Как бороться с мужем тираном?

Муж-тиран: приручить или уйти?

В статье мы расскажем:

  1. Психология тирана
  2. Типы мужей-тиранов
  3. 8 признаков мужа-тирана
  4. Выбор, перед которым стоит женщина
  5. 5 шагов избавления от мужа-тирана

Во время первых свиданий вам может понравиться его забота, бережливость и решимость. За ним, как за каменной стеной, решаете вы и после недолгих раздумий выходите замуж. И вдруг, спустя какое-то время, ваша сказка превращается в кошмар: внимание перерастает в тотальный контроль и патологическую ревность, а вы сами становитесь объектом постоянной критики.

Муж-тиран – тяжелое испытание для женщины. Смысл его существования – моральное и физическое унижение своей супруги, и это у него отлично получается, в этом деле он мастер. Беда в том, что многие женщины по тем или иным причинам годами живут с такими деспотами, не в силах принять решение и развестись. Мы расскажем, как поставить точку в этих отношениях.

Психология тирана

Может показаться, что душа тирана сродни бушующей стихии. Но на самом деле она, скорее, похожа на болото, которому для существования необходимо затягивать в себя все живое. Деспот старается создать все условия, чтобы превратить женщину в жертву, приучает ее к ощущению собственной вины. Ей кажется, что она в долгу у мужа-тирана, ее жизнь состоит из страха, зависимости, покорности. От такого мужчины исходит неуправляемая агрессия, как только он подумает о самой возможности непослушания избранницы. И чем старательнее супруга угождает ему в надежде добиться его расположения, тем большие проблемы себе наживает.

Психологи говорят о том, что стремление добиться власти любой ценой является выражением невроза. Обычно всему виной личные комплексы человека и навязчивое желание видеть абсолютное повиновение окружающих. У тирана недостаточно сил, чтобы управлять сильными людьми, и прогрессирующий невроз заставляет его выбирать жертву среди более слабых личностей. На эту роль подойдет жена, дети, родители или питомцы. В основе всех поступков такого человека лежит потребность в управлении и самоутверждении за счет унижения других. Это позволяет ему заглушить страх перед собственной никчемностью, дарит ощущение силы.

Семейное насилие всегда представляет собой моральную или физическую тиранию либо сразу их сочетание. Даже не стоит пытаться создать здоровые отношения с мужем-тираном. Он согласен только на одну модель, где мужчина имеет силу, а его супруга играет роль подушки для битья.

Часто избранница деспота бессознательно выстраивает жизнь по аналогичной схеме и ищет подходящего партнера, способного унижать ее. Подобный мужчина никогда не увидит рядом с собой действительно сильную спутницу, ведь она не позволит ему играть по своим правилам. Правда, важно помнить, что между ролями жертвы и обидчика очень тонкая грань, поскольку в каждой жертве заложено стремление преследовать и наоборот.

Типы мужей-тиранов

Склонность к тирании может проявляться по-разному, но чаще всего мужчина поступает таким образом:

Стремится все контролировать.

Домашнему тирану важно всегда знать, кто и где находится. Он может допытываться, почему жена шла с остановки на пять минут дольше, сколько потратила и что купила. Его заботит даже сюжет снов партнерши.

Жена каждый день получает от мужа-тирана сотни вопросов. Просто промолчать здесь не выйдет, поэтому лучше давать ответ сразу, иначе его подозрительность достигнет своего пика и конфликта не избежать. Главная проблема кроется в том, что мужчина прикрывает свое поведение заботой о любимой. Такой подход часто не позволяет женщине быстро распознать навязчивость.

Со временем муж запрещает супруге пересекаться со всеми представителями противоположного пола, вплоть до родственников, не доверяет ее коллегам, друзьям. Он следит за перемещением транспорта по картам, проверяет страницу жены в социальных сетях, внимательно смотрит, что она носит и как красится. Такой человек вполне может установить дома прослушивающее устройство.

Обесценивает действия жены.

Оскорбление супруги является нормой для подобного мужчины, ведь ему важно подавить ее волю, самооценку. Сколько бы женщина ни старалась, он никогда не будет доволен: суп слишком соленый, волосы плохо покрашены, одежда – неподходящая, улыбка – кривая.

Унижение может иметь шутливую и милую форму, а в речи мужа-тирана встречаются фразы: «Кто тебе расскажет правду, если не я?», «Ты просто погибнешь без меня», пр.

Если стараниями мужчины вы начинаете сомневаться в себе, подумайте, почему тогда он все еще не ушел от вас, раз вы так неряшливы и неуклюжи? Ответ прост: он воспринимает вас как источник энергии и вдохновения – только благодаря своей избраннице деспот может обрести уверенность и самоутвердиться.

Проявляет агрессию.

Это наиболее опасный тип, поскольку такой муж-тиран склонен к физическому насилию. Ему мало морально унижать жертву, поэтому он подкрепляет слова действиями. Речь идет о человеке настроения, который не контролирует свой гнев и сам не может точно сказать, что его выведет из себя на этот раз. Например, красной тряпкой оказывается взгляд супруги, неудачное блюдо, наряд или улыбка. Мужчину может взбесить тот факт, что жена высказала свою позицию или промолчала. Угадать сложно, ведь виной всему становится не сама женщина, а, например, собака, которая лаяла под окном рано утром и не дала мужчине выспаться.

Агрессивные мужья бывают двух типов. Первые понимают асоциальность и незаконность своих действий, поэтому всегда просят прощения за совершенное. А вторые уверены, что имеют полное право поступать подобным образом.

Среди личностей этого типа нередко встречаются люди с алкогольной зависимостью, а сочетание агрессии и алкоголя вполне способно привести к трагедии.

Стоит отметить, что лишь редкие мужья-тираны подходят под одну из описанных категорий – куда чаще в них сочетаются разные качества.

8 признаков мужа-тирана

Семья является самоорганизующейся системой, в которой действуют свои правила, распределены роли, есть иерархия. В норме, партнеры успешно договариваются, кому достается роль хозяина в доме. Куда печальнее, если мирные переговоры ни к чему не привели, и в паре разгорается война за власть. Но самый плохой вариант, когда один из супругов захватил право быть главным и всеми силами старается удержать его, превращаясь в тирана. Обычно такой путь выбирает мужчина, ведь он уверен, что именно ему дано решать важные вопросы, он знает все лучше других, а его мнение является единственным верным. За неповиновение бунтаря ждет наказание.

Следующие признаки позволяют понять, что муж – тиран и деспот в семье:

Сам принимает все решения.

Он уверен, что ему виднее, где и с кем отдыхать, когда встречаться с родителями, в какую секцию лучше ходить сыну и сколько должна зарабатывать жена. Остальные члены семьи могут оставить свое мнение при себе, оно его не интересует.

Контролирует все сферы жизни.

Ему важно знать все о близких и следить за их действиями. Кроме того, он всегда высказывает собственную позицию: подруга жены плохая, с ней пора расстаться, а яркий лак носят лишь женщины определенной профессии. В наиболее тяжелых ситуациях муж-тиран может запретить супруге встречаться с той самой подругой и применить физическую силу, чтобы любимая сменила маникюр.

Читайте также:
Как расстаться с девушкой которая тебя не любит?

Всеми силами старается сохранить власть.

Для этого мужчина прибегает к запугиванию, шантажу, манипулированию, не брезгует местью и другими подходами, которые являются неприемлемыми среди равных людей.

Не извиняется, не соглашается признавать свои промахи.

Муж-тиран не переносит, когда его критикуют – сразу злится и обижается. Он уверен, что прав может быть только один человек, и это он сам.

Требует уважения к себе, но мало кого уважает.

Ему нравится рассуждать на тему, как жена должна почитать супруга, дети – родителей. Но сам он может перестать здороваться с соседом из-за того, что тот случайно наступил ему на ногу в лифте.

Для подобного человека тема уважения является одной из ключевых. Он считает, что страх людей и есть уважение, поэтому лишь более сильные и могущественные тираны могут рассчитывать на подобные чувства со стороны этого мужчины.

Не способен на сотрудничество.

Он не приемлет равенство и равноправие: командует и подчиняет либо, что бывает крайне редко, может сам выступать в роли подчиненного. По его мнению, один человек должен быть сильнее, хитрее, агрессивнее остальных, чтобы царить среди слабых.

Часто дает волю ревности.

Чтобы понять, правда ли ваш муж – тиран, стоит воспользоваться советом психолога. Оцените проявления ревности с его стороны, насколько часто они случаются. Если они вызваны вашим легкомысленным поведением в компании других мужчин, реакция супруга вполне может быть оправданной. Тогда как тиран ревнует партнершу ко всему ее окружению.

Когда он видит, что его женщина проявляет интерес или эмоции, то начинает ревновать и старается дать понять, что ему не нравится общение жены с конкретным человеком. Часто тираны патологически ревнивы, поэтому легко находят признаки измены там, где их и в помине нет. Либо готовы воспользоваться своей фантазией, чтобы разразился скандал.

Много критикует.

Негативной оценке мужчины подвергается все: от близких супруги до ее прически. Его высказывания сопровождаются шутливо-обидным тоном, а критика тирана всегда остается ненавязчивой. Он прикрывает свои действия благими намерениями, ведь без него любимая не справится. В итоге у женщины формируется чувство собственной несостоятельности, а самооценка падает до нуля.

Девушка может игнорировать первые проявления тирании со стороны возлюбленного, но тогда в дальнейшем ее ждут унижения и оскорбления. Их интенсивность постепенно будет только расти, но это медленный процесс, который вполне можно не заметить.

Выбор, перед которым стоит женщина

Любая женщина, поняв, что ее муж – тиран, задумывается о том, что делать? Она может согласиться на роль жертвы или постараться сохранить себя как личность. Во втором случае ей придется пойти на такие шаги:

Рассказать о поступках мужчины всему своему окружению, в том числе родным и друзьям, так, чтобы он сам узнал о своем разоблачении. Тогда супруг поймет, что за любое насилие или оскорбление его ждет наказание.

Сообщить тирану, что ему придется отвечать за свои действия, но тогда сама женщина должна быть готова привлечь посторонних людей. В противном случае некому будет засвидетельствовать оскорбления и следы побоев.

Позвонить в кризисный центр, рассказать о поведении мужа и попросить помочь.

Начать самой зарабатывать на жизнь, поскольку ни одна независимая в материальном плане женщина не станет терпеть, когда ее унижают. Жертве домашнего тирана необходимо вернуть чувство собственного достоинства, если она стремится улучшить свое положение. Высока вероятность, что супруге придется временно сбежать от мужа-тирана и пожить отдельно, что усложняется, если у пары уже есть дети. Однако не получится спасти себя и детей, если не минимизировать контакты с подобной токсичной личностью.

5 шагов избавления от мужа-тирана

Подумайте, для чего вам такой муж?

Невозможно изменить другого человека, поэтому нужно начать с работы над собой, заняться самоанализом. Спросите себя, дает ли вам какие-то преимущества жизнь с тираном? Здесь придется признаться себе, что вы стараетесь уйти от ответственности, а страдания вам в радость. В этом нет ничего удивительного, поскольку всегда приятно себя пожалеть. Немаловажно, что роль жертвы многое оправдывает, ей больше прощается, в том числе она сама готова смириться с большинством своих промахов. А тут уже речь идет об обычной безответственности.

Приготовьтесь отвечать за собственную жизнь.

Муж-тиран – это ваш выбор, как и жизнь с этим человеком. На данном этапе необходимо решить, уважаете ли вы себя и хотите выстраивать с возлюбленным адекватные отношения или готовы терпеть постоянные унижения и страдания ради возможности снять с себя всю ответственность.

Работайте над своим мышлением.

Если вы хотите добиться физического и психологического здоровья, нужно сменить свой взгляд на мир. Все представления о жизни, отношениях и собственной роли формируют единый образ, в котором отдельное место отведено мужу-тирану, и он кажется хорошим. Вам нужно обезопасить себя от него и подобных мужчин, поэтому откажитесь от прежней картины мира. Работайте над тем, как вы воспринимаете себя, окружающих, свою профессиональную деятельность, представителей противоположного пола.

Меняйте отношения со своим мужчиной.

Поскольку вы задумались, как избавиться от мужа-тирана, вам нужно выйти из предложенной им игры. Иными словами, вы перестаете бороться за свою независимость и свободу, обижаться, отстаивать права, ведь старый сценарий не позволяет вам отказаться от роли жертвы. Вам необходимо внутренне освободиться от этого человека, перестать что-то ждать от него, реагировать на провокации.

Подумайте, каким было бы ваше поведение, если бы таким образом себя вел совершенно чужой вам мужчина? Тирану в вашей семье вы тоже ничего не должны, ведь речь не идет о нормальных отношениях, где всегда присутствует ответственность сторон. Все его действия – это только манипуляции и игра.

Подайте на развод.

Напрасно надеяться, что ваши старания позволят мужчине измениться. Дело в том, что его не устраивают идеальные и умиротворенные отношения. Он хочет обрести власть, а для этого готов продолжать унижать, придираться, оскорблять – только ваши страдания приносят ему чувство удовлетворения.

Когда вы поняли, что муж – тиран, и решаете, как уйти, игнорируйте его слова, не бойтесь одиночества в дальнейшей жизни. Помните, что вы нужны сама себе. И если вы встретите того, для кого станете важны, вместе вы сможете создать гармоничные отношения.

Часто женщины решают сохранить брак ради детей. Но подумайте сами, какой пример вы им подаете: взрослый сын будет вести себя, как его отец, а дочка выйдет замуж за копию папы. Не пытайтесь изменить мужа-тирана ради детей, подобные люди всегда сохраняют свою склонность к деспотизму. Любому ребенку важно иметь двух родителей, ведь именно в них он видит пример для подражания и с их помощью учится нормальным отношениям в семье. Но отец-тиран не способен дать все это, зато вполне может травмировать психику малыша.

Читайте также:
Что главное в отношениях мужчины и женщины?

Насилие в семье относится к тем явлениям, которые нередко встречаются во всех социальных слоях общества. Женщинам не стоит забывать, что любое психологическое действие насильственного характера считается преступлением. Унижения, оскорбления будут только усиливаться и учащаться с течением времени, и решить данную проблему при помощи замалчивания не получится.

После акта насилия мужчину ждет гражданско-правовая, административная или уголовная ответственность – все зависит от конкретной ситуации. Правда, женщине придется потратить много душевных сил и времени, прежде чем даже уже бывший муж-тиран получит по заслугам. Но это мелочи, если сравнивать с последствиями, к которым приводит молчаливое терпение и отказ бороться с ситуацией.

Как вести себя с мужем-тираном: советы

Грустная девушка: UGC

Муж — тиран и деспот: признаки

Почему муж становится тираном? Деспотические наклонности в мужчине — это его природная черта, которая возникла или из традиций в родительской семье, или в силу характера.

Для женщины жизненно важно рассмотреть эту склонность еще в начале отношений, потому что в дальнейшей жизни его природу изменить практически невозможно. Семейная жизнь с таким мужем или нравственно искалечит женщину, или будет поломана.

Из личной практики я рекомендую девушкам еще в период ухаживания внимательно присматриваться и к своему возможному избраннику, и к его семье. Как распознать за нежным возлюбленным скрытого тирана? Деспот в семье появится, если:

  • по отношениям родителей в семье парня можно заметить, что здесь в традициях неуважение к женщине или даже тиранические склонности отца;
  • если парень критикует в девушке все — от внешности до интересов, причем беспочвенно, навязывая только свои взгляды, то это попытки снизить самооценку девушки, сделать ее неуверенной в себе. В дальнейшем — подчинить, к чему стремятся деспотические натуры;
  • причина насторожиться, если парень пытается ограничить контакты девушки, контролирует их, решает, с кем ей общаться.

Если заметили эти признаки, я рекомендую обратиться к психологу, который поможет найти выход из сложившейся проблемы.

С точки зрения психологов, тиран — личность с комплексом власти. Ему не всегда удается реализовать это в обществе, но в семье он развернется вовсю. Если муж — тиран, то он стремится подавить волю всех членов семьи, чтоб подчинялись ему безоговорочно. Именно семья для него является местом самоутверждения.

Каковы признаки мужа-тирана? Ни на какие уступки ни в чем такой мужчина идти не способен, чужого мнения для него не существует. Он добивается власти любыми способами, считает своим долгом всех в доме «воспитывать» и «наказывать», доходя до рукоприкладства. Часто за таким поведением скрывается натура неуверенная и слабая, и чем больше он это чувствует, тем более жесток он по отношению к близким.

Авторитетный ресурс WebMD убеждает, что деспотизм в семье проявляется во многих отношениях:

В психоэмоциональном плане

Такому мужу невозможно угодить, все, по его мнению, делается плохо. Поэтому он требует делать так, как нравится ему, мнение жены не учитывается, а со временем она вообще теряет право голоса.

Неподчинение его воле ведет к конфликтам. Выяснять отношения бесполезно, в чем женщина очень скоро убеждается. Для него это тоже игра в самоутверждение.

В интимных отношениях

Устанавливаются такие же порядки. Здесь продолжается то же стремление мужа-тирана соблюдать только свои интересы.

Материальная сторона жизни семьи

И материальная сторона семейной жизни управляется только мужем. Он контролирует все траты, до мельчайших. Решает только он, кому что купить, сам распоряжается зарплатой жены.

Чтобы еще больше подчинить женщину, может уговорить ее бросить работу

Потом с полным правом начнет упрекать, что она сидит на его шее, сама прожить не сможет. Когда убедит ее в этом — добился своего: самооценка женщины оказывается на нуле, она будет терпеть его деспотизм.

Физическое насилие

Последний аргумент тирана — физическое насилие. К нему он со временем прибегает при малейшем неповиновении. При этом разрушаются все отношения, возродить их практически невозможно. Единственный выход спасти себя и детей — уйти от такого мужа.

Так муж-тиран подавляет жену, превращает ее жизнь в существование. По данным всемирно известного издания BMJ, каждая третья женщина подвергается насилию в семье и не может вырваться из такой зависимости. Но практический опыт показывает, что сделать это жизненно необходимо, а потому важно знать, как уйти от мужа-тирана. В первую очередь мы рекомендуем посетить психолога, чтобы получить квалифицированную помощь.

Муж-тиран: советы психолога

Работа с психологом: Pixabay

Переделать, перевоспитать тирана и деспота невозможно. Но что же делать, если муж — тиран, как жить? Защитить себя и детей женщина все равно должна. Если ваш муж оказался таким — прислушайтесь к полезным советам от специалистов сайта webmd.com:

  • В самом начале отношений есть шанс перебороть тиранические склонности мужа, если дать отпор, не оставлять безнаказанным любое неуважение. При решительном сопротивлении даже склонный к тирании муж может отступить, потому что внутри он слабый.
  • Насилие над собой пресекайте в корне. Отстаивайте свою неприкосновенность, защищайте личное достоинство. Если у вас робкий характер — придется его изменить, воспитывать в нем силу и уверенность во имя нормальной жизни своей и детей.
  • Если муж в свое время заставил вас бросить работу, попытайтесь к ней вернуться. Вы будете зарабатывать себе на жизнь и лишите его возможности упрекать вас в иждивенчестве.
  • Не идите на поводу у деспотичного мужа, если он пытается запретить вам общаться со своими родными. Не позволяйте собой манипулировать. Лучше им все-таки знать, какой у вас оказался спутник жизни. В случае необходимости у них вы найдете поддержку и помощь.
  • Не держитесь за воспоминания, каким он был хорошим. Жить вам приходится с тем, какой теперь.
  • Не назначайте себе самостоятельно седативные лекарства, чтобы успокоиться. Запомните, что самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации. Также обратитесь к психологу и имейте всегда под рукой номер телефона доверия или горячей линии, чтобы прибегнуть к помощи, если ситуация угрожает здоровью и даже жизни.
  • Задумайтесь наконец, нужен ли вам такой «защитник» и «опора». Если хотите сохранить семью ради того, чтобы у детей был отец, то имейте в виду: это плохой пример. Вы обречете их на повторение такого же жизненного опыта.

Как развестись с мужем-тираном? Решиться уйти от мужа-тирана некоторым женщинам трудно. Надо подготовить себя к этому, провести сложную внутреннюю перестройку. Помогут советы специалистов, изучивших психологию отношений в сложных семьях, которые я всегда рекомендую в практической деятельности:

  • Ответьте себе честно — почему вы терпите тиранию над собой? Боитесь самостоятельной жизни, не за мужниной спиной? Боитесь ответственности за свою жизнь и своих детей? Или вам нравится быть жертвой тирана, чтобы при этом вас жалели?
  • Решите для себя, кто вы. Или в вас победит личность, берущая ответственность за свою жизнь, или продолжайте дальше играть роль «слабой женщины» и не жалуйтесь.
  • Хотите изменить жизнь? Измените картину жизни, которая сложилась неудачно: отношение к себе, мужчинам, к работе. Это поможет вспомнить о достоинстве, повысить самооценку, не забывать о своем развитии, хотя бы в профессиональном плане.
  • Если муж — деспот, как его проучить? Не реагируйте на его провокации, выйдите из игры «тиран–жертва». Не пытайтесь ему доказать, что он не прав. Переубедить вам не удастся, потому что деспотизм в его натуре, в подсознании.
Читайте также:
Как освежить отношения?

Обратите внимание, что информация с рекомендациями представлена для ознакомления. Предварительно обратитесь к психологу и обсудите с ним все тонкости вашей ситуации.

Как проучить мужа-тирана? Не стоит пытаться действовать его методами. Единственный эффективный способ избежать тирании — развод. Это утверждают те, кто профессионально занят такими семейными проблемами. Но уйти жене от тирана бывает даже опасно: его агрессия возрастает при такой угрозе. Если твердо решили изменить жизнь — уход советую хорошо подготовить:

  • общайтесь с родными, друзьями, ищите у них поддержку хотя бы на первое время;
  • обязательно подыщите жилье, куда сможете уйти;
  • подавайте заявление на развод.

Опыт женщин, переживших такую трагедию, подтверждает: новая жизнь без унижений и тирании благоприятна для них и детей. Почти все жалеют, что потратили годы на бесполезные попытки изменить мужа-тирана, или думали, как бороться с мужем-тираном, и не решались уйти раньше.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

  1. Clarissa Fabre. Lack of a practical system to respond to domestic violence / The British Medical Journal, 2014.— Режим доступа: https://www.bmj.com/content/348/bmj.g3942
  2. Michele Bloomquist. Violence at Home. How can you defend yourself against domestic violence? // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/features/violence-at-home#1
  3. What are the signs of domestic abuse? // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/mental-health/qa/what-are-the-signs-of-domestic-abuse

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

«Руки не распускает, но делает жизнь невыносимой»: как понять, что вы влипли в отношения с психологическим насильником

Чем опасно психологическое насилие

Подорванная вера в себя, страхи, комплексы, подавленное настроение вплоть до депрессии – таковы последствия «бескровного» насилия для жертвы. Они вполне сопоставимы с ущербом, который причиняют, например, побои. Специалисты давно трубят на каждом углу, что психологическое насилие столь же разрушительно, как и физическое. Только женщины, привыкшие к прямым или завуалированным насмешкам, оскорблениям, унижению, пренебрежению, обесцениванию, пропускают предостережения мимо ушей и в упор не видят всей серьезности положения. «Делясь своими историями, женщины нередко смеются, сыплют шутками. Мол, подумаешь: пришел, потопал ногами, деньги отобрал – все равно, говорит, без ума спустишь», – говорит психолог. Так проявляет себя психологическая защита у тех, кто не готов искать выход из сложившейся ситуации. Женщина поделилась эмоциями, слила напряжение – и этим дело ограничилось. Она снова готова терпеть колкости того, кто жаждет власти над ней.

rileylawfirm.net

Как распознать психологического тирана

В самом начале отношений тираны из кожи вон лезут, заманивая жертву в свои сети. Природное обаяние, широкие жесты, умопомрачительные комплименты – все это притупляет бдительность женщины, и она сама не замечает, как стремительно теряет контроль над собственной жизнью. С какого-то момента ей приходится жить по чужим правилам, причем их нарушение чревато наказаниями. «Тиран не приемлет несогласия, даже в мелочах, поэтому договориться с ним невозможно. Если он требует, чтобы женщина опускала в суп пять горошин душистого перца, то устроит разнос, недосчитавшись одной горошины», – замечает психолог. Чужие мнения, которые не совпадают с его собственным, он критикует едко и беспощадно.

Остерегаясь спугнуть жертву, психологический насильник на первых порах наотрез отрицает, что испытывает негативные эмоции. В ситуациях, когда естественно злиться и негодовать, он невозмутимо улыбается или сохраняет хладнокровие. Но только внешне – внутри бушует негодование. Рано или поздно тиран не сможет сдерживать агрессию – и взорвется, обрушит на женщину весь накопившийся гнев.

Любой тиран стремится вывести жертву из равновесия, выбить у нее почву из-под ног – им движет желание захватить власть и занять более сильную позицию. Психологический насильник часто действует исподтишка: изучив слабые стороны другого человека, он целенаправленно жалит в них. Вроде бы делает комплимент, но на самом деле старается причинить душевные страдания. «Женщина комплексует из-за лишнего веса и, купив обновку, слышит от мужа: «Платье, конечно, красивое, но – только не обижайся! – ты в нем выглядишь нелепо. А что ты хотела – с твоей комплекцией нужно выбирать более скромные наряды», – приводит пример Надежда Георгиева. Разумеется, из-за ядовитого комплимента женщина сникает, а психологическому насильнику только того и надо.

tfa.org.ua

Психологическое насилие нередко идет рука об руку с экономическим. Когда мужчина жестко контролирует расходы супруги и требует отчитываться за каждую копейку, или требует оставить работу, потому что он зарабатывает достаточно, или постоянно подчеркивает, что женщина находится от него в материальной зависимости, и обесценивает ее домашний труд, он, без сомнения, практикует экономическое насилие. Цель та же – заставить жертву чувствовать себя никчемной и слабой.

Желая оставаться незыблемым авторитетом для жертвы, психологический насильник зорко следит, чтобы рядом с ней не замаячили потенциальные «конкуренты». Тех, кто может раскрыть женщине глаза на ее незавидное положение, тоже на дух не переносит. Вот почему он всеми силами препятствует общению с «неблагонадежными» друзьями и даже родственниками. «Иногда женщины вынуждены тайком поддерживать отношения с родителями, взрослыми детьми», – вздыхает психолог.

Также тиран всячески мешает личностному развитию и самореализации жертвы. Например, не позволяет получить высшее образование, повысить квалификацию, занять руководящую должность. Даже против безобидного хобби может яростно протестовать. «Если женщина хочет научиться танцевать, он сделает все возможное, чтобы помешать посещать курсы. Потому что твердо уверен, что женой движет низкое желание – «вилять бедрами перед чужими мужиками». Сама мысль о том, что к его женщине кто-то может проявить интерес, для него невыносима», – говорит Надежда Георгиева.

Читайте также:
Как себя вести чтобы вернуть парня?

yujanka.kz

Установлено, что к отношениям с «недрачливым» тираном предрасположены женщины, знакомые с психологическим насилием с детства. У тех, кто с нежного возраста слышал в свой адрес насмешки, издевательства и свыкся с пренебрежением значимых людей, притупляется, а то и вовсе утрачивается чувствительность к чужой агрессии. Вот почему такие женщины не возмущаются и не пресекают попытки расшатать их самооценку. Но есть верный маркер того, что ваш партнер – психологический насильник. Это чувства. «Если после общения с человеком вы чувствуете себя униженными, раздавленными, выбитыми из колеи, «неправильными», можно с уверенностью предположить, что вы подверглись психологическому насилию», – объясняет психолог.

Верить ли тирану, который обещает измениться?

Если жертва прозрела и начала предпринимать активные попытки выйти из отношений, тиран обычно клянется, что осознал недопустимость своего поведения. «Я понял, какой был дурак. Я изменюсь, поверь. Мы начнем жизнь с чистого листа и будем счастливы!» – подобные речи знакомы многим женщинам, которым не повезло повстречать на своем пути психологического насильника. Среди них немало тех, кто начинает колебаться – и не доводит задуманное до конца. А зря. «Если человек использует психологическое насилие, не исключено, что у него расстройство личности: психопатическое, нарциссическое, истерическое, параноидное, пограничное. Лечение может длиться годами, но гарантии, что оно будет эффективно, к сожалению, нет», – акцентирует Надежда Георгиева.

eusemfronteiras.com.br

Еще одна причина тяги к «тихому» насилию – психологические комплексы. Мужчина, который чувствует себя неудачником, не состоялся в профессии, не может финансово обеспечить семью, может отыгрываться на жене. Слияние границ с другим человеком тоже пробуждает агрессию. Так, мужчина с устойчивой психикой не будет терпеть измены жены. Сделав вывод, что не соответствует ее ожиданиям, он оставит женщину в покое: отстранится до прояснения ситуации или завершит отношения. И его самооценка ничуть не пострадает. А закомплексованный мужчина начнет мстить, унижать «подлую изменщицу», но расстаться не решится – например, из-за страха не найти новую спутницу жизни.

«Как видите, насильник тоже уязвлен и тоже страдает. В психологической помощи он нуждается не меньше, чем жертва», – комментирует психолог. Но не торопитесь вживаться в роль сочувствующего и всепрощающего спасателя. «Не стоит тешить себя иллюзией, что тиран превратится в психологически зрелого человека. Люди меняются очень медленно – им проще оставаться такими, какие есть. Чтобы развить или подавить в себе какую-то черту, потребуются сконцентрированные усилия и, возможно, очень много лет», – предупреждает Надежда Георгиева.

Но робкая надежда может жить ровно до тех пор, пока психологическое насилие не перешло в физическое. «Если мужчина залепил вам пощечину, или выкручивал руки, или таскал за волосы, или оставил на теле синяки, или с силой толкнул – отношениям пришел конец, их нужно разрывать. И чем быстрее, тем лучше», – категорична психолог. Любое насилие можно объяснить, но не оправдать. Здоровые личности справляются со своими эмоциями и не переходят границы. А тех, кто не способен держать себя в руках, нужно решительно вычеркивать из своей жизни.

Муж тиран: Как противостоять

Не каждый может осознать, что близкий человек подвергает его психологическому насилию или ловко им манипулирует. Подавление личности происходит медленно и нарастает постепенно. Со стороны, кажется, что в отношениях царит гармония и счастье, но внутри их один партнер не спеша «ломает» другого

Конечно, никакая девушка не станет создавать семью с потенциальным деспотом, но распознать тирана бывает не всегда возможно.

На какие «звоночки» следует обратить особое внимание?

Стремится изолировать

Властность и тотальный контроль – один из ярких признаков тиранической личности. По мере развития отношений вы можете обнаружить, что остались без поддержки родных и близких друзей. Для этого используются различные методы: скандалы и демонстрация плохого настроения, если вы надумали навестить родных или друзей; постоянные звонки и подозрения в измене, грубые высказывания и откровенная ложь о ваших подругах или родственниках.

Мужчина требует, чтобы вы подробно отчитывались о каждой такой встрече и предварительно информировали его о своих планах, тогда как сам спокойно проводит время в своем окружении, когда ему это удобно. Его целью является изоляция и замыкание вашей жизни только на своей персоне.

Двойные стандарты

Вы узнаете о том, что семейные правила и ценности, которые являются обязательными для вас, не относятся к вашему партнеру. Например, вам полагается всегда быть бодрой и веселой, а он может срывать на вас плохое настроение и неудачи на работе. А говоря о недопустимости супружеских измен, вы с удивлением обнаружите, что это утверждение касается только вас.

Его требования и правила будут постоянно расти, он всегда найдет повод для недовольства и упреков, а ваши потребности будут игнорироваться и как бы прекратят свое существование.

Долой личностный рост

У каждого человека есть какие-то увлечения, которые помогают ему расти, отдыхать душой, «подзаряжаться» силой и энергией. Они делают его жизнь более наполненной, а самого человека цельным и свободным, дающим силы для борьбы с жизненными неприятностями. Для кого-то, это вязание или посещение выставки, кому-то важен концерт классической музыки или встреча со старыми друзьями.

Что бы это ни было, тиран будет отодвигать это на второй план, а затем планомерно уничтожать все ресурсы, которые могут делать вас радостнее и сильнее.

Жалобы и недовольство

Такие люди несут внутри себя пустоту и неудовлетворенность, которые будут изливаться на вас. У него всегда найдется человек, виновный во всех его несчастьях, будь то мозоль на пальце или безработица в стране. Очень редко находится человек, о котором он сказал бы что-то хорошее или был ему благодарен. В основном, по рассказу тирана, все его бывшие партнеры в жизни и бизнесе выглядят «жалкими, бездарными личностями», а он сам – страдальцем за правду.

Постоянная усталость

Вы чувствуете, что эти отношения вас изматывают, вы перестаете черпать из них силы и радость. Конечно, современная жизнь и частые стрессы приводят к апатичности и потере энергии, но чувство усталости от отношений с определенным человеком – это совсем другое дело. Вы чувствуете обесточенность, перестали доверять своим суждениям и полностью полагаетесь на мнение другого человека, доверяете ему больше, чем себе. Вся ваша жизнь строится на том, чтобы удовлетворять все потребности партнера.

Шаги к избавлению от тирании:

  • займитесь самоанализом – подсчитайте все плюсы и минусы ваших отношений;
  • возьмите ответственность за собственную жизнь – подумайте, что для вас важнее: нормальные отношения и самоуважение или жизнь за «каменной стеной» со страданиями и унижениями;
  • изменяйте мировоззрение – в вашу жизнь вторгся тиран, потому что нашел в ней благоприятную почву для своего существования. Чтобы от него избавиться и не допустить подобного, следует поменять отношение к себе и к своей жизни, людям, которые в ней появляются;
  • повышение самооценки – перестаньте играть по его правилам, не реагируйте на его провокационные выпады, сохраняйте чувство собственного достоинства. Лишите его постоянной подпитки своей энергии, и отношения постепенно распадутся.
Читайте также:
Как понять любит ли тебя мужчина рак?

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Муж тиран

Тирания в семье является сложной темой в семейных взаимоотношениях, которые способна изменить сама женщина. Находясь внутри ситуации, иногда женщина может не осознавать, что судьба связала с мужем тираном. Поэтому следует учиться определять такого мужчину и решать, как поступить дальше. Для тирана жена это жертва, которой он будет внушать ее неправоту во всех жизненных вопросах. Муж тиран чувствует себя прекрасно, если жена испытывает в себе неуверенность, что позволяет ему осуществлять манипуляции над ней. Он обязательно будет винить свою спутницу в своих неудачах, как больших, так и маленьких.

Нередко на приеме у психолога, когда разговор заходит о домашнем насилии, женщины имеют в виду физическое воздействие. Однако наряду с физическим моральное насилие доставляет не меньшие неприятности, которые тяжело переживаются женщинами.

Типы поведения мужа тирана

Психологами отмечаются два типа тиранического поведения:

– к первому типу причисляют мужчин, которые не смогли реализовать себя в деловой сфере. Мужья, которым не удалось найти своего предназначения на работе, могут с легкостью «примерить» дома на себя роль руководителя. Они указывают близким, что им делать, постоянно при этом критикуя. Такие мужчины желают всевозможными способами подчеркнуть свой статус, ведь они глава семейства. В свой черед они ожидают от членов семьи тотального поклонения;

– ко второму типу относят мужчин, имеющих детские комплексы. Подобного рода комплексы зачастую связаны с обидой на родителей, одноклассников. Оставшийся детский комплекс внутри вынуждает мужчину держаться за доминирующую позицию. Это вызвано тем, что «ребенок», находящийся внутри мужчины заранее боится быть обиженным. Этот тип мужчин постоянно устраивает разборки и скандалы, они присутствуют повсеместно: дома, в гостях, в супермаркете. Это происходит по причине того, что в данном состоянии он ощущает себя защищенным.

Признаки мужа тирана

Ниже представлены самые распространенные признаки тирана. Итак, отнести мужа к тирану можно если:

– он любит ставить супругу в зависимое положение, будь то эмоциональное или материальное;

– неучтиво высказывается о родственниках, друзьях супруги, а также всеми силами ограничивает ее общение с подругами и желает, чтобы все свое время и внимание жена дарила предпочтительно ему;

– любит критиковать женскую манеру разговаривать, одеваться, краситься, смеяться;

– угодить мужу со временем становится фактически невозможно, в ее адрес постоянно звучат придирки: не так села, не так встала, пищу не досолила или пересолила, разговаривает слишком тихо или громко;

– муж любит подшучивать над женой, при этом если слышит, что супруге это неприятно, то пытается убедить ее, что в его действиях нет ничего плохого, а вот ее восприятие уж очень критично из-за повышенной обидчивости и отсутствия чувства юмора;

– мужчина позволяет себе унижать, оскорблять женщину непристойными словами, вынуждая ее чувствовать себя бесконечно во всем виноватой;

– после любого конфликта муж винит всегда жену и если мужчина что-то сделал не так, то именно супруга в этом виновата;

– мужчина не отвечает за свои слова. Он редко выполняет обещания, зато от женщины требует целиком противоположного;

– изо дня в день понижает женскую самооценку, утверждая, что кроме него, она ни кому не будет нужна;

– муж имеет пристрастие к азартным играм, алкоголю или наркотическим средствам;

– супругу нравится срывать свою злость на жене, выводить на эмоции, доводя до слез, такой глава семьи не умеет просить и разговаривать, он требует, кричит и заставляет;

– он не видит в женщине личность и считает, что она должна жить только его интересами;

– муж способен поднимать руку на супругу, при этом, не испытывая угрызений совести, поскольку считает, что сама женщина довела его до этого;

– такой мужчина ревнует жестко и беспочвенно, унижая и оскорбляя, наказывая за то, чего жена даже не совершала;

– он ревностно относится к успехам и к хобби супруги, не может психологически выносить, чтобы она была успешнее, чем он;

– не разрешает супруге проявлять личное недовольство, при этом подавляет ее своим голосом, пресекая все попытки высказывать мнение;

– муж не позволяет пользоваться самостоятельно семейным бюджетом;

– он постоянно напоминает, кто главный в доме, и какое место в нем отведено для женщины;

– женщина зачастую боится своего супруга, пытаясь предугадать его настрой, чтобы не попасть мимоходом «под горячую руку».

Муж тиран – советы психолога

Есть ли смысл дальше жить с мужем тираном – решать, безусловно, только женщинам. Но задуматься не помешает всем дамам: стоит ли губить свою жизнь, ради такого мужчины?

Если муж тиран, то он тонкий психолог и настоящий «хамелеон». Во время первого свидания сложно распознать в мужчине тирана. Внешне он похож на примерного семьянина: заботливый, мужественный, сильный, щедро одаривающий, любящий и ценящий свою избранницу. Он стремится быстрее взять за любимую ответственность и спустя короткое время зовет замуж. Девушка влюбляется в такого пылкого ухажера, не придавая значение первым тревожным звоночкам.

Как вести себя с мужем тираном? Достаточно сложно уйти от такого мужчины. Он свою «жертву» легко не отпустит. В каждом конкретном случае необходимо учитывать тип тирана.

Условно тираны подразделяются на тех, кто:

– оскорбляет и унижает;

Контролирующий тиран. Для такого мужчины характерны бесконечные вопросы «Что делала? Почему задержалась, вовремя не позвонила? Где была?». Это еще не весь список вопросов, на которые жена должна давать постоянный отчет. И если женщина не сможет своевременно выйти на связь или уклонится от ответа, то в семье произойдет скандал. Контролирующий тиран постоянно изводит свою избранницу ревностью, запрещает общение с любыми мужчинами, включая одноклассников, соседей, братьев, знакомых. Некоторые подруги также попадают в черный список, с ними будет велено прекратить общение.

Со временем для мужа и этого покажется мало, и он начнет периодически проверять телефон, социальные сети, читать смс, контролировать звонки. Для него важно держать жизнь супруги под контролем, от его глаз ничего не должно ускользать. С придирчивой настойчивостью муж начинает проверять макияж, прическу, наряды жены. Его не устраивает, когда жена имеет привлекательный образ для других мужчин.

Читайте также:
Как вернуть отношения?

Унижающий тиран. Такой тип бесконечно оскорбляет и унижает. Он предпочитает самоутверждаться за счет низкой самооценки жены. Едкие замечания, обидные слова, оскорбления, словесные унижения это обычные проявления в семейной жизни. С нескрываемым удовольствием муж тиран будет тыкать жену в недостатки, указывая на постоянные ее ошибки. Ему будет сложно угодить, а порой фактически невозможно. Он всегда найдет, к чему придраться и на что указать женщине: накрасилась слишком ярко или незаметно, блюдо пересолила, безвкусно оделась, не сразу ответила на смс, не так проявила себя в постели и прочее.

Унижения не всегда происходят в претензионной или агрессивной форме, они могут делаться в шутливой форме с улыбкой морального «садиста» на лице.

Муж тиран, распускающий руки. Этот тип тирана является самым страшным, поскольку мужчина, не задумываясь о последствиях, с легкостью может поднять на супругу руку без видимых на то причин, например, жена посмотрела не так, не то сказала или просто промолчала. Такой мужчина за собой не чувствует вины, считая, что его жена сама напросилась и своим поведением заслужила подобное обращение.

Мужья тираны зачастую имеют зависимость от спиртосодержащих напитков, что ухудшает семейную жизнь и способствует проявлению физического насилия. Зачастую муж тиран совмещает в себе сразу смесь двух или трех выше изложенных типов.

Если женщина заметила в поведении своего партнера вышеописанные признаки, то это должно побудить задуматься: не является ли она жертвой психологического и физического террора.

Что делать, если муж тиран

Зачастую женщины в силу низкой самооценки, не пытаются переломить ситуацию и покинуть не устраивающего их мужа. Так и живут они годами с мужем тираном и деспотом. Большинство людей с легкостью осуждают таких дам за их слабоволие, но зачастую на практике ситуация оказывается сложной, чтобы разорвать безболезненно связь раз и навсегда. И причин тому множество. Изначально проблема состоит в том, что тиран в спутницы подбирает себе избранницу без амбиций, спокойную, нацеленную на замужество, домашние хлопоты и создание семейного уюта. Он и вправду в начале отношений дает девушке все. Деспотичный мужчина очень красиво ухаживает, создает умело картинку идеального человека, одаривает подарками, исполняет желания, потакает женским капризам. Соответствует на все 100% образу страстного любовника и эталона супруга.

Постепенно со временем в семейной жизни установятся патриархальные отношения. Вначале это выглядит вполне адекватно: мужчина добытчик, зарабатывает деньги, а супруга занимается домашним хозяйством. Затем появляются дети. Незаметно искореняется все окружение жены: подруги, коллеги, родственники, просто приятели. После того, как муж тиран покажет свое настоящее лицо, он может уверять, что исправится, но если жена будет вести себя правильно, и после этого продолжит изредка оказывать жене внимание, проявлять заботу, начнет одаривать. Жена посчитает, что муж одумался и исправился, а на самом деле это не так.

Основными причинами, не позволяющими жене, изменить свою жизнь являются:

– наивность, что мужа можно переделать;

– наличие маленьких детей;

– подсознательное довольствование ролью жертвы: не нужно брать ответственность за семью, принимать решения, женщина получает удовольствие от скандалов с последующим примирением;

– материальная зависимость от мужа;

– воспоминания о начальных хороших отношениях и убежденность, что супруг исправится, став прежним;

– отсутствие друзей, близких, которые могли бы помочь;

– ощущение собственной вины за то, что супруг стал другим;

– отсутствие уверенности в своих силах;

– страх остаться одной и непонимание, что делать дальше.

Если женщина видит выход в том, чтобы продолжать жить с тираном, то у нее есть такие варианты поведения:

Первый, это покориться во всем и подчиниться мужу.

Второй – отвоевать свое положение и суметь за себя постоять.

Выбор остается только за женщиной.

Облегчить жизнь с тираном можно, но если решиться дать ему отпор. Для этого нужно обратиться к психологу, с которым разобрать каждую конкретную ситуацию, составив определенный план действий.

Психологи советуют не занимать в семье подчиненное положение, не опускать голову и не давать слабину. Как только женщина проявит слабину, тиран перейдет в «наступление», поэтому требуется стать сильной личностью и полюбить себя.

Как избавиться от мужа тирана

Если жизнь с супругом стала невыносима, то лучшим выходом будет прекратить отношения и развестись.

Для этого необходимо:

– пробудить себялюбие и осознать, что жизнь одна и проживать ее с мужчиной, который не любит и не уважает – глупо;

– следует понять, что женщина для мужа всего лишь жертва, он не видит в ней личность, поэтому без проблем выплескивает на нее весь свой негатив, неуверенность и несостоятельность;

– требуется серьезно продумать свой дальнейший план и пока не предпринимать серьезных действий, а вот заняться созданием финансовой подушки безопасности и поиском жилья будет необходимо. Желательно женщине обратиться за конкретными советами к психологу, поскольку именно специалист поможет разобраться в каждой конкретной ситуации, даст рекомендации, как именно себя вести с мужем, как остановить его мужскую жестокость;

– потребуется восстановить утраченные связи с близкими и друзьями, поведать им о том, что произошло, по какой причине прекратили с ними общаться. Для этого следует огласить свою проблему на тот случай, если вам придется обращаться к ним за помощью;

– в случае если в семье рукоприкладство отсутствует, можно заявить о своем намерении расстаться прямо. Если супруг своего согласия не даст, то будет уместно обратиться за помощью к адвокату или в кризисный центр, где предоставят юридическую помощь и крышу над головой;

– следует устроиться на работу, накопить денежные средства для будущей самостоятельной жизни без мужа;

– необходимо вновь начать общаться с людьми и выходить в социум для того, чтобы отвлечься от дома, обзавестись новыми интересами и знакомыми;

– если муж занимается рукоприкладством, следует собрать вещи, когда его не будет дома и съехать немедленно. Можно снять квартиру или обратиться за помощью к приятелям, родственникам, написать заявление в правоохранительные органы;

– если мужчина вошел во вкус тирании, то он уже не остановится, поэтому нет смысла заниматься самообманом, верить в то, что он исправится и вестись на уговоры такого человека;

– когда решение будет принято, то следует серьезно продумать, как уйти от мужа тирана и успешно воплотить план ухода без отрицательных последствий;

– если так сложилось, что материальных возможностей для снятия квартиры и родственников у женщины нет, то можно воспользоваться помощью кризисного центра, где дадут приют и защитят;

– не стоит опасаться, что бывший муж начнет преследовать. Зачастую такие люди трусы и боятся огласки своих поступков. При сильном страхе можно переехать в другой город и начать жизнь там. В любом случае это будет лучше, чем продолжать жизнь, идя на поводу у своих страхов. Не стоит также терпеть побои и издевательства, ради сохранения семьи для детей. В такой семье дети растут несчастными. Оставаясь жить в семье тирана, есть большая вероятность, что дети могут повторить модель поведения своей семьи;

Читайте также:
Муж не уважает и оскорбляет

– для придания себе уверенности следует пообщаться с женщинами, которые пережили расставание с тираном. Среди них сложно найти тех, кто расстроен принятым решением. Большинство сожалеют о том, что ранее этого не предприняли.

Проблема насилия в семье считается достаточно распространенным социальным явлением. Домашнее насилие обнаруживается абсолютно во всех социальных слоях общества. Поэтому женщинам нужно помнить, что любое психологическое действие насильственного характера относится к преступлению. Различные унижения личности, оскорбления, спустя немного времени только будут усиливаться и усугубляться. Замалчивание данной проблемы не решит благоприятно исход ситуации. Первым делом за помощью женщинам необходимо обращаться к специалистам по семейному праву и психологам, также следует искать поддержки у близких людей. Отказываться от общения с близкими не нужно. Даже, если они не смогут помочь, это позволит дать возможность выговориться и получить психологическую поддержку.

Зачастую женщинам, страдающим от насильственных действий, нелегко принять от других помощь. Нередко они стесняются, стыдятся и просто боятся попросить помощи, поэтому остаются наедине с бедой. Есть и такие люди, которые не знают куда обращаться, страдая от домашней тирании. Если есть необходимость немедленного реагирования, то требуется обратиться в полицию. Но следует учитывать, что полиция не урегулирует семейные конфликты, которые требуют кардинальной позиции от женщины. Перво-наперво, женщина должна сама пытаться избавиться от эмоционального или физического гнета мужа. Пока женщина не примет самостоятельно окончательное решение, что она больше не жертва, изменения в семейной жизни не произойдут.

Существуют специализированные организации (кризисные центры, социальные службы), которые предоставляют помощь женщинам, пострадавшим от насилия. Важно, чтобы номера телефонов этих организаций на случай потребности были всегда под рукой.

Женщина может сообщить номера телефонов соседям и детям, чтобы они могли самостоятельно попросить о помощи, если она будет не в состоянии этого сделать в критический момент.

Мужья, совершившие насилие, несут гражданско-правовую ответственность, административную или уголовную. Необходимо понимать, что до того как муж тиран понесет ответственность, будет потрачено немало душевных сил и временных затрат, однако все это мелочи по сравнению с тем, к каким трагическим последствиям может привести замалчивание проблемы.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Агрессор излечим? Психолог о том, почему помощь нужна не жертвам, а тиранам

В Петербурге действует уникальная организация, где специалисты работают с домашними агрессорами, помогая им изменить свое поведение. Почему любимые мужья и отцы становятся тиранами, «АиФ» рассказал эксперт центра «Альтернатива» Станислав Хоцкий.

Агрессия – не болезнь

Надежда Плахова, SPB.AIF.RU: В пандемию у вас тоже увеличилось количество пациентов?

Станислав Хоцкий: Тех, кто к нам приходит, мы называем клиентами, потому что склонность к агрессивному или насильственному поведению – это не болезнь, а мы не врачи.

На работу нашего центра самоизоляция не повлияла. Дело в том, что за помощью активнее обращаются страдающие от насилия люди, а мы больше работаем с нападающей стороной. На этих людей сейчас никто не давит, у них нет мотива срочно бежать к специалисту.

Обычно к нам обращаются тогда, когда теряют из-за своего поведения близкого человека.

– Может ли в принципе человек, сегодня терроризирующий близких, завтра стать добрым и заботливым семьянином?

– Только если сам того захочет. Мы можем лишь поспособствовать. Помогаем человеку осознать, как именно он приходит к такому поведению и что можно сделать, чтобы изменить свою реакцию.

И у нас есть успешные примеры – в 80 процентах случаев прошедший полную программу человек не возвращается к насилию.

Однако важно понимать – агрессию можно с некоторыми оговорками сравнить с зависимостью от алкоголя, наркотиков. Полностью от тяги избавиться вряд ли возможно, но реально уйти в ремиссию. Поэтому да, случаются рецидивы, бывают срывы и во время прохождения курса. Но их глубина, тяжесть становятся меньше.

– Если это, как вы говорите, не болезнь, то как сами тираны объясняют свои поступки? Может быть, такое заложено на генетическом уровне?

– Нет, эта история не про гены. Агрессивному поведению человек учится постепенно. На формирование такого образа действий влияют и культурные установки в обществе, терпимость к подобным поступкам. Одна только народная пословица «Бьет – значит, любит» чего стоит!

Кроме того, мужчин с детства воспитывают жесткими и не склонными к состраданию. Упал, ударился – не смей реветь, терпи, ты же мужик!

Еще один фактор – неосознанность. Сколько раз вы слышали фразу: «Не мы такие – жизнь такая»? Так люди перекладывают ответственность за свое поведение на обстоятельства. Третья причина – стресс, бессилие и невозможность изменить свою жизнь. Это мы наблюдаем сейчас в изобилии.

Важным фактором в формировании насильственного поведения в адрес женщин является убежденность, что мужчина всегда и во всем должен быть главным в семье. Из-за этого он может считать себя вправе обозвать, ударить или другим образом заставить супругу подчиняться.

При этом причиной своего «взрыва» мужчина считает поведение пострадавшей стороны. Например, он может говорить: «Если бы ты вовремя помыла посуду, я бы не кричал…».

Часто наши клиенты, приходя к нам, говорят: «Моя жена сказала, что я проявляю насилие, я с этим не согласен, помогите нам разобраться». И мы помогаем. Причем всем – и нападающей, и пострадавшей стороне – важно понимать: насилие – это не только побои. Моральное подавление, угнетение, принуждение и оскорбления часто оставляют не меньшие душевные травмы, чем рукоприкладство.

– И все-таки: если бьет, означает ли это, что совершенно не любит?

– У каждого свое понятие любви. У меня был клиент, который жестоко бил своего сына. Он объяснял это тем, что хочет научить его жизни. И искренне верил в то, что делает это во благо. Многие люди, унижающие близких, убеждены в том, что они просто воспитывают своих «непутевых» родственников.

Как распознать абьюзера?

– Как вы «перевоспитываете» ваших клиентов? Стыдите, ругаете? Или, может, даже жалеете?

– В основе нашей работы лежат сострадание и анализ поведения. Мы не оцениваем поведение клиентов, но помогаем осознать, насколько те или иные их действия ранят тех, кто им дорог и как это можно изменить. Помогаем увидеть человеку свои поступки как бы со стороны, чтобы он мог принять взвешенное решение о том, как ему вести себя в будущем. Скажем, мужчина говорит: «Я не хочу на жену кричать, обижать ее», но в процессе детального разбора ситуации видим, что он заранее готов к этому. На каком-то подсознательном уровне решение о том, как вести себя, уже принято. Например, по дороге на кухню, где жена готовила ужин, он практически машинально закрыл дверь в комнату детей, чтобы им не было слышно конфликта.

Читайте также:
Что нужно для того чтобы подать на развод?

Выяснив это, мы помогаем клиенту увидеть, что реакция, которая ему кажется спонтанной, на самом деле таковой не является. Что по какой-то причине он заранее решил, как будет действовать.

– Почему жертвы годами терпят насилие и не уходят?

– Некоторые просто не знают, что может быть по-другому. Если, например, отец девушки регулярно позволял себе оскорблять или бить ее мать, а другого примера взаимоотношений в семье не было, то такая модель могла стать для нее нормальной. Страшной, но привычной.

Однако попасть в такие отношения может любая женщина (как и мужчина). За конфликт отвечает тот, кто его начал. А так называемые провокации со стороны обиженной стороны (которыми зачинщики ссоры оправдывают свое поведение) играют очень малое значение. Надо понимать, что человек, склонный к агрессии, в начале может вести себя весьма мило и заботливо, а после первой вспышки ярости долго просить прощения, валяться в ногах, снова стать любящим и ласковым. Пока все не повторится вновь.

У пострадавшей стороны может формироваться своего рода зависимость от подобных эмоциональных качелей, преодолеть которую без помощи специалиста очень сложно. Кроме того, регулярное негативное воздействие сказывается на том, как человек воспринимает себя и мир вокруг. Часто те, кто пострадали, начинают верить в свою ущербность и что заслуживают такого к себе отношения. Поэтому многие годами терпят, не чувствуя ни права, ни сил, чтобы разорвать порочный круг.

– Можно ли как-то на начальном этапе отношений распознать абьюзера?

– Да. Мужчины с нарочито брутальным поведением часто агрессивно относятся к окружающим, но с вами могут быть очень нежны. Однако это тревожный знак – велик риск того, что рано или поздно подобная манера поведения перекинется и на вас.

Еще один признак – склонные к насилию часто форсируют отношения. Стремятся как можно скорее начать жить вместе, оформить отношения. Уверяют, что не могут жить без любимой. И это тоже тревожный сигнал. Мужчина сначала мягко, а потом и безапелляционно ограничивает круг общения женщины, планомерно разрушая ее социальную жизнь и, быть может, возможность зарабатывать.

– Известно, что агрессивное поведение чаще свойственно мужчинам. Но ведь есть и женщины-абьюзеры?

– Здесь я с вами не соглашусь. Да, насилие со стороны мужчин может быть более опасным, но я не встречал подтвержденных данных, что они чаще проявляют агрессию. Просто представители разных полов и делают это по-разному.

За последние несколько лет обратившихся к нам женщин, не способных контролировать вспышки агрессии, стало значительно больше. Вероятно, это следствие того, что о насилии стали больше говорить. Чаще всего такие запросы касаются отношений с детьми. Обычно клиентки сами либо в детстве были жертвами насилия, либо являются ими сейчас.

– Между тем в нашей стране до сих пор нет закона, по-настоящему защищающего от домашнего насилия.

– Это так. Но я не юрист, потому не берусь оценивать эту сторону вопроса. Как психолог, понимаю, что жизнь полна стрессов и невзгод, а значит, всем нам важно внимательно относиться к своему поведению, чтобы там, где мы реально имеем возможность влиять на ситуацию – в семье, – было безопасно и хорошо.

«Рассказать, как он бил? Просто держал за голову и бил ногами в лицо, рвал на мне волосы». Как уйти от домашнего тирана и начать жить заново

В Беларуси каждая третья женщина страдает от физического насилия. Но лишь треть пострадавших женщин обращается за помощью и уходит от агрессора. Елене удалось вырваться, теперь она собирается кардинально изменить свою жизнь и помогать другим. Ее историю рассказывает Анастасия Волкова и проект «ИМЕНА».

«Когда он начинал пить, становился нечеловеком»

Анастасия Волкова

Елене 52 года. 30 из них она прожила с мужем-тираном. «Когда он начинал пить, становился нечеловеком. Другим существом, которому вообще никого не жалко. Как дикий зверь с безумными глазами». Елене удалось вырваться и начать жить по-другому. В 2018 году она купила деревянный дом 1905 года постройки – бывшую школу. А три месяца назад переехала в деревню, чтобы отремонтировать дом и осуществить свои мечты – взять приемных детей, организовать артель и дать приют таким же жертвам насилия, как она сама.

В деревне громким лаем нас встречают Мира и Мона – собаки Елены, которые переехали вместе с хозяйкой из агрогородка в Оршанском районе. Лязг замка – и выходит сама Елена вместе с дочкой Софьей. Они проводят экскурсию по дому, в котором сейчас живут.

Дом-школа, который Елена купила, еще не отремонтирован, поэтому жилье им предложил сосед – бесплатно, платить нужно только за электричество. «Всем хорошо: у нас крыша над головой, а у него – убранный дом, да еще и топится постоянно», – рассказывает Елена.

Дом уютный и обжитой. Есть письменный стол для старшеклассницы Софьи, целая комната отведена под мастерскую со швейной машинкой, бесконечными отрезами тканей и катушками ниток. Елена по образованию педагог, но сейчас зарабатывает шитьем.

В доме живут три кошки, две собаки и щенок Валет. Его подкинули к дверям Елены, когда узнали, что в Орше она была волонтером и помогала бездомным животным.

Дочь Елены Софья.

Елена описывает, как они с дочкой привыкают к жизни в деревенском доме после трехкомнатной квартиры. Как хотят посадить сад, а в нем – обязательно виноград как символ семейной жизни, которой толком никогда не было.

Рассказывает бодро, но посматривает на нас с вопросительной тревожной улыбкой. Она знает, что за беззаботными расспросами о собаках, доме и рецепте шоколадного пирога, который она приготовила в печи, последуют тяжелые вопросы о муже и о прошлой жизни.

Оплеухи и подзатыльники прилетали уже в первые годы совместной жизни

– Мы с мужем познакомились случайно, – вспоминает Елена. – Очень быстро как-то все закрутилось. Он сразу предложил жить вместе, потом быстро позвал замуж. От меня не отходил ни на шаг. А как красиво говорил! Я ему верила. У меня незадолго до нашего знакомства умерли родители. Он меня «тепленькую» взял – в шоковом состоянии. С легкостью убедил в своей надежности, которой так не хватало.

Читайте также:
Методы профилактики стресса: разъясняем со всех сторон

Когда мы заговорили про мужа, манера говорить у Елены резко меняется. От веселого щебета не остается и следа.

– И вот мы начали жить вместе, – продолжает Елена. – Ругались поначалу нечасто. У меня тогда уже был маленький Сережка – сын от первого брака. Очень это повлияло на меня – что он Сережке понравился. Подкупило.

Елена говорит, что оплеухи и подзатыльники прилетали уже в первые годы совместной жизни. Женщина всегда находила этому оправдание – мол, сама виновата. Но после 11 лет совместной жизни начались более жестокие избиения.

В семье случились финансовые проблемы, пришлось уехать в Россию на заработки. Елена устроилась на рынок, а ее муж долго не мог найти работу. Говорил: «Ну я-то не пойду на рынок грузчиком».

Образование у него только базовое, но руки золотые – зарабатывал отделочными работами в домах и квартирах. Но в итоге пришлось идти на рынок. Деньги домой не доносил – пропивал и прогуливал. И руку поднимал все чаще. Даже когда Елена забеременела.

– У меня был случай, – говорит Елена. – Я шла по городу после очередного скандала – беременная Давидом на тот момент. Увидела, как светятся фары, – и шагнула под машину. Водитель затормозил, выскочил. Сначала стал меня ругать. Потом увидел, что я вся в слезах, понял, в каком я состоянии. Посадил меня в машину, чтобы поговорить. Он оказался милиционером, следователем. Он тогда меня поддержал. Сказал, что можно заявить на мужа, чтобы руки не распускал. Но я боялась – мы в России были никто.

Елена снова простила мужа. Но «качели» – побои и извинения – продолжались. Женщина выгнала мужа только тогда, когда снова забеременела. И узнала, что этого ребенка хочет только она.

– Потом муж хотел вернуться. Сказал, чтобы семью обеспечить, уедет в Израиль. Там заработает денег, все будет круто. Я опять повелась. Слушайте, он умеет так красиво врать. Мне стыдно, но я верила. Мне надо было кому-то верить, а он был рядом. Если бы кто-нибудь мне сказал: «Открой глаза, посмотри шире. Вот это, вот это неправильно», – я бы обратила внимание. Но я была одна. Близких людей не было, все знакомства в России были шапочными. Прощала, прощала – измены, пьянство, побои.

«Рассказать, как он бил? Просто держал меня за голову и бил ногами в лицо, рвал на мне волосы»

Елена замолкает и долго смотрит в окно. Мы сидим в залитой солнцем комнате. На полу – терпеливый чемодан, не разобранный с сентября, на стене – картина, которую Елена сделала сама, на столе – фотографии женщины с детьми. Без мужа. «Рассказать, как он бил?» – с горькой улыбкой спрашивает Елена.

– Помню, в 2002 году мы купили компьютер в кредит. Это было на день рождения его дочери от первого брака. Муж сильно напился и устроил скандал. Я стояла на кухне и готовила. Как сейчас вижу: помешивала гуляш в большой сковородке с железной ручкой. Он подошел ко мне и стал бить. Я потянулась за сковородкой – начал душить. Я схватилась за ручку и вместе с гуляшом – раз его по башке. Он озверел.

Он тогда бил меня та-а-ак! Просто держал меня за голову и бил ногами в лицо, рвал на мне волосы. Топтал меня. Он так меня избил! Я вся синяя была. Опять же вопрос – почему я тогда не ушла?

Елена вздыхает и перебирает руками кофту.

– Потом он мне «ой, прости!» – со слезами на глазах. «Прости меня, я дурак. Как я мог это сделать?!» Господи, какие мы, бабы, дуры! Ведемся на красивые слова, на красивые жесты, на крокодильи слезы. На таки-и-ие слезы. Ну нельзя этому верить, нельзя. Потому что потом все равно вся жизнь под откос. Потом дети появляются, дети страдают. Ничего хорошего не будет. Лучше рвать сразу. Пережить, переболеть, перетерпеть. И начать жить по-другому.

Елена не называет мужа по имени – только обезличенным «муж». «Саша» вырвалось только один раз, когда женщина выговорилась и попросила больше к этой теме не возвращаться.

«А куда уйти? У меня своего жилья не было. А снимать очень дорого»

После того, как муж вернулся из Израиля в Россию, Елена собрала вещи и уехала с детьми в Беларусь. Обещанных денег он семье не привез, а за год жизни в Израиле не особо интересовался, как Елена справляется с двумя детьми. Женщина уехала в Бабичи Оршанского района – там жила ее сестра и бабушка. Устроилась на работу – сначала в кафетерий продавцом, потом – специалистом по социальной работе, затем – сторожем на птицефабрику.

– Приперся муж. Опять «прости». И я опять его, дура, простила. Дети просили: «Мама, давай с папой будем вместе жить. Пусть папа будет». И я послушала детей. Тогда я уже не очень верила его словам. Но у мужа появилось арендное жилье – трехкомнатная квартира. Мы жили практически как соседи. Просто терпела. Лишь бы было тихо. Семьи дружной не было. Так еще 11 лет просуществовали вместе.

Софья слушает мамин рассказ молча, гладя щенка на коленях.

– Я чувствовала, что нужно уйти от мужа, – продолжает Елена. – А куда уйти? У меня своего жилья не было. А снимать очень дорого. Я посчитала, что моей зарплаты не хватит. Начала искать варианты. Пошла в банк, попросила посчитать кредит, который мне могут дать. Если я захочу купить любой домик в деревне – хоть размера баньки. Мне сказали, что у меня слишком низкий доход.

Я тогда, помню, ходила по полю с собаками и молилась. Господи, боже, ну есть там кто-нибудь на небе? Ну помогите мне кто-нибудь! Так же жить невозможно. И я каждый день гуляла с собаками, каждый день взывала ко вселенной. Поднимала руки к небу и орала. Если бы меня кто-нибудь увидел в это время, подумал бы, наверное: «Дура какая-то».

Елена не только шьет и ремонтирует одежду, но еще и делает броши, сумки, игрушки, картины.

Историю Елены могут «примерить» на себя многие. Каждая третья женщина в Беларуси подвергается физическому насилию, не говоря про другие виды насилия – сексуальное, психологическое, экономическое. Над женщинами издеваются не посторонние люди, а самые близкие – мужья, отцы, сыновья, братья.

Лишь треть пострадавших женщин обращается за помощью. Чаще всего потому, что рассказать о своей проблеме стыдно. А еще потому, что, как и Елене, уйти просто некуда. Чтобы женщины могли уйти от агрессора и получить временную защиту, некоммерческая организация «Радислава» создала проект «Убежище».

Читайте также:
Как себя вести чтобы вернуть парня?

Это дом, куда женщина из любого уголка Беларуси в любое время может приехать бесплатно пожить с детьми и, кроме того, получить психологическую и юридическую помощь. За 11 месяцев 2020 года проект «Убежище» – благодаря финансовой поддержке читателей «ИМЕН» – помог 84 людям, из них 44 женщины и 40 детей.

«Я быстрее тебя задавлю, в могилу сведу, чем развод дам»

Елена тоже обращалась в «Убежище». Ее проконсультировали по юридическим вопросам развода, предложили приехать в Минск и заселиться в дом «Убежища». Но Елена решила пойти другим путем. В 2018 году она увидела в новостях, как какой-то мужчина купил замок в Новогрудском районе из базы госимущества за одну «базовую» – 24,5 рубля. И решила, что ее призывы ко вселенной были услышаны. Женщина нашла электронную базу распродаваемого госимущества – и начала выбирать себе дом.

– Я искала, конечно, подальше от мужа – Брестская, Гродненская области. И нашла и по подходящей цене, и по расположению. Меня смущало, что дом – бывшая школа – очень большой. 700 квадратных метров. Но я в него влюбилась. Там же все дышит стариной, каким-то особенным деревенским духом – дом-то 1905 года.

Я понимаю, что он полуразваленный, что много работы. Но какое там дерево! Представляете, дому больше ста лет, а он стоит ровненько, крепенько. На чердаке на перекрытиях смола еще выступает. 100 лет сосне – а она еще живая. Понимаете, живая!

Два года Елена вела двойную жизнь: скрывала от мужа оформление документов и поездки за 500 километров. Развода он не хотел, говорил: «Я быстрее тебя задавлю, в могилу сведу, чем развод дам». Пришлось уехать без предупреждения за один день. Муж сначала звонил и угрожал, потом пил и плакал. А через две недели привел в квартиру женщину, с которой встречался уже давно.

Софья улыбается и говорит, что ни за что бы не променяла новую спокойную жизнь на старую

Елена с воодушевлением зовет нас посмотреть на свое приобретение. Несколько минут – и мы возле школы. Это огромное здание с печным отоплением: одна часть построена в 1905 году, а вторая – в 1953-м. До 2009 года здесь еще учились дети. Их фотографии сейчас лежат на полу в одном из кабинетов. Елена говорит, что не будет их выбрасывать. Выделит для фотографий отдельную комнату – комнату воспоминаний. Не музей, это звучит скучно. Кто был первым хозяином дома, Елена не знает, но обязательно хочет поднять архивы.

Женщина проводит экскурсию: учительская, кабинет литературы, кладовка, большой актовый зал со сценой, техническое помещение с табличкой «Запасный выход».

– Я первый раз, когда увидела табличку, подумала, что это знак. Для тебя это запасной выход – бери.

Софья ведет нас к комнате, которую выбрала для себя, – бывшая «Пионерская». Это мансардная комната с балконом.

«Софья, не жалеешь, что переехала из трехкомнатной квартиры в старый дом без канализации, без воды?» Софья улыбается и говорит, что ни за что бы не променяла новую спокойную жизнь на старую. А ее мама добавляет: «Софья в последние годы стала сутулиться, зрение упало. Она все время ждала чего-то плохого». Сыновья с мамой не живут. Старший – Сергей – давно взрослый и живет отдельно. А Давид сейчас служит в армии.

У Елены много планов на дом. Она хочет отремонтировать его и превратить в агроусадьбу, жить там с дочкой и приглашать гостей. А в соседнем здании, которое досталось Елене в комплекте со школой, создать творческую артель. Там женщина хочет оборудовать мастерские – столярную, гончарную – и привлекать местных жителей для работы, чтобы они не разъезжались. Сейчас в деревне только 30 обжитых домов, все остальные – заброшенные.

Пока Елена зарабатывает на переоборудование дома ремонтом одежды. Но заказов очень мало – людей в окрестности можно сосчитать по пальцам. «Вот курточку сейчас принесли. Сколько там заработаю – рубля три. В пальто рукава нужно укоротить – шесть рублей. Однажды был заказ – 15 рублей заплатили». Чтобы заработать больше, Елена договорилась, что будет вести кружки для детей в Центре туризма в соседнем городе. Но в планы вмешался коронавирус. Пока работа на паузе.

— А вообще мне бы хотелось, чтобы я не одна жила, – говорит Елена. – Дом большой, и я рассчитываю, что в нескольких комнатах будут жить дети. Я хотела стать приемной мамой еще когда жила в Оршанском районе, мои дети были согласны. Муж нас тогда подвел. Когда были готовы все документы, он пришел как-то пьяный, накинулся на сына, начал его бить. Я вступилась, он побил меня, мы вызвали милицию. Нас поставили на учет как неблагополучную семью. Ну кто нам детей бы дал после этого? Все пошло прахом. Но, я думаю, здесь без мужа я смогу это сделать.

Елена говорит, если не получится взять приемных детей, то она обратится в проект «Нити дружбы», который поддерживают читатели «ИМЕН», чтобы стать патронатным воспитателем.

– Я и бездомным могу предложить жилье из вашего проекта. Пускай приезжают, помогают с ремонтом. И женщин могу приютить, кто так же страдала с мужем. Мне не так важно, что здесь будет. Важно, что я буду здесь счастливая. И буду делать счастливыми других людей. Потому что как до этого я жила… Я, конечно, улыбалась, не рассказывала, была вежливой. Мало кто мог поверить, что меня бьют. Потому что стыдно, ну стыдно про это говорить, понимаете? Потому что скажут: «А почему ты ничего не предпринимаешь?» И я бы даже ответить толком не смогла. Такое ощущение, что жила как во сне. Состояние было полупридушенное. Но теперь я вырвалась. Было нелегко, но я это сделала.

Как вы можете помочь?

Чтобы у женщин была возможность уйти от агрессора, вы можете поддержать проект «Убежище». В результате за год благодаря вашим переводам 100 женщин и детей смогут начать новую жизнь – без насилия. За счет средств проекта 25 женщин, проживающих в Убежище, пройдут обучающие курсы и освоят новую профессию, а специалисты «Убежища» помогут им найти работу.

Если вы хотите помочь Елене с ремонтом или предложить идеи, напишите ей на почту kremplena@mail.ru.

Фото: Юлия Карпенко для «ИМЕН».

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: