Как разорвать отношения с любовником?

Возвращаемся к семейной жизни: как расстаться с любовником?

Само слово «любовник» неосознанно ассоциируется со страстью, чувствами, бурной сексуальной жизнью.

Некоторые женщины руководствуются именно этими критериями, когда заводят отношения на стороне.

Другие же любят риск, острые ощущения, некую опасность. Так или иначе, когда связь со вторым мужчиной уже установлена, большинство представительниц прекрасного пола задумываются не о том, что послужило мотивом, а как вернуться к семейной жизни без серьёзных последствий и навсегда расстаться с любовником.

Причины появления в жизни женщины тайного партнера

Практика позволяет выделить ряд причин, по которым женщина решает завести себе любовника. Такие отношения могут быть разными по продолжительности, но практически никогда не приводят к созданию нового полноценного союза. Любовник всегда позволяет удовлетворить ту потребность женщины, которую не способен удовлетворить супруг:

  • сексуальная;
  • эмоциональная;
  • финансовая.

При этом, если одна из сфер жизни не отвечает ожиданиям женщины, остальные её полностью устраивают. Именно по этой причине она не стремится уходить от мужа и заводить новые отношения с другим партнёром.

Почему возникает желание прекратить встречи?

Новые отношения доставляют удовольствие только первое время.

Ощущение новизны, долгожданное внимание или получение материальной выгоды приносит удовольствие, но в скором времени женщина начинает испытывать:

  • страх «попасться»;
  • нежелание разрушать семью (из-за детей или общего имущества);
  • настоящие чувства к супругу;
  • моральный дискомфорт от вынужденного обмана.

Как закончить отношения с человеком, которого любите?

Женщины, выбирая между двумя мужчинами, нередко находятся в смятении. Кажется, что чувства к любовнику растут с каждым днём, но решение принято – по объективным причинам нужно остаться с мужем. Чтобы настроиться на окончательное расставание со вторым мужчиной, достаточно выполнить ряд неложных действий:

  • просмотреть семейные альбомы, памятные видео;
  • чаще проводить время с супругом;
  • получить с мужем яркие эмоции (отправиться в путешествие, заняться экстремальным видом спорта);
  • попробовать разнообразить сексуальную жизнь.

Секрет прост. Чтобы «остыть» к любовнику, достаточно полюбить супруга с новой силой.

Как рассказать о намерении разорвать отношения?

Расставаться с любовником нужно постепенно, и сначала – мысленно. Необходимо привыкнуть к той мысли, что больше не будет никаких тайных встреч. Далее – сократить количество свиданий, чтобы отдалиться друг от друга. К последнему разговору стоит подготовиться заранее и обдумать все детали, возможные реакции в мельчайших подробностях.

Самыми удачными фразами, которые будут наименее болезненны, считаются следующие:

  • «Я поняла, что мои чувства закончились».
  • «Я изменила свой взгляд на наши отношения, я люблю мужа».
  • «Это была обычная интрижка, я не готова встречаться с тобой на постоянной основе».
  • «Мы хорошо проводим время, но абсолютно не понимаем друг друга, мне это не нравится».

Как убедить в расставании?

Расставание с любовником может значительно осложниться его несогласием.

В распоряжении женщины есть несколько приёмов, каждый из которых может как привести к ожидаемому результату, так и обернуться непоправимыми последствиями.

  1. Намёк на серьёзные отношения. Партнёр или испугается, или осознает искренность своих чувств.
  2. Меркантильность. Признаться в том, что отношения держались только на финансовых возможностях (или сексуальной жизни) – действенный вариант. Однако партнёр может не на шутку обидеться и начать мстить.
  3. Перестать следить за своим внешним видом. Любовника это оттолкнёт, но и мужа тоже.
  4. Навязчивость, тотальный контроль, постоянные придирки – наиболее безопасный метод «убедить» мужчину сдаться.

Один из этих методов точно должен сработать, но нельзя забывать о возможных рисках.

Тайный возлюбленный угрожает: что делать?

Одна из самых распространённых моделей поведения обиженного любовника – шантаж и угрозы рассказать обо всём супругу женщины. Если намерения серьёзны, а отношения с мужем дороги, целесообразно разобраться в ситуации самостоятельно.

Необязательно рассказывать любимому человеку о самом факте измены, достаточно предупредить о том, что настойчивый ухажёр обещал испортить жизнь женщине. При этом следует убедиться, что любовник не имеет прямых или косвенных доказательств состоявшегося контакта – необходимо избавиться от всех личных вещей, переписок, звонков.

Какие ошибки допускают женщины?

При расставании с любовником женщине свойственно сомневаться. Особенно, если мужчина всячески сопротивляется. Заставить передумать расстаться могут обещания купить дорогой подарок или свозить на долгожданный курорт.

Красивые слова способны изменить решение женщины или отложить серьёзный разговор на неопределённое время. Не стоит слепо верить в возможное счастливое будущее, если намерение расстаться было осмысленным и обдуманным.

Вторая распространённая ошибка, которую женщина допускает при расставании с любовником – это разговор в нетрезвом виде. Алкоголь существенно влияет на поведение, мысли и чувства человека. Употреблять спиртное «для храбрости» — не лучшая идея для серьёзного разговора.

Нецелесообразно также решать важный вопрос по телефону или выбирать тактику молчаливого «самоустранения».

Не разобравшись в ситуации, нельзя предугадать дальнейшие действия мужчины, его реакцию, намерения.

В разговоре не стоит нецензурно выражаться, сыпать обвинениями и оскорблениями. Расставание по возможности должно произойти на спокойных тонах, с минимумом страстей. Тогда вероятность, что обиженный любовник предпримет попытки мести – ничтожны.

Угрызения совести и чувство вины перед мужем часто заставляют женщин признаться во всём супругу. Развитие конфликта непредсказуемо, но зачастую, жёны желают о своей честности уже в следующую минуту.

Заключение

Расставание с любовником – практически всегда закономерный процесс. Потребность во внимании, сексуальном разнообразии, новых ощущения со временем удовлетворяется и сводится на нет. Воспоминания о счастливой жизни с супругом начинают всплывать всё чаще, и женщина предпринимает попытки расстаться с любовником.

Чтобы эта ситуация не принесла неприятных последствий, важно вынести из неё положительные стороны. Во-первых, это закономерное окончание бесперспективных отношений, во-вторых – шанс наладить взаимоотношения с мужем. Чтобы случившаяся измена на повлияла на семейную жизнь, важно подобрать правильные слова при разговоре с любовником, а также подготовиться к разрыву заранее.

Как расстаться с любовником

Расставаться ли с любовником, и в какой момент это лучше делать, каждая женщина должна решать для себя самостоятельно. Неоспоримым остается фактаж, что поддерживать двойные отношения является утомительным для всех включённых в это взаимодействие мужчин, а значит, не только дама будет в плохом состоянии. На определённом этапе может возникнуть выбор или ситуация развернётся в сторону своего же нежелания или невозможности подобного продолжения, несмотря на все плюсы и предполагающееся развитие.

Если вы начинаете отношения, показывая свою возможность предать, не ценя то, что имеете, то следует понимать, что любовник так же рассматривает вас как временный вариант и всё планирование ночами после полученного удовольствия о развитии и углублении взаимодействия могут касаться только первого момента, чтобы поддерживать иллюзию. Расставание происходит, поэтому есть смысл самим закончить неудачные отношения, сделав это максимально корректно, чем ждать неожиданного краха.

Читайте также:
Что говорить девушке на свидании?

Первым шагом расстаться с любовником будет признание в своём внутреннем мире своих изменений и нежелания продолжать, увидеть то, что вас уже не выбрали единственной женщиной. Любовник уже делит вас с другой, что показывает вашу минимальную ценность и отсутствие ответственности за вашу судьбу, возможно, сам при этом имеет ещё другие отношения. Может показаться, что это равноправие – вы ничем не обязаны, вдвоём имеете официальные отношения, но на энергии продолжения, приоритета и заботы ни вы, ни партнёр не выбрали друг друга полностью.

Тот буфер, помогающий сохранить главные отношения, получить то, что не даёт (или нет возможности попросить) у постоянного партнёра, это желание брать, не платя за благо собственной души, невозможность вернуть любые переживания, инфантильная позиция в построении взаимодействия.

Когда возникает мысль «я хочу расстаться с любовником», то должны возникать вопросы, что такого приносила мне связь, потому что потом, не сделав выводов, вы рискуете возвратиться в неуспешные отношения, повторяя сценарий до бесконечности. Перед любыми радикальными изменениями важно понять себя и потребности, ведь, сколько бы фрустрирующими не были отношения, они являются оптимальными для удовлетворения, и стоит найти другие более комфортные и питательные для души пути восстановления пробелов в желаниях.

После того, как были выявлены собственные потребности, необходимо без различных фильтров посмотреть на своего партнёра. По теории системных расстановок, любовник не является судьбой всей жизни, не встреченной по случайному совпадению раньше – это просто тот элемент, который позволяет стабилизировать отношения между супругами. У него имеется свой уникальный набор негативных привычек, способный бесить значительно больше, чем недостатки своего мужа, он может быть крайне отвратительным в быту, а казаться идеальным просто, потому что вы крайне редко видитесь.

Если пара находит способность поговорить между собой откровенно, предъявить потребности не в форме скандала, а необходимости, то часто оказывается, что третий не нужен, и испаряется сам по себе. Получить такое же осознание можно без прямого контакта с другими, а в собственной голове, используя воображения или при помощи психотерапевта. В итоге вы рискуете получить не очень приятный образ не идеального, а вполне реального человека, расставаться с которым значительно проще.

Как правильно расстаться

Хочется найти варианты как безболезненно расстаться с любовником, но если есть чувства, то это невозможно. Расставания без малейшей боли происходят естественно и самостоятельно, когда близость является следствием формальных причин, что исключают отношения любовников, где двое наоборот преодолевают всякие условности.

Будет больно, обидно и ностальгично от прекращения этих отношений, но ещё можно минимизировать психологическую боль и не нанести новых психотравм.

Советы о том, как расстаться с любовником которого любишь, могут начинаться с подключения силы воли и полного исчезновения, но лучше взять паузу и решить, почему необходимо прекращать отношения, построенные на искренности и естественных чувствах. Не берём во внимание те случаи, когда муж может шантажировать детьми, лишением свободы или физической расправой только для того, чтобы обратно вернуть свою жену, хотя и в этом варианте не стоит бросать любимого человека, возвращаясь к тирану, а стоит задуматься о плане разрыва отношений с привлечением силовых или правовых структур.

Приняв решение расстаться с любовником, необходимо найти для себя же подкрепляющие факты, для чего хороши различные списки не устраивающих моментов, и как будет страдать лично ваше будущее, состояние, возможно развитие, если не прекратить сейчас. Это отличный путь как расстаться с любовником, если есть чувства – включить сухой логический анализ и действовать, руководствуясь строгим расчётом и заботой о своём психо-эмоциональном состоянии.

Тут не нужно искать оправданий ни себе, ни ему, что относительно перспектив, что коря себя за то, что ввязались в такие отношения. Необходимо рассматривать такую задачу не как эмоциональную драму, а как болезнь – не имеет значения причина насморка соседка или переохлаждение, нужно купить капли, витамины и провести ближайшие дни в тепле. Нельзя останавливаться в собственных объяснениях на причинах и обещаниях – планируйте выход из этой ситуации. Если это тяжело сделать самостоятельно, то заручайтесь поддержкой друзей – со стороны вы получите не только действенные советы, но и другой взгляд, где открыв совершенно иные грани и ужаснувшись, куда завела страсть.

Оцените степень своего переживания от предполагаемого разговора и всегда заботьтесь о своём комфорте. Если чувствуете, что не потянете личную встречу с любовником, визуальный контакт или при прикосновении снова передумаете, то всегда можно написать письмо и вручить лично. Способ подходит и как тренировка перед непосредственным разговором – это даст возможность продумать свою речь, подготовить ответы на ожидаемые вопросы (причины и собственные недостатки – наиболее популярные), а главное, проработать правильные формулировки, способные минимально огорчить и оставить хорошее отношение или не нарваться на скандал и разрушенную репутацию.

Ещё это прекрасный метод уйти от манипуляторов – вы не будете слушать уговоров и оправданий, рассказов как всё наладится и будет хорошо, не наткнётесь на манипуляцию чувствами. Разрыв с любовником всегда предполагает больше тонкостей, чем разрыв официальных отношений и многих моментов можно избежать, просто испарившись.

Если тяжело расставаться с любовником, то не оттягивайте время разговора, и сам процесс разрыва и как только решение было принято, самого мужчину вычёркивайте из своей жизни. Не разрешайте перезванивать и заезжать, меняйте сферу увлечений и занятости, блокируйте его в телефоне и соцсетях – окончание должно быть тотальным, иначе вас скоро опять застанут в общей постели.

Переориентируйте свою деятельность, посвятив семье и важным перспективным делам, тогда ему будет просто некуда вклиниться после разговора, где вы дали понять, что не видите перспектив вашей связи, а вы будете строить полноценно новую жизнь с насыщенным спектром эмоций. Противопоказано просто вычеркнуть человека и оставить всё время, посвящённое ему пустым, тогда вам в скором времени грозит депрессия.

Расставаясь с любовником, уходите быстро, ставя точку за один разговор, все советы относительно того, чтобы начать вести иначе, чтобы снизить накал чувств или довести человека до самостоятельного решения разрыва могут не сработать. Например, после появления холодка кто-то может уйти, а другой начнёт проявлять больше внимания и звать замуж, это всё помимо терзаний совести, ведь вы знаете, что всё кончено.

Читайте также:
Мой мужчина меня не любит: объясняем суть

Как сказать любовнику, что хочу с ним расстаться

Разрыв и так довольно сложная вещь, чтобы еще накручивать многоходовки сверху. Приветствуется честность и открытость, как бы ни казалось, что ложь смягчит удар – необходимо, чтобы у человека не осталось лишних иллюзий и сомнений. Когда уходите, потому что закончились чувства, не начинайте выдумывать про отсутствие перспектив или противность звука чихания, лучше честно сказать, что любовь прошла, ведь иначе человек будет пытаться устранить свои недостатки, что не приведёт к хорошему результату. Выбирайте формулировки, описывающие правду, чтобы это не звучало очень больно или обидно, но выбирайте правду.

Когда говорите об окончании вашего романа не нужно глубоко вдаваться в детали, перечислять все промахи любовника или объяснять довольно методично полмиллиона причин вашего решения. Будьте кратки, говорите об изменении чувств или приоритетов, об изменении внутреннего состояния или желаний. Это исключает возможные споры, первые попытки вернуть всё, как было на отчаянной ноте обещая измениться и превратить жизнь в рай – это только слова аффекта.

Будет красиво расстаться с любовником, если изменения брать полностью на себя, это не сожмёт самооценку мужчины до точки – всегда проще принять, что изменился другой и теперь вы просто разные люди, чем собственную вину и недостойность любых близких отношений. Можно говорить о появлении новых приоритетов и задач, даже вкратце озвучить каких. Но не растягивайте разговор – в среднем для того, что пережить стресс, шок, прийти в себя и задать главные вопросы понадобится максимум час, после чего встречу нужно закончить.

Прощание ещё интимнее, чем узнавание друг друга, поэтому и разговор планируйте без посторонних, не вовлекая ни друзей, ни мимо проходящих официантов. Вы можете поделиться своими переживаниями со своими подругами потом или перед разговором, мужчина пусть узнает не от них. Классически позаботьтесь о подходящем времени и месте – вечер выходного дня, нейтральная территория всегда лучше, чем обеденный перерыв у кого-то в спальне. Никакого прощального интима, похода в кино и обмена подарками – это всё детали, оставляющие уверенность, что вы всегда можете поделиться душевным или физическим теплом.

Как не впасть в депрессию после расставания

Даже в расставании с любовником по собственной инициативе проходит период боли и возможной депрессии на фоне утраченных отношений, пусть болезненных и бесперспективных. Самые прекрасные любовные истории переживаются тяжело при своём окончании, но и самые негативные отношения, содержащие насилие также требуют адаптационного периода для психики, чтобы прийти в норму. При разрыве с любовником сложность будет в том, что для официальной общественности ваша жизнь не меняется, придётся поддерживать те же связи и так же улыбаться, у вас нет уважительной причины для плохого настроения, есть только большая потребность реализовывать свою жизнь так, чтобы никто не догадывался о душевном надрыве.

Обычно для полного восстановления после длительного романа нужен год, если же сами отношения были непродолжительными, то и восстановится психика быстрее. Уберечь себя от депрессии помогут простые в своём исполнении советы, главное не совершать распространённых и тяжёлых ошибок, таких как постоянное возвращение к воспоминаниям, прогулки в тех местах, где были ваши встречи или периодическое общение.

Чем больше вы очистите свою жизнь от напоминаний, тем быстрее излечитесь. Чтобы груз эмоций не давил, обеспечьте себе первые несколько дней уединения, чтобы можно было отгоревать во всю силу – плачьте, злитесь, пейте, танцуйте, только так чтобы никто вам при этом не мешал. Если помогает выплеснуть эмоции в рисунках или написании рассказов – творите, хотите всё снять физически и чувствуете злость – убирайте или займитесь ремонтом. У вас должен быть период, когда самые яркие эмоции будут иметь возможность выхода наружу, если их законсервировать, то мягкой «плесенью» они будут «разъедать» душу годами.

Когда из жизни вычёркиваются отношения, то появляется много энергии и свободного времени, если проблематично взять отпуск и уехать отдыхать без семьи, но смена обстановки нужна. Обязательно устройте себе перезагрузку, для чего можно встретиться с подругами, с которыми вы раньше только якобы встречались, на самом деле уматывая на свидание. Вообще можно начать осуществлять все те процедуры, ссылаясь на которые вы убегали в роман. Может оказаться, что так ваша жизнь станет значительно насыщеннее, враньё постепенно перейдет в правду, а постоянное занятие собой, танцами, приятным общением (или что вы там ещё придумывали) окажет положительное развивающее на вас как личность и на отношения в существующей семье.

Держитесь подальше от эмоциональной ямы – раньше большую часть эмоциональных переживаний вы получали в любовных ощущениях, теперь они иссякли. Нельзя продолжать вспоминать, как прекрасно было там и зацикливаться на окончании этого периода – посмотрите на тех людей, которые продолжают находиться рядом и выстраивайте свою историю теперь вместе с ними. Играйте с детьми, планируйте семейные праздники, уделите внимание мужу – это точно тот, кто ждёт вашего возвращения из эмоционального отчуждения.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как бросить женатого мужчину раз и навсегда. Полное руководство

Информация, предоставленная в статье, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием психотерапевта. Обратитесь к специалисту.

Отношения с женатым можно сравнить с болотом. Чем больше вы барахтаетесь, тем труднее из них выбраться и тем сильнее вас засасывает в пучину тоски и отчаяния. Разум говорит: «Беги!», а сердце надеется, что он вас любит и уйдет от жены.

Советы экспертов astro7.ru помогут вам выбраться из этой любовной трясины и обрести женское счастье.

Почему стоит прекратить отношения с женатым мужчиной

Сегодня мы не будем говорить о том, почему мужчины заводят любовниц, а женщины соглашаются на эту роль. Ничего не поделаешь — дело сделано, вы попали в любовный треугольник и теперь ломаете голову над тем, как из него выбраться. Для тех, кто сомневается и думает, как поступить с этим чемоданом без ручки, который нести тяжело, а выбросить жалко, мы собрали несколько аргументов в пользу «казнить, нельзя помиловать».

Вы тратите свою энергетику на мужчину и его семью

Представьте, вы идете по лесу и собираете в лукошко землянику. Ягод мало, а лукошко большое и вы все собираете и собираете, чтобы принести их домой и приготовить варенье. Вы кладете в него все новые ягоды, а больше их не становится, так как кто-то из этой корзинки их забирает — понемногу, но регулярно, вот вы и не увидели пропажу. А заметите только тогда, когда пройдете всю полянку, собирать больше будет нечего, а лукошко-то пустое.

Читайте также:
Как добиваться девушку?

Так и в отношениях с женатым. Вы идете по дороге жизни, у вас большие планы. Вот только незадача — на вашем пути встретился мужчина, которому вы отдаете всю себя, а взамен получаете. ничего. Вы складываете в корзину, он берет оттуда горстями и несет в семью — не в вашу, а в свою. А вам все кажется, что еще чуть-чуть и вы соберете лукошко ягод, а оно не набирается. И бросить лукошко вы спокойно не можете, ведь уже столько времени, усилий и энергии потрачено. Вот и приходится собирать ягоды не для своей, а для чужой семьи.

В этой ситуации вы являетесь источником энергии для женатого мужчины и всей его семьи. Он выходит от вас удовлетворенный, энергичный, уверенный в себе — одним словом, мужик. На этой волне он становится успешнее на работе, он строит карьеру, зарабатывает деньги и несет все. нет, не вам, а жене. Пока жена не знает (или не хочет знать) об изменах, в этом треугольнике счастливы все, кроме любовницы, которая все отдает и ничего не получает.

Женатый мужчина не ищет себе жену, ведь она у него уже есть. Кто вы тогда для него?

Не тешьте себя иллюзиями. Женатый мужчина — это не ваш любимый. Если бы было по-иному, то он был бы рядом с вами, несмотря ни на что. Мы живем в такое время, когда разводом никого не удивишь, за подачу заявления в ЗАГС не забросают камнями на площади и не уволят с работы. Все разногласия с разделом совместно нажитого имущества и местом проживания детей можно урегулировать — было бы желание. Если любви к вам у мужчины нет, то понятно, зачем ему менять шило на мыло, то бишь старую жену на новую.

Если вы поверили женатому мужчине, забудьте о свадьбе и рождении детей

Мужчины нет тогда, когда он вам особенно нужен. Зачем он вам тогда?

У вас нет мужской защиты и вам не на кого положится. Если завтра вы заболеете, вам никто не померяет температуру, не вызовет доктора и не сварит куриный бульончик. Вы будете решать все свои проблемы сами, будете носить сумки с продуктами на десятый этаж, если сломается лифт, и менять пробитое колесо. Женатый мужчина приходит в ваш дом для того, чтобы брать, а не отдавать, так что нет смысла надеяться на какую-то помощь.

Вы находитесь в невротических отношениях

И в нормальных отношениях не все гладко, а если речь идет о любовном треугольнике — пиши пропало. Как только он за порог, вы будете терзать себя «Любит — не любит? Если любит, почему не уйдет из семьи? Может, я недостаточно хороша? Что я неправильно сделала?». Даже если вы вошли в отношения с нормальной психикой, из-за постоянных переживаний выйдете из них законченной невротичкой с заниженной самооценкой.

Вы рискуете своим здоровьем

Вы рискуете своим здоровьем. Если мужчина изменяет своей жене, то велик шанс, что он изменяет и вам. У него может быть, как у моряка, в каждом порту по женщине. Это не только неприятно, но и опасно — а что, если он принесет в ваш дом какую-то болезнь. Жена из него всю душу вытрясет, а вот вы, скорее всего, не получите даже деньги на лечение. И речь идет не о каких-то болячках, которые пройдут после курса антибиотиков, а о серьезных болезнях.

У вас никого нет, вы одиноки

Не тешьте себя иллюзиями, что у вас кто-то есть. Вы одна на один со своими горестями и радостями, вы не можете позвонить или написать мужчине сами, чтобы рассказать о чем-то важном для вас или не очень, попросить о помощи. Переписка с вами и история звонков будет мгновенно зачищаться, а в телефонной книге вы будете Вася Пупкин, чтобы не вызывать подозрений. В выходные и праздники вы обречены быть одной — всегда.

Вы тратите время

Когда в 18 лет смотришь сериалы, где женщина обвиняет мужчину в потраченных на него годах, смешно, да и только. Но в 30+ приходит осознание, что такова жестокая правда жизни. Биологические часы тикают, и несмотря на развитие медицины и косметологии, красота и здоровье уходят. Мужчина заберет у вас лучшие годы жизни, он будет рядом, пока вы красивы и здоровы, но как только вы «сдадите позиции», оставит у разбитого корыта.

Как разорвать отношения с женатым мужчиной

Примите решение

Это самый трудный шаг — принять решение, что вам необходимо расстаться. Именно осознанное, а не в пылу скандала, когда вы готовы на все. Вы должны понять, что разрыв неизбежен, женатый мужчина — не ваш. С вами он не будет никогда, даже если целует песок, по которому вы ходили. Будьте эгоисткой! Либо он, либо вы — третьего варианта нет! Если вы поверите ему, забудьте о свадьбе и рождении детей. А если вы и родите ребенка, то будете матерью-одиночкой. Выберите себя, а не мужчину, который врет вам, своей жене и детям!

Скажите ему о своем решении

После того, как вы выбрали себя и решили забыть женатого, сообщите о своем решении мужчине. Не устраивайте драм и трагедий — это только лишняя трата женской энергии. Спокойно скажите ему о своем решении лично или напишите в мессенджере. Если вы не хотите встречи, просто сообщите по телефону — это в нормальных отношениях некрасиво, а с женатым мужчиной ничего страшного. Конечно, он тут же начнет вас переубеждать и говорить: «Все, развожусь! Завтра, ну или послезавтра. Ой, а там День рождения жены. ». У него уже был шанс это сделать и не один, и если он им не воспользовался, значит, не очень хотел.

Вычеркните его из своей жизни

В самом прямом смысле этого слова. Переписка, фотографии, подарки — все, что мешает забыть любимого женатого мужчину, нужно выбросить на свалку истории. Продавайте, раздавайте бесплатно, на худой конец выбросьте все в мусорку! Удалите его контакт из телефонной книги, отпишитесь и заблокируйте его в соцсетях, отфильтруйте его почту в спам. Ничто и никто не должны напоминать вам о том, что в вашей жизни был этот мужчина. И сами не появляйтесь на его горизонте! Любая ваша встреча будет выглядеть не как случайность, а как жалкая попытка вернуть его назад.

Читайте также:
Как завоевать мужчину рыбы женщине льву?

Вычеркните женатого из своей жизни — в прямом смысле этого слова

Обратитесь за поддержкой

Тяжело забыть любимого женатого мужчину и переживать расставание в одиночестве. Если у вас есть подруги, обратитесь к ним. Но не стоит трезвонить на весь мир о своем горе — делитесь переживаниями только с действительно близкими людьми. Если таких в вашем окружении нет, обратитесь к психологу или эзотерику. После расставания с женатым мужчиной вы будете слабы и опустошены до глубины души, так что вам нужен кто-то, на кого вы сможете опереться. Но не зацикливайтесь на своем горе — это точно не повод оплакивать себя всю жизнь и уходить в монастырь.

Как жить после расставания

Смиритесь с тем, что будет плохо

Будьте готовы к тому, что первые 90 дней будет очень плохо. Рука будет тянутся к телефону, чтобы позвонить ему или написать. В голове будут роиться мысли: «А правильно ли я поступила? Может, нужно было немного дожать?». Вы будете жалеть, что бросили своего любимого женатика и думать, как его вернуть. Первый этап нужно просто пережить — смиритесь, что будет очень плохо. Это вам не дамский роман, где всегда все хорошо заканчивается, а жизнь.

Восстановите душевные силы

Вместо того, чтобы строить планы по возврату своего «принца», займитесь собой! У вас произошли огромные энергетические потери, ведь вы все только отдавали и ничего не получали взамен. Ваша самооценка на нуле, ведь вы кажетесь себе какими-то не такими, раз замуж никто не взял. Медитируйте, занимайтесь йогой и женскими практиками, чтобы восстановить баланс. Работайте над самооценкой, а не выискивайте в себе новые недостатки.

Делитесь своими переживаниями

Еще долго вас будет штормить. Не держите негативные эмоции в себе — это прямой путь к одиночеству и болезням! Обсуждайте ситуацию с близкими подругами, а если таковых нет — с психологом или эзотериком. Если вы не хотите или не можете обратиться к эксперту, заведите личный дневник. Пишите в нем все, что крутится у вас в голове, выплесните на бумагу все то, что вас беспокоит, не дает уснуть по ночам и радоваться жизни днем.

Не держите негативные эмоции в себе — это прямой путь к одиночеству и болезням

Занимайтесь тем, что вам нравится

Побалуйте себя! Вы заслужил это, раз отважились принять такое решение. У каждого свои удовольствия: кому-то нравится нежиться в хамаме, а кому-то подавай прыжки с парашютом; одни предпочитают читать дамские романы дни и ночи напролет, а другие учиться танцевать на пилоне. Выберите удовольствие себе по душе и наслаждайтесь моментом. Выбирайте те занятия, которые дарят вам максимум позитивных эмоций и ярких впечатлений.

Не бойтесь кардинально меняться

Наступил тот момент, когда нужно экспериментировать с внешностью. Любые кардинальные изменения только приветствуются! Новая прическа, новый макияж, новый стиль — да здравствует, новая вы! Купите красивую спортивную форму и начните тренироваться в спортклубе — диета и спортивный режим быстро приведут в порядок ваши пошатнувшиеся психику и здоровье. Вы будете хорошеть день ото дня, а от этого пойдет вверх ваша самооценка.

Расширьте свои горизонты

Не сидите дома в четырех стенах. Гуляйте, знакомьтесь и общайтесь с новыми людьми, расширяйте круг знакомых, пробуйте и познавайте все новое. Если позволяют финансы, возьмите отпуск и уедете туда, куда зовет ваше сердце — на теплый пляж или горнолыжный курорт, в гастрономический тур или на термальный курорт. Ничто так благотворно не влияет, как смена обстановки и окружения. Даже поездка загород на выходные улучшит настрой.

Работайте над собой

Не закрывайте свое сердце для мужчин, но помните, что ваши отношения с женатым мужчиной — это не случайность. Скорее всего, вы допустили какие-то ошибки, которые и привели вас в любовный треугольник. Если не хотите попасть в него снова, начните работу над собой — сами, а лучше с психологом или эзотериком. И тогда больше никому не удастся поймать вас в клетку невротических отношений, которые выматывают душу и тело.

Если и вы оказались в такой сложной ситуации, обратитесь за помощью к экспертам astro7.ru. Первая консультация бесплатная!

Пусть плачет тот, кому ты не досталась: как безболезненно расстаться с женатым мужчиной, которого очень любишь

Как правильно завершить отношения с женатым мужчиной?

Парней так много холостых, но ты выбрала женатого. Неважно, кто был инициатором: он вовремя снял кольцо или ты проигнорировала статус «женат». Запретный плод со временем начинает горчить. Смело выбрасывай испортившийся фрукт из своей жизни. Рассмотрим проверенные способы, как грамотно прекратить отношения с женатым мужчиной.

Трезво оцени сложившуюся ситуацию

Много ли «бонусов» принесло тебе общение с женатым мужчиной? Была ли у тебя возможность познакомиться с его родителями? Часто ли ты хвасталась своим романом перед подругами детства? Вряд ли. Твоё незавидное положение в любовном треугольнике выглядит так:

  • тебе катастрофически не хватает общения с любимым,
  • надоело шифроваться и скрывать ваш роман,
  • второстепенная роль кажется тебе унизительной,
  • ты часто чувствуешь себя третьей лишней на чужом празднике жизни,
  • ты не готова отказаться от мечты о собственной семье.

Зачем тебе такой клубок неразрешимых проблем? Мужчины не имеют привычки жениться. Ваша связь вполне может оказаться его очередным мимолётным увлечением. Ты заслуживаешь большего. Пора задуматься над тем, как скорее расстаться с женатым мужчиной, даже которого сильно любишь.

Измени поведение

Положению любовницы не позавидуешь. Не так-то просто устраивать праздник каждый день в надежде, что дорогой гость останется с тобой хотя бы до утра. Хочешь проверить, готов ли он быть с тобой не только в радости, но и в горе, устрой эксперимент. Хватит быть белой и пушистой! Пусть твой воздыхатель спустится с неба на землю! Пошаговая инструкция, как расстаться с женатым мужчиной с фейерверком:

  1. Расскажи ему о своих детских мечтах. Где тот принц, для которого ты должна была стать единственной? Жалуйся на свою горькую женскую долю, пока его терпение не лопнет.
  2. Намекни на необходимость увеличения денежного содержания. Объясни ему, что законный муж отдавал бы тебе всю зарплату. В вашей же ситуации ты вынуждена довольствоваться крохами с семейного стола.
  3. Расспроси его о жене и детях. А почему ты должна тщательно избегать этой темы-табу? Ты же ничего от него не скрываешь.
  4. Забудь о правилах конспирации. Звони и пиши ему так часто, как посчитаешь нужным. Предложи съездить вместе на его машине за покупками. Почему ты должна довольствоваться ролью наложницы, от которой ему «одно надо»? Только расставшись с женатым любовником, ты поймёшь, как чувствует себя женщина-хозяйка собственной жизни.
  5. Попроси его устранить засор в раковине. Ты увидишь, как потухнет искра желания в его глазах. Он же «не за этим сюда приходит».
  6. Расслабься. Встречаешь его каждый раз в полной боевой готовности? Борщ сварен и горячую ванную успеваешь набрать? При совместном проживании такая сказка закончилась бы через месяц. Покажи ему правду: оденься по-домашнему и попроси приготовить вам что-нибудь на скорую руку. Ты тоже устала и проголодалась. К тому же голова болит со страшной силой. Борьба с хронической мигренью – отличный способ, как порвать с женатым любовником.
Читайте также:
Ирина салтыкова дочь: во всех подробностях

Скажи о разрыве прямо в глаза

Конечно, проще всего уйти по-английски, переехав в другой город и сменив номер телефона. Но у тебя и у бывшего партнёра останется чувство недосказанности. В подобных случаях покинутый ухажёр обязательно предпримет попытку возврата отношений с тем, чтобы перехватить инициативу и вернуться к собственному сценарию развития событий. Но ты же приняла твёрдое решение. Как тактично и без скандала разорвать отношения с женатым мужчиной? Не отступай и смело расставляй все точки над i, стараясь по возможности смягчить удар для вас обоих:

  1. «Благодарна за всё хорошее, что у нас было. Но не вижу смысла продолжать бесперспективные отношения. Давай расстанемся по-доброму, без обид и взаимных упрёков».
  2. «Постарайся меня понять. Ты женат и живёшь в семье. Я тоже имею право на статус жены и матери. Отпусти меня! Так будет лучше для нас обоих».
  3. «Пришло время расстаться. В твоей жизни для меня слишком мало места. Дай мне возможность построить своё счастье так, как я хочу».

Обвини в расставании мужчину

Жестокая, но логичная развязка. Придётся взять себя в руки, так как уйти даже от женатого мужчины – непростое решение. Но ты не должна одна платить по счетам вашей дорогостоящей связи. Вынеси ему справедливый вердикт с учётом всех отягчающих обстоятельств. Озвучь состав преступления:

  1. Мошенничество. Простой забывчивостью не объяснить отсутствие кольца на пальце на первом свидании. Знал, что штамп в паспорте наверняка отпугнёт тебя, и скрыл правду. Умысел налицо!
  2. Подлог. Вечерний букет хризантем не заменит утреннего пробуждения в одной постели. Законные жёны за меньшие хлопоты получают гораздо больше внимания и заботы.
  3. Кража. Потраченное впустую время тебе никто не вернёт. Ты могла бы быть счастлива в других, здоровых отношениях. Без обмана, угрызений совести и страха разоблачения.

Правила поведения после разрыва отношений

Расставание не повод впадать в уныние, жалеть себя и опускать руки. Не откладывай свою жизнь на потом. Воспринимай последнее «Прощай» как горящую путёвку в светлое будущее. Смело двигайся вперёд! Вот несколько советов психолога, как расстаться с женатым мужчиной:

  1. Почувствуй вкус свободы. Позволь себе то, что раньше твой избранник не одобрял или на что не хватало времени. Организуй девичник, просмотри все выпуски телешоу с любимым ведущим, проведи выходные с мамой.
  2. Выдержи паузу. Наверняка коллега из соседнего отдела не сводит с тебя восхищённых глаз. Не спеши с активным поиском. Наивно ожидать, что новый Ромео залижет твои раны. Ты должна сама встать ноги. У тебя это обязательно получится. Только не сразу.
  3. Займись собой. Тебя ждут удивительные встречи, красивые романы. Нужно быть во всеоружии. Побалуй себя набором достойной косметики и тотальным обновлением гардероба. Избавься от следов стресса в твоём организме. Отлично снимут лишнее напряжение занятия йогой, раскраски для взрослых, спа-процедуры, вышивание бисером.
  4. Откажись от общих привычек. Вы привыкли с экс-кавалером пить кофе со сливками на кухне? Скучно! Завари себе ароматный зелёный чай с имбирём. Кстати, балкон – отличное место для дегустации.
  5. Не живи прошлым. Бессмысленно предаваться воспоминаниям о том, как вам было хорошо вдвоём. Важно, чтобы тебе было хорошо сейчас. Отложи на время совместные фотографии, отдай хозяину пару забытых носков, спрячь в шкаф его подарки. Экономно расходуй бесценное время – его действительно до слёз жаль терять впустую. Займись поиском людей, впечатлений, которые подарят ощущение подлинной гармонии с собой и окружающим миром.

Как пережить расставание?

Первостепенная задача – осознать, что разрыв отношений не конец света. Лучше сейчас и по твоей инициативе, чем позже и по его прихоти. Любовная лихорадка излечима и не входит в перечень смертельно опасных заболеваний. Методы борьбы с недугом известны:

  1. Интенсивная трудотерапия. Протри пыль на рабочем столе и займись делом. Годовой отчёт сам себя не напечатает. Лишний раз зайди в кабинет начальника: он точно придумает, чем тебя озадачить по самые выходные. Если тупик карьерного роста уже случился, то переключись на хлопоты по хозяйству. Помой окна и сама увидишь, как прекрасен этот мир.
  2. Предание забвению. Забудь свой неудачный роман как страшный сон. Не звони и не пиши ему. Жила же ты как-то раньше без него. Пусть на экране твоего сотового красуется симпатичная обезьянка вместо фото, где вы вдвоём в Сочи. С твоей девичьей памятью от неприятных воспоминаний скоро не останется и следа.
    По легенде, царь Соломон иногда впадал в уныние. Антидепрессанты мудрому правителю заменяла простая надпись на подаренном ему перстне: «И это пройдёт».
  3. Поход к психологу. Если связь длилась долго, то снять стресс кусочком шоколадки и мытьём окон не получится. К счастью, твоя проблема не уникальна и успешно решается психологами-практиками. Индивидуальный курс поможет тебе оправиться от шока, поверить в себя и вновь обрести радость жизни.
  4. Поход в зоомагазин. Острое желание быть нужной и заботиться о ком-то первое время может показаться невыносимым. Заведи себе домашнего питомца! Он скрасит временное вынужденное одиночество, будет ждать тебя с работы и преданно заглядывать в глаза. Ты вновь почувствуешь себя любимой.

Типичные ошибки после расставания

Решение принято. Ты победила: свободна и готова к новым отношениям. Важно не сдавать позиций и не допускать следующих ошибок:

  1. Принять камбэк. Он обязательно попробует тебя вернуть. Отказаться от любимой игрушки невыносимо тяжело для мальчика в любом возрасте. Особенно если развлечение обошлось ему недёшево. Возвращение и укрощение строптивой будет проходить на высшем уровне, в лучших традициях конфетно-букетного периода: цветы, шампанское, подарки. Попытки подкупа пресекай сразу. Не верь сладким обещаниям и не дай себя разжалобить! Помни о том, что блудный попугай залетел к тебе ради достижения собственных целей: вернуться в зону комфорта, потешить своё самолюбие, отомстить неверной. Если бы твой ухажёр хотел осчастливить тебя, он давно бы нашёл способ это сделать.
  2. Вернуться самой. Разрыв отношений для женщины всегда протекает болезненно. Ты многое теряешь: восхищение поклонника, моральную и материальную поддержку. От страха перед надвигающимся одиночеством ты, возможно, попытаешься вернуть всё на круги своя. Но «как раньше» уже не будет. Ты изменилась: почувствовала вкус свободы, осознала ценность собственного «я». Твой партнёр тоже смотрит на тебя иначе – как на предателя. Выпей горькую пилюлю расставания, утешая себя тем, что это для твоей же пользы.
  3. Устраивать сеансы прощального секса. Не стоит, даже в виде исключения. Такие приветы из прошлого помешают тебе отдалиться от партнёра и двигаться к намеченной цели. Да, влечение к женатому любовнику, которого ты бросила, будет возвращаться, как бумеранг. Но и это пройдёт. На «эмоциональных качелях» от него – к нему ты будешь раскачиваться до тех пор, пока сама с них не спрыгнешь. Чем раньше – тем лучше.
  4. Явиться с повинной к его жене. Если чувство вины не даёт тебе покоя, то есть и другие, более гуманные способы от него избавиться. Не усугубляй страдания бедной женщины своим фееричным появлением. Ты совсем не та собеседница, с кем ей хотелось бы обсудить свои семейные проблемы. Угрызения совести начнут отпускать тебя по мере совершения добрых дел: переведи пожертвования в благотворительный фонд, прими участие в масштабной акции волонтёрской организации, помоги по хозяйству старушке-соседке.
  5. Мстить бывшему мужчине. Да, он виноват перед тобой. Но он уже наказан. Разорил собственное семейное гнездо. Потерял тебя. От его страданий тебе и сейчас не по себе. Сделав ему ещё больнее, ты вряд ли станешь счастливее. Занимайся собственной жизнью! Это важнее.
Читайте также:
Из за чего бывает депрессия

Теперь ты знаешь, как правильно и с минимальными потерями закончить отношения с женатым мужчиной. Конечно, в каждой конкретной ситуации есть свои нюансы. Но главное мы уже выяснили: ты красивая и смелая. У тебя всё получится!

Как расстаться с любовником

Многие женщины страдают от неумения вовремя завершить отношения, которое очевидно зашли в тупик. В этой статье вы найдете ответ на вопрос, как расстаться с любовником и массу полезных советов по данной теме.

Мы уже писали о том, как расстаться с мужчиной или парнем. Любовник — это человек, с которым вас связывают свободные отношения, которые, по идее порвать проще, однако и тут есть подводные камни. Кроме того, имеет значение, есть ли у кого-то из вас семья или основной партнер.

Рассмотрим все возможные варианты.

  1. Если вы оба свободны
  2. Как порвать отношения
  3. Как говорить
  4. Как себя вести
  5. Если он женат
  6. Как говорить
  7. Если вы замужем
  8. Как говорить
  9. Если любовник шантажирует

Если вы оба свободны

Если отношения незамужней женщины и неженатого мужчины не подкреплены никакими обязательствами, порвать их довольно просто. Никто никому ничего не обещал, и для вас это в данном случае это очень выгодно. Если вы сомневаетесь в правильности своего решения, вспомните о том, что:

  • Рядом с таким любовником можно только потерять время;
  • Скорее всего, он не дорожит отношениями с вами и сам готов в любой момент уйти;
  • Мужчинам такое положение вещей часто бывает удобным. Сложившийся стиль отношений будет устраивать его до тех пор, пока будет устраивать вас;
  • Увидев в вас доступность, любовник скорее всего понял, что напрягаться не обязательно. Вряд ли вы дождетесь предложения руки и сердца именно от этого человека — вас завоевывать ему уже не надо;
  • Даже если вы убеждаете себя в том, что все в порядке, положение вещей для вас унизительно, и в глубине души вы это понимаете.

Как порвать отношения

Вы решили для себя, что эта связь вам больше не нужна? Сообщите об этом любовнику — он имеет право это знать. Пропадать без объяснений во-первых, некрасиво, ну а во-вторых, вам ведь нужно поставить в отношениях точку? Значит, без разговора не обойтись.

Как говорить

На самом деле, оптимальный вариант — это назвать реальную причину вашего расставания. Многие женщины, желая сделать последний разговор с любовником максимально безболезненным, буквально притягивают за уши обстоятельства, по причине которых вынуждены порвать отношения, но этого делать не нужно. Более того, это может спровоцировать дополнительные разговоры и встречи, которые в ваши планы уже не вписываются.

Сказав, к примеру, что вас не устраивает стиль свободных отношений, когда истинная причина кроется в отсутствии чувств, вы можете в ответ получить предложение укрепить ваш союз. Возможно, любовник не захочет вас терять и решится на серьезный шаг, который собьет вас с толку. Конечно, такое встречается нечасто, но чтобы вести разговор уверенно, лучше предусмотреть все варианты.

Не любите его? Так и скажите.

Любите, но хотите замуж? Не молчите и об этом.

Вы — чужие друг другу люди и вас ничего не связывает? Это — вполне достойная причина для ухода.

Как себя вести

Просто прекратите общаться, и все. Вариант «остаться друзьями» актуален для бывших супругов, у которых есть общие дети. В вашем случае он не подходит.

Бывший любовник звонит по делу? Можно ему ответить, но говорить только по делу. Если он таким образом прощупывает почву на возможность вернуть вас назад, вскоре ему это надоест.

Если он женат

Нет ничего проще, чем расстаться с женатым мужчиной — по крайней мере, это можно сделать быстро. Возможно, с психологической точки зрения вам это будет тяжело, особенно, если вы его любите — тогда справиться с эмоциями вам поможет этот материал. Если отношения себя исчерпали и вы готовы их завершить, поговорите с любовником.

Как говорить

Основных причин, по которым женщины хотят расстаться с женатым любовником всего две:

  • Женщина хочет полноценных отношений, а мужчина не может ей их предложить;
  • Отношения себя исчерпали и уже не нужны женщине ни в каком варианте.
Читайте также:
Как завоевать сердце мужчины весы?

Любую из этих причин нужно озвучить лаконично и честно. В первом случае обычно достаточно фразы «Я хочу замуж и на другой вариант не согласна даже временно». Во втором — сказать все как есть. Вы — чужие друг другу люди, а он еще и женат. Ему нечего вам предложить, а вам надоело тратить на него время.

Чем меньше будет сентиментов, тем быстрее пройдет разговор.

Если вы замужем

Эта ситуация самая непростая. Когда женщина оступилась, но потом поняла, что допустила ошибку, не всегда получается завершить отношения с первого разговора. Во-первых, изображать недоступность уже поздно. Во-вторых, любовник может повести себя как угодно, поэтому лучше быть готовой ко всему.

Как говорить

Расставаясь с любовником лучше всего сказать ему, что вы выбираете мужа. Это — единственная причина, которую он, скорее всего, воспримет нормально. Даже если у вас есть к нему претензии, их озвучивать не стоит. Это — опасно. Мужчина с ущемленным самолюбием вполне может на эмоциях все выложить вашему мужу, и важно этого не допустить.

Со своей стороны вы можете сделать следующее:

  • Поблагодарить любовника за приятно проведенное время и сказать, что больше не в силах жить двойной жизнью;
  • Попросить его проявить великодушие и не напоминать более о себе;
  • Сказать, что хотели бы сохранить все то, что между вами было, в тайне.

Всё. Больше вы сделать не можете ничего.

Если любовник шантажирует

«Если ты со мной расстанешься, твой муж узнает обо всем» — типичная фраза манипулятора, который или до безумия влюблен, или неуверен в себе и пытается ощутить власть над женщиной хотя бы таким образом. В этом случае важно понимать, что во-первых, он может осуществить свои угрозы вне зависимости от вашей линии поведения, а во-вторых, что так или иначе шантаж нужно пресекать на корню.

В такой ситуации разумных вариантов действий у вас всего два:

  1. Сказать, что он может делать все, что хочет, но даже если он разрушит вашу семью — с ним вы не будете;
  2. Рассказать все мужу самой.

Как поступить, решать вам, но если вы решили порвать эти отношения, лучше с этим не затягивать.

Как расстаться с женатым мужчиной: советы психолога

Статья на тему как расстаться с женатым мужчиной. Как настроиться на разрыв, какие предпосылки к расставанию, как разработать план и многое другое. Советы психолога.

Каждая женщина достойна любви. Но иногда судьба посылает того, кто навряд ли способен помочь воплотить в реальность ваши мечты. Как правильно расстаться с любовником, что делать в первое время, чтобы забыть возлюбленного, дает советы психолог по личным отношениям.

Проблематика

При продолжительных отношениях между женщиной и обремененным семьей мужчиной, у женщины начинают возникать в голове множество деструктивных мыслей. Женщина постоянно спрашивает себя:

«Если он говорит, что меня любит, то почему он не оставляет семью?», «Что со мной не так?», «Зачем он меня обманывает?»

Это провоцирует внутреннюю борьбу. На начальном этапе женщина осознает, что возлюбленный обманывает не только ее, но и свою семью. Понимает, что скорее всего он никогда не оставит законную супругу.

Потом, когда ей становиться невыносимо от понимания сложившейся ситуации, настает время внутренних противоречий и борьбы с мучающими ее мыслями. Женщина начинает искать оправдания поступкам мужчины, или доказательства тому, что именно у них настоящие серьезные отношения, а не банальная интрижка.

Данная проблема может быть решена только в позитивном ключе. На самом деле это сложно сделать, ведь женщина в таких отношениях находится в состоянии постоянного стресса. С одной стороны есть любимый человек, а с другой – она постоянно задумываться, как ей из этих отношений выйти, как ей расстаться с любовником.

Если есть чувства, а не только материальный или карьерный интерес, сделать это намного сложнее. Это связано с тем, что после разрыва к человеку будет тянуть и необходимо скрывать свои желания, даже от самой себя.

Почему стоит расстаться

Казалось бы, если есть два человека, которые любят друг друга, то зачем нужно расставаться? Если любовь сама по себе – это повод для радости, то стоит ли задумываться, как расстаться с женатым мужчиной, которого ты любишь?

Согласитесь, любовница – это не любимая женщина со штампом в паспорте. Ей как подруге можно рассказать о семейных проблемах, пожаловаться на то, как мужчину не ценят в семье. При этом она и пожалеет, и в интимной близости не откажет. Но на самом деле в осознанном, зрелом возрасте одной любви и романтики уже недостаточно, чтобы перевернуть вверх дном устоявшийся жизненный уклад.

Чужие супруги обременены не только семьей. У них сложившийся круг друзей, родных и свое окружение. У них есть ответственность, ну и репутация в конце концов. Решиться все это поменять из-за романтики на стороне очень сложно. Поэтому женатому мужчине расстаться с любовницей намного проще и безболезненнее.

Так что же делать, если встречаясь с мужчиной вы внезапно узнали о том, что у него есть от вас тайна? Даже если вы изначально знали, что вы не единственная женщина в его жизни, ситуация щекотливая и скорее всего травмирующая. На деле это повод задуматься о том, как организовать расставание с чужим супругом. Женатому любовнику наверняка удобна такая ситуация, когда он встречается и приятно проводит время, но несет ни моральной, ни материальной ответственности.

Как настроиться на разрыв?

Среди множества причин для расставания с любовником можно выделить основные предпосылки, как разорвать отношения с женатым мужчиной:

  1. Бессмысленность построения планов на совместное будущее. Любовницы в основном – это средство для реализации их полигамного естества, сексуальное приключение.
  2. Недостаток внимания со стороны любовника. Мужчина не сможет с вами проводить выходные, праздники и на совместные поездки скорее всего тоже не стоит рассчитывать
  3. Расставание с женатым любовником по его инициативе может произойти для вас совершенно неожиданно, так как ему ничего не стоит в любой момент прекратить отношения.
  4. Нередки случаи, когда чужие супруги имеют несколько связей вне брака, что и снижает без этого заведомо низкий шанс на серьезное продолжение вашего романа.
  5. Все мы женщины, каждая из нас можем оказаться в той же ситуации, но уже в другой роли. Поэтому не стоит забывать о таком понятии, как женская солидарность и проявлять уважение к женщине, которая постоянно терпит измены мужа.
  6. Зачастую сняв за пределами дома эмоциональное напряжение, муж становится примерным и удивительно спокойным, всем довольным в присутствии законной второй половины. Постоянное чувство вины перед супругой не позволяет ему придираться по мелочам, устраивать ссоры. Таким образом любовница – это бесплатный психолог для мужчины.
  7. Тратя время на возлюбленного, состоящего в браке, женщина лишает себя возможности создать отношения с целью создания семьи.
  8. Самообман и чувство одиночества в праздники и выходные, необходимость скрывать возлюбленного от своей семьи и близких.
  9. Практически нулевая возможность создания серьезных отношений, потому что если один раз у него появились отношения на стороне, то ничего не мешает ему повторить этот опыт в будущем, даже если будет заключен новый официальный брак.
Читайте также:
Если тебя обидели на работе — разбираемся во всех подробностях

Предпосылки распрощаться: варианты

Скрывать связь бесконечно невозможно. Рано или поздно вы станете ощущать, что проживаете не свою жизнь, а ваша проходит мимо, а одиночество и безысходность станут вашими постоянными спутниками. Так может не стоит тратить свою жизнь на это и задуматься о том, как можно быстрее расстаться и больше не встречаться с женатым любовником. Сделать это так, чтобы ситуация не переросла в негатив, взаимные обвинения или переживания, которые могут растянуться на годы.

Нужно все хорошо все обдумать и понять, как будет протекать ваше расставание с любовником. Женатый мужчина вряд ли согласиться на такой шаг сразу, даже если будет приведено множество доводов. Действовать в такой ситуации нужно решительно и быстро. Главное не сомневаться в том, что благодаря этому будущее сложится намного лучше.

Как лучше уйти: быстро или медленно

Только вы сможете решить, как лучше выйти из этой ситуации:

  1. Быстрый способ крайне радикален и проходит болезненно для сторон отношений, но позволяет разрешить ситуацию без дополнительной потери времени. Как вариант, следует отключить телефон, заблокировать номер мужчины, переехать в другой район или погостить у родственников в соседнем городе, уехать на постоянное место жительства за границу, если есть возможность. Удаленность расстоянием создает серьезное препятствие для продолжения отношений и откроет возможности к поиску потенциального супруга. В один момент обрываются все связи, которые были между людьми, без объяснений и встреч.
  2. Некоторые женщины не могут справиться с чувствами и эмоциями. Срываются под тяжестью переживаний и снова встречаются с бывшим партнером. Для таких женщин предпочтительнее медленный способ, при котором не происходит кардинального разрыва. Так как отдаление от объекта любви происходит постепенно шаг за шагом.

План по расставанию

Какой бы путь вы не выбрали для дальнейших действий вам понадобится план по расставанию:

  1. Трезво взглянуть на ситуацию. Подумайте, почему вы решили порвать отношения с женатым любовником. Если вы не уверены, что решение остаться с чужим супругом правильное, поможет разобраться с обстоятельствами список причин. При его составлении придет понимание, почему необходим разрыв и что отношения не имеют перспективы на будущее. Напомнив себе о причинах разрыва, вы поймете, что настало время, чтобы закончить роман и сказать любовнику, что мы расстаемся навсегда.
  2. Изменить свое поведение. Помните, что вы не влюблены в настоящего мужчину. Вы полностью изменили отношение к нему после принятия решения о расставании. Помните, что когда вы встречаетесь с чьим-то супругом, рисуется образ идеального и совершенного парня. Вы не видите, его таким, какой он на самом деле. Будьте самодостаточны – скажите о расставании первой.

Как пережить разрыв отношений

Чтобы легче было окончательно принять решение о разрыве, используйте давно известный прием, давно ставший классикой: подсчет плюсов и минусов отношений. Постарайтесь найти как можно больше положительных моментов в предстоящем расставании. Подумайте над ними, насколько заманчивым будет ваше состояние внутренней свободы, как много новых возможностей появиться.

Это послужит хорошей мотивацией к сложному решению и поможет сохранить статус женщины как одинокой, после того как она рассталась и не встречается с женатым мужчиной. Используйте это время максимально для своей пользы, займитесь собой и своими делами для быстрого выхода из сложного эмоционального состояния разрыва.

Избегать встреч и разговоров

Если вы нашли способ, как расстаться с давно женатым мужчиной, быстро или медленно, самое время начать предпринимать практические шаги. Лучше сделать все возможное, чтобы мужчина вас не нашел. Сменить место жительства, отключить интернет и заблокировать телефон. На все попытки «выяснить отношения», необходимо решительно отвечать отказом и игнорировать требования.

Прекращая отношения нужно отсечь все возможности для контакта с бывшим любовником, избегать встреч и разговоров. Если вы коллеги или соседи не оставайтесь с ним наедине. Постарайтесь полностью вычеркнуть бывшего возлюбленного из вашей жизни.

Обсудить проблему с близким человеком

Если у вас есть родственник или друг, которому вы можете довериться, обсудите проблему с близким человеком, поговорите с ним о своем решении положить этому роману конец. Придумайте вместе план, как красиво расстаться с мужчиной, любовнику нужно максимально четко объяснить, что такое отношение недопустимо и нет желания продолжать связь.

Фото Priscilla Du Preez on Unsplash

Постарайтесь на это время не оставаться без поддержки. Не лишним будет обсудить проблему с близким человеком. Пригласите подругу, которой доверяете, выговоритесь. Это поможет вам взглянуть на ситуацию со стороны. Попробуйте посмотреть комедии или любимые мультики, закажите или приготовьте новое блюдо. Главное постарайтесь обойтись без алкоголя: это может вызвать прилив воспоминаний, от которых может стать больнее.

Смена обстановки

Также вам будет необходима смена обстановки. Отвлекитесь. Существует множество способов: занятие спортом или прохождение квеста с друзьями, курсы по вождению или визажу – выбирать только вам. Главное побольше новых позитивных эмоций и острых ощущений, это поможет легче пережить расставание и быстрее забыть о том, как расстаться с женатым, тем более, если решение уже принято.

Найти любимое дело

Не нужно в этот период перечитывать литературу, блоги, сайты со статьями, как болезненно и быстро расстаться с возлюбленным. Если это уже произошло, следует полностью дистанцироваться от проблемы и начать строить планы на новую жизнь одной. Возможно, направить свое внимание на ухаживания других представителей сильной половины.

Лучшим способом станет поиск любимого дела и занятие хобби. Любое занятие может стать отдушиной: рукоделие, мыловарение. Они заполнят все ваше свободное время. Найти любимое дело –для вас значит отвлечься от грустных мыслей и вновь наслаждаться жизнью, забыв прошлое. Даже если любишь, но принято решение расстаться с женатым любовником, нельзя давать себе поблажки, переписываться с ним, отправлять отчеты о прожитом дне, письма о том, как без него тяжело. Это может привести к возобновлению, а в итоге затягиванию связи.

Читайте также:
Михаил лабковский википедия — освещаем по пунктам

Заняться своей внешностью

Если во время свиданий с любовником женщина выглядела «на все 100», то теперь самое время изменить свое поведение. Станьте менее нежной и заботливой, можно просто «включить стерву» и начать требовать от любовника чего-то непосильного. Не нужно подбирать лучшую одежду и делать прически в ожидании свидания с ним.

Фото Tamara Bellis on Unsplash

В отсутствие любовника можно посетить салон, сходить в СПА, воспользоваться времем для наслаждений, проявить заботу о себе. Рекомендуется записаться на йогу или в спортзал, на танцы. Это позволит не только восстановить эмоциональное состояние и физическое здоровье, но и откроет новые возможности и повысит самооценку.

После того, как принято решение расстаться с мужчиной, которого любишь и который женат, смените свой образ. Измените прическу или цвет волос, посетите стилиста или обновите гардероб. Побалуйте себя новыми туфлями и кофточкой, а может новым парфюмом? Шопинг всегда помогает справиться с плохим настроением.

Контролировать мысли

Самое главное, если вы приняли решение и окончательно решили, как разорвать отношения с давним любовником, – идите до конца, не сворачивая. Контролируйте свои мысли и не позволяйте себе думать даже о намеке на возможность восстановления завершенных отношений. Вам после расставания предстоит сложный и возможно очень долгий период. Если отношения длятся длительное время, прекратить их намного не сложнее и не проще. Все зависит от настроя любовницы и ее решительности изменить себя и свою жизнь, начать жить по-новому.

Не заводить новых отношений

И еще один совет: не торопитесь. После того как вы сказали о расставании, а сказать любовнику о разрыве не так просто, как и пережить его, лучше взять паузу и не заводить новых отношений следует как минимум первые пару месяцев. Прежде чем начать встречаться с новым мужчиной успокойтесь и попробуйте разобраться в себе.

Полезные советы психологов

При разрыве вам следует прислушаться к рекомендациям. Советы психолога, как разорвать отношения с женатым мужчиной, которого любишь:

  1. Поймите, вы не первая задались этим вопросом. Попробуйте перенять опыт других женщин, как они разрывали отношения и быстро выходили на другой уровень жизни и возможно узаконивали связь с другим мужчиной.
  2. Расставаться нужно решительно. Подумайте, как сказать любовнику, что мы расстаемся, максимально открыто и искренне. Подготовьте небольшую и лаконичную речь, в которой четко опишите те проблемы и переживания, которые вы испытываете, находясь в этих отношениях. Он должен понять, что вы страдаете от токсичности ваших отношений. Поймите, что вы не обязаны терпеть такое отношение к вам мужчины, жертвуя собой и своими интересами, проводя жизнь в ожиданиях.
  3. Выбросите подарки. Чтобы не плакать каждый раз вспоминая его, когда ваш взгляд натыкается на подаренную им рамочку для фото или сувенир, просто избавьтесь от этого раз и навсегда.
  4. Примите себя. Как правило женщины, согласившиеся на роль любовницы, имеют сниженную самооценку. Они не уверены в себе. Не уверенная в себе женщина, если не полюбит себя, то продолжит притягивать к себе партнеров, чувствующих и использующих ее уязвимость. Мужчины, как хищники, инстинктивно чувствуют слабости и ведут себя соответственно тому, как она относится к себе. Это касается как свободных от официальных отношений женщин, так и тех, кто замужем. Если расстаться с любовником вы не в силах, значит, он будет использовать отношения дальше. Поэтому разберитесь в себе, договоритесь сама с собой обо всем, что вызывает внутренние противоречию. Примите себя такую, какая вы есть. Самодостаточность, любовь и уважение к себе – это то, что необходимо любой женщине ставить на первое место. Помните, что вы у себя одна.
  5. Всем свойственно ошибаться, прошлого уже не изменить. Оставьте эти отношения в вашей памяти. Разрыв отношений с любимым – это всегда болезненное и тяжелое испытание. Но тем не менее, нет смысла держаться за того, кто не принадлежит ни морально, ни физически, ни юридически. Пройдет время, не так много, как может показаться и боль начнет отступать. Станет легче. Вы почувствуете себя так, как вы чувствуете себя после продолжительной болезни – легко и свободно.

Если решение, как безболезненно расстаться с любовником, так и не принято или женщина не может решится на такой шаг, то важно помнить, что жизнь продолжается и встреча с достойным мужчиной еще впереди. В вашей жизни обязательно будут появляться новые поклонники. Пустите кого-то из них в свою жизнь.

Как лучше всего уйти от любовницы или любовника?

Любовные треугольники вовсе не редкость в наше время. Однако наличие любовников всегда означает риск для отношений в семье. Вступая в связь с кем-то на стороне, люди иногда начинают жалеть об этом. Причины могут быть разными: остывшая страсть, страх потерять существующую семью – список длинный. Однако, решив уйти от любовника или любовницы, многие просто не знают, как это сделать и чего ожидать.

Чего ожидать во время расставания?

В зависимости от темперамента партнёров, могут быть следующие варианты развития событий:

  1. Если вы и ваш партнёр – спокойные, уравновешенные люди, бояться разрыва не стоит. Вы оба умные взрослые и понимаете, как устроена жизнь, адекватно оцениваете происходящее. Ваш партнёр поймёт желание оставить его, услышав причины. Вероятно, вы даже останетесь друзьями после разрыва.
  2. Если вы эмоционально неустойчивы, а ваш партнёр спокоен и уравновешен, вам бояться снова нечего. Однако может не поздоровиться вашему партнёру. Ведь вы можете ничего ему не сказать и уйти или расстаться со скандалом. Вы даже не будете читать эту статью, потому что вопрос «Как избавиться от любовника(цы)?» вас вряд ли волнует.
  3. Если вы спокойны и уравновешенны, а ваш партнёр – «эмоциональная бомба», стоит опасаться бурного разрыва. Во-первых, момент Х скорее всего пройдёт жёстко, ждите криков, ругани и скандалов. Во-вторых, будьте готовы к последствиям. Ваш супруг/супруга могут узнать о неверности, любовник или любовница могут начать преследовать вас после расставания – ожидать можно всего что угодно. Вам изначально нужно было хорошо подумать, прежде чем вступать в отношения с таким человеком.
  4. Если и вы, и ваш партнёр – эмоционально нестабильные личности, желание расстаться может быть просто всплеском эмоций. Вам нужно точно понять, с кем вы хотите быть: с супругом(ой), любовником(цей) или с обоими. Если разрыв – ваше твёрдое решение, нельзя предсказать, как он пройдёт: «взорвётся» ли кто-то из вас, или вы без лишних слов разойдётесь по своим дорогам. Случиться может всё.
Читайте также:
Что говорить девушке на свидании?

Как прекратить отношения с любовниками?

Если вы примерно представляете, чего ожидать при расставании с любовником(цей), но всё равно не знаете, как это сделать, мы приготовили для вас несколько рекомендаций:

  1. Можно тихо уйти. Как красиво расстаться с любовником/любовницей? Лучший вариант – уйти молча, но он подходит не всем. Если вы уверены, что партнёр не будет выслеживать вас, не раскроет вашу тайну другим, пытаясь отыскать вас, – тогда этот способ годится. Вы просто исчезаете из жизни человека, не оставляя следов, сменив номер, возможно, адрес. Приятный плюс состоит в том, что в данном случае вы точно избежите возможных скандалов и нелицеприятных высказываний в свой адрес.
  2. Пусть партнёр сам захочет разорвать отношения. Если вы не находите в себе сил сказать любовнику или любовнице «Прощай», то можете стать для партнёра тем человеком, с которым он не сможет и не захочет быть рядом. Ссоры по пустякам, придирки, редкие встречи – всё это поможет заставить разорвать отношения. Как расстаться с женатым любовником либо с замужней любовницей? Посылайте смс, звоните, когда знаете, что он(а) со своей второй половинкой. Заявляйтесь на работу, где о тайной интрижке вашего партнёра могут донести его семье. Это очень быстро спугнет человека.
  3. Используйте ссору как повод для расставания. Особенно успешно этот способ сработает у женщин. Они, как никто другой, умеют раздувать из мухи слона. Но и у мужчин есть все шансы. Любой пустяк можно сделать серьёзным конфликтом, если очень захотеть. Например, потерянный подарок из «какая ты у меня невнимательная» может стать «ты не ценишь ни моё внимание, ни меня!» и последующим «нам нужно расстаться».
  4. Разорвите отношения обоюдно, сказав всё, как есть. Если вы люди взрослые и здравомыслящие, для вас не составит труда договориться. Вы предоставите аргументы, ваш партнёр примет их, возможно, сам выскажется за расставание. Не обвиняйте его, поблагодарите за приятные моменты, которые он вам дал, признайте свою неправоту, если партнёр указывает на это. Для тех, кто не знает, как бросить женатого любовника или замужнюю любовницу, обоюдное расставание наиболее подходящий вариант. Скажите, что наличие супруга либо супруги ставит под удар как его семью, так и вашу возможность обрести собственное семейное счастье.

Как забыть?

Нередко после разрыва отношений, неважно, по чьей инициативе, мысли о бывшем партнёре не дают покоя. Если расставание уже произошло, а восстановить отношения нет никакой возможности – вот несколько психологических рекомендаций, как забыть любовника или любовницу:

  1. Отвыкайте постепенно. Расставания редко происходят внезапно. Обычно что-то подводит людей к тому, чтобы прекратить отношения. Уже в этот момент задумайтесь о расставании, попробуйте понять, что будете чувствовать, как пройдёте через это. Предупреждён – значит вооружён.
  2. Помните, что расставание в большинстве случаев неизбежно. Вы строите отношения с человеком, при этом у вас уже есть другой «основной» партнёр, возможно, и у вашего любовника(цы) он тоже есть. Такие отношения обречены однажды закончиться. Например, измена может раскрыться и партнёр уйдёт, чтобы раскаяться перед своим супругом(ой). Или же со временем вы можете стать непривлекательны или неинтересны для него, и он начнёт искать новую игрушку. Или наоборот. В общем – список длинный. Но если вы сразу осознаете и примете тот факт, что расставание рано или поздно случится, то момент X не будет для вас столь болезненным.
  3. Исчезните. Сложнее будет пережить расставание, если любовник(ца) будет преследовать вас. Чтобы лишний раз не терзать себя напоминаниями о человеке, вам нужно исчезнуть для него. Заблокировать в социальных сетях, сменить номер телефона, избегать встреч – сделать всё, чтобы бывший партнёр не мог выйти с вами на контакт и напомнить о себе.
  4. Избавьтесь от воспоминаний. Если вы до сих пор пользуетесь парфюмом, подаренным бывшим партнёром, то как вообще хотите забыть любовницу/любовника? Избавьтесь от всего, что напоминает о прошлых отношениях: от подарков, фотографий, контактов в мобильнике, переписок в социальных сетях. С глаз долой – из сердца вон!
  5. Посмотрите правде в глаза. Ваш любовник представлялся вам идеальным мужчиной? Конечно, ведь он не разбрасывает носки по всей квартире, как это делает муж. Любовница – идеальная женщина? Ну да, вы никогда не видели её в старом потрёпанном халате, уставшую, с пылесосом в руках. Так вот разрушьте свои идеалы. Любовники – такие же люди. Просто вы видели их реже, чем своих супругов, и при совершенно иных обстоятельствах. Помните, что вы не отказались от бриллианта. Не идеализируйте, тогда расставание дастся лёгче.
  6. Огласите, что теперь вы одиноки. Пусть те, кто знал о вашей тайной связи, узнают, что вы переживаете расставание. Во-первых, друзья помогут дельным советом, кто-то, возможно, поделится подобным опытом. Во-вторых, огласка того, что вы разорвали отношения с бывшим партнёром, станет для вас стимулом не возобновлять связь: не писать, не звонить, не встречаться. Ведь вы сильная личность и не позволите растоптать собственное чувство гордости, особенно в глазах других людей.
  7. Живите дальше. Чтобы пережить образовавшуюся пустоту чувств и эмоций, нужно заполнить её другими чувствами и эмоциями. Отправляйтесь в путешествие, запишитесь на какие-нибудь курсы, сходите в кино в конце концов! Дайте себе новых ощущений. Продолжайте общаться с друзьями, с энтузиазмом заниматься любимым делом – в общем жить полноценной жизнью. Вскоре вы придёте в норму и справитесь с негативом, оставшимся от разрыва.
  8. Не заводите новые отношения сразу после разрыва. Замена одного любовника другим не закончится ничем хорошим. Эмоционально вы истощены, а заводить новые отношения в таких условиях категорически противопоказано. Восстановитесь, придите в себя, а только после решайте, нужен ли вам вообще кто-то третий, или же вы счастливы в той семье, которая есть.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: