Как просить прощения у мужа?

Способы извиниться перед мужем лично и во время переписки

Если в семейной паре произошел конфликт по вине супруги, ей непременно нужно исправить положение. Время невозможно повернуть вспять, поэтому верное решение в такой ситуации — извиниться перед мужем. На свете нет идеальных людей, каждый оступается. При правильном подходе супруг это поймет, и обида улетучится.

10 вещей, которые могут обидеть мужчину

В народе принято считать, что ранимыми бывают только женщины. Но это не так, ведь мужское эго более уязвимо, чем самолюбие девушек.

Чтобы не нажить в лице молодого человека врага, контролируйте свои слова и поведение, иначе горькой обиды не избежать. Внимательно изучите топ-10 вещей, которые могут ранить мужчину. Это поможет в будущем избежать множества неприятных ситуаций:

  • Мужчины не любят женские истерики, особенно если крики не обоснованы и сопровождаются оскорблениями. Если есть претензии к партнеру, не критикуйте его, тем более прилюдно. Спокойный разговор наедине — лучший выход из ситуации.
  • Злые шутки могут ранить мужчину. Перед тем как сказать очередной саркастический выпад, подумайте, понравится ли он любимому.
  • Мужчину способно обидеть недоверие девушки. Не звоните парню каждые 5 минут с вопросом «Где ты?», не контролируйте переписку в социальной сети.
  • Хотите расстаться с возлюбленным — сравнивайте его с другими мужчинами: с актерами, мужьями подруг, богатыми и успешными людьми. Сначала парень промолчит, затем почувствует свою неполноценность, а после этого решит уйти от женщины, которая провоцирует развитие этих установок.
  • Мужчину способно обидеть непринятие его родителей и родственников. Семейные узы — святое, поэтому уважайте их. Не препятствуйте общению, не ставьте ультиматумов из серии «либо я — либо мама».
  • Не каждый мужчина способен простить измену. Предательство женщины разрушает отношения. Если не хотите потерять парня, тогда никогда не заводите интрижек.

  • Когда ваша цель — оскорбить мужчину, пытайтесь его изменить. Каждый человек хочет, чтобы его принимала вторая половинка таким, какой он есть. Если девушка не перестает просить мужчину избавиться от бороды, сменить стиль одежды, стать вегетарианцем, тогда он невольно задумается: «А она точно любит меня, а не придуманный образ?».
  • Внимание девушки важно для парня. Но если возлюбленная предпочитает проводить выходные в компании родни, друзей или компьютера, такое поведение негативно скажется на отношениях. Не заставляйте мужчину чувствовать себя ненужным.
  • Молодые люди любят похвалу. Когда женщина не ценит достижения мужчины, ему не захочется что-то делать для совместного будущего.
  • Парней обижает обман со стороны девушки. Только искренние беседы между партнерами способны укрепить отношения. Обман разрушителен для них. Если хотите сохранить расположение мужчины, не врите ему даже в мелочах.
  • Выбор оптимального места и времени для извинений

    Чтобы добиться прощения мужчины, следует выбрать подходящий момент. Извиняться перед любимым мужчиной нужно искренне, учитывая следующие нюансы:

    1. Не просите прощения у парня сразу после ссоры. Автоматическое «извини» будет выглядеть наигранно. Дождитесь момента, пока мужчина успокоится, приведет свои мысли в порядок.
    2. Оптимальным местом для извинения является квартира или дом. Важно, чтобы не было «зрителей».
    3. Чтобы выглядеть привлекательно для возлюбленного, выберите шикарное платье, сделайте прическу и макияж. Покажите всем своим видом, что готовились к разговору.
    4. В качестве примирения устройте романтический ужин. Вкусная еда и легкое вино будут способствовать сближению. Но не наговорите лишнего под действием алкоголя.
    5. Чтобы сделать супругу приятно, заранее приобретите для него подарок — вещь, о которой он давно мечтал.

    Романтические поступки, которые совершает женщина ради своего мужчины, запоминаются надолго. Порадуйте любимого, тогда его сердце обязательно оттает, а обида пройдет.

    Как добиться прощения мужа

    Добиться прощения у супруга бывает нелегко. Решение этой задачи зависит от ситуации, которая спровоцировала неприятные эмоции.

    При личной встрече своими словами

    Вымолить прощение у мужа своими словами можно, если встретиться с ним лицом к лицу. Выстраивать беседу следует по этим принципам:

    • возьмите ответственность за произошедшее — признайте свою вину и объясните мотивы своих поступков, которые привели к обиде супруга;
    • покажите мужчине готовность исправить ситуацию;
    • попросите прощения.

    При беседе с мужем смотрите ему в глаза, обращайтесь к нему по имени.

    Не рассчитывайте, что любимый простит сразу. Ему может потребоваться на это время. Оставьте его в покое после разговора. Когда парень будет готов идти на контакт, он сам подойдет и начнет общаться.

    Если наговорили много лишнего

    Нередко, поддаваясь эмоциям, женщины способны наговорить в ссоре много лишнего своему партнеру. Все, что сказано в порыве гнева, ранит намного сильнее.

    Психологи сходятся во мнении, что обидные слова, сказанные девушкой на эмоциях, мужчины запоминают надолго. Не каждый парень способен вынести подобное женское поведение. Большинство хочет уйти после первой же эмоционально-агрессивной атаки. Если мужчина остается в отношениях, чаще всего выбирает отстраненную позицию, сводя общение с любимой к минимуму. Чтобы он растаял и простил, даме необходимо правильно извиниться:

    1. Обсудите сказанные в ссоре слова. Объясните мужчине, что были на эмоциях и на самом деле так не считаете.
    2. Признайте свою слабость. Скажите, что в гневе хотели сделать ему больно, потому что сами столкнулись с негативом с его стороны. Именно поэтому говорили подобным образом.
    3. Извинитесь перед мужчиной за все нелицеприятные выражения.
    4. Не забудьте сказать ему приятные комплименты. Они помогут вытеснить негатив.
    5. Обязательно обнимите любимого и поцелуйте.

    Мужчина поймет раскаяние и простит. Вынесите с этого урок — контролируйте свои эмоции и слова.

    В случае измены

    Если девушка виновата перед мужем из-за собственной измены, просить прощения будет нелегко. Интрига на стороне сродни предательству, поэтому мужчина никогда не сможет ее забыть.

    Женщины намного быстрее прощают измену, видя искренний и виноватый взгляд любимого. Но представителю сильного пола трудно принять тот факт, что его жене смог понравиться еще кто-то, ведь он единственный и неповторимый.

    Если девушка дорога мужчине, он попытается унять душевную боль и простить обидчицу. Но когда чувство собственного достоинства парня окажется сильнее любви, он предпочтет не извинять даму, а расстаться. Не стоит в этом случае вымаливать прощение. Нужно принять ситуацию такой, какая она есть.

    Читайте также:
    Мужчина рак в отношениях

    К изменам приводят проблемы в отношениях:

    • скандалы;
    • упреки;
    • скука;
    • обиды.

    Примирительную беседу с мужчиной лучше начинать со слов любви. Расскажите ему, что дорожите отношениями с ним, обожаете его и никто вам не нужен. Но обязательно поясните причину измены, чтобы в будущем исключить подобные ситуации. Например: «Николай, я тебя очень люблю, не хочу тебя терять, прости меня за предательство, но мне очень не хватало твоего внимания в последнее время, ласки и поцелуев. Поэтому я пошла на эту подлость. Я очень жалею, что так поступила с тобой».

    Не стесняйтесь плакать и показывать мужчине свои переживания. Дайте ему понять, что собственная ошибка доставляет вам не меньше боли, чем ему. Как только увидите, что сердце любимого начнет таять, закрепите результат обещанием, что больше такого никогда не повторится.

    Примеры СМС

    Красиво попросить прощения у любимого можно при помощи прозы. Отправьте сообщение мужчине с извинениями перед основным разговором с глазу на глаз. Это поможет ему подготовиться к беседе и умерить свой пыл.

    Примеры сообщений:

    1. Прости меня, что зря тебя обидела. Мою душу теперь разрывает тоска. Прошу тебя, давай забудем все обиды. Я хочу сделать тебя самым счастливым. Дай мне шанс. Люблю тебя.
    2. Не обижайся на меня. Тебе не идет хмурый вид. Я скучаю по твоей улыбке. Позволь мне исправить ситуацию. Подробности при встрече.
    3. Извини, любимый, я была не права. Я не хотела тебя обидеть, это вышло случайно. Прости, что не подумала о последствиях. Больше этого не повторится. Скучаю!
    4. Дорогой мой. Я не всегда поступаю правильно. Я тоже человек и могу ошибаться. Извини, что наговорила много грубых слов. Это были эмоции обидчивой девочки, а не голос моего сердца. Я люблю тебя. Ты мне нужен. Прости!
    5. Мы наговорили с тобой много лишнего друг другу. Но любовь моя не ушла! Я по-прежнему хочу быть с тобой. Давай вместе учиться сдерживаться в гневе. Давай мириться. Но сначала я хочу тебя поцеловать, потому что очень соскучилась по твоим губам.

    После разрыва отношений

    Вернуть мужчину после расставания — непростая задача. Если разрыву отношений предшествовала ссора, в этом случае женщина является для парня источником раздражения, поэтому не следует сразу пытаться наладить связь. Дайте ему время побыть одному и подумать над ситуацией.

    Общение с парнем начинайте с нейтральных тем, которые никак не связаны с расставанием. Сначала просто здоровайтесь. Через неделю не стесняйтесь спрашивать: «Как дела?». Постепенно мужчина начнет привыкать к вашему обществу, тогда появится шанс задействовать свое обаяние, чтобы восстановить отношения с ним.

    Находясь на расстоянии

    На расстоянии извиниться перед мужем, если наговорила много обидных слов, можно при помощи социальной сети ВК или Одноклассники. Напишите ему письмо:

    1. Будьте честны и откровенны.
    2. Объясните парню, что каждый в мире может ошибиться.
    3. Напишите ему о своих чувствах, пообещайте, что исправитесь.
    4. Сообщите, что действовали на эмоциях, а теперь сожалеете.

    Также извиниться можно при помощи обычного почтового отправления. В конце письма не забудьте оставить след от губной помады в виде поцелуя.

    После пьянки

    После алкогольного опьянения нередко девушки испытывают сильный стыд перед возлюбленными за свои слова и действия.

    Чтобы избавиться от мучительного чувства вины перед мужчиной, необходимо:

    1. Признать свою ошибку. Если вы не помните, что делали и говорили в пьяном состоянии, верьте словам любимого и во всем соглашайтесь.
    2. Искренне извинитесь за все, что натворили. Скажите, что раскаиваетесь и вам безумно стыдно.
    3. Пообещайте впредь употреблять меньше спиртного или вовсе от него отказаться.

    В следующий раз, чтобы избежать подобных ситуаций, прислушивайтесь к своему мужчине, доверьтесь ему. Если он попросил больше не пить, значит, нужно отставить бокал в сторону.

    Необычные идеи

    Извиниться перед дорогим мужчиной можно нестандартным способом. Ознакомьтесь с оригинальными идеями, которые помогут воссоединить два сердца:

    1. Сделайте трогательную презентацию или видео из совместных фото. Отправьте ее парню по электронной почте или в социальной сети. Обязательно подберите грустную мелодию, которая способна довести до слез. Воспоминания о приятных мгновениях моментально взбудоражат душу, и мужчина не сможет долго злиться.
    2. Подарите партнеру прикольный подарок, который его удивит: назовите звезду его именем или приобретите участок на Луне. Вручите сертификат со словами: «Я готова для тебя даже добраться до звезд! Только прости меня, пожалуйста».
    3. Испеките пирог с начинкой, которую обожает мужчина. Оригинально украсьте его, выложив из теста слово «Прости».

    В случае вранья

    Если любимый парень поймал вас на лжи, не отпирайтесь, особенно когда у него есть доказательства. Попытка выкрутиться спровоцирует раздражение у партнера. Поступите в этой ситуации мудро:

    1. Признайте вранье.
    2. Поясните мужчине, почему вы решили утаить от него правду. Если это ревность к друзьям, тогда расскажите, что вам важно иногда общаться с кем-то, кроме него. Если это негативное мнение о нем, сложившееся у родителей, объясните, что просто не хотели доставлять ему боль.
    3. Извинитесь за свое поведение и пообещайте больше не обманывать любимого.
    4. Не забудьте попросить у мужа, чтобы впредь он спокойно относился к вашим родственникам, друзьям и увлечениям.

    В каких случаях не стоит извиняться

    Существуют ситуации, после которых не стоит просить прощения у супруга, каким бы обиженным он не был. Нередко причины недовольства заключаются в нем самом, а не в женщине.

    По мнению психологов, не стоит извиняться перед мужчиной в следующих случаях:

    1. За отказ от интимных отношений. Болит голова или просто нет настроения на секс — честно скажите об этом партнеру. Вам не из-за чего извиняться в этой ситуации, так как вы не обязаны всегда быть «во всеоружии».
    2. За прошлое. Чтобы ни случилось до встречи с мужем — это часть вашей жизни. Вы не должны за нее оправдываться.
    3. Не извиняйтесь за внимание со стороны мужского пола. Вы не в состоянии контролировать поведение других людей. Если супруг страдает жуткой ревностью, посоветуйте ему сходить к психологу.
    4. Не просите прощения за свой наряд. Если мужчина обижается, что вы выбрали туфли на высоком каблуке или ярко нанесли макияж, подумайте, о таком ли супруге мечтали. Прислушиваться к советам любимого нужно, но если это не портит вашу индивидуальность. У каждого человека свой вкус, поэтому никто не имеет права распоряжаться им.
    5. Нередко люди смущаются своих слез, задорного смеха, забывая, что это естественно. Не извиняйтесь за проявление эмоций. Вы живой человек, а значит, имеете право на душевные порывы.
    Читайте также:
    Как понять любит ли муж?

    Сколько бы неприятных слов не было сказано во время ссоры, всегда нужно найти в себе силы извиниться. Когда человек просит прощения — он очищается от негатива и духовно растет. Все слова должны идти от сердца. В этом случае они помогут вернуть в отношения благополучие и любовь.

    Извинения мужу в прозе своими словами

    Прошу прощения, мой милый, что подвергла тебя испытаниям и наговорила тебе лишнего и недостойного. Я прекрасно понимаю, что тебе сейчас очень обидно и неприятно. Я сделаю все, чтобы загладить свою вину. Сама не понимаю, как же я смогла это допустить. Очень тяжело осознавать, что ранила самого близкого человека, но обещаю, что впредь не буду позволять своим эмоциям управлять собой.

    Мой любимый и самый лучший муж! Я прошу у тебя прощения и хочу сказать, что мне очень жаль, что все так получилось. Прими мои извинения — и очень прошу, давай забудем эту оплошность. Такого больше не повторится. Я очень тебя люблю и расстраиваюсь, когда подвожу тебя и твоё доверие. Прости меня ещё раз!

    Прости меня, пожалуйста! Мне очень жаль, что вышло так, как вышло. Плохих намерений с моей стороны не было, я искренне прошу прощения и надеюсь, что все наладится. Ты очень важный человек для меня, и я сделаю все, чтобы мы были счастливы, чтоб царили любовь и взаимопонимание между нами. Надеюсь на скорейшее примирение, пожалуйста, прими мои извинения…

    Так нехорошо вчера получилось, я просто не могу себя простить за то, что обидела тебя. И самое ужасное, что обидела не заслуженно. Я прошу у тебя извинения и надеюсь на прощение. Я знаю, что у тебя самое доброе сердце, самый ангельский характер. Мне так хорошо с тобой и я даже в мыслях не могу представить, что из-за этой глупости смогу потерять тебя. Прости меня, мой ласковый и самый любимый человек на свете. Пусть наша ссора будет, как самый страшный сон. Давай проснёмся вместе из этого кошмара и наяву у нас всё будет прекрасно, как прежде.

    Слова извинения перед любимым

    Сегодня у тебя совсем нету настроения, ты не улыбаешься и как прежде не шутишь. Вся причина только во мне и я осознаю это. Я обидела тебя сегодня, принесла тебе незаслуженную боль. Прости меня, пожалуйста, мой любимый и единственный. Мне так стыдно за свой поступок, но назад уже ничего не вернуть. Теперь нужно лишь заслужить твоё прощение. Милый, давай забудем всё плохое и помиримся снова. Я обещаю, что никогда больше такого не повторится. Поверь мне, пожалуйста, мой хороший.

    Мой добрый, ласковый и самый прекрасный человек на свете. Я так горжусь, что ты у меня есть. Ты всегда поддержишь, меня в трудную минуту, дашь дельный совет или просто скажешь нежные слова. Я хочу попросить у тебя извинения за мой необдуманный поступок. Я знаю, что очень обидела тебя своим недоверием. Я во всём виновата, и прошу тебя, прости, мой любимый. Пусть наша ссора забудется навсегда. Дай мне, пожалуйста, ещё один шанс, чтобы исправить свою ошибку. Я знаю, ты у меня самый лучший, и простишь меня обязательно.

    Прости меня, пожалуйста…

    Мои извинения не принесут тебе долгожданного успокоения, но все же я чувствую безумные муки совести. Мне стыдно за совершенный поступок, за боль, причиненную тебе, за последствия моей выходки. Мне хочется верить, что ты в будущем простишь меня и снова научишься мне безоглядно доверять.

    Прости меня, любимый

    Любимый! Ты — единственный человек, который меня понимает и принимает. Я благодарна небесам, что подарил мне такого человека как ты — с прекрасной душой, которая умеет по-настоящему любить и прощать. Прости за то, что ранила твое сердце неосторожным и острым словом. Обещаю вылечить твои раны и исцелить нежностью и заботой.

    Кто-то творит — а я вытворяю, кто-то входит в историю — а я вляпываюсь. Уж такой я человек: то ляпну сгоряча что-нибудь не то, то накосячу. Меня оправдывает только то, что не со зла ведь. Уж прости ты меня. Полностью исправиться — выше моих сил, но обещаю усиленно стараться это сделать.

    Любимый мой, единственный, самый близкий и родной человек. Прости меня, пожалуйста, за мою ошибку; я поняла, насколько была неправа. Сейчас твоя обида растёт в сердце, как тяжёлый камень, и мне безумно хочется поскорее отбросить этот груз. Милый мой, наша искренняя любовь способна растворить даже самые тёмные обиды и чувства. Я хочу обнять тебя, прости!

    Прости за усталость, за плохое настроение и капризы. Прости, что в этом бешеном мире, возможно, мало уделяю тебе внимания. Знаю, как обидно, когда ты хочешь достучаться до глубин души любимого человека, но он не слушает тебя, настроен на свою, иную волну. Но ты должен знать, родной мой, как я ценю твою поддержку и понимание, твое терпение, твою надежность. Я счастлива быть рядом с тобой и этими словами извинений хочу сказать тебе: «Я тебя люблю»!

    Извинение перед любимым за обиду

    Существует такое мнение, что прощение – это признак духовной силы человека. Прошу тебя – прости меня за то, что доставила тебе неприятности, за обиды, за полное горечи сердце, за необдуманные слова и поступки, которыми я ранила так глубоко, даже не задумываясь. Прости, я ведь знаю – ты сильный!

    Прости меня, любимый, что не смогла сдержать своих эмоций и чувств. Порой овладевают мной смятение, переживания и неуверенность. Пусть мои слова не отпечатываются на твоём сердце. От всей души хочу залечить твою рану от моей обиды. Забудь, что я сказала, не стоит хранить в памяти слова — ни к чему. Я виновата перед тобой и осознаю свое вину, но раскаиваюсь от всего сердца.

    Читайте также:
    Ошибки женщин в отношениях с мужчинами: разбираемся во всех нюансах

    Без тебя было бы очень холодно в этой жизни. Без тебя рассвет не казался бы таким радостным, а закат – таким многообещающим. Без тебя сердце не билось бы так часто, зелень не была бы такой яркой, цветы не источали бы такой нежный дурманящий аромат. Без тебя жизнь была бы просто жизнью, а с тобой жизнь – счастье. Прости, что не замечала твоих красок. Прости, если ненароком обидела тебя равнодушием. Прости! С надеждой, что впереди нас ждут только радость общения, взаимопонимание, любовь и множество совместных радостных событий.

    Любимый мой, прекрасный муженек, я знаю — ты сердишься на меня сейчас. Я искренне огорчена тем, что расстроила тебя, мой родной. Прости меня, пожалуйста, и давай постараемся забыть о произошедшем. Наша нежная любовь, наше счастье выше всех обид, хороший мой. Улыбнись мне, и пусть эти грустные минутки останутся позади. Я очень люблю нашу семью, прости!

    Прости меня, пожалуйста

    Милый мой, родной, добрый и самый любимый человечек на всей планете, я безумно сожалею обо всех высказанных словах, но знай, я никогда не перестану извиняться перед тобой. Постоянно буду рядом, помогу в каждой сложной жизненной ситуации, чтобы навсегда стереть с твоих глаз непрошеные слезинки.

    Что сделано, то сделано. Это произошло. Но как загладить, как искупить эту страшную ошибку?! Раскаяние так глубоко, а боль от этой нелепой ситуации просто разрывает душу. Если можно получить хоть какой-то шанс на прощение, пусть самый ничтожный, я буду ждать. Я буду ждать прощения столько времени, сколько понадобится, чтоб доказать мое искреннее раскаяние.

    Мой любимый! Я виновата перед тобой. Очень злюсь на себя за свои глупости. Всю ночь не спала и думала об этом. Я очень сожалею. Извини меня, пожалуйста! Ты самый умный, самый великодушный. Ты же сам уже понимаешь, что это не со зла. Извини, любимый мой! Мне так стыдно и так плохо!

    Я последнее время не могу ни на чем сосредоточиться, думаю только о своем поступке, об обиде, несправедливо нанесенной тебе. Поверь, мне очень больно вспоминать это. Прости. Если бы можно было все вернуть и зачеркнуть все, что ранило и обидело тебя! Всем сердцем, всей душой прошу прощения, искренне раскаиваюсь и молю судьбу, чтоб примирила нас.

    Прошу прощения, если причиняла боль — умышленно или невольно. Пусть сердце и душа очистятся от всех обид, негативных мыслей и всяческих недоразумений. Пусть голова станет ясной, мысли будут только позитивными, а ожидания — светлыми и радостными!

    С Богом в душе прошу прощения за нанесенную обиду! Помолилась и за твоё здравие поставила свечу в храме. Пусть ничто не омрачает твоё сердце! Сильный тот человек, кто прощает, а не тот, кто затаил ненависть.

    Хочется, чтобы ты простил меня за все причиненные неудобства, плохое настроение, обиды. Желаю тебе оставаться сильным, смелым, справедливым, искренним, добрым и милым. И пусть в нашей жизни будет только гармония и взаимопонимание.

    Мой муж, я привыкла смотреть в твои понимающие глаза, когда говорю о чем-то важном. Но сегодня я хочу извиниться перед тобой здесь. Это и легко, и тяжело. Легко, так как не вижу твоей реакции, тяжело, потому что я виновата. Если есть хоть какой-то шанс исправить то, что произошло по моей вине между нами, я прошу ради нашего прошлого, прости меня, любимый.

    Мой дорогой муж! Ты, наверное, уже не сердишься на меня, потому что знаешь меня уже давно! Меня порой слишком захватывают эмоции, и я совершаю глупость! Мне очень жаль! Правда! Я была не права! Извини, мой хороший! Извини, пожалуйста!

    Как правильно извиниться перед мужем: психологические приемы и женские хитрости

    Ни одна семейная пара еще не прожила совместную жизнь без ссор. Накричав на супруга, жена снимает напряжение. Но потом наступает момент, когда она хочет помириться, но не знает, как извиниться перед мужем.

    Особенности ссор в браке

    К ссорам в семье обычно приводят недопонимание, ревность, гордость и упрямство. Также нередко виновником скандалов является неумение признавать свои ошибки и неправоту.

    Ругаясь с мужем, женщина обычно повышает голос, оскорбляет его, высказывает претензии. Она недовольна отсутствием помощи, разбросанными носками и лежанием на диване. Женам, у которых в семьях часто происходят скандалы, стоит научиться ссориться правильно, не критикуя мужа.

    Ученые пришли к выводу, что счастливее себя чувствуют пары, которые принимают недостатки друг друга, не предпринимая попыток их изменить.

    Если кто-то кричит во время ссоры, тогда стоит научиться отвечать спокойно в ответ. Можно попросить партнера не повышать голос, иначе придется прервать разговор и уйти.

    Как воспринимаются фразы, которые вы произносите, когда просите прощения

    Просьбы о прощении люди воспринимают по-разному. На это влияет характер супруга, мера его воспитанности и то, в каком он пребывает настроении. Один человек отреагирует агрессивно, другой — спокойно.

    Отправление текстовых сообщений мужу натолкнет его на мысль, что его спутница пытается привлечь к себе внимание. Стоит выдержать короткую паузу, чтобы подобрать правильные слова или фразы. Во время извинения рекомендуется излагать мысли четко, ясно, кратко.

    Как сделать так, чтобы тебя простили

    Эффективным будет извинение, в котором человек возьмет на себя ответственность признать свою вину. Если он скажет, что сделал ошибку, то, безусловно, выиграет.

    Следующим этапом извинения перед мужем будет предложение исправить положение. Слова мало что дадут, нужно быть готовой наладить ситуацию.

    Выражение раскаяния и сожаления, объяснение своей ошибки дополнят процесс извинения. В целом эта схема выглядит так:

    • устранение негативной ситуации;
    • разъяснение причины поступка;
    • исправление ситуации;
    • просьба о прощении.

    Что еще важно учесть

    Чтобы попросить прощения у своего мужа, можно плакать. Это нормально и будет выглядеть эффектно, если слезы искренние, а не наигранные. Обязательно нужно смотреть в глаза мужу, обращаться к нему по имени.

    Читайте также:
    Козерог характеристика мужчина — освещаем подробно

    Стоит быть готовой к тому, что обиженный человек не простит сразу. Ему может потребоваться время на это. Супруге следует запастись терпением и подождать. Полезно поставить себя на место мужа, постараться понять его чувства. Реакцию партнера следует принять с уважением.

    Почему вас могут не воспринимать всерьез и отвергнуть

    Иногда бывает, что муж отвергает извинения жены. Это может случиться по нескольким причинам:

    • она несерьезна или неискренна;
    • отсутствует уверенность в словах;
    • неподходящее время;
    • было отправлено текстовое сообщение.

    Чтобы супруг воспринял слова с извинениями серьезно, рекомендуется выбрать подходящую обстановку. Она должна быть тихой, спокойной, ничто не должно отвлекать. Шумное место с большим количеством людей не даст обсудить проблему.

    Если жена не захочет признавать свою вину, тогда муж подумает, что она неискренна и вовсе не собирается просить прощения. Он еще сильнее разозлится.

    Без осознания своей ошибки попытка наладить отношения не удастся. Иногда женщины не понимают, что они сделали, но прощения просят. Это бессмысленно.

    Извиняться следует после угасания скандала. Если в его разгаре выкрикнуть слово «прости», партнер его не услышит и всерьез не воспримет. Поэтому сначала успокаиваются все, потом приступают к разговору.

    Текстовое сообщение со словами извинения не все воспринимают искренне. Более действенный метод прощения — реальный разговор глаза в глаза, когда партнеру видны жесты и мимика второй половинки.

    Примеры обращений

    Процесс извинения довольно сложный. Многие психологически не могут настроиться на него и подобрать подходящие слова. Чтобы произнести их четко, необходимо заранее подготовиться. При необходимости их можно выучить наизусть.

    Я сожалею

    Сожаление указывает на то, что человек признал свою неправоту. Ему стыдно, что он совершил такую ошибку, тем самым причинив боль любимому партнеру. Для большей убедительности можно воспользоваться жестами, прикосновениями или взглядом.

    Я была неправа

    Осознание своей неправоты и сообщение об этом партнеру показывает, что супруга наделена мудростью, у нее зрелый характер. Признание вины не означает унижение женщины перед мужчиной. Сделать это может редко кто. Немногие люди способны искренне и легко признать свою ошибку.

    Я все исправлю

    Для заглаживания вины нужно исправлять ситуацию. Партнер оценит раскаяние и искренность. Способ выбирать стоит с учетом индивидуальных особенностей супруга. Например, подойдет вкусный ужин, сувенир для машины, книга любимого автора, приглашение на романтическое свидание, незабываемая ночь. Партнер должен почувствовать, что супруга его еще любит.

    Я раскаиваюсь в содеянном

    Встречаются люди, которым недостаточно сожаления. Чтобы понять, как надо вымолить прощение у такого мужа, необходимо показать ему глубокое раскаяние. Оно очистит душу и самой супруге.

    Мне необходимо твое прощение

    Некоторым мужчинам важно увидеть желание супруги получить его прощение. Если она ему это покажет, он поверит в искренность и важность ее извинений. Прощать или нет — это личное дело партнера.

    Как наладить отношения после ссоры

    Чтобы начать примирение, нужно сначала забыть о ссоре и перестать обвинять друг друга. Исключается спешка, потому что для обретения спокойствия нужно время. Следует остыть, привести в порядок мысли. Можно даже на некоторое время ради этого ограничить общение.

    Необходимо научиться общению и говорить о том, что не нравится. Обсуждать нужно не только содержание проблемы, но и эмоции, которые она вызывает. Можно задействовать объятия или поцелуи, так как они придают партнеру уверенность в том, что его любят.

    Поиск отрицательных качеств в супруге следует заменить выявлением его положительных сторон. Забота и поддержка друг друга укрепляют отношения. Совместный отпуск или поездка поспособствуют активному примирению и восстановлению крепкой связи.

    Мужу понравится, если жена будет его чаще хвалить, особенно при людях. Он оценит прикосновения, частые беседы и улыбку своей женщины. Мужчине приятнее видеть ее не сердитой, уставшей и неопрятной, а в хорошем настроении, аккуратной и ухоженной.

    Умение признавать свою вину говорит о мудрости и зрелости человека. Когда женщина искренне раскаивается в своей неправоте, ее шансы заслужить прощение увеличиваются. Наладить отношения после ссоры получится быстрее, если оба партнера этого заходят и пойдут друг другу навстречу.

    Обидела мужа или парня: как правильно попросить у него прощения?

    Умение просить прощения у мужчины помогает женщине легко сгладить любой конфликт.

    Следуя полезным рекомендациям, можно быстро наладить отношения с любимым человеком.

    Что раздражает мужчин в женщинах? Узнайте об этом из нашей статьи.

    Основные правила и распространенные ошибки

    Женщинам, желающим помириться со своей второй половиной, следует придерживаться ряда правил:

    1. Ориентироваться на поведение собеседника. Важно проявлять чуткость и наблюдательность, правильно оценивая состояние партнера и его настрой. Если он при встрече после ссоры улыбается и проявляет желание вступить в контакт, значит, желает помириться сам и особых усилий не потребуется. В этом случае достаточно проявить ласку и попросить прощения, чтобы исчерпать конфликт. Когда мужчина ведет себя холодно и агрессивно, следует подойти к вопросу серьезно , обговорить сложившуюся ситуацию, признать свою вину, предложить пути решения проблемы.
    2. Демонстрировать позитивный настрой. Если женщина начинает общение после ссоры с претензий, обид и обвинений, нового конфликта не избежать. Ласковый взгляд, спокойный голос, улыбка , все это поможет настроить мужчину положительно.

    Не помешает и небольшая порция юмора. В любой, даже самой критической ситуации, можно найти что-то забавное и нелепое.

    Подключать невербальные сигналы. Даже самые теплые и нежные слова не будут оценены по достоинству, если они произносятся человеком с раздраженным выражением лица или с закрытой позой. Процеженные сквозь зубы извинения и настороженный взгляд не только не помогут исправить ситуацию, но и усугубят ее. Следует контролировать язык своего тела , открытая улыбка, ласковый взгляд, свободная поза, естественная жестикуляция, уверенный голос.

  • Сделать приятный сюрприз партнеру. Удивить. Это могут быть билеты на матч его любимой команды, собственноручно приготовленный торт, романтический ужин и т.д. Мужчина обязательно оценит усилия, которые приложила его спутница для разрешения ситуации. Следует выбирать подарок, ориентируясь не только на предпочтения партнера, но и на степень вины самой женщины. Не стоит из-за пустяковой ссоры приобретать для второй половины дорогостоящий презент, иначе получение подарков после каждого конфликта войдет в привычку.
  • Закрепить результат. Окончательно избавиться от неприятного осадка поможет поход в ресторан или в кино, совместный выезд на природу и т.д.

    Если ссора была по-настоящему серьезной, можно постараться забыть о ней при помощи интересного путешествия.

    Быстро исчерпать конфликт часто не получается из-за распространенных ошибок, которые совершают сами женщины:

    • терроризируют мужчину бесконечными звонками, смс, посещениями и т.д.,
    • впадают в состояние истерики, сопровождающейся демонстративными рыданиями,
    • упорно отказываются признавать свою вину и перекладывают всю ответственность на партнера,

  • шантажируют,
  • начинают выяснять отношения при свидетелях , детях, родственниках, друзьях, соседях,
  • заваливают подарками,
  • униженно умаляют о прощении.
  • Как правило, достойно выйти из конфликта с минимальными потерями женщинам мешает их собственная эмоциональность.

    Вместо спокойного, рационального подхода к решению проблемы они демонстрируют склонность к драматизации ситуации, истеричность, требовательность и желание манипулировать партнером.

    Мужчин такое поведение только раздражает.

    Как попросить прощения у мужа?

    Супруги ссорятся чаще пар, не состоящих в браке. Совместная жизнь значительно усложняет отношения между партнерами из-за обилия бытовых проблем, наличия детей и т.д. После ссоры с мужем женщине важно найти те слова, которые помогут ей заслужить прощение.

    Что сказать?

    Часто жены во время выяснения отношений говорят много лишнего своей второй половине под влиянием эмоций. Желая доказать свою позицию и обнажить слабые места собеседника они нередко опускаются до оскорблений.

    Соответственно, первое, что нужно сделать , извиниться за те несправедливые и обидные слова, которые были произнесены во время ссоры.

    Следует объяснить мужчине, что весь негатив был произнесен в порыве эмоций и не имеет под собой никакого основания.

    Важно не повторять сами фразы, которые были сказаны во время конфликта. Иначе у собеседника снова возникнут негативные эмоции, и ссора возобновится сначала.

    Также не стоит упрекать супруга, что он спровоцировал начало конфликта.

    Достаточно просто извиниться за свое поведение, предложить забыть ссору и попытаться позже вернуться к предмету обсуждения уже в спокойном состоянии и найти устраивающий обоих компромисс.

    Как вымолить прощение, если сильно виновата?

    Прежде всего, необходимо тщательно проанализировать свой проступок и осознать, какой удар был нанесен мужчине. Самый простой способ проникнуться переживаниями второй половины , поставить себя на ее место.

    Конкретное осознание вины поможет прочувствовать, за что именно необходимо нести ответственность.

    Примирение должно происходить естественно и быстро, так как потеря драгоценного времени часто приводит к тому, что извинения утрачивают какой-либо смысл.

    Сам разговор также нужно проводить достаточно интенсивно, без затянутых оправданий и объяснений.

    Это помешает мужчине снова развить негативную тему. Важно избегать слов &#171,если&#187,, &#171,но&#187,. Как правило, они создают неприятный осадок снятия с себя ответственности виновником ситуации.

    Иногда степень вины супруги настолько существенна, что одних извинений мужчине недостаточно. В таком случае женщине следует доказать не на словах, а на поступках, что она осознает свою ошибку и готова понести ответственность за неправильное поведение.

    Мужчина ясно увидит, что его чувства имеют значение для супруги. Например, при небезосновательной ревности с его стороны следует прекратить всяческое общение с нежелательным объектом.

    При неодобрении супругом образа жизни своей второй половины нужно постараться поработать над собой и подстроиться под желания мужа и т.д.

    Как заслужить прощение у парня?

    Влюбленные пары также нередко ссорятся.

    Иногда неправильное поведение девушек во время конфликта приводит к тому, что они теряют дорогого для них человека.

    Умение просить прощения поможет свести проблемы в отношениях к минимуму.

    Как извиниться, если сильно накосячила и обидела?

    Если девушка понимает, что действительно серьезно провинилась, ей следует придерживаться определенной линии поведения:

      Быть предельно искренней. Важно говорить только правду, ничего не приукрашивая и не скрывая важных деталей. Если парень, который и так находится в напряженном состоянии, поймает девушку еще и на лжи, отношения точно могут завершиться.

    Готовность открыто и честно обсуждать ситуацию , это важный шаг на пути к примирению.

    Признавать свою вину. Отрицание вины при наличии неопровержимых доказательств обратного , заведомо проигрышная стратегия. Например, если в распоряжение парня попадают фотографии с изображением его второй половины в объятиях другого, то говорить о своей безоговорочной верности бессмысленно. Парень воспримет такое поведение как неуважение или откровенную насмешку.

  • Дать партнеру возможность выплеснуть эмоции. Не все молодые люди умеют держать себя в руках, и в любой ситуации сохранять выдержку. Часто человеку необходимо высказать все, что он думает, не сдерживая себя. В этот момент желательно не перечить, пытаясь отстаивать свое мнение, и не проявлять агрессию. Лучше всего переждать &#171,бурю&#187,. После выплеска эмоций парень будет способен вести нормальный диалог.
  • Произнести извинения. Завершающий этап ссоры , произнесение искренних извинений, сопровождаемых объятиями, поцелуями, проявлениями внимания и заботы. Незначительный конфликт наверняка исчерпается окончательно при таком поведении девушки.
  • Важно вести себя предельно женственно, мягко, чутко , проявлять ласку и понимание, обнимать партнера, говорить спокойно и вдумчиво.

    Не нужно пытаться доказать свою позицию, обвинять и критиковать молодого человека, рыдать и кричать. Все это вызовет только гнев и раздражение.

    Как извиниться красиво и оригинально?

    Если вина очень существенная или молодой человек проявляет сильное упрямство, не желая идти на примирение, нужно подойти к процессу извинений более вдумчиво.

    Произвести на парня впечатление помогут оригинальные и необычные просьбы о прощении:

    • разместить небольшой баннер на входе в квартиру или на видном месте в доме,
    • организовать пикник для двоих в необычном месте,
    • подарить коробочку с несколькими сердечками, на которых молодой человек может написать свои заветные желания и гарантированно ожидать их исполнения,
    • устроить незабываемую ночь, воплотив в жизнь все свои самые смелые фантазии,
    • заказать столик в дорогом ресторане,
    • подарить сертификат на посещение фитнес-клуба, который он мечтал посещать,
    • отправиться на выходные в романтическую поездку и т.д.

    Пример письма и смс

    Что написать парню, чтобы он простил меня? Иногда принести извинения непосредственно при встрече не получается.

    Это может быть связано с нежеланием парня вступать в диалог, с наличием некоторых эмоциональных барьеров у самой девушки, с территориальной удаленностью друг от друга и т.д.

    В таком случае решить проблему помогут извинения в письменном виде. Это можно сделать при помощи электронного или бумажного письма, смс-сообщения.

    Важно тщательно продумать текст послания, чтобы оно произвело необходимое впечатление на адресата.

    Можно составить письмо своими словами следующего содержания:

    &#171,Ссоры часто помогают людям понять, насколько они важны друг для друга. Я сейчас осознала, какое большое значение ты для меня имеешь. Очень сожалею о том, что разочаровала тебя. Я понимаю, что была не права. Прости меня за это. Надеюсь, что мы скоро помиримся и снова будем вместе. Люблю тебя&#187,.

    Смс желательно делать более лаконичными. Например:

    &#171,Очень сожалею о нашей ссоре. Если можешь, прости меня. Надеюсь на скорую встречу. Скучаю&#187,. Или: &#171,Дорогой, я очень тебя люблю и мечтаю, чтобы у нас все наладилось. Я была не права. Извини меня&#187,. Подходит и такой вариант: &#171,Прости меня! Надеюсь, что мы снова будем вместе. Мне без тебя очень плохо&#187,.

    Итак, извиниться пред мужчиной можно разными способами.

    Искреннее желание женщины помириться, и ее готовность признать свою ошибку являются главными залогами успеха.

    Как помириться с парнем или мужем, если возник конфликт? Когда лучше это сделать и надо ли просить прощение? Обо всем это в этом видео:

    Как правильно попросить прощения у парня, чтобы он простил: готовые фразы

    В жизни люди редко обходятся без разногласий и ссор. Обидные слова, некрасивые поступки, неправильно понятые высказывания – все это способно внести разлад в отношения даже самой крепкой пары. Девушки зачастую бывают импульсивны, мужчины обидчивы – и вот уже хлопок дверью, шаги, затихающие за углом, слезы обиды, злость. О том, как попросить прощения у парня, девушки обычно задумываются через некоторое время, уже признав свою вину. Как же донести до второй половинки свое раскаянье?

    Ссора с парнем: первый шаг

    Если ссора происходит с человеком, отношения с которым еще не дошли до этапа совместного проживания, девушка остается в одиночестве со своими мыслями. Теперь ей придется не только признать свою вину, но и придумать, как это донести до молодого человека. Проще всего воспользоваться телефонам, но кто может гарантировать, что обиженная сторона пожелает поднять трубку? Какие еще могут быть варианты, не требующие личной встречи?

      СМС-сообщение. Его парень наверняка прочитает, ведь любопытство – это черта, присущая каждому человеку. А на сообщение совершенно необязательно как-то реагировать. Исходя из этого, можно предположить, что писать что-нибудь вроде «перезвони мне» или «я скучаю без тебя» — глупая затея. Эти слова требуют от адресата ответных действий, которые он, вполне возможно, пока еще не хочет совершать.

    Поэтому лучше всего использовать сообщение для того, чтобы сообщить о своем раскаянье и попросить прощения. Не стоит ожидать ответа, это лишь первый шаг на пути к примирению. На следующий день можно попробовать позвонить. Или применить более тяжелую артиллерию, о которой будет рассказано ниже.

    Социальные сети. В принципе, стратегия здесь мало отличается от истории с сообщениями. Только не надо действовать на публику и вешать свои извинения на стену любимого.

    Есть стремление поступить красиво и оригинально? Можно написать обычное бумажное письмо. Если мужчине меньше тридцати лет вряд ли он когда-либо в своей жизни держал в руках подобные творения эпистолярного жанра. Плохая идея – отправлять открытки с готовыми четверостишиями.

    Главная задача – выразить именно свои чувства, поэтому вооружиться стоит ручкой и бумагой. Конверт можно купить на почте и там же опустить его в специальный ящик для писем (инструкция может пригодиться тем, кто не сталкивался с подобными вещами).

    Шаг второй

    Следующий этап предполагает личное общение, в идеале – встречу. И организовать ее придется самой девушке. Как это сделать, живя далеко друг от друга?

    Здесь на помощь могут прийти общие друзья. Если они приветствуют воссоединение, то наверняка не откажутся посодействовать встрече. Можно обойтись и без посторонних, если знать привычки любимого. Например, он может ходить вечером в спортзал или гулять с собакой. В общем, смысл в том, чтобы оказаться с ним в одном месте и в одно время. Далее – дело за умением говорить и доказывать свое раскаяние. Если мужчина видит продолжение отношений, он наверняка растает.

    А теперь о вышеупомянутой «тяжелой артиллерии». При наличии достаточной смелости и уверенности в своих силах можно попробовать организовать романтическое свидание. Кафе и рестораны – это не особенно оригинально. Идеальный вариант можно позаимствовать из кино – героиня пробирается в квартиру возлюбленного, свечи, романтический полумрак, соблазнительное белье…

    Перед тем как просить прощения у мужчины подобным образом, следует хорошенько продумать все детали. Важный момент – как попасть к нему домой. Здесь могут помочь друзья. Главное – никаких незаконных способов проникновения! Второе условие – парень должен жить один. Неожиданное появление мамы или младшей сестренки вряд ли станет приятным дополнением к романтической обстановке.

    Вообще, способы вымолить прощение ограничиваются только фантазией и смелостью девушки, характером и взглядами молодого человека. Последнее обязательно следует учитывать, чтобы не перестараться и не отпугнуть его насовсем.

    Понимаю, слово – не воробей, вылетело – не поймаешь. Так и у меня, совсем случайно, вылетели такие обидные слова в твой адрес. Прости меня, пожалуйста, я осознаю, что наговорила тебе ерунды, но это было совсем не со зла. Я ведь люблю тебя. Ты лучший парень на земле. Давай помиримся, мой котёнок, и навсегда забудем тот день.

    Милый, я тебя очень прошу —
    Прости меня за то что я сказала!
    Долгих расставаний я не выношу,
    А обижаться я уже устала…

    Любимый, я чувствую такую пустоту в сердце, потому, что рядом не тебя. Я знаю, что виновата. У тебя терпеливый, ангельский характер, а я воспользовалась этим, и незаслуженно обидела тебя. Прости меня, мой котёнок, не держи на меня больше обиды. Давай помиримся, и будем снова вместе.

    Забудь все сказанные раньше слова,
    Прости меня, себя я плохо повела…

    Если пара живет вместе

    Совместное проживание решает много проблем. Когда двоим людям приходится постоянно пересекаться, они рано или поздно будут вынуждены заговорить друг с другом. Но лучше не ждать неделю или дольше, пока любимый оттает, а попросить у него прощения как можно раньше, подобрав подходящий момент.

    Начать можно все с того же сообщения с извинениями. Письмо в данном случае будет неподходящим вариантом, но зато можно вовсю задействовать записочки, которые легко подложить в карман или сумку.

    Опять же не должно возникнуть проблем с романтическим сюрпризом, ведь жилье находится в полном распоряжении девушки, пока ее вторая половинка отсутствует.

    Наихудший вариант – если мужчина ушел. Сильный пол редко бывает склонен таким образом реагировать на простые бытовые ссоры, чаще всего он поступает так, когда подозревает измену или знает о ней точно. Вымолить прощение за такой поступок будет гораздо сложнее. И надо еще задуматься, а стоит ли налаживать отношения, от которых захотелось сбежать «налево».

    Если да, то надо вооружиться терпением, дать мужчине прийти в себя, ощутить, что ему не хватает второй половинки. При этом неплохо наладить отношения с его друзьями, периодически интересоваться делами любимого, рассказывать о том, насколько без него тяжело и как глупо было полагать, что может быть кто-то лучше. Возможно, постепенно это растопит лед, но потребуется много времени.

    Иногда, просто одним словом можно ранить человека. Вот и я, совсем не со зла, обидела тебе, и теперь просто не нахожу места себе. Прости меня, пожалуйста. Мне так грустно без тебя. Не держи больше на меня зла. Эта ссора стала большим уроком для меня.

    С тобою рядом я дышу,
    С тобою рядом я пылаю,
    С тобою рядом я живу,
    А без тебя я умираю,
    Прости меня, я умоляю!

    Ёжик мой колючий, перестань фырчать.
    Хоть и больно будет, но хочу обнять.

    Любимый, жизнь — это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь нет боли сильнее, чем та, что причиняют друг другу влюбленные. И я оступилась и сделала ошибку. Но, единственный человек, который не ошибается тот, кто никогда ничего не делает. Я не оправдываюсь нет, просто хочу чтобы ты понял, что ты очень дорог для меня, и все что я не делаю, то это только из- за того что боюсь потерять тебя!

    Боязнь потерять тебя, и вскружила мне голову и я ошиблась. И я прошу тебя любимый, не суди меня строго, а пойми. Я прошу извинения за содеянное мною. Я очень люблю тебя и буду делать все для и твоего счастья! Прости меня дорогой.

    Ссора с мужем

    Случаются конфликты и в семейных парах. Решить их с одной стороны может быть проще, ведь мужчину и женщину связывают крепкие узы, ответственность, обязанности, возможно, даже дети. Они не разойдутся навсегда из-за того, что кто-то повысил голос или дал волю нервам. Но тем более сложно будет мужчине в такой ситуации простить измену.

    Что можно сделать? Лучший вариант для женщины – это показать, какая она хорошая жена, как она любит своего мужа, следит за домом, готовит, отдает все силы воспитанию детей. Увидев все эти старания, муж скорее всего найдет в себе силы на то, чтобы забыть обиды, постараться сохранить семью.

    Как попросить прощения у любимого человека в этом случае? Лучше не мудрить и ничего не придумывать. Идеальный вариант – когда прошло достаточно времени, чтобы страсти поутихли, подойти и обнять. Этот простой жест зачастую красноречивее сотен слов.

    Не стоит даже говорить о том, что повторную измену мужчина уже вряд ли простит, поэтому нельзя ее допускать.

    Что не стоит делать никогда

      Нельзя угрожать. «Убью тебя», «убью себя» — все это свидетельствует о нестабильной психике, а с такими девушками лучше не связываться.

    Слезы – плохое оружие. Мальчики не любят возиться с плачущими девочками.

  • Шантаж. Секреты должны оставаться секретами, а не становиться способом привязать к себе мужчину.
  • Любовь – это доверие. Если его не подрывать, то и прощения просить придется только за мелочи, что иногда даже приятно.

    Извинения перед мужем

    Любимый, прими искренние мои извинения, мое сердечное волнение, мои трепетные чувства. Пусть любовь согреет твое сердце, растопит льдинки обиды, пусть безграничная нежность, наполняющая мою душу, исцелит тебя, ненаглядный мой, от грусти и обид.

    Очень хочу увидеть тебя, посмотреть в твои любимые и прекрасные глаза, чтобы ты видел, что я очень сожалею о нашей ссоре и искренне желаю с тобой помириться и быть такой же любимой, как ранее. Я была не права.

    Смотрите еще.

    Любимый, прости меня! Знаю, что мой поступок ужасен. Но я верю, что сердце, которое любит по-настоящему, любит искренне, любит безумно, всё же найдёт в себе место для прощения.

    Понимаю, что мой характер оставляет желать лучшего, но ради тебя и наших отношений я готова менять его, пытаться быть лучше. Для этого мне нужна твоя поддержка и чуть-чуть терпения. Ты готов меня простить и помочь исправиться?

    Жизнь состоит из ошибок, на них мы учимся. Вот я и оступилась, сделала ошибку. Но я не буду оправдываться, я лишь хочу, чтобы ты понял, что ты мне очень дорог и я боюсь тебя потерять. Эта боязнь и вскружила мне голову, так что я ошиблась. Прошу тебя, не суди, а пойми. Я прошу прощения!

    Мои извинения не принесут тебе долгожданного успокоения, но все же я чувствую безумные муки совести. Мне стыдно за совершенный поступок, за боль, причиненную тебе, за последствия моей выходки. Мне хочется верить, что ты в будущем простишь меня и снова научишься мне безоглядно доверять.

    Любимый, я прошу тебя, чтобы ты не злился на меня. Ведь с тобой я хочу жить мирно и в любви. Я хочу, чтобы мы как можно меньше ссорились с тобой. Ведь мне нелегко без тебя! Извини меня, пожалуйста, за то, что я сделала, но ты же знаешь что я люблю тебя.

    Боюсь сказать тебе это в лицо. Просто знай, я очень переживаю о том, что могла тебя так обидеть. Я этого не хотела. Звучит банально, но, действительно, так получилось. Прости меня, если веришь мне. Поговори, пожалуйста, со мной. Мне это очень нужно.

    Прости, супруг мой ненаглядный,
    Была, конечно, неправа,
    Прости за гнев мой непонятный,
    За некрасивые слова.

    С обидой мир такой унылый —
    Не дай ей омрачить наш путь,
    Я постараюсь, слышишь, милый,
    Твое доверие вернуть!

    Сказать «прости» любому тяжело,
    Но знаю я: вина моя — большая.
    И мне теперь не нужно ничего, —
    Лишь твоего прощения желаю.

    Прости меня, так слезно я молю,
    Поверь: не повторю я той ошибки.
    Ведь ты же знаешь: я тебя люблю,
    И всё отдам я за твою улыбку!

    Моё желание — быть с тобой,
    Подругой верной и женой.
    Прости меня, я умоляю,
    Что не права — я понимаю.
    Мне от тебя не надо много —
    Я лишь прощения прошу.
    Не осуждай меня так строго,
    Тобой я очень дорожу.

    Протяни навстречу руку,
    И скажи, что больше не сердит,
    Я развею боль твою и скуку,
    Я смягчу твое лицо-гранит.

    Не отталкивай меня, я умоляю,
    Обними, прижми к своей груди,
    Милосерден ты в душе, я это знаю,
    Чувства прежние любовью разбуди.

    Сказать “прости” не так и просто,
    Ты в положение войди.
    Посыпались надежды, грезы
    Осколками моей любви.
    Всю мою душу разрывает
    Плеяда нестерпимых мук.
    Но твое сердце пусть оттает
    И отмеряет ровный стук!

    Я не люблю просить прощение.
    Но знаю точно без сомнения
    Что в этот раз я виновата!
    Прошу прими мои извинения,
    Ты лучший в мире без сомнения!

    Прости, в сердцах я говорила,
    Не понимала, что творю,
    Сама чуть счастье не разбила…
    Прости, еще раз повторю.

    Забудь, родимый, все плохое,
    Переверни обиды лист,
    К чему нам поле боевое?
    Ну, улыбнись, мой оптимист!

    Прости, любимый! Я ошиблась..
    Прости, забудем этот случай!
    Ты прав, а я с дороги сбилась..
    Прости, ведь ты мой самый лучший!

    Прости, любимый, будь со мною.
    Я искуплю свои ошибки.
    Ведь ты назначен мне судьбою!
    Так одари меня улыбкой!

    Любимый, я тебя очень прошу — прости меня. Я сильно виновата перед тобой. Я и не думала, что так обижу тебя. Мне очень стыдно. Ты мой родной близкий человек, я не должна была так поступать.

    Извини меня, мне очень жаль, что так получилось. Но, я постараюсь исправить ситуацию и сделаю всё, чтобы твоё гордое и храброе сердце простило меня. Пожалуйста, не сердись, ведь благородные рыцари способны прощать, поэтому прошу тебя, прости.

    Милый мой! Когда я осознала, что я натворила, я ужаснулась! Прости, родной! Я не хотела, честно! Если тебя это, конечно, убедит! Но, пожалуйста, прошу тебя, отнесись ко мне с пониманием, я не подумала о последствиях, я вообще не понимаю, о чём думала! Согласна на любое наказание, только бы ты перестал обижаться и простил меня!

    Пускай туман твоей обиды рассеют лучи нашей любви. Прости меня, родной, и позволь в своих объятиях растопить последние капли ссоры, чтобы снова полной грудью вдыхать счастье наших встреч.

    Иногда так мало слов, чтобы загладить свою вину. А порой простое «извини» трогает до глубины сердца. Я хочу сказать именно такое «извини» тебе, и оно, действительно, от души и от сердца. Пусть все плохое между нами сотрется, чтобы не повторялись прежние ошибки. Человеку надо давать второй шанс, и вот я у тебя этот шанс прошу. Прошу дать мне попытку исправить содеянное.

    Я постараюсь не повторять тех ошибок и стать лучше для тебя, ведь ты мой стимул, чтобы стать лучше! Прости меня, любимый! Хочу, чтобы мы как можно меньше ссорились с тобой, ведь мне так нелегко без тебя!

    Мой славный, не дуйся на меня, не идет тебе это! А еще не заставляй меня оправдываться сейчас – я чувствую вину и сожалею сама. Лучше скорей обними меня, пока не рассердилась я, ведь тогда придется просить тебе прощения у меня.

    В жизни никогда нельзя предугадать то, что будет случаться. Иногда понимаешь, что изменить нужно, но просто нет для этого никаких сил. Именно поэтому мне так сильно важно сказать тебе о том, чтобы ты никогда и подумать не мог о том, чтобы ты был плохим. Виновата во всем я, и это я прекрасно осознаю, но исправить что-то совсем не просто будет дальше.

    Муж, перед тобой я виновата,
    Ты прости свою жену-глупышку.
    Обижаешься? Так мне и надо,
    Я ведь поступила плохо слишком.
    Все хочу исправить и вернуть,
    Ссоры и размолвки зачеркнуть.
    Сожалею, милый, не сердись,
    И как прежде, ты ко мне прижмись.

    Безумно пред тобою виновата,
    Прости, родной мой, что всё так.
    Готова извиняться до заката,
    И днем, и ночью в полумрак.

    Прости, пожалуйста, я обещаю,
    Не будет более такого никогда,
    Я только о прощении мечтаю,
    И плачет по тебе моя душа.

    Прости меня, я виновата,
    Я признаю свою вину,
    Обижен ты и я немного,
    Как извиниться не пойму!
    Надеюсь, ты пойдешь навстречу,
    Ведь ты мне близкий человек,
    Я обещаю быть хорошей.
    Твоя жена. Люблю навек.

    Я стихи тебе пишу,
    Я прощения прошу,
    За слова, обиды, фразы,
    Что сказала я, зараза.
    Не сердись, меня пойми
    И душою обними.
    Помечтай о нашей встрече.
    Знай, что сладким будет вечер.
    Еще слаще будет ночь,
    Без тебя мне так невмочь.
    Извини меня родной,
    Я мечтаю быть с тобой!

    Как же сердце устало, как же сердце изныло.
    Черным дымом клубится в нем вины горькой яд.
    Знаю, милый, печалью я тебя опоила,
    Затуманила болью лучезарный твой взгляд.

    Ты прости, мой любимый! Позабудь наши ссоры.
    И позволь, свою нежность от тебя не тая,
    Расстилать ежедневно голубые просторы
    Для любви самой верной, в них кричать: «Я твоя!»

    Давай забудем нашу ссору,
    Все те слова и оскорбленья,
    Прогоним прочь мы тень раздора,
    Попросим искренне прощенья.

    Давай стараться быть мудрее
    И не таить обиды зло,
    Давай друг к другу быть добрее,
    Дарить и ласку, и тепло!

    Мне стыдно за свои упреки,
    За желчь в язвительных словах,
    Не будь сейчас ко мне жестоким —
    Раскаиваюсь, я неправа.

    Ты — самый лучший в мире муж,
    Трудолюбивый, умный, верный
    И привлекательный к тому ж,
    И собеседник обалденный!

    А я была вот не права,
    Наговорила, что попало,
    Забудь все глупые слова,
    Я, не подумав, их сказала.

    По жизни вместе нам идти,
    Мириться все ж необходимо,
    Мой муж, прошу — меня прости,
    Быть в ссоре мне невыносимо!

    Перед тобой любимый, я очень сильно виновата,
    Давай вернем нашу любовь обратно,
    Давай начнем мой милый, все с начала,
    Твоей любви мне бесконечно мало.
    Своим прощеньем сможешь все решить,
    Иначе нет смысла без тебя мне жить,
    Ты — свет в оконце, ты — моя судьба,
    Что бы с нами не случилось, я люблю тебя!

    Как помириться с мужем после сильной ссоры: три главных шага и советы психолога

    Любой конфликт у близких людей случается неспроста. Как предотвращать «боевые действия» в рамках отдельно взятой ячейки общества – разбирались с экспертом!

    «Худой мир лучше доброй войны»! Ты слышала эту фразу? Наверняка, не один раз. И от бабушки, и от мамы, знакомых и друзей. Высказывание принадлежит Цицерону и оно справедливо для ситуации военных конфликтов, когда лучше выбрать нейтралитет сторон и сохранить жизни людей. Но насколько оно справедливо для отношений, когда нужно попросить прощения у любимого мужа после сильной ссоры? Давай разберемся.

    Начни с себя

    Ты хочешь вернуть доверие и близость, сделать шаг навстречу и при этом сохранить достоинство в его глазах. Тогда как извиниться перед мужем красиво? Ты уже часами говорила с подругами, пересмотрела все душещипательные фильмы, но мы рекомендуем прислушаться к советам психолога. А он рекомендует… прислушаться к себе! Тебе нужно научиться приносить извинения своими словами, из глубин своего сердца и души.

    А как помириться с мужем после измены, когда задето самое сокровенное в паре и кажется, что пути назад нет. Страшно, стыдно и непонятно, что делать и как говорить. От страха мы нападаем или «замираем», включая нейтралитет. В надежде, что со временем конфликт сам себя исчерпает, отношения восстановятся, боль забудется. Но так не бывает!

    Нейтралитет в отношениях — это как наспех заштопанная ткань, которая при любом неверном движении снова расползется в дыру. Только взаимной диалог способен вывести нас в понимание, что же произошло на самом деле.

    Как помириться с мужем после сильной ссоры: три шага

    Шаг первый

    Прими факт, что конфликты в отношениях были, есть и будут. Это нормальное положение дел, когда сталкиваются интересы двух взрослых людей. Любимый муж — человек со своими взглядами, мыслями и чувствами. Ссоры помогают нам перейти на новый уровень осознанности и близости друг с другом.

    Что делать? Запиши по шагам, как ссора начиналась, из-за чего вы поссорились? И в чем суть конфликта? Что привело вас к этой ситуации? Ты уже извинялась перед мужем или вы замалчивали проблему, и она сходила на «нет»?

    Шаг второй

    Прими реальность, которая заключается в том, что в ссоре были задеты живые чувства, задеты важные составляющие Любви — уважение и доверие . Это стоит признать. Даже если ты уверена, что умеешь приносить извинения или сможешь извиниться, когда это будет необходимо. Но, возможно, ты никогда не задумывалась о смысле прощения.

    Что делать? Запиши чувства, которые были задеты в конфликте (свои и партнера). Определи свою уязвимую область и уязвимые области своего мужа. А если речь идет о бывшем? Как помириться с бывшим мужем, когда отношения давно закончились? Но человеческие отношения никто не отменял и, возможно, у вас есть совместные дети, и вам надо продолжать их растить. Детям необходим ваш пример ваших взаимоотношений. Они научатся приносить извинения и уважать другого человека.

    Шаг третий

    Вспомни, почему у тебя самой остается чувство тяжести, даже если извинения формально были принесены. То есть, на словах ты простила человека, а неприятные чувства осталось. Нейтралитет! Недовольство накапливалось, а другой человек снова и снова нарушал твои границы и снова поругался с тобой. Как ты себя чувствовала и чем ситуация завершилась? Скорее всего, вас отбросило друг от друга в самый неподходящий момент. Почему? Чувства вырвались на поверхность, и ты с ними не справилась.

    Что делать? Запиши, что на самом деле тебя задело? Какие извинения ты хотела получить после ссоры? И что помешало сказать открыто, что ты хочешь и что тебя задело? Тот самый пресловутый эмоциональный интеллект помогает понять, что на самом деле происходит.

    Собери свои осознания и составь систему ценностей в отношениях. Определи для себя, что ты не сможешь простить ни при каких обстоятельствах и что ты готова изменить в себе, принять в партнере, а на что-то просто можно закрыть глаза? У твоего любимого мужа, даже бывшего мужа тоже есть ценности. Возможно, вы никогда не говорили об этом? О том, что важно и ценно для каждого из вас. Самое время определить опорные точки ваших отношений.

    5 правил эмоционально грамотного взаимодействия в отношениях

    Разберемся, как продолжать общаться в паре в периоды необдуманных поступков, конфликтов, намеренном обмане, непреднамеренном обмане, «лжи во спасение» и когда ты сама обидела своего мужчину. А еще наш эксперт подарит тебе волшебное правило взаимодействия в самом конце статьи. Это правило открывает двери в любой сложной ситуации и поможет извиняться своими словами, а не заученными шаблонами, что поможет помириться с парнем даже после сильной ссоры.

    Правило №1 «Я-Послание»

    Разговаривая с партнером, важно назвать действие и чувство.

    Пример: «Когда ты поздно приходишь с работы и не предупреждаешь меня заранее, я чувствую: тревогу, волнуюсь за тебя, испытываю печаль, что мы не сможем поужинать вместе».

    Такой формат беседы дает возможность говорить о чувствах, не используя обвинение, не прибегая к суждениям и теориям. Это особенно важно, когда между вами уже существует напряжение. Ты показываешь, как действие твоего мужа приводит к возникновению чувств и реакций. Да, мы связаны друг с другом! «Я — послание» поможет прояснить любой эмоциональный конфликт и разложить его по полочкам.

    • Ты путаешь действие и мотивацию. Мотивация — это фантазия о муже. Например: «Когда ты так грубо закрыл дверь….» или «Когда ты обесцениваешь меня своим опозданием…». В это месте знак СТОП!
    • Когда ты путаешь чувства и мысли: «Я почувствовала, что тебе не интересно проводить со мной время; тебе не ценишь наш брак; тебе не важны мои чувства…». Это фантазии о его мотивации к действию.
    • Когда мы игнорируем интенсивность чувств и эмоций. «Да что ты такой скандал поднял на пустом месте? Это не нормально так реагировать». Здесь кроется наша индивидуальная склонность к занижению или преувеличению интенсивности эмоций как своих, так и мужчины. Это вызывает спутанность, эмоциональный хаос и недоразумения в отношениях.

    Правило №2 «Снимаем защитный слой»

    Принять заявление о чувствах другого человека без применения защитных реакций.

    Чтобы послание было эффективным, оно должно быть принято так же, как и отправлено. Как?

    Важно понять связь между нашими действиями и чувствами другого человека, и научиться не слышать за посланием обвинение, нападение и другие «негативные» послания.

    • Уходить в фантазии о намерениях мужа. По-своему интерпретировать его действия и нападать в ответ, обвиняя во всех смертных грехах. В то время как нам нужно выявить чувства, которые он испытывает в ответ на твои действия.

    Правило №3 «Сними розовые очки»

    Проверка реальности включает интуитивные догадки о действиях и намерениях другого человека.

    Включает предположения, основанные на опыте взаимодействия с человеком с обязательной проверкой. Лучший способ это сделать — просто спросить: «Ты сейчас сердишься на меня, потому что. » или «ты боишься сказать/делать…?»

    • Не проверять интуитивные догадки вместе, а продолжать фантазировать одной.
    • Игнорировать зерно интуиции в каждом взаимодействии. Зерно истины есть всегда. Мы же знаем друг друга и можем предположить, что чувствует другой человек и как он реагирует на разные ситуации, твои слова, когда вы поссорились или если ты его сильно обидела.

    Правило №4 «Проверяй, но доверяй!»

    Порой, лучше выйти из иллюзии о том, что мы всегда правы и признать ошибку.

    Прислушайся к своим истинным чувствам, чтобы подтвердить догадку любимого человека.

    Например: «Да, ты был прав, я была немного обеспокоена. Да, ты права, я очень резко реагирую и кричу, когда… Да, я не всегда успеваю подумать, прежде, чем что-то сделать… Да, ты прав, я слишком часто обижаюсь по пустякам».

    • Расскажи мужу, что использовать догадку, как превосходство нельзя и точка. Иначе ссора перейдет в военные действия: «Я была права! Тебе всегда хочется меня обидеть!»
    • Используй признание для нападения нельзя и здесь тоже точка. «Вот! Я всегда знала, что тебе работа важнее, чем я».

    Правило №5 «Своими словами и от всего сердца»!

    Понимание и любовь невозможны без творческого подхода.

    Но, давай подумаем вместе, как бы это могло звучать? Например: «Я понимаю, что причинила тебе сильную боль, сильно тебя обидела. Сейчас ты потерял доверие ко мне. Я сожалею об этом. И я понимаю, что тебе нужно время, чтобы снова поверить мне и смогли бы поговорить. Я буду ждать, и я буду рядом. Я тебя люблю!»

    • Ожидание, что извинения будут приняты быстро и безоговорочно.
    • Ожидание, что слова — это все, что тебе нужно было сделать после сильной ссоры.

    Что делать после сильной ссоры: итоги

    • Принять, что другому человеку нужно время, чтобы прожить ситуацию и принять извинения. Формальные извинения и формальное принятие к успеху пару не приводит.
    • Будь готова к тому, что он имеет право не простить тебя, если сильно обидела. Когда эмоциональное повреждение было «несовместимо с жизнью» или вы оказались в ситуации измены, то прощение может и не состояться и отношения будут завершены.
    • Будь готова к изменениям. Какой смысл просить прощения у любимого мужа и продолжать делать то же самое? В этом и есть смысл прощения — увидеть свои ошибки, признать их и меняться вместе, выходить на новый уровень близости и доверия. Так мы растем и развиваем наши отношения!

    Правило «Спроси разрешение»

    Правило американского психотерапевта Клода Штайнера как ключик в замке открывает путь к примирению, даже когда кажется что извиниться сложно. Как попросить прощения у мужа? А вот так…

    «Я вчера была немного расстроена, когда мы говорили по телефону. Могу я сказать тебе почему?»
    «Я бы хотела с тобой поговорить о том, что произошло вчера между нами. Мы можем поговорить об этом вечером?»

    Это «Волшебное» взаимодействие и послание, которое должно предшествовать всем остальным. Почему? Потому что любое эмоциональное взаимодействие между людьми может быть тревожным и нам нужно научиться быть бережными, внимательными друг к другу, научиться понимать свои чувства и понимать чувства другого человека.

    Волшебная просьба о разрешении поможет предупредить его о том, что будет сложный/важный разговор и даст ему возможность подготовиться, выбрать время для разговора и найти в себе силы.

    Когда мы научимся спрашивать разрешение перед каждым разговором, предложением, приглашением — не важно, то мы поможем себе и поможем другому человеку избежать возможного шока, его защитных реакций и своих защит, гнева, страха и, как следствие, прерывание отношений.

    А мы сегодня говорили с тобой о том, как восстановить контакт двух близких людей, как вернуть тепло и доверие после очень сильной ссоры! Как научиться прерывать молчание и встраивать диалог двух любящих сердец!

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: