Как сохранить отношения с мужчиной?

10 способов сохранить отношения

Рано или поздно в отношениях наступает кризис. Если отношения длительные, то одним кризисом часто дело не обходится. Принято считать, что соответствующие проблемы в паре наступают через год, три, пять и десять лет. Не многие готовы резко все оставить и уйти. Сохранить отношения – первый шаг на пути к тому, чтобы проработать ошибки обоих партнеров и сделать их крепче. Как это сделать, давайте разбираться вместе.

Больше говорите

Говорите о своих чувствах, мыслях и переживаниях. Говорите, о том, что у вас «внутри». Мужчины часто не любят этот процесс и в штыки воспринимают подобные инициативы. Однако честное обсуждение того, что происходит у вас в отношениях поможет разобраться партнерам, избавиться от лишних мыслей и наладить взаимопонимание. Часто, чтобы успокоить эмоциональную бурю в мыслях женщины, достаточно ее просто выслушать. Дайте ей проговорить все, что ее волнует. После этого ей уже станет легче. Даже если девушка ругается и говорит вам уйти, порой лучше подойти, обнять и сказать, как вы на самом деле ее любите.

Хвалите друг друга

Напоминайте себе и друг другу за что вы когда-то выбрали друг друга. Подмечайте особенности партнера, которые вам нравятся. Делайте девушке комплименты. Одна фраза: «Какие все-таки у тебя красивые глаза!» сделает ее счастливее. При похвале мужчине, не употребляйте такие выражения, как: «Ты у меня такой молодец», «Ты умница». Так вы ставите себя в позицию родителя, матери. Говорите: «Я очень ценю, что ты это сделал». Когда говорите комплимент, смотрите человеку в глаза. Представьте, что вам говорят, казалось бы, приятные слова, но смотрят куда-то в сторону. Согласитесь, сразу чувствуется какой-то диссонанс.

Проявляйте заботу

Разве не приятно, когда сонного тебя укрыли пледом, встретили с работы, спросили, выспался ли ты сегодня. Просто так. Без повода. Не ищите причины проявить заботу. Ищите в себе желание сделать это. Заметили, что у девушки сломался любимый браслет или серьги? Попробуйте починить. Он пришел поздно с работы и сильно устал? Сделай ему вкусный чай, обними и оставь длинные разговоры о своем дне на завтра.

Контролируйте свои эмоции

Когда вам захочется ругаться, спорить или сказать пару нехороших слов в адрес любимого человека, задайте себе вопрос: «Что для меня действительно важно? Отношения или доказать, что я прав?». Порой лучше смягчиться и уступить. Если тема ссоры крайне серьезная, то старайтесь не кричать и не вываливать на человека весь поток мыслей. Выдохните. Говорите спокойно. Иногда помогает сказать часть вначале, когда вас еще накрывает эмоциональная волна, разойтись по комнатам на полчаса, чтобы расставить мысли в голове по полочкам. После этого вы сможете вернуться к диалогу и говорить системно, аргументированно, без лишних эмоций.

Найдите совместное хобби

Важно не только вместе ходить за продуктами каждое воскресенье, но и найти увлечение, которое будет вас объединять. Узнайте, чем хотел бы заняться ваш партнер. Запишитесь вместе на фитнес, плавание, – так вы будете не только поддерживать себя в хорошей форме, но и следить за успехами друг друга, делиться советами и вместе достигать поставленных целей. Совместное хобби укрепит отношения и подарит еще больше тем для обсуждения.

Делитесь тайнами

Ваш партнер – ваш близкий человек. То, что он рассказывает вам свои секреты, говорит о высоком уровне доверия. Когда вы знаете тайные стороны жизни любимого человека, это еще больше вас объединяет и сближает.

Интересуйтесь психологией

Читайте авторитетные книги по психологии и отношениям. Потратьте полчаса в день на чтение и вскоре вы начнете понимать закономерности в поведении людей. К каким-то моментам вы начнете относиться лояльнее, больше разберетесь в себе и своих потребностях. В случае серьезных проблем, не стесняйтесь обратиться к семейному психотерапевту. Он такой же врач, как и любой другой в вашей поликлинике. Как и любому органу, отношениям и нервной системе иногда нужна помощь специалиста. Сегодня ходить к психологу не странно. Странно оставаться с нерешенными проблемами и погрязать в них все глубже, когда все проблемы можно решить тем или иным способом.

Совместно путешествуйте

В путешествиях вы получаете совместные воспоминания. Если в путешествии будет место адреналину, – еще лучше. Адреналин вызывает гормон привязанности к человеку, который был рядом. В данном случае, к любимому человеку. Материальный вопрос всегда решаем, если вы действительно хотите на время вырваться из привычной рутины. Ловите скидки на билеты, мониторьте сайты лоукостеров, смотрите видео в интернете с советами опытных путешественников. Они часто делятся полезными способами экономии.

Тактильный контакт

Прикосновения близкого человека вызывают выработку «гормона привязанности» окситоцина. Через касания можно передать любовь и нежность. Легкие непошлые поглаживания друг друга успокоят, дадут чувство комфорта и спокойствия. Особенно это приятно вечером, после тяжелого дня. Представьте, вы приходите домой совершенно без сил и настроения. Ложитесь в мягкую постель, включаете первую попавшуюся программу по телевизору, а любимый человек рядом нежно вас поглаживает.

Отношения на расстоянии

Все это хорошо, но что, если ваши отношения на расстоянии? Как сохранить их в этом случае? Современному человеку повезло, так как сегодня появляется все больше и больше сервисов для поддержания отношений, даже если вы за тысячу километров. Чаще звоните друг другу по видеозвонку, записывайте голосовые сообщения. Иногда можно просто включать скайп и вести свой обычный распорядок дня. Если хотите посмотреть фильм вместе, то существуют сервисы, которые позволят вам создать «онлайн комнату» для вас двоих. Если кто-то нажмет на паузу, то у другого фильм также остановится, что позволит максимально полно воссоздать ощущение совместного просмотра. «Дотронуться» до любимого парня или девушки можно с помощью умных часов. В них есть функция, которая посылает от вас вибрацию на часы партнера.

Счастливые отношения – это работа обоих партнеров, однако кто-то всегда проявляет инициативу первый. Обстоятельства жизни, окружение будет меняться в течение жизни. Кто будет идти с тобой рядом на этом пути, решаете только вы. Никогда не забывайте за что вы выбрали этого человека. Отношения имеют свои взлеты и падения. Учитесь маневрировать на резких поворотах, не отпуская руку любимого человека.

Сохранить отношения на всю жизнь: 5 главных советов, как сберечь любовь

В современном мире нелегко встретить вторую половинку. Но гораздо труднее сохранить, поддержать взаимную любовь, уважение. Нужно проявлять мудрость, терпение, выдержку.

В любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношения.

5 самых главных правил, чтобы сохранить любовь в трудной ситуации

Сохранение тепла между влюбленными супругами, особенно в начале отношений, не представляет особых трудностей. Гораздо сложнее ответить на вопрос, как сохранить трепетное отношение друг к другу в момент кризиса, когда совместная жизнь кажется невыносимой.

Читайте также:
Девушка не пишет после ссоры: выкладываем во всех подробностях

В любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношения

Это важный этап, который можно пережить, прислушиваясь, что советуют семейные психологи:

  1. Уважайте партнера. Это первое правило имеет большое значение для сохранения чувств. Когда происходит ссора, серьезный скандал, важно контролировать действия и поведение. Любая негативная эмоция и сказанные сгоряча слова могут разбить любые теплые чувства. Нужно учиться ставить себя на место любимого человека, пытаться понять истинную причину поступков. Если решение партнера является неприемлемым, нужно спокойно обсудить вопрос, найти компромисс без критики, обвинений, упреков.
  2. Не шантажируйте. Единственное, чего можно добиться этим, – охлаждение напряженных отношений. Если возник спор, ультиматум – заведомо проигрышный аргумент.
  3. Не заполняйте собой все свободное время мужчины. Каждый должен иметь возможность побыть наедине, почитать книгу, поработать за компьютером. Необходимо чувствовать настроение любимого человека. Свобода нужна, чтобы проанализировать ситуацию, признать ошибки.
  4. Поддерживайте партнера в особенно трудные жизненные периоды. Чтобы это сделать, достаточно сказать слова поддержки, обнять, сходить вместе на прогулку, подать кофе в постель, сделать подарок своими руками.
  5. Не жертвуйте собой ради любимого человека. Часто женщины жалуются, что не достигли высот в карьере из-за супруга, потратили лучшие годы молодости, упрекают детьми. Большинству мужчин нравятся умные, самодостаточные жены. Стоит подумать, что супруг чувствует себя также несчастным рядом с такой ущемленной жертвой.

Верные способы для всех ситуаций

Существует ряд постулатов, помогающих сберечь чувства на любом этапе отношений:

  • Уметь слушать. Если искренне делиться своими мыслями и чувствами со второй половиной, такой союз будет долгим, крепким. Важно, в свою очередь, уметь выслушать партнера, какими бы незначительными казались его переживания.
  • Уметь доверять. Ревность может быть проявлена в случае, когда есть весомые доказательства. Не следует контролировать вторую половину, просматривать переписку в социальных сетях, сообщения в телефоне, проверять номера, занесенные в телефонную книгу.
  • Хвалить. Нужно искренне и своевременно хвалить партнера, подчеркивать лучшие качества, поддерживать в случае неудач. Это придаст сил, мотивирует на дальнейший прогресс.
  • Хранить верность. Если человек уверен, что встретил достойную пару, хочет сохранить крепкую семью, нет смысла провоцировать ревность партнера, поддаваться соблазнам, размениваться на мимолетные флирты, романы.
  • Заниматься саморазвитием. Человек, с которым интересно общаться, вызывает симпатию, доверие, желание быть вместе.

Как сберечь любовь в трудный период

Сохранить трепетные чувства в момент кризиса сложно. Не все у всех есть желание противостоять жизненным невзгодам.

Сохранить трепетные чувства в момент кризиса сложно

Преодолеть неприятный период можно, следуя простым советам:

  • Признать существование проблемы. Принять мысль о появлении трещины нелегко. Множество пар расходятся по причине нежелания делать что-то для сохранения семьи, обвиняют, упрекают и оскорбляют друг друга. Важно понять: кризис является ступенью развития семьи, которую нужно преодолеть вместе.
  • Главная цель – сохранить семью. Намного проще уйти в трудный момент. Сохранение отношений должно быть главной целью и приоритетом. Потребуется много сил, времени.
  • Учиться на ошибках. В трудный момент нужно думать, что делать, чтобы ситуация изменилась в лучшую сторону. Вместо этого многие пары ищут виновного. С целью поддержания, сохранения гармонии нужно учиться трезво анализировать, делать выводы, пытаться понять когда, почему возникла проблема, когда партнер начать вызывать чувство раздражения, что сделать, чтобы исправить это.
  • Дать мужу время на обдумывание ситуации. Дело в том, что мужчины и женщины по-разному реагируют на возникшие трудности. Женщина склонна открыто обсудить проблемный вопрос с родными, подругами, коллегами. Мужчины в стрессовой ситуации замыкаются для обдумывания ситуации, ограничивают общения. Если любимый муж замкнулся, не нужно считать его бесчувственным эгоистом. Он будет готов к разговору и принятию решения после тщательного анализа ситуации.
  • Разговаривать с партнером. Две трети разводов можно было бы избежать, если бы люди говорили друг с другом, не боялись обсуждать проблемы, выражать чувства, эмоции. Существует интересный способ, помогающий справиться с задачей. Рекомендуется практиковать его ежедневно. Партнер в течение 1 минуты говорит второй половине все, что захочет. Можно рассказать о прошедшем дне, чувствах, можно не сказать ничего. Другой человек должен в это время внимательно слушать, не задавать вопросы, не перебивать. На выполнение задания дается ровно 20 минут. Уже через несколько недель пара сможет ощутить, насколько улучшились их отношения.

Как сохранить чувства с парнем на расстоянии

Если влюбленные хотят сохранить отношения на расстоянии, чувства нужно постоянно подпитывать.

Две трети разводов можно было бы избежать, если бы люди говорили друг с другом, не боялись обсуждать проблемы, выражать чувства, эмоции

В этом помогут:

  • Ежедневное общение. Современные технологии позволяют общаться на большом расстоянии. Есть мобильный телефон, текстовые сообщения, общение с помощью видеосвязи, электронная почта. Важно говорить о радостях, победах и тревогах, делать фотоснимки всего, что находится вокруг, смотреть вместе любимые телепрограммы, фильмы.
  • Слова любви. Парень, находящийся далеко, должен знать и слушать слова любви, знать, что его вторая половинка ждет скорейшего возвращения. Никто не запрещает отправлять друг другу без повода открытки, небольшие подарки.
  • Мечты и планы. Влюбленные должны строить планы, думать о совместной жизни.
  • Доверие и верность. Находится на расстоянии будет легче, если человек сам будет сохранять верность и не будет каждую секунду контролировать вторую половину. Это является основой сохранения трепетных чувств и уважения друг к другу.
  • Приятные сюрпризы. Можно записаться в тренажерный зал, похудеть и прийти на встречу в потрясающем платье. Мужчина приятно удивится, если девушка улучшит кулинарные навыки за время его отсутствия и приготовит вкусный романтический ужин.

Совет! Нужно уметь находить позитивные моменты во временной разлуке: пара ссориться гораздо меньше, каждый имеет много свободного времени, которое можно занять любимым делом.

Как сберечь отношения с любимым мужчиной на всю жизнь

Встретив вторую половину, девушка мечтает сохранить любовь на всю жизнь.

Существует ряд секретов, помогающих добиться поставленной цели:

  • Не бросать общих интересов, увлечений, не допускать, чтобы быт съедал романтические чувства.
  • Следить за внешним видом дома, не носить старых халатов и бигуди.
  • Вместе вести домашнее хозяйство: ходить за покупками, убирать, готовить.
  • С уважением относиться к родным и друзьям второй половины.
  • Сделать интимную жизнь разнообразной.

Как сохранить любовь в браке

Чтобы поддержать гармонию, тепло семейных уз, позитивную атмосферу в доме, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Не бояться разных взглядов на жизнь, увлечений, интересов.
  • Не стесняться интимных желаний, стараться делать секс разнообразным.
  • Относится к партнеру с уважением, думать о его желаниях.
  • Не давать пустых обещаний на будущее. Нет абсолютной уверенности, что человек сможет выполнить о чем говорит.
  • Уметь находить занятия, когда муж далеко. Следует научиться быть счастливым порознь. Это сделает семейную жизнь гармоничной, наполнит яркими красками.
  • Бороться с фобиями. Страх помешает раскрыть чувства, проявить любовь, тепло.
  • Если в семье начался разлад сначала нужно искать причину в себе, а не винить супруга.

Совет! Парень на подсознательном уровне ищет в спутники жизни жену, напоминающую его мать, а девушка пытается связать судьбу с мужем, похожим на отца. Это частая ошибка, которую не нужно совершать.

Причины угасания чувств – не дайте им шанса

В ситуации, когда любовь начинает угасать, а близкие люди становятся чужими, важно понять, что стало поводом.

Читайте также:
Как понравиться парню на улице?

Основные причины, которые могут привести к расставанию супругов:

  • Взаимные упреки, претензии. Семейная жизнь невозможна без ссор. Любое обидное слово может сильно задеть партнера. Сложный вопрос поможет решить спокойный разговор.
  • Измена. Эта причина способна разрушить самый крепкий брак. Простить можно, но забыть измену не получится. Если семья не разрушится, совместная жизнь сопровождаться скандалами, исчезнет доверие, уверенность в любимом человеке.
  • Завышенные требования к партнеру, эгоизм. Если один из супругов думает только о себе, не желает проявлять заботу, тратить силы на другого человека, то это не может стать основой для брака. Такие семьи не могут долго существовать и разрушаются.

Большая часть разводов происходит из-за того, что супруги пускают семейную жизнь на самотек. Это ошибка. Сохранение семьи требует ежедневной работы обоих партнеров.

5 советов от психолога: как сохранить отношения

Влюбиться — дело не хитрое, гораздо сложнее сохранить чувства и тем более отношения. Мы встречаем множество рекомендаций от психологов, как не нарушить эту связь, как сберечь любовь.

Сегодня же мы решили поставить небольшой эксперимент. Мы задали одинаковые вопросы психологам — мужчине и женщине, чтобы попробовать вывести формулу идеальных отношений. Вы ведь согласитесь с тем, что гендерное начало во многом определяет взгляды на жизнь, даже если ты профессионал.

Итак, у нас в гостях Ольга Сергеевна Глушаева, практический психолог, специалист по семейному и супружескому консультированию, специалист по системным расстановкам, ведущая психологических тренингов и Сергей Владимирович Мостиков, ведущий психолог психотерапевтического отделения, семейный психолог, член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Мы попросили каждого из психологов дать несколько советов тем, кто стремится сохранить любовь и построить крепкие отношения.

5 советов для мужчин от Ольги Глушаевой

1. В один прекрасный день прими решение, что все проблемы и трудности ты будешь разрешать внутри отношений — в диалоге с той женщиной, которую выбрал. И оставайся верным своему решению. Альтернатива: каждый раз, когда в отношениях становится «жарко», сбегать из них в одиночество или на поиски очередной партнерши, с которой рано или поздно тоже станет трудно. Но мы ведь сейчас говорим о сохранении отношений?

2. Сказал — сделал. Или просто молча сделал. Каждое обещание, данное вслух, формирует у женщины приятное ожидание, предвкушение маленького чуда. Когда же выясняется, что дела за словами не последует, наступает разочарование. Затем еще одно, затем оно становится хроническим. А это совсем не то чувство, которое женщина мечтает испытывать рядом с мужчиной.

3. Проявляй щедрость. Существует 5 языков любви: комплименты, подарки, помощь, проведенное вместе время и прикосновения. Можно упорно «говорить» с избранницей на своем языке, или пытаться выяснить ее язык. А можно просто задействовать все пять — стопроцентно не ошибешься! Наверное, существуют женщины, которые любят скупых мужчин, но я пока таких не встречала.

4. Приходи вовремя. Не важно, сейчас еще период ухаживаний или уже этап совместной жизни. Такие уж женщины люди — они ждут своих мужчин. Потом снова ждут. Потом ждут и злятся, ждут и обижаются, ждут и расстраиваются. А потом они становятся равнодушными и ждать перестают. Равнодушие со стороны любимой женщины — это то, что тебе нужно? Нет? Тогда приходи вовремя.

5. Каждый раз, когда в отношениях тебе начинает чего-то не хватать (внимания, восхищения, тепла, заботы, секса) и возникает желание увеличить дистанцию (уйти в гараж, компьютерную игру, в запой или к любовнице), сокращай дистанцию! Поворачивайся к своей женщине лицом и говори о своих потребностях. Показать, что ты нуждаешься в чем-то, трудно. В этот момент ты становишься уязвимым. Но, может быть, отношения с любимой женщиной стоят того, чтобы рискнуть?

5 советов для мужчин от Сергея Мостикова

1. Научитесь выслушивать женщину. Иногда выслушать и понять значит гораздо больше, чем действия. Женщины любят ушами, старайтесь чаще упоминать, что Вам в ней нравится.

2. Как бы ни было трудно и не привычно, учитесь говорить о своих чувствах. Сказать один раз фразу «я тебя люблю, если что-то измениться я дам знать» не конструктивно. Отношения это как работа, их надо выстраивать и обсуждать. Уходы от разговоров, молчание, игнорирование только ухудшает ситуацию и могут привести к расставанию.

3. Никогда не сравнивайте свою девушку с другими. Если что-то не устраивает, старайтесь это сделать максимально корректно и без сопоставления с другими. Вообще, любые напрягающие моменты лучше обсуждать сразу, а не прятать голову в песок. Недомолвки и подавленные обиды могут проявить себя в будущем и вырасти в крупный скандал. Лучше сразу обсуждать все трудности.

4. Старайтесь не давать пустых обещаний и не брать на себя обязательств в выполнении которых Вы не уверенны. Отношения лучше выстраивать на честности, а не создавать образ супер-героя.

5. Запишите важные семейные даты себе в календарь. Это поможет избежать неприятных ситуаций и обид. Усилия минимальные, а эффект точно положительный.

5 советов для женщин от Ольги Глушаевой

1. Уважай свободу своего мужчины! Мужчина — это не кусок глины, из которого нужно слепить что-то угодное тебе. И это не человек, которого нужно включить в твой прекрасный жизненный план. В лучшем случае может получиться создать с ним совместный жизненный план на основе договоренностей. Уважай его решения и те выборы, которые он делает! Он лучше знает, где и кем ему работать, как он хочет провести свое свободное время, когда он нуждается в том, чтобы побыть одному, как ему выполнить ту задачу, которой он сейчас занят.

2. Будь снисходительна. Когда мужчина делает что-то для своей женщины и своего дома, он иногда ошибается и делает что-то не идеально. Он может, например, ошибиться с замерами, когда стелет линолеум, и он не подойдет. Это — не катастрофа! Можно купить новый кусок и вырезать правильно. В конце концов, он сам на этот новый кусок заработает, сам принесет его домой и сам все сделает как надо, пусть и со второй попытки.

3. Проявляй щедрость. Существует 5 языков любви: комплименты, подарки, помощь, проведенное вместе время и прикосновения. Можно упорно «говорить» с мужчиной на своем языке, или пытаться выяснить его язык. А можно просто задействовать все пять — стопроцентно не ошибешься! Мужчины, как и женщины, любят доброе слово и похвалу, радуются подаркам, порой нуждаются в помощи, ценят время, которое проводят вместе с женщиной и тают от прикосновений. Только иногда им очень трудно попросить об этом.

Читайте также:
Что делать если любовник охладел? (видео)

4. Даже если ты обижена или сердита на своего мужчину и собираешься сказать ему все, что думаешь и чувствуешь, и даже если он дал для этого реальный повод, сначала скажи ему: «Я рада тебя видеть!» Просто скажи: «Я рада тебя видеть!» Все остальное — потом.

5. Твой мужчина — лучший! Самый лучший мужчина на свете! Никогда не сравнивай его с другими. Не сравнивай его со своим отцом. Не сравнивай его со своими бывшими мужчинами. Не сравнивай его с мужьями своих подруг. Не сравнивай его внешность. Не сравнивай его умения. Не сравнивай его доходы. Не сравнивай его сексуальные возможности. Твой мужчина — лучший! Желательно сказать ему об этом вслух

5 советов для женщин от Сергея Мостикова

1. Мужчины достаточно простые в «обращении существа» — главное найти правильный подход. Структура их мышления достаточно логична, и в целом, редко отклоняется от привычных моделей. Поэтому в любом разговоре важно обозначить ряд моментов: что Вас напрягает, и что Вы хотите от партнера. Старайтесь в ходе разговора не преувеличивать свои чувства. Мужчины четче понимаю логику, чем чувства.

2. Практика показывает, что у мужчин (особенно у холостых) в отношении женщин есть ряд часто встречающихся страхов: «ей нужны от меня деньги» и «она хочет замуж». Если Вы будете умело обходить, либо не поднимать эти вопросы слишком быстро, то вероятность более длительных отношений увеличивается.

3. НИКОГДА не надо рассказывать о том, какой плохой был прошлый партнер. Во-первых, мужчина начинает примерять это к себе: «если мы расстанемся она также будет отзываться обо мне». Во-вторых, у мужчины может возникнуть предположение, что если Вы в прошлом терпели грубость, хамство значит Вы можете терпеть подобное и в этих отношениях.

4. Не надо рассказывать о своих недостатках в надежде, что Ваш мужчина начнет Вас разубеждать и доказывать обратное. Конечно, поначалу он именно так скорее всего и поступит, но если Вы каждый день в течение пары месяцев будете его убеждать в обратном он начнет Вам верить.

5. Используйте позитивное подкрепление. Мужчины очень хорошо реагируют на похвалу и признание их заслуг, особенно, если это делается публично. Как бы случайно оброненная в компании фразы, что Ваш избранник нежный, добрый и внимательный создает ему позитивный образ, который он естественно будет стремиться поддерживать. Главное условие, чтобы он услышал эти положительные отзывы.

Хочется подвести небольшой итог: удивительно то, что мужчина и женщина сошлись в одном — мужчины должны выполнять все свои обещания, а женщины не должны сравнивать. Ну, и бесконечные похвалы друг другу тоже никто не отменял.

Понятно, что нет какого-то универсального средства или формулы счастливых отношений, тем не менее, мы надеемся, что какие-то советы могут вам пригодиться.

Как сохранить крепкие и гармоничные отношения с любимым человеком

В любой паре рано или поздно наступает момент охлаждения чувств. Можно ли дать новую жизнь отношениям? Что делать, чтобы они изначально были долгосрочными и крепкими? Как научиться чувствовать своего партнёра? Поговорим об этом в нашей статье.

Проблемы, влияющие на отношения куда уходят чувства

В конфетно-букетный период, знаменующим приятное событие, влюблённые кажутся друг другу идеальными. Им хочется всё время находиться рядом, держаться за руки, ощущать прикосновения партнёра. Когда розовая дымка рассеивается, наступает осознание того, что ты имеешь дело не с ангелом, спустившимся с небес, а с реальным человеком, у которого есть недостатки и изъяны. На этом этапе в отношениях зачастую появляются проблемы. Вот ряд причин, по которым это происходит:

  • У многих пар возникают сложности из-за финансовых трудностей, в связи с чем женщины предъявляют претензии мужчинам. Это становится отправной точкой в непонимании и взаимных обидах.
  • Отсутствие уважения и доверия вызывает частые ссоры. Если партнёры не сдерживаются в высказываниях, ситуация усугубляется.
  • Следствием постоянных скандалов, выяснений отношений становятся измены. Также их причиной может стать сексуальная неудовлетворённость.
  • Чтобы в паре было взаимопонимание, мужчина и женщина должны уметь договариваться и уступать друг другу. Когда нет желания оказывать поддержку партнёру и решать совместно существующие проблемы, отношения разрушаются.
  • Зависимость мужчины или женщины от алкоголя, наркомании ведёт к деструктивному поведению и уничтожает не только отношения, но и личность.
  • Охлаждение чувств нередкая причина разрывов. Новая любовь кажется решением всех проблем. Однако бывает и так, что спустя какое-то время, мужчине и женщине в новых отношениях приходится решать те же самые задачи. Всё повторяется по кругу, потому что из совершённых ошибок не были извлечены уроки и сделаны выводы.

Как укрепить связь с любимым человеком

Если вы задумываетесь, как сохранить отношения в семье, глупо надеяться на то, что всё образуется само собой.

К сожалению, мужчины устроены так, что им не всегда удаётся понять, чего хотят женщины. Ведь мужская психология, в отличие от женской, основана на более рациональном взгляде на мир. Сильный пол также испытывает эмоции, но не столь ярко их демонстрирует. В мужчинах меньше экспрессии, импульсивности. Они способны просчитать свои действия на несколько шагов вперёд, и, если их планы нарушаются, им кажется, что почва уходит из-под ног. Им трудно импровизировать, быстро подстраиваться под изменившиеся условия. Всё это следует учитывать женщинам, которые ждут от мужчин сиюминутных решений сложных проблем. Ведь именно такие ситуации нередко становятся поводом для ссор и конфликтов. Как спасти отношения с любимым человеком? Психологи дают много рекомендаций по этому поводу, приводя в пример определённые качества и действия. Рассмотрим их подробнее.

Будь открытым и общительным

Без общения невозможно взаимопонимание. Даже простой обмен информацией очень важен в паре. Он способствует налаживанию контакта на эмоциональном и духовном уровне, что необходимо для создания гармоничных отношений.

Партнёрам нужно осознавать, каким каждый из них видит будущее пары. Если для мужчины секс без обязательств, а для женщины семья, то возникает ситуация, описанная известным баснописцем Крыловым в истории про лебедя, рака и щуку. Чтобы не потерпеть фиаско подобно его героям, выясни, как вы представляете дальнейшее развитие отношений.

Во время общения с партнёром следует придерживаться некоторых нехитрых правил:

  • Будь вежливым и внимательным к своей половинке. Проявляй неподдельный интерес к самочувствию, здоровью, делам на работе.
  • Короткий звонок в обеденный перерыв или сообщение не отнимут много времени, но доставят любимому человеку немало позитивных эмоций. Так он поймёт, что ты часто думаешь о нём.
  • Поддержка партнёра – обязательное условие для любой пары. Лучше всего для этого подходят комплименты. Они должны быть объективными и правдивыми. Скажи о том, что тебе особенно нравится в её или его внешности, характере, поступках. Озвучь, за что ты уважаешь, любишь и ценишь партнёра. Постарайся не произносить банальных комплиментов. Слова поддержки должны идти от самого сердца.
  • Общаясь, старайся не перебивать собеседника. Дай ему возможность выговориться. Почаще смотри в глаза, улыбайся, флиртуй. Это добавит огня в ваш костёр любви. Разжечь былую страсть помогут игривые комплименты и интимные послания.
  • Почаще признавайтесь друг другу в любви. В этой фразе особая магия, чудодейственная сила, способная скрепить ваши отношения.
  • Будьте готовы проявить чуткость, благодарность за заботу и поддержку.
  • Высказывая своё недовольство, несогласие с партнёром, помни о том, что идеальных людей не бывает, не ошибается только тот, кто ничего не делает. Умей прощать и просить прощения.
  • Верь в своего партнёра. Поощряй даже незначительные победы и достижения. Так ты поможешь справиться с глобальными задачами.
  • Делись своими чувствами, планами, мечтами. Для успешных отношений важно, чтобы партнёры хорошо знали друг друга.
Читайте также:
Взрослые отношения мужчины и женщины — поясняем вопрос

Берегите свою любовь. Слово это мощное оружие, которое может иметь как созидательную, так и разрушительную силу. Прежде чем что-то сказать, подумайте, какими могут быть последствия произнесённых слов.

Проявляйте внимание и заботу друг к другу

Эти качества являются проявлением чуткости и особого отношения к своей половинке.

Несмотря на свою внешнюю сдержанность, мужчины нередко бывают чувствительны и ранимы. Сильной половине человечества не пристало делиться с кем-либо своими чувствами. Но это не значит, что мужчины не нуждаются в участии. Очень важно интересоваться тем, как прошёл его день, с какими задачами удалось справиться, какие ещё предстоит решить. Не стоит засыпать его вопросами сразу же, когда он возвращается с работы. Пусть немного побудет в тишине, наедине со своими мыслями. Он должен иметь право на личное пространство.

Уделяй время не только приготовлению еды для любимого, уходу за его одеждой, но и его здоровью. Мужчины зачастую не обращают внимания на первые проявления заболевания. При неблагоприятной симптоматике прояви настойчивость. В итоге он обязательно прислушается к тебе.

Для мужчины забота о женщине – это возможность показать ей свою любовь. Если женщина активно демонстрирует свою внутреннюю силу, независимость, у мужчины пропадает желание заботиться о ней. Мужчине необходимо осознавать, что девушка нуждается в его опеке, помощи, поддержке, и видеть её отдачу в восхищении любимым. Он ждёт признательности и ответного тепла, если не получает желаемого, то теряет влечение и интерес к предмету любви.

Удивляй свою половинку приятными сюрпризами

Укрепить отношения помогут неожиданные подарки. Из предложенных нами вариантов выбери тот, который порадует вас обоих.

  • У каждого человека свои вкусовые предпочтения. Любимые блюда способны не просто удовлетворить потребность в пище, но и доставить удовольствие. Узнать о том, что нравится твоей второй половинке несложно. А когда ты делаешь что-то с любовью, то испытываешь положительные эмоции, видя приятное удивление партнёра. Не пожалей времени и средств на изысканные творения. Будь уверен, твои старания не останутся незамеченными.
  • Ужин при свечах в необычном месте на крыше, балконе, пляже – добавит романтики в ваши отношения. Приятная музыка, цветы, лёгкие закуски должны стать его неотъемлемыми составляющими. В конце свидания выпустите в небо китайские фонарики и загадайте желания. Они непременно сбудутся.
  • Если ты знаешь, о чём мечтает твоя половинка, тебе не составит труда порадовать её неожиданным подарком. Для этого не надо ждать удобного момента или праздничной даты. Преподнеси подарок сегодня.
  • Девушка для парня – это и есть его главный подарок. Обрати внимание на свою «упаковку». Возможно, её надо обновить, посетив модный бутик, или с помощью макияжа сделать немного ярче. Отправляясь на шоппинг, не забудь про новый комплект кружевного белья.
  • Тебе очень повезло, если ты обладаешь каким-то талантом – играешь на музыкальном инструменте, рисуешь, поёшь. Используй своё умение для оригинального сюрприза. Увидишь, твоя вторая половинка обязательно оценит его.
  • Необычное свидание способно оживить чувства. Это может быть вечер приятных воспоминаний, проведённый в месте вашей первой встречи, поездка на велосипедах, прогулка по заснеженному лесу, катание на лошадях. Если вы оба не против экстрима, подойдут сноуборды, джиппинг, прыжки с парашютом, погружение с аквалангом.
  • Если в основе сюрприза лежит интрига, он обязательно запомнится надолго. Обратись в службу курьерской доставки, чтобы отправить в офис любимому человеку то, что доставит ему приятные эмоции – цветы, сладости, фрукты. В послании укажи, что это презент от тайного поклонника или поклонницы. Как вариант – придуманный квест. Записочки, разложенные в укромных уголках квартиры, должны привести победителя к заслуженной награде драгоценному украшению, путёвке в Париж, сертификату в спа-салон, билету на чемпионат по футболу.

Проводите больше времени вместе

Баланс отношений зависит не только от количества времени, проведённого вместе, но и от качества досуга. Можно пробыть вместе целый день и так утомить друг друга взаимными придирками, что итогом «отдыха» станет раздражение и усталость. А можно ограничиться несколькими часами, но при этом шикарно провести время.

Чтобы совместный отдых доставил обоим положительные эмоции, отталкивайтесь от сферы ваших увлечений. Возможно, у вас есть точки соприкосновения. Используйте эту возможность для увлекательного времяпрепровождения.

Он ходит в спортзал? Почему бы тебе не разделить это полезное хобби? Увлекается футболом? Найди окошко в своём графике, чтобы «поболеть» вместе за его любимую команду.

Она берёт уроки рисования? Твоё присутствие подстегнёт её стремиться к более сложным высотам. Ведь она захочет продемонстрировать тебе свои достижения. Посещает танцпол? Стань её партнёром. Ощущение разгорячённых тел, огонь в глазах, движения в такт музыке – тебе это ничего не напоминает?

Если найти точки соприкосновения не удаётся, обсудите свои совместные планы на ближайшее будущее. Отметьте в блокноте, когда вы вместе сможете сходить на каток, в парк, на концерт, спектакль, в кино. Не забудьте запланировать приём друзей и поход в гости.

Благодаря совместному времяпрепровождению у вас появятся новые общие воспоминания, которые обязательно помогут в сближении.

Выполняйте домашнюю работу сообща

Чтобы быт не стал причиной ссор, ведение хозяйства необходимо осуществлять вместе. Вряд ли какая-либо женщина мечтает всё своё свободное время проводить в хлопотах по дому. Нередко в семьях, где возникают проблемы в отношениях, случается именно так. После тяжёлого трудового дня мужчина считает, что он вправе отдохнуть перед телевизором или расслабиться за бутылочкой пива в компании друзей. Женщина «отдыхает» в процессе выполнения домашних обязанностей: уборки, готовки, глажки, стирки. В связи с этим накапливаются усталость, обида и злость. Она, в отличие от мужчины, не может позволить себе расслабиться. Ведь голодный «самец» обрушит на её голову миллион упрёков, обвинит в лени, нежелании заботиться о нём. «Почему один должен создавать блага, а другой лишь пользоваться ими?» с таких мыслей в хорошенькой головке и начинается разлад в семье.

Читайте также:
Признаки что мужчина любит по настоящему: познавайте с нами

Чтобы маленькая трещинка не вызвала разрушительный смерч, мужчина должен изменить свой потребительский подход к совместному быту. Партнёрам необходимо разделить зоны ответственности и добросовестно выполнять свои домашние обязанности.

При распределении семейных обязанностей следует ориентироваться на индивидуальные предпочтения, умения и способности, пользу для семьи. Традиционно финансовая стабильность является прерогативой мужчины, хотя так бывает не во всех семьях. Ведь роль добытчика за мужчиной закреплена исторически: достоверно известно, что доставлять в пещеру мамонта должен был именно он. Мужчины физически выносливее женщин, поэтому предполагается, что их способности дают больше возможностей для хорошего заработка. За женщиной в таком случае закрепляется функция воспитания детей и поддержания уюта в доме. Для семьи такое распределение ролей является рациональным и полезным.

Однако в жизни часто случается так, что в одиночку обеспечить благополучие семьи мужчине не удаётся. Да и сами женщины не всегда стремятся к тому, чтобы сидеть дома. В таком случае бытовые обязанности необходимо разделить.

К домашним хлопотам следует относиться с позитивом. Помни, что ты окружаешь заботой самых любимых и родных людей.

Как сохранить отношения на долгие годы

Если ты задумываешься, как сохранить отношения с любимым человеком, прислушайся к советам психологов, которые рекомендуют прекрасной половине человечества быть более прямолинейной в выражении своих желаний, чувств и эмоций. Это относится в том числе и к конфликтным ситуациям.

Как обычно ведёт себя обиженная женщина? После ссоры она демонстрирует свою обиду и молчит, думая, что мужчина всё осознает и придёт первым просить прощения. Мужчины далеко не глупы, но порой они не понимают, в чём состоит их вина. А если, по его мнению, он не сделал ничего плохого, то за что же ему извиняться? Так конфликт становится затяжным, и женщина не преподносит урок мужчине, как ей кажется, а напротив, лишь усугубляет ситуацию.

Как выйти из конфликта с наименьшими потерями? Во-первых, следует сдерживать свои негативные эмоции, говорить спокойным, ровным голосом, не переходить на крик. Во-вторых, не оскорблять и не унижать свою вторую половинку. Брошенные в пылу гнева грубые фразы сильно ранят и долго не забываются. Если мужчина пытается «укусить» побольнее, будь мудрее его, не ведись на провокацию, не плати ему той же монетой. Так он быстрее успокоится. Если же ты будешь отвечать оскорблениями на гневные выпады, так всё может разрушиться окончательно.

Держись с достоинством. Представь, что ты королева известной монархической династии, а он, соответственно, король. Людям столь высокого ранга не пристало браниться, как кухарке и извозчику. Медленно и тихо произнося слова, озвучь свои претензии и постарайся выслушать его ответ. Твоя задача – подвести диалог к компромиссу. Ни в коем случае нельзя «замалчивать» проблемы, существующие в семье. Откровенный разговор по душам способствует формированию доверительных отношений. Постарайтесь выяснить, что мешает вам быть счастливыми. Продумайте план совместных действий для решения стоящих перед вами задач. Если вы сможете быть командой, значит, для вас ещё не всё потеряно.

Если ты виновата, найди в себе смелость, чтобы признать вину. Если не прав мужчина – используй свою силу, чтобы простить его.

Как сохранить хорошие отношения с парнем, мужчиной, мужем? Не контролировать каждый его шаг, не звонить по сто раз за день, не требовать отчёта за любое действие. Такое недоверие и назойливость лишь вызовут его раздражение. Если кто-то из вас захочет завести интрижку, тотальный контроль не будет сдерживающим фактором. Напротив, может подстегнуть азарт, ведь запретный плод сладок. Поэтому не старайся загнать своего партнёра в клетку.

Не давай ему шанса манипулировать собой. Мужчины относятся к женщинам так, как они позволяют. Не думай, что сохранить отношения удастся, если ты будешь выполнять роль прислуги, закрывать глаза на его флирт с другими девушками, позволять вымещать на себе негативные эмоции. Не занимай позицию жертвы. И не впадай в другую крайность, которая характерна для этой роли – постоянные жалобы на свои проблемы: отсутствие уважения со стороны начальства, нелюбимую работу, козни коллег.

Старайся сохранить в отношениях интригу, загадку. Будь умеренно недоступной, держи небольшую дистанцию, чтобы он понимал, что твоя жизнь не сконцентрирована лишь вокруг него. Будь уверенной в себе, цени и люби себя, занимайся саморазвитием, профессиональным ростом. Не бойся ставить перед собой большие задачи.

Следи за своим внешним видом, будь обаятельной и привлекательной. Флиртуй с ним, заигрывай, очаровывай. Ваша постель не должна быть лишь местом отдыха. Секс – это важная часть здоровых отношений. Он даёт эмоциональную разрядку, приносит удовольствие. Не позволяй страсти угаснуть, поддерживай его влечение и интерес к себе.

Как сохранить крепкие отношения с девушкой? Дай ей понять, что она много значит для тебя и ради сохранения отношений ты готов измениться. Можно начать с внешнего вида, гардероба, причёски. Следующим шагом может стать стремление к финансовой стабильности, карьерному росту. Будь ответственным, требовательным к себе, работай над своими недостатками. Продвигайся к намеченной цели маленькими шагами. Твоя настойчивость поможет тебе сформировать её доверие. Когда она поймёт серьёзность твоих намерений, то сама будет способствовать сохранению отношений.

Порой отношения похожи на мелодию, которую исполняют неопытные и неумелые музыканты: инструменты плохо настроены, партии не разучены, руки не привыкли извлекать красивые звуки. И дело здесь не столько в таланте, сколько в желании выполнять монотонную работу и развивать необходимые навыки. Отношения – это огромный кропотливый труд. Чтобы он был результативным, необходима полная отдача всех, кто играет в этом дуэте.

Проверка на прочность: как сберечь любовь в сложных.

Нас не победить: как вместе преодолеть жизненные испытания

Как можно сохранить семейные отношения в тяжелые периоды? Этим вопросом задаются многие пары, столкнувшись с серьезными испытаниями. И пусть говорят, что любовь долготерпима, но не все готовы справиться со сложностями. Поэтому и статистика разводов у нас самая удручающая. Давайте разберемся, как же преодолеть все жизненные трудности и остаться родными друг другу.

Когда люди находятся в том самом конфетно-букетном периоде, им и в голову не приходит, как сохранить отношения надолго. Еще много страсти и эйфории, хочется наслаждаться. Знакомые ощущения? Но, мои милые, вы должны всегда контролировать ситуацию, работать над собой, развиваться. Иначе будет, как в детстве, помните? Когда вы пришли на веселый праздник, счастливая. Но вот веселье закончилось, вы отчаянно топаете ножками, просите «хочу еще», но ничего нет.

Читайте также:
Мужчина дева любит или нет — рассказываем подробно

А в личной жизни вы должны сами создавать праздник, а не быть гостьей. О том, как сохранить отношения с любимым человеком, нужно думать всегда, даже когда вы только знакомитесь с мужчиной. Ваши козыри — это:

  • Женственность
  • Благодарность
  • Эмпатия
  • Умение быть всегда довольной

Эти качества вы должны развить в себе непременно, если хотите и дальше получать от отношений по максимуму. Есть много техник и упражнений, чтобы прокачать эти навыки. Посмотрите один из моих вебинаров. Про отношения я рассказываю с точки зрения практики, даю инструкции, что и как надо делать. А теперь приступим к «разбору полетов». Давайте вспомним, какие жизненные ситуации устраивают некую «встряску» супругам.

  • Рождение ребенка
  • Финансовые трудности
  • Долгая разлука

К слову есть еще одно серьезное испытание, имя ему «измена». Многие семьи проходят через это: кто-то достойно, кто-то не очень. Я не буду сейчас останавливаться на данном вопросе. Эту тему я подробно рассматриваю в другой своей статье «Сохранить нельзя расстаться» — где поставить точку в отношениях?

Самое радостное событие в семье ­— рождение первенца. Но и без сложностей здесь тоже не обойтись. Новые обязанности, бессонные ночи, нехватка времени ­— все это может привнести недопонимания и обиды. Как сохранить отношения после рождения ребенка? Мои милые, природа наградила вас замечательными качествами: эмпатия и терпеливость. Пользуйтесь этим! Но и помните о важных правилах, которые помогут вам сберечь гармонию и взаимопонимание с мужем.


Не превращайтесь в клушу. Иначе через пару-тройку лет перед вами встанет еще один вопрос: «как построить новые отношения женщине с ребенком?». Мужчины любят глазами, примите это как данность. Ухаживайте за собой, продолжайте баловать себя прическами, массажем, маникюром. Первое время очень сложно выделить свободное время, но постарайтесь. Обратитесь за помощью к родственникам или воспользуйтесь услугами няни.

Говорите мужу о своих чувствах. Но без обвинений и упреков. Если вы выглядите уставшей, раздраженной, у мужчины в голове один вопрос: «что я сделал не так?». В этом случае вас спасет простая техника КПК (комплимент-программа-комплимент). Пример:

  1. Милый, ты у меня такой молодец, все успеваешь (К)
  2. Я немного устала, но так хочется всегда быть красивой для тебя, давай наймем помощницу по дому, и тогда я смогу еще больше уделять времени тебе и нашему ребенку. (П)
  3. Я знаю, что ты такой понимающий и чуткий (К)

Вы сразу же увидите эффект, и вопрос «как сохранить отношения с любимым» отпадет сам собой.

Сближайте ребенка с отцом. Не стесняйтесь просить мужа помочь вам с младенцем, он такой же родитель, как и вы. Многие женщины допускают ошибку, ограждая ребенка от папы.
Отсюда ссоры и обиды.
Побудьте вдвоем. Как еще сохранить романтику в отношениях? Уделяйте время мужу, устройте вечер при свечах или вместе посмотрите кино. Если есть возможность, отправляйтесь в ресторан. Супругам иногда очень важно побыть наедине, не отвлекаясь на плач ребенка.

В жизни бывает всякое, и даже обеспеченные мужчины могут столкнуться с финансовыми проблемами. Я видел много пар, чьи отношения рушились из-за нехватки денег, кредитов, долгов и т.д.

О том, как сохранить отношения с любимым мужчиной в сложные времена, женщине нужно думать еще на этапе выбора спутника. Умение зарабатывать и решать возникающие проблемы эффективно — вот те качества, которыми должен обладать ваш спутник.

Ваша задача — постоянно мотивировать мужа на большее. Запомните, что идеальная женщина — это та, которая служит целям мужчины.

  • Будьте в активной жизненной позиции. Тогда и ваш мужчина всегда в тонусе, а все задачи он решает с воодушевлением и рвением.
  • Говорите мужу, какой он решительный и энергичный, заряжайте его оптимизмом
  • Постарайтесь избегать разговоров о работе супруга. Придя домой, он хочет отдохнуть от проблем. Обеспечьте ему этот отдых.

Помните, что вы с мужем — успешный тандем, и вместе достигаете все цели и преодолеваете любые кризисы.

Можно ли укрепить отношения на расстоянии? Как сохранить любовь, если супругам приходится часто и надолго разлучаться? Все реально, мои прекрасные, и здесь многое зависит от вас. Когда вы упрекаете мужа в загруженности, постоянных командировках, невнимании к вам, вы еще больше отдаляете его от себя. Мужчина старается ради вашего общего блага, ему, как никогда, нужны ваша поддержка и терпение. Проявите мудрость, соблюдайте несколько несложных правил о том, как сохранить отношения с мужем.

  • У разлуки есть сроки. Помните об этом, и сразу станет легче.
  • Знаки внимания. Фото, смайлик, пара приятных слов… Даже если ваш мужчина очень занят, просмотр сообщения займет пару секунд. И он снова почувствует вашу энергетику даже на расстоянии.
  • Занимайтесь собой. Разлука с мужем — это не тоскливые ожидания у окошка. Это время, которое вы можете с пользой использовать для себя. Запишитесь на курсы, танцы, освойте иностранный язык.
  • Успейте соскучиться. Представьте момент, когда любимый вернется, визуализируйте у себя в голове это событие, прочувствуйте свои ощущения. Бодрит, правда же?

Ну что ж, теперь вы знаете, как сохранить отношения на расстоянии. Советы психолога вам в помощь. А вообще помните,что только вы задаете тон вашим взаимоотношениям. Любую проблему и трудность вы можете нивелировать своим позитивным настроем. Мои милые, делитесь, как вы справлялись со сложностями в браке и какой урок вынесли из подобных испытаний?

Как сохранить отношения надолго и стать счастливой парой

Часто сохранить отношения нам мешает только одно: мы не понимаем друг друга. И невольно вместо радости и счастья причиняем боль, провоцируем ссоры и конфликты. Как же проникнуть в душу мужа или жены, как найти подход к любимому человеку?

Что делать, когда отношения в паре идут на спад? Когда накопились червоточины, которые разрушают вашу любовь: ссоры, скука или просто монотонный быт. Как дать новую жизнь отношениям, сохранить их, сделать глубокими и устойчивыми?

Способ сохранить отношения есть — научиться видеть душу своего партнера, знать каждую его мысль, каждое движение сердца так же, как вы успели изучить родинки на теле или черты лица.

Заоблачная фантазия? Вовсе нет. В этой статье делимся секретами, как сохранить отношения надолго.

Почему все стало пресно и скучно в отношениях

Для начала придется развеять парочку мифов. Они называются «чувства остыли» и «быт заел». Этими невнятными словами мы обычно описываем ситуацию, когда в браке уходит страсть, влечение и яркие эмоции. Вот история одной пары, которая обратилась за советом к психологу:

Читайте также:
Отношения с женатым мужчиной тельцом — распишем главное

«Отношения просто исчерпали себя. Как-то быт засосал, влюбленность прошла, стало скучно друг с другом. Пока ребенок был еще маленьким, было не до самоанализа. А потом в какой-то момент просто поняли, что мы давно не семья, а просто соседи, что живут вместе на одной территории. Есть ли смысл сохранить отношения или лучше разойтись?»

Можно определить эту ситуацию в отношениях одним точным словом: «принюхались». Дело в том, что скрыто от нас самих: влечением в паре правят феромоны — неосознаваемые запахи тела. Под действием феромонов возникает физическое влечение и эмоциональный подъем. Страсть, сильные, яркие чувства. Но живут они недолго.

Феерическое счастье длится максимум до трех лет. Потом запах партнера становится привычным. И уже не возбуждает таких эмоций, такого сильного влечения, как прежде. Именно в этот момент закрадываются мысли: «Мы ошиблись с выбором. Нет смысла пытаться сохранить эти отношения. Лучше дать друг другу шанс обрести счастье с кем-то еще».

Беда в том, что в другой паре через время повторяется то же самое — влечение спадает. Так устроена наша природа. А можно сохранить влечение? Только если мы прикладываем к этому особые усилия. Чтобы сохранить отношения в семье на долгий срок, нужна глубокая душевная связь с любимым человеком.

Когда построена такая эмоциональная связь в паре, складывается совсем другой сценарий отношений. Партнеры открываются друг другу душой с каждым днем все больше. Меняется к лучшему психологическое состояние, возникает эмоциональный подъем. И, как следствие, усиливается запах наших феромонов. Вы снова возбуждаете друг у друга сильные чувства и эмоции. Такие отношения не имеют «срока годности».

Часто сохранить отношения нам мешает только одно: мы не понимаем друг друга. И невольно вместо радости и счастья причиняем боль, провоцируем ссоры и конфликты. Как же проникнуть в душу мужа или жены, как найти подход к любимому человеку?

Мы разные — значит, не подходим друг другу?

Когда буря страстей начинает идти на спад, на первый план выходят психологические отличия партнеров. Бывает, и чувства еще сильны, и сохранить отношения хотят оба, но ничего не выходит. По любому поводу вспыхивают разногласия, непонятно, как разрешать проблемные вопросы:

«Это, наверное, кризис в отношениях… Не знаю, из-за чего он возникает, но у нас возник. Вопрос о любви не стоит, она у нас взаимная и сильная. Но все рушит какое-то странное непонимание, ссоры. Я никак не могу с этим справиться. Терять не хочу этого человека, и он тоже не хочет, но ведь и жить так нельзя тоже… Как нам сохранить отношения?»

Вот тут придется развенчать еще один миф. Он называется «не сошлись характерами», «мы слишком разные» и тому подобное. Вы наверняка слышали, что противоположности притягиваются? Это действительно так. Если в пару сойдутся люди с абсолютно одинаковыми свойствами психики — между ними просто не будет влечения.

Поэтому обстоятельного, скрупулезного и неторопливого мужчину влекут феромоны активной, подвижной и целеустремленной женщины. Женщине эмоциональной, чувственной интересен замкнутый, погруженный в себя философ, искатель смысла жизни. В этом нет никакой ошибки — это природное правило.

Чтобы сохранить отношения между противоположностями и избежать конфликтов — нужно знать основу человеческой психики. Это 8 векторов, каждый из которых задает своему обладателю определенные качества и свойства, желания и приоритеты.

Современные городские жители часто являются носителями 3-4 векторов из 8 возможных. Если вы точно определяете особенности своей второй половинки, понимаете желания любимого человека — любые проблемные вопросы отпадут сами собой. Рассмотрим на простых примерах.

«Берегите ваши отношения» — а как?

Часто советы, как сохранить отношения, содержат такие постулаты: «Говорите друг с другом. Общайтесь. Берегите свои отношения». Жаль, никто не рассказывает, как именно это делать. Бывает, даже желая самого лучшего, мы способны полностью уничтожить семью. Вот реальный пример из жизни:

«И взаимная любовь была, и доверие, и разговоры по душам. Одна беда: у мужа дела не ладились. Жена всегда поддерживала, ободряла. Но в какой-то момент очередной крупный заказ закончился крахом. Желая дать добрый совет, женщина сказала: — Ты же сам видишь, что не выходит у тебя ничего. Ну не берись за такие крупные заказы. Делай что помельче, попроще, своими руками. Ну не будет у нас больших денег — ничего, проживем и на скромный доход. Муж как-то потух, сник. Потом ушел в апатию и вовсе перестал работать. Через несколько лет семья распалась, сохранить отношения не удалось. На прощание он сказал: «Этими словами ты меня тогда просто уничтожила. И самое страшное — я тебе поверил, что ни на что серьезное не гожусь. »

Для любого мужчины основа счастливой жизни — состояться в обществе. В данном примере муж — амбициозный обладатель кожного вектора. Он ощущает биение жизни в карьерном росте, имущественном и социальном превосходстве, и это все — для любимой женщины. Когда женщина не верит в его способность занять более высокую социальную нишу, для него это равносильно тому, что он неудачник. Это просто смерти подобно для такого человека. Зная природные свойства мужа, любящая жена никогда не нанесет такой удар.

Дистанция в паре

Часто мы слышим: для того, чтобы сохранить отношения с любимым человеком, надо временами давать себе возможность отдохнуть друг от друга. А почему любимый от меня устает? Почему вообще возникает желание «отдохнуть» друг от друга?

Здесь тоже нужно понимать психические свойства вашего партнера. Например, задумчивый, немного «не от мира сего» человек со звуковым вектором жизненно нуждается в том, чтобы иногда побыть в тишине, погрузиться в свои мысли. Если дома такой возможности не дают — он будет «сбегать» куда угодно: ходить один по улице, сидеть на лавочке, задерживаться на работе. Лишь бы дать отдых ушам и сосредоточиться на своих мыслях.

Обладатель кожного вектора в хорошем состоянии стремится к прикосновениям, объятиям, поцелуям. Но при стрессе его чувствительная кожа реагирует с точностью до наоборот: «Не трогай меня! Не прикасайся!» И это не значит, что человек разлюбил вас — ему просто по-настоящему плохо. Способность понять, выбрать в нужное время нужную дистанцию, но оставаться близкими — это требует психологических знаний.

Денежный вопрос в отношениях

Часто говорят, что деньги становятся камнем преткновения в парных отношениях. На самом деле мы к деньгам относимся по-разному. В соответствии с врожденными качествами. Самые трепетные отношения с деньгами у обладателей кожного вектора. От природы они стремятся не только зарабатывать, но и сэкономить, сохранять ресурсы. Это доставляет им удовольствие. Когда это умеренная экономность, она только на пользу семье. Но бывает, что кожный человек испытывает сильный стресс или ему не хватает реализации в обществе. Тогда он может делать излишний акцент — буквально «экономить на спичках», скандалить из-за того, что кто-то не выключил свет. Или наоборот — спускает все деньги на ветер, снимая стресс с помощью очередного шопинга. Понимая суть проблемы, один партнер может помогать другому выйти из этого состояния.

Читайте также:
Наблюдение в психологии

А если муж не хочет работать? Если он словно застыл на диване? Можно ли изменить ситуацию? Об этом читайте в статье Ленивый муж: что делать?

Отношения на расстоянии

Может ли испортить отношения тот факт, что один из пары часто бывает в командировках или вам приходится в силу обстоятельств жить в разных городах?

Само по себе расстояние — ничего не меняет. Можно, сидя на одном диване, на расстоянии вытянутой руки быть бесконечно далеко друг от друга душой. Чувствовать абсолютное одиночество. А можно за тысячи километров чувствовать душевную связь с любимым человеком. И даже воспринимать его настроение, состояние. Так что вполне счастливой может быть и та семья, где мужчина — моряк дальнего плавания.

Но если у вас давно есть реальная возможность съехаться и быть вместе, а вторая половинка все медлит с решением — это повод задуматься. Может, серьезные отношения этому человеку вовсе не нужны и его устраивает все как есть? А может, у него просто за плечами плохой опыт и решиться на серьезный шаг мешает страх? Понимая психику человека, вы никогда не ошибетесь.

О мамах, сестрах, подругах и других близких людях

А вот распространенное утверждение, что «третьих лиц» не стоит посвящать в ваши отношения, вовсе не миф, а сущая правда. Пара — это только двое, и все, что происходит между вами, — интимный процесс.

Нам легче понять это, когда речь идет о сексе: мы не делимся подробностями интимной жизни. Но дело в том, что наши эмоции, чувства и даже проблемы, которые мы переживаем в паре, тоже интимная сфера.

Этими переживаниями женщины частенько делятся: с мамой, подружкой, сестрой. Получают внимание к себе и сопереживание. В результате складываются ну просто задушевные, доверительные отношения с женщинами! А пара разрушается. Почему? Дело в том, что от женщины к мужчине создается эмоциональная связь. Она «обеспечивает», напитывает его своими состояниями, чувствами, эмоциями и этим создает эмоциональный, чувственный фон в паре. Когда жена успела «слить» свои переживания подруге или маме — она получила разрядку. Она эмоционально выхолощена, пуста. И чувственная связь в паре не складывается. Сначала возникает отчуждение, потом нарастают конфликты, а еще позже — мужчина начинает искать эмоциональное наполнение, поглядывая «на сторону».

Даже если между партнерами возникло напряжение, конфликт — это повод обсудить ситуацию только вдвоем. Проникнуться чувствами друг друга, найти совместный выход из ситуации. Если такие разговоры построить на фундаменте понимания психики партнера — ваша связь и любовь будут только крепнуть.

Как сохранить отношения после измены

А что делать, если между вами встал кто-то третий? Для многих это крайне тяжелая, невыносимая ситуация. Сохранить отношения при наличии соперницы или любовника — непросто:

«Все эти годы жили душа в душу. И вот, недавно муж признался, что изменил. Но самое страшное в его признании то, что его чувства ко мне изменились, стали не такими яркими. Умолял простить, говорил — хочу сохранить отношения. Но как жить с ним, зная, что он не любит? Он говорит, что изменить любимой нельзя. Значит, любовь прошла. Как я с ним буду жить? Что делать, не знаю…»

Можно, конечно, собрать всю волю в кулак и постараться начать строить отношения с чистого листа. Снова попытаться воскресить былые чувства: устроить романтический вечер, куда-нибудь уехать вдвоем… Но беда в том, что за вами по пятам следуют навязчивые мысли: «Где гарантия, что это не повторится снова? Вдруг чувства партнера теперь никогда не будут прежними?»

Чтобы принять решение, сохранять пару или нет, нужно понять, что толкнуло близкого человека на измену. Ведь причины, по которым человек решается на измену, у всех разные, например:

эмоциональный человек со зрительным вектором может решиться на адюльтер, когда ему не хватает чувственных переживаний. Возникающая с другим человеком эмоциональная связь как способ испытать чувственное наполнение может оказаться толчком к измене. Но если вы умеете строить глубокую чувственную связь в паре с опорой на законы психики — такого риска больше не будет. Ведь любовь — то, что созидается, а не дается от природы как влечение.

обладатель кожного вектора возбуждается от новизны и перемен. Он реализует эту потребность в работе. Но если его деятельность не позволяет ему наслаждаться изменениями, то он ищет их в парных отношениях. Новые места для близости, новые позы. Следующий шаг — новый партнер. Но способ отвести беду есть: мягко направить и вдохновить партнера на «новаторство» в социальной реализации. Когда кожный мужчина придумывает новые проекты, креативные идеи, создает инженерные и технические новинки для общества — его желание к новизне и переменам насыщается. И он сможет быть абсолютно моногамным в браке.

Как сделать правильный выбор

Тренинг Юрия Бурлана помог уже многим парам сохранить отношения, которые казались просто безнадежными. И вывести их на совершенно новый уровень. Благодаря знаниям системно-векторной психологии, вы можете строить отношения осознанно, понимая причины и следствия любого события в семейной жизни.

Но даже если вы поймете, что продолжать отношения дальше нет смысла, пройти их разрыв будет намного легче, понимая психические свойства человека. Получится сохранить хорошие отношения с бывшим партнером: добрые, без взаимных претензий. Не придется больше нести за собой плохой опыт и боль расставания в новую жизнь.

Приходите на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, чтобы узнать больше о ваших отличиях друг от друга, о том, как найти понимание, и о секретах счастья в паре.

Как сохранить отношения с любимым мужчиной

Как сохранить брак

Однажды мы влюбляемся. И не представляем себе жизни без «второй половины». Строим планы на будущее и окрашиваем его в радужные тона в объятиях любимого. Нам хочется проводить все больше и больше времени вместе. Рядом с ним у нас порхают «бабочки в животе».

Критическое мышление ослабевает, мы не замечаем недостатков в партнере. Безумная любовь заставляет нас поверить в то, что мы с легкостью преодолеем любой кризис.

К сожалению, идиллия, как в романтических фильмах не длится вечно. Отношения развиваются, меняются, однажды мы снимаем «розовые очки», протираем глаза и замечаем, что муж не настолько безупречен, что жена не так совершенна, как казалось в самом начале. Проза жизни, повседневность, рутина, привычка, тоска, проблемы, ссоры, неприятные слова, обиды, сожаления, эмоциональная холодность – словом, наступает «кризис».

Читайте также:
Как начать общение с парнем по переписке?

Если хотя бы один из партнеров заботится об отношениях, он задается вопросом: как сохранить отношения? Однако, прежде чем задать себе этот вопрос, стоит заранее ответить, имеет ли смысл их сохранять, есть ли шанс сохранить брак.

Смотрите видео: «Как не потерять себя в отношениях. Уйти или остаться?»

Имеет ли смысл сохранять отношения?

Не существует единственно верного ответа на этот вопрос. Иногда стоит побороться за отношения, а иногда – нет, и было бы здоровее и разумнее расстаться.

Когда борьба за отношения имеет смысл?

Когда оба партнера заботятся об отношениях, и они оба готовы приложить усилия, чтобы сохранить свой брак. Когда один из партнеров занимается восстановлением отношений, а другая сторона сидит, сложа руки, сохранение отношений бессмысленно. Вы не можете любить за двоих и не можете работать над отношениями за двоих. Сохранять отношения также не имеет смысла, когда лишь один из партнеров чувствует необходимость что-то исправить.

Восстановление союза должно быть результатом обоюдного желания. Если партнер идет, например, к семейному психологу с убеждением: «Я сделаю это, чтобы очистить совесть», но в своем сердце он уже решил расстаться, борьба за отношения – это лишь ненужное продолжение страданий и бессмысленная трата времени.

Некоторые люди убеждены, что нет смысла сохранять отношения, которые дали трещину. Зачем плакать перед парнем, который не уважает, бьет, обманывает? Зачем терпеть неверную жену? Лучше выставить его / ее, за дверь и навсегда проститься.

«Покажи ему, что у тебя есть достоинство!», настаивают сторонники таких решений. На самом деле это способ нужен для того, чтобы заглушить массу негативных эмоций, которые всегда появляются при расставании.

Несколько частых советов в такой ситуации: конец любви – конец отношений. Зачем же что-то усложнять? Зачем себя жалеть, мечтать, надеяться, что все изменится.

Иногда самые простые решения труднее всего принять, хотя они и являются лучшими. И порой простой совет друга: «Держись от него подальше!» справедлив, если мужчина бьет, пьет и не собирается лечиться, считая, что с ним все в порядке.
К сожалению, женщина в итоге находится в токсичных отношениях. Бывает трудно принять решение о разводе, потому что слишком сильна эмоциональная зависимость от партнера; другим трудно оставить детей; третьи настолько долго были вместе, что мысль о разлуке после стольких лет кажется абсурдной. Они живут не вместе, а рядом.

Согласно исследованиям, основными причинами развода являются не только насилие в семье, алкоголизм или супружеская неверность. До 45% браков распадается из-за того, что супруги «не сошлись характерами». Могли ли эти решения о разводах быть предотвращены? Конечно, большой части этих пар можно было бы помочь и сохранить отношения. Иногда, однако, люди не хотят мириться с текущим положением вещей, не готовы к диалогу и не способны договариваться и, возможно, слишком горды, чтобы бороться за свои отношения, выбирая расстаться.

Серьезные кризисы в отношениях обычно являются кульминацией мелких недоразумений, которые постепенно накапливаются между партнерами. Когда один из партнеров задается вопросом: «Как сохранить отношения?», – бывает уже слишком поздно. На что-то важное вовремя не обратили внимания, упустили или не хотели замечать, а на что-то и вовсе закрывали глаза.

Также стоит понимать, что жизнь – не кино и идеальных отношений не бывает. Каждая пара, так или иначе, борется с проблемами. В начале отношений, когда мы влюблены друг в друга, очарованы это дается легче, и только со временем мы начинаем замечать недостатки друг друга. Поэтому вместо того, чтобы бить тревогу и разбегаться, лучше подождать и попытаться понять, что все отношения меняются, что бабочки в животе не вечны, что изменения в отношениях неизбежны и естественны. И находить в этих переменах особую красоту.

Стоит ли сохранять брак ради детей

Многие пары пытаются сохранить отношения, потому что у них есть дети, и они не хотят, чтобы они росли в разбитой семье. Однако стоит помнить, что ребенок не будет счастлив, когда родители не счастливы. Если вы остаетесь со своим партнером только ради ребенка, но между вами нет любви, понимания и уважения, тогда вы наносите вред не только себе, своему супругу, но прежде всего ребенку.

Ребенок, начинающий ходить все видит и много понимает. Он слышит, как вы спорите, даже когда вы отправляете его в свою комнату. Он видит, как мама и папа недобро смотрят друг на друга. “Почему они не улыбаются друг другу? Почему они не обнимают друг друга, как раньше? Почему папа спит на отдельном диване в комнате? “

Ребенок, который является свидетелем родительских конфликтов чувствует, что дома происходит что-то плохое. Дети могут даже чувствовать вину, полагая, что родители остались вместе только из-за них. «Если бы меня не было в мире, они бы просто расстались и стали бы счастливее. Это все из-за меня!»

Споры между родителями – большой стресс для ребенка.

Ребенок, выросший в доме, где родители ничего не чувствуют друг к другу и даже открыто проявляют неприязнь и гнев, испытывает множество негативных эмоций. Он может стать агрессивным по отношению к своим друзьям в детском саду, по отношению к братьям и сестрам, или по отношению к себе. Некоторые дети могут стать замкнутыми, застенчивыми, грустными или подавленными. Другие могут вернуться к более ранним стадиям развития, например, ребенок, который ел сам, может внезапно захотеть, чтобы его снова кормили с ложечки.

Каждый ребенок будет вести по-своему. Он может выражать свои эмоции через плач, бунт, плохую учебу, соматические симптомы (боль в животе, диарея, рвота и т.д.) или депрессия.

Школьники могут попытаться снова воссоединить своих родителей. Другие, в свою очередь, столкнутся с неразрешимым конфликтом: «Какую сторону принять? Кто прав – мама или папа?»

Ребенок теряется в своих эмоциях. Ситуация еще сложнее, когда родители используют ребенка в своих конфликтах, когда он наблюдает за их ссорой.

Берегите вашего ребенка, не спорьте с партнером, когда малыш рядом. Не настраивайте ребенка против другого родителя. Не говорите плохо о партнере в присутствии ребенка. Если вы чувствуете, что ваши отношения не могут быть сохранены, расскажите ребенку о том, что вы вместе решили расстаться. Обсудите, что будет «по-старому» и что изменится. Скажите, что мама и папа теперь не будут жить вместе. Подчеркните, что вы остаетесь родителями и любите ребенка больше всего на свете. Помните, что даже если ваши отношения закончатся, вы никогда не перестанете быть мамой и папой.

Читайте также:
Признаки что мужчина любит по настоящему: познавайте с нами

Как сохранить брак?

Когда вы с партнером приняли решение о том, что оба хотите сохранить отношения, пришло время заняться практикой.

Как исправить то, что уже давно не так?

Не существует универсального способа сохранения отношений, потому что каждые отношения отличаются и каждая пара сталкивается с разными проблемами.

Для начала стоит выяснить основную причину кризиса. Если это предательство, нужно восстановить доверие. Часто супруги нуждаются в поддержке психолога. Как простить измену?

Восстановление отношений требует усилий не только со стороны человека, который обманул и должен доказать, что он или она заботится об отношениях, но также со стороны человека, которого предали, который должен прощать и снова доверять. Если причина проблем в отношениях – частые ссоры, обвинения, критика, презрение, нападки и эмоциональное равнодушие, пара должна работать над качеством своего общения.

Несколько другие способы требуются отношениями, в которых скрытый конфликт. Люди вроде бы не спорят, но при этом вообще не разговаривают друг с другом, избегают интимной близости, чтобы «наказать» партнера.

Терапевты отмечают, что худший прогноз в отношениях, когда обоим партнерам стало все равно, что будет дальше.

Порой, чтобы сохранить отношения, надо спрятать свою гордость и обратиться открыто к партнеру. Может оказаться, что партнер также зависим от отношений, но не знает, как подступиться, как сделать первый шаг, чтобы быть услышанным.

Несколько советов для успешного тандема

Многие специалисты утверждают, что залогом успешных отношений является умение вовремя решать проблемы и вести диалог. Да, но как разговаривать? Никто не учит нас говорить друг с другом, поэтому попытки спокойного обсуждения часто превращаются в ссоры.

Как сохранить отношения?

Универсальных методов сохранения отношений не существует, но стоит помнить такие правила:

    • Не обвиняйте других в том, что чувствуете лично вы. Именно вы отвечаете за свои эмоции и настроение. Это правило распространяется и на мужчин и на женщин. Если жена приходит с работы расстроенная, кричит и бросает пакеты с покупками в коридоре, не позволяйте ей испортить вам настроение. Не принимай ее разочарование на свой счет. Вы не должны чувствовать себя так же, как она. Предложите ей чаю и проявите сочувствие. Тогда ей не придется искать облегчения в другом месте.
    • Не пытайтесь менять своего партнера – примите его таким, какой он есть, и не вините его за недостатки. В конце концов, вы выбрали именно его среди тысяч других мужчин и решили связать с ним жизнь. «Если бы ты не был таким жадным, если бы ты был бы более предприимчивым, тогда наши отношения были бы лучше» – вы когда-нибудь говорили что-то подобное?
    • Помните, что изменения следует начинать с себя. Раздражает, что он не опускает крышку унитаза? Скажите ему об этом, обратите его внимание. Но если это не поможет, отпустите ситуацию. Стоит ли ссориться из –за таких мелочей?
    • Говорите от своего имени – выражайте свои эмоции от первого лица в единственном числе. Это звучит так: «Я чувствую, когда . », «Мне жаль, когда . » Старайтесь избегать «Ты»-сообщений, которые часто звучат как обвинения («Ты делаешь это . », «Ты ведешь себя . »).
    • Избегайте слов “всегда”, “никогда”- не используйте обобщений. «Ты всегда забываешь о моем Дне Рождения». «Ты никогда не слушаешь меня». Это правда? Может быть, лучше сказать: «Я бы хотела, чтобы ты помнил о моем Дне Рождения в этом году» или «У меня такое чувство, что ты меня не слушаешь. Ты устал, взволнован, или тебе просто скучно? ” Так понимание найти легче, чем кажется.
    • Не обвиняйте – обвинение другой стороны не говорит о вашей непричастности или о вашей невиновности. Ведь в отношениях всегда есть две стороны. Послушайте партнера, его аргументы, взгляните на ситуацию его глазами. Скорее всего после такого взрослого и честного разговора окажется, что истина где-то посредине. Нет полностью правых и полностью виноватых.
    • Не отказывайтесь от разговора – когда мы злимся на партнера, мы порой избегаем разговоров. Обычно такое молчание интерпретируется другой стороной как наказание и вызывает злость и противостояние. Отсутствие разговора означает отсутствие шанса решить проблему.
    • Внешнее не всегда отражает внутреннее : «Он не купил мне подарок на День Рождения! Он, конечно, не заботится обо мне!» Не драматизируйте! Наши суждения часто ошибочны. Кроме того, если вас волнует что-то, скажите об этом напрямую. У женщин с этим большая проблема. Они хотели бы, чтобы мужчина всегда понимал что им нужно без разговоров. Если он любит меня, он должен знать о моих желаниях. И если мужчина не догадался, – значит, не любит. Мужчина – не ясновидящий. Он предпочитает услышать от вас что вам от него нужно, а не строить догадки.
    • Позаботьтесь о том, чтобы проводить больше времени вместе – этот совет звучит тривиально, особенно для пар, которые вместе не так долго. Как вы можете быть парой и не проводить вместе время? Однако, можете. Один работает, другой работает, возвращаясь домой она готовит ужин, он засыпает перед телевизором. Многие браки знают это непонаслышке. Поэтому, чтобы изменить это, придумайте что вы будете делать вместе в течение дня. Совместные покупки, приготовление ужина или просмотр выбранного фильма вместе. Держите свое слово и делайте то, что планировали.
    • Противодействуйте рутине – пригласите свою жену на свидание, купите для него белье, в котором вы будете соблазнительна. В течение жизни много забот, стрессов, поэтому, чтобы не засосало в трясину серой повседневности, стоит хотя бы раз в месяц ходить на длительные прогулки без детей или в кафе. Приятные неожиданные и незапланированные сюрпризы возвращают яркость в отношения и возрождают искру любви.

Советов о том, как сохранить отношения, бесконечное множество. Например, научиться просить прощения и прощать, не контролировать своего партнера, заботиться об успешном сексе и т. д. Универсальных способов сохранить отношения – нет.

Иногда кризис – это возможность укрепить отношения, иногда он ведет к разрыву.

Может быть, вместо того, чтобы задаться вопросом, как сохранить отношения, подумайте, как выявить проблемы в отношениях, как можно раньше и противодействовать им на самых ранних этапах, когда все еще не зашло так далеко.

Постулат о том, что профилактика лучше лечения, работает не только в кабинете врача, но и в отношениях между мужчиной и женщиной.

Читайте также по теме:

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: