Как понять разводиться или нет? (видео)

Как понять, что пора разводиться с женой или пришло время больших перемен

Автор – Дарья Головина

Писать обожаю с детства, и сейчас копирайтинг стал для меня крайне увлекательным занятием, которое я превратила в свою профессию.

Эксперт – Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

  • 7103
  • 17 6 мин.

Бракоразводный процесс — это всегда большой стресс. Но бывают такие ситуации, когда из — за жизни с не тем человеком тратится намного больше нервов и жизненных сил, но для того, чтобы решиться на такой серьезный шаг, нужно взвесить все за и против. И вот в такие моменты мужчины и задаются вопросом – как понять, что пора разводиться с женой. Самое главное, нужно понимать, что обычная ссора в первый год совместной жизни это не повод для развода. Все люди разные, со своими взглядами и ценностями, со своей жизненной позицией и воспитанием, поэтому между даже самыми близкими людьми могут происходить ссоры и это вполне нормально.

Найти ответ на вопрос – как понять, что пора разводиться с женой, помогут следующие признаки, давно появившиеся или только начинающие появляться в ваших отношениях.

Скажи хоть слово i

Пожалуй, первым признаком является то, что вы стали меньше общаться. У вас уже нет, или стало очень мало тем для разговора, общих интересов. Придя домой вечером после работы, вы можете не проронить ни слова. За советом вы в первую очередь обращаетесь к друзьям и знакомым. Иногда вам кажется, что лучше самому сделать что-то, чем просить супругу. Не спрашиваете, нужна ли помощь.

«Давайте жить дружно!» 2

Вторым признаком могут являться учащающиеся ссоры между вами, причем их нередко свидетелями могут быть дети и вас это мало волнует. Если вы или ваша жена ищите ссоры, в то время как в одной с вами комнате ребенок, то скорее всего, вы таким образом подсознательно хотите показать ему, что в вашей семейной жизни не все хорошо, а также, возможно, заручиться его поддержкой в будущем. Но это крайне неправильно.

Для ребенка, ссора между родителями, это всегда большой стресс. В догадках и предположениях ребенок может дойти до того, что начнет обвинять себя в вашем разводе.

Транжира 3

Ваши взгляды на семейный бюджет сильно изменились. Если вы или ваша супруга, делаете дорогую покупку для себя, не думая о том, что это могут быть деньги на семейный отдых или образование ребенка, то это является одним из признаков серьезно поговорить о ваших отношениях.

«Я люблю свою работу, я приду сюда в субботу» 4

Вы не торопитесь домой после работы, а утром желаете поскорее уйти. Каждый раз ищете предлоги вернуться домой попозже.

Раздражение 5

Еще одним признаком того, что вам может грозить развод, может быть раздражительность. Бывает такое, что ваша вторая половинка начинает кричать на пустом месте, замечать то, что вы делаете уже годами и это уже стало привычкой.

А может быть и такое, что-то что вам всегда нравилось начало сильно бесить и раздражать. Но стоит понимать, что возможно у вас или супруги, проблемы на работе, или даже депрессия, в таком случае не нужно обижаться и во всем винить вторую половинку, следует постараться все обговорить и постараться помочь.

Секс уже не тот 6

Еще одним признаком может стать потеря интереса в личной жизни. Вас уже не влечет так сильно как раньше. Ваша жена перестала радовать вас, надевая красивые платья и белье. Секс один раз в месяц стал как обязанность, которую надо пережить и продолжить заниматься дальше своими делами.

Измена 7

В большинстве случаев одной из главных причин развода может стать измена. Здесь причина не так важна, как сам факт. Измена одного из партнеров приводит к потере доверия и ощущению предательства. И даже если супруг смог простить измену, эти отношения уже никогда не обретут былое доверие.

Кроме того, существуют причины почему вы только задумываетесь о разводе, но еще не решились. Это могут быть дети и отношение родных и друзей. Безусловно, ребенку тяжело пережить развод своих родителей, но с другой стороны ему будет намного тяжелее жить между двух огней, когда дома постоянно ссоры, каждый из родителей пытается прикрыться им и использовать его для того, чтобы посильнее задеть другого.

Это может очень негативно сказаться на психике ребенка. Помимо этого, не стоит бояться осуждения со стороны родных и друзей. Это ваша жизнь и, если вы чувствуете, что в браке вы душите и себя и свою супругу, то нужно подумать о вас, а не о том, что скажут другие.

Безусловно, нельзя делать вывод о необходимости развода лишь по одному из вышеперечисленных признаков, но в совокупности они могут почти со 100 % вероятностью сказать, что развод неизбежен. Если же вы заметили всего несколько предпосылок к тому, что в ваших отношениях близится развод, то не стоит делать поспешных и необдуманных действий.

Прежде всего, стоит поговорить с супругой о сложившейся ситуации. А если обычных разговоров недостаточно, то, возможно, не лишним будет обратиться к семейному психологу. Не нужно бояться обратиться к специалисту, ведь в этом нет ничего постыдного и плохого. Тем более так вы можете показать, что вам не все равно на ваши отношения.

Стоит понять, что психолог, это не друг, который выслушает вас и скажет: «Делай что хочешь, я поддержу тебя в любом случае». Настоящий специалист, не просто выслушает вас, он также поможет вам разобраться, откуда пошла эта проблема, какие могут быть ее последствия и решения. Кроме того, у любого психолога есть в запасе комплекс упражнений, которые помогут восстановить и укрепить отношения, посмотреть на вашу проблему с другой стороны и глазами вашего супруга.

Почему люди разводятся? Об этом и не только можно узнать в нашей статье дальше по ссылке.

10 признаков того, что вам точно пора расставаться

Разводиться или нет? Разбираемся с психологом

Решение о разводе может висеть в воздухе годами, мешая решиться на важные перемены или найти способ пережить кризис в отношениях. Практикующий психолог объясняет, как помочь себе разобраться в отношениях.

Светлана Махова, семейный психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter

Стоит ли разводиться? В моей практике с таким вопросом к психологу обращается небольшая часть семейных пар. Гораздо больше пар идут на терапию, ожидая изменений, которые помогут сохранить брак. Однако даже в процессе психотерапии супруги могут прийти к решению о разводе.

Развод — хорошо или плохо?

Это не плохо и не хорошо. И вряд ли можно оценивать его с такой позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Разводу предшествует нарушение «гомеостаза» семейной системы, в которой становится невыносимо существовать всем ее членам. Развод — это один из способов разрешить сложившуюся ситуацию, в некоторых случаях — единственный.

Читайте также:
Люди добившиеся успеха: освещаем по полочкам

Развод всегда сопряжен с тяжелыми переживаниями утраты, переменами, поиском новых форм существования для всех членов семьи. Именно поэтому партнеры часто ищут способ восстановить отношения, нежели их разорвать. Особенно если в семье есть дети.

За годы совместной жизни у супругов складываются свои традиции, ритуалы, привычки. Мысль о разводе пугает и вызывает много вопросов, на которые в состоянии эмоционального напряжения нелегко сразу найти ответ: где, кто и с кем будет жить? на какие средства? возвращаться ли к маме? надо ли будет менять школу/сад? не придется ли переезжать в другой город/страну? как будет участвовать в воспитании детей второй родитель, не проживающий с ними? придется идти в суд за алиментами? как поступить с квартирой? кто будет выплачивать ипотеку? Эти и сотни других вопросов не обойти в процессе развода, а также еще долгое время после, поэтому их придется решать.

Стоит ли разводиться

Прежде чем отвечать на этот вопрос, давайте посмотрим, каковы основные причины разводов в России. Список составлен на основе статистики из открытых источников в порядке убывания по количеству случаев.

Основные причины разводов

  • алко- или наркозависимость одного из супругов;
  • бытовое насилие;
  • измена;
  • отсутствие жилья у молодой пары, проживание с родителями супругов под одной крышей, вмешательство родственников в жизнь семейной пары;
  • финансовые трудности;
  • непримиримые противоречия во взглядах на жизнь;
  • длительные периоды разлук из-за командировок, арестов и прочих обстоятельств одного из супругов;
  • невозможность иметь детей, нежелание одного из супругов иметь детей;
  • психологическая незрелость супругов.

Аддиктивное поведение одного из супругов, а также бытовое насилие — самые частые факторы. И если отвечать на вопрос «стоит ли разводиться?», то в нижеперечисленных случаях мой ответ — «да»:

  • если один из партнеров проявляет физическое, сексуальное, экономическое насилие в отношении другого супруга, а также в отношении детей;
  • если один из партнеров имеет психическое расстройство (диагноз, подтвержденный врачом-психиатром) и его поведение может представлять опасность для других людей;
  • если один из партнеров алко- или наркозависим.

Не ваша задача — спасать партнера из зависимости; не стоит ждать, когда супруг разберется в своей агрессивности, особенно в тех случаях, когда действия партнера несут угрозу жизни, здоровью и благополучию членов семьи. В этих случаях необходимо уходить незамедлительно. Сегодня — «безобидный» синяк на пол-лица, а завтра рукоприкладство может кончиться реанимацией или летальным исходом. Важно защитить свою жизнь и жизнь детей.

Супруги, находящиеся внутри ситуации, не всегда ясно это осознают.

Если же первые три пункта — не о вас, стоит задуматься, стоит ли вообще рассматривать вариант развода.

Кризисы как часть брака

В жизни каждой пары возникают кризисы. Толчком к ним обычно служит какая-то новая ситуация, которую невозможно разрешить привычными способами. Каждая пара переживает эти кризисы на разных этапах совместной жизни.

Одна из основоположниц семейной психотерапии Вирджиния Сатир выделила следующие этапы семейной жизни, особенно подверженные кризисам:

  • рождение первого ребенка;
  • ребенок осваивает речь;
  • рождение второго ребенка, борьба детей за внимание родителей;
  • ребенок пошел в сад/школу;
  • подростковый период у ребенка плюс кризис среднего возраста у родителей;
  • синдром пустого гнезда, когда дети начали самостоятельную жизнь и у них появилась собственная семья;
  • климакс у жены;
  • уменьшение либидо у мужа;
  • освоение новых ролей бабушки и дедушки.

Я бы добавила в этот список начало совместной жизни, когда супруги съезжаются и начинают договариваться о ведении быта, распределении финансов и прочих вопросах.

Известные семейные психологи Эдмонд Эйдемиллер и Викторас Юстицкис выделили кризисы, связанные с неблагоприятными событиями в жизни семьи:

  • болезнь одного из супругов или ребенка;
  • финансовый кризис;
  • супружеская измена;
  • конфликты с окружающими людьми;
  • жилищно-бытовые проблемы;
  • изменение социального статуса одного из супругов;
  • чрезмерная нагрузка;
  • домашнее насилие;
  • усыновление, опекунство.

В каждом кризисе есть свои трудности и способы их преодоления. Трудности в отношениях неизбежны. И когда в разговорах возникает вопрос развода, важно понять, на каком из этапов находится ваша семья или в какой из неблагоприятных ситуаций она оказалась.

В чем конкретно возникли трудности? Что вам мешает найти выход из ситуации? Ответы на эти вопросы помогут принять решение, стоит ли сохранить брак или развестись.

Например, молодая пара съехалась и начала вместе жить. И через какое-то время столкнулись со сложностями в организации быта: кто готовит? кто убирает? кто ходит в магазин? Или остро встал вопрос о том, как обходиться с финансами: кто зарабатывает, кто их хранит, кто принимает решения о тратах и так далее.

Как договориться не разводиться

Карл Витакер, классик семейной психотерапии, писал, что конфликты в семье –– это борьба за то, «чьи правила правильнее». Каждый из супругов помнит обычаи и традиции своей семьи, которые считает незыблемыми, а может быть, никогда и не задумывался, что бывает по-другому.

Если супруги готовы выслушать друг друга, поделиться своими предпочтениями, опасениями, потребностями, привычками, рассказать о традициях своих семей, а может, даже признаться, что дома ему/ей не давали решать финансовые вопросы и теперь он/она в растерянности, — это даст им больше знаний друг о друге и поможет найти решение, подходящее обоим.

Часто на грани развода оказываются родители первенца. Красивые чужие фото в интернете формируют у пары неоправданные ожидания от родительства. А по факту супруги оказываются перед массой проблем, со многими из которых не могут справиться — а должны. Неуверенность, стыд, вина друг перед другом и окружением за собственное несовершенство начинают разрушать отношения.

Если пара готова встретиться со своим несовершенством, признать наличие проблем и отсутствие опыта, то появляется возможность преодолеть кризис — возможно, обратившись за помощью и поддержкой к более опытным родителям, психологу и другим специалистам, тем самым снимая напряжение внутри семьи.

В моей практике была пара, все конфликты и сложности которой были обусловлены особенностями их характеров. Каждый из супругов в детстве пережил жестокое насилие, буллинг, унижение и смерть родителя. Каждый из них проходил личную психотерапию. Это помогало им больше понимать о себе, о мотивах их поступков, в частности относительно друг друга. Иногда и мне, и им казалось, что уж лучше им развестись. Однако в процессе терапии они пришли к выводу, что если сейчас выйдут из этих отношений, то нет гарантии, что они не попадут ровно в такие же.

Когда надо разводиться и зачем нужен психолог

Супруги могут столкнуться с фактом, что их мнения и взгляды, цели и ценности сильно расходятся, и никто не готов друг другу уступать. И тогда наступает момент, когда оба супруга признают, что их отношения не имеют развития, и принимают решение развестись.

Если разобраться в ситуации самостоятельно не получается, лучше всего обратиться к семейному психологу. Находясь внутри ситуации, будучи погруженными в массу переживаний и эмоций, сложно быть объективным. Семейный психолог для пары — это возможность получить трезвый взгляд со стороны, увидеть «точку трудности», услышать и понять друг друга, а уже после принимать взвешенное решение.

Читайте также:
Как возбуждается мужчина? (видео)

На этапе развода и после него возникает много организационных, «перестроечных» вопросов. Если не удается прийти к общему мнению по поводу раздела имущества, воспитания детей и прочим моментам, может потребоваться медиатор. Он помогает сторонам построить конструктивный диалог и прийти к компромиссу.

Что делать, если в семье есть дети и развод неизбежен

Часто пары решают не разводиться, потому что в семье есть дети — родителям хочется сохранить семью ради ребенка, чтобы его не травмировать.

Давайте обратимся к опыту, чтобы понять, действительно ли такой подход менее травматичен для ребенка, чем развод.

Как влияет развод на ребенка?

Развод — это потрясение, которое в любом случае будет иметь последствия. У людей, выросших в неполной семье, часто встречается низкая самооценка, заниженный или, наоборот, завышенный уровень притязаний, высокий уровень тревожности, застенчивость в отношениях со сверстниками, неуверенность и личная недостаточность, трудности в создании собственной семьи.

Что же приводит к такому положению?

В случае развода ребенок боится потерять любовь одного из родителей, а вместе с тем лишиться чувства безопасности. Тревога и страхи усиливаются, если родители до последнего момента держат развод в тайне.

В таких ситуациях ребенку не ясны мотивы ухода, например, отца из семьи, и вину за развод он берет на себя — папа ушел, потому что я плохой. Если мама не разрешает ребенку общаться с отцом, он будет бояться потерять его любовь из-за того, что они перестанут контактировать, но при этом ребенок будет также испытывать страх потерять любовь мамы, если она узнает, что он общается с папой.

Дети по-разному переживают развод в зависимости от возраста. Младенцы до года зависимы от эмоционального состояния матери. Тревога мамы передается ребенку, причем мама часто либо ведет себя отстраненно, либо начинает проявлять гиперопеку.

Для детей дошкольного возраста развод становится нарушением устойчивой семейной структуры, меняются привычные отношения с родителями, привязанность к родителям перерастает в конфликт. Дети становятся более раздражительными, агрессивными, развод может спровоцировать задержку развития. Если ребенок единственный в семье, он переживает развод тяжелее, чем в ситуации, когда у него есть братья или сестры, с которыми он может эмоционально разряжаться. Труднее всего при разводе подросткам. Переживания раскола в семье накладываются на сложности подростковых изменений.

Исследования, а также опыт показали, что ровно такие же эмоциональные проблемы возникают у детей из полных, но неблагополучных, дисфункциональных семей, где часто случаются ссоры и скандалы, где царят эмоциональная отстраненность и холодность. Поэтому как развод, так и жизнь в неблагополучной семье оставляют отпечаток на характере ребенка, его развитии и дальнейшей жизни.

Так что решение сохранить семью ради ребенка не будет для него менее травматичным, поскольку отношения между родителями останутся напряженными. И как показывает опыт, родители, не удовлетворенные семейной жизнью, порой срываются не только друг на друге, но и вымещают свое недовольство на ребенке.

Позиция матери и отца, их умение сотрудничать после развода в значительной степени определяют благополучие развития ребенка в неполной семье.

Как решиться на развод с мужем

Решиться на развод с мужем всегда непросто – пожалуй, это даже сложнее, чем решиться на вступление в брак. До последнего нас терзают сомнения и неуверенность в верности выбранного решения. Как понять, является ли развод единственным возможным вариантом для вашей семьи? Легко ли это с юридической точки зрения? На эти и прочие вопросы вы найдете ответы в статье.

Как понять, что пора разводиться с мужем: основные признаки

Признаки, дающие понять неизбежность развода:

  • При возвращении домой с работы или прогулки вы испытываете разочарование. Оно усиливается, при обнаружении, что супруг тоже дома. Одной вам лучше, без него. Пора решиться на развод с мужем, если вас радует его отсутствие на одной территории с вами, к примеру, когда он в командировке, или в другой любой отлучке. Выход очевиден, если вы испытываете облегчение при его отсутствии.
  • Нет общих тем для разговора. Речь не о головокружительном чувстве, возникающем у влюбленных, когда приятно даже просто помолчать. Молчание отдалившихся супругов несет иной характер, и вы понимает это. Вы стараетесь спрятаться за хозяйственными делами, блуждаете по Сети, берете работу на дом – все это приоритетнее общения с супругом.
  • Пора решиться на развод с мужем, если вам неизвестно, что происходит в его жизни, и большого интереса к этому не имеете. Супруг делился с вами всеми деталями работы, сейчас вы знаете о них вскользь. Он не начинает разговор, и вас это устраивает.
  • Секс в вашем браке – редкий гость. Первые месяцы брака почти каждый конфликт заканчивался поцелуем и интимной близостью. Сейчас подобное развитие событий невозможно – обида и непонимание сильнее желания. Теперь постель остается преимущественно местом для сна. Или вы начали спать раздельно (сам по себе этот пункт не страшен, если нет прочих «симптомов» того, что пора решиться на развод с мужем).
  • Одна из сторон имеет роман на стороне. При таком явлении необходимо немедленно решиться на развод с мужем. Не оправдывайте дальнейшее существование брака детьми, долгими годами совместной жизни, привычным бытом. Отношения стали искусственными, хрупкими, унизительными. Пары, которые при изменах тянут с разводом, обычно неизбежно расстаются, жалея о потерянном времени.
  • Грубость. При физическом насилии нужно уходить немедленно, без раздумий. Психологическое, финансовое насилие тоже переносится сложно. Муж оскорбляет ваши внешние данные, интеллектуальные возможности? Счастливой при этом быть невозможно. К финансовому насилию можно отнести требование подробного отчета, если вы купили хлеб на 2 рубля дороже обычного, и другие абсурдные ситуации, связанные с финансами, и вызывающие у вас тревогу.
  • Не до шуток. Даже самые серьезные отношения быстро наскучат при отсутствии в них здорового юмора. Вас раздражают шутки мужа, он игнорирует ваши, или вы вообще перестали шутить – брак в опасности.

7 простых способов решиться на развод с мужем

Итак, какие шаги предпринять, чтобы было проще решиться на развод с мужем:

  • Проанализируйте страхи – что конкретно мешает вам перейти к важному, но желаемому шагу. Возможный страх: боязнь остаться в одиночестве. То есть, вам проще чувствовать эмоциональное насилие, равнодушие, неприязнь, но только не одиночество. Вам трудно поверить, но, решившись на развод, вы ощутите себя лучше, чем сейчас. Мужчины всегда тянутся к женщинам, которые внутренне счастливы. Обретя гармонию внутри, вы найдете подходящего себе спутника жизни.
  • Улучшение финансовой составляющей. Опасаетесь, что останетесь без средств к существованию? Позаботьтесь об этом заранее. Устройтесь на работу, если это возможно, или начните откладывать средства из «семейных» денег. Вам нужно быть уверенной в завтрашнем дне, и подумать об этом сейчас. Ведь муж может вас бросить и сам, что вы будете тогда делать? Найдите способ финансово обеспечить себя. Просматривайте вакансии, проходите обучения, ищите варианты через знакомых. Это важный вопрос, который нередко останавливает от развода.
  • Проделайте психологическое упражнение «Жизнь через пять лет». Интересная практика на воображение. Представляйте себя спустя пять лет. Какой будет ваша жизнь, если вы останетесь с мужем. К чему приведет ваш брак? Отношения улучшатся или все станет еще хуже? Сколько вам будет лет? Хотите ли вы так провести последующие пять лет? Подумайте прямо сейчас об этом. Теперь представьте жизнь через пять лет, если вы примите решение развестись. Как может сложиться жизнь, какие желания вы сможете реализовать. Представьте жизнь без нынешнего мужа в подробностях, красках.
  • Упражнение «Жизнь коротка» тоже может помочь решиться на развод с мужем. Многие привыкли откладывать на потом важные решения, живя иллюзией о вечности жизни. Этот самообман начинает ослабевать с приходом старости. Однако в этот момент о многих мечтах приходится забыть. Зная, сколько конкретно продлится наша жизнь, мы бы жили иначе, по максимуму. Думая не первый день о разводе, вы отнимаете дни у своей жизни, не зная, сколько вам отведено в целом. Вы сознательно препятствуете изменениям в своей жизни, мешая чему-то хорошему в нее войти. Подумайте, что вам осталось прожить 6 месяцев. Как бы вы их провели, какие желания возникают первыми?
  • Забота о детях. Важно для тех, чьи дети еще не выросли. Среди основных функций семьи – демонстрация ребенку модели отношений мужчины и женщины. Видя в детстве основу отношений, он постепенно формирует в мыслях образ своей будущей семьи. Вы несчастны в браке? От взора ребенка это не скрыть. Это же относится к созависимым отношениям, ссорящемся семьям. Пока вы страдаете, ругаетесь, обижаетесь, ребенок впитывает ту недостойную жизнь, которую вы решили выбрать.
  • Вы можете спровоцировать мужа самого на то, чтобы он ушел от вас. Также способ помогает окончательно разочароваться в браке, и с большей легкостью решиться на разрыв. Просто перестаньте удовлетворять его потребности. Часто брак продолжает существовать лишь из-за того, что один из супругов удовлетворяет значимые для другого потребности. Мужчина редко уходит оттуда, где ему хорошо – перестаньте создавать важные ему условия, и, вероятно, он уйдет. Подумайте, что ему важно – перестаньте удовлетворять значимую потребность. Пример: разнообразное питание, уход, регулярный секс.
  • Принять осознанное решение. Прежде, чем уйти, на это надо реально решиться. Твердо скажите себе: «Я ухожу. Развод неизбежен. Пришло время расстаться». Мысленная установка необходима. Обдумывайте это решение почаще. Ищите возможности развестись, живите с этой мыслью, представляйте жизнь после развода.
Читайте также:
Как правильно развестись с женой? (видео)

Разводиться или нет: советы психолога

Ситуации, по мнению психолога, предполагающие развод:

Прошла любовь

Вы уверены, что любви в отношениях больше нет? Сексуальные отношения с мужем вас тяготят, а признания в любви вы произносите, делая большое усилие над собой? В редких случаях ситуацию можно нормализовать – для этого нужны большие усилия с обеих сторон. Нет желания даже предпринимать усилия? Союз обречен.

Муж алкоголик или наркоман

Перспективы брака зависят от стадии пьянства и наркомании, и искреннего желания мужа бороться с проблемой. Если в семье все благополучно, и проблемы начались после появления пагубного пристрастия, и при этом муж осознает это – дайте ему шанс. Если же ситуация усугубляется, а муж игнорирует проблему, делая совместную жизнь все невыносимее – решайтесь на развод.

Появилась другая

В таких случаях муж нередко уходит сам. Впрочем, чаще мужчину устраивает «играть на два фронта». В этой ситуации, он не любит ни одну из женщин – ему нравится чувство адреналина или преимущества, которые ему дают эти связи. Решение расстаться – самое верное. Возможно, со временем ваши отношения смогут возобновиться, но бороться за мужчину, будучи в браке с ним – глупо и унизительно.

Муж-тунеядец

Если муж не хочет работать, значит, вам приходится работать за двоих. Постепенно ситуация будет все невыносимее для вас. Даже если вы зарабатываете достаточно, со временем уважение к мужу будет теряться – хотите вы того или нет. Брак в такой ситуации – тяжелая ноша.

Муж-тиран

Это бесспорная причина для развода. Муж-тиран значит лишь одно – вы постоянно терпите унижение, моральное или физическое насилие. Ничто не оправдывает такой брак. Для многих женщин он закончился трагически, хотя они на это не рассчитывали.

Тест: стоит ли разводиться с супругом

Этот простой тест позволит вам определить, стоит ли разводиться. Отвечайте на вопросы и считайте баллы.

1. Как вы считаете, достаточно ли муж о вас заботиться?

Да – 0 балл; Нет – 1 балл;

2. Бывает ли так, что проводя время с мужем, вы долго пребываете в мрачном настроении?

Да – 1 балл; Нет – 0 баллов;

3. Относитесь ли вы с раздражением к увлечениям, хобби мужа?

Да – 1 балл, Нет – 0 баллов;

4. Хочется ли вам, чтобы муж с вами больше разговаривал, рассказывал о прошедшем дне?

Да – 0 баллов; Нет – 1 балл;

5. Вы считаете, что почти у всех ваших подруг и знакомых мужья лучше вашего?

Да – 1 балл; Нет – 0 баллов;

6. Радуетесь ли вы успехам мужа?

Да – 0 балл, Нет – 1 баллов;

7. Хочется ли вам выглядеть привлекательно в глазах мужа, например, дома?

Нет – 1 балл; Да – 0 баллов;

8. Считаете ли вы, что работа вашего мужа важнее вашей?

Да – 0 баллов; Нет – 1 балл;

9. На ваш взгляд, муж достаточно внимания уделяет детям? Если детей нет, считаете ли вы, что он будет хорошим отцом?

Нет – 1 балл; Да – 0 баллов;

10. Считаете ли вы, что ваша жизнь с мужем улучшилась, в сравнении, чем была до него?

Да – 0 баллов; Нет – 1 балл;

11. Чувствуете ли вы ежедневное раздражение по отношению к мужу?

Да -1 балл; Нет – 0 баллов;

Результаты:

0-3 баллов:

В вашем браке не так много проблем, как вам кажется. Результаты указывают, что за отношения еще можно бороться. Попробуйте подумать над тем, как можно вернуть в брак уважение, любовь и прочие аспекты счастливых союзов. Дайте мужу шанс.

4-7 баллов:

В браке много проблем, но если они уже длительное время не решаются, и вы не видите возможности и стремления мужа ликвидировать их, то это может привести к разводу.

8-11 баллов:

Вам нет смысла продолжать совместную жизнь. Нужно хотя бы на время разъехаться, чтобы под новым углом посмотреть на брак. Если проблемы несут затяжной характер, то вряд ли их удастся разрешить. Не тратьте время, пришло время дальше двигаться отдельно друг от друга.

Развод с мужем: с чего начать

Первый шаг: внутреннее решение, твердая готовность расстаться. Приняв решение, отбросьте сомнения. Расскажите супругу о намерении развестись. Отбросьте спонтанность. Тщательно обдумайте предстоящую беседу. Боитесь сбиться – запишите речь на листок, периодически перечитывайте. Можно сделать аудиозапись и прослушать. Решив начать разговор, настройтесь на деловой лад. Вообразите, что предстоит беседа с деловым партнером.

План разговора:

  • Вступление. Пример: «Давай поговорим о дальнейшей жизни».
  • Описания проблем. Обозначьте причину, которая вынуждает вас инициировать развод.
  • Итог. Если муж в состоянии решить озвученные проблемы, есть шанс сохранить брак. Если от него это не зависит, то обговорите детали развода. Говорите четко, используйте весомые аргументы.
Читайте также:
Как влюбить в себя мальчика? (видео)

Помните о желаемом, игнорируйте манипуляции.

Юридическая сторона вопроса

Развод неизбежен? Готовьтесь к тому, что процедура расторжения брака может затянуться. Развод будет легок, если сохранились хорошие отношения, нечего делить.

При наличии детей разведет лишь суд. Имущество разделено без чужой помощи? Суд должен определить порядок общения с ребенком, вопрос алиментов.

Вы пришли к итогу, противоречащему семейному кодексу? Чтобы избежать впоследствии недоразумений, суд зафиксирует договоренность.

Разводы условно делятся на группы:

  • У пары нет претензий по нажитому имуществу, отсутствуют дети.
  • Есть дети, но взаимные претензии отсутствуют.
  • Пара не может прийти к взаимному согласию.

Как объяснить ситуацию ребенку

Сообщите о разводе при четкой уверенности, что он неизбежен – после подачи заявления. Не вдавайтесь в детали – дайте столько информации, сколько хватит для понимания ситуации. Если ребенок взрослый – объяснений потребуется больше.

Малыши до трех лет первым делом оценивают интонации, эмоции. Смысловое содержание пока на втором плане. Родители, стабилизировав внутреннее состояние, объясняют ребенку ситуацию. Тревожность недопустима – она передастся чаду.

Более взрослым детям необходимы объяснения. Дети 3-6 лет часто воспринимают на свой счет расставание родителей. Объясните ребенку, что отношения изменились между мамой и папой – к нему любовь так же сильна, и он не влиял на развод, решение продиктовано иными факторами.

В беседе важно участвовать обоим родителям. Согласуйте общую позицию. Брачные отношения закончены, но наличие общих детей обязывает выстроить нужный фундамент взаимоуважения, дружбы. Это важно для детей. Пример: «Папе нужно уехать, но каждые выходные вы будете проводить вдвоем», «Папа уедет, но каждый день будет звонить».

Сосредоточьтесь на информации, успокаивающей ребенка. Объясните, что встречи с папой будут регулярны, как и общение по телефону, Сети. Будьте правдивы, говорите об условиях, к выполнению которых готовы.

Как понять, что развод неизбежен: советы психолога

Автор:

Уйти нельзя остаться. Расположение запятой, поставленная в этом предложении, кардинально меняет смысл. Семейная жизнь намного сложнее, чем расстановка знаков препинания. Любой выбор должен быть благоразумным и взвешенным. Волшебное и теплое чувство может обратиться в кошмар, а желанный когда-то брак стать невыносимой мукой.

Отважиться на развод всегда тяжело – пожалуй, это даже сложнее, чем принять решение идти под венец. Решение о расторжении брака может назревать годами. Женщина не знает, как решиться на важные перемены или не уверена в верности принятого решения.

Развод — хорошо или плохо?

Развод едва ли можно оценивать с позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Ему предшествуют нарушения атмосферы в семье, в которой становится мучительно находиться всем ее членам. Расторжение брака — это один из вариантов решить возникшую ситуацию, а порой — единственный.

Он всегда сопровождается с тяжелым ощущение утраты, не простыми переменами для всех членов семьи. По этой причине супруги часто ищут возможности восстановить отношения, нежели их разорвать. Особенно если в семье есть дети.

Все брачные союзы, обреченные на распад, имеют ряд общих черт. Они пытаются закрывать глаза на явные признаки того, что семейную жизнь наладить просто невозможно. Боязнь и рутина быта заставляют многие годы ехать на «мертвой лошади» прошлых счастливых воспоминаний.

По статистике 85% людей после развода снова вступают в брак, а значит, имеют возможность изменить жизнь к лучшему. Бесполезные усилия вдохнуть жизнь в мертвый брак истощают эмоционально и физически.

За время совместной жизни у пары появляются общие друзья, традиции, привычки. В процессе развода возникает много вопросов, на решение которых нужны силы и время, например, где, кто и с кем будет жить, как подавать на алименты и т.д. Этих и других задач не избежать и долгое время после расставания, но главное понимать, что всё рано или поздно наладится.

Основные признаки приближающегося развода

Признаки, зачастую указывающие на неизбежность развода:

  • Нет общих тем для разговора. Дефицит эмоционального контакта, общения отражается на отношениях хуже, чем отсутствие сексуальной близости. Заинтересованность в партнере, как в личности очень важна. Уклонение от разговора со второй половиной, недовольство от необходимости вести диалог явный симптом конца отношений. Тягостное молчание — это психический мазохизм. Супруги берут работу на дом, пытаются спрятаться за хозяйственными обязанностями, засиживаются в интернете, – все это приоритетнее совместного времяпрепровождения.
  • Постоянные скандалы. Нехватка эмоциональной и сексуальной близости провоцирует состояние стресса, в результате психике нужна разрядка. Самый простой способ ее получить, это закатить скандал. Ссоры вспыхивают без особых причин. Женщину все раздражает в партнере, а его все раздражает в ней. Оба не готовы сделать первый шаг к разводу, мучаются и считают себя жертвой. В конечном счете, в проигрыше оказываются оба.
  • Секс в семье – не частый гость. Постель используется только для сна. Партнер и близость с ним становятся физически неприятными. Или же у второй половины приходится выпрашивать секс, уговаривать. Интим используется как манипуляция. Отсутствие секса приводит к походам налево, что в итоге заканчивается обидой, ложью и предательством.
  • Отсутствует интерес к жизни партнера. Он не заводит разговор, и это устраивает. При возвращении с прогулки или работы в свою квартиру возникает разочарование, если супруг тоже дома. Лучше одной, без него. Вы радуетесь командировке, испытываете облегчение во время отсутствия мужа.
  • Грубость. При физическом насилии следует разводиться не задумываясь. При финансовом и психологическом насилии счастливой быть тоже невозможно. Оскорбление в адрес внешних данных, принижение умственных способностей и заслуг, требование отчета по каждому потраченному рублю вызывают понижении самооценки, постоянную тревожность.
  • Измены. Романы на стороне нельзя оправдывать. Зачастую неверность это не только интимная, но и духовная близость, симпатия к другому человеку. Изменник часто пытается усидеть на двух стульях, прикрываясь тем, что с женой связывают дети, быт и годы совместной жизни. Отношения становятся театральными, болезненными, унизительными. Пары, которые при хронической неверности тянут с расставанием, в результате жалеют о потерянном времени.
  • Вы чувствуете себя несчастным. Важно осознавать – брак не должен вызывать негатив и чувства западни. Кризисы и непростые периоды бывают у всех пар, но главное, чтобы это не затягивалось на многие месяцы и годы. Если вы постоянно думаете, что сделали неправильный выбор, то зачем находитесь в отношениях.

«Звоночки» возможного развода

Иногда к расторжению брака приводят, казалось бы, незначительные моменты:

  • Отсутствие смеха и улыбок в паре. Серьезные отношения быстро наскучивают. Раздражение на шутки, игнорирование вашего юмора.
  • Контроль, отсутствие свободы.
  • Неоправданные ожидания. Разочарование и уныние. Нежелание бороться со сложностями и работать над отношениями.
  • Социальное или культурное неравенство в браке. Мезальянс без поддержания баланса «даю – беру». Неравнозначное взятие ответственности.
  • Нежелание планировать совместное будущее.

Стоит ли разводиться

Насилие, алко- или наркозависимость, психические расстройства являются нередкими причинами разводов. Это именно те случаи, когда о расторжении брака даже не стоит задумываться, поскольку совместное проживание может быть опасно и несет угрозу жизни, здоровью для вас и детей. Не ваша миссия — спасать партнера от агрессивности или зависимости.

Читайте также:
Нет отношений с мужчинами: раскрываем все нюансы

Измена

Список других причин разводов в России согласно статистике:

  • отсутствие своей жилплощади, проживание с родственниками;
  • измена;
  • финансовые сложности;
  • эмоциональная незрелость партнеров;
  • продолжительные разлуки по причине тюремного заключения, проживания в разных городах, командировок и других обстоятельств мужа или жены;
  • непримиримые расхождения в жизненных взглядах и позициях;
  • невозможность или нежелание кого-то в паре иметь ребенка.

Кризисы в браке неизбежны

В разные периоды жизни семьи случаются кризисы. Сопутствуют им обычно ситуации, на решение которых нужно искать непривычный способ. Вирджиния Сатир одна из основателей семейной психотерапии выделила несколько сложных этапов жизни в браке:

  • первый год, распределение обязанностей;
  • рождение первенца;
  • ребенок пошел в сад, школу, пубертатный период;
  • «перетягивание одеяла» детей за родительское внимание;
  • кризис среднего возраста;
  • уход детей в самостоятельную жизнь;
  • снижение сексуального влечения у мужа;
  • климактерический период у женщины;
  • освоение новых ролей с внуками.

В каждом кризисе есть свои сложности и способы выхода из них. Трудности неизбежны. Психологи Юстицкис и Эйдемиллер выделили переломные периоды, вызванные неблагоприятными событиями в жизни семьи:

  • бытовые и жилищные проблемы;
  • болезнь члена семьи;
  • изменение социального статуса кого-то из пары;
  • материальный кризис;
  • неверность;
  • насилие;
  • ссоры с окружающими;
  • повышенная нагрузка;
  • усыновление, опекунство.

7 простых способов решиться на развод с мужем

Несколько шагов, совершение которых поможет решиться на развод с супругом:

  • Разберитесь в своих страхах– что именно сдерживает вас от важного шага. Если это боязнь остаться в одиночестве, то подумайте о времени, проведенном в равнодушии, эмоциональном насилии, неприязни. Вместе со свободой нужно обрести гармонию. Мужчины всегда тянутся к женщинам, которые внутренне счастливы.
  • Улучшение финансовой составляющей. Позаботьтесь заранее о средствах к существованию. Начните откладывать деньги, проходите обучения, устройтесь на работу. Предварительно все продумайте. Найдите способ финансово обеспечить себя.
  • Забота о несовершеннолетних детях. Ведь ребенок как губка впитывает весь негатив семьи и в будущем перенесет это в свою жизнь. Основная функция мамы и папы – демонстрация ребенку модели здоровых отношений мужчины и женщины. Отец-алкоголик или диктатор, как правило, является причиной неуверенности, психологической нестабильности своих детей.
  • Если вы твердо решили, что хотите развод, но совсем не чувствуете в себе решимости для совершения серьезных действий – попытайтесь перенести ответственность на вторую половину. Нередко брак держится только из-за того, что один из супругов удовлетворяет потребности другого. Просто перестаньте это делать. И вы поймете, что за вас держаться, только потому что так удобно. Это приведет к окончательному разочарованию и спровоцирует вторую половину самому принять решение. Мужчина редко уходит оттуда, где есть разнообразное питание, уход, регулярный секс.
  • Сосредоточьтесь на себе, на собственных желаниях, интересах, потребностях. Тяните одеяло на себя, делайте все для личного комфорта внутри семьи. В результате вы сможете понять, что делает вас счастливой и приносят ли отношения удовольствие, приятные эмоции. Если нет, так зачем они вам.
  • Помогите мозгу перестроиться. Перестаньте сомневаться и твердо примите решение. Пока вы не уверены, мозг ищет новые страхи по поводу того, как ничего хорошего в жизни не будет, если вы разведетесь. Но только стоит определиться с желанием, как он подыщет для него сотни возможностей.

Упражнения

Прежде, чем развестись, на это надо реально набраться смелости. Сделать осознанный выбор. Твердо скажите себе: «Пути разошлись. Я ухожу. Расставание неизбежно.». Постоянно прокручивайте эту мысль в голове, привыкните к ней, начните засыпать и просыпаться с этой установкой. Представляйте жизнь после развода.

Психологи рекомендуют два эффективных упражнения, которые помогут принять окончательное решение:

«Жизнь через пять лет»

Представляйте себя спустя пять лет в подробностях, красках. Как вы будете жить, если не станете разводиться. Что станет с отношениями, что изменится в лучшую или худшую сторону. Подумайте прямо сейчас хотите ли вы так провести этот период. Потом представьте жизнь через пять лет, если вы расторгнете брак. Какие желания вы сможете реализовать, как может сложиться жизнь. Сравните ваши ощущения в первом и во втором случае.

Если вы серьезно думаете о разводе, значит, вы терпите уже не первый месяц, а может, и не первый год. Вы сознательно тратите свою жизнь и не даете хорошему войти в нее. Но представьте, что вам осталось жить полгода. Как бы вы провели эти последние месяцы своей жизни? Вы бы что-то изменили. Если да, то почему бы это не сделать сейчас. Ведь вы, по факту, не знаете, сколько вам отмерено. К слову, эта техника пригодится и тем, кто еще не уверен, что хочет развода. Поскольку, зная, что осталось жить несколько месяцев, захотели бы чтобы супруг был рядом этот период, значит, нужно пересмотреть отношения и попробовать сохранить семью.

Зачем нужен психолог

Супруги в какой-то момент могут решить, что их отношения не развиваются и принимают решение развестись. Если понять друг друга не получается, лучший выход обратиться к психологу. Будучи участником ситуации, погрузившись в переживания и эмоций, сложно быть объективным. Для пары нужен взгляд со стороны, чтобы понять и услышать друг друга, а потом принять окончательное решение.

В период развода и после него появляется много вопросов. Может понадобиться медиатор, если не удается прийти к компромиссу по поводу раздела имущества, воспитания детей и прочим моментам. Он поможет сторонам построить конструктивный диалог и найти решение, которое устроит обе стороны.

Стоит ли разводиться: сначала — семь раз отмерить, чтобы потом один раз — отрезать

Как утверждают психологи, большинство людей переживает развод так же тяжело, как и смерть близкого человека. К горечи утраты и страху одиночества добавляются ещё уязвлённое самолюбие, внутренние комплексы и неудовлетворение своим новым статусом в обществе.

Последствия тоже похожи: депрессия, невроз, апатия, потеря интереса к жизни. Нельзя забывать и о том, что распад семьи сказывается также на детях, в большинстве случаев — отрицательно. Поэтому, прежде чем принимать окончательное решение, нужно тщательно взвесить все за и против, стоит ли разводиться, ничего не упустив из вида.

Неоднозначность ответа

Самый главный совет всем, кто попал в тупик и не знает, стоит ему разводиться или нет, — не смотрите на остальных. Каждая отдельная семейная ситуация — особая. Нельзя брать пример с кого-то в таком вопросе. Одни после такого решения начинают кардинально новую жизнь и счастливы, что освободились от давящих оков брака. Другие теряют себя, опускаются на дно, так и не адаптировавшись к одинокому существованию.

Сейчас всё чаще звучит универсальная рекомендация (как из уст психологов, так и обычных пользователей): если нет любви, не стоит терпеть друг друга только ради ребёнка — надо обязательно разводиться. На самом деле в такой ситуации нельзя давать столь однозначного совета. Никто не знает, как сложатся отношения в такой паре через год, через 5 лет, через 10. Есть случаи, когда взаимность возникала снова годы спустя, на почве уважения и совместно пройденных трудностей. А вот разведясь, люди испытывают чувство вины, переживают за детей, зарабатывают неврозы и депрессии.

Читайте также:
Как пережить одиночество после расставания?

Насчёт детей тоже никто не может дать однозначного ответа. Часто аргументируют: ребёнок чувствует, что родители не любят друг друга, он тяготится этим и не хочет, чтобы они жили только ради него. Поверьте: если ему ещё нет 10 лет, всё это не работает. Что бы малыш не чувствовал интуитивно, он никогда не захочет, чтобы мама и папа расстались.

С подростками тоже не всё так просто, как может показаться на первый взгляд. Да, они уже понимают гораздо больше, начинают разбираться в межличностных отношениях. И могут даже реагировать на объявление родителей о разводе такими фразами: «Мне всё равно», «Да конечно, разводитесь, зачем мучиться», «Я всё понимаю», «Я приму любое ваше решение». Однако в большинстве случаев за ними скрывается всего лишь бравада, желание казаться взрослым. Но в душе они очень сильно переживают. Их внутренний мир рушится, они боятся ситуации выбора, с кем оставаться. На фоне возрастного подросткового кризиса это чревато формированием новых комплексов, обострением юношеского максимализма, девиантным поведением, проблемами с учёбой и даже попытками суицида.

Поэтому не стоит рушить брак только потому, что у соседки после развода с мужем сложилось всё отлично, она вышла за арабского шейха и живёт в мраморном дворце на побережье океана. У вас может всё сложиться совершенно по-другому. Не нужно примерять на себя чужое платье в таком ответственном деле.

Списки

В первую очередь составьте два списка, которые помогут определиться с вопросом, стоит ли разводиться. В первый запишите плюсы своего нового положения, которое вы получите, расставшись с супругом (супругой). Во второй — минусы. Возьмите тайм-аут недели на две, в течение которых ежедневно дополняйте эти перечни. По окончании срока перечитайте их, подкорректируйте и на основании перевеса примите решение. С чего начать — подскажут аргументы опытных психологов.

3 аргумента «за»:

  1. Если мысль развестись взбрела в голову одного из супругов, она так и будет постоянно возникать даже после примирения. Это ржавчина, которая медленно, но верно разъедает отношения.
  2. Развод — это шанс начать новую жизнь с чистого листа с учётом прошлых ошибок.
  3. Это свобода — теперь можно ни перед кем не отчитываться в своих действиях и поступках.

3 аргумента «против»:

  1. Одному финансово почти всегда тяжелее, чем в составе семьи (исключение составляют случаи, когда один из супругов сидит на шее у другого).
  2. Если есть ребёнок, он отныне будет воспитываться в неполноценной семье. Даже если мама снова выйдет замуж, он может не найти общего языка с отчимом.
  3. Расшатанные нервы. Даже если супруги разводятся по обоюдному согласию, переживаний и стресса не удаётся избежать никому.

Начало положено — чаши весов уравновешены, благодаря аргументам от психологов. Но, так как каждая ситуация индивидуальна, теперь вы должны пополнять эти списки новыми пунктами, исходя из своего семейного положения. И только после этого принимать окончательное решение.

Причины

На протяжении тех 2-х недель, что вы будете работать со списками, постоянно задавайте себе главный вопрос: почему вы хотите подать на развод. Если ответов много, запишите. Дело в том, что психологи все причины распада семьи делят на две группы. Первая — когда разрыв отношений неизбежен и даже желателен. Вторая — когда стоит сто раз подумать, прежде чем принимать такое решение. Определившись, в какой категории оказались вы, перейти Рубикон будет гораздо проще.

Причины, по которым стоит развестись

Если супруг (супруга)…

  • тиран, деспот, манипулятор: постоянно унижает, оскорбляет, поднимает руку, забирает все деньги;
  • патологический ревнивец: контролирует каждый шаг, устраивает скандалы на пустом месте, проверяет телефон, не даёт свободного личного пространства;
  • не зарабатывает денег, хотя имеет для этого все возможности (трудоспособен, есть образование, опыт работы и т. д.), несмотря на тяжёлую финансовую ситуацию в семье (грубо говоря, сидит на шее из-за патологической лени);
  • зависим: от алкоголя, наркотиков, азартных игр;
  • постоянно изменяет, имеет другую семью на стороне;
  • не интересуется проблемами семьи и детьми, отстранён и равнодушен;
  • не может зачать ребёнка и не соглашается на другие способы (ЭКО, суррогатное материнство, усыновление), а второму супругу этого очень хочется;
  • психически болен и представляет опасность для общества (агрессивен, не в состоянии контролировать эмоции, может нанести увечье).

Однако к каждой ситуации тоже нужно подходить индивидуально. Например, после измены в первый раз не стоит сразу бежать подавать на развод. Разберитесь, что это было: сознательный поход налево в поисках новых ощущений или ошибка, совершённая необдуманно (под влиянием спиртного или, когда с другой стороны слишком напирают, соблазняют и требуют близости шантажом). Многие находят в себе силы простить супруга, если такое случилось впервые и налицо искреннее раскаяние. В таких ситуациях помогает метод отзеркаливания. Задайте себе честно вопрос: а вы, состоя в браке, никогда не думали о ком-то другом, не изменяли?

И совсем другое дело, когда, например, муж делает это уже не первый раз и даже не считает нужным скрывать свои походы налево. Если он изменяет постоянно, тем самым унижая вас перед всеми и подавая детям отрицательный пример, скорее всего, развестись всё-таки стоит.

Причины, по которым не стоит разводиться

Подумайте сто раз, прежде чем подавать на развод, если вы…

  • мимолётно кем-то увлеклись и потеряли голову только потому, что взыграли гормоны;
  • раздражаетесь по мелочам: из-за разбросанных носков, не вынесенного мусорного ведра, храпа и другой бытовой ерунды;
  • просто устали из-за напряжённого периода на работе — слетайте в отпуск, и желание разводиться как рукой снимет;
  • сидите дома, не работаете, всю семью содержит исключительно муж (жена) — особенно, если есть двое детей и больше (вы просто не сможете обеспечить их и себя после развода).

Как видите, есть однозначные ситуации, когда стоит разводиться без вариантов. А есть обстоятельства, при которых лучше всего взять тайм-аут и хорошенько взвесить все за и против, чтобы не допустить самую большую ошибку в своей жизни.

Как разобраться в себе

Список за и против пополняется, основная причина выяснена, но сомнения ещё остаются. Как понять, стоит подавать на развод или нет, если ситуация неоднозначна и непонятна? Чтобы не принимать необдуманных решений, нужно привести мысли в порядок. Для этого психологи предлагают ответить на несколько вопросов.

  1. Вы хотите детей от своего супруга (супруги)?
  2. Вы представляете себя с ним (с ней) в браке через 10 лет?
  3. У вас есть общие взгляды, стремления, надежды, планы на будущее, совместный бизнес?
  4. Вы хотите сохранить семью?
  5. Вас всё устраивает в постели?
  1. Вас раздражает ваш супруг (супруга)?
  2. Вы ловили его (её) на измене?
  3. Вы ежедневно ссоритесь?
  4. Вы сохраняете семью только ради детей или общественного мнения?
  5. Имел ли место хоть раз факт домашнего насилия?
Читайте также:
Как успокоить мужчину тельца?

Проставьте по 1 баллу за каждый ответ «да» в первом блоке и за каждое «нет» — во втором.

  • 0-3 балла — скорее всего, вам всё-таки стоит развестись;
  • 4-6 баллов — семейные отношения однозначно зашли в тупик, но ситуация вполне разрешима, стоит взять тайм-аут и вернуться к вопросу о разводе чуть позже;
  • 7-9 баллов — у вас нормальные семейные отношения, как и у многих других, наверняка вы себе что-то нафантазировали, выбросьте глупые идеи о том, что вы не подходите друг другу, из головы;
  • 10 баллов — что вообще заставило вас проходить этот тест, имея такой идеальный брак?!

Это мини-опросник для тех, кто сомневается. Он может стать первым шагом на пути осознания серьёзной проблемы. Если опасения, что брак трещит по швам, подтвердились, но принять окончательное решение по-прежнему трудно, есть смысл записаться на приём к психологу. Есть множество профессиональных проективных методик (например, незаконченных предложений), которые помогут разобраться в себе.

Советы психологов

Определиться, стоит разводиться или нет, поможет копилка советов от психологов.

Общие рекомендации

Возникла идея развестись — поживите отдельно 1-2 месяца. Временное расставание — хорошая лакмусовая бумажка для проверки любви и прочности отношений.

Если есть ребёнок, обязательно сначала поговорите с ним, выяснив его отношение к тому, что происходит в семье, и как он воспримет возможное расставание родителей.

Вам нужно видение проблемы со стороны. Сходите к семейному психологу (желательно оба), обрисуйте ситуацию. Возможно, одной консультации и компетентного мнения будет достаточно, чтобы не совершить самую большую ошибку.

Не спрашивайте совета у подруг, родителей или соседей. Они не были в вашей шкуре, и вы не примеряйте их ситуации на себя.

Если детей нет, это ещё не повод подавать на развод. Современная медицина предлагает парам разные пути решения проблемы. Главное — чтобы желали ребёнка оба.

Особая ситуация — развод в старшем возрасте. Кто-то считает, что расставаться в 50 лет — только народ смешить. Вроде вся жизнь позади, столько всего вместе пережили, дети уже взрослые, внуки подрастают. Зачем рушить такой стабильный мир? Однако, как уже было сказано, каждая ситуация слишком индивидуальна. А если супруги жили вместе и терпели друг друга только ради ребёнка? А если один из них больше не может выполнять супружеские обязанности в силу здоровья, а второму всё ещё требуется удовлетворение потребностей, но он не хочет изменять в браке? Так что даже в 60 лет обстоятельства могут сложиться так, что развод неизбежен.

Мужьям

Если от вас ушла жена, не стоит сразу «пороть горячку». Поговорите с ней, выясните, почему она это сделала. Возможно, вы сами виноваты в создавшейся ситуации. Если хотите спасти семью — действуйте, ищите с ней встреч, просите прощения, покажите ей готовность измениться. Другое дело — если она ушла к любовнику и открыто признаётся в том, что больше вас не любит. В такой ситуации лучше отпустить.

Многие мужья, разводясь с женой, указывают причиной ежедневные конфликты, выматывающие физически и морально. Не пришёл домой вовремя, не ответил на смс, не заметил новый маникюр, не вынес мусорное ведро — любая мелочь раздувается до размеров вселенской катастрофы. Действительно, тяжёлые условия существования, особенно когда всё это происходит на глазах у ребёнка. В таких ситуациях, при постоянных скандалах, сначала стоит попытаться выяснить их причину. Лучше — на приёме у семейного психолога. Всего несколько сеансов — и брак, который казался обречённым, может быть спасён.

Жёнам

Раздумывая, стоит разводиться или нет, имейте в виду, что вам будет в несколько раз сложнее супруга. Мужчины менее эмоциональны, они больше (чаще всего) зарабатывают, ребёнок останется (скорее всего) не с ним, они приобретут статус завидного холостяка. Сможете ли вы вытянуть эту ношу одна эмоционально, физически и материально?

Если ситуация в семье совсем плоха (муж алкоголик, наркоман, насильник, бабник или тунеядец) — тогда нужно спасать и себя, и ребёнка из таких оков. Но, если проблема создана на пустом месте (посмотрел на красивую соседку, а вы уже выдумали себе роман между ними со всеми последствиями), не стоит разрушать семью лишь из-за своей мнительности.

Раздумывая о том, стоит разводиться или нет, не принимайте решение сгоряча, в состоянии аффекта, в процессе скандала. Этот вопрос требует здравых рассуждений, взвешенного вывода и спокойного обсуждения. И не стесняйтесь прибегать к помощи психологов.

Как понять, что пора разводиться

Создание семьи — достаточно ответственное предприятие, которое накладывает определенные обязательства. Большинство брачных союзов заключается по любви, новобрачным кажется, что это чувство будет длиться вечно. Через несколько лет бытовых дел и насущных проблем страсть и любовь постепенно гаснет, взаимоотношения ухудшаются, жена начинает задумываться о разводе с благоверным. Как понять, что нужно разводиться с мужем?

Какие семьи находятся в группе риска: статистика разводов

По статистике, треть семей распадаются. Пальму первенства в группе риска занимают пары, которые находятся в браке 3-6 лет и имеют маленького ребенка. Увы, но дети не удерживают от расставания, а наоборот, могут стать причиной развода.

На втором месте находятся семейные пары, стаж которых составляет 20-25 лет. За эти годы супруги уже вырастили детей и ищут новые жизненные ориентиры. Поразительно, но реже всего распадаются семьи без детей, когда причиной разрыва является желание завести собственных детей.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Многие семьи находятся под угрозой развода. Некоторые с момента свадьбы имеют минимальные шансы на счастливое будущее. Сюда относят браки по беременности или ранние браки, когда партнеры еще слишком молоды и не знают, чего именно хотят от жизни.

Психологи рекомендуют не спешить с походом в ЗАГС, если влюбленные встречаются непродолжительное время. Дополнительное время даст паре узнать друг друга лучше, узнать недостатки. Семья будет крепкой, когда жених и невеста знают, с какими минусами второй половинки им придется мириться.

Веской причиной для расторжения брака может быть корыстный интерес избранника. Если женщина красива и очаровательна, она не захочет сохранять семью, чтобы возлюбленный самоутверждался за ее счет.

Эмоциональная созависимость также разрушает семейный союз. Подобные взаимоотношения изначально являются нездоровыми. Вероятно, для того чтобы партнеры смогли быть самодостаточными и поняли, что такое настоящая любовь, понадобится помощь психолога.

Если в основу семьи легли не любовь, искренние чувства, она обречена на крах . Барышня может с удовольствием пользоваться статусом, финансовым состоянием мужа, но с течением времени накапливаются разочарование, гнев, раздражение, которые однажды вырвутся наружу.

К сожалению, сегодня институт брака не считается нерушимым. В первые годы семейной жизни расстаются 40% пар, а за первое десятилетие — больше 60%.

В статистике говорится, что люди, заключившие брак до тридцати лет, сильнее дорожат своей семьей, чем те, что поженились после 30. В зрелом возрасте гораздо сложнее подстраиваться под избранника, мириться с его недостатками, отказываться от каких-то своих привычек, учитывать не только свои потребности, но и потребности любимого человека. Людям за 30 сложнее привыкнуть к роли семьянина, в особенности, если до этого не было опыта семейной жизни.

Читайте также:
Знак зодиака лев мужчина (видео)

Уходить от мужа или терпеть. Очень распространена ситуация, когда женщина думает о расставании с опостылевшим супругом годами, однако такой радикальный поступок остается лишь в ее мечтах. Взять на себя ответственность, проявить инициативу бывает достаточно сложно. Обычно всех женщин пугают одни и те же мысли.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Боязнь остаться одной

Представительницам прекрасного пола сама природа заложила желание быть хранительницей семейного очага, заботится о муже и детях, оберегать, помогать им. Формирование психологической зависимости происходит годами и избавиться от нее вряд ли быстро получится. Чувство тревоги, апатия, отсутствие интереса к жизни — этим характеризуются люди, которые только что расстались.

В этом случае очень важно настроиться на позитивную волну, настраивать себя на хорошее, верить в себя, чтобы ни случилось. Вспомните, чем вы увлекались до замужества, плавно возвращайте то, что приносило вам удовольствие. Тогда жизнь заиграет новыми красками.

Бояться — это нормально, это природный инстинкт . Не бойтесь перспективы остаться в одиночестве. Куда хуже прожить всю жизнь рядом с человеком, которого вы не любите.

Потерянное время

Перед расставанием у многих женщин появляются мысли, которые останавливают ее сделать решительный шаг и кажутся окружающим как минимум странными.

В разговоре с подружками они в расстройстве говорят, что потратили на негодяя лучшие годы жизни. Во-первых, барышни так говорят из-за обиды на саму себя. Ведь именно они когда-то приняли неправильное решение. Но как мы знаем, не существует идеальных людей, каждый может совершать ошибки. Не стоит лить горючие слезы по упущенным возможностям, что было, то было.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

А что люди скажут

Очень часто от бракоразводного процесса женщин удерживает общественное мнение. Они боятся, что окружение их не поддержит. Сплетни за спиной, сочувствующие взгляды негативным образом влияют на ситуацию. Только те, кто по-настоящему желает вам добра, поддержат вас, а на мнение остальных не стоит обращать внимание.

Главное — не прятаться в панцирь от своих страхов, над ними нужно непрерывно работать. Поговорите по душам с близким человеком, а в самых сложных случаях не стесняйтесь отправиться за помощью к психологу.

Когда пора разводиться с мужем: признаки

  1. Разногласия на бытовой почве. Каждый человек имеет собственные недостатки, вредные привычки. Начиная отношения многие люди стараются их скрыть, идут на уступки, но после того, как отыграет марш Мендельсона, они снимают маски, становятся сами собой. Тщательно скрываемое вырывается наружу, поэтому взаимоотношения меняются. В этом случае каждый должен сам для себя решить, способен ли он смириться с недостатками второй половинки, закрывать на них глаза. Если да — то семью можно сохранить, если нет — пришло время разводиться.
  2. Отсутствие былой страсти. Одной из причин расторжения брака является отсутствие или недостаток сексуальной близости между партнерами.
  3. Излишняя ревность. Это чувство может подтолкнуть на необдуманные поступки. Как правило, ревность больше присуща сильному полу и обычно не имеет под собой основания. Именно из-за ревности в семье процветают насилие, рукоприкладство, скандалы.
  4. Отсутствие доверия. Семья будет крепкой и счастливой, если между супругами есть эмоциональная связь. Если же между партнерами отсутствуют доверительные отношения, они не могут найти общий язык, то брак обречен на разрушение.
  5. Безразличие. Когда для одного из супругов не имеет значение мнение другого, это означает, что он перестал быть важным, значимым. Это свидетельствует о том, что былая любовь погасла, отношения подходят к логическому завершению.
  6. Перемены в поведении. Зачастую причиной этому является появление новой пассии. Под воздействием чувства вины муж становится шелковым, или же ему наплевать на законную жену и отношения становятся хуже.
  7. Нет права выбора. Каждый человек имеет право на собственные увлечения, интересы. Поэтому иногда причиной развода становится запрет мужа заниматься любимым делом. Партнеры не могут между собой договориться, не чувствуют понимания и поддержки, поэтому попытка запретить заниматься хобби может вызвать агрессию. Женщина чувствует, что ее свобода выбора, личное пространство нарушено, поэтому брак дает трещину.

В каких случаях можно спасти семью?

Расставание не всегда является единственно правильным выходом, в некоторых случаях, брак можно сохранить. Конечно, многое зависит от каждого отдельно взятого случая, ведь зачастую причиной развода становятся банальные ссоры, неумение договариваться, слушать друг друга. Если между супругами еще есть желание быть вместе, любовь и страсть, они вполне могут простить друг друга, понять и сохранить семью.

Наличие совместных детей также может стать веским аргументом для сохранения отношений, ведь для детей родители являются самыми родными и близкими людьми. Для ребенка развод мамы и папы является серьезной психологической травмой, с которой не всегда под силу справиться взрослому человеку. Если ситуация не так критична, можно попытаться ради ребенка найти компромиссы.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Веские причины, когда нужно точно разводиться

Причины для разрыва отношений могут быть различными. Иногда примирение между супругами возможно, но иногда без развода не обойтись. Среди основных причин, когда необходимо разводиться, выделяют следующие:

  1. Алкоголизм или наркомания. Случаи, когда человек сам принимает решение бросить пить или употреблять наркотические вещества достаточно редки. Как правило, наркоманы и алкоголики понимают свое бедственное положение слишком поздно, когда уже невозможно ничего сделать. К этому моменту они собственными руками рушат свои семьи, теряют имущество, родные от них отворачиваются, а здоровье дает серьезные сбои.
  2. Насилие в семье. Нельзя прощать супруга, если он позволяет себе поднимать руку на супругу и детей. От таких отношений нужно избавляться как можно быстрее.
  3. Измены. Супружеская неверность — одна из самых распространенных причин разводов. Многие барышни принимают решение простить изменщика, но, как правила, подобная ситуация повторяется, в итоге все заканчивается расставанием.
  4. Неудовлетворенность сексуальной жизнью. Интим в семейной жизни стоит далеко не на последнем месте. Если один из партнеров чувствует неудовлетворенность, проблему можно решить при помощи специалистов. Однако, многие пары стесняются идти на прием к сексологу или психологу с такой проблемой. Поэтому семьи заканчивают свое существование.
  5. Финансовая несостоятельность. Обычно на мужчин возлагают обязанность содержать семью. Но одно дело, когда в семье не хватает денег временно, а другое, когда муж априори не может обеспечиться свою жену и детей. Если мужчина долгое время не приносит денег в семью, женщины подают на развод.
  6. Индивидуальная несовместимость. Если брак был заключен в порыве эмоций, то через некоторое время партнеры понимают, что они совсем непохожи, у них нет ничего общего, брак нужно расторгать.
  7. Нежелание одного из партнеров обзаводиться потомством. Как правило, люди женятся для того, чтобы продолжить свой род. Поэтому если супруги не могут прийти к консенсусу, так как один из них хочет ребенка, а другой нет, то рано или поздно, желающий родить наследника найдет того человека, кто разделит его желание стать родителем.
Читайте также:
Как привлечь парня в школе?

Всегда ли для детей полная семья лучше?

Многие женщины, родив ребенка, готовы пойти на жертву и терпеть рядом с собой нелюбимого человека, который может к ней оскорбительно относиться или даже бить. Они прощают спутникам жизни походы «налево» и тратят собственное здоровье и время, чтобы избавить благоверного от алкоголизма. Но нужен ли детям такой отец? Чему он их научит и что сможет им дать?

Конечно, в подобных ситуациях, даже если есть общие дети, необходимо прекращать отношения, прекращать отношения. Родители для детей являются примером, а в несчастливых семьях ломаются детские судьбы и они зачастую повторяют жизнь своих мамы и папы.

Советы психолога

Рекомендации специалиста могут потребоваться, если семью еще можно сохранить, то есть ситуация не дошла до критического состояния. В первую очередь вам нужно задуматься о будущем.

Что будет, если вы ничего не будете менять? Подумайте, как вы будете дальше жить с супругом. Что будет если вы разведетесь? Определите, как вы будете строить свою жизнь без второй половины. Оцените все плюсы и минусы.


Доверьтесь своей интуиции и желаниям и продумайте, что вы упустите, если не разведетесь и попытаетесь сохранить семейные отношения? Что вы упустите, если оставить все как есть? Может быть лучше оставить за плечами неудавшийся брак и продолжить жить дальше, меняться в лучшую сторону, добиваться своих целей?

Отвечая на эти вопросы, вы сможете разобраться в своих чувствах. Если вы хотите сохранить брак, по впереди у вас длительная работа над собой. Советы психолога помогут спасти брак:

  • не приносите себя в жертву;
  • любите и уважайте себя;
  • уделяйте себе время;
  • меняйтесь не только внешне, но и внутренне;
  • учитесь договариваться и искать компромиссы;
  • не закатывайте скандалы и не критикуйте мужа;
  • найдите хобби, которое поможет расслабиться и избавиться от негатива;
  • разнообразьте вашу сексуальную жизнь.

Взгляд с юридической точки зрения

Вы твердо уверены в своем желании развестись? Будьте готовы, что процедура расторжения брака может затянуться на месяцы. Развод пройдет легко, если вы сможете сохранить с супругом дружеские отношения и вам нечего делить.

Если есть дети, то развестись можно только в судебном порядке. Если вы самостоятельно поделили имущество и не имеете претензий, то также необходимо определить в суде порядок общения с ребенком и назначение алиментов.

Если же вы пришли к итогу, которые противоречит семейному кодексу, то суду необходимо зафиксировать вашу договоренность, чтобы впоследствие не было недоразумений.

Условно разводы делят на несколько групп:

  • в паре нет детей и имущественных претензий;
  • дети есть, но претензии друг к другу отсутствуют;
  • супружеская чета не может прийти к согласию.

Как объяснить ситуацию ребенку

Малышу говорить о том, что мама и папа больше не будут жить вместе нужно только после того, как заявление о разводе будет подано. Дайте ему ровно столько информации, сколько он сможет понять в силу своего возраста. Если ребенок достаточно взрослый, придется дать больше объяснений.

Детки до трех лет, как правило, воспринимают эмоции и интонации. Смысл сказанного стоит на втором месте. Недопустимо проявлять при ребенке тревожность, иначе она ему передастся.

Более взрослым детям нужно будет объяснить ситуацию подробнее. Малыши от 3 до 6 лет, как правило, считают виноватыми себя в разводе мамы и папы. Скажите, что несмотря на то, что отношения между родителями изменились, они продолжают его любить.

Важно, чтобы в разговоре принимали участие оба родители. И хотя семейный союз прекращен, они должны ради детей выстроить новый формат отношений.

Если Вы очень любите своего мужа и хотите сохранить семью, то не упускайте возможности возродить крепкие отношения. Кликните на видео ниже, чтобы получить советы по этой теме от независимого специалиста, опытного в решении семейных проблем:

Как понять, что с мужем или женой пора разводиться, и принять решение: признаки скорого развода и советы психолога

Еще в прошлом веке почитались установленные веками традиции, поэтому о разводе мало кто говорил. В семьях главенствовал отец. Его слово было законом. Женщина не имела никаких прав. Ее обязанностью было почитать и слушаться мужа, при этом неважно, прав он или нет. Нередки были и случаи насилия в браке, так сказать в воспитательных целях.

Однако сегодня у женщин есть права, они могут отстаивать свое мнение, и терпеть несправедливое отношение мужа, его измены, пьянство и побои больше нет необходимости. Теперь супруги равноправны, и, если семейные отношения им в тягость, они оба могут решать, разводиться или нет.

Развод – выход или тупик?

Создание семьи – дело ответственное, накладывающее определенные обязательства, поэтому необходимо подходить к этому вопросу серьезно. Большинство браков заключается по любви, и молодым кажется, что это чувство продлится вечно. Спустя несколько лет бытовой суеты, семейных проблем любовь и страсть постепенно угасают, отношения портятся, заходят в тупик, и вот один из супругов уже думает о разводе.

Понять, нужен ли развод, можно по предшествующим признакам. Чтобы принять решение о необходимости разводиться, следует все хорошо обдумать и взвесить, определить причины сложившегося положения, поговорить о проблеме с мужем (женой). Только после этого станет ясно, какое решение принять.

Основными признаками приближающегося развода являются:

  1. Бытовые разногласия. У каждого человека есть недостатки, вредные привычки, индивидуальность характера. Вступая в отношения. многие их скрывают, идут на уступки, но после росписи становятся самими собой – и скрытое проявляется, поэтому меняются и отношения. Здесь каждый для себя должен решить, сможет ли он мириться с недостатками супруга, не обращать на них внимание. Если да – семью можно спасти, нет – пора разводиться.
  2. Угасшая страсть. Одна из причин развода – отсутствие или нехватка интимной близости между супругами.
  3. Навязчивая ревность. Это чувство толкает любящего партнера на непростительные поступки. Ревность чаще присуща мужчинам, и в основном она беспочвенна. Именно она является причиной рукоприкладства, скандалов и насилия.
  4. Нет доверия и откровенности. Отношения будут удачными, если между мужем и женой есть тесная эмоциональная связь. Если в семье отсутствуют прочные отношения, супруги не находят общего языка, отсутствует доверие и откровенность – брак обречен.
  5. Безразличие. Когда мнение одного из супругов перестает иметь значение, игнорируется, значит, он потерял важность и значимость для любимого. Это говорит, что былая любовь прошла и отношения скоро закончатся.
  6. Изменение в поведении. Они могут быть как в лучшую, так и в худшую сторону. Часто причиной этого является появление любовницы (любовника) – супруг становится идеальным из-за чувства вины, или, наоборот, ему уже безразличны отношения, поэтому они ухудшаются.
  7. Нет права выбора. Каждый человек имеет свои интересы и увлечения. Порой причиной разводов становится запрет на занятие любимым делом. Супруги не могут договориться, не чувствуют поддержки и понимания, поэтому попытка отнять любимое занятие или увлечение встречает ответную агрессию. Человек чувствует, что нарушается его свобода выбора, личное пространство, поэтому отношения дают трещину, которая приводит к разрыву.
Читайте также:
Заявление на развод документы — описываем досконально

Когда семью можно спасти?

Наличие детей также может стать аргументом для сохранения семейных отношений, потому что для деток мать и отец – самые близкие и дорогие люди. Какими бы ни были отношения между родителями и причины развода, для ребенка это всегда травма, с которой может справиться не каждый взрослый человек. Если ситуация не критична, ради детей нужно искать компромиссы и сохранять семью.

Веские причины для разрыва отношений

Основания для развода могут быть разными. В некоторых случаях примирение и сохранение супружеской пары возможно, а в других просто нужно разводиться. Основные причины, когда надо разрывать отношения, следующие:

  1. Алкогольная или наркотическая зависимость. Случаи, когда человек добровольно прекращает пить или употреблять наркотики, редкость. При желании покончить с зависимостью самостоятельно справиться с проблемой практически невозможно. Здесь нужно понимание, осознание проблемы, работа над собой, сила воли, помощь специалистов и поддержка близких. В основном алко- и наркозависимые осознают свое положение, когда уже ничего нельзя сделать. К этому времени они разрушают семью, теряют нажитое имущество, от них отворачиваются родные, начинаются серьезные проблемы со здоровьем.
  2. Семейное насилие. Нельзя прощать, если мужчина поднимает руку на свою жену, детей. Эти отношения надо разрывать как можно быстрее.
  3. Неверность супругов. Когда речь заходит об измене, стоит рассматривать эту ситуацию индивидуально. Неверность является самой распространенной причиной разводов, но некоторые супруги готовы простить изменника. Однако во многих случаях ситуация повторяется, и союз распадается.
  4. Сексуальная неудовлетворенность. Интимная жизнь играет важную роль в отношениях. Если один из партнеров не удовлетворен, можно попробовать решить проблему, обратившись к специалистам – сексологу и психологу. Однако многие стесняются озвучить и принять ситуацию, поэтому отношения распадаются.
  5. Неспособность содержать семью. Эта обязанность возлагается на мужчину, ему нужно заботиться о благосостоянии своего семейства. Одно дело, когда финансовые трудности временные, совсем другое, когда муж не способен решить проблему на протяжении долгого времени (нескольких лет).
  6. Индивидуальные различия. Если союз заключен необдуманно и спустя некоторое время супруги понимают, что сильно различаются (из разных слоев, нет общих интересов, вкусов, не совпадают мнения и т. д.), отношения стоит прекратить.
  7. Нежелание одного из супругов заводить детей. Браки в основном и заключаются для продолжения рода. Это заложено в сознании каждого человека, поэтому если муж с женой не могут решить проблему с детьми, потому что кто-то из них не хочет ребенка, рано или поздно второй супруг найдет того, кто поддержит его желание и поможет стать счастливым родителем.

Развод и дети: всегда ли полная семья лучше?

Большинство женщин, имеющих детей, готовы жертвовать собой и терпеть рядом неблагополучного мужчину, который может поднять на нее руку, оскорбить. Они прощают мужьям измены или тратят свое время и здоровье, чтобы вылечить мужа, страдающего алкоголизмом или наркоманией. Однако стоит задуматься, нужен ли такой отец детям? Что он им может дать и чему научит?

Несомненно, в таких ситуациях, даже при наличии детей, нужно разводиться и разрывать отношения. Родители должны подавать детям хороший пример, а в неблагополучных браках ломаются судьбы ребят, и детки идут по стопам своих родных. Необходимо заботиться о благополучии малышей, но чтобы принять верное решение, стоит взвесить все за и против развода.

Насколько прочны ваши отношения: тест

Иногда кажется, что в отношениях все гладко, но чувство беспокойства все равно присутствует. Чтобы разобраться, насколько прочны ваши с партнером отношения, пройдите несложный психологический тест, давая отрицательные (0 баллов), нейтральные, например, «не всегда» или «не знаю» (1 балл) или положительные (2 балла) ответы:

  1. После того, как вы поженились, ваши отношения стали лучше?
  2. Вам нравится проводить время вместе с мужем (женой)?
  3. Случалось ли вам гордиться своим супругом?
  4. Если бы вы сделали постыдный поступок, вы бы пошли на откровенность с супругом в надежде, что тот поймет и простит?
  5. Считаете ли вы, что достоинства вашего супруга компенсируют его недостатки?
  6. Можете ли вы утверждать, что в вашей семье царит равноправие?
  7. Есть ли у вас в браке личное время для отдыха и занятия собой?
  8. Вы могли бы назвать вашего супруга заботливым и внимательным?
  9. Как вы считаете, вас и вашего партнера удовлетворяет интимная близость?
  10. Случалось ли вам ловить себя на мысли, что без вас супруг стал бы несчастным?

Посчитайте, сколько баллов у вас получилось. Если сумма более 14 баллов, значит, ваши отношения прочны и вы идеально подходите друг другу. При результате 10 – 14 баллов, вам необходимо развивать ваши отношения, искать общие интересы, прислушиваться к своей половине, учиться договариваться. В семье вам не хватает гармонии.

Если вы набрали менее 10 баллов, вам нужно пересмотреть ваши отношения. Прочитайте все вопросы еще раз, вы сможете разобраться, чего вам с супругом не хватает для того, чтобы стать счастливыми.

Советы специалиста: что скажет психолог?

Советы специалиста могут понадобиться, если отношения еще можно спасти, то есть ситуация не критична. Для начала вам необходимо настроиться на размышление и осмысление ситуации, отвечая на вопросы:

  1. Что будет, если оставить все как есть и ничего не делать? Здесь необходимо задуматься о вашей ситуации и понять, сможете ли вы так дальше жить (см. также: как понять, что муж тебя разлюбил?).
  2. Что будет, если развестись? Задумайтесь о том, что вы имеете в браке и что получите при разводе. Оцените преимущества и выгоды.
  3. Обдумайте вашу ситуацию еще раз, полагаясь на интуицию, ваши желания, и ответьте на следующий вопрос: чего вы лишитесь, если не решитесь на развод?
  4. Что будет, если вы не разведетесь? Обдумайте, какую цену вы платите, оставляя ситуацию неизменной. Имеет ли смысл оставить ваш брак в таком состоянии, или, возможно, лучше двигаться в другом направлении, меняя свою жизнь к лучшему, реализуя свои мечты и желания?

Отвечая на поставленные вопросы, вы сможете разобраться в себе в своих чувствах. Если вы решили, что хотите спасти ваш брак, то вам нужно меняться и много работать над собой. Советы психолога помогут вам спасти отношения:

  • перестаньте приносить себя в жертву;
  • научитесь любить и уважать себя и свою жизнь;
  • находите время для себя;
  • постарайтесь измениться внешне и внутренне, следите за своей внешностью;
  • ищите в отношениях компромисса, учитесь договариваться;
  • не конфликтуйте, старайтесь не критиковать супруга, критика никому не нравится;
  • ищите совместные интересы, общие темы для разговора, так вы сблизитесь;
  • найдите увлечение себе, которое поможет вам расслабляться, сбрасывать негатив и будет доставлять удовольствие;
  • уделите больше внимания интимной жизни с партнером, разнообразьте ваши отношения.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: