Как развить интуицию и скрытые способности скачать бесплатно? (видео)

Как развить интуицию: 7 эффективных способов

Каждый человек обладает интуицией — и в этом нет никакой мистики. По словам нейробиологов, она формируется на основе той информации, которая когда-то уже была получена, но так и не дошла до сознания. Поэтому шестое чувство можно пробудить с помощью тренировок и таким образом наладить контакт с собой, а затем применять этот полезный инструмент в повседневной жизни.

Начните визуализировать

Тренировать шестое чувство можно, развивая воображение. Если левое полушарие нашего мозга отвечает за логику и анализ, то правое — за сложные образы, творческие способности и чувственное восприятие. Поэтому чем чаще мы «включаем» правое полушарие, тем лучше работает наша интуиция. Одной из самых эффективных техник считается визуализация.

Упражнение на визуализацию

Попробуйте визуализировать природные ландшафты:

  • примите удобное положение;
  • закройте глаза;
  • представьте место, в котором чувствуете себя спокойно и безопасно (картинки должны быть цветными и детальными: если это морское побережье — ощутите брызги воды и прикосновение ветра, прислушайтесь к шуму волн).

Такое упражнение не только развивает креативное мышление, но и отлично успокаивает нервы.

Освойте медитацию

Чтобы развивать подсознание, нужно научиться «отключать» поток мыслей. Если ваша голова забита лишней информацией или вы испытываете стресс — шестое чувство притупляется. Восстановить баланс и услышать внутренний голос помогает медитация. Заниматься ею можно в любое время и практически в любом месте. Главное — остаться наедине с собой, сконцентрироваться на процессе дыхания и остановить свой внутренний диалог.

Прочувствуйте, как воздух наполняет легкие и выходит из них. Чтобы ощутить положительный эффект, достаточно практиковаться по 10-12 минут в день. Научно доказано, что регулярные занятия медитацией замедляют старение мозга, нормализуют сон, уменьшают беспокойство и помогают лучше понимать свои желания. Разнообразить упражнения, получить подробные инструкции по их выполнению и найти подходящее аудиосопровождение можно в мобильных приложениях.

Слушайте внутренний голос

Одни понимают интуицию как внутренний голос, который подсказывает верные решения. Для других это внезапное озарение и различные телесные реакции. Иногда она проявляется через дергание века, покалывание в какой-либо части тела, учащенное сердцебиение, тошноту. Человека может резко обдать жаром или, наоборот, бросить в дрожь. Начните проявлять больше внимания к своему телу и считывать подобные сигналы. В отличие от логики, интуиция дает ответ мгновенно и в уже готовом виде. Эта особенность объясняется эволюционным развитием: ради выживания предкам современного человека приходилось принимать решения за доли секунды. Начните с простого: перед следующим приемом пищи попробуйте понять — действительно ли вы голодны? И если да, то хотите ли съесть именно то, что лежит на тарелке? Если выбор сделан верно, скорее всего, вы почувствуете приятное облегчение и спокойствие.

Тренируйтесь правильно

Научиться понимать и слышать внутренний голос помогут простые упражнения. Например, выходя из подъезда, попробуйте угадывать пол человека, которого встретите первым. А перед тем, как поднять телефонную трубку, возьмите за правило заранее определять, кто вам звонит. Только не пытайтесь вычислить это логически: смысл тренировок состоит в том, чтобы научиться чувствовать. В противном случае в работу «включится» левое полушарие мозга, которое помешает «услышать» интуитивную подсказку.

Спустя какое-то время вы заметите, что прогнозы стали сбываться все чаще. Или попробуйте устроить «день интуиции». Оптимальнее всего, если это будет выходной. Проведите его, полностью руководствуясь шестым чувством. Еще одно полезное упражнение: задавайте себе простые вопросы и слушайте, что подскажет внутренний голос. Главное — не пытайтесь искать ответ самостоятельно, пусть он придет к вам.

Используйте подсознание

Наше подсознание владеет такими ресурсами мозга, которые недоступны разуму. В повседневной жизни часто именно оно помогает нам принимать правильные решения и направляет деятельность в нужное русло. Используйте бессознательное, чтобы быстрее находить выход из трудных ситуаций. Для этого перед сном, лежа в кровати, расслабьтесь и вспомните о проблеме, которая вас беспокоит. Подумайте, какими способами ее можно уладить. Так вы дадите своему бессознательному команду проанализировать и отфильтровать хранящуюся в нем сложную информацию. Проснувшись, еще раз подумайте о том, что вас тревожило. Внимательно прислушайтесь к своим ощущениям: пока организм отдыхал, подсознание наверняка подыскало для вас наиболее творческое решение проблемы. Запишите его на бумагу, чтобы не забыть. Это еще одно подтверждение пословицы: «Утро вечера мудренее».

Заведите дневник

Чтобы лучше слышать внутренний голос, заведите «дневник интуиции». Для этого подойдет самый обычный бумажный блокнот или заметки на смартфоне. Фиксируйте там все моменты, когда срабатывал ваш интуитивный канал. Пусть даже его сигналы были слабыми и малозаметными. Например, если вам вдруг захотелось сменить привычный маршрут или прогуляться пешком вместо того, чтобы ехать на автобусе, хотя на улице шел дождь — сделайте новую запись. Потом вы сможете проанализировать эту информацию и проверить, сработало ли шестое чувство.

А еще ведение дневника позволяет определить «любимые способы» интуиции взаимодействовать с вами. Кстати, если в повседневной жизни вы пользуетесь правой рукой — попробуйте иногда писать левой. Так вы не только наладите контакт с правым полушарием мозга и заставите шестое чувство чаще включаться в работу, но и улучшите творческие способности.

Сосредоточьтесь на настоящем

Выполнять привычные действия левой рукой полезно и по другой причине. Большую часть времени наш мозг работает в режиме автопилота. Мы можем дойти до офиса, совершенно не задумываясь о процессе ходьбы и не обращая внимания на людей и окружающий пейзаж. Но достаточно поменять маршрут или попробовать писать другой рукой, как мышление вновь начинает активно функционировать.

Читайте также:
Женская психология для мужчин, советы: рассмотрим подробно

Чтобы услышать интуицию, важно научиться полностью присутствовать в настоящем моменте. Сконцентрируйтесь на тех мыслях и чувствах, которые испытываете. Если вы моете посуду, старайтесь обращать внимание на тактильные ощущения от соприкосновения рук с поверхностью посуды и водой. Если принимаете пищу — ощущайте ее во рту, наслаждаясь вкусом и запахом. Практикуйте присутствие в моменте, что бы вы ни делали. Это поможет быть в контакте с собой и не пропускать тонкие сигналы интуиции.

Шестое чувство: 7 способов, как развить интуицию

Развить шестое чувство помогут 7 эффективных упражнений на «мышцы» правого полушария мозга. Причем тренировки интуиции на работе или в общественных местах останутся незаметными для окружающих, а домочадцев порадуют интересной общей игрой.

Польза же очевидна: восстановление контакта с правым полушарием головного мозга активизирует внутренний голос, появятся навыки моментально принимать оптимальные решения и распознавать мотивы действий и поступков людей, плюс не попадать в затруднительные положения. Кроме того, развивается способность генерировать креативные идеи в любых ситуациях — от сложных задач (на работе и в семье) до интуитивного выбора правильного питания, покупок, мест отпускной релаксации…

Совет. Не форсируйте тренировки интуиции — выполняйте каждое из 7 упражнение для развития шестого чувства (чутья) несколько дней подряд или лучше — неделю. За два месяца вы ощутите реальный прогресс.

Мелкую и легкую работу выполняйте левой рукой:

  • чистите зубы, ставьте варить кофе, намазывайте масло на бутерброд, застегивайте одежду;
  • в общественном транспорте передавайте деньги за проезд, компостируйте талоны;
  • открывайте и закрывайте двери, набирайте номер абонента;
  • на нудной планерке в еженедельнике рисуйте, чертите, попробуйте написать буквы и слова…

Постепенно усложняйте задачу: научитесь штриховать одновременно левой и правой руками, а затем писать.

Заведите новую привычку: не спешите смотреть на дисплей гаджета, когда раздается звонок. Дайте себе фору в две или три секунды, чтобы угадать кто «на проводе». За неделю тренировок шестого чувства вместе с процентами правильных ответов обязательно возрастет и проницательность. Затем поднимите планку: предположите кто и по какому вопросу телефонирует. Постоянно изменяйте задание, например, представьте, какие сообщения и от кого придут на ваш email и какую корреспонденцию найдете в «физическом» почтовом ящике.

Поиграйте с ребенком на конфеты, а с женой — на деньги. Подойдет детская забава «В какой руке сюрприз»? За спиной зажимаете трофей в ладони, вытяните руки вперед и предложите второму участнику сделать выбор. Обратите внимание: каждый должен попробовать угадать, где добыча по 10 раз. При ответе отдавайте предпочтение первой пришедшей в голову мысли. В случае выигрыша или проигрыша обязательно запоминайте свои ощущения — это позволит увеличить количество побед.

Перетасуйте колоду карт (без джокеров) и положите «рубашкой» вверх. Предположите масть верхней карты и запишите. Проверьте догадку: если она подтвердилась, то поставьте плюс. В случае, когда больше половины ответов верны — у вас хорошо развито шестое чувство. Повторите упражнение, прислушиваясь внутреннему голосу. Тренируйтесь и результат обязательно улучшится.

Оказались перед дилеммой — двумя кардинально разными решениями проблемы и не уверены какое из них правильное? Оптимальный ответ подскажет «вес» — его определить поможет правое полушарие головного мозга. «Заточить» шестое чувство на получение эффективных намеков позволяют упражнения с уже известным результатом. Например, босс скомандовал отправиться в командировку, что и было выполнено.

Техническая сторона тренировки интуиции:

  • сядьте удобно, прямо и расслабьтесь;
  • вытяните руки перед собой, согнув в локтях (не опираясь на колени) и поверните ладони к потолку;
  • представьте, что на одной находится «поездка в командировку», а на другой — «подготовка отчета»;
  • задайте мысленный вопрос: «Какое поручение дал мне шеф на планерке»;
  • прислушайтесь к ощущениям.

Правильный ответ будет тяжелее, то есть больше давить на ладонь. Проводите тренировки каждый раз с новым вопросом, но хорошо известным результатом и лишь потом начинайте использовать данный метод при решении задач с неопределенным намерением.

Вам предлагают: новую работу; поучаствовать в престижном мероприятии; совершить выгодную покупку… Словом, пропозиция заманчивая, но трудно определить стоит ли ввязываться… Сделать выбор поможет техника, которую легко отшлифовать на малосущественных поступках, например, приглашении зайти в кафе перекусить вкусненьким, устроить шопинг, съездить на пикник или рыбалку…

Удобно расположитесь в кресле, на диване или на полу (обязательно в тишине) и в подробностях вообразите себя на месте будущего события и свои действия, а главное — представьте ощущения. Какие эмоции вы испытываете: спокойствие или раздражение, бодрость или усталость, неуверенность или кураж. На следующий день осуществите запланированный поход и сравните вымышленные и реальные чувства. Данная тренировка интуиции особо полезна, ведь со временем подобная практика позволит делать правильный выбор.

Информацией правое полушарие подпитывают наши чувства — это зрение, слух, обоняние, осязание, вкус… поэтому для тренировки интуиции прокачайте каналы связи рецепторов с мозгом. Развить шестое чувство помогут воспоминания.

Расслабьтесь, закройте глаза и представьте любой предмет, например, книгу, чашку, покрышки своего автомобиля… Восстановите в памяти вещь в мельчайших нюансах: внешний вид, фактуру при прикосновении, звук при падении или перелистывании страниц, запах… Удерживайте в памяти объект 5-7 минут, добавляя мелкие детали.

Читайте также:
Слежка по телефону

Как развить интуицию: 10 действенных методик

Вопросы, рассмотренные в материале:

  1. Что такое интуиция
  2. Почему ваша интуиция не работает
  3. Как начать развивать интуицию самостоятельно
  4. Как научиться слышать интуицию
  5. Как развить интуицию и скрытые способности

Вопросом «как развить интуицию» задаются не только будущие экстрасенсы и те, кто верит в мистику, но и обычные люди, которые прекрасно понимают, что развитое «шестое чувство» помогает быстро находить правильное решение многих жизненных задач.

Многие из нас сталкивались с ситуациями, когда внутри словно звучит голос, который советует не тратить время на проект, который на первый взгляд кажется прибыльным; на человека, с которым вроде бы хорошо, но нет уверенности в будущем; и даже сорваться в другой город, хотя этот переезд кажется авантюрой.

Давайте же разберемся, как развить собственную интуицию, чтобы достичь максимального успеха.

Что такое интуиция и чем она полезна

Интуиция, в понимании многих людей, почти сказочное понятие. Часто ее путают с магией, приписывая человеку, который достиг понимания как развить свою интуицию, чуть ли не сверхъестественные способности.

На самом деле интуиция – это возможность через познания самого себя, своей души. Это способность обуздать то, что находится вокруг, и с помощью таких знаний, предугадать ход событий. Удивительным является то, что кроме сознания, которое мы контролируем и можем как-то на него влиять, у каждого человека есть подсознание. И вот с этим сложнее. Ведь здесь, в большинстве случаев, мы не властны.

Наше подсознание – мощнейший инструмент, который может помочь в сложной ситуации или даже спасти. Казалось бы, почему же тогда, человечество совершает так много ошибок? А все потому, что человек, за все время своей эволюции так и не научился взаимодействовать со своим подсознанием.

Однако, не все так безнадежно. Очень часто, наше бессознательное посылает сигналы, распознав которые, можно сделать правильный выбор и стать намного уверенней и успешнее.

На самом деле, доверится интуиции достаточно легко, но не стоит думать, что это будет быстро. Для того чтобы понять себя, нужно время, достаточно много времени. Но оно того стоит.

Интуиция – это орудие познания. Если вы хотите достичь всех поставленных целей, необходимо ее развивать. Ведь, за какое бы дело вы не брались, интуиция поможет в любом случае.

Как уже говорилось ранее, достаточно большое количество людей думают, что знаки подсознания – это миф, а женская интуиция давно уже стала притчей во языцех и темой для анекдотов. Хотя, многие ученые очень серьезно относятся к этой теме. На основе проведенных опытов даже удалось доказать, что в человеческом мозгу есть участок, отвечающий именно за интуицию.

Итак, давайте разберемся, в каких случаях стоит довериться интуиции:

  • когда необходимо сделать выбор;
  • если вы хотите достичь успеха в своей жизни и повысить благосостояние;
  • для того, чтобы найти своего спутника жизни;
  • выгодно инвестировать деньги;
  • уберечь себя и своих близких от возможных авиакатастроф и аварий;
  • найти такую работу, где бы не пришлось работать ни дня (ведь то, что по душе и работой нельзя назвать).

Почему ваша интуиция не работает

Очень часто можно услышать от человека: «Моя интуиция просто не работает!». И такое действительно может быть. Но это не значит, что все потеряно. Достаточно просто разобраться в причине, почему именно наше подсознание не дает о себе знать.

Первой из возможных причин является стресс. На самом деле, когда мы подвергаемся стрессу, все остальные чувства и ощущения отключаются, перекрывая, таким образом, доступ к более тонкому мировосприятию. Поэтому психологи рекомендуют избегать принятие важных решений в стрессовых ситуациях.

Далее следуют отрицательные эмоции. Это может быть обида либо же чувство вины. Они перекрывают человеку каналы самопознания, что в принципе уничтожает малейшую возможность для развития интуиции. Для того чтобы стать более успешным, нельзя допускать влияния таких эмоций на вашу жизнь. Проще всего это сделать, смирившись с ними. В таком варианте вы, отнюдь, не проиграете. Очень много людей, которые много достигли, стараются не поддаваться эмоциям, просто принимая их. Это самый верный выбор в такой ситуации.

Также, интуиция не любит, когда ей пренебрегают. Допустим, человеку поступил сигнал, что сегодня его счастливый день. И что он сделал? Абсолютно ничего. Либо же человек даже сделал насколько шагов на пути к достижению цели, но в конце, струсил. И все сигналы, что он получил, оказались напрасными.

Важно понимать, что подсознание – достаточно тонкая материя, которая требует достаточно много ресурсов, чтобы достучатся к нашему сознанию. Если такая информация не реализуется, значит, она не нужна и тратить лишние ресурсы на это не стоит. Таким образом, интуиция действительно превращается в миф. Самое главное вовремя осознать это и начать доверять самому себе.

Как начать развивать интуицию самостоятельно

Первое и основное правило, это услышать себя, а вернее свое подсознание. Как это сделать? На самом деле достаточно легко. Просто поверьте в себя. Часто, человек может слышать, что ему подсказывает внутренний голос, но из-за неуверенности в себе, игнорирует его, считая, что это глупо. Таким образом, он будет плыть по течению и делать то, что говорят другие.

Следующим шагом станет вера. Нужно поверить, что интуиция не миф, а подсознание – не сказки. Здесь как с принципом «кто ищет – то найдет», только в интерпретации: «кто верит, тот поймет». Кроме того, очень важно правильно спрашивать. Можно спрашивать Вселенную, можно задавать вопрос вглубь себя. Главное делать это четко и уверенно.

Читайте также:
Мужчина ловелас психология — рассмотрим детально

К примеру, если вы хотите понять, как найти спутника жизни, нужно обязательно озвучить свое желание в утвердительной форме: «Я найду своего спутника жизни». После этого, не стоит недооценивать свои ощущения, они подскажут правильное направление. Четкие, утвердительные фразы действую непосредственно на бессознательное, обходя наше сознание. Таким образом, мы не можем влиять на те сигналы, что нам приходят.

Сегодня существуют книги и упражнения, в которых учат, как развить свою интуицию самостоятельно. Стоит обратить на них внимание и заняться самообразованием. Поверьте, то принесет вам немалые плоды в будущем.

Как научиться слышать интуицию

В Древней Греции был такой ритуал: если человек хотел услышать ответ на свой вопрос, он старался уснуть в храме Божества, и во сне ему приходил ответ. Так вот, с интуицией так не работает. Четкого ответа в этом случае точно не будет. Нужно обращать внимание на свои ощущения.

К примеру, очень часто пассажиры отказывались от рейса на самолет прямо перед посадкой из-за подсознательного чувства тревоги. Как потом выяснялось, им удавалось избежать жутчайших авиакатастроф и спасти свою жизнь. Такие люди обладают развитым шестым чувством на подсознательном уровне или же знали, как его можно развить и улучшить свою интуицию.

Интуиция может подавать сигналы разными способами. Это могут быть как физические ощущения, например, учащенное сердцебиение, жар или холод, покалывание в разных частях тела, так и ментальными.

Перед тем как сделать важный шаг в своей жизни, люди ощущают радость или страх. Стоит только прислушаться к себе и тогда принятое решение приведет только к положительным результатам.

Бывают даже случаи, когда человек подсознательно ощущает определенные запахи. К примеру, если ожидаются позитивные перемены, то можно ощутить пряные ароматы цветов или фруктов. Если же интуиция предупреждает об опасности, то обоняние улавливает запах разложения.

Если же человек не может на физическом либо ментальном уровне ощущать бессознательное, ему могут приходить предупреждения иного типа. Согласитесь, часто так бывает, что dы сомневаетесь в правильности своего выбора. Именно в этот момент могут случиться какие-то события, которые способны подтолкнуть к верному решению. Это может быть программа по телевизору, новости извне или любые события, которые подсознательно ощущаются как предупреждение.

Видео «Как видеть возможности»

Как развить интуицию и скрытые способности

Естественно, многие из нас часто задаются вопросом – как развить сильную интуицию. Для начала, нужно четко понять, что она есть у всех, нужно только научится слышать и слушать свое подсознание.

Важно добиться гармонии с собой, обратится к своему подсознанию, очистить и привести в порядок мозг. Существует множество упражнений, с помощью которых можно развить сильную интуицию.

Тренировка на игральных картах

Итак, вам нужна колода самых простых игральных карт. Основная суть этого упражнения угадать цвет карты.

Для этого карты кладутся рубашкой вниз. Далее, необходимо успокоится и попробовать представить какой цвет у этой карты. Что вы ощущаете? Теперь, тяните карту. Ну как, угадали? Если нет, не расстраивайтесь, просто продолжайте дальше.

Важно в этом упражнении не карты, а ваши ощущения. Запомните их. Что вы чувствовали перед тем, как потянули карту. Отличались ли ощущения, когда карта оказалось верной? Сконцентрируйтесь, эти эмоции и есть интуиция.

Если вам удалось угадать цвет, не останавливайтесь. Чем больше тренировок, тем отчетливей можно почувствовать знаки, которые подает интуиция. Главное – запоминайте ощущения.

P.S. Чтобы все получилось, запомните одно правило. Просто расслабитесь, не злитесь, если неправильно угадали карту. В этом деле логика не работает. Чем спокойнее и без раздумий вы будете вытаскивать карту, тем больше будет работать ваше подсознание.

Кто звонит

Задумывались ли вы над тем, что, когда звонит близкий человек, мы подсознательно угадываем, кто звонит, даже не посмотрев на экран телефона?

С помощью такого упражнения можно эффективно развить интуицию и облегчить себе жизнь. Просто при каждом входящем звонке задумайтесь, кто может вам звонить, и, только ответив себе на вопрос, смотрите на монитор. Запомните ощущения.

Через некоторое время вы сможете достаточно четко угадывать, кто звонит, особенно если человек вам приятен.

Высшим уровнем проявления бессознательного будет, если телефон еще молчит, а вы уже знаете, кто сейчас позвонит. Многие думают, что это магия. Нет. Просто интуиция.

Шарики из 2-х цветов

Для этого упражнения нужны небольшие шарики двух разных цветов. Все шарики нужно положить вместе, лучше всего в карман. Так у вас постоянно будет к ним доступ.

Итак, суть упражнения в том, чтобы переложить все шарики одного цвета в другой карман. На самом деле это происходит неосознанно. Вам просто нужно не задумываясь в течение дня перекладывать шарики.

Основная цель упражнения – научится доверять себе. Если нет шариков, можно взять любые другие небольшие одинаковые предметы разных цветов.

Медитация

Основа медитации – самопознание. Она помогает сознательному прикоснуться к бессознательному, проложить между ними мост. Если сможете достичь такого единения, то вам будут доступны огромные знания.

Во время медитации очень важно полностью открыть свое подсознание и правильно объяснить, что вам нужно. Таким образом можно развить необычайно сильную интуицию.

Читайте также:
Как определить девушку которая хочет?

Перед началом сеанса нужно правильно и четко сформулировать вопрос или просьбу, а потом начать медитировать. При этом крайне важно полностью погрузиться в себя. Только при таких условиях подсознание сможет повлиять на психику и плавно запустить обучение. Если этого не сделать, то все усилия – напрасны.

Знаки везде


Этот способ мы используем каждый день, сами того не понимая. Он достаточно прост и, при правильном применении, очень эффективен.

Нужно всего лишь задать вопрос. К примеру: «Стоит ли мне сейчас менять работу» либо «Станет ли этот человек достойным спутником жизни», и многое другое. Обратитесь внутрь себя и попробуйте увидеть картинку правильного ответа. А потом обратите внимание на то, что вокруг вас, на знаки. Таким знаком может быть все что угодно – от рекламного баннера до перебегающей дорогу кошки. Главное ощущение, что вот он – ответ на вопрос.

Единственное ограничение – наше упрямство. Некоторые настолько упрямы, что, даже видя неоспоримые знаки перед собой, все равно будут делать кардинально наоборот. В этом случае интуиция бессмысленна, поскольку человек не верит даже себе.

Орел или решка

Здесь все просто. Подбросьте монетку, загадайте орел или решка. Поймайте монетку. Если угадали, отлично. Если нет, повторите действие. Можно проводить упражнение до бесконечности.

Угадывайте время

Прежде чем взглянуть на часы, задайте себе вопрос – «Который час», и попытайтесь ответить на него. Не торопитесь, начинайте сначала с часа, потом переходите на минуты, а далее – на секунды. Чем дальше вы тренируетесь, тем лучше конечный результат.

Угадайте все

Попытайтесь предугадать любую ситуацию. Это может быть следующая песня на радио, фраза собеседника, конечная цена на кассе, номера машин и все, что вас окружает. Поймите главное, чем больше вы тренируетесь, тем лучше для вас.

При правильном ответе нейроны головного мозга начинают выстраивать цепочки, которые настроены на выдачу верной информации. И чем больше правильных ответов, тем больше таких цепочек.

Поверьте, этот метод стоит того, чтобы начать им пользоваться. Пройдет не так много времени, и вы увидите, что стали намного уверенней в себе, а это – прямой путь к успеху.

Найти потерянное

Как часто бывает, что нужно найти какую-то очень важную вещь. В такой ситуации можно и даже нужно пользоваться своей интуицией.

Принцип работы прост: необходимо освободить свою энергию поиска, настроившись на нужный канал. Попытайтесь представить, как волны, исходящие от вас, заполняют все пространство.

Слушайте внутренний голос, он приведет к нужной вещи. Как и во всем, здесь нужна практика. В первый раз не получится. Может не получится и во второй, но чем больше тренировок, тем точнее будут ощущения.

Слепое чтение

Еще один популярный метод, который позволит быстро развить интуицию – чтение вслепую. С его помощью можно получить ответ на любой вопрос.

Если необходимо разобраться в какой-то сложной ситуации, сосредоточьтесь на ней. Далее, на трех листах картона либо другой непрозрачной бумаги, напишите три возможных варианта решения ситуации.

Разложите карточки на столе надписями вниз, закройте глаза и протяните над ними руки.

Откройте свое подсознание и попытайтесь впитать в себя информацию. Вскоре, вы почувствуете тепло в руках. Сосредоточитесь на нем и начните медленно перемещать руки вдоль всех карточек. Как вы уже догадались, та карточка, над которой тепло самое сильное и есть правильный ответ.

Чтобы этот метод сработал, нужно понимать, что таким даром наделены все. Главное им овладеть.

9 советов, как развить интуицию и скрытые способности

Интуицию называют шестым чувством, внутренним голосом, чутьем, мышлением без мышления. Нам кажется, что она возникает спонтанно, без рассуждений и умозаключений, — просто мы кожей чувствуем, чего ждать от другого человека или как следует поступить. Некоторые усматривают в интуиции мистику, паранормальное явление.

Американский социолог Герберт Саймон не соглашался с теми, кто приписывал интуиции сверхъестественные свойства, и определял ее так: «Ситуация дала подсказку, подсказка дала эксперту доступ к информации, которая хранится в памяти, а информация дала ответ. Интуиция — это не что иное, как узнавание».

Особенно развита интуиция у людей с образным и сценарийным мышлением (мышлением образами и действиями) и у людей, обладающих способностью вчувствоваться во внутреннее состояние другого человека.

Интуицией в разной степени обладают все люди. С каждым наверняка случалось такое: звонит телефон, и мы почти безошибочно угадываем, кто это. Только подумали о ком-то, а он идет нам навстречу. Бывают и такие истории: непонятно откуда взявшееся чувство беспокойства заставляет человека, ожидающего автобус, сделать шаг вперед — и вдруг на место, где он только что стоял, с крыши падает огромная сосулька. «Интуиция», — говорим мы.

Математики бы в подобном случае вспомнили теорию вероятности. Принцесса Уэльская Диана говорила, что никто не может диктовать ей, как себя вести, потому что лучший ее советчик — инстинкт. Тем не менее, он ее подвел: Диана погибла в автокатастрофе в парижском тоннеле. «Прихоть случая управляет миром», — говорил древнеримский философ Саллюстий.

Так можно полагаться на интуицию или нет? Многие успешные люди — основатели крупного бизнеса, владельцы крупного капитала заявляли, что окончательное решение в важных вопросах им помогла принять интуиция.

Читайте также:
Какие отношения должны быть между парнем и девушкой? (видео)

Японский бизнесмен и бизнес-гуру К. Мацусита в своей книге «Миссия бизнеса» написал, что он «всегда в той или иной степени полагался на интуицию».

Бо Берлингем — главный редактор бизнес-журнала в книге «Великие, а не большие» также заметил: «Я полагался на интуицию в той же мере, как и на рациональный анализ».

Известный американский финансист, инвестор и трейдер Джордж Сорос говорил, что он торговал интуитивно, причем принимать решения ему помогали специфические боли в спине. Об этом он писал в своей автобиографии: «Я во многом полагаюсь на животные инстинкты. … Я считал приступ острой боли сигналом того, что в моем инвестиционном портфеле что-то не так…».

Трейдер Куртис Фейс написал книгу под названием «Трейдинг, основанный на интуиции», где заметил: «Ваша интуиция хороша настолько, насколько она обучена», и «чтобы добиться лучших результатов, следует постоянно тренировать свою интуицию».

Значит ли это то, что своей интуиции могут доверять лишь те, у кого она развита или натренирована? Несомненно. Остальным не стоит на нее особенно полагаться. Правильность интуиции во многом зависит и от настроения человека, и от его способности не поддаваться иллюзиям.

Когда-то интуиция подсказывала людям, наблюдающим, как Солнце в течение суток передвигается по небосводу, что именно оно вращается вокруг Земли. В соответствии с интуицией они считали, что чувства зарождаются в сердце, потому что его биение ускоряется под влиянием эмоций. Их подвело отсутствие практических знаний, ведь сейчас известно, что это мозг дает команду на выработку гормонов, возбуждающих нервные центры.

Полностью доверять интуиции, не имея опыта и знаний, опасно, ведь она может оказаться ложной или «неподготовленной». Кто-то заметил, что благодаря интуиции мы можем избежать неприятностей, однако благодаря ей же мы можем и угодить в них.

Как тренировать интуицию

1. Становимся профессионалами

Интуиция имеет рациональное объяснение. Например, в 2005 г. в Стамбуле состоялся финальный матч розыгрыша Лиги чемпионов «Милан» — «Ливерпуль». Впоследствии он будет назван в числе величайших матчей истории футбола. В напряженной игре победила команда «Ливерпуля», и своей победе она в немалой степени была обязана польскому вратарю, парировавшему сложные удары в серии послематчевых пенальти.

Что ему подсказывало, куда полетит мяч, в каком направлении он должен сделать бросок? Интуиция? Конечно же, но интуиция, базирующаяся на опыте. В долю секунды его мозг проделал величайшую работу, рассмотрев несколько вариантов и выбрав единственно верный.

Другой пример: оценщик картин должен определить, что перед ним — оригинал или копия. Его уверяют, что оригинал, но его не покидает странное чувство, что это не так. Картину отдают в лабораторию, где сомнения оценщика подтверждаются — подделка. Оценщик был экспертом в своей области, поэтому интуиция подсказала ему то, на что лаборатории понадобилось время.

Вряд ли бы в этих случаях интуиция сработала у начинающих футболистов или студентов академии искусств, не обладающих знаниями и опытом.

Куртис Фейс в книге «Трейдинг, основанный на интуиции» рассказывает об американском предпринимателе-миллиардере Джоне Темплтоне, который одним из изданий бал назван «возможно, самым великим собирателем акций 20 века». Благодаря практическому опыту он интуитивно чувствовал как благоприятные возможности, когда можно было начинать играть на понижение, так и надвигающуюся опасность, когда следовало прекратить игру на бирже.

«Наш головной мозг способен почти мгновенно принимать решения, используя тысячи отдельных входных сигналов, — пишет он. — «Думайте головой, а чувствуйте нутром», — его совет трейдерам.

«Интуиция — это священный дар, а рациональный ум — его преданный слуга», — говорил Альберт Эйнштейн. И продолжил свою мысль: «Мы создали общество, в котором превозносится слуга и забыт дар».

Наши предки, чтобы выжить, больше полагались на инстинкт. Сегодня мы чаще доверяем разуму, а свой внутренний голос нередко подавляем. И в результате совершаем ошибки, которых можно было бы избежать, если бы мы доверились первому импульсу. Попробуем пробудить в себе забытые способности и укрепить интуицию.

2. Открываем «третий глаз»

Сядем удобно, закроем глаза и несколько минут глубоко дышим, представляя звездное небо. После того как почувствуем себя полностью расслабленными, положим ладонь на точку между бровями — «третий глаз» и, легко надавливая на кожу, будем массировать эту точку, двигая ладонь по часовой стрелке. Повторяем каждый день в течение двух-трех минут.

Вскоре мы почувствуем в массируемом месте легкое покалывание. Это признак того, что открывается «третий глаз».

3. Общаемся с подсознанием

Устраиваемся так же, как указано выше, только представляем себе винтовую лестницу с десятью ступеньками, ведущими вниз. Мы находимся на самой верхней. Делаем глубокий вдох и на выдохе мысленно опускаемся на ступеньку ниже. И так до тех пор, пока не спустимся вниз, после чего скажем себе: «Это мое подсознание, я могу здесь оказаться, как только захочу». Повторяем каждый день в течение недели.

4. Развиваем способность к внутреннему восприятию

Выключим свет или закроем глаза. Покрутимся, чтобы потерять ориентацию в пространстве, и на ощупь начнем передвигаться по комнате. Не нужно пытаться определить положение мебели. Сначала мы будем натыкаться на предметы, но не следует пытаться распознать их. Просто обходим препятствия и двигаемся дальше, руководствуясь только своими внутренними ощущениями, стараемся почувствовать предметы.

Выполняем это упражнение в течение 5 минут 3-4 раза в неделю. Его можно проделывать в парке, но, конечно же, кто-то должен стоять рядом на подстраховке.

Читайте также:
Как заставить бывшую девушку скучать?

Еще один вариант — медленно идти с закрытыми глазами по коридору, «кожей» ощущая стены и стараясь не подсматривать.

5. Учимся понимать без слов

Включаем ТВ-канал на языке, которого мы не знаем — китайском, арабском, хинди и пр. Не пытаемся понять, о чем говорят герои фильма и не следим за сюжетом. Просто смотрим и фиксируем свои спонтанные мысли, чувства, впечатления. Через некоторое время придет понимание того, что делается на экране.

Можно смотреть фильмы или передачи без звука, стараясь по выражению лица героев или ведущего угадать, какую информацию они доносят до зрителя — позитивную или негативную, важную или несущественную.

6. Развиваем интуицию с помощью предметов искусства

При посещении картинной галереи или выставки (лучше всего в стиле абстракции) смотрим на картины, скульптуры, инсталляции, не пытаясь понять, что художник или скульптор имел в виду. Обращаем внимание только на свои ощущения. Какие впечатления и эмоции вызывают эти работы?

Аналогично с музыкальными произведениями. Слушаем классическую музыку несколько минут в день с закрытыми глазами, сосредоточиваясь на мысленных образах, вызываемых ею.

7. Угадываем

Звонит телефон? Перед тем как ответить, спросим себя — кто бы это мог быть. Пытаемся угадать: какой автобус придет первым, кто выйдет из-за угла — мужчина или женщина? Молодой человек или старый, блондин или брюнет, какого цвета на нем одежда?

Закроем глаза и спросим себя: который час? Только не анализируем: я был дома в пять, прошло примерно два часа — наверно, уже семь. Ответ на этот вопрос должен появиться как мысленный образ: в виде циферблата или нескольких цифр. Затем смотрим на часы. Если ошиблись всего на 5 минут, — наша интуиция работает безупречно.

8. Тренируемся во время шопинга

Не планируем, в какой магазин отправимся, — пусть ноги несут нас сами. Отвлечем свой мозг посторонними мыслями: например, счетом до 5 000 или вспомним все слова на букву «р». Нашим поведением должно руководить исключительно подсознание. Когда окажемся в магазине, импульсивно направимся к полке или вешалке с одеждой и возьмем то, к чему потянется рука. Возможно, это будет вещь, о которой мы давно мечтали.

Ноги принесли в мужской отдел? Оглядимся по сторонам — а вдруг здесь нам встретится мужчина нашей жизни?

9. Будем готовы к подсказкам интуиции

Не позволяем сомнениям и опасениям заглушить ее голос. Иногда вместо того, чтобы сконцентрироваться на проблеме, лучше расслабиться и заняться чем-то совершенно иным. И, возможно, правильное решение придет само.

Как развить интуицию

Специфика современной динамичной жизни требует от нас быстрых решений разных проблем. И в этом нам на помощь приходит интуиция. Наше «шестое чувство» оперативно находит верный ответ на вопрос. Оно есть у каждого человека, однако не у всех достаточно развито. Но это поправимо. Такое умение можно усилить путем тренировок. Человек может научиться всему, если захочет.

Интуиция: понятие и значимость

Что же такое наша пресловутая интуиция? Она является способностью прямо видеть истину, постигать ее без рассуждений и доказательств. Правильный ответ, решение проблемы каждый человек с хорошей интуицией находит, подключая сознание и подсознание. «Шестое чувство» работает по принципу обобщения всех данных, полученных из внешней среды и внутреннего мира. Это может быть положительная, отрицательная, случайная и целенаправленная информация.

Хорошо развитой интуицией обладают внимательные, открытые, уверенные в своих силах и уважающие себя люди. Если в человеке нет сбалансированности этих качеств, он подвластен разного рода комплексам, то его «шестое чувство» просто блокируется. Оно действительно нуждается в информации от ощущения реальности и верного представления о ней. У человека должны быть правильные мысли, и он должен доверять своим ощущениям. Если он принимает решение на интуитивном уровне, то это совершенно не наугад. Хотя многие из нас думают именно так. Интуиция много значит для каждого из нас. Она помогает нам принять правильное решение в максимально короткие сроки, когда нет времени использовать логику и опыт. Поэтому развитие интуиции так важно для каждого.

Какие еще у нас есть скрытые возможности

Любая сложная ситуация пробуждает в человеке его скрытые возможности. Они бывают разные:

  • чтение мыслей других людей – предполагает работу на уровне ощущений чужих эмоций, их понимания и уяснения, хорошо поддается развитию;
  • влияние на окружение словами, мыслями и действиями – присуще лидерам, они способны пробуждать в других людей уверенность в их собственных силах и также легко вредить им;
  • прогнозирование, предсказание будущего – заключается в отличном умении трансформировать собственные мысли в действительность, как и предыдущие возможности можно в себе развить.

Способы развития интуиции

Способность понимать, осязать и ощущать информацию, не подключая глаза, уши, нос, органы чувств и вкусовые рецепторы является сверхчувственным восприятием. Многие определяют таким понятием и нашу интуицию. Есть несколько советов, использование которых научит слушать и слышать свое «шестое чувство», как развить интуицию:

  • Необходимо искать знаки – первостепенным есть умение распознания того, что говорит интуиция своим ненавязчивым и тихим голосом. У каждого человека свое общение с этим чувством. Это может быть визуальное сообщение в виде картинки в вашем краткосрочном видении или длинного ролика. А бывает в качестве мимолетной мыслью, мурашками на коже, чувством какой-то легкости. А порой это, как уверенность и глубокое знание в душе. Мы не должны забывать о способностях подсознания, которые не всегда подвластны разуму. Нужно доверять полученным знакам, ведь они посылаются не просто так, а для нашего блага. Обращайте внимание на такие весточки.
  • Нужно заниматься медитациями – это помогает очищению мозга, разума для установки более эффективной связи с нашей интуицией. Кроме того, медитация способна помочь мыслить более ясно и позитивно. Начните медитировать и увидите позитивные результаты. Мысли часто затуманены происходящим и от этого мы иногда не способны слышать, что говорит наша интуиция.
  • Надо обязательно спрашивать – интуиция не любит пассивности. Задавайте вопросы, и ответы не заставят себя долго ждать. Важна конкретика и ясность того, о чем хочет знать человек. И немаловажный момент – записывание ответов. Неврологи утверждают, что надо за 37 секунд уловить и по возможности записать интуитивную идею. Если не успели, она пропадает и не возвращается.
  • Должен быть дневник – чтобы интуиция не впустую отправляла вам мудрые ответы, необходимо записывать их в дневник. Это очень эффективная методика общения со своим внутренним голосом.
  • Необходима быстрота реагирования – быстрыми действиями в ответ на голос «шестого чувства» мы шире открываем проход, существующий между сознанием и подсознанием. А это помогает получить вознаграждение в качестве простой своевременной рекомендации к действию на интуитивном уровне.
  • Нужно верить в себя – вера в свою интуицию способствует получению большего объема информации. Что поможет принять правильное решение в определенной ситуации, быстрее достичь цели, решить важную задачу и т.д.
  • Необходимо жить сегодня, сейчас – не стоит переживать за прошлые поступки и мысли, интуиция жаждет от человека сосредоточенности на теперешнем моменте. Размышления о прошлых событиях может вызывать разные чувства, включая боль, вину, разочарование, что мешает услышать свою мудрую интуицию. Это же касается и мыслей о неопределенном будущем. Развить свое «шестое чувство» без сосредоточенности сложно и даже порой невозможно.
Читайте также:
Как побороть страх перед дракой?

Упражнения и техники для развития интуиции

За интуицию отвечает правое полушарие. А значит, улучшая его работу, вы можете обладателем развитой интуиции. Разработано много практик для тренировки и улучшения этой способности. Приведем несколько из них:

1. Тренировка для правого полушария мозга.

В нашем организме существует контакт полушарий с руками. Нас интересует сейчас правое полушарие, а оно связано с левой рукой. Значит, в развитии интуиции нам поможет тренировка работы левой верхней конечности. Могут быть любые действия, совершаемые ею.

2. Упражнение с угадыванием местонахождения монетки.

Предполагает наличие другого человека, который должен прятать монету в одной из рук за своей спиной. А вам надо угадать, где она находится. Надо не менее 10-15 попыток. Затем следует проанализировать свои ощущения в разные моменты и записать результаты. Прислушайтесь к своим чувствам и обязательно заметите, что с каждым разом вам легче угадывать.

3. Угадать карту.

Нужно вытянуть несколько карт из колоды и положить вверх рубашкой. Затем следует пытаться угадать, какие это карты (масть, цвет). Не нужно спешить. Лучше закройте глаза. Это помогает сосредоточиться. Здесь не нужно использовать логическое мышление. Если не получается сразу, не стоит отчаиваться. Тренировка даст свои результаты. Дополнительно можно раскладывать пасьянсы, предугадывая будущие события.

4. Тренировка перед сном.

Эта техника предполагает формирование новой привычки перед сном. Необходимо перед засыпанием сначала сбрасывать весь негатив, полученный в течение дня, и расслабляться полностью. Затем переходить к общению со своим подсознанием. Задавайте вопросы, которые волнуют вас более всего, в мыслях просите на них ответить с помощью сновидения.

5. Учимся слышать свой внутренний голос.

Необходимо в состоянии спокойствия прислушаться к своему внутреннему Я, Перед выполнением такого упражнения надо полностью расслабиться. Для этого можете заняться любым делом, что приносит удовольствие. Можно выбрать и активные действия, но только те, что позволяют получать только позитивные эмоции.

6. Тренировка пяти чувств

Развитию интуиции способствует совершенствование привычных пяти чувств. Нужно представлять любые предметы и пытаться вспомнить детальные характеристики, подробности, включая запах, ощущение при касании, особенности внешнего вида и т.д. Пятиминутного промежутка времени для одного предмета. Ежедневные практики дадут свои результаты.

Сидя на полу с закрытыми глазами необходимо нарисовать мысленно будущее место своего пребывания. К примеру, салон красоты или кафе, а можете предположить, что это картинная галерея. Нужно представить ощущения, которые испытываются при посещении места в определенный момент. То есть необходимо спрогнозировать свое эмоциональное состояние. Затем, очутившись в таком месте, сравниваем результаты воображения и реальность. Этим упражнением тренируется предчувствие. Частые практики позволят точнее рисовать детали фантазий. Так человек будет не угадывать, а сможет научиться чувствовать, что же ожидает его в конкретном месте.

8. Телефонный звонок

Еще одно эффективное упражнение – угадывание, кто звонит вам по телефону. Для этого, услышав мелодию или звук звонка с вашего мобильного телефона, не спешите смотреть, кто звонит. Надо каждый раз угадывать, кто вас решил побеспокоить. Попрактиковав такую работу несколько дней подряд, вы ощутите, с какой легкостью определяется большая часть звонков. Отточив такой навык, можете усложнять задачу. Следующее задание – угадать не только то, кто хочет поговорить с вами, но и цель звонка.

9. Что чувствует шпион на задании.

Читайте также:
Красивые слова мужу в день рождения — рассмотрим суть

Напоминает упражнение с угадыванием местонахождения монетки. Ваш помощник (друг, член семьи) должен спрятать за спиной какую-либо вещь, фото. Вам нужно попытаться составить описание, использовав свои пять чувств. Тяжело, но возможно. Начинать надо с простых предметов. С каждым разом вам все легче будет услышать голос своего «шестого чувства». Закройте глаза. Это помогает сосредоточиться на деталях. Можно использовать свои художественные таланты и рисовать на бумаге все, что показывает ваше воображение.

Путь к вашему успеху – это регулярные тренировки при любой возможности. Проверяйте интуицию при каждом удобном случае. И вы увидите, что это чувство будет совершенствоваться с каждым разом.

Бесплатный курс по астрологии

Как развить интуицию самостоятельно: 5 способов

Как развить интуицию самостоятельно: 5 способов

У вас сильная интуиция, и вы хотите еще больше развить ее? А может, вы совершенно не умеете предвидеть будущее хотя бы на пару минут вперед? В любом случае, вам пригодится знание о том, как развить интуицию самостоятельно. Читайте способы, которые помогут услышать свой внутренний голос громко и четко.

Эзорайтер. Эксперт по энергетическим практикам и саморазвитию

Вопросом, как развить интуицию самостоятельно, задаются люди совершенно разных профессий — ученые, бизнесмены, маркетологи, аналитики, программисты, врачи, менеджеры. Они хотят получить мощный инструмент, который поможет в работе, в личной жизни и даже в быту.

Первый раз я почувствовала интуицию в пятом классе. Я шла по школьному коридору, как вдруг внутренний голос просигналил: «Сверни!». Я моментально взяла влево, и тут дверь, мимо которой я должна была пройти, с треском распахнулась в сантиметрах от меня. Оказывается, ее открыл с ноги разъяренный учителем выпускник. Если бы я не свернула, меня бы прихлопнуло.

У вас наверняка найдется с десяток подобных историй. И никакого волшебства в этом нет. Любой человек может усилить интуицию, не обращаясь к специалистам. Как именно это сделать — расскажу в статье.

Что такое сильная интуиция и как она работает

Начнем с главного. Интуиция — это наша способность моментально считывать информацию с пространства и выбирать лучшее решение. Она дана нам эволюцией для того, чтобы мы могли быстро реагировать на изменение обстоятельств и избежать нападения тигра, не есть ядовитых ягод, выбирать безопасные тропы.

Развитая интуиция помогает понимать эмоции других людей. Например, человек с улыбкой говорит, как он рад вас видеть. Ваше подсознание считывает невербальные сигналы его тела — отстраненность корпуса, поджатые на секунды губы, раздутые ноздри. Если вы обратите внимание на своего внутреннего мудреца, то почувствуете, что вы неприятны человеку, хотя он пытается это скрыть.

Прислушиваясь к себе, вы сможете предвидеть будущее. Мозг мгновенно считывает обстоятельства, характер ситуации, эмоции и телесные ощущения. Как мощный компьютер, он анализирует все данные, просчитывает возможные варианты и дает сигнал к действию. Например, опытный трейдер чувствует, когда и какие акции купить. Если спросить его, почему он решил сделать именно так, биржевой игрок подведет под свое мнение логическую базу. Но изначально он поддался сигналу внутреннего голоса.

Как развить интуицию самостоятельно, прокачивая чакры

Есть мнение, что развитая интуиция работает на Аджне. Но это не совсем так. «Третий глаз» отвечает за экстрасенсорику, яснознание, ясновидение, яснослышание и прочие «ясно-понятно». А за сильную интуицию ответственна Анахата. Это четвертая чакра, которая находится в груди. От нее зависит, способен ли человек любить, чувствовать душевное тепло и считывать информацию с окружающего мира.

Если Анахата закрыта или наоборот, слишком распахнута, человек не слышит своего внутреннего голоса. В первом случае он будет черствым безэмоциональным сухарем, а во втором — плаксивой истеричкой. Подробнее об этом я писала в статье про четвертую чакру.

5 способов развить интуицию

1. Прокачивайте все чакры, чтобы наполнить их энергией и провести энергетический поток к Анахате. В таком случае, интуиция будет усиливаться автоматически. Каждый день делайте по одному простому действию для каждой чакры: занимайтесь зарядкой для Муладхары, звоните родителям для Свадхистаны, повышайте мастерство в своей работе для Манипуры, радуйте себя приятной покупкой или вкусняшкой для Анахаты, рисуйте или занимайтесь другим творчеством для Вишудхи. Подробнее про прокачку чакр я писала выше и в своих статьях про энергетические центры.

2. Прислушивайтесь к себе. Зачастую развитая интуиция — результат постоянных практик, а не особых способностей. Постоянно пытайтесь угадать развитие событий в быту. Для этого не обязательно заводить карты Таро или вырезать руны. Если вы охранник, угадывайте, кто пройдет в двери следующим — мужчина или женщина. Работаете терапевтом — пытайтесь определить, с какой проблемой зашел больной. Водитель угадывает цвета машин, которые проедут мимо. Менеджер в рекламном агентстве пытается с ходу назвать бизнес, которым занимается новый клиент.

3. Развивайте позитивное мышление и спонтанность. Раз в день спрашивайте себя, где вам сегодня будет хорошо (можете даже поставить будильник с этим вопросом на телефоне). Вы станете замечать, что вас вдруг стало тянуть в неожиданные места, например, сходить в музей, посетить давнюю подругу или просто пойти домой необычным маршрутом. Пробуйте новое, и вы откроетесь новым положительным ощущениям.

4. Спрашивайте напрямую у Анахаты. Для «калибровки» ощущений советую такой способ: встаньте, закройте глаза, прислушайтесь к Анахате и задайте вопрос со стопроцентным ответом «да». Например, «Я женского пола?», «Я сейчас дома?», «У меня темные волосы?». Затем задайте вопрос, на который ответ будет отрицательным: «Я на Луне?», «Мне 115 лет?», «Я работаю президентом?».

Читайте также:
Мужчина козерог женщина рыбы

5. Медитируйте. Медитация поможет очистить сознание, успокоиться, отмести ненужные мысли и эмоции, услышать внутренний голос. Медитируйте тогда, когда вам удобно и так, как вам удобно — на остановку внутреннего диалога, на свечу, на нарисованную точку, на музыку и т.п.

Обязательно попрактикуйте минут 10-15 перед принятием важного решения. Если вам трудно медитировать, просто возьмите передышку после долгого обдумывания проблемы. Погуляйте, посмотрите ленту ВКонтакте или просто поспите.

Друзья, а есть ли у вас способы, как развить интуицию самостоятельно? Как вообще вы оцениваете свою связь с подсознанием и внутренним голосом? Были ли у вас в жизни ситуации, когда интуиция помогла вам?

Эффективные способы развить интуицию и скрытые способности

Выпущено большое количество литературы на эту тему. Например, в книге «Как развить интуицию и скрытые способности» автор Оксана Лысенко дает советы как овладеть искусством влияния на чувства, мысли и действия – прежде всего свои, а затем и других людей.

  1. Что такое интуиция и можно ли ее развить
  2. Зачем развивать интуицию
  3. Как распознать подсказки интуиции
  4. Упражнения для развития шестого чувства
  5. Развитие скрытых способностей
  6. Телепатия – передача информации, слов, эмоций при помощи силы мысли
  7. Ясновидение – видение того, что происходит за пределами реального мира
  8. Телекинез – воздействие на предметы силой мысли

Что такое интуиция и можно ли ее развить

Перед тем, как сделать выбор, мы часто анализируем ситуацию с разных сторон, считаем плюсы и минусы того или иного решения, но в итоге все равно ошибаемся. Сожалея о неверном выборе, корим себя за то, что не прислушались к своему внутреннему голосу, который подсказывал верный ответ.

А некоторые, наоборот, легко выигрывают в лотерею, выбирают верных спутников жизни, предугадывают определенные события, полностью доверяя своему шестому чувству.

Интуиция – это умение находить ответы, основываясь не на логические заключения, а на подсказки, возникающие бессознательно.

Считается, что способность слышать подсказки внутреннего голоса свойственна каждому человеку, но у кого-то она развита сильнее, а у кого-то совсем нет.

Закладывается ли она человеку с рождения или это приобретенный навык? Существуют упражнения и практики, направленные на совершенствование этой способности?

Бывает, что человек с рождения обладает хорошей интуицией, но со временем логическое мышление начинает преобладать при принятии решений, и навык постепенно утрачивается. А случается, что люди только начинают прислушиваться к шестому чувству уже в зрелом возрасте.

Но само оно не сформируется, нужна постоянная работа над собой.

Зачем развивать интуицию

Способность понимать подсказки бессознательного помогает во всех сферах жизни: в быту, на работе, в личной жизни. Например, выбирая арбуз, мы рассматриваем его полоски, постукиваем, оцениваем цвет и наличие пятен. Но разрезав, можем разочароваться.

Не всегда стоит полагаться на знания. Прислушавшись к своим чувствам, можно сделать правильный выбор.

Бывает, что люди отказываются от поездок или путешествий, предчувствуя опасность, как оказывается позднее, спасая себе жизнь. Чутье подсказывает о неминуемой катастрофе.

Даже выбирая партнера, нужно полагаться не только на его внешность, социальное положение и другие параметры, а прежде всего на тягу к этому человеку. Внутренний голос намекнет нужно ли связывать с ним свою жизнь или нет.

Как распознать подсказки интуиции

Подсказки могут быть самыми разнообразными: в виде образов, картинок или символов, физических откликов тела либо мыслей. Постепенно привыкнув к собственным ощущениям, не составит труда распознать внутренние намеки.

Например, покупая квартиру, важно проверить все документы на недвижимость, оценить состояние жилья и поговорить с соседями.

Но не менее важно прислушаться к себе.

Может быть кто-то почувствует тепло в области живота, у кого-то участится сердцебиение, другие увидят картину счастливой, успешной жизни именно в этом месте. Сигналы могут быть и отрицательными: дрожь в теле, холод, неприятные ощущения. Их не стоит игнорировать и нужно принять ко вниманию, принимая решение.

Упражнения для развития шестого чувства

Хорошая интуиция открывает перед человеком много возможностей. Чтобы совершенствовать способность слышать внутренние подсказки, необходимо выполнять упражнения. Они не сложные.

Главное, чтобы тренировки были систематичными.

Вот несколько эффективных тренировок:

  1. Тренируем левую руку. За логическое мышление отвечает левое полушарие головного мозга, а за интуитивное – правое. Для его развития надо больше работать левой рукой. Надо постараться чаще выполнять обыденные действия не правой рукой: чистить зубы, есть, пользоваться телефоном, открывать двери, готовить, писать, рисовать. Нагружая таким образом правое полушарие, формируется умение отключать логику и прислушиваться к своим чувствам.
  2. Игральные карты. Можно тренироваться при помощи колоды карт. На начальном этапе надо попытаться определить, какая карта принадлежит черной масти, а какая красной. Кладем перед собой стопку рубашкой вверх. Откладываем в правую сторону карты одного цвета, в левую – другого. Потом переворачиваем и проверяем себя. Результаты лучше фиксировать, чтобы отслеживать динамику. Добившись хорошего результата, задание можно усложнить. Теперь необходимо разложить колоду на четыре масти.
  3. Найти вещь. Наверняка многие раздражались, пытаясь найти дома потерянную вещь. Самое неприятное, когда найти нужно срочно. Например, ключи от дома перед выходом. Реконструкция последних событий и припоминание действий помогают не всегда. А шестое чувство может направить в правильную сторону. Чтобы выполнить это упражнение, надо попросить близкого человека спрятать какую-либо вещицу в комнате. Отключив логику, начинаем искать. Важно прислушиваться к сигналам тела, к своим ощущениям. Постепенно задание усложняется, расширив территорию поиска. Главное не забывать фиксировать достижения, указывая потраченное на поиски время.
  4. Угадай кто. Во время телефонного звонка надо постараться угадать, кто звонит. Если постучат в дверь, можно попробовать угадать, кто за дверью. Усложнив упражнение, нужно предугадать цель звонка.
  5. В какой руке? Здесь понадобится помощь другого человека, который спрячет в одной руке за спиной небольшой предмет. Задача состоит в том, чтобы определить в какой руке спрятана вещь. Каждый раз, давая правильный ответ, надо вспомнить свои ощущения и постараться прийти в то же состояние при следующем ответе.
  6. Прогноз погоды. Не слушая новости, надо постараться спрогнозировать погоду на день вперед, на два дня, на неделю. Лучше вести дневник и отмечать успехи и неудачи. Отмечать нужно наличие осадков, температуру, облачность и т.д.
  7. Мантры. Чтение мантр – отличный способ медитировать и развивать свое шестое чувство. Произносить специальные тексты нужно только на растущую луну. Выполняя эту технику, можно не только совершенствовать умение слышать свой внутренний голос, но и развить экстрасенсорные способности. Добиваясь хороших результатов, выполняя регулярные тренировки, люди открывают в себе способность исцелять и избавлять от боли других людей.
  8. Повышение самооценки. Люди с низкой самооценкой не могут похвастаться хорошей интуицией. Неуверенность в себе заставляет все перепроверять, анализировать ситуацию логически, менять ответы. Уверенным же в себе людям проще принимать интуитивные решения.

Важно помнить, что интуиция – это не дар избранным, а результат упорной работы и постоянных тренировок. Любой человек при желании может ее развить.

Развитие скрытых способностей

Многие мечтают о сверхспособностях, которые позволят им читать мысли других, видеть будущее, побуждать к действию другого человека. Сколько преимуществ у такого одаренного человека должно быть. Но на самом деле в каждом есть особенные ресурсы. Только находятся они в «спящем» режиме.

Читайте также:
Как заставить бывшую девушку скучать?

С давних времен известно, что человек использует свои резервы лишь на 10-15 процентов. Чтобы использовать все возможности, надо приложить усилия и проявить упорство, выполняя специальные упражнения. Развитие экстрасенсорики, то есть способности слышать голос внутри человека — сложное дело, но под силу каждому.

Читайте также
Как быстро запоминать информацию: полезные советы
Рада приветствовать вас, уважаемые читатели. Вы задумались о том, как становиться лучше и достигать новых высот? В 21-м.

Телепатия – передача информации, слов, эмоций при помощи силы мысли

Для тренировки можно использовать практику «Позвони мне». Задача заключается в том, чтобы представить конкретного человека в определенной обстановке и причину, по которой он хочет позвонить.

Тренировка «Позвони мне»

Например, друга, который находится на своем рабочем месте. Во время обеденного перерыва он хочет позвонить и сообщить какую-то важную информацию.

Теперь необходимо силой мысли побудить его совершить звонок и представить себя разговаривающим с ним. Со временем получится добиться желаемого результата.

Ясновидение – видение того, что происходит за пределами реального мира

Умение предвидеть будущее при помощи «третьего глаза» считается редким даром. Люди, обладающие такой способностью, помогают другим в трудных ситуациях. Выполняя каждый день по несколько упражнений, возможно раскрыть в себе такую скрытую силу.

Упражнение «Чувствую кожей» выполняется следующим образом: необходимо взять два конверта, в один из них сложить фотографию, на которой присутствует человек. Подняв ладони над конвертами, нужно почувствовать, в каком из них фото. Некоторые могут ощутить тепло или холод, другие покалывания.

Упражнение «На грани» надо делать во время отхода ко сну. Нужно почувствовать пограничное состояние души, то есть, когда человек находится на грани с реальностью, а другой мысленно уходит в астрал.

Например, между сном и бодрствованием. Лежа в кровати, надо поймать момент начала погружения в сон и постараться контролировать это состояние.

Телекинез – воздействие на предметы силой мысли

Возможность управлять предметами без помощи рук есть у любого человека. Только упорные тренировки помогут развить эту способность.

Для начала важно визуализировать наличие у себя этого навыка. Надо представить как с легкостью получается передвигать предметы, отдавая им мысленную команду. Постараться почувствовать удовольствие от этого процесса.

Упражнение «Конус». Бумажный конус, подвешенный на нитку, нужно поместить перед собой. Закрыв глаза, почувствовать концентрацию энергии в ладонях. Затем направить ее на конус, мысленно приказывая ему пошевелиться.

Упражнение «Ложка» выполняется при помощи столового прибора. Взяв в одну руку чайную ложку, другой поглаживать ее, мысленно нагревая. Представив, что она нагрелась достаточно, чтобы стать мягкой, пытаться ее согнуть.

В этом видео рассказывается о преимуществах владения навыком телекинеза и продемонстрированы развивающие способность техники.

Как развить интуицию и другие скрытые способности интересует людей, готовых воспользоваться своими «спящими» ресурсами и готовых изменить свою жизнь в лучшую сторону. Эти возможности никак не связаны с мистикой и паранормальными явлениями. Навыки видеть, слышать и чувствовать больше, чем другие расширят возможности. Выполняя пошаговые действия в описанной инструкции, получиться пробудить, заложенные природой способности и добиться успеха.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: