Если муж оскорбляет: описываем развернуто

Что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает — советы психолога

Вступая в брак, люди обычно полагают, что в их семье всегда будет царить мир и покой. Романтический налет периода ухаживаний со временем рассеивается, и между супругами может начаться разлад. Дело может доходить даже до оскорбления, унижения женщины мужчиной.

Мужчина унижает женщину

Почему унижает муж

Недавно отгремела свадьба, и молодые супруги начинают совместную жизнь. Женщина надеется, что именно этот человек рядом будет опорой, защитой, с ним вместе она вырастит воспитанных и умных детей, будет счастлива. Но внезапно после марша Мендельсона самый близкий человек начинает меняться. Он обижает партнершу, причем унижения могут быть как моральные, так и физические. Она ищет причины в себе, старается стать лучше, но никакого положительного результата ее попытки могут и не дать.

Чтобы разобраться, как бороться с проблемой, следует определить, почему мужчина оскорбляет женщину вообще. Причины могут быть разными:

  • Теплые чувства иссякли. Любовь невечна. Без нее все мелкие недостатки партнера кажутся серьезными, вескими проблемами.
  • Измена. Мужчина нашел себе новый объект для идеализации. Жену уже не окружает тот ореол правильности, что и раньше, теперь пальму первенства забрала любовница. Кроме того, так может проявляться желание заставить супругу уйти от унижающего ее мужа добровольно. Так он сохранит свою репутацию порядочного человека.

Мужчина изменил жене

  • Низкая мужская самооценка. Так может проявляться самоутверждение. Мало значащий для других муж может «отыгрываться» на жене, слабой и зависимой.
  • Потеря интереса к женщине как к личности. Женщина прекращает следить за собой: ходит в грязной одежде, не заботится о внешности, не развивается. Нередко такое случается, пока дама в декретном отпуске. Только вот неопрятный человек рядом будет неприятен любому.
  • Зеркальное отношение. Если жена позволяет себе унижать супруга, то и от него ждать вежливости не придется.
  • Унижение, ставшее привычкой. Позволяя себя унижать единожды, женщина дает обидчику карт-бланш в отношении дальнейших аналогичных действий.

Обратите внимание! Если говорить про постоянное психологическое унижение, оскорбления, обесценивание ценностей, то это – моральное насилие. Его называют кратко словом абьюз. Нередко им пытаются обозначить насилие и унижения вообще, в том числе в физическом плане. Но это неверно. Абьюз – издевательство и подавление личности именно морально, однако он нередко идет рядом с физическим насилием.

Симптомы проблемы

Унижение в семье – то, что не нужно прятать от собственного внимания. При этом следует обязательно разобраться в подробностях. Такое отношение разово или повторяется со стороны мужа, унижает он морально осознанно или это единичный случай. Обидеть может каждый, но не каждая попытка оскорбить – насилие. Именно поэтому важно определить, насколько все серьезно:

  1. Смирение. Если жена терпит выходки мужа и старается лишний раз его не злить, потакает его капризам, то она подсознательно уже смирилась с подавлением своей личности.
  2. Супруг переиначивает реальность. Он вырывает слова из контекста, меняет фразы и их смысл местами, а нелицеприятные эпизоды вообще умалчивает, будто их не было. Все направлено на снижение самооценки жертвы.
  3. Контроль. Абьюзер требует полного отчета: где, с кем, когда и зачем его спутница. С течением времени это может перерасти в преследование.
  4. Оскорбление выставляется за шутку. Если партнер постоянно зло подшучивает, грубит, имея целью юмора какие-то личные качества супруги, то это может быть одним из симптомов абьюза.

Мужчина насмехается над женщиной

  1. Непризнание достижений, идей и сильных сторон. Все просто: абьюзер считает их силой, которая требует контроля. Путем унизительных замечаний, насмешек, обесценивания снижает эту силу, получая полный контроль над человеком.
  2. Ограничения. Такой супруг найдет больную точку: деньги, интимную близость, общение с детьми. В качестве наказания непослушной жертве будет ограничивать ее доступ к этому. Так он получает отличный инструмент воздействия.
  3. Отсутствие счета с мнением супруги. Муж может резко поменять совместные планы под любой эгидой. Со временем это может стать нормой, привычкой.

Как отвечать на унижение

Все начинается с первых шагов, закоренелый абьюз – с первых оскорблений. Если муж впервые обзывает и унижает, согласно советам психолога, ничего страшного пока не случилось. Только нужно правильно реагировать: женщина должна спокойно, четко дать понять мужчине, что в таком тоне с ней разговаривать неприемлемо. Не важно, по какой причине это случилось – так быть не должно. Ни один из супругов не должен унижать другого, что бы ни происходило.

Важно! Муж и жена – самые близкие друг другу люди. Не должно быть таких проблем, которые они не смогли бы обсудить и найти общее решение. Возможно, что-то в себе нужно поменять одному из них, может, и обоим. Насторожить должен один пункт: если проблема ясна, но партнер не желает прилагать усилия по ее решению.

Мужчина и женщина обсуждают проблему

На вопрос «что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает» советы психолога могут предложить два варианта развития событий:

  1. Ждать, пока он исправится. Человек – творец своей жизни. Если по какой-то причине женщина хочет остаться рядом с абьюзером и ждать его просветления, это ее право. Только в таком случае важно, чтобы она понимала, это может занять долгие годы. Само по себе озарение не наступает, над ним придется трудиться. Причем труд должен быть только совместный.
  2. Решиться на разрыв. Если моральное насилие особенно болезненно, его масштаб растет, исправления абьюзера ждать не стоит. В таком случае лучшим решением будет спасение своей жизни.

Внимание! В некоторых случаях расставание можно сделать временным. Супруги отдохнут друг от друга, спокойно переосмыслят ситуацию. Это поможет трезво взглянуть на итоговое решение.

Если оскорбляют при детях

Идеальные условия в семье – когда при ребенке мама и папа никогда не ссорятся, не ругаются, проблемы обсуждают миром. Так получается не всегда.

Если мужчина оскорбляет при детях, и это впервые, то действовать нужно так же, как и без них. Твердо и спокойно обозначить границы допустимого. В случае частого повторения унижений осознать, что закоренелый абьюзер уже не исправится. Он просто не хочет этого делать.

Моральное насилие при ребенке

Как избежать абьюза

Моральное насилие, как и многое другое, можно попытаться предупредить. В некоторых случаях попытки окажутся безрезультатными, но часть браков они еще могут спасти:

  1. Совместно обсуждать проблему и искать решение. Если есть конфликт, то есть его причина. Она нуждается в устранении. Потому не следует молчать и терпеть – надо искать всех устраивающее решение.
  2. Внимательно присматриваться еще к будущему супругу. Люди не меняются по щелчку пальцев. Того, кто склонен к абьюзу впоследствии, можно опознать до брака. Следует приглядеться к личным качествам парня-избранника.
  3. Следить за собой. Бывает так, что неуважение к себе как к личности выливается в аналогичное неуважение со стороны окружающих. Не столько ради супруга, ради себя самой женщина должна следить за своими внешностью, речью и развитием.

Женщина развивает себя

Как нельзя себя вести

В любых семейных размолвках есть ряд стоп-действий. Если женщину унижает муж, дорогой мужчина, она ни в коем случае не должна прибегать к следующим действиям:

  • Ждать чуда. Люди не меняются моментально и сами по себе. Если ждать и терпеть, то только вкупе с тяжелой работой по изменению партнера.
  • Менять человека без его согласия. Это не даст никакого результата, отношения испортит еще больше. Меняться может только тот, кто согласен на это сам.
  • Молчать или лебезить. Следует говорить, что такое поведение неприемлемо, высказывать свои гнев и возмущение. Не заискивать перед оскорбляющим.
  • Оскорблять. Не следует уподобляться моральному насильнику, опускаться до его уровня.
Читайте также:
Мужская любовь или когда мужчина любит женщину

Когда уходить от абьюзера

Одним из вариантов борьбы с абьюзом является разрыв отравляющих отношений. Принять такое решение непросто, но часто именно оно является единственно верным. Например, когда:

  • Муж позволяет себе унижать супругу на людях, при детях;
  • Мужчина поднимает на женщину руку;

  • Абьюзер – алкоголик;
  • Он может унизить только наедине, но это унижение слишком болезненно и травматично.

Невозможно составить четкий перечень советов, когда следует расходиться с обидчиком, а когда нет. Все зависит от личностных характеристик партнеров. Возможно, жене потребуется консультация психолога, чтобы определиться с решением.

Достоин ли унижающий мести

Мужчина после расставания может оскорблять женщину, почему он это делает, ясно сразу. Так бывший муж пытается все еще держать ее под контролем, подавить личность избранницы и подчинить себе. После получения свидетельства о разводе хочется отомстить ему, отплатить той же монетой. Психологи советуют озадачиться: зачем осуждать абьюзера, тут же уподобляясь ему?

Опускаться на уровень обидчика – не то, чем должен заниматься взрослый человек. Лучше будет отпустить такую ситуацию, навсегда оставив ее в прошлом. В случае преследований со стороны бывшего мужа обязательно нужно обратиться в правоохранительные органы.

Что советуют психологи

Решение, остаться и терпеть или уходить, не примет за женщину ни один консультант или врач. Она в ответе за свою жизнь, специалисты могут лишь направить, подсказать путь решения проблемы. Самый главный совет, который может дать психология, – любить нужно прежде всего себя, лишь потом – мужа. Поэтому не нужно бояться просить помощи. Абьюз – серьезная проблема, на нее нельзя закрывать глаза.

Бывает так, что женщина вынуждена терпеть моральное насилие только потому, что ей не к кому и некуда идти. Выход есть и в таком случае:

  • Телефоны анонимной психологической помощи. В них трудятся профессионалы, которые не осудят, но помогут советом.

Звонок в службу доверия

  • Службы помощи пострадавшим от насилия. Обычно в таком случае речь идет о физическом насилии, но и при сильном абьюзе здесь помогут. Такие службы помогают женщинам получить развод и наладить свою жизнь после него.
  • Центры для мам с детьми. Дети нередко являются «поводком», на котором держат жену. Вышеназванные центры дают временный кров мамам с детьми, которые оказались в безвыходном положении. Они помогают им обрести свободу и выжить после ее получения.

Моральное унижение – явление определенно негативное. Его результат варьируется от обиды и ухудшения отношений до настоящей ненависти. Между тем, это не то чувство, которое нужно супругам. Нормальная здоровая семья строится на доверии, взаимоуважении и конструктивном диалоге, к этому идеалу нужно стремиться.

Видео

Что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает

Реагировать на оскорбления мужа, согласно советам психологов, нужно по ситуации. Сами по себе агрессия и насилие недопустимы в отношениях, и если оскорбления случаются на регулярной основе, а мужчина не видит проблемы и не хочет с этим бороться, то нужно уходить. Если же муж единожды сорвался на жену или периодически позволяет себе подобное, а потом сам же и страдает от этого, то нужно разбираться в причинах такого поведения и вместе работать над отношениями.

Причины унижения мужем

Причины мужской агрессии в отношениях:

  1. Последствия деструктивного семейного воспитания. Дети до 6-7 лет не имеют критического мышления, да и жизненного опыта, как вы понимаете, у них, по сути, нет. Поэтому все, что они видят в своей семье, они принимают за норму. Если ребенок видит, как отец унижает мать, то в будущем он ведет себя так же по отношению к женщинам. Однако из этого сценария можно выйти. Кто-то еще в юности, познакомившись с другой моделью взаимодействия мужчины и женщины, понимает, что отношения мамы и папы – это пример того, как не должно быть. Кто-то уже во взрослой жизни сознательно прорабатывает эту проблему и осваивает новые модели взаимодействия.
  2. Детские травмы, запустившие развитие ненависти к женщинам. Чаще всего речь идет о подавленной агрессии в адрес матери. Когда могут возникнуть негативные чувства к матери? Например, если она была жестокой, холодной и авторитарной. Или если мать бросила ребенка. Мальчик вырастает и переносит эту агрессию на весь женский пол.
  3. Незаконченная сепарация от матери. Мужчина, наоборот, слишком любит мать и привязан к ней. Он все время сравнивает жену с мамой. И это сравнение оказывается не в пользу первой.
  4. Травмы, приобретенные во взрослой жизни. Например, болезненное расставание с девушкой. Мужчина все еще помнит и любит ее, сравнивает жену с той пассией.
  5. Комплексы мужчины. Примитивный способ «починки» собственного самоуважения и самооценки – самоутверждение за счет более слабого человека. Люди с комплексом неполноценности не хотят работать над собственными недостатками, но и жить с чувством собственной ущербности тоже не хотят. Поэтому они обесценивают и унижают других людей. Например, причиной унижения жены мужем может быть задетое самолюбие супруга из-за того, что жена получает больше и смогла построить карьеру, а он нет.
  6. Включение замещения – защитного механизма психики. Тоже связано с комплексами и неудовлетворенностью собственной жизнью. А суть в том, что агрессию, направленную в адрес другого человека, муж переносит на жену. Например, это может быть агрессия на начальника (из-за страха увольнения и общей слабости духа мужчина не может высказать ему то, что накопилось).
  7. Протест, крик о помощи, защита личных границ и интересов. Если жена систематически провоцирует и унижает, подавляет мужа, а он не знает, как адекватно реагировать на это и уйти не может, то он тоже прибегает к агрессии.
  8. Зависимости. Например, если приступы агрессии случаются только в моменты опьянения супруга, то дело явно в алкоголизме. Но тут важно понимать, что алкоголизм – это последствие и симптом чего-то более сложного. От чего супруг уходит в мир алкоголя, что пытается замаскировать этим? Что беспокоит его в трезвом состоянии и вырывается наружу, когда мужчина напивается?
  9. Психические расстройства. Заподозрить эту причину крайне сложно, поэтому рекомендую придерживаться принципа исключения: если другие причины не соответствуют вашему случаю, то обратитесь к психологу.

Обратите внимание! Иногда мужчина оскорбляет и унижает женщину из-за того, что хочет расстаться с ней, но боится сам об этом сказать. Тогда он делает максимум ужасного (оскорбляет, унижает, изменяет), чтобы его бросили. Причина – нелюбовь к этой женщине в сочетании с личной слабостью, трусостью.

Симптомы

Не все женщины понимают, что стоит относить к унижениям и оскорблениям. Некоторые жены мучаются дилеммой «Это ненормально или мне показалось? А вдруг я накручиваю себя?». На самом деле все просто: если какие-то действия и слова мужа вызывают у вас дискомфорт, то вам не показалось – проблема есть. Все, что задевает ваше самолюбие, чувство собственного достоинства, можно рассматривать как унижение и оскорбление. И неважно, считают ли другие люди это оскорблением.

Читайте также:
Далай лама искусство быть счастливым

Примеры того, что относится к унижениям и оскорблениям (возможные симптомы):

  • сравнение с другими женщинами в негативном ключе;
  • абстрактные сравнения («Ты что, дура что ли»);
  • угрозы, насмешки, прямые оскорбления;
  • обесценивание («Ты все время…», «Ты ничего не можешь нормально сделать» и т.п.);
  • постоянная критика («не умеешь готовить», «плохо прибираешься в доме», «не умеешь воспитывать детей»);
  • подавление («Я запрещаю тебе общаться с этой Дашей»);
  • игнорирование вопросов, просьб, предложений;
  • нежелание слушать и многое другое.

В общем, если вам показалось, что вас не уважают и оскорбляют, то вам не показалось. Осталось разобраться в причинах вашей реакции и в причинах такого отношения к вам.

Можно ли объяснить унижение

Объяснить можно, а вот оправдывать не стоит. Мы уже разобрали основные причины, по которым муж оскорбляет и унижает жену. Подумайте, что может быть основой в вашем случае. После этого нужно вместе с супругом работать над причиной, а не принимать это как норму. Например, если вы понимаете, что дело в детской травме, то нельзя жалеть супруга и терпеть унижения, нужно прорабатывать травму.

Если муж срывается на жену из-за злобы на начальника, то опять же нельзя жалеть супруга и жертвовать собой, но можно понять, поддержать и помочь решить эту проблему: выработать новую стратегию поведения в отношениях с начальником, обозначить личные границы, повысить самооценку мужа, сменить работу и т.д.

Действия при унижении мужем

Во всех отношениях периодически случаются противоречия и недопонимание. Каждый человек может сорваться, особенно в период усталости, болезни или когда оппонент не слышит его. Например, муж может сорваться, если он несколько раз попросил, чтобы жена не трогала его какое-то время и дала спокойно доработать, а супруга продолжает навязываться с просьбами или помощью, о которой ее не просили. Как правильно реагировать на оскорбления и агрессию мужа в подобных ситуациях?

Разговор на чистоту

Крайне важно уметь разговаривать друг с другом. Только так можно добиться максимального взаимопонимания. Поэтому отказывайтесь от намеков и прекращайте строить догадки. Вместо этого прямо спросите, что беспокоит супруга, и прямо скажите о том, что с вами так обращаться нельзя. Старайтесь понять и услышать друг друга, встать на место партнера, увидеть ситуацию его глазами. Если не можете поговорить, то обменяйтесь письмами.

Оставить в одиночестве

Если мужчина просит оставить его в одиночестве, то сделайте это. И если не просит, а просто закрывается от вас или агрессирует, то тоже отступите. Нельзя выяснять отношения, если один или оба партнера находятся в нестабильном психическом состоянии. Нужно подождать, пока эмоции улягутся, и потом поговорить. Прибьет он эту несчастную полку, но не сегодня, а завтра. Сегодня он очень устал на работе, его социальная батарея разрядилась, а физические силы стремительно подходят к нулю.

Учитесь отвечать на оскорбления красиво, остроумно и с юмором. Например, можно ответить так: «Странно, вроде бы, ПМС у меня, но все симптомы проявляются у тебя». Или так: «Ну да, набрала немного, так это потому что я много и вкусно готовлю». Или так: «Болтливая, зато везде и всегда пробиваю нам дорогу, нахожу общий язык с любыми людьми».

Самоанализ

Что такое оскорбления? По сути, это критика. Не всегда бывает просто определить, конструктивна она или деструктивна, но нужно попробовать сделать это. Подумайте, может быть, в словах супруга есть доля правды, просто он не может выразить ее иначе. Например, может быть, вы и правда набрали десяток лишних килограммов и перестали следить за собой? Нет ничего ужасного в том, что супруг хочет видеть рядом с собой все ту же ухоженную и стройную девушку с горящими глазами, в которую он когда-то влюбился. Физическое влечение важно в браке ничуть не меньше, чем духовная или интеллектуальная близость.

Кардинальные меры

Речь идет о временном или окончательном расставании. Если вы пока не можете спокойно все обсудить с супругом или не понимаете, что происходит в ваших отношениях, можете ли вы что-то сделать и стоит ли их спасать, то можно прибегнуть к временному разводу, то есть разъехаться. Решите сами для себя, будете вы в это время созваниваться или нет, останетесь в статусе мужа и жены или попробуете сделать вид, что вы не знакомы и снова познакомитесь друг с другом. Это поможет вам не только лучше понять друг друга, но и понять самих себя.

Что делать не рекомендуется

Что нельзя делать во время ссоры с супругом:

  • отвечать агрессией на агрессию (оскорбления, физическая сила);
  • провоцировать (вести себя плохо, чтобы оправдать те характеристики, которые на вас сыплются);
  • уходить или замыкаться в себе, не разобравшись в ситуации;
  • молчать и терпеть;
  • обсуждать проблему с кем угодно, но только не с мужем.

Если в семье есть дети, то недопустимо выяснять отношения при них.

Советы психолога

Что делать, если муж постоянно унижает и оскорбляет тебя, придирается, покрывает матом:

  1. Поделитесь своими переживаниями с супругом. Дайте понять, что вы чувствуете себя униженной. Если вы просто терпите или обсуждаете поведение мужа с подружками, а не с ним, то в вашей семье точно ничего не изменится. Обозначьте, что для вас такое взаимодействие не является нормой, что это причиняет вам боль. Объясните, что проблема есть. А если супруг не видит ее и не хочет в этом разбираться, то нет смысла продолжать отношения. Важно: не забывайте, что причиной могут быть как личные проблемы партнера, так и ваши ошибки – не накидывайтесь с обвинениями, старайтесь придерживаться нейтрального оттенка в разговоре.
  2. Определите причину. Для этого понаблюдайте за поведением супруга. Можно делать это вместе, вести дневник. Ваша задача – зафиксировать все ситуации, в которых случаются оскорбления и унижения, а потом выявить то, что их объединяет. Записывайте все: место, время, других участников и т.д. А также подумайте, когда это началось. Если супруг был всегда агрессивным, то, вероятнее всего, причина – детские травмы. Если с недавних пор он стал проявлять неуважение к жене, то это может быть связано с истощением, проблемами на работе, накопившемся недовольством в браке и т.д. Ведите дневник 2-4 недели, а потом еще раз перечитайте список вероятных причин, по которым муж унижает жену, и подумайте, что актуально для вашей пары.
  3. Составьте план коррекции. Ознакомьтесь с научной литературой и статьями по вашей теме, обратитесь на психологические форумы или к психологу.

Помните о том, что агрессия мужчины может быть связана как с его личными травмами, так и с проблемами в ваших отношениях. Например, это может быть ответом на дефицит эмоциональной или физической близости в отношениях, на неуважение со стороны супруги или на ее нереализованность, равнодушное отношение к внешности или личностному развитию. Некоторые мужчины оскорбляют жен, пытаясь тем самым простимулировать на позитивные изменения. Конечно, с точки зрения психологии, это неэффективный способ, но, возможно, супругу незнакомы другие. В общем, нужно подробно и честно поговорить друг с другом.

Читайте также:
К чему снятся бывшие парни: изучаем обстоятельно

Заключение

Теперь вы знаете, как реагировать на оскорбления мужа в рамках советов психологов и что делать, если это случилось один раз или происходит на регулярной основе. Если вы не можете самостоятельно определить причину или справиться с проблемой, то обратитесь к семейному психологу. Он поможет во всем разобраться, а при необходимости перенаправит к другим специалистам, например, к психиатру, наркологу или психологу, специализирующемуся на детских травмах. Главное – не игнорировать проблему, не терпеть унижения, не сдаваться без боя и не пытаться изменить человека, если он этого не хочет.

Что делать, если муж постоянно оскорбляет

Что делает женщина чаще всего, когда устает терпеть нападки мужа? Обращается за советом к тем, кому доверяет. В роли домашнего психотерапевта могут выступать подруги, мама или сестра. Советы оказываются совершенно разными — от «Зачем тебе это терпеть, найдешь другого!» до «Не бьет же, где ты другого найдешь?». Другая дорога ведет к психологу в надежде понять, что делать, чтобы изменить отношение мужа к себе, стоит ли терпеть такое ради сохранения семьи или начать новую жизнь без мужа.

Классики со своими «Что делать?» и «Быть или не быть?» беспомощно теряются перед моим вопросом: что делать, если муж постоянно оскорбляет? Идти домой не хочется, и не идти нельзя — только хуже будет. Кажется, стараешься как лучше, а получаешь опять порцию оскорблений.

Хочет порядка в доме — сделала генеральную уборку. Узнала, что я «бестолковая идиотка», потому что выкинула его старые стоптанные тапки. Обиделась и ночью отвернулась к стенке, спиной выдержала сдобренные матом отзывы о моей сексуальной сущности.

Уже хочется завыть: «Мой милый, что тебе я сделала?»

Муж оскорбляет и унижает — советы психолога

1. Советы доморощенных «психологов»

Что делает женщина чаще всего, когда устает терпеть нападки мужа? Обращается за советом к тем, кому доверяет. В роли домашнего психотерапевта могут выступать подруги, мама или сестра. Советы оказываются совершенно разными — от «Зачем тебе это терпеть, найдешь другого!» до «Не бьет же, где ты другого найдешь?». Но выговорилась, поделилась наболевшим — и вроде полегчало, авось все наладится.

2. Традиционная психология о причинах происходящего

Другая дорога ведет к психологу в надежде понять, что делать, чтобы изменить отношение мужа к себе, стоит ли терпеть такое ради сохранения семьи или начать новую жизнь без мужа. Первое, что советует традиционный психолог, — не теряя времени, разобраться в причинах, способных провоцировать оскорбления со стороны супруга в адрес жены:

желание самоутвердиться за счет унижения супруги;

комплексы из детства и другие.

3. Что делать — советы психолога

В ответ на вопрос «Что делать?» психологи советуют женщинам привести себя в порядок: экстравагантная одежда даже дома, прическа, фигура, восстановленная фитнесом… Считается, что с помощью этих «нехитрых» ухищрений удастся заставить мужа сменить оскорбления на комплименты. Непременно всколыхнуть в нем чувство ностальгии для усмирения агрессии. Прогуляться давно забытыми маршрутами, пересмотреть давние фотографии, напомнить о прежних чувствах, что в свое время связали двоих в одно целое. Спокойно поговорить, рассказать о душевной боли, возникающей оттого, что он хамит и матерится.

Ожидается, что это должно вызвать в нем чувство стыда за то, что он делает. Возможно, в каких-то случаях подобная тактика поведения будет эффективна, если муж сам озабочен вопросом восстановления гармоничных отношений в семье, а подобное его поведение было вызвано какими-то временными сложными обстоятельствами в жизни. Однако, если муж постоянно унижает и оскорбляет жену и не собирается меняться, без понимания скрытых причин происходящего невозможно понять, что делать.

Муж постоянно кричит и оскорбляет жену — разбираемся системно

1. Системно-векторная психология о вербальном садизме

Разобраться, почему муж кидает в сторону жены унизительные слова, поможет системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Склонность оскорблять и унижать словом может проявиться у человека с анальным вектором, если он в состоянии тяжелой неудовлетворенности. При том что природой он обеспечен всеми необходимыми качествами лучшего мужа и отца. Для него семья — главная ценность, но именно с ним может случиться и обратное, когда мужчина орет и оскорбляет женщину.

Неважно, высказывается муж унизительно по поводу внешности жены или грозится забрать ребенка в случае развода, — это вид вербального домашнего насилия. Ни встречной агрессией, ни затравленным молчанием мужа не успокоить, ситуации в семье не улучшить.

Чтобы точно оценить ситуацию и решить проблему домашнего насилия, необходимо с помощью системно-векторной психологии «заново познакомиться» со своим мужем, узнать его психику. Это позволит понять причины, вызывающие такое его поведение.

2. Почему муж обзывает жену?

Мужчине с анальным вектором необходимо ощущать себя главой семьи, гордиться ею, чувствовать уважение со стороны членов семьи и окружающих. Однако не всегда этого получается достичь.

Ригидная психика человека с анальным вектором замедляет его во всем — и в движениях, и в принятии решений. Он тяжело привыкает к изменениям в жизни, не умеет приспосабливаться к ее новым правилам, может не успевать за темпом большого города. Поэтому такому мужчине при всех его задатках прекрасного специалиста бывает сложно реализоваться в социальной жизни. Это для него постоянный стресс.

Невозможность обеспечить семью, детей тяжелым грузом ложится на мужчину. Стресс усугубляется, когда жена, не понимая психического устройства мужа, начинает проявлять недовольство, сомневаться в его способности быть главой семьи. Женщина, от которой он ждет уважения, гордости за него, способна нанести глубокую обиду одним необдуманным словом.

Постоянное ненаполнение своих желаний — быть уважаемым профессионалом в социуме и лучшим мужем в семейной жизни — создает большие фрустрации у такого человека. И однажды они прорывают плотину здравого смысла, обрушиваясь на жену всей мощью вербального садизма. Что делает муж, словесно унижая свою жену? Бессознательно восстанавливает свое пошатнувшееся психологическое равновесие.

3. Почему муж матерится?

Употребление матерных слов, как правило, связано с накоплением фрустраций или низким культурным уровнем мужчины. Одна из частых причин возникновения фрустраций — хроническая сексуальная неудовлетворенность.

Мужчина с анальным вектором обладает одним из наиболее высоких уровней сексуальной энергии. Он старается, чтобы женщина получала удовлетворение в семейной постели. И ждет ровно того же для себя, ведь у людей с анальным вектором «все должно быть поровну». Но бывает, женщина отказывается от близости, ссылаясь на усталость, головную боль, необходимость рано вставать… Часто она даже не догадывается, что недостаток секса значительно ухудшает психологическое состояние мужа. Мужчина, обладающий анальным вектором, очень терпелив. Он может долго находиться в такой ситуации. Но эта нехватка также накапливается, и в какой-то момент мужчина сбрасывает накопившееся напряжение, обвиняя жену в том, что она плохая хозяйка и мать, обзывая грязными словами даже при детях; он материт свою жену, стараясь сильнее ее унизить, причинить моральную боль.

Читайте также:
От каких женщин мужчины сходят с ума: излагаем по порядку

Дети в такой ситуации переживают сильнейший психологический стресс, разрушающий их психику и лишающий их в дальнейшем способности реализоваться в жизни и построить счастливые отношения.

4. Что мне делать?

Чтобы что-то делать и понять, что именно, необходимо вспомнить, когда муж начал себя так вести. Если еще в период ухаживаний мужчина орал и оскорблял женщин, родственниц или незнакомых, надо понимать, что подобное отношение с большой долей вероятности отразится в дальнейшем и на жене. Такое поведение присуще мужчине с неудачным опытом отношений и/или с обидой на мать. Обладая такой особенностью, как обобщение плохого опыта, он всех женщин видит в негативном свете, не доверяет им, что приводит к выплескам словесной агрессии в отношении их.

Если супружеский стаж еще мал, попытаться спасти отношения возможно, если грамотно построить эмоциональную связь с мужем. Желательно успеть это сделать в первые три года, пока еще не остыло влечение друг к другу — то, что помогает сгладить острые углы в отношениях. Когда женщина постепенно раскрывается душой перед мужем, рассказывая о своем детстве, родителях , он постепенно начнет раскрываться в ответ. Это очень важные темы для человека с анальным вектором, ведь он хранит память о прошлом, уважает родителей и оценит такие доверительные беседы. Созданная женщиной атмосфера доверия способна восстановить психическое равновесие мужа, настроить его на позитивный контакт с женой, заложить тот фундамент, на котором можно будет построить прочные отношения.

Что категорически нельзя делать — рассказывать о своих прежних мужчинах. Это — мина замедленного действия под фундаментом семьи. Уникальная память мужа будет заставлять его постоянно мысленно возвращаться к этим партнерам, и женщина испытает на себе весь ужас вербального садизма.

Конечно, без подготовки разобраться во всех тонкостях и важных нюансах построения эмоциональной связи с мужчиной непросто. Здесь на помощь женщине придет бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

А что делать, если отношения между супругами долгое время были хорошими, но в какой-то момент муж начал постоянно оскорблять жену? Необходимо прислушаться к скрытому смыслу его слов.

Узнав с помощью системной психологии свойства и способности мужа, женщина легко поймет его нехватки и желания. Эти новые знания и о муже, и о себе раскроют женщине природу унизительных выпадов в ее адрес. Помогут исключить поступки и слова, способные обидеть мужа. Ведь зачастую оскорбления в адрес жены — месть за нанесенную обиду.

Важно создать для него хотя бы в границах квартиры территорию стабильности, неторопливости, которых он лишен снаружи. Можно обговаривать с ним минимальные изменения обстановки, если вектора жены требуют периодической смены декораций. Пусть при этом его любимые тапочки остаются всегда на одном и том же месте как символ постоянства.

Удивительно действенно объединяют людей обеды и ужины за общим семейным столом с неторопливой беседой.

Мужу необходимы слова благодарности за то хорошее, что он делает для семьи. Помните, он как никто нуждается в поддержке жены.

Сделать следующий шаг

Скорее всего, женщина возмутится: «А как же я, кто подумает обо мне? Ведь это я — потерпевшая сторона!»

Конечно, каждая женщина входит в отношения, чтобы быть счастливой, а не терпеть унижения. Разобравшись системно в этой сложной ситуации, женщина поймет, какие первые шаги необходимо сделать, и получит реальную возможность изменить жизнь к лучшему.

Это подтверждают более 21 тысячи результатов людей, сумевших решить тяжелейшие проблемы благодаря знаниям системно-векторной психологии. Никаких других вариантов выйти из травмирующей ситуации просто нет.

Само не рассосется, гораздо чаще напряжение лишь усугубляется со временем. Бывает, состояние мужчины уже настолько тяжелое, что нет ни одного шанса изменить отношения — только бежать от садиста, пока в ход не пошли и кулаки. Поэтому очень важно точно понимать внутреннее состояние мужчины. Только тогда станет ясно, можно ли что-то сделать для нормализации отношений. И даже если женщина решит расстаться, она поймет, как сделать это без травм, чтобы не терпеть преследований бывшего мужа всю оставшуюся жизнь.

Что делать, если муж постоянно оскорбляет? Ответ на этот вопрос нашли многие женщины — бывшие жертвы своих мужей садистов, обратившись за помощью к системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Теперь они делятся своими результатами:

«Тренинг я начала проходить в самый решающий и сложный момент в жизни. Он уже едва сдерживал свою агрессию. Все, что слышала на тренинге нисколько не удивляло, все так естественно и реально. И в какой-то момент все изменилось, хозяйкой ситуации стала я. »

«Уже на первых занятиях просто поражалась, испытывала бурю эмоций. После анального занятия все поступки мужа раскрылись совсем с другой стороны, стали понятны его поступки так, что даже он их так не поймет никогда.»

Хотите и вы найти свой путь изменить ситуацию? Не отказывайтесь от надежды сделать это, приходите на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Муж оскорбляет: ищем выход из ситуации

В статье мы расскажем:

  1. 7 возможных причин агрессии со стороны мужа
  2. 7 шагов по решению проблемы
  3. Советы психологов женщинам, которых оскорбляет муж
  4. Чего не нужно делать, чтобы не усугубить ситуацию

Что делать женщинам, которых постоянно муж оскорбляет? Начать проявлять взаимную агрессию? Терпеть? Попытаться вразумить супруга? В некоторых случаях это может исправить ситуацию, в некоторых – нет. Дело в том, что есть мужчины, считающие такое свое поведение абсолютно нормальным.

В общем, вопрос, что именно предпринять, достаточно сложный. Действовать тут нужно аккуратно и обязательно принимая во внимание особенности конкретной ситуации. Но вот что точно делать нельзя, так это оставлять проблему без внимания. Надежды, что со временем все утрясется, тут слишком призрачны.

7 возможных причин агрессии со стороны мужа

Вас можно отнести к преданным и любящим женам, хорошим хозяйкам, заботливым матерям. К вам с уважением относятся на работе, вы постоянно следите за собой, не кокетничаете с другими мужчинами. Но муж оскорбляет вас, постоянно чем-то недоволен.

Любая мелочь вызывает у него приступ агрессии, который обычно переходит в огромный поток сквернословий и издевательств. Каковы причины происходящего?

Равнение на старшее поколение

Данную модель семейных отношений человек перенял от родителей. Ребенок, который проживал в семье, где отсутствовало взаимопонимание, а отец постоянно критиковал мать, скорее всего, перенесет данный опыт в свой брак. В его голове даже не укладывается, что в семье может царить совершенно иная атмосфера.

Чувство ревности и закомплексованность

Мужчины с заниженной самооценкой могут поднять ее только при помощи психологического насилия над другими людьми. Специалисты утверждают, что, морально унижая женщину, в своем подсознании люди кажутся себе сильнее. Они же, кстати, могут негативно высказаться и в адрес окружающих. Ситуация накаляется еще сильнее, если супруга имеет успехи в карьере. Поэтому, чтобы снизить ее самооценку, опустив до своей, домашний тиран прибегает к различному роду оскорблений.

Проблемы, не затрагивающие супругу

Читайте также:
Как понравиться скромному парню?

Почему еще муж постоянно норовит оскорбить? Человек, который изо всех сил стремится решить свои проблемы самостоятельно, не переваливая их на окружающих, в итоге может невольно вылить свой негатив на собственную жену. Причиной подобной ситуации обычно становится и то, что супруг наперед предполагает, что жена станет осуждать его вместо того, чтобы поддержать.

Отсутствие тепла в отношениях

Психологическое давление со стороны супруга может быть вполне объяснимо: чувства перегорели. Существует масса причин тому, но результат в итоге один: для мужчины проживание с женщиной без любви кажется настоящим испытанием. Многие люди не видят тут проблем, считая, что выйти из сложившейся ситуации возможно только по простому пути: всего-то сесть и все обсудить с супругой, рассказав о своих чувствах. Но большинство мужчин не могут попросту решиться на данный поступок.

Постоянное сравнение

Муж может постоянно оскорблять жену в браке, где глава семьи – маменькин сынок, который постоянно сравнивает свою идеальную маму и супругу. Не реже встречается такой вариант, как существование интриги на стороне или наличие бывшей жены. В данной ситуации мужчина обижает супругу, так как считает, что ей очень далеко до идеала. Психологи советуют не принимать произнесенные мужем слова близко к сердцу, ведь это только его субъективная оценка.

Низкая самооценка партнера

Супруг оскорбляет вас, так как боится потерять. Данное поведение свойственно мужчинам с заниженной самооценкой. Скорее всего, ваш муж ведет себя как садист, потому что боится разрушения брака. Он старается всячески понизить самооценку женщины и убедить ее, что она никому, кроме него, не интересна. Таким способом мужчина пытается обеспечить себя гарантией, что вы никуда не денетесь, даже когда он, в итоге, окажется неудачником и ничего не достигнет в жизни.

Присутствие провокаций

Да, дорогие дамы, часто вы ведете себя не как ангелы. Например, вместо того чтобы побыть с мужем, вы очень долго проводите время со своими подругами или же сморите сериалы.Или у вас ежедневно возникают головные боли. Более того, вспышка агрессии может быть спровоцирована вашими недружескими отношениями с его родными людьми и пр. Мужчины с небольшим жизненным опытом часто выливают все накопившееся именно при помощи бранных слов и криков. Поэтому задумайтесь над собственным поведением.

7 шагов по решению проблемы

Признать свою проблему.

Не стоит переживать, все случается своевременно. Если вы замечаете, что родной человек пытается вас постоянно унизить или оскорбить, очень часто недоволен вами, накидывается со словесными обвинениями без причин, называет вас неприятными словами, следует задуматься, отчего так происходит и с какого момента он стал себя так вести. В голове у женщины после этого только одна мысль: «Не забуду того, что он мне говорил, каждая обидная фраза бьет в самое сердце». Вам хочется рыдать, убежать от мужчины и больше не общаться с ним.

Но данное поведение не исправит сложившуюся обстановку. Лишь конструктивный диалог по душам может изменить отношение к вам.

Перестать смотреть сквозь розовые очки.

Может быть, ваш мужчина изначально был таким, но в начале отношений, находясь в эйфории, вы не обращали на это внимание. Не особо присматривались к возлюбленному и к тому, как он себя ведет. Даже если и обращали внимание, то сами оправдывали его. Возможно, что супруг просто не способен ясно формулировать свои претензии и вы не в состоянии разобрать за всем потоком недовольства, что желает донести до вас ваша «половинка». Каждый случай имеет свои особенности.

Взглянуть на свою боль.

В данный момент вам может показаться, что как личность вы себя теряете или уже потеряли. Вы боитесь остаться одна, вас тревожит дальнейшая судьба, вы не уверены в себе. А самое отвратительное – чувство боли, которое не утихает. Оно очень сильное, вы не справляетесь с ним, пытаясь забыться в беседах с друзьями, выпивкой, шоппингом. Данное поведение может помочь вам на время забыть о болезненных чувствах, но проблему не решит. Необходимо понять, откуда идет боль, каковы ее источники.

Не пытаться изменить партнера.

«Что делать, если муж оскорбляет?» – вы задаете себе вопрос, находясь в депрессивном состоянии. И, естественно, побыстрее хотите разобраться в поведении супруга и понять, в чем дело. Почему мужчина так себя ведет? Вам может казаться, что, поняв причину такого поведения, у вас получится его изменить. Но это далеко не так. Причину вы отыщете. Но невозможно изменить человека, особенно сформировавшуюся личность.

Чтобы ваш партнер изменился, потребуется его искреннее желание. Любые косяки в браке можно сгладить, если к этому будут стремиться обе стороны. Поэтому угрозами и криками проблему не исправить. Разговор по душам вам в помощь. Или же обратитесь за советом к психологу.

Постараться изучить саму себя.

Следует вернуться в реальность и принять тот факт, что вы себя никогда не теряли. Вы были всегда. Есть и сейчас. Но вас не устраивают ваши представления о себе в данном союзе с этим молодым человеком. По сути, мы наблюдаем некий конфликт между образом «я-реальна» и «я-совершенство».

К примеру: ваш супруг ругается из-за того, что в квартире все время грязь и вы не лучшая хозяйка. Вы выслушиваете его недовольство и начинаете накручивать себя, что, скорее всего, он говорит правду, ведь в доме в самом деле неидеальный порядок, и после таких рассуждений ваша самооценка снижается. Вы начинаете считать себя отвратительной хозяйкой. Похожие примеры можно приводить бесконечно.

Главное необходимо уяснить, что вы перестали себя ценить и понимать. Вам предстоит как следует поработать над собой, желательно проделать задуманное совместно со специалистом. Отметим, что, скорее всего, это будет пренеприятная процедура, так как начнут копаться в вашем внутреннем мире. Но это того стоит, вы взглянете на союз по-другому и установите контакт с собой. С уверенностью встанете на обе ноги, если высказаться метафорично. Вы должны научиться радовать прежде всего себя. Нереально быть счастливой в отношениях с мужчиной, если вы сами не чувствуете себя таковой.

Установить границы допустимости в браке.

Задайтесь вопросом: «Как я попала в отношения, в которых муж оскорбляет и унижает и которые меня постепенно убивают?» Ведь когда-то из всех парней на Земле вы остановились и полюбили именного этого мужчину. Причины, скорее всего, спрятаны глубоко в вашем подсознании. Необходимо разобраться, что значит граница отношений. Под ней подразумевают те моменты в вашем браке, в которых можно что-то изменить, и те, где изменения в принципе невозможны. И определенные факты являются вполне очевидными. Следует всего лишь учесть их. И понять для самой себя, на что вы можете пойти ради брака, а на что нет.

Уйти от токсичных отношений.

Если муж орет и оскорбляет, способен поднять на вас руку, задумайтесь, действительно ли вам нужен такой супруг и этот брак? Разве вы мечтаете постоянно переживать и рыдать? И если вы не думая ответите «НЕТ», отыщите в себе силы попрощаться с токсичными отношениями. Отпустите их.

Если вы все-таки настроены сберечь брак, то следует вернуться к главному совету – разговору по душам. Супруге необходимо попытаться вывести своего грубого возлюбленного на серьезный диалог, что произошло, почему он кричит на вас и оскорбляет при собственных детях. Чем быстрее вы найдете причину произошедшего, тем раньше выйдете из конфликтной ситуации.

Читайте также:
Как понравится девочке 10 лет? (видео)

Возможно, он укажет вам причину, которая покажется вам совсем нелепой, к примеру ревность к первой любви или популярному актеру, чьи плакаты развешаны по вашей комнате, или то, что вы слишком часто общаетесь с друзьями. Данные проблемы решить нетрудно. Но такой разговор стоит поддерживать лишь в том случае, когда вы чувствуете себя спокойно и супруг при этом не повышает на вас голос.

Советы психологов женщинам, которых оскорбляет муж

Если муж начал оскорблять вас, советы психолога помогут вам легко пережить сложившуюся ситуацию и направить отношения в верное русло. Специалисты предлагают:

Оставить супруга в одиночестве – даже если вы и не думали о расставании, можно съехать из квартиры на некоторое время. Не соглашайтесь на встречи, игнорируя звонки и сообщения. По возвращении поведайте мужу, как спокойно вы жили без него. Это отрезвит вашего партнера, и, скорее всего, он задумается над своим поведением.

Игнорируйте мужа при очередном приступе агрессии. Просто выйдите из комнаты или отвернитесь и молча ожидайте, пока муж не перестанет вас оскорблять.

Далее спокойно скажите ему, что не следует винить окружающих в том, что мужчина сам себя загнал в такое печальное состояние. Если он нуждается в помощи, то семья его поддержит и поможет. Истерики и бранные слова являются основанием для прекращения семейной жизни, о чем следует обязательно сказать при разговоре.

Вопросы – пренеприятные и очерняющие в общественном месте. Это может пресечь вспышку агрессии, так как тираны не любят зрителей. Но не рекомендуется прибегать к данному приему, если рядом находятся родные люди или дети.

Чего не нужно делать, чтобы не усугубить ситуацию

Если в браке сложилась ситуация, где супруг может позволить себе морально издеваться и ежедневно устраивать нападки на супругу, то категорически запрещается:

Заводить разговоры о бывших парнях.

Винить супруга в трудностях, которые не дают семье добиться благополучия и счастья.

Пускать ситуацию на самотек и не делать попыток в ее разрешении.

Быть жертвой в отношениях, укрепляя в садисте чувство безнаказанности.

Шантажировать разводом, так как именно он и является целью данного поведения, а следовательно, она достигнута и уже ничего не исправить.

Истерики тоже здесь ни к чему. Все происходящее воспринимайте со спокойствием. Именно так агрессору можно показать, что его поведение безрезультатно, и, скорее всего, он перестанет издеваться.

Рассуждать о том, почему муж оскорбляет, намного проще, чем применять данные советы в жизни. Но если вы желаете сохранить брак и чувствовать себя комфортно, необходимо сделать все возможное.

Следует спокойно задать ряд вопросов, которые послужат основой для проведения конструктивного разговора. Какие между вами отношения? Что следует сделать, чтобы направить их в правильное русло? Замешены ли здесь третьи лица? Кто из вас отвечает идеальным требованиям? Есть ли чувства между вами? Если партнер идет на разговор, то можно приступить к анализу причин возникновения подобной ситуации и обсуждению возможных способов устранения проблемы.

Почему муж оскорбляет и унижает жену: психология, советы специалистов

Ситуации, когда муж оскорбляет и унижает жену в жизни, встречаются довольно часто. «Куда ты лезешь со своими куриными мозгами!», «Ты когда-нибудь научишься готовить?», «Заткнись и слушай, что я тебе говорю». Это еще далеко не самые обидные фразы, которые приходится выслушивать женщинам. В ход идут самые жестокие слова, нецензурные выражения. И каждое слово отзывается болью в сердце. Ведь это говорит любимый человек, которому хочется нравиться и получать от него любовь.

Женщины выбиваются из сил, пытаясь угодить любимому мужчине. Стараются лучше выглядеть, приготовить что-то вкусное, устроить романтическое свидание, но все бесполезно. Муж даже не стремится изменить свое отношение к своей половине. Оскорбления сыплются, как из рога изобилия. Порой жены начинают задумываться о разводе, но не всегда на него решаются, боясь проблем или еще большей агрессии со стороны мужчины. Когда муж постоянно оскорбляет и унижает жену, что надо делать? Как выйти из неприятной ситуации? Постараемся в ней разобраться и найти выход.

Почему муж оскорбляет и унижает жену: психология отношений

К сожалению, многие женщины испытали оскорбления и унижения со стороны мужчины на себе. При этом они чувствуют себя нелюбимыми, ненужными, униженными. Им плохо, и они не знают, как выйти из этого состояния. Кажется, что муж разлюбил, но это не так. Иначе бы он не пытался переделывать вторую половину, обижая и унижая. Если муж обзывает жену, следовательно, он хочет, чего-то от нее добиться. Важно понять, чего именно. Возможно, что любви, которой он не получил. Влюбленность прошла, но это не так важно. Главное, научиться строить настоящую «взрослую» любовь. Но прежде всего надо понять, почему мужчина вас обижает. Назовем основные причины.

  1. Муж постоянно унижает, потому что не получает того, что хочет: уважения, признания, любви.
  2. Если муж оскорбляет жену, что это значит обычно? Да то, что ему и самому не сладко. Нелады на работе, стрессы, проблемы с коллегами и друзьями. Если оскорбляет, то скорее всего он хочет получить поддержку и понимание от жены. Просто не умеет по-другому выражать свои желания и эмоции.
  3. Муж унижает жену морально, когда она его провоцирует. Мало того, что ему и так тяжело, тут еще достает вторая половина: он мало зарабатывает, не хочет брать ипотеку, помогать по хозяйству и т.д.
  4. Иногда женщины не понимают почему муж постоянно орет и оскорбляет жену, когда она его контролируют. Но какому мужчине понравится, когда за ним следят и лезут в его телефон?
  5. Муж грубит и оскорбляет, когда не видит перед собой той веселой и ухоженной девушки, которую знал раньше. Пред ним другая женщина: озабоченная и измученная, которой не до веселья. А ему очень хочется вернуть прежнюю женщину и прежние отношения.
  6. У мужчины заниженная самооценка, и он старается ее поднять за счет своей половины. Вот следующая из причин, показывающая почему муж обзывает жену. Желание самоутвердиться за счет другого человека приводит к тому, что оскорбления сыплются одно за другим.
  7. Оскорбления от мужа можно получить, если у него появилась другая женщина, и он стремится к разводу. Возможно, у него есть чувство вины. Поэтому он подталкивает к разводу жену, чтобы обвинить ее в том, что развестись захотела она, а не он.

Когда жена не дает никакого отпора, и старается только сгладить ситуацию, а не разобраться в ней, то унижения и оскорбления в ее адрес становятся привычкой, от которой трудно избавиться.

Случается, что во время ссоры муж ссоры обзывает жену последними словами. Ссорятся во всех семьях, но далеко не везде доходит до таких оскорблений, и даже рукоприкладства. Причина может крыться в том, что он пьян или принимает психостимуляторы. Следует также проанализировать оскорбляет ли он вас наедине или в присутствии других людей. Если наедине, то скорее всего он стремится что-то получить от вас. Если на людях — поднять свою самооценку. Но в любой ситуации надо разбираться индивидуально, возможно со специалистом.

Читайте также:
Восстановление после стресса — изучаем обстоятельно

Когда муж оскорбляет при друзьях, хотя наедине ведет себя как паинька, кроется скорее всего в его неуверенности в себе. В том, что он недостаточно мужествен. Он старается показать себя перед друзьями лучше и сильнее, чем есть на самом деле. Он не тряпка и не подкаблучник, чтобы слушать советы жены и считаться с ее мнением.

Бывают ситуации, когда женщина уже развелась, но бывший муж постоянно оскорбляет и унижает ее. Дело в том, что если он привык подавлять женщину, то будет делать это и после развода. Так он компенсирует свои комплексы. Так он кажется, себе сильным, и прячет за грубостью свою неполноценность.

Не надо терпеть оскорбления, особенно, когда в семье есть дети. Для них мать – это источник защиты. Когда муж унижает и оскорбляет жену при детях, то они начинают чувствовать себя беззащитными. В зависимости от психологических особенностей детей, они могут начать лгать, пугаться темноты, издеваться над животными. Таковы последствия унижений, которые испытывает их мать. Часто мальчики, выросшие в семьях сами, оскорбляют и притесняют жен, так как не знают, что по отношению к женщине можно вести себя по-другому.

Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает жену: советы психолога

Когда отношения строятся на унижении одного человека другим, ни к чему хорошему это привести не может. Скорее всего, надо искать выход из токсичных отношений. Когда муж постоянно оскорбляет и унижает жену, в том числе матом, что делать?

  1. Осознайте проблему. Попробуйте понять, почему мужчина начал вас оскорблять без повода. Не надо уходить в себя, замыкаться. Наоборот, постарайтесь вывести его на диалог. В некоторых случаях только он способен спасти ситуацию. Возможно, он начал грубо вести себя уже давно, но вы просто предпочитали этого не замечать. Возможно у него появились проблемы, и у него тяжелое эмоциональное состояние, но он не может его выразить по-другому. Для него единственный выход – оскорбления в адрес женщины.
  2. Найдите источник боли, а не пытайтесь ее заглушить. Жалобы подругам, походы в салон и на шопинг, могут только заглушить боль, но не уничтожить. Следует найти источник боли, чтобы понять, откуда она взялась. Тогда вы не потеряете себя как личность. Страх перед будущим и неуверенность в себе, которые следуют за оскорблениями, уйдут.
  3. Не пытайтесь изменить партнера. Он такой, и другим не будет. Конечно, он может измениться, но не по вашему желанию, а по-своему. Если вы хотите видеть его другим, то он может совершенно этого не хотеть.
  4. Старайтесь принять и оценить себя по достоинству. Когда вы слышите от мужчины, что вы плохая мать и хозяйка, ваша самооценка падает. И вам кажется, что вы действительно не соответствуете «мировым стандартам». Так почему вы должны соответствовать? Если американка из голливудских фильмов успевает делать карьеру, поддерживать дом в чистоте растить троих детей, это не значит, что вы обязаны тоже все это успевать. Возможно, вы можете что-то другое: делать красивый маникюр, рисовать картины или доставлять людям радость, проводя классные вечеринки. Надо только по-новому оценить себя и найти с собой контакт. Учитесь получать удовольствие от жизни и запомните, что на первом месте у женщины должна быть она сама.
  5. Определите, что в ваших отношениях допустимо, а что нет. Причины того, что вы влюбились в такого мужчину лежать в подсознании. Возможно этот сценарий взят из семьи, где отец обижал мать. Вы даже не осознаете, почему именно выбрали этого мужчину. Но границы отношений можно понять всегда. Определите, что можно допускать, а что нет. Если муж оскорбляет жену матом, что делать? Для начала понять, что он делает только то, что ему позволяют. К сожалению, на данном этапе женщина не может вести себя иначе, у нее такие установки, в которых надо разобраться. Дело скорее всего в обидах на родителей, мать и отца. Каждую ситуацию при этом придется рассматривать отдельно. Не пережитые обиды на родителей в любом случае отразятся на отношениях с мужем.

Если вам не удастся справиться с работой над собой и выстраиванием отношений самостоятельно, обратитесь к психологу. Вам также стоит подумать над тем, нужны ли такие отношения, в который вы чувствуете себя униженной и оскорбленной.

Нужен ли развод?

Не всегда следует торопиться с разводом. Если что-то еще можно исправить, следует попробовать это сделать. Муж постоянно обзывает и унижает это проблема, которую помогают решить советы психолога.

Нельзя:

  • выслушивать оскорбления, а после этого еще пытаться угодить супругу;
  • давать мужу расслабляться, иначе унижения не прекратятся никогда.

Покажите, что вы личность, которая не допустит подобного отношения. Вы сами знаете, как воздействовать на вашего мужчину лучше. Не разговаривать, отказывать в интиме, вместо ужина покупать пиццу и т.п. Почувствуйте себя педагогом, который дает уроки и ценит себя и свое время. Если муж не пойдет навстречу, а его поведение будет еще хуже, стоит задуматься о разводе. Но вполне вероятно, он поймет, что его поведение недопустимо.

Возможно, что еще не все так плохо. Просто у мужа проблемы, и он ничего лучшего не нашел, как срываться на вас. Кроме того, быт не способствует романтическим воспоминаниям. Гуляйте там, где проходили ваши первые свидания, смотрите любимые фильмы, устройте романтический ужин.

Если ситуация накалена

Когда муж оскорбляет, и семья рассыпается, несколько советов психолога, помогут ее спасти, если еще не поздно.

Совет 1. Не уподобляйтесь кричащему и оскорбляющему вас мужу. Скажите лучше, что такой сильный и надежный человек как он способен повышать голос на беззащитную женщину.

Совет 2. Не провоцируете супруга. И если что-то в вашей одежде и макияже ему не нравится, пойдите ему навстречу, но не в ущерб себе.

Совет 3. Будьте гибче и тактичнее. Если у вас более успешная карьера, дайте понять мужу, что вы не добились бы таких высот без него.

Совет 4. Не надо пилить мужа за его ошибки и критиковать его друзей и родителей. Это вызовет агрессию с его стороны.

Если супруг начнет проявлять агрессию уйдите из дома, или закройтесь в другой комнате. Подождите, когда муж успокоится, а затем попытайтесь выстроить диалог. Если муж проявляет себя как домашний садист, то лучше выстраивать диалог в людном месте. При людях такие мужчины ведут себя более адекватно.

Постарайтесь донести до него, что подобным поведением он причиняет вред не только вам, но и детям. Любит ли он вас еще, если так себя ведет? Если он вас ценит, то скорее всего пойдет навстречу.

И еще несколько советов от психолога:

Когда отношения надо разрывать?

Спасать отношения точно не стоит, когда:

  • У супруга больше нет никаких чувств к вам.
  • Дети испытывают психологические проблемы.
  • Вы не чувствуете к мужу ничего, кроме неприязни.
Читайте также:
Если у мужчины долго не было женщины

Если вы боитесь супруга, у вас возникает чувство подавленности и беспомощности, то помните, что существует кризисная линия доверия для женщин, которые оказались в сложной ситуации. Вас выслушают и помогут.

Муж унижает жену морально: что делать?

Психологам на форумах часто задают вопросы, связанные с моральным унижением в семье. Вот одна из распространенных ситуаций.

Юлия рассказывает о том, что муж постоянно унижает ее перед посторонними людьми. Сама Юлия коммуникабельная, доброжелательная, с задатками лидера, что и раздражает мужа. Когда они с мужем наедине, все нормально. Но в компании муж начинает ухаживать за другими женщинами, хвалить их, нелестно отзываясь о жене. Может даже сказать, что у нее не все в порядке с головой.

Хуже всего, что он говорит сыну, чтобы он не слушал мать, ведь у нее “не все в порядке с головой”. В итоге сын не воспринимает мать и не слушает ее замечаний. Женщина растеряна, и не знает что делать.

Психолог Анастасия Бирюкова так комментирует ситуацию.

Если муж оскорбляет жену при посторонних людях, то терапию лучше проходить вместе. Надо понять, что супруги хотят сказать друг другу, но говорят искаженным способом, который разрушает взаимопонимание. Создать гармоничные отношения в паре возможно только уйдя от детских травм, стереотипов поведения и сложившихся проекций.

Хуже всего, что от таких отношений страдает ребенок, так как именно через него отыгрываются противоречия в отношениях, что рано или поздно приведет к появлению у него психологических проблем. Так утверждает психолог,отвечая на вопрос: что делать, если муж унижает.

Подобная ситуация сложилась и у посетительницы форума https://galya.ru

Jylika утверждает, что муж постоянно оскорбляет и унижает ее при посторонних людях, родственниках обзывает, затыкает, ни в чем не поддерживает. Обозвал сукой только за то, что она посоветовала ехать по другой дороге, где не надо разворачивать машину.

Муж все время жалуется на то, что мало видеться с друзьями, хочет проводить больше времени с ними, а не с женой. Обиженной женщине очень хочется развестись, но она боится потерять мужчину, которого любит еще со школы.

В ситуации пробуют разобраться другие женщины, у которых был подобный опыт.

Хлоя 777 советует стать стервой и отвечать в той же манере.

Tashe 26 подозревает, что супруг рвется не к друзьям, а к другой женщине. Он не уходит потому что трус, и хочет, чтобы жена сама подала на развод. Тогда можно будет ее было обвинить, что она сама разорвала отношения.

У Наты другое мнение. Она считает, что не надо мужчинам давать советы, что им делать за рулем. 99 из 100 за такие советы послали бы куда подальше. Может быть оскорбления связаны с кризисом брака 3,5, 7 лет. Надо об этом подумать и себя не накручивать.

Заключение

На вопрос почему муж оскорбляет жену, трудно ответить однозначно. Причины могут быть самыми банальными: от родительского сценария, до желания самоутвердиться. Важно не давать себя унижать и оскорблять. Не надо отвечать тем же. Достаточно уйти из дома, или просто выйти из комнаты. А после того, как муж успокоится, начать беседу. Если вы ему дороги, и он вас любит, отношения можно будет спасти. В крайнем случае надо обратиться к семейному психологу. Но если страдаете не только вы, но и дети, чувств больше нет, разумнее всего развестись.

Муж оскорбляет и унижает: что с ним делать и как выйти из непростой ситуации

Жить с врагом опасно и страшно.

Сегодня мы обсудим серьезную и болезненную тему для всех женщин – оскорбления и вербальная агрессия со стороны мужа. Это довольно распространенная в современном обществе проблема, с которой сталкивается по меньшей мере четверть всех женщин. Я расскажу вам, что делать, когда муж оскорбляет, и как предотвратить агрессию в свой адрес.

Выходя замуж, каждая девушка мечтает о красивой и счастливой совместной жизни с любимым. Но, к сожалению, часто реальность оказывается совсем непохожей на мечту. Муж со временем может стать агрессивным, раздражительным, придирчивым, так что жизнь с ним становится невыносимой. Давайте разбираться, почему возникает такая ситуация и что с этим делать.

Причины, побуждающие мужа проявлять вербальную агрессию

Прежде чем мы перейдем к практическим рекомендациям по выходу из этой непростой ситуации, нужно определить истоки проблемы. Есть несколько возможных причин, почему муж оскорбляет жену.

  1. Взрывной темперамент. Представители одного из четырех типов темперамента отличаются импульсивностью и эмоциональной несдержанностью – это холерики. Если ваш муж – холерик, то он может раздражаться по любому поводу, вспыхивать, как спичка, во время конфликтов, сыпать ругательствами.
  2. Отсутствие чувств к вам. Это самая частая причина, по которой мужья оскорбляют и унижают своих жен. Чувства могли остыть или притупиться со временем – такое бывает. Но есть то, что держит человека рядом: совместное имущество, дети, привычка.
  3. Повторение родительского сценария. Если отец вашего мужа неуважительно относился к матери, супруг может воспроизводить его модель поведения. Он просто не знает, как вести себя по-другому, и считает такое поведение нормой.
  4. Сильный стресс. Если у человека тяжелая напряженная работа, он может испытывать эмоциональные перегрузки и срываться на близких. Это происходит непроизвольно, как правило после срывов он очень сожалеет об этом.
  5. Желание самоутвердиться за чужой счет. Люди, страдающие от психологических комплексов и низкой самооценки, часто пытаются самоутверждаться с помощью унижения других. Они живут в постоянном негативе, поэтому хотят, чтобы окружающим тоже было плохо.
  6. Провокации со стороны жены. Поведение женщины в браке тоже может быть отвратительным. Многие жены считают, что могут оскорблять и унижать мужей, а те должны молчать в тряпочку. Такие двойные стандарты быстро разрушают отношения в паре.
  7. Появление любовницы. Да, и такая причина имеет место быть. Если в сердце мужчины поселилась другая женщина, он может подсознательно считать жену препятствием к счастливой жизни и срываться на нее.

Что делать, если муж оскорбляет: советы психологов

Давайте рассмотрим стратегию поведения, которая поможет вам выйти из сложившейся ситуации.

Оцените масштаб проблемы

Постарайтесь посмотреть на ситуацию объективным взглядом. Для этого нужно подождать, пока схлынут эмоции и вы придете в устойчивое состояние. Не делайте скоропалительных выводов, не совершайте импульсивных поступков, не говорите лишнего. Все ваши слова и действия могут обернуться против вас.

Как только придете в себя, задайте себе несколько вопросов.

  1. Как часто муж оскорбляет и унижает вас?
  2. Что предшествует вспышкам агрессии?
  3. Насколько обидными бывают оскорбления?

Одно дело, когда муж однажды сорвался на вас во время конфликта, и совсем другое – когда ругательства сыпятся постоянно и без причины. В первом случае может быть достаточно обсудить ситуацию и прийти к примирению. А во второй одним разговором не отделаться.

Исходя из своих ответов постарайтесь дать адекватную оценку ситуации. Это поможет вам выбрать правильную стратегию.

Читайте также:
Далай лама искусство быть счастливым

Обратите внимание на свое поведение

Многие из тех женщин, которые жалуются на оскорбления мужа, атакуют первыми. Они могут попросту не замечать своей агрессии. Считается, что мужчины менее чувствительны к словам, чем женщины, но это не значит, что можно унижать их.

Если вы часто упрекаете мужа в его несостоятельности, указываете на недостатки, обзываете, плохо отзываетесь о его родственниках, скандалите без причины, то его оскорбления вполне оправданы. Поработайте над своим поведением.

Начните относиться к человеку с уважением, прислушивайтесь к его потребностям, не выступайте зачинщиком конфликтов. Иногда этого бывает достаточно, чтобы вернуть теплоту в отношения и полностью предотвратить конфликты.

Если же вы уверены, что ведете себя достойно, не оскорбляете, не унижаете мужа и в целом являетесь образцово-показательной женой, читайте дальше.

Снимите розовые очки

Перестаньте оправдывать поведение человека и надеяться, что он рано или поздно изменится. Этого не произойдет, если вы так и будете продолжать глотать обиды и оставаться рядом на любых условиях. Осознайте, что в этих отношениях вы более зависимы, чем он. Супруг совсем не боится потерять вас, раз позволяет себе такое поведение.

Имейте в виду, что за вербальной агрессией часто следует физическая. Поэтому вы находитесь в потенциально опасном положении.

Вызовите мужа на откровенный разговор

Нет такой проблемы, которую по-настоящему любящие друг друга люди не могли бы решить. Попробуйте поговорить с супругом и поделиться с ним своими чувствами. Скажите, как вам больно и неприятно слушать его упреки, спросите, почему он так себя ведет.

Возможно он давно пытается донести до вас что-то, а вы остаетесь глухи. Или не может простить какие-то старые обиды. Разговор по душам поможет расставить все точки над «i». Попросите его спокойно высказать все накопившиеся претензии. В ответ не возражайте и не пытайтесь оправдываться. Обязательно прислушайтесь к ним и примите к сведению.

Выберите правильное время для разговора. Муж должен быть в хорошем настроении и свободен от других дел. Если он ни в какую не хочет идти на контакт, значит он не заинтересован в конструктивном решении конфликта. Давить и уговаривать в этом случае нет смысла.

Установите границы дозволенного

Вы должны определить, что является неприемлемым для вас в отношениях, что вы терпеть категорически не станете. Даже если до этого вы спокойно проглатывали обиду, пора положить этому конец.

Сообщите мужу о своем решении и поставьте ультиматум. Либо он меняет свое отношение к вам, либо вы разводитесь. И будьте готовы уйти, если оскорбления продолжатся. Иначе он утвердится в мысли, что вы совсем себя не уважаете и полностью от него зависите. После этого он станет относиться к вам еще хуже.

Часто люди начинают ценить что-то, только когда теряют. Если муж увидит в ваших глазах решимость, он может испугаться вас потерять.

Временно дистанцируйтесь

Иногда супругам бывает полезно пожить раздельно. Покиньте совместную жилплощадь на неделю-две, чтобы привести в порядок мысли и чувства. Пусть муж оценит, каково ему будет без вас. Если вы были заботливой, хозяйственной, ласковой и понимающей женой, он быстро начнет скучать по вам и пересмотрит свое отношение.

Часто мужья не осознают, как много жены делают для них. Женская работа по дому незаметна, а вот ее отсутствие – очень ощутимо. Если ваш муж относится к категории мужчин, которые считают что еда в холодильнике появляется сама собой, а в шкафу хранится бесконечный запас чистых носков, его ждет неприятный сюрприз.

Приготовьте пути к отступлению

Если все перечисленные методы не принесли результата и муж по-прежнему проявляет неуважение к вам, стоит задуматься о разводе. Это очень сложный и ответственный шаг, который требует серьезных размышлений.

Подумайте, что вы будете делать в случае развода, какие у вас есть права и рычаги влияния. Определите, где вы будете жить, сможете ли сами себя обеспечивать, не возникнет ли каких-то серьезных проблем.

Если вы материально независимы и самостоятельны, то развод будет адекватным решением. А если вы зависите от мужа и идти вам некуда, придется смириться с текущим положением дел хотя бы на время. И активно работать над прокачкой собственных ресурсов: найти дополнительный источник заработка, освоить новую профессию, откладывать деньги.

Все это время нужно спокойно общаться с мужем, не провоцировать конфликты, не реагировать на его выпады. Как только сможете встать на ноги, осуществите свое намерение развестись. Не исключено, что за это время отношения наладятся и необходимость в разводе отпадет.

Подайте на развод

Час икс настал. Ждать изменений уже бессмысленно, а значит пора переходить к решительным действиям. Напишите заявление на развод и уведомите об этом мужа.

Если у вас нет совместных детей, вам будет проще принять решение. Находиться рядом с человеком, который вас не уважает и не ценит, вредно для самооценки. Дети же серьезно усложняют ситуацию. Многие женщины терпят агрессивных мужей именно из-за наличия детей.

Осознайте, что в браке, в котором плохо вам, будет плохо и ребенку. Ему придется все время быть свидетелем ссор и скандалов. Этот опыт глубоко отпечатается в психике на всю оставшуюся жизнь. И не забывайте, что это вы расстаетесь с мужем, а не ребенок с отцом. Они смогут и дальше поддерживать теплые отношения. Не препятствуйте этому и не настраивайте ребенка против мужа. Это худшее, что вы можете сделать в сложившейся ситуации.

Как вести себя во время конфликтов с мужем

Правильное поведение в острой ситуации поможет вам сберечь нервные клетки и сгладить конфликт. Если вы будете вести себя последовательно, то придирок и нападок с каждым разом будет все меньше.

  1. Сохраняйте спокойствие. Конечно, это проще сказать, чем сделать, но вы все равно попытайтесь. В конфликте, как правило, проигрывает тот, кто первый срывается на эмоции.
  2. Не оскорбляйте в ответ. Каким бы сильным ни был соблазн уколоть мужа в ответ, постарайтесь сдержаться. Это даст вам преимущество. Если вы будете молчать, спустя время супруг осознает, что перегнул палку, и испытает чувство вины. А если вы наговорите ему гадостей, то он лишь утвердится в том, что был прав.
  3. Постарайтесь дистанцироваться. Лучшим вариантом будет прекратить разговор, в котором вас оскорбляют и унижают. Во время вспышки агрессии скажите мужу, что будете говорить с ним, только когда он успокоится и начнет вести себя адекватно. Выйдите из комнаты или положите трубку, если разговариваете по телефону.

Заключение

Получать оскорбления от любимого человека – всегда неприятно и больно. Муж должен быть поддержкой и опорой жене, а не причиной душевных страданий. Если супруг ведет себя по отношению к вам неуважительно, нельзя пускать ситуацию на самотек. Иначе она может серьезно усугубиться.

Я надеюсь, наши советы помогут вам справиться с этой неприятной проблемой. Любите и цените себя, не позволяйте никому унижать вас. Читайте также нашу статью Как начать новую жизнь. В сложившейся ситуации она вам пригодится.

Если муж оскорбляет

Если муж оскорбляет.
Когда я говорю, что мы отвечаем за отношения, мне пишут, что «как это мы во всем виноваты!» Вы правда не видите разницы и этого искажения?

Читайте также:
Восстановление после стресса — изучаем обстоятельно

Да, для маленького ребёнка ответственность — это вина. Одно и то же. Кто сломал стул? Кто разлил воду? Кто нарисовал на стене? Это всегда про вину, хотя декларироваться будет ответственность. Кто за все это отвечает? А по факту — кто во всем виноват?
Подмена понятий характеризует жизнь маленьких детей, они в этом живут и не могут по факту брать ответственность. Даже если бы хотели — все сами убрать, например — им не дадут. Остаётся только чувствовать себя виноватыми. Если взрослые в этом «помогают».

Что отличает взрослых от детей? Ответственность. И понимание разницы вины и ответственности. И умение ее брать.
Вина — непродуктивна. Это чувство опустошает, разрушает и ничего не создаёт. Если вы узнаете, кто во всем виноват, от этого в реальности ничего не изменится. Потому что какая разница кто сломал стул, важно — кто его будет чинить.

Ответственность — это продуктивно. Это выйти и сказать — я сломал, я починю. Вот инструменты, я пошёл.

«Меня мой муж оскорбляет, и я очень страдаю из-за него». Где тут ответственность? Ноль. Тут есть позиция жертвы, которую незаслуженно обидели. Она может только сидеть в уголке и плакать тихонько. Но тихонько, чтобы он этого не услышал. Постановка вопроса именно такая.

И если я говорю такой женщине — от тебя зависит, как к тебе относятся, она впадает в чувство вины. Незамедлительно. Автоматически. Потому что у неё нет другой картинки. От тебя зависит — значит ты виновата, если не справилась. И как это я виновата? Он меня обозвал, а я виновата?! Но ведь речь не про вину.

Ответственность — это про «как я могу это изменить»? Что мне нужно сделать с собой, что я делаю не так — но без вины! Без самобичевания! Где я ошибаюсь? Если я сейчас имею вот это, и мне это не нравится, логично, что где-то я ошибаюсь. Где-то я неправа. Где-то что-то делаю не так. Найти, в чем именно и изменить то, что изменить можешь! И все!

Муж оскорбляет – давайте разберем. Почему?

Это его стиль общения со всеми? Если да, то вы его таким и полюбили. В чем проблема? Вы сразу такого человека взяли, но не приняли. Бывают такие люди, они не видят ничего такого, чтобы назвать кого-то овцой или курицей, и в свой адрес тоже готовы услышать барана или петуха. Изменить общение с таким человеком сложно, хоть и возможно.

Это его способ разрядки? Он никак иначе не может выразить чувства? С чувствами у всех нас плохо. Особенно у мужчин. И здесь учить можно только своим примером. Проговаривая для начала свои чувства вслух.

Это проявление агрессии? С этого начинается нечто большее? Или это просто такой выплеск эмоций? Что стоит за этими оскорблениями?

Это всегда было или недавно появилось? Опять же — если всегда было, то почему вы удивляетесь? А если появилось — то после чего? Что сопутствовало? Проблемы на работе, ссоры, денежные проблемы, рождение ребёнка? Вы сами как-то изменились в общении с ним? Стали больше себе позволять?

Когда он это делает? В каких ситуациях? Может быть, это всегда происходит после того, как вы вламываетесь на его территорию, и это способ поставить границы? Или когда вы за них заходите? Или когда вы назойливы? Или когда спорите с ним и продавливаете? Или когда тратите все деньги? Или он просто так заходит домой и на ровном месте начинает орать?

Как вы на это обычно реагируете? Может ли он понять, что вам это неприятно? Или вы держите лицо, нервно улыбаетесь, молчите? Или же начинаете воевать активно и оскорблять в ответ?

Как он должен понять, что с вами так нельзя? Как вы это показываете? Насколько вы последовательны? Или иногда «овца» для вас норма, а иногда — ужас-ужас?

А главное — как вы разговариваете с собой? Когда у вас не получается что-то, а вы себе под нос — вот я овца! Поправились немного — и в зеркало себе — жирная уродина. Совершили ошибку — и куча эпитетов внутри рождается. Это самое важное. Люди зеркалят ваше внутреннее отношение к себе.

А ещё один момент. Зачем вы это слушаете? Вы можете ставить физические границы и уходить, когда вас оскорбляют. Класть трубку, выходить из комнаты и так далее. Зачем вы это слушаете? Значит, с вами так можно?

Вот это ответственность. Понять свои причины и изменить то, что можете изменить. А вина — это жевать сопли. Бегать и просить совета, не меняя ничего. Считать его гадом последним, а себя королевной, которую незаслуженно обидели. И продолжать в этом находиться. Оно ведь не улучшится.

Ответственность и последствия

Одна женщина, прожив с мужем более двадцати лет, однажды услышала в свой адрес что-то вроде «дура». Двадцать лет — все хорошо, а тут вдруг. Она просто встала и вышла. И муж несколько дней не мог ее найти. Она же уехала за город к подруге. И кстати, вполне неплохо проводила время. Не отвечала на звонки и сообщения. Выключила телефон.

Когда муж ее нашёл, он буквально приполз на коленях. Он понял, что обидел ее и не имел на это права. И ему пришлось добиваться ее прощения. Это чувство собственного достоинства. С ней так нельзя. Никогда.

А с кем-то можно. Но почему? Потому что мы решаем, что можно. Спускаем на тормозах, не даём обратной реакции четко и понятно.

Например, мой муж любил раньше меня подкалывать. Особенно при друзьях. Ему было нормально так общаться. Мне было очень обидно и больно. Но я никогда не показывала этого. Говорила, но при этом у меня была улыбка. Автоматическая, защитная. И муж был уверен, что мне это нравится.

Пока однажды я не расплакалась. Прямо там. При друзьях. Муж был в шоке. Он увидел, что мне правда больно. Что это не просто слова. И больше надо мной он не шутит. Особенно публично. А ведь я долго просто терпела.

С тех пор он никогда не шутит надо мной. Не только прилюдно, но и дома. Потому что он понял, увидев реальные чувства. А моя ответственность была донести, показать, проявить. Ответственность! Не вина за то, что со мной вот так.

Поэтому я очень вас прошу – отделяйте вину от ответственности. И когда меняете отношения, подходите к этому ответственно!

Поделитесь, пожалуйста, статьей в любимой соцсети или мессенджере. Это очень важно

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: