Наука о пожилых людях — рассмотрим внимательно

Что такое геронтопсихология, и что она изучает

Геронтопсихология – это наука, изучающая влияние старения на работу мозга и личностные характеристики. Как научная дисциплина геронтопсихология является разделом общей психологии, исследующим закономерности возрастных изменений.

Что такое геронтопсихология

Название научной дисциплины, изучающей психические аспекты старения, происходит от греческих слов геронтос – старец и психея (психе) – душа. Буквальный перевод слова «геронтопсихология» или «психогеронтология» означает «наука, изучающая душу старца».

Оперирует психогеронтология такими понятиями, как старость, пожилой возраст, старение. Прослеживается связь геронтопсихологии с другими науками. Общие задачи и цели существуют между психогеронтологией, психологией, геронтологией, социологией.

Перечисленные науки изучают старость – отрезок жизни, предваряющий смерть, закономерно завершающий жизнь индивида. Согласно ВОЗ, ее условно подразделяют на этапы:

  • 60-74 года – пожилой человек;
  • 75-89 – старческий возраст;
  • 90 и более – долгожители.

Общая характеристика геронтопсихологии, как раздела науки о закономерностях психического старения личности, сформирована современными психологами. Само появление науки вызвано ростом числа престарелых людей.

Значение старости, как периода развития личности человека, усилилось в 21 веке в связи с общим постарением населения в развитых странах. Из-за низкой рождаемости и увеличения продолжительности жизни доля молодежи до 15 лет в Европе снизилась, а доля людей старше 64 лет возросла.

Так, доля молодежи до 15 лет в Германии и Великобритании составляет 13,3% и 17,3%, численность лиц старше 64 лет – 20,6% и 16,5%. Для сравнения, в странах с недостаточно развитой экономикой Бангладеш и Индия молодежи до 15 лет 34,3% и 29,7%, а пожилых старше 64 лет – 4,7% и 5,5% соответственно.

Постарение населения и увеличение доли пенсионеров, достигающей в некоторых странах 15%, вызвало появление социально-психологических и экономических проблем. Обостряется проблема постарения человечества исчезновением семьи, состоящей из нескольких поколений, и, как следствие, увеличивается число одиноких стариков, требующих попечения государства.

Потребность в снижении социально-психической нагрузки на человечество привела к появлению нового раздела возрастной психологии. Ввел понятие, что такое геронтопсихология, определение этого современного термина, как одного из разделов психологии, дал Стенли Холл в работе «Психология позднего периода жизни».

История геронтопсихологии

Геронтопсихология как наука сформировалась в 20-21 веках. К этому времени продолжительность жизни достигла во многих развитых странах 70 и более лет.

Если сравнить продолжительность жизни в 20 веке со средней продолжительностью жизни в 18-19 столетиях, то очевидно увеличение ее почти в 2 раза. Современное население в развитых странах стремительно стареет за счет снижения рождаемости и увеличения продолжительности жизни.

Увеличение относительной доли пожилых людей привело к появлению социально-психологических проблем, которые призвана решить наука геронтопсихология.

Отдельные научные работы, рассматривающие биологические и психологические проблемы старения человека, создавались и ранее. О природе старости размышляли такие философы, как Платон и Аристотель, врачи Авиценна, Гиппократ, Мечников и Боткин.

Но основные категории и понятия геронтопсихологии были заложены в труде американского психолога Холла «Старение», изданном в 1922 году. Основы отечественной психогеронтологии заложили академик А. А. Богомолец, Д. М. Александрова, Б. Г. Ананьев.

Важнейшие проблемы геронтопсихологии, связанные с изучением причин старения и преждевременного увядания, сформулировал А. А. Богомолец в 20-ом веке. Исследованиям, посвященным угасанию интеллекта в старости, положил начало труд английского исследователя Фрэнсиса Гальтона, жившего на границе 19-20 веков.

Настоящая история геронтопсихологии, когда она выделилась из возрастной психологии в качестве самостоятельной дисциплины, началась в последней трети 20 века. Основы геронтопсихологии заложены трудами отечественных и зарубежных ученых. Толчок к развитию науки дал труд Ананьева Б. Г., посвященный проблемам психологической и социальной психологии, и монография Цыганкова, Одарченко, Семке об основах пограничной геронтопсихиатрии.

Задачи геронтопсихологии

Геронтопсихология изучает психические аспекты старения, исследует, как изменяется в старости интеллект, что служит причиной изменения качества жизни. Цель ее состоит в поддержании психического состояния и работоспособности мозга на уровне здорового взрослого человека.

В задачи геронтопсихологии входит психологическая помощь пожилым людям, поиск способов мотивации их к активной самостоятельной деятельности. Побуждение к активности необходимо престарелым, чтобы исключить развитие депрессивного состояния, продлить активную творческую жизнь.

Определение геронтопсихологии (ее задачи):

  1. Современная геронтопсихология – часть раздела возрастной психологии.
  2. Исследует социально-психическое развитие личности в старости.
  3. Выявляет резервные возможности психики пожилого человека.
  4. Изучает закономерности личностно-психологических изменений, скорость происходящих метаморфоз.

Основой изучения психогеронтологии в последние десятилетия стал лонгитюдный (продолжительный) метод, состоящий в длительном изучении выбранной по определенным параметрам группы пожилых людей.

Особенности психики в старости

Социально-психологическая оценка личности в период старения является основным предметом изучения психогеронтологии.

В период старения у человека меняется характер деятельности и ценностные ориентации, снижается работоспособность. Престарелые люди сталкиваются с утратой близких, смертью друзей, одиночеством.

Нейропсихическая активность личности снижается, но не линейно. Больше всего изменений происходит в период 60-65 лет, а после этого времени психические функции до 75 лет практически не изменяются.

Неизбежно связаны психические особенности старости:

  1. С физиологическим увяданием организма. Ослабевает здоровье, накапливается целый букет болезней, снижается мышечный тонус.
  2. С изменением социального статуса. Сужается круг общения, ухудшается материальное положение.

Из-за общего упадка физических сил и ухудшения материального положения зачастую приходится отказываться от любимых занятий. Изменение социального статуса приводит к снижению самооценки.

Читайте также:
Мой муж меня бьет

Человек теряет самоуважение, мотивацию к осознанной деятельности, веру в свои силы. Особенно быстро угасает человек, если связывает старость с неизбежной потерей рассудка. Под влиянием такого рассуждения процесс самообесценивания или «выученная беспомощность» ускоряется.

Отечественный психолог Н. Ф. Шахматов в работе, посвященной процессу психического старения, писал, что важнейшим психическим фактором старения является признание себя старым. На это же указывает американский психолог Г. Крайг, утверждающий, что отрицательное отношение к себе усиливает не только психическое, но и физическое старение.

Стресс, который испытывает пожилой человек после выхода на пенсию, усиливается неопределенностью ситуации, невостребованностью профессиональных навыков, утратой жизненных ориентиров. В этот период приходится вырабатывать новые социально-психологические стереотипы поведения, коренным образом менять уклад жизни.

Если человеку не удается в полной мере приспособиться к новым реалиям, то утрачивается смысл жизни, и она утрачивает свою ценность.

Психология старения геронтопсихология изучает способы, которые могут помочь пожилому человеку преодолеть социальный барьер, возникший после выхода на пенсию, установить новые связи с окружением и определить новые жизненные цели.

Период «собственно старости»

Физиологические одряхление тела и ума неизбежно, и вслед за активной фазой старости непременно придет период угасания жизненных функций. Даже если человек дожил до глубокой старости без болезней, после 80 лет его мышцы станут немощными, дыхание ослабеет, а мозг будет работать менее продуктивно, чем в зрелом возрасте.

Сложнейшей задачей на этом жизненном этапе может стать неизбежность скорой встречи со смертью. Если на протяжении жизни человек не выработал собственного отношения к этой важнейшей части бытия, то страх смерти в этот период становится особенно острым.

Проявляется паника перед смертью или полным игнорированием вопроса, или, напротив, постоянным обращением к этой теме. Американский психотерапевт Дж. Рейнуотер считает, что страх смерти пропадает, когда человек примиряется с неизбежным концом жизни.

Помочь пожилому человеку принять неизбежность смерти иногда помогает религия, а иногда он сам устает сопротивляться болезни и телесной немощи. Но если в молодом возрасте факт смерти неосознан, то вопрос о конечности своего существования будет неизбежно самым мучительным в период глубокой старости.

Как поддержать активность до глубокой старости

Избыток свободного времени в старости становится настоящим испытанием. Не находя себе применения, многие пожилые люди после выхода на пенсию впадают в депрессию, распространенность которой в старости достигает 12%.

Сам процесс старения очень напоминает депрессивное состояние. В старости происходит:

  • уменьшение мозга в объеме;
  • потеря нейронов, нарушение связей между ними;
  • сужение круга общения и интересов.

Все эти изменения очень напоминают депрессию, которая сама по себе может стать причиной смерти и попыток суицида. Проблема депрессии в старости усугубляется у людей, страдающих тяжелыми заболеваниями.

Негативное восприятие жизни дополняется стрессом, который вызывает болезнь и необходимость лечиться, посещать поликлинику, общаться с тяжело больными людьми.

Чтобы предотвратить депрессию, необходимо:

  1. Мотивировать пожилых к «поиску себя». Искать новые виды деятельности, хобби, расширить число друзей.
  2. Продолжать, если возможно, работать по специальности.
  3. Чаще общаться с молодежью.
  4. Написать автобиографию.

Не страшно, если автобиография не будет напечатана. Это занятие поможет осмыслить свою жизнь, займет мозг новым видом деятельности, что непременно приведет к образованию новых связей между нервными клетками, оживит память, улучшит мелкую моторику пальцев.

Общение с молодежью в пожилом возрасте выгодно обеим сторонам. Для молодежи это наглядный опыт, а для пожилого человека – заряд бодрости.

Пенсионеры, которым удается после выхода на пенсию, работать по основной профессии, можно считать счастливчиками. У них не возникает проблемы свободного времени. Хорошо, если свободного времени не остается. Это значит, что работоспособность остается на высоком уровне.

Такой подход к процессу старения называют конструктивным. Он создает необходимые предпосылки для длительной активной старости.

При деструктивном подходе к старению, когда старость рассматривается, как этап «доживания», создаются условия для развития ипохондрии, депрессии. По мнению отечественных геронтопсихологов Гершкович Т. Б. и Глуханюк Н. С., от выбора человека конструктивного или неконструктивного пути старения зависит, как будет пройден этот период его жизни.

Если конструктивный тип старения осознанно выбран личностью в зрелом или даже молодом возрасте, то старость не станет для человека временем страхов и депрессии. Действительно «счастливой старости» удается достичь людям, продолжающих заниматься любимым делом, сохранившим связи с родственниками и друзьями, способным к сопереживанию и настроенным положительно ко всем изменениям жизни.

Проблема периодизации возраста старости

Старение – очевидный и естественный процесс, знакомый всем в самых различных проявлениях. Однако формальное хронологическое определение пожилого и старого возраста представляет собой проблему существования множества индивидуальных различий и невозможности выделить некий средний критерий. Если для детей первого года жизни при всём многообразии вероятностей развития есть некие условные границы нормы, то человек в возрасте 60-65 лет может быть как здоровым работоспособным членом общества с активной жизненной позицией, так и немощным пенсионером, нуждающемся в постоянной помощи или даже паллиативном уходе.

Провести определённую границу между возрастом зрелости и старостью невозможно. Угасание функциональных возможностей организма происходит постепенно, изменение когнитивных и психических функций может протекать незаметно – и прежде всего для самого пожилого человека. Внешние социальные факторы вроде законодательно установленного возраста выхода на пенсию никак не характеризуют широкий разброс индивидуальных отличий во внутреннем самоощущении пенсионеров и во внешнем восприятии их как адекватных участников социально-общественной жизни.

Читайте также:
Если отношения не развиваются

С учётом непрерывности онтогенетического развития в ряде научных источников предлагается рассматривать возраст угасания не как старость и престарелость, а как позднюю зрелость, так как именно в этом возрасте многие люди достигают гармонии понимания себя и мира, мудрости, спокойного равновесия в суждениях и размышлениях.

Б.Г.Ананьев предложил изучение критериев возрастной периодизации и старости с точки зрения выделения биологических (акцент на физиологических изменениях), психологических (акцент на мыслительных и психических аспектах ) и социальных (акцент на социальном статусе и роли) составляющих, взаимосвязанных и взаимодействующих.

Дж. Биррен похожим образом определил старение как комплекс трёх процессов: биологического старения (senescing), изменения социальных ролей (eldering) и психологического старения (geronting). Аналогичную тройственность подметили Дж. Тернер и Д. Хелмс, которые также выделили в старении те же три компонента.

Строго биологический или социальный подход обладают каждый своими ограничениями, и не формируют целостной картины старения во всём многообразии проявлений. Психологическое старение зависит и от социальных ролей, и от конкретных физиологических изменений организма, но в то же время социальные роли определяются психическими движениями и явлениями. Выделить какой-то один компонент как ведущий невозможно.

Критерии периодизации

В рассмотрении вопроса о критериях определения возраста поздней зрелости дифференцируют хронологический, биологический, социальный и психологический факторы, каждый из которых может свидетельствовать о наступлении периода старения, старости и долгожительства. Однако в индивидуальном рассмотрении эти факторы могут приводить к противоречивым оценкам.

Возраст поздней зрелости обычно отсчитывают от 55-60 лет. Возраст от 70-75 до 90 лет рассматривается как возраст старости, а люди старше 90 лет считаются долгожителями. Европейское региональное отделение Всемирной организации здравоохранения определяет следующие возрастные границы: пожилой возраст у мужчин с 61 до 74 лет, у женщин — с 55 до 74 лет, с 75 лет наступает старость. Люди старше 90 лет считаются долгожителями, а 65-летний рубеж выделяется как пенсионный, так как во многих европейских странах это возраст выхода на пенсию.

Биологический возраст характеризуется сохранением и функциональностью различных органов и систем организма с точки зрения физиологии. Необходимо отметить, что не редкость довольно стремительное угасание биологических возможностей уже с возраста 40-50 лет, однако способность человеческого организма к компенсации и адаптации приводит к тому, что в старости наблюдается сравнительно стабильная работа всех систем, пусть и на другом уровне функциональности. Ряд исследователей рассматривает взаимосвязь биологического и психологического возрастов с возрастом детей и внуков. Необходимость заботы о следующем поколении мобилизует физические и психические силы, продляя период активной деятельности.

Социальный возраст – показатель участия пожилых и старых людей в социально-общественной и производственной деятельности. Обычно социальный возраст отсчитывают по возрасту выхода на пенсию. В разных странах наблюдается разброс в этих цифрах, для России в 2017 году это 55 лет для женщин, 60 лет для мужчин, но постоянно ведётся дискуссия о необходимости увеличения пенсионного возраста и разрабатываются программы постепенного перехода к возрастам 60 и 65 лет соответственно. Говоря о социальном возрасте, выделяют пенсионеров и работающих пенсионеров как обобщённые большие группы населения. Отдельно рассматривают пожилых и старых людей, нуждающихся в поддерживающем или паллиативном уходе.

Психологический возраст зависит от степени сохранения интеллектуального уровня, сосредоточенности личности на новых социальных ролях и задачах, способности приспосабливаться к изменениям тела и среды, определения позиции по отношению к завершению жизни и смерти. Практические психологи, составляя портреты пожилых и старых людей, обычно оперируют комплексом характеристик, обозначающим каждое из направлений, характеризующих возраст. В социальной психологии, рассматривающей общие тенденции, обычно отталкиваются от возраста по паспорту и общих биологических характеристик.

Возрастные кризисы

Большинство исследователей признаёт, что существует два возрастных кризиса периода поздней зрелости: кризис осознания старения (50-55 лет, биологический критерий) и кризис выхода на пенсию (55-60 лет и старше, социальный критерий). Однако в целом сущность психических движений в этих кризисах изучена мало, авторы больше рассматривают эмпирические и случайные наблюдения, нежели формулируют общие тенденции и пути практической психологической помощи в этих кризисных процессах.

Само существование кризисов определяется возможностью выбора и ответственностью за этот выбор, причём роли пожилых и старых людей в современном мире варьируются более, чем широко, и предполагается существование кризиса принятия старости (70-75 лет, комплекс критериев), а также кризис долгожительства (80-90 лет, психологический критерий). С увеличением продолжительности жизни эти кризисы, безусловно, будут изучаться более подробно и внимательно.

Татьяна Селянинова, психолог. 2017

Литература:
• Крайг Г., Бокум Д. Психология развития. – Спб.: ООО «Питер Принт», 2004. • Кулагина И. Ю., Кялюцкий В. Н. Возрастная психология. Полный жизненный цикл развития человека. – М.: «ТЦ Сфера», 2000.
• Ермолаева М. В. Психология развития. – Воронеж: НПО «МОДЭК», 2003.
• Селянинова Т.Ю. Психология пожилого и старческого возраста. – Саратов: МАЭО, 2017.

Геронтология – что за наука, что изучает

  1. Геронтология – наука о старении
  2. Научный взгляд на причины старения организма
  3. Социальная геронтология
  4. Достижения геронтологов
  5. Краткие выводы
  6. Список использованной литературы
Читайте также:
Как возбудить мужчину тельца?

Геронтология – наука о старении

Геронтология – это наука, которая занимается аспектами здоровья и болезней пожилых людей, а также изучает процессы естественного старения. Это, в частности, изменения, происходящие со временем в тканях, клетках, системах и органах.

Проблемы геронтологии делятся на несколько основных категорий:

Социальные и экономические проблемы , вызванные увеличением числа пожилых людей в популяции.

Психологические аспекты старения, которые включают интеллектуальную деятельность и личностную адаптацию.

Физиологические основы старения , наряду с патологическими отклонениями и развитием заболеваний.

Цель геронтологических исследований – узнать больше о процессе старения, но не ради увеличения продолжительности жизни, а с целью минимизировать инвалидность в пожилом возрасте. Иногда геронтологию путают с гериатрией, но это узкая отрасль, занимающаяся профилактикой и лечением заболеваний у пожилых людей.

Узнайте об особенностях Международной школы Anti-Age Expert, а также о возможностях для совершенствования врачебной практики изо дня в день. Также в программе вебинаров – увлекательные обзоры инноваций в антивозрастной медицине и разборы сложнейших клинических случаев с рекомендациями, которые действительно работают

До XIX века, когда большинство людей умирали, не дожив до старости, не было особой потребности во врачах, специализирующихся на уходе за пожилыми людьми – ухудшение здоровья считалось неизбежным сопровождением старости.

Первым, кто подчеркнул важность специальных исследований болезней в зрелом возрасте, был французский врач Жан-Мартен Шарко в 1881 году. Правда, до начала 20 века подобные исследования были единичными.

Однако позже было замечено, что среди пожилых людей произошло большое количество патологических изменений и что понимание процесса старения может привести к меньшему количеству заболеваний у этой возрастной категории. Так началось изучение геронтологии.

Марджори Уоррен из Великобритании в 1930-х годах продемонстрировала, что особый уход за хронически больными пожилыми пациентами, которые ранее считались неизлечимыми, могут предотвратить многие опасные последствия старения.

Поскольку в 20-м веке люди старше 65 лет стали составлять значительную часть населения в развитых странах, стало очевидно, что необходимы специализированные врачи, специализирующиеся на лечении болезней, связанных с пожилым возрастом.

Научный взгляд на причины старения организма

Геронтология предполагает научное понимание процессов старения, которые происходят одновременно на нескольких уровнях: биологическом, физическом, психологическом и социальном.

Например, с возрастом снижается способность клеток к самовоспроизведению, а дыхательная и сердечно-сосудистая системы становятся менее эффективными. Старение также обычно сопровождается снижением скорости обработки информации или в изменениях кратковременного воспоминания.

Кроме того, старение – это еще и социальный процесс, отражающий последовательность ролей, выполняемых на протяжении всей жизни, и переход от одной роли к другой (например, от работника к пенсионеру, от родителя к бабушке и дедушке, от супруги к вдове).

Поскольку старение – это многоуровневый переход в другую категорию, его изучение основывается на вкладе разных научных дисциплин. Поэтому геронтология считается междисциплинарной областью исследований.

Из фундаментальных наук, которые занимаются биологическими аспектами старения, можно выделить биохимию, клеточную и молекулярную биологию, эндокринологию, генетику, иммунологию, патологию, фармакологию и физиологию.

Социальные и поведенческие исследования в геронтологии – это вклад ученых из самых разных дисциплин: антропологии, демографии, экономики, географии, истории, политологии, психологии, общественного здравоохранения, социологии и статистики.

Кроме того, понимание старения и опыта пожилого человека также становится глубже благодаря работе ученых, занимающихся гуманитарными дисциплинами: искусство, литература, музыка, философия и религия.

Изучайте тонкости антивозрастной медицины из любой точки мира. Для удобства врачей мы создали обучающую онлайн-платформу Anti-Age Expert: Здесь последовательно выкладываются лекции наших образовательных программ, к которым открыт доступ 24/7. Врачи могут изучать материалы необходимое количество раз, задавать вопросы и обсуждать интересные клинические случаи с коллегами в специальных чатах

Социальная геронтология

Социальная геронтология – это раздел геронтологии, в центре внимания которого – социально-экономические, этические, психологические и демографические проблемы пожилых людей. В частности, это адаптация человека к жизни после выхода на пенсию, а также к переменам в финансовом и семейном положении.

Считается, что социальные аспекты взросления начали изучать в США, еще во времена “великой депрессии”. Тогда финансовый кризис показал, что социальные и психологические трудности старшего поколения – острая проблема для американского общества.

В 1928 году появилась Американская ассоциация защиты старости, а в середине 60-х в Мичиганском университете разработали программу новой дисциплины – социальной геронтологии.

Социальные геронтологи могут иметь степени или опыт в области социальной работы, сестринского дела, психологии, социологии, демографии или других дисциплин.

Социальная геронтология изучает следующие вопросы:

Изучение старости как совокупности биологических и психологических процессов.

Изучение социально-экономических проблем престарелых.

Трудоспособность и социальная активность людей в возрасте.

Причины раннего профессионального старения.

Психологические сложности и адаптация пожилых мужчин и женщин.

Среди прикладных исследований большое внимание уделяется, например, бытовым, экономическим, юридическим и моральным составляющим.

Социальная геронтология призвана решать проблемы, которые способны повысить качество жизни пожилых людей. Например, такие: изменения пенсионного законодательства, создание рабочих мест, организация служб здоровья и волонтерских организаций.

Достижения геронтологов

Население всего мира стремительно стареет. Только в Соединенных Штатах к 2050 году число людей старше 85 лет увеличится с 5,3 миллиона до 21 миллиона. Поэтому подготовка специалистов по социальной работе с пожилыми людьми и практикующих врачей, становится все более актуальной.

Читайте также:
Что делать с алкоголиком?

В России, например, действует Общество молодых исследователей проблем старения. Его работа направлена на объединение молодых специалистов в области гериатрии и геронтологии, внутренних болезней, биологии, фармакологии, а также всех клинических и фундаментальных дисциплин, изучающих процессы старения.

Знания, накопленные в результате научных исследований биологических, физиологических, психологических и социальных процессов, связанных со взрослением, дополняют наше базовое понимание состояния человека.

Но геронтологические исследования служат другой важной цели. Чем больше мы узнаем о природе старения и особенностях старческого периода жизни, тем больше шансов использовать эти знания для повышения его качества.

Например, исследование барьеров и препятствий, с которыми люди сталкиваются при доступе к различным услугам и программам, позволяют найти способы, позволяющие поставщикам медицинских и социальных услуг лучше удовлетворять потребности самой возрастной части населения.

В центре внимания геронтологии не увеличение количества лет, отведенных человеку, а повышение качества жизни в преклонном возрасте.

Получайте знания, основанные на доказательной медицине из первых уст ведущих мировых специалистов. В рамках Модульной Школы Anti-Age Expert каждый месяц проходят очные двухдневные семинары, где раскрываются тонкости anti-age медицины для врачей более 25 специальностей

Краткие выводы

Геронтология рассматривает период между достижением зрелости и смертью человека. Кроме того, она изучает факторы, влияющие на возрастные изменения.

Проблемы геронтологии делятся на несколько основных категорий: социальные и экономические, психологические аспекты, а также физиологические основы старения.

Социальная геронтология – это раздел геронтологии, в центре внимания которого – социально-экономические, этические, психологические и демографические проблемы пожилых людей.

Геронтология считается междисциплинарной областью исследований.

Профилактика старения с точки зрения геронтологии

Каждый человек рано или поздно начинает размышлять о старости. Для кого-то мысли о преклонных годах омрачены страхами, другие готовы встретить пенсионный возраст во всеоружии. Однако, нет никого, кто не мечтал бы замедлить процессы старения и как можно дольше оставаться активным умственно и физически.

Наука, изучающая аспекты старения и способы продления молодости, называется геронтология. Многолетние исследования позволили выявить факторы, ускоряющие износ внутренних органов и важнейших систем жизнедеятельности человека. Опираясь на имеющуюся информацию, можно не только удержать молодость, но и увеличить продолжительность жизни.

История геронтологии уходит своими корнями в античные времена, когда Гиппократ и Гален систематизировали развивающиеся с возрастом болезни. В советское время большой вклад в развитие науки сделал биолог Илья Ильич Мечников, он же впервые использовал термин “геронтология” и описал основные факторы старения.

В современном мире исследованием и решением проблем здоровья, связанных с пожилым возрастом, занимаются в геронтологических/гериатрических центрах, которые ведут научную работу, а также оказывают социальные услуги гражданам старших возрастных групп в условиях постоянного (стационарного), или дневного/почасового (полустационарного) пребывания.

Геронтология – наука о старении, старости и долголетии

Основная задача геронтологии – разобраться в механизмах старения. Учёные анализируют процессы, происходящие на молекулярном и генетическом уровнях, чтобы выявить связь между ними и возрастными изменениями.

Старение с точки зрения науки – это разрушительный процесс, наступающий в связи с замедлением физиологических процессов в организме под влиянием внешних и внутренних факторов. Износ органов необратим и ведёт к закономерной смерти. Однако, продолжительность жизни индеферрентна и наступает у отдельных индивидов в возрасте от 70 до 100 лет.

Выделяют три формы старения:

  • Преждевременное, ускоренное под действием разрушающих факторов;
  • Естественное – соответствует возрастным нормам;
  • Замедленное – слабо выражены возрастные изменения.

Показателем состояния человека является его биологический возраст. Это характеристика, отражающая степень физиологического развития с учётом скорости обменных процессов. Если биологический возраст превышает реальный, есть повод задуматься над изменением образа жизни, внесением правок в режим питания, сна и отдыха.

Цель геронтологов – выявить и предотвратить факторы, провоцирующие старение частей и систем организма. Различают медицинскую и социальную область науки.

Причины старения организма

В 2018 году средняя продолжительность жизни россиянина превысила отметку в 74 года. Несмотря на то, что за последние пару столетий показатель вырос почти вдвое, остаётся масса факторов, провоцирующих старение.

По мнению геронтологов запрограммированная продолжительность жизни составляет около 120 лет. Приблизиться к столь высокой отметке можно, предотвращая хронические заболевания, а также улучшая уровень жизни стариков. Создание благоприятной социальной и экономической обстановки – неотъемлемый этап борьбы за долголетие.

Системы органов изнашиваются под влиянием следующих процессов.

Внешнее разрушение клеток. Обстоятельства, влияющие извне: стрессы, тяжкий физический труд, нарушенная экология, отравление токсичными веществами. Данные раздражители подконтрольны человеку, что позволяет работать над замедлением старения под действием внешней среды.

Внутреннее разрушение клеток. Изнашивание структурных единиц под влиянием факторов:

  • Интоксикация организма;
  • Кислородная недостаточность;
  • Нарушения метаболизма;
  • Гормональные изменения;
  • Хронические заболевания;
  • Генетическая предрасположенность.

Прекращение самообновления клеток и апоптоз. Жизненный цикл клетки запрограммирован с рождения. Процессы деления и обновления активно протекают в юношеском возрасте. Чем старше становится индивид, тем медленнее обмен веществ.

Социальная геронтология

В середине XIX века учёные выяснили, что социальные факторы влияют на продолжительность жизни не меньше, чем генетические и биологические. Уровень образования, успешная карьера и духовый потенциал стали предметом тщательного изучения геронтологов.

Под исследования социальной отрасли науки попадают:

  • Участие пенсионеров в общественной деятельности;
  • Отношения в группах: семья, коллеги, друзья;
  • Социальная политика государства;
  • Уровень медицины;
  • Уровень доходов;
  • Социальная защита населения.
Читайте также:
Проза о мужчине: разъясняем тщательно

Соцработник – лицо, обеспечивающие уход за престарелым человеком. В задачи специалиста входит оказание моральной и материальной поддержки одиноким пенсионерам, вовлечение в общественную деятельность и разработка программ реабилитации.

На сегодняшний день изучение социальных, экономических и демографических условий является первоочередной задачей государства. Требуется мотивация органов власти к оказанию индивидуальной помощи старикам. Для увеличения роли государства в жизни пожилых людей необходим контроль со стороны социальных органов и постоянный анализ обстановки в данном сегменте.

Гериатрия – отрасль геронтологии

Исследования факторов, провоцирующих старение, привели к обособлению такой науки, как гериатрия. Это отрасль медицины, которая специализируется на болезнях, характерных для людей пожилого возраста.

У врачей-гериатров на первый план выходит борьба с такими недугами:

  • Остеохондроз и остеоартроз;
  • Атеросклероз;
  • Гипертония;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Деменция и болезнь Альцгеймера.

У пожилых людей сложно выявить болезни из-за диагностических ошибок. Взрослые люди меньше обращают внимание на симптомы, так как списывают их на характерные возрастные изменения.

Хронические болезни возникают на фоне сниженного иммунитета и общего ослабления организма. Задача гериатров – изучить природу возрастных болезней и предотвратить их, тем самым замедлив процессы угасания.

Современные исследования

Геронтологи активно работают над увеличением продолжительности жизни. Тщательно изучая молекулярные, генетические, биологические процессы, ученые создают информационную базу для создания лекарств и профилактических методик. Активно разрабатываются меры по поддержанию молодости и физической формы.

Изучение генетических показателей позволяет работать над созданием индивидуальной диеты, блокирующей раннее старение и развитие патологий.

Выявлена зависимость между воспалительными заболеваниями организма в молодости и проблемами с памятью в зрелом возрасте.

Исследования показали: хронические патологические процессы во многих случаях указывали на наличие когнитивного расстройства.

Американские учёные установили, что женщины чаще мужчин подвержены болезни Альцгеймера в следствии накопления вредных белков в клетках мозга. Ведутся работы по выявлению причин и способов предотвращения данного явления.

Доказано положительное влияние сна на состояние клеток. Организм спящего вырабатывает гормон мелатонин, который борется с раковыми опухолями и способствует омоложению кожи.

Как предотвратить старение

Профилактические меры для тех, кто мечтает о долголетии, рекомендуют предпринимать с 30 лет. Институт геронологии разработал для пожилых людей советы, помогающие продлить молодость:

  • Умеренная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, скандинавская ходьба;
  • Правильное питание: минимальное количество жирных продуктов, сбалансированный рацион с достаточным содержанием клетчатки и витаминов;
  • Снижение суточной калорийности пищи;
  • Соблюдение режима дня, здоровый сон продолжительностью не менее 8 часов;
  • Интеллектуальная активность, тренировка памяти и реакции;
  • Минимум стрессов и психологических нагрузок;
  • Коммуникабельность, социальная активность;
  • Наличие хобби, вовлечённость в общественную деятельность.

Старость часто ассоциируется с болезнями, слабостью, умственной и физической недостаточностью. Современная наука активно работает над тем, чтобы изменить негативные представления о пожилом возрасте. Вклад в долголетие нации может совершить каждый, независимо от возраста. Надлежащий уход за пожилыми людьми, забота и внимание – главные инструменты на пути к здоровой и активной старости.

Старикам тут место: новые технологии скрасят одиночество пожилых

По данным новостного портала Crunchbase, за последние десять лет объемы венчурного финансирования стартапов в сфере заботы о пожилом населении увеличились более чем в семь с половиной раз – с 39 миллионов долларов в 2011 до порядка 300 в 2020, достигнув пикового значения почти в 500 миллионов в 2018. Это направление стало особенно актуальным в связи с пандемией.

Пожилое население, наравне с людьми, страдающими сопутствующими заболеваниями, находится в группе риска, поэтому им рекомендуют по возможности оставаться дома и не выходить на улицу. В результате они все больше опираются на поддержку членов семьи, социальных работников или волонтеров, которые помогают с доставкой продуктов, лекарств и других товаров. В последние годы на помощь им все чаще приходят инновационные технологии. Например, стартапы, созданные для поддержки представителей старшего поколения, которые оказались в непростой ситуации.

Израильская команда K-health, получившая совокупно более 270 миллионов долларов инвестиций, к примеру, совсем недавно представила новое приложение для мобильных устройств. В нем человек может следить за своим здоровьем с помощью встроенного электронного ассистента с ИИ, обученного на миллионах реальных медицинских заметок, научных работ и анамнезов пациентов прошлых лет. Также через приложение можно связаться со специалистом, который проведет консультацию дистанционно. На сегодняшний день приложение, которое запущено на английском и испанском языках, уже активно используется в 47 странах.

В свою очередь американский стартап с незатейливым названием «Papa» ставит своей целью решение не физических, а ментальных проблем, обострение которых связано с одиночеством. По данным Национального центра биотехнологической информации США, в стране насчитывается около 13,5 миллионов одиноких пожилых людей. Во время локдауна многие из них поддерживали социальные связи с родственниками и знакомыми при помощи видеосвязи или через мессенджеры. Но что делать тем, кому попросту некому написать или позвонить? Создатели проекта «Papa» создали платформу, которая помогает найти волонтера или «приятеля».

Программа нацелена на социальную поддержку и повседневную помощь одиноким людям преклонного возраста. «Приятель» может решить абсолютно любую проблему обратившегося: помочь разобраться в гаджетах, сходить за продуктами и просто пообщаться на темы последних новостей. На 2021 год стартап из США собрал более 240 миллионов долларов инвестиций.

Читайте также:
Как успокоить себя после расставания?

А теперь представим, что пожилой человек не чувствует острой необходимости в социуме, но имеет некоторые проблемы ментального плана такие как забывчивость или рассеянность. Специально для них японская компания Mji разработала робота-ассистента Tapia. Этот белый круглый кибер-питомец с глазами на дисплее очень напоминает героя мультфильма Валл-и и обладает функционалом маленького компьютера. Он может читать вслух последние новости, напоминать о приеме лекарств, измерять влажность и температуру в помещении и уведомлять об их резком изменении, а также имеет встроенные камеры и микрофон, что позволяет в случае экстренной ситуации связаться с членами семьи или экстренными службами.

Стоимость такого устройства составляет около 1400 долларов (примерный размер среднемесячной пенсии). На данный момент робот умеет разговаривать только на японском языке, но, возможно, успех Tapia сподвигнет разработчиков «обучить» его и другим языкам

В рамках недавних исследованиях ВОЗ было установлено, что к 2050 году количество людей старше 65 лет вырастет практически вдвое: с 1,4 миллиарда до 2,2 от общего населения планеты. Это связано, по большей части, со стремительным развитием медицины. Предприниматели уже давно видят в людях 65+ потенциальных потребителей. А значит, и инвестиции в проекты, которые позволяют пожилым жить, а не доживать, будут и дальше расти, ну а каждое следующее поколении пожилых будет более технически грамотным и открытым для новинок.

Особенности медицинского обследования пожилых людей

Медицинское обследование пожилых людей — это особая глава в истории медицины. Гериатрическая медицина очень тонкая наука, ее задача – поддержание физического состояния пожилого человека в норме, забота о его психическом здоровье, которое напрямую зависит от социального благополучия пожилого пациента.

Успех медицинского обследования человека пожилого возраста во многом зависит от внимательного, тактичного поведения медицинского персонала. Поэтому очень важно знать закономерности возрастных изменений пожилого пациента, понимать его психологию.

Люди, вошедшие в стадию старения, не всегда успешно адаптируются в ней. В основном это является психологической проблемой. Известно, что состояние пожилого человека тесно связано с протеканием процесса старения в среднем возрасте, с заболеваниями, которые он перенёс, с условиями окружающей среды (питание, условия труда, наличие частых стрессов и т.п.). Все это должно учитываться лечащим врачом при проведении обследования пожилого пациента.

АНАМНЕЗ — важный этап обследования пожилых людей

Анамнез (в переводе с греческого – воспоминание) сведения о пожилом пациенте и его заболеваниях, собранные лечащим врачом от самого пожилого человека или его родственников для определения диагноза и прогнозирования заболевания, а также для принятия решения о методах лечения выявленных заболеваний или их профилактики.

Анамнез – это важнейшая часть медицинского обследования пожилого пациента. Светила советской медицины придавали ему огромное значение. По их мнению, при помощи правильно собранных первичных сведениях о пожилом человеке верный диагноз можно поставить в 50% случаев, на основании объективного исследования – в 30% случаев и на основании лабораторных данных в 20%.

Пожилые люди зачастую имеют собственное мнение о состоянии своего здоровья, что затрудняет проведение первичного сбора данных о его действительных заболеваниях.

При обследовании человека старшего возраста необходимо учитывать такие факты как:

  • Нарушение функций органов чувств: слуха и зрения, отсутствие зубных протезов, все это затрудняет опрос пожилого пациента. Поэтому при первичном и последующих приемах необходимо, чтобы у человека пожилого возраста были в наличии аппараты (слуховой, очки, зубные протезы), облегчающие процесс взаимодействия с лечащим врачом.
  • Недостоверные данные о симптомах болезни, которые предоставляют пожилые пациенты, затрудняет постановку врачом правильного диагноза. Многие люди старшего возраста, придя на приём, умалчивают о каких-то симптомах плохого самочувствия, считая, что это признаки старения и в их возрасте данная симптоматика естественна (боль в суставах, слабость, нарушение работы кишечника, изжога и т.п.). Врач должен иметь это ввиду и не ставить никаких поспешных диагнозов, не проведя дополнительных лабораторных исследований.
  • Особенности симптоматики заболевания у людей преклонного возраста так же затрудняют постановку диагноза. Пациенты могут указывать на нехарактерные признаки заболевания (потеря веса, слабость, тошнота, темные пятна перед глазами и т.п)
  • Затруднённость воспоминаний: пожилой человек зачастую не может вспомнить о перенесенных им заболеваниях, операциях, о лекарствах которые он принимает. Чтобы получить данную информацию, врачу нередко приходится опрашивать родных, либо запрашивать какую-либо медицинскую документацию. Поэтому идя на прием к врачу, человеку старшего возраста, либо его сопровождающему, необходимо взять все документы (например, старую медицинскую карту, выписки из больницы после госпитализации, рецепты на лекарственные средства), чтобы облегчить врачу первичный сбор информации о пациенте.
  • Страх, который испытывает пожилой пациент перед возможной госпитализацией, заставляет его молчать о болезни, что так же затрудняет лучащему врачу поставить первичный диагноз.
  • Психологические проблемы: осознание пожилым пациентом своего старения, приводит к тому, что он сознательно умалчивает о каких либо нарушениях в функциональности своего организма. Получить достоверную информацию о состоянии здоровья у людей старшего возраста с расстройством сознания тем более проблематично.

Опрос пожилого пациента на приеме геронтолога

Понимание врачом образа жизни пожилого пациента, его бытовых условий, взаимодействия с социумом, эмоционального и психического состояния помогает врачу найти правильный подход к лечению пожилого человека, выявлению симптомов заболевания. При первичном разговоре врача с человеком старшего возраста важно дать последнему рассказать о важных для него вещах, распорядке дня, проблемах, переживаниях личного характера.

Читайте также:
Как справиться с стрессом?

Оценить психическое состояние пациента необходимо в самом начале разговора, чтобы определить, насколько адекватен человек, какова точность описания им симптомов болезни. Врач должен делать это тактично, чтобы не обидеть и не смутить пациента, не дать ему замкнуться в себе. Каждый год, начиная с 70 лет, необходимо регулярно делать скрининговое (скрининг – раннее диагностирование) обследование для своевременного выявления физических и психологических изменений престарелого пациента.

Зачастую то, как человек пожилого возраста рассказывает о своих проблемах, по скорости его речи, тембру голоса, визуальной оценке врач может получить информацию о состоянии пациента: наличия депрессии, физическом и психическом состоянии. Визуально, обращая внимание на потерю или прибавку в весе, на то, как на человеке сидит одежда или протез так же можно сделать первичные выводы о состоянии пожилого пациента.

При возникновении у врача малейших подозрений об изменении психического состояния человека, врач должен либо наедине поговорить с пациентом, чтобы обсудить личные проблемы или вопросы, либо с согласия пожилого пациента, пригласить на разговор родственника или опекуна.

Во время медицинского осмотра пожилого человека врач должен оценить наличие или отсутствие признаков алкогольного употребления, которое зачастую упускается из вида при обследовании пациентов старшего возраста. Алкоголь губительно влияет на клетки головного мозга, что может усугубить состояние центральной нервной системы пожилого человека, а для людей страдающих деменцией алкоголь, даже при малейшем употреблении, это яд.

Признаки алкоголизма у пожилых:

– нарушение равновесия при походке,

– беспокойство при разговоре с врачом на тему алкоголя,

Разработан специальный алкогольный тест для опроса пожилых людей старше 65 лет, состоящий из 10 вопросов, который позволяет оценить злоупотребляет пожилой пациент алкоголем или нет.

История болезни пожилого человека

Во время медицинского обследования, при сборе анамнеза врачу необходимо расспросить пожилого пациента о ранее перенесенных заболеваниях, о методах лечения, которые ранее применялись, но на данный момент считаются устарелыми (например, использование солей ртути как мочегонных и слабительных препаратов использовалось в Советском Союзе вплоть до начала 70-х годов). Необходимо расспросить пожилого человека о прививках, наличие или отсутствие побочных реакций на них. Если пожилой пациент помнит о том, что ему была сделана операция, но не помнит когда, необходимо запросить выписку из истории болезни.

Опрос пациента должен сопровождаться обследованием систем органов, направленный на выявление каких-то нарушений, о которых пожилой пациент забыл рассказать.

Опрос о приеме лекарственных средств

На первичный прием пожилой пациент или сопровождающее его лицо должны принести список лекарственных препаратов, которые пожилой человек принимает, с указанием дозировки и расписанием приёма. Должны быть перечислены не только рецептурные и без рецептурные препараты, которые принимает пожилой человек, но и биологически активные добавки или препараты из лекарственных трав. Лечащий врач оценит взаимодействие всех употребляемых препаратов и БАДов, проконтролирует дозу и частоту приёма. Все рекомендации по приему лекарственных препаратов должны быть занесены в историю болезни.

Анализ рациона питания пожилого человека

Расспрашивая пожилого пациента о качестве пищи, режиме приёма пищи, применению пациентом каких либо диет, наборе или потере веса, врач при медицинском осмотре пациента может дать предварительный диагноз заболевания (заболевания зубов, гипотрофия, артрит) который впоследствии проверяется лабораторными исследованиями.

Оценка самостоятельной деятельности

Комплексное медицинское обследование включает в себя оценку самостоятельной деятельности пожилого пациента в повседневной жизни. Гериатрическая оценка с помощью тестов (шкала Каца и шкала Лаутона) помогает оценить необходимость помощи сиделки, сопровождающего лица в жизни пожилого человека.

Оценка психического здоровья

Визуальное обследование

После сбора анамнеза, сбора данных о пациенте, врач начинает проводить объективное обследование, визуально осматривая пациента: состояние его кожи, ногтей, ротовой полости, рук, ног и т.п. Много информации о функциональных особенностях человека пожилого возраста может дать наблюдение за его движением (например, как он сидит или встает со стула, как снимает или надевает одежду, как передвигается по кабинету). О психическом состоянии может свидетельствовать аккуратность одежды пациента, чистота его тела, запах. Пожилой человек во время медицинского осмотра может начать уставать, поэтому осмотр пациентов престарелого возраста может проходить в несколько этапов.

На что обращает внимание лечащий врач при медицинском осмотре пожилого пациента?
  • Антропометрические показатели: масса тела, пульс, давление, температура тела. Рост измеряется один раз в год, чтобы исключить остеопороз. Масса тела контролируется при каждом посещении врача. Пульс и давление измеряются и на левой и на правой руке. Пульс слушают в течение 30 секунд. Давление измеряется несколько раз с пятиминутным перерывом на отдых, сначала в горизонтальном, затем в вертикальном положении. Проверяется так же частота дыхания, которая у здорового пожилого человека должна соответствовать 25 вдохов и выдохов в минуту. Нарушение данного количества может говорить о наличии проблем с нижними дыхательными путями, сердцем.
  • Кожный покров, ногти. При осмотре обращают внимание на цвет и состояния кожи, наличие пролежней, злокачественных опухолей, кровоподтёков, цвет и толщину ногтевой пластины.
  • Органы слуха, зрения, ротовая полость. Осмотр необходим для дальнейшей корректировки лечения у специалистов, подбор при необходимости слухового аппарата, очков, рекомендация по подбору зубных протезов.
  • Шея, грудь, спина. Шею осматривают на гибкость и наличие узлов щитовидной железы. Пациента обследуют, обращая внимание на подвижность грудной клетки, наличие хрипов при вдохе-выдохе. Спину осматривают на наличие сколиоза и болезненных ощущений. Если у пожилого человека была скрытая травма, полученная при падении, то при надавливании на определенные участки спины и, следя за реакцией пациента это можно обнаружить.
  • Опорно-двигательный аппарат. Врач должен провести осмотр пожилого пациента на наличие болезненности суставов, вывихов, хруста, отёков, костных наростов, деформации. Наличие всех этих признаков говорит о нарушениях функции опорно-двигательного аппарата, что требует впоследствии более тщательного обследования и лечения.
  • При медицинском осмотре так же обращается внимание на двигательную функцию, мышечную силу, координацию движений, походку и осанку, рефлексы.
Читайте также:
Как справиться с стрессом?

Отличительной чертой старения от заболеваний людей пожилого возраста является то, что физические изменения напрямую связаны с их психическим состоянием, общением в социуме, отношениями в семье. Медицинская помощь пожилым и старым людям будет невозможна, если не рассматривать все факторы, действующие на таких пациентов в комплексе.

Особенности медицинских осмотров пожилых и престарелых людей заключаются в индивидуальном подходе к каждому человеку пожилого возраста. Необходимо учитывать ранимость психики, проявлять терпение и чувство такта, знать историю пожилого пациента и не только медицинскую, но и социальную.

Важно не относиться к пожилым людям так, что их болезни связаны с возрастом и их не надо лечить или проводить обследование менее тщательно. Нужно направить силы и лечение на облегчение беспокоящих симптомов заболеваний, от этого напрямую зависит качество жизни и счастье пожилого человека, который пришел к своему врачу за помощью.

Наука о пожилых людях — рассмотрим внимательно

Инструментарий

Программы обучения

Профилактика злоупотребления психоактивными веществами в подростково-молодежной среде

ВЕБИНАР: Отличия в воспитании мальчиков и девочек. Как это влияет на любовные и семейные отношения взрослого человека?

Методика проведения тренинга «Исцеление отношений с мамой – путь к гармоничной и счастливой женщине»

Скоро

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

Съезд дошкольных и школьных психологов в области образования

Международная научно-практическая конференция «Общение в эпоху конвергенции технологий»

«Рахимовские чтения — 2021. 20 лет факультету психологии БГПУ им. М. Акмуллы: преемственность поколений»

Всероссийская научно-практическая онлайн-конференция «Социальная психология личности и группы в трансформирующейся России»

Международная научная конференция «Психологическое время и жизненный путь: каузометрия и другие подходы»

  • #геронтология
  • #экзистенциальная психология
  • #будущее

Геронтопсихология — наука о будущем

Автор

Данные ООН позволяют проследить динамику демографических показателей старения населения планеты. В 1955 г. число пожилых людей 65 лет и старше во всех странах составляло 143 млн. чел. (5,2%), в 1975 г. 232 млн. (5,7%), в 1990г. 328 млн. чел. (6,2%), в 2005 г. 475 млн. (7,1%), а к 2025 г. прогнозируется увеличение их числа до 822 млн., что составит 9,7% всего населения Земли. ВОЗ в 1982 г. выбрала 65 лет как индикатор пожилого возраста и рекомендовала в группе лиц пожилого возраста выделять еще и группу «престарелых» людей — 80 лет и старше. Более того, молодым государством считается то, где доля пожилых от 65 лет и старше составляет 4%, старым — от 7% и более. Анализ демографических показателей многих европейских стран показывает устойчивые тенденции старения населения Европы. Так как в России доля лиц в возрасте 60 лет и старше возросла с 9% в 1959 г. до 20,5% в настоящее время, то можно говорить о старении населения России.

Эксперты Комитета ВОЗ отмечают, что «проблема состоит не только в том, что увеличивается численность населения, но и в том, что отмечается его дальнейшее «постарение», поскольку растет число людей, живущих дольше». Численность пожилых людей возросла за эти годы в 5 раз, тогда как численность населения планеты за это время увеличилась лишь в 3 раза. Старение общества идет с двух сторон: «снизу» сокращение численности детей и «сверху» сокращение смертности. В связи с этим процессом глобальных демографических изменений проблемы старения стали в последнее время предметом пристального изучения медиков, физиологов, психологов, социологов.

В большей степени исследования данного периода жизни человека проводятся в русле геронтологии (греч. geron, geront(os) — старец + logos учение), науки, изучающей закономерности старения живых существ, в том числе человека. В связи с необходимостью расширения междисциплинарных исследований проблем старения Санкт-Петербургское государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы» (СПБГИПСР) и Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Госпиталь для ветеранов войн» (СПб ГБУЗ «ГВВ») приняли совместное решение о создании и обеспечении деятельности кафедры геронтологии, являющейся структурным подразделением СПбГИПСР и осуществляющей свою деятельность на базе СПб ГБУЗ «ГВВ». Кафедра геронтологии обеспечивают учебный процесс по следующим специальностям / направлениям подготовки факультета СПбГИПСРа «Прикладная психология» и кафедры «Клиническая психология»:

  • специализация «Клиническая психодиагностика, психокоррекция и психотерапия, специальность 37.05.01. Клиническая психология (специалитет);
  • специализация «Практики психологической помощи», специальность 37.03.01 Психология (бакалавриат);
  • специализация «Психологическое консультирование», специальность 37.04.01 Психология (магистратура).
Читайте также:
Если мужчина отдаляется — разбираемся в общих чертах

Впервые термин «геронтология» был предложен И.И. Мечниковым в 1903 г. в его «Этюдах оптимизма». Илья Ильич Мечников подчеркивал, что изучение старости имеет не только большой теоретический интерес, но и практическое значение. Современная геронтология — междисциплинарная наука, в состав которой входят биология старения, клиническая геронтология (гериатрия), социальная геронтология (геронтогигиена) и геронтопсихология.

Задача биологии старения — изучение молекулярных и физиологических механизмов старения организмов и популяций, а также факторов, определяющих продолжительность жизни. Изучение биологии старения включает как экспериментальные исследования на животных различных видов, так и клинические исследования людей в различные периоды жизни. Задачей клинической геронтологии (гериатрии), динамически развивающейся области современной медицины, является изучение физиологических и патофизиологических особенностей старого человека, особенностей течения патологических процессов и заболеваний и их лечения. Задача социальной геронтологии (геронтогигиены) — выяснение влияния условий жизни и окружающей среды на старение и продолжительность жизни человека. Задача геронтопсихологии — изучение особенностей психики и поведения лиц пожилого и преклонного возраста. Важным разделом геронтопсихологии является поведенческая геронтология, изучающая возрастные изменения поведения живых существ разных видов.

Безусловно признавая несомненную важность исследований в рамках всех указанных разделов геронтологии, особое внимание хочу обратить на исследования геронтопсихологии, являющейся разделом не только геронтологии, но и разделом возрастной психологии, посвященной проблемам старения. Психологические проблемы старения разработаны совершенно недостаточно. Это связано, во-первых, с различиями теоретических интерпретаций психологических характеристик пожилых людей, отсутствием достоверных данных о возрастной норме различных сторон психической деятельности в позднем возрасте. Во-вторых, с отсутствием надежного и валидного инструментария для проведения экспериментальных психологических исследований лиц пожилого и старческого возраста. Наконец, в-третьих, с тем, что подавляющее большинство используемых методик разработано для изучения людей более молодого возраста и, естественно, не соответствует установкам, интересам и другим характеристикам пожилых и старых людей.

Это относится и к зарубежным исследованиям, и к отечественным. В психологии развития и возрастной психологии 90% исследований приходится на детскую психологию. Геронтопсихология как отдельная отрасль психологической науки начала активно развиваться лишь в конце двадцатого века и организационно только оформляется. Даже сам термин «геронтопсихология» еще не является однозначно определившимся в научной среде, в некоторых научных изданиях употребляются термины «психогеронтология», «психологическая геронтология», «возрастная психология старения».

Актуальной задачей геронтопсихологии является разработка средств и методов психологической помощи стареющим и престарелым людям в связи с такими изменениями в их жизни, как уход на пенсию и появление избытка свободного времени, вынужденный отказ от прежних интересов и привычек, необходимая перестройка взаимоотношений с близкими (в том числе собственными детьми), смерть супруга и других членов семьи, утрата друзей и близких, рост зависимости от окружающих из-за ослабления физических сил, одиночество, помещение в учреждения социального обеспечения и др. Исследования показали, например, что пожилые люди нуждаются в такой обстановке, которая одновременно была бы и оберегающей и стимулирующей, т.е. способствовала бы сохранению мотивации посильных человеку форм самостоятельного поведения. Стратегическими задачами геронтопсихологии является поиск условий и средств продления полноценной активной жизни человека, предотвращение раннего старения, установление психологических факторов долголетия.

Современная геронтопсихология основывается на следующих представлениях о природе старости и старения.

  1. Социально-психическое развитие человека не ограничено какими-то определенными периодами его бытия, оно осуществляется на протяжении всей жизни.
  2. К старости человек не исчерпывает все свои резервные возможности, потенциал своего развития.
  3. Психическое развитие человека настолько многомерно, многоформно и многонаправленно, что практически невозможно выявить все его проявления, качества и возможности.
  4. Личностно-психологическое развитие человека происходит разными темпами и достигает разного уровня в различных областях социальной действительности. Соответственно, соотношение утрат и приобретений оказывается различным в разные периоды старения человека.

Исследования геронтипсихологии должны быть направлены на преодоление представлений о старости как о возрасте упадка и потерь, на определение потенциала развития в любом возрасте, в том числе и в старости, его возможных форм и вариантов. В рамках указанных задач можно выделить несколько ключевых направлений исследований геронтопсихологии (которые, безусловно, не являются исчерпывающими): кризис поздней взрослости (пожилого возраста), гендерная социализация в пожилом возрасте и возрастная дискриминация пожилых людей (эйджизм).

Кризис поздней взрослости (пожилого возраста). Этот кризис имеет две стороны проявления. Первая — включает время выхода человека на пенсию, вторая — характеризуется осознанием и отношением человека к собственной смерти. Обе эти стороны кризиса поздней взрослости имеют основу во вновь возникших противоречиях между имеющимся состоянием (желанием) к активной жизнедеятельности и внешней (социальной) еѐ недооценкой. Чаще всего пожилой человек психологически не желает принимать старость и приближение конца своей жизни, болезненно чувствует решение общества по поводу его бесполезности. Этот критический период характеризуется как время подведения итогов, которые не всегда удовлетворяют человека, поскольку не все его желания и цели реализованы. Установка на будущее изменяется радикально: люди данного возраста начинают понимать, что не имеют времени на все, что хотели бы сделать. Это стадия старения, решающим фактором здесь является приближающийся конец или, по крайней мере, реальность ухода на пенсию. Многие авторы даже в учебниках отождествляют наступление пожилого возраста с выходом на пенсию, а понятия «пожилой» и «пенсионный» возраст используются как синонимы. Именно поэтому данный период описывается как время внутреннего конфликта: необходимо изменить привычный жизненный стереотип, создать новый образ жизни. Для человека зрелых лет оказывается очень трудным, порой мучительным переход от состояния максимальной активности, присущей периоду акме, к ее постепенному свертыванию, ограничению в связи с тем, что ухудшается здоровье, меньше становится сил, возникает объективная необходимость уступить место новым поколениям при субъективном нежелании, внутреннем сопротивлении это сделать, поскольку сегодня человек в 55–65 лет субъективно не ощущает себя старым.

Читайте также:
Мой муж меня бьет

Рассматривая особенности психологического кризиса пожилого возраста, необходимо прежде всего отметить, что, несмотря на многочисленные интерпретации его сути, практически все ученые (Э. Эриксон, Б.Г. Ананьев, В. Франкл, П.П. Блонский и др.) сходятся во мнении о том, что он связан с оценкой ценности и смысла прожитой жизни. Это осмысление, подведение итогов прожитой жизни и, в определенной степени, попытка в оставшееся время что-то изменить или компенсировать. Таким образом, кризис пожилого возраста, с психологической точки зрения, является таким же смыслообразующим, как и подростково-юношеский кризис, но гораздо более аффективно насыщенным и в чем-то более драматичным. В отличие от подросткового, когда человек только строит планы на жизнь и осмысляет ее перспективы, кризис пожилого возраста — это подведение итогов, а иногда и констатация того, что прожитые годы — бессмысленны. Недаром Эрик Эриксон назвал этот кризис «цельность личности — отчаяние». Успешное решение свойственных возрасту задач, активное использование резервов развития, благополучное прохождение возрастных кризисов дают человеку возможность достичь состояния, которое в геронтопсихологии принято называть «счастливой старостью».

Социальное и психологическое состояние лиц пенсионного возраста усугубляется тем фактом, что в нашей стране не разработана система психологического консультирования по вопросам как подготовки к выходу на пенсию, так и по вопросам профессионального самоопределения или профессиональной переподготовки после выхода на пенсию. В США психологическое сопровождение профессиональной карьеры человека является актуальным в любом возрасте. Там разработано и введено в действие множество программ по обучению пенсионеров. В университетах стран Европы на студенческой скамье можно встретить людей пенсионного возраста, которые получают второе или третье высшее образование. Для них это не просто переподготовка, но и способ дальнейшего интеллектуального развития, позволяющий замедлить процессы угасания когнитивных функций. Научное обоснование и практическое внедрение постоянного (непрерывного) образования применительно к пожилым людям, как важнейшие задачи исследования в геронтопсихологии, будут важным условием поддержки социальных связей, выявления и сохранения духовного потенциала личности, рационализации образа жизни после выхода на пенсию для успешной социализации пожилых.

Актуальность исследования гендерной социализации в пожилом возрасте обусловлена рядом причин и, в первую очередь, слабым вниманием исследователей к изучению гендерных проблем социализации пожилых людей. Гендерные исследования отечественными учеными проводятся уже три десятилетия, а вопросы, касающиеся гендерных проблем социализации пожилых людей, практически не изучены.

В понимании процесса социализации в пожилом возрасте как периоде жизни с разными видами активности находит отражение принятие большинством современных исследователей концепции успешного старения, основные положения которой выстраиваются в противоположном направлении по сравнению с концепцией проблемного старения, которая была популярной в геронтопсихологии в предыдущие десятилетия. При этом такой значимый для социализации мужчин и женщин социокультурный фактор, как приверженность определенным гендерным нормам, не рассматривался исследователями применительно к людям пожилого возраста. Анализ гендерно-ориентированной научной литературы свидетельствует о сосуществовании в социально-культурном пространстве и в обыденном сознании людей двух основных нормативных моделей ролевого поведения мужчин и женщин: традиционалистские (патриархатные, консервативные) гендерные нормы и эгалитарные (современные) гендерные нормы.

В гендерной психологии описан такой феномен, как «двойной стандарт старения», который обозначает, что старение имеет различное значение для мужчин и для женщин. В системе традиционалистских взглядов старение означает для женщин процесс «сексуальной дисквалификации»: поскольку женщина в основном ценится за то, что может родить и вырастить детей и ухаживать за своим мужем, но после этого становится неясной ее «польза». В патриархатном обществе статус мужчин выше, чем статус женщин, так как ценность мужчин определяется профессиональными успехами, а ценность женщин прежде всего зависит от репродуктивных возможностей и сексуальной привлекательности. Поэтому социальная девальвация пожилой женщины происходит независимо от ее занятий и личностных особенностей. Двойной стандарт старения — это явление, порождаемое традиционалистскими гендерными нормами, акцентирующими значение биологической составляющей в жизни женщины и низкую оценку ее как личности.

Эгалитарная модель мужского и женского поведения основана не на противопоставлении, а сближении и взаимозаменяемости мужских и женских социальных ролей в общественной жизни, профессиональной деятельности и в сфере семейных отношений. В рамках эгалитарной модели отношений между полами акцент сделан не на доминировании и подчинении, а на равенстве статусных позиций в разных сферах жизни, что соответствует запросам современных мужчин и женщин в индивидуальном саморазвитии и самовыражении. Самореализация и в профессиональной сфере, и в семейной одинаково значима для современных женщин и мужчин, поэтому доминирующей для них должна стать поведенческая стратегия, ориентированная на достижение баланса семьи и работы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: