Как избавиться от ревности к прошлому любимого человека? (видео)

Как побороть чувство ревности к прошлому партнера

Ревность к прошлому наблюдается во многих парах, причины ее возникновения могут быть разными. Это чувство доставляет массу неудобств, поскольку партнер постоянно напряжен, обеспокоен, подозрителен. Недоверие не дает ему расслабиться и наслаждаться текущими отношениями, разрушает их. Чтобы избавиться от ревностных чувств, понадобятся желание ревнивца и помощь любимого человека.

Особенности ревности к прошлой жизни партнера

Уничтожающее любовь чувство возникает из психологических проблем партнера, который переживает негативные эмоции. Нездоровое отношение к событиям из жизни жены расскажут о неуверенности в своей привлекательности, переживаниях по поводу интимных моментов. Таким методом мужчина ищет постоянного подтверждения значимости, влияния на жизнь супруги.

Нездоровая реакция на прошлое мужа показывает неудовлетворенность браком. Женщина либо не получает внимания, либо испытывает недовольство по поводу, который ей не совсем понятен. В обоих случаях, чтобы разобраться, понадобится усиленная работа с внутренним состоянием ревнивца.

Психологи, прорабатывающие с пациентами проблему, отмечают причины ревностного состояния:

  • отсутствие любви и понимания со стороны родителей — ребенок не чувствовал себя желанным, нужным;
  • конфликты в семье — подросшие дети уверены, что взаимные упреки являются нормой отношений;
  • потеря отца или матери из-за смерти или развода — это приводит к появлению новых партнеров у родителя, оставшегося с детьми, что подсознательно укрепляет понимание нормы, когда брак выросшего ребенка длится продолжительное время, он начинает искать обман, измену;
  • негативный опыт предыдущих отношений — измены, упреки, внушение чувства ничтожности;
  • завуалированное недовольство текущими отношениями — причину порой не может объяснить себе даже сам человек;
  • негативные ситуации, запомнившиеся с дня знакомства или раннего периода отношений, когда чувства только зарождались;
  • пессимистичные наклонности ревнивца с признаками диктатуры, которая проявляется в недовольстве счастьем и беззаботностью партнера.

Избавиться от ревности к прошлому жены или мужа сложно. Спецификой чувства является невозможность изменить факты. Это удобно для обвиняющего, так как причина постоянна. Однако это мешает прорабатывать проблему, ведь отменить то, что было в предыдущих отношениях, невозможно, как и доказать, что сейчас чувства сильнее.

Иногда чувство ревности является способом манипулирования. В нужное время партнер припоминает неудобный факт, а второй вынужден оправдываться. Подобное подтверждение чувств требуется со временем чаще, что выматывает человека, который постоянно находится в позиции защищающегося. В этом случае искать способ решения проблемы бессмысленно, так как позиция выгодна одному. Однако это быстро надоедает второму, что приводит к расставанию.

Причины недовольства

Причин ревновать и подозревать может быть достаточно. Однако их обоснованность не всегда строится на фактах. Часто домыслы выдаются за истину и считаются единственно верными. Не поддавайтесь на провокации подсознания и оценивайте ситуацию трезво.

Сравнение нынешнего партнера с бывшим

Открыто говорить партнеру о том, что он проигрывает по сравнению с бывшим возлюбленным, — самая большая ошибка, которую только можно допустить в отношениях даже с неревнивым человеком. Такие слова обычно прикрывают желанием мотивировать на изменения, однако в результате оба получают негативный отклик. Услышав подобное, молодой человек наверняка обидится, ведь его лидерскую позицию поставили под большое сомнение.

Естественно, после этого парень ревнует девушку к ее прошлому. То же касается и противоположной ситуации. Не говорите такого в адрес партнера, если не хотите расстаться в ближайшее время.

Подобные слова не всегда говорятся сознательно. Иногда сравнение произносится как безобидное замечание, намек на улучшение в определенном действии. Некоторых мужчин это мотивирует, других — лишает желания продолжать отношения. Если девушка решила использовать подобную тактику для достижения своих целей, ей нужно подумать над формулировкой и ситуацией, чтобы не разозлить юношу.

Большая любовь к детям от прошлого брака

Сильные чувства к другому объекту вызывают чувство конкуренции. Ситуация, когда ребенок и родитель живут отдельно, но периодически видятся, знакома многим молодым семьям. В этом положении чаще оказываются отцы, которые ушли из семьи и завели новые отношения.

Один из вариантов ситуации — нынешняя партнерша увела парня, разрушив брак, но теперь ревнует к детям, с которыми молодой человек встречается. Реакция естественна, так как женщина вынудила или спровоцировала на предательство, а теперь переживает из-за возможности такого же исхода, повторения измены. В этом случае проблема находится исключительно в голове девушки, ведь в определенный момент она конкурировала с законной супругой, но выиграла, что означает явный отрыв по всем аспектам.

Другая ситуация — молодой отец познакомился с новой девушкой уже после развода. Сейчас, когда он навещает детей, женщина волнуется из-за возможного возвращения к бывшей супруге. Это более обоснованный случай для беспокойства, так как подобные ситуации встречаются часто, особенно если бывшую жену не захватило новое увлечение. Однако паниковать и постоянно упрекать молодого человека в неверности нельзя. Это может натолкнуть его на мысли о воссоединении.

Но понаблюдать внимательнее не помешает, особенно это касается аспекта ваших взаимоотношений. Оцените уровень внимательности, романтизма и заинтересованности. Сравните с начальным этапом. Сделайте выводы относительно поведения, а в случае неудовлетворительного результата обсудите проблему.

Хорошие отношения с бывшим партнером

Доверительные отношения между расставшимися молодыми людьми возможны, однако для их установки требуется время на принятие ситуации. Возможно три варианта:

  1. Юные ребята, которые встречались недолго. Такие люди могут остаться друзьями, особенно если до начала отношений были долго знакомы, тесно общались. Ревновать нет смысла, так как это действительно дружеская связь и не более.
  2. Молодая пара, которая рассталась недавно после завершения длительных или романтических отношений. Это маловероятный вариант, при котором новые партнеры обычно используются в качестве «таблетки». Если постоянно возникают подозрения о не совсем дружеской связи, скорее всего, это не только подозрения.
  3. Пара, прожившая вместе долгое время и имеющая детей. Обычно это люди в возрасте за 33—35 лет. Расставшись и получив развод, они могут поддерживать доверительные отношения, особенно на фоне общения с детьми. Часто слухи, что их связь опасна, преувеличены.
Читайте также:
Пожелания на др

Иные причины

Список других причин для ревности приводят практикующие психологи:

  • неуверенность в себе;
  • нервное расстройство, навязчивые мысли;
  • критический возраст — обычно связан с самоидентификацией в 20—22 года, 37—40 лет;
  • ревность в качестве обороны для скрытия своей неверности;
  • травмы, предыдущий опыт;
  • прямая провокация партнера.

Решать адекватность каждой причины следует с психологом.

Как избавиться от навязчивого чувства

Нередко женщина или мужчина ревнует к давно забытым событиям. Однако с этим состоянием можно бороться. Поход к психологу поможет в решении, но далеко не все готовы на это тратить время, деньги и силы, поэтому проблему можно проработать самостоятельно.

Для этого соблюдайте правила, благодаря которым в течение 3—4 месяцев появится результат:

  • откажитесь от алкоголя — затуманенное сознание на фоне зацикленности породит еще больше фантазий и иллюзий, заставит поверить в обоснованность подозрений;
  • не пытайтесь искать обман в словах и действиях;
  • не конфликтуйте с мужем, близкими и друзьями;
  • отвлекайтесь от негативного настроя силой воли.

Особенно интересен последний пункт, так как сделать это сложно. Когда муж сильно ревнует, отказаться от подобной привычки мгновенно не удастся. Чтобы сделать это, проявите логический подход. Понаблюдайте за поведением женщины и проанализируйте, насколько она внимательна, ласкова и заботлива. С большой долей вероятности найти причин для переживаний не удастся.

Способом, как перестать постоянно ревновать любимого мужа, является такой же подход. Так как проявление внимания редко встречается в классических русских семьях, используйте другие индикаторы:

  • частоту и качество секса;
  • бытовую помощь по дому;
  • желание совместного посещения праздничных мероприятий;
  • помощь при покупках в магазине.

Если отношения в порядке, молодой человек проявит себя с лучшей стороны в каждом из четырех аспектов.

Различия между мужской и женской ревностью

Психология ревности проявляется по-разному в зависимости от половой принадлежности. Основа чувства заложена в человеке естественным стремлением воспроизвести потомство, причем с наиболее успешным партнером.

Зависимость от прошлой жизни красивой девушки основывается на инстинктивном понимании механизмов выбора партнера. В поисках лучшего самца она не разменивается на незначительные варианты. Вступая в отношения, женщина уверена, что этот мужчина превосходит всех ей знакомых в определенном качестве. Зная о большом количестве бывших партнеров, текущий возлюбленный сомневается в своей значимости. К тому же возвращение к варианту, который в личном рейтинге девушки занял первое место, унизительно, влечет потерю женщины.

Женская ревность менее обоснована. Мужчины полигамны, в их биологическую задачу входит оплодотворение максимально возможного количества самок, поэтому они менее разборчивы в связях. Имея даже богатый опыт отношений, молодой человек останется с последней девушкой по ряду причин:

  1. Она выигрывает внешне, отвечает текущим вкусам и стандартам красоты.
  2. Последние девушки часто успешнее предыдущих, опытнее в интимных отношениях.
  3. Женщина из прошлого неудобна, так как не адаптирована к текущей жизненной ситуации, окружению.

Чтобы перестать ревновать мужа к прошлому, подумайте над причинами его выбора не в пользу остальных. Наверняка он проговаривал их или упоминал вскользь. Сконцентрируйтесь на своих положительных деталях или на том, чтобы не проявить отрицательные (по мнению мужчины) качества в поведении.

Отдельно стоит заметить, что женщины склонны к ревности в большей степени. Иногда это обусловлено не отсутствием достаточной степени самолюбия, а лишней концентрацией на своих чувствах. В подобных случаях девушку посещают мысли о том, что встреча с партнером могла бы состояться раньше, что время упущено, хотя они могли бы проводить его вместе.

Советы психологов

Советы психологов в случае, когда один партнер постоянно и необоснованно ревнует второго, сводятся к осознанию обвиняющего своей ценности, значимости вне зависимости от постороннего мнения. Человек, который чувствует неуверенность из-за низкой самооценки, пытается подобным способом одновременно привлечь внимание, утвердить свои права, а также доказать, что любимый человек тоже совершал ошибки. Это непродуктивный подход, поэтому постарайтесь найти способы избавиться от навязчивой ревности к чужому прошлому. Методика, которая учитывает советы психолога:

  1. Первый шаг — принятие понимания взаимной ответственности за пару. Если один постоянно упрекает ревностью, заставляя переживать, тогда проблема у обоих. Первый взваливает вину за свои чувства на партнера, а второй не уверен в себе, допускает моральное насилие, психологический террор.
  2. Второй шаг — расстановка личных границ. Партнер, на которого обрушиваются обвинения, показывает, что упомянутые ситуации — часть прошлого, сформировавшая его личность. Попытки принизить или устыдить заставляют задуматься о непринятии опыта любимого человека. Если после повторного объяснения добиться понимания не удается, задумайтесь о паузе или расставании.
  3. Третий шаг — работа с самооценкой. Она нередко основана на исправлении внутренних установок обоих партнеров, так как неуверенные люди часто вступают в зависимые отношения, где есть ревнивец и его жертва.

Длительность терапии зависит от опыта врача и сложности проблемы. Даже если это займет длительное время, искать способ перестать постоянно ревновать к забытому прошлому, нужно. Иначе понять истинные причины и построить продуктивные отношения не удастся.

Испытывать недовольство прошлыми отношениями партнера в большей или меньшей степени могут все. Психологи работают с парнями, которые честно признают, что ревнуют симпатичную девушку к ее прошлому, это же свойственно и женщинам. Однако важнее то, каким образом человек справляется с чувством, борется с его внешними проявлениями.

«Я ревную своего партнёра к его прошлому!» — психолог рассказал, как перестать ревновать любимого человека и оставаться спокойным

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 10 минут

Не каждая женщина способна мудро относиться к прошлому своего партнера – то есть, принимать его прошлое как прошедший этап жизни, и не более того. Зачастую происходит совсем наоборот – прошлое любимого человека (особенно, любовь в его прошлом) становится причиной ревности, подозрений и, в итоге, краха любовной лодки.

Читайте также:
Как вести себя с бывшим?

Психологи Colady рассказали, как перестать ревновать партнёра к его прошлому и начать нормально жить.

Фото Pixabay

Содержание статьи:

Почему мы ревнуем партнёра к прошлым отношениям — рассказывает психолог Елена Прекрасная

Ревность к прошлому всегда имеет причину. И как только девушка ее осознаёт, ей становится легче справиться с ревностью. Почему мы ревнуем партнёра к его прошлому? Приведу 3 популярные причины:

  1. Вдруг он сравнивает меня с бывшими не в мою пользу. Вдруг ему было с ними лучше, чем со мной ? Самое важное в данном случае понять, что бывшие остались в прошлом. И если они разошлись и сейчас он строит отношения с вами — значит ему интересны вы. Он готов вкладываться в отношения с вами. Держите эту мысль на виду у себя и замечайте вашу важность в его жизни: его заботу, внимание, желание понравиться, интерес, влечение к вам.
  2. Вдруг он думает о бывшей когда со мной? Скучает по ней. В такой ситуации снова возникает страх, что вы для него менее важная, чем предыдущая девушка. Тогда спросите себя: зачем ему быть с вами, если интересна другая? Скорее всего, логического объяснения здесь не будет. И тогда можно допустить мысль, что это всего лишь ваши фантазии о ком он думает. Так же вы можете обсудить свои страхи с партнером, рассказать о своих чувствах. Почувствовать его поддержку.
  3. Да как он смел кого-то любить кроме меня? Мне не по себе от мысли, что он дарил другой свою любовь. Ну, простите… Он тоже живой человек и тоже нуждается в любви. Ну не получилось ему встретить вас раньше. Не сидеть же ему на крыльце и не отказывать себе в отношениях. И он тоже заслуживает быть счастливым.

Ревность — это всегда про желание обладать человеком безраздельно. И в этом чувстве есть ещё и страх. Страх, что будут любить кого-то кроме меня.

Самый главный рецепт от ревности — любовь к себе.

  • научитесь заботиться о себе;
  • напишите список желаний и начните их исполнять;
  • сделайте то, что откладывали долгое время;
  • занимайтесь любимым делом;
  • учитесь чему-то новому;
  • зарабатывайте деньги и тратьте их с удовольствием;
  • научитесь говорить «нет» тому, что вам не подходит;
  • будьте честны с собой;
  • уделяйте себе внимание.

Эти правила помогут вам чувствовать себя очень ценной и важной. А рядом с такими девушками всегда хочется быть.

Комментарий Екате р ины Мубаракшиной, психолога, коуча, эксперта в построении отношений

Ревность к прошлому партнера говорит о неуверенности в себе, о преобладании детской позиции в жизни, о самоутверждении в отношениях.

Почему возникает ревность к тому, чего сейчас нет? Будто бы маленький ребенок расстроился, что он у мамы не один. Хотя она ему уделяет достаточно внимания и это никак не влияет на качество отношений и на его жизнь.

Важно спросить у себя, почему я хотела бы, чтобы прошлое моего партнера было другим? Каким бы он был тогда для меня? Что бы изменилось? Наши отношения сейчас стали бы лучше? Что это значит для меня – быть первой? Или отсутствие других значимых людей в жизни у партнера до меня? Почему это страшно? Значит ли это безопасность? Скорее всего, проблема лежит в отношениях с родителями.

Возможно, в сравнении вас с другими детьми. Акцент на том, что кто-то был лучше вас. Родители иногда так делают, чтобы замотивировать людей к развитию. Если вы заметили похожие сценарии в своем детстве и ревность к прошлому сейчас – это повод обратиться к специалисту. Все страхи, тревоги, которые не имеют реальной угрозы сейчас, находятся всего лишь на уровне вашего мышления. И мешают жить именно вам, а не вашим отношениям.

Принятие того, что ваш партнер – живой человек, с прошлым опытом, и именно этот опыт сделал его таким, какой он сейчас поможет выстроить гармоничные и здоровые отношения.

Ревность к прошлым отношениям

Ревность, как чувство всепоглощающее и полностью блокирующее способность трезво мыслить, накрывает с головой, едва только информация о «бывшей» случайно всплывет в разговоре с партнером.

Даже брошенная вскользь фраза — «В это кафе не хочу, мы там с Катькой все время ужинали» может стать началом целого детектива – с перекапыванием соцсетей на предмет его общения с бывшей, просмотром его почты и сообщений, назойливыми мыслями о том, что бывшую он тоже обнимал, любил, водил по ресторанам и знакомил с родственниками.

Принять тот факт, что другая женщина когда-то занимала столько же места в его жизни, как сейчас ты – практически невозможно.

Фото Pexels

Как перестать ревновать партнёра к бывшей/бывшему?

  1. Прошлое вашего партнера не имеет к вам никакого отношения.
  2. Начиная «расследование», вы влезаете в чужую личную зону и разжигаете тот огонь конфликта между вами, который потом не сможете погасить.
  3. Если вы знаете о своем обостренном чувстве ревности (собственности), игнорируйте все подробности прошлого своего партнера. «Раскопки» в чужих отношениях не добавят вам уверенности в отношениях.
  4. Прекратите бороться с «химерами». Живите настоящим.
  5. Признайтесь себе в своей ревности и научитесь ее контролировать.
  6. Если партнер остановил выбор именно на вас, значит, он счастлив с вами, и бывшая любовь – всего лишь одна из перевернутых страниц его жизни.
  7. Ревность – сигнал того, что вы не доверяете своему партнеру. Если вы в нем уверены, то незачем бояться теней прошлого (да и настоящего тоже). А если не доверяете, то есть смысл задуматься – так ли крепки ваши отношения? Читайте также: Как узнать, что отношения закончились?
Читайте также:
Наука стать богатым

Ревность ко всем женщинам в прошлом партнера

Для некоторых женщин даже мысль о том, что руки партнера касались кого-то другого, невыносима. И, вроде, мужчина – далеко не «ботаник» 18-ти лет, и женское внимание к нему – вполне нормальное явление, женщину выводит из себя факт, что он мог быть любим кем-то еще.

  1. Если ваш партнер – состоявшийся взрослый привлекательный мужчина, осознайте, что в его жизни до вашего появления были женщины. Было бы странно, если бы ваш партнер сидел всю жизнь в высокой башне и ждал вашего появления. Он – мужчина, и его холостяцкая жизнь подразумевает встречи, отношения, поиск партнерши.
  2. Случайное (и даже намеренное) упоминание о бывших женщинах – не повод взрываться и искать тайный смысл в словах и поступках. Ревность всегда вносит разлад в отношения, а патологическая ревность – и тем паче.
  3. Опасаетесь, что связь партнера с прошлым слишком крепкая? Проанализируйте ситуацию. Имеются ли у вас реальные основания для ревности? Если кроме ваших фантазий ничего нет – стоит успокоиться и переключиться на укрепление ваших отношений (а не на разрушение). Если же реальные «звоночки» из прошлого выводят вас из равновесия – пора поговорить с любимым. Иначе лавина недоверия и нерешенных вопросов из прошлого однажды похоронит ваши отношения.
  4. Помните: вы не имеете права ставить в вину партнеру его старые романы. Да и у вас, наверняка, тоже были встречи и отношения до него.
  5. Ваши отношения – это жизнь с чистого листа, которая автоматически оставляет прошлое там, где ему и место. А искренняя любовь не знает ревности.

Ревность к детям партнёра

Довольно распространенный вид ревности, который, как правило, имеет два «лица».

Фото Pexels

  • Первое: ревность к самим детям. Точнее, злость от того, что детям «перепадает» то внимание, которое бесцельно должно принадлежать вам.
  • Второе: ревность к матери его детей. Каждая его поездка к бывшей жене с целью увидеться с детьми воспринимается в штыки – «А вдруг он ее еще любит?», «А если она попытается его вернуть?», «А может дети – это просто предлог, чтобы с ней увидеться?».

Как перестать ревновать партнёра к его детям?

  1. Во-первых, уяснить, что муж и жена навсегда связаны меду собой детьми. Даже если они давно расстались, они оба отвечают за судьбу своих детей и участвуют в их жизни на равноценных правах (и обязанностях).
  2. Любовь к своим детям и любовь к женщине – это разной природы понятия. Желание мужчины общаться со своими детьми, несмотря на развод с их матерью, говорит о его порядочности, надежности и любви к детям. Был бы повод задуматься и насторожиться, если бы все происходило наоборот. Вряд ли мужчина, который вычеркивает детей из своей жизни после развода, достоин уважения. Разводятся с женами — не с детьми!
  3. Бесполезно бороться за внимание мужчины с его детьми. И тем более нельзя запрещать ему с ними встречаться, или пытаться повлиять на его отношение к ним. Дети – это часть мужчины. Поэтому данное соперничество – изначально бессмысленное.

Ревность к вещам (подаркам) из прошлой жизни

Подарки от «бывшей», которые хранятся у мужчины – частый повод для конфликтов в новых отношениях. Галстук, свитер, ежедневник, открытки и особенно фотографии – любая вещь из его прошлого вызывает злость и ревность. Основная мысль – «раз хранит, значит, дорого».

Что делать?

  1. Если вещь ему «дорога» — это совершенно не говорит о том, что партнер до сих пор имеет чувства к бывшей возлюбленной. Это может быть дань памяти тем отношениям, просто нежелание избавляться от подарков и пр.
  2. Ваши отношения – новая ступень его жизни. Отношения с бывшей – в прошлом. И никакие подарки (хранимые, носимые и пр.) не могут изменить того, что вы вместе. А вот ваша ревность может.
  3. Никогда не требуйте от партнера избавиться от подарков и не вздумайте делать этого самостоятельно. Ссора (а то и разрыв) вам будет обеспечена.
  4. Его вещи (неважно – с какого этапа жизни) – это его личное пространство. Ваша совместная жизнь не дает вам права устраивать ревизию в его вещах.

Ревность к прошлому образу жизни партнера

Когда любимый человек ненавязчиво рассказывает о том, как здорово было когда-то колесить по миру, ни о чем не заботясь, срываться посреди недели на рыбалку (в поход, в горы) с друзьями, «зажигать» в клубах и вообще ни от кого не зависеть, нервная система женщины дает сбой. С одной стороны – от ревности к насыщенному и счастливому прошлому партнера, с другой – от ощущения своей бесполезности – «Тогда он был счастливее, чем со мной».

Фото Pexels

Фантазия делает свое черное дело: мысленно дорисованная картинка его со всех сторон приятного прошлого без тебя и не такого уж удачного будущего с тобой запускает механизм неадекватной оценки отношений.

Как изменить ситуацию?

  1. Для начала следует понять, что у каждого человека есть в молодости период абсолютной свободы и возможности брать от жизни все. Естественно, этот этап оставляет массу впечатлений и воспоминаний, которые иногда хочется достать с антресолей памяти и улыбнуться своей прошлой бесшабашности. Но это не значит, что человек живет прошлым или прячется в нем от унылого настоящего.
  2. Если появляются мысли – «Со мной он совсем другой, в прошлом он был счастливее» или «Раз он возвращается к тем воспоминаниям, значит, в них ему лучше, чем со мной», то пора задуматься – все ли хорошо в «датском королевстве». Скорее всего, его воспоминания – лишь повод улыбнуться. Но если они ставятся вам в упрек или имеют иную негативную окраску – пора поговорить. Или посмотреть на себя со стороны. Возможно, вы чересчур давите на своего партнера, ограничиваете его во всех аспектах жизни или приводите в состояние уныния своими поступками (или бездействием). Присмотритесь: может, вашему партнеру чего-либо не хватает в ваших отношениях? И он автоматически сравнивает вашу совместную жизнь со своим прошлым.
  3. Не лепите из мухи слона. Одна из женских черт – из ничего и на ровном месте создать салатик, новую прическу и трагедию. Как правило, в процессе задушевного разговора с любимым выясняется, что Она снова «сгустила краски», а Он более чем счастлив в отношениях, и Его все устраивает.
Читайте также:
Как жить с мужчиной козерогом?

Ревность – это медленный яд для отношений. Все, что есть в них хорошего, умирает от подозрений, ненужных вопросов и ссор. А ревность к прошлому – это еще и абсурдный упрек своей половине за то, к чему вы даже отношения не имели.

Единственный путь к гармонии в отношениях – ликвидация ревности в самом ее зачатке. Примите прошлое партнера таким, каково оно есть, живите настоящим и стройте отношения на доверии друг к другу.


Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине

Как совладать с ревностью к прошлому и бывшим

Как совладать с ревностью к прошлому и бывшим

Желание «копаться» в прошлом партнера возникает довольно часто. Мы объясняем это тем, что нам нужно лучше узнать любимого. Нам хочется спрогнозировать, как будут развиваться наши отношения в паре.

Но это самая откровенная иллюзия, так как сила и длительность любви будет зависеть от поведения обеих сторон. И не всегда одна сторона после выяснения некоторых подробностей из прошлой жизни партнера ведет себя грамотно и сдержанно.

И сами того не осознавая, мы начинаем обижаться и зацикливаться на прошлом этапе, который мешает построению гармоничных отношений в настоящем.

На какой почве возникает ревность к прошлому? Ответ на этот вопрос хотят найти мужчины и женщины, страдающие от придирок своей второй половины. Попробуем разобраться, как возникает, чем сопровождается и, естественно, как устраняется ревность к бывшим партнерам от наших любимых людей.

Причины появления ревности к прошлому в паре

Ревность к прошлому мужа может быть спровоцирована разными обстоятельствами. Одна из главных причин – неуверенность в себе, обесценивание своих качеств. Иногда ревность к бывшим пассиям – наша реакция организма на негармоничные отношения: когда отношения объективно не удовлетворяют, но конкретные причины партнеры признавать не хотят, кто-то из них ищет “зацепки” вне пары. Рассмотрим каждую из ситуаций.

Вариант 1. Как показывает практика, ревность к прошлому – проекция собственной неуверенности ревнивца. Давайте посмотрим, какие вопросы могут возникать у женщин:

  • «А вдруг мужу было лучше с ней?»
  • «А, может, она красивей меня?»
  • «А если он начнет меня с ней сравнивать, и окажется, что бывшая лучше?»

Этот список можно продолжать до бесконечности. Но суть мы уяснили. Какие-то случайные моменты и замечания могут провоцировать ревность к прошлому мужа.

Над нами нависает «угроза» потерять свое, мысли о том, что “раз она лучше готовит, а я – так себе, мужа тянет обратно”. В такие моменты в женщине просыпается ребенок, утверждающий, что младшего братика мама любит сильнее.

Такое восприятие мира опять-таки родом из детства. Связано оно с заниженным самомнением. Если ребенку постоянно напоминать что он никто и его мнение ничего не значит, то он будет нести бремя неуверенности на протяжении всей свой жизни.

Негативный опыт прошлых отношений также накладывает свой отпечаток. Измены, обман со стороны бывшего парня могут отложить отпечаток и на новые взаимоотношения. Чтобы устранить корень проблемы в запущенных случаях, может даже понадобиться помощь психолога или психотерапевта. Поскольку, даже заканчивая одни отношения, так как продолжать их из-за постоянных подозрений партнер не может, мы самоотверженно переносим проблемы в новые.

Вариант 2. Недовольство партнером и отношениями в целом также могут провоцировать ревность к его бывшим возлюбленным. Можете даже не осознавать, что конкретно вас не устраивает. Злость, разочарование, обида – главные двигатели, побуждающие найти причину раздору. «Значит, она была лучше, к ней ты относился по-другому» – приблизительно такие мысли возникают в голове обиженной женщины.

Ожидаемый результат ревности к прошлому

Чаще всего ревность трансформируется в способ манипуляции партнером. Причем он зарождается на подсознательном уровне, без явного желания и согласия ревнивца. Мы пытаемся вызвать чувство вины у любимого человека, сделать его более уязвимым и зависимым. Если вспышки проявляются постоянно, то “обвиняемый” неосознанно начинает бояться таких моментов. Он будет всячески сглаживать острые углы, где-то уступать и даже прогибаться, чтоб только избежать скандала. Конечно, такой способ подстройки под ревнивого партнера все равно обречен.

Для ревнивца важно постоянно подтверждать свою ценность для партнера. Но способы подтверждения самоценности часто переходят рамки: «Если ты не соответствуешь моим ожиданиям, тебя нужно наказать». И чем сильнее вы «бьете» недоверием и подозрениями, тем сложнее переносить их любимому человеку. «Я страдаю, пусть и тебе будет плохо» – этот подход приносит внутреннее облегчение, правда временное. Такая иллюзия совместимости и гармонии возникает в явно нездоровых отношениях.

Как перестать ревновать к бывшей женщине

Единственный способ – это понять, что виновник вашей ревности – не ваш муж и не его бывшая, а вы. Несмотря на бурную эмоциональную реакцию партнера, в которой вы пытаетесь отыскать “улики”, несмотря на его уход от ответов (он устал объяснять), только вы провоцируете партнера на такое поведение.

Вы задавались вопросом о том, зачем дамы терзают любимых мужчин допросами о прошлых девушках, любовницах. В ответ они ждут чувственного длительного монолога, что прежние увлечения были ничем, по сравнению с ней, такой доброй, красивой, заботливой и умной. Каждая женщина хочет понимать и осознавать, что она лучше тех предыдущих пассий. Это помогает ей самоутвердиться.

Читайте также:
Как попасть в подсознание?

Но далеко не каждый мужчина будет убеждать ее в этом. Как минимум, потому что она для него что-то да значила. И это не должно задевать вас. Ведь и вы влюблялись до него, не так ли? Не исключено, что для него вообще болезненна тема прежней любви. Или он не хочет осквернять и обижать ту женщину, что для него что-то значила на определенном этапе жизни. Тем более, если они сохранили дружеские отношения.

Чтобы избавиться от ревности к прошлому, нужно направить свои мысли на себя, а не на абстрактный образ прошлой девушки партнера. Затмить конкуренток. Прежде всего, своим пониманием и доверием по отношению к любимому мужчине.

И запомните правило «5 НЕ»:

Не драматизируйте.

Зачастую причины для ревности не обоснованны и существуют только у вас в голове. Даже если вы уверены, что ваша ревность в прошлой спутнице мужа обоснована, он может считать иначе. И будет прав.

Не требуйте, чтобы партнер забыл прошлое.

Невозможно вынудить человека избавиться от опыта, воспоминаний, отрезка своей жизни только потому, что вам неприятно об этом думать. Можете попросить его реже говорить о бывшей при вас, но вы должны понимать, что забыть о ней по вашей просьбе он не сможет.

Не пытайтесь стать похожей на бывшую пассию.

Помните, что копия всегда хуже оригинала. К тому же, от нее он ушел. Проявите и подчеркните личные качества. Позвольте себе быть особенной и самобытной, даже если у вас есть лишний вес или отсутствует грациозность бывшей партнерши. Так вы вызовите больше внимания со стороны любимого.

Не говорите гадости о бывших пассиях.

Никогда. Это, как минимум, непорядочно по отношению к партнеру. Кроме того, такая реакция может вызвать неприятный осадок у вашего партнера.

Не зацикливайтесь только на отношениях.

Это главное правило. Любимый мужчина, семья – это все прекрасно. Но нужно обогащать свою жизнь, гармонизировать все ее сферы, поскольку не все в жизни упирается в “него, самого лучшего и прекрасного”. Посвящайте себя работе, общайтесь с друзьями, больше путешествуйте, не пренебрегайте вечерами в одиночестве. Это поможет вам обогатить свой внутренний мир. Вы сможете получать приятные эмоции и самоутверждаться без зависимости от другого человека. Чем ярче настоящая жизнь, тем меньше желания копаться в пережитках прошлого.

Поймите: то, что есть между вами здесь и сейчас никогда не будет проходить по ранее пережитому сценарию одного из вас. И в ваших силах построить те отношения, о которых вы мечтаете. Никакие «призраки» из прошлого не должны мешать вам в этом. Зная, как перестать ревновать к бывшей, вы сможете уберечь то прекрасное, что есть в настоящем, не обременяя его пережитками прошедшего этапа жизни. Меньше придумывайте того, что было в прошлом, направляя больше усилий и фантазии на то, чтобы сделать комфортной настоящее.

Ревность к прошлому в отношениях и как от неё избавиться женщине

Твоя подружка-писатель. Вымышленный персонаж Санкт-Петербургской губернии.

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.

Прошлое должно оставаться в прошлом. Многим женщинам знакомо это отвратительное чувство, когда, просканировав соцсети любимого, обнаруживаешь, что фотки с бывшей он не удалил. Может потому что до сих пор к ней что-то испытывает? Ты придирчиво разглядываешь соперницу и отмечаешь все её «недостатки»: симпатичная, стройная, сексуальная. Отвратительно.

На следующий день ты изучаешь её страницу и убеждаешься: она всё ещё жива, хорошая собой, а значит, однажды он непременно захочет к ней вернуться. Где пролегает граница между здоровыми опасениями и патологической ревностью? Как перестать сходить с ума и бороться с призраками?

Что такое «синдром Ребекки» почему он возникает

Синдром Ребекки или ретроспективная ревность — это ревность к прошлому партнёра. Он был назван в честь романа Дафны дю Морье о второй жене богатого вдовца, изводившей себя ревностью по отношению к первой погибшей супруге. Ребекка сходила с ума и постоянно искала подтверждения, что муж не забыл свою единственную любовь, а она всего лишь временная замена.

Немного ревности добавляют в отношения перчинку. Многие мужчины и женщины не чувствуют себя нужными, если периодически им не закатывают сцены. Но излишняя подозрительность может на корню перерубить доверие в паре и привести к разрыву.

Ревность к прошлому, в большинстве случаев, не имеет под собой реальной почвы. Но для ревнивицы угроза реальна и заставляет испытывать сильнейшую боль.

По словам экспертов, люди с синдромом Ребекки не могут перестать представлять своего партнёра в объятиях бывших. Мысль о том, что любимый человек когда-то целовал другую, говорил ей нежные слова и занимался с ней сексом, доводит до исступления. По факту, да, в реальной жизни ничего не происходит. Но мозг уже создал кошмар и успел в него поверить. Адская машина запущена и её не остановить: ты убедила себя, что тебе уже изменили.

Причины ревности к прошлому такие же, как у обычной ревности, но гипертрофированные:

Ревность к прошлому. Почему прошлые отношения мешают строить новые?

  • незащищённость;
  • неполноценность (от физической до интеллектуальной);
  • инстинкт собственницы.

Пострадавшие от синдрома Ребекки всегда чувствуют себя на втором месте и не могут жить спокойно. И они всегда найдут повод, подтверждающий их подозрения.

Признаки ревности к прошлому

Но перед тем как сражаться с врагом, нужно его распознать. Ревнивицы часто не признаются в этом даже себе, чтобы не позволить кому-либо подумать, что они не так уж и уверенны в себе. Они предпочитают изводить свою вторую половину и обвинять других во всех смертных грехах, лишь бы не признавать себе, что они сами создали свою виртуальную реальность и теперь не могут выйти из игры.

Читайте также:
Выйти из депрессии быстро — излагаем детально

Наградив своего любимого «рогами и копытами» они чувствуют, что ничего больше ему не должны, и каким бы внимательным и заботливым он ни казался, они-то знают страшную правду.

Giphy

Обычно те, кто ревнуют к прошлому:

  • страдают от низкой самооценки и комплексов;
  • постоянно находятся в страхе, что их бросят;
  • считают партнёра своей собственностью;
  • агрессивно реагируют на всё, что по их мнению может угрожать их счастью;
  • на секунду разгоняются до скандала мирового масштаба;
  • не контролируют своё воображение;
  • имеют искажённые представления о том, какими должны быть отношения (всегда и везде находятся вместе, шаг вправо — расстрел).

Все начинается с мысли, которая все глубже проникает в сознание ревнивицы, и как только она в нём закрепляется, можно начинать обратный отсчёт до взрыва бомбы. И вряд ли кто-то успеет отойти на безопасное расстояние. Чтобы разорвать этот порочный круг, необходимо научиться брать себя в руки и не позволить навязчивым мыслям превратить твою жизнь в ад.

Как преодолеть ревность к прошлому

Последствия синдрома Ребекки плачевны. То, что начинается как лёгкое беспокойство, может превратиться в навязчивую идею и привести к депрессии или нервному срыву. А оно тебе надо? Первый шаг к адекватности, как и во всех подобных случаях, — это признание, что проблема существует, и от неё нельзя просто отмахнуться.

Человек, который ревнует к прошлому, испытывает острую потребность держать всё под контролем, и одновременно боится, что его опасения подтвердятся. Поэтому важно остановить себя, пока это ещё возможно.

  • Придумай стоп-слово.

Этот способ может показаться наивным, но он действительно работает. Если ты приучишь себя глушить истерику на корню, со временем это перестанет казаться чем-то нереальным. Если твой мозг продолжает себя накручивать, попробуй отвлечься на те вещи, которые требуют концентрации внимания. А когда под рукой ничего нет, сосредоточься на своём дыхании.

  • Взгляни на то, что было, как на ресурс.

Фото Damir Spanic on Unsplash

Вы не провели половину жизни в монастыре в ожидании друг друга. Это нормально, что у вас у обоих был прошлый опыт. Одно решение плавно вытекает из другого, кто знает, каким бы был твой любимый мужчина, если бы не те люди, которых он встречал до тебя. Вместо того чтобы злиться и обижаться на то, что он не может изменить, поблагодари его прошлое, которое научило его ценить настоящее.

  • Не отыгрывайся на мужчине за его прошлое.

Сложно удержаться и не съязвить: «Ах, не нравится моё платье? Конечно, я же не твоя идеальная бывшая, ей ты наверно говорил только комплименты!» Но одержимость тем, что давно кануло в Лету, не улучшит ни твоё восприятие себя, ни ваши отношения. Гнев, сарказм и агрессия – факторы риска, которые могут подтолкнуть тебя к опрометчивым поступкам. Изливая свои чувства на партнёра, ты причиняешь боль самому близкому человеку и наказываешь за «ошибки» того, кто в них не виноват.

  • Найди триггер.

Ревность к прошлому — это последствие, а не причина. Вернись в то время, когда вы ещё не были знакомы, и вспомни, как ты себя чувствовала. Если такая ситуация повторяется во всех твоих отношениях, очевидно, что проблема не в мужчинах, а в тебе. Нет ничего постыдного, чтобы обратиться к специалисту. Меньше финансов и энергии ты потратишь, если полечишь голову до того, как придётся вместе идти к семейному психологу и спасать то, что осталось.

  • Вспомни о том, что у тебя есть своя личная жизнь.

Фото Courtney Clayton on Unsplash

И она заключается не в слежке за партнёром. У тебя есть свои интересы, потребности и мечты. И они проплывают мимо, пока ты играешь в Шерлока. Составь перечень своих сильных качеств. У тебя будет наглядное подтверждение, что ты ничем не хуже его бывшей, несмотря на то, что дело совсем не в этом. Более того, у тебя есть то, чего нет и никогда не будет у неё — это будущее ваших отношений.

Ревность к прошлому проявляется по-разному, но всегда принимает форму «охоты за привидениями». Представь абсурдность ситуации: ты ставишь тень человека наравне с собой. Не мучай своего партнёра вопросами о том, что и с кем у него было. В твоём случае, действительно, лучше не знать и спать крепким сном младенца, чем превратиться в издерганную нервную особу.

Как избавиться от ревности к прошлому любимого человека? (видео)

Когда вы знакомитесь с человеком, влюбляетесь в него, вам хочется знать о нем все: его любимые фильмы, книги, привычки… вас интересуют все подробности его жизни. Особенно, кем и какой была его бывшая девушка.

Появившийся интерес к свои предшественницам может вызвать у вас чувство ревности. Это словно бомба замедленного действия, так как это чувство способно перекрыть собой все остальные.

Когда женщина узнает, что у его мужчины были отношения, которые закончились разрывом, она начинает бояться повторения такого же сценария. Ей овладевает страх, который может нести угрозу для нынешних отношений.

Женщина начинает часто сравнивать себя с предшественницей и задаваться вопросами: “А вдруг его бывшая лучше готовила, красивее одевалась, вела себя раскованнее?”. И в своем мужчине она начинает искать подтверждение этого сравнения. Тут женщина начинает вытягивать из своего мужчины подробности прошлых отношений, раздражает любимого человека копаниями в прошлой жизни, не верит в то, что своего мужчины она единственная любимая, и накручивает сама себя. Причина такого поведения заключается в неуверенности в себе, низкой самооценке, из-за которой женщина боится потерять близкого мужчину.

Бывают случаи, когда ревность возникает по той причине, что женщина ведет себя по отношению к мужчине как собственница, хочет контролировать его жизнь, круг его общения, личное пространство. Такие эгоистичные женщины считают, что только они могут существовать для своего мужчины, и никаких других женщин не должно быть, даже просто в воспоминаниях.

Читайте также:
Как должна вести себя девушка в отношениях с парнем?

Но по какой бы причине не возникла женская ревность, это надолго. И ничто не сможет помочь ревнивице, пока она сама не изменит свое отношение к сложившейся ситуации.

Постоянно думая о том, какими были его прошлые отношения, она своими же руками ломает свои настоящие. Ревнивый человек становится неуверенным в себе, падает его самооценка. Такая ревность к прошлым отношениям, если не бороться с ней, легко может превратиться в манию, которая основана только на разыгравшейся фантазии ревнивицы.
Как только возникает ревность к прошлым отношениям, женщина становится пленницей этого чувства и и может испортить даже самые гармоничные отношения.

Вообще, ревность посещает каждого из нас. Чтобы она не переросла в маниакальное чувство, надо придерживаться определенных советов.
Примите как случившийся факт прошлые отношения своего мужчины. Они были, и вычеркнуть их невозможно, но вполне по силам не думать и не вспоминать о них. Всегда найдется женщина, которая вас лучше, привлекательнее, успешнее. Поэтому не стоит себя мучить по тому поводу, у каждого свои способности и таланты, своя дорога в жизни.

Поймите самое главное – ваш мужчина сейчас рядом с вами, он вас выбрал, а не кого-то из своего прошлого. Значит, в вас есть что-то такое, чего не было в других женщинах.

Поблагодарите мысленно женщин из его прошлого, ведь, возможно, именно благодаря ним ваш мужчина такой чуткий, внимательный, романтичный.
Не пытайтесь соперничать с его бывшими, постоянно доказывая свое превосходство. Может, ваш мужчина даже не думал сравнивать вас со своими бывшими, а вы своими действиями толкаете его на это.

Помните о том, то мужчины не любят, когда начинают копаться в их прошлой жизни. Чем настойчивее вы будете о ней расспрашивать, тем велика вероятность испортить отношения.

Вам самим, наверное, не нравится вспоминать или рассказывать об отношениях, которые закончились разрывом. Почему вы думаете, что-то приятно делать вашему партнеру, поэтому не проявляйте излишнего любопытства.

Если вы все-таки думаете, что вы сейчас для своего мужчины всего лишь отдушина, а настоящие чувства остались в прошлом, поговорите с ним откровенно, поверьте ему, когда он развеет ваши сомнения.

Помните о том, когда вы сравниваете настоящее и прошлое, настоящее всегда в проигрыше, так как прошлое очень легко идеализировать. Ваш возлюбленный не находится в вашей собственности, и его прошлая жизнь в том числе. Смиритесь с его прошлым, измените к нему отношение, если ваш мужчина действительно вам дорог.

– Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики “Психология отношений”

Ревность к прошлому. Ржавчина старой любви в новых отношениях

. мужчина с каждой новой партнершей приобретает опыт, делающий его более умелым, обходительным, взрослым — и в конце концов более ценным партнером для последующих пассий. А вот женщине каждый ее «бывший» как бы добавляет некий невидимый багаж, этакий груз прошлого, который шлейфом тянется за ней во все следующие отношения.

Все, что было, все, что ныло, все давным-давно уплыло,
Истомились лаской губы, и натешилась душа.
Все, что пело, все, что млело, все давным-давно истлело.
Только ты, моя гитара, прежним звоном хороша.

Из репертуара П. Лещенко

Ревность к бывшим — явление болезненное. В русской разговорной речи существует интересный феномен, по-видимому, косвенно отражающий долгое время принятые в обществе взгляды на добрачные связи и вообще на полигамные отношения мужчин и женщин. Если речь идет о мужчине, у которого были многочисленные серьезные отношения с дамами, то о нем говорят: «опытный мужчина». Если же речь идет о даме, которая не жила монашкой, то о ней скорее скажут: «женщина с прошлым». Если развить логику, заложенную в семантике этих словосочетаний, то получится, что мужчина с каждой новой партнершей приобретает опыт, делающий его более умелым, обходительным, взрослым — и в конце концов более ценным партнером для последующих пассий. А вот женщине каждый ее «бывший» как бы добавляет некий невидимый багаж, этакий груз прошлого, который шлейфом тянется за ней во все следующие отношения. Несправедливо, конечно. Но, как говорится, из языка выражение не вымарать.

Тем более что и опытным мужчинам, и женщинам с прошлым приходится одинаково испытывать на себе атаки своих ревнивых половинок. Хотя сами атаки весьма различаются как по своей интенсивности, так и по мотивации ревнивцев.

Опытный мужчина

Опытным мужчинам часто достаются в спутницы жизни впечатлительные, эмоциональные особы. А говоря на языке системно-векторной психологии — зрительные и кожно-зрительные девушки. Будучи не в состоянии устоять перед соблазном включить свою богатую фантазию, а иногда просто не умея держать ее под контролем, такие девушки в красках представляют себе любимого с бывшей. Помните, «But tell me does she kiss like I used to kiss you? Does it feel the same, when she calls your name?» («Скажи, она целует тебя так же, как целовала я? А когда она зовет тебя по имени, ты чувствуешь то же, что и со мной?»). Монолог из песни легендарной ABBA «Победитель получает все» повторяется многократно, только не с ушедшим мужчиной, а с тем, который рядом, и в прошедшем времени.

«Кто вместо меня засыпал там, на твоем плече?!» — спрашивают своих партнеров тысячи женщин, почти слово в слово повторяя строчки из песни Юли Савичевой. Мужчина, не понимающий причин этих расспросов, старается уйти от ответа, отшутиться, сменить тему… Зачем ей это, если это не анальная женщина, подробно расспрашивающая о прошлом? Для чего ворошить прошлое, если есть замечательное настоящее, и этот мужчина, на плече которого когда-то давно засыпал кто-то другой, теперь всегда рядом? Причин, собственно, не так много, и все они прямо или косвенно связаны с эмоциональными потребностями женщины со зрительным вектором.

Читайте также:
Любовная зависимость у женщин (видео)

Прежде всего это потребность в переживаниях, жажда эмоций, если хотите, эмоциональный голод. Который может быть особенно острым, если зрительной девушке достался в партнеры спокойный и уравновешенный мужчина — обладатель анального вектора, например. Такие мужчины часто скупы на эмоции, терпеливы и сдержанны. И всем они хороши, кроме одного: с таким можно запросто умереть со скуки.

И вот зрительная девушка, которой нужны эмоциональные всплески, как цветку H2O в знойный день, начинает искать поводы «поэмоционировать». А чем не повод предыдущие любовные истории ненаглядного? Наткнулась на фотографию в компьютере, где он на фоне морского прибоя обнимает стройную блондинку в голубом бикини, и тут же недремлющая фантазия услужливо подбрасывает всякие «горячие» картинки, от которых глаза мгновенно оказываются на мокром месте… То они обнимаются в тени пальм на жарком берегу, то, взявшись за руки, бросаются в фонтанирующий прибой, то голышом плавают в прозрачном бассейне у бунгало и т. д. Прошлое мужа оживает на глазах, воображение дорисовывает недостающие детали. Ну как тут не ревновать? И вот уже супруга ждут дома слезы и упреки: «А меня ты не возил на море!», «Кто эта блондинка, почему ты ничего не рассказывал мне?», «У нее что, фигура была лучше моей?», «Ты ее больше любил?!» и т. п.

Впечатлительные особы в ярких красках представляют своего партнера в объятиях «бывшей». А вдруг это были более романтичные и нежные отношения? Как она его называла? А какие нежные словечки говорил ей он? Неужели звал «мышкой», так же, как и меня?! А может, даже также целовал в шею? Ох… Подобные мысли вполне способны разорвать чувствительное сердце, если пустить их на самотек. Опять же, все эти странные вопросы и безосновательные упреки способны вывести из себя («Любимая, ведь я тебя тогда еще не знал!») обладателя даже самого ангельского терпения.

Ортодоксальные психологи в этой ситуации начинают рассуждать о комплексах ревнивицы, о ее неуверенности в себе или неуверенности в партнере, о страхе потерять его, об ущербности сравнения себя с мифической соперницей и т. п. И, возможно, отчасти они правы. Однако глубинная причина все-таки кроется в нереализованной потребности женщины в переживаниях. И прошлые отношения, интерпретируемые в определенном ракурсе, могут стать источником весьма пикантных и волнующих эмоций и страстей… Вроде и нет причин ревновать мужа к прошлому, но как отказать себе в этом?

Но нужно ли это мужчине? Нужно ли это на самом деле самой женщине? Вероятно, семейная жизнь может быть «вулканом страстей» и без археологических раскопок в прошлом «опытного мужчины»? Ответы можно получить, лишь до конца разобравшись в истинных причинах этой болезненной ревности, свойственной некоторым экзальтированным зрительным особам.

Женщина с прошлым

У женщины с прошлым совсем другой жизненный сценарий. Зачастую гораздо более трагичный и неприятный. Поскольку в роли ревнивца чаще всего выступает мужчина с анальным вектором, а это тот самый вектор, который даже самого флегматичного мужа способен превратить во въедливого иезуита. Если жена расскажет про свой прошлый опыт, то такие черты анального человека, как основательность, методичность, стремление к доскональному знанию предмета, усидчивость и упорство (читай — упрямство) в сочетании с ревностью к прошлому своей избранницы, способны превратить даже самые возвышенные и чистые отношения в кошмар наяву.

Ведь если анальник заподозрил свою подругу (жену) в том, что до встречи с ним у нее была какая-то интимная жизнь, и это его сильно огорчило, он не ограничится стандартными расспросами о том, «кто это был?» и «как долго вы встречались?». Снова и снова он будет выпытывать все новые интимные подробности, начиная с того, на каком по счету свидании они впервые поцеловались, заканчивая позами, в которых его женщина когда-то занималась сексом с предыдущими партнерами… Это не преувеличение, таких случаев много, и, к сожалению, многие из этих историй длятся годами (!), причиняя боль и женщине, и ее партнеру, который ведет себя в таких отношениях подобно садомазохисту.

Если взглянуть на ситуацию беспристрастно, то станет очевидно, что практически каждая женщина детородного возраста в наше время — это женщина с прошлым. В том смысле, что к моменту счастливой встречи с «любимым и единственным» в ее любовном портфолио насчитывается от двух-трех до пары десятков романов. Тут уж ничего не поделаешь, времена такие — люди ищут себя, пробуют жизнь на вкус, не цепляясь за отношения с первым встречным, а ища человека, который будет соответствовать их внутренним потребностям и ожиданиям. Часто такие поиски занимают уйму времени, представляя собой череду встреч и расставаний. Ну а поскольку многосерийные гуляния под ручку давно уже не в моде, большинство из этих мимолетных встреч сопровождается интимными отношениями. Можно осуждать это или выражать сожаления, но не признавать этот факт просто глупо.

Нет, конечно, есть девушки, которые «блюдут» свою невинность, вышивая рушники в светлицах в ожидании суженого. Но таких с каждым новым поколением остается все меньше; счет уже давно идет на единицы. И упрекать свою избранницу в том, что она «изменяла» с кем-то, кто был ДО, попросту нелепо, даже если жена сама рассказала про свой прошлый опыт.

Однако особенностью обладателей анального вектора является своеобразный взгляд на женскую нравственность. Анальные мужчины подсознательно (а то и сознательно) делят женщин на «грязных» и «чистых». Грязные — это развратные, беспутные, непорядочные, запятнавшие свою честь, шалавы и проститутки. Чистые — полная противоположность: кроткие, честные, возвышенные, порядочные, целомудренные, достойные белоснежного платья невесты и трепетной любви. Самого родного и близкого человека — жену — хочется видеть, конечно же, чистой. А «грязные», они и не женщины вовсе, так, шлюхи на одну ночь, для удовлетворения низменных похотей. Многие представители анального вектора, кстати, на полном серьезе не считают изменой поход к проститутке. Это ж ведь грязная женщина, не путайте божий дар с яичницей. Я с ней удовлетворил свою грязную похоть, очистился и полетел на крыльях любви к своему незапятнанному ангелочку, который спит дома на наглаженных душистых простынях.

Читайте также:
Как свести его с ума в постели?

И вдруг оказывается, что у «ангелочка» была какая-то своя жизнь до встречи с ним, с единственным, который вознес ее на пьедестал любви и уважения. Какие-то чужие мужики лапали его «чистую» и непорочную женушку и даже, страшно сказать, занимались с ней сексом! У анальника от таких мыслей аж все закипает внутри! Как же так! Только он имеет право прикасаться к своей жене! Может быть, они ее принуждали? И на самом деле ей не хотелось? Может, она делала все это через силу, только по настоянию этих похотливых мужланов? Не может ведь быть такого, чтобы она сама хотела этого разврата!

И начинаются расспросы, что да как. Всю душу из своей женщины анальник вытянет, но добьется-таки чистосердечных признаний. А добившись, начинает упрекать и стыдить, вплоть до скандалов и ухода из дома с хлопаньем дверьми. Все это чем-то смахивает на сказку о Синей Бороде, в которой любопытные жены открывали вопреки наказам запретные дверцы, за что потом платили жестокую цену.

На одном из форумов, посвященных проблемам отношений, мне как-то попалась совершенно потрясающая исповедь анального ревнивца. Не буду приводить ее полностью, лишь процитирую небольшой отрывок: «…Познакомился с милой, скромной девушкой, начали встречаться. Помимо внешности понравилась ее скромность, порядочность… Узнал, что до меня она год жила с мужчиной. А у меня есть пунктик: жена должна быть невинной! Но решил перебороть свои комплексы; мы стали жить вместе… Мне была интересна ее прошлая жизнь, и в процессе наших разговоров об интимной стороне прошлого она призналась, что у нее было 4 мужчины! Сначала стало противно, и я хотел прервать наши отношения, но уйти не смог. Старался не думать об этом, мы поженились. Но недавно нашел у нее несколько фото с молодыми людьми. Спросил, это кто-то из бывших? Она отрицала. Я очень мнительный человек, и обмануть меня сложно! У меня опять взыграла ревность, и я начал лезть в грязное белье. Я вынул из нее душу, и она все рассказала…»

Что-что, а «вынимать душу» анальники умеют. И как они не устают бесконечно «капать на мозги»?! Назойливость и упрямство мужчины, поставившего себе целью добиться признаний, чем-то напоминают древнюю китайскую пытку водой, при которой человека привязывали так, что он не мог пошевелить головой, и в полной темноте ему на лоб очень медленно, час за часом, сутки за сутками, в одну и ту же точку капала вода… И ведь не задумываются, что если изо дня в день повторять одно и то же, например требовать от жены подробных рассказов о том, что происходило в ее постели до того, как они встретились, то рано или поздно человек может взорваться и наговорить на себя с три короба напраслины, лишь бы только «дознаватель» отстал. Хотя для жены это однозначно проигрышное решение, ибо не отстанет, не тот случай. Второй серией пойдут упреки и обвинения.

Вот еще одно признание страдающего ревностью мужа: «Знаю, что жена меня любит, она очень домашний и уютный человечек. Но как представлю, чем она занималась в постели до меня, теряю рассудок! Становлюсь резким, грубым, хамлю ей и ничего не могу с этим поделать… Ужасно неприятно представлять ее в постели с другими, они все кажутся мне грязными и мерзкими! Наверное, если бы кто-то, кто пользуется у меня большим авторитетом, сказал мне, что моя жена, ложась в постель до брака, считала, что поступает правильно (ведь ее не воспитывали так, как нас с сестрой), то мне стало бы легче. »

Интересно, что «грязными и мерзкими» мужчина называет воображаемых соперников. Дабы не запятнать светлый и чистый образ «домашнего и уютного человечка», всю ответственность за добрачные шалости жены муж подсознательно сваливает на ее предыдущих партнеров. Ревность к бывшим съедает его. Не менее интересна и ссылка на авторитетную личность. Для анальников очень важно мнение уважаемых ими людей. Они подвержены влиянию авторитетов и даже способны смириться с собственными подозрениями и навязчивыми мыслями, если кто-то обладающий достаточным влиянием скажет, что причин для волнений на самом деле нет. Но разве кто-то может быть авторитетом в достаточной степени, когда дело касается прошлых любовных отношений жены?!

Вот так и мучаются ревнивцы с анальным вектором и мучают своих «жен с прошлым». Совершенно беспочвенно причем. Ведь сейчас она рядом с ним, со своим избранником, и не помышляет ни о каких своих прежних пассиях. Хотя навязчивая ревность и выматывающие душу расспросы и упреки способны сотворить свое черное дело. Уставшая от беспричинной ревности и придирок жена может начать задумываться, а нужны ли ей отношения, в которых ей не доверяют и бесконечно попрекают тем, что давно уже поросло быльем. И вот тогда ревнивый муж рискует получить не надуманные, а реальные причины для переживаний и волнений…

«Все, что пело, все, что млело, все давным-давно истлело», — пел в своем знаменитом романсе Петр Лещенко. Но, увы, для многих прошлое вовсе не кануло в Лету, и какая-нибудь «старая любовь» ненаглядной супруги или любимого мужа до сих пор представляется «живее всех живых». Жить с ревностью к прошлым отношениям любимого человека и тем более строить с ним гармоничные отношения под гнетом этого испепеляющего душу чувства — задача не из легких. Не проще ли избавиться от проклятия прошлого? Тем более что есть средство, которое избавляет от ревности к прошлому на порядок действеннее заклинаний и магических ритуалов — присоединяйтесь к бесплатным онлайн-занятиям по Системно-векторной психологии, и вы все узнаете сами.

Как перестать ревновать партнера к прошлому

Основа, на которой строятся счастливые отношения между мужчиной и женщиной – это доверие друг к другу. Доверительные отношения предполагают уверенность партнера в личности другого и в его поведении. Доверие в паре свидетельствует о наличии общих ценностных ориентиров, сходных взглядов и убеждений, норм поведения, согласно которым оба партнера проявляются друг с другом и во внешнем мире. Если мужчина считает измену неприемлемой, тогда доверие к женщине демонстрирует ее согласие с позицией мужчины на базе «устного договора» (обсуждения этого вопроса). Если женщина нарушает «правило» – доверие исчезает, так как поступок предполагает расхождения в согласованных ранее установках, соответственно, в возможности повторения измены.

Проще говоря, доверие – это уверенность в том, что с тобой не поступят плохо. Что такое плохо – было оговорено заранее.

Если человек уверен в своем партнере, ему нечего бояться и тревожиться понапрасну.

Читайте также:
Как жить с мужчиной козерогом?

Несмотря на это, множество пар испытывают волнение по отношению к своим любимым. Да, любовь, близость, доверие. Но уверенности почему-то нет. Ведь люди до встречи друг с другом имели какой-то опыт, не всегда удачный или приемлемый для теперешнего партнера. Прошлый образ жизни и отношения не вполне соответствуют сегодняшнему образу любимого человека. Возникают сомнения. Ведь если он был таким в прошлом, вариант повторения возможен? Если мужчина уверяет в своей верности и любви, тогда для чего общается с бывшей девушкой? Или теща как будто случайно называет вас именем бывшего друга своей дочери.

С одной стороны, какая разница? Встречаемся, любим друг друга, живем счастливо. С другой стороны, от себя не убежишь и сомнения разъедают мозг.

Сомневаться, значит, не иметь окончательного суждения/решения/отношения по какому-то определенному вопросу. Состояние ума у сомневающегося человека раздваивается и он не может принять решение или прийти к умозаключению, взвесив все «за» и «против». Сомневаться можно по какому угодно поводу, начиная от «На который час мне поставить завтра будильник?» до «Та ли это женщина, на которой я хотел бы жениться?»

В отношениях сомнения часто основываются на ценностных, морально-этических вопросах: чувства, верность, искренность и т.д. Если сомнения могут быть развеяны или они малозначительны, тогда союз людей гармоничен. Если сомнения не развеяны партнером и/или подкрепляются негативом «носителя сомнений», отношения будут деструктивными.

Часто сомнения мучают человека не по причине ненадежности партнера, а по причине психологических барьеров носителя. Такому человеку просто невозможно что-либо доказать и заверить в чем-то. Во всем они видят негатив, заговор, ложь. Это ревнивцы. «Ревнивцы особенные».

Обычный ревнивый человек нуждается в стимуле к ревности: к определенному поступку партнера, который вызывает ревность. Ревнивцы особенные – это категория людей, которым повод не нужен. Если его в реальности нет, ревнивец особенный его придумает. Такая патологическая ревность одного из партнеров крайне деструктивно влияет на взаимоотношения в паре, ведь жертва ревности никогда точно не знает, в чем ее уличат на этот раз.

Одной из форм патологической ревности является ревность к прошлому партнера, к давно минувшим дням, к тому что уже давно не актуально. Ревнивцы особенные постоянно сомневаются в своей второй половине, ищут всевозможные доказательства ее грехопадения.

В этом смысле ревность к прошлому – прекрасный способ как можно дольше удерживать свою жертву в заложниках.

Жертва по объективным причинам имеет намного меньше шансов доказать свою невиновность в прошлом, нежели в настоящем. В настоящем времени можно спросить, проследить, уточнить. Касательно прошлого такая возможность отсутствует. Жертва на крючке. Но и в этом случае ревнивцы чаще всего остаются ни с чем. Жертва ревности устает и истощается, со временем уходит. Либо в себя, либо от ревнивца.

Если вы патологически ревнуете к прошлому и не можете с этим справиться, ваша ревность деструктивно влияет на отношения с партнером и мешает быть счастливым, тогда следующие шаги непременно помогут.

Ощутите безопасность в иной способ

Ревность – это результат желания ощутить безопасность, держа ситуацию/человека под контролем. Безопасность – это базовая потребность каждого человека. Если на каком-то этапе жизни она не удовлетворяется, последующая жизнь человека будет продиктована поиском этой безопасности. Фрустрации базовых потребностей случаются в детстве при взаимодействии со значимыми взрослыми (родителями). Их задача – обеспечить чувство безопасности ребенка. Не получилось – информация уходит на подсознание, но потребность остается. После чего человек пытается удовлетворить свою потребность, но уже с другими людьми. Так же значимыми. С партнером.

Как только вы осознаете тот факт, что ваш партнер, которого вы ревнуете, не имеет никакого отношения к вашим фрустрациям, вам станет легче.

Повышайте свою значимость

Помимо стремления удовлетворить потребности в безопасности, ревнивцы стремятся повысить свою значимость за счет другого партнера. Сама ревность с ее претензиями завуалировано кричит: «Ну скажи и докажи, что я важен для тебя! Прошлое не важно, важен только я!»
Механизм фрустрации значимости такой же, как и в безопасности (см Шаг 1). К сожалению, не существует человека, который смог бы компенсировать сполна значимость человека. Этот труд ложится на плечи самого ревнивца.

Поэтому, если хотите избавиться от ревности – повышайте значимость в собственных глазах.

Ставьте цели, добивайтесь успеха, не бросайте начатое. Хвалите себя за любые, даже незначительные, успехи. Тогда вы не будете ревновать и изматывать партнера, желая получить у него подтверждение своей значимости. Вы станете значимым для себя сами. Это главное.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: