Как избавиться от мужчины?

Как избавиться от нелюбимого мужчины?

Как известно, браки, да и вообще взаимоотношения, отнюдь не складываются на Небесах.

Мужчины и женщины сходятся, создают пары, живут вместе много дней, недель, месяцев или лет… И порой понимают, что чуда не произошло, и отношения обречены.

Увы, далеко не все взаимоотношения бывают идеальными, и часто лучше разойтись вовремя, чтобы не было поздно. Именно поэтому нередко женщины и девушки задаются вопросом, как избавиться от мужчины, личная жизнь с которым явно зашла в тупик.

Отношения бывают разными. Некоторые даны нам как подарок, для того, чтобы мы наслаждались счастьем всю жизнь, а некоторые как полезный опыт. Чтобы мы поняли что-то, чему-то научились, стали мудрее. И не совершали прежних ошибок в дальнейшем.

Поэтому для девушки очень важно порой понять, что ее близкие отношения с парнем не имеют никакого смысла развиваться дальше. К сожалению, часто барышни не понимают этого. Или осознают, но боятся остаться в одиночестве. И тогда последствия бывают ужасными.

Традиции, которые портят жизнь

Это правда – традиции и семейные устои часто портят будущее многим девушкам. Ведь многих из нас воспитывают с ранних лет таким образом, буквально с молоком матери вливая в наше сознание совершенно дикую мысль о том, что замуж необходимо выйти. Срочно. И пораньше, потому что так надо.

Эта мысль не дает покоя бедным девушкам, и они выходят замуж в 20 лет за буквально первого же встречного. Даже не задумываясь о том, тот ли это человек, какое будущее нас ожидает, и кем я стану рядом с ним…

Увы, в наше время ценности поменялись. Вместо размышлений о духовном росте, истинной любви и взаимопонимании, мы думаем о покупке стиральной машины и об ипотеке.

В любви каждый должен дарить, отдавать, делать партнера счастливым, но сегодня это считается неправильным. И каждый убежден в том, что главное – получать.

Получать от партнера заботу, уход, обеспечение… И пары складываются по похожему принципу. Поэтому и приходит через какое-то время осознание того, что если сейчас отношения не закончатся, они станут испытанием для обоих…

Как же быть?

Если речь о незамужней женщине, которая отчетливо вдруг осознала, что не желает продолжать совместные отношения с мужчиной, то стоит действовать немедленно.

Если вы неустанно думаете, как избавиться от мужчины, нужно что-то предпринимать. Только само слово «избавиться» какое-то очень уж неуважительное по отношению к мужчине. И в этом – первая ошибка женщин.

Отношения женщины с противоположным полом часто не складываются именно по причине неуважения к нему самому, то в принципе к мужчинам. Если вы расстаетесь с мужчиной, и клянете его, на чем свет стоит, то о каком уважении может идти речь?

А теперь задумайтесь: если ваш бывший такой-сякой (вспомните все слова, которыми вы его обзывали), то зачем же вы его выбрали и даже любили какое-то время?

Это явный признак абсолютного неуважения к самой себе. И такую женщину подсознательно никогда не выберет хороший, достойный мужчина.

Поэтому, если вам приходится расстаться с партнером, прежде всего, нужно успокоиться. Конечно, он не прав, никто не спорит. Он обидел, чего-то не додал, чего-то не досказал, обманул… Но дело ведь не в этом.

Он не оправдал ваших ожиданий – и вы твердо решили прекратить с ним отношения. Как это правильно сделать?

Избавиться или проститься?

Зачем вообще «правильно» прекращать отношения, если можно просто высказать все, что «накипело», и перестать брать трубку телефона на протяжении ближайших дней?

А дело все в том, что от того, как вы разлучитесь с вашим партнером, напрямую зависит ваша дальнейшая личная жизнь.

И если вы разлучитесь с ним нечестно, воинственно и без уважения – поверьте, счастья в дальнейшем ждать глупо. Поэтому очень важно сделать этот шаг и «избавиться» от отношений правильно и разумно.

Первое, что стоит сделать, это… подумать. Сядьте спокойно, уберите все, что вас отвлекает. Выключите компьютер и телефон, создайте спокойную атмосферу, закройте глаза.

Представьте перед собой его. Того, от кого вы «избавляетесь». Мысленно вспомните все самое светлое, что между вами было – ваши радости, большие и маленькие. И поблагодарите его за это – ведь это такая важная составляющая жизни!

Не стоит вспоминать все плохое и неприятное, но простить за это стоит непременно. Это нелегко, но попробуйте! Скажите ему, что прощаете за все.

И потом самое трудное… Попросите прощения сами. На одну минуточку забудьте о гордости, обидах, о том, что он не прав… Просто сделайте это. Неважно, за что – просто скажите «прости меня, пожалуйста, за все». И пожелайте ему счастья.

А что на практике?

Это может показаться глупостью, но этот мысленный медитативный процесс – важный и очень действенный. Медитацию придумали неспроста.

Это духовная работа, которая подготовит вас к принятию решения на практике. Как же прекратить отношения с мужчиной за несколько дней?

Разумеется, мужчины разные, и на ваше заявление об окончании отношений каждый отреагирует по-своему. Но ваша первоочередная задача – ничего не выдумывать, не оправдываться, не играть, не сочинять, не врать.

Просто, без лишних слов и истерик, без обвинений, без долгих предисловий скажите ему, что приняли такое решение. Только лично! Сказать это в телефонном режиме, или, еще хуже, написать сообщение – это преступление. Поверьте, это вам потом «аукнется».

Читайте также:
Как быть всегда спокойным и не нервничать?

Наберитесь смелости на личную беседу. Встретьтесь с ним и поговорите. Тихо, спокойно, мирно. Как женщина. Просто скажите, что вы так решили.

Не потому, что он не прав или не оправдал ваших ожиданий, а потому, что вы такая. Вы не готовы к таким отношениям. Помните, у вас не стоит задача вызвать у него чувство вины! Если партнер будет ощущать себя виноватым, просить прощения, раскаиваться – поверьте, вам не станет от этого особо легче!

И если станет уговаривать вас остаться, то вам будет только хуже. Поэтому будьте тверды и не проявляйте излишних эмоций. И не ждите много дней, постарайтесь решить этот вопрос быстро.

Такие разные мужчины

Какие могут быть реакции? Да самые разные. Зависит от темперамента мужчины, от его знака зодиака. Например, мужчина Рак особенно тяжело переживает такие вещи. От Рака можно смело ждать раскаяний, извинений, мольбы остаться и начать все сначала.

Мужчину Рака не просто обидит ваше решение уйти – он раним и нежен, и для него это будет серьезной душевной травмой. Для Рака неприемлемо разрывать любовный союз, ведь он настоящий романтик.

Поэтому, если вы собрались бросить мужчину Рака, подготовьте долгую речь. И будьте готовы, что мужчина пустит в ход все свои эмоции – не поддавайтесь.

Есть вариант, что вы пожалеете его, и останетесь рядом. Но жалость не имеет ни малейшего отношения к любви, и такой союз будет обречен.

Другое дело мужчина, рожденный под знаком Скорпиона. Тут ситуация противоположная – пылкий и жесткий, он может просто сказать «никуда ты не уходишь», и даже глазом не моргнуть.

Для Скорпиона неприемлемо, что женщина от него уходит – ведь он хозяин и собственник. Поэтому, собираясь уйти от мужчины Скорпиона, запаситесь мужеством. Единственный шанс избавиться от отношений – это просто твердо сказать о своем решении, и… уйти.

Если вы задержитесь – вы проиграете. Он просто не даст вам это сделать. Зная Скорпиона, вы можете быстро в этом убедиться.

Лев обидится и оскорбится до глубины души, но не реагируйте на это. Близнец будет долго метаться и не знать, как на это реагировать. Овен не сразу поймет, что произошло, а Козерог будет долго спорить и доказывать, что вы не правы.

Мужчина Дева воспримет все очень близко к сердцу и несколько дней будет уговаривать вас одуматься. Стрелец непременно устроит скандал, а мужчина Рыбы закроется в себе…

Каждый мужчина отреагирует на ваше решение по-разному, и будьте готовы ко всему. Ясно, что такая беседа не будет легкой в любом случае. Но она должна состояться, и от вашей искренности и миролюбивости зависит, насколько легко она пройдет.

Что же дальше?

Решение расстаться с мужчиной – непростое, и очень ответственное. Если уж вам оно пришло, то будьте готовы взять ответственность на себя. Избавившись от мужчины, вы должны быть готовы ко многому. А именно, к такой неприятной и непривычной вещи, как одиночество.

Для каждой без исключений леди, независимо от возраста, жизненного опыта, статуса, предпочтений, есть определенные моральные нормы, которые определяют ее женскую судьбу. И если их не соблюдать, то будешь «наступать на те же грабли» и сокрушаться, почему же мужчины меня не ценят, на пути попадаются одни (нужное вставить), и судьба не клеится.

Поэтому, расставаясь со своим партнером, каким бы он ни был, каких бы глупостей ни натворил и как бы вас ни обидел, стоит строго соблюдать определенные правила. Они несложные:

  • Не звонить и не писать ему, даже если очень хочется.
  • Не говорить плохо о своем бывшем партнере — ни при каких обстоятельствах.
  • Не рассказывать подробности вашей личной жизни, которые могут выставить бывшего мужчину в плохом свете.
  • Изо всех сил постараться не следить за его личной жизнью (это очень трудно для девушек).
  • Если не следить не удалось, то постараться не осуждать и вообще никак не обсуждать его новых подруг (это еще сложнее, но постарайтесь).
  • И самое главное – постараться искренне пожелать ему быть счастливым, тогда и ваше счастье будет очень близким.

Запомните одно: этот человек был для вас дорогим, имел важное значение, и его присутствие в вашей судьбе не пройдет даром. Если вас беспокоит ваша дальнейшая судьба, то постарайтесь не пятнать свою совесть и вести себя достойно.

Женщина, которая осуждает, сплетничает, критикует – никогда не будет счастлива. И репутация ее не будет хорошей. А значит, рядом с ней в дальнейшей жизни не окажется достойный мужчина.

Относитесь к мужчинам с уважением – даже к тому, от которого вы желаете избавиться. Если вам это удастся, то ваши отношения закончатся гармонично и мирно, и если не превратятся в приятельские, то все равно, вы будете вспоминать друг о друге лишь хорошее.

Ваши мысли и действия напрямую влияют на судьбу. Поэтому будьте внимательны, совершая такие важные шаги – сделайте это с умом и мудростью. Автор: Василина Серова

Как избавиться от мужчины

Многие девушки влюбляют в себя мужчин, сами того не ведая. Как только у мужчины появился интерес к девушке, он начинает проявлять его. Чем больше интерес, тем более изощренные способы мужчина использует. При этом сама девушка не всегда испытывает взаимные симпатии, а мужчины не всегда достаточно проницательны. В этой статье мы рассмотрим ситуации, когда девушке необходимо корректно показать мужчине, что он ей неинтересен.

Читайте также:
Письмо любимому парню до слез: разбираемся развернуто

Как избавиться от навязчивого мужчины

Одно из самых неприятных ощущений для девушки это регулярно получать знаки внимания от мужчины, который ей неинтересен. Такая ситуация может довести девушку до постоянного раздражения и стресса.

Такая ситуация требует от девушки не только настойчивости, но и некоторых знаний психологии.

Мужчина не всегда принимает отказ от девушки, но избавиться от навязчивого мужчины можно даже не прибегая к конфликтам. Определенные приемы и хитрости помогут избавиться от мужчины и выйти из ситуации достойно.

Чтобы разочаровать мужчину, и разубедить его в том, что вы самая идеальная девушка, не скрывайте своих недостатков и вредных привычек. К примеру, если мужчина отрицательно относится к алкоголю или курению, а вы, к примеру, иногда употребляете то или другое, то делайте это при нем. При этом делайте это естественно. Мужчина задумается о том, действительно ли вы та самая девушка, которая отвечает всем его параметрам и представлениям об идеальной женщине.

Также мы можете создать неправильное впечатление о себе. К примеру, это можно сделать, если постоянно акцентировать внимание на финансовой состоятельности мужчины. В ресторанах можете заказывать самое дорогое, нагло интересоваться зарплатой мужчины, требовать подарков. Мужчину заденет, что женщину интересует его кошелек, а не сам человек. Этот способ действенный, но прибегать к нему нужно в последнюю очередь, если мужчина может затем составить о вас неправильный портрет в глазах ваших общих знакомых. Сначала лучше использовать другие способы, которые не затрагивают темы материальных средств мужчины.

Как избавится от бывшего мужчины

Если бывший молодой человек по прежнему считает вас самой идеальной девушкой, нужно показать ему то, как вы изменились. Можно прибегнуть к надменности и гордости. Мужчину заденет холодное отношение, когда он вынужден пресмыкаться перед вами.

Самым естественным способом избавиться от бывшего молодого человека является следующее: не скрывайте своего интереса к чужим мужчинам и не стесняйтесь проявлять это при бывшем молодом человеке. Интересуйтесь другими мужчинами, задавайте им вопросы и смело заигрывайте с ними.

Если ваш бывший молодой человек натура чуткая, то в этом случае, возможно, достаточным будет откровенно поговорить с мужчиной. Есть выражение, что пара, которая рассталась хотя бы один раз, не имеет общего будущего. Стоит рассказать мужчине о ваших взглядах на будущее и представлении о том, какого молодого человека вы видите рядом с собой. При этом подчеркивайте различия между вашими представлениями и качествами вашего бывшего молодого человека.

Как избавиться от женатого мужчины

Мужское мышление очень отличается от женского. Мужчины воспринимают четкие и внятные ответы, при этом если вы расскажите мужчине о своих чувствах, он может не уловить основную мысль, так как информации слишком много.

Даже если женатый мужчина вами заинтересовался, вы, возможно, сможете от него избавиться, если напомните ему о значимости семьи в его жизни. При этом подчеркните, что вы не сможете дать ему то, что он имеет уже сейчас: вы не планируете и вообще никогда не хотите выходить замуж. Тут не имеет значения, что вы не хотите выходить замуж конкретно за него. Он поймет, что несмотря на глубокую симпатию, он не получит от вас согласия на брак, и вы не подарите ему ребенка. Подчеркивайте, что вам важна ваша свободна, что вы пренебрегаете семейными ценностями, что вы не умеете готовить и вести домашнее хозяйство.

Эмоциональная зависимость от мужчины: как избавиться

Зачастую мы видим девушек, которые очень зависимы от своих мужчин. При этом такая эмоциональная зависимость сохраняется даже после разрыва.

Попробуйте взвесить все свои приоритеты и идеалы. Выявите свои требования к вашему идеальному избраннику и представьте, как вы видите себе семейную жизнь. После этого вспомните поведение вашего мужчины, которое привело к разрыву. Вы поймете, что несмотря на эмоциональную зависимость от конкретного человека, вы не сможете построить с ним тех отношений, которые вам нужны для ощущения полного счастья.

Когда девушка решила расстаться к молодым человеком, она руководствуется здравым смыслом. Когда девушка решает вернуться к бывшему молодому человеку, она руководствуется эмоциями. Поймите, что каждый разрыв требует усилий и осознанного поведения. После расставания эмоциональная зависимость от мужчины может сохраняться еще очень долгое воремя. Именно в этот период необходимо держать себя в руках, получать новые эмоции и знакомиться. Возможно, когда вы снова почувствуете себя счастливой, но уже рядом с другим человеком, вы поймете, что ваша эмоциональная зависимость лишь желание вновь приобрести гармонию. А с бывшим человеком эту гармонию восстановить уже не получится.

Как избавиться от любовной зависимости к мужчине

Любовь — чувство сильное и непредсказуемое. Вы можете ощущать любовь к мужчине, которого уже очень долгое время нет в вашей жизни. Вам кажется, что вы его по-прежнему любите и обожаете. Но подумайте, что мужчина уже долгое время существует без вас. Он проводит свое время с другими людьми, в том числе с девушками. Он ведет социальную жизнь, знакомится и общается. А вы нет.

Вы в глубине души по-прежнему интересуетесь по-настоящему лишь им. А мужчины — завоеватели, охотники, добытчики. Их не привлекает женщина, которая им поклоняется и везде ищет встречи и контакта. Такое поведение не может заинтересовать мужчину, а вам оно мешает жить. При настоящих глубоких чувствах женщина никогда не почувствует себя униженной и забытой, а вы именно так себя и ощущаете. Поймите это, осознайте свою ценность, красоту и сильные стороны своего характера. Множество мужчин хотели бы быть с вами, но вы их еще не встретили, потому что вы не настроены на новые знакомства и отношения.

Читайте также:
Как завоевать мужчину водолея женщине раку?

Как быстро избавиться от мужчины

Чтобы избавиться от мужчины быстро, нужно использовать радикальные меры. Лучше всего просто игнорировать человека, его звонки и сообщения. Когда вы отвечаете даже на один звонок — вы даете мужчине надежду. Вы взяли трубку в этот раз — возьмете и в следующий. Так думает мужчина. Особенно неправильно в данной ситуации поведение, когда вы отвечаете на вопросы мужчины, рассказываете о своей жизни и принимаете комплименты. Не реагируйте на знаки внимания от мужчины, ведите себя абсолютно хладнокровно.

Надменность — также хороший прием, чтобы избавиться от мужчины быстро.

Конечно, если вас не очень волнуют ощущения мужчины, вы можете высмеивать его, подшучивать над его привычками и манерами. Мужчина начнет чувствовать напряжение и неудовлетворенность от общения. Со временем это приведет к потере энтузиазма и интереса. Мужчина поймет, что его симпатия неоправданное чувство, которое не встречает взаимности.

Как избавится от мужчины заговор

Мужчины — создания прямолинейные.

Прежде чем вы станете использовать различные хитрые уловки, поговорите с мужчиной прямо. Расскажите ему об отсутствии всякого интереса к нему как к потенциальному партнеру, обоснуйте все свои высказывания и оставьте мужчине возможность сделать выводы самостоятельно.

7 советов, как избавиться от мужчины за неделю

«Ты такой надоедливый»: как отшить парня, который вам не подходит

Новый мужчина оказался совсем не тем, кого вы ожидали увидеть рядом с собой? Значит, настала пора с ним расстаться! Можно ли сделать это, не обидев парня, и не затеяв с ним громкую ссору? Я уверен, что да, и сейчас расскажу вам, как избавиться от кавалера буквально за одну неделю!

Влюбила и разлюбила: что делать, если мужчина — не ваш типаж?

Представьте такую интересную ситуацию: вы проявили всю свою женскую мудрость при знакомстве с новым кавалером, влюбили его в себя, а потом поняли, что не хотите встречаться с этим мужчиной. Как можно избавиться от парня? За ответом на этот вопрос многие девушки приходят на женские интернет-форумы. Вот какие напутствия прекрасные дамы чаще всего дают друг другу.

Как отпугнуть мужчину: 7 вредных советов

Чаще проверяйте его телефон и соцсети

«Что за женщина звонит тебе уже третий раз за неделю?», «А этот Сергей Михайлович точно твой коллега, а не блондинка с третьим размером груди?». Постоянные проверки разозлят любого нормального мужчину, и он поспешит от вас уйти при первой же возможности.

Станьте для него второй мамой

Причем, ведите себя так, словно ваш парень — не взрослый мужчина, а 10-летний школьник. «Надень шапку, на улице холодно!», «Ты сегодня завтракал или опять только кофе выпил?», «Домой жду в 21:00, ни минутой позже!». Столь навязчивое желание заботиться рано или поздно надоест кавалеру.

Критикуйте его, да почаще

Один из самых действенных советов, как избавиться от назойливого поклонника — критиковать каждое его действие. Мужчина повесил полку для книг? Скажите, что висит она криво, и надо переделывать. Приготовил ужин? Нахмурьте брови в процессе дегустации, даже если получилось, действительно, вкусно.

Претендуйте на содержимое его бумажника

А лучше, сразу ставьте мужчину перед фактом: «взяла пять тысяч на новые духи. Мы же, вроде, обсуждали, что ты мне их подаришь?».

Намекайте на то, что пора жениться

Мужчины очень не любят, когда женщины покушаются на их свободу. А вы сделайте это! Встречаетесь всего пару недель? Пора бы уже начать намекать на пышную свадьбу, бриллиантовое колечко на пальце и медовый месяц, проведенный на Бали.

Неадекватно ведите себя в сексе

Зачем отказывать деликатно, если можно прямо заявить о нездоровых наклонностях партнера? И наоборот, если он стесняется попробовать что-то новое, то начинайте насмехаться над нерешительностью любимого.

Покажите свое настоящее лицо

В статьях раздела «Идеальные отношения по любви» на официальном сайте ТЦ Павла Ракова я постоянно повторяю, как важно быть естественной при знакомстве с мужчиной. А вы притворяйтесь! В первые дни будьте тем, кого он всегда мечтал видеть рядом с собой, а потом действуйте прямо противоположно!

«А если ничего не помогает, и он приходит снова и снова?»

Некоторые мужчины настолько настойчивы, что уйти от них оказывается совсем непросто. Такой парень, словно клещ, вцепится в вас и не отстанет, пока не принять кардинальные меры. Как избавиться от столь назойливого ухажера? Прежде всего, создайте для него такие условия, где ему будет комфортно. Но не рядом с собой, а рядом с другой женщиной. Мужчина почувствует, что там ему рады больше, чем здесь, и сам предложит расстаться.

Если ваш новый кавалер — абьюзер, который не так просто расстается с жертвой, то вызывайте «подкрепление» в лице близких людей или подруг. Психологические насильники не любят выносить сор из избы, поэтому появление «третьего» должно их отпугнуть.

Как только расставание окажется позади, можно приступать к поиску нового мужчины. Рекомендую перед этим прочитать статью «Правила первых свиданий», чтобы не повторить печальный опыт с предыдущим кавалером. А лучше, записывайтесь на мой вебинар «Знакомства: все правила и секреты». Тогда и спрашивать совета, как избавиться от назойливого парня не придется. Вы узнаете, как сразу знакомиться и строить отношения с теми, кто полностью вам подходит, и не разочарует ни через неделю, ни через 10 лет отношений.

Читайте также:
Как правильно вести себя с подчиненными?

Поделитесь и другими советами, как избавиться от надоевшего кавалера. Уверен, у вас в арсенале тоже есть несколько фишек.

Как отпустить привязку к мужчине — перестать цепляться за него, ждать, зависеть

Самая распространённая модель отношений — зависимые отношения — с фиксацией на партнёре. Нас так учили — жить другим, любить другого, идеализировать другого, проклинать тоже другого… Фокус всегда находился вовне, а не внутри. Нам сложно помыслить, что здесь что-то не так. И тем не менее, именно сосредоточенность внимания на личности другого, а не на самом себе, приносит нам много страданий и боли. Ведь когда два человека углубляются в отношения, то вполне предсказуемо и гарантированно, что в определённый момент они вскроют самые глубокие раны друг друга и нажмут на самые больные точки.

Чем обусловлена наша зависимость в отношениях? И что она под собой скрывает? Насколько “неизбежны” наши страдания?

Если вы улыбнулись и подумали “ну, это не про меня”, не спешите закрывать тему. Симптомы зависимых отношений непрозрачны и коварны, нужна целенаправленная осознанность, да и мужество увидеть их в своей жизни. Например, вас бросает то в холод, то в жар — от ощущения собственной избранности и превосходства до полного самоуничижения. Или вот-вот, да и возникнет потребность в одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать, что всё идёт хорошо. Или периодически накатывает ощущение своего бессилия что-либо изменить в текущих отношениях, которые медленно, но верно убивают обоих. Или же вы часто ищите спасения в алкоголе, пище, работе, сексе или в каких-либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний, неспособности испытывать чувство истинной близости и любви. Да и роль мученика даётся вам особенно изящно и непринуждённо… Тогда загляните, не бойтесь, посмотрите в лицо тому, что, возможно, было вытеснено из вашего сознания, что вы долгие годы отрицали в себе или даже “не догадывались” — своей зависимости.

Особенности проявление зависимости:

  • Человек определяет, кто он (свою идентичность), только через взаимоотношения. Без партнёра он себя вообще не мыслит. В отношениях он как бы дополняется до целого, но какой ценой — отрекаясь от себя. На другого смотрит как на источник своего счастья и полноты существования. Если я не счастлив, то считает другого ответственным за это.
  • Зависимый человек постоянно зависит от другого человека: от его мнения, от его настроения, от того — одобрил он или нахмурился и так далее.
  • Зависимым лицам очень трудно отделить себя от партнёра. Потеря партнёра для них невыносима. Поэтому они стремятся увеличивать инфантильную взаимозависимость, а не снижать её. Они тем самым снижают своё значение, саботируют свою свободу. Свободу партнёра они тоже подрывают постоянно.
  • Таким людям свойственно неумение воспринимать и уважать отдельность, уникальность, “другизм” любимого человека. Они, правда, и себя не воспринимают как отдельных людей. Это является источником многих ненужных страданий. Когда один человек говорит другому: “Я не могу жить без тебя”, — это не любовь, это манипуляция. Любовь — это свободный выбор двух людей жить вместе. Причём каждый из партнёров может жить и в одиночку.
  • Зависимые люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблемы. Они полагают, что любовные отношения вылечат их от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни. Они надеются, что партнёр заполнит собой пустоту их жизни. Но когда мы выбираем себе пару, возлагая на неё подобные надежды, в конце концов, мы не можем избежать ненависти к человеку, не оправдавшему наши ожидания.
  • Не способны определять свои психологические границы. Зависимые люди не знают, где заканчиваются их границы и где начинаются границы других людей.
  • Всегда стараются производить хорошее впечатление на других. Они всегда стараются заслужить любовь, угождать другим людям, носят маски “хорошести”. Тем самым зависимые люди пытаются управлять восприятием других людей. Но какой ценой — предавая свои истинные чувства, потребности.
  • Не доверяют своим собственным взглядам, восприятию, чувствам или убеждениям, зато прислушиваются к чужому мнению.
  • Стараются стать необходимыми другим людям. Часто играют роль “спасателей”.
  • Ревнуют.
  • Испытывают трудности наедине с собой.
  • Идеализируют партнёра и разочаровываются в нём со временем.
  • Не соединены со своим достоинством и внутренней ценностью.
  • Испытывают отчаяние и мучительное одиночество, когда находятся не в отношениях.
  • Полагают, что измениться должен партнёр.

Зависимость — это отношения с фиксацией на другом человеке.

Созависимость взрослых людей возникает тогда, когда два психологически зависимых человека устанавливают взаимоотношения друг с другом. В такие взаимоотношения каждый вносит часть того, что необходимо ему для создания психологически завершённой или независимой личности. Поскольку ни один из них не может чувствовать и действовать совершенно независимо от другого, у них возникает тенденция держаться друг за друга, как приклеенные. В результате внимание каждого оказывается сосредоточенным на личности другого, а не на самом себе.

Стратегия зависимого влюблённого

Тратится непропорционально много времени и внимания на человека, на которого направлена зависимость. Мысли о “любимом” доминируют в сознании, становясь сверхценной идеей. Характерны навязчивость в поведении, в эмоциях, тревожность, неуверенность в себе, импульсивность действий и поступков, трудность в выражении интимных чувств. Он, как правило, не знает, что ему нужно конкретно, но отчаянно желает, чтобы партнёр делал его счастливым (как в сказке: “иди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю, что“…).

Читайте также:
Козерог характеристика мужчина — освещаем подробно

Любовь зависимого человека всегда условна! К ней примешаны страх, ревность, манипуляции, контроль, претензии, упрёки от неоправданных ожиданий

В таких отношениях нет доверия. Без него человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Присутствует ревность — страх одиночества, низкая самооценка и нелюбовь к себе.

Зависимый находится во власти переживания нереальных ожиданий в отношении другого человека, находящегося в системе этих отношений, без критики к своему состоянию. Ожидание — это первая, слабая форма “требования”… А требование — это, вообще-то, агрессия. Направленная — на себя, на мир, на жизнь, на другого человека.

Любовный зависимый забывает о себе, перестаёт о себе заботиться и думать о своих потребностях вне зависимых отношений. У зависимого имеются серьёзные эмоциональные проблемы, в центре которых стоит страх, который он старается подавить. Страх, который присутствует на уровне сознания, — это страх быть покинутым. Своим поведением он стремится избежать покинутости. Но на подсознательном уровне это — страх интимности. Из-за этого зависимый не в состоянии перенести “здоровую” близость. Он боится оказаться в ситуации, где придётся быть самим собой. Это приводит к тому, что подсознание ведёт зависимого в ловушку, в которой он выбирает себе партнёра, который не может быть интимным. Это может быть связано с тем, что в детстве зависимый потерпел неудачу, пережил психическую травму при проявлении интимности к родителям.

В моём понимании любовь между двумя людьми может состояться только тогда, когда каждый из них превратился в духовно зрелую личность, и по-настоящему глубокой и красивой она может быть только в том случае, когда в отношения идут из свободы.

  1. Любовь — это свобода, но не та свобода, которая не признает обязательств. Любовь — это ответственность, обязательства, которые добровольно соблюдаешь ты сам, и свобода выбора, которую даёшь другому человеку. Важно, чтобы наша любовь не становилась удушьем для близких людей. Соблюдать обязательства перед родным человеком, но при этом давать ему свободно дышать.

Никто никому не принадлежит! Партнёр не является моей собственностью. Он — человек, душа, которая решила пройти путь вместе с вами для того, чтобы вместе вы могли расти. Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Жизненная мудрость говорит нам: чем больше свободы мы даём другому, тем ближе он к нам.

  1. Любить — это быть рядом, когда нужно, и немного отходить назад, когда пространства становится слишком мало для двоих. “Когда встречаются две опустошённые души, они уже сразу друг другу надоели, их отношения обречены” (Джигме Ринпоче).

Партнёры в таких близких отношениях то сближаются, то отдаляются друг от друга во время своего танца, они не всегда психологически находятся вместе и по-прежнему могут ссориться и спорить друг с другом, но делают это беспристрастно и с уважением к потребностям и чувствам друг друга. Это становится возможным благодаря доверительности и сознательности.

  1. Отношения из Свободы и Любви — это фундаментальная безопасность. Когда два человека учатся быть самостоятельными, цельными, автономными людьми, им больше не нужно защищаться друг от друга, контролировать (себя и партнёра) и манипулировать. Любовь означает, что рядом с тобой человек может быть настоящим. Ему разрешено быть слабым, разрешено сомневаться, разрешено быть некрасивым, разрешено болеть, разрешено совершать ошибки. Любить человека больше, чем те действия, которые он совершает. Быть тем, про которого знают, что он никогда не предаст. Мы любим и любим просто так, ни за что, потому что не можем не любить. Любим из изобилия, а не страха и недостаточности. Любим, не чтобы обладать, а чтобы дарить, отдавать то, что переполняет нас.
  2. Отношения из Свободы и Любви — это всегда зрелость и осознанность. Это глубочайшая работа над самим собой, прежде всего. Любовь — это как смерть. Через опыт любви человек перерождается для новой жизни: растворяет своё эго, освобождается от него. Любовь — я готов отказываться от своего эгоизма.

Это и есть наивысшая степень свободы — прежде всего, внутренней! Когда свободен сам, уважаешь и ценишь свободу партнёра. Становишься источником свободы…

“Незрелые люди, влюбляясь, уничтожают свободу друг друга, создают зависимость, строят тюрьму. Зрелые люди в любви помогают друг другу быть свободными; они помогают друг другу уничтожить любые зависимости. Когда любовь живёт в зависимости, появляется уродство. А когда любовь течёт вместе со свободой, появляется красота” (Ошo).

Если Вы находитесь в зависимых отношениях, ваше внимание сосредоточено на другом человеке, вы чувствуете себя счастливым только рядом с ним. Вы готовы на всё, только бы заполучить его, потому что иначе ваш мир пуст и сер. Если Вы выбираете обрести внутреннюю целостность и зрелось, ищите выход и не находите, есть простая техника — техника благодарности!

Найдите время для себя. Останьтесь наедине с собой, со своей Душей. Задайте себе несколько простых вопросов и искренне ответьте на них.

  • За что я благодарю этого мужчину?
  • Что привлекает меня в нём?
  • Что со мной происходит в моменты общения с ним?
  • В чём мы похожи?
  • Куда он расширяет меня? Чему я могу у него поучиться?
  • Почему я всё ещё не могу стереть его контакт?
  • Что я могу оставить себе от этой связи? Какие уроки?
  • Что нас связывает на уровне Души? Зачем нам обоим эта связь и этот опыт?
  • Что самое ценное есть в моей жизни сейчас благодаря этому опыту?
  • Как он защитил меня, когда не выбрал меня? Каковы мои добрые помыслы насчёт его?
  • Какой я стала благодаря отношениям с этим человеком? Что во мне, бывшее в тени моего сознания, обрело свет?
  • Я могу идти дальше сама? Благословить и отпустить его? Есть ли в моём сердце любовь и благодарность к этому человеку? Если нет, то почему? Что ещё не завершено между нами? Сколько я даю себе времени, чтобы завершить это? Выбираю ли я пожертвовать ещё кусок своей жизни тому, что уже в прошлом?
Читайте также:
Как помирится с мужем? (видео)

Как красиво уйти от мужчины

Информация, предоставленная в статье, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием психотерапевта. Обратитесь к специалисту.

Говорят, ничто не вечно под Луной. Увы, для любви это выражение бывает так же справедливо, как и для всего остального. Но если любовь умерла, а отношения остались, может ли из этого получиться хорошее? Тешить себя иллюзиями не стоит. Вряд ли у этого союза есть счастливое будущее, поскольку вместе с любовью уходит и счастье, и все остальное. И тогда нужно принимать важное, трудное и ответственное решение. То самое — что пора расстаться и прекратить мучительные отношения.

Как самой морально и психологически подготовиться к расставанию

В первую очередь — разберитесь в себе. Такие решения не принимаются спонтанно, под наплывом эмоций. Обдумайте все, взвесьте «за» и «против». При этом исключите из своего спектра эмоций жалость. И к себе, и к мужчине. Она один из первых ваших врагов, мешающих трезво мыслить.

Задайте себе вопросы: «Чего я хочу на самом деле?» и «Ради чего я это терплю?». Подумайте о том, какой станет ваша жизнь без этого человека. Если вы вздыхаете с облегчением от одной только мысли — эти отношения явно не стоят того, чтобы их спасать.

Если вы приняли решение, не откладывайте разговор до удобного случая. Такой случай может вам не представиться никогда, и вы продолжите мучить себя и, возможно, его тоже. Ведь мужчины, как правило, тоже чувствуют, что все идет не так. Если же нет — либо им уже нет до вас дела, либо они предельно наивны, либо предпочитают ничего не замечать, и этот вариант, пожалуй, самый неприятный.

Приготовьтесь к тому, что легко не будет. Будет и трудно, и больно, и страшно. Быть может, вы даже решите, что оставить все как есть — нормальная альтернатива. Поверьте, шансы, что вернуться туда, где вам было плохо, и получить что-то хорошее и принципиально иное — стремятся к нулю. Здесь необходимо проявить стойкость. Будьте готовы, что ваше предложение расстаться мужчина воспримет с радостью и облегчением. Да, это нанесет удар по самолюбию, но это нужно пережить. В конце концов, вы первой решили его бросить. И будьте готовы, что он начнет умолять вас остаться. Не поддавайтесь.

Еще одна трудность — общественное мнение. Вас начнут обсуждать в глаза и за глаза, причем это могут делать пресловутые соседки на лавочке у подъезда, а могут и ваши друзья или родственники. Держитесь. Вспоминайте афоризм, согласно которому вас все равно будут осуждать, что бы вы ни делали. Вы живете свою жизнь, и что по этому поводу думают окружающие — дело десятое.

Разрыв и восстановление после него — процесс долгий и болезненный. Постарайтесь пройти через него достойно.

Мужчина может сознательно или несознательно манипулировать вами, вызывая чувство вины и заставляя оправдываться. Не оправдывайтесь. В желании прекратить мучительные отношения без любви и стать счастливой нет ничего постыдного.

Как уйти от мужчины красиво

Итак, вы решили расстаться со своим партнером. Давайте разберем пошагово, как это сделать.

Шаг 1. Убедитесь в своем решении

Если вы все еще колеблетесь, вас одолевает неуверенность, закрадываются сомнения — не начинайте этого разговора. Ваша решимость должна быть непоколебимой. Помните, что доводы для того, чтобы ничего не менять, всегда можно отыскать. Вдумайтесь — а так уж ли хороши эти доводы или в вас говорит только страх перед переменами?

Если вы твердо решили — действуйте.

Шаг 2. Подготовьтесь к беседе

К прощальному разговору необходимо готовиться, и готовиться серьезно. Не давайте мужчине на себя давить, не поддавайтесь на провокации и манипуляции, даже если он бьет по вашим слабым местам. Эти реакции стоит просчитать заранее и продумать «линию обороны». Если нужно, проконсультируйтесь с психологом или даже юристом.

Продумайте то, что собираетесь сказать. Можно тезисно записать — так вы структурируете свои мысли, и мужчина не сможет сбить вас с толку своими эмоциями.

Шаг 3. Проведите личный разговор

И этот разговор должен быть честным и очень, очень спокойным. Не кричите, не выясняйте, кто больше виновен и кто испортил отношения. Это пустые разговоры, которые ни к чему не приведут и только усугубят положение. Поэтому — спокойствие, только спокойствие.

Читайте также:
Как завоевать мужчину водолея женщине раку?

Объясните, что вам жаль, что отношения не сложились. Отвечайте на вопросы — а их может оказаться немало — спокойно, уверенно и аргументированно. Избегайте любых прикосновений — от объятий до пожатия рук.

Будет нелегко, но знайте, испытывать грусть и страх при расставании — это нормально. Вы поступаете правильно.

Шаг 4. Разойдитесь

Будьте последовательны в своих решениях. После такого разговора нужно уходить. Никаких вторых шансов. Вы оба — взрослые люди, и как бы вам ни было сложно, вы оба с этим справитесь, причем независимо друг от друга.

Что не стоит делать при расставании

Совет 1. Не стоит расставаться по телефону или по смс

Это должен быть личный разговор. Конечно, сказать человеку в лицо, что все кончено, гораздо сложнее, чем написать смску. Зато лично — честнее и правильнее. Вы можете написать письмо, если велика вероятность неадекватной реакции мужчины, например, неконтролируемая ярость. Но и в этом случае, когда у него схлынут первые эмоции, вам нужно будет с ними поговорить. Если вам страшно оставаться с глазу на глаз — поговорите в людном месте.

Совет 2. Не заканчивайте расставание ссорой

Всегда лучше разойтись мирно. Постарайтесь добиться именно такого итога. Скандал — последнее дело. Ссорами, упреками, обидами и прочим эмоциональным негативом делу не поможешь. Вам ведь не нужен злой и обиженный враг?

Совет 3. Не давайте ложной надежды

Дайте мужчине понять, что ваше решение не изменится, что это не минутная слабость, не истерика, не попытка привлечь внимание, а взвешенное решение. Не пытайтесь подсластить пилюлю. Попытки смягчить сказанное дают надежду, что все еще можно исправить, даже если исправить ничего нельзя. Так будет хуже и вам, и ему.

Совет 4. Не поддавайтесь на манипуляции

Мужчина может сознательно или несознательно манипулировать вами, вызывая чувство вины и заставляя оправдываться. Этого делать ни в коем случае не нужно. Не оправдывайтесь. В желании прекратить мучительные отношения без любви и стать счастливой нет ничего постыдного. Не забывайте, что это взрослый мужчина, а не маленький ребенок. Поэтому свои мысли типа «он без меня не справится» и его слова, что он без вас не сможет, не должны вас задевать. Это голос ваших собственных колебаний и беззастенчивая манипуляция с его стороны.

Совет 5. Не лезьте в его жизнь после расставания

Вы расстались. Все. Вас не должно беспокоить, как быстро он пережил разрыв, с какой скоростью нашел другую, что теперь происходит в его жизни. Слежка за бывшим — дело неблагодарное. Вам будет либо обидно от того, как ему хорошо без вас, чего вам точно не надо, либо вы испытаете мрачное удовлетворение, что у него все плохо, и это тоже пункт не в вашу пользу. Оставьте прошлое в прошлом.

Чтобы позволить войти в жизни чему-то новому и прекрасному, избавиться от несчастного и болезненного неизбежно придется. Разрешите себе стать свободной!

Взаимоотношения после расставания

Не продолжайте общение после расставания, особенно первое время. Не звоните, не пишите, не посещайте места, с которыми у вас обоих многое связано. Если в общении все же есть объективная необходимость, сведите эти контакты к минимуму, разговаривайте исключительно по делу и встречайтесь только в присутствии третьих лиц.

Возможно, вы договорились остаться друзьями, но и в этом случае какой-то период держитесь друг от друга подальше. Должно прийти осознание, что отношения вернуть нельзя, и смириться с этим фактом.

Тогда через какое-то время, когда вы оба переживете разрыв, вы сможете выстраивать другие, качественно новые отношения, никак не связанные с романтикой.

Когда отношения себя изжили, не приносят никакой радости, но преподносят целую гору проблем, когда вы понимаете, что любви больше нет, и счастья нет, и спасать в этих отношениях нечего — решайтесь. Ведь чем дольше вы откладываете трудное решение и тяжелый разговор, тем больше времени вы крадете у самой себя и у вашего партнера. Чтобы позволить войти в жизни чему-то новому и прекрасному, избавиться от несчастного и болезненного неизбежно придется. Разрешите себе стать свободной.

Если же вас раздирают сомнения, вы можете обратиться к экспертам Astro7, которые разберут вашу ситуацию и подскажут, можно ли ваши отношения восстановить или пора их отпустить. И не забывайте, что первая консультация для новых клиентов будет бесплатной.

Как избавиться от парня за 10 дней: инструкция

В знаменитом фильме с Кейт Хадсон героиня идет на разнообразные уловки, чтобы отделаться от ухажера: саботирует просмотр его любимой спортивной игры, вмешивается в его отношения с друзьями, включает «недотрогу» или «блондинку». Но все равно все заканчивается слащавым хэппи-эндом с поцелуем посреди моста.

Настоящих мужчин такой ерундой не напугать! Если ты решила избавиться от парня, мужа или сожителя, с которым провела не один месяц или год, придется постараться. Возможно, даже раскошелиться.

Мои знакомые женщины поделились своим арсеналом «тяжелой артиллерии», с помощью которой им удалось наконец выжить мужчину — из отношений, дома и собственной жизни. Смотри и учись!

Сменить локацию

Если гора не идет к Магомету, то Магомет должен пойти к горе. Не удается договориться о том, чтобы мирно разъехаться по разным квартирам и перестать появляться в жизни друг у друга? Возможно, вам на выручку придет разная география.

Читайте также:
Как быть всегда спокойным?

«Пришлось подгадывать момент: зимовали в Таиланде, и под конец, буквально за неделю до предполагаемого отъезда, объявила, что в Москву он поедет один — а я останусь тут. Выдержала из последних сил неделю мозговыноса, потом еще пару месяцев поедания мозга текстом — и вуаля!»;

«Выпихнуть его не удалось, хотя пыталась в течение года. В конце к нам пришли жить еще и его друзья — было 4 парня и я, жили большой коммуной, так что шансов у меня не было.

Плюнула и уехала сама, причем аж в другой город. Квартира была съемная, моих знакомых, — они доверили мне свое жилье, а я вроде как их подвела, но я ничего не могла сделать. »;

«Летом отправила его с детьми на дачу к его матери. Схема такая: они там живут впятером (свекровь, свекр, бывший муж и два ребенка), а я в Москве 5 дней впахиваю, чтобы всех их кормить. В пятницу вечером я еду к детям, а он в город — и, пока меня нет, два дня тут личную жизнь себе устраивает.

Мы так за лето с ним даже не виделись. И все это время, кстати, я потихоньку перевозила на дачу его шмотки. На себе, машины у меня не было. И параллельно капала на мозг, что осенью он уже в квартиру не вернется.

И. о, чудо! Он таки сходится с дамой, с которой летом встречался. Но без сюрпризов не обошлось: ровно в мой день рождения (начало сентября), пока я на работе (и за пару часов до прихода гостей, о чем он знал, так как я его специально просила в этот день не приезжать), вывозит из квартиры часть мебели.

Прихожу я такая с друзьями и детьми, а в квартире ледовое побоище: грязь, песок, на полу валяется то, что было в ящиках внутри, сесть некуда. И все деньги наличные, что были дома (как раз зарплату получила, карточки не было — из-за кредитов бывшего все заблокировали), товарищ уволок. С праздником!»;

«В студенчестве встречалась с парнем иногородним. Плавно переехали ко мне — любовь-морковь, денег нет на съем, да и я жила рядом с местом учебы (с мамой, тетей и бабушкой).

Когда чувства прошли, дала ему время найти жилье, достаточно, но он его искать не стал. Семья моя его обожала, ведь главное, что”есть теперь мужик в доме»!

Мало того что он жилье не искал, стал за мной следить. Однажды по дороге домой присела на лавочку, а тут он вылетает:”Кого ты ждешь?!» Потом еще дома устроил истерику, и семья моя его поддержала.

Я психанула, собрала вещи и ушла жить к подруге. Через пару недель познакомилась с парнем из Израиля. Еще через несколько недель перед его отъездом на родину он спросил: «А слабо ли тебе выйти за меня замуж?» Я ответила, что мне уже ничего не слабо. Вышла замуж и улетела.

С родственниками я больше не общаюсь, а мой бывший прожил у меня дома после этого еще несколько лет. Вроде сейчас у него уже своя семья — я надеюсь, что и живут они уже не у меня. »

Ищи женщину

Ему, конечно. Хотя, если найти женщину и переехать к ней — и для тебя вариант, то почему бы нет?

У способа «избавиться от мужчины, найдя ему новую подругу» есть только один минус: женская солидарность. Ты же прекрасно знаешь, какой «подарочек» твой бывший, и как-то не по-человечески спихивать его на ни в чем не повинную женщину!

Однако, если он не так уж плох, просто не подходит тебе или надоел, то устройство его личной жизни — вполне рабочий сценарий для расставания. Подкинь его номер одинокой коллеге из бухгалтерии, установи Тиндер на его телефон. Все для счастья (бывшего) любимого!

«Не уйдет, пока не будет сам в этом заинтересован. Для этого нужно, чтобы где-то”там» сложились все условия для его комфортной жизни. И, конечно, новая женщина. Для комфорта»;

«Полгода пыталась выдавить бывшего из собственной квартиры, возвращался как бумеранг — то с цветами, то с подарками, то ползком на коленях. Окончательно оставил меня в покое, только когда у него появилась другая»;

«Потребовала развода в феврале после очередного эпизода домашнего насилия (разбил мои нетбук и смартфон). Пожаловался моим родителям. Они убеждали меня не разводиться. Мама подарила ему деньги на покупку кровати и шкафа. Ушел летом, найдя другую женщину».

Подключай подкрепление

Выставить опостылевшего бывшего из квартиры — та еще задачка для женщины. Вежливая просьба собрать свои вещи и уйти может вызвать агрессию — а в нашей стране с декриминализованным домашним насилием закончиться все может плачевно.

Поэтому не стесняйся привлекать помощь: папу, брата, накачанных друзей или хотя бы подруг, в крайнем случае правоохранителей.

«Одного сожителя выгоняла с милицией — выписала для этого “по блату” приятеля моего приятеля.

Поменяла замки, пока мы были в ссоре, и ему пришлось съехать к маме. Назначила дату, когда он заберет вещи, с условием: в 15-00 они будут стоять у подъезда, кто заберет, меня не волнует.

Такой был резвый сначала, а увидел милиционера в квартире — пятился с извинениями. Чем даже разжалобил папу и брата, которых я вызвала в качестве группы поддержки»;

«Я взяла телефон и начала звонить в ЧОП — спрашивать, сколько будет стоить силой вывести из квартиры сожителя, поменять замки и поставить сигнализацию. Блефовала. Но он испугался и быстренько свалил»;

«Около трех месяцев пыталась расстаться с бывшим и вытурить его из дома моих родителей.

Наконец ушел только после того, как удалось заманить его на беседу с психологом (мужчиной — думаю, это тоже сыграло роль). Причем бывший считал, что мы идем «работать над отношениями».

Но дяденька-психолог сказал уверенным спокойным голосом, что я это всерьез, что «все закончилось, отдайте ей ключи, прямо сейчас при мне отдайте». Он отдал, и с того дня больше не жил со мной».

Используй его методы

Ты решила расстаться с бывшим, потому что он замучил тебя манипуляциями, упреками, саботажем договоренностей и безответственным поведением?

Читайте также:
Как быть всегда спокойным и не нервничать?

Пришла пора уничтожить врага его же оружием. Не хочет уходить по-хорошему — устрой ему такую же «сладкую жизнь», какую он в последнее время устраивал тебе. Должно сработать!

«Я вела себя как дерьмо, а позже поняла, что веду себя как эталонный “кукусик”. Перед хлопаньем дверьми мне заявили, что я не баба, а мужик в юбке. Я улыбалась и открывала шампанское.

Звонки сбрасывать — я решаю, когда мне удобно говорить.

Сегодня я была в гостях — там поужинала. Кто голодный, тот сам себе приготовит.

Ну и занятость постоянная. Мои планы незыблемы. Тебе надо — крутись и подстраивайся как-то. А что ты хотел, милый?!

Самое интересное — я не скандалила, не выясняла отношения, даже прицепиться не к чему. У меня так два бывших искренне считали, что сама вселенная против нашего союза. Поэтому жить со мной они не могут — и им искренне жаль»;

«Бывший никогда не покупал для меня ничего без моей просьбы. Если шел купить себе что-то, то покупал только себе. Когда я спрашивала: “А ты мне почему ничего не купил?» — он отвечал: «Ты не просила».

Однажды мы остановились около магазина, и я пошла за пирожками. Купила только себе и ребенку. На попытку бывшего утащить себе пирожок, я спокойно сказала: «Я тебе ничего не купила, ты же меня не просил». Крыть было нечем.

Когда бывший выступил с арией «я тебя не заставляю мне готовить», я сказала: окей, не надо так не надо. И с интересом стала наблюдать за его рационом. Год он ел дешевый рис и макароны с сыром. Целый год!

Я такой расслабон себе позволить не могла, надо было кормить деточку — поэтому готовила всякую полезную еду. А бывший периодически делал заходы на тему: «Ой, какой вкусный суп, можно и мне?» Я отвечала его же словами: «Я на тебя не рассчитывала, ты же не просил».

Скажу честно, я троллила мужа и потешалась над ним. И мне не стыдно. Не я это первая начала».

Устрой его жизнь

Придется поднапрячься — найти ему новую работу, квартиру. В общем, устроить ему жизнь — но чего не сделаешь ради того, чтобы он уже убрался из твоей!

«Я четыре месяца пыталась выгнать парня из своей квартиры. Он сложил лапки и перестал двигаться, до кучи еще работу потерял — и целыми днями играл в компьютерные игрушки.

Чтобы он поскорее съехал, мне пришлось составить ему резюме, изучить предложения о работе, разослать письма, назначить время для собеседований. А когда работа была найдена, помогла найти жилье в аренду: шерстила объявления, звонила, договаривалась. И опа — птичка, наконец, упорхнула!»;

«Одна моя коллега 15 лет прожила в квартире с бывшим мужем! Уж и так его, и этак. Пыталась женить, ничего не помогало. В итоге взяла кредит в половину стоимости их общего жилья и купила ему квартиру»;

«Отсудил у меня часть квартиры, прописался и жил в ней 11 лет, пока я не купила ему однушку в ипотеку. Я все это время жила на съемных с 2 детьми».

Надеюсь, мои советы помогут тебе наконец избавиться от человека, отношения с которым уже закончились, и начать новую счастливую жизнь. А если все это не сработает и мужчина продолжит лежать на твоем диване, потыкай его палочкой — может, он мертвый?

Зависимость от мужчины или эмоциональное рабство

Все чаще в наш реабилитационный центр «Ступени» стали поступать просьбы о помощи в избавлении от эмоциональной зависимости, и подавляющее большинство обращающихся – женщины, которые осознали, что находятся в эмоциональном рабстве от своих мужчин. Все они обеспокоены тем, что с каждым днем эмоциональная зависимость сковывает, опустошает и разрушает их изнутри все больше, и они не знают, что с этим делать. Давайте разберемся в механизмах возникновения и способах преодоления эмоциональной зависимости.

Все начинается очень романтично: флирт, ухаживания, желание сделать для него что-то эдакое. Далее женщине становится все более интересно, где же находится объект ее увлеченности, желание позвонить становится все навязчивее. Возникает потребность в постоянном его присутствии, и все настойчивее становится потребность удивлять его своим видом, способностями, всей собой. Так формируется представление о совместном будущем, семье, детях.

Читайте также:
Как правильно вести себя с подчиненными?

Первостепенные чувства влюбленности – они, как правило, очень горячи и увлекательны, но с тем же, они способны загнать женщину в угол: потери желания делать что-либо в его отсутствие, или если делать, то сугубо для него, все производимые действия оценивать с его позиции, отказ от личных интересов и полное увлечение его интересами (даже если к ним нет ни малейшего влечения) и многое другое. И как результат, женщина ожидает от него похвалу, поддержку и одобрение, а если вдруг этого не следует, разочарование и уныние ее съедает, но не останавливает, и она продолжает в том же духе и до тех пор, пока, как ей кажется, не обратит на себя его внимание. Именно в подобные мгновения и появляются чувства сомнений и ревности: «а вдруг он меня не любит, а что если у него другая, вдруг я что-то не так делаю…».

Дальше следует формирование неуверенности в своих силах и красоте, жалость к себе, интерес только к нему, навязывание ему своих желаний и доводов, апатия, неврозы, депрессия, боль…. А за всем этим — соматические заболевания и неспособность уйти, отказаться, пусть даже, от болезненных отношений. Так зарождается эмоциональная зависимость .

Женщины склонны чаще мужчин впадать в эмоциональную зависимость по причине, связанной с психофизиологическими особенностями женского организма. По своей природе, женщина – мать, и ей свойственно отказываться от своей жизни в пользу ребенка. Поэтому, когда в жизни женщины появляется мужчина, она так же способна отказаться от себя ради него. И этот процесс очень сложно контролировать, так как он, своими корнями, уходит в биологию происхождения женщины. Но научиться управлять своими эмоциями и чувствами, при желании, можно и даже нужно, так как только так можно предотвратить, или побороть эмоциональную зависимость . С этой целью, в нашем реабилитационном центре проходят терапевтические занятия для женщин , которые помогают разобраться в причинах своей зависимости и избавиться от нее. Другими словами, лечение эмоциональной зависимости , как и любой другой химической зависимости, возможно только в том случае, если человек осознанно решил изменить свою жизнь и свое место в ней.

А зависимость ли это?

Существует одна, несомненно, простая особенность распознания зависимого поведения – страх. Страх заставляет находиться в постоянном напряжении. Это как созависимые жены алкоголиков или наркоманов систематически находятся в страхе из-за неизвестности того, в каком состоянии вернется их муж с работы, к примеру. Так же и здесь, любое действие, направленное по отношению к нему, заставляет сомневаться и бояться: «а вдруг это ему не понравится, а что если он меня бросит…». И как не странно, но именно страх не позволяет женщине трезво посмотреть на вещи. Так же, как работают в ней инстинкты по отношению к ее ребенку – она боится его потерять, обидеть, разочаровать, так же женские инстинкты очень часто работают и по отношению к мужчине. А, как известно, инстинкты сильнее разума, и в этом то и состоит ловушка, выбраться из которой можно лишь в том случае, когда, отключив свои эмоции и чувства, человек начинает осознавать реалии происходящего. Ведь на самом деле, если разобраться: что такого произойдет, если вдруг мужчина уйдет? Женщина погибнет, перестанет быть женщиной или что-то еще случится? Нет! Все останется при ней и с ней! Правда кроется в том, что где-то на подсознательном уровне, человек боится остаться ненужным, и как правило, ассоциирует это чувство с разрывом отношений и одиночеством. Хотя, на самом деле, разрыв или одиночество совсем не означает, что женщина теперь никому не нужна, а тем более сама себе.

Эмоциональная зависимость это:

  • Когда жизнь, как говорится, «на автомате» без собственных целей, желаний и устремлений.
  • Когда не в состоянии представлять больше свою жизнь отдельно от мужчины.
  • Когда в отношениях более нет радости, остались лишь разочарования, но бросить, уйти, тоже нет сил.
  • Когда нет своих личных увлечений, которым бы вы смогли свободно уделить время, без мыслей о нем и о том, что он на это скажет.
  • Когда все мысли только о нем.
  • Когда вы ощущаете чувства вины за его проблемы и т.д.

Избавление от эмоционального рабства

О том, в чем разница между любовью и эмоциональной зависимостью , а также как избавиться от последнего, мы писали в статьях ранее, которые вы сможете найти в аналогичной рубрике в меню «все о зависимостях». Но, как и всегда, мы говорим, что из любого вида зависимости человек может выбраться! Единственное условие – это его желание! Поэтому, если вы понимаете, что зависимые отношения имеют место в вашей жизни, или подозреваете, что находитесь в группе риска, так как проживали в условиях зависимых отношений прежде, мы рекомендуем вам обратиться в нашу международную благотворительную организацию — реабилитационный центр «Ступени» для прохождения полного курса занятий по предупреждению и преодолению эмоциональной зависимости. Мы поможем вам научиться распознавать свои эмоции, чувства и желания, определять их причины и анализировать, для чего они вам нужны, что позволит вам избавиться от своих страхов и увидеть себя настоящую!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: