Фильмы для выхода из депрессии: рассматриваем суть

Фильмы от депрессии – для вдохновения!

Порой, мы все настолько устаем, что нам совершенно больше ничего не хочется от этой жизни. Работа, семья, отношения, дом – именно эти сферы жизни страдают больше всего. Но не смейте поддаваться грусти – представляем вашему вниманию список чудесных вдохновляющих картин и жизнеутверждающих фильмов от депрессии в жанре комедия и не только для мужчин и для женщин!

Кадр из комедийной мелодрамы “500 дней лета”

  1. Дикая (Wild)
  2. День сурка
  3. Достучаться до небес
  4. Целитель Адамс
  5. А в душе я танцую
  6. Между небом и землей
  7. Маленькая мисс Счастье
  8. Пока не сыграл в ящик
  9. Всегда говори «да»
  10. Мальчишник в Вегасе
  11. 500 дней лета
  12. Рыцарь дня
  13. Впритык
  14. 1+1, Неприкасаемые
  15. Неадекватные люди
  16. Мой парень – псих
  17. Все могу
  18. Красотка на всю голову

Дикая (Wild)

18+

Жанр: биографический, драма, приключения

Режиссер: Жан Марк Валле (Vallée)

Релиз в мире: 29 августа 2014

Премьера в России: 9 апреля 2015

В фильме снимались: Риз Уизерспун (Шерил), Габи Хоффманн (Эми), Лора Дёрн (Бобби), Кин Мак Рей (Лиф), Томас Садоски (Пол)и другие.

В основу сюжета легла книга-автобиография известной писательницы Шерил Стрейд. Это роман о том, как не упасть духом и обрести себя настоящую.

Это история о молодой 26-летней девушке Шерил, решившей отправиться в путешествие в одиночку, чтобы оправиться от затяжной депрессии и не погрузиться в это состояние еще глубже. Она пережила смерть матери и расставание с мужем, а боль заглушала наркотиками и алкоголем. Но в один момент Шерил выходит из зоны комфорта, собирает рюкзак и начинает пешее путешествие через всю Америку…

День сурка

12+

Жанр: комедия, фэнтези

Режиссер: Харольд Рэмис

Релиз в мире: 4 февраля 1993

Премьера в России: 6 января 1995

В фильме снимались: Билл Мюррэй (Фил), Крис Эллиотт (Ларри), Энди Макдауэлл (Рита) и другие.

Во время съемок Билл Мюррэй несколько раз был укушен сурком.

Каждый год метеоролог Фил Коннорс отмечает праздник «День сурка» в городке Панксатони. В этот раз все было как обычно, вот только проснувшись, Фил обнаружил, что попал в тот же самый день, и все повторяется раз за разом. Что же ему сделать, чтобы, наконец, вырваться из этого дня?

Достучаться до небес

16+

Жанр: драма, комедия

Режиссер: Томас Ян

Релиз в мире: 20 февраля 1997

В фильме снимались: Тиль Швайгер (Мартин Брест), Ян Йозев Лиферс (Руди Вурлицер), Тьерри Вервеке (Хэнк) и другие.

Главные персонажи были названы в честь знаменитого режиссера и знаменитого сценариста.

Главные герои встречают друг друга в больнице, где им ставят смертельный диагноз. Но оба не впадают в уныние, у них есть цель, ради которой герои и сбегают из больницы – попасть на море. По дороге туда они крадут машину, грабят банк – и все это время за ними охотятся мафия и полиция.

Целитель Адамс

12+

Жанр: драма, комедия

Режиссер: Том Шэдьяк

Релиз в мире: 21 октября 1998

В фильме снимались: Робин Уильямс (Хантер), Моника Поттер (Коринн) и другие.

Сюжет фильма взят из биографии реального человека – Хантера Патча Адамса.

Целитель Адамс совсем не обычный доктор – он попадает в психиатрическую больницу, где обнаруживает, благодаря ее пациентом, что лучшее лекарство в мире – это смех, который точно спасет любого.

А в душе я танцую

16+

Жанр: драма, комедия

Режиссер: Дэмиен О’Доннелл

Релиз в мире: 10 октября 2004

В фильме снимались: Джеймс Макэвой (Рори), Стивен Робертсон (Майкл Коннели), Ромола Гараи (Шевон) и другие.

Готовясь к роли, Джеймс Макэвой проводил время с людьми, больными мышечной дистрофией.

Почти всю свою жизнь Майкл провел в инвалидном кресле, находясь в доме для инвалидов. Но этот дом преподнес ему необычное знакомство с таким же, как он, прикованным к инвалидному креслу, Рори. Он не может двигаться, что не смущает его – Рори продолжает радоваться жизни. Вскоре Майкл и сам понимает, что мир полон радостей и ярких красок.

Между небом и землей

12+

Жанр: мелодрама, комедия

Режиссер: Марк Уотерс

Релиз в мире: 16 сентября 2005

Премьера в России: 24 ноября 2005

В фильме снимались: Риз Уизерспун (Элизабет), Марк Руффало (Дэвид), Донал Лог (Джек) и другие.

Комедия отлично подходит для женщин, ищущих свою вторую половинку.

Фильм снят по книге Марка Леви «А если это правда?».

Элизабет сбивает машина, но она не умирает, а становится призраком. Между тем, в ее квартиру поселяется Дэвид, который, почему-то, может видеть девушку, в отличие от других. Оказывается, Лиз находится в коме, а родные вот-вот отключат ее от аппарата, поддерживающего жизнь. Теперь Дэвиду придется спасти девушку – ведь между ними завязались сильные чувства, способные одержать верх над всеми бедами.

Маленькая мисс Счастье

16+

Жанр: комедия

Режиссер: Джонатан Дэйтон

Релиз в мире: 20 января 2006

В фильме снимались: Эбигейл Бреслин (Олив), Тони Коллетт (Шэрил), Пол Дано (Дуэйн) и другие.

Тем, кого настигла осенняя депрессия, этот фильм точно поднимет настроение!

Маленькая Олив мечтает стать победительницей конкурса «Маленькая мисс счастье», родители полностью поддерживают девочку в ее стремлении, вот только помощи от них не жди. Всей семье необходимо направиться в солнечную Калифорнию, чтобы мечта девочки сбылась. В ходе поездки с семьей случаются странные и забавные вещи…

Пока не сыграл в ящик

12+

Жанр: комедия, драма

Режиссер: Роб Райнер

Читайте также:
Как изменить отношение к себе мужчины?

Релиз в мире: 6 декабря 2007

Премьера в России: 6 марта 2008

В фильме снимались: Джек Николсон (Эдвард), Морган Фримен (Картер) и другие.

Сценарий к фильму был написан всего за 2 недели.

Миллиардер и простой механик встречаются в больничной палате. У обоих один диагноз – рак. Эдвард составляет список дел, который он не успел сделать, а Картер мотивирует его выполнить все вещи из этого списка. Двое людей в смертельно больном состоянии совершают отчаянные поступки и отправляются в грандиозные путешествия.

Всегда говори «да»

12+

Жанр: комедия

Режиссер: Пейтон Рид

Релиз в мире: 9 декабря 2008

Премьера в России: 15 января 2009

В фильме снимались: Джим Керри (Карл), Зоуи Дешанель (Элисон), Брэдли Купер (Питер) и другие.

Джим Керри и Зоуи Дешанель отмечают день рождения в один день – 17 января.

Это замечательный вдохновляющий фильм для саморазвития. У Карла депрессия: он нелюдим, плохо ладит с окружающими, а на все жизненные вопросы он отвечает категорически «нет». Герой посещает семинар, где заключает сделку – теперь он должен говорить всем «да». И жизнь налаживается: он знакомится с девушкой, в которую тут же влюбляется.

Мальчишник в Вегасе

16+

Жанр: комедия

Режиссер: Тодд Филлипс

Релиз в мире: 30 мая 2009

Премьера в России: 11 июня 2009

В фильме снимались: Брэдли Куппер (Фил), Эд Хелмс (Стюарт), Джастин Барта (Даг Биллингс) и другие.

Фильм точно подходит для мужчин, готовящихся к свадьбе, и рассказывает, что случается, если слишком много выпить на мальчишнике…

В качестве ребенка были использованы три пары младенцев, а также манекен.

Друзья устроили громкий мальчишник в Лас-Вегасе. Но на утро оказалось, что никто из них ничего не помнит. А между тем, дел они наворотили немало: в шкафу сидит неизвестный ребенок, в ванной – тигр. Теперь друзьям предстоит вспомнить, что же они делали накануне.

500 дней лета

12+

Жанр: мелодрама, комедия

Режиссер: Марк Уэбб

Релиз в мире: 17 января 2009

Премьера в России: 22 октября 2009

В фильме снимались: Джозеф Гордон-Левитт (Том), Зоуи Дешанель (Саммер), Хлоя Морец (Рейчел) и другие.

Фильм отлично подойдет от депрессии после расставания.

Интересный факт: Цветовая коррекция в комедии была сделана под цвет глаз Зоуи Дешанель.

Том работает в агентстве поздравительных открыток. Однажды в их офисе появляется новая сотрудница – Саммер. Герой понимает, что она «та самая». Их отношения продлились 500 дней, в конце которых оба кардинально меняют взгляды на жизнь. Том понимает, что путь к счастью труден, а впереди ждет только светлое будущее.

Рыцарь дня

12+

Жанр: комедия, боевик

Режиссер: Джеймс Мэнголд

Релиз в мире: 16 июня 2010

Премьера в России: 24 июня 2010

В фильме снимались: Том Круз (Рой), Камерон Диас (Джун) и другие.

Мало кто знает, что со съемочной площадки в Испании сбежали 7 быков, которые были задействованы в фильме.

Одинокая девушка Джун в аэропорту знакомится с обаятельным Роем. Оказалось, что Рой – тайный агент, и теперь парочке придется спасаться от бандитов, мечтающих украсть некую батарею, способную стать мощным оружием, а заодно и влюбиться друг в друга.

Впритык

16+

Жанр: комедия

Режиссер: Тодд Филлипс

Релиз в мире: 31 октября 2010

Премьера в России: 4 ноября 2010

В фильме снимались: Роберт Дауни-младший (Питер), Зак Галифианакис (Итан) и другие.

Белый бульдог появлялся и в другом фильме режиссера Тодда Филлипса– «Мальчишник в Вегасе».

Вдохновляющий фильм о путешествиях Питера, который вот-вот станет отцом и который находится в нервозном состоянии. К Питеру присоединился высокомерный актер, которого мужчина, мягко говоря, не выносит, и французский бульдог.

1+1, Неприкасаемые

16+

Жанр: драма, комедия

Режиссер: Оливье Накаш, Эрик Толедано

Релиз в мире: 23 сентября 2011

Премьера в России: 26 апреля 2012

В фильме снимались: Франсуа Клюзе (Филипп), Омар Си (Дрисс) и другие.

Фильм основан на документальной ленте о парализованном Филиппе Поццо Ди Борго и его помощнике из предместья.

Парализованный аристократ Филипп нанимает в помощники Дрисса, который и не стремился к работе – ему нужен был отказ для пособия. Но, став помогать Филиппа, Дрисс начинает понимать все ценности мира, а также вносить в его жизнь приключения и радость.

Неадекватные люди

16+

Жанр: комедия, мелодрама

Режиссер: Роман Каримов

Релиз в мире: 17 ноября 2011

Премьера в России: 13 января 2011

В фильме снимались: Илья Любимов (Виталий), Ингрид Олеринская (Кристина), Евгений Цыганов (Павел Козлов) и другие.

Не только зарубежные комедии смогут поднять вам настроение, но и российские. Одной из таких комедии является фильм «Неадекватные люди».

Эта роль стала дебютной для Ингрид Олеринской, которая, к тому же, получила ее случайно.

Виталий переезжает в Москву, где знакомится с новыми людьми: с взбалмошной семнадцатилетней соседкой-школьницей Кристиной, с похотливой начальницей на новой работе. Но, поняв, что ему здесь не нравится, он уезжает в свой родной город. Вот только за время пребывания в Москве он настолько сблизился с Кристиной, что, кажется, влюбился…

Мой парень – псих

16+

Жанр: комедия

Режиссер: Дэвид О. Рассел

Релиз в мире: 8 сентября 2012

Премьера в России: 22 ноября 2012

В фильме снимались: Брэдли Купер (Пат), Дженнифер Лоуренс (Тиффани), Роберт Де Ниро (Пат ст.) и другие.

Еще одна позитивная комедия, доказывающая, что после расставания не нужно грустить. За роль в фильме Дженнифер Лоуренс получила премию «Оскар» как лучшая актриса.

Пат проводит в психиатрической больнице целых 8 месяцев, после чего возвращается домой, а заодно пытается наладить отношения с бывшей женой. Но однажды он встречает Тиффани, которая так же, как и он, проходила реабилитацию в больнице после смерти своего мужа. Эта встреча меняет его жизнь.

Читайте также:
Что делать если жена не дает развод? (видео)

Все могу

16+

Жанр: комедия

Режиссер: Терри Джонс

Релиз в мире: 12 августа 2015

Премьера в России: 19 ноября 2015

В фильме снимались: Саймон Пегг (Нил), Робин Уильямс (Деннис), Кейт Бекинсейл (Кэтрин) и другие.

Для Робина Уильямса фильм стал последним в его карьере. Актер умер за год до выхода картины.

Инопланетяне наделяют обычного землянина Нила необычными способностями – теперь все, что он пожелает, сбывается. Для Земли это последний шанс на выживание, ведь если Нил не докажет, что он достоин этих сил, то планете конец…

Красотка на всю голову

16+

Жанр: комедия

Режиссер: Эбби Кон, Марк Сильверштейн

Релиз в мире: 19 апреля 2018

Премьера в России: 24 июля 2018

В фильме снимались: Эми Шумер (Рене), Мишель Уильямс (Эйвери), Том Хоппер (Грант) и другие.

На съемках фильма присутствовала собака Эми Шумер, с которой актриса общалась в перерывах.

Всю жизнь Рене не нравилось ее тело и она пребывала в вечных попытках изменить его. Однажды она падает с велотренажера, а после того, как приходит в себя, начинает думать, будто теперь она невероятная красотка. Только вот по-настоящему ничего в ней не изменилось.

Эти жизнеутверждающие и вдохновляющие фильмы жанра комедии от депрессии для женщин и для мужчин помогут справиться с любыми бедами, вновь поверить в жизнь и не поддаваться унынию, и каждый найдет в этом списке то, что ему придется по душе.

10 фильмов, которые, по мнению психотерапевтов, станут лекарством для души и помогут изменить жизнь

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

«Криминальное чтиво», 1994 год, режиссёр Квентин Тарантино

Криминальный триллер от Квентина Тарантино, на удивление, может стать настоящим лекарством. Психотерапевты не раз убеждались в шокирующем воздействии фильма на пациентов. Кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Андрей Жиляев, профессор, академик РАМТН, использует «Криминальное чтиво» для лечения неврозов, а его положительный эффект заключается в том, что сложные ситуации в фильме абсурдно упрощены. К примеру, решение проблемы с умершим в машине раненым товарищем доведено до абсурдной лёгкости: машину вымыть, от тела избавиться. Люди видят, насколько близко может находиться выход из положения, успокаиваются, проводя аналогию с собственной жизнью, и постепенно начинают восстанавливаться.

«Москва слезам не верит», 1979 год, режиссёр Владимир Меньшов

Этот фильм, который многие видели уже не один раз, вполне способен помочь спасти семейные отношения. Психологи рекомендуют смотреть его даже в том случае, когда пациенты уже видели картину, потому что история может восприниматься совершенно по-другому, если сменить угол зрения на неё. Особенно ценен фильм «Москва слезам не верит», как пример правильного построения отношений, необходимости находить компромиссы, слушать и, главное, слышать друг друга.

«Прерванная жизнь», 1999 год, режиссёр Джеймс Мэнголд

Фильм, получивший весьма неоднозначные отзывы кинокритиков, тем не менее, обладает достаточно серьёзным терапевтическим эффектом. Он может помочь пережить расставание, взглянуть на свою жизнь с другой стороны и заставит подняться из пропасти на вершину, если человек победит хаос внутри себя. Удивительно, но картина обостряет тягу к жизни и вызывает желание жить.

«В постели с врагом», 1991 год, режиссёр Джозеф Рубин

Триллер с Джулией Робертс и Патриком Бергином в главных ролях может помочь тем женщинам, которые переживают или пережили домашнее насилие. Главная героиня фильма находит выход из ситуации, но впоследствии кошмар возвращается в её жизнь, и женщине приходится снова бороться с тем ужасом, через который она уже прошла. Напряжение не отпускает до самых последних кадров фильма, и лишь финал позволяет зрителю выдохнуть, а затем переосмыслить собственную ситуацию.

«Пролетая над гнездом кукушки», 1975 год, режиссёр Милош Форман

В список фильмов, помогающих победить собственные страхи и фобии, попал шедевр от талантливого чешского и американского режиссёра. Несмотря на очень напряжённую атмосферу, на протяжении всей картины зрителя не отпускает ощущение того самого света, который даёт надежду и заставляет двигаться вперёд, преодолевать свои комплексы и искать выход из ситуации, которая изначально кажется просто неразрешимой.

«Ангел за моим столом», 1990 год, режиссёр Джейн Кэмпион

Новозеландский режиссёр сняла фильм, который поражает своим сюжетом и одновременно является ярким повествованием о жизни писательницы Джанет Фрейм, в молодости оказавшейся в психиатрической клинике из-за неверно поставленного диагноза. Она проходила лечение на протяжении восьми лет и всё это время продолжала писать. Она получила литературную премию, благодаря этому избежала лоботомии и смогла вырваться из клиники. По мнению психотерапевтов, картина «Ангел за моим столом» может помочь преодолеть депрессивное состояние и обрести веру в себя и свои силы.

«Обыкновенные люди», 1980 год, режиссёр Роберт Редфорд

Поможет преодолеть депрессию и картина Роберта Редфорда, повествующая о тинэйджере, готовом добровольно расстаться с жизнью из-за чувства вины перед погибшим братом. По сути, фильм довольно тяжёлый, но в финале раскрываются причины произошедшей в семье трагедии и показываются пути преодоления кризиса. О мастерстве режиссёра и актёров, снявшихся в фильме, говорят 4 премии «Оскар» и 5 премий «Золотой глобус», в том числе за лучший фильм года.

Читайте также:
Как пережить разрыв с девушкой?

«История о нас», 1999 год, режиссёр Роб Райнер

Фильм американского кинорежиссёра поможет преодолеть кризис в семейных отношениях, ведь он повествует о паре, прожившей вместе 15 лет и переживающей не самые лучшие времена. Нужно ли сохранять семью, если в человеке, который ещё вчера казался любимым и самым лучшим, стало раздражать буквально всё? Стоит ли пытаться спасти свой брак, если двое перестали не только понимать, но даже слышать друг друга? «Историю о нас» стоит смотреть вдвоём, чтобы взглянуть на собственную ситуацию под другим углом.

«Побег из Шоушенка», 1994 год, режиссёр Фрэнк Дэрабонт

Фильм, снятый по роману Стивена Кинга, может помочь людям в сложной жизненной ситуации увидеть свет в конце тоннеля и вновь обрести почву под ногами. Лейтмотивом всей картины звучит мысль о том, что никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя сдаваться и опускать руки.

«Унесённые ветром», 1939 год, режиссёр Виктор Флеминг

Несмотря на то, что с момента выхода этой картины на экраны прошло уже больше восьмидесяти лет, её актуальность до сих пор не утрачена, а по силе воздействия на зрителей фильм превосходит тысячи современных лент. Шедевр от американских кинематографистов непременно поможет справиться со стрессом и позволит не зацикливаться на проблемах, а искать пути для их решения.

Стоит помнить, что фильмы не являются лекарством в прямом смысле слова, но могут стать частью комплекса мер, принимаемых психологами для того, чтобы помочь своим пациентам.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

GuruTest

10 лучших фильмов, которые помогут избавиться от депрессии

Очень часто бывает так, что вы находитесь дома, и вас настигает хандра, вам грустно. Вы хотите встряхнуться, обрести радость или просветление, при этом не выходя из дома.

В дополнение к нижеприведенным фильмам вы можете посмотреть еще кино из нашей мотивирующей подборки. Жизнь — это непрерывное плавание, путешествие по водам безбрежного океана. На своем пути вы можете встречать множество преград, но только сила воли и хорошее настроение помогут вам преодолеть их. Когда все другие способы поднятия настроения бессильны, обратитесь за помощью к кинематографу. Радость ближе, чем вы думаете. Все фильмы из нашей подборки помогут людям любого пола и возраста переступить через свои проблемы в жизни хотя бы на время.

Прогулка (2015) — The Walk

Неподражаемый Джосеф Гордон-Левитт поможет вам окунуться в великолепную историю великого человека, который впервые сделал невозможное, посему и стал знаменитым. Речь в фильме пойдет о трюкаче, который прошел над головами людей на высоте около 400 метров между строящимися знаменитыми башнями-близнецами в 1974 году. Это кино основано на реальных событиях, которые просто невообразимы и наполнены стремлением человека к всеобщему признанию. Филиппе Пети — имя того, кто совершил очень смелый и мотивирующий поступок. Посмотрев это кино, вы избавитесь от депрессивного настроя, потому что вас захватят эмоции и приятный страх высоты, который можно почувствовать сквозь экран.

Джой (2015) — Joy

Дженнифер Лоуренс и Бредли Купер — проверенный уже несколькими фильмами дуэт. Фильм Джой расскажет вам об очень смелой и не по-женски сильной девушке, которая окружена проблемами межгалактического размера. Ее жизнь — это большое недоразумение, но все меняется, когда ей в голову приходит одна интересная мысль о том, как можно заработать. Это картина о становлении сильного человека. Это картина о том, как нужно преодолевать неуверенность, как нужно бороться с преградами. Этот фильм тоже основан на реальных событиях, что добавляет ему некоего шарма. Вы будете знать о том, что в нашем мире всё возможно.

Трилогия Властелин колец

Про это кино слышали очень многие, но не все решаются начинать его смотреть. Очень зря, потому что эта картина является одним из лучших средств против депрессии. Ваша главная задача — настроиться на просмотр, потому что атмосфера вас затянет, а все три части фильма и его приквел Хоббит, тоже состоящий из трех частей, займут много времени на просмотр. Будет трудно оторваться от увлекательной истории, которая расскажет вам о сражении добра и зла в вымышленном мире. Это культовая серия фильмов, которая поможет убить время и насладиться красотой выдуманных событий, которые придумал культовый и самый известный писатель в стиле фэнтези Дж. Толкин.

Фильмы серии «Гарри Поттер»

Мало кто не смотрел хотя бы одного из 8 фильмов про смелого мальчика, познавшего тайны магии. Это кино любят все — начиная от детей и заканчивая взрослыми, причем не самого малого возраста. Это целая эпоха, а не просто кино. Каждая часть истории имеет очень красивую картинку и не менее интересный сюжет. Если вы еще по каким-либо причинам не смотрели Гарри Поттера, то мы настоятельно советуем вам это сделать. Депрессию снимет как рукой. Первые фильмы наполнены волшебной атмосферой, а потом на сцену выходит любовь, дружба, сила характера и крайне цепляющий сюжет, от которого просто невозможно оторваться.

Фильмы из серии «Пираты Карибского моря»

Всего два слова заставят вас захотеть посмотреть эти фильмы — Джонни Депп. Этот актер является одним из величайших открытий конца 20 века. Он остается одним из самых талантливых и высокооплачиваемых актеров современности. Его харизма, шарм и обаяние очень трудно не заметить. Перевоплощаясь в хитрого пирата Джека Воробья, он создает невероятный образ, который запоминается на всю жизнь. Захватывающий сюжет каждой части этой серии фильмов заставит вас забыть обо всех неурядицах, которые прочно засели в голове. Любовь, приключения, сокровища, пираты, черная магия, ром и увлекательные сражения — всё это «Пираты Карибского моря».

Читайте также:
Как избавиться от патологической ревности?

Джанго Освобожденный (2012) — Django Unchained

В 2012 году было много крутых и действительно захватывающих картин. Одной из таких, если не самой лучшей, был «Джанго Освобожденный». Такого актерского состава вы не увидите почти нигде. Если вы хоть немного разбираетесь в кино, то когда услышите, что режиссером и сценаристом был Квентин Тарантино, то вы захотите посмотреть этот шедевр еще раз. Кино идет целых 165 минут, но за это время вы забудете про депрессию, про проблемы, про все на свете. Такой сюжет как в Джанго просто сносит крышу. Тут есть всё, начиная от перестрелок и заканчивая драмой и привычным Тарантино юмором. Вы утонете в этой атмосфере, окунувшись в мир развивающейся Америки 19 века. Это один из величайших фильмов последних 10 лет, который просто нельзя обходить стороной.

Волк с Уолл-Стрит (2013) — The Wolf of Wall Street

Леонардо ДиКаприо и Мартин Скорсезе — отличный дуэт актера и режиссера. Фильм расскажет вам о необычный судьбе Джордана Белфорта. Это полностью реальна, пусть и немного преображенная художественно история мужчины, который хотел лишь одного в этой жизни — разбогатеть. Ему это удалось, но, как известно по многим примерам из истории, возвышение к звездам сулит лишь одно — быстрое движение вниз на землю. В 1987 году американскую мечту удалось превратить в реальность этому смельчаку и новатору в мире брокерского дела. Это еще одна реальная история, которая выбьет из вас весь негатив и заставит поверить в себя. Плохое настроение и хандра уйдут и забудут путь к вашему сознанию надолго.

Мальчишник в Вегасе (2009) — Hangover

Трилогия началась в 2009 году. Фильм сразу произвел фурор в мире комедий. Захватывающий сюжет, звездный состав, особая атмосфера и наличие интриги делают это кино одним из лучших средств от хандры. Депрессия покинет вас, когда вы включите этот фильм. Можно посмотреть все три части сразу, а можно растянуть удовольствие. Самое первое впечатление вас повергнет в приятный шок. Кино очень непринужденное, но заставляет смотреть его с особым интересом. Если вы не слышали ничего об этой истории о взрослых мужиках, которые отправились в Лос-Вегас, чтобы отметить на мальчишнике свадьбу лучшего друга, то непременно потратьте пару часов на просмотр первой части, чтобы навсегда влюбиться в эту трилогию и в Зака Галифианакиса.

Девять ярдов (2000) — The Whole Nine Yards

Брюс Уиллис и Мэттью Перри — отличный дуэт, который пришелся по вкусу всему миру. Когда люди увидели это кино, то почти все отзывы были положительными, потому что смотреть его можно несколько раз без особых проблем. Это курьезная и опасная история про обычного уставшего от жизни стоматолога и киллера. В некоторых моментах фильма можно прослезиться от смеха, но это не просто глупая комедия, а действительно интересный фильм с довольно необычной концовкой. Потратив на него свое время, вы сделаете это с пользой. Если настроение оставляет желать лучшего, то включайте кино немедленно.

Ларри Краун (2011) — Larry Crowne

Это легкий фильм про мужчину, который испытывает трудности в жизни. Он одинок и загнан в тупик из-за того, что он не может больше позволить себе ипотеку. Главный герой Тома Хенкса решается на отчаянный поступок — он идет учиться в колледж. В главных ролях есть еще и Джулия Робертс, манящая своей улыбкой и шармом. Это очень непринужденный фильм, который стоит посмотреть всем, кто скован депрессивными настроениями. Он покажет вам, что в каждой истории и в каждом повороте судьбы есть свои плюсы.

Каждый из представленных выше фильмов станет вашим лучшим другом. Даже если вы больше не захотите смотреть некоторые из этих фильмов еще раз, они не будут менее хорошими из-за этого. Избежать депрессии можно разными способами, но только искусство способно открыть глаза на правду и на истину в этом мире. Читайте книги, смотрите кино, слушайте музыку. Ищите вдохновение для движения вперед постоянно, перманентно. Только так можно действительно получать удовольствие от жизни.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

30 фильмов о депрессии

Тема депрессии занимает центральное место во многих отличных фильмах. В этом списке представлены те из них, в которых речь идёт об эндогенной депрессии и случаях депрессии, вызванной травмирующими событиями, проблемными отношениями или мучительным беспокойством.

В эту подборку не включены истории о депрессии, которая вызвана пагубными наклонностями или инвалидностью (так что никаких картин в духе «Моя левая нога» или «Нимфоманка» и тому подобное). Также не вошли случаи депрессии, сопутствующие другим психическим заболеваниям, скажем, шизофрении, биполярному или обсессивно-компульсивному расстройству, поскольку для них стоит создать отдельный список.

Как вы убедитесь, кино на эту тематику не обязательно мрачное и угнетающее. В некоторых фильмах предложены решения для улучшения психического состояния. А бывает, что режиссёры, не умаляя всей серьёзности этого расстройства, даже умудряются взглянуть с комедийного ракурса на такие темы, как суицид и членовредительство, например, в картинах «Маленькая Мисс счастье», «Это очень забавная история» и «Близнецы». Тем не менее, большинство фильмов тяготеют к реализму и сосредоточены на персонажах, а не на драматических историях, которые служат основанием для депрессии.

Читайте также:
Как завоевать мужчину близнеца женщине овну?

1. Часы / The Hours (2002)

В драматическом фильме Стивена Долдри показывается один день из жизни трёх депрессивных женщин в разных эпохах: писательницы Вирджинии Вулф (за эту роль Николь Кидман получила премию Оскар) в 1923 году, домохозяйки Лоры Браун (Джулианна Мур) в 1951 и редактора издательства в Нью-Йорке Клариссы Воган (Мерил Стрип) в 2001 году. Всех героинь связывает роман Вулф «Миссис Дэллоуэй». Каждая из них изо всех сил старается собрать себя воедино. Поразительный сюжет ведёт к практически идентичному финалу для всех трёх.

2. Меланхолия / Melancholia (2011)

Это второй фильм в «трилогии депрессии» режиссёра и сценариста Ларса фон Триера (два других «Антихрист» и «Нимфоманка»). Главные роли исполнили Кирстен Данст и Шарлотта Генсбур. Первая часть фильма посвящена свадьбе одной из героинь, но настроение наполняется тревожностью на фоне неопределённости и стремительно переходит в обречённость перед неизбежным. К Земле приближается гигантская газовая планета Меланхолия, грозящая гибелью для всего живого.

3. Эта прекрасная жизнь / It’s A Wonderful Life (1946)

Отзывчивый и добропорядочный Джордж Бейли под тяготами житейских невзгод решает покончить жизнь самоубийством. Чтобы отговорить его от тяжкого греха, с небес спускается неопытный ангел. Он решает показать Джорджу параллельный мир, в котором его не существует.

4. Одинокий мужчина / A Single Man (2009)

Действие картины разворачивается в 1962 году. Джордж Фальконер, профессор университета в Южной Калифорнии, отводит себе последний день для поиска смысла жизни. Последние восемь месяцев он безутешно страдает после смерти возлюбленного, с которым прожил 16 лет. Колин Фёрт в этом фильме сыграл лучшую роль в своей карьере, по мнению журнала «Тайм».

5. Девственницы-самоубийцы / The Virgin Suicides (1999)

Дебютный фильм Софии Копполы по одноимённому роману Джеффри Евгенидиса, в центре которого пять юных сестёр Лисбон, живущих в 1970-е годы. Повествование ведёт человек, который в детстве вместе с друзьями пытался объяснить загадочные события, связанные с сёстрами, после самоубийства одной из них, 13-летней Сесилии.

6. Обыкновенные люди / Ordinary People (1980)

Режиссёрский дебют Роберта Редфорда удостоился 4 премий «Оскар» и 5 премий «Золотой глобус». В фильме рассказывается о том, как после смерти одного из сыновей респектабельного адвоката глубокая депрессия развивается у оставшегося в живых младшего сына. Он пытается убить себя и начинает посещать психиатра. Несчастье ничуть не сплачивает семью. Оно сокрушительно влияет на каждого её члена, и никто не знает, чем обернётся в итоге.

7. Семейка Тененбаум / The Royal Tenenbaums (2001)

Депрессивная драматическая комедия Уэса Андерсона с легендарным актёрским составом о семье Тененбаум. Трое взрослых детей съезжаются в родительское гнездо, чтобы провести какое-то время с якобы умирающим от неизлечимой болезни отцом. В детстве они прослыли вундеркиндами и добились успеха, а теперь каждый по-своему страдает от несложившейся жизни.

8. Квартира / The Apartment (1960)

Чёрно-белое кино в жанре любовной трагикомедии об одиноком офисном работнике, у которого есть единственный способ продвинуться по карьерной лестнице – одалживать ключи от своей квартиры нескольким менеджерам для тайных любовных встреч. Однажды, придя домой, он обнаруживает любовницу босса с передозировкой снотворного. В ней он узнаёт девушку, за которой раньше пытался ухаживать.
Фильм получил 5 премий «Оскар».

9. «Маленькая мисс Счастье» / Little Miss Sunshine (2006)

В центре повествования девочка Олив, мечтающая победить в конкурсе «Маленькая мисс Счастье». Но кто поможет ей подготовиться? Мать перегружена работой и страдает неврозами. Отец с девочкой почти не общается. Учёный дядя Фрэнк пытался покончить жизнь самоубийством из-за неудачного романа с аспирантом. Брат Двэйн, одержимый учениями Ницше, хранит обет молчания. Реально помогает Олив только наркозависимый дедушка, роль которого сыграл Алан Аркин и получил премию «Оскар».

10. Побочный эффект / Side Effects (2013)

Стивен Содерберг задумал «Побочный эффект» как свой последний режиссёрский проект перед уходом на пенсию. Этот психологический триллер снят по лучшим канонам жанра с отличным звёздным составом, который разыграл драму, разрушающую всякую логику и реальность. Великолепно исполнили главные роли Джуд Лоу (психиатр) и Руни Мара (пациентка).

11. Дорога перемен / Revolutionary Road (2008)

Звёзды «Титаника», Кейт Уинслет и Леонардо Ди Каприо, играют семейную пару в адаптации одноимённого романа Ричарда Йейтса. Они поженились, будучи молодыми и амбициозными, но семейный уклад и рождение двух детей заставляет забыть о грандиозных личных планах. Для некоторых семейный кризис оказывается непосильным испытанием, ведущим к трагедии.

12. Беспомощный / Numb (2007)

Фильм Харриса Голдберга о голливудском сценаристе, страдающем деперсонализацией. Он утратил всякие эмоции и чувства. Ни таблетки, ни упражнения не помогают. Но повстречалась герою девушка, которая, возможно, пробудит в нём вкус к жизни. Главного героя на экране воплотил комедийный актёр Мэттью Перри, сыграв одну из своих лучших и самых преобразующих ролей.

13. Запределье / The Fall (2006)

В больнице Лос-Анджелеса лежит каскадёр Рой, который после неудачного трюка утратил способность ходить. Он рассказывает находящейся здесь с переломом руки девочке Александрии фэнтезийную историю, герои которой Чёрный бандит, сбежавший африканский раб, индийский мудрец, итальянский революционер и Чарльз Дарвин. Рой испытывает жестокие страдания и хочет умереть, поэтому заставляет мучительно страдать и своих персонажей. Сказка постепенно превращается в эпическое сказание, а Александрия начинает всё больше влиять на повествование и на рассказчика.

14. Антихрист / Antichrist (2009)

Первый фильм в «трилогии депрессии» и самый скандальный фильм мастера эпатажа Ларса фон Триера. В главных ролях – блистательные Шарлотта Генсбур и Уиллем Дефо. В центре сюжета – несчастная пара, которая отчаянно пытается оправиться от трагичной смерти своего ребенка.
Семейная пара занимается страстным сексом и не успевает уследить за маленьким ребёнком, который в это время выбирается из кроватки, падает из окна и разбивается. Эта смерть травмирует психику женщины, и ее муж-психотерапевт решает отвезти ее в загородный дом, где они отдыхали прошлым летом, надеясь, что единение с природой и временная изоляция помогут ей прийти в себя. Однако все оборачивается совсем по-другому. Оставшись наедине друг с другом, бесконечным чувством вины и воспоминаниями о сыне, герои становятся все более жестокими и дикими.

Читайте также:
Как себя вести с женатым мужчиной?

15. Самоубийцы: История любви / Wristcutters: A Love Story (2006)

Фэнтезийная чёрная комедия о самоубийце Зиа. В начале фильма главный герой себя убивает, голос за кадром объясняет, что привело его к этому моменту. Но смерть это не конец, а начало иного, безрадостного существования в загробном мире, которое мало чем отличается от обычной жизни Зиа. Он узнаёт, что среди самоубийц, которые застряли в этом чистилище, оказалась его бывшая девушка и пускается на её поиски и жанр фильма перетекает в роуд-муви.

16. Прерванная жизнь / Girl, Interrupted (1999)

В 1967 году 18-летняя Сюзанна (Вайнона Райдер) выпила упаковку аспирина с водкой и оказалась в психиатрической больнице, хотя она и уверяла, что не пыталась покончить с собой. Среди пациенток у неё появляются новые подруги: патологическая лгунья Джорджина, подвергнувшаяся сексуальному насилию и страдающая булимией Дейзи, балерина-анорексичка Джанет, нанёсшая себе ожоги Полли, умственно отсталая лесбиянка Синтия и агрессивная социопатка Лиса. Роль последней исполнила Анджелина Джоли, за что получила «Оскара» и «Золотой глобус». Этот биографический фильм снят по книге Сюзанны Кейсен, которая провела два года в психиатрической лечебнице.

17. Это очень забавная история / It’s A Kind Of A Funny Story (2010)

Анна Боден и Райан Флек сняли драму-комедию о суицидальном 16-летнем Крейге, который глубоко переживает из-за учёбы и боится неудач во взрослой жизни. Он ищет помощи у врача и на неделю отправляется в психиатрическое отделение для взрослых, где после знакомства с несколькими пациентами обретает стремление к жизни.

18. Торт / Cake (2014)

Драматический фильм с Дженнифер Энистон в роли страдающей от хронической боли и отсутствия смысла существования Клэр, чья жизнь ухудшилась и эмоционально, и физически после автомобильной аварии. Её поддерживает отзывчивая горничная Сильвана. А вскоре Клэр начинает посещать привидение Нины, молодой женщины из группы психологической поддержки, которая покончила с собой.

19. Два дня, одна ночь / Deux jours, une nuit (2014)

Ради сохранения своего рабочего места Сандре (Марион Котийяр) необходимо за выходные дни убедить коллег, чтобы те отказались от своей премии. Из-за высокой вероятности увольнения, а значит потери стабильного источника дохода, она борется со стеснением, обзванивает и обходит дома своих коллег, которые на её просьбу реагируют по-разному.

20. Нью-Йорк, Нью-Йорк / Synecdoche, New York (2008)

Режиссёрский дебют оскароносного сценариста Чарли Кауфмана о театральном постановщике Кейдене Котарде, который одержим идеей своей последней пьесы. Это странный, нелепый и грандиозный фильм об одиночестве, творческом кризисе, неудовлетворённых желаниях и поиске любви.

21. Близнецы / The Skeleton Twins (2014)

Брат и сестра не общались 10 лет. Они разошлись, чтобы не обсуждать произошедшее, но вот судьба их сводит вместе и теперь каждый должен пересмотреть свою жизнь. Фильм исследует их прошлое и причины, по которым оба склонны к суициду. Они неуклюже пытаются наладить взаимоотношения, и комичные ситуации тесно переплетаются с серьёзной драмой. Уморительный и до слёз жизненный фильм со сногсшибательной актёрской игрой.

22. Сильвия / Sylvia (2003)

Биографический фильм, посвящённый одной из самых романтичных, трагичных и ошеломляющих любовных историй нашего времени. Драма о бурном романе и проблемных отношениях между поэтами Сильвией Плат и Тедом Хьюзом, её экстремальных приступах депрессии и событиях, которые привели к самоубийству в 1963 году.

23. Ангел за моим столом / An Angel At My Table (1990)

Фильм снят по биографической книге писательницы Дженет Фрейм, которая 8 лет провела в психиатрических клиниках и перенесла около 200 сеансов электрошока из-за ошибочно диагностированной шизофрении. От запланированной лоботомии её спасла литературная премия за сборник рассказов.

24. Вкус вишни / Ta’m e guilass (1997)

Очень простая, глубокомысленная и притягательная драма, взывающая к вере в жизнь и к силе духа. В фильме размеренно повествуется о господине Бадии, мужчине средних лет, который ездит по пустыне и ищет помощника, чтобы тот помог ему уйти из жизни. Герой уже и яму на горе выкопал. Но кто-то должен его там закопать.

25. Три цвета: Синий / Trois Couleurs: Bleu (1993)

Первый фильм в трилогии Кшиштофа Кеслевского «Три цвета», поднимающий темы свободы и изоляции. В сюжете рассказывается о молодой женщине Жюли (Жюльет Бинош), чудом выжившей в автомобильной аварии, в которой погибли её муж композитор и ребёнок. Она отдаляется от друзей и прошлой жизни, пытается жить в одиночестве и уединении, вдали от всего, что напоминает о прошлом. Но, несмотря на все усилия, Жюли всё равно тянет обратно в реальность, к музыке.

26. Интерьеры / Interiors (1978)

Одна из немногих семейных драм Вуди Аллена, лишённых остроумного сарказма, иронии и юмора. Фильм снят в бергмановской стилистике и сосредоточен на оголённых и достоверных эмоциях персонажей. В нём рассказывается о взаимоотношениях трёх сестёр с матерью, которая переживает развод и страдает нервным расстройством.

Читайте также:
Психология как выйти из депрессии: рассмотрим по полочкам

27. Хорошо быть тихоней / The Perks Of Being A Wallflower (2012)

Автор сценария и режиссёр – Стивен Чбоски, автор одноимённого романа, по мотивам которого снят фильм. В нём рассказывается о подростоке-интроверте Чарли, который пишет письма неизвестному получателю обо всех своих переживаниях. Он не может оправиться от смерти тёти и странного самоубийства лучшего друга. Герой учится выстраивать отношения, находит друзей среди сверстников и меняет свои взгляды на мир.

28. Элен / Helen (2009)

Фильм о рецидивах и пусковых механизмах депрессии. Режиссёр и сценарист Сандра Неттельбек проигнорировала динамические моменты сюжета и положилась на постоянные взлёты и падения депрессивного состояния героини. Несмотря на успешную карьеру и счастливы брак Элен регулярно испытывает приступы паники и рыдает, но пытается казаться психически здоровой.

29. На краю / On The Edge (2001)

Звезда ирландского кино Киллиан Мёрфи исполнил главную роль в фильме Джона Карни о 19-летнем парне, который садится в кабриолет, прихватив урну с прахом отца, и на большой скорости направляет автомобиль к обрыву. Но покончить с жизнью ему не удаётся. Чудесным образом Джон избегает гибели и оказывается в психбольнице. У него появляется второй шанс, чтобы разузнать, что жизнь всё же не такая уж плохая штука.

30. Нация прозака / Prozac Nation (2001)

Фильм основан на автобиографии Элизабет Вурцель. Подающая большие надежды журналистка учится в Гарварде и пишет успешные обзоры для журнала «Rolling Stone». Но она приходит в нестабильное психическое состояние и испытывает творческий кризис, а приём кокаина и экстази лишь ухудшает её здоровье, преходящее в тяжёлую депрессию, признаки которой проявлялись ещё в детстве Элизабет из-за развода родителей.

Кино, которое лечит душу: 5 лучших духоподъемных фильмов

Фильмы для выхода из депрессии

Настоящее искусство действительно может не только влиять на наше настроение, но и серьезно корректировать самочувствие. Разумеется, речь не идёт об исцелении от рака с помощью экскурсий (а жаль!), а вот снять или хотя бы уменьшить головную боль хорошей музыкой, или же помочь человеку выйти из депрессии прочтением книги вполне реально. Опорой и поддержкой могут стать и фильмы. Конечно, не все “кинотворения” я бы стала называть искусством и уж точно не все заслуживают попасть в нашу подборку, но уверяю вас, что по-настоящему сильные фильмы, способные вытянуть из депрессии, помочь залечить душевные раны и нащупать в себе силы для дальнейшего движения – существуют. И их не так уж и мало, в одну подборку точно не влезут. Хотите, чтобы рубрика стала постоянной? Обязательно пишите в комментариях.

«Трасса 60» (2002)

Эта приключенческая комедия 2002 года выпуска откроет сегодняшнюю подборку. Право первенства отдаём за лёгкость, непретенциозность, шикарное чувство юмора и Гэри Олдмена в одной из главных ролей.

В культуре, традициях и мифологии каждой страны существует какой-то волшебный персонаж, исполняющий желания. Дед мороз, лесные духи, драконы или джины. И только у американцев такого нет. Или всё-таки есть? Посмотрев фильм, вы познакомитесь с удивительным персонажем, исполняющим желания американцев. Вот только характер у него уж больно проказливый! Что, впрочем, не уменьшает его харизмы и привлекательности.

Фильм о дружбе, дороге, мечтах и о любви, конечно. Если вы ещё не смотрели этот фильм, то это определенно стоит исправить вне зависимости от вашего возраста, вкусовых предпочтений и нынешнего настроения.

«Ешь, молись, люби» (2010)

Этот фильм придётся по душе любителям романтики и путешествий. Фильм снят по одноименной автобиографической книге Элизабет Гилберт, которую блестяще сыграла Джулия Робертс. Никакой магии, никакого экшена. Обычная замужняя женщина в один прекрасный день понимает, что живёт “не свою жизнь”. Жизнь, не приносящую ей ничего хорошего и по-настоящему важного. Она решается на развод, хотя это решение крайне болезненно, и после него отправляется в путешествие по миру, чтобы лучше понять себя и найти способ жить дальше. В фильме будет много красоты – и людей, и еды, и природы. Найдётся место искренней дружбе и простым человеческим радостям. Ну а какая же романтическая драма без любви? Красивейшую пару Джулии составит Хавьер Бардем.

Фильм помогает найти силы и задышать легче, особенно когда хандра вызвана ежедневной рутиной, а окружение твердит: “Да у тебя вечно всё, не как у людей”.

«Хоть раз в жизни» (2014)

Этот фильм однозначно понравится любителям музыки. В главных ролях – блистательная Кира Найтли и Марк Руффало, прекрасно справляющийся со своей ролью. Побитый жизнью мужчина, “искатель” молодых талантов встречает удивительную певицу, исполняющую собственные песни под неуверенный гитарный аккомпанемент. Он решает во что бы то ни стало помочь ей добиться успеха, но уговорить юное дарование оказывается не так просто. Однако нет ничего невозможного для музыки, молодости и человека, верящего в своё дело всей душой.

Красивейшие кадры Нью-Йорка (герои фильмы записывают альбом на крышах города!), душевные диалоги, приятный юмор и ненавязчивый темп фильма, наполненного вкуснейшей музыкой, обязательно поднимет вам настроение и спасёт от осенней хандры. Ну и конечно, не остался фильм и без любовной темы, по всем правилам романтической драмы.

«Дневник памяти» (2004)

Райан Гослинг и Рэйчэл Макадамс блестяще справляются со своими ролями и затягивают наше внимание в удивительную историю настоящей любви. Такой любви, о которой мечтает каждый, даже тот, кто никогда не сознается в этом. Любви, способной преодолеть разлуку, обман, предательство, интриги и даже болезнь. История показывает нам две разные судьбы из полярно разных миров. Он – простой рабочий, без денег и будущего, без изысканных манер и речей. Она – хорошенькая девочка из прекрасной семьи, с великолепным образованием и грандиозным будущим. Встретившись в юности, герои страшно бесят друг друга, но так же горячо друг друга любят. Родители и обстоятельства разведут их судьбы на много лет, война изменит жизнь, но ничто не заставит его забыть о своей любви, и ничто не сможет её заставить выбирать “умом”.

Читайте также:
Как понять что девушка хочет расстаться?

В конце жизни у главной героини начинаются серьезные проблемы с памятью. И любящий ее человек совершает подвиг, чтобы удерживать любимую от деменции и каждый день дарит ей возможность чувствовать любовь и поддержку.

Если вам кажется, что “надежды нет” – скорее смотрите этот фильм. Он подарит надежду, веру и любовь каждому, кто откроет свое сердце навстречу этому светлому потоку.

«1+1» (2012)

Фильм, по праву заслуживший топовые позиции в самых разных рейтингах. Ищете фильм о настоящей дружбе? Смотрите «1+1!» Хочется жизнеутверждающую историю о преодолении, силе человеческой души и отсутствии границ? Этот фильм точно для вас! И посмеяться, и поплакать, недаром Википедия определяет жанр этого фильма как комедию и драму одновременно. Так и есть, всё как в жизни, всё по-честному. Дрисс – молодой темнокожий парень, только что освободившийся из тюрьмы, Филипп – обеспеченный аристократ, прикованный к инвалидному креслу. Меньше всего Дрисс подходит для работы помощником-сиделкой, но что-то толкает Филиппа взять его на работу. Сентиментальным зрителям настоятельно рекомендуется запастись платочками! И не надо стесняться слез! Это хорошие, светлые, очищающие душу слезы – а ведь мы смотрим духоподъемное кино именно за этим – чтобы выплакать проблемы, увидеть свет и получить силы идти к нему!

Друзья, пусть осенняя хандра потерпит поражение, депрессия отступит, а душа наполнится теплом и верой в себя и в завтрашний день. А мы будем рядом. И обязательно приготовим для вас новые интересные подборки и полезные советы для вашего здоровья!

Текст: Полина Гольник

здоровое питание, состав продуктов, нутрициология, диетология, здоровый образ жизни, спорт.

Жизнеутверждающие фильмы, помогающие от депрессии женщинам и мужчинам

Во время депрессии рекомендуется смотреть жизнеутверждающие фильмы, которые помогают избавиться от тоски.

Любая кинолента может стать поводом к познанию себя и окружающих – а значит, к исцелению, самосовершенствованию и к улучшению качества жизни. В рамках кинотерапии рекомендуется смотреть разное кино – в том числе и такое, которое заставляет плакать.

  1. Жизнеутверждающие фильмы для женщин
  2. Кино, помогающее выйти из депрессии мужчинам
  3. Топ лучших фильмов, настраивающих идти вперёд
  4. Кино, поднимающее настроение
  5. Ленты от осенней депрессии
  6. Как выйти из депрессии самостоятельно
  7. Как помочь человеку выйти из депрессии
  8. Депрессия после алкоголя
  9. Лечение депрессии
  10. Заключение

Жизнеутверждающие фильмы для женщин

Из фильмов при депрессии можно посмотреть и комедию, и легкую мелодраму, и триллер. Самое главное – избегать просмотра тяжелых фильмов с гнетущей атмосферой.

Специальных фильмов от депрессии для женщин не существует, потому что в плане выбора кино всегда играет роль индивидуальный фактор. Не все женщины любят мелодрамы или истории про деревенских простушек, нашедших свою любовь в большом городе – как не все мужчины любят боевики со Сталлоне.

Кадр из фильма «Аватар»

Не нужно смотреть всё подряд. Состояние можно нормализовать только при условии строгого следования плану.

Он выглядит так:

  1. Хорошо поплакать. Когда человек находится в преддепрессионной тоске, ему совершенно не хочется плакать. Поэтому, для облегчения состояния, ему нужно «прорыдаться» – так, чтобы потом почувствовать облегчение. Один из лучших фильмов от депрессии – «Тайна Коко». После просмотра этого оскароносного мультфильма, над которым рыдал весь мир, на душе становится спокойно и хорошо. Также можно посмотреть киносказку «Не покидай», и насладиться не только интересным, глубоким сюжетом, но и прекрасной игрой замечательных советских актеров.
  2. «Выключить» мысли. Во время депрессии человек думает не так, как обычно. Тяжелые, мрачные мысли ходят по кругу, и больной не может ни на чем сосредоточиться. Для того чтобы «выключить» этот бесконечный водоворот, нужно посмотреть какой-нибудь фильм про супергероев. Например, «Мстители: война бесконечности».
  3. «Перенестись» в другую реальность. Идеальный фильм во время депрессии на этом этапе – мультфильм Хаяо Миядзаки «Унесенные призраками». Он помогает на время уйти из реальности, «поменять картинку». Главный плюс этого мультфильма в том, что он гарантирует полное погружение.
  4. Испугаться. Следующий этап – шоковая терапия, адреналиновая буря. Это поможет встряхнуться, пережить сильные эмоции, и порадоваться тому, что никогда не окажешься в подобных обстоятельствах. Здесь следует выбирать, исходя из собственных страхов. Но оптимальный вариант – «Проклятие» с С.М. Геллар. Этот фильм напугает кого угодно.
  5. «Включить» чувства. Далее требуется срочная инвентаризация – это помогает перестать чувствовать словно «через вату» и воспринимать мир как сквозь тусклое стекло. После шоковой терапии требуется посмотреть «чувственное» кино. Один из фильмов, выводящих из депрессии – «Выживут только любовники» Д. Джармуша.
  6. Почувствовать себя нужной. Ощущение собственной никчемности и ненужности требуется подавить в зародыше. В этом поможет мультфильм «Как приручить дракона». Это фильм о настоящей дружбе, а также о том, что ненужных людей в мире нет.
  7. Вдохновиться. Для того чтобы вырваться из мрачной матрицы, которая засасывает человека с невиданной силой, требуется мотивация. Помочь может один из лучших жизнеутверждающих фильмов от депрессии для женщин – «1+1». Главный герой – полностью парализованный человек, ни при каких обстоятельствах не утрачивает ни чувства юмора, ни желания жить. Также можно посмотреть фильм, или сериал о сильной женщине. Идеальный пример – американский сериал «Родина», главным героем которого является агент ЦРУ, страдающая биполярным расстройством.
  8. Погрузиться в любовь. Один из лучших фильмов о любви – чехословацкая сказка «Три орешка для Золушки». Это добрая, уютная сказка с интересной главной героиней, которая сама строит свою жизнь и смело идёт навстречу счастью.
  9. Мотивироваться – и пойти дальше. На этом этапе поможет единственный фильм от депрессии и настраивающий идти вперёд – «Форрест Гамп». Альтернатив у этого гениального антидепрессанта просто нет.
Читайте также:
Как развить скрытые способности мозга?

Жизнеутверждающие фильмы

Кино, помогающее выйти из депрессии мужчинам

Когда депрессия, можно посмотреть любой фильм, способный на время вытащить человека из кокона. Список фильмов, потенциально помогающих мужчинам:

  1. «Достучаться до небес». Главные герои этого фильма – два смертельно больных человека. Узнав о своих диагнозах, они решают сбежать из больницы.
  2. «Области тьмы». Интересный триллер о чудодейственном препарате, способном решить все проблемы.
  3. «Уличный кот по кличке Боб». Это один из фильмов, снимающих депрессию и мотивирующих идти вперед. Фильм основан на реальных событиях.
  4. «Жизнь Пи». Остросюжетный и одновременно философский фильм о юноше, который после кораблекрушения был вынужден дрейфовать в океане. Картину можно воспринимать и как притчу, и как интереснейшую драму.
  5. «127 часов». Фильм помогает понять ценность жизни.
  6. «Ужасно счастлив». Этот датский нео-нуар, к сожалению, почти неизвестен отечественным киноманам. Главный герой – полицейский из Копенгагена. Совершив должностное преступление, он отправляется в глухую провинцию, где сталкивается с достаточно странными вещами. По атмосфере этот необычный фильм напоминает сериал «Твин Пикс».

Фильмы от депрессии

Топ лучших фильмов, настраивающих идти вперёд

На определённом этапе фильмы, помогающие выйти из депрессии, должны мотивировать.

Эти фильмы объединяет одно – после просмотра хочется развиваться, делать открытия, изучать мир и двигаться навстречу мечте.

Список фильмов для выхода из депрессии выглядит так:

  • «Невероятная жизнь Уолтера Митти»;
  • «Пробуждение»;
  • «Воин»;
  • «Человек, который изменил все»;
  • «Авиатор»;
  • «Хокинг»;
  • «Тэмпл Грандин».

Мотивирующие фильмы

Кино, поднимающее настроение

Для того чтобы избавиться от тоски, можно посмотреть как хорошую комедию, так и незатейливую мелодраму. Самое главное – выбирать лёгкие фильмы, которые обязательно заканчиваются хорошо.

Список фильмов, которые поднимают настроение при депрессии, выглядит так:

  1. «Отпуск по обмену». Легкая мелодрама о женщинах, сумевших полностью изменить свою жизнь.
  2. «Ва-банк». Комедия о красивой, изящной мести.
  3. «Миллионер из трущоб». Красивая остросюжетная и сказочная история.
  4. «Дидье». Добрый фильм о собаке, которая однажды стала человеком.
  5. «Однажды в Вегасе». Авантюрная лента о людях, выигравших огромный джек-пот.
  6. «Дьявол носит Прада». Забавная «офисная» комедия с Мерил Стрип в главной роли.
  7. «Покровские ворота». Легкий фильм о любви и дружбе, сыгранный ансамблем именитых советских актеров.
  8. «Ешь, молись, люби». Лента о человеке, который однажды понял, что живет чужой жизнью.

Фильмы, которые поднимут настроение

Ленты от осенней депрессии

Людям, тяжело переживающим уход лета, следует обратить внимание на комедии и остросюжетные картины. Список фильмов от осенней депрессии выглядит так:

  1. «Рыбка по имени Ванда». Авантюрная комедия о грабителях.
  2. «Принцесса-невеста». Добрая сказка-притча о настоящей любви.
  3. «Всегда говори: Да». Фильм о необычном пари.
  4. «Дневник Бриджит Джонс». Добрая кинолента для женщин всех возрастов.

Фильмы от осенней депрессии

Как выйти из депрессии самостоятельно

Депрессия заставляет человека думать и вести себя определённым образом, который становится для него естественным. В результате привычки становятся магистральными нервными путями.

Человеку, желающему выздороветь, нужно научиться более конструктивному образу жизни, чем тот, который он знал до болезни.

Основные этапы самолечения:

  1. Научиться переживать свои чувства.
  2. Регулярно заниматься медитацией осознанности.
  3. Заботиться о себе.
  4. Научиться обращаться за помощью, когда в ней есть необходимость.

Как помочь человеку выйти из депрессии

Для того чтобы помочь человеку выйти из депрессии, нужно:

  1. Научиться слушать его.
  2. Поощрять его к активности.
  3. Создать стабильную среду.

Стараться быть всегда на связи

Депрессия после алкоголя

Лечение проводится в условиях наркологического стационара. В процессе терапии используются:

  • медикаменты;
  • психотерапия;
  • немедикаментозные методики.

Пациентам назначается приём антидепрессантов. Если у больного наблюдается бессонница, ему прописываются снотворные препараты. Параллельно проводится детоксикационная терапия, оказывается психологическая помощь.

Лечение депрессии

При легкой степени проводится индивидуальная или групповая психотерапия, целью которой является возвращение больного в стабильное эмоциональное состояние. Если патология протекает тяжело, тогда больному требуются антидепрессанты, которые принимаются продолжительными курсами.

8 фильмов, которые поднимут настроение и вытащат из депрессии

Увидев эти картины, вы быстро передумаете грустить.

1. Дневник Бриджит Джонс (2001)

Bridget Jones’s Diary

Бриджит тридцать с хвостиком, она работает в лондонском издательстве, а вот личная жизнь у неё не очень-то складывается. Зато у девушки прекрасное чувство юмора, а ещё ей нет равных в умении попадать в дурацкие ситуации.

Чтобы мотивировать себя бросить курить и найти достойного жениха, героиня заводит дневник, после чего на Бриджит обращает внимание красавчик шеф Кливер.

Фильм поставлен по бестселлеру газетной колумнистки Хелен Филдинг. Причём в кресло режиссёра позвали близкую приятельницу писательницы — Шэрон Магуайр, а сценарий написал известный драматург Ричард Кёртис («Четыре свадьбы и одни похороны», «Ноттинг Хилл», «Реальная любовь»).

Дневник Бриджит Джонс

«Дневник Бриджит Джонс» завоевал невероятную зрительскую любовь во всём мире. Даже самые серьёзные проблемы главная героиня умудряется разруливать, сохраняя улыбку, а благодаря обаянию Рене Зеллвегер картина стала настоящим лекарством от депрессии.

Читайте также:
Львы мужчины какие они: выкладываем суть

На волне успеха первой части в 2004 году вышел сиквел «Бриджит Джонс: Грани разумного», однако такого же успеха, как оригинал, он не имел. А в 2016 году вышло уж совсем ненужное продолжение «Бриджит Джонс 3», где место обаятельного Хью Гранта в традиционной борьбе за сердце Зеллвегер занял Патрик Демпси.

2. Школа рока (2003)

The School of Rock

Рокера-неудачника по имени Дьюи Финн выгоняют из его собственной группы. Нуждаясь в деньгах, герой берёт имя своего соседа по съёмной квартире Неда Шнибли и устраивается работать в престижную школу учителем на замену.

Случайно самозванец выясняет, что его ученики — настоящие музыкальные вундеркинды. Тогда Дьюи решает быстренько сколотить детский ансамбль и выступить на местном конкурсе, чтобы утереть нос бывшим товарищам.

Невероятно добрая и вдохновляющая на сворачивание гор комедия независимого режиссёра Ричарда Линклейтера. Главную роль исполнил комик Джек Блэк, который, кстати, ещё и отличный музыкант: в свободное от актёрства время он играет в группе Tenacious D. Ну а саундтрек в фильме совершенно замечательный: Deep Purple, Led Zeppelin, AC/DC и ещё много другой классики рока.

3. Мамма MIA! (2008)

Софи Шеридан готовится к свадьбе. Она мечтает, чтобы к алтарю её вёл родной отец, но понятия не имеет, кто он и как выглядит. В дневнике своей матери девушка находит упоминание о трёх её бывших ухажёрах и приглашает их на торжество, а те приезжают одновременно, что порождает массу комических ситуаций.

Фильм, в котором Мэрил Стрип в джинсовом комбинезоне скачет на кровати под песни великой группы ABBA, точно сделает даже самый унылый день солнечным. Помимо шикарного актёрского состава (героиня, по сюжету, выбирает между Колином Фёртом, Пирсом Броснаном и Стелланом Скарсгардом) картина радует отменным юмором и чудесными танцевальными номерами.

4. Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту (2009)

В послевоенном Париже Джулия Чайлд, жена посла, ищет, чем себя занять. Она решает стать кулинаром и записывается в престижную школу французской кулинарии «Гордон Блю», куда обычно брали только мужчин.

Уже в наши дни Джули Пауэлл страдает на бесперспективной работе и, чтобы немного отвлечься, берётся за год повторить 524 рецепта из знаменитой книги Джулии Чайлд «Осваивая искусство французской кухни». О своих успехах она пишет в Сети и вскоре становится известным блогером.

Сняла эту уютную картину крёстная мама всех американских ромкомов Нора Эфрон («Неспящие в Сиэтле», «Вам письмо»). Сюжет основан сразу на двух биографических историях, а если вы вдруг захандрили и потеряли вкус к жизни, то Мэрил Стрип и Эми Адамс вернут вам его в мгновение ока.

Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту

5. Ешь, молись, люби (2010)

Разведённая писательница Элизабет в поисках душевного равновесия отправляется путешествовать по разным странам. В Италии героине предстоит научиться получать удовольствие от еды, в Индии – обрести внутренний покой, а в Индонезии — найти любовь всей своей жизни.

Картина Райана Мёрфи по автобиографическому бестселлеру Элизабет Гилберт подарит два часа бесплатной психотерапии тем, кто сомневается в правильности своих решений или надеется вновь обрести надежду.

Ешь, молись, люби

6. Король говорит! (2010)

The King’s Speech

К Лайонелу Лоугу, одному из лучших логопедов, обращается за помощью будущий король Англии — принц Альберт. Его считают идеальным преемником действующего монарха. Проблема только в том, что необычный пациент с детства сильно заикается, что делает невозможными любые обращения к нации.

Своим успехом фильм обязан как интересной теме, так и потрясающему актёрскому дуэту Джеффри Раша и Колина Фёрта. К тому же это сильная история преодоления внутренних страхов, которая воодушевит любого, кто не уверен в своих силах.

7. Приключения Паддингтона (2014)

Дружелюбный медвежонок по имени Паддингтон прибывает в Лондон, чтобы найти британского географа — давнего знакомого своих дяди и тёти. Но вместо учёного герой встречает семейство Браун, а также злую таксидермистку Миллисент, задумавшую сделать из Паддингтона чучело для своего музея.

В Англии хорошо знают и любят истории писателя Майкла Бонда про мишку-путешественника — любителя апельсинового мармелада. Этот фильм обязательно нужно посмотреть всем, кто без ума от произведений о Мэри Поппинс или Гарри Поттере (тем более что «Паддингтона» продюсировал Дэвид Хейман, приложивший руку ко всем частям саги о мальчике-волшебнике).

Юмор здесь действительно хорош, а терапевтический эффект гарантирован — грусть как рукой снимет. Результат поможет закрепить вторая часть, которая, по мнению критиков, вышла даже лучше первой.

8. Безумно богатые азиаты (2018)

Crazy Rich Asians

Профессор экономики Рэйчел Чу встречается с симпатичным парнем Ником Янгом. Тот живёт предельно скромно и старается на всём экономить. Но когда пара едет на свадьбу лучшего друга Ника в Сингапур, выясняется, что молодой человек уже два года скрывает своё астрономическое богатство. Вдобавок семья Ника не в восторге от его девушки, ведь она, несмотря на азиатскую внешность, — американка.

«Безумно богатые азиаты» по книге Кевина Квана — переосмысленная сказка о Золушке с восточным колоритом, где все главные роли исполнили азиаты. Это бесхитростное и очень красивое кино — в общем, настоящее лекарство от тоски.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: