Книги по психологии отношений — взгляд со всех сторон

Топ-20 книг про отношения между мужчиной и женщиной

Учитесь любить и быть любимыми.

Приветствую вас, друзья!

Отношения – важная составляющая в жизни каждого. Вот только не всем они даются легко и дарят счастье. К сожалению, науке любви не учат в школах и приходится действовать вслепую, то и дело спотыкаясь и набивая шишки. Я решила помочь вам и собрала в одной статье лучшие книги про отношения между мужчиной и женщиной. Среди них есть варианты как для мужчин, так и для женщин, как для одиноких людей, так и тех, кто в паре.

1. С. Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Мужчины и женщины очень разные. Не только физически, но и психологически. Поэтому между полами очень часто возникает недопонимание, отторжение и даже вражда. Чтобы этого не происходило, нужно развивать эмпатию и учиться уважать друг друга.

Книга Стива Харви написана специально для прекрасной половины человечества. В ней доходчиво и с юмором объясняются особенности поведения мужчин, которые обычно вызывают у женщин недоумение. А также даются советы, как лучше поступить в тех или иных ситуациях.

Отзывы о книге довольно противоречивые – от восторженных до резко негативных. А все потому, что она задевает за живое и заставляет пересмотреть многие устоявшиеся стереотипы.

2. Р. Норвуд “Женщины, которые любят слишком сильно”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

Если для вас любовь – синоним страданию и боли, рекомендую прочесть эту книгу. Она поможет остановить череду несчастных влюбленностей и обрести, наконец, счастье в отношениях.

Вы узнаете, почему нельзя жертвовать всем ради мужчины, как реагировать на равнодушие и пренебрежение, в каких случаях нужно уходить из отношений и как это сделать наименее болезненно.

Не всем книга дается легко. Путь к счастью лежит через серьезную работу над собой. Если вы к этому готовы, то вас ждет поистине ошеломляющий результат.

3. Д. Делис, К. Филлипс “Парадокс страсти”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

В книге рассмотрена очень распространенная во влюбленных парах ситуация, когда один партнер любит все сильнее и сильнее, а другой начинает остывать. И чем больше нарушено равновесие, тем несчастнее становятся люди. Авторы называют такое состояние “парадокс страсти”.

Почему так происходит? Чья это вина в большей степени? Как избежать парадокса страсти в отношениях? Психолог Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс постарались ответить на эти вопросы предельно честно и откровенно. Во время чтения книги вам будут открываться новые истины – на первый взгляд, такие простые, но мало кому доступные. Прочитав ее, вы сделаете огромный шаг на пути к счастливым отношениям и очень быстро заметите результаты.

4. Д. Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

Прошло уже 25 лет с тех пор, как эта книга впервые увидела свет. Она стала абсолютным бестселлером в нескольких странах. Мужчины и женщины наконец-то начали понимать друг друга и сделали важный шаг к сближению.

За четверть века многое изменилось и некоторые утверждения потеряли свою актуальность. Поэтому автор буквально написал книгу заново, чтобы она отвечала всем требованиям нового времени. Вы сможете узнать основные отличия в психологии мужчины и женщины, научитесь проявлять эмпатию к противоположному полу и начнете строить отношения на основе взаимопонимания и уважения.

Самые популярные книги по психологии взаимоотношений

Умение эффективно общаться и строить отношения является самым важным социальным навыком, потому что человек без личной жизни чувствует себя неполноценным, находится в постоянном стрессе.

Человек изобретателен и любит новое, поэтому мы никогда не перестанем разрабатывать способы общения. Поддерживание своих коммуникативных навыков в актуальном состоянии, позволит стать лучшим собеседником, а потом и победителем в жизни.

Или, может быть, у вас нет отношений, и есть вопросы о том, почему все не складывается. Как бы то ни было, без знаний построить их почти нереально. Пригодится стопка книг по психологии взаимоотношений.

«Анатомия истории: 22 шага к тому, чтобы стать мастером рассказа» – Джон Труби

Большинство людей н уделяют внимания такое форме общения, как как рассказывание историй. Хотя мы используем ее ежедневно. История является одним из самых мощных способов повлиять на результат взаимодействия с любимым человеком или произвести впечатление на привлекательного представителя противоположного пола. По этой причине первое место в топе лучших книг по взаимоотношениям занимает пособие по сторителлингу – науке рассказывания.

Если вы хотите улучшить свои навыки рассказывания историй, вы можете извлечь большую пользу, начав с этой книги.

«Просто ты ему не очень нравишься» – Грег Берендт и Лиз Туччилло

Книга написана для женщин, которые не могут понять, почему у них не складывается общение с мужчинами, несмотря на все старания.

Читайте также:
Методы психологического влияния

Разгадка кроется в том, что парень может просто не быть влюблен. Грег Берендт и Лиз Туччилло ломают стереотипы, касающиеся страхов, комплексов мужчин.

Книга веселая и освежающая, она уводит читательниц от чрезмерного анализа отношений и освобождает их сознание, захламленное некоторыми другими психологами.

«Как быть самим собой. Советы психолога» – Любовь Платова

Книга содержит в себе весьма полезную ценную информацию о том, как быть самим собой без оглядки на мнение окружающих тебя людей. Как часто встречаются люди, неуверенные в себе, скрывающие свое настоящее лицо под маской сильного человека? Ни в коем случае не копировать чужие повадки, привычки, принять как должное то, что мы всем имеем право на ошибку, и каждого из нас могут обсудить за нашей спиной.

«Священный брак» – Гэри Томас

Тем, кто высоко ценит как своего партнера, так и Бога в своей жизни, книга «Священный брак» расскажет, как любовь в браке поможет улучшить жизнь. Даже если читатели не религиозны, им стоит почитать это произведение. Главным образом потому, что оно подталкивает к осознанию смысла отношений за пределами поверхностного уровня влюбленности. Она о том, как перевести эту любовь во все сферы жизни.

«Бывшие. Почему хочется вернуть бывшие отношения? И как перестать думать о бывших?» – Оксана Лова.

Бывшие – те, с кем было когда-то хорошо в прошлом, но эти отношения уже закончились. Стоит ли возвращать былое или забыть – это дело сугубо индивидуальное. Бывшие партнеры могут следить друг за другом, интересоваться жизнью и новыми отношениями своих бывших пассий, а могут всё забыть на следующий день, имени при случайной встрече и не вспомнить. Эта книга поможет Вам сделать правильный анализ бывших отношений и раскрыться для новых чувств.

«Брак, изголодавшийся по сексу» – Мишель Дэвис

Известно, что влюбленность живет три года. Но хороший интим в серьезных отношениях – еще меньше. Если в начале супружеской жизни может быть полно великолепного секса, спустя время интимная жизнь может начать угасать. Такое случается часто!

Физическая связь – это очень важная, даже ключевая часть поддержания здоровых отношений, и если супруги теряют либидо, то брак обречен.

Книга «Брак, изголодавшийся по сексу» поможет разгадать трудную задачу о том, как его вернуть. Она подробно описывает, как оба партнера, независимо от уровня сексуального влечения, могут восстановить эту физическую связь.

«Трудный разговор» – Бюсс Паттон, Дуглас Стоун, Стелла Хинн

У каждого человека в «копилке сознания» собрались какие-либо трудные разговоры, которые он никак не может начать со своим партнером. Поэтому они откладываются. Эти трудные разговоры могут помешать отношениям с людьми. Специалисты по ведению переговоров составили книгу, чтобы научить человека, который не особо разбирается в психологии, начать и вести беседы на серьезные темы.

Эта книга писалась прежде всего для людей, которые состоят в отношениях. Но рекомендации, которые в ней описаны, пригодятся в любых жизненных сферах: при взаимодействии с начальниками и подчиненными, с родителями и детьми.

«Идеальный мужчина: миф или реальность? Взгляд психолога» – Илона Колес.

Книга о таком мифе, как “идеальный мужчина”, существует ли он в реальности, о типах женщин живущих в своих фантазиях по поводу мужчин. Про отношение мужчины к женщине, о романтичности, сексе и самой любви.

«5 языков любви» – Гэри Чапман

Все любят по-разному. Некоторые предпочитают милые текстовые сообщения с сердечками, а другие выражают свою любовь к партнеру прямолинейным стилем общения.

Каким бы ни был язык любви у вас или вашего партнера, Гэри Чапман составил простое руководство по выражению и принятию языков любви друг друга. Особые языки любви помогут разбавить рутину. Чтобы не говорить «Я люблю тебя» каждый день.

«Осознанные привычки в отношениях» – Бэрри Дэвенпорт

Иногда отдых от бытовухи – не самая романтичная часть отношений. Ссоры из-за уборки квартиры, финансов, детей, мелочи повседневной жизни даже на отдыхе могут испортить настроение супругам.

Книга про осознанные привычки призвана отвлечь от суеты и помочь выработать в себе качества, способствующие нормальным отношениям. Каждая из описанных здесь привычек и рекомендаций по их внедрению помогает общаться более четко, избегать споров и более вдумчиво понимать потребности друг друга. Эта книга похожа на глубокий массаж спины для маленьких «узловатых» проблем в отношениях.

«Наука о том, как жить долго и счастливо» – Тай Таширо

Доктор Тай Таширо исследует науку о счастливом будущем, переводя многолетний анализ в понимание того, как мы ищем партнера. Чтобы открыть читателю глаза, доктор Таширо рисует картину с реальными сценариями, чтобы помочь ему найти путь к своей второй половине.

«В чём секрет гармоничных отношений. Рекомендации психолога» – Элен Кларк

Книга о способах гармонизировать отношения в семье и в паре, о причинах ссор и ошибок, о недомолвках и как и избежать. Когда человек одинок, он не может полноценно радоваться жизни. Все хотят иметь друзей, жить с любимым мужчиной или женщиной. Не стоит слушать лицемеров, которые говорят, что могут жить полноценно поодиночке и только для себя.

Читайте также:
Телец характер мужчина

«Держи меня крепче» – Сью Джонсон

Книга посвящена эмоционально-ориентированной терапии, одной из лучших практик в области отношений, и не без оснований. В книге «Держи меня крепко» автор Сью Джонсон утверждает, что любовь – это узы привязанности (похожие на отношения, которые есть с родителями). Независимо от того, согласны вы с этим или нет, эта книга содержит много ключей к тому, как более сострадательно заботиться о своем партнере и как построить более полноценную связь.

10 книг о любви и отношениях. Выбор психолога

Анна Алымова, психолог, редактор блога о психотерапии, специалист сервиса по подбору психологов Alter

Сью Джонсон. «Обними меня крепче»

М: «Манн, Иванов и Фербер», 2018

Сью Джонсон — одна из основательниц эмоционально-фокусированной терапии. Это направление терапии помогает выстроить в паре надежную привязанность и близость. Сама Джонсон сравнивала ее с постановкой парного танца.

Чаще всего отношения портятся из-за того, что люди воспроизводят разрушительные сценарии. Например, во время ссоры один из партнеров отстраняется, хочет побыть наедине с собой и обдумать все, а другой в этот момент чувствует себя брошенным. От чувства брошенности углубляется обида и страх за отношения. Хочется «догнать» партнера, достучаться до него. Это только усиливает недопонимание, что провоцирует новую ссору — цикл замыкается, сценарий может повторяться из раза в раз.

«Обними меня крепче» — инструкция по тому, как распознавать такие сценарии и выходить из них. Это база для построения здоровых отношений, с которой стоит начинать.

Марина Травкова. «Неверность»

На вопрос об отношении к измене можно получить абсолютно разные ответы. Кто-то скажет, что измена — это предательство, которое нельзя прощать. Кто-то — что изменяют все, просто некоторые недостаточно тщательно это скрывают. Существует позиция «мужчины полигамны, а женщины моногамны». Кто прав?

Секс-терапевт Марина Травкова рассказывает, почему измены случаются, несмотря на то, что это может доставить боль и разрушить отношения. Как в измену часто неосознанно вкладываются оба партнера. И, наконец, что делать, если вы наткнулись на эротическую переписку мужа или вам в лоб сообщили голые факты.

Амир Левин. «Подходим друг другу»

М: «Манн, Иванов и Фербер», 2020

Вам нравится научный подход к отношениям? Тогда понравится и эта книга! Она опирается на теорию привязанности, которую развивал психоаналитик Джон Боулби.

Привязанность формируется между ребенком и родителем (или опекуном) в первые годы жизни. То, как это происходит, определяет все наши дальнейшие отношения. Боулби выделил три типа привязанности:

— Надежный

Это здоровый тип привязанности, который возникает, когда ребенок чувствует себя в безопасности с первых лет жизни. Он доверяет родителю и не боится мира. В отношениях люди с надежным типом привязанности спокойно выстраивают близость, не боятся отвержения и не пытаются чрезмерно контролировать партнера.

— Избегающий

Со стороны кажется, что этим людям вообще не нужны отношения — настолько они самодостаточны и холодны. В детстве они могли страдать от гиперопеки либо непонимания со стороны родителя, поэтому близость для них ассоциируется с небезопасностью.

— Тревожный

Непереносимость одиночества, ревность, неуверенность в себе — признаки тревожного типа привязанности. Он формируется, если человек пережил потерю родителей, разлуку с ними или отсутствие внимания.

Книга «Подходим друг другу» помогает определить вашу модель поведения в отношениях и (если захотите) изменить ее.

Берри и Дженей Уайнхолд. «Освобождение от созависимости»

Изначально под созависимостью психологи понимали только отношения с человеком, страдающим от зависимости — алкоголизма, наркомании, игромании. Сейчас этот термин используется шире и применяется к отношениям, в которых люди отказываются от собственных потребностей и полностью сосредотачиваются на другом человеке. Но это никому не приносит пользы, а лишь разрушает обоих.

Многие считают, что созависимость неизлечима. Авторы этой книги на примерах из практики показывают, что это не так. Если разобрать причины, по которым сформировалась созависимость, а также планомерно менять модель поведения, можно научиться выстраивать совсем другие отношения.

«Освобождение от созависимости» — набор конкретных инструкций и тестов, которые помогут отследить прогресс. Кроме того, в книге есть истории из психологической практики авторов: с какими запросами к ним обращались клиенты, как шла терапия и чего удалось добиться.

Дэниел Уайл. «После медового месяца»

М: «Альпина Паблишер», 2017

Эта книга предназначена не только для супружеских пар. Она посвящена тому периоду в отношениях, когда яркая влюбленность стихла и мы видим друг друга со всеми недостатками, разницей в привычках и интересах. Если вы замечаете, что после пары лет отношения перестают радовать, дело не в том, что вам никто не подходит. Это можно исправить.

Читайте также:
Телец мужчина в постели — делимся опытом

Принято считать, что идеальный брак — это когда вы не ссоритесь, понимаете друг друга с полуслова и всегда во всем согласны. Но зачастую пары, которые производят такое впечатление, страдают сильнее всего. В близости между двумя людьми неизбежно возникают конфликты. И это не плохо — они дают нам шанс лучше понять друг друга. Именно в трудные периоды в паре выстраивается та самая глубокая близость, которая должна прийти на смену влюбленности, считает Дэниел Уайл.

Эстер Перель. «Всегда желанные»

М: «Манн, Иванов и Фербер», 2020

Психотерапевт Эстер Перель изучает тему секса в длительных отношениях. «Всегда желанные» — переиздание ее бестселлера «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт».

Мы ищем в отношениях доверия, стабильности и близости. А когда получаем это, нам становится скучно. Именно скука и предсказуемость чаще всего ведут к изменам — хочется не просто физической близости, а новизны и интриги.

Эстер Перель пришла к выводу, что для сексуального желания необходима дистанция между партнерами. Интерес разгорается, когда мы смотрим на человека как бы издалека. И очень сложно постоянно хотеть того, кого вы знаете от начала и до конца, кого видите каждый день, с кем точно уснете и проснетесь на следующее утро. А еще быт, домашние обязанности, воспитание детей.

Кажется, проблема не имеет решения: ведь если для желания нужна дистанция, то как быть с близостью и комфортом партнерских отношений? Перель нашла секрет того, как продолжать хотеть друг друга даже в длительных отношениях, избегая сексуальной скуки и измен.

Карл Роджерс. «Брак и его альтернативы»

Карл Роджерс — основатель клиент-центрированной терапии. Это направление стало настоящим прорывом в психотерапии: оно ставило клиента и терапевта в равные позиции, опиралось на гуманистические ценности и веру в то, что каждый человек может измениться к лучшему.

«Брак и его альтернативы» — рассуждения Роджерса на тему любви и отношений. Здесь нет инструкций, советов и радикальной точки зрения автора. Зато есть множество историй разных пар, с которыми работал Роджерс. Он разбирает все кейсы со свойственной ему любовью к людям и безусловным принятием. Примеры из практики помогают со стороны посмотреть на развитие отношений и понять, что их разрушает, а что, наоборот, укрепляет.

Харвилл Хендрикс, Хелен Хант. «Любовь на всю жизнь»

М: «Манн, Иванов и Фербер», 2020

Авторы этой книги — супружеская пара психологов. За плечами у обоих уже был неудачный брак, который заставил задуматься: почему даже хорошие, наполненные любовью отношения часто разрушаются?

Изначально кажется, что «любовная лодка разбилась о быт»: люди погружаются в домашние дела, не сходятся привычками и начинают конфликтовать. Но Хендрикс и Хант пришли к выводу, что за бытовыми ссорами кроются более фундаментальные проблемы. В отношениях с партнером мы воспроизводим те модели, которые видели в детстве, даже если они были деструктивными и болезненными. Это единственная любовь, которой мы научились.

Для того чтобы помочь парам изменить глубинные убеждения, авторы придумали имаготерапию. В ее основе лежит диалог. Проговаривая и обсуждая с партнером ваши отношения, вы приобретаете позитивный опыт и постепенно меняете привычную схему. Это помогает прийти к осознанному партнерству — так авторы называют открытый и здоровый тип отношений.

В книге есть примеры из терапевтической практики и упражнения, которые можно выполнять вместе с партнером.

Джон Готтман. «7 принципов счастливого брака»

Любите конкретные схемы и инструкции, подкрепленные научными данными? В сфере отношений они тоже существуют. Наглядное доказательство — работа Джона Готтмана, который утверждает, что может предсказать будущее пары, понаблюдав за ней несколько минут.

Готтман работал с разными семьями на протяжении нескольких лет, встречаясь с ним раз в год, проводя интервью и замеряя физиологические показатели. На основе этих данных он вывел семь факторов, которые помогают сохранить долгий счастливый брак. Во главу угла он поставил эмоциональный интеллект — способность понимать свои и чужие эмоции, разделять их, выражать свои чувства друг к другу.

Гэри Чепмен. «5 языков любви»

Представьте себе пару, испытывающую проблемы в отношениях: оба утверждают, что партнер их не любит. Она говорит: «Он все время то на работе, то в командировках. Да, все это ради нашего благополучия. Но какой от этого толк, когда нужно, чтобы человек просто был рядом?» Он отвечает: «Я делаю все, чтобы она ни в чем не нуждалась, и совсем не чувствую ответной поддержки». Проблема в том, что у них разные «языки любви».

Согласно Гэри Чепмену, у любви пять проявлений:

  • подарки;
  • слова;
  • время, проведенное вместе;
  • помощь;
  • прикосновения.

Обмениваясь этим, мы чувствуем и выражаем любовь. Если языки не совпадают, можно очень сильно любить партнера — но он совершенно не будет этого чувствовать.

Хорошая новость: книга просто и доступно объясняет, как начать разговор о проблемах, лучше узнать друг друга и выйти на новый уровень понимания. Подходит даже тем, кто не любит психологию и не хочет в ней разбираться.

Читайте также:
Как преодолеть кризис отношений?

Самые лучшие книги по психологии отношений – 11 бестселлеров для всех возрастов

Миллионы людей ежедневно задаются вопросами: как найти вторую половинку? Почему мы расстались? Как сохранить отношения? И другие вопросы, ответы на которые, оказывается, можно найти в книгах. Некоторые из этих произведений вполне могут заменить сеанс у семейного психолога. И сегодня я поделюсь с вами своим списком, в котором собраны самые интересные книги по психологии отношений между людьми.

1. Джон Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений”

Данное произведение впервые было опубликовано в далеком 1992 году. Книга обрела мировую славу и была переведена как минимум на 15 языков. Название объясняет основную идею книги о том, что мужчины и женщины не похожи друг на друга, словно жители разных планет.

Писатель заостряет внимание непосредственно на различиях между представителями слабого и сильного пола. Ведь на одну и ту же проблему они реагируют совершенно по-разному. Становится ясно, что для построения крепких отношений нужно много и кропотливо трудиться, запастись терпением и стараться понять партнера.

Новая система общения, созданная Джоном Грэем, помогла миллионам людей обрести счастье в личных отношениях. Однако многие советы из книги, написанной еще в прошлом веке, потеряли свою актуальность за последние 20 лет. За это время автор не переставал консультировать пары. Он изучал новые тенденции во взаимоотношениях мужчин и женщин.

Результатом его упорного труда стала новая версия книги, которая объединила в себе открытия первого произведения и современный подход к отношениям. Книга рассказывает о том, какие изменения произошли с мужчинами и женщинами за последние 20 лет, что становится причиной конфликтов в современных семьях. Автор предлагает новые актуальные рецепты общения, которые помогут парам стать счастливыми.

Пособие Джона Грэя будет полезно парам, которые уже давно состоит в отношениях, тем, кто только собирается создать семью, и даже тем, кто еще находится в поиске. Автор на примере реальных конфликтов между влюбленными дает ценные рекомендации, которые помогут грамотно решить проблемы и избежать их в будущем.

2. Стив Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”

Произведение в большей степени написано для представительниц прекрасного пола. В нем автор-мужчина просто и доступно объясняет женщинам, как рассуждают представители противоположного пола. Также он отвечает на вопросы, которые тревожат многих девушек. Например, как понять, что мужчина готов к серьезным отношениям.

Автор считает, что ни одна женщина не сможет дать дельный совет своей подруге, как удержать мужчину. Потому что только сам мужчина знает, что ему на самом деле нужно в отношениях. Автор со своей мужской точки зрения объясняет, почему в отношениях случаются те или иные ситуации.

Книга рекомендована к прочтению всем дамам, которые стремятся найти или сохранить свое личное счастье. Она написана легко и с долей юмора. Содержит полезные советы. И в целом это литературное произведение можно расценивать как руководство, которое поможет лучше понять своего избранника.

3. Джон Готтман “7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви”

Автором книги является профессор психологии Вашингтонского университета. Он исследовал отношения во многих семьях, проанализировал всю информацию и выявил основные причины, которые делают брак успешным и счастливым.

В своем пособии автор предлагает различные несложные техники. Их выполнение поможет семейным парам развить уважение к друг другу, стать более терпимыми и доброжелательными. Как результат – счастливый, крепкий и продуктивный союз двух влюбленных людей.

Многие профессиональные психологи рекомендуют произведение Джона Готтмана. Оно действительно помогает решить многие семейные проблемы. Вы обязательно найдете в этой книге что-то интересное и важное для себя.

4. Гэри Чепмен “Пять языков любви. Актуально для всех, а не только для супружеских пар”

Пособие раскрывает 5 основных способов, с помощью которых люди проявляют свою любовь. Это могут быть и прикосновения, и слова благодарности, и проявление заботы, и подарки, и проведенное вместе время. Самое главное – понять, на каком языке разговаривает с вами избранник или избранница. Тогда вы сможете правильно передать ему свою любовь. И он вас услышит!

Пособие написал консультант по семейным отношениям и профессор философии Гэри Чепмен. В книге он описывает реальные истории из жизни и показывает на собственных примерах и примерах других людей, как выражать свои чувства партнеру, чтобы он понял. А также как построить крепкие отношения или реабилитировать те, которые, кажется, уже нельзя спасти.

Книга написана для тех, кто желает создать гармоничные отношения, понимать партнера и правильно выражать ему свои чувства. В этом и заключается секрет счастливых и долгих отношений. Благодаря этому произведению многие пары во всем мире научились дарить любовь и принимать ее.

Читайте также:
Депрессия без работы — распишем все нюансы

5. Дин Делис, Кассандра Филлипс “Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет”

Каждый, кто когда-нибудь любил, найдет себя на страницах этого произведения. Оно повествует об основных этапах в развитии отношений между представителями противоположного пола. Авторы раскрывают суть парадокса страсти – ситуации, в которой один партнер любит очень сильно, а второй лишь разрешает себя любить и хочет уйти.

Авторы предлагают действенные способы, как исправить дисгармонию в отношениях, спасти любовь, возродить романтику и починить “треснувшие” семейные отношения. Даже если вам кажется, что все кончено.

Эта книга поможет вам разобраться, не попали ли вы в ловушку страсти. Жизненные советы авторов помогут вам исправить ошибки в поведении и наладить романтические отношения с партнером.

6. Робин Норвуд “Женщины, которые любят слишком сильно”

Страдание и любовь являются для вас синонимами? Если да, то вы чересчур сильно любите. В своей книге автор объясняет причины, почему некоторые девушки любят вопреки, к чему это приводит и как это исправить. В основном подобное поведение женщин связано с привычкой либо со страхом.

В произведении описаны реальные истории, каждую из которых автор детально разбирает. Он также рассказывает, почему иногда бывает очень сложно порвать отношения, которые не приносят никакой радости или счастья. Такая патологическая любовь есть не что иное, как пагубная привычка или сильная зависимость.

Если вы в поисках любящего и заботливого мужчины постоянно находите себе эгоистичных и самовлюбленных самцов, то это пособие обязательно к прочтению. Оно также поможет тем девушкам, которые часто ошибаются в отношениях и не могут понять, как выйти из сложной ситуации.

7. Эстель Перель “Право на «лево»”

Автор книги – практикующий психотерапевт. В произведении она изложила свою точку зрения на тему супружеской измены. В качестве подтверждения своего мнения автор приводит реальные истории пациентов, столкнувшихся с неверностью партнера. Эстер Перель с разных сторон исследовала желание мужчин и женщин сходить налево.

В книге предложен новый взгляд на современные отношения. Автор предлагает сделать их более честными, искренними и открытыми. Мнения читателей разделились. Не все разделяют высказывания Эстель Перель. От этого еще интереснее читать книгу, подкрепленную невыдуманными эпизодами из практики психолога.

Помимо острого психологического анализа измен в пособии вы найдете культурный, исторический анализ и классификацию видов отношений. Каждый читатель узнает для себя что-то новое.

8. Сью Джонсон “Обними меня крепче”

Автор книги и ее научный руководитель разработали эксклюзивную методику для пар, которую назвали эмоционально-фокусированной терапией. Затем они начали эксперимент, в котором некоторые пары проходили терапию по новой методике, а остальные – нет. Результаты эксперимента оказались ошеломляющими.

Разработанный метод терапии и результаты проекта легли в основу книги. Само произведение состоит из 3-х частей.

  1. Раскрывает понятие любви. Объясняет, как люди теряют близость, а затем и любовь. Хотя оба партнера хотели как лучше.
  2. Рассказывает об основных принципах эмоционально-фокусированной терапии. Для каждого переломного момента в отношениях предложены 7 диалогов, способствующих исцелению. Вы сможете применить их в отношениях и укрепить связь с партнером.
  3. Повествует о чудесной силе любви и отзывчивости. Именно они составляют фундамент истинного цивилизованного общества.

На протяжении тысяч лет базовыми потребностями человека остаются привязанность и близость. Эта книга подходит абсолютно всем независимо от пола, возраста, семейного положения, религии, культуры и т. д. Главное – это искреннее желание построить счастливые и крепкие отношения.

9. Сатья Дас “#Верный и заботливый муж”

Эта полезная и довольно занимательная книга дает одиноким девушкам ответы на простые, но при этом очень важные вопросы. Например, где можно встретить холостого мужчину? Как завоевать его внимание и не спугнуть? Как стать Божественной женщиной и перестать “охотиться” на мужчин?

Автор заставляет поразмышлять над ежедневными поступками. Также он подробно раскрывает тему гражданского брака. Советы, предложенные в книге, помогут девушкам измениться внутренне, избежать многих ошибок и настроиться на долгосрочные отношения.

Я рекомендую прочитать это произведение тем девушкам, которые мечтают познакомиться с мужчиной и создать с ним крепкий и счастливый брачный союз. Особенно если не помогли ни обряды на жениха, ни визуализация, ни сформулированное желание, отправленное во Вселенную, ни другие книги по психологии взаимоотношений.

10. Стив Харви “Вы ничего не знаете о мужчинах”

Еще одна книга рейтинга, с которой я хочу вас познакомить, раскрывает дамам душевный мир представителей сильного пола. Женщинам бывает очень трудно понять мужчин. Они ищут спутника жизни, который будет на 100 % совпадать с их образом идеального мужчины. Однако так и не могут его найти, продолжают копить разочарования и коротать время в одиночестве. А идеала просто не существует.

Автор честно отвечает на такие вопросы, как: “Почему мужчина сам не уйдет от жены к любовнице?”, “Как построить отношения со зрелым мужчиной, которому уже за 50?”, “Чего ждать от парня, если ему всего 20 лет?”, “Что поможет сохранить страсть в семейной паре?” и другие.

Читайте также:
Психология мужчин в отношениях: описываем в общих чертах

Рекомендации и советы, предложенные в книге, помогут девушке лучше понимать поведение небезразличного ей мужчины. Чтобы в итоге стать для него любимой женой и матерью его детей. Пособие будет интересно как одиноким молодым девушкам, так и опытным женщинам, у которых за плечами тяжелый багаж отношений.

11. Олег Новоселов “Женщина. Учебник для мужчин”

Произведение написано преимущественно для представителей сильного пола. Автор простым и понятным языком объясняет мужчинам природу женщин. В книге раскрываются отличительные черты женского поведения, исследуется загадочная и непредсказуемая женская логика, описываются основные принципы, на которых строится общение женщины с мужчиной, детьми и обществом в целом.

Автор берет за основу не только психологию, но и теорию эволюции, генетику, физиологию, чтобы рассмотреть также природу любви и счастья. Женщинам тоже было бы полезно познакомиться с произведением. Они смогут посмотреть со стороны на свое поведение. Обнаружить некоторые ошибки и исправить их. Тогда семейные отношения станут еще крепче, а уровень взаимопонимания существенно вырастет.

Пособие пойдет на пользу абсолютно всем мужчинам независимо от их статуса, возраста, религии. Они станут лучше понимать женщин, успешнее с ними общаться и добиваться их.

Заключение

Я представила вам свой рейтинг топ-11 книг, которые стоит прочитать всем, кто хочет обрести счастье и гармонию в личных отношениях. Большинство книг из этого списка очень популярные. И я не удивлюсь, если вы уже о них слышали или даже успели прочитать. Это лишь доказывает, что они действительно эффективны и помогли многим людям создать крепкую семью или сохранить отношения.

Кстати, на нашем сайте вы найдете еще одну интересную подборку – книги по психологии для подростков.

Обязательно поделитесь статьей в соцсетях и не забудьте написать в комментариях, какая книга у вас самая любимая!

Обзор лучших книг по психологии отношений между женщиной и мужчиной

Если человек пережил три развода, то сможет ли он написать книгу по психологии отношений, которую захотят прочитать женщины? Возможно, такой автор слишком упрям или глуп, раз не смог найти себе подходящую пару. Но тут не все так просто.

Психология отношений

На первый взгляд кажется, чтобы как следует узнать человека, нужно общаться с ним и как можно больше, не обременяя себя обязательствами. На самом деле все немного иначе. У любого человека, независимо от пола, после вступления в брак поведение становится уже другим. И понять ту сторону жизни способен лишь тот, кто ступил на этот путь.

Однако есть и другой не менее эффективный способ – найти специалиста, который даст свое объективное заключение. Но стоит вернуться к книгам – могут ли они дать то, что необходимо?

Особенности выбора

Немного ниже будет приведен список книг, которые достойны прочтения. Они рассортированы, исходя из частоты упоминаний со стороны читателей. При этом многие труды написаны женщинами, но некоторые издания составлены представителями сильного пола с толикой мужского объективизма.

Чтобы выбрать подходящую книгу по психологии отношений, женщине стоит провести сравнение с героями произведений. Возможно, отыщутся схожие черты характера, привычки, манеры и прочие моменты. А ответы позволят найти книгу под свои запросы.

Теперь о самих критериях:

  1. Для начала женщине (девушке) предстоит описать свое социальное положение – студентка, мастер своего дела, в разводе или нет.
  2. Сформулировать четкую цель – муж, с которым воспитывать детей, мимолетное увлечение, спонсорство.
  3. Оценить ожидания от печатных изданий, и возможность следовать приведенным в них советам.
  4. Взвесить шансы – что окажется лучше: прочитать несколько книг или же обратиться к профессионалу, специализирующимся на отношениях.

Руководствуясь этим алгоритмом, женщина способна понять реальное положение дел в условиях текущих отношений. Никаких принцев и розовых очков, отчего никакого толку – только суровая действительность. Лишь при таком подходе найдется книга психология отношений, сулящая перемены в жизни.

Еще раз стоит прикинуть услугу человека со стороны, ведь никакое книжное издание не способно задавать наводящие вопросы. Как раз специалист по психологии может проанализировать ситуацию обратившегося к нему клиента, а также почувствовать на себе его тяготы и лишения.

15 признанных шедевров по психологии

Теперь обещанный список книг про психологию отношений между мужчиной и женщиной, рекомендованный к прочтению обоим полам:

  • «Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина» под авторством Барбары де Анджелис.
  • «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе» от Луизы Хей.
  • Книга «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя» составлена Карен Прайор.
  • Лена Ленина представляет свое сочинение в лице издания «НЛП Мужчин (Революция любви)».
  • Собственно сильный пол – Александр Свияш, написал труд под названием «Начни жить заново. 4 шага к новой реальности».
  • Еще одно издание от мужчины профессионала Литвака Михаила Ефимовича с простым, но емким названием «Мужчина и женщина».
  • Из-под пера Дениса Байгужина вышла книга «Как найти, покорить и удержать достойного мужчину».
  • Елена Вос выпустила свое видение книге «Правила успешных свиданий для девушек».
  • От профессора Лоретты Бройнинг читатели познакомятся с полезной информацией из книги «Гормоны счастья».
  • Одна из лучших книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной написана Эленой Гамаюн «Хватит быть хорошей девочкой, начни жить», где также можно почерпнуть для себя кое-что полезное.
  • Писательнице Робин Норвуд тоже есть что поведать – «Женщины, которые любят слишком сильно».
  • Известному российскому психологу Наталье Покатиловой тоже есть, что рассказать женщинам, как стать любимой — «Технология замужества».
  • Ника Набокова поведает о том, что некоторых женщин приведет в шоковое состояние книгой «В постели с твоим мужем. Записки любовницы».
  • Стив Харви имеет собственное мнение – «Вы ничего не знаете о мужчинах».
  • А у Джона Грэя имеется своя интересная теория, которая раскрывается в писании «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
Читайте также:
Гармоничные отношения между мужчиной и женщиной — взгляд со всех сторон

Чтение уже само по себе полезное занятие, развивающее мозговую деятельность. А эти книги обладают уникальным стилем, и время в обществе столь приятного «собеседника» пролетает незаметно.

Несмотря на то что книги по психологии отношений рекомендованы женщинам, мужчинам тоже стоит ознакомиться с тем, что про них думает противоположный пол. Это позволит взглянуть на себя с внешней стороны и сделать кое-какие выводы. Опыт, передаваемый с книжных страниц, бесценен!

Десятка книг, раскрывающих взаимоотношения между сторонами противоположного пола

Признанные издания собраны в целые альманахи, которые основываются на постулатах психологии женщин и мужчин. Авторы, представленные далее, написали труды, которые обязательно рекомендованы к прочтению.

Джон Грей

Его книга по психологии отношений между мужчиной и женщиной называется «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Прочитать ее стоит, чтобы начать понимать друг друга. Здесь показывается, что за скандалами нет ничего кроме яркой и бушующей окраски. А существующая энергия, которая может дойти до предела, ни к чему не приводит, кроме разрушения. А если разглядеть искомую причину раздора, то в его продолжении нет смысла.

Автор со страниц книги говорит о том, что люди совершают действия против своей воли или подбирают неверный слова. Причина кроется в разности полов – и мужчины, и женщины думают по-своему.

Излагаемые идеи формируют единую картину, а читатель делает вывод касательного того, что не одни женщины страдают от критического периода в их жизни. И если бы эту книгу изучали ученики старших классов, то количество распадающихся браков было бы минимальным. Нужно принимать своего партнера таким, какой он есть.

Гэри Чэпмен

Этого писателя можно считать доктором в сфере образования и его книга о психологии отношений носит название «Пять языков любви». По его мнению, лучшие средства понять друг друга — это не обыденные фразеологизмы, а нечто более весомым:

  • словами поощрения;
  • временем и вниманием;
  • подарками;
  • помощью;
  • прикосновениями.

Всем известна фраза «как кошка с собакой» и в упомянутой книге ей явное подтверждение. Ведь когда люди общаются между собой, не всегда удается найти общий язык.

Бывают ситуации, когда супруг нуждается в эмоциональной поддержке, но вместо этого любимая готовит ужин, пусть даже вкусный. Но ведь достаточно просто подойти и выразить сочувствие.

Другой пример: женщине просто хочется, чтобы любимый человек находился рядом, или самой быть с ним, что заряжает ее позитивной энергией. Ежедневные букеты не способны компенсировать этого. Достаточно заняться совместными делами – сходить в кино, полежать рядышком на кровати и т. д.

Дуэт Лиз Туччило с Грегом Берендтом

Психология отношений между мужчиной и женщиной в книге «Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах» под их авторством выражена с юмористическим уклоном. В этом и заключена вся прелесть посыла к читателям, поскольку невозможно другим способом передать то, что царит между партнерами. Теме «что не так с партнером» уделено меньше внимания, это, скорее, книга, которая помогает с головой окунуться в женскую психологию.

В этом издании хорошо показано, как прекрасная половина человечества не желает признавать в себе всю суровую истину, что является сутью их характера. И женщины вместо того, чтобы признать это, ищут оправдания мужским поступкам. Почем он сделал так, когда должен был поступить иначе?! И собственно кто, как не мужчина, ведет к разладу отношений, несмотря на сильный характер и особенный душевный настрой.

Практически любой женщине или девушке сложно признаться в этом слабом «грехе». Это лучшая книга по психологии отношений, а потому рекомендована к изучению всем красавицам.

Стивен Харви

У этого человека отсутствует психологическое образование, что не помешало создать читабельный продукт, который стал популярен у женщин. Как раз он и есть тот счастливчик с 3 браками и 2 разводами, с кого начиналась статья. И ответ на вопрос вполне утвердительный.

Стивен в подробностях знакомит читателей с мужской физиологией, включая и то, какие изменения происходят после 30 лет, а чего ожидать в полувековом возрасте. Книгу стоит прочитать каждой женщине хотя бы ради того, чтобы не допустить рутины в отношениях.

Читайте также:
Если игнорировать мужчину весы

Джон Готтман

Под его авторством создано издание «Семь принципов счастливого брака». Также эта книга про психологию отношений мужчины и женщины известна под другим названием – «Карта любви». Джон достоин звания эксперта по отношениям, так как за его плечами богатый опыт – 10 000 пар разного уровня взаимоотношений, начиная полным разрывом и заканчивая семейной идиллией.

В своей работе писатель прибегает к научной стилистике, то есть находится в поиске простых ответов. Главный вопрос таков: почему у одних людей схожая проблема не вызывает трудностей с поисками адекватного решения, тогда как перед остальными встает непреодолимая преграда?

Поиски истины не прошли даром, в чем оказали содействие не только собственные методики, но и советы, психологические тесты. Тем мужчинам и женщинам, которые желают растопить лед недопонимания со своими половинками, творение Джона Готтмана обязательно к прочтению.

Зачастую книги по психологии отношений, вызывающие у женщин интерес, а то и восторг, написаны людьми, способными остро чувствовать душевную организацию других людей, в особенности «слабого» пола. А он иной раз показывает себя гораздо сильнее.

Алиса Боуман

Ее книга «Долго. Счастливо. Вместе» детально описывается несколько лет совместной жизни. Читатель знакомится с возникающими проблемами, узнает о том, какие способы помогают принять привычки и стать лучше в глазах любимого.

Материал подкреплен автобиографическими очерками и способен передать все то, что чувствовала сама Алиса. А ведь было время, когда из-за отчаяния она готова была порвать с отношениями. Однако перед этим автор решил испробовать возможные пути решения, в чем преуспела.

Остальная часть

Выше представлены книжные издания, которые заслуживают особого внимания. Но для завершенности всей картины и выбрать достойного кандидата стоит познакомиться с еще 4 психологическими книгами об отношениях:

  • Алена Либина «Психология современной женщины». Книга подойдет тем, кто на себе испытывает гнет отношений и не способен осознать себя как личность.
  • Владимир Леви «Травматология любви». Издание помогает проявить силу слабому полу, доказывая обратное.
  • Андрей Курпатов «Три главных вопроса. Семейное счастье». Произведение рекомендовано к прочтению парам, состоящим в браке не первый год. Здесь раскрываются деликатные вопросы.
  • Игорь Вагин «Основной инстинкт». Где, как не с помощью этой книги, можно почерпнуть сведения, дабы наладить сексуальную жизнь для формирования теплых отношений?!

Три книги из списка касаются женской самооценки, а одно произведение посвящено сексуальным отношениям между партнерами.

Психология отношений меж женщиной и мужчиной — 11 книг

Наилучшие книги по психологии отношений меж женщиной и мужчиной

ISBN: 978-5-399-00427-3
Год издания: 2012
Издательство: София
Язык: Русский

Мировой бестселлер, ставший классикой, – “Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры” – самая продаваемая книга последнего десятилетия в разделе “Взаимоотношения”. Она также признана “одним из десяти наиболее популярных произведение последних двадцати пяти лет”. За семнадцать лет с момента издания книги во всем мире было продано более пятидесяти миллионов экземпляров в переводе на сорок пять языков.

Мировой бестселлер, ставший классикой, – “Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры” – самая продаваемая книга последнего десятилетия в разделе “Взаимоотношения”. Она также признана…

ISBN: 5-699-10727-4
Год издания: 2007
Издательство: Эксмо
Серия: Психологический бестселлер
Язык: Русский

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран – процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных…

ISBN: 978-966-426-166-1
Год издания: 2010
Издательство: Брайт Букс
Язык: Русский

Новая версия многолетнего бестселлера «Нью-Йорк таймс», который успел стал классикой! Первая версия книги «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику» продана тиражом свыше 5 миллионов экземпляров и переведена на 38 языков. Темп продаж и количество проданных копий книги уже на протяжении 16 лет с момента выхода первого тиража являются феноменальными.
Ничто так не способствует росту чувства собственного достоинства, как умение любить и быть любимым. Даже если вы разведены, или пережили смерть супруга, или вообще никогда не вступали в брак, ваша потребность в любви никуда не исчезает. C другой стороны, наибольший успех в жизни приходит к тем, кто дарит любовь другим. Эта книга поможет вам научиться принимать и отдавать любовь.
В первых двух главах говорится о том, что же представляют собой безбрачные люди и почему любовь так важна для построения успешных взаимоотношений.
С 3-й по 7-ю главу вы ознакомитесь с пятью языками любви.
В 8-й главе вы научитесь определять свой основной язык любви и распознавать его в других. Из остальных глав вы узнаете, как выражать любовь, используя эти пять языков.
В 9-й и 10-й главах речь пойдет о том, как с помощью языков любви лучше понимать своих родителей, детей и будущих спутников жизни.
В 11-й главе автор расскажет вам о важности языков любви для создания благополучной семьи.
Из 12-й главы вы узнаете о том, как проявлять любовь к соседям по комнате, одноклассникам и сотрудникам.
В 13-й главе родители найдут полезные советы, которые помогут им выражать любовь к своим детям.
И, наконец, в 14-й главе мы рассмотрим, как любовь способствует преуспеванию во всех сферах жизни.

Читайте также:
Как понравиться мужчине льву в постели?

Новая версия многолетнего бестселлера «Нью-Йорк таймс», который успел стал классикой! Первая версия книги «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику» продана тиражом…

ТОП-20 книг о психологии отношений между мужчиной и женщиной

Твоя подружка-писатель. Вымышленный персонаж Санкт-Петербургской губернии.

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.

Способность находить общий язык с любимым человеком — это не то, с чем мы рождаемся. Любовь — это «орган», который можно натренировать. Многие люди полагают, что к здоровым счастливым отношениям можно прийти только методом проб и ошибок. И с каждым новым партнёром приходится всё начинать заново. Но на самом деле, это не так. На то, как мы ведём себя в отношениях, влияет множество факторов от того, как с нами обращались наши родители до багажа личных психологических травм.

Чем лучше ты поймёшь себя, тем проще тебе будет понять другого человека. Не у всех есть возможность задать вопрос психотерапевту, поэтому нельзя списывать со счетов самообразование. Ниже ты найдёшь «золотой» запас книг, которые расскажут тебе много интересного, как о тебе, так и о других людях.

20 лучших книг об отношениях

  • «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй.

Эта книга стала учебным пособием для множества пар. Автор рассказывает, что различия между мужчиной и женщиной выходят далеко за рамки физиологии.

Но в этом нет ничего плохого. Наоборот, то, что мы совсем не похожи друг на друга и помогает нам найти общий язык.

ТОП-9 книг по психологии отношений

  • «Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты», Дэвид Д. Бернс.

Фото взято из открытых источников

Автор утверждает, что каждый человек, независимо от его прошлого опыта и врождённых качеств, может научиться общаться с окружающими и заводить долгие стабильные отношения, и показывает на конкретных примерах, как можно погасить конфликт в той или иной ситуации.

  • «Всеобщая история любви», Диана Акерман.

Фото взято из открытых источников

В своей книге автор рассказывает, откуда взялась любовь, и как менялось это понятие в зависимости от эпохи. Она предлагает взглянуть на неё в контексте эволюции и поднимает такие важные вопросы, как действительно ли человек полигамен по своей природе, и существует ли на самом деле «химия» любви?

  • «Мужские правила», Марк Мэнсон.

Фото взято из открытых источников

Какая женщина не мечтает узнать, что на самом деле о ней думает её муж, коллега или симпатичный парень из соседнего авто? Книга написана простым языком и без прикрас рассказывает о том, какие приёмы используют пикаперы и как не попасться на их удочку, и где обитают сильные и независимые мужчины.

  • «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями» Линдси Гибсон.

Фото взято из открытых источников

Нельзя списывать со счетов то, что наше детство во многом формирует поведение во взрослом возрасте. Эта книга помогает заглянуть в глубь воспоминаний и даёт ключ к пониманию нездоровых и сложных отношений в прошлом, которые всё ещё влияют на настоящее и будущее.

  • «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя», Лиз Бурбо.

Фото взято из открытых источников

Лиз Бурбо — одна из самых известных психологов-просветителей нашего времени. В своей книге она напоминает о том, что каждый человек в ответе за своё счастье, и ты не можешь делать выбор за своего партнёра. Мы живём на этой планете не для того, чтобы выполнять за других их предназначение, и в понимании этого заключается первый шаг к любви к себе.

  • «Чувство любви», Сью Джонсон.

Фото взято из открытых источников

Автор посвятила это руководство созданию крепких отношений в браке и восстановлению эмоциональной связи после конфликтов. Она рассказывает о том, как «починить» чувства друг к другу и отвечает на главный вопрос, можно ли вернуть любовь.

Читайте также:
Как не ревновать мужа к бывшей жене?

  • «Мужчина и женщина. Универсальные правила», Андрей Курпатов.

Фото взято из открытых источников

Андрей Курпатов не только психотерапевт, но и медийная личность. Ему доверяют и к его мнению прислушиваются многие. Эта книга тебе пригодится, если ты хочешь вникнуть в тонкости взаимоотношений между тобой и твоим партнёром с точки зрения мужчины.

  • «Любовь на всю жизнь», Харвилл Хендрикс и Хелен Хант.

Фото взято из открытых источников

Авторы книги — супружеская чета психотерапевтов. До встречи друг с другом им не везло в семейной жизни. Оставив за плечами тяжёлые разводы, они создали уникальный метод, который может помочь реанимировать отношения. И прийти к взаимопониманию.

  • «Смелость любить. 20 уроков самопознания, которые помогут найти любовь вашей жизни», Александра Соломон.

Фото взято из открытых источников

В отличие от многих других книг по самопомощи, доктор философии Александра Соломон уделяет много внимания личным историях читателей, их слабым и сильным сторонам и способам взаимодействия друг с другом. Она рассказывает, как работа над отношениями может помочь разобраться в себе.

  • «Семья что надо», Нина Зверева.

Фото взято из открытых источников

Автор книги рассказывает на своём личном примере, как создать крепкую семью. Нина Зверева, известный бизнес-коуч, написала её понятным живым языком, без сложных терминов и примеров. Книга читается на одном дыхании и наполнена мотивирующими формулировками, которые дают надежду, что безвыходную ситуацию можно обернуть в свою пользу.

  • «Говори, что думаешь. Осознанный подход к ненасильственному общению», Орен Джей Софер.

Фото взято из открытых источников

Когда мы пытаемся донести до партнёра важные для нас вещи, то часто забываем о его потребностях. Софер учит читателя не только говорить, но и слушать. Общение — основа любых отношений и то, как мы разговариваем друг с другом, формирует в нас желание быть рядом.

  • «Счастье вместе. Нескучное руководство по семейной жизни», Белинда Ласкомб.

Фото взято из открытых источников

Белинда Ласкомб на протяжении 20 лет вела колонку в журнале Time о семейных отношениях. Она знает всё о настоящих причинах размолвок между супругами: неумении правильно ссориться, влиянии финансовых неурядиц на взаимодействия в быту, и как появление детей убивает близость.

  • «Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой «феррари», Робин Шарма.

Фото взято из открытых источников

В этой книге собраны универсальные принципы и практики, которые помогут создать в своей семье ту атмосферу, о которой ты мечтала с самого детства. Автор делится секретами, как добиться комфортной и безопасной среды для жизни и творчества.

  • «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект любви», Джон Готтман.

Фото взято из открытых источников

Как ты думаешь, что является залогов семейного счастья? Доверие, общие интересы или ипотека? Ты ошибаешься. Автор рассказывает о том, как эмоциональный интеллект супругов влияет на отношения, как его развить и какие ссоры непоправимо ведут к разводу.

  • «О Любви», Бхагаван Раджниш (Ошо).

Фото взято из открытых источников

Любая книга этого автора наполнена откровениями о природе человека и показывает мир с той стороны, о которой ты ранее не задумывалась. Если тебя интересует духовный рост, это отличный выбор. Внимание: в книгу можно влюбиться до потери пульса.

  • «Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения», Амир Левин.

Фото взято из открытых источников

Это не просто книга, а Библия межличностных отношений. Взаимодействия между людьми основаны на типах привязанности, и в эпоху саморазвития грех не воспользоваться информацией, которая может подсветить проблему под другим углом.

  • «Парадокс страсти», Дин Делис.

Фото взято из открытых источников

Кому, как не психологам с многолетним стажем, можно доверить решение вечного вопроса: что делать, если один партнёр любит, а другой позволяет себя любить? Эта книга рушит стереотипы о том, как мужчина и женщина должны вести себя в паре и помогает достигнуть гармонии.

  • «Пять языков любви», Гэри Чепмен.

Фото взято из открытых источников

Эта книга является одной из самых читаемых по всем миру. Она рассказывает о том, что не важно, какого мы возраста или пола, и какой имеем за плечами прошлый опыт, главное, на каком «языке» любви мы говорим: слова, прикосновения, помощь, подарки, время, проведённое вместе с партнёром.

  • «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь», Сью Джонсон.

Фото взято из открытых источников

По мнению многих женщин, самое страшное, что может произойти в паре — это не предательство или измена, а охлаждение чувств. Сью Джонсон изобрела собственный метод, как вернуть страсть и взаимопонимание.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: