Как не ревновать мужа к прошлому?

Муж ревнует к прошлому: что это говорит о нём и как поступать

Ревность — это крайне неприятное чувство. Причём неприятно оно для обеих сторон. Один человек страдает от подозрений, другой — от того, что ему приходится оправдываться и что-то доказывать. Женщины очень часто сетуют на то, что их мужья ревнуют к прошлому. Казалось бы, какое это имеет значение, если людей связывает брак, они живут вместе и у них всё хорошо? Но многим неприятна сама мысль о том, что их близкий человек мог быть счастлив с кем-то другим. А уж если кто-то ещё подольёт масло в огонь, то могут быть последствия вплоть до развода. Как этого избежать? Давайте разберёмся в причинах появления ревности.

Откуда берётся ревность к прошлому

Основная причина ревности — это страх и неуверенность. Мужчины, которые испытывают это чувство, опасаются потерять возлюбленную. Им кажется, что женщина находится с ними рядом ровно до того момента, пока не найдёт более подходящий вариант, т. е. себя они считают недостаточно хорошими. Они постоянно анализируют и сравнивают. А вдруг жене было лучше с кем-то другим? А вдруг он был внимательнее и заботливее, чем я? А вдруг она начнёт сравнивать и решит, что я хуже него? Усугубить ситуацию могут друзья, родственники или сама супруга, если она пытается провоцировать мужа.

Ревнующий к прошлому мужчина боится не выдержать сравнения с прошлыми отношениями женщины

В такие моменты мужчина категорически отказывается понимать, что прошлое на настоящее не влияет. Ведь совершенно неважно, что у вас было с другим человеком, если это давно закончилось. Такое восприятие мира может быть связано с неправильным воспитанием в детстве. Особенно сильно влияет установка от родителей: «Когда подрастёшь, то будешь иметь право голоса, а сейчас ты ещё маленький». Когда к человеку постоянно относятся как к пустому месту, он и сам начинает считать себя незначимым. Это переходит с ним во взрослую жизнь. В результате собственные комплексы преобразуются в ревность.

Неуверенность мужа в себе часто не зависит от жены, а тянется из детства мужчины, когда его решениям и чувствам не придавали значимости

Есть и другая причина зарождения этого чувства. Мужчина может ревновать к прошлому, если он изначально недоволен отношениями. Например, считает, что вы уделяете ему мало внимания. Потом он узнаёт о ваших прошлых отношениях, сравнивает и приходит к выводу, что с кем-то вы были более заботливой. Это не обязательно действительно так, значение имеют именно ощущения супруга.

А иногда мужья не столько ревнуют, сколько используют ревность как повод для унижения жены

Наиболее опасно, когда мужчине выгодно ревновать. У него закрепляется дурная привычка, которая в итоге преследует и его самого, и его партнёров всю жизнь. Как это происходит? Подобное наблюдалось у моего мужа. Он упрекал меня отношениями с моим бывшим молодым человеком почти каждый раз, когда ему что-то не нравилось. Старался вызвать во мне чувство вины и жалости. Вспышки агрессии сменялись приступами депрессии. В конце он даже начал вслух сравнивать себя с моим бывшим и говорить, что, конечно, он не достоин любви. В итоге я оказалась в ловушке: не уйду — будет изводить меня, уйду — окажусь бессердечной. С его точки зрения. Не помогали никакие разговоры. В конце концов у меня всё настолько перегорело внутри, что я всё-таки ушла. Пожалела лишь о том, что не сделала это раньше.

Впрочем, если муж начал ревновать к прошлому резко, следует подумать о том, не спровоцировали ли вы его сами. Возможно, он нашёл какие-нибудь старые переписки или дневники. Может, он обнаружил чьи-то подарки. Рассказать о вашем прошлом могли и «доброжелатели». Совершенно неприемлема ситуация, когда вы самостоятельно провоцируете мужа с помощью встреч и звонков бывшим. Если ваш предыдущий партнёр по совместительству является коллегой или соседом, возможно, вам придётся сменить работу или место жительства, чтобы не раздражать супруга лишний раз.

Как сделать так, чтобы муж не ревновал

Конечно, проще предотвратить появление ревности, чем бороться с ней. Многие психологи советуют не рассказывать в новых отношениях о предыдущих, чтобы не было проблем. В то же время не следует расспрашивать мужчину об аналогичном. Это никак вам не поможет выстроить здоровые отношения с человеком, поскольку каждая пара уникальна, зато ответ может надолго вывести вас из душевного равновесия.

Между мужчиной и женщиной тема прошлых отношений должна быть запретной. Ваше общение сейчас — единственное, что имеет значение. В ответ на нескромные вопросы вы можете даже сказать: «Дорогой, давай договоримся — мы друг у друга первые» — и предложить никогда не обсуждать прошлое.

И сами попробуйте поверить, что ваш мужчина — у вас первый и единственный. Неважно, так ли это на самом деле. Впрочем, нет. Важно. Он действительно является таковым, даже если у вас были отношения раньше. Вы все время развиваетесь — сегодня вы не тот человек, каким были год, тем более — пять и десять лет назад. Поэтому те связи происходили с кем-то другим. Пусть у этого другого были ваше тело и ваши воспоминания. Опыт, мировоззрение и мировосприятие, скорее всего, уже изменились.

психолог Вадим Куркин

https://vadimkurkin.com/blog/psikhologiya-otnosheniy/proshlye-otnosheniya-rasskazyvat-ili-net/

Если муж уже ревнует, начните с серьёзного разговора. Высказывать своё мнение — это нормально. Пока вы не озвучиваете свои пожелания, не надейтесь на то, что вас услышат. Объясните своему мужу, что ваши прошлые отношения остались в прошлом, но вместе с тем это часть вас настоящей. Если бы не произошедшее, вы бы не были такой, какая вы есть. Вы ни в коем случае не превозносите, но и не отвергаете своё прошлое: это часть вашей истории. Многие мужчины говорят, что они стремятся узнать прошлое жены, чтобы понять её. Однако это практически невозможно, поскольку вы две разные личности. И это тоже нормально. Спросите у мужа, чем вы можете улучшить отношения между вами именно сейчас. Что вы можете сделать для него сейчас, в настоящем? Этим вы продемонстрируете, что готовы работать над отношениями и ставите настоящее выше прошлого.

Читайте также:
Чувство вины перед ребенком (видео)

В некоторых случаях помогает переезд: вы начинаете жизнь с чистого листа в новом городе и вынуждены вместе решать уйму проблем

Скорее всего, сделать так, чтобы муж вообще не ревновал, вам не удастся, однако вы можете смягчить проявления. Во-первых, ни в коем случае не напоминайте своему супругу о своих бывших мужчинах. Во-вторых, постарайтесь убрать все подарки. Вы можете не избавляться от них и оставить как напоминание, но не стоит носить их или держать на виду. Постарайтесь не проводить досуг со своим мужем так же, как делали это с бывшими мужчинами. Придумайте какие-нибудь собственные семейные традиции или праздники. Сделайте свои отношения индивидуальными, не позволяйте ревнивцу неосознанно цепляться за шаблоны и постоянно думать о вашем опыте.

Проблема ревности напрямую связана с самооценкой. Причём зачастую она занижена у обоих. Ревнивец боится потерять супругу, потому что не уверен в себе. Женщины выбирают ревнивцев, потому что они предпочитают видеть рядом с собой зависимого партнёра. В любом случае это нездоровое общение. Это не актуально разве что для тех случаев, когда ревность появилась в отношениях значительно позднее.

Если всё зашло в тупик, у вас есть несколько путей. Вы можете обратиться к психологу. Вдвоём. Это очень важно. Если мужчина не хочет работать с этой проблемой, у вас вряд ли что-то получится. Второй вариант — ультиматум. Сообщите прямо, что вы не можете жить, когда вас постоянно в чём-то подозревают. Если вас не услышат — уходите.

В самом крайнем случае можно попытаться дать мужчине прочувствовать, каково это, когда вас ревнуют. Начните сами давить его ревностью. Однако учтите, что порой это даёт обратный эффект, из-за чего начинаются скандалы.

Постарайтесь активнее строить отношения. Даже если у вас уже стоит печать в паспорте, это не означает, что можно расслабиться. Работа над отношениями продолжается всю жизнь. Чтобы поднять самооценку, вместе сядьте на диету или займитесь спортом. Это воодушевит вас. Займитесь совместными хобби. В процессе вы не только сблизитесь, но и будете вместе развиваться.

Совет психолога и истории из жизни

У меня такая же ситуация периодически выплывает. Только у нас это обоюдное и двусторонее. Муж ревнив очень и я такая же. Я прям чувствую то же, что и он. У него был первый брак и у меня был. Бывает, что его туркнет и он начнет сам думать, нагнетать и потом изливать на меня свою злость, по поводу — как у меня с первым мужем было и т д. Я взяла себе зеркальную тактику — также начинаю припоминать ему бывшую жену, сама закипаю внутренее, его начинаю упрекать. После этого — все, успокаивается и говорит — и чего мы оба глумпые о всяких гадостях думаем? кто вообще это начал?

village

https://vezha.com/threads/35497.html

Что было, то было — от этого не уйдешь. Но и сожалеть не стоит — это не ошибка, как считают некоторые, это поиск себя в этом мире, наработка жизненного опыта. Ваше прошлое — не забота мужа. Вам незачем просить у него прощения, ведь по отношению к нему Вы чисты.

Сможет ли он забыть Ваши «откровения» — никогда. Вам урок на будущее — не все нужно говорить любимому. Через это люди получают доступ к возможности манипулировать Вами через чувство вины(которое сами и навязывают) — это нехорошо для взаимоотношений. Думаю нужно в таких случаях говорить с мужем об этом как взрослые уважающие друг друга люди. Если он не сделает выводов — отношения развалятся.

психолог Кудряшов Игорь Леонидович

https://www.liveexpert.ru/topic/view?topic_id=29113

Знала такого ревнивца, он жену доводил до белого каления, но она ему реально изменяла. Потом завёл себе девственницу. Через год она тоже начала изменять! Он ее доводил постоянными подозрениями и обвинениями, в итоге — как себя ни веди, ты женщина легкого поведения — она начала искать утешения на стороне. Уходили они от него не сразу, я так понимаю, он им конкретно замусоривал мозги рассказами о своей идеальности и их порочности, на женщин это действует и они боятся отпустить такое сокровище.

Millimooo

https://psycheforum.ru/topic113776.html

Ревность к бывшим партнёрам чаще всего связана со страхом потерять женщину. Даже если подозрения абсолютно беспочвенны, в результате они могут разрушить брак, поэтому с этой проблемой нужно работать. В первую очередь нужно обоюдное желание: мужчина должен участвовать в процессе, иначе укрепить отношения не удастся.

Как не ревновать мужа к прошлому?

Когда вы знакомитесь с человеком, влюбляетесь в него, вам хочется знать о нем все: его любимые фильмы, книги, привычки… вас интересуют все подробности его жизни. Особенно, кем и какой была его бывшая девушка.

Появившийся интерес к свои предшественницам может вызвать у вас чувство ревности. Это словно бомба замедленного действия, так как это чувство способно перекрыть собой все остальные.

Когда женщина узнает, что у его мужчины были отношения, которые закончились разрывом, она начинает бояться повторения такого же сценария. Ей овладевает страх, который может нести угрозу для нынешних отношений.

Женщина начинает часто сравнивать себя с предшественницей и задаваться вопросами: “А вдруг его бывшая лучше готовила, красивее одевалась, вела себя раскованнее?”. И в своем мужчине она начинает искать подтверждение этого сравнения. Тут женщина начинает вытягивать из своего мужчины подробности прошлых отношений, раздражает любимого человека копаниями в прошлой жизни, не верит в то, что своего мужчины она единственная любимая, и накручивает сама себя. Причина такого поведения заключается в неуверенности в себе, низкой самооценке, из-за которой женщина боится потерять близкого мужчину.

Бывают случаи, когда ревность возникает по той причине, что женщина ведет себя по отношению к мужчине как собственница, хочет контролировать его жизнь, круг его общения, личное пространство. Такие эгоистичные женщины считают, что только они могут существовать для своего мужчины, и никаких других женщин не должно быть, даже просто в воспоминаниях.

Но по какой бы причине не возникла женская ревность, это надолго. И ничто не сможет помочь ревнивице, пока она сама не изменит свое отношение к сложившейся ситуации.

Постоянно думая о том, какими были его прошлые отношения, она своими же руками ломает свои настоящие. Ревнивый человек становится неуверенным в себе, падает его самооценка. Такая ревность к прошлым отношениям, если не бороться с ней, легко может превратиться в манию, которая основана только на разыгравшейся фантазии ревнивицы.
Как только возникает ревность к прошлым отношениям, женщина становится пленницей этого чувства и и может испортить даже самые гармоничные отношения.

Читайте также:
Женщина рак мужчина козерог: распишем по пунктам

Вообще, ревность посещает каждого из нас. Чтобы она не переросла в маниакальное чувство, надо придерживаться определенных советов.
Примите как случившийся факт прошлые отношения своего мужчины. Они были, и вычеркнуть их невозможно, но вполне по силам не думать и не вспоминать о них. Всегда найдется женщина, которая вас лучше, привлекательнее, успешнее. Поэтому не стоит себя мучить по тому поводу, у каждого свои способности и таланты, своя дорога в жизни.

Поймите самое главное – ваш мужчина сейчас рядом с вами, он вас выбрал, а не кого-то из своего прошлого. Значит, в вас есть что-то такое, чего не было в других женщинах.

Поблагодарите мысленно женщин из его прошлого, ведь, возможно, именно благодаря ним ваш мужчина такой чуткий, внимательный, романтичный.
Не пытайтесь соперничать с его бывшими, постоянно доказывая свое превосходство. Может, ваш мужчина даже не думал сравнивать вас со своими бывшими, а вы своими действиями толкаете его на это.

Помните о том, то мужчины не любят, когда начинают копаться в их прошлой жизни. Чем настойчивее вы будете о ней расспрашивать, тем велика вероятность испортить отношения.

Вам самим, наверное, не нравится вспоминать или рассказывать об отношениях, которые закончились разрывом. Почему вы думаете, что-то приятно делать вашему партнеру, поэтому не проявляйте излишнего любопытства.

Если вы все-таки думаете, что вы сейчас для своего мужчины всего лишь отдушина, а настоящие чувства остались в прошлом, поговорите с ним откровенно, поверьте ему, когда он развеет ваши сомнения.

Помните о том, когда вы сравниваете настоящее и прошлое, настоящее всегда в проигрыше, так как прошлое очень легко идеализировать. Ваш возлюбленный не находится в вашей собственности, и его прошлая жизнь в том числе. Смиритесь с его прошлым, измените к нему отношение, если ваш мужчина действительно вам дорог.

– Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики “Психология отношений”

Как не ревновать мужа к прошлому — 6 советов

Я уже где-то упоминала, что у меня второй брак. Этим сейчас никого не удивишь. И в моем окружении таких семей много. Но существует нюанс, который очень мешает развитию отношений в семье, и находится он в голове у женщины. Я не буду в этой статье затрагивать мужчин. Наверное, и у них имеются свои тараканы, но пока я до них не добралась. Поговорим о женских

Так вот, я уверена, что каждая женщина (ну, или почти каждая) сталкивается с таким понятием, как ревность к бывшим женам, подругам, девушкам. Причем мы, даже понимая всю беспочвенность придирок, изводим вторую половинку и себя, ставя под угрозу наши отношения. И сегодня я хочу поделиться своими советами, как не ревновать мужа к прошлому.

Ревность – это сильное чувство, идущее бок о бок с любовью. Ведь все мы ожидаем от своей половинки безоговорочной верности и при малейшем намеке на измену буквально «встаем в стойку», пытаясь проверить факт симпатии к бывшей девушке. В принципе, собственнический инстинкт вполне законен и нормален, другое дело, когда ревность становится патологической и наносит вред семейным отношениям.

Предлагаю рассмотреть наиболее известные причины ревности и советы по борьбе с ними.

Заниженная самооценка

Женщина считает, что она хуже, чем бывшие пассии возлюбленного: менее стройная, яркая, умная, успешная и так далее. Это еще больше снижает самооценку и заставляет нервничать. Действительно, как удержать такого идеального мужа, если сама далеко не богиня?

У меня с этим проблем не было. Я считала, что я красивее, стройнее, умнее, привлекательнее, мудрее. И мой мужчина меня в этом поддерживал.

Совет. Важно уяснить, что всегда будет кто-то лучше вас, это нормально. Но сей факт не означает, что вы не стоите внимания! Каждый человек уникален, со своими достоинствами, удивительными способностями и склонностями, и именно их нужно развивать, лелеять, использовать для достижения своих целей в жизни. Полюбите себя и муж будет обожать вас.

Также не стоит полностью погружаться в супруга, забывая о себе. Что делать, подскажет трезвый разум. Не нужно крутиться возле партнера, а самой стать личностью, интересной для него. Вспомните свои умения и влечения, займитесь спортом, ходите в бассейн, найдите новое хобби и выделяйте время для своих дел и встреч с подругами. Так на глупые мысли будет оставаться меньше времени, появится причина гордиться собой и понимание, что вы достойны мужа, так зачем ему поглядывать по сторонам?

Привычка постоянно оценивать отношения с любимым

Иногда хочется объективно оценить ситуацию в семье и отношение мужа, и тут могут возникнуть подозрения в неверности, к примеру, из-за того, что благоверный начал меньше внимания уделять вам.

Этим я грешу до сих пор. Буквально на днях на меня нашло затмение, и я обвинила любимого, что он перестал обращать на меня внимание, гулять не зовет и вообще я вся такая несчастная, даже расплакалась от жалости к себе. Накрутить то, чего нет – ну я же женщина. А женщина может сотворить скандал из ничего. В результате, муж принес мне потрясающий букет из роз. Но так делать нельзя.

Совет. Важно бесстрастно проанализировать поведение мужа, скорее всего у него просто нет времени на ставшие привычными в букетно-конфетный период ухаживания, жизнь вошла в спокойное русло и теперь не нужно одаривать любимую презентами и комплиментами. Зачем, если вы уже по закону принадлежите ему? В небольшом охлаждении чувств нет ничего плохого, совсем не значит, что мужчина дарит свое внимание иным дамам. Необходимо научится доверять супругу – это признак зрелости отношений.

Наличие множества бывших пассий или жены

У благоверного был немалый опыт в любовных делах, и бывшие девушки как на подбор красотки и разумницы. Как сравниться с ними и выиграть в негласном соревновании?

Совет. Помните, что, невзирая на все любовные похождения, муж выбрал именно вас, и ревность к прошлому просто беспочвенна. Ведь в вас есть что-то, благодаря чему любимый сделал предложение именно вам, захотел провести свою жизнь рядом, завести детей, создать уют. Оставьте все старые события в прошлом, где им и место.

Склонность к ревности

Некоторые женщины от природы склонны испытывать сильное собственническое чувство, больше всего думая о прошлом мужа, ведь его невозможно изменить и оно им не принадлежит, касаясь только супруга. В итоге мрачные мысли одолевают постоянно, что выливается в раздражение, нервозность. И куда она изливает весь этот негатив? Верно, на любимого!

Совет. Постараться избегать беспочвенных обвинений, это не только раздражает мужчину, но и может толкнуть его на необдуманные поступки, по принципу «если сколько раз подозревали, то почему бы и совершить грех». Если чувствуете, что готовы сорваться на любимом, то попытайтесь отвлечься – почитайте, погуляйте, займитесь любимым делом.

Частое общение с бывшей супругой

Многие мужчины вступают в новые браки, что даже хорошо, если они извлекли уроки из своих ошибок. Ведь любые отношения – это важный опыт, который и сформировал личность благоверного. Поверьте, без влияния бывшей, он бы не был таким нежным, понимающим, надежным. Так что в чем-то эту женщину даже можно поблагодарить! К тому же она не смогла его удержать, и он достался вам.

Читайте также:
Когда нужно уходить от мужчины

У моей половины до меня было две супруги и периодически он с ними общается до сих пор. Дети же остались. Первые годы я бесилась, когда они звонили. Первая уже давно была замужем, да и звонила она редко. Но вот вторая…Она, как будто нарочно проверяла мое терпение. После ее звонка у меня резко портилось настроение, и сколько муж не пытался мне объяснить, что там только ребенок, я ничего не хотела слушать. Потом мой разум ко мне вернулся, и, слава богу, сейчас я спокойно воспринимаю разговоры с бывшей женой.

Совет. Принять прошлый брак любимого как данность и извлечь из него свои выводы. Узнайте, что же стало причиной разрыва и не допускайте этого в своих отношениях. Конечно, если благоверный уделяет слишком много времени своей бывшей, особенно если та не желала расставания, то здесь стоит быть осторожной – а вдруг она всерьез намерена вернуть мужа в старую семью, пользуясь уже известными ей рычагами влияния на парня? Здесь лучше мягко поинтересоваться у любимого причинами общения с соперницей и подвезти его к мысли, что эта женщина должна стать частью прошлого, а не сегодняшнего дня.

Любовь к детям от первого брака

После свадьбы каждой женщине хочется, чтобы возлюбленный принадлежал ей целиком и полностью, а не делить его с родителями, друзьями, а тем более детьми от первых браков.

У супруга двое сыновей от первых браков. Причем, второй сын живет с нами. И это его выбор. С мамой общается по телефону, иногда ходит в гости и его это устраивает. Конечно, так было не всегда. Но на протяжении 12 лет, что мы вместе его сын то периодически, то постоянно живет с нами. Отдыхаем мы тоже вместе. Старший сын сейчас уже взрослый и у него своя семья, но было время, когда с ним были сложности, и приходилось поддерживать мужа в его переживаниях. Поэтому, дети отдельно, жены отдельно.

Совет. Сразу стоит сказать, ревность к прошлому мужа не должна распространяться на его детей. Да, с женой он развелся, но дети навсегда останутся его родными людьми, и это не просто нормально, но даже отлично. Подумайте, вдруг вы тоже расстанетесь, и ваш малыш останется без отцовского внимания – хорошо будет? Вот и дети от ранних браков не виноваты в том, что их папа и мама не могли жить вместе, поэтому умнее будет не препятствовать встречам этих родных людей и даже привечать малышей, приглашая их в дом и попробовав наладить дружеские отношения.

Ревность – сильное чувство, которое в малых дозах привносит в отношения яркую изюминку, но при регулярном проявлении способно полностью разрушить семейное счастье. Так давайте будет умнее, и не поддадимся этим негативным эмоциям! До свидания, желаю вам безоблачного семейного счастья, взаимопонимания, доверия и любви! Если нашли для себя интересную информацию – не поленитесь поделиться статьей с подружками, до скорого!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соцсетях!

Ревность к прошлому. Ржавчина старой любви в новых отношениях

. мужчина с каждой новой партнершей приобретает опыт, делающий его более умелым, обходительным, взрослым — и в конце концов более ценным партнером для последующих пассий. А вот женщине каждый ее «бывший» как бы добавляет некий невидимый багаж, этакий груз прошлого, который шлейфом тянется за ней во все следующие отношения.

Все, что было, все, что ныло, все давным-давно уплыло,
Истомились лаской губы, и натешилась душа.
Все, что пело, все, что млело, все давным-давно истлело.
Только ты, моя гитара, прежним звоном хороша.

Из репертуара П. Лещенко

Ревность к бывшим — явление болезненное. В русской разговорной речи существует интересный феномен, по-видимому, косвенно отражающий долгое время принятые в обществе взгляды на добрачные связи и вообще на полигамные отношения мужчин и женщин. Если речь идет о мужчине, у которого были многочисленные серьезные отношения с дамами, то о нем говорят: «опытный мужчина». Если же речь идет о даме, которая не жила монашкой, то о ней скорее скажут: «женщина с прошлым». Если развить логику, заложенную в семантике этих словосочетаний, то получится, что мужчина с каждой новой партнершей приобретает опыт, делающий его более умелым, обходительным, взрослым — и в конце концов более ценным партнером для последующих пассий. А вот женщине каждый ее «бывший» как бы добавляет некий невидимый багаж, этакий груз прошлого, который шлейфом тянется за ней во все следующие отношения. Несправедливо, конечно. Но, как говорится, из языка выражение не вымарать.

Тем более что и опытным мужчинам, и женщинам с прошлым приходится одинаково испытывать на себе атаки своих ревнивых половинок. Хотя сами атаки весьма различаются как по своей интенсивности, так и по мотивации ревнивцев.

Читайте также:
Бывший пишет после расставания — изучаем основательно

Опытный мужчина

Опытным мужчинам часто достаются в спутницы жизни впечатлительные, эмоциональные особы. А говоря на языке системно-векторной психологии — зрительные и кожно-зрительные девушки. Будучи не в состоянии устоять перед соблазном включить свою богатую фантазию, а иногда просто не умея держать ее под контролем, такие девушки в красках представляют себе любимого с бывшей. Помните, «But tell me does she kiss like I used to kiss you? Does it feel the same, when she calls your name?» («Скажи, она целует тебя так же, как целовала я? А когда она зовет тебя по имени, ты чувствуешь то же, что и со мной?»). Монолог из песни легендарной ABBA «Победитель получает все» повторяется многократно, только не с ушедшим мужчиной, а с тем, который рядом, и в прошедшем времени.

«Кто вместо меня засыпал там, на твоем плече?!» — спрашивают своих партнеров тысячи женщин, почти слово в слово повторяя строчки из песни Юли Савичевой. Мужчина, не понимающий причин этих расспросов, старается уйти от ответа, отшутиться, сменить тему… Зачем ей это, если это не анальная женщина, подробно расспрашивающая о прошлом? Для чего ворошить прошлое, если есть замечательное настоящее, и этот мужчина, на плече которого когда-то давно засыпал кто-то другой, теперь всегда рядом? Причин, собственно, не так много, и все они прямо или косвенно связаны с эмоциональными потребностями женщины со зрительным вектором.

Прежде всего это потребность в переживаниях, жажда эмоций, если хотите, эмоциональный голод. Который может быть особенно острым, если зрительной девушке достался в партнеры спокойный и уравновешенный мужчина — обладатель анального вектора, например. Такие мужчины часто скупы на эмоции, терпеливы и сдержанны. И всем они хороши, кроме одного: с таким можно запросто умереть со скуки.

И вот зрительная девушка, которой нужны эмоциональные всплески, как цветку H2O в знойный день, начинает искать поводы «поэмоционировать». А чем не повод предыдущие любовные истории ненаглядного? Наткнулась на фотографию в компьютере, где он на фоне морского прибоя обнимает стройную блондинку в голубом бикини, и тут же недремлющая фантазия услужливо подбрасывает всякие «горячие» картинки, от которых глаза мгновенно оказываются на мокром месте… То они обнимаются в тени пальм на жарком берегу, то, взявшись за руки, бросаются в фонтанирующий прибой, то голышом плавают в прозрачном бассейне у бунгало и т. д. Прошлое мужа оживает на глазах, воображение дорисовывает недостающие детали. Ну как тут не ревновать? И вот уже супруга ждут дома слезы и упреки: «А меня ты не возил на море!», «Кто эта блондинка, почему ты ничего не рассказывал мне?», «У нее что, фигура была лучше моей?», «Ты ее больше любил?!» и т. п.

Впечатлительные особы в ярких красках представляют своего партнера в объятиях «бывшей». А вдруг это были более романтичные и нежные отношения? Как она его называла? А какие нежные словечки говорил ей он? Неужели звал «мышкой», так же, как и меня?! А может, даже также целовал в шею? Ох… Подобные мысли вполне способны разорвать чувствительное сердце, если пустить их на самотек. Опять же, все эти странные вопросы и безосновательные упреки способны вывести из себя («Любимая, ведь я тебя тогда еще не знал!») обладателя даже самого ангельского терпения.

Ортодоксальные психологи в этой ситуации начинают рассуждать о комплексах ревнивицы, о ее неуверенности в себе или неуверенности в партнере, о страхе потерять его, об ущербности сравнения себя с мифической соперницей и т. п. И, возможно, отчасти они правы. Однако глубинная причина все-таки кроется в нереализованной потребности женщины в переживаниях. И прошлые отношения, интерпретируемые в определенном ракурсе, могут стать источником весьма пикантных и волнующих эмоций и страстей… Вроде и нет причин ревновать мужа к прошлому, но как отказать себе в этом?

Но нужно ли это мужчине? Нужно ли это на самом деле самой женщине? Вероятно, семейная жизнь может быть «вулканом страстей» и без археологических раскопок в прошлом «опытного мужчины»? Ответы можно получить, лишь до конца разобравшись в истинных причинах этой болезненной ревности, свойственной некоторым экзальтированным зрительным особам.

Женщина с прошлым

У женщины с прошлым совсем другой жизненный сценарий. Зачастую гораздо более трагичный и неприятный. Поскольку в роли ревнивца чаще всего выступает мужчина с анальным вектором, а это тот самый вектор, который даже самого флегматичного мужа способен превратить во въедливого иезуита. Если жена расскажет про свой прошлый опыт, то такие черты анального человека, как основательность, методичность, стремление к доскональному знанию предмета, усидчивость и упорство (читай — упрямство) в сочетании с ревностью к прошлому своей избранницы, способны превратить даже самые возвышенные и чистые отношения в кошмар наяву.

Ведь если анальник заподозрил свою подругу (жену) в том, что до встречи с ним у нее была какая-то интимная жизнь, и это его сильно огорчило, он не ограничится стандартными расспросами о том, «кто это был?» и «как долго вы встречались?». Снова и снова он будет выпытывать все новые интимные подробности, начиная с того, на каком по счету свидании они впервые поцеловались, заканчивая позами, в которых его женщина когда-то занималась сексом с предыдущими партнерами… Это не преувеличение, таких случаев много, и, к сожалению, многие из этих историй длятся годами (!), причиняя боль и женщине, и ее партнеру, который ведет себя в таких отношениях подобно садомазохисту.

Если взглянуть на ситуацию беспристрастно, то станет очевидно, что практически каждая женщина детородного возраста в наше время — это женщина с прошлым. В том смысле, что к моменту счастливой встречи с «любимым и единственным» в ее любовном портфолио насчитывается от двух-трех до пары десятков романов. Тут уж ничего не поделаешь, времена такие — люди ищут себя, пробуют жизнь на вкус, не цепляясь за отношения с первым встречным, а ища человека, который будет соответствовать их внутренним потребностям и ожиданиям. Часто такие поиски занимают уйму времени, представляя собой череду встреч и расставаний. Ну а поскольку многосерийные гуляния под ручку давно уже не в моде, большинство из этих мимолетных встреч сопровождается интимными отношениями. Можно осуждать это или выражать сожаления, но не признавать этот факт просто глупо.

Читайте также:
Парень говорит что хочет меня

Нет, конечно, есть девушки, которые «блюдут» свою невинность, вышивая рушники в светлицах в ожидании суженого. Но таких с каждым новым поколением остается все меньше; счет уже давно идет на единицы. И упрекать свою избранницу в том, что она «изменяла» с кем-то, кто был ДО, попросту нелепо, даже если жена сама рассказала про свой прошлый опыт.

Однако особенностью обладателей анального вектора является своеобразный взгляд на женскую нравственность. Анальные мужчины подсознательно (а то и сознательно) делят женщин на «грязных» и «чистых». Грязные — это развратные, беспутные, непорядочные, запятнавшие свою честь, шалавы и проститутки. Чистые — полная противоположность: кроткие, честные, возвышенные, порядочные, целомудренные, достойные белоснежного платья невесты и трепетной любви. Самого родного и близкого человека — жену — хочется видеть, конечно же, чистой. А «грязные», они и не женщины вовсе, так, шлюхи на одну ночь, для удовлетворения низменных похотей. Многие представители анального вектора, кстати, на полном серьезе не считают изменой поход к проститутке. Это ж ведь грязная женщина, не путайте божий дар с яичницей. Я с ней удовлетворил свою грязную похоть, очистился и полетел на крыльях любви к своему незапятнанному ангелочку, который спит дома на наглаженных душистых простынях.

И вдруг оказывается, что у «ангелочка» была какая-то своя жизнь до встречи с ним, с единственным, который вознес ее на пьедестал любви и уважения. Какие-то чужие мужики лапали его «чистую» и непорочную женушку и даже, страшно сказать, занимались с ней сексом! У анальника от таких мыслей аж все закипает внутри! Как же так! Только он имеет право прикасаться к своей жене! Может быть, они ее принуждали? И на самом деле ей не хотелось? Может, она делала все это через силу, только по настоянию этих похотливых мужланов? Не может ведь быть такого, чтобы она сама хотела этого разврата!

И начинаются расспросы, что да как. Всю душу из своей женщины анальник вытянет, но добьется-таки чистосердечных признаний. А добившись, начинает упрекать и стыдить, вплоть до скандалов и ухода из дома с хлопаньем дверьми. Все это чем-то смахивает на сказку о Синей Бороде, в которой любопытные жены открывали вопреки наказам запретные дверцы, за что потом платили жестокую цену.

На одном из форумов, посвященных проблемам отношений, мне как-то попалась совершенно потрясающая исповедь анального ревнивца. Не буду приводить ее полностью, лишь процитирую небольшой отрывок: «…Познакомился с милой, скромной девушкой, начали встречаться. Помимо внешности понравилась ее скромность, порядочность… Узнал, что до меня она год жила с мужчиной. А у меня есть пунктик: жена должна быть невинной! Но решил перебороть свои комплексы; мы стали жить вместе… Мне была интересна ее прошлая жизнь, и в процессе наших разговоров об интимной стороне прошлого она призналась, что у нее было 4 мужчины! Сначала стало противно, и я хотел прервать наши отношения, но уйти не смог. Старался не думать об этом, мы поженились. Но недавно нашел у нее несколько фото с молодыми людьми. Спросил, это кто-то из бывших? Она отрицала. Я очень мнительный человек, и обмануть меня сложно! У меня опять взыграла ревность, и я начал лезть в грязное белье. Я вынул из нее душу, и она все рассказала…»

Что-что, а «вынимать душу» анальники умеют. И как они не устают бесконечно «капать на мозги»?! Назойливость и упрямство мужчины, поставившего себе целью добиться признаний, чем-то напоминают древнюю китайскую пытку водой, при которой человека привязывали так, что он не мог пошевелить головой, и в полной темноте ему на лоб очень медленно, час за часом, сутки за сутками, в одну и ту же точку капала вода… И ведь не задумываются, что если изо дня в день повторять одно и то же, например требовать от жены подробных рассказов о том, что происходило в ее постели до того, как они встретились, то рано или поздно человек может взорваться и наговорить на себя с три короба напраслины, лишь бы только «дознаватель» отстал. Хотя для жены это однозначно проигрышное решение, ибо не отстанет, не тот случай. Второй серией пойдут упреки и обвинения.

Вот еще одно признание страдающего ревностью мужа: «Знаю, что жена меня любит, она очень домашний и уютный человечек. Но как представлю, чем она занималась в постели до меня, теряю рассудок! Становлюсь резким, грубым, хамлю ей и ничего не могу с этим поделать… Ужасно неприятно представлять ее в постели с другими, они все кажутся мне грязными и мерзкими! Наверное, если бы кто-то, кто пользуется у меня большим авторитетом, сказал мне, что моя жена, ложась в постель до брака, считала, что поступает правильно (ведь ее не воспитывали так, как нас с сестрой), то мне стало бы легче. »

Интересно, что «грязными и мерзкими» мужчина называет воображаемых соперников. Дабы не запятнать светлый и чистый образ «домашнего и уютного человечка», всю ответственность за добрачные шалости жены муж подсознательно сваливает на ее предыдущих партнеров. Ревность к бывшим съедает его. Не менее интересна и ссылка на авторитетную личность. Для анальников очень важно мнение уважаемых ими людей. Они подвержены влиянию авторитетов и даже способны смириться с собственными подозрениями и навязчивыми мыслями, если кто-то обладающий достаточным влиянием скажет, что причин для волнений на самом деле нет. Но разве кто-то может быть авторитетом в достаточной степени, когда дело касается прошлых любовных отношений жены?!

Вот так и мучаются ревнивцы с анальным вектором и мучают своих «жен с прошлым». Совершенно беспочвенно причем. Ведь сейчас она рядом с ним, со своим избранником, и не помышляет ни о каких своих прежних пассиях. Хотя навязчивая ревность и выматывающие душу расспросы и упреки способны сотворить свое черное дело. Уставшая от беспричинной ревности и придирок жена может начать задумываться, а нужны ли ей отношения, в которых ей не доверяют и бесконечно попрекают тем, что давно уже поросло быльем. И вот тогда ревнивый муж рискует получить не надуманные, а реальные причины для переживаний и волнений…

Читайте также:
Мужчина с мужчиной: рассказываем обстоятельно

«Все, что пело, все, что млело, все давным-давно истлело», — пел в своем знаменитом романсе Петр Лещенко. Но, увы, для многих прошлое вовсе не кануло в Лету, и какая-нибудь «старая любовь» ненаглядной супруги или любимого мужа до сих пор представляется «живее всех живых». Жить с ревностью к прошлым отношениям любимого человека и тем более строить с ним гармоничные отношения под гнетом этого испепеляющего душу чувства — задача не из легких. Не проще ли избавиться от проклятия прошлого? Тем более что есть средство, которое избавляет от ревности к прошлому на порядок действеннее заклинаний и магических ритуалов — присоединяйтесь к бесплатным онлайн-занятиям по Системно-векторной психологии, и вы все узнаете сами.

ЖизньПочему мы ревнуем партнёров к бывшим —
и как перестать это делать

Спешим ревнивцам на помощь

  • 6 февраля 2018
  • 69994
  • 1

Текст: Яна Шагова

К сожалению, чувство ревности к прошлому партнёра знакомо многим. Часто, узнавая о бывших пассиях любимого человека, мы невольно начинаем себя с ними сравнивать — и результат выходит не в нашу пользу. Разбираемся, что делать, если мучительные приступы ревности повторяются из раза в раз.

Старая связь
всё ещё жива

Бывает, что причины для ревности действительно есть — когда партнёр не оборвал связь с бывшим или бывшей, хотя находится в отношениях с вами. Он созванивается или переписывается с ней или с ним, ходит по-дружески пить кофе или встречается на общих мероприятиях.

Люди могут сохранять дружеские отношения после разрыва или оставаться в партнёрских, если у них есть общие дети. Важно, что ваша пара всё равно должна быть в приоритете. Например, прежде, чем назначить с кем-то встречу на выходных, партнёру хорошо бы свериться с вами и с совместными планами. Если вы ведёте общий бюджет, ему не стоит одалживать бывшему или бывшей денег без вашего согласия (разумеется, речь не об алиментах, а о внезапных и внеплановых суммах).

Чувство недоверия и обиды может появиться (и вполне закономерно), если оказывается, что у партнёра с бывшим или бывшей есть от вас секреты. Общие тайны создают интимность — получается, что у вашего близкого человека действительно в том или ином виде продолжаются прошлые отношения. Такую ситуацию, если она вас не устраивает и ранит, стоит обсудить, и чем скорее, тем лучше. Даже если это страшно.

Шанс на долгое и счастливое будущее есть у той пары, в которой партнёры становятся друг для друга самыми близкими людьми. А это означает согласование планов прежде всего друг с другом, ответственность за себя и за партнёра и доверие в отношениях с ним. В теории семейных систем это называется «супружеской подсистемой», она основа и костяк семьи. Два партнёра близки друг с другом, и в границы этой системы не должны вклиниваться третьи лица: бывшие партнёры, старые и новые друзья, родители и даже дети.

Это не означает, что ими нужно пренебрегать — просто никто из них в идеале не должен становиться ближе, чем партнёр. К примеру, с появлением детей семья расширяется и развивается, но супруги должны не только оставаться родителями, но и выполнять функции супругов. Старшее поколение — родители каждого из партнёров — тоже могут быть для сына или дочери близкими людьми, но они всё-таки относятся к другой, родительской подсистеме и не должны стоять так же близко, как супруг или партнёр. Если такое всё-таки происходит, границы подсистем нарушаются, и пара перестаёт быть крепкой.

То же самое и с бывшими: дружба может сохраняться при условии, что прошлый партнёр или партнёрша не нарушает ваше единство. На практике это осуществить сложно, учитывая, что у бывших партнёров много общих воспоминаний и эмоций и часто даже после расставания сохраняются ещё не до конца пережитые чувства. Так что если вы оба дорожите отношениями, возможно, стоит договориться о том, чтобы минимизировать общение с бывшими и сделать его как можно менее личным и эмоциональным. Например, встречаться только на общих вечеринках, где будет и нынешний партнёр, но не пить кофе наедине.

Партнёр постоянно упоминает бывшего или бывшую

Ещё один случай, когда вы можете чувствовать, что близкий не завершил эмоциональный разрыв с прошлым партнёром, — если он или она постоянно говорит об этом человеке. Вспоминает обиды или приятные моменты, к месту или не к месту вставляет в разговор: «А вот Аня в таких случаях мне всегда говорила…» или «Костя терпеть этого не мог». В таких ситуациях трудно не ревновать: возникает ощущение, что в отношениях есть третий человек, даже если в реальности он с вашим партнёром давно не общается.

Можно понаблюдать, в каких ситуациях человек регулярно упоминает прошлую связь. Некоторые пытаются таким образом завершить эмоциональное расставание, особенно если отношения были долгими и закончились не слишком давно. Другие, упоминая о бывших, манипулируют партнёром: «наказывают» за невнимание или провоцируют ревность. В любом случае объясните, что вас ранит постоянное упоминание бывшей или бывшего. Если вы подозреваете, что партнёр таким образом пытается манипулировать вами, попробуйте спросить его напрямую, чего ему или ей не хватает. Партнёр чувствует себя ценным и нужным, только когда его ревнуют? Хотел бы больше вашего внимания, а это простой и гарантированный способ его привлечь? Тоже ревнует и таким образом хотел нанести «ответный удар», вместо того чтобы проговорить ситуацию?

Вы чувствуете себя «вторым сортом»

Этот и следующие пункты предполагают, что прошлое партнёра действительно осталось позади, но мысль о том, что он или она любил кого-то до вас, всё равно причиняет боль. Вы продолжаете мониторить страницы бывших, сравнивать их внешность, успехи и достижения со своими и терзаться, что вы на их фоне кажетесь хуже.

Причины могут быть разными. Например, внутренний голос нашёптывает, что, наверное, вас выбрали только потому, что претендент «получше» отказал. И тогда появление в вашем окружении или просто наличие в прошлом партнёра человека, который кажется вам лучше вас, мучительно — это словно ставит вас перед необходимостью доказывать, что вы всё-таки достойны любви. Как будто нужно обязательно превзойти того, на кого ваш партнёр обратил внимание когда-то в прошлом — по критериям, которые считаете важными вы сами, или которыми, как вам кажется, восхищается партнёр, от успехов в карьере и популярности до типа фигуры или цвета глаз.

Читайте также:
Как вернуть отношения с мужчиной? (видео)

На самом деле это так называемое когнитивное искажение — логическая ошибка в построениях, которую мы не замечаем, потому что неверные установки кажутся нам нерушимой аксиомой. В этом случае выходит, что нельзя опровергнуть то самое чувство второсортности — убеждение, что вас выбрали «по остаточному принципу»; дальше под это подбираются аргументы. Суждение выглядит рациональным, хотя его посыл неверен: если ваш партнёр выбрал вас и отношения развиваются — значит, именно вы для него лучше на этом отрезке жизни. Вам уже не нужно ничего доказывать и никого превосходить. Те давние отношения по какой-то причине не сложились, а значит, у них не было будущего. А ваш союз складывается, следовательно, вы подходите друг другу больше.

Вы хотите соревноваться

Обычно желание конкурировать идёт рука об руку с ощущением неполноценности и второсортности: чтобы почувствовать себя лучше, нужно кого-то побеждать. А если реальных конкурентов нет, возле партнёра можно «дорисовать» фигуры из прошлого. Важно отследить истоки желания непременно соревноваться с кем-то. Транслировали ли вам в детстве мысль, что родительскую любовь нужно завоёвывать — отличными оценками, хорошим поведением, аккуратным платьицем? Чувствуете ли вы, что без борьбы и стараний недостойны любви, что никто не подарит её вам просто так? И что «нельзя расслабляться», даже если вас уже выбрали?

Эти идеи безопаснее разбирать в кабинете психолога. Обычно за ними стоят дефицит безусловной любви, чувство ущербности и бессилия перед любым неодобрением, принесённые из детства, которые переносят во взрослую жизнь и в отношения с партнёрами. И тогда получается, что вы не чувствуете себя в безопасности ни в какой ситуации: даже если вас выбрали, любят и ценят, вы постоянно напряжены и думаете, что эта любовь нестабильна.

Вы верите в миф
о единственной любви

Любовь мифологизирована — и в нашем сознании, и в культуре. Например, многие согласны с идеей об «одной любви на всю жизнь» — это популярный сюжет фильмов, романов и песен. Предполагается, что человек лишь однажды встречает «того самого» или «ту самую», их отношения могут сложиться или нет, но эта любовь останется самой сильной в его или её жизни. Вера в этот миф заставляет страдать: «А вдруг я всё-таки не та самая? Вдруг тем самым был его прошлый партнёр, а я только замена?»

Миф о единственной любви в жизни очень романтичный, но инфантильный: любовь в нём предстаёт как какая-то отдельная сущность, которая овладевает человеком и которой он не может управлять, словно находится во власти стихии. Это с некоторой натяжкой можно соотнести с чувством эйфорической влюблённости на первом этапе романа. Но отношения — это не только сильное увлечение, которое длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Вы узнаёте друг друга (с неизбежными разочарованиями), налаживаете контакт, выстраиваете общее — от общего языка («Пожалуйста, не называй меня Ленусиком, мне неприятно») до общего быта, финансов и планов на жизнь.

Этот процесс уже никак нельзя назвать неуправляемым, даже если вы испытываете сильные чувства. Поэтому и расставание на любом этапе отношений — это сознательное действие: так люди признают, что больше не подходят друг другу. Даже если инициатором расставания был только один партнёр, это свидетельствует, что отношения не сложились. Обычно с течением времени тот, кого покинули, тоже признаёт это и находит позитивный опыт и в отношениях, и в расставании. И тогда выбор нового партнёра и отношения с ним или ней становятся не жестом отчаяния, а сознательным шагом, чтобы создать новую, более гармоничную пару.

«Я ревную своего партнёра к его прошлому!» — психолог рассказал, как перестать ревновать любимого человека и оставаться спокойным

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 10 минут

Не каждая женщина способна мудро относиться к прошлому своего партнера – то есть, принимать его прошлое как прошедший этап жизни, и не более того. Зачастую происходит совсем наоборот – прошлое любимого человека (особенно, любовь в его прошлом) становится причиной ревности, подозрений и, в итоге, краха любовной лодки.

Психологи Colady рассказали, как перестать ревновать партнёра к его прошлому и начать нормально жить.

Фото Pixabay

Содержание статьи:

Почему мы ревнуем партнёра к прошлым отношениям — рассказывает психолог Елена Прекрасная

Ревность к прошлому всегда имеет причину. И как только девушка ее осознаёт, ей становится легче справиться с ревностью. Почему мы ревнуем партнёра к его прошлому? Приведу 3 популярные причины:

  1. Вдруг он сравнивает меня с бывшими не в мою пользу. Вдруг ему было с ними лучше, чем со мной ? Самое важное в данном случае понять, что бывшие остались в прошлом. И если они разошлись и сейчас он строит отношения с вами — значит ему интересны вы. Он готов вкладываться в отношения с вами. Держите эту мысль на виду у себя и замечайте вашу важность в его жизни: его заботу, внимание, желание понравиться, интерес, влечение к вам.
  2. Вдруг он думает о бывшей когда со мной? Скучает по ней. В такой ситуации снова возникает страх, что вы для него менее важная, чем предыдущая девушка. Тогда спросите себя: зачем ему быть с вами, если интересна другая? Скорее всего, логического объяснения здесь не будет. И тогда можно допустить мысль, что это всего лишь ваши фантазии о ком он думает. Так же вы можете обсудить свои страхи с партнером, рассказать о своих чувствах. Почувствовать его поддержку.
  3. Да как он смел кого-то любить кроме меня? Мне не по себе от мысли, что он дарил другой свою любовь. Ну, простите… Он тоже живой человек и тоже нуждается в любви. Ну не получилось ему встретить вас раньше. Не сидеть же ему на крыльце и не отказывать себе в отношениях. И он тоже заслуживает быть счастливым.
Читайте также:
Как понять что бывший скучает?

Ревность — это всегда про желание обладать человеком безраздельно. И в этом чувстве есть ещё и страх. Страх, что будут любить кого-то кроме меня.

Самый главный рецепт от ревности — любовь к себе.

  • научитесь заботиться о себе;
  • напишите список желаний и начните их исполнять;
  • сделайте то, что откладывали долгое время;
  • занимайтесь любимым делом;
  • учитесь чему-то новому;
  • зарабатывайте деньги и тратьте их с удовольствием;
  • научитесь говорить «нет» тому, что вам не подходит;
  • будьте честны с собой;
  • уделяйте себе внимание.

Эти правила помогут вам чувствовать себя очень ценной и важной. А рядом с такими девушками всегда хочется быть.

Комментарий Екате р ины Мубаракшиной, психолога, коуча, эксперта в построении отношений

Ревность к прошлому партнера говорит о неуверенности в себе, о преобладании детской позиции в жизни, о самоутверждении в отношениях.

Почему возникает ревность к тому, чего сейчас нет? Будто бы маленький ребенок расстроился, что он у мамы не один. Хотя она ему уделяет достаточно внимания и это никак не влияет на качество отношений и на его жизнь.

Важно спросить у себя, почему я хотела бы, чтобы прошлое моего партнера было другим? Каким бы он был тогда для меня? Что бы изменилось? Наши отношения сейчас стали бы лучше? Что это значит для меня – быть первой? Или отсутствие других значимых людей в жизни у партнера до меня? Почему это страшно? Значит ли это безопасность? Скорее всего, проблема лежит в отношениях с родителями.

Возможно, в сравнении вас с другими детьми. Акцент на том, что кто-то был лучше вас. Родители иногда так делают, чтобы замотивировать людей к развитию. Если вы заметили похожие сценарии в своем детстве и ревность к прошлому сейчас – это повод обратиться к специалисту. Все страхи, тревоги, которые не имеют реальной угрозы сейчас, находятся всего лишь на уровне вашего мышления. И мешают жить именно вам, а не вашим отношениям.

Принятие того, что ваш партнер – живой человек, с прошлым опытом, и именно этот опыт сделал его таким, какой он сейчас поможет выстроить гармоничные и здоровые отношения.

Ревность к прошлым отношениям

Ревность, как чувство всепоглощающее и полностью блокирующее способность трезво мыслить, накрывает с головой, едва только информация о «бывшей» случайно всплывет в разговоре с партнером.

Даже брошенная вскользь фраза — «В это кафе не хочу, мы там с Катькой все время ужинали» может стать началом целого детектива – с перекапыванием соцсетей на предмет его общения с бывшей, просмотром его почты и сообщений, назойливыми мыслями о том, что бывшую он тоже обнимал, любил, водил по ресторанам и знакомил с родственниками.

Принять тот факт, что другая женщина когда-то занимала столько же места в его жизни, как сейчас ты – практически невозможно.

Фото Pexels

Как перестать ревновать партнёра к бывшей/бывшему?

  1. Прошлое вашего партнера не имеет к вам никакого отношения.
  2. Начиная «расследование», вы влезаете в чужую личную зону и разжигаете тот огонь конфликта между вами, который потом не сможете погасить.
  3. Если вы знаете о своем обостренном чувстве ревности (собственности), игнорируйте все подробности прошлого своего партнера. «Раскопки» в чужих отношениях не добавят вам уверенности в отношениях.
  4. Прекратите бороться с «химерами». Живите настоящим.
  5. Признайтесь себе в своей ревности и научитесь ее контролировать.
  6. Если партнер остановил выбор именно на вас, значит, он счастлив с вами, и бывшая любовь – всего лишь одна из перевернутых страниц его жизни.
  7. Ревность – сигнал того, что вы не доверяете своему партнеру. Если вы в нем уверены, то незачем бояться теней прошлого (да и настоящего тоже). А если не доверяете, то есть смысл задуматься – так ли крепки ваши отношения? Читайте также: Как узнать, что отношения закончились?

Ревность ко всем женщинам в прошлом партнера

Для некоторых женщин даже мысль о том, что руки партнера касались кого-то другого, невыносима. И, вроде, мужчина – далеко не «ботаник» 18-ти лет, и женское внимание к нему – вполне нормальное явление, женщину выводит из себя факт, что он мог быть любим кем-то еще.

  1. Если ваш партнер – состоявшийся взрослый привлекательный мужчина, осознайте, что в его жизни до вашего появления были женщины. Было бы странно, если бы ваш партнер сидел всю жизнь в высокой башне и ждал вашего появления. Он – мужчина, и его холостяцкая жизнь подразумевает встречи, отношения, поиск партнерши.
  2. Случайное (и даже намеренное) упоминание о бывших женщинах – не повод взрываться и искать тайный смысл в словах и поступках. Ревность всегда вносит разлад в отношения, а патологическая ревность – и тем паче.
  3. Опасаетесь, что связь партнера с прошлым слишком крепкая? Проанализируйте ситуацию. Имеются ли у вас реальные основания для ревности? Если кроме ваших фантазий ничего нет – стоит успокоиться и переключиться на укрепление ваших отношений (а не на разрушение). Если же реальные «звоночки» из прошлого выводят вас из равновесия – пора поговорить с любимым. Иначе лавина недоверия и нерешенных вопросов из прошлого однажды похоронит ваши отношения.
  4. Помните: вы не имеете права ставить в вину партнеру его старые романы. Да и у вас, наверняка, тоже были встречи и отношения до него.
  5. Ваши отношения – это жизнь с чистого листа, которая автоматически оставляет прошлое там, где ему и место. А искренняя любовь не знает ревности.

Ревность к детям партнёра

Довольно распространенный вид ревности, который, как правило, имеет два «лица».

Фото Pexels

  • Первое: ревность к самим детям. Точнее, злость от того, что детям «перепадает» то внимание, которое бесцельно должно принадлежать вам.
  • Второе: ревность к матери его детей. Каждая его поездка к бывшей жене с целью увидеться с детьми воспринимается в штыки – «А вдруг он ее еще любит?», «А если она попытается его вернуть?», «А может дети – это просто предлог, чтобы с ней увидеться?».
Читайте также:
Мужчина с мужчиной: рассказываем обстоятельно

Как перестать ревновать партнёра к его детям?

  1. Во-первых, уяснить, что муж и жена навсегда связаны меду собой детьми. Даже если они давно расстались, они оба отвечают за судьбу своих детей и участвуют в их жизни на равноценных правах (и обязанностях).
  2. Любовь к своим детям и любовь к женщине – это разной природы понятия. Желание мужчины общаться со своими детьми, несмотря на развод с их матерью, говорит о его порядочности, надежности и любви к детям. Был бы повод задуматься и насторожиться, если бы все происходило наоборот. Вряд ли мужчина, который вычеркивает детей из своей жизни после развода, достоин уважения. Разводятся с женами — не с детьми!
  3. Бесполезно бороться за внимание мужчины с его детьми. И тем более нельзя запрещать ему с ними встречаться, или пытаться повлиять на его отношение к ним. Дети – это часть мужчины. Поэтому данное соперничество – изначально бессмысленное.

Ревность к вещам (подаркам) из прошлой жизни

Подарки от «бывшей», которые хранятся у мужчины – частый повод для конфликтов в новых отношениях. Галстук, свитер, ежедневник, открытки и особенно фотографии – любая вещь из его прошлого вызывает злость и ревность. Основная мысль – «раз хранит, значит, дорого».

Что делать?

  1. Если вещь ему «дорога» — это совершенно не говорит о том, что партнер до сих пор имеет чувства к бывшей возлюбленной. Это может быть дань памяти тем отношениям, просто нежелание избавляться от подарков и пр.
  2. Ваши отношения – новая ступень его жизни. Отношения с бывшей – в прошлом. И никакие подарки (хранимые, носимые и пр.) не могут изменить того, что вы вместе. А вот ваша ревность может.
  3. Никогда не требуйте от партнера избавиться от подарков и не вздумайте делать этого самостоятельно. Ссора (а то и разрыв) вам будет обеспечена.
  4. Его вещи (неважно – с какого этапа жизни) – это его личное пространство. Ваша совместная жизнь не дает вам права устраивать ревизию в его вещах.

Ревность к прошлому образу жизни партнера

Когда любимый человек ненавязчиво рассказывает о том, как здорово было когда-то колесить по миру, ни о чем не заботясь, срываться посреди недели на рыбалку (в поход, в горы) с друзьями, «зажигать» в клубах и вообще ни от кого не зависеть, нервная система женщины дает сбой. С одной стороны – от ревности к насыщенному и счастливому прошлому партнера, с другой – от ощущения своей бесполезности – «Тогда он был счастливее, чем со мной».

Фото Pexels

Фантазия делает свое черное дело: мысленно дорисованная картинка его со всех сторон приятного прошлого без тебя и не такого уж удачного будущего с тобой запускает механизм неадекватной оценки отношений.

Как изменить ситуацию?

  1. Для начала следует понять, что у каждого человека есть в молодости период абсолютной свободы и возможности брать от жизни все. Естественно, этот этап оставляет массу впечатлений и воспоминаний, которые иногда хочется достать с антресолей памяти и улыбнуться своей прошлой бесшабашности. Но это не значит, что человек живет прошлым или прячется в нем от унылого настоящего.
  2. Если появляются мысли – «Со мной он совсем другой, в прошлом он был счастливее» или «Раз он возвращается к тем воспоминаниям, значит, в них ему лучше, чем со мной», то пора задуматься – все ли хорошо в «датском королевстве». Скорее всего, его воспоминания – лишь повод улыбнуться. Но если они ставятся вам в упрек или имеют иную негативную окраску – пора поговорить. Или посмотреть на себя со стороны. Возможно, вы чересчур давите на своего партнера, ограничиваете его во всех аспектах жизни или приводите в состояние уныния своими поступками (или бездействием). Присмотритесь: может, вашему партнеру чего-либо не хватает в ваших отношениях? И он автоматически сравнивает вашу совместную жизнь со своим прошлым.
  3. Не лепите из мухи слона. Одна из женских черт – из ничего и на ровном месте создать салатик, новую прическу и трагедию. Как правило, в процессе задушевного разговора с любимым выясняется, что Она снова «сгустила краски», а Он более чем счастлив в отношениях, и Его все устраивает.

Ревность – это медленный яд для отношений. Все, что есть в них хорошего, умирает от подозрений, ненужных вопросов и ссор. А ревность к прошлому – это еще и абсурдный упрек своей половине за то, к чему вы даже отношения не имели.

Единственный путь к гармонии в отношениях – ликвидация ревности в самом ее зачатке. Примите прошлое партнера таким, каково оно есть, живите настоящим и стройте отношения на доверии друг к другу.


Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине

Ревность к прошлому партнера

Многим из нас непросто смириться с тем, что до встречи с нами у любимого человека была своя жизнь. Как он мог быть счастлив с другими, в чужих объятиях? Эти вопросы о прошлом интригуют, тревожат, мешают жить в настоящем. Как от них освободиться?

В начале отношений влюбленные живут в иллюзии, будто они первые люди на земле, волшебным образом созданные друг для друга. Словно никакого прошлого у них нет и быть не может. Но отношения развиваются. И постепенно мы начинаем интересоваться, что и как происходило в жизни нашей «половины» до того, как мы с ней встретились. Мы расспрашиваем, выясняем подробности. И продолжаем настаивать, даже если ответы заставляют нас страдать. Острое любопытство к прошлому другого, огорчения по поводу былых любовных историй — что скрывается за ними?

В поисках ориентиров

«Я никак не могу остановиться: вновь и вновь расспрашиваю Андрея о его прежней жизни. Я хочу знать о нем все!» — признается 34-летняя Инга, которая вышла замуж три года назад. «Расспросы о прошлом продиктованы прежде всего естественным желанием лучше узнать другого человека, — комментирует семейный психотерапевт Александр Черников, — приблизиться к пониманию того, каков он на самом деле. И радоваться возможности ценить партнера, в том числе и за его непохожесть на нас».

Читайте также:
Парень говорит что хочет меня

Нам важно также понимать, что он пережил, какие совершил поступки, чем руководствовался, выбирая своих прежних партнеров, и по каким причинам они расстались. Все это, кажется, помогает оценить, насколько мы подходим друг другу. Удостовериться в том, что мы действительно хорошая пара. или укрепиться в сомнениях.

Но когда интерес к жизни любимого человека становится слишком навязчивым, когда трудно справиться со своим любопытством, это может означать: в его прошлом мы ищем нечто, что позволило бы нам ощущать себя более уверенно. «Чувство любви рождает тревогу, поэтому мы бессознательно ищем какой-нибудь ориентир, с которым можем свериться, — объясняет психоаналитик Софи Кадален. — И роль его для некоторых из нас играет прошлое партнера».

Кажется, если узнать, как он жил раньше, выяснить, что и кого она любила, то можно понять, как он или она будет жить дальше и что будет любить завтра. Но такое предположение — всего лишь наша фантазия, потому что новая любовь не похожа на старую. Между влюбленными происходит уникальная алхимическая реакция, над которой они не властны, и прошлое, увы, ничего не может сказать ни об их настоящем, ни о будущем.

Когда о прошлом лучше промолчать

Всегда ли стоит удовлетворять любопытство партнера? Бывают такие случаи, когда лучше уклониться от ответа, считает психотерапевт Елена Улитова. Мы не совпадаем с другим человеком полностью и имеем право на собственное личное пространство. Эта отдельность — часть нашей привлекательности для другого. Когда что-то скрыто, возникает ощущение тайны, желание ее разгадать. А когда все открыто и доступно, тайна исчезает.

Если партнер расспрашивает нас слишком настойчиво, порой возникает инстинктивное желание закрыться, не отвечать. В этом случае имеет смысл прояснить, что именно он хочет узнать и зачем. Может быть, для нас обоих будет полезнее поговорить о наших отношениях в настоящем, чем углубляться в прошлое. Не стоит отвечать на расспросы о нашей жизни, если ответная реакция нас уязвляет — например, партнер плохо отзывается о наших друзьях или родных, осуждает наши поступки.

Позволяя кому-либо обесценивать свое прошлое, мы теряем часть самих себя. И наоборот, если наш рассказ огорчает партнера — например, он считает себя в чем-то хуже кого-то из нашего прошлого, — это тоже повод в следующий раз промолчать. Если мы все же касаемся болезненной для близкого человека темы, важно подчеркнуть (словами ли прикосновением), насколько он нам дорог.

Признак неуверенности

«После аспирантуры я два года работала по контракту за границей. И до сих пор, стоит об этом упомянуть, мой муж обязательно вздохнет с досадой. Мы женаты уже 20 лет, но он, кажется, все еще ревнует меня к моему прошлому, к тому времени, когда я жила без него», — с улыбкой рассказывает 52-летняя Александра. «Для некоторых, как и для мужа Александры, важно единолично обладать предметом своей любви, — говорит психотерапевт Елена Улитова. — И трудно признать, что любимый человек может получать удовольствие сам по себе, так же как преодолеть убежденность, что он, как и его прошлое, должен полностью принадлежать партнеру. Думаю, подобная реакция — прежде всего признак неуверенности в отношениях».

Марии скорее льстит досада мужа: ревность к ее прошлому — для нее свидетельство того, что она ему по-прежнему небезразлична. «Только не стоит злоупотреблять такими доказательствами любви, — предостерегает Елена Улитова. — Ревность — одна из наиболее сильных, разрушительных и болезненных эмоций. Если партнер страдает, будут страдать и отношения в паре».

Требуется великодушие

Некоторые женщины против того, чтобы их новый супруг встречался с детьми от прошлого брака. Некоторые мужчины требуют, чтобы их партнерша сожгла все мосты, связывающие ее с прежней семьей. Поступая так, они стараются укрепить свою семью. но рискуют прийти к прямо противоположному результату. «Их требования разрушительны, потому что разрыв со своим прошлым всегда рождает сильное внутреннее напряжение, которое способно привести к депрессии», — предупреждает семейный психотерапевт Александр Черников.

«Думаю, я не могла бы полюбить мужчину, который плохо говорит о своей прошлой жизни, — размышляет 45-летняя Регина, которая два последних года живет с новым спутником. — Хотя, если честно, мне иногда бывает тяжело слушать, как мой любимый рассказывает о каких-то приятных моментах — например, о том, какие у него хорошие отношения с детьми. Тем более что у нас детей нет». Что ж, если страсть ничего не желает знать о прошлом, то зрелые отношения в паре, напротив, основаны на его принятии и уважении к нему. Чтобы сберечь свою любовь, без великодушия и терпимости не обойтись.

Поток воспоминаний

«Мой партнер работал в театральной труппе, они гастролировали по всей Европе, но к тому моменту, когда мы встретились, его карьера закончилась неудачно, — рассказывает 40-летняя Вероника, за плечами которой десять лет семейной жизни. — И вот сейчас, стоит нам познакомиться с какими-нибудь новыми людьми, как он начинает безостановочно рассказывать о том, как был счастлив тогда. Словно наша нынешняя жизнь совершенно пуста и неинтересна!»

Не стоит упускать из вида, что ревность — это пьеса для двоих. «Если партнер все время возвращается к своему прошлому, подчеркивая, что раньше все было лучше, то вполне естественная реакция другого — это обида, которая может вовсе не говорить о его ревнивом характере, — замечает Елена Улитова. — В конце концов, если живущий с нами человек все время дает понять, что уже все видел и все испытал до нас, это просто раздражает».

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: