Доверие в отношениях: разбираем внимательно

10 принципов, помогающие построить доверительные отношения

«Самые хорошие взаимоотношения строятся на доверии и уважении»

В зависимости не только от человека, но и от конкретной ситуации, то самое «доверие» может принимать различные смысловые обороты. К примеру, человеку, имеющему открытое сердце и не знающему что такое предательство, гораздо легче проявлять свое доверие по отношению к людям. Чего не скажешь о тех, кто не так давно отошел от оскорбительных и унизительных отношений. Что уж говорить о бизнес-среде, в которой заполучить чье-либо доверие кажется одной из невыполнимых задач.

Нан С. Рассел, педагог-психолог, подвела итог слову «доверие»: «Люди подразумевают разные вещи, используя слово «доверие». Спросите у пятерых друзей, и вы получите пять определений. Существуют различные виды доверия: доверительное уважение, доверие на основе компетентности, доверие во взаимоотношениях, базовое доверие, аутентичное доверие, организационное доверие, уверенность в себе, ситуационное доверие и доверие руководства».
Хотя доверие действительно может быть достаточно гибким по своему определению, существует почти абсолютная истина: определенные разновидности поведений быстрее создают доверительные отношения, нежели другие.

Итак, перед вами 10 принципов, способных максимально быстро создать доверие в отношениях:

1. Умейте признавать свои собственные ошибки

Каждый из нас совершает ошибки, но далеко не каждый способен в этом признаться даже себе самому. Однако, если вашей конечной целью является построение доверительных отношений, ни при каких обстоятельствах не уходите от ответственности за содеянное. Возможно, вы слышали такую фразу: «Укрывательство хуже самого преступления?». Данное выражение звучит особенно правдиво, когда вы пытаетесь выстроить себе благонадежную репутацию в глазах окружающих вас людей.

2. Будьте последовательны в своих словах и поступках

Делайте всегда то, о чем говорите. Последовательность в поведении является наибыстрым способом чтобы завоевать чье-либо доверие. К примеру, когда вы даете обещание – это автоматически означает, что вы держите вами данное слово. Многие из нас предпринимают попытки, что терпят полный крах. Для того чтобы правильно построить доверие в своих отношениях, следует минимизировать количество никому ненужных ошибок.

3. Не забывайте доверять людям

Обязательность и доверие выступают в одной связке взаимных действий. В одном известном фильме под названием “Знакомство с родителями” Джек Бернс, которого великолепно сыграл непревзойденный Роберт Де Ниро, рассказывает о доверии в семействе Бернс: “Мы ничего не скрываем друг от друга”. Весь смысл сказанной фразы заключается в том, что с доверием действительно так и происходит (разве что не так смешно, как в фильме).

4. Старайтесь слушать друг друга внимательно

Проявлять внимательность означает быть наблюдательным, при этом всячески уходить от собственных оценок со стороны или же лишних суждений по тому или иному поводу. К примеру, в размышлениях о людях, к которым у вас имеется достаточно высокий показатель доверия, ловите себя на той мысли, что только они в силах выслушать вас независимо от настроения и прогноза погоды. В наши дни сложно встретить внимательного собеседника. Именно поэтому данное качество просто бесценно при построении доверия в отношениях.

5. Показывайте и проявляйте свой интерес

Проявление неподдельного интереса по отношению к партнеру в значительной степени помогает правильно выстраивать ваши отношения, а также в значительной мере укреплять чувство доверия. Подобные действия с вашей стороны имеют решающее значение для дальнейшего развития и поддержания взаимности и понимания. При проявлении интереса, вы показываете свою отзывчивость. Когда партнер ощущает исходящую от вас искренность, взамен вы получаете столь желанное доверие.

6. Познавайте себя

Самосознание – это способность понять черты своего характера, своих чувств и желаний. Известный психолог Нэн С. Рассел говорит о самосознании как о «золотом ключике» к поиску доверия в отношениях. «В большинстве своем людям не свойственно понимать, что их поступки сигнализируют и передают информацию о них другим людям. Нельзя делать поступки осознанно, исключая при этом познание себя». Невозможно выстроить доверие в отношениях, когда ваши поступки сигнализируют обратное.

7. Воспитывайте в себе чувство пунктуальности

Неспособность управлять и грамотно распоряжаться своим временем непростительна. Подобное поведение может рассматриваться как показатель неуважения по отношению к другим людям. Все дело в том, что окружающим вас людям очень сложно положиться и довериться на вас. К тому же ваше постоянное отсутствие пунктуальности ставит под удар все ваши поступки и действия. В конечном итого – это имеет разрушающую силу.

8. Общайтесь свободно и открыто

Порой открытость и честность приносят дискомфорт. Это особо показательно, когда всячески уклоняетесь от создания конфликтных ситуаций. Несмотря ни на что, открытая форма общения упрощает и сглаживает многие сложные ситуации. Эффективное и правильное общение может стать самым главным ключом в развитии доверительных отношений.

Читайте также:
Мужчина который не любит женщин: выкладываем по пунктам

9. Решайте конфликтные ситуации оперативно

Каждая конфликтная ситуация действует губительно по отношению к доверию. Именно по этой причине особенно важно разрешать конфликт на его начальной стадии. Ни в коем случает не стоит разрешать конфликт, будучи в несколько агрессивном состоянии. К примеру, когда вы окажетесь участником конфликтной ситуации, проявите всю силу своей вежливости. Поверьте, увиденное вас приятно удивит.

10. Будьте примером для подражания

Не существует лучшего метода для установления доверительных отношений, чем демонстрация поведения. Возможно, данная фраза может означать общепринятое решение. Говорите всегда правду и будьте искренним, уходя от сплетен и пересудов. Стройте свое общение с людьми таким образом, чтобы они могли доверять вам. Взамен вы почувствуете некую легкость в умении доверять другим. Одним словом – это тот самый «круг доверия».

Новое видео:

Контроль и доверие в отношениях.

Комментарии

Мне нравится 0

Всем привет! С вами Марина Ян.

Сегодня мы с вами разберем очень важную тему о доверии и контроле в отношениях. Мы рассмотрим. что такое доверие и чем оно отличается от чрезмерного контроля. А так же рассмотрим, как контроль может ухудшить ваши отношения и почему.

Отношения составляют очень важную часть нашей жизни, учитывая, что человек находится в социуме, это и потребность, и необходимость. Согласитесь, каждый из нас хочет гармоничного общения с партнером. А когда я задаю себе вопрос, что для человека самое главное в отношениях, ответ приходит мне незамедлительно: доверие, потому, что хочется доверять партнеру, как самому себе. Именно доверие в отношениях делает их крепкими.

Однако, в названии своей статьи я обозначила и доверие, и контроль. Разве могут быть взаимосвязаны два этих понятия? На мой взгляд, они очень связаны между собой, так как часто сложности в отношениях возникают из-за нарушения гармонии в связке контроль и доверие. Чтобы было понятнее, предлагаю поразмышлять о том, что дает партнерам доверие в отношениях? У меня сразу первой ассоциацией приходит слово свобода, а именно, это умение предоставлять своему партнеру свободу, возможность для него иметь свое личное пространство. Но только ли про партнера идет речь? Не менее важна и внутренняя свобода человека, которую предоставляет доверие. Причем, здесь же есть два уровня – доверие партнеру и доверие самому себе, каждый из них необходимая сторона личностного благополучия. Если вы не доверяете своему партнеру, о каких гармоничных отношениях можно говорить. Недоверие вызывают внутренние страхи, которые приводят к разладу. Что касается доверия самому себе, то здесь можно сказать многое. Не доверяя себе, вы не сможете доверять другим, близким вам людям. Можно обманывать кого-то, но никогда вы не сможете обмануть себя. Научитесь доверять себе, быть честным перед самим собой и тогда, вы научитесь доверять людям. Нельзя накручивать себя подозрениями, думать, что вас постоянно обманывают. Прислушивайтесь к своей интуиции.. Как вам такая идея? Я дам вам сейчас практику, которая вам поможет отключить свое сознание и услышать свою интуицию. Ее лучше делать в спокойной обстановке, чтоб вам никто не мешал. Можно включить спокойную музыку. Закройте глаза. Зрительно представьте себе , что вы сидите на берегу моря. Посмотрите – какое оно, почувствуйте запах, представьте, как плывут к вам волны. А теперь посмотрите внимательно на горизонт и сосредоточьте все свое внимание на этой линии. Медленно глазами передвигайтесь с права на лево, вдоль горизонта. Вы смотрите только на море до тех пор, пока не почувствуете, что ваше сознание отключилось и вы обнулились полностью, забыв обо всем. Этим упражнением вы обнуляете свои мысли, свое сознание и, глядя на горизонт, задайте себе вопрос, который вас волнует. Первое, что вы услышите и будет ответом. Только освободив свою голову от всех посторонних мыслей, вы сможете на время отключить свое сознание и услышать себя, свою интуицию. И не сомневайтесь, ваш внутренний голос даст вам самый верный ответ на ваш вопрос.

Есть и другая часть в отношениях – контроль. Какие тут у вас ассоциации? Дайте время прислушаться к себе. Ведь, контроль – непростое слово. Более того, с детства нас приучали контролировать свои действия, следить за собой. С детства нам рассказывали и родители, и в школе, что нужно всегда нести ответственность за свои действия, свои проступки. Лично для меня контроль ассоциируется, прежде всего, со стрессом и напряжением. Контроль сопровождается нервозностью, раздражительностью, массой других, не особо эффективных, в построении отношений, вещами, вызывая то состояние, именно в котором, человек начинает додумывать, домысливать и накручивать себя, придумывая самые невероятные последствия ситуации. Но в спокойном и хладнокровном состоянии, человек может разумно и здраво мыслить. Только убрав все эмоции, можно осознать всю ситуацию и понять, как правильно себя вести. А у вас?

Читайте также:
Как избавиться от наркомании самостоятельно?

Давайте попробуем представить, как чувствует себя человек, который склонен все вокруг контролировать? Расслаблен ли он? Доволен? Счастлив? Ответ очевиден!

Часто я задаю себе свой любимый вопрос – помогает ли это? Помогает ли контроль в отношениях? И ответы приходят самые разные. Иногда да, конечно же помогает. Но все должно происходить в пределах разумного, без фанатизма. Партнер должен понимать, что вы переживаете и ему не безразличны. А чрезмерный контроль и недоверие приводит к стрессу. А разве отношения должны сопровождаться постоянным напряжением?

Для чего тогда вообще быть вместе, если «совсем расслабится» воспринимается как нечто негативное, то есть, расслабляться нельзя? Важно понимать, что отношения должны приносить приятные эмоции, люди для этого и создают пары, чтобы получать удовольствие, ощущать радость, гармонию, наполненность, полноценность. Я не зря упомянула это слово – полноценность. Как вы считаете, если в паре оба партнера полноценные, есть ли тут место контролю? И можно ли его заменить доверием? Я думаю, что сама идея контроля тесно связана с мыслями о том, что можно и нужно свою половинку доделывать, переделывать, для этого, как раз, нужно контролировать, чтобы не ошибся, не наделал глупостей.

Именно в этом случае вы думаете что поступаете правильно и знаете лучше, что и как. А значит, решаете все за своего партнера.. Почему вы считаете, что так будет правильно. Но он или она думает иначе. А теперь я спрошу у вас, помогает ли такой подход быть счастливыми, получать удовольствие, радость друг от друга? Конечно же, каждому стоит найти настоящий ответ внутри себя, разрешить себе услышать свой внутренний голос, который хочет, чтобы было иначе, чтобы отношения развивались таким образом, когда, оба партнера счастливы. Ведь, контроль не делает вас счастливыми, не дает обрести гармонию в себе и отношениях. А о том, как сделать так, чтобы было по-другому, чтобы отношения приносили вам удовольствие, чтобы оба партнера чувствовали себя счастливыми, нужно находить золотую середину, не перегибать и научиться доверять. Доверяйте друг другу, любите, цените и дорожите своими отношениями.

Желаю вам полноценных легких отношений, любви вам и тепла!

Доверие в отношениях: как взять эту вершину?

Автор – Евгений Коробанов

Копирайтер с высшим образованием по психологии. Не могу пройти мимо статей о том, как устроен наш мозг.

Эксперт – Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

  • 1843
  • 33 13 мин.

Радость маленького ребёнка окружающему миру и от новых знакомств иногда бывает по-хорошему завидна. Дети ещё не научились скрывать свои чувства, лукавить и умеют верить на слово. У взрослых с этим проблемы. С образованием пары, после романтической стадии, доверие в отношениях приходится зарабатывать тяжким трудом. Существуют ли способы упростить и ускорить процесс, и что делать если доверие утрачено? Попробуем разобраться в этой статье.

Что такое доверие? i

Начнем с азов и рассмотрим понятие доверия. Это ощущение имеет положительные свойства и означает открытость чувств перед миром и другим человеком. Синонимом доверия можно назвать уверенность. Бонусом идёт спокойствие и умиротворение, ощущение тихой радости – то чего люди ищут всю жизнь.

Антиподом доверия является тревожность. Оно имеет негативный окрас. Характеризуется настороженным отношением к миру и людям, нервозностью, отсутствием радости в жизни.

Если любому человеку задать вопрос, чтобы он выбрал, то ответ очевиден – избрание падёт на доверие, если он не мазохист. Но на деле получается не так. Многие отдают предпочтение закрытости, тревожности и недоверию. Это заставляет человека страдать, падать снова и снова, до тех пор, пока он/она не научатся доверять и любить.

Подобное мировосприятие не означает, что человек желает себе зла. Тревожность – скорее приобретенное качество, чем врожденное. За ним скрывается страх, основанный на жизненном опыте: быть преданным, отвергнутым, униженным и так далее по цепочке.

Страх появляется не безосновательно, возможно у человека действительно за плечами стоит опыт горя предательств и разочарований. По-хорошему все через это прошли. Но всё же каждый понимает, что подобное ощущение приносит страдания, ведь оно противоестественное человеческой природе.

Читайте также:
Как перестать любить женатого мужчину? (видео)

На эту теме вспоминается чёрный юмор, когда у девушки на семинаре по личностному росту спросили доверяет ли она окружающим? Она ответила: «Доверять людям? Да, был за мной такой косяк…». Если серьёзно, то нельзя во всех видеть врагов и потенциальных предателей, кому-то личность должна научиться доверять, иначе можно сойти с ума.

Доверие в отношениях и доверие к окружающим, в чем разница? 2

Самый высокий уровень доверия между ближайшими родственниками, то есть между родителями и их детьми. Сюда можно приписать братьев и сестёр, бабушек и дедушек. Для родных всегда найдется безлимитный кредит. Хотя в некоторых семьях бывают случаи, когда идёт настоящая вражда, но это исключение из правил.

Но человеческая природа устроена таким образом, что рано или поздно птенец вылетает из гнезда и вьет собственное. Создаёт семью. Муж и жена – это не родные люди, зато живут под одной крышей. Им всегда есть что поделить и не только материальное: внимание, забота, любовь, личное пространство, верность, уважение, преданность, распределение ролей, терпимость, умение отдавать и так далее.

Всё перечисленное, умноженное на время, станет фундаментом доверия. При этом нужно учесть, что оба должны совершать поступки бескорыстно, научится выходить за рамки эгоизма и перестать видеть в партнёре объект удовлетворения личных желаний.

Словом, это титанический труд, усложняющийся по завершению романтической стадии отношений, когда заканчивается «химия любви». По сути партнёры, не родные люди, отдают в руки друг друга свои жизни. И от каждого из низ зависит не только личное счастье, но и супруга/супруги. Это накладывает дополнительную ответственность.

С доверием к окружающим дело обстоит куда проще. Даже самый близкий друг не сравниться с мужем или женой. Следует помнить, что с друзьями и коллегами не делить быт, не воспитывать детей. Поэтому близкие отношения с окружающими никогда не смогут достичь той глубины, которую возможно познать в браке.

Причины недоверия 3

  • Реальный негативный опыт

Наверняка каждого человека в жизни предавали, унижали, оставляли в дураках. У одних эти случаи бывали чаще, у других реже. Соответственно уровень доверия/недоверия будет разный. Но когда человек решается создать семью, то должна быть уверенность в партнёре, иначе теряется всякий смысл.

Первоначально эту уверенность дают гормоны любви авансом. Но затем личность приходит в себя и начинает смотреть на картину более придирчиво. В случае, если это не первые отношения, и случаи предательства были с другими, человек в текущем спутнике жизни начнёт выискивать изъяны, возможные слабые места от которых можно ждать беды.

Отношения начнут накаляться, возможно у партнёра пойдет ответная реакция. Подобное поведение объясняется давлением личных страхов от пережитого опыта. В любом случае он будет иметь влияние на текущие отношения.

Можно бесконечно говорить о прощении, но если партнёр изменил раз, то не факт, что второй и третий раз этого не повторится. Но бывают объективные причины, по которым люди сохраняют отношения: прожитые годы вместе, дети, имущество. Партнёры не решаются разрушить труды из-за слабости второй половины.

Естественно, если тайна стала явью – говорить о доверии не приходится. Бывает так, что оба изменяли друг другу. Если это было мимолетное увлечение, то его можно восстановить, но когда оно происходит систематически, или крутят романы с любовником или любовницей на протяжении нескольких лет, то вернуть доверие вряд ли получиться.

У каждого человека есть комплексы. Но бывает случаи с реальным перебором. С таким человеком очень тяжело. Его неврозы не то чтобы передавались второй половине, хотя частично это так, сюда добавляется страх не угодить, сделать что-то не так или сказать. В вечном напряжении жить нельзя.

Следует учесть, что у закомплексованных людей причины к недоверию чаще всего выдуманны. Он/она могут с завидной периодичностью устраивать допросы, заставлять любимого человека оправдываться, ревновать к каждому столбу и так далее. Делают это не потому, что действия партнёра носили провокационный характер, просто они так воспринимают мир – с подозрением и придирчивостью.

  • Зеркальное отражение

Иногда человеку сложно довериться кому-то потому, что он сам патологический лгун и предатель. Как говорили древние греки: «человек мера всех вещей», они судят обо всем по себе. Если он/она плохо думают о людях, значит сами не чисты на руку. Смотрят на мир как зеркало, отражающий их личное видение, проекцию.

К слову, все люди не безгрешны и имеют склонность к плохим поступкам. Просто в некоторых случаях обман и предательство норма жизни, а в замен получают невозможность увидеть что-то хорошее ни в себе, ни в ком-то.

Читайте также:
Как избавиться от депрессии после аборта?

Ревность – это нормальное чувство. Но бывает здоровая ревность, обоснованная. А бывает надуманная и необоснованная. Это патология. Её корни кроются в собственной неуверенности и страхах.

Человек уверенный в себе умеет сдерживать это чувство потому, что знает – всегда найдется замена изменнику. Патологический ревнивец не уверен в себе и боится потерять вторую половину так, как есть страх не найти кого-то лучше.

Как научиться доверять 4

Уже было сказано, что настоящее доверие строится годами. Его может достичь каждый человек. Но всегда найдутся сдерживающие механизмы в психике, которые мешают обрести счастье. Поэтому есть несколько рекомендаций, как это исправить.

  • Не пытаться уменьшить боль

Если произошла измена, доверие подорвано, но есть желание сохранить отношения по разным причинам – боль нужно не уменьшать, а пережить с партнёром. Имеется ввиду мимолетная слабость, а не регулярные загулы.

Если обиду попытаться заглушить, спрятать – она всё равно никуда не денется, а будет ждать удобного часа, чтобы ударить в самый неподходящий момент. Поэтому можно устроить допрос партнёру как все было, зачем он/она это сделали, вывести на искренний разговор. Таким образом он облегчит душу и она выплеснет эмоции.

Естественно одним разом здесь не отделаться. Всё равно будут подозрения, неуверенность. Но это преодолимо со временем.

  • Работа над собой

Если человек замечает, что объективных причин для недоверия нет, а оно всё равно присутствует – значит ответы нужно искать в себе. Для преодоления негативного опыта не рекомендуется начинать новые отношения раньше чем через год-два. Дать нервной системе время для передышки.

Комплексы есть у всех, но если какой-то из них реально мешает жить – значит ему нужно дать настоящий бой и выйти победителем. Для этого нужно определить что именно не дает засыпать по ночам и ощущать себя тревожно.

Подозрительность можно победить только искренностью и чистотой совести. Придти к пониманию того, что жизнь прожита зря, если её тратить на создание и выискивание врагов. Даже долго прожитые годы обесцениваются, если человек не научился любить. И не важно сколько у него денег, машин и яхт.

Патологическая ревность – это не приговор. Человек всегда может найти в себе силы и ресурсы стать лучше. Многие страдают от неуверенности в себе, поэтому не нужно бояться и стесняться этого факта в себе. Признание болезни уже начало исцеления.

Важно во всём соблюдать чувство меры. Например, важно бороться с собственной нездоровой ревностью, но и позволять второй половине вольности в общении с противоположным полом будет большим упущением.

Учиться любить и принимать человека таким, какой он есть. Совершать бескорыстные поступки для партнёра с позиции сила, а не услужения. Позиции силы от услужливости могут иметь общие действия, но их мотивы диаметрально противоположные. Когда человек совершает поступок с позиции силы, им движет мотив – я могу, мне не сложно, ему/ей будет приятно, мне ничего не нужно взамен. Он сделал и забыл. Обычно появляется воодушевление от доброго дела.

Услужливость – это форма самоунижения. Когда человек совершат с виду добрый поступок, но делает это не спроста, а в ожидании получить что-то взамен. Иными словами строит отношения по товарно-денежному принципу. Если не получает ничего – страдает от обиды, получает – страдает от подсознательной тяжести лицемерия.

Поэтому самым важным составляющим качеством доверия в отношениях – умение отдавать бескорыстно. Оно делает личность свободной и сильной.

В целом, доверие в отношениях – это долгий путь. И корни его лежат не в партнёре, а в личности, желающей его получить. Естественно в одни ворота играть будет не интересно, то есть стараться и не получать ничего взамен.

Вся прелесть и сложность заключается в обоюдном сотрудничестве. Но один из партнёров может подать пример и вторая половина обязательно подтянется, и ответит взаимностью. Ведь доверие – это следствие долгих отношений. Если их удалось сохранить до рождения детей, нажитого имущества, общей истории – значит между ними была необходимая страсть и теплота, поэтому бескорыстное отношение друг к другу и терпимость станет отличным плацдармом для взятия этой вершины.

10 правил крепких отношений, повышающих доверие между мужчиной и женщиной

Каждому человеку нужен кто-то рядом, а доверие – важная часть любых отношений.

Чем сильнее доверие, тем крепче отношения.

Проблемы с доверием возникают по разным причинам, и уровень недоверия бывает разным. Иногда в отношениях может произойти что-то серьёзное, что способно подорвать доверие. В других случаях травма украла у кого-то врожденное чувство безопасности, вызывая серьезные внутренние проблемы с доверием.

Читайте также:
Как вести себя с девушкой чтобы ей понравиться?

Если вам сложно доверять людям, или другим сложно доверять вам, всегда есть надежда, так как доверие можно построить. Но для этого нужно время. Если мы хотим крепких отношений, нам нужно делать то, что укрепляет доверие.

Вот несколько советов, способных помочь построить здоровые отношения, в которых вы будете больше доверять друг другу:

Доверие в отношениях

1. Цените то, что он/она ценит

Поскольку мы ценим человека, нам необходимо ценить то, что для него важно, даже если это что-то не очень важно для нас. Таким образом вы заставите человека почувствовать, что цените его, и это укрепит доверие между вами.

Например, ваш бойфренд или муж любит играть в футбол, но вам этот спорт скучен. Он часто приглашает вас на игру в качестве зрителя. То, как вы отвечаете, показывает, насколько вы его/её цените.

2. Проявляйте внимание

Мелочи много значат. Многие об этом знают, но всё равно забывают. Важно следить за тем, как мы общаемся, проявляя доброту, вежливость и уважение. Это может проявляться в таких простых вещах, как тон голоса, когда вы вспоминаете важные даты, например. Но ещё большее значение имеют те даты, которые важны именно для конкретного человека.

Когда люди, которых мы любим, перестают обращать внимание, доверие начинает ускользать, а боль начинает просачиваться.

3. Проявляйте уважение

Уважение можно проявить разными путями, например, не опаздывать и уметь держать своё слово.

Мы уважаем другого человека и себя, когда принимает взвешенные, обдуманные решения.

Еще один способ проявить уважение – это прийти, когда вы отвечаете ДА на приглашение, присылать приглашение первым, говорить НЕТ, когда это необходимо, и принимать НЕТ от другого человека.

4. Будьте честны перед самим собой

В построении хороший отношений важно не изменять самому себе. Если перед человеком вы ведёте себя как нормальный человек, а за спиной говорите гадости о нём, это указывает на вашу двуличность, которую могут рано или поздно раскусить. Когда вы ведёте честную игру, другие видят в вас честного и надёжного человека.

Один из самых важных способов проявить честность – оставаться при своём мнении о человеке вне зависимости от того, есть он рядом или нет. Поступая так, мы укрепляем доверие присутствующих.

5. Нормальное общение

Правильное общение порождает понимание. Важно всегда слушать друг друга и прислушиваться к разным мнениям.

Задавать вопросы – также важная часть, чтобы убедиться, что вы оба на одной волне. Уточните, чего вы ожидаете или чего ждут от вас.

Хорошие качества в отношениях

6. Не стесняйтесь проявлять чувства и эмоции

Скажите честно о своих чувствах. Не прячьтесь. Если вы что-то о себе расскажите, это покажет, что вы доверяете человеку. Проще доверять тому, кто вам доверяет. Это требует смелости, но это важный способ укрепить доверие в любых отношениях.

Например, ваша вторая половинка много работает допоздна. Сначала вас это не беспокоило, но теперь вы чувствуете себя иначе. Однако для вашей второй половинки нет ничего особенного, и поэтому он/она продолжает работать допоздна.

Быть уязвимым здесь означало бы поделиться своими чувствами и позволить ему/ей поделиться своими, то есть выговориться.

Мы сильно уязвимы, когда кому-то доверяем. Как это ни парадоксально, но если мы не можем доверять, мы не можем найти ни любви, ни радости.

7. Сомнение – полпути к мудрости

Мы часто доверяем только тому, что видим. Каждый видит картину по-своему, когда возникает сложная ситуация, не делайте поспешных выводов. Задавайте вопросы. Есть вероятность недопонимания. Взгляните на проблемы так, чтобы вы видели в них возможности, а не желание отстраниться.

Умение смотреть на вещи с разных точек зрения, не только укрепляет отношения, но и расширяет кругозор.

8. Будьте благодарны

Ничто так не портит отношения, как принятие их? как должное. Для укрепления отношений, старайтесь быть благодарны за то, что у вас есть.

Например, простое выражения благодарности типа “Я так рад(а), что мы сегодня провели время вместе”, будет всегда к месту. Или другой пример: “Я давно тебя не видел(в) и скучаю по тебе.”

9. Будьте ответственным человеком

Речь об ответственности в моменты, когда что-то идёт не так. Будьте готовы взять на себя ответственность, когда облажались. Все мы делаем ошибки. Будьте искренними в своих извинениях. Это включает в себя меры по недопущению повторения ошибок.

Люди могут отличить фальшивые извинения от искренних. Если они не реагируют никак на ваше извинение, значит либо оно не было искренним, и вы не взяли на себя ответственность, либо ошибка с вашей стороны повторялась слишком часто.

Читайте также:
Как убедить мужчину что я его судьба?

10. Умейте прощать и будьте снисходительны

Никто не идеален. У всех бывают хорошие и плохие дни. Мы все делаем ошибки. Если мы несовершенны, идеальных отношений не бывает.

Будьте снисходительны, когда другие делают ошибки. Вы же хотите, чтобы с вами поступали так же? Это не означает, что вы должны позволять людям использовать вас в своих интересах.

Прощать проще, когда уровень доверия высок.

Доверие между мужчиной и женщиной: психология отношений

Доверие – хрупкая материя, имеющая огромную силу во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. Зрелый союз возможен только там, где отсутствуют сомнения, иначе отношения обречены на провал. Через доверие партнеры самосовершенствуются, открывая, принимая друг друга в абсолютном естестве. Оно не знает границ, а мощь его кроется во взаимности!

Что дает доверие в отношениях между мужчиной и женщиной

О доверии придумано много афоризмов, притч и книг. Оно имеет десятки метафор, сравнений и определений. Но суть его всем известна: люди, доверяющие друг другу, гармонируют, их отношения приносят радость, тепло, созидание. Чтобы жить, человеку нужен воздух, без него живое существо погибает. Так же и с отношениями. Чтобы они полноценно развивались, нужно доверие, иначе им долго не протянуть.

Почему важно открываться друг другу, что дает доверие в отношениях между мужчиной и женщиной?

  1. Уверенность в партнере. Пары, где доверие хромает, нечасто делятся друг с другом своими проблемами, так как зачастую слышат шквал «критики из добрых побуждений» в свой адрес.
  2. Конфиденциальность. Люди знают: все сказанное дома останется в этих же стенах. Это важно для гармоничных отношений.
  3. Честность. Мужчине и женщине не присуще лгать, так как они знают, что правда воспримется адекватно.
  4. Уверенность во взаимности второй половины. Если вы доверяете партнеру, в вашу голову ни разу не заберутся сомнения по поводу его чувств к себе. Что бы ни происходило между вами!
  5. Доброжелательное отношение. Где отсутствует напряжение, там присутствуют положительные эмоции.
  6. Психологическая безопасность. Это базовая потребность человечества, тянущаяся с детства. Если мужчина или женщина лишены этого, они инстинктивно закрываются от партнера.
  7. Возможность делиться своими чувствами, желаниями, мечтами, не боясь быть осужденным, осмеянным, униженным.

Чтобы доверять друг другу, нужно прикладывать усилия. Доверие считается самым ценным даром, который легко утратить, но очень сложно восстановить! Но результат стоит того, ведь мужчина с женщиной дают шанс своим отношениям на абсолютное счастье и истинную любовь!

Как добиться доверия мужчине и женщине в своих отношениях

К сожалению, невозможность доверять партнеру часто кроется внутри нас, что делает наши отношения ограниченными, тупиковыми. Нас может бить негативный жизненный опыт, заставляющий видеть вокруг одних врагов, собственные комплексы, установки, страхи, низкая самооценка, обман в предыдущих отношениях, патологическая ревность и т. д.

Что делать с этим багажом за плечами? Психологи рекомендуют начать с себя, прорабатывать свой прошлый опыт и не путать доверие с доверчивостью!

Переступите через страхи

В первую очередь специалисты рекомендуют проработать свой прошлый негативный опыт, осознав важность доверия во взаимоотношениях. Страхи (прошлые или будущие) блокируют самые значимые семейные ценности. Виной тому является страх отторжения, неудач, неизвестности, близости и т. д.

Поймите, никто из людей не застрахован от предательства партнера! Но отпустите этот страх, доверьтесь мужчине (женщине), ибо ничем не подкрепленные опасения не только разрушают отношения, но и приводят человека к саморазрушению (неврозам, депрессиям, паранойям и прочим психическим расстройствам). Учитесь доверять друг другу именно сейчас, не позволяйте пережитому прошлому или призрачному будущему вносить в свои отношения разлад, пересмотрите свою жизнь! Простите тех людей, которые причинили вам боль, прокручивайте в голове или проговаривайте болезненные ситуации до тех пор, пока эмоции к ней не иссякнут, это освобождает. Если не получается это сделать самостоятельно, обратитесь к психологу.

Прошлый опыт дан человеку, чтобы он научился разбираться в людях, а не отталкивать их!

Работайте над эмоциями

Чтобы сформировать в своих отношениях доверие, необходимо создавать для этого соответствующую атмосферу. В гармоничном союзе мужчина и женщина позитивно мыслят, не допуская в общении обвинений, систематического недовольства, грубости, враждебности, равнодушия, сарказма. Люди стараются развивать вдруг в друге доброе отношение, понимание, доброжелательность, прощение, принятие.

В отношениях, где присутствует доверие, нет соперников, нет отдельно стоящего человека, там каждый отождествляет себя неразрывно с партнером. Гармоничный союз – партнерство, сотрудничество, команда.

Читайте также:
Стресс и беременность — разъясняем обстоятельно

Говорите

Доверие заканчивается там, где в отношениях появляются недомолвки, скрытность, молчание, избегание разговоров. Откровенность – основоположник доверия! Возьмите за правило рассказывать второй половинке свои переживания, проблемы, чувства, планы, мысли. Так вы даете возможность посмотреть спутнику на мир (отношения) вашими глазами, оценить его качество, принять важные жизненные вещи, конкретизировать позицию и т. д.

Не все люди знают, насколько важны слова во взаимоотношении между мужчиной и женщиной, это печально. Проговаривайте чаще, что вы полностью открыты для спутника, принимаете его, полностью доверяете избраннику и готовы хранить ему душевную, эмоциональную и физическую верность.

Спрашивайте

Помимо собственной откровенности, для развития доверия важно участвовать в жизни любимого человека. Мужчина с женщиной должны интересоваться жизнью другого, задавать вопросы, познавать внутренний мир друг друга.

Во-первых, это автоматически формирует искренность у обоих спутников, вырабатывая привычку делиться всем происходящим. Во-вторых, у вас появляется возможность четко понимать, чего хочет ваш партнер. Не додумывая, не перекручивая слова, не обобщая сказанного! Это важно.

Спрашивая, умейте слушать, слышать, анализировать, делать выводы. Однако уважайте при этом личное пространство другой личности! Учитывайте это при стремлении сделать свои отношения прозрачными! Это должен быть не допрос с пристрастием, а душевные заинтересованные разговоры за кружкой чая.

Откройтесь

Очень важно для доверия раскрыться перед партнером, показать себя со всеми недостатками. Мужчина и женщина должны познать не только достоинства, отдельные особенности личности второй половинки, но и уязвимые места, реакции на то или иное событие, отношение к чему-то, привычки, поведение в нестандартных ситуациях.

Человек ведь не может постоянно притворяться, выдавая себя за другого! Поэтому покажите себя со всех сторон: так я веду себя, когда опаздываю, вот так переношу ОРВИ, это я расстраиваюсь, нервничаю, обижаюсь и пр. Так вы подарите ключ от своего сердца, давая повод избраннику раскрыться перед вами ответно!

Не ревнуйте

Ревность считается ярчайшим признаком недоверия в отношениях между мужчиной и женщиной. Если вы не можете отделаться от этого скверного чувства (или освободить от этого спутника), прорабатывайте свои отношения. Убирайте факторы, провоцирующие злополучную ревность!

Что мешает вам доверять? Пароли на телефонах, систематические задержки на работе, поздние переписки «с коллегами»? Поговорите откровенно с мужчиной на эту тему, только без упреков, скандалов, обвинений, слез. Так вы развеете собственные сомнения и дадите понять партнеру о своих переживаниях. Открытость – одна из первых ступеней на пути к преодолению ревности!

Главный посыл откровенности – просьба о помощи. Поделитесь, что вам страшно, неуютно, некомфортно, поэтому вы не знаете, как с этим справиться самостоятельно.

Доверие в отношениях начинается с нас самих! Становитесь теми, кому можно доверять: открывайтесь, будьте честны, благочестивы в поступках, верны и спокойны. Несите свою любовь достойно: признавайте ошибки, исправляйте их, общайтесь, сотрудничайте друг с другом, делите поровну ответственность. Только так вы сможете стать друг другу ближе! Цените себя и свой выбор!

Всё о доверии

Доверие играет ключевую роль в жизни каждого человека, ведь именно на нём строится большая часть всех отношений. Сегодня хотелось бы разобрать термин доверие, а также выяснить, в чём разница между верой и доверчивостью. Обсудим важность доверия в различных сферах отношений между людьми и обязательно затронем проблему недоверия. Не каждому человеку известно о том, какие существуют способы построения и возврата, такого качества взаимоотношений, как доверие, а потому разберём и этот момент.

В конце статьи расскажем о некоторых рекомендациях, которые помогут не только вызвать доверие у окружающих, но и помогут сохранить его на долгие годы. По традиции предоставим читателю увлекательное видео.

Доверие: значение термина

Доверие – это важный показатель качества взаимоотношений между людьми. Это основа всех социальных институтов. На нём базируются деловые, личные, семейные отношения. Доверие всегда присутствует в положительных отношениях, но всего один необдуманный поступок может всё разрушить.

Наиболее часто это понятие используется при характеристике отношений между людьми, но доверять можно также самому себе и миру. Это базируется на инстинктах и накопленном при жизни опыте. Давайте подробней разберём, какие доверие имеет виды:

  1. В отношениях – это абсолютная уверенность в честности, открытости, надёжности и добропорядочности партнёра.
  2. К себе – уверенность в правильности принятия решений, способность не поддаваться на манипуляции и здоровая самооценка.
  3. К миру, особа понимает, что все ситуации происходят только к лучшему, она выносит уроки из жизненных ситуаций и использует их для принятия решений в будущем.

Доверие, вера и доверчивость: в чём различие

Дифференцировать веру и доверие бывает достаточно сложно, так как одно может вытекать из второго. Личность верит словам другого человека, если он ему доверяет, но в этих понятиях есть существенные различия.

Читайте также:
Как должна вести себя девушка в отношениях?

Для того, чтобы проявлять доверие, необходимо иметь очень важные основания, доказательства честности. Для веры усомниться в чём-то, совершить проверку – недопустимо. Доверие связано с реальными объектами – информацией или людьми. В то же время вера часто проявляется по отношению к абстрактным, неосязаемым объектам, например, вера в ауру или сверхъестественное.

Читайте также: Что такое сила воли

Доверчивость – это в первую очередь характеристика личности, а не отношений. Это свойство характера, склонность особы доверять кому-то или чему-то, в большинстве случаев не имея на это оснований. Часто данное понятие используют в негативном ключе, как то же самое, что и «розовые очки». Вот только последнее — это в большей мере видение мира в позитивном свете, а негативные моменты или обман не замечается.

Доверие в отношениях

Человек – социальное существо, поэтому взаимоотношения являются неотъемлемой частью его жизни. Важно поддерживать доверие в межличностных связях. Вот только не все люди знают и даже понимают, как правильно коммуницировать в социуме. Другие же особы не догадываются, что является важным инструментом для здоровых отношений. Доверие играет огромную роль во всех сферах:

  • Романтической;
  • Деловой;
  • Семейной;
  • Дружеской.

Сложно представить гармоничную пару, где партнёры не доверяют друг другу, постоянно ревнуют, подозревают во лжи. Такие отношения не будут длиться долго, а если и будут, то точно не принесут никакого удовольствия.

А также важно доверять партнёрам по бизнесу, коллегам или своим подчинённым. Для руководителя доверительные отношения в коллективе – это залог крепкой, успешной компании. Для работников – возможность спокойно и безопасно работать.

Роль в семейных отношениях

Семейные отношения основываются на фундаменте различных ценностей, но доверие занимает чуть не первое место. Первый, к кому человек обратится при любых сложностях – это его родственник. Умение доверять формирует крепкие, дружные семьи, в которых растут уверенные в себе дети.

Читайте также: Кто такой сангвиник

Играет огромную роль в дружбе, ведь личность впускает по сути чужого человека в свою жизнь, рассказывает другу свои секреты и переживания. С другом можно обсудить то, что не поймут на работе и не хочется говорить близким. Друг всегда выручит из сложной ситуации. Но только в том случае, если в отношениях сформировалось доверие.

Таким образом, доверие – один из главных способов комфортно существовать в современном социуме.

Проблема недоверия: почему возникает

Когда отсутствует доверие, тогда в той или иной степени это приводит к одиночеству. Недоверие основано на страхе, возникающем вследствие какого-то неприятного события в прошлом. Часто люди перестают доверять по таким причинам:

  • ложь кого-то из близких;
  • предательство;
  • невыполненные обещания;
  • зависть;
  • детские травмы.

Так срабатывает защитный механизм нашей психики: перестать доверять, значит всегда быть готовым к удару. У многих людей защитная реакция формируется ещё в детстве, если родители делали ошибки в воспитании, обесценивали переживания ребёнка и не знали, как его поддержать в сложной ситуации. Вырастая, такой ребёнок машинально прячется от потенциальных обидчиков. Это происходит неосознанно, и иногда человек даже сам не понимает, почему не доверяет людям.

Доверие: как вернуть способность

Как стало ясно из предыдущего пункта доверие очень легко потерять. Исходя из этого возникает вопрос, можно ли восстановить доверие к социуму и окружающему миру в целом? Снова научиться строить доверительные отношения вполне возможно. Для этого нужно провести большую работу над собой, состоящую из таких этапов:

  1. Осознать причину происходящего: после какого события вы перестали доверять?
  2. Быть честным и оправдывать доверие других.
  3. Сближаться с людьми. Проводить с ними больше времени, узнавать их характер лучше. Ведь из-за своего страха вы можете даже не догадываться, какие хорошие люди есть рядом.
  4. Составьте список примеров, когда люди оправдывали ваше доверие. Каждый раз, когда видите честность, преданность и доброжелательность других людей по отношению к вам – фиксируйте это на бумаге.
  5. Если когда-то вам сделали больно и не оправдали доверие – это не значит, что в мире нет добрых людей. Просто теперь вам нужно быть более внимательным и вынести урок из прошлой ситуации.

Доверие: как вызывать у окружающих

В мире мало людей, которые доверяют всем подряд. Для формирования здоровых взаимоотношений важно, чтобы в психике человека сработал врождённый или приобретённый инстинкт. Больше всего люди доверяют тем, кто:

  • хорошо им знаком;
  • похож на них самих;
  • жертвует чем-то ради других;
  • является экспертом, лидером мнений;
  • демонстрирует серьёзность и ответственность.
Читайте также:
Как быть всегда спокойным?

Доверие формируется также по отношению к тем, в ком человек нуждается. Например, ребенок, безусловно, доверяет своим родителям. Тяжело больной доверяет врачу, который облегчает ему жизнь и т.д.

Чтобы люди вам доверяли, нужно продемонстрировать свою надёжность, сказать слова поддержки в нужную минуту, а также помочь в каком-то деле. Не забывайте выполнять обещанное, старайтесь больше времени уделять человеку, а также поддерживать не только общение, но и в других сложных ситуациях.

Доверие: выводы

Доверие действительно важно в различных сферах отношений. Честность и справедливость с деловым партнёром приводят к росту бизнеса, что является позитивным моментом. В семейных отношениях доверие является фундаментом, над которым необходимо всегда работать, но, ни в коем случае не стараться разрушать. В отношениях с детьми доверие также играет огромную роль, ведь когда ребёнок видит в родителях друга и авторитета тогда общение и понимание становится лучше. Существуют и другие сферы в жизни, где этот показатель качества взаимоотношений крайне необходим.

Исходя из всего сказанного, важно понимать, что выстроить доверительные отношения достаточно сложно, а вот потерять доверие можно за секунду. Желаем нашим читателям не быть чересчур доверчивыми, но и в то же время идти на встречу здоровым взаимоотношениям с близкими и любимыми людям.

Спасибо, что прочли статью до конца и не забывайте делиться информацией в социальных сетях, ведь Вам несложно, а нам приятно.

Доверие в отношениях между мужчиной и женщиной

Без доверия нет отношений

Крепкий союз возможен лишь тогда, когда пара доверяет друг другу. Счастливые семейные отношения строятся на взаимных чувствах, взаимопонимании и, конечно же, на доверии. Из-за отсутствия доверия очень часто рушатся отношения, которые существовали долгое время.

Почему так важно доверие между партнерами и что оно дает?

  • Уверенность друг в друге;
  • Честность;
  • Конфиденциальность;
  • Доброжелательность.

Партнеры могут делиться друг с другом своими мыслями,чувствами, планами на будущее и будут уверены, что их выслушают и поддержат.

Доверие легко утратить, но трудно завоевать. Очень часто люди не могут доверять друг другу по разным причинам: из-за негативного жизненного опыта, собственных комплексов и страхов, низкой самооценки, обмана в предыдущих отношениях.

Что такое доверие в отношениях

Без доверия отношения не могут быть крепкими и счастливыми. Взаимное доверие позволяет паре чувствовать себя в безопасности.

Доверие – открытые положительные взаимоотношения между людьми, содержащие уверенность в порядочности и доброжелательности другого человека, с которым доверяющий находится в тех или иных отношениях.

Слово доверие означает “верить”, “быть уверенным”. Главным признаком доверия в отношениях является верность. Доверие – это твердая уверенность в правдивости слов своего партнера, уверенность в том, что он поможет вам в трудную минуту. Это уверенность в будущем, возможность не сомневаться друг в друге.

Доверие появляется тогда, когда люди честно и открыто общаются друг с другом, и их слова не расходятся с делом. Когда люди доверяют друг другу, не требуются никакие доказательства их слов и поступков. Доверие не означает, что ваш избранник постоянно должен находиться рядом, чтобы вы могли знать и видеть, что он делает.

Взаимодоверие необходимо развивать и прилагать у этому ежедневные усилия.

Что делать, если в отношениях нет доверия

Доверие – важная составляющая человеческих отношений. Завоевать его трудно, а потерять легко.

Порой вернуть его бывает невозможно. Отношения, в которых нет доверия, не могут быть прочными, так как в них отсутствует спокойствие и ощущение надежности. Зато присутствуют сомнения и беспокойство.

Для того, чтобы вернуть утраченное доверие, необходимо иметь надежду и убежденность, что отношения можно сохранить.

Как строить отношения в этом случае

Когда люди не доверяют друг другу, их отношения, скорее всего, долго не продлятся. По мнению психологов, чаще всего люди перестают доверять друг другу из-за ревности, обоснованной или беспочвенной.

Чтобы научиться доверять своему партнеру, начинать придется с себя.

Перестаньте себя мучить. Если ваш любимый человек дал вам повод для ревности, или вы его простили за предательство, но пронизывающая сердце боль не дает вам жить спокойно, и время от времени у вас возникает желание отомстить сопернице или расстаться со своим партнером – не терзайте себя. Окунитесь с головой в любимую работу, постарайтесь негативные мысли свести к минимуму.

Если ваш любимый пытается сохранить отношения, а вы его все еще любите, дайте ему шанс. Если вас мучает ревность, постарайтесь вспомнить то время, когда вы были вместе и счастливы. Визуализируйте те моменты, когда вы ходили на свидания, вместе гуляли по парку и признавались друг другу в своих чувствах. Если вы до сих пор любите друг друга, зачем отравлять свою жизнь ревностью?

Читайте также:
Парень говорит что не хочет серьезных отношений

Никто не станет оспаривать то, что причиной распада многих пар является ревность. Если мужчина оступился – это еще не конец отношений. Да, доверие потеряно, но еще существует возможность его вернуть. Безусловно, закрывать глаза на ситуацию не нужно, но следует изменить свое к ней отношение.

Чтобы с достоинством пережить такой период своей жизни, отнеситесь к случившемуся как к испытанию, которое поможет понять, насколько крепки чувства между вами.

Можно ли вернуть доверие

Если вы допустили ошибку и причинили своему партнеру боль, признайте свою вину, раскайтесь и искренне попросите прощения. Не перекладывайте свою вину на другого человека. Вы совершили предательство, поэтому позвольте вашему партнеру высказаться и излить свои эмоции.

Восстановить доверие можно только тогда, когда ваши отношения будут прозрачными. Если, несмотря ни на что, вы решили остаться вместе, забудьте про обвинения. Не пытайтесь вымещать свою злость, наоборот, оставайтесь спокойным. Постоянные укоры не приведут к нормальным отношениям.

Решение о сохранении отношений после предательства вы принимали вместе, поэтому и ответственность за это лежит на вас обоих. Не втягивайте в свои разборки родных и друзей.

Не надейтесь, что партнер сможет вас быстро простить. Боль, которую он ощущает, слишком сильна, и все забыть в один момент не получится. Не нужно на него давить. Оба должны понимать, что так, как было прежде, уже не будет, и первое время будет трудно. Но со временем боль притупится. Прислушивайтесь к его чувствам, и со временем все нормализуется.

Как вернуть доверие в отношениях

Если в ваших отношениях потеряно доверие, вновь его завоевать будет сложно. Потеря доверия приводит только к ухудшению отношений. Тот, кто не доверяет – не чувствует себя спокойным. Одна сторона уже не будет уверена в искренности другой. Один из партнеров злится, подавлен и одинок. Другой человек также беспокоится, особенно, если он не хочет, чтобы отношения были разрушены.

Как вернуть доверие?

  • Каждый из партнеров должен хотеть сохранить прежние отношения, найти компромисс и сделать для их сохранения, возможно, не одну попытку;
  • Тот, кого предали, должен выслушать другую сторону и принять решение, стоит ли его прощать. Предложите ему условия, что он должен сделать, чтобы вернуть доверие;
  • Тот же, кто предал, должен извиниться, признать свои ошибки и сделать все возможное для сохранения отношений;
  • Каждому придется пойти на компромисс.

Если другая сторона не согласна примириться, не следует на нее давить. Нужно время, чтобы успокоиться, для того чтобы принять взвешенное решение. Когда время пройдет, и обида притупится – предпримите еще попытки примириться. Поговорите с партнером, объясните, как он вам дорог и как для вас важно вернуть прежние отношения.

Если он вас простил, и примирение состоялось, помните, что вы дали обещание. Будьте верны своему слову и честны по отношении к этому человеку.

Вновь начать доверять друг другу сложно, но возможно. Для этого понадобится время. Верьте, что в один прекрасный день все наладится. Главное не теряйте веру, ведь именно она поможет преодолеть существующие между вами препятствия.

Что такое доверие по мнению людей

Что об этом думают реальные люди?

Отзыв на форуме Отзыв на форуме Отзыв на форуме Отзыв на форуме Отзыв на форуме Отзыв на форуме

Что такое доверие? Сколько людей, столько и мнений.

Видео: Доверие в отношениях

Я предлагаю вашему вниманию видео, в котором говорится о том, как создать или возобновить доверие в отношениях.

Я постаралась рассказать о том, что такое доверие в отношениях между мужчиной и женщиной, что делать, если в отношениях нет доверия.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

У нас есть подарки для читателей блога “Женщина без предела”!

Зарегистрируйтесь в магазине и получите 300 рублей на баланс, полноценную домашнюю тренировку на ноги и ягодицы, а также гайд по суперфудам и рекомендации по внедрению их в рацион.

Переходите по ссылке в подписи и до встречи на здоровой стороне!

GMfood – интернет-магазин суперфудов и крафтовых эко-продуктов

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: