Манипулятор кто это — передаем суть

Как распознать манипулятора и дать ему отпор

Приветствую Вас, друзья!

Сегодня мы поговорим о том, кто такой человек-манипулятор, какие черты его характеризуют. Узнаем, как распознать манипулятора. Выясним, как общаться с таким человеком и как дать ему отпор. Готовы? Начинаем.

Кто такой манипулятор

Манипулятор — это человек, обладающий способностью скрытно влиять на сознание и мнение окружающих, умеющий навязывать им собственную точку зрения и склонять к принятию определенных решений. Как правило, человек-манипулятор не идёт на открытый конфликт и не заявляет прямо о своих намерениях. Но каждого человека, подвергшегося его влиянию, он всячески подталкивает на выгодные себе поступки. При этом его методы воздействия находятся в широком диапазоне от ненавязчивых манипуляций до мощного психологического насилия.

Важно учитывать, что наиболее беззащитными перед манипуляторами являются их близкие, поскольку на постороннего человека сложно влиять. Близкий же человек доверяет и продолжает доверять, даже когда выявляет попытки манипуляции. Обычно это любимые и родные люди, которым сложно выказать недовольство в глаза. Родители могут манипулировать детьми, а избалованные дети – родителями. Мужья и жёны часто безжалостно подавляют волю своих «половинок», не осознавая разрушительного влияния собственных действий.

Манипуляторы не всегда преследуют практические цели. Иногда они просто стремятся самоутвердиться за счет близких – тех, кто безмерно им доверяет и до последнего позволяет манипулировать собой. Их поведение напоминает паразитирование – они истощают человека морально и испытывают прилив сил, когда видят, что им удается доминировать и довлеть над человеком. Единственное спасение для жертвы – вовремя распознать «токсичное» поведение и научиться противостоять ему.

Как люди становятся манипуляторами?

Обычно человек, склонный манипулировать близкими, считает себя жертвой. Он может винить тяжелое детство, обстоятельства или близких людей, которые его «довели». В действительности же человеком-манипулятором практически всегда движет эгоизм и подавленное чувство собственного превосходства. Как правило, он слаб физически, не смог реализоваться в профессии или получить желаемый социальный статус, поэтому использует для самоутверждения коварство и хитрость.

Следует понимать, что такой человек не всегда осознаёт, насколько нехорошо поступает. Он относится к близким людям крайне эгоистично, но сам уверен, что любит и ценит их. Ему не свойственно думать о чужих чувствах, поэтому к каждому дорогому человеку он относится, как к неодушевленному предмету, существующему только для него. Он не дорожит близкими людьми, но остро в них нуждается. И чем дольше окружающие позволяют так с собой поступать, тем сильнее становится стремление манипулировать.

Как распознать манипулятора?

Существует достаточно много признаков, позволяющих выявить намеренные или непроизвольные манипуляции со стороны близкого человека. Учитывайте, что отдельные особенности манипуляторского поведения свойственны практически всем людям. Поэтому делать выводы следует, только выявив хотя бы несколько характерных особенностей поведения из приведенного списка.

Основные признаки манипуляторского поведения:

  • склонность перекладывать ответственность на окружающих;
  • резкая реакция на критику в свой адрес;
  • отрицание собственных ошибок, даже когда они очевидны;
  • критика в адрес окружающих, сомнения в их компетенции и способностях;
  • склонность обсуждать и критиковать людей;
  • форсирование отношений (человек быстро втирается в доверие, демонстрирует дружбу и стремится заполнить собой всё пространство);
  • стремление использовать знакомства, получая от них максимальную выгоду;
  • патологическая уверенность в собственной правоте;
  • стремление показывать своё превосходство в общении;
  • показательная лесть, угощения и подарки с целью продемонстрировать благие намерения и дружелюбие;
  • давление через чувство вины, угнетающее жертву;
  • поддержание напряжения в общении (любая мелочь может спровоцировать конфликт, в котором манипулятор будет представлять себя жертвой).

Характерная особенность людей, склонных к манипуляциям, заключается в том, что они стараются по максимуму использовать все социальные связи. Едва познакомившись с новым человеком, они стараются узнать, с чем он может помочь. Признавшись, кем вы работаете, в ответ сразу услышите «А мне как раз надо…».

Другая интересная особенность манипуляторов заключается в том, что они любят передавать просьбы через знакомых. Этот трюк сковывает волю людей, заставляет их испытывать неловкость и брать на себя нежелательные обязательства.

Перечисленные выше признаки можно рассмотреть только при продолжительном знакомстве. Но есть также ряд характерных особенностей поведения, заметных уже при первой встрече с манипулятором:

  • он производит хорошее впечатление, кажется практически идеальным;
  • хорошо выглядит, ухожен и опрятен;
  • доброжелателен, улыбчив и приветлив;
  • красиво говорит, делает комплименты, не стесняясь лести;
  • доверительно смотрит в глаза;
  • одевается в классическом стиле, не выделяется в толпе;
  • быстро нарушает личное пространство: подходит вплотную, берёт за руку, трогает плечо, может приблизиться и прошептать что-то на ухо.

Последний пункт выдаёт человека-манипулятора наиболее явно. Он никогда не задумывается, насколько комфортно окружающим людям, поэтому бесцеремонно «врывается» в личную зону едва знакомых людей. Если человек промолчал и не продемонстрировал неприятия подобного поведения – им будет легко манипулировать.

Как дать отпор манипулятору: 7 способов

Наиболее простой и эффективный способ избежать пагубного влияния – полный отказ от общения с манипулятором. К сожалению, в жизни таковым обычно оказывается близкий человек, поэтому данный подход неприменим. Единственный приемлемый вариант – выстроить правильные отношения, заставив его уважать ваши чувства и отказаться от «токсичных» привычек в общении. В этом помогут 7 перечисленных ниже способов.

  1. Прямой отказ. Данный метод наиболее эффективен, особенно если манипулятор не является для вас дорогим человеком. Твердо и уверенно отвечайте «Нет!» на любые просьбы и уговоры. Не оправдывайтесь, не объясняйтесь, просто вежливо и однозначно отказывайтесь. Если вы справитесь с данной задачей хотя бы трижды, манипулятор ослабит хватку. В дальнейшем ваше общение может существенно охладеть или остаться дружеским, но попытки манипулировать вами он оставит.
  2. Автоответчик. Это достаточно жёсткий подход, часто применяемый родителями по отношению к капризным детям. Вы прямо демонстрируете, что выявили манипуляцию и отказываетесь поддаваться на неё. Как бы манипулятор ни аргументировал просьбу, вы каждый раз отвечаете одной фразой. Выбранный ответ должен быть четким, лаконичным и спокойным.
  3. Соглашательство. Данный подход можно применять к людям, критикующим ваши решения. Вы просто соглашаетесь с ними, демонстрируя скучающий вид. При этом вы можете продолжить двигаться в выбранном направлении или отказаться от него, в зависимости от обстоятельств. Например, если начальник-манипулятор критикует вашу инициативу, можно с чистой совестью от неё отказаться.
  4. Игнорирование. Если манипулятор не является важным для вас человеком, можно вести себя бесцеремонно – просто отказываться от общения. В дальнейшем можно принять меры, чтобы ограничить взаимодействие и реже пересекаться с данным человеком.
  5. Непонимание. Цель человека-манипулятора – влиять на жертву, прикладывая минимальные усилия. Если его слова и действия не вызывают бурную реакцию, он сам начинает испытывать дискомфорт. Изображая непонимание, вы можете буквально поменяться с ним местами. Просто спокойно просите человека объяснить подробнее свою мысль, а после объяснения – продолжайте изображать непонимание. Довольно скоро он поймёт, что попытки манипуляции дорого ему обходятся.
  6. Перевод темы. Почувствовав попытку манипулировать собой, начните разговор на другую тему. На любую реплику собеседника отвечайте собственными вопросами или неспешными рассуждениями на выбранную тему.
  7. Разоблачение. Это самый жесткий подход, который стоит использовать, только если предыдущие не помогли. Достаточно просто сказать человеку, что он пытается манипулировать вами, и вас это не устраивает. Возможно, потребуется аргументировать мысль. Учитывайте, что для близкого человека это будет очень обидно, поскольку к манипуляциям он, возможно, прибегал неосознанно.
Читайте также:
Барьеры в общении — изучаем обстоятельно

Заключение

Многие люди пытаются манипулировать окружающими, и очень важно уметь сопротивляться их влиянию. При этом тактику противостояния следует выбирать, исходя из взаимоотношений с манипулятором. Очень часто таковым оказывается любимый или родной человек, поэтому действовать следует максимально деликатно, чтобы не ранить его. Важно не спешить, а постараться понять природу манипуляций, чтобы мягко отучить от них человека, не навредив ему и не испортив отношений.

Психологическое насилие: кто такие манипуляторы и как с ними бороться

Что такое манипуляция?

Манипуляция — это вид психологического воздействия, при котором один человек принуждает другого к какому-либо действию при помощи скрытой обманной тактики и получает от этого действия выгоду. В манипулятивной ситуации всегда есть как минимум два участника: «охотник»-манипулятор и жертва. При этом и жертвой, и охотником могут выступать сразу целые группы людей.

Манипуляцию отличают четыре характерных признака:

  1. Воздействие имеет цель, скрытую для жертвы.
  2. Жертва согласилась выполнить действие потому, что ее убедили, что оно принесет кому-либо пользу.
  3. Действие принесет жертве вред или, как минимум, не принесет пользы.
  4. У манипулятора есть заранее продуманный сценарий развития ситуации.

Представьте себе человека, который сообщает гиперопекающей матери о переезде или скорой свадьбе, а в ответ получает плач и жалобы: «Значит, я тебе не нужна, вот умру, и делай, что хочешь». Воспринимать это хладнокровно тяжело — многим в такой ситуации проще отказаться от собственных планов, чем справиться с чувством вины.

Если вы осознали, что делаете то, чего не хотите, только ради того, чтобы принести пользу или доказать что-то другому человеку — вы стали жертвой манипуляции.

Как устроена психология манипулятора?

Манипулятор воспринимает окружающих не как полноценных личностей, а как инструменты достижения своих целей. Однако неверно представлять манипуляторов как злых и исключительно токсичных персонажей — напротив, они могут казаться приятными и заботливыми людьми, которые действуют исключительно из лучших побуждений и вам на благо. Манипуляторы страдают и сами, поскольку воспринимают окружающий мир как потенциальную угрозу и чаще всего никому не доверяют.

Где можно столкнуться с манипуляциями?

В любой сфере и в любой ситуации, где человек может получить для себя какую-то выгоду. Дети могут манипулировать родителями, недобросовестные маркетологи — клиентами, а политики — электоратом. Манипуляторами чаще всего оказываются члены семьи, друзья, сексуальные или деловые партнеры.

Как манипулятор воздействует на жертву?

Чтобы заставить человека действовать в своих целях, манипулятор нащупывает в жертве некую внутреннюю «мишень» — например, чувство жалости или стыда. Так действуют уличные мошенники или аферисты, которые собирают пожертвования для несуществующих детей. Близко знакомые манипуляторы действуют тоньше — некоторые годами втираются в доверие, чтобы потом использовать самые глубокие душевные раны и комплексы жертвы.

Манипулятор всегда действует осознанно?

Нет. Иногда люди переносят в зрелый возраст привычные детские модели поведения. Например, ребенка воспитывали холодные родители, и единственным способом получить внимание от них был плач. Постепенно человек привыкает, что можно получить желаемое только через слезы, и проигрывает этот сценарий во всех сферах, от семьи до работы. Однако чаще встречаются вполне осознанные манипуляции.

Кажется, я манипулятор. Что с этим делать?

Поможет рефлексия и работа над собой. Осознайте, что вы теряете, прибегая к манипуляциям: возможно, вы неосознанно портите отношения с близкими людьми или рушите свой бизнес. Отказаться от скрытого воздействия на людей может быть сложно, если это приносит «охотнику» ощутимые выгоды.

Кажется, мной манипулируют. Что делать?

Есть несколько способов выйти из позиции жертвы:

  1. Проигнорируйте. Манипулятор ждет вашей реакции, и не важно насколько активной она будет: начнете вы совершать действия, спорить или ограничитесь оправданиями. «Охотник» проигнорирует любые логические доводы, поскольку его цель — вывести вас из равновесия.
  2. Сломайте сценарий. Сделайте то, чего манипулятор от вас не ожидает и перехватите ведущую роль в ситуации. Например, согласитесь с человеком, который к вам придирается и спросите: «Да, я такой. И что с того?»
  3. Манипулируйте в ответ. В некоторых случаях может помочь контрманипуляция, хотя такое поведение может показаться спорным. Так вы покажете «охотнику», что понимаете правила, по которым он играет, и заведете манипулятора в его собственную ловушку.
  4. Вскройте манипуляцию. Скажите прямо: «Я понимаю, что ты мной манипулируешь и пытаешься вызвать во мне чувство вины. Я могу тебе помочь, если ты обратишься с прямой просьбой — если ты продолжишь манипулировать, ты не достигнешь своего и разрушишь наши отношения».

Человек-манипулятор – как выявить и эффективно взаимодействовать с ним

В мире встречаются разные люди. Одни из них общаются открыто и искренне, не скрывают своих намерений и охотно делятся своими мыслями и переживаниями. Другие же предпочитают скрывать свои истинные мотивы и действуют незаметно для других. Один тип таких людей, человек-манипулятор. Это достаточно коварная личность, может заставить другого человека поступать так, как ему выгодно, при этом собеседник даже не заметит, что им управляют.

Кто такой человек-манипулятор

Слово «манипуляция» в переводе с латинского означает «ручной приём», и первоначально это слово использовали для обозначения управления куклами. Действительно, человек-манипулятор – это настоящий кукловод, который дёргает за невидимые ниточки, коими являются психологические слабости собеседника, и заставляет его действовать в нужном для себя направлении. При этом управляемый думает, что это именно его намерения и желания. Таким образом, человек-манипулятор действует гораздо тоньше и эффективнее, чем какой-нибудь жёсткий диктатор, который пытается управлять людьми явным и грубым способом – с помощью насилия, приказов, распоряжений и запугивания.

Читайте также:
Фильмы чтобы выйти из депрессии: изучаем вместе

Интересно, что зачастую даже сам человек-манипулятор не осознаёт, что является манипулятором. Управление людьми происходит у него спонтанно.

С психологической манипуляцией мы сталкиваемся практически ежедневно. Взять хотя бы рекламные ролики, плакаты, яркие вывески магазинов, прочие приёмы маркетологов. Они составлены так, чтобы воздействовать на те или иные слабости публики и вызывать у неё желания, которых у них до этого не было. К примеру, изображения продуктов питания на рекламных плакатах делаются такими, чтобы при взгляде на него у людей невольно пробуждался аппетит. Уставшие от постоянной городской суеты люди, взглянув на плакат туристического агентства с изображением отдыхающей на красивом пляже девушки, внезапно начинают желать хотеть на отдых, хотя ещё минуту назад они об этом и не думали. Маркетолог – это, пожалуй, самый страшный тип человека-манипулятора, потому что своим умением он владеет профессионально.

Человек-манипулятор легко может встретиться и в более повседневной обстановке. В обычном рабочем коллективе чаще всего имеется человек, который незаметно перекладывает свои обязанности на других. Делает он это незаметно, используя дружеские чувства. Всем кажется, что это такой приятный в общении человек, что отказать ему просто невозможно. При этом всё общение с ним ограничивается рабочим местом, а сверх этого вы с ним даже не встречаетесь. Не все понимают эту маленькую истину, поэтому хитрость манипулятора работает долго.

Даже в своём доме нередко можно встретить человека-манипулятора. Некоторые домочадцы могут сознательно давить на своих родственников, чтобы добиться того, что им нужно. Чаще всего такие люди давят на жалость, вызывают чувство вины. Характерный пример – дети, которые с помощью плача выпрашивают у родителей разрешение посмотреть мультфильм, заставляют их купить ему понравившуюся игрушку и т. д. Родители, не желая обидеть своего ребёнка, которого они так сильно любят, идут у него на поводу. Да, дети – это одни из самых сильных людей-манипуляторов, потому что используют наиболее глубокие человеческие инстинкты и переживания – материнский инстинкт, чувство семейной привязанности. Родители, явившие ребёнка в окружающий мир, как бы чувствуют свой долг перед ним – заботиться о нём и обеспечивать приемлемое качество жизни. На таких людей очень легко воздействовать даже ребёнку.

Механизм развития манипуляции

Почему человек-манипулятор становится таким, какой он есть? Некоторые люди являются манипуляторами с самого рождения, для них это естественная психологическая черта, и своих возможностей они даже не осознают. Однако большинство людей-манипуляторов становятся такими намеренно.

Манипулятору свойственно иметь чувство превосходства над другими людьми, но это превосходство он по каким-либо причинам не в силах реализовать; например, он слишком слаб физически для этого или не обладает надлежащим социальным статусом. Не имея открытых способов получить желаемое от других людей, он использует коварство и хитрость. Людьми-манипуляторами движет высшая степень эгоизма, когда они ради получения того, что желают, готовы проникнуть даже в самые глубины души собеседника. К другим людям они относятся как к неодушевлённым предметам, которые они имеют право двигать, как им заблагорассудится.

Не проявляя уважения к окружающим людям, манипуляторы, однако же, остро в них нуждаются. Без людей манипулятор вообще не может существовать, поскольку сам по себе ничего не представляет. Существуют понятия, близкие к манипуляторству, – паразитизм, энергетический вампиризм. Манипулятор – это настоящий вампир, который достижения других использует как свои собственные и самоутверждается за их счёт.

Основные характеристики человека-манипулятора

Манипуляторы, несмотря на свою скрытность, могут быть выведены на чистую воду по определённым признакам. Таких признаков довольно много, и чем больше их обнаруживается в собеседнике, тем больше вероятность того, что он является манипулятором.

Характеристика данного типа людей:

  • Такие люди никогда прямо не заявляют о своих чувствах, мыслях, требованиях.
  • Они скрывают свои настоящие потребности.
  • Они способны быстро менять своё поведение и мнение в зависимости от ситуации.
  • Ответы на вопросы их обычно нечёткие, размытые.
  • Они постоянно пытаются переложить ответственность на других людей.
  • Говорят, что хорошо помнят просьбы других людей, но никогда при этом их не выполняют.
  • При общении они часто лгут и умалчивают.
  • Чужие потребности и желания они обычно игнорируют.
  • Такие люди не любят критики в свой адрес, они также пытаются отрицать даже самые очевидные вещи.
  • Иногда они начинают чего-то требовать в резкой форме.
  • Они ожидают мгновенной реакции на свои требования и запросы.
  • Без всяких оснований они ставят под сомнение качество и компетенцию других людей. При этом они не пытаются доказать свою точку зрения, а пускают в ход унижения, оскорбления, осуждают саму личность собеседника, а не указывают на её конкретные качества.
  • Они постоянно всех обвиняют.
  • Манипуляторы, как правило, не передают свои просьбы напрямую. Они пытаются позвонить или передать своё требование через постороннего человека.
  • Манипулятор считает, что его точка зрения единственно правильная, других мнений он категорически не признаёт.
  • Манипулятор склонен угрожать и шантажировать; иногда он делает это открыто, но с большим удовольствием он это делает завуалированно, как бы пытаясь не выдать себя.
  • Манипулятор склонен часто менять тему разговора, при этом делает это он резко и внезапно.
  • Манипулятор замечает, что человек плохо разбирается в какой-либо теме, и начинает обсуждать именно её. Таким способом он хочет показать своё превосходство.
  • Манипуляторам свойственно часто жаловаться. Он преувеличивает нагрузки на работе, свои болезни и пр.
  • При общении с другими людьми они часто проявляют демонстративное угодничество – льстят собеседникам, делают им подарки и т. д.
  • При общении с манипулятором другие люди ощущают себя неловко; кроме того, когда манипулятор достигает своей цели, окружающие получают определённый ущерб.

Это ещё не полный список всех «маркеров», по которым можно вычислить манипулятора, но по ним можно с достаточно высокой точностью определить, есть ли манипуляторы среди ваших близких. Можно вполне обоснованно подозревать человека в манипуляторстве, если из этого списка подтверждается примерно половина признаков и больше.

Какие бывают типы людей-манипуляторов

Эверетт Шостром в своей известной книге «Анти-Карнеги» описывает целых восемь типов манипуляторов:

  • Диктатор. Это человек, который пытается раздавать всем приказы. Он кричит, сыплет угрозами, если видит неповиновение. Власть и сила – вот главные методы его действий. Получая превосходство над другими, он становится ещё большим тираном.
  • Калькулятор. Внешне он выглядит как воспитанный человек, нередко имеющий довольно много друзей. Но на самом деле такой человек тщательно просчитывает, с кем ему необходимо дружить. В любом случае он старается получить максимальную выгоду для себя. Если выгодных знакомств не предвидится, он предпочитает находиться в одиночестве.
  • Прилипало. Это люди, которые предпочитают пассивный, ведомый образ жизни. Они желают, чтобы ими управляли, и ничего не могут делать без приказов. «Прилипалы» назойливы и при этом ленивы.
  • Тряпка. Эти люди характеризуются безволием, инфантильностью; они постоянно жалуются и по большей части пребывают в плохом настроении. Цель для них – чтобы их пожалели или хотя бы обратили на них внимание.
  • Хулиган. Это такой манипулятор, который все свои проблемы решает только силой и шумом. В любой не устраивающей его ситуации он будет драться и дебоширить. Окружающие боятся такого человека и стараются во всём ему угождать.
  • Судья. Это манипулятор, который вечно всем недоволен. При этом масштабы его осуждения зачастую принимают глобальный характер – ему хочется чтобы весь мир вёл себя «правильно». На лице такого человека постоянно написано презрение к окружающим. Такой манипулятор склонен всех обвинять, причём даже в тех пороках, которые им не свойственны.
  • Славный парень. Такой кукловод проявляет показное благодушие, старается всем угождать, хотя его манеры часто кажутся неискренними. Несмотря на это, окружающие долгое время не могут вычислить манипулятора и удивляются, когда такой «хороший человек» оказывается жутким подлецом.
  • Защитник. Это кукловод, которому свойственно выгораживать других, оправдывать их поступки. Человек делает это вовсе не из любви к другим, а лишь из чувства эгоизма – он хочет показать себя более компетентным, умным и великодушным, чем другие.
Читайте также:
Как прекратить отношения с женатым?

Независимо от своего типа манипулятор отличается таким качеством, как предсказуемость. Если распознать способ его управления другими, то можно эффективно противостоять манипуляциям.

Методы управления людьми: по Брейкер и Саймону

Психологи Саймон и Брейкер выделили разнообразные методы управления людьми.

Вот некоторые из них, активно применяемые кукловодами:

  • Ложь;
  • Обман через умолчание;
  • Отрицание;
  • Отвлечение (переход на другую тему);
  • Скрытое запугивание;
  • Пристыжение (жертве сообщается неуверенность в себе и страх с помощью сарказма).

Правила общения с манипулятором

Как нужно поступать с человеком, которого уличили в попытках управления другими? Прежде всего необходимо самому быть сильной личностью, которая разбирается в своих желаниях, ответственна за свои поступки и не хочет, чтобы ею управляли.

Существует два пути общения с манипулятором:

Во-первых, можно просто не обращать на него внимания. Способ не всегда помогает, поскольку можно нарваться на осложнения в отношениях: нередко манипуляторы бывают очень агрессивными людьми. Во-вторых, можно перейти к активному противостоянию и вести себя так, чтобы у собеседника отпало желание вами манипулировать.

Например, можно на все запросы манипулятора отвечать одной-единственной фразой. Способ особенно хорош в том случае, когда необходимо отказать в чём-либо. Фразу необходимо произносить с дружелюбной интонацией, но содержание её должно быть неизменным. В этом случае манипулятор быстро сдаётся – сначала начинает давить на жалость, а потом замолкает.

Другой способ – разоблачение. Манипулятор обычно скрывает свои чувства, но сделать это идеально он не способен – его выдаёт, к примеру, мимика. Заметив это, необходимо прямо и чётко выразить свою мысль, сказав, к примеру: «Ты врёшь». Для усиления эффекта можно обратить на это внимание окружающих.

Эффективный способ состоит в том, что на критику и обвинения манипулятора необходимо отвечать согласием; правда, соглашаться нужно лишь с тем, что действительно является правдой. Так манипулятор поймёт, что попытка управлять собеседником не удалась.

Можно притвориться дурачком и сделать вид, что не понимаешь просьбы манипулятора. Нужно попросить его объяснить подробнее. Манипуляторы – чаще всего люди нелогичные, поэтому при таком ответе они предпочтут прекратить попытки давления. Можно также резко перескочить на другую тему, сделав вид, что не расслышал просьбы кукловода.

30 характеристик манипулятора

Почему люди становятся манипуляторами? Как их распознать среди своих собеседников? Перечисленные в статье характеристики людей-манипуляторов помогут узнать о таких людях больше.

Манипуляторы могут выбирать различные маски в зависимости от ситуации. И поэтому манипуляторов распознать становится еще более сложно. Однако, как только вы начинаете вести себя не так, как было задумано, то он сразу же меняет свое поведение! Он становится злым, настойчивым и ироничным. Замечания и упреки в свой адрес он не воспринимает.

Как распознать людей-манипуляторов на помогут нижеописанные основные характеристики людей-манипуляторов.

Каждый манипулятор знает:
гораздо проще управлять человеком, если он считает себя недостойным ничтожеством, а тебя — честным и благородным мудрецом.
Фриц Морген

Основные характеристики манипуляторов

Существуют основные критерии манипуляторов, благодаря чему можно понять, манипулятор перед вами или обычный человек. И чем больше совпадений с человеком, то это говорит о большей вероятности манипулирования!

  1. Обвинение других людей (как в кругу семьи, так и в профессиональном плане, друзей и т.д.).
  2. Пытается сделать ответственными окружающих людей, с себя же снимет всю ответственность и обязательства.
  3. Никогда прямо не будет говорить о своих чувствах, мыслях, требованиях.
  4. Практически всегда отвечает на различные вопросы «туманно».
  5. В зависимости от ситуации и оппонента может очень быстро менять свое поведение, чувства и мнения.
  6. Пытается скрыть свои потребности.
  7. Заставляет, чтобы другие люди действовали незамедлительно на все его требования и запросы.
  8. Пытается поставить ваши качества и компетенцию под сомнения. В ход идут осуждение, критика, унижение и т.д.
  9. Передает прямые послания через других людей. Например, манипулятор может послать человеку сообщение или позвонить вместо того, чтобы высказать это в личной встрече.
  10. Пытается направить друг против друга окружающих людей, даже если до него между ними были хорошие отношения.
  11. Если это необходимо, то он может искусственно вызывать различные негативные проявления, т.е. становится жертвой (он может преувеличить болезнь, жаловаться на перегрузки на своей работе и т.д.).
  12. Абсолютно не выполняет ваши просьбы (хотя может даже говорить, что он их выполнит, но на этом все заканчивается).
  13. Любит манипулировать вашими моральными принципами для достижения своих потребностей.
  14. Открыто шантажирует или скрыто угрожает вам.
  15. Манипуляторы очень часто меняют тему разговора, причем резко.
  16. Пытается избежать различных переговоров, обсуждений.
  17. Если манипулятор видит, что вы в какой-то теме плохо разбираетесь, то начинает говорить именно на эту тему, показывая свое превосходство в чем-то.
  18. Врет вам.
  19. Сначала манипулятор говорит заведомо ложное утверждение для того, чтобы узнать правду, после чего он меняет истину.
  20. Эгоцентричный.
  21. Как супруг, так и родитель может быть очень ревнивым.
  22. Человек не любит критику в свой адрес, он пытается отрицать очевидные вещи.
  23. Не обращает внимание на желания и потребности других людей.
  24. В некоторый момент начинает резко что-то от вас требовать, заставлять делать что-то.
  25. Речь и высказывания могут быть логичными, а его жизнь является абсолютно нелогичной!
  26. Для того, чтобы понравиться новому человек, он начинает дарить всевозможные подарки, угождает.
  27. Когда он общается с человеком, то собеседник ощущает, что попал в ловушку!
  28. Он может достигать собственных целей, но при этом другие люди терпят определенный ущерб.
  29. Манипулятор заставляет действовать свою жертву таким образом, как он бы не стал делать по своей воле.
  30. Манипулятор является объектом для обсуждения, даже когда его самого нет рядом.
Читайте также:
Как понравиться мужчине овну?

Однако стоит отметить, что для того, чтобы точно понять, что перед вами манипулятор, у него должно быть как минимум 14 совпадений из этого списка.

Может все люди – манипуляторы?

Многие люди после того, как ознакомились с этим списком, могут подумать, что все люди – это манипуляторы…

Естественно, что у большинства людей в жизни могут проявляться те или иные черты манипуляторов. Но это совершенно не говорит о том, что перед вами манипулятор. Очень важное отличие обычного человека – у него подобные реакции проявляются временами, когда у манипулятора это проявляется абсолютно всегда!

Однако не стоит делать поспешных выводов. У вас или у ваших друзей могут быть некоторые черты из этого списка, но это не говорит о том, что это является манипулированием. Все дело в том, что люди (и вы в том числе) любят преувеличивать основные элементы из этого списка, и пытаются казаться хуже, чем есть на самом деле.

Скрывающийся под маской друга манипулятор может представлять такую же опасность, как и открытый враг.
Ренсом Риггз. Библиотека душ. Харон

Если же вы хотите узнать, являетесь ли сами манипуляторами, то можете задать этот вопрос какому-то родственнику, чтобы он «со стороны» оценил вас и ваше поведение и дал итоговый результат.

Манипулятор – это человек, который ведет себя не так, как все. Все дело в том, что многие люди временами по отношению к некоторым людям могут производить некоторые манипуляции, но по отношению к другим людям они ведут себя вполне нормально.

Например, родители могут манипулировать своими детьми, когда они еще учатся в школе. Но как только ребенок подрастает, то разумный родитель прекращает манипулировать своим ребёнком, и дает шанс ему самостоятельно действовать.

Естественно, что существуют манипуляторы «от природы», и для них вполне естественно манипулировать другими людьми. Для некоторых людей манипуляция – это преходящее поведение.

Манипуляторы в первую очередь хотят унизить своего оппонента, чтобы достичь некоторых своих личных целей. Кроме того, манипулятор сам по себе, без людей, существовать просто не может!

Манипулятор абсолютно не уважает людей! Все требования и права для манипулятора являются второстепенным явлением. А если вы начнете говорить с манипулятором о чем-то, то он начнет говорить совершенно противоположную точку зрения. Все дело в том, что он хочет создать такой видимый образ, в который вы начнете верить. Манипулятор нуждается в окружающих людях так же, как и тонущий человек нуждается в спасательном жилете! Когда человек тонет, то он понимает, что скоро пойдет на дно и ему срочно нужна помощь со стороны. А если к человеку подплывают спасатели, то он на них опирается, пытается их самих утопить, но при этом у него только одна мысль – спастись самому!

То же самое обстоит и с манипуляторами. Благодаря другим людям он пытается выбраться из воды живым. Он может существовать только в том случае, если будет опираться на головы других людей.

Манипулятор готов создавать различные иллюзии и убеждать окружающих людей (и самого себя), что он превосходный человек!

Манипулятор ждет того момента, пока вы примите то, что он более умный, компетентный, воспитанный, щедрый человек, чем вы! Подобных описаний можно привести очень много.

Но как манипулятор действует таким образом? Он в первую очередь проводит над вами эксперименты, он находит ваши слабые места, приглядывается. Например, манипулятор может начать вас упрекать в своих собственных ошибках. Этот эффект хорошо известен психологам. Однако для человека, у которого нет опыта в данном плане, весь механизм абсолютно не очевидный.

То есть, вы можете подумать, что раз вас обвиняют в чем-то, то значит у самого человека нет такой проблемы!

Почему люди становятся манипуляторами?

Стоит помнить о том, что просто читая книги о том, как стать манипулятором, им невозможно стать. На самом деле процесс этот чаще всего запускается еще в детском возрасте.

У человека особенное строение психики, и поэтому он более склонен к манипуляциям, чем остальные люди.

Например, застенчивый человек не хочет связываться с реальными людьми и общением, и хочет оставаться всегда в стороне.

У манипулятора существует своеобразный защитный механизм, который он использует как средство для выживания. Это все происходит на автоматическом уровне. И этот механизм позволяет человеку хоть как-то общаться с людьми.

Мы окружены манипуляторами?

Путем анализа было установлено, что манипуляторов в жизни не так уж и много. На самом деле с детства человек близко контактирует с 200-300 людьми, и из всего этого числа манипуляторов можно пересчитать по пальцам.

Однако это небольшое количество манипуляторов может привести серьезные проблемы для каждого человека!

И то, что манипуляторов не так уж и много, не уменьшает их опасности. Все дело в том, что манипуляторы могут прятаться в самых разных областях и сферах жизнедеятельности (дома, на работе, и т.д.).

Естественно, что манипуляторы пытаются скрыть то, что они являются манипуляторами. И только со временем и с опытом вы можете эффективнее выявлять манипуляторов. То есть, чем больше вы определите в своей жизни манипуляторов, тем легче вам будет выявлять их в дальнейшем.

Кроме того, манипуляторы могут быть как мужчины, так и женщины в равной степени, поэтому в этом плане делать какие-то выводы довольно сложно.

Читайте также:
Как побороть чувство стыда? (видео)

Если вы до сих пор не встретили манипуляторов в своей жизни, то скорее всего через некоторое время вы обязательно встретите манипулятора и ощутите эффект манипулирования «на своей шкуре».

Понимает ли манипулятор, что он манипулирует людьми?

Благодаря последним исследованиям было установлено, что манипуляторы в подавляющем большинстве действуют неосознанно. И только около 20% манипуляторов осознают тот факт, что они манипулируют.

Однако жизненные принципы у манипуляторов довольно извращенные. Они получают непосредственное удовольствие от того, что у них аморальное поведение и негативное воздействие на окружающих людей.

Большинство же манипуляторов частично понимают тот факт, что воздействуют на окружающих, но сами толком не могут понять, как это происходит. Но когда они достигают какого-то успеха, то они радуются этому.

Но все дело в том, что точно исследовать данные проблемы невозможно. Например, большинство манипуляторов по описанным признакам сами себя откажутся узнавать (или по крайней мере не будут подавать вид), однако они с легкостью смогут найти эти же признаки у других людей.

Кроме того, манипулятор может успокоиться тем, что все люди по его мнению – манипуляторы, значит можно и дальше продолжать себя вести подобным образом. То есть манипулятор считает, что раз все так поступают, то они сами по себе не наносят вреда окружающим людям.

Подавляющее большинство манипуляторов никогда не скажут другим напрямую, что они являются манипуляторами, но это и неудивительно!

Манипуляторы и этика

Довольно часто манипуляторы прикрываются своей собственной профессией, из-за чего их становится очень сложно вычислить. Ведь большинство людей будут видеть, что по логике человек уважаемый, имеет высокую должность, он посвятил своей работе большое количество времени и т.д.

Например, манипулятор может работать специалистом в области наркотиков, но при этом он может заниматься наркоторговлей. Очень сложно выявить такого человека среди остальных людей, на такого человека чаще всего никто и не посмотрит.

Другой пример: священник может оказаться педофилом. Тоже довольно неординарный случай, о котором практически никто и не подозревал.

Некоторые манипуляторы утверждают некоторые истины и постулаты. В принципе, никому и в голову не придет сомневаться в профессоре, враче, психологе или священнике. В чем-то это и хорошо, но манипуляторы прячутся с помощью этого!

Часто манипуляторы имеют уважаемую профессию и злоупотребляют своей собственной властью, и на первый взгляд невозможно подумать о нем что-то плохое. Для того, чтобы подтвердить свои подозрение к этому человеку, необходимо некоторое время. Поэтому вы должны быть бдительным и помнить о том, что не всегда человек с уважаемой профессией должен заслуживать уважения окружающих.

Например, если манипулятор имеет высокое звание или ранг, но при этом некомпетентен, то это создает поводы для беспокойства. Некоторые манипуляторы используют всевозможные обманы и интриги.

Но как же тогда манипуляторы, которые являются некомпетентными, удается продвигаться по карьерной лестнице? Они делают это благодаря другим людям. То есть коллеги или секретари исправляют существенные ошибки руководителя до того, как все узнают про это. Ведь все это в интересах людей. В первую очередь, они поддерживают имидж компании, в которой работают, и при этом они защищаются от упреков своего руководителя, которые последуют незамедлительно после любой допущенной ошибки!

Все ошибки такой человек переносит на своих подчиненных. А его личный образ как был чистым, таким и остается. Подобный человек всегда пытается сделать так, чтобы окружающие люди ощущали чувство вины.

Невербальное поведение манипуляторов

К невербальной коммуникации относится мимика, поведение, жесты, тон голоса и т.д.
Основные критерии невербального поведения любого манипулятора:

1. Взгляд у манипулятора властный или беглый

Однако это зависит исключительно от сложившихся обстоятельств и маски, которую он выбрал. Человек самоуверенный наоборот хочет установить визуальный контакт с собеседником около 60% всего времени разговора. Самоуверенный человек никогда не будет долго смотреть на одну точку или избегать взгляда собеседника.

2. Манипулятор использует ‘аверсивное слушание’

То есть, когда вы что-то говорите, то он смотрит куда-то в сторону, или вообще занимается совершенно другим делом. Например, такой человек при вашем появлении даже не поворачивает в вашу сторону голову. Такое восприятие считается проявлением агрессии. Человек ощущает от такого общения смущение, стеснение и т.д.
Собеседник может подумать, что все, что он говорит, не интересует манипулятора, что выводит человека из равновесия. Некоторые обычные люди могут использовать подобное «аверсивное слушание», когда они общаются с другим человеком, но при этом смотрят телевизор. Естественно, что собеседнику все равно неприятно общаться с таким человеком. Ведь собеседник хочет, чтобы вы, как получатель информации, показывали то, что слушаете его внимательно. Очень важно, чтобы человек при общении смотрел на собеседника и был налажен глазной контакт.

Большинство людей временами ведут себя подобным образом. Например, вы можете разговаривать со своим другом, но при этом просматривать входящую электронную почту и т.д. Но для манипуляторов это поведение является основополагающим. Тем самым он хочет показать, что мнение другого человека не может быть важным.

3. Голос манипулятора может быть либо слишком громким, либо слишком тихим!

Следовательно, в большой группе людей слышно только манипулятора. Смеется он очень громко. Манипулятор говорит только сам, и другим не дает вставить и слова, однако при этом он любит перебивать.

Если манипулятор применяет тихий голос, то он хочет показаться больным, незащищенным, слабым и т.д.

Человек же самоуверенный говорит громко, но не громче других людей, он может с легкостью изменять свою громкость от громкости окружающих людей. А манипулятор меняет динамику своего голоса в зависимости от того, какое он хочет создавать впечатление на своих жертв.

4. Жесты у манипуляторов не соответствуют жестам других людей

Если манипулятор находится на публике, то он пытается быть либо незаметным, либо импозантным.

Например, вначале разговора манипулятор может выбрать расслабленную позу, после чего люди посчитают, что всем можно вести себя таким же образом. Однако большинство обычных людей подобным образом себя не ведет, особенно, если находятся они в малознакомой и чужой среде.

5. Жесты манипуляторов очень разнообразны

В зависимости от необходимого результата он может использовать самые разные жесты!

  • При желании манипулятор может изображать жесты безопасности, у него может быть крепкое рукопожатие, которое сопровождается усиленной приветливостью, улыбкой.
  • Манипуляторы могут использовать и угрожающие (враждебные жесты), такие как показывание пальцем на другого человека. Основная цель подобных жестов – напугать собеседника и вызвать у него страх.
  • Некоторые из манипуляторов могут тревожиться во время разговора, и пытаться подавить свою тревогу с помощью различных жестов (кусать губы, прикрывать рот и т.д.).
Читайте также:
Влюбить в себя — раскладываем по полочкам

6. Выражение лица у манипулятора бывает самым разным

В первую очередь манипулятор проявляет те выражения лица, которые хочет показать. Например, он может быть слишком улыбчивым в каких-то критических ситуациях. Возникает ощущение, что ничего не может испугать или удивить такого человека. То есть манипулятор создает образ человека, который без проблем может справиться с самой разной ситуацией.

Манипулятор старается всегда брать под контроль свои чувства. Если он испытывает позитивные или негативные чувства, то всегда пытается их скрывать, чтобы не разоблачить свои настоящие чувства.

Например, если к манипулятору пришли гости, то он может быть весь вечер разговорчивым и улыбчивым, однако, как только они уходят и закрывают за собой дверь, то сразу же у него появляется суровое выражение лица!

Обновлена: 01.03.2019, 01:01 Количество слов: 2315 Время на чтение: 12 мин.
Распечатать
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 70 097 раз!
Спасибо нашим читателям, которые пока не оставили ни одного комментария, но уже оценили статью 73 раз!

  • 80
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Алексеич , 24 ноя, 2021 34 898 просм. • 1 отв. • 28 комм.

Василиса , 26 окт, 2021 246 109 просм. • 1 отв. • 288 комм.

Алёнка , 21 окт, 2021 86 745 просм. • 1 отв. • 81 комм.

Алиса , 18 окт, 2021 636 563 просм. • 1 отв. • 123 комм.

Владислава , 07 окт, 2021 100 921 просм. • 1 отв. • 85 комм.

Как распознать манипуляции и противостоять им

«Уступите мне, пожалуйста, место» — это просьба. «Мог бы бабушке и место уступить!» — это манипуляция. Почувствуйте разницу.

Манипуляции вызывают неприязнь и портят отношения. Но зачастую и манипулятор, и его собеседник вовлекаются в эту «игру» совершенно неосознанно. Хорошо, что существует универсальный способ занять в ней место тренера и направить беседу в нужное русло — чтобы выиграли все. Об этом способе и пойдёт речь в статье.

Что такое манипуляция

«Проект нужно доделать именно сегодня, иначе вы сорвёте продажи в этом месяце», — услышала я от заказчика и совсем растерялась.

Изначальные договорённости были другими. Теперь придётся отменить планы на вечер, да и несправедливо возлагать ответственность за продажи целой компании на одного человека, к тому же стороннего исполнителя. Я рассчитывала на оплату своих услуг и интересный кейс для портфолио, а в результате — несправедливость, обида и жалость к себе. Как же я оказалась в такой неловкой ситуации, под давлением?

Это была чистая манипуляция. Заказчик пытался — в своих личных интересах и без учёта моего мнения — руководить моими действиями и ситуацией в целом.

Манипуляция — такой вероломный захват территории. Это скрытое управление другим человеком, использование его в качестве неодушевлённого ресурса без свободы слова и голоса, без права на признание его чувств и эмоций. Манипуляция возникает, когда один из участников контакта обессилел, находится в позиции слабого или, говоря языком психологии, «ребёнка». Тогда манипулятор давит и искажает факты, и это вызывает у собеседника дискомфорт.

Маркетолог, преподаватель, исследователь вселенских законов. Люблю делиться жизненным опытом. Мыслю масштабно, действую смело. Рассказываю о мягких навыках и чуткости к себе.

Как отличить манипуляцию от просьбы

Отбросив чувства в сторону, я написала на листке бумаги, что произошло. Заказчик:

  • вводил в заблуждение;
  • попытался вызвать во мне чувство вины, чтобы ускорить работу;
  • закончил разговор, не дав мне возможности отказаться или задать вопросы.

Манипулятор всегда действует однообразно. Он создаёт историю, факты в которой искажены. Его цель — захватить управление вами. Поэтому ваша реакция на псевдоисторию играет решающую роль в созданной ситуации.

Важно отличать манипуляции от обычных просьб. Последние звучат конкретно, корректно и всегда оставляют вам право выбора. Вы полностью свободны, можете отказаться и ответить собеседнику: «Нет, сейчас это не входит в мои планы» или «Извини, я не могу тебе помочь». При этом не будете испытывать чувства вины, стыда или похожих неприятных эмоций.

С манипуляцией же всё обстоит с точностью наоборот. Собеседник управляет вами и ситуацией через угнетающие чувства. Важно помнить, что их рождает выдуманная история, которая нереальна. А значит, у вас нет повода для беспокойства.

Манипулятор пытается лишить вас здравомыслия, вызывая:

  • обиду или вину, создавая историю о своей правоте;
  • стыд или дискомфорт, настаивая на том, что вы хороший человек, а хорошие люди не поступают так-то и так-то;
  • жалость, ставя себя в позицию слабого или беззащитного;
  • тяжесть, навешивая на вас только что выдуманные долги.

Интересно, что при этом манипулятор выворачивает ситуацию так, что его намерения выглядят благими или как минимум нейтральными. Со стороны может даже казаться, что он жертвует своими интересами. А вы будете чувствовать протест, будто по вашим личным границам ударили тараном. Поэтому важно быть чуткими к себе. Особенно женщинам: их чувствительность очень высока, они легко становятся жертвами своих эмоций и идут на поводу у манипулятора. (Это подтверждается исследованием Gender differences in personality traits across cultures: Robust and surprising findings.)

Простые примеры для сравнения:

  • «Уступите мне, пожалуйста, место» — это просьба.
  • «Мог бы бабушке и место уступить!» — это манипуляция.

Как бороться с манипуляцией

Вовлекаясь в манипуляции, вы разрушаете сами себя, вредите целостности своей личности, жертвуете своими интересами и желаниями ради корысти других людей. Это приносит разочарование и боль, ухудшает вашу жизнь и отношения с окружающими. Вы можете вызвать у них сочувствие и жалость, но они перестают вас уважать. А грамотная «игра», здоровая реакция на манипуляцию, наоборот, повышает уважение и вызывает интерес к вашей личности.

Не соглашаясь на нарушение своих границ, вы показываете свою ценность — это поднимает самооценку. Развивая привычку смело отражать нападения манипуляторов, вы формируете свою новую реальность. Новая позиция покажет окружающим, как с вами нельзя обходиться. Вы больше не согласитесь жертвовать собой, и это непременно повлияет на улучшение уровня жизни. В итоге только вы отвечаете за свою жизнь — никто не может влиять на вас, управлять вами и распоряжаться вашим временем, силами, жизненным ресурсом.

Читайте также:
Если парень разлюбил признаки — рассказываем все нюансы

Если вами манипулируют, можно действовать двумя способами:

1. Признание. В мягкой форме обозначить границы, затем уточнить и признать реальную ситуацию, без борьбы и агрессии.

В моём случае можно было перезвонить и озвучить следующее: «Когда вы вешаете трубку, не дождавшись моего согласия, я не знаю, продолжать ли работу над проектом. На сегодняшний вечер у меня планы, и я не могу уделить время вашему заказу. Прошу вас заканчивать разговор, когда мы договорились (обозначение границ). Поясните, пожалуйста, как именно я сорву продажи (уточнение реальной истории)».

Когда вы уточняете факты, история манипулятора «разваливается», и остаётся лишь разделить ответственность. Например, так: «Давайте вернёмся к нашим изначальным договорённостям. По возможности я постараюсь ускориться, но обещать этого не могу». Так — после расставления точек над i, спокойно и без агрессии — собеседники достигают договорённости. Выигрывают оба: заказчик получает качественную работу, исполнитель — оплату и кейс в портфолио.

2. Зеркало. Отразить манипуляцию зеркально в форме шутки, а после предложить манипулятору «надеть ваши ботинки». Опять же без злобы и надменности, но с чувством собственного достоинства.

Существовал и такой вариант реакции: «(в шутливом тоне) Армагеддон Иннокентьевич, представьте, если ваши партнёры, как в Зазеркалье, начнут вести переговоры с телефонных гудков. Будет ли вам понятно, что они имеют в виду? (Зеркальное отражение без злобы.) Как вы будете чувствовать себя, если вам скажут сделать что-либо, не поинтересовавшись вашими планами и желанием? (Предложение оказаться на вашем месте.)»

Стоит взывать к осознанности и чувству справедливости собеседника, когда он к вам лоялен и готов прочувствовать на себе ваше положение.

А я выбрала первый вариант, он был более уместным. С заказчиком нас связывали исключительно деловые отношения, к тому же не хотелось нарушать субординацию. В результате такого разговора мы вернулись к прежним договорённостям и до сих продолжаем сотрудничество.

Если честно, я благодарна случившемуся. Ситуация показала, что сознательное отношение к манипуляциям может поднять отношения на новый уровень и сделать их крепче.

Кто такой манипулятор и как противостоять его влиянию

История полна примеров, когда манипулятор — человек, который является публичной личностью. Но мало кто из обычных людей не имеет в своем окружении подобных знакомых. Сколько их ходит по улицам, улыбается, выходит замуж и женится, заводит детей и при этом строит планы и успешно манипулирует своими близким, сослуживцами и просто знакомыми. Распознать такого человека сложно, а вред, который он приносит окружающим, может быть колоссальным — вплоть до полного разрушения личности жертвы.

Кто такой манипулятор

Официальная наука утверждает, что манипулятор — это человек, который, применяя скрытые психологические тактики, может изменить поведение, мнение, мысли и сознание других людей исключительно в своих собственных интересах.

Распознать такого человека достаточно сложно, он имеет множество масок и чутко реагирует на любое изменение настроения своего оппонента, гибко подстраиваясь и склоняя на свою сторону.

Все люди на разных этапах своей жизни пытаются манипулировать кем-то из окружения. Это наиболее простой способ добиться своей цели, причем не всегда отрицательной. Например, родители, которые разными способами стараются заставить своего ребенка хорошо учиться или не общаться с детьми из «плохой» компании. В свою очередь, и дети часто шантажируют своих родителей, чтобы чего-то добиться. И в принципе это является нормой.

Отклонения начинаются там, где манипуляции становятся образом жизни, единственным способом достичь целей, материальных выгод или самоутвердиться за чужой счет. К таким людям относятся и жены-шопоголики, выуживающие всеми правдами и неправдами деньги у своих супругов, и женщины, шантажирующие детьми своих бывших мужей, и сослуживцы, перекидывающие на коллег свои обязанности.

Такое поведение истощает моральные и психические ресурсы своих близких, и здесь важно вовремя распознать в своем окружении такого паразита и научиться противостоять ему, если невозможно дистанцироваться и полностью прекратить отношения.

Как и почему люди становятся манипуляторами

Люди, сделавшие манипуляции единственно возможным способом для достижения целей, не всегда четко осознают негативность своего поведения. Это эгоисты с обостренным, а иногда и подавленным чувством собственного превосходства.

В различных психологических учениях указывают разные пути того, как становятся манипуляторами, часто это процесс запускается еще в детстве. Но в большинстве случаев для этого должны быть следующие предпосылки:

  • недоверие и к себе и к окружающим, постоянный внутренний конфликт. Острое желание привязать к себе любого, контроль над другой личностью обеспечит необходимое спокойствие;
  • желание иметь неограниченную власть, и неважно, попадает под нее один человек или много. Желание контролировать, подчинять, управлять (своей семьей, организацией, страной);
  • бессилие, при котором подчинение осуществляется либо с помощью жалости, либо напротив, подавляя волю другого человека;
  • заниженная самооценка и в связи с этим острое желание получить одобрение окружающих. При этом манипулятор ненавидит, завидует или презирает окружающих. Но с помощью улыбок, подарков, лести, выставляя себя в образе лучшего друга, достигает положительного к себе отношения;
  • нежелание нести ответственность за свои поступки, отстранение от трудностей, перекладывание проблем на близких и друзей;
  • негативный пример из детства, когда в семье складывались нездоровые отношения между родителями. Ребенок, выросший на таком примере, необязательно станет манипулятором, но желание хоть в какой-то мере управлять другими появится точно.

На самом деле невозможно определить причину, по которой человек выбирает психологические манипуляции для достижения своих целей. Их может быть несколько, они могут быть взаимосвязаны или добавляться по мере обретения собственного опыта по управлению людьми.

К особому виду относятся так называемые социопаты. С возрастом они превращаются в настоящих монстров.

Как распознать манипулятора

Для того чтобы вовремя распознать в своем окружении людей-манипуляторов, необходимо хотя бы приблизительно определять признаки такого человека.

Совпадения должны быть более чем по 10 пунктам. А именно:

  1. Очень быстро завоевывает доверие, становится значимым, заполняя собой время и пространство.
  2. Устанавливает повсеместный контроль — от выбора еды и покупок до места работы и общения с друзьями и родственниками.
  3. Сужает круг общения своей жертвы исключительно до собственной персоны.
  4. Контроль, ревность, шантаж, сменяются приступами любви, нежности, заботы, жалости.
  5. Желание унизить и обвинить окружение жертвы во всех грехах, очернить, оболгать.
  6. Снимает ответственность за свои действия и перекладывает ее на кого угодно, не испытывает чувство вины даже за неблаговидные поступки.
  7. Туманно, завуалированно объясняется в своих чувствах, мыслях, желаниях, требованиях.
  8. В ответах на вопросы никакой конкретики.
  9. Легко подстраивается под ситуацию и настроение собеседника, в зависимости от этого меняет мнение, поведение, эмоциональное состояние.
  10. Скрывает свои истинные намерения и потребности.
  11. Требует, чтобы все его желания выполнялись незамедлительно.
  12. Все заслуги, компетентность своей жертвы пытается уничтожить или поставить под сомнение. При этом использует унижение, отрицание, жесткую критику, насмешку, осуждение.
  13. Не всегда давление происходит один на один. Манипулятор может привлекать общих знакомых, передавая через них послания, распространяя ложные сведения и прочее.
  14. Пытается поссорить окружающих, «стравливая» их между собой, желая отгородить жертву от общества, оставить в одиночестве.
  15. В зависимости от обстоятельств легко меняет маски: жертва, любящий человек, заботливый друг, опытный наставник и т. д.
  16. Игнорирует просьбы, обращенные к нему.
  17. Легко манипулирует моральными принципами.
  18. Для достижения целей применяет шантаж и угрозы.
  19. Часто резко меняет темы для разговора без видимых причин, отказывается обсуждать серьезные вопросы.
  20. Уловив некомпетентность собеседника в какой-либо теме, говорить будет только об этом.
  21. Легко идет на ложь, даже по мелким незначительным поводам.
  22. Врет, чтобы спровоцировать объяснения, оправдания. Меняет ложь на правду и наоборот.
  23. Эксцентричность.
  24. Неоправданная ревность.
  25. Отрицание очевидных утверждений, категорическое неприятие критики.
  26. Не принимает желания и потребности других людей.
  27. Может высказывать свои требования в крайне резкой форме.
  28. Лицемерие и подхалимство, желание понравиться любой ценой.
  29. Умение заставить других выполнять свою волю.
  30. После общения создается стойкое ощущение, что попал в ловушку.
Читайте также:
Как вести себя с начальником женщиной?

Основная задача такого человека — сокрытие своих истинных чувств и намерений, полное подчинение других людей для выполнения собственных желаний и удовлетворения амбиций. И это не разовый процесс, а стиль и образ жизни, регламентирующий систему взаимодействия с другими людьми и миром.

В психологии различают несколько типов манипуляторов:

  • диктатор — доминирует, давит авторитетом, угрожает, может применять насилие, приказывает, требует, применяет весь спектр манипуляций в основном в отношении близких или подчиненных;
  • слабак — старается вызвать жалость, преувеличивает свою эмоциональность и чувствительность, обладает забывчивостью к чужим просьбам, если что-то не нравится замыкается, молчит;
  • вычислитель — старается все контролировать, для этого лжет, провоцирует, хитрит;
  • прилипала — выставляет себя как слабого, требующего заботы, зависимого, настаивает на том, чтобы за него делали всю работу, содержали;
  • хулиган — жестокий, агрессивный, недоброжелательный, эгоистичный, не считается с чужим мнением;
  • славный парень — демонстрирует любовь, заботливость, доброту, сострадание, угодливость;
  • судья — не верит никому, критикует, осуждает, обсуждает, негодует, обвиняет, никогда никого не прощает, злопамятен;
  • защитник — окутывает жертву ложным сочувствием и заботой, пониманием, снисходительностью, не дает самостоятельности, препятствует личностному росту.

Человек, стремящийся подчинить себе других людей, обязательно имеет какой—либо один психотип или комбинацию из нескольких.

В большинстве случаев, находясь в социуме, манипуляторы милы, вежливы, они все понимают, не осуждают. Но оставшись один на один с таким человеком можно увидеть все метаморфозы характера.

Манипулятор: как давать отпор

Перед тем как научиться противостоять манипулятору, его нужно распознать. Обычно это токсичный человек, после общения с которым становится плохо, возникает ощущение, что тебя использовали, заставили сделать то, что не хотелось и не планировалось. Но самое сложное в таком противостоянии, если манипулятор — близкий человек или начальник на работе, просто прекратить общение.

Еще одна проблема — манипулятор всегда выбирает психологически более слабого, того, кто по своему психотипу просто физически не может дать отпор. Поэтому, для того чтобы освободиться, жертве придется приложить немало усилий. При этом нужно быть готовым к тому, что если манипулятор — это супруг, родитель или ребенок, в 90% случаев родственные связи оборвутся. Если начальник, то 50 на 50: либо придется уволиться, либо он переключится на кого-нибудь другого.

Для начала необходимо определить, к какому типу относится манипулятор, и действовать в соответствии с этим:

  • диктатор — спорить, отстаивать свое мнение, не показывать страх и зависимость;
  • слабак — заставить самостоятельно принимать решения, прекратить опеку, игнорировать жалобы и лесть;
  • вычислитель — не связываться;
  • прилипала — лишить поддержки, финансовой помощи, опеки;
  • хулиган — либо проявить ответную агрессию, любо уходить;
  • славный парень — не доверять, обличить и вывести на чистую воду;
  • судья — действовать как он, обвинять, обличать, осуждать;
  • защитник — срочно освободиться из-под опеки, начать самостоятельную жизнь.

Самое сложное в противостоянии — найти в себе силы для этого или уйти, абстрагироваться. Важно научиться говорить «нет» и четко стоять на своем, не поддаваясь на просьбы, мольбы, обещания и уговоры, особенно это касается коллег. Стоит оставить надежды на нормальное, конструктивное общение. Как только покажется, что человек все понял, и немного отпустить ситуацию, все вернется на круги своя.

Манипуляторы редко просто так отпускают свою жертву, ведь найти другую не так просто.

Один из приемов контрманипуляции состоит в отказе от обязательств, не нужно давать обещаний и соглашаться на заведомо неприемлемые условия. Перевоспитать такого манипулятора невозможно, и при долгом общении психологическая помощь может потребоваться обеим сторонам.

Люди-манипуляторы — кто такие и как с ними общаться

Содержание статьи:

  • Кто такие люди-манипуляторы
  • Какими бывают
  • Основные типы
  • Как узнать
  • Как уберечься

Люди-манипуляторы — это личности, которые стремятся манипулировать сознанием других, под личиной «умного и компетентного» стараются навязать свой ложный взгляд на какую-либо проблему ради достижения собственных корыстных целей.

Кто такие люди-манипуляторы?

Прежде чем дать развернутое определение человеку-манипулятору, необходимо уяснить, что понимается под словом «манипуляция»? В психологии этот термин расшифровывается как способ или прием, при помощи которого пытаются навязать искаженное представление о ком-то или чем-либо.

Каждый человек в той или иной степени манипулятор. Чтобы добиться нужного, необходимо уметь «жонглировать» своим и чужим сознанием. Ярким примером человека-манипулятора является фокусник в цирке. Взрослые и дети с замиранием смотрят на его ловкие движения, когда у него в руках вроде бы из ничего вдруг появляются цветы, голуби, другие предметы. Все в восхищении ахают и завидуют таким необычным трюкам.

Манипуляции фокусника в цирке — это понятная иллюстрация, как можно управлять сознанием человека, заставить его поверить в необычное. Но если с циркачом все ясно — вызывает восхищение его профессиональная ловкость рук, то в обыденной жизни встреча с людьми-манипуляторами бывает небезобидной. Такой «цирк» может закончиться серьезной утратой здоровья и даже финансового благополучия.

Читайте также:
Как перестать ревновать к прошлому?

Старшему поколению отлично известны такие личности, как врач-психотерапевт, гипнотизер Анатолий Кашпировский или экстрасенс Алан Чумак. Многие буквально боготворили их целительные способности, ломились к ним на прием, отдавая свои последние сбережения. Кому-то становилось плохо после такого лечения, но по извечной человеческой самоуверенности, что «со мной такого не произойдет», толпы страждущих заполняли залы и стадионы на сеансах «выздоровления».

Прошло время, массовый психоз схлынул, никакого чуда «всемирного» исцеления не произошло. Но целители сколотили себе значительный капитал. Это позволило тому же Кашпировскому безбедно проживать в США. Вот яркий образчик людей-манипуляторов!

Если уж говорить о характеристике людей-манипуляторов, она будет скорее негативной. Такие личности зациклены на достижении своих личных целей, но только завлекая в свой «заговор» других людей. Находя слабые души, они стремятся подчинить их своему влиянию.

Считается, что таких людей встречается не так уж много. Если за всю свою сознательную жизнь человек может иметь не более 200-300 знакомых, манипуляторов среди них будет процентов 20. Но это именно те люди, которые вносят существенный диссонанс в общение.

Общаться с ними не доставляет радости, а потому такая дружба рано или поздно обрывается. И чем раньше это происходит, тем лучше.

Какими бывают люди-манипуляторы?

Психология человека-манипулятора зависит от типа нервной системы. Последняя бывает сильной или слабой. Крепкая быстро приспосабливается и способна противостоять неблагоприятным условиям внешней среды. Вялая характеризуется заторможенностью (пассивностью), уходом от действительности в мечтательность — иллюзорный мир.

В зависимости от этого, люди-манипуляторы бывают слабыми или сильными личностями. Это прослеживается еще с детства и сказывается на всей дальнейшей жизни. Допустим, маленький ребенок много капризничал, старался привлечь к себе внимание своих родителей. Фактически, он манипулировал своими эмоциями, что характерно для слабовольной, закомплексованной личности.

Став взрослым, он уже сознательно манипулирует чувствами других. Часто такие личности считают себя недооцененными, а потому стремятся «нажать» на чужое мнение, давят на жалость, чтобы их оценили и почитали по «заслугам».

Нередко такие особи чрезмерно экзальтированны, любят натягивать на себя личину обиженного или заботливого друга. Хотя на самом деле никаких дружеских чувств не испытывают. У них все эмоции направлены лишь на то, чтобы добиться нужного результата от надобных им людей.

В противоположность «слабакам» манипуляторы с сильным характером весьма амбициозны, смелы, беззастенчивы в выборе средств, с помощью которых можно подавить психику другого человека, чтобы навязать свое мнение. Со временем такие «фокусники» становятся широко известными людьми.

Например, политиками, законодателями моды или, допустим, гуру, сколачивающими большие группы, чтобы проповедовать свои откровения. На самом деле, они беззастенчиво обирают доверчивых, заставляют их жить крайне скромно, а сами, пользуясь финансами обманутых людей, утопают в роскоши.

Великими манипуляторами общественного мнения были Карл Маркс и его последователи. Адольф Гитлер и Бенито Муссолини тоже из этого ряда. Коко Шанель — человек, долгое время определявший вкусы европейской моды в 20 веке. В наш дни Анна Винтур, британская журналистка, главный редактор журнала Vogue (американский вариант), — самая влиятельная особа в области женской моды.

В мире много развелось шарлатанов, откровенно манипулирующих религиозным сознанием. Они сколачивают большие группы последователей, заставляя их неуклонно следовать своим надуманным догмам, а потом обирают до ниточки. Ярким примером тому может служить тоталитарная секта «Белое братство», основанная в 1990 году в Киеве. За экстремизм, явный обман людей лидеры Ю Кривоногов и М. Цвигун были осуждены на длительные тюремные сроки.

Независимо от того, какой тип нервной системы у людей-манипуляторов, всем им присущи такие негативные черты, как самолюбование, цинизм, когда попросту наплевать на мораль, бесцеремонность в достижении поставленной цели. Потому этакие личности довольно непривлекательные в моральном отношении, хотя внешне вполне могут выглядеть вполне мило, даже пользоваться успехом у женщин (мужчин).

Основные типы людей-манипуляторов

Американский психотерапевт Эверетт Лео Шостром (1921-1992) в книге «Человек-манипулятор» (на русском языке «Анти-Карнеги») описал типы людей-манипуляторов. Он утверждает, что это личности насквозь фальшивые, лишенные теплых человеческих чувств, они живут по своим весьма субъективным законам и стремятся навязать другим свое мнение. И рассказывает, как можно таких распознать по внешнему виду и манере поведения.

К наиболее распространенным видам людей-манипуляторов следует отнести:

    Поверхностный эрудит. Такой человек надевает маску «всезнайки», но знания его поверхностны. Кое-что читал и даже выучил наизусть несколько стихотворений. Может блеснуть своими познаниями в компании, высказать «авторитетное» мнение по любому поводу. Цель тут только одна: произвести впечатление на нужных людей, чтобы потом манипулировать ими в своих корыстных целях.

Соблазнитель. Нередко в этой роли выступают деловые люди. У них своя фирма с большим штатом, среди которого много женщин. Они не прочь переспать с шефом в надежде на преференции в работе. Самого босса секс может не интересовать, ему вполне хватает жены, но хочется манипулировать подчиненными, показать им свою силу и «всемогущество».

Игрок. Для такого житье-бытье просто занимательный театр, а он в нем актер. Играет свою роль — старается навязать свое мнение другим выдержанно, без лишних эмоций, хотя они взрывают его душу. На его лице постоянная маска равнодушия, которая умело скрывает все переживания. Таких игроков-манипуляторов довольно много в жизни.

Нытик. Постоянно ищет сочувствие. Человек-тряпка. При встречах вечно рассказывает о своих проблемах, что ему плохо: и то не так, и это не этак. Вечно жалуется на здоровье. Манипулируя таким образом на чувствах, старается вызвать жалость, чтобы ему посочувствовали и позаботились о нем.

«Заинтересованный». Такой глубоко равнодушен к словам своего собеседника, это его совсем не занимает. Слушает с показным вниманием, нередко отвлекается, вставляет ничего не значащие фразы, допустим, «да, это интересно». Хотя ему все по «барабану». Это тип манипулятора, старающегося навязать свою манеру поведения и речи, довольно часто встречается в жизни.

Парень-рубаха. Всегда добрый, заботливый и внимательный. Таким своим поведением просто обезоруживает окружающих. К нему хорошо все относятся. Однако такая доброта и отзывчивость небескорыстны. За ними стоят конкретные цели, которых такой человек добивается, манипулируя своими «угодливыми» качествами.

Агрессивный. По складу своего характера такой человек — диктатор. Всегда настроен враждебно, недоброжелательно к людям. Критичен к ним, позволяет себе судить всех, так как считает, что отлично во всем разбирается. С помощью угроз старается запугать боязливых, чтобы манипулировать ими. Нередко становится на путь уголовщины. Женщин такого рода называют «баба-пила». Они любит «точить» своих ближних, лишь бы добиться своего.

Читайте также:
Советы как стать богатым: изучаем вместе
  • Покровитель. Старается опекать сверх меры. Словно наседка квохчет над своими подопечными. У многих это вызывает законное возмущение и отторжение такой заботы. Слабые люди, «клюнувшие» на этакую удочку, полностью попадают под влияние. У таких «любящих» родителей дети вырастают несамостоятельными, неприспособленными к жизни. Это ломает им жизнь.
  • Как узнать человека-манипулятора?

    Манипуляторы, стремясь к достижению своей цели, манипулируют не только сознанием других, но сами томятся нравственно. Навязывая свои псевдоэмоции, они сами становятся их заложниками, не в силах уже переделать свою природу. Таких людей можно узнать по манере поведения, эмоциям и даже одежде.

    Основные признаки людей-манипуляторов будут такие:

      Часто упрекают в ошибках. Такой человек всегда хочет показать, что он выше умом и нравственно. Все действия и рассуждения своего оппонента подвергает резкой критике, старается его унизить. Как правило, это властные по характеру люди, не терпящие возражения, старающиеся все и вся перекроить под свой лад.

    Искусный актер. Постоянно играет (зависит от обстоятельств) какую-либо роль. Например, он искренний и добродушный, участливый, хотя на самом деле этих чувств не испытывает. В другой ситуации может быть возмущённым и даже злым, потому что так нужно. В его арсенале много разных методов и приемов игры «на людях». Это все для того, чтобы добиться желаемого для себя эффекта.

    Уклончиво отвечает. Такие люди не любят ничего обещать. На все вопросы дают уклончивый ответ, мол, «посмотрим, там видно будет». Если не нравится тема разговора, могут резко перескочить на другую. Часто бывает подозрителен, всегда слышит и видит только то, что ему хочется. Выражение лица у них часто бывает скучное.

    Не любит слушать других. Такой человек закрытый, всегда внешне спокоен, без особых эмоций. При разговоре взгляд бегает, на своего собеседника старается не обращать внимания. Когда тот смущенно замолкает, он ему говорит: «Ты продолжай, я тебя внимательно слушаю». Так манипулятор старается взять под контроль ситуацию, но чтобы не вызывать раздражения у других.

    Пренебрегает нормами нравственности. Все пути хороши, если ведут к поставленной цели. Для таких людей нет ничего святого, над всем можно зло посмеяться. Они никому не доверяют, даже себе. Потому часто хмуры и циничны. Для них весь мир разбит на две категории: начальников и подчиненных. Сами стараются попасть в первую.

    Властный. Любит приказывать, отдает команды громким голосом. Не терпит возражений, амбициозен, смотрит на подчиненных свысока, но стушевывается перед вышестоящим начальством. Обычно надевает личину недоступности и значимости своей персоны. Подступиться к такому непросто. Тяжело переживает свои поражения и винит в этом весь белый свет. Такой стремится добиться своего любой ценой.

    Плакса. Это слабый по характеру человек. Чтобы добиться нужной цели, любит постоянно жаловаться на здоровье, неувязки в личной жизни. Об этом может рассказывать долго и с наслаждением, убеждая своего собеседника, что «вот такой я горемычный». Авось кто-то и клюнет на его «негаразды» и окажет посильную помощь. Такие люди действительно неудачники, это видно по постоянно хмурому, кислому выражению их лица.

    Меркантильный. Расчетливый до мелочности человек. Действует только из торгашеских побуждений. Если это ему невыгодно, делать не будет. Друзей заводит среди нужных людей. Встречается с ними исключительно тогда, когда что-то от них нужно. У таких все разговоры лишь о том, где что выгодно купить и продать. Иных интересов нет. В обиходе бывает живым и веселым, этакий живчик.

    Скупой. Больше любит получать подарки, чем дарить. Не любит, когда у него что-нибудь попросят. Всегда найдет причину отказа, мол, самому крайне нужно. Взаймы никогда не даст, но сам взять не против. Такие стараются внушить окружающим, что в хозяйстве все пригодится, даже рваный сапог. Потому любят собирать на первый взгляд ненужные вещи.

  • Бездушное отношение. Пожалуй, главный признак человека-манипулятора. Для него все люди — материал, который можно кроить как угодно. Искренние дружеские отношения — это сказки. Другой должен чувствовать, думать и делать только то, что ЕМУ хочется.
  • Как уберечься от людей-манипуляторов?

    Как противостоять человеку-манипулятору, дело довольно сложное. Доверчивые люди довольно легко попадают в их сети. Что нужно делать, как вести себя, когда такой тип встретился на вашем пути и от него нет прохода?

    Узнаем, как общаться с людьми-манипуляторами:

      Присмотреться к манере разговора. Такие люди безапелляционны, стараются навязать свое мнение. Своим «я» давят на собеседника. Они все знают и всегда говорят «истину в последней инстанции». Любят, когда им поддакивают, нервничают, если возражают. Собеседника слушают рассеянно, но подают вид, что им интересно. Если перед вами такой категоричный «всезнайка», постарайтесь поскорее под любым предлогом закончить с ним разговор. Негромко, спокойно сказанные слова, что «я тебе не верю», охладят говоруна. Он поймет, что навязать свое мнение не получится, потеряет интерес к беседе и сам быстро ретируется.

    «Зачехлить» свои эмоции. Манипулятор агрессивно наседает, критикует, старается унизить своими замечаниями. Надеясь таким путем подавить волю собеседника, чтобы навязать ему свое мнение. Не нужно в ответ взрываться бранью. Это только испортит настроение. Необходимо спокойно выслушать, мол, «все сказал, а теперь нам пора попрощаться», и уйти. Свои нервы нужно беречь, а не тратить попусту на неподходящих собеседников.

  • Оставаться самим собой. Всегда в любой ситуации необходимо не «расставаться» со своим «я». Не нужно попадать под чужое влияние даже во время мимолетного разговора. Например, весьма авторитетный человек нажимает на вас, чтобы изменили мнение. Но вы правы, и теряться нельзя, иначе потом горько будете раскаиваться. Только не предавая свои убеждения, человек будет чувствовать себя истинно свободным и независимым. Такой никогда не попадется на различные уловки манипуляторов.
  • Кто такие люди-манипуляторы — смотрите на видео:

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: