Отношения на работе

ЖизньСлужебные романы:
Всё, что вы хотели знать
об отношениях на работе

И как сделать так, чтобы партнёрам было хорошо — в офисе и за его пределами

  • 14 апреля
  • 16719
  • 11

В 2019 году американское рекрутинговое агентство Vault представило опрос, который касался служебных романов. По данным компании, больше половины опрошенных — пятьдесят восемь процентов — вступали в романтические отношения на работе (причём в старшей группе респондентов их число выше — семьдесят два процента). Шестьдесят четыре процента скрывали его от сослуживцев, а почти половина (сорок один процент) опрошенных не знает, как к служебным романам относятся внутри компании и что на этот счёт говорят внутренние кодексы. Каждый пятый опрошенный изменял с коллегой своему постоянному партнёру. И, наконец, семьдесят два процента признались, что вновь завязали бы служебный роман, если бы у них была такая возможность.

В России, по данным HeadHunter, отношения на работе заводил сорок один процент россиян, причём у каждого пятого опрошенного они приводили к браку. При этом положительно к служебным романам относится чуть меньше трети опрошенных, а у половины из тех, кто заводил отношения с коллегой, падала эффективность работы.

Очевидно, у многих из нас есть опыт отношений с коллегами, но не всегда эти самые отношения могут окончиться хорошо. Проблемы в личной жизни могут влиять на рабочие отношения, и наоборот, рабочие трудности могут накладывать отпечаток на отношения за пределами офиса. Кроме того, роман с коллегой может быть абьюзивным, а прекратить подобные отношения — значит подвергнуть риску свою карьеру. Вместе с экспертами разбираемся, как начать и закончить служебный роман с минимальными рисками для себя и своей репутации.

Почему мы влюбляемся в коллег

Основная причина, почему мы влюбляемся в своих коллег, звучит прозаически: работа часто единственное место, где мы много общаемся с одними и теми же людьми. «Есть вполне веские причины, по которым сотрудники влюбляются друг в друга. Вы проводите огромное количество времени на работе — и если ведёте открытые беседы, то у вас есть хорошие шансы на установление романтических отношений», — говорит профессор психологии и маркетинга Техасского университета в Остине Арт Маркман. Об этом же в своём подкасте How’s Work рассказывает терапевтка Эстер Перель: работа — особенно это стало заметно в пандемию — остаётся нашим единственным постоянным комьюнити, которое мы не можем просто перестать посещать. По долгу службы мы встречаем разных людей, и совсем не удивительно, что они могут привлекать нас не только как профессионалы своего дела.

Психологи также отмечают, что мы склонны влюбляться в людей, которые в чём-то похожи на нас, — и найти таких на работе, конечно же, гораздо проще, чем на вечеринке в баре. Вероятность влюбиться повышает частота встреч, в пользу этого предположения говорят сразу два исследования. В первом студентам показывали фотографии лиц разных людей: одних — всего раз или два, других — до двадцати пяти раз. Затем участникам эксперимента предлагалось выбрать те изображения, которые им понравились больше всего, — и все они гораздо чаще выбирали те лица, которые видели чаще. В аналогичном исследовании, которое предполагало личную встречу, результат тот же: чем больше люди общались, тем больше они друг другу нравились.

Как компании регулируют отношения сотрудников

Эксперты сходятся во мнении, что не существует единственно верного подхода к служебным романам, которого могут придерживаться руководители или владельцы бизнеса. В целом меры можно разделить на три разных направления: полный запрет на романтические отношения внутри коллектива, разрешение с обязательным раскрытием факта отношений (и, возможно, подписью каких-либо документов), а также формальное разрешение любых романтических отношений, за исключением тех случаев, когда у партнёров существует дисбаланс власти.

При этом внимание к служебным романам — во всяком случае, в странах Запада — выросло на фоне публичных кейсов харассмента и движения #MeToo. Разумеется, харассмент или любые сексуальные отношения без согласия одной из сторон (или с согласием, полученным шантажом или угрозами) нельзя отнести к служебным романам, это пример злоупотребления властью, подкреплённый ощущением вседозволенности. Однако если два человека на работе вступают в отношения добровольно, то их отношения не регулируются нормами закона.

Эксперты отмечают, что служебные романы — слепое пятно в корпоративной этике. Законы, которые запрещают харассмент, к ним не относятся, а компании и её сотрудникам болезненные разрывы внутри коллектива всё ещё могут причинить вред. Но и полностью запрещать такие отношения вряд ли возможно. Во-первых, это вмешательство работодателя в личную жизнь человека, а оно недопустимо. Во-вторых, крепкие отношения (вне зависимости от того, какого они характера) повышают лояльность человека компании и снижают вероятность его ухода.

«В российских компаниях по-разному относятся к служебным романам, нельзя выделить какую-то общую тенденцию, — говорит куратор сервиса карьерных консультаций «Эйч» Анна Пясецкая. Анна объясняет, что одни компании не видят в этом ничего страшного, а другие — открыто не приветствуют. Пясецкая уточняет, что вне зависимости от отношения работодателя регламент компании должен быть понятным всем сотрудникам. «В целом жёсткая политика компаний в сфере отношений на работе может быть прописана даже в отдельных положениях и внутренних документах», — добавляет она.

Отношения с начальником

Вне зависимости от того, как компании относятся к романам сотрудников на равных должностях, никто из них не может и не должен поощрять отношения между коллегами, в отношениях которых существует неравенство. Даже если люди на разных должностных позициях вступают в отношения формально добровольно, проблемы в личных отношениях или даже расставание могут навредить всем: и им самим, и бизнесу в целом.

Анна Пясецкая говорит, что даже если компания нейтрально относится к романам на работе, то чаще всего это отношение не распространяется на те случаи, когда романтические партнёры находятся на разных ступенях корпоративной иерархии. «Роман возможен, если сотрудники работают в разных подразделениях, у них нет общих рабочих задач, они никак не могут повлиять друг на друга», — уточняет она. Куратор сервиса карьерных консультаций «Эйч» и руководитель HR-работы со стартапами технопарка «Сколково» Юлия Цапкова уточняет, что задача HR-специалистов в таком случае — «разными способами избежать подобной ситуации». «Конечно, не всегда HR знает все детали, но если знает — его обязанность вникнуть и постараться изменить текущее положение. Даже увольнения на моей памяти бывали», — говорит она.

Читайте также:
Как вести себя в коллективе где тебя не любят?

Неравные отношения сложны по многим причинам — например, из-за невозможности адекватной оценки работы подчинённого или подчинённой. Или вопросов продвижения по службе: вне зависимости от уровня профессионализма и выполненных задач подчинённого, вышестоящий сотрудник может повлиять на повышение своего партнёра, что вполне резонно позволит другим сотрудникам заявить о фаворитизме. К тому же в подобных ситуациях довольно сложно отделить реальное согласие на отношения от домогательств, рассказывает HR-эксперт Кейт Бишофф. «По закону менеджеры — это представители компании. Когда начальник домогается, а компания знает о домогательствах и не пресекает их, это возлагает на компанию ответственность за всё, что делал менеджер. В этом случае работодатель может понести строгую ответственность за иск о сексуальных домогательствах, поданный сотрудником», — уточняет она.

Конфликт интересов

Любые романтические отношения на работе — причём неважно, есть ли в них иерархия или нет, — чреваты конфликтом интересов. Конфликты интересов бывают фактическими (перед сотрудником компании прямо сейчас встаёт вопрос, что главнее: профессиональное или личное?) и предполагаемыми (такой вопрос может появиться в будущем). Эксперты согласны, что молчать о них не нужно: конфликты интересов — как реальные, так и вероятные — нужно решать с помощью HR-специалиста. Выходов здесь может быть несколько, самый очевидный — развести сотрудников максимально далеко в рабочем процессе, чтобы их личные интересы не пересекались с рабочими. Если же решить конфликт интересов не получается, то встаёт совсем другой вопрос, что продолжать: отношения или работу? Универсального и всем подходящего ответа на него нет.

«Среди клиентов, которые вступают в служебный роман, я вижу сложность в сохранении границы между личным и бизнесом, — рассказывает корпоративный психолог и консультант сервиса YouTalk Лилия Радюшкина. — Нужно обязательно разграничивать эти две стороны жизни. Я не хочу запрещать или поддерживать отношения в офисе: это личный выбор каждого. Но нужно быть к себе бережными и помнить, что, если вы вступили в романтические отношения в рабочем пространстве, не нужно стирать границы между личным и бизнесом, привносить одно в другое».

Возможные риски

Первый шаг любого служебного романа — просчитать все возможные сценарии, напоминает Лилия Радюшкина. Психолог считает, что первое, о чём нужно задуматься, — это то, что компания — это компания, а не семья, друзья или клуб по интересам. «Именно поэтому, если вдруг ваш роман завершится или сложится неудачно, это может повлиять на вашу будущую карьеру и на то, сможете ли вы остаться на своём месте», — рассказывает эксперт. Также она обращает внимание на то, что в случае романа на работе вы не можете сбежать от партнёра на работу и отдохнуть там от отношений. «Поэтому часть моих клиентов предпочитают уйти с текущего места работы, если их роман успешный, потому что столкновение со своим возлюбленным в контексте офиса не всегда для них приемлемо», — объясняет Радюшкина.

О чём ещё нужно задуматься, прежде чем вступать в отношения с коллегой? Кандидат психологических наук и консультант онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk Надежда Деянова объясняет, что необходимо помнить не только об официальном отношении компании к служебным романам и конфликте интересов, но и о том, как ваши отношения будут восприняты в коллективе. Психолог также советует рассчитывать потенциальный риск для вас лично в случае расставания. «Полезно задать себе также и вопрос о том, как отношения, если они не сложатся и прекратятся, отразятся на работе», — говорит она.

Ещё один возможный риск — это репутационные потери. Доцент психологии Университета Нью-Хейвена Эми Николь Бейкер объясняет, что под сомнение может быть поставлен ваш профессионализм, особенно если коллеги не считают ваши мотивы отношений положительными. Они имеют значение: если сослуживцы решат, что вами движут эгоистические соображения, то есть вы вступаете в отношения для продвижения в компании или исключительно ради собственного удовольствия, коллеги будут думать о вас менее благосклонно. «С другой стороны, исследования показывают, что коллеги в целом более положительно настроены, если они понимают, что вы влюбились и заботитесь друг о друге», — говорит она.

Скрывать или нет

Чтобы ответить на этот вопрос, HR-эксперты сначала советуют разобраться в своих чувствах. Рассказывать о первом свидании, вероятно, не стоит — но если вы твёрдо уверены в постоянстве и серьёзности ваших отношений, то скрывать их от начальника тоже не надо. Когда вы раскрываете факт отношений, вы избегаете неловкости. К тому же всё тайное рано или поздно становится явным, а скрывать романтические отношения весьма затратно с точки зрения внутренних ресурсов. «Это всегда сложно, — уточняет психолог Надежда Деянова. — Потенциально утаивание факта служебного романа может не только привести к ухудшению отношений в паре, но и отразиться на работе и даже привести к неврозу».

Анна Пясецкая говорит, что скрывать или не скрывать роман от коллег — это решение каждой пары, но в каждом случае нужно быть готовым к последующим действиям. «Если открыто сообщить о таких отношениях, то важно понимать, что это будет требовать каких-то дальнейших действий: возможно, перевода одного из сотрудников в другое подразделение, возможно — поиска альтернативных карьерных возможностей одного из сотрудников. Это тоже возможный вариант, если отношения действительно серьёзные».

Юлия Цапкова тоже советует не скрывать отношения, а принимать решения. «Если вы работаете вместе, то лучше поговорить с HR и либо поменять должность внутри компании, либо изменить место работы. Если вы в принципе независимы друг от друга — например, работаете в разных отделах или командах, — то стоит подумать, комфортно ли вам так. Я видела примеры прекрасного рабочего взаимодействия людей в отношениях», — уточняет HR-эксперт.

Читайте также:
Больше чем любовь: рассказываем все нюансы

Как выйти из служебного романа без потерь

Наконец, служебный роман — как и любые другие отношения в нашей жизни — могут окончиться, и это нормально. Сложности возникают, когда вы не понимаете, как продолжать работать дальше: вероятно, расставание может негативно отразиться на рабочей коммуникации. «Как HR-директор, в недалёком прошлом я всегда старалась иметь различные сценарии развития служебных отношений от „спокойного“ до варианта с поиском кандидатов на место обоих сотрудников, — рассказывает Юлия Цапкова. — Нередко конфликты в отношениях завершаются увольнением».

Кроме того, разрыв попросту может переживаться тяжело, а регулярные встречи с бывшим возлюбленным или бывшей возлюбленной не помогают восстановлению душевного равновесия. «Лучший вариант, чтобы уберечь свою психику, если роман не сложился, — это поменять место работы, — считает Радюшкина. — Потому что вы будете сталкиваться с объектом вашего бывшего обожания и получать негативные эмоции. Особенно если его или её новые романтические отношения будут развиваться на ваших глазах». Психолог также говорит, что в случае расставания надо учитывать фактор обсуждения коллег и не сильно рассчитывать на их поддержку. «Коллеги и руководство не обязаны принимать чью-то сторону и с пониманием относиться к вашему конфликту», — напоминает она.

«Ответить на этот вопрос достаточно сложно, — считает Надежда Деянова. — Всё зависит от контекста разрыва, как это отражается на работе и переживается отдельной личностью. Если человек переживает боль, длительный стресс и дискомфорт, то я бы рекомендовала обратиться за психологической помощью к специалисту, который поможет справиться с текущими трудностями. Если разрыв сильно отражается на работе и отношениях с коллегами, то можно рассмотреть вариант перехода в другой отдел или другую компанию», — заключает Надежда Деянова.

Не клеится: 10 шагов к улучшению отношений на работе

⏱ Время прочтения — 7 минут

Шаг 1. Поищите проблему в себе

Если вы уже неоднократно меняли компанию или несколько раз переходили в другое подразделение в рамках одного места работы и при этом везде испытывали проблемы с коммуникацией, то пора наконец задуматься, что же со мной не так, почему я не могу найти общий язык с людьми?

«При анализе ситуации наверняка появятся объяснения: либо вы по жизни нелюдим, либо не умеете задавать вопросы, либо не предоставляете обратную связь, либо вы такой критик, что от вас все устали, либо плохой профессионал, — говорит бизнес-тренер Елена Кохненко. — Причин может быть много, но, пока человек не возьмется за анализ происходящего, положение дел не изменится».

Шаг 2. Обратитесь к помощи HR-специалиста, психолога или коллег

Зачастую именно сотрудник HR-отдела компании, который наблюдает за ситуацией со стороны, может помочь решить проблему напряженных отношений в коллективе. Если в вашей организации есть психолог, не стесняйтесь пойти с этим вопросом к нему — это не «пустяшная история», ее важно решить, от этого во многом зависит ваша карьера и состояние в целом.

Также можно напрямую поговорить с коллегами. Наверняка среди них найдутся те, кто поможет и подскажет, что не так. Можно спросить мнение у каждого индивидуально или собрать некий круглый стол, чтобы пообщаться в неформальной обстановке: купить сладости к чаю и пригласить на встречу коллег.

Шаг 3. Проработайте личностные черты характера

После того как в ходе второго шага вы определите свои слабые стороны, можно разослать своим друзьям и коллегам, с которыми сложились наиболее доверительные отношения, такой вопрос: назовите пять моих лучших черт характера . Проанализировав их ответы, вы сможете развивать свои сильные стороны и делать на них акцент при выстраивании отношений в коллективе.

«Как вы считаете, что необходимо активнее развивать — сильные или слабые стороны? Верным решением будет работа именно над сильными сторонами», — считает Елена Кохненко.

Шаг 4. Выстройте карту взаимоотношений

Этим методом рекомендует пользоваться специалист по управлению персоналом Елена Филянова. Выберите от трех до пяти человек, которые максимально влияют на вашу эффективность на работе. Назначьте с ними встречу, на которой спросите, чего не хватает им от вас во время работы: обратной связи, позитивного взгляда на вещи, оперативности, вовлеченности и так далее.

Рекомендуем проводить подобные встречи не реже раза в год, даже если отношения с коллективом наладились, — такие сессии помогают откалибровать настройки внутренних процессов, перепроверить точность взаимосвязей, актуализировать алгоритмы работы, прояснить недопонимания по нерабочим вопросам. После таких бесед отношения между коллегами, как правило, становятся значительно лучше, ведь любить друг друга не обязательно, но можно друг с другом договориться, как не подводить и не раздражать.

«В ходе встреч вскрывается очень много интересного, — делится опытом Елена Филянова. — Например, один сотрудник думал, что к нему плохо относятся в коллективе, потому что его не приглашали на совместный обед. Выяснилось, что его не звали, так как он сильно загружен, и коллеги были уверены, что он откажется. Люди зачастую имеют свой ошибочный взгляд на ситуацию. И если ее не прояснить, она будет только усложняться — отсюда взаимные обиды, недопонимания и претензии».

Шаг 5. Участвуйте в корпоративной жизни компании

У каждого человека свое восприятие мира. Оно и диктует нам поступки, которые мы совершаем, исходя из своего видения ситуации.

«В компаниях всегда работают люди с разными ценностями. У одних это работа, они радеют исключительно за свой отдел, свои показатели, они не уйдут домой, пока не сделают всё, что намечено, — приводит пример коуч Мария Жиркова. — У других — семья и дом: они и во время рабочего дня продолжают решать личные дела, могут уйти из-за них раньше или взять отгул. Между этими типами сотрудников нередко назревает конфликт. Поэтому многие компании развивают свою службу персонала таким образом, чтобы личностные ценности сотрудников сплачивали коллектив».

Для этих целей существуют корпоративные мероприятия, на которых людям удается пообщаться вне рабочей ситуации, понять мотивы поведения друг друга, разглядеть в тех, кто раздражал своей несозвучностью во взглядах, что-то, что может быть близко. Достаточно разговориться с коллегой в неформальной обстановке, и вы узнаете, что у него, например, подрастает дочка, ровесница вашей, или вы оба любите путешествия на велосипедах — всегда можно найти точки соприкосновения.

Читайте также:
Депрессия и тревога — разъясняем по порядку

Шаг 6. Будьте терпимы и лояльны к коллегам, принимайте их картину мира

В момент решения какого-либо вопроса каждый приводит аргументы, исходя из своих ценностей, продиктованных личным восприятием мира. Уметь приглушать свое субъективное мнение и лояльно относиться к позиции других — бесценное качество для проведения переговоров.

Шаг 7. Уважайте коллег и не нарушайте их границы

Директор корпорации кадровых агентств Business Connection Ильгиз Валинуров отмечает, что самая распространенная причина конфликтов и непонимания в том, что человек не пытается выстраивать отношения с окружающими. Если вы начнете ценить коллег не только как профессионалов, а отнесетесь к ним уважительно в целом как к личностям, они наверняка это оценят.

Шаг 8. Составьте список добрых дел

Любой результат складывается из маленьких действий. «Всё сложное раскладывается на простые вещи, — поясняет Ильгиз Валинуров. — Если вам нужно улучшить отношения с коллегой, напишите список из 5–10 пунктов — что нужно сделать».

Допустим, у вас не складываются отношения с финансовым директором. Вот пример простейшего чек-листа по улучшению ситуации:

  • утром вежливо поздороваться, а вечером не забыть попрощаться;
  • сделать небольшой ни к чему не обязывающий презент — только что вышедший выпуск финансового журнала;
  • обратиться к финдиректору за консультацией — всем нравится, когда их воспринимают как экспертов.

Шаг 9. Поработайте со своими ожиданиями

По словам предпринимателя, бизнес-тренера Дениса Родионова, зачастую отношения с окружающими не складываются, когда у человека есть определенные ожидания того, как к нему должны относиться, но они систематически не сбываются, и он от этого бесконечно расстраивается.

Важно понимать, что люди не обязаны любить тебя: они делают так, как им кажется верным и правильным. «Этот вопрос напрямую связан с развитием личности человека, — говорит Денис Родионов. — По часто повторяющемуся сценарию неразвитая личность попадает в конфликт с окружающими, которые сигналят ему, что пора меняться». Чем более личностно развит человек, тем меньше у него ожиданий от других: он проще находит общие точки соприкосновения с разными людьми, идет на компромисс, решает конфликты.

Шаг 10. Изучите психотипы

Все мы разные. И наши психотипы не могут не сказываться на нашей манере общаться и работать — это важно учитывать.

«Например, рационал все планирует, — говорит специалист по управлению персоналом Лия Сергеева. — А иррационал действует по обстоятельствам. Есть разница между логиками, которые стараются структурировать свою деятельность, и этиками, которые, как я, ничего не планируют. Эти психотипы могут как сотрудничать, так и конфликтовать. Руководителю следует делать ставку на более ответственных людей, а иррационалам необходимо обозначать дедлайны, и тогда его коллега-рационал сможет воздействовать на другого этими опорными точками.

В одной команде иногда встречаются разные виды лидеров — эмоциональные, силовые и интеллектуальные. Но их вполне можно развести: силовой будет идти вперед и вести за собой, а эмоциональный — вдохновлять и заражать. Если в одну команду и на одну задачу поставить двух эмоциональных или двух силовых лидеров, то между ними придется делить зоны ответственности, иначе они будут бодаться».

По словам Лии Сергеевой, у каждого человека есть четкие доминанты. Руководителю нужно понимать психотип и сильные, слабые стороны сотрудника, и какую часть бизнес-процессов можно ему доверять. Например, тактик способен управлять проектами, но не людьми.

Чтобы узнать психологию типологии, можно посещать тренинги или читать книги по психотипам. Но опыт приходит только с реальной практикой. Если опыта в этом деле нет, то лучше руководить, просто основываясь на собственной интуиции. «У меня есть такие коллеги из кадровых агентств, которые берут деньги за типирование, но делают это очень плохо, в итоге они выдают неправильную оценку и неправильно направляют кандидатов, — приводит пример Лия Сергеева. — Это очень опасное оружие. Если ты этого не умеешь делать, то лучше пойти поучиться».

Специалист по лидерству Радислав Гандапас говорит о том, что прощение или обида — детская модель реакции. Во взрослые годы мы должны прийти к пониманию, что человек делает лучшее, на что он способен. И если ваш коллега постоянно конфликтует, не воспринимает критику, значит, его личностное развитие на низком уровне. Обижаться на него не стоит. Но если вы хотите, чтобы коллеги вас уважали и строили с вами отношения, вам надо развиваться не только как профи, но и как личность.

Служебный роман: 6 главных правил неуставных отношений на работе

«Все научные теории психологии, посвященные природе любви, подтверждают: совместная работа — лучший детонатор симпатии, влюбленности и даже страсти», — говорит доцент кафедры психологии Университета Нью-Хейвена Эми Николь Сальваджо и грустно смотрит на проходящего мимо пожилого симпатичного коллегу.

Если вдуматься, то офисы (да и другие рабочие помещения) буквально созданы для любви. Ведь они наполнены существами мужского и женского пола, проводящими бок о бок по восемь часов в день, совместно обедающими, а иногда и устраивающими вечеринки. Тут есть дресс-код, буквально требующий, чтобы вы выглядели привлекательно; кулеры и автоматы с шоколадками, у которых можно встречаться; укромные уголки. Стоит ли удивляться, когда очередные соседи по этажу просыпаются под одним одеялом?

«Сегодня работодатели уже согласились считать служебные романы неизбежными издерж­ками производства, — констатирует профессор кафедры менеджмента Университета Фейрфилда Лиза Мейниеро. — Обычно начальство просто закрывает глаза на такие вещи, если, конечно, это никаким образом не вредит работе».

Что ж, это хорошая новость, потому что знакомства с девушками в клубе, баре или на улице требуют от вас больше изобретательности, артистизма и харизмы. Начнем с того, что в офисе вы совершенно трезв (ну, по крайней мере, чаще всего). И тут у вас куда больше времени, чтобы показать себя с наилучшей стороны.

Читайте также:
Душевное поздравление с днем рождения в прозе

Любой рабочий коллектив — тот же школьный класс или группа в университете. С той только разницей, что состоит он из более взрослых и искушенных мужчин и женщин.

Другими словами, это еще одно сообщество, в котором дружбу от секса отделяет очень тонкая грань. Чтобы выяснить, как преодолеть эту грань, профессор психологии Дэвид Басс объехал полмира. Он исследовал 37 различных сообществ — от деревень в пустыне Сахара до современных городов в США и Европе — и понял одно. Где бы ни оказывался Басс, наибольшей популярностью у слабого пола пользовались властные и успешные мужчины. Так что, если не считать игр с детьми и щенками в парке, вы нигде не сможете выглядеть более привлекательным для слабого пола, чем на своем рабочем месте, особенно если у вас есть подчиненные и талант легко решать сложные задачи.

Получается, хорошо работая, вы убиваете двух зайцев: делаете карьеру и набираете очки в глазах коллег в юбках. Чем амбициознее и умнее вы им кажетесь, тем более возрастает их симпатия.

На работе каждая потенциальная подруга жизни как на ладони. Это не свидание вслепую, и скелета в шкафу тут не утаить. Вы увидите, как она справляется со стрессом, как распоряжается своим временем, как ведет себя в конфликтных ситуациях, а если у вас принято приносить еду из дома — даже что и как она готовит. Во всех других случаях эта информация становится доступной, только когда вы уже живете с ней.

Возможность хорошо узнать кого-то перед тем, как начать встречаться, — огромный плюс служебных романов. Однако у любви на работе есть и свои неписаные правила.

Большинство мужчин узнают их, пройдя через пробы, ошибки, публичные унижения и даже потерю работы. Но у нас есть предложение получше: как насчет того, чтобы поучиться на чужих ошибках? Давайте возьмем пример Данилы (мы изменили его имя, как и все остальные имена в статье).

Правило 1

Встречаетесь с начальницей — держите это в тайне

Данила встретил Лизу, когда ему было 23, а ей 29, но разница в их положении на карьерной лестнице была куда круче. Если у одних боссы — брюзжащие старики, то Даниле досталась рыжеволосая красотка с аппетитными икрами. В общем, он влюбился, а она — нет, однако против дружбы не возражала.

Они много общались, обедали вдвоем, а однажды после вечеринки Данила проводил Лизу домой и следующим утром проснулся в ее спальне. Кажется, обычная история, но из-за нее можно серьезно испортить себе жизнь.

80% специалистов по HR и 60% прочих сотрудников офисов считают, что романы между начальниками и подчиненными должны быть запрещены. Очевидная причина в том, что коллеги начинают меньше доверять людям, которые завели роман с руководителем. Многие считают, что любовники начальников пользуются теми или иными привилегиями.

Не идут на пользу внеуставные отношения и тем, кто сверху (мы не про секс, а про положение в офисной иерархии). Одна такая любовная интрижка — и при выборе кандидатуры на еще более высокую должность любвеобильному кандидату предпочтут того, кто в порочащих связях не замечен. Причем о реальной причине отказа провалившемуся не скажут, что только ухудшит его состояние.

Правило 2

Расставайтесь без шума

Не хотим ломать вам кайф, но какими бы прекрасными ни казались ваши новые отношения, у них не так много шансов выжить. Более 60% служебных пар расходятся в течение первого же года — и нередко со скандалами. Как избежать этого?

Оптимальный вариант — на первом же свидании (да-да, на первом) обсудить, как может быть оформлен ваш разрыв. Это может звучать странно, но именно такой шаг защитит вас от возможных проблем в будущем. Когда вы влюблены и позитивно настроены, разговор о расставании можно облечь в шуточную форму и таким образом выяснить, как видит жизнь после секса ваша новая подруга. Однако у Данилы и Лизы роман закончился, даже не успев начаться.

Она решила «остаться друзьями». Часто в такой ситуации парень идет в атаку: тонны цветов, серенады и художественная роспись асфальта под окнами любимой. В офисе такое поведение закончится вызовом в отдел персонала, так что проще отступить. Звучит жалко, но Данила поступил именно так (и правильно сделал!).

Вскоре он убедился, что был прав. Еще одна «фронтовая пара» в их конторе ярко продемонстрировала, как не надо себя вести. Они то сходились, то расходились, то орали друг на друга, а то обнимались на лестнице. Со стороны это напоминало низкопробную мыльную оперу, которую смотрел и обсуждал весь коллектив.

Правило 3

Будьте холодны на работе

Лучшее, что вы можете сделать для своей карьеры, — это раз и навсегда запретить себе вести интимные беседы со своей подругой в рабочее время. Даже если она сидит за соседним столом и вы знаете, что на ней нет белья.

Привычка держать личную жизнь за порогом офиса особенно пригодится для ссор. «Если что-то пойдет не так, вы на уровне рефлексов не станете выяс­нять отношения на работ­е, потому что уже привыкли не пускать их в это помещение», — уговаривает семейный психотерапевт и автор книги «Неофициальная инструкция к возобновлению отношений» Тина Тессина.

Да, мы знаем, что это почти невозможно. И все же лучше потерпеть до дома.

Тут дело не только в нарушении табу и понатыканных повсюду камерах. Слишком откровенные проявления симпатии могут раздражать коллег, а лишние враги никогда не шли на пользу карьере. Может быть, от бухгалтерши только что ушел муж, у айтишника был секс только с ним самим, а пузатому завотдела уже год не дает жена? Ваша похотливая морда будет для них хуже красной тряпки, и да, они отомстят. Так что лучше прекратить хватать любовницу за коленки и глупо хихикать.

Служебный роман на работе

Содержание статьи:

  1. Особенности и условия
  2. Достоинства и недостатки
  3. Основные разновидности
    • С женатым
    • С коллегой
    • С начальником

  4. Правила поведения
  5. Варианты развития

Служебный роман — это взаимоотношения коллег, которые вышли за рамки деловых. Людям не нужно особое место или повод для того, чтобы влюбиться. Именно по этой причине роман на работе — нередкое явление. Такой формат отношений имеет свои положительные качества и подводные камни.

Особенности и условия романа на работе

В современном мире работа отнимает огромное количество времени. У многих просто нет другого места для построения отношений. Люди заводят роман на работе в надежде на то, что найдут настоящие чувства. Но такой формат отношений имеет свои особенности.

Во-первых, любовные чувства не должны мешать работе. Приходя туда, нужно четко разделить личные взаимоотношения и профессиональную деятельность. Отношения должны способствовать повышению качества работы и развитию, а не мешать этому.

Во-вторых, не стоит заводить роман со скуки, ведь это может привести к негативным последствиям. Не нужно играть с чувствами людей, тем более с теми, с кем еще придется находиться рядом в будущем.

Давайте узнаем, как себя вести при романе на работе. Можно выделить несколько простых рекомендаций, которые помогут не попасть в неловкую ситуацию и привлечь друг друга еще больше:

    Общие интересы вне работы. Для начала важно понять, что такие отношения значительно отличаются от всех других. Все дело в том, что люди будут проводить вместе практически целый день. В результате возрастает вероятность возникновения ситуации, когда пара просто надоест друг другу. Поэтому в свободное время следует максимально разнообразить свои дни. Необходимо найти общие интересы и стараться уделять им регулярно внимание. При этом они должны быть не из сферы деловых интересов партнеров.

Внешний вид. Чтобы не надоесть партнеру, нужно выглядеть хорошо даже в рабочее время. Что касается девушек, то не забывайте краситься на работу, надевать красивые платья и каблуки. Помните, что мужчины всегда любят глазами, и это касается всех представителей сильной половины человечества без исключения.

  • На работе только работа! Не стоит флиртовать, проявлять чувства в рабочее время перед коллегами. Это может раздражать, а также с большой вероятностью вызовет гнев начальника. Работа — это не то место, где нужно показывать свои эмоции и душевные порывы.
  • Достоинства и недостатки служебного романа

    Служебный роман имеет особую специфику со своими преимуществами и недостатками. Плюсы подобных отношений:

      Регулярная близость. Одно из главных достоинств заключается в том, что люди постоянно находятся рядом другом с другом. Можно постоянно быть на виду, но при необходимости исчезать. Партнер не станет ревновать своего любимого человека, так как будет видеть все своими глазами, у него не возникнет мысли «додумывать» развитие отношений с другим человеком на работе. Согласитесь, что именно таким образом можно избежать огромного числа разногласий и ревности.

    Забота о своем внешнем виде. Если обожаемый человек всегда будет рядом, то уже нельзя позволить себе прийти растрепанным, мятым, грязным, неухоженным, без прически и т.д. Служебный роман станет хорошим стимулом для того, чтобы ухаживать за собой и поддерживать фигуру в идеальном состоянии.

    Стимул спешить на работу. Если любимый человек будет там ждать, то звонящий утром будильник станет не таким ужасным и противным. Приподнятое настроение, радость от совместного времяпровождения, улыбка на лице прекрасно влияют не только на взаимоотношения с людьми, но и на профессиональные показатели.

  • Любовь. Это стимул, который подталкивает на рост, в том числе и профессиональный. Родной человек рядом подталкивает на усовершенствование, с ним легче решаются задачи, ведь пара — не конкуренты друг другу.
  • Еще одно очень важное преимущество заключается в том, что можно увидеть своего избранника с совершенно разных сторон: более детально и плотно оценить личность, понять особенности характера и негативные его стороны. Даже во время конфетно-букетного периода уже понимаешь суть самого человека.

    У служебного романа есть огромное количество положительных сторон, но также и свои недостатки, о которых нужно знать:

      О нем узнают все. Как бы пара ни хотела скрыть свои отношения, рано или поздно коллеги узнают о них, и это станет всеобщим достоинством. В этот период очень важно занять правильную позицию и не воспринимать провокации. Развитие отношений будет происходить на глазах начальства и коллег. Важно, чтобы они знали как можно меньше всего, ведь отношения должны быть между двумя людьми, то есть личными. В противном случае жизнь влюбленных может стать темой для обсуждений и даже насмешек.

    Агрессия, зависть со стороны коллег. Сияющий и счастливый вид может вызвать раздражение у менее успешных и счастливых людей. Многие еще не успели найти свою вторую половинку, другие же просто несчастливы в браке, их конфетно-букетный период остался далеко позади. Постоянно горящие глаза влюбленных могут выводить из себя. Поэтому постарайтесь проявлять минимум любовных жестов на рабочем месте.

    Витание в облаках, рассеянность и снижение продуктивности. Присутствие любимого человека на работе может не только подталкивать на прогресс, но и стремительно тормозить деятельность. Это связано с тем, что в порыве чувств некоторые могут думать только про них. Именно по этой причине очень важно разграничивать работу и личные взаимоотношения, иначе гнева начальства не избежать.

    Некрасивый разрыв отношений. Закончить служебный роман куда сложнее, чем любой другой. Это связано с тем, что бывший возлюбленный постоянно будет рядом. В таком случае нужно либо отделиться от всего и забыть прошлое, либо сменить место работы. К тому же разрыв может стать первой темой для обсуждений среди коллег и начальства.

  • Проблемы с начальством. Во многих компаниях и фирмах начальство не одобряет служебные романы, что также может негативно сказаться на карьере. Поэтому лучше всеми силами скрывать отношения. Это поможет избежать увольнения и других неприятностей.
  • Основные разновидности романа на рабочем месте

    Существует несколько видов служебного романа. Каждый из них имеет свои особенности. Но в любом случае есть важные нюансы, без которых нельзя выстроить нормальные отношения.

    Роман с женатым мужчиной

    Самым сложным и непредсказуемым можно смело назвать роман на работе с женатым. Во-первых, подобные отношения изначально являются нечестными и несущими негативную черту. Во-вторых, нужно всегда держать все в тайне, а скрыть чувства от коллег бывает крайне сложно.

    У такого романа есть только два варианта исхода: женатый мужчина подаст на развод или останется со своей законной супругой. Как показывает практика, чаще всего предпочтение отдается второму варианту. Дамам, которым наскучила однообразная жизнь, можно выбрать такую модель отношений, не рассчитывая на что-то большее. Но в таком случае очень сложно сохранить хорошие отношения после завершения романа.

    Что касается коллег по работе, то они обычно разделяются на два «лагеря»: одни будут с интересом наблюдать за происходящим, вторые — осуждать, делать козни, стараться донести до начальства и даже супруги любимого настоящее положение дел.

    Роман с коллегой

    По статистике, около сорока процентов людей признается, что у них был подобный формат отношений. Как правило, они трудятся над одним делом, имеют общие интересы, а постоянное времяпрепровождение в тесном кругу может стать причиной для возникновения симпатии.

    Когда начался роман с коллегой по работе, то не стоит торопить события, всему свое время. Постарайтесь лучше узнать человека, его предпочтения, увлечения, чем он занимается после работы и как живет. Так гораздо проще избежать нежеланных разногласий в будущем.

    Работая в одном помещении, крайне важно сдерживать свой любовный порыв. Оставьте его для домашней обстановки. Вариант отношения с коллегой является наиболее удобным, ведь в таком случае условия равные.

    Если отношения уже достаточно серьезные, и пара решила рассказать коллективу о них, то сделать это необходимо максимально сдержанно. Не стоит посвящать всех в подробности, достаточно просто сказать о самом факте. Многие могут спросить, зачем же это делать. Все очень просто: если вовремя сообщить об отношениях, то можно избежать множества слухов и обсуждений за спиной.

    Роман с коллегой по работе случается чаще всего. Если это еще не отношения, а случайная интимная связь, лучше о ней никому и никогда не рассказывать. Ведь она вряд ли поспособствует переходу от легкого увлечения к серьезному формату общения.

    С начальником

    Приготовьтесь к тому, что такие отношения будут обсуждать. Заводя роман с шефом, помните о том, что если он завершится, то скорее всего придется уволиться. Плюс ко всему любое повышение по службе или премия не будет восприниматься как заслуженная награда.

    Все достижения будут восприниматься как заслуги в постели, а не личные. Роман на работе с начальником вызывает больше всего внимания у коллег и сотрудников. Многие считают, что люди делают это исключительно с корыстной целью, чтобы подняться по карьерной лестнице.

    Главный минус отношений с начальником — это практически полное отсутствие будущей перспективы. Конечно, выйти замуж за шефа хочется каждой, но далеко не все представительницы прекрасного пола доходят до этой черты. Гораздо чаще девушка становится просто очередной любовницей на некоторое время. Для многих мужчин такой формат отношений очень удобен для секса. Хорошо, если дама может заинтересовать мужчину и вынести отношения за рамки офиса. В таком случае есть шанс действительно завоевать его сердце.

    Если роман случился с женщиной-начальником, то мужчине будет крайне сложно сохранить свой имидж. Ведь априори шеф прав, он может командовать и приказывать. Но не каждому такое по нраву. И если в обыденной жизни быстро будет найден компромисс, то на работе статус будет обязывать вести даму сердца себя именно так, чтобы не выделять партнера на фоне остальных коллег.

    Правила поведения при служебном романе

    Если случился роман на работе, то важно помнить основные правила поведения влюбленных сотрудников. От этого зависит не только будущее отношений, но и продвижение по карьерной лестнице.

    Итак, рассмотрим их более детально:

      Не забывайте о рабочем долге и профессионализме. Научитесь правильно распределять приоритеты и ставить грань между своими чувствами. Помните, личные проблемы никогда не должны влиять на рабочие взаимоотношения. Личные споры должны оставаться дома и только между двумя людьми, в рамках офисного помещения необходимо решать другие вопросы. Также никогда не стоит выяснять отношения при коллегах.

    Учитывайте чувства других сотрудников. Очень часто коллеги работают над тем или иным проектом небольшими группами. Так, некоторые участники помогут себя почувствовать неловко рядом с парой. Принимайте во внимание мнение других людей, ведь это будет влиять на общий результат.

    Не выделяйте любимого человека. Это особенно актуально в том случае, если кто-то из пары занимает более лидирующую должность. Не выделять своего избранника среди других сотрудников очень сложно, ведь чувства берут верх, но это нужно сделать, чтобы не нарушить гармонию в коллективе. Старайтесь сохранять здравый разум и дистанцию, которая поможет избежать многих неприятностей.

  • Оставляйте личные переживания, воспоминания и интимные подробности при себе. Не стоит обсуждать какие-то проблемы в отношениях с коллегами. Вероятней всего, после произойдет примирение и налаживание взаимоотношений между партнерами, а рассказы об интимных моментах и переживаниях останутся на всеобщем обсуждении.
  • Варианты развития романа на рабочем месте

    Как и любой другой роман, служебные отношения имеют несколько вариантов развития:

      Брак. Идеальный вариант развития отношений, при котором длительная и гармоничная любовь перерастает в семью. Но он случается нечасто, ведь минусы служебного романа могут помешать счастливым отношениям. Если сердце подсказывает, что этот человек является второй половинкой, то лучше сменить место работы одному из пары. В таком случае вероятность развития счастливых отношений куда больше.

    Интимная связь. Есть люди, которые не стремятся к долгому общению, им просто нужен дополнительный стимул ходить на работу. Как правило, подобный служебный роман изначально не имеет продолжения, а несет в себе исключительно сексуальный подтекст. К нему зачастую прибегают партнеры, которые женаты, но устали от обыденности семейных отношений.

  • Разрыв с тяжелыми последствиями. Поскольку личная жизнь выставлена на всеобщее обозрение, а бывший, некогда любимый человек постоянно рядом, при расставании одному из партнеров может потребоваться смена места работы. Спокойно ладить друг с другом после разрыва получается у единиц, а вопросы коллег, косые взгляды и перешептывания лишь добавят масла в огонь.
  • Смотрите видео о романе на рабочем месте:

    Роман с коллегой: как вести себя на работе

    Служебный роман – явление нередкое, и большинство наших соотечественников к романтическим отношениям на работе относятся толерантно. Однако это не значит, что неуставные отношения с коллегами одобряются. Работодатели начинают переживать, не отразится ли это на качестве и производительности труда. Сотрудники не стесняются обсуждать романтические связи, причем кто-то может сочувствовать, кто-то завидовать, а кто-то и осудит. Сплетни, расспросы, соболезнующие вздохи, язвительные замечания – любое внимание со стороны сослуживцев вряд ли сделает вашу жизнь в офисе комфортной. Предлагаем узнать, как психологи советуют вести себя на работе женщине, если у нее был или находится в самом разгаре роман с коллегой. Это позволит выйти из ситуации с наименьшими потерями, если отношения прекратятся.

    Как вести себя, если у вас с коллегой серьезный роман

    Проводя много времени вместе, работая над решением общих задач, коллеги иногда начинают испытывать друг к другу симпатию или даже более глубокие чувства. В результате оказавшись во внерабочей обстановке, сослуживцы могут признаться друг другу в обоюдной симпатии и начинают встречаться. Учитывая, что к этому времени сотрудники успевают неплохо узнать потенциального партнера, наблюдая за его отношением с начальником, подчиненными, приятелями и родственниками, шанс не разочароваться в избраннике довольно высок. Такие отношения могут перерасти в нечто большее, однако все же существует вероятность, что в личной жизни человек проявит себя несколько иначе, чем в рабочей обстановке, и отношения не сложатся. Поэтому осторожность все же нужна. Соблюдение нескольких правил позволит избежать неприятностей.

    1. Не спешите делиться с сослуживцами вашей радостью в связи с завязавшимися отношениями с коллегой. Во-первых, он может нравиться кому-то еще, и тогда вам начнут вставлять палки в колеса. Во-вторых, вы еще можете разбежаться, в итоге став объектов досужих сплетен. Всего этого лучше постараться избежать. Сразу договоритесь с партнером не афишировать ваши отношения.
    2. Не обсуждайте на работе личные проблемы, интимную жизнь оставляйте за порогом офиса. Это правило не только поможет маскировать вашу связь, но и позволит не выносить сор из избы, если между вами возникнут разногласия. Указанная стратегия предупредит возникновение подозрений руководства, что ваш роман с коллегой мешает работе.
    3. В рабочей обстановке общайтесь с вашим возлюбленным в официально-деловом тоне, позволяя себе обращение на «ты» только наедине или в неформальной обстановке.
    4. Не делайте приоритет в распределении обязанностей и внимания из личных побуждений. Критерии выбора должны быть четкими и не выходящими за рамки деловой сферы.
    5. Если у вас возникают недоразумения в отношениях с возлюбленным, не стоит делиться своими переживаниями с кем-то из коллег. Не позволяете им проникать в вашу личную жизнь даже из дружеских побуждений.
    6. Не обсуждайте вашего возлюбленного с товарищами по работе, если только речь не идет о его деловой характеристике, составление которой входит в ваши должностные обязанности.

    Принципов разделения личной и деловой сфер жизни стоит придерживаться даже в том случае, если ваш роман с коллегой закончится свадьбой, и вы станете законными супругами. Правда, того факта, что вы теперь муж и жена, можно будет уже не скрывать.

    О плюсах и минусах служебного романа вы можете узнать из отдельного материала, опубликованного на нашем ресурсе ранее.

    Как вести себя на работе, если у вас роман с женатым коллегой

    Женщин, «угоняющих» возлюбленных от законных жен, в обществе чаще всего осуждают. Понятно, что ситуация может быть разной, и служебный роман может оказать для обоих более серьезным, романтическим и настоящим, чем отношения, связывающие супругов. Однако каждому сотруднику этого не объяснишь.

    Роман с женатым – испытание, даже если он не является вашим коллегой. Для того чтобы избежать кривотолков и хоть как-то защитить себя от стресса, нужно не только скрывать эту связь, но и попытаться заставить вашего партнера определиться. Впрочем, иногда отношения внутри любовного треугольника оказываются настолько запутанными, что их проще разрубить, чем распутывать, даже если очень больно резать по живому.

    Конечно, ситуации бывают разными. Но если вы видите, что определяться ваш возлюбленный не спешит, а коллеги уже начинают обо всем догадываться, то придется или срочно рвать отношения, или менять работу. Что для вас важнее, смотрите сами.

    Аналогичные советы можно дать замужним женщинам, имеющим несчастье влюбиться в коллегу-мужчину и завести с ним роман.

    Как вести себя с коллегой, с которым «переспала»

    И мужчинам, и женщинам психологи советуют взять за правило: роман с коллегой можно заводить лишь тогда, когда вы испытываете обоюдную симпатию и настроены на серьезные отношения. Никаких мимолетных связей быть не должно, даже если вы оба свободны. Тем более опасны случайные связи, когда кто-то из вас имеет семью или просто другого партнера.

    Большинство людей, за исключением совершенно уж «безбашенных», это хорошо понимает. В обычной ситуации от интимных отношений с коллегами люди стараются воздерживаться, понимая, что ни к чему хорошему это не приведет. Однако алкоголь способен снять это табу и заставить потерять страх перед возможными негативными последствиями. Утром вместе с похмельем приходит и страшный стыд за содеянное. И «раскаявшаяся грешница» паникует, пытаясь сообразить, как вести себя с коллегой, с которым «переспала».

    Вариантов существует несколько.

    1. Ошибкой случившееся считаете не только вы, но и партнер. Если продолжения романа никто из вас не желает, просто ведите себя с коллегой в точности так же, как и до корпоратива. Скорее всего, он выберет такую же стратегию поведения. Если колеблется, то поймет ваш сигнал и начнет вести себя отражательно. Со временем вы забудете о происшедшем, как об эпизоде сна (страшного или доброго – возможны варианты).
    2. Ваш партнер начинает хвалиться одержанной над вами победой или просто демонстрирует своим поведением, что между вами что-то было. Если договориться с ним о молчании не удастся, просто все отрицайте. Ведите себя с ним холодно, не позволяйте фривольностей. Ни в коем случае не позволяйте себя шантажировать. При самом негативной развитии событий подумайте о смене работы.
    3. Вы считаете случившееся ошибкой, а ваш коллега видит в нем начало серьезного романа. Ведите себя, как будто ничего не было или, еще лучше, поговорите со своим случайным партнером по душам. Скорее всего, он примет отказ достойно и не будет вам досаждать, напоминать о происшедшем. Если он окажется непонятливым или начнет мстить, смотрите пункт 2.
    4. Вам нравится ваш коллега, но он ведет себя холодно, будто ничего не случилось. Советует вам уточнить, хочет ли ваш коллега продолжения отношений. Возможно, его поведение объясняется лишь опасением вас подставить, а так он тоже не против серьезных отношений. Если окажется, что он считает вашу случайную связь недоразумением, не стоит ему досаждать. Ведите себя, как ни в чем не бывало.
    5. Вам обоим все так понравилось, что вы хотите сблизиться сильнее. Просто поговорите по душам. Если вы оба ничего не имеете против служебного романа, то почему бы не попытаться построить более прочные отношения?

    Важно понимать, что случайная связь с коллегой под действием алкоголя может иметь негативные последствия, которые не ограничатся угрызениями совести. Поэтому постарайтесь сохранять трезвомыслие даже на корпоративе.

    В представленном ниже видео об опасностях офисного романа и о достойном выходе из ситуации рассуждает психолог Анетта Орлова.

    Роман с коллегой – это не всегда плохо и опасно. Одно дело, если вы вступили с ним в связь, повинуясь мимолетному порыву в состоянии алкогольного опьянения. Такие романы редко когда имеют продолжение. Лучший вариант – все забыть и вести себя в коллективе так, будто ничего между вами не было. Совсем другое дело, когда вы испытываете взаимную симпатию и ваши отношения серьезны. Афишировать их все же не стоит, но и сильно «шифроваться» тоже не обязательно. Важно лишь разграничить личную и трудовую сферу жизни, чтобы одна в другую проникала как можно меньше. Тогда неприятностей вам не грозит.

    Как избежать конфликта на работе — правильно общайтесь

    Даже самым уравновешенным людям трудно избежать конфликтов с коллегами на работе. При этом после горячих споров одни из нас наживают себе врагов, а другие — умеют сохранить комфортные служебные отношения с оппонентами. Отшлифуйте тактику общения.

    Предотвратить все потенциальные разногласия — задача, к сожалению, невыполнимая. Поэтому 86 % персонала старается урегулировать конфликты с коллегами самостоятельно, 5 % — обращаются за помощью к сослуживцам, 2 % — нуждаются в поддержке руководителей.

    Назовем две наиболее распространенные причины служебных конфликтов. К первой относятся просчеты боссов, а ко второй — привычки и установки сотрудников. Так, в большинстве случаев конфронтация является следствием:

    • неумения начальника грамотно руководить вверенным ему личным составом (особенно в периоды нововведений);
    • не четко сформулированных должностных обязанностей (одни специалисты прохлаждаются, а другие, как говорится, трудятся за себя и того парня);
    • личного расположения шефа — его снисходительности или предвзятости к определенному кругу подчиненных (любимчикам все ошибки прощаются, с остальных — за малейшую неточность строго спрашивают);
    • разного отношения сотрудников к выполнению своих обязанностей (кто-то всегда трудится добросовестно, а кто-то — спустя рукава); несовместимости психологических типов людей, которым по долгу службы приходится постоянно контактировать;
    • привычек членов коллектива (например, открывать окно или включать кондиционер).

    Надо добавить: проблемы имеют свойства накапливаться и в арифметической прогрессии приумножают раздражение и недовольство персонала. Хуже всего, что это может длиться (в зависимости от типа темперамента, характера и убеждений людей) неделями, месяцами и даже годами.

    Последней же каплей, переполняющей терпение, становятся три катализатора служебных конфликтов:

    • усталость при авралах;
    • «текущее» недовольство начальника;
    • личные проблемы (со здоровьем или в семье).

    Для того чтобы предотвратить ситуативную и/или неконструктивную ссору психологи рекомендуют: не собирать факты, а сразу говорить о затруднениях.

    Совет. Сгоряча не обрушивайте на голову сослуживца свои претензии — подготовьте его к диалогу. Для этого скажите: «Я хочу обсудить с тобой актуальный для меня рабочий момент. Давай согласуем удобное для нас время для разговора».

    Общение получится результативным, если вы сначала детально продумаете тезисы беседы и подберете весомые аргументы.

    Затем в дружественно-коллегиальном стиле изложите суть дела, при этом не допускайте критики и не вспоминайте о просчетах визави. После чего выслушайте точку зрения коллеги и постарайтесь понять логику его действий, а самое важное и трудное — попытайтесь мысленно встать на его сторону. И только после этого вырабатывайте совместный алгоритм действий по устранению причин недоразумений.

    Обратите внимание: если сотрудник часто использует обороты-сомнения («возможно», «скорее всего», «предполагаю»), то он к диалогу не готов или не уверен в своей правоте. Соответственно, можете более настойчиво, но корректно отстаивать свою позицию.

    Также учитывайте, что план вашего монолога может быть «скорректирован» вспыльчивостью оппонента и вызвать аналогичную реакцию с вашей стороны. Словом, если ситуация накаляется, то переходите к стратегической хитрости.

    Если разговор принимает серьезный оборот и приближается к температуре кипения — разрядите обстановку, чтобы не доводить до стычки. Грамотное поведение в конфликтах на работе, а точнее использование нескольких действенных приемов — позволит избежать недоразумений в общении.

    Перенесите неприятную беседу. Сошлитесь на срочное задание и предложите обсудить сложившееся положение чуть позже — минимум через полчаса, а лучше на следующий день. Это даст возможность проанализировать обоснованность претензии и продумать свои контраргументы, плюс подкрепить их фактами.

    Совет. Если отложить сложный разговор не удалось, то не допустить ссоры помогут фразы: «Понимаю, что ты не согласен с моими словами (действиями), поэтому готов обсудить проблемный момент»; «Давай спокойно разберемся в спорном вопросе и найдем общее решение»; «Я понял причину твоих претензий. Пожалуйста, выслушай и мои аргументы, а потом вместе выработаем оптимальный план действий».

    Не повышайте голос и говорите слегка медленнее, чем обычно. Данная тактика позволит сдерживать эмоции, причем как лично вам, так и оппоненту. Кроме того, увеличит шансы услышать друг друга и не наговорить неприятных слов, то есть предотвратит ссору.

    Игнорируйте грубость. Хамство свидетельствует о невоспитанности субъекта и не уверенности его в своих доводах и правоте (подробнее читайте публикацию «Хамство на работе: как усмирить грубияна»).

    Применяйте правило трех «да». Непременно скажите сослуживцу, что уважаете его профессионализм и опыт работы. После чего выберите среди утверждений визави три тезиса (или хотя бы один), с которыми можно согласиться и одобрите их. Начинайте обсуждение со словосочетаний: • «хорошая идея»; • «разделяю точку зрения»; • «я понимаю»; • не забудьте привести доводы «за».

    И лишь после этого высказывайте свое альтернативное мнение. Как правило, разногласия сразу смягчаются, и стартует продуктивный диалог.

    Запрет. Не используйте в речи «ТЫ-посыл», например:

    Служебный роман или чем опасны отношения на работе. Как правильно себя вести?

    Автор – Павел Гуров

    Имею 7-летний журналистский бэкграунд. Прекрасно ориентируюсь в медиа-информационном потоке, в том числе, анализируя зарубежные источники.

    Эксперт – Маргарита Лопухова

    Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

    • 26137
    • 27 14 мин.

    Служебный роман — острая тема, о которой в приличном обществе принято умалчивать. Далеко не всегда отношения между коллегами красиво развиваются и хорошо заканчиваются. Напротив, в большинстве случаев любовные связи на работе приводят как минимум к плохой репутации, как максимум — к увольнению. Косые взгляды коллег, постоянная нервозность и мысль «а вдруг застукают?», вот то, что сопровождает влюбленных по ходу течения их отношений. Несмотря на это, роман на работе — желанный запретный плод, который будоражит воображение (и не только).

    Статистические данные i

    По статистике, более 80% российских начальников против того, чтобы их сотрудники заводили любовные отношения на рабочем месте. Руководители объясняют это тем, что романы такого рода провоцируют конфликтные ситуации, снижают работоспособность и негативно сказываются на общем настроении коллектива. Многие начальники готовы увольнять обоих участников романтических отношений, некоторые согласны с тем, что нужно руководствоваться обстоятельствами.

    При этом около 57% россиян готовы к тому, чтобы завести отношения на работе. Конечно, статистические данные не могут полностью отражать реальное положение вещей. Но в социологических опросах именно статистика имеет наибольший вес и выступает в качестве основного аргумента.

    В Америке, кстати, больше половины людей имели опыт служебного романа. К сожалению, нет статистики, показывающей, чем такие отношения обычно заканчивались.

    Зато есть данные о том, что большинство начальников настроены к этой теме с негативом. И это весьма обоснованно.

    Основные минусы служебного романа с точки зрения руководства 2

    Во-первых, компания несет финансовые убытки, пока влюбленные воркуют, вместо того, чтобы заниматься рабочими вопросами. Каждые лишние 5 минут в курилке или в столовой — убыль для организации. Это только кажется мелочью, но на самом деле, если умножить все эти 5-минутные романтические паузы на количество рабочих дней в году, то получится внушительная цифра. И хорошо еще, если влюбленные не пересекаются и не уединяются в рабочее время.

    Во-вторых, искренняя влюбленность негативно отражается на работоспособности. Бывают на работе отношения по расчету, а бывают банально-романтические связи. Именно они приводят к тому, что коллеги витают в облаках и не могут думать ни о чем, помимо объекта своего вожделения. Ситуацию усложняет тот факт, что объект сидит за соседним столом или в ближайшем кабинете. Такая близость будоражит (а ежеквартальный отчет страдает).

    В-третьих, о романе запросто могут разузнать другие коллеги. И не столько по горящим глазам, сколько по причине банальной случайности. Это может привести к разнообразным конфликтам, от которых будет страдать весь коллектив.

    В данном случае стоит рассматривать только отношения равными коллегами. Роман подчиненного и начальника — отдельная тема.

    Зачем заводить служебный роман? 3

    Вопрос на первый взгляд может показаться странным, но на самом деле большинство романов на работе зарождаются по конкретным причинам.

    Всего их может быть 3:

    • Корыстные цели. Некоторые люди заводят отношения на рабочем месте для того чтобы продвинуться по карьерной лестнице или свалить часть своих обязанностей на другого человека. Этим часто грешат женщины, но иногда к такому способу прибегают и мужчины. Как правило, молодые специалисты заводят романы с начальницами, рассчитывая на получение массы привилегий.
    • Желание вкусить запретный плод. Отношения на работе — это негласное табу, нарушение которого довольно рискованно для обоих участников процесса. Некоторых людей это попросту раззадоривает. Азартные личности и любители острых ощущений с охотой начинают крутить интрижки с начальством или коллегами. Ими руководят не романтические чувства, а страсть и желание нарушить определенные запреты. Как правило, такие личности не аккуратничают и постоянно подвергают себя и своего партнера риску.

    • Сильные чувства. Эта причина далеко не самая распространенная из перечисленных. Как правило, за условной влюбленностью скрывается страсть, вызванная азартом и риском. В редких случаях между коллегами завязываются искренние чувства, которые обусловлены наличием общих (в частности — рабочих) интересов, взаимной симпатией. Этот расклад можно назвать самым благоприятным, поскольку влюбленные люди могут просчитывать риски и встречаться преимущественно в нерабочее время.

    Перед тем, как завести роман на работе, нужно понять, по каким причинам между двумя коллегами возникла симпатия или страсть. Иногда реальные мотивы таятся намного глубже. Например, стареющий и женатый начальник может, грубо говоря, «захотеть» молоденькую подчиненную из-за кризиса среднего возраста. Подобный подход поможет человеку самоутвердиться за счет собственной власти и привилегированного положения. Молоденькая подчиненная, в свою очередь, получит иную выгоду — повышение зарплаты или должности.

    Также необходимо для себя обозначить границы отношений на работе. Это может быть романтический союз или просто секс «из лучших побуждений». Не нужно питать обманчивые иллюзии и водить за нос коллегу, поскольку в итоге это легко может обернуться боком.

    Роман между коллегами 4

    Существует два распространенных сценария развития служебных романов между равными по должности коллегами. Люди могут тесно взаимодействовать в процессе решения общих задач (например — работая над одним проектом). Они сближаются из-за времени, проведенного вместе. Несмотря на рабочие цели, коллеги лучше узнают друг друга в личностном плане.

    Также возможна обратная ситуация: когда люди видятся только во время перекуров или в столовой, обмениваются взглядами и короткими репликами. В таком случае их влечет именно недосягаемость и загадка. Коллеги могут работать в разных корпусах и редко видеться, но при этом испытывать необъяснимую (на первый взгляд) симпатию.

    Стоит представить, что в обоих ситуациях люди сначала заводят отношения, а потом расстаются.

    Если они постоянно взаимодействуют друг с другом, то это создаст огромный дискомфорт и рабочие разногласия. В таком случае есть два выхода: увольнение одного или примирение обоих. На практике оба варианта обычно отпадают, вследствие чего взрослые люди устраивают офисную «войнушку», пытаясь как-то напакостить и отомстить.

    Если же коллеги редко взаимодействуют по деловым вопросам и работают в разных корпусах, то исход отношений получается куда более благоприятным. Бывшие любовники попросту не видятся, из-за чего конфликта как такового не возникает.

    Важно! Не стоит надеяться на то, что получится разойтись друзьями или хорошими приятелями. Нужно изначально просчитывать пути отступления при худшем развитии событий. Идеальный вариант: после первой же совместно проведенной ночи обговорить последствия возможного расставания.

    Правила романа между коллегами 5

    Отношения между коллегами не помешают работе, если оба партнера будут соблюдать следующие правила:

    • Сближение в нерабочее время. Да, рабочая атмосфера подстегивает к тому, чтобы заняться сексом в туалете или хотя бы пофлиртовать во время обеденного перерыва. Но лучше смотреть на ситуацию рационально. Если отношения уже есть, то лучше развивать их исключительно за пределами рабочего места. В противном случае партнеры рано или поздно нарвутся на неприятности.

    • Ограничение одним романом. Заводя отношения то с одной, то с другой женщиной, мужчина рискует обзавестись нехорошей репутацией на долгосрочный период времени. Можно закрутить несколько интрижек и уйти из компании, но не стоит забывать о существовании интернета: именно он поможет бывшим любовницам подпортить виртуальное резюме неудачливого донжуана. То же самое работает и по отношению к женщинам. Если есть желание завести роман на рабочем месте (пусть даже ради острых ощущений), то стоит ограничиваться одним. И уж тем более не следует встречаться с несколькими коллегами в один временной промежуток.
    • Просчитывание рисков. Не нужно связываться со злопамятными и мстительными людьми. Не следует создавать видимость влюбленности, если ее нет. В отношениях с коллегой необходима честность и прямолинейность, а также отсутствие «розовых очков». Нужно заранее обозначить границы, нормы поведения и прочие нюансы, которые значительно облегчат общение в рабочее время.

    Крайне важно в начале общения с коллегой не принять доброжелательность за флирт. Некоторые люди (особенно, если они в коллективе недавно) склонны к проявлению излишнего дружелюбия. Они могут приносить кофе, улыбаться, спрашивать о самочувствии, но при этом не питать ни грамма личной симпатии. Тут нужно уметь отличать чрезмерную любезность от заигрывания.

    Отношения между сотрудницей и начальником 6

    Стоит представить ситуацию: молодая девушка и начальник средних лет (как правило — женатый). В основном сотрудницы заводят отношения с руководством в надежде на повышение или прибавку к зарплате. Многие мужчины это понимают и просто начинают взаимовыгодный роман. Такие отношения вполне могут существовать в тайне и доставлять удовольствие обоим партнерам.

    Куда хуже, если подчиненная влюбляется в начальника, а тот идет у нее на поводу. Как только отношения заканчиваются, девушка начнет угрожать, терроризировать и всячески мстить своему бывшему любовнику. Она может рассказать о романе жене (если таковая имеется), растрепать сотрудникам и вышестоящему руководству.

    Отношения между начальницей и сотрудником 7

    Это куда более интересная и редкая ситуация. Как правило, подчиненный охвачен идеей переспать со своей начальницей. Куда реже мужчина хочет завести с ней полноценные отношения. Подчиненного влечет властность, недосягаемость и сексуальность женщины, «стоящей у руля». Как только он получает желаемое, его интерес охлаждается.

    В таких взаимоотношениях также могут участвовать корыстные цели. Нередко мужчины не меньше женщин хотят продвинуться по карьерной лестнице, не прилагая к этому особых усилий. Самый легкий вариант — завести отношения с начальницей.

    Правила отношений между начальником и сотрудником 8

    По статистике больше 60% людей считают романы между руководителями и сотрудниками недопустимыми. Участники всевозможных опросов голосуют за то, чтобы такие отношения были запрещены на законодательном уровне.

    Соответственно, в таких романах есть строгие правила, которых необходимо придерживаться:

    • Никакой огласки. Оба партнера должны понимать, что их отношения нельзя афишировать никоим образом. Если сотрудник за чашечкой чая расскажет коллегам по работе о прекрасном сексе с начальницей, то в скором времени эти же коллеги ополчатся и потребуют увольнения обоих. И в этом нет ничего удивительного. Люди считают, что сотрудник, состоящий в романе с начальником (или начальницей), наделяется необоснованными привилегиями.

    • Никакой наглости. Сотрудник, который состоит в отношениях с вышестоящим лицом, не должен позволять себе приходить позже остальных, а уходить раньше. Также ему (или ей) не следует позволять себе лишние 10 минут перекура и откровенное хамство на рабочем месте. В противном случае коллеги быстро догадаются о происходящем.
    • Никаких разрывов со стороны сотрудника. К сожалению, разрыв отношений в большинстве случаев эквивалентен увольнению. Сотрудник находится в более уязвимом положении, поэтому ему стоит заранее обезопасить себя. Лучше всего дождаться момента, когда второй партнер захочет разорвать отношения. Еще один вариант для подчиненного — подыскать себе другую работу непосредственно перед окончанием романа.

    Отношения между руководителем и сотрудником — ходьба по лезвию ножа. В любой момент кто-то из коллег может заподозрить неладное и растрепать остальным. Поэтому партнерам нужно максимально шифроваться.

    Подчиненному не стоит слишком часто «нырять» в кабинет начальства. Руководителю, в свою очередь, не следует проявлять излишнюю лояльность и выделять протеже среди остальных сотрудников (особенно — беспричинно).

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: