Как спасти отношения? (видео)

Как спасти отношения на грани разрыва? Советы психолога

На практике любовные отношения в реальной жизни кардинально отличаются от тех, которые все мы видели в кино. В них присутствуют не только романтические свидания и прогулки под луной. Очень часто гармонию и взаимопонимание между партнерами нарушает элементарный быт и мелкие разногласия. И только будучи лояльным и терпимым человеком можно сохранить, даже, казалось бы, уже совсем безнадежные отношения, не поддаваясь эмоциональным всплескам и нерассудительности.

Почему отношения рушатся?

Каждые отношения индивидуальны, однако существуют некоторые распространенные ошибки, которые допускает большинство женщин. Именно они чаще всего становятся основной причиной не только кризиса в отношениях пары, но и причиной для разрыва:

  1. Попытка кардинально изменить своего мужчину. Многие люди, когда вступают в серьезные отношения, начинают замечать различные черты характера в партнере, которые их не устраивают. Следует понимать, что все мы далеко не идеальны, и учитывать тот факт, что не все можно изменить, ведь существуют просто вредные привычки, а есть и черты характера человека. Это не совсем одно и то же, и если, допустим, с привычкой разбрасывать носки по дому можно бороться, то, к примеру, с рассеянностью уже ничего не поделаешь, это черта характера и от нее никуда не деться.
  2. Влияние мнения окружающих. Женщины более эмоционально неустойчивые и чаще поддаются влиянию мнения о своем партнере со стороны, особенно если это мнение близких подруг или родителей. Часто случается так, что матери или отцу девушки не нравится ее парень, и они начинают убеждать ее в том, что он ей совсем не пара. В конечном итоге, находясь под постоянным давлением со стороны близких, отношения пары начинают рушиться.
  3. Необоснованные скандалы. В любых отношениях рано или поздно начинают появляться разногласия, и это в принципе вполне нормально. Однако не стоит превращать любое недоразумение в грандиозный скандал и уже тем более делать это публично. Если возникли какие-то недоразумения в бытовом плане, не стоит сразу же выплескивать всю свою злость и агрессию на партнера, унижая и оскорбляя при этом его и его чувства.
  4. Замалчивание проблемы. Как бы хорошо партнеры ни понимали друг друга, читать чужие мысли невозможно. А потому не стоит замалчивать проблему, если таковая имеется, и при этом надеяться, что мужчина сам обо всем догадается. Намного проще и быстрей, сказать обо всем прямо.
  5. Финансовые вопросы. Часто на отношения 2-х людей влияют и финансы, а точнее, их распределение. Если пара живет вместе, то, соответственно, она должна иметь общий семейный бюджет и грамотно распределять деньги. Все растраты должны быть согласованы. Если же пара живет раздельно, то стоит избегать мелочности и вести точный подсчет того, кто, когда, и сколько платил.
  6. Недоверие и слежка. Если в отношениях нет доверия, они долго не протянут. Женщина должна понимать, что мужчине необходимо личное пространство и свободное от нее время точно также, как и ей самой. При этом устраивать постоянные скандалы относительно его места пребывания, проверки мобильного телефона и вещей пойдут не на пользу отношениям. Это только повысит уровень недоверия между партнерами и будет отдалять их друг от друга.
  7. Постоянные сравнения с кем-либо. Каждый человек индивидуален и вряд ли кому-то понравится регулярное сравнение с кем-либо другим, особенно с бывшим партнером. Каждая девушка должна об этом помнить и избегать подобной ошибки, иначе у парня может возникнуть подозрения, что его возлюбленная еще отошла от своих предыдущих отношений.

Конечно, причин может быть и намного больше, однако, это самые основные. И если избегать всего, что перечислено выше, можно не просто сохранить отношения с мужчиной, но и сделать их намного лучше.

Важно! Главное, что должна помнить каждая девушка: любовьэто не данность и не сама собой разумеется вещь. Это особенный подарок свыше, а поэтому, если вас любят, нужно относиться к этому с уважением и пониманием.

Когда отношения можно спасти?

Отношения между мужчиной и женщиной– это тяжелый труд со стороны обоих партнеров во благо счастливого совместного будущего. Любые отношения проходят через несколько обязательных стадий:

  • идеализация партнера;
  • стадия привыкания;
  • период раздражения;
  • установление дружеских отношений;
  • настоящая крепкая любовь.

Следовательно, какой бы сильной ни была любовь, проблем и разногласий избежать не удастся. Смогут ли партнеры сохранить отношения, будет зависеть, прежде всего, от их взаимопонимания и уважения друг к другу, а также от желания сохранить их. Необходимо совместно преодолевать все трудности и ловушки на пути к гармоничным отношениям и помнить о том, что ломать – не строить. Всегда легко разрушить то, что имеешь, а вот построить правильные отношения заново достаточно сложно.

Обратите внимание! Если в отношениях возник кризис, прежде чем принимать окончательное решение, нужно внимательно проанализировать ситуацию и определить негативные и положительные стороны вашего союза.

К ситуациям, когда партнер жутко раздражает, но перебороть себя и сохранить отношения все же стоит, относятся:

  • духовная, физическая и интеллектуальная совместимость с мужчиной;
  • одинаковые взгляды на основные жизненные вопросы;
  • стабильное финансовое положение мужчины;
  • отсутствие у него вредных привычек и категорически отрицательных черт характера;
  • если он не изменяет и не применяет физическое или психологическое насилие.

Когда отношения не стоит спасать?

К сожалению, бывают и такие ситуации, когда спасение отношений является безнадежной и пустой тратой драгоценного времени. В некоторых случаях, все мечты о прекрасном и светлом совместном будущем это самое обычное заблуждение, а потому не стоит медлить. Нужно проститься с человеком, поскольку это будет только во благо.

Заканчивать отношения нужно тогда, когда мужчина:

  • злоупотребляет алкоголем;
  • применяет физическое насилие;
  • отказывается решать серьезные проблемы, например, отсутствие работы;
  • занимается моральным насилием или регулярным психологическим давлением;
  • постоянно имеет сексуальные связи на стороне.
Читайте также:
Безответная любовь к девушке: изучайте с нами

Наличие любого из этих признаков говорит о том, что спасать что-либо не имеет смысла.

Советы по спасению отношений

Когда встает вопрос, как спасти отношения, первое, что необходимо сделать, – это адекватно проанализировать все положительные и отрицательные моменты. Нужно понять, чего в отношениях было больше, и найти тот самый камень преткновения, из-за которого все начало рушиться. Если самостоятельно этого сделать не получается, лучше всего обратиться к квалифицированному специалисту – семейному психологу, который обязательно поможет в данной ситуации.

Также, для того чтобы понять, насколько важны отношения для каждого из партнеров, можно некоторое время пожить раздельно. Это поможет каждому из партнеров переосмыслить важность 2-й половинки в своей жизни, соскучиться и начать ценить то, что имеешь. Очень полезно будет провести откровенный разговор, вместе найти проблему и подумать над ее решением.

Если несмотря на все невзгоды и разногласия партнеры чувствуют себя хорошо и комфортно рядом друг с другом, а все проблемы основаны исключительно на бытовом уровне, можно добавить в отношения давно забытую романтику. Сходить на свидание или отправиться только вдвоем в романтическое путешествие на выходных, например. Вообще, отличная практика – это хотя бы одно романтическое свидание в месяц без детей и других людей.

Как спасти отношения на расстоянии?

Отношения на расстоянии сегодня очень распространенное явление. И в таком варианте вероятность разрыва возникает намного чаще, чем тогда, когда люди находятся не так далеко друг от друга. Такие отношения более трудоемкие и требуют полной самоотдачи со стороны обоих партнеров. Для того чтобы спасти и сохранить крепкие и гармоничные отношения на расстоянии, необходимо придерживаться нескольких основных правил:

  1. Стараться делать какие-то вещи совместно. Благодаря развитию современных технологий у влюбленных на расстоянии появилась возможность делать множество различных вещей вместе. Можно общаться по видеосвязи и при этом, к примеру, готовить ужин, смотреть совместно разные фильмы или передачи. Также можно вместе играть в одну онлайн игру на компьютере. Это не только поможет весело провести время, но и при этом сблизит и укрепит союз.
  2. Регулярно поддерживать эмоциональную связь. Можно придумывать множество различных способов общения друг с другом, допустим, записывать и отправлять по электронной почте короткие видеообращения друг к другу, которые потом партнер сможет пересматривать и вспоминать о вас. Нужно друг с другом советоваться по разным важным событиям, делиться своими радостями, достижениями и переживаниями. Не забывать при этом и о романтической составляющей отношений, можно периодически писать небольшие стихотворения или что-нибудь в этом роде.
  3. Наличие общих интересов. Как на расстоянии, так и рядом, людям, которые строят между собой отношения, необходимо иметь общие интересы. Это может быть все что угодно, начиная от коллекционирования марок и заканчивая поездками на велосипеде, например. Это не только поможет возлюбленным сплотиться, но еще и развиваться в личном плане.
  4. Не нужно тотально контролировать партнера. Любые успешные отношения строятся, прежде всего, на доверии, особенно если речь идет об отношениях на расстоянии, когда влюбленные не могут часто видится и проводить время друг с другом. Чтобы не испортить все своей излишней подозрительностью и недоверием, нужно понимать, что каждый человек имеет право на личное пространство. Как парень, так и девушка, которые состоят в отношениях на расстоянии, имеют полное право ходить отдыхать с друзьями в свободное время, а не сидеть дома в 4-х стенах. И если, придя домой с прогулки, партнер забыл позвонить или написать, в этом не ничего страшного.
  5. Нужно делать себя лучше друг для друга. Совершенно не обязательно полностью менять себя и подстраиваться под партнера, отнюдь нет. Но можно, например, использовать свободное время для того, чтобы подтянуть свою фигуру или поработать над своими кулинарными навыками. При встрече партнер, несомненно, оценит такие старания по достоинству, да и к тому же будет что обсудить.
  6. Как можно чаще встречаться. Какими бы прекрасными ни казались отношения на расстоянии, они не протянуться долго на одних только телефонных разговорах. Без личных встреч таки отношения просто обречены на крах. Потому возлюбленным нужно по максимуму использовать все возможности встретиться. Лучше всего, конечно, заранее распланировать визиты и стараться придерживаться данного плана, однако если подвернется случай организовать незапланированную встречу, это только добавит искорку в отношениях.
  7. Быть надежной опорой и поддержкой для партнера. Не всегда в нашей жизни все идет гладко, у всех случаются проблемы и неприятности, а потому в отношениях на расстоянии очень важно поддерживать партнера во время не самого лучшего периода в его жизни. Если не получается приехать, то нужно как минимум постоянно быть на связи. Ведь зачем тогда нужна 2-я половинка, если все свои беды приходиться переживать одному?

Следуя всем этим правилам, можно сохранить гармоничные отношения с партнером даже находясь за сотни километров друг от друга.

Как сохранить любовь? (видео)

Из видео вы узнаете, как сохранить и поддерживать гармоничные отношения.

Любые отношения – это тяжелый и кропотливый труд со стороны обоих партнеров. Для того чтобы построить крепкую и счастливую семью, необходимо вместе пройти через множество трудностей, сохранив при этом доверие и уважение к своей 2-й половинке. Все радости и горести влюбленные должны делить вместе, поддерживать друг друга в трудную минуту и делить счастье пополам.

Как сохранить страсть в отношениях видео

И вы никогда не поймете, чем серая мышка пленила его сердце больше, чем яркая и динамичная женщина-вамп.

  • научитесь слушать и слышать свою вторую половинку, даже если вам кажется, что, то, что она говорит не так важно для вас;
  • забудьте крылатую фразу из фильма: «я старый солдат и не знаю слов любви», говорите своей единственной нежные слова, напоминайте ей об этом почаще;
  • попросите её составить список ваших недостатков (по её мнению), изучите его и начинайте с ними бороться. Даже если вам не удастся справиться с половиной списка, всё равно, она оценит ваше стремление;
  • берите на себя часть домашних обязанностей, тем более, если вы оба работаете;
  • дарите цветы и подарки просто так, без повода;
  • организовывайте совместные походы, неважно куда — в лес или гипермаркет;
  • разговаривайте со своей супругой;
  • вспомните, что в вас её привлекало, может, вы были душой компании и первым парнем на деревне, а сейчас ваш лучший друг диван. Станьте для неё прежним;
  • исполняйте супружеский долг регулярно, не бойтесь экспериментировать.
Читайте также:
Как узнать любит ли тебя жена?

9. Юмор

Долгосрочные отношения означают, что вы вкладываете больше энергии, а не меньше.

Сколько живет любовь на расстоянии?

Существует также множество проблем, которые могут оказать сильнейшее воздействие на ваши отношения. Уверен, если вы сейчас призадумаетесь, то наверняка вспомните ни один десяток примеров вашего поведения или поведения вашего партнера, которые могут вызвать ругань или просто недовольство. Удивительно, но осознав такие простые вещи, многие люди не перестают их делать. Причин может быть множество: гордость, темперамент, глупость и так далее. Но почему-то каждый остается при своем и никак не хочет уступать.

Личное пространство

Множество пар считают, что соединились навеки. Но часть из них распадается, порой из-за пустяков. Как же сохранить чувства и отношения свежими, и чтобы они были такими как можно дольше? Давайте попробуем докопаться до истины.

Это может показаться преувеличением. Но это не настолько далеко ушло от:

На вебинаре вы узнаете, как быть тем, кого женщина с удовольствием поддержит, станете лучше понимать женщин и пересмотрите свое отношение к женщинам в целом.

Пятый этап — перемирие. Если Ваш брак просуществовал до 5 этапа, то Вы можете смело сказать себе, что знаете, как сохранить отношения между мужчиной и женщиной.

Подождите подождите, это не самка-самец. Это правило о себе, о своем внутреннем. Вы внутри себя кто? Вы или не вы, кем вы для самого себя мысленно являетесь. Вы свободны в проявлении себя? Эхе-ййй это ж куда автора занесло-то, … в дебри о поиске смысла жизни, подумаете вы. Нет, нет — зачем же так далеко, дорогие мои. Просто родному человечку, тому кто с вами рядом, вашему любимому, хочется видеть и чувствовать вас «настоящего». А не тот мыльный пузырь, который вы себе в голове о себе же надумали. Искренняя любовь к себе — ваше место силы в данном вопросе, а не потокания эго. Вспомните в фильме «Дневники Бриджит Джонс» сколько она не пыталась строить из себя мисс обворожительность и притягательность — Дэниэл, её босс, все равно ей изменял, и толком у них ничего не вышло, и насколько полюбил её Марк, когда она была сама собой, с её недостатками, она ему даже нахамила с ходу при первой встрече, то есть сказала так, как это ей было свойственно в таких обстоятельствах.

В эти игры играют те, в ком не проросли подлинные человеческие ценности.

Как сохранить семью, если муж охладел?

Девушка-Стрелец в отношениях однозначно стремится к лидерской позици. Она хочет такого мужчину, которым можно будет управлять. И если это не получится осуществить напрямую, то она всеми силами будет стараться найти обходные пути для беспрестанного манипулирования.

Это нормально, что даже находясь в отношениях, мы чувствуем симпатию к другим людям. Такая симпатия может быть и сексуальной. И об этом не нужно говорить партнеру, так как это может сбить его с толку, ведь такое может происходить каждый день.

Сексуальная совместимость знаков Скорпион и Скорпион настолько высока, что нередко перевешивает любые разногласия между любовниками и является огромным плюсом для их взаимоотношений. Представители знака чрезвычайно темпераментны в постели и всегда открыты для экспериментов. Мужчины известны своим умением доставлять удовольствие в сексе даже самым требовательным женщинам. В постели они не любят поспешности и суетливости, а сам процесс интимных отношений у представителей сильной половины человечества отождествляется с чем-то важным и таинственным.

7. Никакой ревности

Перестаньте цепляться друг за друга и всюду ходить, держась за ручку. Даже если вы души друг в друге не чаете, не забывайте о том, что вся жизнь не сводится к семейным отношениям, что душе иногда требуется одиночество, и что раздельные развлечения — это вовсе не предательство по отношению к любимому человеку.

15 заповедей хорошей жены, как быть его идеалом?

И заканчивается все на стадии «Расставание». Как правило, в этот момент один из партнеров понимает, что ему действительно не хватает либо любви, либо внимания, либо еще чего-то, и он пытается решить ситуацию. Изменить получается буквально у единиц, поэтому союз разрывается. Бывает еще, что партнеры пытаются обновить отношения, но, как правило, они обратно скатываются на стадию застой и все снова становится ужасным. Но это не конец истории, все можно изменить. Вы ведь для этого интересуетесь, как сохранить отношения с любимым.

Прощение в случае измены процесс сложный. Поскольку изменивший теряет доверие. Пострадавший – унижен самим фактом измены и реакцией окружающих (мир не без «добрых» людей). Имеющиеся тяжелые чувства необходимо вывести из организма, лучше несколько раз прокричать, проплакать, чем до конца своих дней при случае напоминать партнеру о факте прошлой измены. Помощь психолога эффективна.

Читайте также:
Козерог женщина любовь: внимательный взгляд на вопрос

Мысли о разводе появляются задолго до реального действия, то есть подачи заявления о расторжении брака. В отдельных случаях семейные отношения можно сохранить, если разобраться в себе и мотивах поступков второй половины.

13. Не забывайте о ласковых жестах

Измена – сама по себе уже трагедия. Я не преувеличиваю. По степени болезненности – для всех участников любовного треугольника это ужасно.

Просто начните с себя. Пожалуй, это правило будет подходить для любых проблем описанных ниже. Если вы начнете постоянно прислушиваться к своему партнеру, искренне интересоваться его делами, ваши отношения пойдут в гору. Сюда же можно отнести обычное слушание. Человеку постоянно нужно высказываться, но подавляющее число людей этого не делают просто потому, что им некому говорить, никто их не слушает. Подумайте, а кому еще ваш партнер может рассказать о своих самых сокровенных мыслях, если не вам?

Есть еще одна типология (Э. Арутюнянц), по которой семьи делятся на традиционную, детоцентрическую и супружескую (демократическую). В традиционной семье воспитывается уважение к авторитету старших: воздействие осуществляется сверху вниз, поощряется готовность к подчинению. Ребенок, выросший в такой семье, легко вписывается в вертикально организованную общественную структуру, быстро усваивает правила и нормы. Но, создавая собственную семью, он автоматически пытается перенести на новую почву традиции и сценарии семьи родителей, что обычно приводит к конфликтам, т. к. вызывает сопротивление другого супруга. И конфликты могут быть затяжными, т. к. питомец традиционной семьи обычно безынициативен в поисках компромиссов, негибок в общении, и руководствуется установками «надо» и «так положено».

К несчастью, убедить молодоженов практически не удается. Потому что внебрачные связи были ради удовольствия, а не по любви. Но и в этом случае, если проявить терпение и понимание, брак может стать счастливым, а отношения — прочными.

Качество сексуальной жизни напрямую зависит от глубины эмоциональной близости между супругами. Когда молодые родители поддерживают эмоциональную связь, это помогает снизить стресс от появления ребенка и стимулирует страсть.

Если вы, или кто-то из ваших знакомых, хочет спасти свой брак, или принять другое важное решение относительно своей семьи или отношений, свяжитесь со мной сегодня . Я здесь, чтобы помочь вам. Я провожу психологическое консультирование А если вы хотите начать прямо сейчас, познакомьтесь с Программой «Как улучшить отношения за 24 часа». Вам больше не нужно ждать. Вы можете начать этот процесс сегодня.

Такие отношения сохранить на расстоянии достаточно сложно – когда мужчина и женщина привыкли проводить друг с другом много времени, видеться каждый день, длительное отсутствие партнера может остудить чувства.

Видео по теме: Как сохранить страсть в отношениях видео

8 советов от сексолога, как сохранить страсть в отношениях

Кажется, что сохранять страсть в многолетних отношениях невероятно сложно или же вовсе невозможно. Рано или поздно секс уходит даже из самых крепких и любящих пар. Мы посмотрели вебинар сексолога Арины Винтовкиной «Анатомия страсти в паре» и выбрали несколько советов о том, как построить отношения, в которых всегда будет место классному сексу.

Сексолог, блогер, авторка телеграм-канала «Это нормально»

Сильнее всего влечет к человеку, когда он увлечен чем‑то, что ему по-настоящему нравится. Психолог и писательница Эстер Перель, работая над своей книгой «Размножение в неволе», путешествовала и параллельно вела исследования в двух десятках стран. Для одного из исследований про страсть в долгоиграющих отношениях она задавала людям один и тот же вопрос: «Когда вы чувствуете, что больше всего хотите своего партнера?» Все давали на удивление похожие ответы, и в топе был такой: «Меня сильнее всего влечет к человеку в тот момент, когда он полностью поглощен любимым делом». Попробуйте понаблюдать за партнером, когда он занимается тем, что у него получается лучше всего. И поймать ощущение, будто прямо сейчас он купается в лучах славы. Это чувство недосягаемости партнера максимально подстегивает сексуальное влечение.

Для многих из нас образ любви связан с образом слияния. И чем это слияние более полное и исчерпывающее, тем любовь кажется сильнее. Из‑за этого любая попытка забрать свой кусочек автономии вызывает много сложностей, особенно если в этой автономии нуждается только один партнер. Но на самом деле партнерство не равно слиянию, потому что в слиянии нет дистанции. А желание выживает только в том случае, если у каждого из партнеров сохраняется личное пространство. Поэтому постарайтесь поощрять автономию интересов партнера. И разрешайте себе (если нужно, отстаивайте) право иметь увлечения, которые вы не будете делить с ним.

Отношения — это не абонемент на секс. Многие думают, что пока они не в паре, то могут мастурбировать, смотреть порно, покупать секс-игрушки и так далее. Но как только появляется партнер, он становится не только главным, но и единственным источником сексуального удовлетворения. Но в действительности каждому из нас положено две сексуальные жизни: с участием других людей и с самим собой . И это как раз может помочь сбалансировать несостыковку сексуальных желаний: то, что оказывается невостребованным в партнерском сексе, уходит в сольные активности. Помимо этого, сольная жизнь дает ощущение, что никто, кроме тебя, не властен над твоим телом.

У многих есть представление, что существует какой‑то здоровый «нормальный секс», им и хочется заниматься с постоянным партнером. Будто со случайными партнерами можно экспериментировать и реализовывать свои фантазии, а в длительных отношениях это непозволительно. И часто люди, у которых есть такие рамки, очень любят своих партнеров, но сексом хотят заниматься с кем‑то другим. Только две практики из всего многообразия считаются нормальными повсеместно — проникновение и поцелуй в рот. Хотели бы вы, чтобы ваш секс на 100% состоял только из этих двух вещей?

Читайте также:
Первый год супружеской жизни: расписываем по порядку

Переживание, что вы не соответствуете какой‑то сексуальной норме, делает вас несчастными и неудовлетворенными. Потому что часто практики, которые считаются нормальными, далеко не всем приносят удовольствие. Большинство женщин не может получить оргазм только от секса с проникновением. Поэтому расшатывайте внутри себя понятие «нормы в сексе» — забудьте про слова «ненормальный», «извращенный», «больной», когда вы говорите на тему сексуальных желаний.

В книге «Сексуальный интеллект» Марти Кляйна есть интересная мысль, что сама по себе идея разделить тело на зоны, которые связаны с сексом, и на зоны, которые к нему не имеют никакого отношения, в корне не верна . Когда мы возбуждены, все тело становится одной сплошной эрогенной зоной. Если же мы устали, раздражены, обижены, нам холодно или страшно, даже самые сексуальные части нашего тела становятся нечувствительными. Какой тогда практический смысл делить тело на сексуальные зоны и несексуальные? Это ограничивает фантазию и демотивирует нас изучать друг друга. При этом часто те зоны тела, которые не считаются эрогенными, могут приносить гораздо больше удовольствия: например, массаж ступней.

Установка, что секс всегда должен быть спонтанным, — безнадежно нереалистичный и отчасти эгоистичный взгляд на сексуальные отношения. То есть получается, что каким‑то необычайным образом партнер должен почувствовать, что именно сейчас вы хотите близости, потом сделать что‑то особенное, чтобы вас возбудить, и тогда у вас случится восхитительный секс. Но в действительности спонтанный секс — это скорее про перекладывание ответственности на партнера. Это значит, что вам не нужно ничего делать, не надо проверять свое собственное состояние, не придется слышать «нет» и так далее. Все это происходит потому, что мы относимся к сексу как к подарку. На самом деле, чтобы секс был хорош, нужно искать «точки входа». Это могут быть какие‑то ваши личные внутренние ритуалы, например, когда один говорит: «Я в душ, не засыпай без меня», — и второй четко понимает этот сигнал. Или таким ритуалом может быть массаж, если вы об этом договоритесь. Это такое завуалированное, но осознанное приглашение в пространство близости.

Проходя курсы, вебинары, тренинги о сексе, мы инвестируем время, силы и деньги в развитие собственной сексуальности. И как следствие повышаем свою сексуальную самооценку и приоритетность этой сферы для нашего же либидо. Это дает огромное чувство опоры, потому что очень легко сказать или написать: «Цените себя такими, какие вы есть». В действительности мы все так или иначе, прямо или косвенно ищем доказательства того, что мы классные в сексе. Но инвестировать в себя важно не из‑за страха (что вас бросят, разлюбят, променяют на кого‑то более сексуального и т. д.), а из любви к себе.

Если у партнера нет желания, он не видит проблемы и его все устраивает, вы ничего не можете с ним сделать. Потому что в работе с сексом любой намек на давление вызывает отторжение. Но вы можете работать с отношениями самостоятельно. И человек, который с вами живет, рано или поздно заинтересуется, что за книгу о сексе вы так увлеченно читаете уже пятый день. И вот тогда, когда он сам сделает шаг, можно будет предложить ему подключиться к вам. Но помните, что процесс работы над отношениями не равен работе «над партнером» , который что‑то делает не так, или не понимает вас, или что угодно еще. Любая работа над отношениями начинается с работы над самим собой: собственными установками, поведением, реакциями.

Как сохранить отношения с любимым мужчиной

Как сохранить брак

Однажды мы влюбляемся. И не представляем себе жизни без «второй половины». Строим планы на будущее и окрашиваем его в радужные тона в объятиях любимого. Нам хочется проводить все больше и больше времени вместе. Рядом с ним у нас порхают «бабочки в животе».

Критическое мышление ослабевает, мы не замечаем недостатков в партнере. Безумная любовь заставляет нас поверить в то, что мы с легкостью преодолеем любой кризис.

К сожалению, идиллия, как в романтических фильмах не длится вечно. Отношения развиваются, меняются, однажды мы снимаем «розовые очки», протираем глаза и замечаем, что муж не настолько безупречен, что жена не так совершенна, как казалось в самом начале. Проза жизни, повседневность, рутина, привычка, тоска, проблемы, ссоры, неприятные слова, обиды, сожаления, эмоциональная холодность – словом, наступает «кризис».

Если хотя бы один из партнеров заботится об отношениях, он задается вопросом: как сохранить отношения? Однако, прежде чем задать себе этот вопрос, стоит заранее ответить, имеет ли смысл их сохранять, есть ли шанс сохранить брак.

Смотрите видео: «Как не потерять себя в отношениях. Уйти или остаться?»

Имеет ли смысл сохранять отношения?

Не существует единственно верного ответа на этот вопрос. Иногда стоит побороться за отношения, а иногда – нет, и было бы здоровее и разумнее расстаться.

Когда борьба за отношения имеет смысл?

Когда оба партнера заботятся об отношениях, и они оба готовы приложить усилия, чтобы сохранить свой брак. Когда один из партнеров занимается восстановлением отношений, а другая сторона сидит, сложа руки, сохранение отношений бессмысленно. Вы не можете любить за двоих и не можете работать над отношениями за двоих. Сохранять отношения также не имеет смысла, когда лишь один из партнеров чувствует необходимость что-то исправить.

Восстановление союза должно быть результатом обоюдного желания. Если партнер идет, например, к семейному психологу с убеждением: «Я сделаю это, чтобы очистить совесть», но в своем сердце он уже решил расстаться, борьба за отношения – это лишь ненужное продолжение страданий и бессмысленная трата времени.

Читайте также:
Как сделать одноклассники?

Некоторые люди убеждены, что нет смысла сохранять отношения, которые дали трещину. Зачем плакать перед парнем, который не уважает, бьет, обманывает? Зачем терпеть неверную жену? Лучше выставить его / ее, за дверь и навсегда проститься.

«Покажи ему, что у тебя есть достоинство!», настаивают сторонники таких решений. На самом деле это способ нужен для того, чтобы заглушить массу негативных эмоций, которые всегда появляются при расставании.

Несколько частых советов в такой ситуации: конец любви – конец отношений. Зачем же что-то усложнять? Зачем себя жалеть, мечтать, надеяться, что все изменится.

Иногда самые простые решения труднее всего принять, хотя они и являются лучшими. И порой простой совет друга: «Держись от него подальше!» справедлив, если мужчина бьет, пьет и не собирается лечиться, считая, что с ним все в порядке.
К сожалению, женщина в итоге находится в токсичных отношениях. Бывает трудно принять решение о разводе, потому что слишком сильна эмоциональная зависимость от партнера; другим трудно оставить детей; третьи настолько долго были вместе, что мысль о разлуке после стольких лет кажется абсурдной. Они живут не вместе, а рядом.

Согласно исследованиям, основными причинами развода являются не только насилие в семье, алкоголизм или супружеская неверность. До 45% браков распадается из-за того, что супруги «не сошлись характерами». Могли ли эти решения о разводах быть предотвращены? Конечно, большой части этих пар можно было бы помочь и сохранить отношения. Иногда, однако, люди не хотят мириться с текущим положением вещей, не готовы к диалогу и не способны договариваться и, возможно, слишком горды, чтобы бороться за свои отношения, выбирая расстаться.

Серьезные кризисы в отношениях обычно являются кульминацией мелких недоразумений, которые постепенно накапливаются между партнерами. Когда один из партнеров задается вопросом: «Как сохранить отношения?», – бывает уже слишком поздно. На что-то важное вовремя не обратили внимания, упустили или не хотели замечать, а на что-то и вовсе закрывали глаза.

Также стоит понимать, что жизнь – не кино и идеальных отношений не бывает. Каждая пара, так или иначе, борется с проблемами. В начале отношений, когда мы влюблены друг в друга, очарованы это дается легче, и только со временем мы начинаем замечать недостатки друг друга. Поэтому вместо того, чтобы бить тревогу и разбегаться, лучше подождать и попытаться понять, что все отношения меняются, что бабочки в животе не вечны, что изменения в отношениях неизбежны и естественны. И находить в этих переменах особую красоту.

Стоит ли сохранять брак ради детей

Многие пары пытаются сохранить отношения, потому что у них есть дети, и они не хотят, чтобы они росли в разбитой семье. Однако стоит помнить, что ребенок не будет счастлив, когда родители не счастливы. Если вы остаетесь со своим партнером только ради ребенка, но между вами нет любви, понимания и уважения, тогда вы наносите вред не только себе, своему супругу, но прежде всего ребенку.

Ребенок, начинающий ходить все видит и много понимает. Он слышит, как вы спорите, даже когда вы отправляете его в свою комнату. Он видит, как мама и папа недобро смотрят друг на друга. “Почему они не улыбаются друг другу? Почему они не обнимают друг друга, как раньше? Почему папа спит на отдельном диване в комнате? “

Ребенок, который является свидетелем родительских конфликтов чувствует, что дома происходит что-то плохое. Дети могут даже чувствовать вину, полагая, что родители остались вместе только из-за них. «Если бы меня не было в мире, они бы просто расстались и стали бы счастливее. Это все из-за меня!»

Споры между родителями – большой стресс для ребенка.

Ребенок, выросший в доме, где родители ничего не чувствуют друг к другу и даже открыто проявляют неприязнь и гнев, испытывает множество негативных эмоций. Он может стать агрессивным по отношению к своим друзьям в детском саду, по отношению к братьям и сестрам, или по отношению к себе. Некоторые дети могут стать замкнутыми, застенчивыми, грустными или подавленными. Другие могут вернуться к более ранним стадиям развития, например, ребенок, который ел сам, может внезапно захотеть, чтобы его снова кормили с ложечки.

Каждый ребенок будет вести по-своему. Он может выражать свои эмоции через плач, бунт, плохую учебу, соматические симптомы (боль в животе, диарея, рвота и т.д.) или депрессия.

Школьники могут попытаться снова воссоединить своих родителей. Другие, в свою очередь, столкнутся с неразрешимым конфликтом: «Какую сторону принять? Кто прав – мама или папа?»

Ребенок теряется в своих эмоциях. Ситуация еще сложнее, когда родители используют ребенка в своих конфликтах, когда он наблюдает за их ссорой.

Берегите вашего ребенка, не спорьте с партнером, когда малыш рядом. Не настраивайте ребенка против другого родителя. Не говорите плохо о партнере в присутствии ребенка. Если вы чувствуете, что ваши отношения не могут быть сохранены, расскажите ребенку о том, что вы вместе решили расстаться. Обсудите, что будет «по-старому» и что изменится. Скажите, что мама и папа теперь не будут жить вместе. Подчеркните, что вы остаетесь родителями и любите ребенка больше всего на свете. Помните, что даже если ваши отношения закончатся, вы никогда не перестанете быть мамой и папой.

Как сохранить брак?

Когда вы с партнером приняли решение о том, что оба хотите сохранить отношения, пришло время заняться практикой.

Читайте также:
Первая ночь с мужчиной

Как исправить то, что уже давно не так?

Не существует универсального способа сохранения отношений, потому что каждые отношения отличаются и каждая пара сталкивается с разными проблемами.

Для начала стоит выяснить основную причину кризиса. Если это предательство, нужно восстановить доверие. Часто супруги нуждаются в поддержке психолога. Как простить измену?

Восстановление отношений требует усилий не только со стороны человека, который обманул и должен доказать, что он или она заботится об отношениях, но также со стороны человека, которого предали, который должен прощать и снова доверять. Если причина проблем в отношениях – частые ссоры, обвинения, критика, презрение, нападки и эмоциональное равнодушие, пара должна работать над качеством своего общения.

Несколько другие способы требуются отношениями, в которых скрытый конфликт. Люди вроде бы не спорят, но при этом вообще не разговаривают друг с другом, избегают интимной близости, чтобы «наказать» партнера.

Терапевты отмечают, что худший прогноз в отношениях, когда обоим партнерам стало все равно, что будет дальше.

Порой, чтобы сохранить отношения, надо спрятать свою гордость и обратиться открыто к партнеру. Может оказаться, что партнер также зависим от отношений, но не знает, как подступиться, как сделать первый шаг, чтобы быть услышанным.

Несколько советов для успешного тандема

Многие специалисты утверждают, что залогом успешных отношений является умение вовремя решать проблемы и вести диалог. Да, но как разговаривать? Никто не учит нас говорить друг с другом, поэтому попытки спокойного обсуждения часто превращаются в ссоры.

Как сохранить отношения?

Универсальных методов сохранения отношений не существует, но стоит помнить такие правила:

    • Не обвиняйте других в том, что чувствуете лично вы. Именно вы отвечаете за свои эмоции и настроение. Это правило распространяется и на мужчин и на женщин. Если жена приходит с работы расстроенная, кричит и бросает пакеты с покупками в коридоре, не позволяйте ей испортить вам настроение. Не принимай ее разочарование на свой счет. Вы не должны чувствовать себя так же, как она. Предложите ей чаю и проявите сочувствие. Тогда ей не придется искать облегчения в другом месте.
    • Не пытайтесь менять своего партнера – примите его таким, какой он есть, и не вините его за недостатки. В конце концов, вы выбрали именно его среди тысяч других мужчин и решили связать с ним жизнь. «Если бы ты не был таким жадным, если бы ты был бы более предприимчивым, тогда наши отношения были бы лучше» – вы когда-нибудь говорили что-то подобное?
    • Помните, что изменения следует начинать с себя. Раздражает, что он не опускает крышку унитаза? Скажите ему об этом, обратите его внимание. Но если это не поможет, отпустите ситуацию. Стоит ли ссориться из –за таких мелочей?
    • Говорите от своего имени – выражайте свои эмоции от первого лица в единственном числе. Это звучит так: «Я чувствую, когда . », «Мне жаль, когда . » Старайтесь избегать «Ты»-сообщений, которые часто звучат как обвинения («Ты делаешь это . », «Ты ведешь себя . »).
    • Избегайте слов “всегда”, “никогда”- не используйте обобщений. «Ты всегда забываешь о моем Дне Рождения». «Ты никогда не слушаешь меня». Это правда? Может быть, лучше сказать: «Я бы хотела, чтобы ты помнил о моем Дне Рождения в этом году» или «У меня такое чувство, что ты меня не слушаешь. Ты устал, взволнован, или тебе просто скучно? ” Так понимание найти легче, чем кажется.
    • Не обвиняйте – обвинение другой стороны не говорит о вашей непричастности или о вашей невиновности. Ведь в отношениях всегда есть две стороны. Послушайте партнера, его аргументы, взгляните на ситуацию его глазами. Скорее всего после такого взрослого и честного разговора окажется, что истина где-то посредине. Нет полностью правых и полностью виноватых.
    • Не отказывайтесь от разговора – когда мы злимся на партнера, мы порой избегаем разговоров. Обычно такое молчание интерпретируется другой стороной как наказание и вызывает злость и противостояние. Отсутствие разговора означает отсутствие шанса решить проблему.
    • Внешнее не всегда отражает внутреннее : «Он не купил мне подарок на День Рождения! Он, конечно, не заботится обо мне!» Не драматизируйте! Наши суждения часто ошибочны. Кроме того, если вас волнует что-то, скажите об этом напрямую. У женщин с этим большая проблема. Они хотели бы, чтобы мужчина всегда понимал что им нужно без разговоров. Если он любит меня, он должен знать о моих желаниях. И если мужчина не догадался, – значит, не любит. Мужчина – не ясновидящий. Он предпочитает услышать от вас что вам от него нужно, а не строить догадки.
    • Позаботьтесь о том, чтобы проводить больше времени вместе – этот совет звучит тривиально, особенно для пар, которые вместе не так долго. Как вы можете быть парой и не проводить вместе время? Однако, можете. Один работает, другой работает, возвращаясь домой она готовит ужин, он засыпает перед телевизором. Многие браки знают это непонаслышке. Поэтому, чтобы изменить это, придумайте что вы будете делать вместе в течение дня. Совместные покупки, приготовление ужина или просмотр выбранного фильма вместе. Держите свое слово и делайте то, что планировали.
    • Противодействуйте рутине – пригласите свою жену на свидание, купите для него белье, в котором вы будете соблазнительна. В течение жизни много забот, стрессов, поэтому, чтобы не засосало в трясину серой повседневности, стоит хотя бы раз в месяц ходить на длительные прогулки без детей или в кафе. Приятные неожиданные и незапланированные сюрпризы возвращают яркость в отношения и возрождают искру любви.
Читайте также:
Как подать на раздел имущества если нет документов?

Советов о том, как сохранить отношения, бесконечное множество. Например, научиться просить прощения и прощать, не контролировать своего партнера, заботиться об успешном сексе и т. д. Универсальных способов сохранить отношения – нет.

Иногда кризис – это возможность укрепить отношения, иногда он ведет к разрыву.

Может быть, вместо того, чтобы задаться вопросом, как сохранить отношения, подумайте, как выявить проблемы в отношениях, как можно раньше и противодействовать им на самых ранних этапах, когда все еще не зашло так далеко.

Постулат о том, что профилактика лучше лечения, работает не только в кабинете врача, но и в отношениях между мужчиной и женщиной.

Читайте также по теме:

Психологи подскажут, как спасти отношения на расстоянии, зашедшие в тупик

Любовь на расстоянии — это когда два человека находятся в разных местах (городах, странах), но считают себя парой. Это может быть их личный выбор — провели вместе какое-то время, влюбились, разъехались по домам, но продолжают общаться посредством интернета и редких встреч. Либо паре пришлось столкнуться с жизненными трудностями – кто-то уехал учиться, работать или переехал с родителями жить в другой город, парня забрали в армию или (тьфу-тьфу) он отбывает срок в местах лишения свободы. В любом из этих случаев влюблённые не могут быть вместе физически, отсутствуют необходимые для выражения чувств объятия, прикосновения, общение «глаза в глаза», совместные походы по делам, прогулки и так далее. Их взаимодействие сводится лишь к словесному и письменному общению. Поддерживать силу чувств на высоком уровне, находясь далеко, очень непросто, особенно если присутствуют недопонимание, недоверие и ревность, провоцирующие ссоры, приводящие к остыванию и разрывам. По каким признакам можно понять, что пора бить тревогу и как спасти отношения на расстоянии, зашедшие в тупик?

Профилактика лучше лечения

Главный совет всех психологов – сделать общение максимально частым, насыщенным и качественным. Чем больше тепла передаётся партнёру в процессе разговора, чем интереснее, ярче и содержательней ведётся общение, тем лучше.

Вот ещё несколько полезных советов специалистов для блога bursin.ru , основанных на психологии взаимодействия мужчин и женщин:

  1. В самом начале и при личной встрече разработайте правила, обозначьте границы дозволенного поведения. Обговорите, что можно делать, находясь в разлуке, а чего нельзя, чтобы потом не было недоразумений. Для некоторых пар единоличный поход одного из членов с друзьями в бар попить пива является преступлением, для других – это вполне нормальная практика. Поэтому точно выясните, какие из поступков могут привести к обиде, ревности и ссоре.
  2. Договоритесь о частоте и приблизительном времени обязательных созвонов. Созваниваться можно сколько угодно в свободное время, но должны быть обозначены гарантированные звонки – это успокаивает, даёт партнёрам ощущение надёжности, серьёзности и стабильности. Желательно разработать график встреч минимум на ближайший месяц. Обычно план личной занятости на 30 дней (учёба, работа) известен всем.
  3. В разговоре с любимым человеком проявляйте заботу о нём, интересуйтесь здоровьем и самочувствием, спросите, как прошёл день, тепло ли он одевается, хорошо ли питается, что его беспокоит.

  1. Заранее узнайте о важных событиях в жизни партнёра, чтобы в нужный момент пожелать удачи, поздравить с успехом или просто поинтересоваться как всё прошло.
  2. Желайте друг другу спокойной ночи и доброго утра. Это поможет создать ощущение постоянной близости.
  3. Не ограничивайте половинку в действиях, не запрещайте ей общаться с людьми, постарайтесь обойтись без ревности и претензий.
  4. Не донимайте партнёра расспросами о том, о неприятном. Захочет, расскажет сам.
  5. Спрашивайте, может ли любимый сейчас уделить вам время, иначе разговор получится натянутым, раздражённым, неприятным обоим.
  6. Чаще разговаривайте о будущем, стройте планы, проговаривайте моменты и сроки воссоединения.
  7. Не стесняйтесь друг друга, обсуждайте пикантные мелочи, рискните заняться сексом по телефону или скайпу — это подогреет желание поскорее встретиться.

  1. Старайтесь больше разговаривать, нежели писать, текст не имеет интонаций и его легко интерпретировать неверно. Лучше позвоните или отправьте голосовое сообщение.
  2. Прежде чем устроить разборки или совершить необдуманный поступок (отомстить), тщательней разберитесь в ситуации.
  3. Старайтесь внести в общение больше позитива.
  4. Вместе ищите способы сэкономить на стоимости билетов и оплате тарифов за связь. Отношения не должны быть финансово напряжёнными для обоих.
  5. Доверяйте друг другу.
  6. Займитесь чем-то вместе, чтобы разнообразить будни и создать иллюзию совместного проживания.

Вот несколько интересных идей для общения, которые помогут сделать отношения на расстоянии более насыщенными:

  1. Устройте онлайн-свидание – приготовьте ужин и бокалы с вином, поставьте у монитора свечи, включите романтическую музыку.

  1. Займитесь совместным творчеством. Попробуйте нарисовать одинаковые картины, слепить одинаковые фигурки из пластилина (бывает весело!), написать вместе песню.
  2. Зарегистрируйтесь одновременно в онлайн-игре и играйте друг с другом.
  3. Заведите правило раз в две недели отправлять друг другу бумажное письмо, которое, в отличие от электронного, несёт энергетику, тепло рук и запах (побрызгайте туалетной водой) отправителя.

  1. Вместе выполняйте домашние задания или работу, взятую на дом – и легче, и веселее.
  2. Совершите виртуальное путешествие, отправьтесь в одно и то же место посредством интернета, делитесь эмоциями так, словно партнёр идёт рядом.
  3. Сходите вместе в бар, только без друзей, иначе полноценного общения друг с другом не получится.
  4. Встретьте рассвет вдвоём, пусть и находясь в разных местах (что может быть романтичнее?).

  1. Делайте одни и те же домашние дела – мойте посуду, гладьте вещи, вытирайте пыль, разговаривая в этот момент по телефону.
  2. Одновременно читайте книгу, смотрите сериал или фильм, обсуждая их друг с другом.
  3. Спойте вместе в караоке.
  4. Отправляйте по почте неожиданные подарочки – цветы, вкусняшки, книги, связанный собственноручно шарф…
  5. Подарите партнёру личную вещь, желательно мягкую, чтобы в особо тяжёлые моменты, можно было её обнять.
  6. Заведите общий аккаунт в Instagram, ежедневно выкладывайте фото, чтобы любимый человек был в курсе последних событий в вашей жизни.
  7. Можете завести общий дневник, но на это решатся немногие.
Читайте также:
Психологическая помощь при расставании — излагаем главное

Любое общее дело сближает. Чтобы сохранить теплоту чувств в отношениях на расстоянии надолго, нужно постараться как можно больше времени проводить друг с другом, не просто болтая по телефону, а занимаясь чем-то вместе.

Тревожные сигналы

Если же удалённые влюблённые не посылают друг другу всеми возможными и невозможными способами душевное тепло, их чувства могут угаснуть. Как понять, что отношения разваливаются и какое поведение партнёра считать тревожным звоночком? По мнению психологов (подробнее в видео https://yandex.ru/efir?stream_id=vtqZgGv9K_mc&from_block=partner_context_menu ), нужно обратить внимание на следующие признаки:

  1. Личные ощущения, что что-то идёт не так (особенно остро это чувствуют девушки). Доверьтесь интуиции и поговорите со своей половинкой.
  2. Партнёр не проявляет инициативу общения, не выходит на связь, не назначает встреч. На звонки он или она отвечает и сообщения присылает, но только в ответ. Это может значить, что с той стороны угасает интерес. Как себя вести в этом случае? Нужно попытаться узнать, всё ли у человека в порядке в жизни. Может, у него появились какие-то проблемы или он просто смертельно устал. Если объективных причин не найдётся, то перестаньте сами проявлять инициативу, может, партнёр просто привык, что вы инициатор. Не получая вестей, он позвонит или напишет первый. Если нет, значит, ваши отношения рушатся.
  3. Нет никаких разговоров о совместном будущем и если вы заводите эту тему, то партнёр просто отнекивается, переводит тему или кормит обещаниями. Несколько прямолинейный, но опытный психолог Михаил Лабковский говорит, что отношения на расстоянии могут быть счастливыми и перспективными только в том случае, если они вынужденные и временные.

По его мнению, оба партнёра должны чётко понимать, для чего нужна разлука и когда она закончится (смотрите ниже видео). Если как таковых планов нет, то можно понять, что отношения пустые и пора подводить их к концу.

  1. Один из пары без объективных причин начал отменять запланированные совместные мероприятия (созвоны, встречи…), причём делает это с завидной периодичностью (разовые эпизоды учитывать не стоит). Если человек испытывает потребность в общении с другим человеком, он, наоборот, будет искать способы поговорить и увидеться.
  2. Партнёр, ревновавший раньше к «каждому столбу», вдруг перестал ревновать совершенно. Это может указывать на то, что он охладел. Спросите, не против ли партнёр, чтобы вы пошли в бар с человеком, которого он раньше терпеть не мог и с ним запрещал общаться. Если реакция будет нулевая, значит, вы находитесь на грани разрыва.
  3. Человек всё время говорит, что занят. Да, он действительно может быть занят, но, освободившись, сам проявит инициативу к общению и постарается сделать его более качественным, эмоциональным и тёплым. Если такой практики нет, партнёр просто пытается свести общение к минимуму. Он не уверен, нужны ли ему отношения, поэтому не прерывает их, но и не подпитывает.

  1. Партнёр неохотно поддерживает переписку, отвечает на сообщения поздно (через несколько часов или дней). Ситуация возникла разово, обращать внимание не стоит. Происходит постоянно, значит, что общение с вами для него не так уж ценно.
  2. Человек, ранее настроенный на «любовь до гроба», сейчас говорит, что не хочет серьёзных отношений и предлагает перевести их в свободный формат.

Можно ли что-то исправить в отношениях, если появился один из перечисленных признаков?

Что делать

Допустим, отношения на расстоянии зашли в тупик, но человек по-прежнему дорог и хочется попробовать вернуть всё как было, что делать в таком случае? Есть несколько способов:

  1. Выведите человека на откровенный разговор, только правильно выберите момент. Если партнёр будет уставшим или ограничен во времени, то нормального разговора не получится. Расскажите второй половинке о своих страхах, ощущениях, переживаниях и, главное, чувствах.
  2. Увеличьте частоту общения и улучшите его качество, то есть добавьте больше доверия, внимания и понимания, теплоты, эмоций, чувственности и страсти.
  3. Проведите небольшую проверку: «исчезните» из жизни партнёра на некоторый срок (пусть поволнуется). Будет искать — не всё потеряно.
  4. Устройте сюрприз: без предупреждения езжайте к нему, дабы провести вместе мегаромантичный и запоминающийся день.
  5. Предложите перевести отношения на новый уровень – совместное проживание. Кому-то придётся пойти на уступки (переехать в другой город, сменить работу…), но без этого никак.

Если два человека любят друг друга, то с каждым днём (особенно в разлуке) они чувствуют всё большую потребность находиться рядом. Собственно поэтому люди сначала встречаются, потом женятся и съезжаются. Если в отношениях на расстоянии изначально нет определённости, то и начинать их не стоит. Когда расставание с любимым – это лишь временная мера, тогда бояться не стоит, ведь не зря говорят, что разлука лишь укрепляет настоящие чувства.

Как спасти отношения с женой?

Как спасти отношения с женой, Как спасти семейные отношения, если со стороны жены повеяло холодком? Если жена месяцами уклоняется от семейного интима, перестала с вами обедать и ужинать, регулярно переписывается с кем-то в телефоне, стремится проводить досуг без вас, не обсуждает планы на общее будущее, не сообщает подробностей своей жизни, не только не обнимает вас и не целует, но даже вам не улыбается.

Если вы желаете не только сохранить, но и Как спасти отношения с женой, прежде всего, вам следует понять причины данной метаморфозы в поведении супруги. Причин охлаждения со стороны жены может быть много. Но чаще всего, в практике работы семейного психолога встречается следующие десять:

Читайте также:
Как нравиться мальчикам?
Десять основных причин охлаждения жены по отношению к мужу:
  1. Депрессия, вызванная общей сложностью жизни (особенно если долго нет качественного отпуска или стесненные бытовые условия), или проблемами на работе, или проблемами в отношениях с мужем, детьми, родственниками и т.д. В том числе – депрессиями после аборта (по вине мужа), потери беременности или потери близких людей.
  2. Болезни (в том числе связанные с гинекологией), о которых супруга пока не считает нужным сообщать мужу.
  3. Жена просто устала от одиночества в своей семье. Это, когда муж формально есть, но по факту его нет. Совместного досуга, комплиментов, подарков и внимания, секса и общения при живом муже обидно мало. Хотя женщина выбивается из сил, но старается справляться со всеми своими женскими семейными обязанностями на «отлично». И как обратить на себя внимание вечно занятого или всегда холодного мужа, бедная супруга уже и не знает.
  4. Жена узнала о прошлой или текущей измене мужа (в том числе о рождении внебрачного ребенка и о собственном заражении от мужа венерическим заболеванием т.д.) и оказалась в шоке.
  5. Жена узнала о явном намерении мужа изменить (о его регистрации на сайте знакомства, о флирте на работе или в социальных сетях, о романтических свиданиях, о цветах и подарках для другой женщины и т.д.) и очень обиделась.
  6. Жена просто очень устала от некрасивого поведения мужа. Обычно, от оскорблений, обид, побоев, постоянного вранья, хамства и чванства со стороны неадекватно ведущего себя мужа (включая его тайные сделки или дорогие приобретения или вип-досуг по стриптиз-барам и заграницам) и ушла в себя.
  7. Жена с какого-то момента времени перестала уважать своего мужа за то, что не держит свое слово, за не мужское поведение (не смог помочь и защитить жену и детей, не поддержал при болезни или увольнении), за его зависимость от родственников или друзей, от алкоголя, за отказ регистрировать отношения (если речь идет о гражданском браке), за пассивность в вопросе трудоустройства или увеличения дохода семьи, за плохие отцовские качества, за общую неуспешность в жизни и т.д. Решение об уходе от мужа еще не принято (или просто некуда уйти), но и жить с ним по-прежнему уже невозможно.
  8. Жену настроили против мужа ее родственники или подруги, уверив ее в неправильно сделанном когда-то выборе спутника жизни.
  9. Жена попала под очарование какого-то другого, более интересного и перспективного мужчины (без интима), в том числе в сетях Интернет. Нередко — жена встретила кого-то из своих старых знакомых или бывших любимых мужчин (случайно или на встрече выпускников, через социальные сети) и ей было оказано мужское внимание с намеком на готовность к серьезным отношениям.
  10. Жена имеет любовника или любовников, ведет интимную жизнь вне семьи (в том числе может быть уже беременной от другого мужчины или планировать скорый развод с мужем).

Уже этого списка достаточно, чтобы мужчина, жалующийся на ухудшение отношений с женой, увидел свои ошибки и досадные пробелы в семейной жизни.

Как спасти отношения с женой?

Что нужно делать дальше? Исправлять выявленные ошибки!

Как спасти отношения с женой- Если есть за что извиниться перед женой, это нужно сделать как можно быстрее .

Как спасти отношения с женой-Если есть за что покаяться, это нужно сделать, не откладывая.

Как спасти отношения с женой-Если есть возможность начать больше зарабатывать, пора менять работу.

Чем более перспективным кажется жене ее муж,

тем меньше вероятность появления у него рогов.

Но, к сожалению, выше шанс на появление рогов у жены.

Как спасти отношения с женой-Если поздно приходите домой – нужно научиться делать это раньше.

Как спасти отношения с женой-Если редко звонили и писали жене во время рабочего дня, самое время вспомнить о ней и начать регулярно быть на связи. Помните:

Чем больше муж общается с женой в течении рабочего дня,

тем теплее будет вечернее общение и горячей супружеская ночь.

Как спасти отношения с женой-Если давали поводы для ревности, все их нужно устранить.

Как спасти отношения с женой-Если имели любовную связь на стороне, ее пора заканчивать.

Как спасти отношения с женой-Если жене трудно в какой-то кризисной ситуации, ее следует поддержать.

Как спасти отношения с женой-Если жена тянется к общению с мужем, важно разговаривать, обниматься, целоваться и говорить добрые слова.

Как спасти отношения с женой-Если вы уклонялись от семейного интима, так делать нельзя. Иначе у вас появится заместитель по постельной части. Помните:

Плохой муж – заместитель любовника по хозяйственной части.

Как спасти отношения с женой-Если не умеете своевременно планировать досуг на выходных и отпуск – доверьте это своей жене.

Как спасти отношения с женой-Если у вас много денег – разделите счастье от этого с семьей, а не с друзьями. Помните:

Друзья, с которыми вы тратите ваши деньги,

на самом деле являются врагами вашей семьи.

Но главный враг вашей семьи в данном случае – вы сам.

Как спасти отношения с женой-Научитесь общаться в вашей семье без грубости, рукоприкладства и скандалов.

Как спасти отношения с женой-Выйдите из-под зависимости от родителей и собутыльников.

Как спасти отношения с женой-Научитесь отвечать за свои слова.

Как спасти отношения с женой-Уделите достойное время своим детям.

Как спасти отношения с женой-Возьмите на себя часть хозяйственных дел в семье.

Как спасти отношения с женой-Если скрывали свои доходы и расходы от жены, перестаньте это делать.

Если вы желаете, чтобы ваши близкие разделили ваши тяготы

и страдания, важно, чтобы до этого они разделили и ваш успех.

Как спасти отношения с женой- Ликвидируйте любые тайны от жены, чаще советуйтесь с ней. Знайте:

Читайте также:
Психологическая помощь при расставании — излагаем главное

«Жена» – это другое название должности «советник».

Умный муж советуется со свой женой, глупый – с чужими.

Если что-то долго обещали и не выполняли, обязательно это выполните.

И так далее и тому подобное. Причем, начните менять свое поведение как можно быстрее и без публичных громких заявлений. Имейте в виду:

Самые потрясающие и громкие изменения – сделанные быстро, но тихо.

Помните еще и о том, что:

Охлаждение жены к мужу в 99%

является следствием потери к нему доверия.

Поэтому, главный метод спасения отношений с женой – возвращение ее доверия к мужу, к его словам и делам, его честности и искренности.

Если вы сможете это сделать – вы не только спасете ваши отношения с женой, но и спасете самого себя от возможного развода и депрессии. И поверьте мне, как практику семейной психологии – это того стоит!

Спасение отношений с женой, на самом деле –

спасение мужем собственного будущего и здоровья!

Ведь никто больше так не поможет мужчине в жизни, как его мама и его жена. Самым же счастливым является тот мужчина, у которого мама и жена хорошо ладят между собой и действуют сообща. Не забудьте поработать и над этим тоже.

В принципе, общая направленность борьбы за спасение отношений с женой вам понятна.

Это поможет вам избежать многих ошибок в вашей паре или семье.

Если же вам или вашей семейной паре потребуется помощь, буду рад дать совет семейного психолога на личной (в Москве) или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону). Запись на личную или онлайн консультацию по телефону: +7926633520

15 действенных советов как спасти отношения

Автор – Дарья Головина

Писать обожаю с детства, и сейчас копирайтинг стал для меня крайне увлекательным занятием, которое я превратила в свою профессию.

Эксперт – Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

  • 955
  • 0 3 мин.

К сожалению, в любых отношениях рано или поздно наступает кризис. Это ужасное чувство: вы видите, как то, что вы строили по маленькому кирпичику, рушится у вас на глазах. Тут остается только два варианта действий – либо опустить руки и смотреть, как ваш песочный замок смывает в океан, либо брать ноги в руки и предпринимать активные действия. Лично мы – за второй вариант. И вот, как это нужно делать.

15 спасительных советов 15

  • Поставить себя на место партнера. Поверьте, ему не легче, чем вам, даже если он изо всех сил старается изображать спокойствие и безразличие.
  • Поговорить о проблеме. Скажите прямо – вы видите, что все идет под откос. Если партнер с вами согласен и готов работать, это прекрасно. Если же нет – значит, ему и раньше это было не нужно.
  • Начинайте с себя. Не ждите, что вторая половинка изменится первой. Сделайте это сами – не тяните время.
  • Будьте готовы признать свои ошибки. В проблемах в отношениях всегда виноваты оба. Не нужно переводить все стрелки на партнера – вы там тоже однозначно были.
  • Забудьте о старых обидах. Если вы хотите возродить отношения, вам нужно начать с чистого листа. И плохим воспоминаниям в нем нет места.
  • Помните о предыдущих проблемах и старайтесь их избежать. Вы начинаете все сначала, но у вас уже есть опыт – это огромный бонус.
  • Подумайте о личном пространстве. Оно должно быть и у вас, и у второй половинки. Переступите через себя, но учитесь существовать отдельно друг от друга хоть несколько часов в неделю.
  • Восстанавливайте доверие. Без него ни одни отношения не будут гармоничными. Вы должны быть уверены в своем партнере, как и он в вас.
  • Настраивайтесь позитивно и доброжелательно. Время бурчать прошло: сейчас вам ничего не остается, как дружить и заново влюбляться.
  • Учитесь принимать недостатки партнера. Не пытайтесь его менять.
  • Говорите о своих чувствах. Слова способны оказывать волшебный эффект – просто попробуйте, и вы поймете, о чем мы.
  • Хвалите и поддерживайте партнера. Поверьте, он очень этого ждет. Да и в ответ вы услышите много приятного.
  • Проводите время наедине. Это обязательное условие любых гармоничных отношений.
  • Дорожите партнером. Он должен понимать и чувствовать, как много он для вас значит.
  • Разговаривайте. Общайтесь как можно больше и не бойтесь говорить о том, что у вас на душе.
  • 1
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

И поделитесь с друзьями

Комментарии

Нажмите, чтобы отменить ответ.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться .

Популярное в рубрике

Как определить мужчину-альфонса на стадии знакомства?

Кто такая женщина – сука и как распознать её «сучность»?

Как можно вызвать эротические сны: практикуем сновидения сознательно

Как пожелать доброго утра девушке: 100 лучших примеров смс

Советы мужчинам, как и где найти нормальную девушку для создания семьи

Какие мужские качества, которые ценят женщины, нужно развить

13 способов сделать сюрприз любимому мужчине

Как найти хорошую девушку и жить с ней долго и счастливо

Как поцеловать парня на свидании и не наделать ошибок

Что означает полигамный мужчина? Норма или патология?

Как помириться после ссоры: 10 секретов от психологов

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: