Если не любишь

Я в отношениях, но не люблю своего партнера. Психолог объясняет, почему это (не) нормально и как поступить

Это, конечно, грустно, но и с вами тоже может произойти. Почитайте мнение психолога о том, почему мы терпим нелюбовь к себе, женимся по расчету и будем ли жалеть об этом после сорока.

Для какого возраста больше характерны отношения без взаимности

– А что каждый из нас вкладывает в понятие «любовь» и кто может точно описать это чувство? Важно понимать, что каждый расскажет о любви что-то свое, а для кого-то она останется неописуемым и необъяснимым чувством. И где грань между «нравится» и «любить»? И что значит «не любить?» – говорит Наталья Александрович, семейный консультант, специалист по работе с кризисными состояниями и психологической травмой, сертифицированный гештальт-терапевт.

–Есть ведь такие случаи, когда, например, девушка в 16 лет встречается с парнем и не любит его. Просто он ей нравится, и эти отношения скорее ради интереса и опыта.

– Предположу, что, когда девушка говорит, что парень ей нравился, но она его не любила, была какая-то недостаточность в отношении к нему. Чего-то явно не хватало. Интерес к человеку – это уже очень много на пути к глубокому чувству.

Но, похоже, есть ожидание, что чувство вспыхнет пламенем и будет гореть долго. Да, такое бывает, и тогда мы говорим о влюбленности как о начале пути к любви. Как правило, когда влюбленность заканчивается, открывается пространство для исследования того, что было построено за этот период. У кого-то уже есть семья, ребенок или общее дело. И точно есть опыт, приятный и не очень.

В этот момент пара проживает свой первый кризис: человек становится перед фактом того, что партнер не такой идеальный, как казался изначально. Это точка является перевалочным пунктом на пути к любви. Она позволяет человеку сделать выбор более осознанно и подразумевает работу над собой и над отношениями, подразумевает терпение и эмоциональные затраты – и точно не дает никаких гарантий. В случае успеха все это формирует опоры для дальнейшего движения и переводит пару на более высокий уровень. И так до тех пор, пока не наступит зрелость.

Да, к сожалению, есть случаи, когда кризис по каким-то причинам становится непреодолимым барьером для партнеров, и пара в таком случае распадается. Тогда человек возвращается в начальную точку, но уже с другим партнером – это при условии, что он осмелится повторить попытку. И так по кругу, пока решение проблемы не найдется.

Если вспышка влюбленности миновала, а отношения все же есть, тогда возникает вопрос, какую потребность человек удовлетворяет в этом союзе. Возможно, это потребность во внимании, безопасности, в сексуальном удовлетворении или все та же потребность в любви. И тогда, если порассуждать над вопросами «что отношения дают мне?», «чего я ожидаю от партнера?», появятся варианты, как это можно реализовать другим способом, не залипая в отношениях, которые хочется прекратить. Появляется свобода.

Хочу сразу оговориться, что есть и другие любовные сценарии. Я же рассказываю сейчас о тех, которые чаще встречаются в практике.

А на вопрос про возраст скажу лишь то, что в молодом возрасте мы часто наблюдаем как раз влюбленность, которая часто наполнена романтизмом, искренностью и чистотой. И это прекрасно. Для любви в классическом понимании этого слова все же нужно время и зрелость партнеров. Тогда все, что в этом промежутке, и есть та самая «нелюбовь», с которой нужно разбираться.

Почему мы соглашаемся на отношения из жалости?

– Если жалость рассматривать со стороны сострадания, сочувствия, принятия слабости – это одно, и это важная составляющая любых отношений, которая обеспечивает партнеру поддержку в трудные минуты.

Но, опираясь на формулировку вопроса, скорее всего, имеется в виду другое – когда человек испытывает дискомфорт, но по каким-то причинам остается в паре. Причины могут быть разными, но остановиться хочется на следующем: если смотреть в глубину вопроса, можно увидеть прикрытое высокомерие того, кто жалеет, и целую палитру чувств – вину, стыд, злость, страх и отвращение, о которых человек часто не подозревает.

Почему высокомерие? Если вы кого-то жалеете, то подразумеваете, что другой слабее вас и он не справится с чем-то сам, а может, и вовсе пропадет. О равноправии в таком случае говорить не приходится. Для этого есть почва, которую формируют оба партнера. И часто они так сильно включены в игру, что со стороны может показаться, что в паре полная идиллия. Он, например, болеет, а она ухаживает за ним дни напролет, жертвуя своими интересами, – чем не любовь.

Или еще пример, который часто можно встретить в белорусских семьях: он пьет и периодически ее избивает, а она утешает себя фразой «бьет – значит любит!» и каждый раз находит ему новое оправдание, проявляя все ту же жалость. Возможно, она даже получит за это извинения или подарок как компенсацию, но все вернется обратно очень скоро – классика жанра.

Примеры можно приводить бесконечно долго, и они будут иметь разные модификации и, возможно, более легкие формы, нежели озвученные, но по сути ничем не будут отличаться. Здесь речь идет о моделях зависимого поведения, и любовь никакого отношения к этому не имеет, потому что она сама по себе как минимум включает равноправие партнеров, бережное отношение друг к другу и уважение к интересам каждого. Это тот минимум, который нельзя проигнорировать.

Понятно, что человек в отношениях проигрывает модели, которые были усвоены в родительской семье. Если что-то подобное, о чем говорилось выше, имеет место сегодня, то параллель с личной историей всегда будет обнаружена. И даже если человек уже многое знает о себе, то ему все равно сложно остановить зависимый сценарий.

Нередко случается так, что человек начинает бежать от кошмара и пытается строить противоположную модель взаимодействия, и тогда мы говорим о контрзависимом поведении. Но это точно пока не свобода выбора, потому как действие идет от чего-то. Получается замкнутый круг, вырваться из которого очень сложно.

В таких ситуациях будет полезно найти поддержку подготовленного специалиста, который знает все эти ловушки и поможет их увидеть. Исследование своих механизмов взаимодействия с другими дает человеку новые способы строить отношения, поэтому вопрос о жалости отпадает сам по себе.

ТЫ БОЛЬШЕ НЕ ЛЮБИШЬ – КАК РАЗОРВАТЬ ОТНОШЕНИЯ

– Когда ты понимаешь, что больше не любишь человека, в какой момент нужно разрывать отношения и стоит ли это делать?

– Нелегко ответить на этот вопрос, потому что непонятно, по каким критериям судить, что любовь прошла. В каждой ситуации маркеры будут свои, а иногда и вовсе можно поторопиться с выводами. Например, принять сильную обиду или некоторое недопонимание между партнерами за основу такого решения.

Злость – это то, что чаще всего вытесняется из отношений. Поэтому само вытеснение им и угрожает. Тогда в тени остается много важного, но не проясненного. Угроза разрыва растет с каждой подобной ситуацией. Когда ко мне обращаются люди с таким вопросом, я всегда предлагаю поработать над прояснением скрытых чувств и только потом принимать решение. Злость, например, будет указывать на неудовлетворенные потребности в паре.

Читайте также:
Женатый любовник резко перестал звонить

Выяснив причины, можно больше понять, что нужно человеку и какие есть ожидания, что в свою очередь помогает найти способы решения наболевшего вопроса. Очень часто после такой работы идея о расставании теряет свою актуальность, ведь злимся мы как раз на людей, которые нам действительно дороги и важны.

Но это только один пример. Бывают и другие ситуации, когда, например, человек сталкивается с серьезными кризисами в своей жизни, которые никак не относятся к любовным отношениям, но точно оказывают на них влияние. Например, увольнение, собственная болезнь или смерть кого-то близкого. В таком случае у человека не будет внутреннего ресурса для поддержки отношений, и ему нужно время для восстановления. Тут точно не нужно торопиться. Стоит набраться терпения и подождать некоторое время для окончательного принятия решения.

И вот тот момент, который может стать ориентиром. Пока есть сомнения и возникают вопросы типа «как понять?», можно быть уверенным, что вы оставляете шанс сохранить пару. Когда отношения исчерпывают себя, такие вопросы не возникают. Расставание приносит облегчение, и у человека остается след благодарности за полученный опыт. Но это может не совпадать у обоих партнеров.

ОТНОШЕНИЯ ПО РАСЧЕТУ – ЭТО ХОРОШО ИЛИ НЕТ?

– Что вы можете сказать про отношения по расчету? Когда, например, ты думаешь на перспективу, что вот этот парень умный и у меня с ним все будет хорошо, а тот не очень умный и я его люблю, но все равно замуж не выйду.

– В нашем обществе можно встретить много осуждения и недовольства, сталкиваясь с подобным. Но тут речь идет о потребностях человека. Деньги – это возможности и ресурс. Речь идет о физиологических потребностях и потребности в безопасности. А то, что человек делает выбор в сторону перспектив, когда речь заходит о будущей семье, может быть вполне оправданным.

Семья – это не только любовь. Деньги в этой системе играют весьма важную роль. И здесь как в устойчивом выражении: «С милым рай в шалаше до первого дождя». А если говорить про любовь, то здесь каждый выбирает для себя сам.

В самом вопросе есть установка на то, что в семье главным добытчиком является мужчина. Схема понятна, проверена. Но есть и другой вариант, когда оба партнера занимают равные позиции. Такие отношения строятся на взаимной поддержке и взаимовыручке. Эта среда более питательна и более безопасна для двоих, что, в свою очередь, является хорошим условием для развития каждого. Тогда вопрос выбора в принципе не стоит.

Но часто равное партнерство остается на уровне рассуждений, потому что в жизни все немного сложнее, и такие пары встречаются весьма редко.

– Что значит для девушки, когда она в отношениях без любви, и что это значит для парня, когда он не любит? Есть ли гендерная разница в восприятии этого?

– Да, есть, только сложно сказать, в какой мере.

Продолжаю повторять – все очень индивидуально. Хотя факт того, что, например, мужчины меньше подвержены эмоциям, а для большинства женщин эмоциональная сфера является ведущей, остается фактом. Кроме того, женщины чаще, чем мужчины, склонны к тому, чтобы сохранять отношения и работать над ними, если в этом возникает необходимость. Наличие детей и небольшая зарплата усиливает эту тенденцию.

Многие современные женщины все же стараются в этом вопросе снимать напряжение и активно вкладывают силы в свое развитие, что, на мой взгляд, здорово. Это позволяет избежать зависимости от мужчины и хорошо влияет не только на всех членов семьи, но и на общество в целом.

Что значит не любить в отношениях для мужчины и для женщины? Думаю, что одинаково грустно и тем, и другим. Независимо от пола, потребность в любви есть у каждого. Здесь, скорее, вопрос о том, кто и как способен реагировать. По опыту можно сказать, что мужчины более решительны в таких делах.

Могу только добавить, что в нашем обществе продолжают сохраняться установки, что «настоящие мужчины не плачут». И это часто становится причиной блокировки чувств, которые в случае проявления могли бы стать почвой для роста в отношениях. И пока это так, мужчине действительно проще выйти из отношений. Это дает ему облегчение, хотя и не решает его глубинных проблем.

Но есть мужчины, которые знают и другую сторону вопроса, и это не может не восхищать. Это тот случай, когда, развивая эмоциональную сферу, мужчина укрепляет свою мужскую часть.

что делать, если вы боитесь уйти от нелюбимого человека

– Часто приходится слышать от людей за 40, мол, жалею, что в молодости вышла замуж или женился на нелюбимом человеке.

– Если человек, достигнув определенного возраста, начинает смотреть в сторону того, что его что-то не устраивает в отношениях, это замечательно. Понимание проблемы дает шанс улучшить эти отношения или принять более кардинальные меры. Каждый найдет свое решение.

И да, возможно, осознание упущенного времени или упущенных возможностей вызовет сильную тоску, но хуже, когда человек смиряется с ситуацией, не хочет больше ничего замечать и чувствует бессилие, потеряв надежду что-то изменить в своей жизни. Вот это настоящая драма.

А если есть готовность смотреть вглубь проблемы и разбираться с этим, то возраст иногда становится хорошей опорой, так как несет бесценный опыт.

Сорок вам лет, пятьдесят или шестьдесят – какая разница? Если есть желание, всегда найдется возможность. Иногда просто нужно сделать первый шаг.

Нормально ли быть в отношениях без любви? Лично для меня – нет. И сразу хочется спросить: «А кто определяет эту норму? Кто скажет вам, что правильно, а что нет?» Каждый человек вправе проживать свою жизнь по тому сценарию, который он пишет сам. Другое дело – насколько человек счастлив в этом. Если счастья нет, возможно, стоит рискнуть и начать что-то менять.

– Бывает, что пара снимает жилье или взяла кредит, у них есть дети и страшно уйти, потому что неизвестно, что будет дальше. Как поступить в такой ситуации?

– Неизвестность действительно пугает, и тревога здесь неизбежна. Это нужно принять как данность. Другое дело, если тревога настолько сильна, что парализует и не дает двигаться вперед. Тогда стоит обратиться к специалисту. И, чтобы узнать, что будет дальше, нужно начать движение в ту самую точку. В этом движении человеку не избежать встречи с зоной некомфорта, но иного пути нет, если речь идет о переживании нового опыта.

– Что здесь можно порекомендовать?

– Во-первых, стоит заручиться поддержкой близких, и об этом стоит позаботиться заранее. Можно составить список надежных людей, к которым можно будет обратиться за помощью в случае чего.

Во-вторых, не ждать от себя слишком многого и позволить себе двигаться небольшими шагами, проявляя тем самым уважение и заботу к себе. А для самостоятельной работы с тревогой будет хорошо написать список всего, что пугает, и порассуждать над тем, насколько все реально.

Читайте также:
Вести себя мужчиной тельцом: объясняем все нюансы

Очень часто страхи надуманные и не имеют под собой прочного основания. Лучше всего сделать это в паре с тем человеком, которому вы доверяете. Он поможет вам посмотреть на ситуацию с другой стороны.

И в-третьих, главное – верить, что все получится.

Нелюбовь: как разлюбить того, кто не любит

О безответной любви и травме родом из детства…

Зачастую к безответной любви, к таким «несимметричным» отношениям, особенно если они длительные, тяготеют люди, имевшие в детстве нарушение привязанности.

Одна из важных причин, удерживающих человека в невзаимных отношениях, — это невозможность осознать факт, что его не любят. Если этот факт доходит до сознания и принимается, расстаться становится просто. Однако именно этот момент, возможно, является самым трудным, он требует огромной энергии.

Почему безответно любящему так трудно увидеть и признать очевидное — что он не любим этим конкретным человеком? Дело в том, что объект его любви замещает родительскую фигуру, привязанность к которой в детстве была нарушена. А принять нелюбовь родителя крайне тяжело, для некоторых — невозможно.

В анамнезе у безответно любящего есть ситуация, что один из родителей (а иногда и оба) не любили этого ребенка. Протекание нелюбви может быть различным — это может быть постоянное неприятие или неприятие в отдельные периоды, плохое обращение или отвержение, никак внешне не выраженное. Причин же родительской нелюбви, объективных и субъективных, может быть так много, что мы не будем их здесь перечислять.

При взрослении у такого человека возникает когнитивная проблема — как правило, он не способен осознать факт, что был нелюбим. Включаются любые защитные механизмы, позволяющие так или иначе объяснить поведение родителя. При огромном разнообразии детских фантазий мы не найдем в них одного — принятия факта нелюбви родителя.

Это кажется парадоксальным, ведь дети — и маленькие, и взрослые — очень часто обвиняют своих родителей в нелюбви. Но, как ни странно, в обвинении нет принятия факта. Разница между обвинением и принятием огромна.

Принятие факта означает сепарацию от родителя, а обвинение — продолжение слияния с ним. Обвинение агрессивно, принятие печально. Принятие — это мужественное смирение с реальностью, которую ты не в силах изменить. Мы не можем никого заставить любить нас, тем более, мы не можем повлиять на прошлое.

Человек, обвиняющий родителя, не признает факт нелюбви, а требует, чтобы реальность была иной. Ты должен был меня любить! — говорит он. Этим он утверждает, что не согласен с фактами, не может их принять. Через обвинения и требования продолжается слияние взрослого с родителем, даже если последнего уже нет в живых.

Более здоровый вариант обращения с нелюбовью возникает, если у человека было двое родителей, один из которых давал ему любовь. Опираясь на любовь этого родителя, взрослый может ясно видеть, что второй родитель по каким-то своим причинам не любил его. У него хватает ресурса, чтобы принять факты.

Но это крайне сложно для тех, у кого был единственный родитель (чаще всего мать), которая их не любила. В этом случае человеку не хватает ресурса, чтобы увидеть факт и справиться с ним.

Именно по этой причине взрослый, надолго залипший в безответной любви, не может осознать, что он не любим своим избранником. Для этого ему нужно осознать факт нелюбви родителя, которого этот избранник замещает.

Он мифологизирует и оправдывает поведение своего избранника точно так же, как поведение своего родителя. Он создает плотную пелену иллюзий, защищающих от очевидных фактов.

Если же он обретает ресурс, чтобы осознать и принять факт нелюбви родителя, безответная любовь к избраннику обычно заканчивается сама собой. Приняв нелюбовь родителя, смирившись с реальностью, которую он не в силах изменить, человек начинает ясно видеть и ошибочность своей теперешней привязанности к тому, кто не разделяет его чувств.

Этот выход к ясности — следствие сепарации, взросления и отделения от родительской фигуры, что требует больших личных ресурсов, способности опираться на себя и периода горевания.

С этого момента он уже не ищет человека, который сыграет роль родителя. Он больше не ищет безответной любви.

Новое видео:

Что делать если не любишь мужа

Опять не уснуть. Мысли упрямо копошатся в мозгу. Ноги как лед, но к мужу прижиматься не хочется. Когда я обижена или недовольна, мне вообще ничего не хочется. Хорошо, что он быстро засыпает. Зато начнет потом крутиться во сне, вздрагивать. Какой уж тут отдых!

Суметь бы хоть немного вздремнуть…

…Доктор в белом халате склоняется над моей головой и обреченно говорит:

— Что ж, диагноз понятен, милочка! Да-да, это болезнь, когда жена не испытывает былых чувств к законному супругу. Что делать если не любишь мужа? Решай сама. Лечиться или разводиться — выбор за тобой.

Развод это неприятно, зато быстро и кардинально. Но что ты будешь делать потом? Новый поиск? Нет гарантии, что снова не подхватишь эту заразу. Болезнь медленно принимает характер эпидемии. Редкая жена за долгие годы брака ни разу не усомнилась в том, что по-прежнему горячо любит своего мужа.

Лечение непростое, требует решимости и терпения. Но если тебе хочется спасти семью, то все получится. Ты приобретешь стойкий иммунитет от этой хвори сама и убережешь от нее мужа.

Бррррр… Приснится ж такое!

Прислушиваюсь к сопению под ухом и понимаю, что доктор из сна был прав: я действительно больше не люблю этого мужчину и не знаю, что делать с таким безрадостным фактом.

Страшный диагноз звучит в моей голове, вызывая смятение и страх. А если и вправду «болезнь»?

Непонятная грусть, накатывавшая последнее время все чаще, вялость и отсутствие интереса… Что, если это и есть признаки? Плюс плохое самочувствие, беспокойство, бессонница… Похоже, я на самом деле больна. Что делать?

Так, надо погуглить! Забиваю в поиск:

Что делать, если жена не любит мужа

Чувствую, как леденеют пальцы, скользящие по клавиатуре. Что делать, если машина найдет ответ, — верить или нет? Выбираю серьезный сайт. Клик.

Жена не любит своего мужа — распространенное заболевание замужних женщин, характеризующееся охлаждением чувств к супругу.

Возбудители болезни

1. Психологическая безграмотность
Человек рождается с определенным набором психологических особенностей (векторов), которые определяют его характер, интересы, желания. Эти особые качества влияют на то, как люди строят отношения друг с другом, выбирают партнеров, взаимодействуют в семье. Вот это поворот! Тут, оказывается, все научно. А я-то считала себя образованной дамой. Сажусь поудобней в кровати, вытираю вспотевшие от волнения ладошки.

2. Незнание законов влечения, ухаживания, создания семьи
Влечение между мужчиной и женщиной — природная сила, основанная на «запахах». По закону выживания человека тянет к партнерам, обладающим иными психическими качествами, чем он сам. Дополняя друг друга, такая пара имеет больше шансов состояться как устойчивый союз и обеспечить своим детям безбедное будущее. Но те же различия часто являются потенциальными причинами описываемого заболевания.

Что это за «особенности» и «качества»? О себе ничего не знаю, а о муже и подавно. Мы с ним действительно разные. Но раньше же я его любила таким!

Читайте также:
Влюбить в себя мужчину тельца

Другой бессознательный механизм заключается в том, что в период ухаживания люди стараются произвести максимально положительное впечатление на избранника, скрыть недостатки, подчеркнуть достоинства.

Точно про нас: я, как дура, перед свиданиями часами сидела у зеркала, замазывая каждый прыщик. А он изображал рыцаря в блестящих доспехах, впечатляя меня историями о своей силе, уме, щедрости и дальше по списку.

Так это не обман и не коварство, а естественный процесс начального периода отношений, заложенный и оправданный природой? А я его грызу за то, что он изменился, и замуж я выходила за другого мужчину! Если бы еще узнать, что делать, чтобы все исправить.

3. Отсутствие эмоциональной связи между партнерами
Эмоциональная связь — сознательная работа по созданию близких и доверительных отношений.
Что необходимо делать для создания крепкой чувственной связи, читайте в разделе «Терапия».

Инкубационный период

Сила природного притяжения не вечна. Природа дает паре время, необходимое для зачатия и рождения потомства. Устойчивость и благополучие брачного союза в дальнейшем зависят от осознанного вклада в отношения обоих супругов.

Это что же получается? Притянулись на отличиях, ребенка родили, задачу продолжения рода выполнили. Спасибо природе, но дальше сами — плыть по течению не получится? Но что делать, если магнетизм слабеет, а противоречия растут?

Симптомы:

— охлаждение чувств к мужу;
— непонимание между партнерами;
— скука;
— отсутствие сексуального влечения (одностороннее или обоюдное);
— ссоры по любому поводу;
— обиды;
— исчезновение общих интересов.

— потеря интереса к жизни;
— измена;
— летальный исход отношений (развод).

Все сходится! До осложнений еще не дошло, значит, не совсем запущено. Но все равно чувствую, как накатывает жалость к себе, как к больному ребенку. Если все так, я должна досконально разобраться в этом вопросе.

Формы протекания

— острая (внезапное осознание женщины, что она больше не любит мужа; часто сопровождается вопросом: что делать?)

— хроническая (длительное состояние отсутствия интереса к партнеру, может сопровождаться постоянным раздражением или вызывать привыкание. Вопрос: что делать? — может отсутствовать).

Так и есть — эпидемия! От подруг и коллег частенько слышу, что они не любят своих мужей и не знают, что делать с браком — бежать или остаться ради детей.

А я-то считала, что меня обойдет стороной!

Босиком шлепаю на кухню, включаю кран, умываюсь холодной водой. В висках по-прежнему стучит. Решительно распахиваю окно в декабрь. Через пару минут колючие -20*С приводят в чувства. «Ну, ладно, не люблю мужа — это диагноз, я поняла. А делать-то что? Должно же быть спасение! В наши дни уже почти все лечат!»

Медленно сползаю на пол, дрожащей рукой тянусь к планшету, чтобы прочитать дальше…

Избавиться от состояния не люблю своего мужа — советы психолога

1. Диагностика состояния — я не люблю: первый шаг к выздоровлению

Большинство женщин ошибочно полагают, что — я не люблю — означает «я не получаю».

Почему — «ошибочно»? Я ведь не получаю больше удовольствия от отношений! Мне не хватает, заботы, интересного общения, совместно проведенного времени, уважения, комплиментов, подарков… Я думала, потому и не люблю мужа, что всего этого недополучаю. Разве не так?

На самом деле понятие: я не люблю — означает «я не отдаю».

От неожиданности хватаю ртом воздух, как рыба, выброшенная на берег. Не отдаю? Так я же.

…И правда, не отдаю. Молча ставлю на стол ужин и утыкаюсь в телефон. Изо дня в день отказываюсь прогуляться перед сном и раздраженно фыркаю на просьбу почесать спинку. Не разрешаю выбросить бабушкино старое продавленное кресло, которое его так раздражает. Мелочи. Но я не делаю даже такой малости. Не слушаю, не слышу, сама ничем не делюсь.

Как просто! Я не люблю, потому что ПЕРЕСТАЛА любить! Перестала ДАРИТЬ любовь, ОТДАВАТЬ от себя тепло, внимание, ласку.

В носу начинает предательски щекотать, глаза влажнеют…

2. Осознание скрытых особенностей супругов

Те же отличия, которые притягивают людей в период знакомства, в семейной жизни часто становятся поводом для разногласий и непонимания. Стычки происходят как на глобальные темы, так и практически без повода.

Осознавая различия между собой и супругом, женщина перестает быть заложницей субъективного восприятия мира. В партнере, обладающем иными свойствами, она больше не видит «неправильную себя». Понимание психики мужа и своей собственной не оставляет поводов для раздражения и конфликтов. Становятся понятны мотивы и предсказуемы реакции.

Женщина впервые по-настоящему знакомится с супругом, испытывает истинный интерес к его внутреннему миру. Мысли о том, что она больше не любит своего мужа, все реже посещают ее.

Точно, я обижаюсь, если он разбрасывает вещи или топает в грязной обуви по свежевымытому полу. Кажется, даже не замечает, как я стараюсь поддерживать уют и баловать разносолами. Зато он инициативный и организованный, легко принимает решения, хорошо зарабатывает.

Да, лишний раз «спасибо» не скажет, но при этом обеспечил меня новейшей бытовой техникой — стиральная машина, пылесос, кухонный комбайн… и ведь как удобно! Господи! Значит, ценит мой труд, только благодарность свою по-другому выражает?

Слезы уже не сдержать, они капают прямо на планшет.

3. Создание эмоциональной связи

Самое лучшее средство терапии и профилактики заболевания — жена не любит мужа — создание крепкой чувственной связи между супругами. Эмоциональная близость — осознанный выбор в пользу любви и отношений. Взаимный интерес, доверие и искренность создают атмосферу психологического комфорта и безопасности.

Да, если безгранично доверяешь — не боишься быть собой, не ждешь подвоха, не терзаешься подозрениями. Как раньше, в самом начале, но теперь — не под наркозом влюбленности, а сознательно и глубоко? Я снова так хочу!

Женщина, как камертон, задает тон в отношениях. Ее задача настроить мужа на откровенность и обеспечить эмоциональный тыл. Постепенно открываясь, рассказывая о сокровенном и наболевшем, она приглашает мужчину сделать встречный шаг.

Как в детстве, вытираю слезы рукавом пижамы и кусаю губы, чтобы не разрыдаться.

Как мало мы еще знаем друг о друге! Одних историй из детства не счесть. Смешных и трогательных, веселых и печальных — которыми до сих пор не решалась делиться, поддерживая пресловутую «женскую загадку». А загадкой оказался собственный муж.

Как много мы можем друг другу дать! Глупо, как Кощей, чахнуть над сокровищами души, боясь поделиться с тем, кого выбрал в спутники жизни.

Сердце колотится от волнения и любопытства. Тоски и усталости как не бывало. Как положено во время болезни, щупаю лоб. Кажется, кризис миновал. Будем жить!

Последний взгляд на экран:

Подробную информацию о заболевании: жена не любит мужа — а также квалифицированную помощь можно получить на портале «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Там же — сотни отзывов женщин, которым удалось навсегда избавиться от этого недуга.

…В изнеможении откладываю планшет, с трудом разгибаю затекшие и посиневшие от холода ноги и иду в спальню. Уже почти рассвело, но до будильника еще есть время. С улыбкой смотрю на большого спящего мужчину. Такого близкого и родного, и такого интригующе неизвестного.

Забираясь под одеяло, шепчу ему на ухо: «Я соскучилась и ужасно замерзла, пустишь погреться? Давай перед работой посидим в нашей кофейне? Мы сто лет не завтракали вместе…»

В ответ слышу довольное бурчание, чувствую, как оттаивают ножки-ледышки и проваливаюсь в сон.

«… Сижу, плачу… Несколько месяцев назад сидела перед своей разбитой жизнью и тоже текли слезы… другие… Придя на тренинг, была уверена в том, что отношений нам уже не спасти. И где-то оказалась права. Получилось так, что спасать то, что было до тренинга, не хочется. Сейчас с мужем складываются новые отношения. На совершенно ином уровне! И это после двадцати лет совместной жизни, приведших к полному непониманию, обидам. Как такое возможно.

Мало того, что следа не осталось от обид и непонимания… В наших отношениях появляется такая нереальная близость — иногда даже после долгого молчания начинаем одно и тоже говорить! После 20-ти лет — знакомимся друг с другом заново! Это ли не ЧУДО. »

Читайте также:
Как войти в подсознание?

Подробную информацию о заболевании: жена не любит мужа — а также квалифицированную помощь можно получить на портале «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Автор Наталия Димент
Корректор Ирина Щербакова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Не люблю мужа: как понять, что прошла любовь и что делать, советы психологов

Вечная любовь, воспетая в стихах, в реальной жизни встречается далеко не всегда. Кризис наступает в каждой семье. Но иногда полоса отчуждения и холодности проходит, а иногда затягивается. И тогда важно понять, в самом деле вы не любите мужа и он вам не интересен, или просто надо пережить трудности. Часто, обращаясь к психологу, жены спрашивают: «Что делать если больше не любишь мужа?». Они растеряны, и не понимают как поступить и что предпринимать.

Бывает так, что любовь действительно ускользает. Человек, который недавно казался близким и понятным теперь чужой. Что тогда предпринять? Стоит ли расстаться со второй половиной, или продолжать отношения ради детей? На все эти вопросы мы постараемся ответить в нашей статье, опираясь на мнения психологов.

Как понять, что прошла любовь к мужу: основные признаки

В основе любого брака лежат четыре составляющих: взаимоотношения супругов; представления о жизни, которые они вынесли из своих семей; опыт полученный с другими партнерами до брака; возможность развития.

Особенно важно, чтобы супруги могли развиваться, у них были общие увлечения, которые бы их связывали. Без совместного движения вперед чувства быстро угасают, супруги станут друг другу неинтересны. Как же понять, что любовь прошла, к мужу нет чувств?

Говорят, что быт убивает любовь, но если любовь действительно имеет место, то быт здесь ни при чем. Однако случается, что женщина просто устает от проблем и рутины, и ей кажется, что никакой любви уже давно нет.

Но нужно учитывать, что все семьи переживают кризис. В первый год обычно идет период влюбленности, супруги узнают друг друга, и не только светлые, но и темные стороны. Прошла любовь к мужу, что делать?

Позже вторая половина вполне может раздражать. Муж уже на кажется таким идеальным, как раньше. После трех лет начинаются скандалы, но это не значит, что любовь совсем ушла. Просто вы переживаете кризис.

Как понять, что жена разлюбила мужа, какие существуют признаки?

  • Нет желания заботиться о супруге. Женщине в тягость делать что-то для мужа: готовить обед, стирать рубашки, даже ехать с ним вместе на отдых.
  • Не хочется следить за собой, чтобы нравиться мужу. Как выглядит женщина в присутствии супруга, ей становится все равно. Приводить себя в порядок надевать красивое белье – нет желания. И так сойдет.
  • Не интересна деятельность мужа. Если сначала женщина готова была часами слушать о проблемах и достижениях супруга на работе, его увлечениях, то со временем ей это становится неинтересно. Ей все равно чем интересуется и занимается супруг.
  • Не хочется спешить после работы домой. Когда жена задерживается на работе, старается “тусоваться” вне дома с подругами, чувств к мужу, вероятно, уже нет.
  • Мысли об измене. Для жены становится приемлем флирт, и она не против развлечься с другим мужчиной в постели.

Как понять осталась ли любовь к мужу? Когда вам приятен его запах, вы часто целуетесь, продолжаете восхищаться чертами его характера, вам нравится, когда он смотрит на вас, хочется его радовать и удивлять – любовь еще есть. И стоит приложить усилия чтобы ее сохранить.

Почему пропала любовь к мужу? 8 вероятных причин

Люди влюбляются, женятся, а потом вдруг любовь проходит. Некогда дорогой и близкий человек кажется чужим, почему это случается. Почему уходит любовь к мужу? Психологи называют несколько разных причин. Многие из них связаны с определенными этапами жизни.

Причина №1. Люди узнают друг друга ближе и разочаровываются. Чем дальше развиваются отношения после брака, тем больше женщина видит в любимом недостатков. Если первый год проходит «в плену» ярких чувств и эмоций. То на второй уже начинается раздражение по поводу того, что супруг не помогает, разбрасывает вещи, мало зарабатывает, и т.п. На третий год часто начинаются скандалы. Супруги не всегда могут урегулировать отношения и разводятся.

Причина №2. Частые ссоры и обиды. Когда люди постоянно ссорятся, они быстро устают друг от друга. К тому же во время скандалов муж и жена часто оскорбляют или унижают друг друга. Вряд ли такое поведение будет способствовать укреплению отношений. Хотя и говорится, что милые бранятся – только тешатся, ссоры всегда оставляют неприятный след в душе. Если они повторяются постоянно, в однажды даже самые большие и светлые чувства остынут.

Причина №3. Появление в семье малыша. Неважно, сколько пара живет вместе до того, как родится ребенок, год или десять лет. После появления маленького члена семьи, в любой ячейке общества начинается сложный период. Муж часто почти не помогает жене по дому, да еще упрекает ее в том, что она стала холодной, не уделяет ему должного внимания. Уставшая супруга, вымотанная заботами о малыше и невниманием мужа, часто остывает ко второй половине.

Причина №4. Вмешательство родителей. Старшее поколение любит учить детей, и часто раздает советы направо и налево, считая, что молодёжь неправильно питается, ведет хозяйство, воспитывает детей. Бывает и так, что мама мужа или жены постоянно напоминает им, что они выбрали «не того», «не ту», поэтому и жизнь у них не клеится. Родители хотят лучшей жизни для детей, но в итоге в семье возникают ссоры, что приводит к угасанию чувств, а часто и к разводу.

Причина №5. Насилие со стороны супруга. Женщина может подвергаться эмоциональному и психологическому насилию со стороны мужа. Когда супруг работает на руководящей должности, он может переносить «руководящие» отношения в семью, требуя от жены подчинения. Бывает и другой пример. Мужчина, который не реализовал себя в жизни, или вынес определенный сценарий из своей семьи, постоянно кричит на супругу, бьет ее. В такой случает чувства быстро сходят “на нет”.

Читайте также:
Как общаться с мужчиной тельцом?

Причина №6. Духовное отчуждение. Со временем интересы и взгляды на жизнь могут меняться. Люди становятся духовно чужими, смотрят в разные стороны.

Причина №7. Потеря романтики, рутина. Женщина уже не испытывает ярких чувств как в начале романа. На смену романтике приходит однообразие, супруг становится неинтересен.

Причина №8. Измена. Узнав об измене, женщина часто теряет уважение к супругу. Вместе с тем уходят и нежные чувства. Когда начинает изменять женщина, то скорее всего чувства у нее остыли раньше еще по какой-либо причине.

Вот как понять, что не любишь мужа, и определить основные признаки,Так или иначе, женщина перестает любить супруга, и уже тогда встает вопрос о разводе.

«Не люблю мужа»: что делать и как жить дальше»?

Справиться с проблемой поможет совет психолога, но прежде всего разобраться в проблеме надо попробовать самостоятельно. Возможно, любовь никуда не ушла, просто женщина устала или добавилось много проблем, с которым трудно справиться.

Если прошла эйфория, это еще не повод, чтобы навсегда расстаться с мужем. У любви много стадий, через которые надо пройти. Если вдруг что-то начинает раздражать или не нравится в супруге, это не повод для ухода. Точно также не стоит спешить с расставанием если вы обнаруживаете, что взгляды на некоторые вещи не совпадают. Разногласия неизбежны и конфликты надо прорабатывать. Ваша щ задача пройти через конфликты и выйти на позитивную волну. Настоящая любовь в силах преодолеть многие трудности и проблемы. Но всегда можно придумать что-то, чтобы постараться наладить отношения. Как полюбить мужа если не любишь?,

Когда вам кажется, что вы разлюбили мужа и пришла пора расстаться, не торопитесь, проанализируйте ситуацию. Если вы понимаете, что супруг по-прежнему вас любит, наладить отношения будет проще, но нужно действовать сообща.

  • Поговорите, и во время разговора внимательно слушайте друг друга.
  • Составьте список дел, которые вам удались, благодаря совместным усилиям.
  • Все вопросы старайтесь решать вместе.
  • Будьте искренней с супругом, доверяйте ему.
  • Старайтесь проводить больше времени вдвоем.
  • Уделяйте мужу больше внимания.

Наладить отношения поможет семейный психотерапевт. Он подскажет как справиться с эмоциями, которые разрушают отношения. Но существуют ситуации, когда лучший выход из отношений – развод.

  1. Движение по инерции.

Ничего нового в ваших взаимоотношениях не происходит, вы действуете по шаблону, стараясь сохранить взаимоотношения. Но о какой любви может идти речь, когда вы повторяете те же действия, да еще ничего не получаете взамен. Очевидно, что любви уже нет.

  1. Чувство, что брак следует прекратить.

Женщине очень важно доверять своим внутренним ощущениям, в том числе и в браке. И когда вы чувствуете, что ваши отношения не такие, какими должны быть, скорее всего так оно и есть. Однако торопиться с расставанием не стоит. Можно взять паузу, чтобы разобраться, что именно вас не устраивает, обратиться к семейному психотерапевту. Но в первую очередь доверяйте себе, не наступайте на горло, не идите против своих ощущений.

  1. Потеря своего «я».

Порой женщина так старается подстроиться под супруга и угодить ему, что в одно прекрасное утро перестает понимать кто она на самом деле. Все это время вы так пытались соответствовать представлению о вас вашего супруга, что потеряли свое истинное лицо. Чтобы его вернуть, лучше прекратить отношения.

  1. Отсутствие уважения со стороны партнера.

Любые отношения должны строиться на уважении, в том числе и в семье. Когда партнер вас не уважает, ваше мнение не будет приниматься в расчет, что недопустимо. Кроме того, скорее всего, он станет нарушать установленные вами границы.

  1. Проявление насилия.

Любой вид насилия в отношениях – физическое, сексуальное и эмоциональное – недопустимо. Как можно любить человека, который унижает, оскорбляет, бьет? Из таких отношений надо вырываться, а не оправдывать свою половину.

  1. Отсутствие доверия.

Когда вы не доверяете человеку, понимаете, что он от вас что-то скрывает, отношения вряд ли стоит продолжать. В крайнем случае, следует пройти психотерапию, способствующую восстановлению доверительных отношений.

  1. Изменение поведения в присутствии супруга.

Если среди друзей, на работе вы ведете себя по-другому, чем с мужем, следовательно, ваши семейные отношения не отвечают вашим потребностям. Вы испытываете дискомфорт. Бывает, что, наоборот, вы являетесь сами собой в семье, а в других отношениях стараетесь казаться лучше. Но это уже другой вопрос, который надо рассматривать отдельно.

Порой женщины придерживаются следующего мнения: «Не люблю мужа, но есть дети. Надо терпеть». Если в семье растут дети, то родители часто сохраняют брак из-за них. Иногда это разумное решение, но только в том случае, если у родителей имеются разногласия, которые они в состоянии устранить. Следует помнить, что видимость семьи не всегда положительно сказывается на детях.

Запомните правило, и всегда ему следуйте: «Дети должны расти в благоприятной среде».

Если они видят, как отец унижает или бьет мать, родители постоянно ссорятся и мама плачет, то у них появятся страхи и комплексы. Скорее всего у детей сформируется сценарий семейной жизни, по которому они вынуждены будут строить свою семью. Дети очень чувствительны к ссорам и конфликтам. Они прекрасно понимают эмоциональное состояние матери, и переживают из-за этого. Психологический комфорт детей и ваш собственный важнее, чем семья, существующая только на бумаге.

Дети, даже когда их трое или четверо, не повод терпеть издевательства и унижения со стороны супруга. Даже если вы зависите от него материально, ищите возможности уйти и жить своей жизнью. В отношениях, где мужчина не ценит женщину и унижает ее, ловить все равно нечего.

Как поступить, когда прошла любовь к мужу: советы психолога

В случае, когда женщина испытывает психологическое или физическое насилие, вопроса оставаться или уходить быть не может. Здесь развод остается единственно правильным решением, даже когда есть дети. Но «больше не люблю мужа, но есть дети, а я и хочу развестись» может быть и ошибкой. Тем более, если он вас любит, хорошо относится к детям и обеспечивает семью материально. Подумайте над последствиями своего решения.

  • Взвесьте все за и против, все что вы теряете и приобретаете. Велика вероятность, что ваше материальное положение станет хуже и вы также утратите психологический комфорт, плечо, на которое опирались не один год.
  • Подумайте о ребенке. Сможете ли вы создать для него хорошие условия, не травмируете ли его психологически?
  • Если вы полюбили другого мужчину и решили уйти к нему, то стоит ли игра свеч? К новому мужчине тоже придется привыкать, терпеть его недостатки. Если быстро пропала любовь к мужу, где гарантия, что она также не испариться по отношению к новому мужчина?
  • Не стоит кидаться сразу на поиски очередной страсти, так как она пройдет, как и предыдущая, и вы снова окажетесь у разбитого корыта.

Но если вы окончательно решили расстаться, не тяните, не мучайте себя и супруга. Уходите, если уверены, что ваша жизнь изменится в лучшую сторону.

Читайте также:
Как поправиться парню?

Как бы не давили родственники, друзья, делайте то, что считаете нужным. Общественное мнение в этом случае тоже не важно только вы отвечаете за свою судьбу.

Избавьтесь от чувства вины. Ничего страшного в том, что вы разлюбили мужчину нет. Он живой человек – вы тоже. И если испытываете к нему не слишком положительные эмоции, не стоит себя корить. Не считайте себя “плохой и неблагодарной девочкой, для которой муж делал все, а она этого не оценила”. Возможно именно в этом вас будут убеждать родственники. Но не видитесь на их оценку. Угасание чувств – естественный процесс, от которого никто не застрахован. Главное – не утратить человечность и чувство собственного достоинства.

«Поняла, что не люблю мужа, но что делать – не знаю». В таком запутанном положении часто находятся женщины, которые начинают себя винить во всех грехах и продолжают мучится, живя с нелюбимым человеком. Но если вы хотите уйти, совместная жизнь кажется невыносимой – уходите.

  1. Расскажите мужу, что любовь с вашей стороны прошла и больше нет смысла продолжать отношения.
  2. Постарайтесь избежать скандала. Объясните, что не хотите мучиться сами и причинять ему боль. Вспомните все хорошее, но скажите, что что-то пошло не так и вам лучше расстаться.
  3. Будьте тверды в своем решении и не поддавайтесь на обещания и уговоры.
  4. Не затягивайте расставание, а уезжаете сразу, и дайте понять мужу, что вы не поменяете решения.

Если нет любви к мужу что делать? На вопросы отвечает психолог.

Как жить если нет любви к мужу: мнения женщин

Ситуации в жизни бывают разные. Поняла, что не люблю мужа что делать? Спрашивать посетительница женского форума.

Одна из посетительниц форума хочет развестись с мужем, которого никогда не любила. У нее двое детей 3 и 6 лет. Муж говорит, что она должна жить ради них и думать о них. А у женщины крылья вырастают, едва она только подумает о том, что будет жить с ними так, как она хочет. Свой быт и распорядок, все спокойно и хорошо. Но жалко детей. Отец никуда не денется, но у него будет своя семья.

Анна считает, что в этом случае лучше развестись, так как жить ради детей – «путь в депрессуху».

Еще одна из гостей форума 3099020866 тоже советует разводиться. И рассказывает историю своей подруги, которая развелась, когда дочери было 11 лет. Вроде не жалеет. Особенно счастлива была первый год. Даже ездила с дочкой на отдых, хотя с может на него не хватало денег. Но со временем стала думать о мужчине.

Гость [3639824623] придерживается другого мнения. Она пишет, что жизнь у всех примерно одинаковая. Во всех семьях занимаются бытом и растят детей, и при этом чувства улетучиваются. Кроме того еще пропадают хорошие отношения и стабильность.

“Поняла, что не люблю мужа — что делать?” порой превращается в крик отчаяния

Многие считают, что хороших мужей не бросают. Но бывает и так «Не люблю любящего мужа». Некоторые женщины думают, что замужество не является необходимостью, что нет “вторых половинок, и все мы целые”. Замуж стремятся только те, кому жизнь одной противоестественно. Не стоит жить с отцом детей, даже если он прекрасный, но при этом неважно, чего хочешь ты.

Заключение

Почему проходит любовь к мужу? По разным причинам. Это может быть рутина, недовольство, плохое отношение со стороны супруга и другие факторы. Если женщина чувствует, что не любит мужа, развод не обязателен, особенно, если есть дети. Но встречаются ситуации, когда лучше уйти. Но при этом важно сохранить уважение к себе и к супругу и сделать это без скандалов, особенно когда в семье есть дети. «Чувствую, что не люблю мужа, но..» Опередите насколько важно это «но», и стоит ли сохранять семью. Прежде чем принять окончательное решение, посоветуйтесь с психологом.

“Полюби себя!” или как перестать себя ненавидеть

Если вы читаете эту статью, то вы, наверное, уже неоднократно слышали от окружающих «Полюби себя!» или «Почему ты себя так не любишь?». Или вы уже закончили какие-нибудь семинары на тему «Полюби себя или как поднять самооценку». Или вы прочитали кучу самоучителей на эту тему, каждое утро перед зеркалом повторяете аффирмации «я люблю себя», «я счастлив» и т. д. А у вас не получается. Любовь к себе не случается. Я поделюсь с вами инсайтом, который приобрела в поисках любви к себе: у вас и не получится! Бросьте стараться!

Любовь (и также любовь к себе) – это естественное чувство, которое есть у нас всех. Вам не надо его вызывать или насильно влюблять себя в себя. Оно всплывёт на поверхность, покажет себя во всей своей красоте и мощи, когда вы перестанете себя ненавидеть. Причина нелюбви к себе – это скрытая ненависть к себе. И именно к этому «больному месту» нужно прикладывать различные лекарства. Ненависть к себе не всегда очевидна. Это не только про людей, которые не хотят жить, причиняют себе физическую боль или не вылезают от пластических хирургов. Ненависть к себе очень часто коварная, субтильная спутница.

1. Ненависть к себе проявляется в самобичевании.

Сколько же лет я провела в каждодневном, почти каждоминутном бичевании себя! Оно начиналось уже с утра такими внутренними монологами: «Ты опять проспала, ты же хотела вставать раньше, делать зарядку и читать газету», «Зачем ты сьела кусок торта вчера? У тебя нет силы воли» и так далее. Я изводила себя самокритикой, я дико уставала сама от себя. В самые мрачные моменты я думала, что только летальный исход сможет освободить меня от этого внутреннего ада.

2. Ненависть к себе проявляется в подозрительности.

Когда коллеги закрывают дверь в свой офис, чтобы посплетничать, думаете ли вы, что это про вас сплетничают? Приписываете ли вы негативные замыслы людям и видите скрытый смысл в их поступках? Когда близкий вам человек вдруг ответил вам грубо или не уделил вам внимания, приходит ли к вам мысль «Ну вот, меня разлюбили, со мной перестали считаться и т. д.?». Или вы благодушно думаете: «Он устал/занят какой-то своей внутренней проблемой, его самого кто-то сегодня обидел»? Так как вы сами к себе не благодушны, вы не можете себе представить, что к вам люди могут хорошо относиться. И вы также не можете быть благодушным к другим. Любовь к другим, как известно, начинается с любви к себе.

3. Ненависть к себе проявляется в так называемом синдроме самозванца.

Это когда вы своими силами (в смысле не по блату) достигли всех целей, что ставили перед собой, сидите в своём угловом офисе и чувствуете себя фальшифкой. Вам кажется, что в любой момент вас разоблачат, что вы ничего не умеете и ничего не знаете и не заслуживаете своего места. Я сама уже 8 лет сижу в угловом офисе. Для тех кто не в курсе, это самый престижный офис, который получает управляющий персонал. Первые несколько лет я очень страдала от синдрома самозванца. Я всё еще видела в себе девушку-иммигранта, живущую в общежитии для беженцев, одетую в 18 лет в сшитую моей мамой одежду и часто ловящую презрительные взгляды от коренных жителей Германии из-за моего (тогда) ломаного немецкого. То, что между той девушкой и мной сегодняшней лежали почти 20 лет тяжелого труда, было не в счёт. Я знаю несколько очень успешных людей, которые страдают синдромом самозванца. Один из них стоит в списке ста лучших адвокатов Германии немецкого журнала Focus. Сотни выигранных процессов, невероятный процент оправдательных приговоров его клиентов, а он говорит, что чувствует себя как фальшивые деньги (нем. выражение) каждый раз, когда заходит в суд.

Читайте также:
Что написать девушке чтобы ей было приятно?

4. Ненависть к себе проявляется в неуверенности и ревности.

Так как вы себя не любите, вы не можете себе представить, что кто-то может любить вас. Вам кажется, что ваш партнёр в любой момент может осознать, что либо вы – ничтожество, либо он заслуживает лучшего, либо все вокруг вас лучше и т. д., и вас бросит. Вы выискиваете доказательства того, что вас в самом деле не любят, что с вами не считаются, вас не уважают. Возможно, что вы даже живёте с человеком, который к вам плохо относится, но не уходите, так как считаете, что лучшего вы не достойны.

5. Ненависть к себе проявляется во многих других вещах, таких, как болезненное стремление к статусу, материальным благам, знаменитости.

Когда человек чувствует, что он не ценен такой, какой он есть, что ему нужны вещи и т. д. для права существования.

И как же быть?

Сначала надо осознать ситуацию:

Для начала вы должны понять, что ваша ненависть к себе – это ненастоящее, даже до глубины фальшивое, не имеющее основания чувство, которое в вас кто-то когда-то давно заложил. Очень давно, когда вы были маленьким, беззащитным, ранимым и вы верили во всё, что вам говорили «большие» люди, вам сказали что вы – бестолковый, тупой, непригодный, что ваша мать жила и страдала с вашим отцом только из-за вас, что вы – некрасивый, слабохарактерный, что ваш брат/сестра вас намного лучше, что мать забеременела, чтобы «удержать» вашего отца, вы – самый тупой ученик в классе/школе. И вы поверили. Или же вас в открытую унижали, подавляли и критиковали. Это очень распространённый в (пост-) советском пространстве метод воспитания детей и преподавания в школе. Или над вами издевались сверстники, внушая вам физические или ментальные недостатки. Чувство, что вы неправильный и недостойный, вам внушили!

Второе, что вы должны понять, что бежать и выяснять отношения с родными, учителями или там соседями не стоит. Вы должны понять, что вас растили и воспитывали так, как могли и умели. И что у «больших» людей тоже были свои родители и учителя, от которых им самим достался определённый эмоциональный багаж. Душевные травмы часто передаются из поколения в поколение.

Третье, что вы должны понять, это, что избавление от ненависти к себе – это очень долгий и болезненный процесс. Если вы ненавидели себя несколько десятков лет, то за пару недель вам не излечиться. Наберитесь терпения.

И потом начать шагать вперед:

Первый шаг – это научиться распознавать ненависть в себе и распознавать, как она себя проявляет. Второй шаг – научиться её видеть и отлавливать её негативные импульсы, пока они еще не превратились в действия. Знакомо ли вам следующее: вами овладевает негативная эмоция или мысль, она полностью вас наполняет и вас «несёт», вы уже не можете остановиться, пока до победного конца не поскандалите, не наорётесь и почти не разрушите отношения с другим человеком? Вы во время процесса понимаете, что происходит, но уже не можете остановиться. Ваше болевое тело (термин заимствован у Экхарда Толле) всплывает у рушит всё вокруг вас. Так вот, вы можете научиться вылавливать этот магический момент между эмоцией/мыслью и действием. И когла вы его поймаете и осознаете, что с вами происходит («так, ясно, ненависть лезет наружу»), негативная эмоция/мысль теряет свой размах, свою значимость и перестаёт владеть вами. Потому что в этот магический момент у вас есть выбор: следовать негативному импульсу или нет. Вы управляете, а не вами управляют.

Но как этому научиться? Я перепробовала много практик (напишу об этом отдельно), но в конечном счёте мне помогла медитация. А именно техника mindfulness meditation. Не випассана, не трансцендальная медитация, а именно майндфулнесс. Техника майндфулнесс вышла из буддизма, в котором есть еще несколько других очень полезных практик медитации. Техника майндфулнесс учит вас обрести дистанцию к своим мыслям и чувствам, стать уравновешенным, спокойным наблюдателем своих внутренних состояний. И только обретя дистанцию вы сможете отлавливать свои состояния. Сделать это силой воли не получится. Начинать можно с 10 минут в день. Но надо делать это каждый день. Я медитирую не в одно и то же время (но и это помогает) уже более 3 лет с помощью британского медитационного приложения к IPhone, разработанного бывшим буддистским монахом. Я начала замечать успехи только через 2-3 месяца после начала ежедневной медитации. Сегодня я «отлавливаю» 9 из 10 своих негативных импульсов. И они приходят всё реже и реже. Такое чувство, что ненависти надоело меня терзать, потому что я ей больше не поддаюсь. Так как она не находит подпитки, она уменьшается в размерах, а любовь к себе растёт и крепнет! Сегодня я (почти всегда) чувствую себя состоявшимся, красивым, любимым и любящим человеком, который достоин своего места в жизни. Да, я иногда впадаю в старые состояния. Мой путь еще не закончен, но мне уже сегодня намного легче и радостнее жить.

Закончить я хочу, по-моему, одной из самых гениальных фраз из буддизма: «Не верь всему, что ты думаешь!».

Как понять, что чувства к мужчине угасли

Влюбленность дарит эйфорию двум возлюбленным, им не хочется расставаться ни на минуту, и кажется, что неземное чувство будет длиться вечно. Особенно подвержены головокружительным эмоциям представительницы прекрасного пола. Однако со временем происходит охлаждение к второй половинке, и возникает вопрос, как понять, что разлюбила, как распознать временную усталость от человека, либо угасание чувств. Эта статья поможет вам определить истинное отношение к парню или мужчине, разобраться в себе и прийти к пониманию, как поступать дальше.

Признаки, того, что ты разлюбила

Есть несколько верных признаков того, что чувства действительно угасли. Если хотя бы 2 – 3 из них ты заметишь у себя, то стоит задуматься, нужно ли продолжать отношения через силу, либо лучше начать новую жизнь без этого человека.

Встреча со второй половинкой не приносят радости

Если раньше вы с нетерпением ждали встречи с возлюбленным, предвкушая приятные минуты совместного времяпрепровождения, то сейчас привычное ощущение комфорта испарилось. Рядом с партнером вы испытываете скорее беспокойство и дискомфорт, а нахождение на расстоянии вас нисколько не смущает, а, напротив, дает облегчение.

Читайте также:
Ложь в отношениях: кратко и понятно

Вы перестали скучать по партнеру

Находясь вдали друг от друга, влюбленные обычно скучают, грустят без любимого человека, тянутся к нему всей душой. Если же вы не испытываете подобных эмоций, то скорей всего былые чувства прошли.

Вы перестали представлять партнера в совместных планах на будущее

Когда вы рисуете в голове свое будущее, строите планы, мечтаете о чем-то, неотъемлемой частью ваших фантазий всегда будет любимый человек. Если же девушка не видит партнера в дальнейшей жизни, то и интереса у нее к нему уже нет.

Вы не ждете развития отношений и их улучшения

Не всегда мужчина оправдывает ожидания женщины. Первое время девушка пытается исправить своего возлюбленного, но вскоре это надоедает. Отношения продолжаются в данном случае по нескольким причинам:

  • По привычке;
  • По причине того, что женщине не хочется оставаться одной, а другого варианта на горизонте пока нет;
  • Из-за материальной зависимости от человека;
  • Из-за наличия общего ребенка;
  • Ввиду неудобства перед бывшим возлюбленным за все хорошее, что он когда-то сделал.

Исчезло доверие

Вы больше не доверяете своей паре, подозреваете в неискренности и обмане. Это начинает раздражать и создавать напряжение в отношениях. Вскоре их хочется свести на «нет».

Пропал интерес к жизни возлюбленного

Если на начальной стадии отношений вам была интересна каждая деталь, происходящая в жизни любимого человека, то теперь это стало незначительным для вас. Уже не возникает желания спросить «как дела», «что нового», не хочется помочь в чем-то, разделить интересы и т.д. То есть человек стал безразличен.

Вы перестали быть гибкой в отношениях

Если вы задаетесь вопросом о том, как понять что ты разлюбил человека, обратите внимание на свое поведение. Охладевшая к возлюбленному женщина перестает быть гибкой, уже не старается сгладить конфликты, не желает подстраиваться под своего партнера. Она ведет так, как считает нужным, как ей хочется. То есть она в первую очередь ценит теперь свои интересы.

Нетерпимость к недостаткам партнера

В период влюбленности девушка не обращает внимания на некоторые недостатки парня, считая их его особенностями и даже изюминкой. Охладев к нему, она становится нетерпимой к любым его негативным качествам. Ее раздражает любая мелочь. Даже незначительная ошибка со стороны партнера может перерасти в грандиозный скандал.

Раздражает его внимание

Он пытается оказывать знаки внимания, обнять, провести совместное время наедине, но тебе это не нравится и даже раздражает. Ты стараешься отдалиться от него, избегаешь встречи. Возможно, вы часто бываете вместе и вам необходимо отдохнуть друг от друга, но иногда такое поведение со стороны девушки указывает на то, что парень перестал ей нравиться.

Вы лучше себя ощущаете без него

Вам больше не страшно потерять свою вторую половину, напротив, вам хочется в свободное плаванье, а изжившие себя отношения давно напрягают. Вы не желаете первой идти на примирение, не стараетесь уйти от ссор, как можно дольше храните гордое молчание после конфликта. Вместо того чтобы смягчить ситуацию, вы ее еще больше накаляете.

Еще несколько признаков того, что вы разлюбили парня

  1. Вам не хочется заботиться о нем.
  2. Вас начали раздражать его ласковые прозвища.
  3. Вам стали интереснее другие вещи, чем ваш возлюбленный.
  4. Вы больше не стараетесь ограничивать себя в чем-либо в угоду второй половинке.
  5. Вы не учитываете его мнение.
  6. Вы не ревнуете его, даже если есть повод.
  7. Вас отягощает интимная близость с ним.
  8. Раздражает запах партнера.
  9. Не хочется прикасаться к нему.
  10. Ищете повода, чтобы порвать отношения.

Психологи утверждают, что если женщина считает, что разлюбила мужчину, то так оно и есть. Сам факт того, что в голове зародилось сомнение о чувствах к партнеру, уже говорит о многом. Примечательно, что безразличие приходит в один момент. Вы просыпаетесь и понимаете, что больше нет желания тратить свое время на этого человека.

Как поступить, если ты разлюбила

Что делать, если разлюбила парня? – такой вопрос назревает у девушек, почувствовавших охлаждение ко второй половинке. Не нужно рубить с плеча. В первую очередь следует поговорить с партнером, решить, как дальше продолжать общаться. В ходе разговора потребуется принять обоюдное решение: расстаться на время, чтобы проверить чувства, либо совсем разорвать отношения.

Как нельзя себя вести в данной ситуации

  • Хранить молчание, терпеть, притворяться, тратить свою жизнь на отношения с нелюбимым человеком. Парень имеет право на взаимную любовь и после расставания с вами, каким бы болезненным оно ни было. Через некоторое время он встретит другую девушку, которая будет его любить, ценить, понимать, принимать таким, какой он есть. Вы также найдете спутника, к которому воспылаете свежими чувствами.
  • Обвинять бывшего возлюбленного в том, что из-за него отношения распались. Обычно в расставании в той или иной степени виноваты оба.
  • Выражать агрессию, накаливать ситуацию. Тогда разрыв отношений приведет в обоюдной ненависти. Достаточно спокойно поговорить, постараться смягчить удар по отношению к своему партнеру, попытаться расстаться по-дружески.

Важно не вешать на себя чувство вины за распад вашей пары. Если отношения не приносят счастья, тогда они никому не нужны. Жизнь дается один раз и необходимо прожить ее как можно счастливее. Тем более в отношениях никто никому ничего не должен.

Сложно признаться себе в том, что чувства к когда-то любимому мужчине угасли. Особенно сложно сказать об этом ему. Перед тем, как принять решение, постарайтесь хорошо разобраться в себе, быть может, это временный кризис, через который проходят многие пары и возвращаются к нормальной совместной жизни. Если же вы поняли, что к этому человеку больше ничего не испытываете, он вам абсолютно неинтересен и тем более неприятен, тогда не мучайте ни себя, ни его. Возможно, новые отношения сделают гораздо счастливее вас обоих.

Он меня не любит – отвечает психолог

Он меня не любит – почему это так больно? Жизнь как будто в старом немом кино. Чёрно-белая, без запаха, без звуков… Я не нужна ему. Но я люблю его. Как понять, почему такое происходит? Можно ли что-то сделать – или уж забыть его, или влюбить в себя? Почему я так переживаю и страдаю? В этой статье разберём ответы на все эти нелёгкие вопросы. Читайте внимательно, дорогая читательница. Постараюсь помочь словом и советом.

Ну не любит он меня!

«….Ну не любит он тебя! – с этими словами его новая подружка захлопнула дверь перед моим носом. Сам бы он так никогда не сказал. Эта девица несколько месяцев числилась у него просто в «подругах, с которой можно поговорить, обсудить хоккей, она тоже хоккеем увлекалась». И, вот однажды, я пришла к нему домой. Пришла без предупреждения, так как что-то сердце прям ныло. Звонила – звонила в дверь. Свет горит, машина около подъезда припаркована. Значит, дома. А, дверь не открывают. И, только после того, как устроила ему смс-бомбер, он ответил, что не один. И, открыла она. Сказать, что он меня не любит…»

Осознать, поверить в то, что тебя не любят, и ты не нужна — очень тяжело, порой невозможно.

Срабатывает собственная психическая ПРОЕКЦИЯ. Проекция – в психологии феномен, когда ты присваиваешь другому человеку то, что чувствуешь к нему сам. Если ты любишь, то тебе кажется, что и тебя должны любить в ответ.

И, вот тогда, остаётся только смотреть в лицо фактам. Потому что факты – вещь неумолимая. Мы можем что угодно себе фантазировать. Но, факты скажут всю правду.

Читайте также:
В начале отношений — разъясняем подробно

Мне КАЖЕТСЯ, он меня не любит – факт №1

Если девушка говорит, что «не уверена, что он любит меня», то, скорее всего, это так и есть.

Почему я отнесла это к фактам? Потому что мы существа, которые считывают информацию не только на словах.

Словами, по данным психологических исследований, передаётся только 7% информации. Остальные 93% мы получаем при помощи невербального общения. Это мимика, жесты, разнообразные знаки от человека, позы, энергетика.

Поэтому, что бы мужчина вам ни говорил, вы прекрасно считываете его настоящее отношение к вам. Особенно, учитывая, что многие девушки обладают повышенным уровнем психической чувствительности и эмпатии (умение прочувствовать другого).

Кроме того, что мы читаем чувства человека по невербалке, — есть ещё очевидные признаки, по которым можно точно понять, что мужчина вас не любит. Его поведение, его поступки – это также, факты, которые, несмотря на ваше желание чтобы он вас любил, говорят сами за себя.

И, глядя на эти факты, однажды вы говорите «Я не верю, что он меня любит». Какие это признаки? —

ПРИЗНАКИ, что мужчина не любит – Факт №2

1.Он сказал что не любит меня

Мужчина может сказать это по двум причинам.

Первая – он правду сказал, чтобы вы уже отстали от него и всё поняли.

Вторая – он таким образом вами манипулирует, пытаясь сломать вашу волю, прогнуть, подчинить вас психологически. То есть, во втором случае, он таким жестоким способом разводит вас на нужное ему поведение.

А, теперь, будьте внимательны. Любящий мужчина никогда не сделает ни первое, ни второе. Ведь, «хрен редьки не слаще». Нет никакой разницы, сказал он вам, что не любит, или жёстко манипулирует вами. Потому что, не любит – в обоих случаях!

Если мужчина просто «не говорит что любит меня»

То это другой случай. Здесь важнее ориентироваться на его поступки, говорящие о любви к вам – помощь, заботу, внимание, подарки, желание быть с вами рядом.

Знаете, среди мужчин очень много встречается таких, которых в семье просто не научили говорить «я люблю тебя». Ну не умеют они! При этом, это не всегда значит, что он точно не любит. Помимо его поступков, важно ориентироваться на невербальные признаки искреннего интереса к вам, такие как:

Взгляд

По взгляду, особенно по расширенным зрачкам можно увидеть, что мужчина к вам сильно не равнодушен. Немножко тренировки – и вы начнёте замечать эти самые расширенные зрачки и блеск в глазах при взгляде на вас.

Но, смотрите не перепутайте их с той ситуацией, когда просто освещение тёмное или он выпил каких-нибудь психоактивных веществ. Так как, от них тоже зрачки блестят и расширяются.

Кроме взгляда, желание прикасаться к вам

Он будет держать вас за руку, дышать вашими волосами, гладить по голове. Желание прикасаться в этом случае – носит ярко выраженный характер нежности.

Он будет вас смешить изо всех сил и радоваться, если ему это удалось. Мужчинам очень нравится, когда любимая женщина смеется его всяким шуткам.

Вот этими невербальными признаками мужчина сообщает вам, что любит, даже если вслух не говорит, что любит тебя.

2. Он раздражён, и всё в вас ему «не так, всё не нравится»

И вот тогда вы сильно призадумываетесь: «не понимаю любит ли он меня?».

Что бы вы ни сделали – вы не можете ему угодить. При этом, девушка может быть очень привлекательная, ухоженная, умница, и так далее. Нет, не нравится. А ведь, что такое любовь как понятие? Это когда нам что-то или кто-то ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ, — это и есть любовь. Всё просто.

3. Он меня не любит, но встречается

Есть выражение «Человек всегда с вами по одной из двух причин: либо он вас любит, либо он вас использует». Это жёстко, но это правда. Если мужчина встречается с девушкой, но при этом она «не уверена, что он меня любит». То, значит, чувствует, что с его стороны идёт использование.

Такое, на самом деле, встречается достаточно часто. И, такая ситуация остаётся в вашей жизни ровно до тех пор, пока ВЫ САМИ не захотите её прекратить и всё изменить.

Парень может пользоваться чем?

Помимо физической близости, парень (мужчина) может использовать девушку как психический объект, особенно, если вы по натуре склонны быть помогающей. Тогда, вы относитесь к психологическим донорам. Это такие люди, которые чувствительные, эмпатичные, готовые сострадать и помогать.

В этом случае, каждый раз после общения с ним женщина чувствует себя опустошённой. У неё ощущение, что её хорошенько поимели, но за это симметрично не отблагодарили. И, повторюсь: такая ситуация будет у вас ровно да тех пор, пока ВАМ САМОЙ НЕ НАДОЕСТ. И, вы её прекратите.

4. «Он не любит меня как женщину», «Он не хочет меня»

Или, «мужчина не видит меня красивой, не говорит, что я красивая». Не восхищается. Не выкладывает наши общие фотографии в соцсетях (почему?). И, в результате всего этого безобразия, вы понимаете «он не любит меня как женщину».

Хотя, при этом, вполне может ночевать у вас, кушать ваши пирожки и супы. И, рассуждать в вашей компании о политике и жизни. Даже если он вам говорит, что вы ему дороги – это может и правда, так. Но, вы же женщина. Вы хотите быть любимой, желанной. А не товарищем в юбке.

Автор: Холодова Екатерина, психолог. Вы можете записаться ко мне на ОНЛАЙН консультацию по Скайпу, Вотсапп, Телеграмм, Вайбер

Он ЛЮБИЛ БЫВШУЮ а не меня – Факт №3

Общаясь с девушками, которые познакомились на сайте знакомств и быстро вступили в отношения с малознакомым мужчиной, я заметила повторяющийся нюанс.

Через какое-то время частенько выясняется, что у парня совсем недавно прервались отношения. И, он, до сих пор испытывает чувства к предыдущей девушке. А на сайт пришел именно для того, чтобы «залатать рану от расставания». При этом, новая женщина может быть уверена, что человек к ней со всей душой.

Ан, нет-он просто зализывает раны, отвлекается, так сказать.

Ситуация крайне неприятная и чревата тем, что если бывшая вдруг решит реабилитировать отношения. То он, не задумываясь, бросает новую девушку ради старой.

А, вы уже успели влюбиться. Уже успели настроить планов. И, в своих мыслях создали семью и родили детей с этим мужчиной.

Он возвращается к бывшей, а вы остаётесь с разбитым сердцем и горькими мыслями «Он меня никогда не любил. Он любил бывшую, а не меня». Так и есть, он вас никогда не любил.

Именно поэтому, я всегда призываю женщин, девушек – посмотрите на него хотя бы полгода! Не торопитесь строить планы и мечтать о свадьбе! Вполне вероятно, что мужчина головой и сердцем до сих пор с бывшей. Поэтому, вы можете встречаться, общаться, потихоньку выведовать у него, что у него вообще на уме-то.

Не торопитесь с планами и выводами

У нашего замечательного психолога М. Литвака есть такое понятие «производственная стадия отношений». Согласно этому понятию, самые крепкие отношения возможны тогда , когда вы прошли вместе производственную стадию.

Другими словами, вместе поработали, вместе учились. Именно в таком случае вы долго наблюдаете человека, какой у него характер. Был ли он в отношениях. И, если был, то что стало с его отношениями и бывшей?

В современных условиях, когда подавляющее большинство знакомятся не обязательно через производственную стадию, а через сайты знакомств, — очень важно НЕ ТОРОПИТЬСЯ С выводами! Чтобы потом не было горьких разочарований «Просто он меня не любил. Он любит другую, не меня».

Читайте также:
Женатый любовник резко перестал звонить

Если он вас никогда не любил и любит другую до сих пор, а не вас, нам остаётся только принять эту данность и пережить как потерю.

Да, это потеря. Это разрушение иллюзии, и это больно. Но, чем быстрее вы для себя осознаете правду – что он любит бывшую, а не вас, тем быстрее произойдёт ваше исцеление.

Почему? Потому что пока мы пребываем в иллюзии и надежде – мы остаёмся головой в этих отношениях. Даже, если физически вышли из них.

Но, как только мы приняли для себя горькую болезненную правду, — вот с этого момента мы способны выйти психологически из этих не нужных нам отношений. И можем отпустить человека. Можем забыть этого мужчину навсегда.

ПОЧЕМУ он меня не любит?

«О, вопль женщин всех времён: Мой милый, что тебе я сделала?» М.Цветаева

Сейчас будет не тест и не гадание, а профессиональный психологический ответ. Который продиктован жизнью и моим опытом консультирования.

Ничего, девочки. Ничего вы ему не сделали. Вас не любят вовсе не потому, что вы:

  • Недостаточно худая/недостаточно полная
  • Недостаточно красивая/слишком красивая
  • Слишком эмоциональная/слишком без эмоциональная
  • Очень быстрая/медленная
  • Слишком глупая/ умная (учёная)
  • Чрезвычайно бодрая, энергичная/домоседка спокойная
  • Слишком общительная/недостаточно общительная
  • И так далее, список можно продолжать.
  • Но, основная мысль, я думаю, понятна.

«Мне плохо, он меня не любит, со мной что-то не так…». Помню, давно была передача по телевизору. Называлась Любовь с первого взгляда. Три парня и три девушки, до этого не знакомые между собой, рассказывали о себе каждый по очереди. Потом удалялись в комнатку и там «голосовали» за того, кто понравился. Затем, результаты оглашались.

И, если парень и девушка взаимно выбрали друг друга – все радовались, так как получалась пара. Но, иногда пары не образовывалось. Так как, тот, кто понравился одному – выбрал другого. И так, вразнобой все повыбирали, и пары нет. Это про то, что «Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает».

Таким образом, ответ, «почему нас не любят» лежит НЕ В НАС. И, он не в вашей компетенции. Так же, как не в наших силах заставить кого-то нас любить.

Почему? Потому что на выбор человека влияет тысячи факторов. Все эти факторы – результат его многолетнего жизненного опыта и совокупности его бессознательных убеждений.

Влияют и особенности воспитания, и личные предпочтения по внешности.

Причем, не обязательно ему нравятся красотки, нет. Ему будет нравиться что-то знакомое, привычное с детства, чаще всего, похожее на маму или актрис (певиц) которых в детстве видел по телевизору и запали в душу. Или на первую девочку из детского садика, которая по детски поцеловала.

И, тогда вопрос не в том «Почему он меня не любит?»

«ЧТО ДЕЛАТЬ, если он меня не любит» — более важный вопрос

«Не нужна, я люблю его». Что делать?

Самое правильное – бросить занятие — стучаться в закрытую для вас дверь.

Зачем? Тратить своё время, силы, молодость и энергию на того, кому вы не нужны. Идите туда, где вас любят. Всегда есть люди, которым мы нравимся, которые с удовольствием общаются именно с нами. Они любят нас.

Мне женщины часто говорят «Да, есть поклонник. Но, фу, он мне не нравится». А вот, этот, подлец, которому не нужна — я люблю его.

Вот такую ситуацию мы наблюдаем всегда в случае деструктивного сценария привязанности.

Этот сценарий привязанности формируется в детстве с близкими людьми – мама, папа, сиблинги (сиблинги — родные братья и сёстры).

По самым разнообразным причинам в вашем (бессознательном!) сценарии записано: любить надо того, кто тебя не любит (или, плохо любит). То есть, в детстве для вас любовь была приклеена к страданиям.

Это могло быть что угодно: травмирующие ситуации отвержения, покинутости, неприятие, травмы невидимости, токсичность в семейных отношениях, моральное насилие (или физическое) и так далее.

Но, что бы оно ни было – результат такой: Любимый человек – это тот, кто делает мне больно.

Если эта программа прописана в вашем бессознательном, то именно в этом случае те, кто любят – «фу». А, подайте мне вот этого «Мне плохо, он меня не любит – Беру. То, что нужно».

Он БОЛЬШЕ меня не любит признаки — Топ-7

Признаки, что мужчина больше не любит, помимо перечисленных выше, всегда видны.

Почему? Потому что Парень (муж, мужчина) не будет играть роль влюблённого, если только он не заинтересован в ваших деньгах или других бонусах.

Поэтому, из заботливого, нежного, чуткого он:

  • Превращается в раздражительного почти по любому вашему слову и поступку. Он не обязательно будет высказывать. Но, по его выражению лица видно раздражение (или отвращение).
  • Становится скучающим рядом с вами. Разговаривать ему неохота, лень. Особенно, поддерживать какие-то важные именно для вас разговоры. Ему скучно, он вялый. Как будто поскорее хочет заняться более интересными своими делами.
  • Так и есть. Что-то другое ему теперь гораздо интересней, чем вы. Поэтому, он норовит отказаться от совместного времяпровождения.
  • Кроме того, могут начаться измены или просто, интерес к другим девушкам (женщинам), который он плохо маскирует.
  • Пропали комплименты. Он больше не видит вас красивой, умной, замечательной.
  • Он может прямо говорить вам, что больше не любит.
  • Главный признак – вы ПРОСТО ЧУВСТВУЕТЕ всей своей кожей, сердцем и душой этот перекос баланса значимости – «Он меня не любит, раньше любил. Но, сейчас, точно нет». При этом, вы ударяетесь в то, чтобы «доказать ему свою любовь». Надеясь, таким образом, вернуть обратно его интерес. Но, эффекта – нет. Вам кажется, «Я люблю а он не видит».

Заключение. Пережить безответную любовь и стать сильнее. Сказать себе: Пусть он меня не любит. Я буду жить дальше и обязательно встречу своё счастье!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: