Что такое психологическая зависимость?

Психология зависимостей

Психология зависимостей или аддиктология (от англ. addiction – вредная привычка, зависимость) – раздел медицинской психологии, изучающий формирование у пациентов вредных привычек и способы избавления от них.

Изначально привычки и навыки – полезные поведенческие факторы, обеспечивающие социальную адаптацию и развитие индивида. Однако под влиянием внешних обстоятельств и генетической предрасположенности у ряда людей формируются нездоровые и просто пагубные привычки, которые и изучает научная дисциплина аддиктология.

Психологическая зависимость: виды и особенности

Аддикции условно делятся на химические и нехимические, хотя на самом деле определенный биохимический механизм присутствует в формировании всех дурных привычек. Как правило, это явление возникает как необходимость компенсации – искусственного замещения недоступного желаемого более доступным действительным. При этом полной компенсации зависимый человек никогда не достигает, что неизбежно вызывает в организме стресс, а затем и более тяжелые последствия.

К химическим зависимостям относятся все виды регулярного употребления психоактивных веществ (ПАВ):

курение табака и его заменителей;

употребление лекарственных средств с возбуждающим или седативным эффектом;

прием возбуждающих наркотиков амфетаминового ряда;

В этом списке аддикции перечислены по степени тяжести от меньшей к большей, хотя курение по уровню последствий совсем не стоит относить к числу безобидных привычек.

Среди нехимических зависимостей можно выделить:

пристрастие к еде, почти неизбежно приводящее к ожирению и сопутствующим заболеваниям;

культ личности, в том числе патологическая влюбленность и болезненный нарциссизм;

интернет-зависимость в разных видах;

кредитную зависимость, заставляющую человека брать все новые и новые займы и приводящую к финансовой пропасти;

игровую зависимость, или лудоманию, при которой люди готовы поставить на карту и собственную жизнь, и благополучие близких.

Неизбежными жертвами дурных привычек и патологической зависимости индивида становятся родные и близкие, которые нередко становятся жертвами корыстных и даже насильственных преступлений.

Как помочь зависимым людям

Психология зависимостей или аддиктология (от англ. addiction – вредная привычка, зависимость) – раздел медицинской психологии, изучающий формирование у пациентов вредных привычек и способы избавления от них.

Изначально привычки и навыки – полезные поведенческие факторы, обеспечивающие социальную адаптацию и развитие индивида. Однако под влиянием внешних обстоятельств и генетической предрасположенности у ряда людей формируются нездоровые и просто пагубные привычки, которые и изучает научная дисциплина аддиктология.

Психологическая зависимость: виды и особенности

Аддикции условно делятся на химические и нехимические, хотя на самом деле определенный биохимический механизм присутствует в формировании всех дурных привычек. Как правило, это явление возникает как необходимость компенсации – искусственного замещения недоступного желаемого более доступным действительным. При этом полной компенсации зависимый человек никогда не достигает, что неизбежно вызывает в организме стресс, а затем и более тяжелые последствия.

К химическим зависимостям относятся все виды регулярного употребления психоактивных веществ (ПАВ):

курение табака и его заменителей;

употребление лекарственных средств с возбуждающим или седативным эффектом;

прием возбуждающих наркотиков амфетаминового ряда;

В этом списке аддикции перечислены по степени тяжести от меньшей к большей, хотя курение по уровню последствий совсем не стоит относить к числу безобидных привычек .

Среди нехимических зависимостей можно выделить:

пристрастие к еде, почти неизбежно приводящее к ожирению и сопутствующим заболеваниям;

культ личности, в том числе патологическая влюбленность и болезненный нарциссизм;

интернет-зависимость в разных видах;

кредитную зависимость, заставляющую человека брать все новые и новые займы и приводящую к финансовой пропасти;

игровую зависимость, или лудоманию, при которой люди готовы поставить на карту и собственную жизнь, и благополучие близких.

Неизбежными жертвами дурных привычек и патологической зависимости индивида становятся родные и близкие, которые нередко становятся жертвами корыстных и даже насильственных преступлений.

Как избавиться от психологической зависимости от человека?

Мы часто опасаемся возникновения зависимости от наркотиков, алкоголя, курения, азартных игр, но при этом не берем в расчет, что болезненная зависимость от другого человека также способна сильно усложнить нашу жизнь и стать весьма опасной для здоровья.

Прочитав эту статью, вы поймете из-за чего возникает зависимость от человека, научитесь различать ее признаки, а, главное, поймете, как избавиться от такой патологии и вернуться к полноценной жизни.

Зависимость от человека: что это такое?

Зависимость (аддикция) от человека – это психологическое состояние, при котором зависимый индивид испытывает патологическую привязанность к объекту своей любви. Из-за этого человек практически теряет свою личность, живет проблемами и радостями своего партнера.

Аддиктивное поведение обусловлено неспособностью брать на себя ответственность за свои чувства и поступки, а с сопутствующими негативными эмоциями (печалью, сомнениями, обидой, тревогой, неуверенностью) у зависимой личности не всегда получается справиться самостоятельно. Требуется большое мужество, а часто и помощь грамотного психолога, чтобы найти в себе ресурсы противостоять самому себе и побороть зависимость.

Читайте также:
Как сохранить брак или кризис в семье?

Виды эмоциональной зависимости

Зависимость может быть разных видов в разного рода отношениях.

  • Любовная зависимость обычно начинается со сказочной истории любви – двое постоянно неразлучны, наслаждаются обществом друг друга, новыми ощущениями, при этом друзья, подруги, родственники отходят на второй план – влюбленным никто не нужен. Потом чувства стихают и появляется желание разнообразить обособленную жизнь увлечениями и встречами с друзьями. Здоровые отношения легко справляются с этим периодом, а вот патологические – нет. У зависимого партнера появляются ощущение, что его больше не любят, что его бросили и предали, и основными эмоциями становятся обида, ревность и неудовлетворенность. В результате первоначальная идиллия сменяется ссорами, обвинениями и угрозами.
  • Дружеская зависимость напоминает любовную, с той лишь оговоркой, что действующие лица – друзья. Присутствует та же ревность к другим людям и занятиям, страх потерять приятеля и острая нужда в общении с ним. Если у друга появляется любимый человек или другие дружеские отношения – зависимая личность впадает в депрессию и ощущает себя преданной.
  • Родительская зависимость – это вид зависимости, который закладывается в период раннего детства из-за неверного воспитания. Обычно это происходит при деспотичном поведении родителей, которые придерживаются тоталитарного стиля воспитания или сами стали жертвой, испытали психологическую травму, росли в неполной семье. Такие родители пресекают любые попытки ребенка к самостоятельности, боятся остаться одинокими, быть брошенными. Их действия имеют окрас манипуляции – они выдумывают несуществующие заболевания, обещают наследство – словом, делают все, чтобы ребенок в них нуждался, попутно лишая его возможности развивать чувство ответственности, самому принимать решение, выносить адекватную оценку своим действиям.

В чем причина зависимых отношений?

Если вы узнали себя, своего партнера или историю знакомых/родственников – наверняка заинтересуетесь: а в чем же причина такой картины, что не так, почему это случилось?

Причинами эмоциональной зависимости обычно выступают:

  • родительская недолюбленность в детские годы;
  • наличие психотравмы, перенесенной в детстве;
  • чрезмерная родительская опека;
  • заметно низкая самооценка, неуверенность в себе;
  • желание получить одобрение и похвалу родителей и окружающих;
  • неуважительное отношение родителей;
  • существование в плохих материальных условиях;
  • эмоциональная инфантильность;
  • страх собственной ненужности;
  • боязнь одиночества;
  • неумение нести ответственность за свое поведение;
  • частая критика;
  • желание оказаться в чьем-то подчинении;
  • неправильное воспитание;
  • нелепое представление о любви, стремление быть с объектом обожания одним целым, с утра до вечера быть вместе;
  • наличие психологических комплексов.

Тест: проверьте себя

Как понять, что вы подвержены зависимости? Обычно сильное чувство зависимости от другой личности проявляется в тотальном контроле над ее действиями и передвижениями, в желании постоянно находиться рядом, в утрате самоконтроля над своими мыслями, ощущениями, поведением.

Следующий ТЕСТ из 9 вопросов поможет вам определить наличие и уровень зависимости от человека. Пожалуйста, отвечайте на вопросы «Да» или «Нет» максимально честно.

  1. Вы часто испытываете тревогу, когда думаете о своих отношениях?
  2. Вам сложно отказывать своему партнеру?
  3. Вам жизненно необходимо одобрение партнера?
  4. Ваша самооценка зависит от такого одобрения?
  5. Когда партнер вас хвалит – ваше настроение заметно повышается, вы нравитесь себе?
  6. Вы испытываете страх, если партнер недоволен вами?
  7. Вы паникуете, если у вашего любимого плохое настроение?
  8. Вы не представляете жизни без близкого человека?
  9. Ваши прежние интересы больше не приносят удовольствия?
  10. Вы больше не пользуетесь паролями, не имеете секретов от партнера и требуете от него того же?

Если ни на один вопрос вы не дали положительного ответа – у вас нет зависимости от партнера.

Если 1-2 раза вы ответили «Да», у вас легкая стадия зависимости, с которой вы сможете справиться самостоятельно. Проанализируйте свое поведение со стороны, изучите информацию на эту тему, подумайте, как исправить ситуацию.

От 3 до 5 положительных ответов говорят о том, что у вас средняя степень зависимости и вам рекомендуется проконсультироваться у психолога/психотерапевта, чтобы понять, в каком направлении следует работать над собой.

Более 5 положительных ответов свидетельствуют о тяжелой степени зависимости. Вам необходимо начинать действовать и обратиться за помощью к специалисту.

А мы расскажем вам о способах коррекции аддиктивного поведения.

Читайте также:
Как разорвать больные отношения?

Пошаговая инструкция избавления от зависимости

  • Шаг 1 – ОСОЗНАНИЕ. Начните с осознания и принятия того факта, что зависимость существует. Мысленно поговорите с собой, скажите, что хотели бы избавиться от этого состояния. Этот шаг очень важен, мозг привык думать, что это любовь, а не зависимость, ваша искренняя готовность к переменам заставит подсознание искать варианты, чтобы изменить ситуацию.
  • Шаг 2 – РЕШЕНИЕ. Следующим шагом должно стать твердое решение уйти из болезненных отношений или решение изменить свою личность (мысли и поведение) внутри существующих отношений. Необходимо понимать, что зависимые отношения поддерживают оба участника союза, поэтому если вы избавитесь от зависимости – вашему партнеру придется или измениться, чтобы подтянуться за вами в новые здоровые отношения, либо уйти самому.
  • Шаг 3 – ОБОЗНАЧЕНИЕ ГРАНИЦ. Научитесь отказывать партнеру и отстаивать свою позицию. На этом этапе постепенно возвращается любовь к себе, вы начнете делать то, что нравится именно вам, прислушиваться к своим желаниям.
  • Шаг 4 – ЗАПОЛНЕНИЕ ПУСТОТЫ. В зависимых отношениях ваши собственные увлечения давно отошли на второй план. Начните узнавать себя заново. Можно составить список, указать в нем, что такого дает вам партнер, чего вы не можете дать себе сами, и начать самостоятельно доставлять себе радость. Можно также прислушаться к себе, вспомнить, чем вы любили заниматься, что было вам интересно, возобновить утерянное дружеское или родственное общение, вернуться к старому хобби или найти новое. Эффективным лекарством станет спорт или занятия танцами, ведь, совершенствуя свое тело, человек не только повышает самооценку, но и приобретает здоровье и хорошее настроение.
  • Шаг 5 – ИЗУЧАЙТЕ СВОЮ ПРОБЛЕМУ ИЗНУТРИ. Зависимость – сложное психологическое состояние, не всем под силу справиться с ним самостоятельно, увидеть свою проблему со стороны. На нашем курсе «Психология зависимости» опытные преподаватели расскажут, как справиться с эмоциональной зависимостью, научат методам психической коррекции и помогут приобрести новую профессию психолога, чтобы помочь не только себе, но и другим людям, попавшим в похожую ситуацию.
  • Шаг 7 – НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Начните строить новые отношения или проанализируйте свои ощущения в существующих отношениях – насколько сильна еще ваша зависимость, есть ли перемены к лучшему. Для этого по шкале от 1 до 100 определите, насколько вы счастливы.

Когда стоит обратиться к психологу?

Если вы сомневаетесь в своих силах или ни один из доступных способов не помогает вам изменить свою позицию зависимого человека, стоит обратиться к профессионалу.

Нужно понимать, что в зависимом поведении вы проживаете не свою жизнь, что эмоциональная аддикция – это не только состояние души, но и психологическое расстройство, обусловленное нелюбовью к себе самому.

Зависимость разрушает жизнь людей, заставляет страдать и самого зависимого, и его партнера. Более того, если не решить проблему кардинальными изменениями, то аддиктивное поведение будет сопровождать вас на протяжении всей жизни, а попытки построить здоровые отношения не увенчаются успехом. Необходимо вернуть самоуважение и любовь к себе, только так возможен путь к здоровью и новой жизни.

Чтобы изменить ситуацию, придется долго и кропотливо работать над собой. Опытный психолог поможет выявить истинные причины зависимого поведения и грамотно их скорректировать. Помните, если ничего не делать, ситуация только усугубится.

Знаменитый римский философ Марк Тулий Цицерон сказал замечательные слова, которыми нам хочется закончить сегодняшний разговор: «Счастливее всех тот, кто зависит только от себя и в себе одном видит всех». Давайте верить в себя, друзья!

Психологическая зависимость

Психологическая зависимость — это разрушение естественных способностей к регуляции психики и их замена употреблением ПАВ (психоактивные вещества — алкоголь, наркотики). Психологическая зависимость образуется по принципу порочного замкнутого круга: психологические проблемы и сложности в их решении → употребление ПАВ для их решения → временное облегчение → разрушение способностей решать психологические проблемы и накопление этих проблем.

В трезвом состоянии зависимый: испытывает разрушительные эмоции (вину, стыд, раздражение, тревогу, депрессию и др.); не может принимать решения и предпринимать нужные действия; отсутствуют интерес к жизни, ценности, стремления (скука, апатия, одиночество, тоска и т. д.); разбалансированная самооценка (от сильно заниженной до сильно завышенной); не может анализировать проблемы и находить способ их решения. Зависимому нужны ПАВ потому, что он не способен управлять своим психологическим состоянием без употребления: регулировать эмоции, стабилизировать самооценку, принимать решения и предпринимать действия, чувствовать «осмысленность» и интерес к жизни, обдумывать и анализировать проблемы и др. Психологическое выздоровление — это восстановление способностей управлять своей психикой и избавление от непереносимых психологических состояний.

Читайте также:
Психология общения с наглыми людьми: внимательный взгляд на вопрос

Признаки психологической зависимости:
– отрицание зависимости и негативных последствий употребления; чувства вины, стыда, неполноценности и т. д., связанные с употреблением;
эйфорическая память;
– навязчивые желания и мысли об употреблении; «неприятное» психологическое состояние в трезвости (раздражение, тревога, депрессия, вина, унылость, скука, одиночество и т. д.);
– потеря ситуационного контроля (незапланированное употребление).

Употребление ПАВ не только останавливает личностное развитие человека, но и приводит к деградации личности, человек начинает как бы психологически «расти назад». Личность зависимого становиться инфантильной (детской, неразвитой).

Характеристики личности зависимого:
1. Неспособность брать ответственность на себя.
2. Эгоцентризм («Я» в центре мира, «мир крутится вокруг меня»).
3. Преобладают «детские» эмоции (вина, обида, стыд, раздражение, депрессия, тревога, одиночество, скука и т. д.) над взрослыми (уверенность, целеустремленность, уважение, смирение, вера, надежда, любовь и т. д.).
4. Колебания самооценки от полного самоуничижения до грандиозности и мании величия.
5. Поведение импульсивно, непродуманно, подчинено сиюминутным желаниям и эмоциям.
6. Преобладают желания по принципу «хочу все, сразу и само». Неспособность ставить реальные цели, откладывать желаемое на потом, строить неисполнимые планы по достижению желаемого.
7. Ценности детские, преобладают телесные потребности, духовные потребности не развиты.
8. Детский идеализм и чувство справедливости. Неспособность различить идеальное и реальное.
9. Неспособность к абстрактному мышлению — невозможно отстраниться от проблемы и обдумать ее безэмоционально.
10. Лживость. Неспособность быть честным с собой и другими.

Зависимый человек из-за «детскости» своей личности неспособен жить во «взрослом» мире, ему необходимы для этого «костыли». Такими «костылями» становятся ПАВ, но при этом употребление еще больше разрушает личность зависимого. Следствием неразвитости личности являются проявления зависимости и созависимости. Поэтому необходимо не только восстанавливать систему регуляции, но и решать личностные проблемы.

Выздоровление начинается с прекращения употребления.
На первых этапах выздоровления зависимость рассматривается как болезнь (нарушение системы регуляции — зависимость первична). Само выздоровление заключается в решении психологических проблем впоследствии употребления и восстановления системы регуляции психики (восстановление умения решать свои психологические проблемы в трезвом состоянии).

На следующих этапах выздоровления зависимость рассматривается как следствие нарушений личности (зависимость — вторична). Выздоровление заключается в решении личностных проблем и личностном развитии (в основном с помощью психотерапии).

Цель всего выздоровления — реконструкция личности (восстановление личности до уровня психически здорового человека этого возраста). Такая цель достигается не ранее, чем через 5-6 лет. Однако все время выздоровления психологическое состояние зависимого будет улучшаться.

Виды зависимостей

Любая зависимость подчиняет волю человека, вынуждая его раз за разом выполнять определенные действия, принимать вещества. Всем хорошо известно об алкогольной и наркотической зависимостях и их влиянием на человека, но мало кто задумывается об этом заболевании, когда близкий человек не отходит от компьютерных игр или впадает в панику, если забыл дома мобильный телефон. Современный мир диктует нам всё новые виды зависимостей от самых, казалось бы безобидных вещей.

Зависимость

Понятие «зависимость» было введено Всемирной организацией здравоохранения в 1964 году. Позже была составлена классификация зависимостей. С этого времени такие явления как алкоголизм или наркомания перестали считаться вредными привычками, поскольку было доказано, что пристрастие к какому либо веществу – это прогрессирующее заболевание, подрывающее здоровье на всех уровнях жизнедеятельности человека.

Сегодня к зависимости относят не только острую тягу к каким-либо психоактивным веществам, но и мании, болезненные привыкания к любым бытовым предметам или явлениям. Проявляться они могут как на физическом, так и психологическом, и духовном уровнях, коверкая человеческое сознания, вынуждая его делать то, что не нужно нашему организму и может принести вред здоровью, психике или отношениям с другими людьми.

Что такое зависимость?

Под зависимостью подразумевается ощущаемая навязчивая потребность в чём-либо. Зарубежная медицина для обозначения этого понятия также использует термин «аддикция». Предпосылками к появлению аддиктивного поведения может стать желание спрятаться от реальной действительности с её проблемами и несовершенствами путем коррекции собственного сознания. Общими механизмами развития любых зависимостей занимаются социологи, психиатры, аддиктологи и клинические психологи.

В медицине под зависимостью подразумевается навязчивое желание человека повторять определенные действия, невозможность выполнить которые провоцирует психологические или физические изменения.

Читайте также:
Как узнать любит ли тебя мальчик?

Причины развития зависимостей

Причинами зависимостей могут стать множество физиологических, психических, социальных и культурных факторов. Одним из основных, как считают некоторые учёные, являются определённые биохимические процессы, возникающие в организме человека.

Склонность к зависимостям может быть обусловлена генетическими факторами, особенностями в строении ДНК и даже психическими отклонениями. Аддиктивное поведение может возникнуть в результате воздействия факторов окружающей среды.

На вид зависимости влияет также целый комплекс факторов: социальная среда, воспитание и детские проблемы, отношения с окружающими.

Основными факторами, влияющими на формирование аддикции считаются:

  • Психология: особенности характера, личности.
  • Социальная сфера: воспитание в социально неблагополучной семье, деспотизм, гиперопека или недосмотр, круг общения.
  • Мотивация: желание стать частью определённого коллектива, показать свою значимость, стать лидером.
  • Потребности: необходимость в общении, эмоциональной поддержке, понимании.

Основные признаки зависимостей

Даже не подозревая об этом, у человека может быть сформировано сразу несколько видов зависимости. Особенностью этого заболевания является отрицание наличия каких-либо проблем самим зависимым, вплоть до крайних стадий. Часто это объясняется тем, что очень немногие способны объективно оценивать свои действия и поступки и не знают как определить степень тяги. Но существуют некоторые признаки, указывающие на наличие сформированного пристрастия.

  • Постоянная потребность в чём-либо, которая постоянно увеличивается. Если раньше человек играл в компьютер час-два в неделю, то теперь он уделяет этому всё своё свободное время. По этому же принципу работает пищевая или алкогольная зависимость – если сначала человек хмелеет с одной-двух рюмок, то со стажем употребления ему требуются всё большие дозы.
  • Человеку сложно остановиться, он хочет повторять определенное действие вновь и вновь. При этом попытки других людей вмешаться и исправить ситуацию зависимый воспринимает крайне негативно.
  • Изменения в эмоциональном поведении. При отсутствии возможности для удовлетворения своей потребности у зависимого появляются тревожность, раздражение, агрессия.
  • Изменения в режиме дня и ритме жизни. Со временем пагубная привычка всё глубже затягивает человека, делая все остальные сферы жизни менее значимыми, неинтересными. От этого страдает личная жизнь, появляются проблемы на работе или с учёбой из-за опозданий, халатного отношения к своим обязанностям.

Последствия зависимостей

Сформированная зависимость может пагубно отразиться на физическом и психическом здоровье человека, разрушить его семью, карьеру, разорвать социальные связи. Многие зависимости ведут к серьёзным заболеваниям, убивающим тело человека, его головной мозг и нервную систему.

Если не предпринять меры и не начать борьбу, аддикция может полностью поглотить человека, заставляя его тратить все силы, время и деньги на объект пристрастия.

Для подбора плана лечения Вам необходимо
всего лишь оставить заявку, мы свяжемся с
Вами для подбора времени и нужного Вам
специалиста

Формы зависимости

Зависимость может быть сформирована на разных уровнях: психологическом, физическом, социальном, духовном и культурном. Чаще всего пристрастие воздействует на всю систему жизнедеятельности, разрушая жизнь и здоровье человека со всех сторон.

Физическая зависимость

Физическая зависимость представляет собой негативные изменения в работе человеческого организма. Система жизнедеятельности начинает воспринимать наносящее вред вещество или действие как необходимый элемент и при его отсутствии происходит нарушение работы органов и систем.

Алкоголизм и наркомания – самые яркие примеры проявления зависимостей на физическом уровне, разрушающее здоровье и ведущие к формированию множества заболеваний. Физическая зависимость может быть настолько сильно, что способна отодвинуть на второй план даже первичные потребности: жажду, голод, необходимость спать. Под влиянием определённых веществ человек теряет контроль над собственным поведением, все его действия и поступки начинают зависеть от необходимости принять новую дозу.

Психологическая зависимость

То или иное действие, в том числе прием психоактивного вещества, могут вызывать в нашем мозге множество позитивных эмоций. Зная об этом эффекте, мы стремимся его повторить, возвращаясь к источнику радости снова и снова. Со временем ощущения притупляются, и для того, чтобы вновь испытать позитивные эмоции, человек увеличивает дозировку препарата или начинает уделять какому-либо действию всё больше времени. Так формируется психологическая зависимость.

Виды психологических зависимостей сложно поддаются лечению. По утверждению специалистов, полностью избавиться от психологической тяги невозможно, однако с помощью квалифицированных психологов можно научиться контролировать свои желания или переключать их на другую деятельность.

Социальная зависимость

Медицина трактует это явление как форму отношений, в которой человек подчиняет собственный выбор и нормы поведения другим индивидам, правилам социальной группы.

Попав в общество зависимых людей, человек так или иначе проникается их интересами, потребностями. Желая утвердиться в социальной группе, он переносит на себя их привычки, нормы поведения и моральные ограничения. Так, оказавшись в кругу алкоголиков и желая продолжить с ними общения, человек неизбежно сам становится зависимым.

Читайте также:
Если не прийти на развод — освещаем вопрос

Какие бывают виды зависимостей

Виды аддикции разделяют, в зависимости от объекта или действий, которые подчиняют волю человека и заставляют возвращаться к ним снова и снова.

Зависимость от человека

Виды социальных зависимостей – это потребность в постоянном обществе близкого человека. Это может показаться странным, но влюблённость – это тоже зависимость. Болезнь начинает проявляться тогда, когда без своей второй половинки человек чувствует себя неполноценным, подчиняется его воле, страдает при его отсутствии. Данная форма зависимости может проявляться не только в любовной сфере, она может относиться и к родителю, другу, кумиру.

Любовная зависимость

Серьёзные отношения зачастую приводят к формированию любовной зависимости, как разновидности аддикции к человеку. При разрыве пары такие люди особенно тяжело переживают потерю супруга, испытывают сильнейшую депрессию, бессонницу. Часто им приходится учиться жить заново, проходить социальную адаптацию.

Потеряв объект своего пристрастия, люди ищут объект новой влюблённости, чтобы вновь испытывать зависимость.

Компьютерная зависимость

Компьютерной зависимостью обобщенно называют целый ряд пристрастий, которые выполняются на компьютере: общение в социальных сетях, компьютерные игры, получение информации в интернете. Виртуальное пространство оказывается для человека более привлекательным и он начинает предпочитать его реальному миру. В обычной жизни он не может испытывать столь сильных ощущений, не видит красочных картин, не получает эмоции. Уход в интернет-пространство крайне пагубно сказывается на психику человека, рушит его социальные связи.

Игровая зависимость: лудомания

Каждый может представить ту радость и всплеск эмоций, которые получает человек, выигравший большой куш в азартной игре. Получив столь мощный прилив позитива однажды, он стремится ощутить это чувство вновь и вновь. Подкрепляет желание и тяга к быстрым деньгам, легкому обогащению. Так, человек перестает радоваться заработанным деньгам, ставя на кон игры все свои материальные ценности.

Азартные игры формируют очень стойкую психологическую зависимость, которая требует долгого и сложного лечения.

Интернет зависимость

Подвид компьютерной зависимости, когда объектом пристрастия оказывается именно информация и эмоции, получаемые из интернет-пространства. Чаще всего такое пристрастие совмещает тягу к бесцельному получению информации и виртуальному общению с другими людьми.

Алкогольная зависимость

Пристрастие к этанолу – это, пожалуй, самая известная и понятная зависимость. Со временем желание принять алкоголь, чтобы расслабиться, повеселиться или забыть о проблемах переходит в физическую и психологическую зависимость, разрушающую здоровье и ведущую к деградации личности.

Спиртные напитки всё чаще становятся следствием преждевременной смерти. Этанол отравляет токсинами все органы и ткани, нарушает работу всех жизненных систем. С появлением заболевания мозг человека перестает воспринимать алкоголь враждебно, включая его в работу головного мозга. Алкогольная зависимость – это болезнь, которая требует полноценного лечения и комплексного подхода.

Никотиновая зависимость

Пристрастие к курению сигарет – одна из самых частых зависимость, которой не всегда придается должное значение. При отмене никотина человек начинает испытывать тревожность, он не может сосредоточиться, снижается его работоспособность.

При этом курение вредит организму человека. Курильщики страдают заболеваниями легких, которые становятся причиной рака. Никотин негативно сказывается на работе сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта, потенции и нервной системе. Характер зависимости определяется видом психоактивного средства и частоты употребления.

Наркотическая зависимость

Наркомания – это болезненная тяга к определенному психоактивному веществу. Это самая опасная форма зависимости, разрушающая жизнь и здоровье человека и приводящее к деградации личности и различным психическим расстройствам.

Избавиться от наркомании очень сложно. Но при долгосрочном комплексном лечении, с привлечением наркологов, психологов и других врачей, можно получить продолжительную ремиссию. Научившись контролировать свое болезненное желание, наркоман может навсегда отказаться от употребления, вернуться к нормальной жизни и восстановить социальные связи.

Пищевая зависимость

Еда служит не только способом утоления голода. Часто вкусную пищу применяют для снятия стресса, преодоления тревоги и получения положительных эмоций. Любимое блюдо становится средством для преодоления психологических проблем. Но постепенно привычных порций оказывается недостаточным и человек съедает всё больше и больше. Постоянное переедание ведёт к ожирению и другим проблем ЖКТ.

Телезависимость

Телевизор не может вызвать тех эмоций, которые люди получают от интернета или телефона. Однако, такая зависимость тоже имеет место быть, поскольку этот способ получения информации более привычен и не требует практически никаких действий.

Читайте также:
Как забыть измену?

Зависимость от телефона: номофобия

Зависимость от телефона – это очень популярный в настоящее время вид зависимости, который сопровождается страхом остаться без привычного способа связи. В любом месте и в любое время человек может получить массу виртуальной информации и получить яркие эмоции. Оставшись без телефона, человек чувствует себя некомфортно, начинает скучать, тревожится за неотвеченные вызовы и сообщения.

Зависимость от покупок: шопоголизм

Многим кажется, что это болезнь появилась в наше время, но это не так. В начале прошлого века тяга к постоянным покупкам уже считалось психиатрическим расстройством.

Но сегодня эта болезнь достигла пика актуальности. Окруженные рекламой, создатели которой не гнушаются использовать самые мощные способы нейролингвистического программирования, воздействуя не только на логику, но и на подсознание. К тому же общество потребления навязывает людям определенные стандарты, вынуждая их бездумно тратить деньги, испытывая удовольствие от любых покупок.

Зависимость от работы: трудоголизм

Некоторые считают зависимость от работы положительным качеством человека. Современные работодатели трудоголиков ценят. Однако, желание много и постоянно работать влечёт проблемы как в личной жизни, так и со здоровьем. Тяжелая форма зависимости вредят организму не меньше, чем вредные привычки, приводя, в крайних стадиях, к летальным исходам.

Зависимость от лекарств

По статистике, не менее 20% населения испытывали на себе последствия зависимости от лекарственных препаратов. Начиная принимать вещество для избавления от болезней или снятия неприятных симптомов, человек не замечает, как появляется привыкание.

В отличие от всех других видов зависимостей, которым подвержены, преимущественно, подростки и молодёжь, это пристрастие может сформироваться в любом возрасте.

Сексуальная зависимость

В целях продолжения рода, природа сделала всех людей немного зависимыми от секса. Испытав оргазм, люди стремятся получить подобные эмоции вновь и вновь. Но в отличие от здорового желания, секс-зависимый может пододвинуть моральные и духовные нормы и устои ради получения заветного оргазма. Как и при любви к другим веществам или действиям, желание получать сексуальное наслаждение считается болезненным только тогда, когда оно приносит вред для человеческой жизни на любом уровне проявления.

Химическая зависимость

Это разновидность наркомании, при которой зависимый употребляет именно химические психоактивные вещества. Как правило, синтетические наркотики оказывают на организм более мощное действие и ведут к быстрой гибели.

Рейтинг зависимостей: ТОП-3 самых тяжелых

Самыми тяжелыми являются наркотическая, алкогольная и азартная зависимости. Алкоголизм и наркомания разрушают организм на всех уровнях, влекут не только физические проблемы, но и имеют сильнейшее воздействие на психику, вызывая болезни мозга и нервной системы.

Азартная зависимость опасна своим воздействием на психическое здоровье. Игры способны полностью изменить восприятие действительности и отношение человека к себе.

Краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики
КГКУЗ “Медицинский информационно-аналитический центр”
министерства здравоохранения Хабаровского края

Зависимость: виды, причины возникновения, пути преодоления

Пожалуй, каждому человеку встречались на жизненном пути люди, страдающие той или иной зависимостью. К сожалению, статистика неутешительна.

Аддикция причиняет боль близким и мешает полноценно жить самому человеку. Однако не стоит отчаиваться. При грамотно подобранном лечении, возможно вернуться к нормальной жизни. Для этого нужно понимать механизм формирования зависимости, её причины, а главное – обратиться к хорошему специалисту и серьезно взяться за выздоровление.

Зависимость или аддикция (англ.addiction – зависимость, пагубная привычка, привыкание) – непреодолимое влечение к веществам или объектам, выражающееся в совершении определенных действий, при отсутствии которых человек испытывает психологический дискомфорт.

Индивид с аддиктивным поведением направляет всю свою активность на удовлетворение своей зависимости. При этом не развиваются другие стороны личности, имеющие потенциал, часто обрываются социальные связи. Формируется окружение таких же аддиктивных личностей, что вовлекает человека в замкнутый круг. Изучением зависимостей занимается сразу несколько наук, такие как психология, социология, медицина. В зависимости от того посредством чего осуществляется уход из реальности выделяются фармакологические или химические, субстанциональные и пищевые зависимости.

    Химические (фармакологические) аддикции. Зависимость от определенных веществ. Потребность в объекте зависимости выражается физиологическими реакциями. Сюда относятся: наркомания алкоголизм токсикомания Нехимические (психологические, субстанционные) аддикции. Потребность в объекте выражается в крайнем психологическом дискомфорте. При этом возможны психосоматические проявления. Количество психологических зависимостей растет. Субстанциональные включают в себя: компьютерные зависимости игорные зависимости эмоциональные созависимости (секс- и любовные зависимости) трудо- или работаголизм пищевые зависимости и тд.

Социально приемлемые формы аддикции:

    духовные практики медитации влюбленность творчество трудоголизм интернет – зависимость шопоголизм экстремальный спорт переедание
Читайте также:
Не могу успокоиться (видео)

Социально опасные:

    токсикомания наркозависимость клептомания и др.

Аддиктивное поведение предоставляет человеку наиболее простую возможность ухода от решения насущных проблем, способ мнимого избавления от кризисных переживаний, оно является максимально заманчивым способом убежать от себя, избежать сложного процесса личностного становления и развития. В основе зависимости, лежит стремление к уходу от реальности путем достижения измененного состояния сознания посредством приема психоактивных веществ или постоянной фиксацией внимания на определенных видах деятельности с целью развития и поддержания интенсивных эмоций. Что бы человек ни использовал для изменения сознания — химические вещества (алкоголь, наркотики, табак), самоубеждение (отнесем сюда фанатизм, любовь и медитации), отклонения в поведении (асоциальность, гипер/гипо/асексуальность, неприемлемое половое поведение, альтруизм, аутоагрессивность, азарт и др.), нарушение функций внутренних органов (всевозможное дыхание, гимнастики и прочая физкультура, изменения качества и количества питания) — только один биохимический механизм является желаемой мишенью. Это система эндогенных опиатов — естественного подкрепления. Несмотря на то, что между деградировавшим алкоголиком, необъятной домохозяйкой, «потерявшим голову» влюбленным и, к примеру, монахом, общество не усматривает ничего общего, психопатологические и химические (нейромедиаторные, т. е. связанные с особыми веществами, образующимися в головном мозге) нарушения этих организмов будут примерно одинаковы.

    Биологические – наследственные факторы. Дети алкоголиков нередко становятся такими же зависимыми личностями, даже если проживали отдельно от пьющих членов семьи. Дело в том, что особенности функционирования нейромедиаторных систем обуславливают степень изначальной толерантности к психоактивным веществам. У людей с высокой толерантностью, которая имеет генетическое происхождение, зависимость формируется быстрее Психологические – это различные патологии в личностной сфере. Сюда относят акцентуации характера и психопатии. Мотивационно – потребностные факторы – это стремление самоутвердиться в коллективе, поддержать субкультурную традицию или удовлетворить любопытство. Это часто характерно для подростков. Социальные факторы – у человека, выросшего в дисфункциональной семье, есть большой риск возникновения зависимости. Этот риск возрастает, если в семье злоупотребляли алкоголем или наркотиками.

Факторы часто пересекаются. Глядя на алкоголика, можно решить, что он является проблемным сам по себе или больным человеком. От взгляда обывателя ускользает тот факт, что этот человек существует не отдельно сам по себе, это не «отрезанный ломоть», а часть общей системы семьи, в которой он родился, и частью той семьи, которую создал сам, став взрослым. У зависимого есть партнёр. В психологии такого человека называют «созависимым», т.е. зависимым от человека с зависимостью. Созависимый не принимает наркотики, не уходит в запой, ему это ни к чему, ведь его наркотик – это его партнёр. У каждого в этой паре есть нечто общее, хотя на первый взгляд они кажутся противоположностями друг друга. Как у зависимых, так и у созависимых личностей в анамнезе – травма, сопряженная с проявлением сильных чувств, которые были вытеснены в бессознательное. Одна или несколько важных стадий развития в детстве были не пройдены эффективно. Такие люди не позволят себе чувствовать боль, грусть, злость и направлять их по адресу. Отказавшись от негативных чувств, они перекрывают одновременно поток чувств вообще, и позитивных тоже. Созависимые и зависимые люди плохо дифференцируют свои чувства и эмоции, с трудом могут сказать, что они чувствуют, будь то гнев или радость. Для них характерно ощущение унылой, серой жизни. Отсюда возникает желание увеличить амплитуду эмоций, чтобы получить хоть какое-то подтверждение, что они живы. Зависимый и созависимый, оба нуждаются в психологической помощи. Причиной зависимости может быть незавершенность одной из наиболее важных стадий развития в раннем детстве – стадии установления психологической автономии. Психологическая автономия необходима для развития собственного «Я», отдельного от родителей. Люди, у которых эта стадия развития завершается успешно, в дальнейшем не зависят от людей или вещей, находящихся вовне, которые управляли бы ими. У них существует целостное внутреннее ощущение своей уникальности и четкое представление о своем «Я» и о том, кто они есть. Они могут находиться в близких отношениях с другими людьми, не опасаясь потерять себя как личность. Они могут эффективно удовлетворять все свои потребности, обращаясь непосредственно к другим лицам, если им необходима помощь. И наконец, они не теряют общего позитивного представления о самом себе, когда окружающие критикуют их. Незавершенность этой жизненно важной стадии может лишить человека полноты ощущений всех его человеческих качеств и заставить вести очень замкнутую жизнь, в которой будет преобладать страх, неискреннее поведение и зависимости.

Читайте также:
Что чувствует мужчина когда любит?

Психологическая зависимость

Все мы от чего-то зависим. Кто-то зависит от своего телефона или любимого гаджета. Другие зависимы от окружения. Жены или мужа, родителей или детей. От компьютерных игр или экстремальных видов спорта. Кто-то зависит от своей работы или секса. Не говоря уже о самых опасных видах зависимости, таких как наркотическая или алкогольная. Человеческая психика склона к разного рода зависимостям. Иногда зависимость приобретает крайние формы одержимости, и тогда это становится проблемой. В этой статье мы рассмотрим механизмы формирования зависимостей. И наиболее распространенные методы по борьбе с ними.

Виды психологической зависимости

Условно, зависимости можно разделить на конструктивные и деструктивные.

Конструктивные — это полезные привычки, которые помогают нам расти. Например, занятия спортом, чтение и прочие. Эти привычки не только не несут вреда, но и делают нас лучше.

Деструктивные — это различного рода аддикции. Такие как курение или употребление психоактивных веществ. Деструктивные привычки заставляют нас наносить вред себе и окружающим.

Признаки психологической зависимости

Наличие зависимости отследить сложно. Но есть ряд признаков, которые свидетельствуют о ее наличии:

  • Тревога
  • Расстройство аппетита
  • Расстройство сна
  • Депрессия
  • Приступы агрессии
  • Эмоциональные «качели»
  • Апатия
  • Навязчивое желание чего-либо

Как формируется зависимость

Психологическая зависимость формируется при участии гормонов счастья, таких как дофамин и серотонин. Это происходит, когда какое-либо действие провоцирует выброс гормонов. Мозг запоминает этот эффект и стремится к его повторению. В это время в мозгу формируется устойчивая нейронная связь, которая приводит к следующим нарушениям в психике:

  • Потребность мозга получить очередную порцию гормонов счастья затмевает все прочие. Главной жизненной ценностью становится то действие, которое спровоцировало выброс дофамина.
  • Человек осознает свою проблему, но ничего не хочет менять, так как не может отказать себе в удовольствии.
  • Нарушается причинно-следственная связь между зависимым поведением и его последствиями. Так проявляется защитный механизм психики, который называется «отрицанием».

Поведение психологически зависимого человека стереотипно. В ситуации стресса, либо каких-либо жизненных проблем, человек стремится избежать негативных эмоций с помощью своих пагубных пристрастий. В итоге зависимость становится еще сильнее.

Развитие зависимости

Развитие зависимости — это процесс, который может длится от нескольких дней, до нескольких лет. Этот процесс можно условно разделить на 4 этапа:

  • Первый этап. Отсутствие зависимости. Человек иногда делает то, что ему нравится, при этом не испытывает потребности в регулярном повторении этого действия. Например, иногда играет в карты на деньги или делает ставки.
  • Второй этап. Человек иногда прибегает к пагубной привычке для расслабления или улучшения своего эмоционального состояния. Например, ищет секса на стороне, или пьет, чтобы вернуть себя в состояние равновесия.
  • Третий этап. На этом этапе психика человека начинает перестраиваться. Сфера жизненных интересов резко сужается вокруг предмета зависимости. Появляются негативные последствия от зависимости. Проблемы на работе, в семье или материальные трудности на фоне пагубного пристрастия.
  • Четвертый этап. Личность человека полностью подчинена зависимости. На данной стадии происходит деградация личности и обесценивание всего, что не связанно с пагубной привычкой. В случае химической зависимостью (наркотики или алкоголь) на данной стадии вещество контролирует все сферы человеческой жизни. Обычным итогом этой стадии зависимости является смерть.

Как избавиться от зависимости

В основе любой зависимости всегда лежит какая-либо нереализованная потребность.

Люди часто пью от тоски или одиночества; играют в азартные игры, так как хотят обогатиться; с головой уходят в работу, так как хотят быть значимыми.

Суть избавления от зависимости заключается в том, чтобы научить человека реализовывать свои потребности конструктивно. Т.е. так, чтобы не приносить вред себе или другим.

В современном мире существует множество методик по преодолению зависимостей. От психотерапии до групп самопомощи и профессиональной реабилитации. Все эти методики по-своему эффективны. Но чтобы сделать правильный выбор, для начала необходимо обратиться за помощью к специалисту по зависимостям. Такими специалистами являются психологи и психотерапевты, наркологи и аддиктологи.

Важно понимать самолечение здесь не поможет. Своей больной головой вылечить себя же не получится.

Формирование психологической зависимости

Химическая зависимость (далее ХЗ) – это первичная, хроническая и прогрессирующая болезнь, характеризующаяся потерей контроля перед употреблением психоактивных веществ.

Содержание:
  • Введение;
  • Этапы формирования психологической зависимости;
    • Знакомство с веществом;
    • Стремление изменить настроение;
    • Первые последствия;
    • Устойчивая психологическая зависимость;
  • Заключение.
Читайте также:
Что делать если над тобой смеются без причины?

Введение.

  • Болезнь – это нечто, что препятствует способности личности функционировать нормально. Любая болезнь, в том числе, и ХЗ имеет такие характеристики как:
  • Этиология – происхождение болезни. В случае завсимости — 80% генетического происхождения и в 20% приобретенная в процессе употребления.
  • Симптоматика – внешние проявления патологии (навязчивое желание наркотика — тяга, потеря контроля, потеря памяти, изменение толерантности, отрицание наличия проблемы, эйфорическая память, утрата чувства реальности и т.д.).
  • Патогенез – механизм развития болезни.
  • Прогноз – в случае ХЗ фатальный, если не лечить болезнь.

В этой лекции мы поговорим о психологической завсиимости (аддикции). Одним из основных проявлений которой является эмоциональный синдром.

Психологический синдром характеризуется тем, что завсимый избегает переживать эмоции (позитивные и негативные) и использует для этой цели вещество, которое дает им эффект комфорта при психологической зависимости, или «душевной анестезии». Так как эта стратегия приносит «успех», то вещество становится для него естественной частью его жизни, при этом доза алкоголя для получения аналогичного эффекта постоянно увеличивается. Затем человек вынужден пить постоянно для поддержания нормального эмоционального фона. Эмоциональный синдром формируется постепенно, в процессе развития алкогольной зависимости.

Этапы формирования психологической аддикции.

Рассмотрим на примере действия алкоголя, как самого широко распространенного в нашем обществе наркотика.

Этап психологической зависимости: Знакомство с действием химического вещества.

На этом этапе индивид пробует вещество впервые и, чаще всего получает положительный результат. Несмотря на то, что он может чувствовать себя хорошо, выпивка изменяет его настроение: делает его лучше. Человек, впервые пробующий алкоголь, может испытывать ощущение блаженства, радости, любви, удовлетворения и т.д., ему становится очень хорошо. Когда действие заканчивается, эмоциональное состояние восстанавливается, становится таким же, каким было до употребления.

На этой фазе, зависимый наслаждается новыми открытиями, связанными с действием спиртного:

  • Алкоголь всегда улучшает настроение, дает ощущение радости без каких-либо усилий.
  • Если выпить чуть больше, то будет еще лучше. Можно регулировать настроение, выбирая разные дозы.
  • Всегда получается.
Этап психологической зависимости: стремление к изменению настроения.

После первых удачных экспериментов алкоголик переходит к «культурной выпивке»: может пить регулярно, при этом, не выходя за рамки дозволенного. Он пьет в подходящих местах, в подходящее время и «столько, сколько нужно», для поднятия и улучшения настроения.

В это время он уже четко осознает целебное действие спиртного, что он может снизить стресс, уменьшить боль, смягчить раздражение, просто немного выпив. Стимулятор помогает строить взаимоотношения с людьми, делая нас коммуникабельнее. Люди его используют для того, чтобы добиваться своих целей в жизни.

В этот момент действие ПАВ на изменение настроения такое же, как и раньше, восстановление также происходит без проблем: настроение просто возвращается в свое нормальное состояние. На этом этапе останавливается большинство людей. На этих 2-х фазах не сформирован эмоциональный синдром, т.к. после употребления эмоциональное и психологическое состояние — не меняется.

Люди, склонные к формированию ХЗ никогда не останавливаются на этом этапе. Склонность определяется генетикой.

Переход на следующую ступень развития эмоционального синдрома у химически зависимых начинается с того, что они начинают уделять пристрастию все больше и больше внимания и времени.

Обычно это происходит так:

  • Человек начинает приспосабливать свое поведение так, чтобы обеспечить себе выпивку в течение какого то времени (дня, недели и т.д.). Он понимает, что не может пить каждый день, поэтому находит для себя дни, по которым «разрешает» себе выпивку или ограничивает выпивку в течение дня определенным временем, например после работы. Это похоже на правила, которые он придумывает для себя сам, со временем начиная пренебрегать этими правилами, увеличивая для себя возможность употребления.
  • Человек начинает строго придерживаться всех поводов, которые дают возможность ему выпить, уделяя этому все больше внимания.
  • Появляется потребность в увеличении дозы спиртного для получения того же эффекта, что и раньше. Именно здесь начинает проявляться изобретательность в нахождении способов и поводов для лишней выпивки.
Этап психологической зависимости: Пагубная аддикция.

На этом этапе человек впервые начинает расплачиваться за употребление алкоголя ухудшением своего состояния после выпивки.

Теперь в состоянии опьянения он начинает вести себя странно, чего ранее не происходило, поведение постепенно становится все менее и менее управляемым. Просыпаясь утром после застолья и вспомнив свое неадекватное поведение или реакции людей на его поведение, индивид часто начинает чувствовать себя неуютно, нехорошо, понимая при этом, что раньше с ним такого не происходило.

Читайте также:
Как разорвать больные отношения?

В этот момент, пытаясь объяснить себе, что же вдруг случилось, начинает подыскивать рациональное объяснение происшедшему. Попытка найти рациональное объяснение – разумная, естественная и заботливая реакция на ущерб, причиненный собственному «Я», это нормальный способ восстановления задетого самолюбия. Рациональное объяснение дает возможность оставаться нашей самооценке на прежнем уровне, что облегчает нам жизнь.

Проблема в том, что, начиная искать рациональные объяснения своим поступкам, зависимый находит объяснения всем своим безумным поступкам. В процессе развития болезни рациональные объяснения помогают психологически зависимому не смотреть на реальность своей жизни и оставаться в иллюзиях по поводу происходящего. Он все больше верит своим разумным объяснениям, и все больше впадает в самообман.

Рассудок подавляет неприятные чувства, связанные с воспоминанием о своем поведении.

Тем не менее, просыпаясь после выпивки, больной испытывает неприятные чувства по отношению к своему поведению, а в последствии и к себе самому, самооценка падает, он может ругать и критиковать себя. Таким образом, самооценка падает и эмоциональное состояние уже не возвращается к норме, а становится все хуже и хуже, чем было до употребления. В конце, концов эмоциональное истощение становится настолько сильным, что он чувствует себя отвратительно в моменты, когда не пьет. На этой фазе возникают эмоциональные отношения у ХЗ к ПАВ. Объясню на примере.

Независимый человек, после небольшого количества выпитого, попадает в аварию. Анализируя произошедшее, он приходит к выводу, что употребление привело его к аварии и другим последствиям, и он принимает решение больше не пить за рулем, и успешно осуществляет его. Зависимый в этой же ситуации будет винить кого угодно и что угодно, только не алкоголь. Поэтому, он в следующий раз сядет за руль в состоянии опьянения.

Часто женщины строят отношения с алкоголем и, или наркотиками как с мужчинами (в эмоциональном плане), поэтому женский алкоголизм и считаются в традиционной наркологии неизлечимыми.

Человек пытается найти причины алкоголизма своего безумия, полагая, что искать их надо во вне. Он может начать обвинять начальство, близких, государство.

Самоощущение, несмотря на все доводы рассудка, становится все ниже и ниже с каждой выпивкой. Пьянство выходит из-под контроля, необходимы все большие и большие дозы спиртного для поднятия настроения. В этой фазе происходит сдвиг мотива на цель. Т.е. вначале ХЗ использовал спиртное для того, чтобы познакомиться с девушкой (юношей), а в следствии заболевания стал использовать девушку (юношу) для того, чтобы продолжать.

Этап психологической зависимости: Употребление для того, чтобы чувствовать себя нормально.

Ко времени вступления на этот этап, человек уже практически постоянно ощущает свою никчемность, ненужность. Он больше не чувствует себя хорошо пока не выпьет и не чувствует себя хорошо, даже после выпивки. Теперь уже невозможно достигнуть подъема начальной стадии психологической аддикции, теперь он пьет только чтобы почувствовать себя более или менее нормально.

Теперь норма эмоционального состояния гораздо ниже той, которая была в начале. Стартуя с нее, человек возвращается на все более низкую ступень, чувствует себя все хуже и хуже, несмотря на большие количества спиртного.

В конце, концов, человек вынужден пить просто потому, что ему невмоготу быть в трезвом состоянии.

По мере того, как психологическая аддикция прогрессирует, негативные чувства все больше накапливаются, самооценка становится все более низкой. Для того, чтобы не сойти с ума уже недостаточно рациональных объяснений. Здесь включаются психологические системы защиты, которые помогают алкоголику поддерживать систему иллюзий относительно своей проблемы, в которой он живет.

  • Негативные чувства (беспокойство, стыд, вина, раскаяние, ненависть к себе);
  • Употребление;
  • Психологические защиты (отрицание, минимизация, рационализация, проекция);
  • Эйфорическая память;

Об этих механизмах подробнее будет рассказано на лекции сопротивление лечению.

Заключение.

В лекции было показано, как формируется психологическая зависимость в процессе употребления ПАВ. Из вышесказанного следует, что только прекратить употребление ПАВ недостаточно. Необходима постоянная работа над собой (принятие себя, осознавать свои чувства, умение их переживать и адекватно выражать их, т.е. повышение толерантности к чувствам).

Казанский Государственный Медицинский Университет. Опыт работы с зависимыми – 12 лет

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: