Как избавиться от мужа тирана?

«Рассказать, как он бил? Просто держал за голову и бил ногами в лицо, рвал на мне волосы». Как уйти от домашнего тирана и начать жить заново

В Беларуси каждая третья женщина страдает от физического насилия. Но лишь треть пострадавших женщин обращается за помощью и уходит от агрессора. Елене удалось вырваться, теперь она собирается кардинально изменить свою жизнь и помогать другим. Ее историю рассказывает Анастасия Волкова и проект «ИМЕНА».

«Когда он начинал пить, становился нечеловеком»

Анастасия Волкова

Елене 52 года. 30 из них она прожила с мужем-тираном. «Когда он начинал пить, становился нечеловеком. Другим существом, которому вообще никого не жалко. Как дикий зверь с безумными глазами». Елене удалось вырваться и начать жить по-другому. В 2018 году она купила деревянный дом 1905 года постройки – бывшую школу. А три месяца назад переехала в деревню, чтобы отремонтировать дом и осуществить свои мечты – взять приемных детей, организовать артель и дать приют таким же жертвам насилия, как она сама.

В деревне громким лаем нас встречают Мира и Мона – собаки Елены, которые переехали вместе с хозяйкой из агрогородка в Оршанском районе. Лязг замка – и выходит сама Елена вместе с дочкой Софьей. Они проводят экскурсию по дому, в котором сейчас живут.

Дом-школа, который Елена купила, еще не отремонтирован, поэтому жилье им предложил сосед – бесплатно, платить нужно только за электричество. «Всем хорошо: у нас крыша над головой, а у него – убранный дом, да еще и топится постоянно», – рассказывает Елена.

Дом уютный и обжитой. Есть письменный стол для старшеклассницы Софьи, целая комната отведена под мастерскую со швейной машинкой, бесконечными отрезами тканей и катушками ниток. Елена по образованию педагог, но сейчас зарабатывает шитьем.

В доме живут три кошки, две собаки и щенок Валет. Его подкинули к дверям Елены, когда узнали, что в Орше она была волонтером и помогала бездомным животным.

Дочь Елены Софья.

Елена описывает, как они с дочкой привыкают к жизни в деревенском доме после трехкомнатной квартиры. Как хотят посадить сад, а в нем – обязательно виноград как символ семейной жизни, которой толком никогда не было.

Рассказывает бодро, но посматривает на нас с вопросительной тревожной улыбкой. Она знает, что за беззаботными расспросами о собаках, доме и рецепте шоколадного пирога, который она приготовила в печи, последуют тяжелые вопросы о муже и о прошлой жизни.

Оплеухи и подзатыльники прилетали уже в первые годы совместной жизни

– Мы с мужем познакомились случайно, – вспоминает Елена. – Очень быстро как-то все закрутилось. Он сразу предложил жить вместе, потом быстро позвал замуж. От меня не отходил ни на шаг. А как красиво говорил! Я ему верила. У меня незадолго до нашего знакомства умерли родители. Он меня «тепленькую» взял – в шоковом состоянии. С легкостью убедил в своей надежности, которой так не хватало.

Когда мы заговорили про мужа, манера говорить у Елены резко меняется. От веселого щебета не остается и следа.

– И вот мы начали жить вместе, – продолжает Елена. – Ругались поначалу нечасто. У меня тогда уже был маленький Сережка – сын от первого брака. Очень это повлияло на меня – что он Сережке понравился. Подкупило.

Елена говорит, что оплеухи и подзатыльники прилетали уже в первые годы совместной жизни. Женщина всегда находила этому оправдание – мол, сама виновата. Но после 11 лет совместной жизни начались более жестокие избиения.

В семье случились финансовые проблемы, пришлось уехать в Россию на заработки. Елена устроилась на рынок, а ее муж долго не мог найти работу. Говорил: «Ну я-то не пойду на рынок грузчиком».

Образование у него только базовое, но руки золотые – зарабатывал отделочными работами в домах и квартирах. Но в итоге пришлось идти на рынок. Деньги домой не доносил – пропивал и прогуливал. И руку поднимал все чаще. Даже когда Елена забеременела.

– У меня был случай, – говорит Елена. – Я шла по городу после очередного скандала – беременная Давидом на тот момент. Увидела, как светятся фары, – и шагнула под машину. Водитель затормозил, выскочил. Сначала стал меня ругать. Потом увидел, что я вся в слезах, понял, в каком я состоянии. Посадил меня в машину, чтобы поговорить. Он оказался милиционером, следователем. Он тогда меня поддержал. Сказал, что можно заявить на мужа, чтобы руки не распускал. Но я боялась – мы в России были никто.

Елена снова простила мужа. Но «качели» – побои и извинения – продолжались. Женщина выгнала мужа только тогда, когда снова забеременела. И узнала, что этого ребенка хочет только она.

– Потом муж хотел вернуться. Сказал, чтобы семью обеспечить, уедет в Израиль. Там заработает денег, все будет круто. Я опять повелась. Слушайте, он умеет так красиво врать. Мне стыдно, но я верила. Мне надо было кому-то верить, а он был рядом. Если бы кто-нибудь мне сказал: «Открой глаза, посмотри шире. Вот это, вот это неправильно», – я бы обратила внимание. Но я была одна. Близких людей не было, все знакомства в России были шапочными. Прощала, прощала – измены, пьянство, побои.

«Рассказать, как он бил? Просто держал меня за голову и бил ногами в лицо, рвал на мне волосы»

Елена замолкает и долго смотрит в окно. Мы сидим в залитой солнцем комнате. На полу – терпеливый чемодан, не разобранный с сентября, на стене – картина, которую Елена сделала сама, на столе – фотографии женщины с детьми. Без мужа. «Рассказать, как он бил?» – с горькой улыбкой спрашивает Елена.

– Помню, в 2002 году мы купили компьютер в кредит. Это было на день рождения его дочери от первого брака. Муж сильно напился и устроил скандал. Я стояла на кухне и готовила. Как сейчас вижу: помешивала гуляш в большой сковородке с железной ручкой. Он подошел ко мне и стал бить. Я потянулась за сковородкой – начал душить. Я схватилась за ручку и вместе с гуляшом – раз его по башке. Он озверел.

Он тогда бил меня та-а-ак! Просто держал меня за голову и бил ногами в лицо, рвал на мне волосы. Топтал меня. Он так меня избил! Я вся синяя была. Опять же вопрос – почему я тогда не ушла?

Елена вздыхает и перебирает руками кофту.

– Потом он мне «ой, прости!» – со слезами на глазах. «Прости меня, я дурак. Как я мог это сделать?!» Господи, какие мы, бабы, дуры! Ведемся на красивые слова, на красивые жесты, на крокодильи слезы. На таки-и-ие слезы. Ну нельзя этому верить, нельзя. Потому что потом все равно вся жизнь под откос. Потом дети появляются, дети страдают. Ничего хорошего не будет. Лучше рвать сразу. Пережить, переболеть, перетерпеть. И начать жить по-другому.

Елена не называет мужа по имени – только обезличенным «муж». «Саша» вырвалось только один раз, когда женщина выговорилась и попросила больше к этой теме не возвращаться.

«А куда уйти? У меня своего жилья не было. А снимать очень дорого»

После того, как муж вернулся из Израиля в Россию, Елена собрала вещи и уехала с детьми в Беларусь. Обещанных денег он семье не привез, а за год жизни в Израиле не особо интересовался, как Елена справляется с двумя детьми. Женщина уехала в Бабичи Оршанского района – там жила ее сестра и бабушка. Устроилась на работу – сначала в кафетерий продавцом, потом – специалистом по социальной работе, затем – сторожем на птицефабрику.

Читайте также:
Мой мужчина женат: рассмотрим досконально

– Приперся муж. Опять «прости». И я опять его, дура, простила. Дети просили: «Мама, давай с папой будем вместе жить. Пусть папа будет». И я послушала детей. Тогда я уже не очень верила его словам. Но у мужа появилось арендное жилье – трехкомнатная квартира. Мы жили практически как соседи. Просто терпела. Лишь бы было тихо. Семьи дружной не было. Так еще 11 лет просуществовали вместе.

Софья слушает мамин рассказ молча, гладя щенка на коленях.

– Я чувствовала, что нужно уйти от мужа, – продолжает Елена. – А куда уйти? У меня своего жилья не было. А снимать очень дорого. Я посчитала, что моей зарплаты не хватит. Начала искать варианты. Пошла в банк, попросила посчитать кредит, который мне могут дать. Если я захочу купить любой домик в деревне – хоть размера баньки. Мне сказали, что у меня слишком низкий доход.

Я тогда, помню, ходила по полю с собаками и молилась. Господи, боже, ну есть там кто-нибудь на небе? Ну помогите мне кто-нибудь! Так же жить невозможно. И я каждый день гуляла с собаками, каждый день взывала ко вселенной. Поднимала руки к небу и орала. Если бы меня кто-нибудь увидел в это время, подумал бы, наверное: «Дура какая-то».

Елена не только шьет и ремонтирует одежду, но еще и делает броши, сумки, игрушки, картины.

Историю Елены могут «примерить» на себя многие. Каждая третья женщина в Беларуси подвергается физическому насилию, не говоря про другие виды насилия – сексуальное, психологическое, экономическое. Над женщинами издеваются не посторонние люди, а самые близкие – мужья, отцы, сыновья, братья.

Лишь треть пострадавших женщин обращается за помощью. Чаще всего потому, что рассказать о своей проблеме стыдно. А еще потому, что, как и Елене, уйти просто некуда. Чтобы женщины могли уйти от агрессора и получить временную защиту, некоммерческая организация «Радислава» создала проект «Убежище».

Это дом, куда женщина из любого уголка Беларуси в любое время может приехать бесплатно пожить с детьми и, кроме того, получить психологическую и юридическую помощь. За 11 месяцев 2020 года проект «Убежище» – благодаря финансовой поддержке читателей «ИМЕН» – помог 84 людям, из них 44 женщины и 40 детей.

«Я быстрее тебя задавлю, в могилу сведу, чем развод дам»

Елена тоже обращалась в «Убежище». Ее проконсультировали по юридическим вопросам развода, предложили приехать в Минск и заселиться в дом «Убежища». Но Елена решила пойти другим путем. В 2018 году она увидела в новостях, как какой-то мужчина купил замок в Новогрудском районе из базы госимущества за одну «базовую» – 24,5 рубля. И решила, что ее призывы ко вселенной были услышаны. Женщина нашла электронную базу распродаваемого госимущества – и начала выбирать себе дом.

– Я искала, конечно, подальше от мужа – Брестская, Гродненская области. И нашла и по подходящей цене, и по расположению. Меня смущало, что дом – бывшая школа – очень большой. 700 квадратных метров. Но я в него влюбилась. Там же все дышит стариной, каким-то особенным деревенским духом – дом-то 1905 года.

Я понимаю, что он полуразваленный, что много работы. Но какое там дерево! Представляете, дому больше ста лет, а он стоит ровненько, крепенько. На чердаке на перекрытиях смола еще выступает. 100 лет сосне – а она еще живая. Понимаете, живая!

Два года Елена вела двойную жизнь: скрывала от мужа оформление документов и поездки за 500 километров. Развода он не хотел, говорил: «Я быстрее тебя задавлю, в могилу сведу, чем развод дам». Пришлось уехать без предупреждения за один день. Муж сначала звонил и угрожал, потом пил и плакал. А через две недели привел в квартиру женщину, с которой встречался уже давно.

Софья улыбается и говорит, что ни за что бы не променяла новую спокойную жизнь на старую

Елена с воодушевлением зовет нас посмотреть на свое приобретение. Несколько минут – и мы возле школы. Это огромное здание с печным отоплением: одна часть построена в 1905 году, а вторая – в 1953-м. До 2009 года здесь еще учились дети. Их фотографии сейчас лежат на полу в одном из кабинетов. Елена говорит, что не будет их выбрасывать. Выделит для фотографий отдельную комнату – комнату воспоминаний. Не музей, это звучит скучно. Кто был первым хозяином дома, Елена не знает, но обязательно хочет поднять архивы.

Женщина проводит экскурсию: учительская, кабинет литературы, кладовка, большой актовый зал со сценой, техническое помещение с табличкой «Запасный выход».

– Я первый раз, когда увидела табличку, подумала, что это знак. Для тебя это запасной выход – бери.

Софья ведет нас к комнате, которую выбрала для себя, – бывшая «Пионерская». Это мансардная комната с балконом.

«Софья, не жалеешь, что переехала из трехкомнатной квартиры в старый дом без канализации, без воды?» Софья улыбается и говорит, что ни за что бы не променяла новую спокойную жизнь на старую. А ее мама добавляет: «Софья в последние годы стала сутулиться, зрение упало. Она все время ждала чего-то плохого». Сыновья с мамой не живут. Старший – Сергей – давно взрослый и живет отдельно. А Давид сейчас служит в армии.

У Елены много планов на дом. Она хочет отремонтировать его и превратить в агроусадьбу, жить там с дочкой и приглашать гостей. А в соседнем здании, которое досталось Елене в комплекте со школой, создать творческую артель. Там женщина хочет оборудовать мастерские – столярную, гончарную – и привлекать местных жителей для работы, чтобы они не разъезжались. Сейчас в деревне только 30 обжитых домов, все остальные – заброшенные.

Пока Елена зарабатывает на переоборудование дома ремонтом одежды. Но заказов очень мало – людей в окрестности можно сосчитать по пальцам. «Вот курточку сейчас принесли. Сколько там заработаю – рубля три. В пальто рукава нужно укоротить – шесть рублей. Однажды был заказ – 15 рублей заплатили». Чтобы заработать больше, Елена договорилась, что будет вести кружки для детей в Центре туризма в соседнем городе. Но в планы вмешался коронавирус. Пока работа на паузе.

— А вообще мне бы хотелось, чтобы я не одна жила, – говорит Елена. – Дом большой, и я рассчитываю, что в нескольких комнатах будут жить дети. Я хотела стать приемной мамой еще когда жила в Оршанском районе, мои дети были согласны. Муж нас тогда подвел. Когда были готовы все документы, он пришел как-то пьяный, накинулся на сына, начал его бить. Я вступилась, он побил меня, мы вызвали милицию. Нас поставили на учет как неблагополучную семью. Ну кто нам детей бы дал после этого? Все пошло прахом. Но, я думаю, здесь без мужа я смогу это сделать.

Елена говорит, если не получится взять приемных детей, то она обратится в проект «Нити дружбы», который поддерживают читатели «ИМЕН», чтобы стать патронатным воспитателем.

– Я и бездомным могу предложить жилье из вашего проекта. Пускай приезжают, помогают с ремонтом. И женщин могу приютить, кто так же страдала с мужем. Мне не так важно, что здесь будет. Важно, что я буду здесь счастливая. И буду делать счастливыми других людей. Потому что как до этого я жила… Я, конечно, улыбалась, не рассказывала, была вежливой. Мало кто мог поверить, что меня бьют. Потому что стыдно, ну стыдно про это говорить, понимаете? Потому что скажут: «А почему ты ничего не предпринимаешь?» И я бы даже ответить толком не смогла. Такое ощущение, что жила как во сне. Состояние было полупридушенное. Но теперь я вырвалась. Было нелегко, но я это сделала.

Читайте также:
Как перестать чувствовать вину?

Как вы можете помочь?

Чтобы у женщин была возможность уйти от агрессора, вы можете поддержать проект «Убежище». В результате за год благодаря вашим переводам 100 женщин и детей смогут начать новую жизнь – без насилия. За счет средств проекта 25 женщин, проживающих в Убежище, пройдут обучающие курсы и освоят новую профессию, а специалисты «Убежища» помогут им найти работу.

Если вы хотите помочь Елене с ремонтом или предложить идеи, напишите ей на почту kremplena@mail.ru.

Фото: Юлия Карпенко для «ИМЕН».

Муж-тиран: жить нельзя развестись

В статье мы расскажем:

  1. Типы поведения мужа-тирана
  2. 19 ключевых признаков мужа-тирана
  3. Советы психолога по сохранению семьи, если муж – тиран
  4. 13 шагов, чтобы избавиться от мужа-тирана

Распознать в будущем муже тирана практически невозможно. В самом начале отношения всегда кажутся безоблачными, и женщине ничто не мешает строить планы на совместное будущее. Но бывает так, что практически сразу после свадьбы муж показывает свое истинное лицо. Скандалы на ровном месте, крики по поводу и без и даже рукоприкладство, к сожалению, становятся частью семейного быта. Бывает и так, что мужчина обходится без побоев. Но психологический тиран еще хуже, ведь он упивается моральными страданиями своей супруги.

Вы скажете, что признаки тирании можно было увидеть еще в начале отношений. Несомненно, есть ряд моментов, на которые стоит обратить внимание. Но для многих женщин они кажутся несущественными, а многие ошибочно полагают, что супруг после свадьбы изменится. Так стоит ли разрывать отношения, если ваш будущий муж кажется тираном? И что делать, если после свадьбы мужчина буквально превращается в монстра из-за пустяков? Можно ли сохранить семью с мужем-тираном?

Типы поведения мужа-тирана

В домашних тиранов превращаются закомплексованные мальчики, которые со временем становятся опасными мужчинами. Они всегда будут стремиться выплеснуть обиду на близких. Для них совершенно не имеет значения, насколько их любят, каково финансовое положение. Не важны и прочие факторы. Наибольшая агрессия всегда выплескивается на жену. Именно она выступает своеобразным громоотводом для мужа-тирана.

Психологи считают, что существует три вида подобных мужчин: контролирующий, обесценивающий и агрессивный.

Контролирующий муж-тиран.

Суть его тирании заключается в контроле над всем происходящим в буквальном смысле. Кто и где находится в каждый момент времени, почему шла с остановки не пять, а 10 минут, сколько потратили денег и на что. Их интересует даже то, что снилось родным и почему, а также многое другое.

Ежедневно муж-тиран засыпает жену вопросами. Что с этим делать – непонятно, да и просто отмолчаться не получится. Отвечать ему лучше сразу после вопроса. В противном случае его подозрительность перейдет в скандал. Тяжелым такое положение дел становится по причине маскировки под заботу о вас. Поэтому многие жены далеко не сразу распознают навязчивость, считая ее беспокойством о себе.

Постепенно муж-тиран начинает запрещать жене видеться с любым представителем мужского пола, даже с отцом и братьями. Он с подозрением относится ко всем коллегам или друзьям, отслеживает движение транспортных средств на картах, держит под контролем профиль супруги в социальных сетях. Для него важно отслеживать буквально все: гардероб, духи, маникюр и макияж жены. Нередко такие мужчины ставят специальное прослушивающее устройство дома.

Обесценивающий муж-тиран.

Такой муж-тиран в семье будет постоянно оскорблять жену. Он стремится подавить волю супруги, ее самооценку. У вас не получится угодить ему. Все будет не так: суп пересолен, волосы – некрасивы, одежда – неподходящая, смех – противный и пр.

Зачастую подобные унижения облекаются в шутливую и милую форму. Муж, являющийся моральным тираном, использует высказывания наподобие: «Ну кто же тебе расскажет правду, как не твой муж?», «Ты же просто погибнешь без меня» и многие другие.

Если у вас возникают сомнения в себе, задумайтесь над тем, что он все еще рядом с вами, несмотря на вашу якобы невзрачность и неуклюжесть. А причина в том, что вы являетесь источником его энергии и вдохновения. Психологический муж-тиран таким образом самоутверждается, подпитывается своей властью над вами.

Агрессивный муж-тиран.

Психологи считают такого мужа-тирана самым опасным. Он проявляет агрессию и поднимает руку на родных и близких. Свое моральное воздействие на жертву он сопровождает действием. Будучи человеком настроения, мужчина не контролирует свой гнев и может сам не знать, когда он возникнет. Спровоцировать его может взгляд супруги, не понравившийся обед, неудачный наряд или улыбка, даже то, что жена высказала свою точку зрения или, наоборот, промолчала. Вполне возможно, что причина заключается вовсе не в супруге, а в соседе, испортившем ему настроение, или собаке, разбудившей мужа.

Агрессивный вид мужей в свою очередь делится на два типа: тех, кто осознает асоциальность и противозаконность своих действий, и тех, кто считает их нормой. Первые будут после каждого действия просить прощения, вторые же будут считать себя правыми.

Агрессивные мужья-тираны часто бывают алкоголиками. Столь опасное соединение агрессии и алкоголя могут рано или поздно закончиться трагедией.

Психологи говорят о том, что мужья-тираны редко относятся к какому-то конкретному виду. В большинстве в них успешно сочетаются все перечисленные виды.

19 ключевых признаков мужа-тирана

Давайте рассмотрим основные признаки, свойственные тиранам:

Стремится поставить жену в полностью или частично зависимое положение: как материальное, так и моральное.

Ограничивает ее в общении с друзьями, бывает грубым в высказываниях о родных и близких, а также желает захватить все внимание супруги, направив его на себя.

Критически высказывается обо всех женщинах, их манерах, разговорчивости и пр.

Постоянно придирается к жене, ему все не нравится или кажется ужасным: ее стряпня, голос, походка. Ему невозможно угодить.

Подшучивает над своей супругой, иногда в грубой форме. Стремление жены объяснить ему, что ей неприятно такое поведение, приводит только к непониманию с его стороны, ведь он не делает ничего плохого. Наоборот, это у нее отсутствует чувство юмора или она излишне обидчива.

Унижает жену, оскорбляет ее, из-за чего женщина начинает ощущать себя виноватой перед ним.

Перекладывает ответственность за возникновение любого конфликта на жену, даже если сам виноват в нем.

Не выполняет свои обещания, но требует от жены обратного.

Занижает самооценку жены своими высказываниями о том, что она не будет никому нужна, кроме него.

Зависим от алкоголя, наркотиков или игр.

Срывает плохое настроение на супруге, вызывает у нее слезы. Он постоянно кричит и требует, а не ведет спокойный диалог.

Не воспринимает женщину как личность, считает, что он – основная цель ее жизни.

Поднимает на жену руку, убеждая ее, что она сама виновата в том, что довела его.

Ревнует без причины, унижает, оскорбляет за несуществующие проступки.

Психологически зависим от успехов жены, ревнует к ним, а также не выносит их.

Пресекает недовольство жены, ее попытки донести мнение до него свое, подавляет ее, повышает голос.

Читайте также:
Стоит ли прощать мужчине оскорбления

Лишает супругу денежных средств на семейные расходы.

Напоминает жене о ее месте в доме, закрепляя свое главенство во всем.

Выстраивает отношения в семье так, чтобы жена боялась его, пыталась всячески ему угодить и не попасть под раздачу.

Все мужья-тираны хитры, играют на чувствах жертвы, манипулируют ими. В окружении людей они заботливые и чуткие, а дома истеричные, частенько неуверенные (или чрезмерно уверенные) в себе мужчины, поведение которых может перейти в буйство.

Подумайте об отношениях с супругом. Если он вас любит, то должен заботиться, верить и поддерживать во всех начинаниях или неудачах. Супруги должны уважать друг друга. В противном случае он вас не любит.

Советы психолога по сохранению семьи, если муж тиран

Оставаясь жить с мужем-тираном, стоит еще раз внимательно подумать о мотивах своего поведения. В такой ситуации есть всего три возможных варианта дальнейших событий. Во-первых, осознанно стать «жертвой» и подчиниться супругу. Во-вторых, набраться смелости и расстаться с ним, отстаивая свои права перед тираном.

Рассмотрение третьего варианта мы немного отложим. А сейчас остановимся на совете психолога о том, что делать и как жить с мужем-тираном.

Но для начала оговоримся о том, что вы все равно разведетесь с ним рано или поздно. Как бы вы ни поступили, первые два варианта всегда заканчиваются одинаково. Только при первом – женщина является инициатором развода, а при втором – мужчина. В последнем случае мужу становится неинтересна самодостаточность жены, а в первом – женщина хочет быть любимой, чего не получает от мужа.

Оставаясь жить с мужем-тираном, надо решить как с ним себя вести и последовательно выполнять свой план:

Надо научиться абстрагироваться от его критики. В момент начала разговора принимайтесь петь, считать овечек или думать о чем-нибудь интересном. Не замечайте его поведения и не вдумывайтесь в слова. Мужа-тирана как бы нет рядом, а есть дети, солнце и море, животные.

Поработайте над своей самооценкой. Можно сходить на аутотренинг и проводить потом его дома самостоятельно. Говорите себе о своей красоте, стройности, хозяйственности. Превозносите себя в собственных глазах. Примите все свои недостатки и превратите их в достоинства. Старайтесь оберегать душу от гнева, даже когда вас оскорбляет собственный муж. С его стороны это попытка манипулировать вами. Убедите себя в своем праве быть такой, какая вы есть.

Правдиво и честно взгляните на мужа и всю ситуацию. Если подумать, то разве унижением и контролем показывают любовь к человеку? Забудьте на время о вашем общем прошлом и всем хорошем, что было. Трезвый взгляд на действительность поможет правильно оценить ситуацию. Муж по-прежнему ваш идеал? Вы с ним хотите прожить жизнь? Он нежен и заботлив? Чем чаще вы будете задавать себе эти вопросы, тем быстрее осознаете, кто рядом с вами живет и нужно ли вам это.

Мужья-тираны любят показывать свою силу для того, чтобы ощутить беззащитность жертвы. Поэтому сопротивляйтесь словом и делом. Чем чаще это будет происходить, тем менее решительным будет супруг. Под вашим твердым взглядом его настрой будет гаснуть. Однако надо быть внимательной. Существует такой тип тирана, которого такое поведение только раззадорит. Это жестокие и самоуверенные мужчины. Если ваш муж именно такой, бегите от него.

Обязательно держите под рукой номер телефона социальной службы доверия или волонтеров из благотворительной организации. Эти структуры должны помочь вам справиться с ситуацией, в которую вы попали.

13 шагов, которые помогут избавиться от мужа-тирана

Развод с мужем-тираном является единственным выходом из ситуации, когда жизнь с ним стала невыносима.

Что же делать и как развестись, если муж – тиран и деспот:

Нужно посмотреть на себя со стороны и решить, что тратить свою жизнь на человека, который не любит и не уважает, бессмысленно.

Надо понять, что вы – жертва, а не личность для этого мужчины, что он использует вас для выплеска негативной энергии в результате своей несостоятельности.

Приняв решение, не стоит его озвучивать, надо сначала создать подушку безопасности – скопить средства, продумать вопрос с жильем. Можно поговорить с психологом, ведь специалисту виднее со стороны. Он даст рекомендации о том, как вести себя с супругом и пресекать жестокость с его стороны.

Если контакты с друзьями и родственниками были утеряны, то их надо восстановить. Расскажите им обо всем происходящем, о том, почему вы не общались так долго. Это делается на тот случай, если потребуется их помощь.

При отсутствии рукоприкладства вы можете напрямую поговорить с мужем. А получив его отказ, обратиться за юридической помощью к юристу и в кризисный центр, где можно на время остаться жить.

Если вы не работали, то срочно найдите работу, она нужна не только для поднятия морального духа, но и для получения средств на жизнь.

Откройтесь для социума и людей, отвлекитесь от ситуации, мужа и дома, найдите новые интересы.

Если муж бьет вас, то уезжайте из дома незаметно: соберите свои вещи, когда его нет, и отправляйтесь в неизвестном для него направлении. Заранее снимите жилье, попроситесь к родным или приятелям. И обязательно напишите заявление в полицию.

Не обманывайте себя: человек, почувствовавший сладость тирании, уже не сойдет с этого пути. Вам не помогут уговоры и его уверения исправиться. Все останется по-прежнему.

Приняв решение, не отступайте, продумайте, как уйти от мужа-тирана, особенно с ребенком.

Помните, что выход есть всегда. Нет родных, друзей и средств на жилье, обратитесь в кризисный центр, там обязательно помогут и защитят.

Мужа, являющегося психологическим тираном, не нужно бояться или опасаться его преследований. В большинстве случае подобные личности оказываются трусами, и не пожелают огласки. Опасаясь за себя или детей, можно уехать жить в другой город. Но обязательно нужно что-то делать, а не терпеть издевательства. Сохранить семью вам все равно не удастся. Кроме того, подумайте о детях, они всегда несчастны в таких семьях. Психологи считают, что выросшие в таких условиях, они потом повторяют модель построения уже своей семьи. Подумайте об этом.

Станьте увереннее в себе, для этого сходите на собрание женщин, перенесших насилие или расставание с тираном. Там вы вряд ли увидите особ, жалеющих о принятом решении расстаться. Поговорите с ними о том, как противостоять мужу-тирану, и сделайте правильный выбор.

Семейное насилие считается распространенным явлением, оно есть в любом социальном слое общества без исключения. Почему муж превращается в тирана? Неважно. Нужно только помнить, что психологическое и физическое насильственное действие является преступлением. Сюда относятся унижения, оскорбления и пр. Нельзя молчать о проблеме, это не поможет решить ее, а только усугубит.

Для начала можно обратиться к психологам и рассказать о муже-тиране, который ждет вас дома. Пообщайтесь с родными людьми, вероятно, они подскажут модель поведения. Поговорите со специалистом по семейному праву. Возможно, вам это и не поможет, но вы проговорили ситуацию, услышали ее как бы со стороны и получили психологическую поддержку других людей.

Как избавиться от мужа тирана?

Предыдущая тема :: Следующая тема
Автор Сообщение
Лиловая кошка
Ясельки

На сайте с 15.10.04
Сообщения: 21610
В дневниках: 10
Откуда: Новосибирск, Академгородок

Вы полтора года не живете вместе с мужем, что Вы к нему сейчас чувствуете?

Как часто Вам приходится с ним общаться?

Расскажите о том ,как обычно начинается и происходит психологическая атака на Вас?

Мужу удается навязать Вам чувство вины? Что в Вас позволяет ему это делать?

Опишите, как могли бы развиваться ваши с ним послеразводные отношения, чтобы Вас полностью устраивать?

Приходится общаться примерно раз в неделю, когда он берет детей к бабушке.

Чувство вины ему удавалось навязать на меня, мы и жили последние годы с ним с постоянным моим чувством ему угодить. Собственно, у него это ловко получается – перевести все стрелки с себя на других. Даже бесконечное сидение за компьютером он объяснял просто – “а что ты сделала чтобы я не сидел за компьютером?”

Обычно начинается все по схеме. Я обращаюсь к нему с вопросом о детях, взять, помочь, поводить в секцию, например. Ни разу не шел навстречу, начинает бестолковые разговоры о том, что ты сама себе такую жизнь захотела, что же теперь хочешь. заканчиваются фразой что я ему не даю детей, и что он подаст в суд на меня. В общем, все переставляет с ног на голову, просто поразительно как ему это удается, смешно, и глупо, но в то же время не знаешь как себя вести с ним. После подобных разговоров чувствую себя опустошенной и подавленной. С его стороны много слов, мало действий. Меня это просто выводит из себя, я в сердцах могу высказать неосторожную фразу, за которую он тут же цепляется и годами вспоминает. Например, фразу “веди себя достойно мужчине” он оборачивает “ты сказала что я не мужик”, может тут же позвонить маме и нажаловаться ей что он не может договориться с человеком, который его даже за мужика не считает .

На сайте с 15.10.04
Сообщения: 21610
В дневниках: 10
Откуда: Новосибирск, Академгородок

Цитата:
Меня бы устроили отношения уважительные друг к другу.

Расскажите об этом более подробно. Уважение должно при этом распространяться в обоих направлениях: от мужа к Вам и от Вас к мужу, верно?

Сейчас Вы обижены, наверное, Вам сложно проявлять уважение к действиям мужа, однако, давайте попробуем предположить, за что какие действия и поступки, Вы могли бы мужа уважать, как отца Ваших детей и тепреь партнера по их воспитанию?

Цитата:
и что он подаст в суд на меня.

С какой целью будет проделано обращение в суд? С какой целью муж говорит то, что говорит, если в суд еще не подал? Он хочет ,чтобы дети жили с ним?

Цитата:
Приходится общаться примерно раз в неделю, когда он берет детей к бабушке.

Муж берет детей не к себе? Как много времени с детьми проводит сам муж?

обижена, да, очень непрятны его систематические оскорбления, беспочвенные и глупые. Я не знаю за что его уважать. Он злится на меня практически за все – за купленный диван, например. Буквально неделю назад злился за то, что не ответила на его телефонный звонок – просто в бешенсвте приехал ко мне домой, и стал обвинять в том, что я это делаю специально, намеренно, потому что не хочу чтобы он виделся с детьми. Тут же обращается к детям – “дети, мама не хочет чтобы я с вами виделся, она не отвечает на звонок, не хочет чтобы вы ездили к бабе Лене. ” Дети ничего не поняли, и я потом обратила это в шутку, тем более что они ездят и видятся с отцом и бабушкой. Это был первый раз, когда он вовлек детей, я считаю это просто преступлением! И мне он напоследок сказал что теперь все будут знать, что детей я ему не даю, и детям он тоже будет так говорить.
Потом, вечером, звонит его мама, и начинает мне говорить, чтобы я отвечала на его звонки, держала телефон рядом, чтобы слышала, а то ведь он начинает думать там что-то себе. ” Мне честно говоря, все это порядком надоело. просто жить не дают спокойно, какие-то разборки, мелочи, непонятные обвинения, почему я должна все это слушать, да еще и оправдывать себя. просто выматывает.
вечером стал слать мне смс с похабными грязными текстами, оскорблениями, матами, глупостями типа “у тебя ни мужиков ни друзей нет, потому что ты мымра. будь проклята” и тому подобное. На эти провокации я не ведусь, никак не реагирую, и не отвечаю.
Вижу только перед собой не совсем адекватного человека, мне честно говоря, и помощи от него уже никакой не надо, лишь бы в покое оставил.
Как-то обращалась к нему с предложением (наеврное это был последний раз) повозить младшего сына на спорт секцию, просто сказала ему, что сейчас идет набор, давай попробуем сына отдать, только мне не совсем будет удобно возить, потому что время пересекается с танцами у дочи, если ты повозишь его например по средам, будет здорово”. (кстати говоря, он с машиной , я нет). Вроде согласился, сказал толкьо что у него бывают командировки. Договорились на понедельник. Но в понедельник он не позвонил, и даже не поинтересовался как мы сходили первый раз.
Но это все к тому, что он делает только так, как ему удобно, даже по отношению к детям.

Уважала бы его, если бы не опускался до оскорблений, и если бы проявлял инициативу в развитии детей. Очень обидно, что растет мальчик 3 лет, а образца и примера мужчины особо нет. Только на уровне поездок с папой к бабушке. Он не интересуется куда ходят наши дети, на какие танцы ходит дочь, ни разу не был в школе искусств, где она занимается второй год. Как-то привел их домой и говорит – настя плохо говорит звуки, ты подумай куда ее можно поводить позаниматься. (это при том, что она ходит в садике в логопедическую группу, куда я ее специально оформила).

В общем, нет у нас с ним контакта, – из-за каких-то собственных амбиций и самолюбия он не хочет контактировать даже на тему детей. И все мои попытки как-то его привлечь не несут пользы. И уже не хочется.

[quote=”АнечЬка”]С какой целью будет проделано обращение в суд? С какой целью муж говорит то, что говорит, если в суд еще не подал? Он хочет ,чтобы дети жили с ним?[quote]

ой, судом он мне грозится постоянно. То резиновых сапог у ребенка нет в садике (неважно, что они есть дома, главное что их не оказалось в садике) – будет обращаться в суд по поводу целевого назначения алиментов.
То я не услышала телефонный звонок или нас не оказалось дома – будет подавать в суд из-за препятствий, которые я ему ставлю в общении с детьми.
Нет, он не хочет чтобы дети жили с ним. Он хочет только чтобы они всегда были для него доступны. я пыталась с ним договориться о времени свиданий – прежде всего так будет лучше детям, даже предлагала ему самому выбрать удобные дни. Но получила отказ, так как он у него много дел, и он не может так сразу сказать какие дни у него свободны.

[quote=”АнечЬка”]Муж берет детей не к себе? Как много времени с детьми проводит сам муж?[quote]

он живет с мамой, вернулся после развода к ней, своего жилья у него нет, снимать считает дорого, наверное.
он берет их примерно раз в неделю, иногда гуляет в парке, иногда вместе с бабушкой, иногда в гости к бабушке едут. Там по их рассказам они играют, смотрят мультики, пьют все вместе чай, папа иногда сидит за компьютером (это у него неискоренимая зависимость еще со времен совместной жизни с ним).

Добавлено спустя 5 часов 58 минут 26 секунд:

Вот сегодня снова. У него похоже осеннее обострение.
Позвонил договориться на завтра взять детей в кафешку с бабушкой. Я ему сказала, что дочка болеет, уже выздоравливает, но остаточные явления еще есть, находится на больничном, и что лучше по кафешкам до окончательного выздоровления не водить, а у сына завтра спортивные занятия, может быть они возьмут их в другой день? Он ответил что в другой день ему некогда и бабушка потом ложится в больницу. А сын ничего страшного что пропустит разок спорт. Я пошла на последний компромисс – предложила в таком случае взять детей домой к бабушке на часок. вроде согласился. Но через полчаса приходит от него смс “будь проклята!”
я звоню ему и говорю на каких основаниях смеет меня оскорблять?
он отвечает что “ты не даешь мне видеться с детьми. ты препятствуешь этому и детям я всегда буду об этом говорить. ” вот бред
Но я решила это так не оставлять, пришлось подключить его мать, чтобы она поговорила с ним, тем более, что я насчет затвра говорила и с ней тоже (чтобы не в кафе, а в гости), и что я не намерена терпеть от него различные оскорбления и блокирую его номер, насчет детей он всегда сможет со мной договориться по рабочему телефону, или по городскому, но оскорбительные смски я больше принимать не буду.
После этого он еще несколько смс успел мне отправить что-то там насчет детей – что будет им все рассказывать и что на меня подаст в суд.

На сайте с 15.10.04
Сообщения: 21610
В дневниках: 10
Откуда: Новосибирск, Академгородок

Неприятная ситуация, в которой Вы оказались имеет не только психологический аспект, но и юридический, о чем ,собственно муж регулярно напоминает Вам, угрожая подать на Вас в суд.

Договориться мирно с человеком, который воспринимается, как неадекватный, к сожалению, маловероятно.

Поэтому необходимо проконсультироваться у юристов (можно начать с форума) об ответственности за оскорбления, смски необходимо сохранить. Если он, когда приходит домой к Вам, кричит на Вас – это тоже можно зафиксировать. Необходимо поговорит ьс Вашим участковым, чтобы бли зафиксированы Ваши к нему обращения. тогда в случае реального обращения мужа в суд, Вам будет что ему противопоставить. Хотя, конечно, это неприятно, всегда хочется верить, что все утрясется и нормализуется.

Цитата:
Ну вот что делать с подобным типом?

Защитить себя юридически и сообщить мужу, что Вы готовы к судебным прениям. Такого рода заявления (в том случае, когда Вы в самом деле позаботились о собственной защите), действуют отрезвляюще.

Регулярная смс “будь проклята” – настораживающее явление. Употребление этой фразы указывает на то, что человек не владеет ситуацией, ищет виновника происходящего с ним и перекладывает ответственность на того, кого проклинает. В случае судебных разбирательств можно будет требовать психиатрической экспертизы. Об этом тоже мужу необходимо будет сказать.

К сожалению, если хочешь мира, необходимо готовиться к войне.
Скрыть

Муж тиран

Тирания в семье является сложной темой в семейных взаимоотношениях, которые способна изменить сама женщина. Находясь внутри ситуации, иногда женщина может не осознавать, что судьба связала с мужем тираном. Поэтому следует учиться определять такого мужчину и решать, как поступить дальше. Для тирана жена это жертва, которой он будет внушать ее неправоту во всех жизненных вопросах. Муж тиран чувствует себя прекрасно, если жена испытывает в себе неуверенность, что позволяет ему осуществлять манипуляции над ней. Он обязательно будет винить свою спутницу в своих неудачах, как больших, так и маленьких.

Нередко на приеме у психолога, когда разговор заходит о домашнем насилии, женщины имеют в виду физическое воздействие. Однако наряду с физическим моральное насилие доставляет не меньшие неприятности, которые тяжело переживаются женщинами.

Типы поведения мужа тирана

Психологами отмечаются два типа тиранического поведения:

– к первому типу причисляют мужчин, которые не смогли реализовать себя в деловой сфере. Мужья, которым не удалось найти своего предназначения на работе, могут с легкостью «примерить» дома на себя роль руководителя. Они указывают близким, что им делать, постоянно при этом критикуя. Такие мужчины желают всевозможными способами подчеркнуть свой статус, ведь они глава семейства. В свой черед они ожидают от членов семьи тотального поклонения;

– ко второму типу относят мужчин, имеющих детские комплексы. Подобного рода комплексы зачастую связаны с обидой на родителей, одноклассников. Оставшийся детский комплекс внутри вынуждает мужчину держаться за доминирующую позицию. Это вызвано тем, что «ребенок», находящийся внутри мужчины заранее боится быть обиженным. Этот тип мужчин постоянно устраивает разборки и скандалы, они присутствуют повсеместно: дома, в гостях, в супермаркете. Это происходит по причине того, что в данном состоянии он ощущает себя защищенным.

Признаки мужа тирана

Ниже представлены самые распространенные признаки тирана. Итак, отнести мужа к тирану можно если:

– он любит ставить супругу в зависимое положение, будь то эмоциональное или материальное;

– неучтиво высказывается о родственниках, друзьях супруги, а также всеми силами ограничивает ее общение с подругами и желает, чтобы все свое время и внимание жена дарила предпочтительно ему;

– любит критиковать женскую манеру разговаривать, одеваться, краситься, смеяться;

– угодить мужу со временем становится фактически невозможно, в ее адрес постоянно звучат придирки: не так села, не так встала, пищу не досолила или пересолила, разговаривает слишком тихо или громко;

– муж любит подшучивать над женой, при этом если слышит, что супруге это неприятно, то пытается убедить ее, что в его действиях нет ничего плохого, а вот ее восприятие уж очень критично из-за повышенной обидчивости и отсутствия чувства юмора;

– мужчина позволяет себе унижать, оскорблять женщину непристойными словами, вынуждая ее чувствовать себя бесконечно во всем виноватой;

– после любого конфликта муж винит всегда жену и если мужчина что-то сделал не так, то именно супруга в этом виновата;

– мужчина не отвечает за свои слова. Он редко выполняет обещания, зато от женщины требует целиком противоположного;

– изо дня в день понижает женскую самооценку, утверждая, что кроме него, она ни кому не будет нужна;

– муж имеет пристрастие к азартным играм, алкоголю или наркотическим средствам;

– супругу нравится срывать свою злость на жене, выводить на эмоции, доводя до слез, такой глава семьи не умеет просить и разговаривать, он требует, кричит и заставляет;

– он не видит в женщине личность и считает, что она должна жить только его интересами;

– муж способен поднимать руку на супругу, при этом, не испытывая угрызений совести, поскольку считает, что сама женщина довела его до этого;

– такой мужчина ревнует жестко и беспочвенно, унижая и оскорбляя, наказывая за то, чего жена даже не совершала;

– он ревностно относится к успехам и к хобби супруги, не может психологически выносить, чтобы она была успешнее, чем он;

– не разрешает супруге проявлять личное недовольство, при этом подавляет ее своим голосом, пресекая все попытки высказывать мнение;

– муж не позволяет пользоваться самостоятельно семейным бюджетом;

– он постоянно напоминает, кто главный в доме, и какое место в нем отведено для женщины;

– женщина зачастую боится своего супруга, пытаясь предугадать его настрой, чтобы не попасть мимоходом «под горячую руку».

Муж тиран – советы психолога

Есть ли смысл дальше жить с мужем тираном – решать, безусловно, только женщинам. Но задуматься не помешает всем дамам: стоит ли губить свою жизнь, ради такого мужчины?

Если муж тиран, то он тонкий психолог и настоящий «хамелеон». Во время первого свидания сложно распознать в мужчине тирана. Внешне он похож на примерного семьянина: заботливый, мужественный, сильный, щедро одаривающий, любящий и ценящий свою избранницу. Он стремится быстрее взять за любимую ответственность и спустя короткое время зовет замуж. Девушка влюбляется в такого пылкого ухажера, не придавая значение первым тревожным звоночкам.

Как вести себя с мужем тираном? Достаточно сложно уйти от такого мужчины. Он свою «жертву» легко не отпустит. В каждом конкретном случае необходимо учитывать тип тирана.

Условно тираны подразделяются на тех, кто:

– оскорбляет и унижает;

Контролирующий тиран. Для такого мужчины характерны бесконечные вопросы «Что делала? Почему задержалась, вовремя не позвонила? Где была?». Это еще не весь список вопросов, на которые жена должна давать постоянный отчет. И если женщина не сможет своевременно выйти на связь или уклонится от ответа, то в семье произойдет скандал. Контролирующий тиран постоянно изводит свою избранницу ревностью, запрещает общение с любыми мужчинами, включая одноклассников, соседей, братьев, знакомых. Некоторые подруги также попадают в черный список, с ними будет велено прекратить общение.

Со временем для мужа и этого покажется мало, и он начнет периодически проверять телефон, социальные сети, читать смс, контролировать звонки. Для него важно держать жизнь супруги под контролем, от его глаз ничего не должно ускользать. С придирчивой настойчивостью муж начинает проверять макияж, прическу, наряды жены. Его не устраивает, когда жена имеет привлекательный образ для других мужчин.

Унижающий тиран. Такой тип бесконечно оскорбляет и унижает. Он предпочитает самоутверждаться за счет низкой самооценки жены. Едкие замечания, обидные слова, оскорбления, словесные унижения это обычные проявления в семейной жизни. С нескрываемым удовольствием муж тиран будет тыкать жену в недостатки, указывая на постоянные ее ошибки. Ему будет сложно угодить, а порой фактически невозможно. Он всегда найдет, к чему придраться и на что указать женщине: накрасилась слишком ярко или незаметно, блюдо пересолила, безвкусно оделась, не сразу ответила на смс, не так проявила себя в постели и прочее.

Унижения не всегда происходят в претензионной или агрессивной форме, они могут делаться в шутливой форме с улыбкой морального «садиста» на лице.

Муж тиран, распускающий руки. Этот тип тирана является самым страшным, поскольку мужчина, не задумываясь о последствиях, с легкостью может поднять на супругу руку без видимых на то причин, например, жена посмотрела не так, не то сказала или просто промолчала. Такой мужчина за собой не чувствует вины, считая, что его жена сама напросилась и своим поведением заслужила подобное обращение.

Мужья тираны зачастую имеют зависимость от спиртосодержащих напитков, что ухудшает семейную жизнь и способствует проявлению физического насилия. Зачастую муж тиран совмещает в себе сразу смесь двух или трех выше изложенных типов.

Если женщина заметила в поведении своего партнера вышеописанные признаки, то это должно побудить задуматься: не является ли она жертвой психологического и физического террора.

Что делать, если муж тиран

Зачастую женщины в силу низкой самооценки, не пытаются переломить ситуацию и покинуть не устраивающего их мужа. Так и живут они годами с мужем тираном и деспотом. Большинство людей с легкостью осуждают таких дам за их слабоволие, но зачастую на практике ситуация оказывается сложной, чтобы разорвать безболезненно связь раз и навсегда. И причин тому множество. Изначально проблема состоит в том, что тиран в спутницы подбирает себе избранницу без амбиций, спокойную, нацеленную на замужество, домашние хлопоты и создание семейного уюта. Он и вправду в начале отношений дает девушке все. Деспотичный мужчина очень красиво ухаживает, создает умело картинку идеального человека, одаривает подарками, исполняет желания, потакает женским капризам. Соответствует на все 100% образу страстного любовника и эталона супруга.

Постепенно со временем в семейной жизни установятся патриархальные отношения. Вначале это выглядит вполне адекватно: мужчина добытчик, зарабатывает деньги, а супруга занимается домашним хозяйством. Затем появляются дети. Незаметно искореняется все окружение жены: подруги, коллеги, родственники, просто приятели. После того, как муж тиран покажет свое настоящее лицо, он может уверять, что исправится, но если жена будет вести себя правильно, и после этого продолжит изредка оказывать жене внимание, проявлять заботу, начнет одаривать. Жена посчитает, что муж одумался и исправился, а на самом деле это не так.

Основными причинами, не позволяющими жене, изменить свою жизнь являются:

– наивность, что мужа можно переделать;

– наличие маленьких детей;

– подсознательное довольствование ролью жертвы: не нужно брать ответственность за семью, принимать решения, женщина получает удовольствие от скандалов с последующим примирением;

– материальная зависимость от мужа;

– воспоминания о начальных хороших отношениях и убежденность, что супруг исправится, став прежним;

– отсутствие друзей, близких, которые могли бы помочь;

– ощущение собственной вины за то, что супруг стал другим;

– отсутствие уверенности в своих силах;

– страх остаться одной и непонимание, что делать дальше.

Если женщина видит выход в том, чтобы продолжать жить с тираном, то у нее есть такие варианты поведения:

Первый, это покориться во всем и подчиниться мужу.

Второй – отвоевать свое положение и суметь за себя постоять.

Выбор остается только за женщиной.

Облегчить жизнь с тираном можно, но если решиться дать ему отпор. Для этого нужно обратиться к психологу, с которым разобрать каждую конкретную ситуацию, составив определенный план действий.

Психологи советуют не занимать в семье подчиненное положение, не опускать голову и не давать слабину. Как только женщина проявит слабину, тиран перейдет в «наступление», поэтому требуется стать сильной личностью и полюбить себя.

Как избавиться от мужа тирана

Если жизнь с супругом стала невыносима, то лучшим выходом будет прекратить отношения и развестись.

Для этого необходимо:

– пробудить себялюбие и осознать, что жизнь одна и проживать ее с мужчиной, который не любит и не уважает – глупо;

– следует понять, что женщина для мужа всего лишь жертва, он не видит в ней личность, поэтому без проблем выплескивает на нее весь свой негатив, неуверенность и несостоятельность;

– требуется серьезно продумать свой дальнейший план и пока не предпринимать серьезных действий, а вот заняться созданием финансовой подушки безопасности и поиском жилья будет необходимо. Желательно женщине обратиться за конкретными советами к психологу, поскольку именно специалист поможет разобраться в каждой конкретной ситуации, даст рекомендации, как именно себя вести с мужем, как остановить его мужскую жестокость;

– потребуется восстановить утраченные связи с близкими и друзьями, поведать им о том, что произошло, по какой причине прекратили с ними общаться. Для этого следует огласить свою проблему на тот случай, если вам придется обращаться к ним за помощью;

– в случае если в семье рукоприкладство отсутствует, можно заявить о своем намерении расстаться прямо. Если супруг своего согласия не даст, то будет уместно обратиться за помощью к адвокату или в кризисный центр, где предоставят юридическую помощь и крышу над головой;

– следует устроиться на работу, накопить денежные средства для будущей самостоятельной жизни без мужа;

– необходимо вновь начать общаться с людьми и выходить в социум для того, чтобы отвлечься от дома, обзавестись новыми интересами и знакомыми;

– если муж занимается рукоприкладством, следует собрать вещи, когда его не будет дома и съехать немедленно. Можно снять квартиру или обратиться за помощью к приятелям, родственникам, написать заявление в правоохранительные органы;

– если мужчина вошел во вкус тирании, то он уже не остановится, поэтому нет смысла заниматься самообманом, верить в то, что он исправится и вестись на уговоры такого человека;

– когда решение будет принято, то следует серьезно продумать, как уйти от мужа тирана и успешно воплотить план ухода без отрицательных последствий;

– если так сложилось, что материальных возможностей для снятия квартиры и родственников у женщины нет, то можно воспользоваться помощью кризисного центра, где дадут приют и защитят;

– не стоит опасаться, что бывший муж начнет преследовать. Зачастую такие люди трусы и боятся огласки своих поступков. При сильном страхе можно переехать в другой город и начать жизнь там. В любом случае это будет лучше, чем продолжать жизнь, идя на поводу у своих страхов. Не стоит также терпеть побои и издевательства, ради сохранения семьи для детей. В такой семье дети растут несчастными. Оставаясь жить в семье тирана, есть большая вероятность, что дети могут повторить модель поведения своей семьи;

– для придания себе уверенности следует пообщаться с женщинами, которые пережили расставание с тираном. Среди них сложно найти тех, кто расстроен принятым решением. Большинство сожалеют о том, что ранее этого не предприняли.

Проблема насилия в семье считается достаточно распространенным социальным явлением. Домашнее насилие обнаруживается абсолютно во всех социальных слоях общества. Поэтому женщинам нужно помнить, что любое психологическое действие насильственного характера относится к преступлению. Различные унижения личности, оскорбления, спустя немного времени только будут усиливаться и усугубляться. Замалчивание данной проблемы не решит благоприятно исход ситуации. Первым делом за помощью женщинам необходимо обращаться к специалистам по семейному праву и психологам, также следует искать поддержки у близких людей. Отказываться от общения с близкими не нужно. Даже, если они не смогут помочь, это позволит дать возможность выговориться и получить психологическую поддержку.

Зачастую женщинам, страдающим от насильственных действий, нелегко принять от других помощь. Нередко они стесняются, стыдятся и просто боятся попросить помощи, поэтому остаются наедине с бедой. Есть и такие люди, которые не знают куда обращаться, страдая от домашней тирании. Если есть необходимость немедленного реагирования, то требуется обратиться в полицию. Но следует учитывать, что полиция не урегулирует семейные конфликты, которые требуют кардинальной позиции от женщины. Перво-наперво, женщина должна сама пытаться избавиться от эмоционального или физического гнета мужа. Пока женщина не примет самостоятельно окончательное решение, что она больше не жертва, изменения в семейной жизни не произойдут.

Существуют специализированные организации (кризисные центры, социальные службы), которые предоставляют помощь женщинам, пострадавшим от насилия. Важно, чтобы номера телефонов этих организаций на случай потребности были всегда под рукой.

Женщина может сообщить номера телефонов соседям и детям, чтобы они могли самостоятельно попросить о помощи, если она будет не в состоянии этого сделать в критический момент.

Мужья, совершившие насилие, несут гражданско-правовую ответственность, административную или уголовную. Необходимо понимать, что до того как муж тиран понесет ответственность, будет потрачено немало душевных сил и временных затрат, однако все это мелочи по сравнению с тем, к каким трагическим последствиям может привести замалчивание проблемы.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как вести себя с мужем-тираном: советы

Грустная девушка: UGC

Муж — тиран и деспот: признаки

Почему муж становится тираном? Деспотические наклонности в мужчине — это его природная черта, которая возникла или из традиций в родительской семье, или в силу характера.

Для женщины жизненно важно рассмотреть эту склонность еще в начале отношений, потому что в дальнейшей жизни его природу изменить практически невозможно. Семейная жизнь с таким мужем или нравственно искалечит женщину, или будет поломана.

Из личной практики я рекомендую девушкам еще в период ухаживания внимательно присматриваться и к своему возможному избраннику, и к его семье. Как распознать за нежным возлюбленным скрытого тирана? Деспот в семье появится, если:

  • по отношениям родителей в семье парня можно заметить, что здесь в традициях неуважение к женщине или даже тиранические склонности отца;
  • если парень критикует в девушке все — от внешности до интересов, причем беспочвенно, навязывая только свои взгляды, то это попытки снизить самооценку девушки, сделать ее неуверенной в себе. В дальнейшем — подчинить, к чему стремятся деспотические натуры;
  • причина насторожиться, если парень пытается ограничить контакты девушки, контролирует их, решает, с кем ей общаться.

Если заметили эти признаки, я рекомендую обратиться к психологу, который поможет найти выход из сложившейся проблемы.

С точки зрения психологов, тиран — личность с комплексом власти. Ему не всегда удается реализовать это в обществе, но в семье он развернется вовсю. Если муж — тиран, то он стремится подавить волю всех членов семьи, чтоб подчинялись ему безоговорочно. Именно семья для него является местом самоутверждения.

Каковы признаки мужа-тирана? Ни на какие уступки ни в чем такой мужчина идти не способен, чужого мнения для него не существует. Он добивается власти любыми способами, считает своим долгом всех в доме «воспитывать» и «наказывать», доходя до рукоприкладства. Часто за таким поведением скрывается натура неуверенная и слабая, и чем больше он это чувствует, тем более жесток он по отношению к близким.

Авторитетный ресурс WebMD убеждает, что деспотизм в семье проявляется во многих отношениях:

В психоэмоциональном плане

Такому мужу невозможно угодить, все, по его мнению, делается плохо. Поэтому он требует делать так, как нравится ему, мнение жены не учитывается, а со временем она вообще теряет право голоса.

Неподчинение его воле ведет к конфликтам. Выяснять отношения бесполезно, в чем женщина очень скоро убеждается. Для него это тоже игра в самоутверждение.

В интимных отношениях

Устанавливаются такие же порядки. Здесь продолжается то же стремление мужа-тирана соблюдать только свои интересы.

Материальная сторона жизни семьи

И материальная сторона семейной жизни управляется только мужем. Он контролирует все траты, до мельчайших. Решает только он, кому что купить, сам распоряжается зарплатой жены.

Чтобы еще больше подчинить женщину, может уговорить ее бросить работу

Потом с полным правом начнет упрекать, что она сидит на его шее, сама прожить не сможет. Когда убедит ее в этом — добился своего: самооценка женщины оказывается на нуле, она будет терпеть его деспотизм.

Физическое насилие

Последний аргумент тирана — физическое насилие. К нему он со временем прибегает при малейшем неповиновении. При этом разрушаются все отношения, возродить их практически невозможно. Единственный выход спасти себя и детей — уйти от такого мужа.

Так муж-тиран подавляет жену, превращает ее жизнь в существование. По данным всемирно известного издания BMJ, каждая третья женщина подвергается насилию в семье и не может вырваться из такой зависимости. Но практический опыт показывает, что сделать это жизненно необходимо, а потому важно знать, как уйти от мужа-тирана. В первую очередь мы рекомендуем посетить психолога, чтобы получить квалифицированную помощь.

Муж-тиран: советы психолога

Работа с психологом: Pixabay

Переделать, перевоспитать тирана и деспота невозможно. Но что же делать, если муж — тиран, как жить? Защитить себя и детей женщина все равно должна. Если ваш муж оказался таким — прислушайтесь к полезным советам от специалистов сайта webmd.com:

  • В самом начале отношений есть шанс перебороть тиранические склонности мужа, если дать отпор, не оставлять безнаказанным любое неуважение. При решительном сопротивлении даже склонный к тирании муж может отступить, потому что внутри он слабый.
  • Насилие над собой пресекайте в корне. Отстаивайте свою неприкосновенность, защищайте личное достоинство. Если у вас робкий характер — придется его изменить, воспитывать в нем силу и уверенность во имя нормальной жизни своей и детей.
  • Если муж в свое время заставил вас бросить работу, попытайтесь к ней вернуться. Вы будете зарабатывать себе на жизнь и лишите его возможности упрекать вас в иждивенчестве.
  • Не идите на поводу у деспотичного мужа, если он пытается запретить вам общаться со своими родными. Не позволяйте собой манипулировать. Лучше им все-таки знать, какой у вас оказался спутник жизни. В случае необходимости у них вы найдете поддержку и помощь.
  • Не держитесь за воспоминания, каким он был хорошим. Жить вам приходится с тем, какой теперь.
  • Не назначайте себе самостоятельно седативные лекарства, чтобы успокоиться. Запомните, что самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации. Также обратитесь к психологу и имейте всегда под рукой номер телефона доверия или горячей линии, чтобы прибегнуть к помощи, если ситуация угрожает здоровью и даже жизни.
  • Задумайтесь наконец, нужен ли вам такой «защитник» и «опора». Если хотите сохранить семью ради того, чтобы у детей был отец, то имейте в виду: это плохой пример. Вы обречете их на повторение такого же жизненного опыта.

Как развестись с мужем-тираном? Решиться уйти от мужа-тирана некоторым женщинам трудно. Надо подготовить себя к этому, провести сложную внутреннюю перестройку. Помогут советы специалистов, изучивших психологию отношений в сложных семьях, которые я всегда рекомендую в практической деятельности:

  • Ответьте себе честно — почему вы терпите тиранию над собой? Боитесь самостоятельной жизни, не за мужниной спиной? Боитесь ответственности за свою жизнь и своих детей? Или вам нравится быть жертвой тирана, чтобы при этом вас жалели?
  • Решите для себя, кто вы. Или в вас победит личность, берущая ответственность за свою жизнь, или продолжайте дальше играть роль «слабой женщины» и не жалуйтесь.
  • Хотите изменить жизнь? Измените картину жизни, которая сложилась неудачно: отношение к себе, мужчинам, к работе. Это поможет вспомнить о достоинстве, повысить самооценку, не забывать о своем развитии, хотя бы в профессиональном плане.
  • Если муж — деспот, как его проучить? Не реагируйте на его провокации, выйдите из игры «тиран–жертва». Не пытайтесь ему доказать, что он не прав. Переубедить вам не удастся, потому что деспотизм в его натуре, в подсознании.

Обратите внимание, что информация с рекомендациями представлена для ознакомления. Предварительно обратитесь к психологу и обсудите с ним все тонкости вашей ситуации.

Как проучить мужа-тирана? Не стоит пытаться действовать его методами. Единственный эффективный способ избежать тирании — развод. Это утверждают те, кто профессионально занят такими семейными проблемами. Но уйти жене от тирана бывает даже опасно: его агрессия возрастает при такой угрозе. Если твердо решили изменить жизнь — уход советую хорошо подготовить:

  • общайтесь с родными, друзьями, ищите у них поддержку хотя бы на первое время;
  • обязательно подыщите жилье, куда сможете уйти;
  • подавайте заявление на развод.

Опыт женщин, переживших такую трагедию, подтверждает: новая жизнь без унижений и тирании благоприятна для них и детей. Почти все жалеют, что потратили годы на бесполезные попытки изменить мужа-тирана, или думали, как бороться с мужем-тираном, и не решались уйти раньше.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

  1. Clarissa Fabre. Lack of a practical system to respond to domestic violence / The British Medical Journal, 2014.— Режим доступа: https://www.bmj.com/content/348/bmj.g3942
  2. Michele Bloomquist. Violence at Home. How can you defend yourself against domestic violence? // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/features/violence-at-home#1
  3. What are the signs of domestic abuse? // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/mental-health/qa/what-are-the-signs-of-domestic-abuse

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Как избавиться от мужа тирана?

Похожий контент

Календарь с фотографиями – отличный подарок и память на долгие года.

Он будет радовать вас и ваших близких, коллег и партнёров.
Его можно взять в руки, перелистать, сохранить .

Отличное качество печати и яркие краски оживят приятные воспоминания о незабываемых моментах вашей жизни и жизни ваших родных и близких, коллег и партнёров.

Возможные темы календаря : Вы, Ребёнок, Дети, Семья, Родные, Близкие и друзья, Отдых и путешествия, Свадьба, Кумэтрия, Работа, Коллеги, Партнёры и многие другие темы вашей жизни которые вы хотите сохранить на память.
Язык календаря – по вашему выбору ( любой).

Порядок заказа:
1.Выбрать тему (темы) календаря.
2.Выбрать 12 фото (для каждого месяца)+ фото на обложку ( лицо календаря)
3.Оплатить аванс – 50% от стоимости заказа ( оплата в любом отделении “Mobiasbanca-OTP Group” SA или по перечислению) 4.Прислать нам ваши фото на E-mail: info@art-triumf.md
5.Наш дизайнер вышлет вам макет календаря.
6.Вы одобрите макет или сделаете свои замечания.
7.При окончательном варианте, макет поступает в работу.
8.Через 5-7 рабочих дней вы получаете календарь + Сюрприз от нас – за то что вы думаете о своих близких !

Размер календаря 32 х 44,5 см
Срок изготовления 5-7 дней

Цена :
1-5 календарей 250 лей/шт
5-10 календарей 240 лей/шт
10-50 календарей 230 лей/шт
Больше 50 календарей индивидуальный расчёт

Заказ и вопросы:
по телефону (022) 856916 (ro), 856915 (ru), 067272751, 079455308 E-mail: info@art-triumf.md

Мы с братом являемся собственниками квартиры. Я и моя дочь прописаны в этой квартире, но не живём там уже 20 лет.

Брат-пьяница проживает в этой квартире и копит долги. Как обезопасить себя и не выплачивать долги за него?

Заранее большое спасибо!

Отец семейства Уильямсов по имени Марк решил поразить сразу две цели — построить своей 7-летней дочери Элли домик для игр, который та давно просила, и оторвать 14-летнего сына Брэдли от PlayStation.
Он придумал хитрый ход и поручил Брэдли построить этот самый домик для игр. Парень справился всего за неделю, да так, что пост с фоторезультатами получил огромное количество положительных отзывов, а самого Брэдли стали звать на работу в другие страны.
14-летний Брэдли по просьбе отца построил своей младшей сестрёнки домик для игр

7-летняя Элли Мэй давно просила у родителей небольшой домик с лестницей.
Марк Уильямс, отец детей, решил отвлечь сына от PlayStation и заодно выполнить заказ дочери

Брэд с энтузиазмом взялся за дело, ведь с сентября он собирается начать курс обучения в строительном колледже

Отец выделил под детский домик летнюю террасу семьи, которую они использовали как склад

Эту идею предложил сам Брэдли, так как в семье не очень-то хотели видеть ещё одно здание в саду.
Брэд самостоятельно выполнил все этапы строительства

Планировка, резка, сверление, завинчивание, покраска и отделка — парень всё сделал сам. Отец помогал лишь в транспортировке тяжёлых материалов.
Как и просила Элли, домик состоит из двух этажей

Внутреннее обустройство, включая мебель — тоже авторства Брэда. Парень подошёл к делу с душой!
На всё это у Брэдли ушла неделя. Бюджет проекта: 200 фунтов стерлингов

Отец следил за работой сына и делал фото:
Он делал всё сам. Отмерял и обрезал пиломатериалы, сверлил и привинчивал, строил лестницу, занимался покраской и укладывал искусственную траву. Затем он украшал внутреннюю часть такими мелочами, как игрушечная система видеонаблюдения, фонари и растения.
А вот и довольный клиент!

Марк с гордостью опубликовал результат работы сына в Фейсбуке, пишет TheSun. И пост собрал более 27 тысяч лайков и тысячи тёплых комментариев.
Но самая крутая деталь истории в том, что Брэдли начали предлагать работу

Пост с творением Брэдли сильно разошёлся по сети, и с отцом юного строителя связались представители компаний из Австралии и американского штата Флорида.
По словам отца, всё это поможет Брэдли чувствовать себя гораздо увереннее, возможно парень решит, что строительство — его призвание.
После домика для сестры Брэдли построил ещё небольшой бар для всей семьи

Бюджет этого проекта составил уже 250 фунтов стерлингов, и отцу пришлось чуть больше помогать Брэдли — особенно с крышей.
Эта идея возникла в голове подростка незадолго до дня рождения Марка, и бар стал отличным подарком отцу, где семья и устроила праздничную вечеринку.
Уильямсы в полном составе!

Запомните мальчика слева, возможно, перед нами восходящая звезда современной архитектуры.
twizz.ru

В обычное время тема психологических ловушек была особенно интересна тем людям, которые пытались понять, что мешает им в достижении целей, людям, которые хотели лучше понять себя и других. Потому что это было просто интересно и познавательно. Сейчас тема психологических ловушек становится азбукой, которую должен знать каждый. Мир меняется, и важно быть открытым к этим изменениям, чтобы вовремя адаптироваться к новой ситуации.
Однако психика человека устроена так, что на любой стресс реагирует защитными механизмами. Например, предлагает человеку «замереть» и переждать кризисную ситуацию, или же предлагает вытеснить ситуацию целиком и пытаться жить как прежде. Есть еще вариант, когда человек начинает преувеличивать масштабы проблемы и паниковать на ровном месте, например от того, что дома заканчивается гречка. Психика так защищается от эмоциональной перегрузки, но при такой защите человек не может адекватно оценивать ситуацию, а значит эффективность принятых решений в жизни низкая.

Как не попадать в психологические ловушки и принимать правильные решения, направленные на развитие, расскажет семейный психолог, гештальт-терапевт Анна Девятка.
Ловушка слияния
Может быть, вы замечали, что после того, как друг или подруга начинают жаловаться на происходящее, ругать в вашем присутствии мужа, ребенка, окружающих, то после разговора вы остаетесь в смешанных чувствах. Появляется чувство злости и некоторое ощущение использованности, а также неудержимое желание поругаться на своих близких.

Так работает ловушка слияния. Эмоции, удержанные в токсичном общении, будут стремиться выйти наружу. И как обычно, страдают самые близкие – те, кто рядом и любит вас. Важно уметь выстраивать личные границы и не позволять окружающим перекладывать их проблемы на вашу голову. Что же делать?
В идеале стоит полностью ограничить общение с токсичными людьми, однако если это невозможно, то необходимо четко разграничить понятия и осознать, что злость и желание поругаться – это ответная реакция удержанных в разговоре с токсичной подругой эмоций. Все ли вы сказали ей из того, что думали? Разделяете ли вы ее точку зрения? Какое отношение к этому имеют ваши близкие?
Про эту ловушку важно знать и работать над ней, поскольку при общении с токсичными людьми необходимо быстро реагировать и уметь вовремя «поймать» свои эмоции, чтобы избежать выброса негатива.
Ловушка внешнего контроля

Также актуальная ловушка, в которой сейчас оказалась масса людей. Эти люди перестали верить в то, что могут что-то изменить в своей жизни. Им кажется, что повлиять на ситуацию невозможно, и остается только ждать, куда повернет судьба. В такой позиции много покорности и остановленной энергии развития.
Однако не нужно отчаиваться. Даже если вам кажется, что мир полон ограничений, всегда есть зона, в которой человек может повлиять на ситуацию. Нужно просто не бояться и стремиться к изменениям в лучшую сторону.
Ловушка «Слепое пятно»
Речь идет о слепой зоне, которая недоступна человеку. Так, например, человек злится, что его не воспринимают серьезно, да и вообще почему-то откладывают его повышение день за днем. Он расстроен, но не понимает в чем причина.

А все дело в том, что он, например, неопрятно одет, и люди его сторонятся. Человек подсознательно увеличивает дистанцию с другими людьми за счет своей неопрятности, поэтому на бизнес-переговорах не сможет занимать лидирующие позиции. Однако он про это не знает, это — его слепая зона, и ему кажется, что он на высоте, а другие ведут себя странно. До тех пор, пока окружающие вежливо молчат, человек будет злиться, удивляться, но так и не поймет в чем же дело.
Эта ловушка особенно актуальна сейчас, в мире растущей конкуренции. Свои слабые стороны нужно знать и укреплять, работая над собой.
Ловушка «Ограничивающие установки»
Классическим примером этой ловушки является ситуация, когда родители, например, научили ребенка тому, что «успеха и денег добиваются только нечестные люди». Так, ребенок растет с внутренним убеждением, что заработать можно только на бедах других людей. Эта установка настолько глубока, что каждый раз, когда возникает возможность заработать, человек ее упускает, а иногда даже намеренно отказывается, избегая негативных последствий.

Вот так и сейчас, когда перед людьми стоит необходимость перейти на работу в онлайн-формате, у некоторых возникает внутреннее сопротивление. Такое сильное, что тормозит всю работу. А если есть установка, что работу невозможно перенести в онлайн, то есть существует некое психологическое ограничение, человек будет сам себя останавливать и бросать дело на полпути. К слову, именно по такому же принципу работают лень и прокрастинация.
Ловушка «Проективная идентификация»
К новому необходимо адаптироваться, а это бывает довольно сложным процессом, требующим энергетических затрат. Гораздо проще спровоцировать нужную ситуацию, для того, чтобы получить эмоциональную разрядку. По такому принципу устроена часть семейных конфликтов, в которых человек обвиняет своего партнера в том, чего он не делал, и доводит его до состояния аффекта или эмоционального взрыва, высвобождая свой собственный негатив.

В ситуации кризиса такая ловушка может срабатывать в тот момент, когда люди попадают в позицию жертвы, и вместо того, чтобы признать ситуацию такой, какая она есть и двигаться дальше, начинают себя жалеть и обвинять всех вокруг в плачевной ситуации. Да, сейчас многим нелегко. Но остановка в роли жертвы не помогает. Важно собрать силы и принять реальность, а затем наметить план действий и понять, в какую сторону развиваться дальше. И конечно, побеждать ту ситуацию, которая бросила вызов.
Разбираясь в теме психологических ловушек, важно помнить, что все они находятся исключительно в нашем мозге и требуют проработки. Задавайте себе вопросы, ищите на них ответы и продолжайте двигаться вперед, даже если ситуация кажется вам безвыходной.
marieclaire.ru

На этот раз хотим познакомить вас с Роландом Поллардом, звукооператором из Техаса и отцом четырехлетней Джейден. В студенческие годы Роланд состоял в команде своего колледжа по чирлидингу и, став отцом, он не забросил это увлечение, а приобщил к нему свою дочь.
В своем Инстаграме, где у него уже 113 тысяч подписчиков, Роланд выкладывает захватывающие видео, на которых он со своей дочерью Джейден выполняет всевозможные связки и комбинации из чирлидинга.
«Как только я узнал, что у меня будет дочь, я сразу представил себе, что у меня появится партнер!», — рассказал Роланд порталу Popsugar. — «Мы делаем небольшие связки, потому что нам это нравится, и я делюсь ими с миром, потому что мне кажется, что отцов в обществе недостаточно ценят. Я ни разу ее не уронил! Она доверяет мне свою жизнь, и это точно делает связь между нами еще крепче».

Как избавиться от мужа тирана?

  • ТРЕНИНГИ
  • БЛОГ
  • ОТЗЫВЫ
  • МОЯ ИСТОРИЯ
  • КОМАНДА
  • НОВОСТИ
  • КОНТАКТЫ
  • АНТИПСИХОЗ
  • МАТРИЦА СТРОЙНОСТИ
  • МАТРИЦА СТРОЙНОСТИ SPORT EDITION
  • МАТРИЦА СТРОЙНОСТИ ДЛЯ МАМ
  • АВТОР ЖИЗНИ
  • ФИНАНСОВЫЙ КЛЮЧ
  • КЛЮЧ К СЕБЕ
  • АВТОР ЖИЗНИ 2
  • МАРАФОН ЖЕЛАНИЙ
  • РАСШИРЕНИЕ ФИНАНСОВОГО СОЗНАНИЯ
  • СТРАХ ПЕРЕД ЕДОЙ
  • Кто виноват и что делать?
  • Психология похудения
  • Автор или жертва?
  • Инструкция желаний
  • Финансовый ключ
  • Всем должна
  • Рецепты мс
  • Я – автор
  • Sport Edition
  • Воспитываю автора

«О, да у меня виктимное поведение» — девушки так не говорят. Зачастую им сложно поверить, что любимый — классический абьюзер, и они увязли в зависимых отношениях. Потому что все происходит не по учебнику психологии и не по пунктам из статьи в журнале, а наяву. Вы любили, собирались жить долго и счастливо, а оказались рыдающей на диване, без дохода, без друзей, с детьми на руках и ощущением собственной ничтожности.

ОТ ВЛЮБЛЕННОСТИ ДО ВИКТИМНОСТИ

  • На заре отношений он мил, красиво ухаживает, заботится, конфеты, цветы. Ничем не отличается от Васи, с которым вы встречались раньше. Или отличается — большей заботой.
  • Не выходи вечером из офиса одна, я встречу.
  • Ты много работаешь, уходи из этого проекта.
  • Пойдем вместе в магазин, я помогу выбрать платье, а то опять купишь неудачное.

Звоночки, которые мимикрируют под заботливость. Разве их расслышать, когда вокруг бушует любовь. Он носит на руках, смотрит влюбленными глазами и жизнь прекрасна. За ним как за каменной стеной. И не замечаете, как стена смыкается и превращается в тюрьму.

  • Когда бог раздавал мозг, жена стояла в очереди за пятым размером, — отпускает он унизительную шуточку в компании. — Я просто пошутил, что здесь такого… Ты стала очень обидчивой!
  • Куда собралась в таком откровенном наряде? Переоденься. Переоденься, кому сказал, это безвкусно, одета как проститутка. Неудивительно, что тебя и воспринимают соответственно.
  • Твои подруги — глупые трещотки и плохо на тебя влияют. Скажи, что я тебя не отпускаю с ними в клуб.
  • Хватит, мне надоело, что твоя голова занята новым проектом, а не ужином. Увольняйся, иначе дело дойдет до развода, и это будет твоя вина.

Вы наблюдали классические манипуляции домашнего тирана, чтобы супруга почувствовала себя ничтожной. Плохой женой, ужасной матерью. Постепенно абьюзер отваживает ее друзей, ограничивает контакты с родителями. Наступает изоляция. А если, подчинившись требованиям, жена уволится, то только усугубит положение, оставшись без дохода.

Беременность и роды — гвоздики в крышке гроба жертвы: женщина оказывается в декретном отпуске в изоляции, с потерей социального статуса и личных денег. Чувствует себя полностью раздавленной и дезориентированной. Муж кормилец и добытчик, она — неблагодарная и ленивая. Чувство вины прогрессирует с каждым днем.

ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ ДОМАШНЕГО ТИРАНА

Их сложно распознать — тиран не ходит по улицам, размахивая топором и не изрыгает проклятья. Внешне это такой же человек, как ваш сосед или коллега. Но есть признаки, которые помогут его выявить:

  1. Унижает. Шутливо называет вас глупенькой и неуклюжей. Задевает при приятелях, и тут же переворачивает ситуацию так, что это вы слишком обидчивы. Критика, оскорбления, опять недоварила, опять пересолила, опять напялила эту юбку, жирная корова….
  2. Контролирует. «Где ты, дорогая? Что делаешь?» Просит номера подруг, чтобы знать, где вас искать. Проверяет сообщения в телефоне и историю в браузере, хочет знать, что вас волнует. Вернее, так говорит. Требует спрашивать разрешения встретиться с приятельницами, зайти в магазин.
  3. Ревнует. Вначале это мило, потом раздражает, потом превращается в скандал, если задержались на десять минут. Он следит за вами в соцсетях и читает сообщения. Это не любовь, а болезнь. Но вам некогда это осознать, потому что надо контролировать себя, когда общаетесь с его знакомыми. Не смеяться и смотреть в пол.
  4. Игнорирует потребности. Переключает ваш сериал на детектив, в ресторане заказывает пиво, а не красное вино, которое любите вы. Маникюр – это излишество, ваше хобби — дурацкая затея и лишний расход. Вы уже сами забыли, что любите, что нравится, что вам важно, потому что все это обесценено.
  5. Перекладывает вину. Обвиняет вас в семейных конфликтах, поведении детей и неудачах на работе. «Опять я из-за тебя опоздал», «Ты должна лучше следить за детьми», «Из-за тебя я не могу сосредоточиться на работе» — в какой-то момент вы и сами верите, что являетесь причиной всех зол. Чувствуете себя виноватой из-за того, что муж раздражен.


КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ЖЕРТВОЙ В ОТНОШЕНИЯХ С МУЖЧИНАМИ

Уйти или развестись — первое, что приходит в голову. Но, если не решить проблему, абьюзеры будут встречаться опять. Виктимность никуда не делась. Давайте разбираться, почему рядом оказался тиран. Изменить партнера мы не в силах, но можно изменить себя.

  1. Понять причины. В ходе самоанализа, сеансов у психолога или на тренинге. Может, вам удобна виктимность, чтобы жалели окружающие. Или так вы оправдываете страх перемен. Осознайте скрытые вторичные выгоды: жалость, сочувствие, уход от важных решений.
  2. Взять на себя ответственность за происходящее. Вы выбрали такого человека. Сказали ему в ЗАГСе «да». Вы позволяете ему с собой так обращаться. Да, это больно. Но правда. И лучше ее принять, чем прятаться за иллюзии.
  3. Заняться собой. Синдром жертвы в отношениях можно проработать: самоанализом или участием в интенсивных психологических марафонах. Искоренить чувство вины, восстановить границы и не позволять их нарушать.
  4. Преодолеть комплекс неполноценности, повысить самооценку. Придется поднимать себя с самого дна — с помощью книг, терапии или тренингов. Проанализировать свои сильные и слабые стороны, выписать их в блокнот. Завести дневник достижений. Принять страх неудачи, расписав его последствия. Хвалить себя, верить в успех.
  5. Выйти из игры. Ни оправдываться, не бороться за свободу. Помнить, что вы не отвечаете за злость и раздражение партнера. Вероятно, ваша новая позиция Автора приведет к разводу, потому что ментальное насилие в семье — игра для двоих. И, если один выходит из игры и не хочет быть жертвой, то тирану остается или найти другую, или измениться самому.

ПОДВЕДЕМ ИТОГИ

Путь от счастливой женщины к несчастной жертве можно пройти незаметно. Не всегда виктимность — предрасположенность характера, человека можно просто сломать. Создать ему невыносимые условия, чтобы тот опустил руки. Забыл, как верить в себя. Почувствовал себя ничтожным и угнетенным. Согнулся под грузом чувства вины.

Есть хорошая новость — из позиции жертвы можно выбраться, «починив» голову и изменив мышление. Придется потрудиться — осваивать техники, выполнять упражнения, работать над собой. После интенсивной работы можно стать Автором жизни и забыть про унизительные ситуации и манипуляции тирана. Личные границы на замке, попробуй сломай. Желающих нет — тираны чувствуют исходящую от вас силу. Обходят стороной. #Авторжизни — это сила. Будь сильной. Живи свою жизнь.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: