Если разлюбила мужа

Не люблю мужа: как понять, что прошла любовь и что делать, советы психологов

Вечная любовь, воспетая в стихах, в реальной жизни встречается далеко не всегда. Кризис наступает в каждой семье. Но иногда полоса отчуждения и холодности проходит, а иногда затягивается. И тогда важно понять, в самом деле вы не любите мужа и он вам не интересен, или просто надо пережить трудности. Часто, обращаясь к психологу, жены спрашивают: «Что делать если больше не любишь мужа?». Они растеряны, и не понимают как поступить и что предпринимать.

Бывает так, что любовь действительно ускользает. Человек, который недавно казался близким и понятным теперь чужой. Что тогда предпринять? Стоит ли расстаться со второй половиной, или продолжать отношения ради детей? На все эти вопросы мы постараемся ответить в нашей статье, опираясь на мнения психологов.

Как понять, что прошла любовь к мужу: основные признаки

В основе любого брака лежат четыре составляющих: взаимоотношения супругов; представления о жизни, которые они вынесли из своих семей; опыт полученный с другими партнерами до брака; возможность развития.

Особенно важно, чтобы супруги могли развиваться, у них были общие увлечения, которые бы их связывали. Без совместного движения вперед чувства быстро угасают, супруги станут друг другу неинтересны. Как же понять, что любовь прошла, к мужу нет чувств?

Говорят, что быт убивает любовь, но если любовь действительно имеет место, то быт здесь ни при чем. Однако случается, что женщина просто устает от проблем и рутины, и ей кажется, что никакой любви уже давно нет.

Но нужно учитывать, что все семьи переживают кризис. В первый год обычно идет период влюбленности, супруги узнают друг друга, и не только светлые, но и темные стороны. Прошла любовь к мужу, что делать?

Позже вторая половина вполне может раздражать. Муж уже на кажется таким идеальным, как раньше. После трех лет начинаются скандалы, но это не значит, что любовь совсем ушла. Просто вы переживаете кризис.

Как понять, что жена разлюбила мужа, какие существуют признаки?

  • Нет желания заботиться о супруге. Женщине в тягость делать что-то для мужа: готовить обед, стирать рубашки, даже ехать с ним вместе на отдых.
  • Не хочется следить за собой, чтобы нравиться мужу. Как выглядит женщина в присутствии супруга, ей становится все равно. Приводить себя в порядок надевать красивое белье – нет желания. И так сойдет.
  • Не интересна деятельность мужа. Если сначала женщина готова была часами слушать о проблемах и достижениях супруга на работе, его увлечениях, то со временем ей это становится неинтересно. Ей все равно чем интересуется и занимается супруг.
  • Не хочется спешить после работы домой. Когда жена задерживается на работе, старается “тусоваться” вне дома с подругами, чувств к мужу, вероятно, уже нет.
  • Мысли об измене. Для жены становится приемлем флирт, и она не против развлечься с другим мужчиной в постели.

Как понять осталась ли любовь к мужу? Когда вам приятен его запах, вы часто целуетесь, продолжаете восхищаться чертами его характера, вам нравится, когда он смотрит на вас, хочется его радовать и удивлять – любовь еще есть. И стоит приложить усилия чтобы ее сохранить.

Почему пропала любовь к мужу? 8 вероятных причин

Люди влюбляются, женятся, а потом вдруг любовь проходит. Некогда дорогой и близкий человек кажется чужим, почему это случается. Почему уходит любовь к мужу? Психологи называют несколько разных причин. Многие из них связаны с определенными этапами жизни.

Причина №1. Люди узнают друг друга ближе и разочаровываются. Чем дальше развиваются отношения после брака, тем больше женщина видит в любимом недостатков. Если первый год проходит «в плену» ярких чувств и эмоций. То на второй уже начинается раздражение по поводу того, что супруг не помогает, разбрасывает вещи, мало зарабатывает, и т.п. На третий год часто начинаются скандалы. Супруги не всегда могут урегулировать отношения и разводятся.

Причина №2. Частые ссоры и обиды. Когда люди постоянно ссорятся, они быстро устают друг от друга. К тому же во время скандалов муж и жена часто оскорбляют или унижают друг друга. Вряд ли такое поведение будет способствовать укреплению отношений. Хотя и говорится, что милые бранятся – только тешатся, ссоры всегда оставляют неприятный след в душе. Если они повторяются постоянно, в однажды даже самые большие и светлые чувства остынут.

Причина №3. Появление в семье малыша. Неважно, сколько пара живет вместе до того, как родится ребенок, год или десять лет. После появления маленького члена семьи, в любой ячейке общества начинается сложный период. Муж часто почти не помогает жене по дому, да еще упрекает ее в том, что она стала холодной, не уделяет ему должного внимания. Уставшая супруга, вымотанная заботами о малыше и невниманием мужа, часто остывает ко второй половине.

Причина №4. Вмешательство родителей. Старшее поколение любит учить детей, и часто раздает советы направо и налево, считая, что молодёжь неправильно питается, ведет хозяйство, воспитывает детей. Бывает и так, что мама мужа или жены постоянно напоминает им, что они выбрали «не того», «не ту», поэтому и жизнь у них не клеится. Родители хотят лучшей жизни для детей, но в итоге в семье возникают ссоры, что приводит к угасанию чувств, а часто и к разводу.

Причина №5. Насилие со стороны супруга. Женщина может подвергаться эмоциональному и психологическому насилию со стороны мужа. Когда супруг работает на руководящей должности, он может переносить «руководящие» отношения в семью, требуя от жены подчинения. Бывает и другой пример. Мужчина, который не реализовал себя в жизни, или вынес определенный сценарий из своей семьи, постоянно кричит на супругу, бьет ее. В такой случает чувства быстро сходят “на нет”.

Причина №6. Духовное отчуждение. Со временем интересы и взгляды на жизнь могут меняться. Люди становятся духовно чужими, смотрят в разные стороны.

Причина №7. Потеря романтики, рутина. Женщина уже не испытывает ярких чувств как в начале романа. На смену романтике приходит однообразие, супруг становится неинтересен.

Причина №8. Измена. Узнав об измене, женщина часто теряет уважение к супругу. Вместе с тем уходят и нежные чувства. Когда начинает изменять женщина, то скорее всего чувства у нее остыли раньше еще по какой-либо причине.

Вот как понять, что не любишь мужа, и определить основные признаки,Так или иначе, женщина перестает любить супруга, и уже тогда встает вопрос о разводе.

«Не люблю мужа»: что делать и как жить дальше»?

Справиться с проблемой поможет совет психолога, но прежде всего разобраться в проблеме надо попробовать самостоятельно. Возможно, любовь никуда не ушла, просто женщина устала или добавилось много проблем, с которым трудно справиться.

Читайте также:
Как понять что ты любишь парня?

Если прошла эйфория, это еще не повод, чтобы навсегда расстаться с мужем. У любви много стадий, через которые надо пройти. Если вдруг что-то начинает раздражать или не нравится в супруге, это не повод для ухода. Точно также не стоит спешить с расставанием если вы обнаруживаете, что взгляды на некоторые вещи не совпадают. Разногласия неизбежны и конфликты надо прорабатывать. Ваша щ задача пройти через конфликты и выйти на позитивную волну. Настоящая любовь в силах преодолеть многие трудности и проблемы. Но всегда можно придумать что-то, чтобы постараться наладить отношения. Как полюбить мужа если не любишь?,

Когда вам кажется, что вы разлюбили мужа и пришла пора расстаться, не торопитесь, проанализируйте ситуацию. Если вы понимаете, что супруг по-прежнему вас любит, наладить отношения будет проще, но нужно действовать сообща.

  • Поговорите, и во время разговора внимательно слушайте друг друга.
  • Составьте список дел, которые вам удались, благодаря совместным усилиям.
  • Все вопросы старайтесь решать вместе.
  • Будьте искренней с супругом, доверяйте ему.
  • Старайтесь проводить больше времени вдвоем.
  • Уделяйте мужу больше внимания.

Наладить отношения поможет семейный психотерапевт. Он подскажет как справиться с эмоциями, которые разрушают отношения. Но существуют ситуации, когда лучший выход из отношений – развод.

  1. Движение по инерции.

Ничего нового в ваших взаимоотношениях не происходит, вы действуете по шаблону, стараясь сохранить взаимоотношения. Но о какой любви может идти речь, когда вы повторяете те же действия, да еще ничего не получаете взамен. Очевидно, что любви уже нет.

  1. Чувство, что брак следует прекратить.

Женщине очень важно доверять своим внутренним ощущениям, в том числе и в браке. И когда вы чувствуете, что ваши отношения не такие, какими должны быть, скорее всего так оно и есть. Однако торопиться с расставанием не стоит. Можно взять паузу, чтобы разобраться, что именно вас не устраивает, обратиться к семейному психотерапевту. Но в первую очередь доверяйте себе, не наступайте на горло, не идите против своих ощущений.

  1. Потеря своего «я».

Порой женщина так старается подстроиться под супруга и угодить ему, что в одно прекрасное утро перестает понимать кто она на самом деле. Все это время вы так пытались соответствовать представлению о вас вашего супруга, что потеряли свое истинное лицо. Чтобы его вернуть, лучше прекратить отношения.

  1. Отсутствие уважения со стороны партнера.

Любые отношения должны строиться на уважении, в том числе и в семье. Когда партнер вас не уважает, ваше мнение не будет приниматься в расчет, что недопустимо. Кроме того, скорее всего, он станет нарушать установленные вами границы.

  1. Проявление насилия.

Любой вид насилия в отношениях – физическое, сексуальное и эмоциональное – недопустимо. Как можно любить человека, который унижает, оскорбляет, бьет? Из таких отношений надо вырываться, а не оправдывать свою половину.

  1. Отсутствие доверия.

Когда вы не доверяете человеку, понимаете, что он от вас что-то скрывает, отношения вряд ли стоит продолжать. В крайнем случае, следует пройти психотерапию, способствующую восстановлению доверительных отношений.

  1. Изменение поведения в присутствии супруга.

Если среди друзей, на работе вы ведете себя по-другому, чем с мужем, следовательно, ваши семейные отношения не отвечают вашим потребностям. Вы испытываете дискомфорт. Бывает, что, наоборот, вы являетесь сами собой в семье, а в других отношениях стараетесь казаться лучше. Но это уже другой вопрос, который надо рассматривать отдельно.

Порой женщины придерживаются следующего мнения: «Не люблю мужа, но есть дети. Надо терпеть». Если в семье растут дети, то родители часто сохраняют брак из-за них. Иногда это разумное решение, но только в том случае, если у родителей имеются разногласия, которые они в состоянии устранить. Следует помнить, что видимость семьи не всегда положительно сказывается на детях.

Запомните правило, и всегда ему следуйте: «Дети должны расти в благоприятной среде».

Если они видят, как отец унижает или бьет мать, родители постоянно ссорятся и мама плачет, то у них появятся страхи и комплексы. Скорее всего у детей сформируется сценарий семейной жизни, по которому они вынуждены будут строить свою семью. Дети очень чувствительны к ссорам и конфликтам. Они прекрасно понимают эмоциональное состояние матери, и переживают из-за этого. Психологический комфорт детей и ваш собственный важнее, чем семья, существующая только на бумаге.

Дети, даже когда их трое или четверо, не повод терпеть издевательства и унижения со стороны супруга. Даже если вы зависите от него материально, ищите возможности уйти и жить своей жизнью. В отношениях, где мужчина не ценит женщину и унижает ее, ловить все равно нечего.

Как поступить, когда прошла любовь к мужу: советы психолога

В случае, когда женщина испытывает психологическое или физическое насилие, вопроса оставаться или уходить быть не может. Здесь развод остается единственно правильным решением, даже когда есть дети. Но «больше не люблю мужа, но есть дети, а я и хочу развестись» может быть и ошибкой. Тем более, если он вас любит, хорошо относится к детям и обеспечивает семью материально. Подумайте над последствиями своего решения.

  • Взвесьте все за и против, все что вы теряете и приобретаете. Велика вероятность, что ваше материальное положение станет хуже и вы также утратите психологический комфорт, плечо, на которое опирались не один год.
  • Подумайте о ребенке. Сможете ли вы создать для него хорошие условия, не травмируете ли его психологически?
  • Если вы полюбили другого мужчину и решили уйти к нему, то стоит ли игра свеч? К новому мужчине тоже придется привыкать, терпеть его недостатки. Если быстро пропала любовь к мужу, где гарантия, что она также не испариться по отношению к новому мужчина?
  • Не стоит кидаться сразу на поиски очередной страсти, так как она пройдет, как и предыдущая, и вы снова окажетесь у разбитого корыта.

Но если вы окончательно решили расстаться, не тяните, не мучайте себя и супруга. Уходите, если уверены, что ваша жизнь изменится в лучшую сторону.

Как бы не давили родственники, друзья, делайте то, что считаете нужным. Общественное мнение в этом случае тоже не важно только вы отвечаете за свою судьбу.

Избавьтесь от чувства вины. Ничего страшного в том, что вы разлюбили мужчину нет. Он живой человек – вы тоже. И если испытываете к нему не слишком положительные эмоции, не стоит себя корить. Не считайте себя “плохой и неблагодарной девочкой, для которой муж делал все, а она этого не оценила”. Возможно именно в этом вас будут убеждать родственники. Но не видитесь на их оценку. Угасание чувств – естественный процесс, от которого никто не застрахован. Главное – не утратить человечность и чувство собственного достоинства.

Читайте также:
Как заставить парня уважать тебя? (видео)

«Поняла, что не люблю мужа, но что делать – не знаю». В таком запутанном положении часто находятся женщины, которые начинают себя винить во всех грехах и продолжают мучится, живя с нелюбимым человеком. Но если вы хотите уйти, совместная жизнь кажется невыносимой – уходите.

  1. Расскажите мужу, что любовь с вашей стороны прошла и больше нет смысла продолжать отношения.
  2. Постарайтесь избежать скандала. Объясните, что не хотите мучиться сами и причинять ему боль. Вспомните все хорошее, но скажите, что что-то пошло не так и вам лучше расстаться.
  3. Будьте тверды в своем решении и не поддавайтесь на обещания и уговоры.
  4. Не затягивайте расставание, а уезжаете сразу, и дайте понять мужу, что вы не поменяете решения.

Если нет любви к мужу что делать? На вопросы отвечает психолог.

Как жить если нет любви к мужу: мнения женщин

Ситуации в жизни бывают разные. Поняла, что не люблю мужа что делать? Спрашивать посетительница женского форума.

Одна из посетительниц форума хочет развестись с мужем, которого никогда не любила. У нее двое детей 3 и 6 лет. Муж говорит, что она должна жить ради них и думать о них. А у женщины крылья вырастают, едва она только подумает о том, что будет жить с ними так, как она хочет. Свой быт и распорядок, все спокойно и хорошо. Но жалко детей. Отец никуда не денется, но у него будет своя семья.

Анна считает, что в этом случае лучше развестись, так как жить ради детей – «путь в депрессуху».

Еще одна из гостей форума 3099020866 тоже советует разводиться. И рассказывает историю своей подруги, которая развелась, когда дочери было 11 лет. Вроде не жалеет. Особенно счастлива была первый год. Даже ездила с дочкой на отдых, хотя с может на него не хватало денег. Но со временем стала думать о мужчине.

Гость [3639824623] придерживается другого мнения. Она пишет, что жизнь у всех примерно одинаковая. Во всех семьях занимаются бытом и растят детей, и при этом чувства улетучиваются. Кроме того еще пропадают хорошие отношения и стабильность.

“Поняла, что не люблю мужа — что делать?” порой превращается в крик отчаяния

Многие считают, что хороших мужей не бросают. Но бывает и так «Не люблю любящего мужа». Некоторые женщины думают, что замужество не является необходимостью, что нет “вторых половинок, и все мы целые”. Замуж стремятся только те, кому жизнь одной противоестественно. Не стоит жить с отцом детей, даже если он прекрасный, но при этом неважно, чего хочешь ты.

Заключение

Почему проходит любовь к мужу? По разным причинам. Это может быть рутина, недовольство, плохое отношение со стороны супруга и другие факторы. Если женщина чувствует, что не любит мужа, развод не обязателен, особенно, если есть дети. Но встречаются ситуации, когда лучше уйти. Но при этом важно сохранить уважение к себе и к супругу и сделать это без скандалов, особенно когда в семье есть дети. «Чувствую, что не люблю мужа, но..» Опередите насколько важно это «но», и стоит ли сохранять семью. Прежде чем принять окончательное решение, посоветуйтесь с психологом.

Что делать если разлюбила мужа

Однажды утром женщина просыпается с четким осознанием, что больше не любит своего супруга. Все в его поведении вызывает раздражение, сексуальное влечение бесследно исчезло, и даже мысль об интимной близости вызывает отвращение. Ссоры возникают на пустом месте, и не дает покоя мысль: «Неужели любовь прошла?».

Признаки, что брак себя изжил

  1. Отсутствие секса . Если вы не занимаетесь сексом — проблема очевидна. Именно сексуальная близость отличает супружеские отношения от любых других. В паре обязательно должно быть место для физического контакта: поцелуев, объятий, постельных утех.
  2. Вам не о чем поговорить . Если вы не хотите делиться со своим благоверным своими проблемами и радостями, подумайте, а хотите ли вы вообще с ним разговаривать? Отсутствие душевных разговоров является важным признаком того, что взаимоотношениям приходит конец.
  3. Вы вместе и в то же время по раздельности . Казалось бы, что между вами не больше метра, но на самом деле между вами пропасть.
  4. Внутренний голос . Наша интуиция быстро реагирует, когда в отношениях что-то не так. Мы привыкли прислушиваться к голосу разума, но иногда не помешает слушать голос сердца, очень тонко чувствующий те моменты, на которые не реагирует разум.
  • Чужие проблемы . Многие женщины остаются в отношениях, потому что привыкли ставить чужие потребности выше своих. Они привыкли заботиться о ком-то и не замечают, что о них самих никто не заботится.
  • Дистанция . Каждая пара проходит кризисные моменты. Но если кризис затянулся и нет улучшений, то лучше обратиться за помощью к специалисту. И сделать это нужно как можно раньше, пока отношения еще можно спасти.
  • Вы представляете, какой бы была ваша жизнь без мужа . Если женщина часто начинает рисовать в голове картинки, как она будет жить счастливо без своей второй половинки — это тревожный звоночек. Таким образом происходит отстранение, чтобы разрыв произошел менее болезненно.
  • Вы перестали конфликтовать . В вашей семейной жизни больше нет ссор, и совсем не потому, что вы очень сблизились и проблемные ситуации разрешены. Просто вы больше не хотите обсуждать проблемы, прислушиваться к мнению партнера и что-то менять.
  • Вам кажется, что муж вас больше не слышит . Да и у вас нет особого желание слушать его. Поинтересуйтесь у избранника, чем вы его расстроили. Выслушайте его и попытайтесь понять его чувства.
  • Эмоциональная неверность . Если женщина не испытывает счастья рядом с избранником, часто случается эмоциональная измена — интерес или влюбленность к другому представителю противоположного пола. Если взаимоотношения находятся на грани, не стоит поддавать искушению и крутить романы с другими мужчинами.
  • Вы стали проводить с подругами много времени . Когда женщине необходимо выговориться или поделиться чем-то, она обычно идет к самому близкому и дорогому человеку. Ваш муж — не тот, у которого вы в первую очередь просите помощи и совета? Надо ли говорить, что это тревожный сигнал?
  • Разводиться нельзя мириться . Можно ли спасти семью и есть ли в этом необходимость? На самом деле нет проблем, которые невозможно решить, но, если ваш избранник не хочет вкладываться в сохранение отношений, с этим ничего поделать.
  • Читайте также:
    Мужчина рыбы женщина весы — разбираемся обстоятельно

    Почему чувства угасают

    Любовь проходит — №1

    Очень редко пары умудряются сохранять чувства на протяжении всей жизни. Причин, почему у жены нет чувств к мужу несколько. И каждая из них может проявляться на разных этапах совместной жизни:

    1. После свадьбы. До того, как отыграл марш Мендельсона, влюбленные видят друг в друге только хорошее. Когда начинается семейная жизнь, влюбленность начинает постепенно отступать, в особенности, если молодожены до этого не проживали под одной крышей. Это связано с бытом и неправильным распределением обязанностей. Мелкие ссоры на бытовой почве способны убить чувства.
    2. Первый год. На первом году существования новой ячейки общества новобрачные лучше узнают друг друга, и недостатки становятся явными.
    3. Второй год. Супруг перестает казаться идеальным, и женщина видит все больше отрицательных качеств. Поведение благоверного, его манера разговаривать, движения начинают вызывать раздражение. Все чаще возникают ссоры на пустом месте, часто причиной скандала становится финансовый вопрос.
    4. Третий год. На этом году возникает первый кризис в отношениях. Супруги часто ссорятся, появляются несовпадения во взглядах. Психологи называют третий год семейной жизни переломным и многие именно в этот период разводятся.

    После ссоры — №2

    Постоянные скандалы часто становятся причиной, почему проходит любовь к мужу. Если супружеская чета постоянно ругается, то даже самый спокойный человек устанет от этого. Еще один аспект — это обиды. Во время конфликта благоверный будет высказывать свои недовольства, чем, несомненно, обидит свою избранницу. Такое моральное оскорбление не способствует укреплению чувств.

    Небольшая ссора никак не повлияет на охлаждение чувств, но если такое происходит изо дня в день, а обиды накапливаются, то следующий конфликт может стать заключительным в отношениях.

    После рождения ребенка — №3

    Когда в паре появляется малыш — это становится серьезным испытанием для семьи. При этом совершенно не важно, сколько лет супруги вместе. Несомненно, ребенок — это большая радость, но счастье от его появления омрачается бытовыми проблемами и возросшими тратами. Помимо этого, новорожденный требует к себе постоянного внимания, от чего на мужа совсем не остается времени.

    Как правило, мужчины редко активно участвуют в воспитании, поэтому жены часто недовольны тем, что им не помогают и не оказывают должного внимания. Молодая мама чувствует постоянную усталость, она не чувствует поддержки любимого человека. В результате любовь начинает угасать.

    Другие варианты — №4

    У разных женщин чувства угасают по разным причинам. Среди других вариантов почему уходит любовь к мужу, можно выделить следующие:

    • однообразие, отсутствие романтики, скука. Брак превращается в простое соседство по коммунальной квартире;
    • духовное отчуждение. Супруги больше не хотят узнавать друг друга, поэтому продолжать отношения бессмысленно;
    • вмешательство в жизнь посторонних. Родители мужа или жены постоянно лезут со своими советами, учат как нужно жить правильно, воспитывать детей, вести хозяйство. Хорошо, если пара проживает отдельно от родителей, но если проживать со старшим поколением приходится вместе, то семья обречена на крах;
    • тирания со стороны супруга. Если мужчина властный и работает на руководящей должности, то он зачастую переносит модель отношений в свою семью. Это может проявиться в завышенных требованиях к супруге, пренебрежительном отношении, приказном тоне;
    • измена. Когда супруг идет «налево», это сильно ударяет по женскому самолюбию. Жена получает удар в спину от любимого человека, и поэтому она перестает к нему испытывать нежные чувства. Если же представительница прекрасного пола сама заводит роман на стороне, то, как правило, это говорит о том, что она больше не любит своего партнера.

    Разлюбила или просто устала?

    Понять, навсегда ли прошла любовь, очень сложно. Зачастую супруга просто устает от бытовых проблем, воспитания детей, работы. Времени на себя и возлюбленного уже не остается. Но это совершенно не означает, что любовь прошла навсегда, просто отношениям требуется перезагрузка, и вернуть любовь в отношения возможно.

    Но если вы видите один или несколько признаков из нижеперечисленных, появляется серьезный повод задуматься:

    1. Жена больше не хочет заботиться о спутнике жизни , удивлять его кулинарными изысками, считаться с ним при выборе фильма или варианта отдыха.
    2. Безразличие к деятельности второй половинки . Женщине становится не интересно, пообедал ли благоверный, чистую ли одежду надел, как доехал до работы. То же самое можно сказать о его работе, увлечениях, целях и стремлениях.
    3. Жена не следит за собой ради супруга . Теперь ей не интересно, что он скажет по поводу ее внешнего вида, прически или отсутствия макияжа. У нее больше нет желания нравится ему.
    4. Желание проводить больше времени вне дома . Представительница прекрасного пола все чаще задерживается на работе, ходит в гости к подругам или уезжает к родителям.
    5. Мысли об адюльтере . Женщина с большой охотой флиртует с другими мужчинами и допускает мысль о том, чтобы оказаться с одним из кавалеров в постели.

    Если женщина заметила в себе несколько из этих признаков, то ей необходимо признать, что любви в отношениях больше нет.

    Прошла любовь к мужу: ВИДЕО-советы психолога!

    Что делать, если к мужу пропали чувства? В этой ситуации психологи предлагают только два варианта развития событий:

    1. Остаться и попытаться возродить угасшие чувства.
    2. Развестись.

    Какое решение примет женщина, зависит от конкретной ситуации. На это может повлиять множество факторов, в том числе супружеский стаж, наличие детей и прочие сдерживающие причины. Когда нет уверенности, необходимо прислушаться к советам психологов:

    1. Смените обстановку — отправьтесь в отпуск на морское побережье или страну, в которой давно хотели побывать, отдохните на природе или купите путевку в санаторий. Проведенное вместе время в непривычной обстановке даст чувствам еще один шанс.
    2. Развивайтесь . Найдите новое увлечение или займитесь проработкой своего нового образа.
    3. Поживите раздельно . Отсутствие рядом супруга даст возможность понять, плохо или хорошо без благоверного. Причем это касается не только финансового вопроса, но и воспитания детей.

    Как сохранить брак и полюбить снова

    Если, взвесив все «за» и «против» вы решили спасти отношения, в первую очередь проанализируйте поведение своего мужчины. Если вы видите, что он любит вас, то сохранить семью будет проще. Но здесь важно действовать сообща, в противном случае ничего не выйдет.

    Поговорите откровенно с партнером и подведите итоги совместной жизни:

    • напишите, что у вас получилось добиться вместе и какие цели у вас на будущее;
    • решайте все вопросы совместно;
    • перечислите все плюсы и минусы друг друга;
    • обменяйтесь записями и проанализируйте написанное;
    • во время разговора слушайте друг друга;
    • уделяйте больше внимания супругу;
    • доверяйте и будьте искренними;
    • проводите вместе больше свободного времени.
    Читайте также:
    Как понравиться мужчине на работе?

    Кроме этого, не помешает сходить вместе с избранником на прием к психологу. Семейный аналитик поможет найти корень проблемы и предложит способы ее решения.
    Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

    Развод и девичья фамилия

    Несмотря на все попытки вернуть любовь к супругу вы продолжаете испытывать к нему ненависть? В этом случае нет никакого смысла мучить друг друга. Самым лучшим решением станет развод.

    Поговорите серьезно с партнером, расскажите, что больше не любите его и не хотите причинять боль ни себе, ни ему. Спокойно соберите вещи и съезжайте. Проговорите, каким образом вы поделите совместно нажитое имущество, с кем будет жить ребенок, как отец будет участвовать в его воспитании в моральном и материальном плане.

    Не нужно расставаться со скандалом. Просто твердо и убедительно объясните, что дальнейшая совместная жизнь невозможна. Проявите уважение в супругу, вспомните все хорошее, но подведите итоги, что в какой-то момент все пошло не так. Поэтому пришло время менять жизнь.

    Возможно, что мужчина попытается отговорить, пообещает измениться. Но необходимо быть твердой в своем решении. Вы все равно расстанетесь, но в следующий раз у вас не получится сохранить дружеские отношения. Хорошо, если у вас есть возможность самой уйти в другую квартиру, к родителям или на съемное жилье. Необходимо не мешкая собирать вещи и уезжать. Оттягивать расставание не имеет смысла. Муж должен понять, что вы настроены серьезно.

    Только не думайте, что после всех проблем, связанных с бракоразводным процессом, вы легко сможете завести новый роман. С новым кавалером произойдет похожая ситуация — сначала конфетно-букетный период, а затем череда серых будней. Помните, что согласно статистике, каждый последующий муж хуже своего предшественника. Поэтому все-таки попробуйте направить свою энергию на налаживание взаимоотношений с супругом, чем на создание новой семьи.

    Если Вы сомневаетесь, что Ваша любовь к мужу умерла навсегда, и думаете, что в сердце осталась надежда на перезагрузку отношений с человеком, с которым у Вас было много хорошего, то посмотрите видео одного из независимых профессиональных психологов:

    Разлюбила мужа: развестись или сохранить брак

    Однажды женщина просыпается, четко осознавая, что разлюбила мужа. Все в его поведении начинает раздражать, сексуальное влечение пропало, даже сама мысль о близости вызывает отвращение. Ссоры возникают без повода, а в голове постоянно крутится мысль: «Неужели любовь прошла?». Состояние, когда страсть сменяется равнодушием, нормально, поэтому не стоит искать в себе изъяны. Остается только все взвесить и принять серьезное решение: пытаться оживить чувства, сохранить брак без любви или развестись.

    Причины охлаждения чувств

    Любовь проходит. Случаи, когда пара хранит свои чувства на протяжении всей жизни, очень редки. Причин, по которым жена способна разлюбить мужа, несколько. Каждая из них может проявиться на разных этапах развития отношений:

    1. Свадьба. До брака влюбленные не видят друг в друге недостатков, каждый из них очарован своей половинкой. Когда штамп в паспорте поставлен, влюбленность постепенно отступает, особенно если до свадьбы молодые люди не жили вместе. Связано это с навалившимися бытовыми проблемами, неумением распределять обязанности. Мелкие ссоры неизбежно лишают чувства очарования.
    2. Первый год. Супруги лучше узнают друг друга, становятся очевидными недостатки.
    3. Второй год. Муж перестает быть идеальным, жена замечает все больше его отрицательных черт. Поведение супруга, его манера речи, жесты, взгляды на жизнь начинают раздражать. Возникают ссоры по пустякам, часто причиной конфликтов становятся деньги.
    4. Третий год. Кризис отношений. Все чаще возникают конфликты, проявляются различия во взглядах. Скандалы возникают на почве даже небольших разногласий, супруги часто слышат в свой адрес придирки, критику. Именно этот период психологи часто относят к переломному, многие пары расходятся, прожив вместе 3 года.

    После ссоры

    Ссоры и конфликты являются частой причиной охлаждения чувств к мужу. Если супруги постоянно ругаются, тогда даже человек с устойчивой психикой рано или поздно от этого устанет. А усталость от партнера сильно гасит чувства.

    Другая сторона этой медали — обида. Во время ссоры муж осознанно и не очень будет высказывать претензии, критиковать супругу, чем непременно унизит ее и оскорбит. Подобное моральное насилие никак не укрепит отношения. Некоторым парам подобные эмоциональные разрядки идут на пользу, поскольку заканчиваются бурным примирением, но это исключение. Чаще всего жена молча терпит до определенного момента, но однажды пузырь лопается, и на свет выливается все, что скопилось.

    Мелкая ссора никогда не станет причиной охлаждения чувств. Но если подобное происходит каждый день, а обида только копится, то следующий крупный скандал может поставить точку в отношениях.

    После рождения ребенка

    Когда у пары появляется ребенок, браку предстоит серьезное испытание. При этом совершенно не имеет значения, один год супруги вместе или десять. Малыш — это счастье, но радость от его рождения часто омрачается бытовыми сложностями и растущими тратами семейного бюджета.

    Кроме того, ребенок требует к себе постоянного внимания, особенно от женщины, постепенно вытесняя мужа на второй план. Частые болезни малыша, бессонные ночи, развивающие игры, прогулки для матери превращаются в настоящее испытание, ее единственной задачей становится обеспечение максимального комфорта потомству. Чувства к мужу постепенно остывают, ведь на него почти не остается времени, супруги все больше отдаляются друг от друга.

    Мужчины редко принимают активное участие в воспитании детей, поэтому женщины часто их упрекают в отсутствии помощи и недостатке внимания.

    Жена постоянно чувствует себя уставшей, если муж не оказывает достаточной поддержки. Ей начинает казаться, что он разлюбил, возникает обида, и, как следствие, любовь начинает увядать.

    Другие варианты

    У разных пар бывают различные причины охлаждения чувств.

    Среди прочих вариантов, почему проходит любовь, можно отметить следующие:

    1. Отсутствие романтики, однообразные отношения, скука. Брак превращается в совместное существование в одной квартире. У супругов больше нет желания узнавать друг друга, происходит духовное отдаление. Оставаться вместе нет никакого смысла.
    2. Постороннее вмешательство в жизнь супругов. «Заботливые» родители мужа или жены постоянно норовят помочь советом, отпускают комментарии относительно того, как правильно жить, воспитывать детей, строить отношения. Да, у них есть опыт, но он применим к их отношениям, а семья детей — это совсем другое поле боя, тут действуют иные правила. Хорошо, если родители живут отдельно, тогда есть возможность оградить себя от их назойливого внимания. Супруги, которые проживают со старшим поколением на одной жилплощади, обречены, ведь со временем подобное повышенное внимание станет просто невыносимым, будет провоцировать неразрешимые конфликты.
    3. «Диктатура» мужа. Если мужчина властный, особенно когда он занимает руководящую должность, то часто переносит подобную модель поведения в семью. Это проявляется в приказном тоне, пренебрежительном отношении к жене, постоянных требованиях без желания что-то отдавать взамен. Подобное поведение неуважительно по отношению к супруге. Постепенно она начинает презирать своего суженого, вечные обиды копятся. Однажды настает момент, когда женщина понимает, что этот человек не ее любимый. Вместо любви появляется ненависть.
    4. Измена. Когда изменил мужчина, это больно ударяет по самолюбию женщины. Жена получает предательский удар от самого любимого человека, после чего подсознательно перестает воспринимать его таковым. Если же отношения на стороне заводит женщина, чаще всего это говорит о том, что чувства к мужу у нее уже остыли, совместная жизнь стала привычкой и не приносит радости.
    Читайте также:
    Как приворожить девушку на расстоянии самостоятельно? (видео)

    Временно или навсегда прошла любовь

    Понять, окончательно ли прошла любовь, сложно. Часто женщина просто устает от быта, работы, воспитания детей. Времени на здоровые супружеские отношения уже не остается. Но это вовсе не значит, что любовь прошла, просто чувствам нужна перезагрузка, вернуть былую страсть еще есть шанс.

    Но если в отношениях наблюдается один или несколько следующих признаков, возникает серьезный повод задуматься, остались ли еще к мужу чувства:

    1. У жены пропадает желание заботиться о муже, готовить ему вкусные блюда, учитывать его предпочтения при выборе фильмов, музыки, вариантов досуга.
    2. Безразличие к деятельности супруга. Жене становится все равно, пообедал ли он, что надел, успешно ли добрался до работы. Переживания сменяются полным отсутствием интереса. Это же касается его увлечений, работы, успехов, стремлений и целей.
    3. Поведение мужчины, манера речи, его видение быта — все это стало раздражать. Любое действие супруга кажется глупым и бесполезным, вызывает неприятные эмоции.
    4. Секс воспринимается как необходимость выполнения супружеского долга и не приносит удовольствия. Даже сама мысль о близости может быть неприятна.
    5. Женщина перестает следить за собой ради мужа. Ей теперь безразлично, как он отреагирует на неопрятную одежду, отсутствие макияжа и прически. Она больше не хочет ему нравиться.
    6. Желание проводить дома как можно меньше времени. Женщина чаще задерживается на работе или у подруг, надолго уезжает к родителям, увозя с собой ребенка.
    7. Мысли об измене. Жена охотно флиртует с коллегами, начинает засматриваться на других мужчин.

    Если женщина замечает в себе половину таких признаков, то ей придется признаться себе, что любовь ушла безвозвратно.

    Что делать: советы психолога

    Психологи предлагают всего два решения, если чувства к мужу остыли:

    1. Оставаться и попытаться возродить любовь.
    2. Разводиться.

    Какое решение принять женщине, зависит от конкретной ситуации. Во многом на это влияют сопутствующие факторы: возраст и супружеский стаж, наличие ребенка или иные сдерживающие причины. Когда уверенности нет, стоит прислушаться к советам психологов:

    1. Смена обстановки — отпуск на море или в другой стране, поездка на выходные за город, отдых в санатории. Время, проведенное вдвоем в непривычной обстановке, лишенной будничной суеты, поможет понять, остались ли еще какие-то чувства.
    2. Саморазвитие — радикальная или не очень смена имиджа (изменение стиля, новая прическа, помада яркого оттенка). Возможно, увидев изменения во внешности жены, супруг проявит к ней интерес.
    3. Пожить отдельно — отсутствие мужа рядом поможет понять, насколько хорошо или плохо без него.

    Выбор делать сложнее, если в семье есть ребенок. В этом случае вопрос развода поднимать следует только в том случае, когда есть возможность содержать малыша самостоятельно. Причем касается это не только материальной стороны вопроса, но и возможности правильного детского развития (физического и морального).

    Как сохранить брак и полюбить снова

    Когда было принято решение возобновить отношения, сначала стоит проанализировать поведение мужа. Если мужчина все еще любит, сохранить брак будет проще. Очень важно действовать вместе, иначе ничего не получится. Нужно пойти на диалог с супругом, подвести итоги совместного проживания:

    1. Написать на листе бумаги то, чего уже получилось добиться вместе, а также планы на будущее.
    2. Вопросы решать только вместе.
    3. Перечислить на бумаге все достоинства и недостатки друг друга. Обменявшись записями, проработать проблемные моменты.
    4. Важен диалог. В процессе разговоров нужно слушать и слышать друг друга.
    5. Повысить внимание к супругу, это поможет ему стать мягче. Одновременно с этим стоит принять авторитет мужа как факт, стать женщиной, а не феминисткой.
    6. Доверие и искренность. Только открытая демонстрация чувств и мыслей поможет наладить контакт между супругами. Стоит прямо сказать мужу, что хоть чувства к нему охладели, желание все начать сначала есть. Это убедит мужчину, что жена ему необходима, потерять ее нельзя, а к поставленной цели нужно идти вместе.
    7. Совместный досуг — выходные, отпуск, ремонт, прогулки, поездки по делам. Если проводить больше времени вместе, будет проще снова сблизиться, появится больше новых тем для общения, совместных приятных воспоминаний.

    Также стоит сходить вместе с мужем на прием к психологу. Специалист поможет разобраться в проблеме, предложит эффективные методы выхода из сложившейся ситуации.

    Как уйти и начать сначала

    Если любовь прошла окончательно, нет никакого смысла мучить друг друга. Развод в этом случае — самое здравое решение. Не нужно прощаться со скандалом, следует в спокойной, но убедительной форме объяснить супругу невозможность дальнейших отношений. Обязательно нужно проявить уважение, вспомнить о хорошем, но подытожить, что в какой-то момент все пошло не так. Именно поэтому срочно нужно все менять.

    Конечно, мужчина начнет отговаривать, пообещает все исправить. Но нужно твердо настоять на своем. Бесплотные надежды только больше обидят человека. В следующий раз расставание будет неизбежным, но уже не получится «остаться друзьями».

    Хорошо, если есть возможность уйти самой в отдельный дом, квартиру родителей или на арендованную жилплощадь. Нужно незамедлительно собрать вещи и уехать. Тянуть нет смысла. Мужчина должен понять, что намерения серьезные.

    Процесс развода

    Тянуть с бракоразводным процессом нельзя. Заявление лучше всего подать в течение месяца с момента расставания, чтобы не было возможности передумать. Если есть дети, процесс осложняется. Лучше всего заранее обговорить с супругом этот момент. С кем останутся дети, решит суд. Но если претензий у супругов нет, их мнение ляжет в основу принятия решения.

    Заранее стоит решить не только то, с кем остаются дети, но и обсудить частоту свиданий с ними, помощь в содержании, воспитании и образовании. Если мужчина отказывается финансировать ребенка добровольно, придется подать заявление на выплату алиментов.

    Подачу на алименты лучше сделать в любом случае, даже если супруг на все добровольно соглашается. После развода бывший муж легко может передумать помогать финансово.

    Раздел имущества

    При наличии совместно нажитого имущества лучше заранее обсудить его раздел с супругом. Когда прийти к компромиссному решению не удастся, решать будет суд.

    Читайте также:
    Как понять что парень хочет расстаться?

    Даже если чувства прошли, всегда есть шанс остаться с бывшим мужем друзьями, ведь в прошлом пару связывало немало приятных моментов. Не стоит отказываться от его помощи после развода, также нужно по мере возможности оказывать содействие ему. Чтобы легче перенести расставание, психологи рекомендуют как можно быстрее завести новые отношения. Возможно, именно этот мужчина подарит долгожданное счастье.

    Что делать, если разлюбила мужа, но есть ребенок или люблю другого мужчину

    Любить друг-друга всю жизнь, быть вместе и в горе, и в радости, в богатстве и бедности… Такие клятвы дают молодожёны, веря в то, что и в самом деле удастся пронести любовь до гробовой доски. Но, к сожалению, прожить душа в душу удаётся далеко не всем парам.

    Признаки, что брак себя изжил и любовь прошла

    Семейные проблемы, обстоятельства, быт – всё это способствует тому, что любовь начинает ослабевать.

    Если пустить ситуацию на самотёк, то она может закончиться разводом, чтобы этого не произошло важно обращать внимание на следующие изменения:

    • Чувство раздражения. Конечно, у каждого человека есть свои привычки и своё мнение, они не всегда будут совпадать с тем, что нравится партнёру. Но об этом нужно говорить, искать компромиссные решения. А если раздражение и неприязнь возникает по любому пустяку, если появляются придирки к словам, то это признак того, что отношения не ладятся.
    • Отсутствие интимной жизни. Любовь – это не просто соединение душ, это ещё и желание обладать партнёром физически, доставлять ему удовольствие.
    • Без интимной жизни отношения нельзя назвать полными и гармоничными.
    • Безразличие ко внешности. Ярким признаком угасающей любви служит то, что женщина перестаёт за собой ухаживать. Она не чувствует себя привлекательной и считает, что ей это незачем делать и не для кого, ведь супруг её не замечает.
    • Скука. Когда чувства находятся на пике, то люди не могут друг без друга ни минутки. И если нет возможности живого общения, то оно продолжается в бесконечных звонках и смс-сообщениях. Но когда муж или жена предпочитают провести время с коллегами или товарищами и не спешат домой, то это значит, что любви пришёл конец.
    • Ссоры и упрёки, заслуженные или надуманные -это тревожный сигнал. Конфликты и выяснение отношений могут присутствовать и в крепких семьях, но потом обязательно наступает примирение. А если люди наносят друг-друга оскорбления, указывают на ошибки и промахи, утверждаются за счёт партнёра, то это сигнал о том, что любовь гибнет.

    Что делать с угасшими отношениями

    Если указанные «звоночки» присутствуют, то нужно спасать отношения. Может показаться, что проще уйти, развестись. Всё разорвать и начать сначала. Но это не так просто. И чувство потери может преследовать супругов ещё несколько лет, а раны от расставания иногда остаются на всю жизнь.

    Специалисты считают, что в первую очередь нужно менять не партнёра, а себя. Только в этом случае есть шанс получить результат.

    И развод – это тоже попытка убежать от себя. Существует большая вероятность, что неразрешённые проблемы человек партнёры перенесут с собой в другие отношения.

    За счастье можно и нужно бороться. И победить в этой борьбе можно, если определить причины, по которым любовь начала таять.

    В чем причины угасания чувств в браке

    Рутина. Дом, работа, халат, посуда, уборка… На первый взгляд, это самая обычная жизнь, она стабильная и предсказуемая, и в этом есть свои преимущества. Но, на самом деле, однообразие, отсутствие свежих эмоций убивают отношения. Нужно не забывать об этом и стараться вносить свежесть в каждый день. Тогда любовь найдёт источник вдохновения.

    Обиды. Неумение и не желание решать конфликты. Если проблема до конца не разрешена, то она будет вспыхивать каждый раз с новой силой. Чтобы сохранить любовь нужно научиться прощать.

    Недостаток общения. Супруги – это самые близкие люди, но по каким-то причинам в семье может возникать дефицит общения. Этого нельзя допустить. Важно разговаривать, делиться своими планами на будущее, мечтами, искать пути решения проблем, поддерживать друг-друга. Только в этом случае можно рассчитывать на настоящие чувства.

    Семейные кризисы, так и возрастные негативно сказываются на отношениях, но если в их преодолении заинтересованы оба партнёра, то существует большая вероятность, что из таких «бурь» они выйдут победителями.

    Усталость. Жизнь, как поётся в одной из песен «Это не только майский день, в котором все танцуют и поют…». Людям приходится преодолевать трудности, обеспечивать материальное благополучие, воспитывать детей. Не удивительно, что человек может устать, а это сказывается и на отношении к партнёру. Всё в этом мире нуждается в любви и внимании, поэтому так важно поддерживать любимого человека.

    Можно ли жить в браке не любя

    Если чувства стали угасать, то нужно попробовать их оживить. Ведь люди не зря встретились, прожили вместе определённый период, и, возможно, успели завести детей. Но бывает так, что любовь проходит. И в ряде случаев люди соглашаются на компромисс. Он заключается в том, чтобы жить в браке без любви. Причины подобной сделки могут крыться в отсутствии жилплощади, в наличии совместных детей, в материальной заинтересованности. Но, скорее всего, подобный компромисс не сделает счастливым никого.

    Возможно, лучше принять окончательное решение, а не обрекать себя и членов семьи на нелюбовь.

    Что делать, если есть дети

    Самое главное, что необходимо запомнить – это то, что развод дело взрослых, а дети ни в чём не виноваты. И какая бы не была обида у супругов друг на друга, они не должны опускаться до того, чтобы манипулировать любовью детей к отцу или матери.

    Нужно хорошо взвесить решение стоит ли сохранять брак ради детей, если любовь ушла. Ведь, как бы родители не старались молчать о своей тайне, дети всё равно будут считывать их эмоциональное состояние. А ложь и лицемерие ещё никого не делали счастливыми.

    Что делать, если полюбила другого мужчину

    В жизни может произойти всё, поэтому зарекаться не стоит. Любовь – это сильное чувство. Под его влиянием человек перестаёт слушать разум, а следует своим эмоциям. Именно поэтому можно сделать много неверных, глупых вещей, за которые потом придётся расплачиваться.

    Если женщина оказалась в ситуации, когда её захлестнуло сильное влечение к другому мужчине, то, не стоит спешить. Вдруг это не настоящее чувство, а просто влюблённость и она быстро пройдёт. Не стоит идти на сделки с совестью даже ради любви. Муж заслуживает того, чтобы к нему отнеслись с уважением. Даже если появился другой мужчина, измена не выход из ситуации.

    Читайте также:
    Какие документы нужны для подачи заявления на развод?

    Достойное поведение женщины сделает её более привлекательной в глазах и мужа и нового партнёра. А главное позволит сохранить самоуважение. Если шансов сохранить брак нет, то лучше оформить развод и начать новые отношения. Врать, страдать, мучить себя и всех, кто оказался в данной ситуации – это подлость.

    Когда стоит решиться уйти

    Предательство – причина для того, чтобы уйти. По этому поводу существуют разные мнения. Можно простить человека, если он ошибся один раз, но постоянные измены превращают жизнь семьи в ад. Выбрать свободу или согласиться на вечные муки – это решение может принять только сама женщина.

    Насилие. В старину говорили «Бьёт – значит любит». Возможно, что именно поэтому многие женщины соглашаются терпеть домашнее насилия, находя всяческие оправдания супругу. Плохое настроение, проблемы на работе, непослушные дети… На самом деле, никакого оправдания подобным поступкам нет. Насилие имеет свойство усугубляться с каждый разом и однажды стать причиной серьёзной травмы или летального исхода.

    Алкоголизм. Об этом принято молчать, но это то обстоятельство, которое оправдывает развод. Чем дольше женщина живёт с человеком, имеющим зависимость, тем сложнее ей будет вырваться. Оскорбления, финансовые растраты, несдержанные обещания, неадекватное поведение партнёра – это ещё не самое страшное. Страшно то, что в таких отношениях женщина теряет себя и свою жизнь.

    На самом деле причин, чтобы уйти может быть много и у каждого человека она будет своя. Но перед тем, как принимать столь кардинальное решение, нужно взвесить все «за» и «против». Обратного пути может не быть.

    Советы специалистов, как жить с нелюбимым

    Каждый человек рождён для счастья. Жить из-за долга, из-за чужого мнения, из-за осуждения со стороны или страха остаться в одиночестве – это заранее проигрышный вариант. Ни одна из причин не оправдывает того, чтобы находится рядом с человеком, который неприятен.

    Жить с нелюбимым – это значит обманывать не только себя, но и его. Можно постараться найти в человеке достоинства и по-настоящему заинтересоваться им. Но если это не получается сделать, то лучше не занимать чужое место. Возможно, что каждый из супругов сумеет ещё найти своё счастье.

    Стоит ли возвращать супругу, если она больше не любит

    Насильно мил не будешь- эта народная мудрость подтверждала свою справедливость не один раз. На самом деле, женщины не принимают решение уйти сгоряча. Как правило, для этого существуют веские причины. Поэтому перед тем, как предпринимать любые попытки вернуть супругу, нужно сначала посмотреть, а что мужчина готов изменить и что может ей предложить. Универсальных советов в этом вопросе нет. Настоящие чувства способны творить чудеса, конечно, если они настоящие.

    Любовь – это то, чем нельзя раскидываться. Её нужно хранить и беречь, иначе она как гордая птица улетает туда, где ей будут рады, как самому дорогому подарку.

    Советы психолога, что нужно, а чего нельзя делать, если жена разлюбила мужа

    Кризисные ситуации и трудности часто встречаются в отношениях между людьми. Они возможны даже у самых гармоничных пар, тем более что семья представляет собой динамичную структуру, которая постоянно развивается. Потому многих интересует, что делать, если жена разлюбила мужа, советы психолога помогут разобраться.

    Причины потери чувств

    Что делать, если разлюбила мужа? Советы психолога заключаются в анализе ситуации. Наиболее трудными считаются первые 3 года брака. В течение 1 года партнеры должны понять, нужно ли им продолжать жить вместе. На этом этапе они адаптируются к особенностям друг друга.

    К 3 году семейной жизни нередко рождаются дети. В такой ситуации устоявшийся быт может претерпевать серьезные изменения.

    3 года считаются достаточным сроком, в течение которого бытовые условия становятся сравнительно устойчивыми. Во многих семьях на смену стабильности приходит однообразие. При этом монотонная рутина может сильно испортить отношения между людьми. Однообразные ежедневные действия приводят к тому, что любящий партнер становится уставшим и раздраженным.

    При этом супруги ясно видят недостатки друг друга. До этого жена могла тактично отметить неаккуратность и рассеянность мужа или аккуратно намекнуть на тягу к компьютеру. К третьему году совместной жизни эти привычки приводят к откровенным скандалам.

    Также встречаются ситуации, когда женщина страдает тихо. При этом она выполняет свои обязанности, готовит еду, улыбается. Однако внутренне готовится уйти к родителям или другому мужчине.

    Потребность в уходе может быть связана с внешними отрицательными факторами. Если молодая пара живет с родителями или они постоянно вмешиваются в жизнь семьи, чувства могут постепенно угасать. Также провоцирующими факторами могут быть финансовые сложности, потеря близкого человека. Все эти ситуации могут изменить сознание, что приведет к потере чувств.

    Причины потери эмоций в браке бывают различными. Партнеры могут выявить их самостоятельно или в работе с психологом. При этом разрыв отношений считается важным шагом. Потому сразу поддаваться эмоциям не стоит. Иногда угасание чувств носит временный характер. Если жена разлюбила мужа, как вернуть любовь? Советы психологов улучшат положение вещей.

    Как определить угасание чувств?

    Если женщина говорит – я разлюбила мужа, советы психолога направлены на детальный анализ ситуации. В принципе снижение градуса чувств считается вполне нормальной ситуацией. Они могут из сильной влюбленности трансформироваться в спокойные эмоции. Это можно трактовать как поддержку и уважение.

    Женщины, которые испытывают тягу к страстным эмоциям, могут принять такую трансформацию за угасание чувств. Однако это ошибочная трактовка. Сильная связь и глубокое доверие должны быть продолжением влюбленности.

    Подобные отношения считаются ценными, потому ими обязательно рекомендуется дорожить. Они говорят о том, что на своего спутника можно положиться в разных ситуациях. Нередко такой человек является единственным в жизни. На создание гармоничных отношений часто уходит много лет. При угасании чувств восстановить их поможет привнесение разнообразия в досуг.

    При этом иногда возникает ситуация, когда все начинает раздражать. При этом женщина испытывает неприятные эмоции из-за запаха, привычек, мимики, внешнего вида. Эти особенности могут вызывать настоящее отвращение.

    Во время половых контактов может возникать ощущение брезгливости. Как следствие, женщина старается избегать секса. В такой ситуации она спит отдельно. Иногда женщина выбирает сон с ребенком. Такие симптомы должны заставить задуматься о необходимости продолжения отношений.

    Жена разлюбила, что делать? Советы психолога направлены на изучение таких признаков:

    1. Женщина пытается избегать секса, постоянно выдумывая различные предлоги.
    2. Женщина видит других мужчин, проявляет интерес к их увлечениям. В кругу ее общения могут появиться новые представители сильного пола.
    3. Вместо времяпрепровождения с мужем, женщина выбирает общество подруг. Также она может стремиться чаще бывать в одиночестве.
    4. Жена не обсуждает с мужем свои планы. Ее мечты не связаны с супругом. Все решения женщина стремится принимать самостоятельно.
    5. Жена делает крупные покупки, не обсуждая их с мужем.
    Читайте также:
    Что должен делать мужчина в отношениях? (видео)

    Есть и другие симптомы, которые не всегда говорят об угасании чувств. Однако в комбинации с проявлениями из первого перечня они помогают подтвердить это предположение:

    1. Женщина не следит за тем, как она выглядит дома. Она испытывает безразличие по поводу состояния одежды, не прихорашивается ради мужа.
    2. Часто ревнует мужа. Иногда приступы доходят до пика и перерастают в истерику.
    3. Не обращает внимания на мужа. Женщина занимается разными делами, не пытаясь вступить с супругом в диалог и не реагирует на его приход домой.
    4. Ведет себя грубо и проявляет эгоизм. Нередко она специально вызывает конфликтные ситуации, чтобы задеть эмоции супруга.
    5. Выполняет домашние дела без энтузиазма. Женщина может продолжать приготовление пищи, но не испытывает радости по этому поводу.
    6. Не обсуждает важные решения с мужем. Она принимает их самостоятельно. Иногда женщина пытается попросить совет у других людей.

    Что делать, если муж разлюбил? Советы психолога направлены на тщательный анализ происходящего. В некоторых ситуациях не удается обойтись без помощи специалистов.

    Способы возвращения чувств

    Если муж заметил, что чувства жены угасают, нужно приложить немало усилий для их восстановления. Вначале стоит понять, что пламя любви следует поддерживать все время. Если погрузиться с головой в работу и постоянно игнорировать женщину, ее чувства обязательно угаснут. Она начнет скучать с мужчиной, который не понимает ее и не проявляет к ней внимания.

    Для поддержания гармоничных отношений не требуется много денег или безрассудных поступков. Иногда хватает простых мелочей – подарить цветы, пригласить в кафе, принести кофе в постель. Эти моменты помогают женщине ощущать себя любимой и востребованной.

    Если жена уже потеряла чувства, потребуется откровенная беседа. При этом необходимо правильно подобрать время. Оба партнера должны быть спокойны и иметь достаточно времени для беседы. Важно постараться без эмоций определить, почему взаимоотношения испортились.

    Немаловажное значение имеет адекватное восприятие взаимной критики. Важно не допустить, чтобы разговор повлек скандал. Необходимо решить, что планируется делать с минусами и как удастся скорректировать себя. При этом важны глубокие изменения характера, а не поверхностное устранение недостатков.

    Если женщина планирует уйти из семьи из-за определенного поступка, рекомендуется искренне извиниться перед ней. Улучшить ситуацию поможет приятный сюрприз. Немаловажное значение имеет обсуждение поступка и каким образом можно устранить его последствия. Конечно, если партнер изменил, это может быть невозможно. Но в остальных ситуациях стоит постараться.

    Если причиной проблем стала потеря душевной близости, мужчине нужно проявить больше чуткости. При этом необходимо узнавать, как у жены прошел день или нужна ли ей помощь по дому. В качестве приятного подарка после сложного рабочего дня может быть массаж. Также отличным вариантом станет горячая ванна с пеной.

    Еще одним неплохим вариантом прояснения отношений может быть временная разлука. Если женщина собирается уйти, потому что она сильно устала от мужа, стоит расстаться на определенное время. При этом рекомендуется попытаться сохранить дружеские взаимоотношения.

    Раздельная жизнь поможет спокойно проанализировать достоинства и недостатки брака. По результатам расставания удастся принять окончательное решение, стоит ли сойтись или полностью порвать отношения.

    Что делать, если разлюбила мужа, но есть дети? Совет психолога направлен на детальный анализ ситуации. Малыши достаточно чувствительно относятся к взаимоотношениям между родителями. Потому дети могут сильно пострадать из-за их разрыва. Чтобы сохранить брак или не навредить детской психике при разводе, стоит проконсультироваться с семейным психологом.

    Угасание чувств может быть следствием самых разных факторов. К этой проблеме приводят внутренние или внешние причины. Чтобы восстановить нормальные отношения, рекомендуется детально проанализировать ситуацию.

    ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Как понять, что разлюбила мужа? Что делать в тяжелой ситуации?

    Автор – Павел Гуров

    Имею 7-летний журналистский бэкграунд. Прекрасно ориентируюсь в медиа-информационном потоке, в том числе, анализируя зарубежные источники.

    Эксперт – Маргарита Лопухова

    Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

    • 6776
    • 20 9 мин.

    Расставаться? Уходить в пустоту? Отказываться от иллюзий и признавать, что брак разваливается? Страшно.

    А знаешь, что еще страшнее? Последствия, к которым приведет твое бездействие. «Пребывание в несчастливом браке может негативно сказаться на вашем ментальном здоровье», – говорит Кэрри Коул, сертифицированный терапевт в Институте Готтмана. Исследования показывают, что люди, живущие в несчастных браках, не понаслышке знакомы с тревогой, депрессией и слабым иммунитетом. У них также часто наблюдаются проблемы с самооценкой.

    Расставание приносит боль и разочарование, но рано или поздно люди оправляются и находят свое счастье. «Согласно статистике, 85% людей женятся снова в течение пяти лет после разрыва несчастливого брака», – успокаивает Кэрри.

    Перед тобой – главные признаки того, что ваш брак себя изжил, и нужно срочно что-то предпринять.

    У вас нет секса i

    Как говорит сексолог и терапевт Меган Флеминг, отсутствие секса в отношениях – красный сигнал тревоги. Если секс в паре случается реже десяти раз в год, проблема налицо. Меган подчеркивает, что интимная близость отделяет партнерские отношения от любых других – поэтому она так важна.

    С ней согласна Джейн Грир, терапевт и писатель. В паре должно быть место физическому контакту во всех его проявлениях. Отсутствие объятий и поцелуев – дурной признак.

    Тебе не о чем с ним говорить 2

    Когда в твоей жизни случается что-то из ряда вон выходящее, кому ты спешишь об этом сообщить? Если тебе не хочется говорить супругу о своих горестях и радостях, стоит остановиться и подумать – а хочется ли тебе вообще с ним разговаривать? Грир подчеркивает, что отсутствие разговоров по душам (обсуждение бытовых дел – не считается) – один из главных признаков того, что отношения терпят крах.

    Вы вместе… но и не вместе 3

    Вы вроде бы находитесь в метре друг от друга, но между вами пропасть. Если вам по-настоящему комфортно вдвоем, вы уютно чувствуете себя, занимаясь своими делами и изредка обмениваясь фразами. Он сидит в телефоне, ты смотришь телевизор. Вам нет нужды разговаривать, но никого это не напрягает – между вами крепкая связь, которую не нужно поддерживать вербально.

    Читайте также:
    Неуважение мужа к жене — освещаем суть

    У вас все не так? Печально.

    Внутренний голос 4

    Наши инстинкты быстро реагируют и подают нам сигналы, когда отношения начинают разваливаться. Но мы эти сигналы упрямо игнорируем. Так говорит писательница и терапевт Сьюзен Пиз Гадуа. «Мы часто игнорируем тихий и спокойный внутренний голос», – говорит Сьюзен. Мы привыкли слушать голос разума, а не сердца. Поэтому очень часто подавляем внутренние сомнения и переживания, если не считаем, что они имеют под собой разумные основания.

    Остановись и задай себе парочку вопросов: «Я чувствую себя счастливой в этих отношениях?», «Мы взаимно уважаем друг друга?».

    Порой стоит прислушаться к голосу сердца. Оно тонко чувствует то, на что пытается не реагировать разум.

    Чужие проблемы 5

    Знаешь почему многие женщины продолжают оставаться в отношениях, которые совсем того не стоят? Потому что они привыкли ставить чужие нужды и потребности выше своих.

    Женщины привыкли брать на себя заботу о других. Но очень важно не потерять себя, не забыть позаботиться о себе любимой. «Чтобы наконец встретиться лицом к лицу с проблемами в отношениях, женщина должна перестать постоянно решать чужие проблемы. Вероятно, забота о других – лишь способ убежать от собственных проблем», – говорит Гадуа. Постоянно встреваешь в ссоры между матерью и сестрой, сломя голову несешься решать чужие проблемы? Остановись и взгляни на свои отношения с мужем.

    Дистанция 6

    «Все пары проходят через кризисы. Но если тяжелый период длится более двух лет и никаких улучшений нет, стоит обратиться за помощью», – советует Гадуа. Причем лучше это сделать раньше, чем вы дойдете до точки невозврата.

    Коул говорит, что большинство пар ждут целых шесть лет от начала кризиса – и только после этого обращаются к психотерапевту. Стоит ли так долго ждать и мучиться? Конечно нет.

    Ты представляешь себе жизнь без него 7

    Часто представляешь, какой бы была твоя жизнь без него? Причем тебе кажется, что без этого балласта ты была бы счастливее? Это уже звоночек.

    Терапевт Джейми Терндорф говорит, что так ты заранее пытаешься отстраниться от мужа, дабы расставание с ним прошло не так болезненно.

    «Отстранение психологическим путем, когда ты фантазируешь об измене или строишь планы на жизнь без супруга – признак того, что ты его разлюбила. Разум словно вынимает вилку из розетки и «отключает» сердце. В общем, делает все, чтобы оно не разбилось, когда отношениям придет конец», – говорит Терндорф.

    Вы перестали ссориться 8

    Вы больше не ссоритесь. Нет, вы не стали ближе друг другу, конфликты не исчерпаны и ситуация не прояснилась. Просто вы больше не обсуждаете свои проблемы, не слушаете мнение друг друга и не пытаетесь ничего изменить.

    «Ссоры могут сблизить партнеров сильнее, если они смогут извлечь из них выгоду и укрепить свои отношения», – говорит Коул.

    Тебе кажется, что он тебя не слышит 9

    Да и ты его особо не слушаешь, разве не так? «Самый мощный инструмент для разрешения конфликтов – активное слушание (и понимание) партнера», – напоминает Терндорф.

    Спросите у партнера, чем именно вы его расстроили. Вслушайтесь в его слова и попытайтесь понять его чувства. Вам станет легче. Боль и агрессия плавно уйдут, а на их место вернутся взаимопонимание и любовь.

    «Чаще всего, партнеры, некогда бывшие лучшими друзьями, а теперь превратившиеся во врагов, просто недостаточно разговаривали друг с другом. Также имеют место завышенные ожидания и затаенные обиды», – говорит Гадуа.

    Эмоциональная измена 10

    Если ты несчастлива со своим супругом, ты можешь столкнуться с «эмоциональной изменой» – ты почувствуешь интерес или даже влюбленность к другому мужчине.

    «Технологии позволяют флиртовать даже тем, кто никогда бы не решился это сделать раньше – онлайн развязывает руки. Сложно удержаться от соблазна. А то, что происходит онлайн, иногда переходит в офлайн», – говорит Уэнди О’Коннор, лицензированный семейный терапевт.

    Если отношения уже на грани, не поддавайся искушению и не флиртуй с другими – иначе все станет только хуже.

    Ты проводишь с друзьями больше времени 11

    Когда нам нужно выговориться или поделиться радостью, мы идем к человеку, который нам дороже и ближе всех. Твой супруг – далеко не первый человек, к кому ты обращаешься за помощью и советом? Стоит ли говорить, что это – тревожный сигнал?

    «Исследования показывают, что в счастливых браках люди делятся друг с другом своими успехами. Если же ты делишься своими проблемами и радостями с другими людьми, это сигнал того, что он стал для тебя чужим на эмоциональном уровне – и ты начала заменять его другими людьми», – говорит Полетт Шерман, психолог и автор.

    Ты не получаешь от него поддержки. Более того – ты и не хочешь принимать от него помощь.

    Разводиться нельзя мириться 12

    Можно ли спасти отношения и стоит ли это делать? Приведем тебе слова Фран Уолфиш – психолога и автора из Беверли-Хиллс:

    «Я считаю, что очень важно напоминать людям о том, что действительно неразрешимых проблем не так уж много. Но если ваш партнер не хочет спасать брак, то вы здесь бессильны. Спасение отношений требует активного участия обоих партнеров».

    Игра в одни ворота – это не про счастливый брак.

    Я разлюбила мужа

    Нам написали: «Я разлюбила мужа. Что мне делать?» На этот непростой и острый вопрос мы попросили ответить нашего главного редактора протоиерея Максима Первозванского.

    Так иногда бывает: женщина вдруг осознает – она разлюбила мужа. Любила, любила – и вдруг этой любви нет. Или не вдруг, а постепенно. Важно, что она закончилась. И возникает вопрос: что ей в такой ситуации делать?

    Вопрос действительно сложнейший. Для чего люди женятся, для чего живут в браке? Они женятся и живут в браке для того, чтобы жить в любви. Мы не в то время живем, когда муж нужен для того, чтобы дров нарубить, зарплату принести или защитить от врагов. Во все времена брак в наибольшей степени выполнял именно социальную функцию, про любовь обычно и не говорили. Вот цитата из моего любимого «Евгения Онегина»:

    И полно, Таня! В эти лета

    Мы не слыхали про любовь.

    А то бы согнала со света

    Меня покойница свекровь.

    Замечательный пушкинист Валентин Семенович Непомнящий говорит, что простой народ под любовью всегда имел в виду адюльтер, т.е. измену. Брак с любовью не связывался в народе никак. Это было что-то пришедшее из-за границы. И, может быть, для зажравшегося барина что-то такое (с любовью связанное) и было как-то возможно, но это было не про семью, а про его похождения «налево».

    Читайте также:
    Карма за связь с женатым — это надо знать

    Мы с вами отделены от того времени, может, и не слишком продолжительным периодом, но целой эпохой. В наше время люди действительно женятся и живут в браке для того, чтобы любить и быть любимыми. И ситуация, когда человек разлюбил своего супруга или супругу, является настоящей трагедией.

    Что с этим делать?

    Во-первых, осознать, что мы не управляем своими чувствами. Мы, конечно, можем на них влиять, но управлять ими не то что в полноте, а хоть как-то серьезно, мы не способны.

    Во-вторых, если мы христиане, то нам напрямую адресованы слова Священного Писания, которые передает апостол Павел: вступившим в брак не я повелеваю, а Господь (1Кор.7:10). Жене не разводиться с мужем.

    Во множестве других мест Библии красной нитью проходят слова «Что Бог сочетал, то человек да не разлучает» (Мф. 19:6). То есть, для христианина развод – это не способ решения проблемы. Это не способ преодоления трудностей, за исключением небольшого перечня вариантов (психиатрический диагноз супруга, наркомания, алкоголизм, ряд опасных заболеваний, например, сифилис или СПИД, измена и некоторые другие) – во всех случаях речь идет буквально о жизни, здоровье или прямой измене. Во всех остальных случаях развод не рассматривается как выход из этой проблемы.

    Что же нам все-таки делать?

    Любовь – это когда не кто-то существует для тебя, а когда ты существуешь для кого-то. Это очень важно помнить. В 19 веке существовала такая фраза, которую девушка должна была произнести в том случае, если она не хотела выйти замуж за человека, который сделал ей предложение: «Простите, но я не смогу составить вашего счастья». То есть подразумевается, что мы женимся и выходим замуж не для того, чтобы самим быть счастливыми, а для того, чтобы сделать счастливым нашего мужа или нашу жену. Это очень важно помнить в ситуации, когда вы разлюбили вашего супруга. Поэтому надо постараться сделать так, чтобы ему было не так больно. Понятно, что любящий супруг обязательно почувствует ваше изменившееся отношение. Мы всегда чувствуем, любит ли нас тот человек, которого любим мы. И конечно, если вы разлюбили мужа, муж не может не чувствовать того, что вы его не любите. Но эту боль, которую он будет испытывать, надо сделать по возможности минимальной.

    Ни в коем случае не надо ему говорить о том, что вы его не любите!

    Есть такое правило в отношении наших детей. Ведь наши дети тоже могут быть более любимыми и менее любимыми. В кого надо больше вкладываться? Вам скажут опытные профессионалы, что вы подчеркнуто должны больше делать для того ребенка, к которому у вас меньше чувств, чтобы он, и так уже будучи обделенным вашей любовью, все-таки получил от вас компенсацию хотя бы в ваших делах, если не в чувствах.

    То же самое относится и к супругу. По возможности старайтесь готовить для него чаще и вкуснее. Если вы любите мужа всем сердцем так, что у вас прямо медовый месяц на душе, и вы не приготовите ужин или не скажете ласковое слово, он и внимания на это не обратит. Какая разница? Он и так чувствует вашу любовь. В ситуации же, когда чувств у вас нет, постарайтесь к нему быть подчеркнуто внимательной, слушать, о чем он просит, делать то, что ему приятно. Не нужно стараться выдавить из себя чувства. Нет – и нет. На «нет» и суда нет. Но делайте то, что вы должны делать как заботливая, преданная, добрая жена. И дальше, как говорил Марк Аврелий: «Делай, что должно, и будь, что будет». Выполняйте свои обязанности доброй жены.

    Однако при этом старайтесь заполнить свою жизнь чем-то важным и нужным для вас. Ведь когда уходит любовь по какой-то причине, очень важно заполнить свою жизнь содержанием. Пусть это будет чтение Слова Божия или просто интересной книги, пусть это будут походы на выставки или просто прогулки в парке. Ваша жизнь не должна быть пустой. Она должна быть наполненной. По-настоящему серьезной проблемой это становится только тогда, когда до этого момента муж был для вас центром Вселенной. Если самым главным в вашей жизни была семья и любовь к мужу, то в ситуации, когда любовь ушла, это становится проблемой жизни и смерти. Если же у вас есть много всего важного и интересного, и ваш муж, является одной частью из многих частей, из которых состоит ваша жизнь, то отсутствие любви будет для вас проблемой, но не более. Так что постарайтесь наполнить свою жизнь важными, нужными, полезными делами, при этом стараясь быть преданной женой, заботливой матерью своим детям, то есть исполняя свои семейные обязанности.

    Я уверен, что если вы не будете бесконечно мучить себя, рефлексировать над вопросами: «Что делать?» «Что происходит?» «Почему мои чувства не соответствуют тому, чего бы я хотела, или тому, что было раньше?» – ваши чувства вернутся. Постарайтесь уважать вашего мужа. Даже если вам не за что его уважать, постарайтесь найти в нем те положительные стороны, за которые его можно уважать.

    Стакан всегда наполовину. Но глаза любви видят, что стакан наполовину полон, а глаза равнодушия или обиды, или гнева видят, что стакан наполовину пуст. И если вы не видите в вашем муже тех качеств, которые вы видели раньше, постарайтесь все-таки увидеть, специально увидеть: «И это в нем хорошо, и это, и это замечательно». Поищите в нем плюсы, наверняка они есть. Они есть практически в любом муже, которого когда-то было за что любить. Наверняка в нем есть то, за что можно его любить и сейчас.

    Но! Не старайтесь выдавить из себя какие-то чувства. Пусть будет, что будет. Любовь устроена таким образом, что часто она действует от внешнего к внутреннему. И молите Господа, чтобы он вернул и даровал вам любовь, потому что все доброе, что в нашей жизни есть, оно от Господа. Мы должны делать то, что мы должны делать, а наградит ли нас настоящей любовью, наградит ли нас теми чувствами, на которые мы надеемся, это зависит от Бога.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: