Как вести себя в коллективе чтобы тебя уважали? (видео)

30 способов, как завоевать авторитет и добиться уважения в коллективе

Первые 10 способов, как заставить себя уважать на работе

Провожают по уму, но встречают все-таки по одежке — с этим утверждением нет смысла спорить. Следите, чтобы ваш облик был безукоризненным и стильным. Соблюдайте дресс-код, но не теряйте индивидуальность, дабы не затеряться в толпе своих коллег.

Запоминайте имена

Людям нравится, когда им уделяют внимание. Услышать собственное имя из уст собеседника — музыка для ушей. Доставьте сослуживцам удовольствие — постарайтесь запомнить, как их зовут.

ВАЖНО! Это поможет вам добиться уважения в коллективе: если вы демонстрируете заинтересованность, вам отплатят тем же.

Очевидно, что вежливость помогает устанавливать прочные социальные связи. Здоровайтесь, желайте приятного аппетита, поздравляйте с праздниками, не позволяйте себе нецензурную брань и оскорбления.

Предлагайте свою помощь

Почему бы не подставить плечо коллеге, если он действительно в этом нуждается? Помощь может быть двух видов:

  • профессиональная — вы выступаете в роли старшего наставника и охотно делитесь секретами мастерства;
  • психологическая — вы поддерживаете человека, даете ему советы «за жизнь» (главное, не переборщить и не стать жилеткой для слез).

Такое поведение поможет поднять авторитет в глазах сослуживцев.

Работайте на совесть

В идеале работа должна приносить нам удовольствие. Реальность, конечно, разбивает розовые очки. Но если вы влюбитесь в свой вид деятельности, вокруг вас автоматически возникнет очень благоприятная «аура», к которой люди всегда идут, как мотыльки на свет.

СОВЕТ! Заряжайте и заражайте всех вокруг своей энергией и заинтересованностью, стройте далеко идущие планы.

По крайней мере, это поможет заслужить уважение начальника. Хороший специалист всегда заинтересован в дальнейшем развитии. Мир стремительно меняется, и почивать на лаврах — путь, который ведет в тупик. Ищите курсы повышения квалификации, работайте над своими недостатками, предлагайте свежие идеи.

Радуйтесь чужим успехам

Зависть на работе — весьма разрушительное чувство, оно не приведет вас к успеху. Умение порадоваться за окружающих — важный признак состоявшейся личности. Похвалите коллегу за удачно реализованный проект, поздравьте с хорошим выступлением на конференции. Это поможет вам заставить себя уважать в коллективе.

Воспринимайте критику адекватно

Очень неприятно признавать свои ошибки, но без них полноценное развитие невозможно. Если вам указывают на промахи, обратите на них внимание, чтобы избежать ляпов в будущем.

КСТАТИ! Не начинайте спорить без причины — просто поблагодарите за подробный разбор вашей работы.

Не торопитесь демонстрировать эту эмоцию. Она показывает, что вы на какое-то время потеряли контроль над ситуацией. Попробуйте справиться с переживанием, не вынося его на всеобщее обсуждение. Уверенность в собственных силах поможет заслужить уважение в коллективе.

Не считайте себя умнее остальных

Даже если это действительно так. Никто не любит поучения.

  • Избегайте морализаторства. Если коллега жалуется на жизнь, говорит о проблемах в семье, не давайте категоричных оценок, будьте мягче.
  • Не учите сослуживцев работать, они разберутся в своем ремесле без ваших ценных рекомендаций. Помогайте корректно, чтобы не понизить самооценку того, кому требуется помощь.

Рекомендую посмотреть полезное видео про доверие и уважение в коллективе:

Следующие 10 способов, как завоевать авторитет

  1. Не раскрывайте себя полностью

Необходимо создать дефицит самого себя, напустить на свой облик небольшой флер загадочности, чтобы люди начали прислушиваться к вашим мыслям и словам — ежедневная болтовня ни о чем превращает ваш голос в монотонный шум, люди утрачивают интерес. Однако молчать 24/7 тоже не стоит.

Без болтовни

Кстати, о болтовне. Старайтесь избегать навязчивости. Неконтролируемые потоки слов никого не красят и создают ощущение того, что вы очень ненадежный человек.

СОВЕТ! Говорите только по делу, чтобы создать образ эксперта, разбирающегося в своем деле, и стать авторитетом для коллег.

Особенно если вы новичок в большом коллективе. Сразу же найдется группа людей, желающих научить вас чему-то новому. Возникает риск возникновения зависимости. Сразу же определите, кто для вас является начальником: советы остальных людей принимайте весьма разборчиво.

Не старайтесь понравиться всем сразу

Во-первых, это невозможно: у каждого человека свое представление об идеальной личности, и угодить всем у вас не получится. Главное, чтобы ваши недоброжелатели знали о вашей самобытности и умении ценить себя. Любить не нужно —нужно уважать.

  • Забудьте про сплетни
    • Простое правило: никогда не собирайте слухи, чтобы в дальнейшем распространять их по всему офису. Вероятно, вы получите новые темы для разговора с коллегами, но рано или поздно ваша репутация пострадает.
    • То же самое касается и «обратной связи»: если о вас сплетничают, старайтесь не реагировать и не подначивать тех, кто занимается столь неблаговидным делом. Значит, вы интересны окружающим, вас обсуждают.

    Только забыв про сплетни, вы сможете стать уважаемым человеком на работе.

    Периодически в жизни любого коллектива случаются корпоративы, которые призваны укреплять товарищеские отношения внутри группы людей.

    ВАЖНО! Посещайте мероприятия в любом случае: общие переживания и воспоминания невероятно сближают, неформальная обстановка раскрепощает и показывает людей в другом свете.

    Никогда не теряйте бдительность: наблюдайте за жизнью сотрудников, следите за изменениями в настроении, внешности. Такой сбор информации необходим. Вы сможете предугадывать некоторые поступки коллег заранее и получать выгоду для себя.

    Читайте также:
    Когда козерог влюблен — разбираем вместе

    Уважайте чужое пространство и время

    Не опаздывайте на важные встречи и мероприятия, а если опоздания не избежать, постарайтесь предупредить об этом коллег. С личным пространством — так же. Не берите чужие вещи без разрешения, не задавайте чересчур личных вопросов. Такое поведение часто бесит коллег по работе. Тактичность и уважение еще никому не навредили, но не забывайте и про свои интересы, отстаивайте их. В этом случае вам будет проще заработать авторитет в коллективе.

    Больше позитива

    С негативными и вечно недовольными людьми никто не хочет иметь ничего общего. Старайтесь пребывать в хорошем настроении и делиться им с окружающими.

    ВАЖНО! Угрюмое лицо элементарно отталкивает, с вами даже не захотят разговаривать, каким бы интересным человеком вы ни были.

    Ваши проблемы не должны касаться коллег, поэтому крики и скандалы на ровном месте — не лучшее решение. Решайте возникающие вопросы мирным путем. Иначе потом придется сокрушаться: «Почему меня не уважают в коллективе?

    Советую посмотреть любопытное видео о том, как поставить себя в новом коллективе:

    Заключительные 10 способов стать авторитетом для коллег

    1. Меняйтесь

    Не зацикливайтесь на единственном «амплуа», оно довольно быстро наскучит и вам, и окружающим людям. Периодически меняйте имидж, совершайте поступки, которые от вас никто не ожидает: это сохранит вашу изюминку, неповторимую индивидуальность.

    Избегайте лести

    Поверьте, коллеги чутко уловят подхалимаж. Крайне невысокий процент людей (как правило, неуверенных в себе), относится к лести положительно.

    СОВЕТ! Лучше совсем ничего не сказать, чем выдать порцию необоснованных сладких слов: они обесценивают все ваши дальнейшие фразы.

    Если вы владеете ярким и харизматичным темпераментом, вспыльчивым характером, то держать себя в руках будет сложновато. Однако решение рабочих вопросов должно проходить без повышения голоса и оскорблений.

    Уважайте себя

    Самодостаточная личность неминуемо притянет к себе других людей. Не пытайтесь выслужиться перед начальством, чтобы получить новую должность, не позволяйте унижать себя и оскорблять. В конце концов, главное — это нравиться самому себе, с этого постулата начинаются многие книги о психологии.

    Игнорируйте провокации

    Кто-то из сослуживцев пытается втянуть вас в центр грандиозного скандала? Уйдите от ответа и забудьте об этом. Займитесь непосредственными обязанностями, как человек дела. Публичное выяснение отношений должно стать для вас табу.

    Будьте хорошим слушателем

    Умейте разговаривать не только о погоде и насущных проблемах. Если человек раскрывает перед вами душу, проявите уважение, запомните детали разговора и в следующий раз дайте понять, что вы помните суть беседы, что для вас это важно.

    КСТАТИ! Уметь слушать — настоящее искусство, оно требует терпения и внимательности.

    Вычислите группу людей, которые разделяют ваши интересы и убеждения. Они станут вашей опорой в коллективе: в одиночестве решать проблемы нелегко. Друзья — отличная защита от всех невзгод. К тому же так проще повысить свой авторитет.

    Просите о помощи

    Нет ничего постыдного в том, что вы не умеете или не знаете каких-либо вещей (даже если вы давно работаете). Просите коллег подсказать, научить вас новому. Это поможет им почувствовать свою значимость, а вы прославитесь как человек, умеющий налаживать отношения, без «короны» на голове.

    Помогайте новичкам

    Поставьте себя на место новоприбывшего сотрудника и помогите ему. Не стройте из себя строгого босса: относитесь к молодым специалистам по-человечески, ведь вы тоже когда-то были в этом амплуа.

    СОВЕТ! Пусть ваша критика будет конструктивной, а не язвительной.

    Признать свою неправоту может только сильная личность, которая выросла настолько, что имеет право на ошибку. Промахи случаются со всеми, они означают, что вы двигаетесь вперед. Подвели коллектив? Извинитесь и двигайтесь дальше с новыми знаниями и опытом.

    Могу предложить полезное видео о том, как вообще заставить людей вас уважать:

    Таким образом, добиться уважения в коллективе можно разными способами. Для этого, конечно, придется приложить усилия. Но нет ничего не возможного. Вы сможете завоевать авторитет в коллективе и стать уважаемым человеком.

    8 способов заставить уважать себя на рабочем месте

    Причин, почему тебя не уважают коллеги, может быть много. А ведь работа — это место, в котором мы проводим большую часть своего времени, и нам хочется чувствовать себя как минимум комфортно. Как научиться ладить с коллегами и даже заслужить их уважение — полное руководство в следующих пунктах.

    1. Следи за манерой общения

    Это первостепенная задача любого человека, который работает в коллективе. Каким бы хорошим специалистом ты ни был, неумение общаться с окружающими обесценивает тебя. Если ты избегаешь разговоров с коллегами, в момент, когда тебе что-то рассказывают, отвлекаешься на работу, используешь в речи много слов-паразитов и не умеешь поддержать беседу — неудивительно, что к тебе относятся «прохладно». Коллеги — это люди, с которыми ты по иронии судьбы видишься гораздо чаще, чем с родными и друзьями. Так делай эти встречи приятными для всех вас.

    Улыбайся, интересуйся состоянием их дел, постарайся узнать, кто и чем увлекается. Если тебя зовут посидеть где-нибудь после работы — не отказывайся. Это отличный шанс познакомиться поближе и чувствовать себя комфортно на рабочем месте. В общем, прокачивай навыки общения и будь чуточку приветливее и дружелюбнее.

    Читайте также:
    Что нужно парню в отношениях?

    2. Старайся быть отзывчивым

    Больше всего людей бесит равнодушие к их проблемам. Так что, чтобы заслужить уважение коллег, тебе придется быть более отзывчивым. Никаких «обратись к кому-нибудь другому» или «я слишком занят» — найди минутку, чтобы выслушать человека и дать ему совет. Будь внимателен к просьбам других, и это стопроцентно окупится.

    3. Всегда помни о цифровом этикете

    Зависаешь в телефоне, в то время когда к тебе обращаются с просьбой? Прерываешь встречу из-за внезапного звонка? Молчишь в рабочем чате, когда тебя о чём-либо спрашивают? Это неуважение, и карается оно ответным неуважением со стороны коллег или, того хуже, начальства.

    4. Не сокращай дистанцию

    Да, работа — это второй дом, но всё же не спеши переносить свои домашние привычки на рабочее место. Не будь неряхой, не чавкай за обедом, не ковыряйся при коллегах зубочисткой во рту, не нагружай окружающих рассказами о своей семье и своих проблемах.

    Поверь, это неинтересно, даже если коллеги реагируют на такие беседы (монологи) с притворной вежливостью. Работа объединяет вас всех, но не стоит вести себя так, будто ты дома. Не сокращай дистанцию: многие твои привычки отталкивают.

    5. Не поддавайся на провокации

    Практически в любом коллективе есть те, кто любит устраивать скандалы на пустом месте, при этом сохраняя свою непричастность. Такой тип людей называют пассивно-агрессивным. К примеру, ты можешь разговаривать с коллегой, пытаясь убедить его в чём-либо, а он лишь сохраняет режим непробиваемости (начинает переспрашивать тебя, задавать глупые вопросы, усложнять диалог). Конечно же, это тебя раздражает, и ты теряешь контроль над собой, понимая, что вот-вот скажешь ему что-то резкое. Но в такой момент в скандале будешь обвинен ты, ведь твой собеседник не хотел ничего плохого. Он просто уточнил, а ты взорвался.

    Разумеется, доказать, что тебя спровоцировали, не так-то просто. Поэтому вот тебе совет: любой ценой сохраняй невозмутимость. В таком диалоге от тебя ждут не участия, а негативных эмоций — так не давай окружающим повода решить, что ты агрессор, а твой собеседник — святой человек.

    6. Цени возможность работы в команде

    Любые успехи, которых вы добиваетесь командой, — это ваш коллективный результат. Так же как и любые неудачи. Плохие результаты говорят о вашем неумении договориться и вашей безответственности.

    Не будь индивидуальным игроком. Не перетягивай на себя внимание в случае победы и не пытайся уклониться от ответственности в случае поражения.

    7. Адекватно реагируй на критику

    Если тебя критикуют — это не значит, что тебя хотят задеть. Критика — это хорошо, особенно когда ты адекватно ее воспринимаешь. Это значит, что ты можешь исправить все свои косяки и недостатки и использовать критику как пинок для роста.

    Согласись, гораздо комфортнее работать в коллективе, который может указать тебе на твои ошибки или просчеты, нежели быть окруженным коллегами, которые притворно улыбаются тебе в лицо, а за спиной обсуждают твою работу.

    8. Имей свое мнение

    Старайся отстаивать свою позицию и убеждения в важных вопросах, но делай это не агрессивно, а вежливо и аргументированно. Тебе нужно уважать чужое мнение, при этом не отказываясь от своего. Так твои коллеги поймут, что тобой не так-то просто манипулировать.

    К человеку, которым можно помыкать, вряд ли будут относиться с уважением. А если ты еще не до конца определился со своей точкой зрения, лучше не встревать в спор и обсуждения.

    9 советов от психолога, как прижиться в новом коллективе или компании и не показаться навязчивым

    «Не так давно я поменяла работу. Устроилась в новую организацию, тут и условия получше, и зарплата повыше. Но я переживаю, ведь я не самый коммуникабельный человек, а мне как-то нужно прижиться в новом коллективе отдела. Смотрю на них – они, вроде бы, все такие дружные, много общих тем, общих интересов. Мне неловко, я чувствую себя среди них какой-то чужой. Иногда даже бывает, что я слышу какие-то смешки, и, вроде бы, понимаю, что не надо мной смеются, а некоторые сомнения все равно закрадываются. Мне очень хочется быть частью коллектива, но при этом боюсь показаться им навязчивой» (из письма в редакцию).

    Ситуацию комментирует Лилия Рубцова, главный внештатный психолог Бобруйска и Бобруйского района:

    – Привыкать к новому окружению, новым правилам всегда сложно. Особенно стеснительным и мнительным личностям. Коллеги для них – это настоящие агрессоры, угроза и даже препятствие.

    Быстро влиться в трудовую среду – это особое качество, которым, к сожалению, обладают не все. Это навык, состоящий из нескольких факторов: умения адаптироваться, подстраиваться под окружающую атмосферу и располагать к себе незнакомцев.

    Процесс адаптации имеет несколько уровней:

    1. Уровень острой адаптации (длится примерно месяц, порой затягивается до двух). Обычно в это время происходит сравнение нынешней ситуации с предыдущей или со своими ожиданиями. Нередко это период тревоги, нервозности, переживаний, опасений, что сделаешь что-то не так, что все обсуждают. Иногда это может быть и период эйфории, чрезмерное очарование всем и всеми. Постепенно тревога отступает, многое в рабочих буднях становится понятным, доступным, предсказуемым. Среди коллег начинают проявляться те, кто искренне вам рад, с кем начинают формироваться дружественные отношения.

    Читайте также:
    Как развить коммуникабельность упражнения?

    2. Уровень погружения в реальность (на 2-6-й месяц, условно, это период испытательного срока). Новичок расслабился, считая, что программа-минимум выполнена: осмотрелся, разобрался, притерся, вписался в коллектив… Но все это лишь показатели прохождения формального этапа, по окончании которого начальство и коллеги при большей нагрузке и на общих основаниях могут начать критиковать выполненную работу. Из-за этого накапливаются раздражение и злость, разочарование и обида. Это достаточно критичный момент, и прохождение этого кризиса зависит от внутренних ресурсов, эмоционально-психологической устойчивости и вашего уровня рефлексивности.

    3. Уровень закрепления, обычно он начинается со второго полугодия, когда наступает фаза стабильного функционирования, обретение «своей ниши», освоение своей роли в коллективе.

    Как же вести себя новичку на новом месте?

    1. Лучшая позиция – нейтралитет.

    Первое время присматривайтесь, наблюдайте, изучайте. Не нужно с первых дней навязывать свое мнение или устанавливать свои правила, тем более нарушать личные границы сослуживцев. Заняв позицию наблюдателя, через некоторое время вы поймете, кто есть кто в этой организации, это позволит вам найти как друзей и союзников, так и противников (не огорчайтесь, это нормально). Не исключено, что в коллективе есть старые конфликты и другие сложные отношения, о которых вы пока не знаете, и есть свои интриганы, которые могут попытаться сразу втянуть вас в историю. Наблюдайте и не делайте резких движений.

    2. Не будьте чрезмерно доброжелательны.

    Пытаться со всеми подружиться так же опасно, как и сразу отгородиться стеной от нового окружения. Ошибка многих новичков – демонстрировать новым коллегам чрезмерную доброжелательность. В попытках понравиться всем новый работник, порой, вынужден подстраиваться под окружение, поступать вопреки своим принципам и желаниям. Но долго изображать другого человека не получится, просто будьте собой. Ведите себя естественно.

    Хорошие перспективы есть только у того, кто умеет слушать, но не идет на постоянные уступки. Ведите себя с новыми коллегами сдержанно, но приветливо, без резких перепадов настроения.

    3. Подружитесь с неформальным лидером.

    Постарайтесь определить неформального лидера в коллективе. Поняв, кто здесь негласно рулит, попытайтесь сблизиться с этим человеком и заручиться его поддержкой.

    Но не превращайтесь в «девочку/мальчика на побегушках», не спешите стать «своим в доску». Потом от ненужных обязанностей избавиться будет сложно.

    Наверняка в каждой компании найдутся сотрудники, которые сделают вид, что не замечают новоприбывшего. Успокойтесь и постарайтесь не обращать на них внимания. Спокойно переждите – рано или поздно к вам привыкнут и перестанут воспринимать настороженно.

    4. Не бойтесь спрашивать.

    Главное правило коммуникации: «Не знаешь – спроси». Спрашивайте обо всем, что вызывает у вас хоть малейшие сомнения, не стесняйтесь! Даже если вам кажется, что это глупые вопросы, помните, у вас индульгенция – вы тут новичок! Лучше разобраться, как правильно, чем сделать наугад. Все вокруг прекрасно понимают, что вы новый сотрудник.

    5. . И переспрашивать

    Одна из главных ошибок, которая может произойти с новичком в коллективе – автоматически считать, что окружающие мыслят так же, как он. Поэтому и возникают недопонимания при передаче информации (как устной, так и письменной). Пока вы еще не на «одной волне» с коллегами, старайтесь доносить свои мысли как можно тщательнее и спокойнее.

    Да, и что касается шуток. Они не всегда бывают уместны, для начала убедитесь, к какому типу юмора привыкли в этом коллективе.

    6. Не стоит менять правила (по крайней мере, пока).

    У каждого есть свои стандарты качества, привычки. Помимо этого, на работе может быть свой принятый свод правил и требований. Переносить в новый коллектив стандарт, к которому вы привыкли на прежнем месте, и объяснять это фразой: «А у нас вот было так…» – то же самое, что идти со своим уставом в чужой монастырь. И понятие «у нас» для вас теперь «здесь», а не на прежнем месте, хотя осознание этого появляется не сразу.

    7. Поменьше о личном.

    Общаясь с новыми коллегами, не расспрашивайте их про личную жизнь. Про свою тоже не особо распространяйтесь. Не участвуйте в офисных интригах и не интересуйтесь сплетнями, особенно если вы работаете в женском коллективе. Лучше обсуждайте «нейтральные» темы (например, планы на выходные или новый фильм, моду).

    8. Проявляйте вежливость.

    Это не только – не забывать поздороваться, когда приходите на работу, или попрощаться, когда уходите. Сказать «спасибо» в ответ на помощь. Соблюдайте ритуалы, установленные в коллективе. Если видите, что коллеги собирают на подарок кому-то в отделе, предложите свое участие.

    9. Не берите на себя лишнего.

    Попытайтесь сразу понять границы своей ответственности на новом рабочем месте. (См. пункты 4 и 5). Не выполняйте задачи, которыми должны заниматься другие. Бывают коллективы, где сотрудники пытаются спихнуть свои дела новичку. Научитесь говорить твердое «нет», если вы уверены, что это не ваш функционал. И, наоборот, уточняйте прямым вопросом, чья это задача, если есть сомнения.

    Читайте также:
    Психология развода мужчины: рассмотрим тщательно

    90 способов как добиться уважения к себе окружающих

    Мы все хотим, чтобы нас уважали — наш начальник, коллеги или даже наши друзья и семья. Но часто не знаем, как все это работает. Поэтому рассмотрим способы того, как добиться уважения к себе окружающих.

    Чтобы заслужить уважение коллег, нужно потрудиться. Сначала нужно научиться уважать других, доверять им, действовать и думать уверенно. А главное — перестать сосредотачиваться на себе и начать думать о других.

    Вот 90 простых, но эффективных напоминаний, которые помогут вам завоевать желаемое уважение. А если вы его потеряли, то вернуть его к себе.

    Как добиться уважения к себе от окружающих людей

    1. Отдавайте больше, чем получаете. Проявляйте уважение, чтобы получить его обратно.
    2. Уважайте себя. Уважение приходит прежде всего изнутри.
    3. Будьте всегда честными. Это краеугольный камень заслуженного уважения. (Прочитайте цитаты и статусы про честность к себе и к другим).
    4. Выполняйте свои обещания. Невозможно уважать того, кто дает обещания, но не сдерживает их.
    5. Признавайте заслуги других людей. Люди будут уважать вас за то, что вы признаете их заслуги.
    6. Берите на себя ответственность. Всегда признавайте свои ошибки, как личные, так и профессиональные.
    7. Не делайте из себя «всезнайку». Никому не интересно знать все, что в вас в голове. Добивайтесь уважения, оставаясь простым.
    8. Будьте во всём честным человеком. Говорите всегда правду и поступайте с другими по-честному.
    9. Инвестируйте в то, что важно. Уделяйте свое время и энергию тому, что для вас важно.
    10. Выйдите за пределы своей зоны комфорта. Люди уважают тех, кто рискует и ищет решение проблем.
    11. Не судите других. Даже если люди будут осуждать вас, не отвечайте им тем же.
    12. Живите своими ценностями. Не говорите просто о своих ценностях, пусть они проявятся в ваших действиях.
    13. Избегайте человекоугодничества. Смело живите своей жизнью и на своих условиях, а не заискивайте перед другими.
    14. Будьте признательным человеком. Самые уважаемые люди искренне выражают свою признательность. Говорят, конкретно и позитивно.
    15. С уважением относитесь к чувствам других. Они так же важны, как и ваши.
    16. Будьте честны, но тактичны. Лучше быть честным, чем впечатлять лицемерием или подхалимством.
    17. Будьте любопытны. Задавайте открытые вопросы, а затем слушайте и учитесь. (Прочитайте список вопросов для самоанализа , чтобы провести честную самопроверку о том, каким человеком вы являетесь в глазах других людей).
    18. Делайте больше, чем вас просят. Сделайте лишнюю милю, беря с собой других. Превзойдите ожидания других.
    19. Знайте и придерживайтесь своих приоритетов. Определите самые важные вещи в своей жизни, чтобы сделать их главным приоритетом.
    20. Будьте вдохновляющим человеком. Больше всего уважения получают те, кто вдохновляет других на великие дела.

    Как вести себя в обществе чтобы тебя уважали

    1. Чтобы завоевать признание и уважение других налаживайте партнерские отношения. Окружите себя людьми, обладающими качествами, которыми вы восхищаетесь.
    2. Приходите всегда вовремя. Это показывает уважение к другим, так как вы цените их время.
    3. Думайте наперед. Будьте внимательны к другим и помогите им найти решения и стратегии, которые будут им полезны.
    4. Делитесь своими идеями. Сильные мнения и множество идей вызывают уважение. Только не надоедайте другим.
    5. Не бойтесь спрашивать, чем вы можете помочь. Не уклоняйтесь от людей, которым нужна помощь. Даже если они отклонят ваше предложение, они его запомнят.
    6. Используйте свои сильные стороны. Когда вы делаете то, что у вас хорошо получается, вы зарабатываете уважение других.
    7. Признавайте достоинство других. Это простое отношение стоит многого и это ответ на вопрос: «Как сделать так, чтобы к тебе хорошо относились?»
    8. Не бойтесь извиняться. Когда вы ошибаетесь, просто извинитесь.
    9. Говорите то, что вы имеете в виду и имейте в виду то, что говорите. Люди учатся доверять и верить тому, что вы говорите, благодаря вашим словам и делам.
    10. Доверяйте своей интуиции. Важно знать, когда что-то кажется неправильным, чтобы этого не делать.
    11. Не переживайте по мелочам. Помните, что большинство рабочих трудностей, это всего лишь мелочи.
    12. Научитесь говорить «нет». Уважение культивируется, когда вы можете сказать «нет» и подкрепить это вескими доводами.
    13. Придерживайтесь моральных ценностей. Не бойтесь показывать другим, что у вас есть моральные принципы, которых вы придерживаетесь. Мужество отстаивать свои нравственные ценности вызывает уважение даже у противников.
    14. Никогда не пропускайте дедлайны. Лучшая форма уважения — делать дела хорошо и вовремя.
    15. Уважайте тех, кого трудно уважать. Поведение не всегда достойно уважения, а вот человек — достоин.
    16. Сохраняйте позитивный настрой. Люди уважают позитив. (Советую прочитать позитивные статусы, чтобы поднять себе настроение ).
    17. Выслушивайте разные точки зрения. Будьте внимательны к точкам зрения других людей и признавайте ценность каждого мнения.

    Как добиться уважения в коллективе и от партнеров по бизнесу

    1. Будьте готовы к компромиссу. Уважения достоин человек, который умеет работать с другими над поиском компромиссного решения и показывает свою гибкость.
    2. Не тратьте зря время других людей. Если вы уважаете время других, они будут уважать ваше. Это значит не опаздывать на встречи, а на самих встречах не обсуждать бесполезные вещи, быстро переходить к делу, сразу поднимать вопросы, быть лаконичным.
    3. Будьте хорошим сотрудником. Чем больше другие люди получают пользы от сотрудничества с вами, тем большего уважения вы заслужите.
    4. Помните о значимых датах своих коллег. Люди ценят внимание других к их памятным датам. Постарайтесь запомнить даты важных событий в жизни своих коллег и говорите им хорошие пожелания в эти дни.
    5. Не бойтесь доверять другим некоторые свои обязанности. Делегируйте как можно больше. Позвольте другим показать свои способности и уважайте их за это. В свою очередь они будут уважать и вас.
    6. Выражайте уважение к коллегам. Уважайте окружающих и коллег, даже если порой кажется, что они этого не заслуживают.
    7. Совершенствуйтесь на профессиональном и личном уровне. Уважение рождается от умения поставить себе высокие стандарты и ежедневной упорной работы, чтобы их придерживаться.
    8. Вызывайте доверие к себе. Ведите себя так, чтобы вызывать доверие других и укреплять уверенность. Эти качества зарождают к вам уважение коллег, которого вы заслуживаете.
    9. Развивайте смирение. Истинное уважение в коллективе проистекает из скромности и осознания того, что каждый повстречавшийся вам человек может вас чему-то научить.
    10. Старайтесь быть последовательным в своих ожиданиях от людей. Последовательность — ключ к успеху сильных, уважаемых людей. Она создает доверие и помогает заслужить уважение ваших коллег.
    11. Не выбирайте любимчиков. Это особенно важно, если вы являетесь руководителем. Если сотрудники видят, что вы справедливо распределяете задания и льготы среди них, они начнут доверять вам и уважать вас. Они увидят, что все находятся на равных со своими коллегами. (Прочитайте 145 статусов и цитат про успех в бизнесе ).
    Читайте также:
    Книги о психологии общения: рассмотрим по полочкам

    Что нужно делать чтобы люди тебя ценили и уважали

    1. Будьте миротворцем. Порой для сохранения мира нужно делать то, чего вы не хотите делать. Сохраняйте мирные отношения с другими и устанавливайте его там, где это возможно.
    2. Придерживайтесь высоких стандартов, чтобы вызывать к себе уважение других. Старайтесь ежедневно соответствовать этим стандартам.
    3. Слушайте других, а не только себя. Когда вы слушаете других, вы показываете, что вам не все равно их мнение и вы серьезно относитесь к их словам.
    4. Имейте приличный внешний вид. Люди производят впечатление на других за считанные секунды. Во внешнем виде уделяйте внимание деталям, чтобы в одежде проявлять уважение к другим.
    5. Сосредоточьтесь на качестве, а не на количестве. Сделайте значимым то, что вы делаете, отдавая себя людям или делам, которые наиболее важны для вас.
    6. Не целуйте других поцелуем Иуды. Иногда важно не то, что вы говорите, а то, что впоследствии вы делаете. Поэтому избегайте подлости и коварства.
    7. Улыбайтесь. Уверенная, добрая улыбка всегда вызывает ответную позитивную реакцию других.
    8. Будьте связующим звеном. Соберите вместе людей, которые будут считать друг друга ценной и полезной командой.
    9. Находите время для других, чтобы добиться уважения к себе от окружающих. Мы уважаем людей, которые находят время в своем плотном графике, чтобы уделить нам внимание и показать, что мы им не безразличны.
    10. Относитесь к другим так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам. Не зря это называется золотым правилом, благодаря которому вы сможете подняться в глазах людей.
    11. Совершайте небольшие добрые дела. Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова или слушающего уха. Небольшой поступок может перевернуть жизнь, как вашу, так и других людей.
    12. Никогда не сплетничайте. Как говорится, великие люди говорят об идеях, обычные люди говорят о вещах, а маленькие люди говорят о других людях. Сплетни и сплетники не вызывают настоящего уважения к себе.
    13. Избегайте лицемерия. Будьте тем, кем вы являетесь за закрытыми дверями. Мера того, кто вы есть, раскрывается, когда вас никто не видит.

    Как поднять к себе уважение людей

    1. Сохраняйте невозмутимость в трудностях. Сохраняйте простоту и оставайтесь верным себе.
    2. Помните, что чувства имеют значение. Помните о чувствах других людей. Это может значить для них все.
    3. Не пытайтесь быть всем для всех. Иногда мы зацикливаемся на том, чтобы всем угодить, а в итоге никому не угождаем. (Прочитайте статусы и цитаты о любви к себе , которые поднимают чувство самоуважения).
    4. Знайте свои границы. Четко установите для себя границы дозволенного и придерживайтесь их.
    5. Будьте проще. Возьмите то, что сложно, и сделайте это простым. Простота — залог признания и уважения к себе других.
    6. Пользуйтесь обратной связью. Не бойтесь просить других объяснить непонятные вам вещи. Возможность объяснить вам эти вещи, мотивирует и вдохновляет других.
    7. Когда уместно, щедро делитесь своими знаниями. Преимущества такой щедрости вернутся к вам сторицей.
    8. Всегда говорите «пожалуйста» и «спасибо». Благодарность и вежливость успокаивают и вдохновляют людей.
    9. Будьте постоянно активны. Не ждите всегда указаний от других. Используйте свои собственные навыки и ресурсы, чтобы начать делать дела и решать проблемы. Возьмите за привычку разбираться во всем самостоятельно. Не бойтесь время от времени бросать себе вызов.
    10. Учитесь у других. Признайте, как много вы не знаете, чтобы чему-то научиться из опыта своих коллег.
    11. Будьте наставником. Найдите кого-нибудь, кому вы можете помочь, и возьмите над ним шефство.
    12. Не заискивайте перед другими и не становитесь шутом. Проявляйте уважение к себе и будьте последовательны во всем, что вы говорите и делаете.
    13. Будьте благодарными, когда кто-то делает вам одолжение. Простая записка или небольшой знак признательности могут иметь для других большое значение.
    14. Избегайте противоречий. Помните, всё что вы говорите, вы также должны делать.
    15. Следите за своими манерами. Хорошие манеры открывают множество дверей.
    Читайте также:
    Книга как стать богатым

    Как заслужить уважение к себе и подняться в глазах людей

    1. Знайте свои триггеры. Внимательно относитесь к тому, что вас может раздражать, чтобы не позволить этому вывести вас из себя. (В статье как бороться с гневом и раздражением , вы сможете найти для себя полезные советы)
    2. Следите за языком своего тела. Убедитесь, что он соответствует тем словам, которые вы говорите.
    3. Посвящайте время чтению каждый день. Чем больше вы знаете, тем больше сможете сделать.
    4. Определите в своей жизни тех, кто говорит вам правду и держите их рядом. Положитесь на людей, которые верят в вас и не боятся сказать вам правду.
    5. Знакомьтесь с другими. Развитие близких отношений и желание узнать больше о других, показывает, что вы достойны уважения.
    6. Помните имена людей. И давайте им повод вспомнить о вашем.
    7. Будьте любознательны. Чем больше вы изучаете или интересуетесь чем-то новым, тем больше сможете узнать.
    8. Тщательно выбирайте, с кем вы проводите время. Ваше окружение или возвышает вас или бросает вам вызов.
    9. Будьте упрямы, когда это важно. Люди уважают тех, кто придерживается своей точки зрения, когда это необходимо для дела.
    10. Говорите четко и твердо. Если вы можете быть выразительным, кратким и твердым в том, что говорите, это не оставляет места для недопонимания.
    11. Проявляйте чувство юмора. Юмор пригодится вам практически в любой ситуации. Умение разрядить напряженную обстановку уместной шуткой достойно уважения.
    12. Действуйте, а не ждите подходящего времени. Будьте сами себе учителем. Если вы станете ждать, пока будете готовы, то придется ждать всю оставшуюся жизнь. Рискуйте и добивайтесь уважение.
    13. Не будьте мучеником. Не делайте ничего, что вам не нравится. Помните, уважение заслуживается подлинностью.
    14. Держите скептиков подальше от себя. Возможно, вы даже захотите полностью исключить негативных людей из своей жизни.

    Последнее слово или как узнать, уважают ли вас сотрудники

    Очевидно, что в большинстве случаев вы сможете определить, уважают ли вас ваши сотрудники или просто терпят вас. Если у вас есть сомнения в ответе на этот вопрос, тогда обратите внимание на следующие моменты:

    Коммуникация. Спросите себя, разговаривают ли ваши сотрудники с вами свысока. Если вы заметили какие-либо признаки неуважения, пора сделать шаг назад и оценить отношения между сотрудниками и руководством.

    Внимание. Слушают ли ваши сотрудники то, что вы говорите? Они обычно уделяют вам всё свое внимание? Как они реагируют на ваши комментарии или конструктивную критику?

    Открытость. Чем более открыты к вам подчиненные, тем лучше. Также посмотрите, сообщают ли вам ваши работники, когда возникает проблема. Если они попытаются это скрыть, значит вам не доверяют. Это может быть тревожным сигналом.

    Искренность. Вполне возможно, что ваши сотрудники говорят вам одно, а за вашей спиной у них другая история. Любой признак неискренности может означать, что ваши сотрудники вас не уважают.

    Язык тела. Необязательно быть экспертом по языку тела, чтобы обнаружить какие-либо признаки неуважения. Когда они разговаривают с вами, то смотрят вам в глаза или отводят свой взгляд? Общаются с вами открыто или пытаются закрыться? Обычно люди могут распознать странное поведение человека, с которым они разговаривают. Поэтому присмотритесь к своим сотрудникам поближе.

    Послушание. Это самый простой способ узнать, уважают ли вас ваши сотрудники. То, как работники часто откликаются на ваше указание — лучший тест на уважение. Спросите себя, сомневаются ли ваши сотрудники в вашем авторитете или игнорируют ваши просьбы?

    Когда вы сможете добиться заслуженного уважения к себе и признание необходимые для успешного руководства, а также способность хорошо общаться с другими, вы будете на правильном пути к тому, чтобы вести осмысленную жизнь.

    Как влиться в коллектив и вести себя на работе

    Вданной статье мырассмотрим психологию поведения нарабочем месте. Также учтем особенности того, как женщине влиться вколлектив, ичто надо для создания благоприятной рабочей атмосферы.

    Как вести себя нановой работе: основные ошибки

    Нередко начиная деятельность нановом месте, сотрудники зазнаются. Вихповедении просматривается попытка продемонстрировать руководителю свое превосходство. Это далеко нелучший способ проявить себя впервый день работы.

    Хоть данное поведение иформируется подсознательно, стоит себя контролировать. Оптимальная стратегия для новичка— максимум работоспособности, производительности искромности. Даже втом случае, если вывысококвалифицированный специалист, совершивший переход изодной компании вдругую.

    Дайте работодателю увидеть иоценить ваши навыки самостоятельно— для этого нужно намного больше, чем 1день. Все, что было замечено при вашем поступлении, могло забыться или вовсе выпасть изголовы начальства. Поэтому необходимо доказать свою профессиональную пригодность делом, атакже сформировать положительное реноме.

    Как вести себя сзавистниками наработе

    Если выпоказываете хорошие результаты, будьте готовы столкнуться сврагами. Это частое явление, сопровождаемое многочисленными сплетнями. Безусловно, игнорировать подобное явление трудно. Также нестоит удивляться, если вас подсиживают коллеги.

    Проще всего бороться схамами. Главное — неопускаться доихуровня. Если ихповедение переходит границы, стоит задуматься онаписании докладной.

    Читайте также:
    Почему мужчина обижает женщину которую любит?

    Намного сложнее обстоит ситуация сосплетниками истукачами. Именно они планируют всевозможные подставы ивыживают коллег. Стакими предателями стоит быть предельно осторожным, ведь нож вспину можно поймать влюбой момент.

    Главная подстраховка втом, чтобы вас неподставили— это четкое выполнение объемов работы ипериодический контроль этапов производства. Выдолжны суметь доказать, что ненакосячили при неудачной сдаче проекта.

    Взрослый мир жесток, поэтому подойти кначальству ипросто сказать «мне завидуют» или «меня гнобят» —это инфантильное решение. Наиболее вероятно, что этим вылишь оттолкнете работодателя.

    Исключение составляют лишь некоторые ситуации, когда борьба сманипуляторами инедоброжелателями неможет быть успешной без участия руководства. Авот обычная борьба ссоперницей или так называемыми вампирами ложится полностью наваши плечи.

    Запомните: какбы сильно нираздражали коллеги, ваша основная цель— выполнить задание качественно. Окружающий вас социум— это лишь фоновое сопровождение работы.

    Как вести себя, если наработе разгорелся скандал

    Ситуации бывают разные инеисключена возможность скандала. Оптимальное поведение зависит оттого, касаетсяли вас суть проблемы.

    При конфликтах, неимеющих квам отношение, лучше всего держаться подальше оточага. Дайте возможность людям самим разобраться вситуации, асебе— поработать. Даже если другие сотрудники пытаются вовлечь вас вразборки, невидитесь— это может быть провокация.

    Еслиже скандал разгорелся свашим участием, товтаком случае может быть уместным обращение кначальнику. Онсможет определить, кто виноват, иназначить штрафные санкции.

    Нолучше неприбегать кданному методу, так как впоследствии выможете слыть стукачом. Постарайтесь решить вопрос мирным путем итолько вслучае невозможности решения переходите ккардинальным мерам.

    Служебный роман: как себя вести сбывшим наработе

    Так как большая часть жизни проходит наработе, довольно часто возникают служебные романы. Ксожалению, подобная бурная влюбленность быстро проходит, отношения заканчиваются, ноостается необходимость совместной работы. Втаких случаях продуктивность зависит исключительно отадекватности пары.

    Главная ошибка, которую допускают бывшие любовники— попытка выяснить отношения нарабочем месте. Безусловно, это скрашивает обыденность рабочих дней коллег, нонеявляется примером этичного поведения.

    Особенно опасны подобные нападки при работе всмежных ивзаимосвязанных отделах— напорыве эмоций неисключена возможность подставы.

    Поэтому необходимо четко определить обязательства вначале отношений исохранить хладнокровность поихокончанию.

    Больше несотрудник: как вести себя при сокращении наработе

    Каждый человек боится слова «сокращение». Фактически это лотерея, результат которой никому неизвестен. Критерий выбора сотрудников знает лишь начальство, иего сложно предугадать.

    Однако нарезультат можно повлиять спсихологической стороны. При проверке сотрудников проявите стойкость иуверенность вуспехе. Нестоит волноваться! Вынетолько выдадите сомнения, ноиможете допустить ошибки вработе из-за переживаний. Хладнокровность— залог успеха налюбой аттестации.

    Еслиже вам неповезло, необходимо допоследнего сохранить лицо. При увольнении нестоит умолять начальство или посыпать его грозными фразами. Ведь нет никакой гарантии, что спустя время ваш бывший начальник незахочет вас вернуть. Важно показать, что вызнаете себе цену иуверены, что найти новую работу для вас несоставит труда.

    Как вести себя, чтобы уважали наработе

    Немаловажную роль играет уважение. Имеет значение нетолько отношение квам начальства, ноиколлег. Если вколлективе создана правильная атмосфера, аотношения ссотрудниками налажены— будьте уверены, что высможете рассчитывать напомощь иподдержку.

    Уважение состороны начальства важно. Так намного проще работать, ивелика вероятность продвижения покарьерной лестнице.

    Для того чтобы вас адекватно воспринимали, необходимо:

    • достойно себя вести;
    • соблюдать этикет;
    • адекватно общаться;
    • вести себя уверенно, нонесамоуверенно.

    Внутри коллектива: как вести себя сколлегами наработе

    Коллеги— это непросто сотрудники исоперники. Это впервую очередь телюди, скоторыми вам предстоит проводить множество часов засовместной работой.

    Правильно налаженное взаимодействие сколлективом позволяет почувствовать командный дух иоблегчить рабочий процесс.

    Однако невсегда удается наладить отношения вновом коллективе. Иногда сформировавшийся костяк плохо принимает новичков. Втаком случае необходимо применить навыки психоанализа.

    Можно выделить несколько классических типажей:

    • перфекционист— всегда завышенные требования ипридирки, налаживание связи требует мягкого отношения ккритике ипозитивного восприятия;
    • «это немоя обязанность»— нежелают выполнять работу, неимеющую отношения квиду деятельности, сложны вкоммуникации, для эффективной отдачи рекомендуется стимуляция;
    • сплетники— классический типаж, любитель приукрасить факты, ужиться стакими сотрудниками можно, будучи открытым инескрывая основные факты освоей жизни;
    • пессимист— его все печалит ивызывает недовольство, оптимальный вариант работы— плавное прививание позитивной привычки.

    Насамом деле выделяют намного больше типажей— это лишь самые основные. Исходя изпсихотипа, можно разработать стратегию поведения.

    Как вести себя наработе после корпоратива

    Проведение корпоратива— неотъемлемая часть любой компании. Это отличный способ сблизиться ссотрудниками внеформальной обстановке. Однако нередко возникают различные курьезы после выпитого алкоголя. Поэтому стоит максимально контролировать дозу иповедение.

    Еслиже вынесмогли удержаться ипроявили себя вовсей красе, подготовьтесь кпервому появлению вофисе после пьянки. Коллеги однозначно будут подтрунивать над вами. Важно правильно это воспринимать— сулыбкой, аневштыки.

    Будьте готовы ктому, что молва неутихнет какое-то время. Поэтому продолжайте работать втомже ритме, какбы подчеркивая, что отдых— отдыхом, аработа— это святое.

    Если выслучайно обидели кого-то изколлег, обязательно наследующий день после корпоратива принесите свои извинения. Это важно для сохранения здоровой атмосферы.

    Как вести себя наработе сначальником

    Взавершении статьи выделим несколько нюансов, как необходимо вести себя сначальством. Порой кажется, что вэтом нет ничего сложного— достаточно быть учтивым, вежливым, исполнительным ипунктуальным.

    Однако при общении сруководством или директором отдела важно учитывать его психологию иособенности поведения. Например, если для шефа играет большую рольто, вчем выодеты— позаботьтесь, чтобы навстречу выпришли одетым «сиголочки».

    Читайте также:
    Простые поздравления с днем рождения своими словами

    Подмечайте особенности поведения ипроводите иханализ— так высможете определить для себя, накаких нюансах нужно заострять внимание.

    Ипомните, что здоровые отношения сначальством— это залог удачной ислаженной работы.

    Делюсь эффективными психологическими трюками для работы в коллективе

    Берите на вооружение: список большой, всё проверено на личном опыте.
    Использую эти приемы в руководстве командой, но они подходят всем, кто работает в коллективе

    1. Разбить многие аргументы в споре помогает фраза: «Да, раньше я тоже так думал, но. ». Вы не отрицаете логичность высказывания оппонента, но при этом показываете, что эта точка зрения вам знакома и вы ее уже рассмотрели или применили.

    Туда же относятся: «Мы как раз с этого начинали, но. », «Это было нашей первой догадкой, но. » и т. п.

    2. Если без вас не могут начать встречу, а вы немного задержались, к стандартному «извините» лучше добавить: «Спасибо, что подождали».

    3. Я использую следующий прием как руководитель, но он работает и среди коллег. Когда я ставлю какую-то задачу или мы вместе ищем решение, в конце разговора я спрашиваю: «Ты как записал результат?». Если понятно, что сотрудник ничего не записывал, я просто говорю: «Я записал вот так. », и читаю свою запись. Большинство тут же начинает записывать. Можно намекнуть: «Зафиксируй у себя тоже, пожалуйста».

    По итогу каждой задачи и у меня и у коллеги есть одинаковая запись ожидаемого результата. Железно спасает от: «Ой, а я запомнил, что мы договорились по-другому». Все знают, что мои задачи стоит записывать, потому что я фиксирую их дословно. Работает безотказно, пользуйтесь.

    4. Чтобы не быть ишаком, на которого коллеги и начальники скидывают всю грязную работу, но и не прослыть м*даком, который никому не помогает, советую такой подход. Когда к вам приходят со «срочной» задачей, обозначьте, какие задачи вам придется ради нее отложить и на сколько.

    «Я могу помочь, только сейчас я заполняю документы для Петра Петровича. Отодвинем заполнение документов на пять часов?». Коллегам придется согласовывать изменения с Петром Петровичем. А если задачу ставит сам начальник, он должен будет расставить приоритеты и дать добро.

    Конечно, это не спасет от самодурства, особенно со стороны руководителей, но вы точно не будете тем, на кого проще всего спихнуть всю грязную работу.

    5. Когда вы хотите озвучить в обсуждении свою идею и получить поддержку, найдите ее пересечения с идеями других. Вместо: «Я придумал — давайте проведем карнавал!», лучше сказать: «Мне нравится идея Пети, про праздник, и я согласен с Ольгой, что хочется чего-то необычного. Может проведем карнавал?».

    Так вы привлечете к своим словам внимание как минимум двух коллег, и даже если идея не пройдет, они с большей вероятностью поддержат и другие ваши высказывания. А если вы руководитель, нужно обязательно опираться на высказывания сотрудников — поборите гордость и не присваивайте авторство всех идей себе.

    6. То же самое нужно делать, когда в обсуждении до вас дошла очередь, а все умные мысли уже высказали другие. Вместо: «Согласен со всеми, нечего добавить», лучше выделить поименно, чьи идей вы бы советовали использовать. Так вы из «пустого места» превратитесь в лидера, который подводит итог. Плюс заслужите благодарность тех, чьи идеи похвалили.

    7. Если хотите кого-то покритиковать, начните с комплимента. Эта техника называется «сендвич»: «похвала — критика — похвала». Например:

    «Блин, ты же так круто справился со встречей наших китайских коллег. Все прошло идеально. Почему со встречей корейцев ты постоянно у меня просишь помощи?. Для тебя же это должно быть раз плюнуть».

    8. Например, вы хотите, чтобы коллеги поменьше вас отвлекали. Похвалите кого-нибудь за это в обсуждении с другими:

    «Новичок произвел на меня впечатление, он такой тактичный — увидел, что я занят и не стал отвлекать. Это вообще редкое качество, таких людей надо ценить».

    Конечно, это сработает, если коллегам есть дело до вашего мнения.

    9. В споре, прежде чем высказать свою позицию, найдите, с чем вы согласны в словах оппонента, иначе он не будет вас слушать. «Согласен, система безопасности у нас не идеальная, но это огромный шаг по сравнению с прошлым годом», вместо: «Нет, система безопасности определенно стала лучше».

    10. Если вам не задают прямого вопроса, иногда лучше просто молчать. Это «агрессивное слушание» защищает от многих манипуляций и заставляет человека выдать больше, чем он планировал.

    11. Не все готовы обсуждать себя, но почти все любят давать советы по поводу других. Этим эффектом можно пользоваться, чтобы разобрать ситуацию с одним человеком на примере подобной. Например, не спрашивать: «Коля, почему ты такой немотивированный?», а спросить про его коллегу: «Нужен твой совет как программиста. Как думаешь, почему Петя постоянно срывает сроки?».

    Давая советы про Петю, Коля поймет и ваше отношение к ситуации, и расскажет свое видение. При этом он будет более объективным и открытым, потому что обсуждает не себя.

    12. На важную встречу не обязательно приезжать на Феррари в отпаренном фраке. Позвольте себе быть немного неряшливым — это расслабит оппонентов и не выдаст, что эта встреча такая уж важная для вас. Так вами будет сложнее манипулировать. Конечно, нужно не переборщить. Формула: «Либо ширинка расстегнута, либо рукав в г*вне» тут не подходит.

    Читайте также:
    Как правильно расстаться с девушкой после долгих отношений?

    13. В рабочей переписке вместо финального «ок» лучше писать: «Договорились». Это накладывает большую ответственность, и такое сообщение сложнее проигнорировать.

    Хамство на работе: как усмирить грубияна

    Отвечайте на хамство сослуживца так, чтобы быстро его унять, сохранить чувство собственного достоинства и одержать победу в глазах сотрудников. Это позволит до минимума свести психологическое напряжение и переживания.

    Услышав грубость или столкнувшись с игнорированием личного мнения — одни люди тут же дают адекватный отпор, а другие молчат. Так, согласно исследованиям психофизиологов, реакция на хамство заложена в нашем генетическом коде. Поэтому даже свидетели конфликтов испытывают стресс — у присутствующих фиксируются краткосрочные ослабления внимания и памяти.

    Сложнее же всего приходится жертвам, которые не умею противостоять оскорблениям, ведь у них еще и ослабляется иммунитет, ухудшается психологическое и физического самочувствие, плюс возникают проблемы в личной жизни. В результате самые решительные — это порядка 10 % увольняются из неблагополучных коллективов.

    Тренер-психолог агентства «Формат менеджмента» Инна Бутенко перечислила четыре основные причины резких словесных выпадов.

    Первая, ребенок рос в атмосфере грубости, унижений и скандалов. Он с детских лет слышал и как оскорбляют друг друга родители, кроме того, на себе испытывал их постоянное раздражение, злость и побои. С годами мальчики и девочки перенимают у взрослых стиль общения, считают его нормой и транслирует на окружающих.

    Вторая, заниженная самооценка (она формируется в семье и школе). Дети быстро понимают: утвердить свой статус в собственных глазах и в отношениях со сверстниками можно злыми замечаниями и даже физической силой. Надо отметить: такая привычка остается на всю жизнь.

    Третья, неудачи в личной жизни, карьере и нереализованные мечты.

    Четвертая, временные сложности, на преодоление которых уходит много сил. Человек измотанный и раздраженный, поэтому и срывается на всех, кто попадется под горячую руку.

    Выслушав тезисы психолога о причинах хамства у меня сложилось впечатление, что несчастных наглецов надо обнять и плакать. Возможно большинство из нас так бы и поступало. Однако ущерб, который наносится окружающим настолько велик, что о жалости мы забываем.

    Если промолчать в ответ на хамство сотрудника, то словесные атаки обязательно повторятся и со временем такое поведение войдет в привычку, к тому же количество агрессоров в команде возрастет. Поэтому сразу обеспечьте достойную обратную связь. Однако избегайте базарного принципа: кто громче кричит и бесцеремоннее себя ведет, тот и прав — такого рода тактика приведет лишь к эскалации конфликта.

    Представьте в ситуацию: вы идете по городу и слышите язвительное замечание пьяного гражданина или наркомана. Естественно, большинство из нас проходит мимо такого индивида не поворачивая головы. На работе, в большинстве случаев, данный прием тоже хорошо действует, то есть позволяет показать, что нападающий и его слова пустое место. Как результат, нападки сводятся на нет, что помогает сберечь нервы и собственное достоинство. Существует несколько проверенных невербальных способов игнорирования.

    Примеры невербальных ответов на хамство. Продемонстрировать сослуживцу, что вы его в упор не видите можно даже в тех случаях, когда речь идет о выполнении совместных задач, то есть общаться приходится. Сделать это достаточно просто — освойте несколько невербальных приемов.

    Всегда смотрите исключительно поверх головы субъекта (во время утреннего приветствия и служебных диалогов), проходите мимо него быстро. Данная тактика крайне неприятна для любого из нас.

    При деловом общении «закройтесь» — скрестите руки на груди или (если сидите) положите ногу на ногу — этот прием действует безотказно на подсознательном уровне.

    Показывайте, что вы очень заняты — для быстрого завершения беседы возьмите телефон и сделайте вид, что набираете номер абонента (можно даже выйти из общего кабинета).

    Отвечайте на язвительные замечания высокомерно подняв брови.

    Совет. Если видите, что человек хочет примириться, прекращайте жесткое игнорирование, но еще какое-то время будьте сдержаны.

    Измените отношение к себе, используя похвалу. Ведь положительные эмоции действуют эффективнее, чем апелляция к разуму, к тому же побуждают к корректному поведению, чтобы чаще слушать добрые слова.

    Примеры ситуаций и фраз для ответа на хамство. Если индивид отпускает в ваш адрес злые остроты, то используйте простые манипулятивные предложения:

    • «Грубость не добавляет авторитетности даже такому грамотному специалисту, как вы»;
    • «Оскорбления не к лицу такому хорошему человеку, как вы».

    Сослуживец вернулся от руководителя в плохом настроении и свою горечь начал вымещать на вас. Доброжелательно произнесите:

    • «Чем я могу вам помочь, чтобы не иметь удовольствия слышать некорректные замечания»;
    • «Бывают сложности на работе, но у вас обязательно все получится».

    У коллеги проблемы (в семье, с детьми или со здоровьем), поэтому он на взводе и раздражается по любому поводу, причем сам не понимает, насколько агрессивен. В таком случае спросите: «Вы слышите сами себя и понимаете то, как это видят со стороны присутствующие»?

    По непонятной причине человек отпускает злые оскорбления. Спокойно скажите: «Прошу прощения, я не расслышал ваши слова, мне кажется, что вы оговорились».

    Читайте также:
    Как жить после смерти близкого человека?

    Если же в команде есть манипулятор , то миролюбиво перефразируйте его слова при этом первая часть предложения должна звучать:

    • «Наверное, вы хотели сказать…»;
    • «Обоснуйте ваш посыл…».

    Научитесь сохранять выдержку (пусть даже только внешне), если слышите грубость или язвительные колкости в свой адрес. Обязательно постарайтесь воспроизвести безразличие на лице и в интонации. Задайте, скажу так, элегантный вопрос, который поможет снизить уровень беспардонности сотрудника.

    Примеры ситуаций и фраз для ответа на хамство. Утром вы заходите в офис и буквально сразу слышите бесцеремонное обращение. Приветливо улыбнитесь и отбейте атаку: «И вам успешного (отличного) дня». Поверьте: у любого нормального человека сразу пропадет желание грубить.

    Сослуживец в плохом настроении и начинает его вымещать на вас. Невозмутимо посмотрите ему в глаза и спросите: «Почему вы повышаете на меня голос»? В большинстве случаев оппоненту сразу становится неловко — он унимается. Если подобного не происходит, то задайте очередной вопрос (любой в зависимости от ситуации):

    • «Вы намерены меня обидеть, зачем»?
    • «У вас сложный день»?
    • «Хотите выплеснуть свое плохое настроение»?

    Затем выслушайте его тираду и уточните: «И это все»?

    Считается, что отвечать вопросом на вопрос невежливо. Хотя в обстоятельствах, когда вам грубят и приходится защищаться — это вполне приемлемая тактика. Вынуждайте собеседника, причем раз за разом конкретизировать и уточнять свои посылы.

    Примеры ситуаций и фраз для ответа на хамство. Вы качественно выполнили свою работу, но коллега на повышенных тонах начинает поучать, причем его замечания лишены объективности. Сразу деликатно блокируйте несанкционированные поползновения репликой:

    • «Благодарю за совет, но не беспокойтесь за результаты моего труда»;
    • «Не стоит утруждать себя рекомендациями»;
    • «Спасибо, я разберусь сам»;
    • «Будьте добры, не вмешивайтесь в мое направление».

    Совет. Избегайте привычной реплики: «Не ваше дело». Смягчите формулировку и корректно поинтересуйтесь, например: «Прошу прощения, но разве вы имеете отношение у данному участку работы»? А слово сочетание: «Это мое дело», — вообще забудьте (оно делает вас центом конфликта).

    Старший по возрасту, но не по рангу начинает вас экзаменовать и давать оценку, скажем, по подготовленному отчету или докладу. С ходу спрашивайте:

    • «Почему вы решили протестировать мои знания и навыки»;
    • «На каком основании вы используете менторские приемы»?

    Если коллега или даже руководитель переходит на крик, тут же спросите:

    • «Почему вы повышаете голос»; «Почему вы позволяете себе говорить так громко»;
    • «Ваша реплика звучит очень грубо. Вам бы понравилось, если бы я обратился к вам также»;
    • «Что заставляет вас мне говорить подобное»;
    • «Почему мои слова так вас раздосадовали»?

    Бывает, что сотрудник начинает «сливать яд» за вроде бы обиженных вами людей. Во всеуслышание вещает о том, как вы неправильно поступили с третьим лицом, не присутствующем при разговоре. В таком случае коротко резюмируйте:

    Примеры ответных фраз на такого рода хамство:

    • «Почему вы голословно обвиняете меня в неэтичном поступке»;
    • «Претензии ко мне должен высказать исключительно тот человек, который, как вы говорите, пострадал»;
    • «Вы решили взять на себя функции третейского судьи»;
    • «При желании вы можете написать докладную нашему руководителю — начальство разберется кто прав, кто виноват».

    Важно: даже если необоснованные обвинения и очень обидны — ничего не объясняйте, не приводите доказательств и не оправдывайтесь.

    Данный способ отлично подойдет людям как с холерическим темпераментом, так и тем, кто за словом в карман не лезет. Начинайте перепалку — она поможет выпустить пар и вам, и оппоненту. Возможно, вы даже одержите долговременную победу и отобьете желание впредь с вами связываться. И что еще важнее: остальные сотрудники (свидетели скандала) будут правильно подбирать слова и интонацию при общении, ведь вы тоже в их глазах станете хамом.

    Тренер-психолог агентства «Формат менеджмента» Инна Бутенко: «Если человек прибегает к оскорблениям и повышению голоса, то это признаки заниженной самооценки и/или отсутствия весомых аргументов. Соответственно, реагируйте на хамство в меру снисходительно, но обязательно обеспечьте индивиду адекватную обратную связь.

    Противопоставьте грубости и наглости коллеги полное внешнее безразличие.

    Сдержите нервное напряжение (читайте: как быстро успокоиться), ведь когда агрессивный визави видит чужое волнение, то воодушевляется и продолжает третирование.

    Не повышайте голос и не переходите на личности — интонация должна быть очень сдержанной, чтобы избежать перебранки.

    Не «подпитывайте» скандал своими эмоциональными высказываниями.

    Не оправдывайтесь — это воспринимается как сомнения в собственных силах и профессионализме. Кроме того, свидетельствует о вашем завышенном чувстве долга и, возможно, вины.

    Не позволяйте передергивать факты — сразу прерывайте разговор и поправляйте сотрудника. Можете подкрепить свои слова невербальным приемом, например, покачиванием головы.

    Не ждите пока поток красноречия у хама иссякнет. Как только он начнет повторять аргументы скажите: «Я вас услышал». Затем добавьте: «Теперь воспроизведите свою интонацию и слова в присутствии руководителя», — или констатируйте, что напишите докладную шефу.

    И главное — в любых ситуациях сохраняйте чувство собственной уверенности».

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: