Как найти себя?

О поиске себя

Предисловие

Наверное, как и многие, я не сразу нашел себе применение в этом мире. И в моем случае на поиск себя ушло много времени, и окружающие меня люди внесли в это большой вклад, за что им бесконечное спасибо.

Я считаю, у меня сейчас есть чувство, что я нашел то, что искал.

Наряду с этим, в моем круге общения есть люди, для которых этот вопрос все еще актуален. И, так как раньше я увлекался написанием статей, решил, что кому-нибудь может быть полезной моя история и выводы.

Сразу, конечно, хочу оговориться, что все нижеописанное не в полной мере история, но и не универсальное руководство. Это обобщения из того пути, который я прошел из военного ВУЗа до психологии, маркетинга, и в итоге пришел в IT сферу.

Пункт 1. С чего начать?

Первое, о чем стоит задуматься — «Что я могу производить (создавать/генерить часто, много и относительно легко делать)?».

Или несколько иначе это может звучать так: «Какую черту другие люди (или я сам) чаще всего во мне замечают, или с чем ко мне обращаются часто?»

Это самая фундаментальная точка, которая в итоге ведет, во-первых, к осознанности и, во-вторых, определяет вектор приложения усилий. А в конечном счете делит мир на тех, кто делает то, что любит, делает это хорошо и за хорошие деньги; и на тех, кто «страдает, но плетется», тех, что ходит на нелюбимую работу, делает ее плохо и, естественно, мало получает.

/* Здесь может быть несколько абзацев (или статей) про причины, кроющиеся в убеждениях о самом себе, о своих возможностях, о мире и о разрешениях. Но опустим или развернем в другой раз. */

Если говорить в целом, то это ядро, на котором строится «призвание» и это то, что так или иначе в человеке будет проявляться, либо конструктивно, либо деструктивно. Это либо будет везде выступать источником дополнительной «энергии», либо будет пытаться проявить себя и ломать то, что есть, потому что не получает иного выхода. То есть это может проявляться, как «энергия», которая движет нас к тому, что мы хотим, в противном случае — будет выталкивать нас из того, что мы не хотим.

Итак. Исходная точка: Что я могу производить много и легко?

Отсюда два пути:

1.1 — Знаю что
1.2 — Не знаю что

Сначала пункт 1.2. «Не знаю, что могу производить»

Если не известно что, или кажется, что я ничего не могу производить. Надо сказать, я почти уверен, что каждый человек к 20 годам, плюс-минус, имеет какую-то выраженную черту, а может и не одну. Имеется в виду некая деятельность, которая связана со своего рода состоянием вовлеченности, погруженности и концентрации внимания. Джон Гриндер и Джудит Делозье в книге «Черепахи до самого низа» называют это «демоническим состоянием», ну или это может быть еще не в полной мере сформировано, но со стороны видно.

Если все-таки такой черты нет или не видно. То вероятнее всего проблема:
«дефицит активности и опыта взаимодействия с разными людьми/объектами/ситуациями в разных контекстах».

Решение: (Как ни странно) Восполнить этот дефицит. Начать пробовать разную деятельность, изучить новые сферы, получить новую информацию. Особенно внимания заслуживает то, что менее всего известно или близко. Стоит попробовать посмотреть на это самым непредвзятым и открытым взглядом. И так пробовать до тех пор, пока закономерная черта не проявится.

Примечание: Это не значит «бросить все и искать вдохновение». Это про то, чтобы взять все свое свободное время, вытряхнуть из него все г**но — инстаграмы, вк, тупые сериалы, общение с глупыми людьми, плевание в потолок, игры в приставку и еще тысячу таймкиллеров.

Инвестируйте время в решение актуальной задачи. Тогда будете иметь дивиденды в виде удовольствия от жизни.

Пункт 1.1. «Знаю, что могу производить»

Тут снова развилка.

1.1.А — То, что могу — востребовано
1.1.Б — То, что могу — не востребовано
(Увы, мир безжалостен)

Я к 20 годам явно заметил у себя закономерную черту, что я выслушиваю людей, вижу суть ситуации и могу дать какой-то ответ, который реорганизует исходную ситуацию и ситуация становится лучше.

К слову, я учился в военном ВУЗе, это никак не было связано с моей текущей деятельностью.
Предпосылки всего этого зародились намного раньше. Еще в 14 лет я сказал, что мне не интересна классическая и художественная литература (сейчас скажу, что не вся, но я всей и не знал тогда), потому что по сути описанные там ситуации не дают мне ничего полезного и ничего не меняют, это просто описание ситуаций и чаще всего описание чувств по этому поводу. Я хотел «больше смысла». И нашел такие книги сначала у Карлоса Кастанеды, потом в работах Ницше, Шопенгауэра и понеслось…

В итоге эта черта проявлялась во всем, что я делал и ее коротко можно описать как видение и визуализацию структуры + видение паттернов/закономерностей.

Пункт 1.1.А. «Знаю, что могу производить и это востребовано»

На самом деле тут тоже есть вилка, но скажу проще. Довольно нечасто бывает так, что у тебя есть ярко выраженная черта и она в чистом виде востребована. Но такое бывает.
Например, есть яркая черта делать красивый маникюр, как-то виртуозно и с большим удовольствием. Востребовано в чистом виде.

Чаще бывает так, что выраженная черта косвенно относится к той или иной деятельности.
Например, как думаете, что общего между ремонтом электродвигателей, психологическим консультированием и программированием?

Правильного ответа нет, но для себя я обнаружил, что когда я занимался каждым из этих видов деятельности, я в основе использовал одну и ту же черту. Умение абстрагироваться от непосредственного содержания, видеть структуру/паттерны и реорганизовывать ее/их таким образом, чтобы результат, производимый структурой, был лучше по большему количеству критериев.

Конечно, у этой черты в разных сферах разная обертка. И возвращаясь к теме, одна и та же черта, обернутая по разному, может относиться в одном случае к пункту 1.1.А (востребовано) и к пункту 1.1.Б (не востребовано).

Примечание: Когда вы сформулируете для себя свою выраженную черту, не пугайтесь) Это иногда звучит странно и не понятно, куда это и зачем. Это нормально. Напомню, что во многом дело в обертке. Но очень важно, что у вас «под оберткой» — то, что вы любите и что приносит вам удовольствие или «кучка негативных эмоций и убеждений».

Так вот. Если вы в той точке, когда вы нащупали в себе то, что вас зажигает и дает «энергию», то вы уже на верном пути. Наверное, пожелание только такое: «Ни Сы. Включай фантазию… проявляй себя еще больше… воспринимай происходящее, как игру… чаще закрывай глаза и представляй, что большего из этого может быть, представь, что нет никаких препятствий… двигайся увереннее и смелее…».

Плюс никогда не будет лишним что-то с чем-то смешать.

Очень многие успешные проекты/продукты образовались на стыке двух и более сфер, либо при помещении чего-то из одного контекста в другой. Беспилотные такси, 3D-принтеры, магазины самообслуживания, каршеринг, таймкафе, калиграфутуризм Покраса Лампаса, инстапринтеры, электросамокаты, серфинг на искусственной волне, роботизированная хирургия… Блин, да столько всего… И все это делают не кто-то с других планет, а такие же люди как вы и я.
Начинайте с малого, стремитесь к великому!

Книжки которые могут быть интересны для философии: Р. Дилтс и С. Гиллиген — «Путешествие героя»; В. Демчог — «Мифология многоликости»; Р. Гандапас — «Полная Ж».

Плюс, наверное, не помешает почитать что-то про маркетинг и про инструменты для бизнеса. Но тут уже кому как… Хотя все равно нужно продвигать себя или свои услуги, какими бы они ни были. Так что смело читайте Игоря Манна и слушайте Бизнес Молодость в свободное время.

Пункт 1.1.Б «Знаю, что могу, но это не востребовано»

Это более частое положение вещей. Но не потому что так много невостребованного, чаще вопрос относится к личным убеждениям. Например, у меня есть знакомый, он занимается программированием, которое не любит, и будем честны, оно у него не очень хорошо получается. Но при этом он в свое удовольствие хорошо рисует. И он убежден, что, цитирую, «да кому это нужно», это он про свои рисунки.

Человек заведомо убежден, что художественные навыки (не обернутые на текущий момент в какую-либо упаковку) коммерчески неперспективны. Из этого следует, что он не предпримет шагов к развитию навыка, так как не верит в него. Даже при том, что это доставляет ему удовольствие в отличие от того, чем он занимается сейчас. Это приводит к следующему негативному убеждению: «то, что приносит деньги, не доставляет удовольствие». А должно быть наоборот.

Читайте также:
Как влюбить в себя парня?

Возможные проблемы этой точки и возможные решения соответственно:

  • «Нет востребованной обертки»

Непростой вопрос, но в общем и целом — «кто ищет, тот найдет»
Если серьезно, то это можно решать либо через мысленные эксперименты (для интровертов) — представлять как вы делаете ту или иную работу в деталях, либо как эту работу делает тот или иной человек. Либо через коммуникацию — спрашивать всех вокруг об их деятельности в деталях и примерять на себя. В идеале делать и то, и то. А еще быть внимательными к своей интуиции и слушать что откликается.

Что касается понимания «философии обертки», то мне поздновато попалась книжка, в которой очень много полезного для этого положения вещей. Дэвид Ньюман «Бери и делай! 77 максимально полезных инструментов маркетинга». Выравнивает картину мира.
Подробнее на данном этапе и в этой статье не скажу.

  • «Нет достаточного уровня»

Несложно догадаться. Повышать уровень. Курсы, общение с профессионалами, а главное — ставить себе сложные задачи и во что бы то ни стало их решать.

  • «Переизбыток негативных убеждений, которые сильно искажают картину мира и приводят к состоянию «ежика в тумане под лсд»

Здесь не одно решение, но могу сказать, что точно пойдет на пользу. Во-первых это конечно общение с компетентным (!) психологом. Найти компетентного психолога не очень просто, но верю, что это возможно и что вам повезет.

Во-вторых это чтение полезных (!) книг. Привожу список тех, которые я читал и которые считаю очень полезными в данном контексте.

Ричард Бендер — «Беседы» (не все, но есть интересные главы); Р. Бендер, Дж. Гриндер — «Структура магии»; Кен Уилбер — «Теория Всего», «Краткая история всего»; Тимур Гагин — «Пластилин мира»; Питер Макнаб — «Интегральное общение».

  • «Недостаток софтскиллс, что мешает подать себя как специалиста и мешает выстроить адекватную коммуникацию»

В целом быть профессионалом это необходимо и похвально, но чаще всего этого недостаточно. Мы все живем в мире, где полно людей и с ними нужно общаться, при том, что все очень разные. Вся мощь НЛП, коучинга и бизнес тренингов вам в помощь, плюс те же книги, что в предыдущем пункте, плюс Р. Дилтс «Фокусы языка», а для хардкорщиков есть Майкл Холл «Магия коммуникации» и «51 метапрограмма».

Пункт 2. «Перерасти новичка»

Как известно, «Practice makes perfect».

Когда ты знаешь, что из тебя естественным образом генерится, и это востребовано, может возникнуть ситуация, что таких как ты много. Пресловутая конкуренция. Это важный момент, который при поверхностном рассмотрении порождает одно неадекватное предположение: «таких как я полно, кому я нужен». Это верно только отчасти. Такое положение вещей относится только к начальному уровню владения тем или иным навыком. Другими словами, больше всего конкуренции из-за большого количества новичков и (грустная история) тех, кто давно занимается «не своим делом». Другими словами, это не в полной мере конкуренция, так как 50% конкурентов это те, кто только начинает и те, кто давно выдавливают из себя то, что у них не очень хорошо идет и у них низкое качество результатов, так как низкий уровень заинтересованности и мотивации, и как следствие низкий уровень финансовых результатов, и как следствие снова мотивации.

По сути половине из них нужно пойти на пункт 1 и начать сначала. Потому что они не смогут пройти пункт 2 именно потому, что у них нет самого основного — огромного источника интереса и вовлеченности, который является следствием того, что ты занимаешься тем, что (условно) само из тебя исходит. Другими словами, ответ на вопрос: «Что я могу производить много и легко» — это то, к чему у тебя есть базовый интерес и привязанность. Вполне можно назвать это «предназначением», «миссией» или «призванием». Уточняя тот момент, что «призвание» на самом деле это не какая-то конкретная деятельность, а та черта, благодаря которой та или иная деятельность получается хорошо, (условно) легко и с удовольствием.

Истории ради должен сказать, что я свою эту черту осознанно применил сначала в психологии, потом в продажах, потом в SEO, и только сейчас в разработке. И я трижды возвращался по сути к пункту 1.1.Б к проблеме неподходящей обертки. И надо сказать в каждой из этих видов деятельности мой навык давал свои неплохие результаты, но они были разные финансово и разные в плане удовольствия.

Так вот. Откинув убеждение о конкуренции, нужно проверить есть ли еще убеждения которые мешают легко и с удовольствием совершенствоваться?

Да и вообще стоит взять за привычку проводить эдакий «Check back»:
«В какой точке я нахожусь?»
«Двигаюсь ли я туда куда хочу?»
«Что мне мешает двигаться?»
«Что мне нужно чтобы двигаться дальше?»
«Что мне нужно сделать, чтобы появилось то, что мне нужно, чтобы двигаться дальше?»

Мешать может и страх/незнание что именно делать дальше. Мешать может неуверенность в собственных силах. Много всего может быть. Но суть не меняется. Надо поднять свой левел.
Если самим не очень понятно что надо улучшать, то вполне можно найти коллег которые получают больше и сравнить знания. Либо пройтись по эйчарам с вопросом: «Хочу зарабатывать столько-то, что мне для этого нужно».

Ну, а дальше собственно само совершенствование и оттачивание навыков. Чем ты компетентнее, тем больше ты можешь, тем больше твое влияние, тем больше ты нужен, тем больше ты получаешь прибыли, тем больше ты можешь, тем больше твое влияние… ну вы поняли.

Помимо этого есть еще один момент.

Пункт 2.1. Общие черты «не-новичка»

Суть в том, что в разных сферах требуются разные профессиональные навыки и об этом я сказать не могу. Но есть то, что в любой перспективной сфере будет положительным для специалиста, который хочет повысить свой «ранг».

Могу что-то упустить, но плюс-минус список такой:

  • Видение общей картины рынка/сферы/индустрии; умение сравнивать и видеть сходства и различия, и знать что к какому результату приводит
  • Осознание сферы своего влияния, своих компетенций; сравнение с другими спецами, знание их сильных и слабых сторон; знание для каких задач хватит твоих компетенций, а для каких нет, и каких компетенций не хватает
  • В итоге видеть уровни специалистов и уровни компаний/бизнеса
  • Умение и желание брать ответственность за то, что делаешь; знание границ своей ответственности; желание брать больше ответственности
  • Понимание как именно твои навыки влияют на деятельность компании/сферы/индустрии и как именно твои действия сказываются на прибыли
  • Умение видеть имеющиеся проблемы; умение понять/разобраться в чем их причина; умение найти решение, даже если готового нет, и окружающие не знают
  • Умение отделять главное от второстепенного, важное от неважного, полезное от бесполезного
  • Разумно выбирать когда действовать тактически, а когда стратегически (и знать в чем разница)
  • Умение обьяснить детали своей работы и вообще умение объяснять; а в последствии обучать
  • Расширять свой кругозор в отрасли и расширять количество косвенных профессиональных навыков

Про последнее, например, я фронтендер. На уровне джуниора от меня ждут, что я знаю HTML, CSS, JS, умею верстать качественно, адаптивно и кроссбраузерно. Знаю основные фреймворка. Git, то се…

В качестве расширения навыков вполне себе хорошо изучение серверных языков — NodeJS, PHP, Python, знание устройства баз данных и потыкать, например, MySQL/MongoDB, умение работать из консоли, Bash, устройство сетей, написание ботов/парсеров….и много другого.

Я пытаюсь обратить внимание на то, что в принципе, зная основное, я могу называть себя фронтенд-разработчиком. И это не оспаривается. Но только база никак не выделяет меня и, что самое главное, не углубляет мои знания, не расширяет мое видение и интуицию.

Можно писать и дальше про масштабирование, автоматизацию, лидерство мнения, наставничество и клонирование лидеров, но думаю, как только ты доходишь до «второй базы» (как двусмысленно шутят в американских комедиях), все дальше уже идет «как по маслу».

По мотивам юмора Владимира Маркони, «Ну все, теперь те, кто читал эту статью, вы точно станете круче остальных, кто читал эту статью. Можете переводить деньги мне на электронный кошелек…». А вообще, надеюсь, кому-нибудь эти мысли будут полезны.

Как найти себя? Не могу найти себя в жизни, в работе

Как найти себя в жизни

Закончилась учеба в институте, наступила взрослая жизнь. Первая работа, новые ощущения, новая ответственность. И вдруг понимаешь: я не хочу этим заниматься всю жизнь. Когда я поступал в институт, я не понимал, не осознавал, что мне это не подходит. Может быть, мое решение было принято под давлением родителей или сверстников, или я сам ошибся в своем выборе, но теперь важно не это. Как понять, чего я хочу на самом деле? К чему у меня способности? Есть ли вообще у каждого человека свое призвание? И как его найти? Об этом мы разговариваем с Ириной Николаевной Мошковой, основателем и руководителем психологической консультации «Семейное благо».

Читайте также:
Как правильно разводиться с женой?

Видео

Как найти цель в жизни

Цель – это то, что мотивирует человека и заставляет действовать даже тогда, когда для этого нет ни сил, ни желания.

Поиск жизненной цели – задача не простая. Она должна быть важной, полезной, достижимой, гармонично вписываться во все жизненное пространство человека. Главным критерием правильности выбора должно быть ощущение радости и счастья.

Поставив перед собой цель, человек осознает, на что тратит свои силы и время. Что идет по пути достижения задуманного и осознает правильность выбранного направления. Ему становится легче отделять важное от неважного, он знает, что ему делать дальше. У него есть мотивация, и он не нуждается в принуждении.

Жизненная цель делает существование человека осмысленным. Он становится уверенным в себе, способным преодолеть все трудности, которые могут встретиться на его пути. Именно цель помогает найти смысл в жизни, сквозь призму обыденности разглядеть новые возможности и прожить жизнь так, как хочется самому.

Трудности самопознания

Разберём подробнее вопрос о том, почему людям трудно понять свои истинные желания. Ответ мы находим в науке. Человеческий мозг можно условно поделить на три уровня. Впервые теория о «триедином мозге» была выдвинута американским врачом и нейробиологом Полом Маклином . Согласно этой теории, мозг в процессе своей эволюции прошел несколько последовательных стадий, которые наслаивались одна на другую.

Самый верхний уровень, который делает нас людьми разумными — неокортекс. Это область мозга позволяет нам логически мыслить и выявлять закономерности. Неокортекс появился примерно 400 тысяч лет назад.

Ниже располагается лимбическая система, которая появилась намного раньше, чем неокортекс. Она сформировалась около 50 миллионов лет назад. В этой области мозга находятся отделы, отвечающие за эмоции, чувства и мотивацию.

Ещё ниже этажом располагается рептильный мозг, чей функционал связан с инстинктивным поведением. Это самая древняя область мозга. Считается, что рептильный мозг сформировался около 500 миллионов лет назад. Когда мы попадаем в опасную ситуацию, где нужно принять мгновенное решение, чтобы спастись, и как следствие, выжить — рептильный мозг неоспоримо доказывает свою эволюционную значимость.

Два нижних уровня — это подсознание, где обитает скрытая сущность людей. Верхний, самый молодой этаж — это ум. В нём происходят мыслительные процессы. Люди пытаются найти и понять смысл жизни своим умом, а вместо этого, нужно удовлетворять свои подсознательные потребности.

Почему бывает так сложно найти предназначение?

Не знаем свои таланты и способности

Если с детства родители обращали внимание: у тебя есть такой-то талант, это хорошо получается, и вы чувствовали, что вам это нравится – в этом случае найти свое предназначение бывает проще.

Но не факт, что в детстве кто-то изучал ваши таланты и способности. Ни детский сад, и школа, ни какое-то детское учреждение не имели приоритета выявить какую-то вашу индивидуальную особенность.

Не все знают, что существует 8 типов интеллекта. По этой методике можно выявить склонности личности.

В школе оказываются востребованными только логико-математический и лингвистический типы интеллекта. Все остальные таланты оказываются не востребованы, хотя именно в их зоне может лежать предназначение.

Поэтому, если с детства никто не изучал ваши таланты, вы можете прямо сейчас определить свой тип интеллекта. Вероятно, это облегчит задачу поиска своего предназначения.

Не было условий для изучения себя в разных амплуа

Если у вас есть музыкальный талант, но вы родились в не музыкальной семье, где нет инструмента, талант может остаться незамеченным.

Может быть, что талантов множество, но их негде проявить.

Чтобы таланты проявились, нужно создать определенные условия, в которых они будут востребованы.

Не было условий для развития талантов

Это когда способности и таланты были выявлены, а возможностей для их развития не было (например, в городе не было нужной секции, или у родителей не было материальной возможности).

За вас решали, что для вас важнее

За вас выбирали кружки, секции, направленность школы. Родители посчитали, что вам в жизни больше пригодится умение играть нас скрипке, чем кружок по рукоделию, или бассейн вместо вокала. Возможно, вы хотели выращивать цветы, но вам сказали, что на этом не заработать.

От вас требовали хорошей успеваемости по всем предметам

У всех есть свои способности. Если ребенка путали: хорошо получалась математика, но большинство времени подтягивали русский язык – ребенок мог стать посредственным гуманитарием и посредственным математиком.

Не нужно подтягивать слабые стороны до среднего уровня.

Нужно инвестировать в талант, развивать его.

Часто самое слабое – это то, что не нужно. Тем более сложно преуспеть в той сфере, которая не нравится.

Родители настаивали на востребованной, но нелюбимой профессии

Вы хотели быть воспитателем в детском саду, но пошли на юридический факультет.

Вы – творческая натура, но пошли на техническую специальность, чтобы потом иметь работу.

Субъективное родительское восприятие того, что может принести заработок, иногда оказывается важнее способностей, желаний и стремлений ребенка. Стабильная зарплата с соц. пакетом оказывается важнее реализации.

Часто у родителей относительно ребенка есть план: они хотят поступления на определенный факультет, потом заставляют там учиться.

Так ломается личность: план становится важнее.

При этом если бы человек выбрал занятие по душе, он бы мог стать, например, успешным дизайнером, более востребованным, чем большинство бухгалтеров или юристов. Реализация и развитие потенциала принесли бы ему счастье и достойный доход.

Не нужно все неудачи сваливать на родителей. Они могли ошибаться, но помните, что только вы полностью отвечаете за собственную жизнь.

Поэтому сделайте выводы и будем двигаться дальше.

Любыми путями

Мы всегда подсознательно стремимся найти способы, чтобы утолить неудовлетворённые потребности. Либо в виде личных достижений в своей профессии, в бизнесе, в творчестве. Либо через надуманные болезни, страдания, жалобы, чтобы тебе уделяли внимание со стороны. Чтобы тебя всегда утешали и жалели. Выбирая свой путь, помни, что часто повторяющиеся действия — трансформируются в динамический стереотип по терминологии Ивана Петровича Павлова или простыми словами в привычку. Начни совершать те действия, которые заранее будут более выгодными для тебя в будущем.

Почему так сложно найти свое призвание?

Мы живем в то время, когда информация льётся бесконечным потоком из всех сторон. Телевидение, радио, интернет с тоннами видео, постами, статьями.

Успешные люди делятся своим идеальным образом жизни, блогеры рассказывают, как много они зарабатывают на любимом деле. Бесконечные рекламы курсов, школ, мастер-классов.

С одной стороны, это ведь прекрасно, есть такой большой выбор. Но с другой — в этом можно легко потеряться. А еще сложнее понять, чего хочется именно тебе. В чем именно твое призвание.

При таком огромном количестве информации происходит “навязывание” мнений и стандартов. Многие начинают заниматься тем, в чем добились успеха другие люди. Стараются подстроиться под чужую жизнь, копируя ее.

Но удовольствия все равно не получают. Почему?

Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью.

Но я уверена: понять, чего ты хочешь и исполнить свое желание может абсолютно каждый из вас. Шпаргалка по исполнению желаний спрятана здесь >>

А прямо сейчас давайте перейдем к практике, которая поможет вам понять, как найти свое призвание. Ведь это тот самый способ стать счастливым и реализоваться на 100%.

Если нет своей цели в жизни, то приходится работать на того, у кого она есть!

(с) Роберт Энтони

Аспособности?

Способности тоже надо учитывать? Бывает ли так, что кто-то хочет делать что-то, например, рисовать, но не имеет способностей? Бывает, но тогда недолго человек мучается. Не дается ему бетонная стена, и желания человека гаснут. А если ( вдруг!) получается у него ( значит, способен это делать!), то желания могут и не погаснуть, а окрепнут. Так что о способностях тоже говорить стоит.

Как найти себя эмоциональному человеку?

Например, если у человека особенное, чувствительное зрение, различающее большее количество цветов и оттенков, хороший художественный вкус, а его ключевое слово «красиво» — это означает, что у него есть зрительный вектор. Его жизнь наполнена эмоциями — он чувственный, смешливый, добрый, пугливый, и глаза у него на мокром месте.

Читайте также:
Признаки что жена хочет вернуться

Если у тебя есть зрительный вектор, ты можешь найти себя в интеллектуальных и творческих профессиях. Культура и искусство, дизайн, фотография, мода — зрительнику хорошо будет там, где он сможет наслаждаться красотой, созидать ее, выражая эмоции, переживая эмоции, передавая эмоции другим. Эмоции для него — это и есть жизнь.

Все самое доброе и прекрасное, созданное людьми, мы получаем от зрительников, которые максимально реализуют то, что задала им природа.

А теперь представим себе зрительника, который работает бухгалтером, маркетологом или продавцом. Как тут реализовать себя? Где тут эмоции? Где прекрасное? Нереализованные эмоции рвутся наружу в виде истерических срывов, от которых страдают близкие, или он постоянно в кого-нибудь влюбляется.

Тест, чтобы лучше себя понять

Есть замечательный тест, который любят и взрослые, и дети. Чтобы пройти его, подготовьте:

  • лист А4;
  • цветные карандаши.

Затем рассмотрите рисунок и попробуйте интерпретировать.

  • Дом, стоящий вдали, говорит о том, что человек чувствует себя одиноким, а вблизи – он открыт и любит проводить время с людьми.
  • Если в доме четко прорисована задняя, глухая стенка, человек пытается все контролировать и от этого тревожится.
  • Если в доме большие двери – человек пытается удивить окружающих своей коммуникабельностью, хотя на деле предпочитает одиночество.
  • Маленькие двери, наоборот, говорят о страхе перед публикой, нерешительности.
  • Густой дым в дымоходе на доме может говорить о внутреннем напряжении, а его отсутствие – о том, что человек не чувствует теплоты в семье.
  • Огромная крыша с толстыми контурами – это также желание человека все контролировать.

Кроме того, можно анализировать цвет дома. Черный говорит о пугливости человека перед окружающим миром, зеленый – о поиске безопасности, оранжевый – о враждебной настроенности, либо, наоборот, чрезмерной чувствительности. Впрочем, о последней свидетельствует и красный.

К слову, считается, что чем тяжелее вам было выбрать цвета, тем глубже могут быть спрятаны ваши истинные желания и потребности.

Проблемы на пути поиска

Поиск себя и своего жизненного пути (prednaznachenie v zhizni) – нелегкий процесс, на это есть несколько причин. С одной стороны, окружающим придется привыкать к новой роли и виду деятельности человека. С другой стороны, самому человеку иногда приходится переступать через себя и сомнения в поисках своего места. Если с первой причиной совладать проще, то вторая подразумевает серьезную работу над собой.

Основные сомнения:

  • Боязнь, что дело не будет приносить прибыль. Стоит поискать, есть ли примеры подобного бизнеса, приносящего прибыль. Если да, значит, все реально.
  • Боязнь, что время перемен давно прошло. Подобное мышление заложено обществом, где принято к определенному возрасту поступать в университет, заводить семью и прочее. В то же время есть множество примеров среди мужчин и женщин, которые круто изменили свою жизнь в зрелом и даже преклонном возрасте и достигли успехов.
  • Боязнь отсутствия нужных знаний и навыков. В современном мире развита сфера образования, начиная от курсов или мастер-классов, заканчивая высшим образованием. Посещая вводный курс пару месяцев, уже появляются новые знания. При упорстве можно достичь высокого уровня навыков в той или иной сфере уже через год.

Боязнь часто мешает решиться на перемены

Анализ ситуации

Первый шаг, для того чтобы определиться со значимым выбором и обрести себя — познание себя. Трудно описать и игнорировать то состояние, когда человек не знает, кто он на самом деле. Но каким бы этот поиск ни был сложным, он того стоит. Познание собственной сути — назидательный опыт, который может помочь превратиться в самодостаточного человека. Несколько вопросов для начала процесса познания себя:

  • Что человека сейчас окружает?
  • Присуща ли ему жалость к себе и требования проявления жалости от окружающих?
  • Есть ли у него мечты?
  • И есть ли страхи, которые мешают двигаться вперёд? Речь идёт именно про те опасения, от которых человек искренне хочет избавиться, а не обеспечивающие удобную жизнь.
  • Оптимист он или пессимист?
  • Качества личности, которые способствуют движению вперёд?
  • Свойства, что мешают достижению целей и успеху?
  • Какие люди в близком окружении человека и присутствуют ли среди них те, кто мешает личностному росту?
  • Причины отказа от реализации мечтаний? Действительно ли они были настоящими?
  • Как человек пришёл к актуальному состоянию?

Очень важно говорить с собой открыто и честно. Ответы рекомендуется записать в гаджет или на листе бумаги.

Этапы поиска самого себя

Проанализируйте свою жизнь, поймите, чего вы смогли добиться в жизни, при достижении поставленной цели какие возникали проблемы. Не концентрируйте свое внимание на проблемах, примите их и поймите, что без них вы бы не стали тем, кем сейчас являетесь. Это поможет вам разобраться, что же мешает раскрыть ваш потенциал.

Чтобы найти себя, человеку необходимо иметь свое мнение, стать уверенным в себе, повысить свою самооценку, доверять своему внутреннему голосу.

Поиск себя через знакомство с самим собой

Чтобы понять, как найти свое место, реализовать свои способности и таланты, необходимо в первую очередь познакомиться и разобраться с самим собой. На самом деле мало тех, кто хорошо себя знает. Ведь речь идет не о биографической информации. Многие всю жизнь не знают, чего хотят, к чему стремиться. Некоторые привыкли жить, как прохождение минного поля. Если повезет, то можно нащупать свое место, путь к успешной жизни. Но, к сожалению, многие люди проживают свои жизни, так и не разобравшись в себе и своих желаниях.

Но не стоит отчаиваться. Благодаря исследованиям и открытиям в сфере психологии у каждого из нас появляется все больше шансов эффективного поиска себя.

Есть возможность знакомства человека с самим собой с помощью своего подсознания. Это позволяет:

  • поверить в собственные силы, свой потенциал;
  • понять, какие цели являются ложными, и не тратить свою энергию на их достижение.

Знать и осознавать эти моменты – уже достижение. Ведь в мире полно возможностей, целей и желаний. Однако они могут быть не нашими, чужими, то есть других людей. А мы, слыша команду «двигайтесь вперед», спешим исполнять ее, не разобравшись в себе.

Каждый человек на самом деле рождается уже, имея свою цель, предназначение, которое обеспечивается его врожденным потенциалом. Но нет конкретного путеводителя, как найти свое предназначение. Только работа над собой, познание себя смогут помочь в этих поисках. А люди, которые, не сворачивая, идут по пути к выполнению своего предназначения, заслуживают жизни в комфорте и успехе.

Окаких желаниях идет речь?

Допустим, вы хотите быть богатым и знаменитым. Отлично. А что делать, чтобы стать богатым и знаменитым? Один для этого пошел в бизнес, другой стал репетитором по математике, третий спортсмен, кто-то великий парикмахер, а кто-то снимает кино… Что между ними общего?

Все они имеют свой предмет работы. Они хотят (имеют желание) работать со своим предметом.

Мы в ПрофГиде разработали тест — выбор профессии по интересу к объектам. Попробуйте его пройти несколько раз. Вы разберётесь, с какими предметами вам интереснее всего было бы иметь дело. Внимание: думайте о то, что вам хотелось бы ДЕЛАТЬ с этими предметами: не смотреть на эти предметы, а что-то с ними делать. Вам выпадут профессии, связанные с выбранными объектами.

Актуальный вопрос

— Давайте проанализируем пример. Скажем, обратился к вам молодой мужчина. В настоящее время он работает программистом, неплохо зарабатывает, продвигается по службе. Данную профессию он выбрал себе в подростковом возрасте, считая, что это круто, здорово, современно. Творческого примера у него в семье не было. Когда же он стал посещать храм и понемногу начал воцерковляться, то понял, что программирования ему недостаточно. Ему захотелось помогать людям, какую-то другую профессию освоить. Родители же считают, что лучше ничего не менять и тихо доживать до пенсии с тем, что есть. Что бы Вы ему посоветовали в этой ситуации?

Как найти себя в жизни: лучшие способы понять путь человека 1

Вопрос поиска себя и своего места в мире вечно актуален для миллиардов людей. Почти каждый человек однажды задумывается, как найти себя в жизни, раскрыть потенциал, реализоваться и получать от этого удовольствие и материальное вознаграждение. Это не самая лёгкая задача. Многие предпочитают избегать её, закрывая глаза на неудовлетворённость и разрушение индивидуальности. Но есть и смельчаки, которые решаются поменять нелюбимые занятия на «те самые».

Читайте также:
Женщина козерог мужчина скорпион: рассказываем по порядку

О поиске себя

Ежедневно дети, подростки и даже взрослые и пожилые люди говорят себе и окружающим «хочу найти себя в жизни». Самоуверенность и успешность тоже зачастую не залог отсутствия у человека проблемы с поиском себя. Согласно психологии подобные состояния характерны для людей с периодическим повторением начиная с первых классов и до глубокой старости. Это одна из тех вещей, которой надо бы учить в школах.

С точки зрения философии, это понимание себя и поиск уникального места. Психологи считают, что если такая проблема занимает длительное время, это может говорить о депрессии. Поэтому рекомендуется обратиться за помощью к психологу или психотерапевту или оставить всё и просто наслаждаться тем, что есть, если поиски превращаются в навязчивую идею и больше не приносят удовольствия. Иногда такие настроения объясняются как усталость и соответственно потребность в отдыхе. Бывает, что человек давно нашёл себя, но из-за усталости и стресса сомневается в этом и нуждается в перезагрузке.

Те, кто ищут себя, ценят не только результат, но и сам процесс и приложенные усилия. Волшебного рецепта нет и, с одной стороны, это хорошо, ведь именно это делает поиск интересным, запоминающимся и весёлым занятием. С другой стороны, универсальная инструкция облегчила бы непростую задачу. В числе основных способов определения своего места в жизни самоанализ и анализ, советы психологов и упражнения, консультации, мастер-классы и тренинги, а также духовные практики, медитация и мотивация. Некоторые люди выбирают совмещение нескольких методов, чем упрощают свою жизнь.

Анализ ситуации

Первый шаг, для того чтобы определиться со значимым выбором и обрести себя — познание себя. Трудно описать и игнорировать то состояние, когда человек не знает, кто он на самом деле. Но каким бы этот поиск ни был сложным, он того стоит. Познание собственной сути — назидательный опыт, который может помочь превратиться в самодостаточного человека. Несколько вопросов для начала процесса познания себя:

  • Что человека сейчас окружает?
  • Присуща ли ему жалость к себе и требования проявления жалости от окружающих?
  • Есть ли у него мечты?
  • И есть ли страхи, которые мешают двигаться вперёд? Речь идёт именно про те опасения, от которых человек искренне хочет избавиться, а не обеспечивающие удобную жизнь.
  • Оптимист он или пессимист?
  • Качества личности, которые способствуют движению вперёд?
  • Свойства, что мешают достижению целей и успеху?
  • Какие люди в близком окружении человека и присутствуют ли среди них те, кто мешает личностному росту?
  • Причины отказа от реализации мечтаний? Действительно ли они были настоящими?
  • Как человек пришёл к актуальному состоянию?

Очень важно говорить с собой открыто и честно. Ответы рекомендуется записать в гаджет или на листе бумаги.

Рекомендации от психологов и коучей

Лучший способ понять и найти себя в жизни — прислушаться к советам специалистов в области психологии и тренеров по личностному росту. Они предлагают 15 лайфхаков, которые помогут обрести свое «я»:

  1. Быть активным, заняться чем-то и помнить о словах Эйнштейна: «Жизнь, как езда на велосипеде. Чтобы сохранить равновесие, необходимо продолжать двигаться». Можно выбрать место, куда хочется поехать.
  2. Высыпаться. Именно сон, а не работа на износ — основа здоровья, хорошего настроения, красоты, а также продуктивности.
  3. «Нет». Благодаря Джиму Керри фильм «Всегда говори „Да“» получился очень хорошим, но не стоит воспринимать его буквально и бояться сказать «нет», если что-то не устраивает. Всегда найдётся кто-нибудь, кому захочется воспользоваться добротой человека, даже в кругу его товарищей или родственников. У каждого есть право на отказ.
  4. Положительное мышление. Вера в лучшее и настрой на достижения.
  5. Разрушение стереотипов. Привычные шаблоны зачастую лишь тормозят развитие.
  6. Дорога вперёд, несмотря на преграды. Взлётная полоса нередко чёрного цвета, но если начать, то дальше точно будет лучше.
  7. Уходить или менять. Это про то, где что-то не нравится: нелюбимая работа с мнимой стабильностью или привычные отношения, давно лишённые былого удовлетворения и радости. Оставаться в таких условиях — значит добровольно подписаться на стрессы, болезни, неврозы и предательство своих мечтаний.
  8. Отдых.
  9. Учёба и знания. Каждый день важно узнавать что-нибудь новое: из книг, курсов, самообучения или статей.
  10. Творчество. Залог освобождения от перенапряжения, а также развития мышления, в том числе креативного.
  11. Любить себя и радовать. Это не только не запрещено, но и необходимо. Без этого вряд ли получится встретить тех, кто будет испытывать к человеку такие же чувства и желания.
  12. Пробовать. Никто не застрахован от ошибок, да и ни к чему это, ведь промахи — ценный опыт и этап к очередному продвижению.
  13. Цели и планирование. Должен быть подробный план как минимум относительно самых важных проектов и моментов.
  14. Постоянные новые знакомства. Связи никогда не будут лишними и вперёд движутся общительные люди.
  15. Закрыть дверь за прошлым и былыми ошибками.

Не менее значимо быть открытым для окружающих. Равным образом психологи советуют заряжаться вдохновением из всевозможных индивидуальных источников.

Другие эффективные советы

Продолжая список лайфхаков для тех, кто ищет себя, стоит уделить внимание установкам и приоритетам. Их необходимо не только расставить, но и менять, если они замедляют рост. Другие рекомендации:

  1. Общаться лучше всего с умными, позитивными и успешными женщинами и мужчинами разного возраста. Неудачники и депрессивные тянут назад. Как правило, люди отлично чувствуют себя рядом со счастливыми личностями, которые сами настроены на позитив и настраивают других. Соответственно от бесед с теми, кто вечно жалуется настроение ухудшается, а энергия исчезает. Но важно помнить и о том, что депрессия — серьёзное ментальное расстройство и если кто-то из близких действительно болен, нужно помочь ему, а не бросать в беде. Кроме того, важно и самому излучать оптимизм, чтобы другие тянулись к человеку.
  2. Преодоление страхов. Успешные личности знают, что фобии мешают в движении вперёд, поэтому борются с ними, открывая свои предприятия или готовя презентации.
  3. Организация мира. Наведение порядка в делах открывает путь к познанию себя: уборка в квартире, разрешение конфликтной ситуации с коллегой и выполнение всех важных задач.
  4. Чистый лист. Этот пункт про развитие собственной системы моральных ценностей и её соблюдение. Все пороки, привычки и действия, которые постоянно отвлекают и вредят, связывают настоящее «я» нужно убрать.
  5. Страсть. Найти в жизни то, что стоит усилий, слёз и жертв — это, возможно, самая значительная находка для человека. Если что-то кажется прекрасным и вызывает веру, нужно стремиться к этому, какими бы ни были мнения других людей.
  6. Наставник. Конечно, поиск себя должен сопровождаться одиночеством, ведь только сам человек может определить свои потребности. Но мастера и наставники помогают избежать ненужных преград. Подойдёт человек с развитым чувством самосознания, к которому есть доверие.
  7. Не нужно нравиться всем. Известно, что всем не угодишь, всегда найдётся кто-то, кто будет относиться плохо независимо от вереницы заслуг и подобного позитива. Важно игнорировать подобные точки зрения, даже если они принадлежат дорогим людям. Независимость от чужого мнения — огромный шаг для познания себя настоящего и гармоничной жизни.
  8. Уединение. Каждый день нужно находить время для прогулки и размышлений в одиночестве, оградив себя от шума, бесконечного потока информации, диалогов, давления и ожиданий. Лучше всего для такого времяпрепровождения подходят скверы, леса и любые места, где можно побыть наедине с природой и расслабиться. Главное, чтобы уединение не приносило дискомфорт и страх. Тот, кто ищет себя, должен чувствовать себя самодостаточным и независимым.
  9. Служить другим. Как говорил Махатма Ганди, «Лучший способ найти себя — это потерять себя в служении другим». Служение обществу и другим людям является одним из лучших способов понять своё предназначение.
  10. Выход из зоны комфорта. Если покинуть привычную среду и понаблюдать за собой, можно узнать о себе то, что раньше было недоступно.

Психологи также отмечают, что нет никаких временных ограничений для поиска себя: кому-то хватит недели, у других же процесс может занять годы. Поэтому стоит запастись терпением.

Не нужно забывать и о том, что утро вечера мудренее. Ни к чему спешить с принятием решений, особенно если они глобальные. Главным же советчиком любого искателя должен быть его внутренний голос.

Интересные и полезные упражнения

Определить правильность своей дороги порой очень просто, достаточно обратить внимание на утреннее пробуждение. Энергично и с творческими идеями поднимаются с постели те, чей путь верен. И соответственно в переменах нуждаются те, кто ненавидит будильник и встаёт с трудом и плохим настроением. Есть несколько упражнений, которые помогут узнать, чем нужно заниматься на самом деле:

Читайте также:
Как понять что ты медиум?

  1. Упражнение 1. Идеальное окружение. Почти всегда среда, которая порождает победителей, состоит из них же. Вера других в человека значительно упрощает и поддерживает веру в самого себя. Но многим не повезло, их окружение не располагает к открытию гениальности. Упражнение предлагает представить, что проснувшись утром, человек обнаружил изменение мира соответственно его запросам. Теперь его окружают только те люди, которых хочется видеть рядом с собой. Какими они будут? И какие качества им характерны? Что человек узнал о себе и в чём нуждается, чтобы полностью раскрыть потенциал?
  2. Упражнение 2. Вернуть детскую заинтересованность. Есть кое-что, что отличает гения (которым может быть каждый) от обычных людей — это отстаивание права заниматься любимым делом. Как правило, это можно проследить ещё в детстве. Нужно ответить на вопрос, чем человек любил заниматься в ранние годы, до навязывания серьёзных и прибыльных занятий взрослыми.
  3. Упражнение 3. Идеальный день. Всё, что нужно — лист бумаги, ручка и фантазия. Свой идеальный день рекомендуется прожить во всех подробностях: место действий, окружающие люди, еда, одежда, занятия. Никаких ограничений. Важно представить обладание абсолютной свободой, миллиардами рублей, навыками и силами мечты.
  4. Упражнение 4. 20 любимых занятий. Этот список может содержать и банальные вещи наподобие поглощения вкусной еды и что-то более значимое и глобальное. После составления перечня нужно внимательно изучить его. Там наверняка есть закономерности и преобладают дела определённого вида: спорт, помощь другим или что-то, связанное с монотонной работой.
  5. Упражнение 5. Пять жизней. Вот сколько их есть на самом деле, достаточно только представить это. И каждая жизнь — возможность стать тем, кем хочется. Каким образом будут использованы эти шансы? Количество жизней можно изменить на 3 или 7. Дальше выбирается та жизнь, что нравится больше всего. Но это необязательно, также можно выбрать из каждой то, что человек сильно любит и в чём нуждается, а затем реализовать это всё в реальности.

Завершив упражнения, нужно составить три списка и внести в них все фантазии. Первый касается вещей, которые нужны как воздух. Второй включает то, что хотелось бы, но необязательно. И третий про вещи, без которых можно обойтись.

Человеческая жизнь — это опыт, роли, отношения, истории, навыки, заработок. Что-то из этого списка навязывается, выбирается, является компромиссом или и вовсе случайность. Другое необходимо или дорого. Те, кто желают найти себя в жизни, понять, что именно своё и где их место, должны сосредоточиться на себе, найти любимые вещи и занятия и действовать, двигаться к своему предназначению.

Как найти себя в жизни и стать счастливым

В статье рассказывается:

Многие люди недовольны сложившимся положением дел в окружающей их действительности, а потому активно интересуются, как найти себя в жизни, как открыть свой потенциал и полностью его реализовать. Это не что иное, как путь к настоящему счастью.

Однако поиск своего призвания – задача на самом деле достаточно сложная. Причем настолько, что далеко не каждый осмелится выйти из зоны комфорта и попробовать начать влиять на реальность. Чтобы это получилось должным образом, нужно прежде всего измениться самому.

Смысл поиска себя

Практически каждый рано или поздно начинает задумываться, в чем его предназначение. Чаще всего это случается, когда приходит понимание, что человек не получает удовольствия от работы, как будто отбывает повинность. И вроде бы спешит домой, чтобы делать то, что хочется, но и там его встречают слова «надо» и «должен».

Мы устаем от нелюбимой работы и семейных проблем настолько сильно, что уже не способны быть довольными хоть чем-то. Такая ситуация нередко длится месяцами и даже годами. Жизнь проходит «на автопилоте», мы подчиняемся чьему-то мнению, а не собственному желанию. Растет страх, что окружающие не одобрят наше поведение, мы не способны сказать себе, что застряли на одном месте и пора идти дальше. Все эти обстоятельства делают нас несчастными, и совершенно не понятно, как найти себя в жизни.

Некоторые еще в детстве нашли любимое дело, и, сколько бы они ни занимались им, со временем оно не перестает им нравиться. Но многие даже не знают, какие таланты и способности у них есть, и не понимают, в каком направлении двигаться.

Очень важно научиться слушать себя самого. Не страшно, если при этом не найдется поддержки людей, имеющих авторитет для вас. Если вы устали от такой жизни, самое время изменить ее. Только не ориентируйтесь на других, ищите индивидуальный путь, нужно найти свой смысл жизни, иначе потом можно пожалеть об упущенных возможностях.

Личную уникальность нужно реализовать. Птицы не плавают в реке, рыбы не летают в небе, у них разное строение и разная физиология. Человек должен найти свою дорогу, чтобы чувствовать себя как птица в небе или рыба в воде.

10 советов по поиску собственного призвания

Найти себя в реальной жизни нелегко, но это занятие стоит затрат.

Специалисты дают несколько рекомендаций, как лучше начать поиски.

1. Составьте хронологию своей жизни

В ней должны быть отмечены все цели, которые уже достигнуты и еще нет. Также запишите события, повлиявшие на вас любым образом. Все проблемы и неудачи, встающие на пути, формируют нашу систему ценностей, меняют мышление. То, что оказалось в хронологии – и есть настоящий вы, а не то, что видит в вас общество.

Заметьте, что этот процесс отличается от погружения в вашу жизненную историю. На данном этапе выясняют, какие имеются проблемы. Именно они, эти проблемы, тормозят ваше развитие и не дают раскрыться, жить в полную силу. Анализ негативного опыта должен включать взгляд на позитивный урок, полученный в результате, без концентрации на самой ошибке или неудаче. Ведь вы же вынесли из них что-то полезное, значит, вам нужно осознать, что эти события привели к тому, что есть сегодня.

2. Определите, где ваши мысли, а где чужие

Многие люди живут словно на автопилоте. Как будто есть шаблон, которому нужно следовать: школа, работа, свадьба, дети и далее. Пока жизнь идет по накатанной, у нас нет места, чтобы реализовать свое «я» или найти цель. Чтобы помочь себе сделать это, нужно остаться наедине с собой. Составив хронологию, найдите те убеждения, которые основаны на данном шаблоне, а не на логике.

Не бойтесь конкретики. Не смущайтесь, если вдруг окажется, что ваши истинные убеждения слишком отличаются от навязанных. Вы на самом деле разделяете политические и религиозные взгляды родителей? Считаете ли вы, что карьера – самое важное в жизни? В этом костюме вы действительно выглядите круче, чем нужно для вашей работы?

3. Учитесь опираться на свои силы

Уверенным в себе людям проще найти свое «я». Если же это чувство нетвердое, то для вас важнее мнение других людей, а не своя интуиция. Когда вы поверите в свои силы, вы поймете, какое оно, ваше новое «я». Не сомневайтесь в собственных возможностях. Наберитесь терпения – со временем вы научитесь верить своему мнению и слушать только себя, принимая решение. Без ошибок обойтись, конечно, не получится, но они совершенно естественны для всех. Благодаря им у вас появится рост, вы сможете учиться, постигать себя и найти дорогу жизни.

Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной

Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.

Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.

Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Скачивай и используй уже сегодня:

Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”

5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели

Руководство “Как построить здоровые отношения”

5 ошибок, которые убивают любовь

Инструкция по поиску своего предназначения

16 вопросов, которые помогут найти свое дело

Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”

7 уроков для достижения жизни Мечты

4. Организуйте окружающий вас мир

Когда человека окружает порядок и в вещах, и в делах, то ему открывается путь к познанию. Начните с малого – приберите комнату, выполните все задания, которые у вас есть. Решите конфликты с коллегой. Всегда можно найти причину, по которой мы не развиваемся так, как хотели бы: не хватает денег, не та работа, неподходящие отношения, учеба отнимает силы… Что угодно можно назвать причиной, но на самом деле это всего лишь отговорки. Даже если вы очень заняты работой, постарайтесь выкроить время для уборки. Пока порядок занимает нижние строчки в вашем списке дел, его не будет.

Читайте также:
Муж меня не уважает: объясняем основательно

5. Найдите то, что вызывает в вас страсть

Тому, что вам нравится по-настоящему, хочется уделять максимум времени, несмотря на то, что скажут окружающие. Если вам не жаль усилий, жертв и даже слез на это, то, возможно, вы нашли самое главное в жизни, и оно поможет наполнить себя.

При этом совсем не важно, что именно станет таким интересом – рисование или борьба за амурских тигров. Когда речь идет о страсти, сравнения неуместны, она либо есть, либо ее нет. И если уж вы нашли то, из-за чего утром поднимаетесь с кровати, окунитесь в это дело с головой, чтобы полностью раскрыть себя.

6. Займитесь поисками наставника

Найти свое предназначение в жизни можете только вы, но наставник нужен для того, чтобы избежать ненужных препятствий и проблем, которые могут встретиться на пути. Для этого необходим человек с развитым самосознанием, которому вы могли бы доверять. Узнайте у него, как он добился своего состояния. Поддержка необходима при самосовершенствовании. Кто-то не поймет вас, кто-то вообще постарается уйти от темы, потому что не считает ее серьезной. Наставник не только поддержит вас, но и посоветует, что делать ни в коем случае не нужно.

7. Займитесь проблемами в карьере

Тот, кто всегда ищет место, которое ему подходит, на самом деле несчастная личность, неспособная реализовать свой потенциал и прикрывающая это частой сменой работы. Подумайте: если бы вы не должны были зарабатывать, чем бы вы занимались? А может ли это занятие приносить деньги?

8 Ключей, Которые Сделают Вас Денежным Магнитом

Попробуйте метод свободных ассоциаций. Определите, что вам нравится, а что нет, и какие мысли приходят в голову вместе с этими размышлениями. Запишите. Затем подумайте о карьере и прочитайте свой список. Найдите то, что вызвало наибольший интерес, пробудило энергию и заставило действовать, и определите, какая сфера деятельности с этим сочетается.

Если же сочетать призвание и деньги никак не получается, просто сбалансируйте жизнь и работу и ищите свое «я» вне профессиональных занятий. Возможно, вы будете зарабатывать меньше, но это важно для поиска и становления вас как личности.

8. Спрашивайте себя

Ищите ответы на вопросы, которые вы задаете сами себе: они должны расширять ваше представление о мире. Обязательно записывайте их, иначе можете потерять – в бытовых делах мысли забываются. Размышляйте над ответами, перечитывайте их, это поможет вам двигаться вперед, не отвлекаясь на одни и те же вопросы.

Трудных вопросов может быть много, например, такие:

  • Как бы я провел жизнь, если бы все деньги мира принадлежали мне? Почему именно так?
  • Могу ли сказать, что есть вещи, о которых я никогда не сожалел, что сделал?
  • Какими тремя словами можно описать человека, которым я хочу стать?
  • Кто я? На этот вопрос не может быть одного ответа. Он задается всю жизнь, и каждый раз вы будете отвечать на него по-разному. Это нормально, ведь человеку свойственно меняться.

9. Действуйте в соответствии с полученными знаниями

Чтобы найти свое призвание в жизни, попробуйте сделать то, что вам хочется и доставит удовольствие. Вышейте картину крестиком. Напишите стихотворение и отправьте его на конкурс. Отправьтесь на Коморские острова. Осмельтесь рассказать анекдот в компании. Отправьтесь всей семьей на квест. Старайтесь быть открытым, не бойтесь правды. Начинайте делать сегодня все, что вы хотели когда-либо совершить.

10. Приготовьтесь к неудачам

Поиск себя не является целью, это процесс, а любой процесс сопровождается пробами и ошибками. Но это неизменная цена вашего внутреннего удовлетворения, полученного в результате. Будьте готовы к тому, что дорога не будет ровной, вы можете споткнуться, даже упасть – и очень больно. Осознайте и смиритесь с этой сопутствующей деталью процесса, просто поднимайтесь и идите дальше.

Никогда и никому на этом пути легко не было, не будет и вам. Но это отличная возможность доказать, что ваши намерения твердые и вы от них не отступите. Принимайте трудности как должное, и в награду получите реализацию желаемого.

5 упражнений для успешного поиска своего предназначения в жизни

Чтобы понять, правильной ли дорогой вы идете, проследите за тем, как вы просыпаетесь утром. Если энергичны, полны идей, то вы на верном пути. Если же вас раздражает звук будильника, вы пробуждаетесь с плохим настроением, с трудом поднимаетесь с кровати, то в жизни нужно все менять.

Для этого можно выполнять упражнения, которые помогут выбрать правильный путь:

1. Представьте идеальное окружение

Победители рождаются в среде победителей. Если вы верите в других, вам проще верить в себя и хранить эту веру. Однако не каждый может похвастаться подходящим окружением. Поэтому по утрам, как только проснулись, представляйте, что ваш мир изменился так, как вам хотелось бы, и рядом с вами такие люди, которых вы желаете видеть. Подумайте, какие они, какими качествами обладают. Что это говорит о вас и что вам нужно, чтобы раскрыть собственный потенциал.

Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней

Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»

Бедный человек не тот, у которого нет
ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты.

Какая твоя истинная мечта?

  • Хочешь жить удивительной жизнью?
  • Мечтаешь увеличить благосостояние?
  • Обрести новые искренние отношения?
  • Наладить имеющиеся отношения?
  • Осознать предназначение?

Возможно все! В моей школе более 100,000 людей уже исполнили свои самые заветные мечты.

Мы подготовили инструкцию с дорожной картой , которая поможет исполнить любую твою мечту за 30 дней! И да, это бесплатно! Скачивай и пользуйся уже сейчас

2. Будьте заинтересованы, как в детстве

Есть еще одно упражнение для помощи в поиске себя в жизни. Гений отличается от других людей тем, что отстаивает свое право заниматься тем, что ему интересно. И это видно с его детских лет. Но гением на самом деле может быть любой. Можно проследить, каким было любимое занятие у человека в его детстве и какие серьезные занятия ему навязали взрослые.

3. Найти 20 любимых занятий

Составьте список из 20 дел, которыми вам нравится заниматься. Не стесняйтесь, что в него попадут какие-то вещи, которые могут показаться слишком обыденными и банальными, например, вкусно поесть. Вместе с тем там могут оказаться занятия глобальные и значимые. Когда список будет составлен, внимательно изучите его и отследите, нет ли в нем закономерностей, какой тип дел преобладает – возможно, занятия спортом или интеллектуальное развитие и пр.

4. Опишите свой идеальный день

Возьмите ручку и бумагу и дайте простор фантазии. Описывайте все в максимальных подробностях: где, когда, кто вас окружает, что вы едите, во что одеты, что делаете… Не ставьте никаких рамок, проживайте то, что считаете нужным. Если в вашем идеальном дне есть миллиард рублей, абсолютная свобода, неограниченные навыки или уникальная способность – дайте этому волю.

5. Представьте пять жизней

Представьте, будто вам дано пять жизней и в каждой из них вы можете стать тем, кем хотите. Используете ли вы этот шанс? Выберите из жизней ту, которая понравилась вам больше других, либо выделите в каждой жизни то, что вы любите и в чем нуждаетесь, чтобы реализовать это в действительности. Можно не ограничиваться пятью, а взять семь или, наоборот, сократить число до трех, чтобы найти свое место в жизни.

После завершения упражнения составьте три списка, куда запишите все посетившие вас фантазии. В первом отметьте все, что вам жизненно необходимо. Во втором – то, что хочется, но без чего можно и обойтись. В третьем – то, что в целом вообще не нужно.

Как найти себя в этом мире и полностью реализовать свой потенциал

Все мы рано или поздно оказываемся на распутье, когда в старой привычной жизни нам становится тесно и некомфортно, а новая пугает неизвестностью и неопределенностью.

Именно так переживается экзистенциальный кризис – человек задумывается над тем, зачем он пришел в этот мир, в чем его предназначение, какой жизнью он хотел бы жить. Неудовлетворенность собой и жизнью толкает на поиски своего уникального пути. Возникает желание реализовать себя в работе и в творчестве. Случиться это может в любом возрасте – и в 20 лет, и в 30, и даже в 50.

Читайте также:
Муж всем недоволен

Если с вами происходит сейчас нечто подобное, поздравляю – вы на пороге захватывающего путешествия, из которого вы вернетесь уже другим человеком. Не ищите на карте, куда поехать, чтобы обрести счастье, ведь счастье уже внутри вас. Нужно только откопать его и очистить от мусора. Ничего не бойтесь и двигайтесь вперед! Я расскажу вам, как найти себя и занять свое место в этом мире.

Иногда чтобы найти себя, нужно попробовать поработать с разными видами информации и подумать, что ближе, что доставляет большее удовольствие. Сделать это можно, например, на Викиуме. Если вы читали мои предыдущие статьи, то наверняка заметили, что я рекомендую этот сервис почти везде. Это не случайно, он действительно классный.

Посмотрите сто тренажеров, которые здесь доступны. Они все абсолютно бесплатны, а прокачивать разные мыслительные навыки на них – одно удовольствие. После нескольких дней занятий вы легко разберетесь, что вам нравится больше, а что, наоборот, совсем не дается.

В конце статьи я порекомендую несколько уникальных курсов с Викиума, так что читайте обязательно полностью.

Что мешает нам найти свое “Я”

В новую жизнь нужно идти налегке, чтобы ничего не тянуло вас назад и не клонило к земле. Поэтому первым делом нужно избавиться от ненужного багажа. Приготовьтесь очистить вашу душу от хлама, накопившегося за годы жизни не своей жизнью.

Запоминайте, от чего нужно избавиться в первую очередь.

  • Сожаления о прошлом

Давайте договоримся считать точкой отсчета вашей новой жизни сегодняшний день, а прошлое оставить позади. Того, что случилось, уже не изменить, сколько ни посыпай голову пеплом. Сожаления будут только отнимать время и силы, мешая вам двигаться вперед.

  • Обвинения себя и других

Если вы считаете, что что-то сделали не так, упустили возможности, не использовали предоставленные судьбой шансы, простите себя за это. Сбросьте с плеч эту тяжелую ношу и вдохните полной грудью. Никто из нас не идеален, и корить себя за это бессмысленно.

Обвинять обстоятельства и других людей в своих неудачах тоже контрпродуктивно. Таким образом мы буквально расписываемся в собственном бессилии. К тому же на скамье подсудимых чаще всего оказываются самые дорогие и близкие люди – родители, родственники, друзья. Остановите расследование и прекратите поиск виноватых. Дело закрыто.

  • Стереотипы

Стереотипы – основная причина, почему люди живут не своей жизнью. Если слепо им следовать, заглушая голос своего Я, рано или поздно окажешься в тупике. Или в яме – кому как повезет. Если вы слышите одну из следующих фраз, знайте – перед вами стереотип. Не дайте ему разрушить ваши планы и мечты.

  1. “Танцами (музыкой, рисованием) на жизнь не заработаешь”.
  2. “Это все несерьезно”.
  3. “После 30 лет невозможно поменять профессию”.
  4. “Большие деньги честным путем не получишь”.
  5. “Уже поздно этим заниматься, надо было начинать еще в детстве”.
  6. “Без связей никуда не пробьешься”.

Как найти себя: советы и упражнения

Поиск себя – занятие непростое, но очень увлекательное и захватывающее. Приготовьтесь каждый день открывать что-то новое и узнавать себя с новой стороны. Я собрала для вас 10 практических рекомендаций психологов, которые помогут вам раскрыть весь свой потенциал и ответить на вопросы, накопившиеся внутри.

Составьте свою автобиографию

Выделите время, чтобы сесть и записать на листе бумаги все ключевые события вашей жизни. Эмоции постарайтесь отставить в сторону, чтобы они вам не мешали.

Проанализируйте все события без восторгов и сожалений. Обдумайте каждый свой выбор. Что сподвигло вас поступить так, а не иначе? Был ли это в полной мере ваш выбор, или за вас его сделали родители, среда, общество? В какие моменты вы чувствовали себя по-настоящему счастливым и были самим собой? Честно ответьте на эти вопросы, не пытаясь ничего приукрасить и утаить от себя. Именно в наших воспоминаниях хранится ключ к познанию себя.

Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве

Склонности и таланты начинают проявляться уже в раннем возрасте. Воскресите в памяти свои любимые детские занятия. Если сами не можете вспомнить, расспросите родителей. Может, вы очень любили рисовать? Или самозабвенно танцевали часы напролет? А может, вы просто обожали наблюдать за жуками и гусеницами?

Попробуйте возродить ваши детские увлечения. Возможно, именно в них заключено ваше истинное предназначение, заглушенное и отправленное в глубинные слои психики. Откопайте его, отряхните от пыли и начните потихоньку восстанавливать. Не отчаивайтесь, если у вас не получится сразу. Проявите терпение и упорство.

Ищите дело всей жизни

Самые счастливые люди – люди, увлеченные каким-то делом или идеей. Если у вас есть занятие, которое разжигает в душе огонь, вам очень повезло. Неважно, что это – вышивание крестиком, роспись тарелок или выращивание папоротника. Развивайтесь в любимом деле, совершенствуйтесь, получайте от него энергию. Не слушайте никого, кто будет говорить, что вы тратите время на ерунду.

Если же любимого дела у вас пока нет, читайте нашу статью Как найти свое призвание.

Пройдите психологические тесты

Если вы не можете найти свое предназначение и разобраться в себе сами, воспользуйтесь вспомогательными материалами. Существует множество психологических тестов, которые определяют особенности характера и склонности человека. Часто их используют при профориентации, чтобы помочь человеку определиться с будущей профессией.

Я собрала для вас список подходящих тестов, которые помогут вам лучше понять себя и найти свое место под солнцем. Отвечайте на вопросы искренне и честно.

Тест поможет определить склонности к определенным профессиям. В процессе прохождения вам нужно будет выбирать из двух профессий более приятную вам.

Тест расскажет, кто вы по темпераменту: сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик. Вы узнаете особенности своей нервной системы и получите рекомендации по выбору подходящего занятия. Тест состоит из вопросов с двумя вариантами ответа, из которых нужно выбрать тот, который вам ближе.

Тест выявит ваши индивидуальные особенности, интересы и склонности. Отвечать на вопросы нужно быстро и честно.

Методика определит, какие рычаги движут вашим поведением. Состоит из 80 утверждений, каждое из которых вам нужно примерить на себя и определить, соответствует оно вам или нет.

Станьте самостоятельным

Чтобы найти свой путь и уверенно идти по нему, нужно твердо стоять на своих ногах. Чем больше вы зависите от кого бы то ни было материально или морально, тем меньше у вас свободы выбора. Пользуясь чужой опекой, вы вручаете человеку власть над собой – помните об этом. Пока вы, к примеру, живете за счет родителей, вы не можете не считаться с их мнением. Поэтому начните делать шаги в сторону полной независимости и самообеспечения.

Понятно, что это дело ни одного дня, и для достижения полной свободы нужно время. Начните двигаться в этом направлении сейчас, и уже скоро вы получите первые результаты. У вас появится уверенность в себе, вера в свои силы и мотивация двигаться к цели.

Приведите все дела в порядок

Нерешенные проблемы и недоделанные дела не позволят вам расстаться с собой прошлым и отправиться на поиск себя настоящего. Они будут постоянно отнимать энергию и внимание и затягивать вас обратно в надоевшую рутину. Чтобы этого не случилось, завершите все начатые и отложенные в долгий ящик задачи. Раздайте долги, доделайте ремонт, вылечите зубы. После этого вам буквально станет легче дышать. Вы почувствуете, что ничто больше не держит вас в прошлой жизни, и можно смело двигаться к переменам.

Избавьтесь от психзащит

Психологические защиты помогают человеку бороться со стрессом. Вот только происходит это за счет искажения восприятия реальности. Психзащиты очень мешают в процессе поиска себя и саморазвития. Они скрывают от сознания реально существующие проблемы, тем самым лишая человека шанса решить их.

В таблице ниже перечислены самые распространенные психологические защиты и даны рекомендации, как от них избавиться.

Название Характеристика психологической защиты Способы избавления
Вытеснение Устранение из сознания неприятных переживаний. Человек забывает о том, что причиняет ему дискомфорт. Фиксировать свои эмоции в самых ярких подробностях на бумаге или видео.
Интроекция Склонность присваивать чужие ценности и нормы поведения, не пытаясь их критически осмыслить. Чаще прислушиваться к своему внутреннему голосу. Чужие суждения подвергать сомнению.
Рационализация Попытка обесценить недостижимую для человека цель, чтобы уберечь самооценку от падения. Яркий пример – басня Крылова “Лиса и виноград”. Честно признавать свои ошибки и провалы. Ставить реальные достижимые цели.
Регрессия Возврат к детским моделям поведения (плачу, капризам, обидам) при сильном стрессе. Научиться брать на себя ответственность за свои эмоции и чувства.
Проекция Приписывание окружающим своих мыслей, мотивов, слабостей, пороков. Признать за другими людьми их субъектность и непохожесть на вас.
Читайте также:
Депрессия и невроз: разбираем по пунктам

Читайте вдохновляющие книги по саморазвитию

Вы не одиноки в своих поисках. История помнит миллионы людей, которые прошли этот путь и обрели счастье. Изучение чужого опыта поможет вам избежать ошибок.

Я подготовила для вас подборку своих любимых книг по поиску себя. Читайте их, вдохновляйтесь и развивайтесь.

  1. “Давно пора. Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту”, Барбара Шэр.
  2. “Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя”, Елена Резанова.
  3. “Предназначение. Найти дело жизни и реализовать мечты”, Александр Рей.
  4. “Красная таблетка. Посмотри правде в глаза”, Андрей Курпатов.
  5. “Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели”, Джо Диспенза.

Упражнение «Поезд»

Выберите время и место, где вас никто не побеспокоит, и выполните следующую медитацию. Представьте, что вы садитесь в поезд и отправляетесь в дальнее путешествие. Отправной точкой служит ваша сегодняшняя жизнь, а пунктом назначения – жизнь, которую вы бы хотели иметь.

При посадке окиньте взглядом привычный вам мир и мысленно попрощайтесь с ним. Вас ждет прекрасное будущее, в котором вы обрели себя и нашли свой путь.

Въезжая в свою новую жизнь, попытайтесь запомнить все до мельчайших подробностей. Посмотрите на себя со стороны – кем вы стали, чего добились. Отметьте все изменения, которые с вами произошли. Теперь у вас ориентир, куда двигаться и к чему стремиться.

Упражнение «Лотерея»

Представьте, что вы выиграли в лотерею огромную сумму денег и теперь можете до конца своих дней не работать. Чем бы вы занимались тогда? Чему бы посвятили свою жизнь, если бы не нужно было беспокоиться о куске хлеба?

Постарайтесь честно ответить на эти вопросы, а еще лучше – представить образно. Опишите один день своей новой жизни в роли миллионера. Обратите внимание на те занятия, которыми вы занимаетесь с удовольствием без какого-либо материального вознаграждения. Именно они являются источником энергии для вас и мощным внутренним ресурсом.

Упражнение “Три пути”

Представьте, что у вас есть возможность прожить три разных жизни. Подумайте, чему бы вы посвятили каждую из них. Выбирать нужно что-то одно. Например, первую жизнь вы можете всецело посвятить игре на гитаре. Вообразите, как вы выступаете на концертах, собираете стадионы и буквально не расстаетесь со своим любимым инструментом.

Вторая жизнь может быть посвящена материнству или отцовству. Вы самоотверженный родитель, который поглощен воспитанием детей. Для вас нет ничего важнее счастья и благополучия ваших отпрысков.

Последний путь можно связать с научной деятельностью. Вы ученый и трудитесь с утра до ночи над усовершенствованием жизни людей. Вами движет высокая цель и жажда познания.

Поразмышляйте, какую жизнь из трех вы бы выбрали и как бы ее прожили. Были бы вы счастливы, если бы вам пришлось совершить этот выбор в реальности?

Суть этого упражнения в том, чтобы понять, что жизнь многогранна и в ней должно быть место различным проявлениям вашей личности. Посвящая ее чему-то одному, мы лишаем себя важного и ценного опыта. Все три жизни – это ваша часть, постарайтесь интегрировать их в одну и реализовать все свои цели, какими бы разными они ни были.

Советую также посмотреть видео на тему.

Полезные материалы для тех, кто хочет найти себя в этом мире и уже никогда не терять

Как и обещала, рекомендую несколько самых классных курсов с Викиума.

Профессия

Описание. Очень интересный курс. Интересен он тем, что подходит практически любому человеку. Суть в следующем – вы регистрируетесь на обучение, указываете в специальной форме свою профессию (которую имеете сейчас или планируете получить в будущем), а система подбирает вам самые ценные качества, необходимые для успеха, и помогает их развивать.

Например, для технических специальностей очень важно уметь мыслить, работать с формулами, считать в уме. Для тех, кто хочет изучать языки, важна хорошая память, умение работать со словом и текстом. Дизайнерам нужно воображение разных видов, руководителям необходимы навыки общения и прочее.

Для развития каждого качества вы будете изучать определенный теоретический материал и выполнять уникальные упражнения. Кроме этого, можно будет проходить занятия на тренажерах, которые доступны на проекте круглосуточно и совершенно бесплатно.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 2 290 руб.

Целеполагание

Описание. Может быть, вы до сих пор не нашли себя, потому что не умеете правильно ставить цели, расставлять приоритеты в своей жизни? Вы либо ставите заоблачную цель и через несколько дней понимаете, что она недостижима, либо ставите слишком незначительные цели и быстро теряете к ним мотивацию.

Курс по целеполаганию поможет вам решить данную проблему. Когда пройдете обучение полностью, будете осознанно ставить цели и планировать их достижение на краткосрочный и долгосрочный период.

Поверьте, осваивать что-то новое, достигать новых вершин, реализовывать себя в чем-то вовсе не так сложно, как кажется. Просто надо делить длинный путь на отрезки и начинать идти.

Уроков здесь всего шесть, вы изучите их очень быстро.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 990 руб.

Менталист

Описание. Менталистом называют всесторонне развитого и умного человека, умеющего решать самые разные задачи. Если вы не можете найти себя в жизни – попробуйте начать развиваться в целом, создайте прочный фундамент своего процветания, а потом уже решайте, на каком направлении сосредоточиться.

Если вы не умеете считать в уме, у вас не получается работать с большими объемами информации, мысль о высшем образовании или курсах повышения квалификации вызывает у вас жуткий страх – эта программа для вас. Она научит вас мыслить, концентрироваться, легко приобретать самые разнородные знания и надолго сохранять их в памяти.

Отдельные блоки курса посвящены эмоциональному интеллекту, умению общаться с людьми, предугадывать их психологические реакции и так далее.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 1 490 руб.

Развитие внимания

Описание. Эта программа научит вас легко концентрироваться даже на самой сложной работе. Она не то чтобы помогает определиться с выбором сферы деятельности, она закладывает прочную основу, которая сделает “доступными” для вас очень многие сферы направления самореализации. Внимание нужно абсолютно везде.

Здесь 15 занятий и ежедневные практические упражнения. Оттачивать свои навыки вы будете на 11 тренажерах.

Часто ли вы пытаетесь выбрать для себя какое-то направление в жизни, начинаете изучать что-то новое, а потом резко бросаете, потому что думаете: “Это не для меня”, “Мне не хватает знаний”, “Слишком заумно”? Может быть, надо просто подтянуть общее умение работать с информацией, концентрироваться и вдумываться?

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 1 490 руб.

Если вы можете порекомендовать другие курсы или хорошие книги по саморазвитию – пожалуйста, напишите об этом в комментариях к статье. Если знаете курсы, которые проходить точно не следует – напишите об этом тоже. Буду благодарна за обратную связь.

Заключение

Если чувствуете неудовлетворенность своей жизнью и апатию, это значит, что вы еще не встретились с самим собой.

Очень важно как можно раньше отправиться на поиски себя, чтобы оставшиеся годы жизни провести в гармонии и счастье. Кстати, Джонни Депп однажды сказал: “Себя невозможно найти, себя можно только создать”. А вы с ним согласны? Пишите в комментариях, обсудим!

Как найти себя в жизни? Познакомься — это ты

У каждого из нас есть свои собственные врожденные желания, которые обязательно обеспечены талантами и способностями, то есть свойствами для реализации. Проблема в том, что мы не осознаем их. Получается, я «хочу и могу», но не знаю, чего именно хочу. Что именно я могу.

Ты хочешь знать, как найти себя в жизни? Как реализовать себя? Ответ прост: нужно познакомиться с собой. Ты ведь себя совсем не знаешь!

Попроси у кого-нибудь, у первого встречного, пусть расскажет о себе. Максимум, что ты услышишь, это факты из биографии.

А сам ты что можешь рассказать о себе? Кто ты? Чем отличаешься от других? Чего ты хочешь? Что тебе известно о том, как найти свое место в жизни?

Мы ничего о себе не знаем. Ни-че-го! Проживаем свои жизни «на ощупь». Кому-то повезло нащупать свой путь и занять именно свое место в человеческом общежитии, работая с удовольствием, получая прекрасные результаты и признание общества. А кто-то и в 50 лет продолжает искать себя. Правда, чем больше тебе лет, тем грустнее и безнадежнее выглядят твои поиски.

К счастью, научный прогресс не стоит на месте. Новые открытия в психологии избавляют от необходимости искать себя методом научного тыка, пробовать себя в разных специальностях, меняя места работы одно за другим. Ведь на поиски себя и своего пути можно потратить всю жизнь!

Читайте также:
Что делать если тебе нравится девушка?

Найти себя можно в невероятно короткие строки, познакомившись с собой настоящим, осознав то, что скрывает твое бессознательное. Итак, путь к самореализации — с чего начать?

В этой статье вы узнаете:

Как поверить в себя и свои возможности.

Как найти свое призвание, четко осознать, что значит найти себя, свои способности и таланты, реализация которых принесет настоящее удовлетворение. ;

Как распознать ложные цели и отказаться от них.

Как определить свое место в обществе.

Почему именно вы пытаетесь найти свое место в жизни, а другие — нет. Почему вы не можете жить как все и довольствоваться малым.

Итак, как найти себя в этой жизни?

Современный мир наполнен возможностями, целями и желаниями… других людей. Мы живем среди этого изобилия и черпаем оттуда свои ориентиры. Кто-то снимает великолепные фильмы, кто-то создает красивую одежду, кто-то разрабатывает программы, а кто-то красиво играет на гитаре. И ты думаешь: и мне бы так хотелось! Как найти себя в этом всем?

Кто-то рядом так сильно чего-то хочет, что и ты начинаешь этого хотеть, не понимая, что это не твое желание. И даже если ты потратишь на эту цель годы жизни, тебя неминуемо ждет разочарование от результата. Потому что природа совершенна — мы с рождением получаем все необходимые задатки для того, что нам нужно, все для самореализации. Знать бы, с чего начать!

У каждого из нас есть свои собственные врожденные желания, которые обязательно обеспечены талантами и способностями, то есть свойствами для реализации. Проблема в том, что мы не осознаем их. Получается, я «хочу и могу», но не знаю, как найти, чего именно хочу. Что именно я могу.

В Системно-векторной психологии Юрия Бурлана эти наборы желаний и свойств называются векторами. Именно набор векторов и их состояние определяет ту призму, через которую человек видит и чувствует жизнь, а также его желания, возможности и пути реализации.

Абсолютное понимание всей глубины своей психической природы, осознание причин своих состояний, желаний, потребностей — это и есть знание себя.

Как найти себя эмоциональному человеку?

Например, если у человека особенное, чувствительное зрение, различающее большее количество цветов и оттенков, хороший художественный вкус, а его ключевое слово «красиво» — это означает, что у него есть зрительный вектор. Его жизнь наполнена эмоциями — он чувственный, смешливый, добрый, пугливый, и глаза у него на мокром месте.

Если у тебя есть зрительный вектор, ты можешь найти себя в интеллектуальных и творческих профессиях. Культура и искусство, дизайн, фотография, мода — зрительнику хорошо будет там, где он сможет наслаждаться красотой, созидать ее, выражая эмоции, переживая эмоции, передавая эмоции другим. Эмоции для него — это и есть жизнь.

Все самое доброе и прекрасное, созданное людьми, мы получаем от зрительников, которые максимально реализуют то, что задала им природа.

А теперь представим себе зрительника, который работает бухгалтером, маркетологом или продавцом. Как тут реализовать себя? Где тут эмоции? Где прекрасное? Нереализованные эмоции рвутся наружу в виде истерических срывов, от которых страдают близкие, или он постоянно в кого-нибудь влюбляется.

А если ничего не интересно? Как найти себя в профессии?

Есть восемь векторов, и у каждого современного человека их несколько. В разных обстоятельствах жизни мы можем применять разные свои способности, свойства и таланты. Кожный вектор, к примеру, наделяет человека рациональным умом и прагматичностью, ловкостью и предпринимательской жилкой. Анальный вектор позволяет стать профессионалом в любой отрасли, накапливая опыт и знания в своем деле.

Но есть один вектор, который делает своего обладателя не таким, как все.

Именно этот вектор больше других заставляет думать, как себя найти в жизни. Это — звуковой вектор. Именно благодаря ему ты думаешь о вещах, которые для других ничего не значат. Например, о смысле жизни, космосе, каких-то энергиях, о состоянии измененного сознания, о познании себя.

Если у тебя есть звуковой вектор — он самый главный в твоем психическом. Его желания очень объемны, и если они не реализуются, твое состояние становится тяжелым. Ты замыкаешься в себе, а желания других векторов как бы блокируются. Другие люди становятся неинтересными, глупыми, раздражающими.

И тогда, чем бы ты ни занимался в жизни, ты ощущаешь, что это не твое. Жизнь превращается в поиск себя и своего пути. Все пустое, неинтересное, тягостное, все не стоящее того, чтобы им заниматься. Работая помощником руководителя, например, ты ненавидишь своего кожного шефа и втайне презираешь его торгашескую жилку. Офисная жизнь с ее суетой и сплетнями кажется невыносимо отвратительной.

Как можно быть такими приземленными? Наверняка работа твоей мечты — это удаленка. Закрыться дома и побыть наедине с собой — постоянное твое желание. Но в этом нет реализации, нет наполнения врожденного желания звука — познания самого себя.

Как найти свое призвание, если ты не такой, как все?

Реализация в жизни звуковика всегда связана с познанием. Неживой природы: законов физики и математики, освоение которых дало миру невероятные IT-технологии и Интернет. Растительной и живой природы: ученые разработали уникальные в истории человечества пищевые технологии, а медицина достигла высочайшего уровня. Человеческой природы: именно звуковики стремятся к психотерапии и психиатрии, пытаясь разгадать тайны человеческой души и защититься от своего родного страха — сойти с ума.

Как найти себя в профессии? Спектр профессий, в которых может состояться звуковик, достаточно широк: это программирование, точные науки, иностранные языки, письменное творчество, музыка, психология, психотерапия, есть и другие.

Имена реализованных звуковиков, жизни которых — яркий пример той великой ценности, которую они принесли обществу, — это Зигмунд Фрейд и Карл Юнг, Стив Джобс, Никола Тесла и Альберт Энштейн.

Но вовсе не обязательно родиться гением для того, чтобы состояться и быть счастливым, ведь каждый рождается со своим объемом желания, который и нужно реализовать. И этого будет вполне достаточно для того, чтобы чувствовать наверняка — жизнь удалась.

Невероятные изменения происходят, когда ты наполняешь фундаментальные желания звука к познанию себя, человечества, смысла всего, что существует, причинно-следственных связей происходящего вокруг тебя в частности и в мире в целом. Когда ты знакомишься не только с собой, но и научаешься сосредотачиваться на людях и каждого человека понимать, как самого себя. И шефа с торгашеской жилкой, и поверхностных коллег по офису, даже самых отъявленных любителей сплетен. Да, как себя — совершенно без раздражения и осуждения.

Это возможно, и о том, как найти свое место в жизни, рассказывают в своих результатах тысячи звуковиков, которые прошли тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Что же происходит после этого?

Все твои желания высвобождаются из-под гнета звукового вектора, и все твое естество буквально взрывается от интереса к жизни и желаний — самых неожиданных и разных. Неожиданно перед тобой возникнет новая реальность — многогранная и наполненная смыслом. И ты больше не будешь задаваться вопросом, что значит найти себя, потому что обретешь и себя, и новую реальность.

Ну а после знакомства с собой и применить себя будет очень легко. Убедись в этом сам — не пропусти бесплатные вступительные лекции онлайн по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйся в форме внизу.

Как найти себя

  1. Как найти себя и стать хозяином своей жизни
  2. Поиск себя через знакомство с самим собой
  3. Найти свое

Как найти себя? В чем смысл жизни? Эти вопросы, тревожат человечество давно. По мнению психологов, их задают себе люди, которым важно найти свое место в жизни, стремящихся к самопознанию. Решая такие проблемы, человек постепенно становится не только успешнее, но и психологически здоровее. А также он гармонизирует свою личность.

Но прежде всего человек должен прийти к осознанию того, что он не на своем месте, живет не своей жизнью, идет не по тому пути. И это можно понять по следующим признакам:

  • появляется чувство бессмысленности в своих действиях;
  • человек впадает в депрессию, апатия на самом деле мешает сделать элементарные вещи, ощущается даже физическое недомогание;
  • человеком овладевает чувство безынициативности, прокрастинации, когда даже установка дедлайнов не стимулирует к выполнению работы;
  • пропадают желания, внутри ощущается пустота, не хочется искать новые цели и возможности, а влияет не какое-либо внешнее обстоятельство, действия других людей, а барьер создается в самом человеке.
Читайте также:
То, что наказуемо — стимулируем инициативу

Такие чувства могут возникать у каждого человека, независимо от того, чем он занимается, его статуса.

Найти себя можно, было бы желание. Это значит найти свое призвание, наполнить свою жизнь тем, что нравиться, что комфортно, а также осуществлять управление всеми процессами в ней.

Как найти себя и стать хозяином своей жизни

Есть много способов, советов, рекомендация по поиску себя. Бывают они простыми и сложными. Однако любое кардинальное действие может вызывать у каждого из нас страх последствий, который тормозит, а иногда просто останавливает на точке старта. Поэтому специалисты рекомендуют начать с малого и постепенно расширять свои цели. Это значит, что необходимо пройти следующие этапы:

  • определиться с границами своей зоны комфорта – предполагает проведение анализа модели поведения, собственных защитных реакций;
  • вспомнить и осуществить отложенные планы, идеи – для этого должны быть выявлены временно забытые цели и распределены на две группы с учетом причин с последующим их анализом и определением закономерностей;
  • установить приоритетность заданий – заключается в определении самых важных сфер жизни на текущий момент, при этом сузить их круг до минимума, чтобы постепенно в дальнейшем проработать все;
  • перестать обижаться на себя и других людей – это установка на избавление от негатива, которая помогает двигаться вперед, завершить старые проекты и начать новые;
  • определиться с тем, что приносит истинное удовольствие – заключается в поиске любимого занятия, дела;
  • начать планировать каждый день – предполагает составление расписания для обязательных действий, можно с оцениванием;
  • определить систему мотивации – предполагает получение поощрения в любом виде за каждое выполненное задание для того, чтобы стимулировать движение вперед.

Поиск себя через знакомство с самим собой

Чтобы понять, как найти свое место, реализовать свои способности и таланты, необходимо в первую очередь познакомиться и разобраться с самим собой. На самом деле мало тех, кто хорошо себя знает. Ведь речь идет не о биографической информации. Многие всю жизнь не знают, чего хотят, к чему стремиться. Некоторые привыкли жить, как прохождение минного поля. Если повезет, то можно нащупать свое место, путь к успешной жизни. Но, к сожалению, многие люди проживают свои жизни, так и не разобравшись в себе и своих желаниях.

Но не стоит отчаиваться. Благодаря исследованиям и открытиям в сфере психологии у каждого из нас появляется все больше шансов эффективного поиска себя.

Есть возможность знакомства человека с самим собой с помощью своего подсознания. Это позволяет:

  • поверить в собственные силы, свой потенциал;
  • понять, какие цели являются ложными, и не тратить свою энергию на их достижение.

Знать и осознавать эти моменты – уже достижение. Ведь в мире полно возможностей, целей и желаний. Однако они могут быть не нашими, чужими, то есть других людей. А мы, слыша команду «двигайтесь вперед», спешим исполнять ее, не разобравшись в себе.

Каждый человек на самом деле рождается уже, имея свою цель, предназначение, которое обеспечивается его врожденным потенциалом. Но нет конкретного путеводителя, как найти свое предназначение. Только работа над собой, познание себя смогут помочь в этих поисках. А люди, которые, не сворачивая, идут по пути к выполнению своего предназначения, заслуживают жизни в комфорте и успехе.

Найти свое «Я»

Найти себя, свое предназначение в жизни на самом деле одновременно и просто, и сложно. И каждый из нас выбирает свой путь. У одних уходят годы на решение этого вопроса, а другие – быстро находят свой вектор движения и выполняют свою миссию жизни.

Настоящее призвание зашифровано в глубинах нашего сознания. Чтобы не блуждать лабиринтом большую часть своей жизни в поисках себя, можно отважиться на первый шаг в так называемую интересную неизвестность – начать учиться новому и увлекательному. Дальше нарабатывайте опыт и двигайтесь вперед. Причем не стоит делать большой выбор, терять что-то, выбирая один курс.

Есть несколько советов, как искать свое «Я»:

  • Покинуть режим ожидания.

Есть люди, которым свойственно откладывать жизнь на потом. Они живут, руководствуясь принципом ожидания подходящего момента. Они не осознают, что такой момент может просто не настать, не произойдет никакого стимулирующего события. С каждым днем для них сложнее решиться на какие-либо перемены. Но на любом этапе можно все изменить, было бы желание.

  • Посмотреть вокруг себя.

Люди, жизнь которых состоит из сплошной работы, мечтают зачастую об одном и том же: путешествиях, спокойном отдыхе в экзотических условиях и т.д. Они пытаются найти свое место там, где ничего не напоминает о рутине и проблемах. Но на самом деле, для перемен в вашей жизни нет необходимости бежать на край света. Стоит просто пристальнее посмотреть на возможности вокруг себя. Существует масса занятий для каждого человека, какими не пробовали даже заниматься.

  • Увеличить круг общения и интересов.

Следует общаться с интересными людьми. Они могут подсказать, что можно попробовать нового в своей жизни. Учиться чему-то новому каждому из нас никогда не поздно. И в наше время есть масса источников для получения интересной и полезной информации – онлайн обучение, курсы, мастер-классы и т.п. Чтобы понять, как найти свое, надо просто пробовать, расширять кругозор.

  • Вспомнить детские мечты.

Мечта детства, которая возникла в прошлом и не была подвержена критике. Возможно это то, чего на самом деле не хватает человеку для счастья. Такая детская задумка иногда становится новой идеей, которая помогает определиться с выбором своего дела жизни.

  • Раскрыть таланты.

У каждого из нас есть свои таланты, способности к чему-то. Они либо известны с малых лет, либо раскрываются с возрастом. Однако не каждый умеет применить их на практике для реализации своего предназначения. И для того, чтобы выбрать дело по душе, следует прислушаться к своим ощущениям, что привлекает. Надо искать и раскрывать свои скрытые таланты.

  • Найти поддержку.

Искать себя легче, когда чувствуешь поддержку близкого человека, друга или просто знакомого, коллегу по работе. Но обязательными условиями такого партнерства должны быть уважение и доверие. Цели у партнеров могут быть разные. Это часто выступает дополнительным стимулом. Если договорились о периодических встречах с партнером в условленное время, то расписание нарушать нельзя. И разговор должен касаться только конкретных шагов, которые нужны для определения своего призвания.

  • Планы действий, как искать себя, должны быть составлены в обратном порядке.

Бывает, что у человека есть цели, однако он не может решиться на их осуществление, не знает, как и с чего начать. Существует прием обратного порядка. То есть все этапы подробно записываются, как обратная последовательность действий. Этот своеобразный алгоритм позволит человеку понять, какой первый шаг необходим именно на данный момент вашей жизни. Ведь вы дойдете уже выполненного шага. Это поможет сделать путеводитель к вашей цели. И главным смыслом такого плана в обратной последовательности является стимул идти вперед, а не застыть в размышлении на каком-то этапе вашей жизни.

  • Избавиться от ненужного хлама, мешающего новым начинаниям.

Все новое в жизни каждого человека не может начаться до тех пор, пока не будут выполнены прошлые обязательства и завершены начатые дела. Новые цели и желания требуют чистоты и пространства. Однако речь не идет о выбрасывании всех без разбору старых вещей. Они помогают ощущать себя при деле. Но в то же время это все способно беспокоить нас, вызывать угрызения совести. И в таких условиях не могут рождаться идеи, появляться новые цели.

Разберемся на примере нашей квартиры. Естественно, если есть такое желание, то можно заняться генеральной уборкой, навести порядок в квартире. И это порой даже необходимо, даже если потратите массу времени. Но зачастую достаточно разобрать завалы на своем рабочем месте, упорядочив документацию и выкинув все ненужные черновые варианты работ. На этом можно просто остановиться и дать себе обещание избавляться от хлама, например, раз в месяц. Это позволит почувствовать свободу, дом станет более просторным и светлым.

Аналогичные действия должны быть проведены и в своем мышлении. Жизнь предоставит место, где искать свое «я» станет проще, ведь там не будет больше места для пустого, неинтересного, тягостного, не стоящего нашего внимания. Ведь новое не приходит, когда старое заполнило все пространство.

Если вы ищете путь к себе, не нашли своего места в жизни, обращайтесь к специалистам Центра «Арканум».

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: