Что делать если на работе выживают? (видео)

Как поступить, если начальник выживает с работы: советы психолога

Через травлю проходят многие подростки — в этом возрасте мы учимся распознавать социальные роли и делим мир на «своих» и «чужих», «хороших» и «плохих». Но что делать, если вы уже давно стали взрослым человеком и вновь столкнулись с унижениями (в этот раз — на рабочем месте)? Попробуем разобраться в этой непростой ситуации.

  1. В каких случаях бывает такое?
  2. Начальница плохо относится из-за ревности
  3. Из-за личной неприязни
  4. Другие причины травли
  5. Советы психолога: как поступить?
  6. Полезное видео

В каких случаях бывает такое?

В большинстве ситуаций начальство начинает травлю, если хочет поставить на ваше место другого человека — протеже. Такая практика широко распространена по всему миру и удивительно живуча.

  • Существует специальный термин — боссинг: директор начинает пользоваться своим служебным положением и отчитывает подчиненного за любую оплошность, придирается по каждому поводу.
  • Психологическое давление, которое исходит от всего коллектива, называют моббингом. С ним может столкнуться любой новичок, делающий первые шаги на новой должности.

Происходит это по разным причинам: не смог проявить себя как независимую личность, не понравился коллегам с первого взгляда… Слишком умен, слишком инициативен. Словом, здесь сплетаются все отрицательные человеческие эмоции — от зависти до необоснованной ненависти.

Жить с таким грузом очень непросто, а работать — тем более. Никто не застрахован от неприятного испытания — ни признанные звезды коллектива, ни белые вороны.

Именно поэтому нужно заранее подготовить себя к противостоянию. Итак, разберем наиболее распространенные сценарии травли.

Начальница плохо относится из-за ревности

Ревность в данном случае — понятие многогранное. Ваша начальница может чувствовать, что душой коллектива являетесь вы, а она числится лидером лишь формально.

Для закомплексованного человека просто невыносимо терпеть такое положение дел. Поэтому она идет на любые уловки, чтобы довести вас до увольнения.

КСТАТИ! Ревность может быть вполне «классической»: женщина-директор ревнует к мужчине, который оказывает вам знаки внимания. Не имея иных шансов завоевать его расположение, она использует подлые приемы.

Из-за личной неприязни

Здесь можно расписывать причины до бесконечности. Так уж устроен человеческий мозг: он с раздражением реагирует на предметы и признаки, которые ранее вызвали негативные эмоции.

Может быть, вы не понравились начальству, как только переступили порог офиса. Или, напротив, ненависть разгоралась постепенно: истинный повод можете знать только вы.

Попробуйте вспомнить, не было ли у вас конфликтов, столкновений? Возможно, есть смысл спросить у коллег об этом: в суете мы часто не замечаем очевидных вещей.

Неприязнь редко основана на логических соображениях: все может начаться с вашего внешнего вида, голоса, стиля. Про этническую и религиозную принадлежность и говорить не приходится.

Другие причины травли

Руководящие должности часто занимают люди, не вполне понимающие, как они там очутились и что входит в обязанности директора. Свое высокое (в сравнении с остальными) положение они воспринимают как веселый ежедневный аттракцион, предназначенный для забавы.

Им нравится наблюдать за подчиненными и воображать себя кукловодом, властителем судеб. Такой начальник часто орет и унижает подчиненных.

ВАЖНО! Если у шефа проблемы в личной жизни или просто не хватает острых ощущений, он пытается создать вокруг себя искусственный ажиотаж, используя сотрудников в корыстных целях.

Если подумать, это настоящее психологическое насилие, и с ним нельзя мириться. Грамотный психолог может дать несколько простых, но эффективных рекомендаций, как решить проблему.

Советы психолога: как поступить?

Если вы оказались в такой ситуации на работе, то прислушайтесь к рекомендациям психолога. Вот ваши действия:

  • Проанализируйте свой статус в коллективе. Если вы новичок, то некая стадия «дедовщины», в принципе, неизбежна. Вам придется раскрыть наиболее сильные качества и проявить характер, чтобы заработать репутацию человека, которого бесполезно запугивать и травить. А вот если вы работаете уже давно, но издевки не прекращаются, — это плохо.
  • Не будьте нонконформистом. В любом офисе есть правила «игры» — вот и не нарушайте их. Посещайте корпоративы, разговаривайте с коллегами у кофейного автомата, даже если вам не слишком интересно. Попытайтесь влиться в их «круг».
  • Не проявляйте эмоции чересчур бурно: это только раззадорит ваших обидчиков. Проявляйте свое недовольство спокойно, сдержанно и не стесняйтесь обсуждать с коллегами недостойное поведение шефа.
  • Если вы только планируете устроиться на новое место, то обязательно присмотритесь к обстановке в организации. Почитайте отзывы сотрудников в интернете, пройдите испытательный срок, чтобы успеть проанализировать атмосферу. Если не понравится — всегда можно отказаться от должности.
  • Со старого места тоже можно уйти, если терпеть совсем невмоготу. Многих останавливает высокая зарплата и перспективы, но стоит ли оно того? Ваше хорошее самочувствие намного важнее. Если вы грамотный работник, то найдете себе новое место. Когда буллинг/боссинг станет набирать обороты, заранее начните искать открытые вакансии — так будет спокойнее и надежнее.
Читайте также:
Почему женщина ревнует?

Полезное видео

Предлагаю видео про травлю на работе и советы психолога о том, что предпринять в этом случае:

В любом случае, нужно уяснить: через травлю на работе проходили многие люди, но это никак не помешало им зарабатывать деньги, заниматься любимым делом и уделять внимание личной жизни. Мир не ограничивается стенами офиса — помните об этом, когда начальник в очередной раз вызовет вас на ковер.

Что делать, если пытаются выжить с работы: заговор в коллективе

Здравствуйте дорогие читатели. Вам будет интересной данная статья, если Вас пытаются выжить с работы. Вы узнаете, как может проявляться нелюбовь коллег, по каким причинам так происходит. Вам станет известно, как нужно действовать в подобной ситуации.

Признаки

О том, что началась травля, может свидетельствовать наличие таких проявлений:

  • Вам не сообщают о важной информации;
  • не поручают серьезные задания;
  • Вы поддаетесь частой критике;
  • успехи и достижения остаются незамеченными;
  • Вы слышите регулярные насмешки в свой адрес;
  • ощущаете явный заговор, за вашей спиной постоянно сплетничают коллеги.

Кого травят чаще других

Есть категория людей, которых недолюбливают коллеги и начальник, чаще других. Это обусловливается их характером, поведением и типом темперамента.

  1. Человек часто жалуется, рассказывает о том, какая сложная у него жизнь.
  2. Закомплексованная личность, неуверенная в своих силах.
  3. Особа, желающая выделиться из серой массы.
  4. Подлиза, которая хочет стать любимчиком начальника.
  5. Нелюдимость, природная угрюмость.
  6. Нестандартное поведение.

Причины

  1. Коллеги завидуют Вашему таланту, внешности.
  2. Сотрудниками неадекватно воспринимается стиль Вашей одежды.
  3. Вы отталкивайте людей манерой разговаривать или своим поведением.
  4. Вас выбрали в качестве слабого звена. Кто-то, таким образом, развлекается, настраивая против Вас коллег.
  5. Стремление человека добиться больших успехов, когда остальные сотрудники просто плывут по течению — может восприниматься негативно.
  6. Конкуренция. Человека могут выживать, если он представляет угрозу чьей-то должности или надежде на повышение.

Как себя вести

Если Вас выживают с работы, что делать становится главным вопросом. Предлагаю прислушаться к ценным советам специалистов и сделать свои выводы.

  1. Наберитесь терпения.
  2. Пресекайте все издевательства. Если сразу промолчать, может начаться бесконечная травля.
  3. Перестаньте доверять свои секреты окружающим Вас людям.
  4. Если подозреваете конкретного человека в зачине травли, можно его проверить, рассказав какую-то информацию.
  5. Попытайтесь разобраться в ситуации. Проанализируйте свои действия. Если необходимо, пообщайтесь с сотрудниками, попытайтесь выяснить причину такого отношения к себе. Возможно, Вы действительно кого-то обидели или некрасиво поступили.
  6. Важно показать, что Вы никого не боитесь. Оставайтесь уверенными в своих силах.
  7. На всякий случай, продумайте план отступления, начните присматривать другую работу.
  8. Если ситуация совсем сложная, попытайтесь скопить определенную сумму денег, чтоб в случае увольнения не остаться на мели.
  9. Вычислите зачинщика. Найдите рычаги давления на обидчика. Распознайте в коллективе людей, которые могут оказаться братьями по несчастью или же считающих несправедливым такое отношение к Вашей персоне. Заручитесь их поддержкой.
  10. Не хвастайтесь — это может вызвать зависть коллег.
  11. Постарайтесь заручиться поддержкой негласного лидера в коллективе, но только не нужно использовать лесть.
  12. Держите язык за зубами, никого не обсуждайте, не сплетничайте за спиной коллег.
  13. Не проявляйте негативные эмоции, если Вам делают замечание.
  14. Если видите, что сами виноваты в таком отношении коллег, постарайтесь измениться.
  15. Если Вы знаете, что еще не опытны и с трудом смогли устроиться на это место работы, то лучше запастись терпением и попытаться хотя бы год задержаться в этой компании.
  16. Если вас держит уровень заработной платы, попробуйте найти аналогичное место с такими же доходами. Если имеются варианты с немного меньшим окладом, возможно, стоит принять такое предложение, чем продолжать тратить свои силы и портить нервы.
  17. Если работаете в крупной компании, попробуйте перевестись в другой отдел.
Читайте также:
Как работать самому на себя?

Если начальник выживает с работы

Такая ситуация тоже может быть. По каким же причинам это может происходить?

  1. Неуважительное отношение.
  2. Подчеркивание того, что сотрудник имеет лучший опыт, чем у него.
  3. Работник открыто заявляет, что претендует на место начальника.
  4. Сотрудник критикует своего шефа, пускает про него сплетни.
  5. Неадекватное поведение.
  6. Работник не справляется со своими обязанностями.
  7. Вызывает отвращение на физиологическом уровне.
  8. Сотрудник напоминает начальнику человека, который его ранее предал или изрядно потрепал нервы.
  9. Отказ от близости с шефом также может провоцировать попытку избавиться от работника.

Как же быть в такой ситуации?

  1. Убедитесь в своей правоте и способности противостоять начальнику. Будьте готовы к тому, что столкнетесь с непониманием со стороны сотрудников.
  2. Соблюдайте субординацию.
  3. Определите зачинщика. Скорее всего, отношения начальника изменилась под чьим-то влиянием. Когда выявите этого человека, попробуйте найти на него компромат или вывести его на чистую воду.
  4. Подумайте, действительно ли начальник предвзято к Вам относится или, возможно, Вы и правда не справляетесь со своими должностными обязанностями.
  5. Поверьте в свои силы, перестаньте волноваться по каждому поводу, не бойтесь потерять работу из-за своего проступка.
  6. По закону никто не имеет право Вас выгонять, если Вы справляетесь, как специалист со своими обязанностями. Другое дело, что за Вашей спиной могут устраиваться козни, коллеги по наставлению начальника могут Вас подставлять, обвинять во всех промахах. И тогда появится законный повод избавиться от сотрудника, который плохо работает.
  7. Даже, если видите, что уже решен вопрос о Вашем увольнении, все равно сохраняйте нормальные взаимоотношения в коллективе и с начальником, относитесь к нему уважительно.

Теперь Вы знаете, как себя вести, если на работе выживают. Проанализируйте ситуацию и убедитесь в том, что Вашей вины в таком отношении нет. Попробуйте справиться с травлей, начните противостоять нападкам коллег. Если видите, что нет другого выхода, увольняйтесь, только предварительно найдите новое место работы.

Документируйте каждый шаг и заговорите с начальником первым: бизнес-эксперты рассказали о том, как себя вести, если коллега пытается выжить вас с рабочего места

Ситуации, когда работника откровенным образом выживают из коллектива, случаются довольно часто. Неприятно. Обидно. Нужно аккумулировать все свои внутренние ресурсы и противостоять агрессорам. Воспользуйтесь советами крупных руководителей, которым приходилось в своей карьере сталкиваться с подобным поведением сотрудников. Действуйте, чтобы не потерять работу, и победите.

Молчите и работайте

Виктор Фонг – президент компании “Фонг и партнеры”, не рекомендует идти с жалобами в отдел кадров, хотя это самая, на первый взгляд, разумная мысль, потому что человек, который вас преследует, вполне может иметь там связи и дружеские отношения с кем-либо. Несмотря на то что служба HR создана для работы с сотрудниками, чаще всего они внутренние конфликты в пользу одного из них не решают, потому что единственной целью службы является защита интересов компании и руководства. И если человек, который пытается вас выжить, имеет хоть немного больше власти, вы можете оказаться в действительно неудобном положении.

Также Виктор Фонг советует держать свои мысли при себе. Никто не должен знать, о чем вы думаете. Не обсуждайте свою или чужую ситуацию с коллегами, не делайте замечаний о компетентности сотрудников. Ваше оружие – это невозмутимое выражение лица. Если вы – эмоциональный человек, вам может быть очень трудно сохранять самоконтроль, но ситуация требует от вас больших усилий. Эмоции могут открыть ваше истинное лицо перед агрессором или работодателем, и тогда застать обидчика врасплох будет почти невозможно.

Мнимый авторитет

Адвокат Риз Эверсон написала целую книгу, в которой делится своим опытом в решении проблем преследования на работе. Чаще всего в такие ситуации попадают женщины, но мужчинам тоже достается.

Неприятная ситуация может сложиться, если начальник, не обладая достаточным авторитетом, ищет среди сотрудников больше уважения, чем заслуживает. Кстати, это может быть не только начальник, но и человек, который метит в помощники руководителя. В корпоративной культуре таких людей называют ненавистниками. Если вы с таким человеком столкнулись, будьте всегда начеку и с этого момента начинайте четко следить за своими словами, делами и деловой перепиской, чтобы не сказать лишнего. Иначе это уже на следующий день обернется против вас.

Читайте также:
Найти общий язык: разъясняем со всех сторон

Оцените врага

А вот президент Total Engagement Consulting Стэн Кимер советует не поддаваться эмоциям и действовать с холодной головой. Выясните, насколько коллега, который вас угнетает, близок с начальником. Если между ними сложились определенные отношения, вы вряд ли что можете сделать. Лучше сосредоточьтесь на поиске новой работы или переводе в другой отдел.

Если же с начальством агрессора ничего не связывает, начните вести свой небольшой дневник. Записывайте туда дату и время, когда случилось действие против вас или прозвучало оскорбление. Все документируйте, а потом, когда подвернется лучший момент, отнесите все доказательства старшему менеджеру или в отдел по работе с персоналом. Отдайте документы, а сами займитесь своей работой и постарайтесь делать ее максимально быстро и качественно.

Лицом к лицу

Эксперт в области построения карьеры Майкл Томажевски призывает немедленно начать действовать, как только вы ощущаете на себе агрессию со стороны коллег. Лучшим способом будет открыто сказать человеку, который всеми силами старается вас выжить из офиса, что вы видите и понимаете все его действия. Дайте понять, что вы такого отношения к себе не потерпите. Сказали один раз, четко и громко, и больше эту тему не поднимайте, чтобы не обострять ситуацию.

Если проблемы не прекращаются, обратитесь к высшему руководству. Коротко расскажите о ситуации, если есть, приводите письменные доказательства. Скорее всего, ваш босс поймет, в чем дело, примет меры, потому что на работе нужно работать, а стресс не способствует рабочему настрою. Скорее всего, ваш босс в этом случае станет вашим союзником. Не забывайте о том, что в сложной ситуации вы просто обязаны выдавать лучшие рабочие результаты, чтобы вас не в чем было упрекнуть.

Действуйте быстро

Коуч Роджер Мафтин говорит о том, что если вы собираетесь работать в коллективе, вы просто обязаны быть морально готовы к прессингу и огромной конкуренции, потому что рабочая среда никогда не будет состоять из радуги и леденцов. Но ревность и конкуренция тут подкрадываются незаметно, а это уже другая история, которая в конечном счете может поставить крест на вашей карьере в компании.

Если вы заметили агрессию в свою сторону, не сидите и не ждите дальнейшего развития ситуации. Записывайте все, что можно потом использовать против коллеги. Все ваши слова впоследствии должны быть подкреплены реальными доказательствами.

Есть резон подойти к человеку и в лоб задать ему вопросы, почему он настроен в вашу сторону так агрессивно. Может быть, вы когда-нибудь обидели этого человека. Не защищайтесь. Спрячьте свою гордость и оставайтесь позитивными. Всеми силами показывайте, что вы готовы решить все вопросы.

Найдите союзника

Директор консалтинговой компании Саймон Сапер говорит о том, что проблемы с коллегами на рабочем месте такие же, как и любые другие проблемы, только имеют более уникальную характеристику.

Как только вы поймете, что проблема действительно существует, а не является надуманным плодом воображения, вы поймете, что она не так страшна, как кажется. Его рекомендации следующие:

  • ведите документацию и фиксируйте все моменты агрессии;
  • убедитесь, что вы придерживаетесь стратегии компании и выполняете верно все указания начальства;
  • найдите человека, которому сможете довериться, это покажет вам, действительно ли проблема прессинга существует.

Хорошие работодатели пристально следят за атмосферой в компании и примут действия, чтобы решить сложившуюся проблему.

Мнение бизнес-консультанта Калеба Бака

Как только вы поняли, что “коллеги” всеми способами пытаются уволить вас с работы, немедленно начинайте фиксировать все случаи нападок, собирайте как можно больше доказательств. Параллельно следите и за собой: за словами, за проектами, за общей коммуникацией, чтобы неосторожно сказанное слово или неуместное действие не стало орудием в руках врагов. Вы должны быть одним из самых сильных сотрудников, с которым трудно расстаться. И вот когда соберете достаточное количество доказательств, идите к начальству. Используйте только сухие факты и ни в коем случае не поддавайтесь эмоциям. И пока начальство не убедит вас в решении проблемы, держитесь подальше от агрессивного коллеги.

Читайте также:
Что пожелать на день рождения?

Внимательно читайте контракт

Дамиан Биркель, исполнительный директор одной из крупных американских компаний, рекомендует внимательно читать контракт о приеме на работу. Не позволяйте себе подписывать шаблонный документ.

Читайте ваш контракт и вычеркивайте из него все, что вам лично не нравится или выходит за рамки вашего понимания. Особенно если ваша работа связана с созданием интеллектуального продукта. Обратите внимание на условия после увольнения, например многие компании запрещают идти к прямым конкурентам. Все это серьезные ограничения не только свободы, но и вашей карьеры. Таким образом вы сможете обезопасить себя и от негативного влияния коллег.

Идите трудным путем

Нейт Мастерсон, менеджер по персоналу, советует разобраться в ситуации сразу лицом к лицу. Подойдите к коллеге, который выживает вас из коллектива, и напрямую спросите его, в чем проблема. Не стоит выяснять за спиной, иначе слухи будут только множиться. Главное – выстраивайте разговор твердо, но без лишней конфронтации. Если вы решить вопрос напрямую с человеком не можете, обратитесь к руководству.

Если выживают с работы!

Супер длиннодлиннопост сейчас будет. Ситуацию рассматриваю на личном примере, без всяких там советов с форумов. Расписываю всё подробно, вплоть до диалогов, для того чтобы вы понимали, что любая угроза или попытка давления от начальства – это всего лишь фикция, если вы исполняете свои должностные обязанности хорошо и без косяков.
Онли практика, онли личный опыт и хардкор.

Не редкая ситуация, когда работодатель просит написать заявление по собственному. Меня тоже она коснулась меньше года назад. Считаю, что важна история целиком поэтому начну издалека.
В прошлом году я указала работодателю на несоблюдение норм охраны труда. Сделала это неоднократно, попросив устранить проблему. Проблема не была устранена. В итоге я разослала письмо всему коллективу с фотоотчетом того, как я собственноручно устраняю проблему.
Естественно начальством это было воспринято как диверсия, и подрыв авторитета. За что меня отстранили от работы на пару дней, ввиду этого я потеряла около 5т.р. денег. На два отстранили только потому, что потом я уходила в отпуск.
По возвращению из отпуска я поняла, что было принято решение наглым образом меня слить! Непосредственный руководитель моего подразделения стал намекать чтобы я искала новую работу.

На что я сказала “Меня все устраивает, я никуда не собираюсь!”
Этот ответ явно никого не устраивал, и посему хождения ко мне с вопросом ищу ли я новую работу, продолжились. И так 3 месяца.
После чего снова наступил отпуск. По возвращении на работу мне сократили количество рабочих смен. внимание. до 1 в неделю. А так как оплата у меня почасовая, моя зарплата в месяц составляла. опять внимание. 7 000 рублей! А это, как мы знаем, даже ниже минимального размера оплаты труда)) В связи с этим работодатель был вынужден платить мне больше. естественно их это напрягало. Началось давление на меня по всем фронтам.
Вызвали к HR-у, она мне значит и говорит: “Тебя все равно уволят. Давай по хорошему. А то работодатель тебе рекомендаций хороших не даст, если обратятся”.
Так уж вышло, что у меня с детства комплекс несправедливости и я вечный поборник прав человеческих. Меня эта постановка вопроса дико возмутила, и я сказала мол любые решения и дальнейшие действия буду принимать только после разговора с ген директором.
Назначили встречу, и мне говорит ген.дир “Мол, ты мать работаешь еще у наших партнеров по совместительству, а вдруг ты им тайны рассказываешь, нам это не нравится”.
Чуете запах неадеквата?
Я говорю ” А у меня выхода нет! Вы мне работать не даете, вот я и ищу пути себе на хлеб и кредиты заработать”
Компромисса найдено не было. Продолжилась моя работа раз в неделю на основном месте, и пять дней по совместительству))) Вдруг на второе место начали звонить прям директору с основной работы и говорить как им не нравится, что я там работаю, по три раза в день.

Читайте также:
Как вывести из депрессии?

Тут я было расстроилась, а потом подумала “ну нет ребятки, так просто вам меня не слить”.

После этого я уже открыто в HR-e сказала “заявление писать не буду и точка.”

И вот, ребятки, начался цирк с конями.

Во-первых в этот момент увольняется HR, и на ее место приходит новый, по совместительству подруженция юристки конторской нашей))))

Во-вторых уволился мой непосредственный руководитель, а на его место (в качестве повышения) пришел старинный работник компании, бывший до этого в той же должности что и я))

Что происходит с людьми в таких ситуациях обычно? Правильно! Им сносит крышак к херам собачьим! Но не сразу.

И вот этот новоиспеченный босс вызывает меня, говорит со мной очень дружественно, и обещает начать решать вопрос в пользу компромисса. Я на радостях ухожу на заслуженную неделю отдыха. В надежде на то что ситуация разрешится, стараюсь не лезть на рожон и не эскалировать конфликт. Но не тут-то было. Старый-новый босс оказался жутким подхалимом и блюдолизцем. Ему был дан указ сверху слить меня всеми правдами и неправдами, и он этот приказ постарался исполнить.

В очередной раз меня отправили в HR для “знакомства” с новой тетей.
Она стала задавать мне вопросы типа как мне работается, почему меня устраивает работать всего раз в неделю и т.п.
На тот момент для меня стало делом принципа не увольняться, пока я не заставлю их как следует понервничать. Поэтому я была предельно спокойна и никаких признаков недовольства не выказывала. Так что начали искать поводы уволить меня по статье!

В некоторых конторах работники в глаза не видели свои должностные инструкции, а там, для перестраховки составили ее листах наверное на 20, если не больше. В общем попытались предусмотреть всё, чтобы спокойно сотрудника нагибать!

Но не позаботились о соответствии трудовому кодексу. и это было ошибкой)

В общем у меня в должностной написано, что я не имею права покидать рабочее место более чем на 3 минуты.

Согласно 108 ст. ТК РФ “В течение рабочего дня (смены) работнику должен быть предоставлен перерыв для отдыха и питания продолжительностью не более двух часов и не менее 30 минут, который в рабочее время не включается. На работах, где по условиям производства (работы) предоставление перерыва для отдыха и питания невозможно, работодатель обязан обеспечить работнику возможность отдыха и приема пищи в рабочее время. Перечень таких работ, а также места для отдыха и приема пищи устанавливаются правилами внутреннего трудового распорядка.”

Вся соль в том, что и обедать на рабочем месте тоже было строго настрого запрещено. Даже бутылочку с водой заносить или чашку кофе нельзя и это тоже прописано в должностной! Нарушение со стороны работодателя, которое даже доказывать, если что, не придется, так как все прописано в их же документах.

В конце рабочей недели меня вызывают в отдел кадров, не говоря зачем именно. Ну я прихожу и мне выдают: “Ты совершила грубое нарушение трудовой дисциплины. Покидала рабочее место несколько раз за смену, в совокупности это составило 67 минут. То есть тебя не было на работе больше часа. Что ты можешь сказать на это?”

Я (начинаю тихо ржать): “Ничего абсолютно))”

HR: “Твой руководитель принял решение запросить у тебя объяснительную, так как это грубое нарушение.”
Я: Ок, это всё? Я сейчас не могу, очень тороплюсь. В понедельник напишу.
На том и порешили. В выходные я встретилась с адвокатом, который строго настрого запретил мне что-либо писать, по понятным причинам:

Если вас просят написать объяснительную, вам нужно для этого основание, с которым вас ознакомят под подпись! Просто на словах, никто от вас такого требовать не может. Потому что факт нарушения нигде не зафиксирован, а вы сами на себя кляузу будете писать. И потом уже фиг докажете, что вас вынудили.
В понедельник я отработала и пошла домой. Мне звонит разъяренный руководитель с вопросами почему не написана объяснительная. На вопрос “Где основание”, он сказал, что сейчас мне перезвонит HR. В общем-то она спросила тоже самое, и на повтор вопроса “Где основание” ответила “Основание для тебя это приказ директора!”
Я: “Какой приказ? Где? Я никакого приказа не видела, ничего не подписывала. “

Читайте также:
Как перестать любить мужа? (видео)

HR: “То есть ты отказываешься писать объяснительную?”

Я (тут важно): “Я не отказываюсь! Я напишу как только будет основание! “

HR: “Тогда мы составляем акт об отказе писать объяснительную!”
Я: “Ок))”
Опять важный момент – такой акт могут составить только по истечении двух РАБОЧИХ дней, после того, как вы отказались написать объяснительную (ст 193 ТК РФ)! Тут два дня не прошло, потому что 1. мне сообщили об этом в пятницу в 6 вечера.

2. Сам запрос объяснительной был неправомерен.

Меня вызвали в HR на следующий же день. Я естественно пришла, и хохотала в голос, когда мне дали на подпись акт об отказе от объяснительной. Опять же сказала, что ничего подписывать не буду. Размер глаз так называемого специалиста по кадровой политике надо было видеть! Такого поворота событий она точно не ожидала. Собственно, как и все остальные люди задействованные в операции избавления от меня.

Что делать в таком случае бедным руководителям, которые не могут избавиться от сотрудника слишком хорошо знакомого с ТК РФ? Естественно, искать нарушения, копить акты и увольнять по статье. Так и произошло.

Продолжение в следующем посте ребятки, чтоб не перегружать) Спасибо всем кто осилил)))

«Взрослый» буллинг: что делать, если вас притесняют на работе

ВЫЖИВАНИЕ ИЗ КОЛЛЕКТИВА, ИЛИ «ВЗРОСЛЫЙ» БУЛЛИНГ

«Травле подвержены все коллективы — как детские, так и взрослые. Понятие буллинг чаще используют, когда говорят о школьной травле. Для „взрослого“ буллинга используется термин „моббинг“. Варианты проявления травли на работе — распространение ложных слухов, постоянная критика, утаивание информации, клевета, социальная изоляция», — рассказывает Наталия Щанкина, психолог Московской службы психологической помощи населению.

Под моббингом понимается коллективный психологический террор, травля в отношении кого-либо из работников со стороны его коллег, подчиненных или начальства. Цель такой травли — заставить работника уйти с места работы или ослабить степень его социального или профессионального влияния в коллективе.

Существует два основных вида моббинга:

  • Вертикальный (боссинг) — от начальства к сотруднику, или от коллег к новому руководителю, которого коллектив не принимает.
  • Горизонтальный — от группы коллег к одному сотруднику.

ПЯТЬ ЭТАПОВ РАЗВИТИЯ ТРАВЛИ НА РАБОТЕ

№ 1. Период напряжения или формирование предпосылок.

В коллективе ощущается сильное эмоциональное напряжение. Оно связано с ранее неразрешенным или скрытым конфликтом, либо общим неблагоприятным психологическом климатов в коллективе.

№ 2. Поиск жертвы для разрядки и снятия эмоционального напряжения.

Группа коллег или руководитель начинают проявлять агрессивное поведение в отношении своего сотрудника в виде недовольства, придирок, критики и обвинений.

№ 3. Фаза насилия.

Агрессивные выпады и насмешки становятся систематическими и привязываются к конкретному сотруднику. И уже не зависят от реальных поступков и результатов деятельности этого специалиста. У жертвы возникает чувство затравленности и ухудшается здоровье.

№ 4. Социальная изоляция.

Жертва полностью или частично изолируется от рабочих и корпоративных мероприятий, его не зовут на совместные обеды и чаепития. Работник не получает положительных оценок своим действиям. Он теряет ориентиры и становится все более беспомощным и неуверенным.

№ 5. Потеря рабочего места.

Чаще всего человек, подвергшийся длительной травле, увольняется и находит новую работу. Либо его просят написать заявление по собственному желанию.

ВОСЕМЬ ШАГОВ, КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРАВЛЕЙ НА РАБОТЕ

Моббинг — это «заболевание группы». В идеале с ним нужно бороться системно и на уровне управленческих решений. Если этот вариант не подходит, то можно следуйте универсальным правилам.

Первое. Не позволяйте унижать себя, давайте отпор. Будьте доброжелательны, но при этом не заискивайте перед коллегами, чтобы всем понравиться. Будьте открыты, но не рассказывайте сразу всем о своих личных проблемах. Добросовестно выполняйте свои обязанности и не сплетничайте о других.

Читайте также:
Как узнать кто любит меня?

Второе. Если все-таки столкнулись с травлей, первое, что стоит сделать — это оценить собственные силы: хватит ли вам ресурсов для того, чтобы противостоять агрессии.

Третье. Научитесь не воспринимать травлю на свой счет. Скорее всего, это «болезнь» конкретного коллектива.

Четвертое. При предвзятом отношении со стороны шефа, постарайтесь перевести все задания и претензии к вам в письменную форму. Так будет сложнее обидчику завести вас в тупик.

Пятое. Не нарушайте границы других и не позволяйте нарушать свои: от банального обращения на «ты» и до повышения голоса на вас, или обсуждения ваших личных тем.

Шестое. Общаясь с руководителем, не теряйте нить разговора. Очень часто нападки происходят, не имея никакого отношения к делу.

Седьмое. Если вышеперечисленные способы не помогли, обратитесь к вышестоящему руководству. Не стыдитесь, того, что вам пришлось столкнуться с травлей. В такую ситуацию может попасть любой. Однако огласка часто способствует разрешению ситуации.

Восьмое. Если ситуация не меняется, стоит задуматься о смене работы. Травля всегда наносит сильный ущерб здоровью.

«ПОРТРЕТ» ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА-АГРЕССОРА

Это люди, которым важен контроль и проявление власти. Они не умеют справляться с собственной агрессией и находятся под постоянным внутренним напряжением. Единственный для них способ разрядки — это внешняя агрессия. Это их способ коммуникации. Такие люди могут быть действительно очень травмированными, когда-то в детстве и зачастую иметь все признаки психопатии.

В рабочем коллективе мотивы агрессора будут важнее, чем его психологические особенности. Не все агрессоры травят людей в коллективе. Для этого должна быть располагающая среда. Часто мотивом становится устранение конкурента, желание сделать жертву слабой и безвольной, и заставить уволиться. Также это может быть банальная зависть, соперничество, конкуренция, личная обида или месть, страх, что кто-то окажется лучше.

«БЕЛАЯ ВОРОНА», ИЛИ ЖЕРТВА ТРАВЛИ

«Белая ворона», «Не такой, как все» — зачастую именно к таким людям проявляется настороженное отношение в коллективе. Моббинг практически не возникает в тех группах, где люди работают «с нуля», где коллектив не делится на «своих» и «чужих». А вот в «психологическом болоте», если в нем появляется новичок с неординарными взглядами, внешностью, поведением, другой национальности, — вероятность проявления травли увеличивается в разы.

«Внутреннее напряжение в коллективе не может длится долго — обязательно требуется разрядка. Как только кто-то из сотрудников отличается поведением, внешностью или чем-то еще — это вызывает агрессию. Еще одна причина для травли — безделье. Если коллектив бьется над выполнением профессиональных задач, у него нет времени на «террор». Существует еще одно обстоятельство: есть люди просто неспособные держать «удар». Чаще всего у них заниженная самооценка, бесхарактерность, слабость и прочее. Такой сотрудник в прямом смысле слова «вызывает удар» на себя. Но в травле ответственность несут обе стороны конфликта. Может оказаться, что неприятие вызваны снобизмом нового коллеги, его гордыней или излишним стремлением к победам, — говорит заместитель директора Московской службы психологической помощи Ольга Тенн.

Осторожно моббинг, или как выжить, когда выживают

Статья опубликована в журнале “Единственная”, 2009г. Материал для статьи подготовила психолог, гештальт-терапевт Алина Фирсель.

К сожалению, в последнее время фраза «горю на работе» приобрела почти буквальный смысл и она вовсе не всегда означает, что мы горим работой. Смешная и грустная игра слов. Все чаще я слышу от клиентов фразы следующего содержания: «Я больше не хочу ходить на эту работу. Я не могу находиться в этих стенах. Физически не могу. Каждый день – как на линии фронта. Мои коллеги делали все для того, чтобы я не справилась с работой, начальник не встал на мою сторону .. Теперь я понимаю, что уволиться нужно было гораздо раньше, а не воевать…» Не правда ли, знакомая ситуация? В лучшем случае она может закончиться увольнением, а в худшем госпитализацией с нервным истощением, а то и чем-то похуже… Заметим, что речь идет о возрастной категории мужчин и женщин примерно от 25 до 40 лет. Поэтому выводы напрашиваются сами собой. Итак, что и почему происходит?

Читайте также:
Как любит телец мужчина?

Об эмоциональном насилии на работе – моббинге – мы слышим все чаще. Особенно сейчас, когда борьба за место «под солнцем» приобретает все более агрессивные формы. Моббинг – Это форма психологического прессинга в виде косвенной или прямой травли сотрудника в коллективе, как правило, с целью его увольнения. Практически каждый из нас испытывал на себе подобное негативное воздействие! Это явление процветает и в госучреждениях, и в частных фирмах. Некоторые европейские страны приняли ряд законов, упреждающих появление моббинга и достойно защищающих своих сотрудников на рабочем месте. Также в Европе созданы организации по оказанию помощи жертвам мобберов, а их действия рассматриваются как преступные. Увы, у нас «человеческий фактор», подкрепленный отсутствием правовых норм, регулирующих подобные отношения, провоцирует «чудеса изобретательности» в методах выживания неугодного коллеги, подчиненного и даже начальника. А все потому, что моббинг очень трудно, да что там трудно – практически невозможно ДОКАЗАТЬ. Большинство жертв бросают все силы на борьбу и пытаются доказать правоту, кто-то увольняется после первых же «тревожных звоночков». Кто-то снова попадает в подобную ситуацию, на новом рабочем месте.

Формы проявления моббинга:

Разные: от травли одного сотрудника всем коллективом и начальством до того, что весь коллектив может ополчиться против начальника.

Причины моббинга – разные

  • Нездоровая психологическая атмосфера в коллективе – склоки, сплетни и попустительство начальства.
  • Расплывчатые, четко не определенные границы служебных обязанностей, отсутствие плана работы.
  • Отсутствие в организации системы кадрового продвижения и возможности карьерного роста.
  • Родственные связи между подчиненными и руководством.
  • Корыстные мотивы – целенаправленное устранение того, кто мешает, с целью: а) занять чью-то должность ; б) провести на нее кого-то из «своих» .
  • Личная неприязнь – зависть, злоба, «непогашенный» ранее конфликт, переросший в длительный спор «кто прав, кто виноват», который может успешно перерасти в «марш несогласных» с тобой других коллег.

Часта зміна професії – що за цим? Часто можна чути: «не платили вчасно заробітну плату», «робота не подобалась», «поки молодий треба спробувати щось інше», «шукаю де можна взяти більше досвіду»

Обиды в рабочем коллективе. На что влияют и как избавиться? Как относятся в рабочем коллективе к постоянно обижающимся сотрудникам? Сначала им сочувствуют и жалеют. При первых приступах обиженности. А потом?

Часто моббинг в коллективе провоцируется нездоровой конкуренцией (плохой руководитель может ее даже поощрять), и мы сами, даже неосознанно, становимся участниками «заговора».

Отдельно о нездоровой и здоровой конкуренции. При здоровой конкуренции, видя коллегу, который работает лучше нас, и в чем-то талантливее нас, свободнее и независимее в своих взглядах и проявлениях, мы готовы за ним тянуться, перенимать его опыт и, таким образом расти, но вот в случае нездоровой конкуренции и, соответственно, собственной заниженной самооценки, присутствие более талантливого коллеги становится токсичным, непереносимым, и завистники предпринимают все усилия, чтобы избавиться от неугодного сотрудника, который таким образом, становится жертвой моббинга.

Признаки моббинга

  • с вами отказываются общаться (как на деловом так и на неформальном уровне)
  • пресекаются ваши деловые контакты, вам, например, не дают делать деловые звонки по телефону, ссылаясь на то, что вы мешаете
  • у вас «случайным образом» ломается компьютер и исчезают нужные документы за 20 минут до презентации
  • вы в зоне повышенного внимания со стороны сотрудников и/или начальства и вас ищут именно в то время, когда вы вышли из офиса, скажем, на обед. Именно так создается легенда о нарушении трудовой дисциплины.

-ваши профессиональные качества все время ставятся под сомнение, а успехи присваивают другие.

– на вас «свален» огромный, практически невыполнимый объем работы. Как вариант – сложное задание, поставленное в пятничный вечер, которое требуется сдать в понедельник с утра.

-крайняя степень моббинга – открытые насмешки, оскорбления, порча имущества

ЧТО делать и чего НЕ делать, чтобы этого не случилось:

Думать, что кругом одни враги, а я одна «белая и пушистая» тоже не стоит, ведь деловой мир – это театр со своими правилами и со своим ружьем на сцене, которое может выстрелить и в вас, если вы создадите к этому предпосылки. Итак, обратите внимание на то, что же НЕ стоит делать, чтобы не подвергаться моббингу:

  • Если ты по каким-либо причинам вы чувствуете свое интеллектуальное превосходство в коллективе, не показывайте этого. Это тем более опасно по отношению к начальству. Лучше задействуйте свой интеллект, чтобы расти как профессионал.
  • Принимайте участие в неформальном общении на разные темы, но не учавствуйте в распространении сплетен – в ближайшем будущем это обернется против вас.
  • Как можно меньше жалуйтесь на жизнь, не одалживай денег – это может вывести из себя даже самого доброжелательного человека.
  • Избегайте женского хвастовства – твоей новой шубке, любовнику (верному мужу), очередной поездке за границу на самом деле будут рады только самые близкие. Не провоцируйте зависть и агрессию!
  • Лучший способ нажить врагов среди женской части коллектива – флиртовать с сотрудниками противоположного пола, желательно несколькими одновременно.
  • Будьте аккуратны, пунктуальны, пообещав – выполняйте.
  • Не игнорируйте корпоративную культуру и корпоративные вечеринки, конечно, если вы приглашены!
Читайте также:
Все о разводе: излагаем суть

К слову о корпоративных вечеринках – это не праздник, а часть работы, об этом стоит помнить, т.к. именно там порой решаются весьма важные вопросы. Но, тем не менее, стоит помнить и о количестве выпитого алкоголя и последствиях сего мероприятия.

Гораздо проще постараться не попадать в подобное положение, чем потом искать из него выход. Как показывает практика, часто все начинается с момента прихода новичка. Весьма наивно полагать, что тебя примут с распростертыми объятиями и посвятят во все «подковерные игры». Поэтому с первых дней разузнай все о рабочем распорядке, корпоративных традициях, неписаных правилах и законах компании. Даже если некоторые покажутся нелепыми, принимайте их как данность, не торопитесь выступать с критикой и отказываться их соблюдать. Внимательно присмотритесь к новым коллегам – даже если кто-то тебе не нравится, не показывай этого – сохраняй со всеми ровные отношения. Ни в коем случае не начинай «дружить против» кого-то. Постарайтесь понять логику организации труда, прежде чем выдвигать «революционные» предложения, даже если вы назначены на руководящую должность. В этом случае ваша самая первая задача – подержание здоровой психологической атмосферы в коллективе. Нельзя недооценивать возможное негативное влияние моббинга на здоровье и психику: по статистике, именно он явля е тся главной причиной эмоционального и физического истощения, которое приводит к разным (в том числе трагическим) последствиям. Запомни главное: эмоциональное насилие может продолжать свое существование ровно столько, сколько ему позволено.

Если это все же случилось

Если это все-таки случилось, попробуйте откровенно поговорить с «зачинщиком» – это нужно делать на ранней стадии прессинга! И только в том случае, если у вас получится не выказывать страха и паники (в противном случае эффект будет прямо противоположным). Если на этой стадии травлю остановить невозможно, не бойтесь уволиться. Возможно, чем раньше вы примете это решение, тем раньше вас ждет настоящий успех на новом рабочем месте! Кстати, самым «лакомым кусочком» для мобберов рискует стать тот, кто решил «победить», «доказать», удержаться любой ценой и тот, для кого остаться именно на этом месте стало самоцелью. Поскольку боязнь оставить конкретное место работы напрямую связана с вашей самооценкой.

Если выживают с работы: чем заканчивается борьба за рабочее место

Участвую в женских сообществах в социалках и там периодически спрашивают совета: что делать, если выживают с работы. Обсуждения бывают очень эмоциональными, но вывод всегда в конце концов получается один. Несмотря на упорство каждой из сторон и уверенность в своей правоте.

Какой именно вывод и свои мысли по этой ситуации и предлагаю ниже по тексту. Напоминаю, что мой блог рассчитан на женщин и мужчинам мои советы могут не пригодиться. Поехали…

Выживают на работе — как себя вести

Если вас выживают с работы, то уходите. Это мой главный совет с высоты прожитых лет, опыта работы в советское время и выживания на работах в период неприкрытых моралью товарно-денежных отношений текущего времени. Сейчас я уже на пенсии и могу делиться наблюдениями, как и чем заканчивается борьба за место под офисными лампами и за рабочими столами.

Читайте также:
Как вывести из депрессии?

Подчеркну, что на страницах блога транслирую личный опыт и не претендую на эксперта по трудовым отношениям (выводы в группах социальных сетей см. в конце статьи). Просто я живу на свете уже долго и могу уже сделать выводы из опять же жизненных наблюдений. Мои знакомые, родственники и подруги периодически оказывались именно в такой ситуации:

  • Работаешь хорошо, иногда даже крутым специалистом.
  • Зарплата и место удовлетворяют, менять что-либо не планировала.
  • Но постепенно выясняется, что тебя хотят «увести».

В сложившихся условиях нужно принимать решение: бороться за свое рабочее место или искать новое. Наблюдала оба варианта в действии и с последствиями. Если коротко:

1 вариант. Вы боретесь, отстаиваете свои права и классно делаете свою работу. Последствия:

  • Измотаны постоянным нервным напряжением от борьбы.
  • С работы все равно уведут (ведь начальник или сослуживцы имеют больше возможностей «подложить свинью»).
  • Увольнение обычно происходит «с треском».

2 вариант. Вы относительно спокойно принимаете изменения окружающей рабочей среды и, храня свое жизненное время и женские силы, начинаете подыскивать себе запасной вариант нового рабочего места.

  • Сохранили душевные силы и здоровье.
  • Новая работа наверняка окажется более продуктивной для ваших жизненных целей (вы же стартуете не с нуля).
  • Жизнь все равно накажет придурков с прошлой работы.

По поводу последнего пункта уверена на 100%. Еще ни разу судья высшей категории под названием Жизнь не оставляла бумеранг Судьбы в бездействии. Поэтому всё, плохое и хорошее (подчеркиваю!), в обязательном порядке возвращается тем, кто и запустил этот самый бумеранг.

И бьет тебя в самый неподходящий момент (это я о личном))) Кстати, по поводу личной точки зрения на карьеру женщины можно прочитать в статье «Бизнес-вумен или просто женщина» и в самом конце текста.

Теперь по поводу выводов из жарких обсуждений в социалках по ситуации: что делать, если тебя выживают с работы. Так вот там сходились «в лоб» сторонники яростной борьбы за справедливость и те, которые считали, что не стоит оно того, чтобы портить себе жизнь. Правда отстаивали они свои взгляды спокойно и миролюбиво.

В результате каждый остался при своём. Каждый на своей точке зрения и со своим однозначным выводом. Чего и вам желаю. Решайте сами, что предпочтительнее выбрать в этой ситуации. Плюсы и минусы каждого выхода вы уже прочитали выше. Но то, что в конце концов повторяется ситуация «если выживают, то всё равно выживут», яростные приверженцы борьбы за рабочее место как-то упускают из виду. От себя скажу:

Любая работа временная. Кроме той, на которой вы работаете на себя. То есть ведете свой бизнес. В этом случае она превращается в основной двигатель жизни и источник заработка.

Но у женщины есть обязанность быть мамой. И это в первую очередь. Поэтому советую соблюдать баланс «работа + семья» в обязательном порядке, как бы трудно это не было. Конечно, если хотите разговаривать «по душам» со взрослыми детьми на старости лет. Ведь если работа у вас на первом месте, то потом им просто будет не до вас. Как вам сейчас не до детей.

Мой рецепт работы прост. Никогда не хотела в начальницы. Очень хотела семью и детей. И с этой точки обзора отсматривала все изменения в своей жизни для профессиональной плоскости. Поэтому до своего бизнеса дошла только на пенсии))) Причем все дела откладываются, когда взрослые сын или дочь просят совета или просто им нужна помощь в Интернете (оказалось, что в делах Рунета я самая продвинутая в семье)))

Вот так и живу: наращивая доход в Интернете, делясь с молодыми женщинам советами из личного опыта и бросая всё, когда в Скайпе вызывают: «Мам?»

Удачи, дорогие читательницы блога. И на работе в том числе)))

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: