Психология человека по поведению и жестам — изучаем внимательно

Психология человека по поведению и жестам: как трактовать взгляды и позы

Практикующий психолог, кризис-менеджер. Закончила Донецкий национальный у.

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.

Принято считать (и бояться этого), что психологи или психотерапевты видят людей насквозь. Считается, что им достаточно одного взгляда, чтобы определить характер, взгляд, потайные мысли и комплексы. Если ты когда-нибудь так думала – не ты первая заблуждалась. Это не совсем так, мягко говоря.

Психолог – это не экстрасенс, и не волшебник

Хороший психолог умеет наблюдать за позами и жестами других людей, и делать выводы на основе увиденного. Кстати, для хорошего специалиста нет неправильных или лживых ответов на вопросы – достаточно задать вопрос, и человеческое тело неосознаваемыми реакциями на него ответит правдиво. А то, что выразит собеседник словами – не так уж важно, в определенном смысле.

Язык тела – это набор сигналов, которые мы (осознанно или нет) используем для передачи своих чувств и намерений.

Вот несколько примеров, чему можно научиться, понимая язык тела:

  • понимать, врет собеседник или говорит правду;
  • уловить невысказанные проблемы или чувства другого;
  • усилить убедительность своей речи на невербальном уровне сознательно;
  • облегчить процесс знакомства с новыми людьми;
  • произвести крутое первое впечатление;
  • проще и эффективнее вести переговоры;
  • и даже внушить другому свою точку зрения (но, это уже высший пилотаж, конечно).

Круто, правда? Но в этом нет ничего сверхъествественного. Только знания – что подмечать, и натренированность внимания. Язык тела передает по разным данным от 65 до 80% информации, которой люди обмениваются друг с другом!

Психология взгляда, жестов и поведения

С чего же начать изучение?

Выражения лиц

Выражение лица – это одна из самых универсальных форм языка тела. На лице эмоции одинаково проявляются для всех национальностей. Но, скорее всего, ты уже слышала про это в сериале «Обмани меня» с доктором Лайтманом.

Ты можешь возразить, зачем мне учить, как выглядят эмоции на лице, если я и так прекрасно понимаю, что ощущает другой человек. И отчасти будешь права – зеркальные нейроны в твоем мозге позволяют чувствовать других. Но если «разобрать по винтикам» даже такие привычные вещи как мимика и эмоции – ты научишься понимать людей гораздо лучше, и увидишь то, что ранее ускользало от тебя!

Как же проявляются эмоции

  • поднятые и изогнутые брови;
  • горизонтальные морщины на лбу;

  • хорошо просматривается белок глаза;
  • расслабленная (возможно приоткрытая) нижняя челюсть.
  • брови приподняты, ровные;
  • морщины между бровями;
  • поднятые верхние веки, «у страха глаза велики»;
  • искривленная линия рта.
  • сморщенный нос;
  • поднятие верхней губы;
  • нижняя губа немного выпячивается;
  • усиленные носогубные складки.

  • брови опускаются и сближаются, часто – с вертикальной складкой между ними;
  • увеличенные или выпученные глаза;
  • губы сжаты, уголки опущены;
  • ноздри расширены;
  • нижняя челюсть немного выходит вперед;
  • выраженные желваки.
  • гусиные лапки у внешних уголков глаз (кстати, по их отсутствию можно определить «фальшивую» улыбку);
  • ровная улыбка;
  • щеки приподняты;
  • нижние веки приподнимаются, но брови остаются в покое.

  • брови сжаты и приподняты;
  • надутая нижняя губа;
  • уголки губ опущены.

Giphy

Возьми в привычку обращать внимание на несоответствие между тем, что человек говорит, и то, какие эмоции отражаются на его лице. Это первый шаг в изучении невербалики.

Взгляд

Если человеку есть что скрывать от тебя, или он недостаточно искренен, то ваши взгляды будут редко пересекаться во время разговора. Напротив, если он смотрит тебе в глаза больше 50-60% времени общения, то возможны два варианта. Если зрачки расширены, то он проявляет интерес к тебе в большей степени, чем к тому, что ты говоришь. Он заинтересован в тебе, или даже возбужден. Если зрачки сужены – это вызов, он настроен враждебно.

Обрати внимание на то, как часто собеседник моргает. Люди часто моргают от беспокойства или от дискомфорта. Возможно, он о чем-то тревожится, или ему неуютно в твоем обществе. Слишком редкое моргание может быть следствием контроля человека над своей мимикой (как у игроков в покер, когда стремишься скрыть все эмоции).

Далее по читаемости стоит выражение рта. От элементарного – прикусывания губы может говорить о тревожности и беспокойстве. Важен контекст разговора – собеседник может так реагировать на то, что вы обсуждаете, или на тебя, или на место, где вы находитесь. А, может, взболтнул что-то лишнее.

Фото автора Tom Leishman: Pexels

Теперь улыбка. Сама по себе она может нести разный посыл, нужно рассматривать все выражение лица в целом. Вот несколько примеров:

  • честная улыбка (будут присутствовать и другие «симптомы» радости);
  • циничная, саркастичная (ищи проявления презрения);
  • фальшивая (обрати внимание на выражение глаз – приподняты ли нижние веки, и появляются ли «гусиные лапки»).

Положение тела в пространстве, осанка и степень расслабленности говорят о многом! От физического самочувствия до самооценки и уверенности в своей компетентности, к примеру.

Самое элементарное, что доступно каждому – это открытость позы.

Открытая поза – руки-ноги не перекрещены, туловище открыто. Дружелюбие, открытость, готовность.

Закрытая поза – часто сгорбившись, конечности скрещены, туловище как бы «прячется». Это про враждебность, беспокойство, недружелюбие.

Важно!

Самые главные два правила невербалики – учитывай контекст и смотри на поведение человека в целом. Что касается контекста.

Фото автора Sasha Kim: Pexels

Например, перед тобой человек в закрытой позе. Ты сразу вспоминаешь, что это про недоверие и враждебность, а он просто замерз, или в туалет очень сильно хочет.

Или расширенные зрачки у коллеги интерпретируешь как выражение личной заинтересованности. А ничего, что вы в темном помещении находитесь, и зрачки от недостатка света расширились? Так что будь внимательна!

Кстати, интересная вещь, не стоит бояться психологов – в обычной жизни, за пределами консультационного кабинета они тоже становятся «обычными людьми». Это нереально сложно так сосредотачиваться на собеседнике, чтобы малейшее движение мышц лица, малейшие жесты улавливать. Это большая и очень энергоемкая работа.

Читайте также:
Как жить после развода с женой?

Так что специалисты, работающие с людьми, часто только на рабочем месте включают «боевой» режим, а в обычной жизни общаются с большей расслабленностью. Хотя, при постоянной тренировке, все же частично считывание человека происходит на автомате.

Как определить характер человека по поведению и жестам, особенности психологии

Поведенческая и жестикулярная психология личности — это целое мастерство, научная сфера, разъясняющая невербальные способы оценки человека. В процессе коммуникации его образ составляется преимущественно из внешних проявлений — только 30% данных о собеседнике приобретаются из непосредственной беседы. Психология человека по поведению и жестам ассоциирует это явление с бессознательным рассмотрением собеседника, создающим позитивное или отрицательное впечатление о нем.

Исследование поведенческой психологии

Внешний вид, повадки человека могут рассказать о его социальном статусе, действия, жесты — о его профессии, должности, нраве.

Психология поведения базируется на отношении индивида к окружению. Она включает оценку движения, совокупность телесных ответов на наружные стимулы, перемены. Т. е. поведение — это проявление психического аспекта состояния человека посредством физиологических явлений. Оно регулируется сознанием, характеризующим мировоззрение индивида.

Значение жестов

В психике человека значение невербальных сигналов — жестов и мимики — заложено в сфере бессознательного. Люди могут не обращать внимания на свои и чужие попытки передавать информацию, но подсознательно распознают их. Для более точного чтения посылов необходимо изучать их значение в соответствии с культурной средой, к которой принадлежат собеседники.

Несмотря на распространенность значений большинства мимических реакций, в некоторых культурах общепринятые жесты могут иметь противоположное значение. Так, кивок головой обычно означает согласие, но в отдельных культурах — отрицание.

Язык тела изменяется в зависимости от пола говорящего, возраста, социального статуса и других личностных характеристик. Общение с помощью жестов ограничено: движениями можно передать только базовые эмоции, но невозможно показать тонкости отношения. Поэтому язык тела используется для дополнения, усиления эмоциональной окраски речи. Сознательное использование жестов, контроль мимики — результат волевого усилия, направленный, в основном, на стремление скрыть вранье.

Нельзя путать язык тела и жестовый язык. В отличие от бессознательных мышечных реакций, жестовый язык — полноценная языковая единица, используемая для нормальной коммуникации. Использование жестового языка позволяет людям с нарушениями слуха и речи общаться, успешно социализироваться.

Как понять человека по его поведению?

Исследование речи тела общедоступно. Нет необходимости в специальном обучении — сегодня есть возможность бесплатно читать онлайн книги по психологии человека по поведению и жестам.

Проанализируем тенденции, согласно которым совершается рассмотрения поведения собеседника.

Внешний вид

Человек, акцентирующий внимание на собственном внешнем виде, выглядящий как «с картинки», часто стремится самоутвердиться, скрыть собственную нерешительность посредством стиля. Также это может обозначать чрезмерную аккуратность, доскональность.

Яркий, слишком уникальный, изысканный внешний вид свидетельствует о созидательной, артистичной личности. Но излишняя неаккуратность способна сказать не столько об артистичности, сколько о склонности к неряшливости.

Пастельные, спокойные цвета выбирают сбалансированные личности. Красочные тона свойственны для эмоциональных людей.

Поведение

Поведение человека в окружении обеспечивает возможность предположения его решений, действий. Нередко люди, соблюдающие дистанцию в истоке общения, сокращают ее в процессе сближения. При отсутствии перемен во взаимоотношениях можно судить об отсутствии симпатии между ними, следовательно, невозможности дальнейшего сплочения.

Для проработки собственных страхов, фобий, неуверенности в себе рекомендуем обратиться к специалисту, например, к Никите Валерьевичу Батурину.

Как понять человека по его поведению? Психология указывает на ряд манер:

  1. Частые попытки сокращения дистанции (пристальный взгляд, прикосновения). Эти жести типичны для дерзких, враждебных людей, предпочитающих устанавливать собственные правила.
  2. Физическое сокращение расстояния, предпочтение конфликтных, личных тем в беседе выявляет в человеке назойливость.
  3. Избегание визуального контакта, проявлений эмоций, прикосновений, нерешительное поведение — к таким манерам склонны люди, желающие укрыться от внешнего мира. Для них часто типична одежда, скрывающая часть лица.
  4. Непринужденные, свободные положения тела, походка сообщают о недисциплинированности лица, желанию уклонения от общепризнанных поведенческих мерок.
  5. Прерывистая речь, покраснение — это свойства неустойчивого, нерешительного человека. Нервозные попытки принять комфортную позицию — это критерии беспокойства в конкретной ситуации.
  6. Драматичные позиции свидетельствуют о стремлении обратить на себя внимание. Широкая поступь, деланные жесты говорят о повышенной самооценке, самолюбовании. Такое поведение свойственно креативным личностям, людям с мастерским основанием.
  7. Четкие, целенаправленные движения свидетельствуют о расчетливом складе личности, умении скрывать эмоции. Эти свойства характерны для бережливых людей. Ними обладают предприниматели, политики.
  8. Беспорядочные движения характеризуют раздражительную личность. Бесполезная моторика (вращение ручки, перебирание в руках различных предметов) — это свойство, типичное для нервозных людей.
  9. Спокойные движения информируют об отсутствии склонности к конфликтам, пластичности нрава. В комбинации с эмоциональностью данное поведение свидетельствует о беззаботности. Мягкие жесты сообщают о способности к самоконтролю.

Психология поведения человека также включает осанку. Важно обратить внимание на следующие факторы:

  1. Сутулость. Это критерий повиновения, бессилия. Поднятые плечи сообщают о чувстве неполноценности.
  2. Возвышенное положение головы, возможно, откинутой назад. Этой позицией проявляется высокомерие. Одновременно с выдвинутой вперед грудью она говорит о честолюбии, гордыни.
  3. Мышечная напряженность, малоподвижность. Это критерий отсутствия способности свободного общения с людьми, стремления отделиться от действительности. Эта позиция, как утверждает психология поведения, характерна для человека, страдающего социофобией.
  4. Расслабленность, сочетающаяся со сдержанностью. Эти манеры типичны для личности, обладающей чувством собственного достоинства.

Речь рук

Это первостепенный компонент общения, общепринятая модель связи, популярная преимущественно среди представителей сильного пола. Знак приветствия зачастую определяет взаимоотношения между собеседниками:

  • энергичное рукопожатие — активность, коммуникабельность, удовольствие от встречи;
  • рукопожатие вверх ладонью — готовность к общению, доверие;
  • рукопожатие вниз ладонью — замкнутость; при одновременном сгибе локтя такое приветствие говорит о жестокости, двуличности;
  • рукопожатие с направлением руки вниз — властность, склонность к доминированию;
  • слабое рукопожатие — бездейственность, нерешительность;
  • неповоротливость при рукопожатии — стеснительность.
Читайте также:
Как понять что девушка хочет расстаться?

Положение рук в психологии поведения человека:

  • скрещение спереди — оборонительная реакция, неготовность к продлению беседы;
  • за спиной — затруднительное обстоятельство;
  • кулаки — напористость, желание самоутверждения;
  • частое касание лица — стремление утаить душевное положение, скрыть конкретные факты;
  • в карманах — скрытность; при одновременно закатанных рукавах — склонность к конфликтам, готовность к внезапным задачам;
  • трение переносицы — раздумывания, оценка;
  • постукивание по столу, щелчки ручкой — скука, задумчивость.

Речь мимики

Поведение — это в психологии фактор, включающий также выражение лица человека, мимика, высказывающая настроение:

  1. Рот. Спущенные уголки — это критерий пессимистичности, негодования. Вместе с тем, сжатые губы в психологии человека по поведению сообщают о твердости нрава, неготовности следовать компромиссам. Расслабленные губы выявляют пассивность, слабохарактерность.
  2. Взгляд. Сверху — решительность, злобность, снизу — подчиненность, услужливость. Продолжительный — требование повиновения, бегающий — склонность ко лжи, страх.
  3. Смех. Это еще один пункт психологии и поведения человека. Беспечный смех характерен для естественной, открытой личности; сдавленный говорит о враждебности. Хихиканье выдает стремление вызвать интерес к собственной персоне, самохвальство, лицемерие.

Интонация

Речь, манера разговора прямо ассоциируется с передачей информации, определяет чувственное состояние личности. Часто человек оценивается не по содержанию, а по манере разговора. Принимается во внимание эмоциональность выражений, скорость, громкость речи:

  1. Сдержанность, рассудительность, аналитический склад ума характеризует равномерность речь, умеренная громкость.
  2. Быстрое произношение фраз, переменная громкость — это критерий импульсивности.
  3. Повышенная спокойность типична для человека, желающего скрыть эмоции.
  4. Дефицит эмоциональности, слабая громкость речь — проявление утраты заинтересованности беседой.

Обманные жесты

Сегодня обман стал важным компонентом человеческой коммуникации. В литературе также имеется ряд работ, затрагивающих тему лжи в психологии человека по поведению. Читать их можно как в классическом варианте, так и онлайн.

Есть методы, позволяющие определить человека, желающего обмануть, неверно интерпретировать обстоятельство. Манеры, типичные для лгуна, включают:

  1. Частое изменение положения тела, покашливание, прикосновение к носу, другим частям тела, отвлечение, направленное на получения времени для придумывания «правильного» ответа.
  2. Скрытие глаз (также типично для неуверенного в себе человека), взгляд мимо собеседника, частое мигание.
  3. Натянутая, неприродная улыбка, напряженность лицевых мышц.

Жесты, помогающие распознать ложь

Главное, к чему стремиться любой изучающий язык тела — умение определять ложь в речи собеседника. О нечестности говорят:

  1. Частые прикосновения к лицу, почесывания лба и носа, прикрывание рта рукой. Человек буквально пытается помешать себе говорить ложь, закрыть лицо, избегая прямого осуждающего взгляда.
  2. Поглаживание, почесывание шеи. Говорит о лжи, вызванной страхом или непониманием. Такие жесты часто демонстрируют подчиненные при разговоре с начальником.
  3. Прикосновение к мочке уха. Во время коммуникации прикосновение к ушам означает, что человек не верит в услышанную информацию, но старается не подавать виду.
  4. Быстрые частые улыбки, облизывание губ. Означает волнение, желание скрыть обман.

Несоответствие жестов произнесенным словам свидетельствует о лжи, но нужно учитывать индивидуальные особенности. Возможно, диссонанс вызван анатомическими особенностями, является последствием заболевания. Также характерно несоответствие движение и слов у иностранцев, которые плохо знают язык и пытаются дополнять слова жестами.

Книги по поведенческой психологии

Следующие работы помогут отыскать решения возникших проблем, оценить поведение окружающих людей.

  1. Р. Чалдини, «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся». Книга собрала в себя 6 базовых основ поведения. Эту книгу о психологии человека по поведению и жестам читать можно онлайн или в классическом варианте.
  2. Т. Силиг, «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след». Возникающие задачи — это стимулы для дальнейшего движения вперед. Так говорит автор этой книги.
  3. С. Кови, «Семь навыков высокоэффективных людей». Руководство, направленное на обучение управлению собственной жизнью.
  4. Д. Майерс, «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры». Еще одно руководство по исследованию поведенческой психологии.
  5. М. Гоулстон, «Ментальные ловушки на работе». Эта книга о психологии человека по поведению и жестам представляет информацию, раскрывающую понятие ментальных ловушек, указывает способы их устранения в рамках коммуникации.

Понимание бихевиоральной психологии — это ключ к осмыслению собеседника. Кроме того, знание этого направления помогает скрыть собственные эмоции путем контроля поведения. Исследование психологии обмана помогает выявить двуличность, ложь, не поддаться на манипуляции.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Мужские и женские жесты

Во время разговора женщины склонны чаще жестикулировать, если предмет обсуждения им приятен. Обсуждая малоприятные вещи или разговаривая с неприятным собеседником, женщины инстинктивно стремятся отойти, сжаться, стать меньше. Они прижимают руки, склоняют голову, отворачиваются. Выражая заинтересованность, женщины стараются подойти ближе, их жесты открыты, ладони повернуты к собеседнику.

Мужчины реже выражают раздражение через жестикуляцию. Их настроение проще оценить через позу: расслабленная поза говорит о доверии, открытости, стремлении продолжить разговор. Сгорбленность, сведение плеч, выставление перед собой рук — формирование своеобразного заслона от неприятного собеседника.

Выражение симпатии с помощью жестов

Изучая язык тела и жестов, человек легко может понимать заинтересованность в интимных и романтических отношениях. Телодвижения женщин, привлекающих внимание мужчин, активно выражены:

  • демонстрация запястий, поворачивание внутренней стороны ладоней вверх;
  • встряхивание волосами, накручивание локона на палец;
  • облизывание, прикусывание губ;
  • прикосновение к бедрам, щиколоткам;
  • направление носков обуви в сторону мужчины.

Мужчина, показывая заинтересованность в отношениях с женщиной, подсознательно старается демонстрировать лучшие качества:

  • вытягивается вверх, расправляет плечи;
  • постоянно поправляет галстук, манжеты и воротник рубашки;
  • проводит руками по бедрам, коленям.

У представителей обоих полов заинтересованность в интимных отношениях выдает изучающий взгляд. Он скользит по фигуре привлекающего человека сверху вниз, задерживаясь на вырезе декольте и уровне бедер.

Язык тела: психология человека по поведению и жестам

Психология человека очень сложна и загадочна. Люди не всегда говорят то, что на самом деле думают.

Читайте также:
Любовная переписка с парнем: освещаем суть

Скрывать истинные чувства их заставляют различные условия: боязнь потерять работу или дружбу, стремление получить выгоду и т. д.

Для того, чтобы понять истинные намерения индивида, достаточно изучить основы невербального общения, то есть язык жестов и мимики.

Базовые НЛП-методы воздействия на человека с примерами вы найдете в нашей статье.

Что это такое?

Язык тела, жестов и мимики относится к средствам невербального общения.

Научно доказано, что человек ежедневно может произнести до 40 тысяч слов.

Однако, очень трудно общаться только словами. Жесты и мимика подкрепляют человеческую речь, а иногда и полностью заменяют.

Невербальное общение непроизвольно, его нельзя контролировать. Поэтому внимательный собеседник всегда сможет заметить фальшь в общении. В жестах и мимике присутствуют знаки следующих видов:

  1. Физиологические. Это покраснение, дрожь, волнение и прочие реакции, не подвластные сознанию.
  2. Неосознанная жестикуляция: покачивание ногой, потирание лица и т. д.
  3. Осознанные сигналы: жесты, выражения лица, используемые для передачи информации.

Невербальная коммуникация

Невербальной коммуникацией в психологии называют безречевое общение, то есть общение при помощи мимики, жестов, интонации, движения тела.

Знание невербального языка позволяет не только лучше понять собеседника, но и узнать его отношение к сказанному еще до того, как он выразит это словами.

Таким образом, безречевое общение выполняет следующие функции:

  • устанавливает контакт между общающимися,
  • усиливают словесные выражения, обогащать процесс коммуникации,
  • выражают эмоциональное состояние собеседника.

Невербальная коммуникация бывает следующих видов:

  1. Кинесическая. Это своеобразный набор жестов, поз, мимики, которые должны истолковываться однозначно. Эти знаки являются выражением определенной культуры.
  2. Тактильные знаки. Это прикосновения, которые используются в довольно близком общении (дружеском, любовном, профессиональном).
  3. Сенсорное восприятие. Коммуникация строится на восприятии запахов, вкуса, цвета и т. д.
  4. Паравербальное общение. Подразумевает выражение тембра голоса, интонации, ритма речи при общении.
  5. Проксемика. Общение оценивается с точки зрения дистанции между собеседниками. Дистанция может быть личной, профессиональной и публичной.

В повседневном общении человек пытается понять собеседника, прежде всего, по жестам и мимике. Наука, изучающая подобное общение, называется физиогномикой.

Неоднозначность языка тела

Почему язык телодвижений неоднозначен?

В процессе коммуникации человек воспринимает не отдельные слова или жесты, а целостную картину.

То, что собеседник не договаривает, можно понять по выражению лица или движениям.

Однако, язык жестов не всегда однозначен. Например, скрещенные руки в психологии означают скрытность и отдаление. Но человек может просто замерзнуть, поэтому обхватывает себя руками.

Если человек трет нос или лоб, это трактуется как то, что он лжет. Но у него может просто болеть голова или чесаться нос. Зевота , это не всегда признак того, что стало скучно. Возможно, в помещении просто не хватает кислорода.

Также многие мошенники научились пользоваться невербальными средствами для обмана. Искренний и открытый взгляд, улыбка подкупают жертву и вводят ее в заблуждение.

В то же время, человек в незнакомой обстановке может вести себя зажато и строго, а под высокомерием может скрываться неуверенность в себе, но это не говорит о его плохом отношении к окружающим.

Значение жестов

Толковать жесты и мимику правильно можно научиться.

Для этого потребуется некоторый опыт и теоретические знания.

Если отбросить некоторые нюансы, то в психологии существует определенное толкование жестов и выражения лица, по которым можно сделать выводы о собеседнике и его отношении.

Человека-лидера

Человека-лидера всегда можно опознать по его невербальным признакам. Его жесты всегда однозначны, точны и выражают уверенность.

Основные психологические знаки лидера:

  1. Крепкое рукопожатие. Рука уверенного человека всегда оказывается сверху, он первый заканчивает рукопожатие.
  2. Различные атрибуты. Руководители очень часто держат в руке ручку, с помощью которой они указывают.
  3. Жесты доминирования. Если руководитель скрещивает руки на груди, его большие пальцы всегда будут указывать вверх. Это свидетельство его лидирующего положения.
  4. Четкие и односложные жесты. Уверенный в себе человек никогда не теребит нос, не потирает лоб, не поправляет одежду. Его движения четкие и односложные.

Признаки лживости

Как определить ложь по мимике и жестам? О том, что собеседник неискренен, свидетельствуют определенные знаки:

  1. Потирание носа, глаз во время разговора.
  2. Расслабление шарфа, воротника.
  3. Отведение глаз в сторону. Искренний собеседник всегда смотрит другому в глаза.
  4. Дрожащий неуверенный голос или, напротив, быстрая речь, как будто по-заученному.
  5. Непроизвольная улыбка не к месту, которая выдает волнение.
  6. Суетливые движения, перекладывание предметов на столе.

Общение между мужчиной и женщиной

Пожалуй, чаще всего невербальные средства коммуникации применяются в общении мужчины и женщины. Это происходит неосознанно, так как люди, испытывающие симпатию друг к другу, стесняются выразить ее словами.

Некоторые жесты и мимика являются врожденными, их использовали еще далекие предки для привлечения противоположного пола.

Способы выражения мужской симпатии

Каковы жесты мужчины, если ты ему нравишься?

Мужчины , существа скрытные и стеснительные. Часто они не высказывают свою симпатию к женщине из скромности или боязни отказа.

Женщина может понять, что она нравится мужчине по следующим невербальным признакам:

  1. Постоянное присутствие рядом. Он каким-то непостижимым способом оказывается в нужном месте и в нужное время, чтобы помочь.
  2. Улыбка при встрече. Если девушка нравится, то мужчина не может сдержать радость, когда ее видит.
  3. Наблюдение. Мужчины любят глазами, поэтому постоянно разглядывают объект своей симпатии. Однако, увидев, что его взгляд пойман, молодой человек отводит глаза из-за смущения.
  4. Меняющаяся речь. Влюбленный человек будет говорить неуверенно, запинаться или высказываться невпопад.
  5. Нервозность поведения. При общении мужчина будет теребить галстук, перекладывать предметы на столе, поправлять одежду.
  6. Сниженный тембр голоса.
  7. Нарушение личного пространства. Мужчина старается быть ближе к женщине, коснуться ее. Он стремиться помочь собрать вещи, подать пальто.

Чтение женских секретов

Женщины гораздо больше, чем мужчины склонны использовать язык жестов и мимику. Это происходит из-за убеждения, что девушка не должна первой признаваться в своей симпатии.

Читайте также:
Письмо мужчине который нравится — общий взгляд

Поэтому они часто посылают различные знаки, провоцируя молодого человека на первый шаг. Некоторые знаки она посылает неосознанно, а другие , вполне сознательно.

Признаки женской симпатии:

  1. Взгляды из-подтишка и отведение глаз.
  2. Перебрасывание волос, накручивание локона на палец.

  • Легкая улыбка и покусывания губ.
  • Громкие разговоры, выраженная жестикуляция, красивая поза, плавная походка.
  • Просьбы о помощи.
  • Намеренное кокетничание с другим мужчиной в присутствии объекта симпатии, чтобы вызвать ревность.
  • Якобы случайные прикосновения.
  • Однако, особо стеснительные девушки будут всячески скрывать свое отношение. Понять, что они испытывают теплые чувства к мужчине можно по некоторым признакам:

    • избегание встреч, отведение взгляда,
    • намеренная грубость, демонстрация равнодушия.

    При этом выдают ее дрожащий голос, покраснение лица, неуверенные движения, речь, суетливость в присутствии понравившегося мужчины.

    Примеры знаков

    Почему человек жестикулирует при разговоре? Для понимания людей и налаживания межличностных отношений важно знать, что значат жесты. Если индивид при разговоре усиленно жестикулирует, это означает его эмоциональный настрой.

    Он пытается усилить значение своей речи, донести информацию до сознания людей. Обычно жестикуляция применяется, если одних слов недостаточно.

    Открытые для объятия руки сигнализируют о радостном настроении. Агрессия выражается при помощи резких коротких движений.

    Основные говорящие жесты, используемые при общении:

    1. Почесывание. Если человек потирает мочку уха, он хочет высказаться. Потирание шеи или щеки говорит о неуверенности или недоверию к партнеру.
    2. Скрещивание конечностей. Скрещенные руки или ноги символизируют энергетическую закрытость. Личность либо не хочет вступать в контакт с оппонентом, либо говорит неправду. Нередко руки на груди скрещивают люди в незнакомой обстановке, где чувствуют себя неуверенно. Также руки на груди говорят о недоверии, негативном отношении к оппоненту. Если при этом сжаты кулаки, то человек находится в крайней степени напряжения.
    3. Сцепленные пальцы. Если человек сцепил пальцы рук и держит из перед собой, он настроен недружелюбно. Чем ближе они к лицу, тем сильней негатив. Хотя при этом индивид может открыто улыбаться и соглашаться с собеседником.
    4. Руки за спину. Сцепленные за спиной руки говорят о чувстве превосходства личности. Он открыт перед оппонентом, так как не чувствует угрозы.

    Если при этом человек почесывает затылок, потирает лицо, это, напротив, свидетельство неловкости. Он таким образом пытается скрыть свою неуверенность.

  • Руки в карманах. Такой жест является свидетельством скрытности, попытки утаить важную информацию. Также руки в карманах держат стеснительные люди, потому что не знают, куда их деть. У таких личностей опущены плечи и неуверенный взгляд. Стиснутые зубы и прищуренные глаза с одновременным помещение рук в карманы говорят о злости и ярости.
  • Раскрытые руки. Раскрытые руки ладонями вверх держат люди, которым нечего скрывать. Они как бы демонстрируют искренность своих помыслов, отсутствие &laquo,камня за пазухой&raquo,. Такой прием часто используют бизнесмены при переговорах и подписании контракта.

  • Руки у груди. Человек прижимает руки к груди, когда объясняется в любви или о чем-то просит. Мошенники делают так, когда хотят добиться цели. На самом деле, их намерения далеко не добрые.
  • Руки за головой. Такой жест свойственен уверенным в себе людям, ощущающим свое превосходство. Одновременное закидывание ноги на ногу выдает любителя спорить. Данная поза многих раздражает, обычно так сидит начальник перед подчиненными. Однако, такое положение тела принимает человек, уставший от работы, пытающийся расслабиться. Это означает, что он чувствует себя комфортно и не ждет подвоха.
  • Покусывание предметов. У многих есть привычка грызть ручку или карандаш во время диалога. Это может означать недоверие к услышанному или то, что индивид размышляет над вопросом. Когда человек грызет пальцы, он нуждается в одобрении или похвале.
  • Язык жестов очень многогранен и интересен. Он помогает лучше понять оппонента, наладить доверительные отношения или предупредить опасность.

    Проанализировав движения и мимику индивида, можно легко просчитать его следующие действия. Невербальной общение часто используют мошенники и аферисты.

    Однако, каждый может применять полученные знания в обычной жизни. Также следует пересмотреть свои собственные привычки. Возможно, манера держать руки в карманах не означает ничего, но собеседник может истолковать ее превратно.

    Как научиться читать людей? Узнайте из видео:

    Изучаем психологию поведения человека по мимике и жестам (Часть 1)

    Не стоит недооценивать роль жестов и мимики при общении. Невербальная сторона психологии общения очень важна для анализа характера собеседника.

    Фанатики красочны, а человечеству приятнее видеть жесты,
    нежели выслушивать доводы.
    Фридрих Вильгельм Ницше

    Жесты, как невербальное средство общения

    Действия и различные жесты, которыми мы сопровождаем нашу речь, вносят значительный вклад в наше выступление.

    Они помогают или, наоборот, отвлекают слушателей от разговора. Даже полное отсутствие жестов тоже несёт определённую информацию.

    В любом случае невербальная речь очень многое может рассказать о нас, как ораторах.

    Рукопожатие

    Обращая внимание на действия и поступки, которые люди делают неосознанно, можно многое о них узнать. Например, рукопожатие.

    Совершая это действие, человек не задумывается, как именно он это делает. Очень часто из-за этого рукопожатие получается неправильным.

    • Если оно неуверенное и вялое, то это наверняка вызовет у собеседника мысль, что не вы здесь авторитет.
      Также нельзя переусердствовать, сжимая руку собеседника, словно клещами. Такой жест можно воспринять, как желание навязать свою волю.

    Не контролируемые прикосновения

    Существуют различные, не контролируемые сознанием жесты, такие как ерзанье на стуле, прикосновение к лицу, волосам.

    Они свидетельствуют о вашей взволнованности и даже лукавости.

    • Когда причёску поправляет женщина, это воспринимается как сексуальный жест, символизирующий «прихорашивание».
      Всякие прикосновения ко лбу, носу, рту на языке жестов расценивается как неправда. Бессознательно вы пытаетесь нейтрализовать ложь, которую говорите, тем самым пытаясь закрыть самому себе рот.

    Почему жесты необходимо распознавать

    Все люди периодически врут. Вот почему так важно умение расшифровывать действия, которые не контролируются сознанием.

    Читайте также:
    Что делать если жена не дает развод? (видео)

    Бессознательные жесты и телодвижения могут выдать обманщика. Многие психологи убеждены, что лгуна всегда можно распознать, как бы он ни старался скрыть свою ложь. Его выдаст несогласованность между тем, что он говорит и тем, что делает.

    Руки нам все расскажут о собеседнике

    Стоит обращать внимание на симметрию:

    • Когда человек жестикулирует одной рукой, выглядит это неестественно. Поэтому необходимо использовать обе руки попеременно или в равной мере.
      Скрещивание рук во время разговора, наталкивает ваших собеседников на мысль, что вы демонстрируете свой скепсис либо не верите своим же словам.

    Видео: Интересные факты о жестах. Язык жестов

    Осанка

    Постоянно поглядывая на часы, вы можете разозлить собеседника. Этот жест нужно делать как можно незаметней или вовсе от него отказаться.

    Роль языка жестов и мимики при невербальном общении

    Язык жестов необходим не только в общении. Он помогает менять собственный подход ко многим вещам. Так как выразительность языка жестов достаточно высокая, то использовать его следует крайне осторожно.

    Элементы невербальной коммуникации многозначны, следовательно, и толковать их нужно только исходя из контекста определённой ситуации.

    Однако нельзя безоговорочно доверять исключительно бессознательному поведению. Необходимо воспринимать информацию в комплексе, совмещая невербальную информацию с вербальной. Имея уже определённые знания о конкретных человеческих жестах, можно лишь основываться на них.

    Необходимо развивать наблюдательность, так как она помогает собрать как можно больше сведений о людях, с которыми приходится общаться.

    Умение слушатьотличный навык. Интонация и звучание голоса имеют не меньшее значение, чем сам смысл слов.

    Следим за собой

    Собственным бессознательным поступкам также нужно уделять внимание.

    Подмечая исходящие от нас сигналы, нужно отмечать нашу реакцию на происходящее, запоминать изменение голоса, положение тела, жесты.

    Необходимо учитывать внутренние сигналы, которые ощущаем мы. К таковым относится нервная дрожь, оповещающая о возбуждении или, например, головная боль, предупреждающая о стрессе.

    Заключение

    Язык жестов используют и для того, чтобы объяснить поведение людей, и для достижения успеха в жизни. Научившись правильно интерпретировать различные поступки и действия можно помочь как самому себе, так и другим.

    Ведь если правильно расшифровать бессознательные сигналы, которые поступают к нам от других людей, можно постичь скрытые их мотивы.

    Обновлена: 21.08.2020, 23:00 Количество слов: 752 Время на чтение: 4 мин.
    Распечатать
    Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 25 326 раз!
    Спасибо нашим читателям, которые оставили 1 комментарий и уже оценили статью 36 раз!

    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Алексеич , 24 ноя, 2021 34 898 просм. • 1 отв. • 28 комм.

    Василиса , 26 окт, 2021 246 109 просм. • 1 отв. • 288 комм.

    Алёнка , 21 окт, 2021 86 745 просм. • 1 отв. • 81 комм.

    Алиса , 18 окт, 2021 636 563 просм. • 1 отв. • 123 комм.

    Владислава , 07 окт, 2021 100 921 просм. • 1 отв. • 85 комм.

    Как определить психологию человека по поведению и жестам

    Время чтения 6 минут

    Тело и душа человека находятся в неразрывной связи. Поэтому невозможно отделить характер от его внешних проявлений. Что снаружи, то и внутри. Психология человека по поведению и жестам дает возможность с легкостью определить характер. Давайте и мы с вами этому научимся.

    Внешний вид человека может сказать о многом

    Если одежда человека отличается своей необычностью и вычурностью, броскостью, то это говорит о художественном типе личности, об артистической натуре. Есть люди, которые пренебрегают внешним видом. Пообщавшись с ними, вы легко поймете, это его творческое отношение к жизни или банальная неряшливость.

    Если человек одет с иголочки, будто только сошел с подиума, это зачастую говорит о том, что он хочет утвердиться с помощью одежды. Это знак внутренней неуверенности и беспомощности.

    Внешность человека должна гармонировать с одеждой, дополнять образ. Шизоидные типы личности этого принципа не придерживаются.

    Яркие цвета в одежде любят эмоциональные и любвеобильные люди, а полутона – люди спокойные и уравновешенные. Часто люди, которые тяжело привыкают и адаптируются к новым обстоятельствам, носят одежду не по сезону.

    Рукопожатие

    Рукопожатие – общепринятая форма знакомства мужчин. Если человек издалека идет к вам с протянутой рукой, то можно сказать, что он жизнерадостный и общительный, ничего не скрывает за душой. Если он еще активно трясет вашу руку и быстро говорит – это личность активная, энергичная.

    Скрытные люди обычно пожимают руку ладонью вниз и с большим сгибом руки в локтевом суставе. Такое движение будто говорит “ничего не отдам”. Часто такие люди оказываются двуличными, безжалостными. Если вашу ладонь будто прижимают вниз, то перед вами личность властная, подавляющая и черствая.

    Вялое рукопожатие говорит о лени и безынициативности. Застенчивые и скромные люди пожимают руку неуклюже.

    Зона общения

    Психология человека по поведению помогает распознать людей неприятных и назойливых.

    Агрессивные и бесцеремонные люди неприятны в общении. Они часто нарушают допустимую дистанцию. Это вы чувствуете подсознательно. Они могут хлопать вас по плечу. Долго держать руку или заглядывать в глаза. Если малознакомый человек приближается к вам очень близко, менее 50 см, то это вызывает желание отодвинуться, а также гнев и негодование.

    Стеснительные, неуверенные в себе люди держатся на большом расстоянии. Чем дольше люди общаются и становятся ближе друг другу, тем расстояние между ними сокращается.

    Поза, походка, жесты и мимика

    Психология человека по поведению и жестам не всегда так проста и однозначна, как может показаться на первый взгляд.

    Так как человека с детства воспитывают придерживаться определенных правил и норм поведения, то иногда очень трудно определить характер человека. Например, по улыбке трудно судить, что происходит в душе человека, ведь она может быть настоящей или “сквозь слезы”.

    Читайте также:
    Карма за связь с женатым — это надо знать

    Двойственность натуры человека также мешает понять его. Если человек мягкий и безотказный, но не хочет таким казаться, то он соответственно будет вести себя по-другому и контролировать свои действия.

    Для понимания языка тела важную роль играют именно непроизвольные, неосознанные движения.

    • Если у человека асимметричное лицо, то можно сказать. Что рациональное и эмоциональное не в ладу друг с другом. Когда происходит постоянная внутренняя борьба, угрызения совести, это очень отражается на лице.
    • Если у человека неестественная, зажатая походка (то есть ноги, таз и поясница будто туго связаны между собой), это говорит о проблемах в сексуальной сфере.
    • Важную роль играют напряженность или расслабленность движений. Когда человек расслаблен он отдыхает душой и открыт для восприятия окружающих.

    Психология поведения человека помогает определить черты характера по основным признакам:

    • Беззаботность и недисциплинированность проявляются расхлябанной походкой, непринужденными позами.
    • Неуверенность и боязливость выражаются в закрытых позах рук и ног, руки в карманах или закрывающие часть лица. Также покраснение, прерывистый голос выдают человека неуверенного в себе. Эти люди склонны себя постоянно накручивать и делать из мухи слона.
    • Нервозность, беспокойство выдают ритмичные движения пальцев рук. Перебирание предметов, ерзание на стуле.
    • Широкая и медленная походка говорит о человеке, желающем выставить себя на показ. А театральность жестов говорит о завышенной самооценке.
    • Прямолинейные и сдержанные движения говорят о холодности, расчетливости натуры.
    • Резкие и неупорядоченные движения говорят о раздражительности, нервозности.
    • Если движения тела закругленные и плавные, это характеризует человека эмоционального и беззаботно относящегося к миру.

    Глаза и взгляд

    Глаза отражают внутренний мир человека. Они первыми реагируют на внутренне состояние. Когда мы грустим, то и в глазах появляется грусть. Если веселимся, то и глаза сияют счастьем.

    Взгляд также бывает разным. К примеру: жёсткий, колючий, холодный, злой, беспардонный, ласковый, нежный, хмурый, хитрый, упрямый, уверенный, свирепый, возбуждённый…

    Любое общение сопровождается взглядом.

    • Если происходит нормальное, спокойное общение, то и взгляд будет таким же.
    • Если взгляд уходит вдаль, значит человек отвлекся или задумался.
    • Взгляд искоса выражает недоверие, скрытность. Прищуренные глаза выражают недоверие, злость и мстительность натуры.
    • У политиков часто наблюдается такая картина, когда одна бровь приподнята. Но складки на лбу остаются горизонтальными. Это говорит о сильной воле, пренебрежении и враждебности к окружающему миру.
    • Взгляд сверху вниз говорит о высокомерии и презрении. И наоборот, взгляд снизу вверх о подчиненности и услужливости.
    • Продолжительный, прямой и твердый взгляд говорит о том, что человек хочет подчинить вас своей воли. Так смотрят следователи и работники прокуратуры при допросах.
    • “Бегающий” взгляд характеризует людей, которые испытывают страх или угрозу. Такие глаза часто бывают у уголовников, которые долгое время провели в тюрьме, а также мошенников.

    Психология человека по поведению и жестам иногда помогает определить, какую профессию имеет человек, какую должность занимает и к какому социальному классу относится.

    При общении лицо – это первое, на что вы обращаете внимание. Здесь важно рассмотреть нос, губы и складки возле них. Они вам расскажут многое. Есть так называемая “страдальческая складка”, которая придает человеку страдальческое выражение лица. Это люди со слабым характером. Слабой волей, беспомощные и терпеливые. Всегда отступающие перед трудностями.

    • О силе характера судят по крыльям носа. Если они сильно раздуваются при дыхании, то перед вами человек темпераментный и энергичный. Уголки рта показывают общее состояние человека. Опущенные уголки выдают пессимиста, вечно недовольного жизнью.
    • Степень напряжения человека показывает замкнутый рот. Это говорит о решимости и твердости характера. Приоткрытый рот говорит о расслабленности, пассивности.

    Улыбка и смех

    Все люди улыбаются и смеются по-разному. Смех бывает заразительный, тихий, насмешливый, злой, искренний, лающий, наглый, искусственный и т.д.

    • Чистый беззаботный смех показывает легкую, свободную, непринужденную натуру.
    • Если же в человеке есть агрессивность, зависть, злость или презрение, то эти чувства мешают смеяться легко и свободно. Получается что-то типа “хе-хе-хе”. Молодые люди, которые хотят обратить на себя внимание, обычно “хихикают”. Смех типа «хо-хо-хо» как бы говорит: “Ну скажите тоже…”. Он отражает высокомерие, хвастовство, желание унизить, усомниться в сказанном.
    • Об истинности улыбки каждый человек может судить, полагаясь на свою интуицию. Она подскажет, приятен человек или нет, нравится-не нравится, “скользкий тип” или “как-то он не так улыбается”. Интуиция обманывает редко. Психология человека по мимике дает возможность определить, в первую очередь, искренность человека.

    Осанка

    • Опущенные или поднятые плечи вместе со слегка сутулой спиной и втянутым подбородком говорят о покорности, слабости, чувстве неполноценности человека.
    • Слишком высоко поднятая голова и выпяченная грудь признак гордости, тщеславия и высокомерия.
    • Напряженная и неподвижная осанка отгораживает чувствительных и стеснительных людей от внешнего мира.
    • Иногда чувствительные люди пытаются это скрыть, внешне показывая жесткость, холодность, как бы ощетиниваясь на окружающих. Тогда появляется некая угловатость осанки.
    • Человек, обладающий чувством собственного достоинства, имеет свободную непринужденную осанку с гордо посаженной головой. Это демонстрирует доверие, открытость и уважение к людям.

    Психология человека по поведению и жестам изучается на протяжении многих лет. Эта наука называется язык тела. Достижения современной психологии в этой области дали толчок этому направлению, а спрос на эти знания с практической точки зрения подтолкнул психологов на дальнейшее исследования связи души и тела. Так как любое наше внутреннее переживание, движение души вызывают ответную реакцию в теле, мимике, жестах, движениях.

    Зачастую мы видим все эти внешние проявления и наш мозг обрабатывает их мгновенно на уровне “приятно — неприятно”, “вызывает доверие – не вызывает доверие” и т.д. Ведь часто бывают в жизни такие ситуации, когда мы говорим “что-то мне не нравится в этом человеке” или “какой он скользкий тип”. То есть, мы не знаем, чем вызвана такая наша реакция, но подсознательно чувствуем это. Доверяя своей интуиции и подучив немного язык тела, в повседневной жизни вы сможете определять характер человека с первого взгляда.

    Читайте также:
    Оригинальное поздравление с днем рождения мужчине своими словами: разбираем детально
    Понравилась статья, расскажи друзьям

    САЛИД © При полном или частичном копировании материала, ссылка на первоисточник обязательна.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter

    Психология жестов и язык тела человека

    Каждый человек во время разговора использует невербальные сигналы, которыми подсознательно дополняет или опровергает сказанное. Такие сигналы непроизвольны, но при должной тренировке можно научиться их контролировать и распознавать проявления мимики других людей.

    Психология жестов и мимики человека изучает особенности использования жестов, различные комбинации, возможности предупреждения эмоциональной реакции. Понимая основные типы реакций и научившись их различать, человек сможет определить правду ли говорит его собеседник, его настоящие эмоции.

    Значение жестов

    В психике человека значение невербальных сигналов — жестов и мимики — заложено в сфере бессознательного. Люди могут не обращать внимания на свои и чужие попытки передавать информацию, но подсознательно распознают их. Для более точного чтения посылов необходимо изучать их значение в соответствии с культурной средой, к которой принадлежат собеседники.

    Несмотря на распространенность значений большинства мимических реакций, в некоторых культурах общепринятые жесты могут иметь противоположное значение. Так, кивок головой обычно означает согласие, но в отдельных культурах — отрицание.

    Язык тела изменяется в зависимости от пола говорящего, возраста, социального статуса и других личностных характеристик. Общение с помощью жестов ограничено: движениями можно передать только базовые эмоции, но невозможно показать тонкости отношения. Поэтому язык тела используется для дополнения, усиления эмоциональной окраски речи. Сознательное использование жестов, контроль мимики — результат волевого усилия, направленный, в основном, на стремление скрыть вранье.

    Научные исследования

    Изучением языка тела и стремлением дать характеристику жестам обладали еще представители Древнего Рима. Наука, образованная на основании наблюдений исследователей, назвали кенесикой. Наибольший вклад в ее развитие внесли:

    1. Дж. Балвер. Создал фундаментальный труд, посвященный жестикуляции, в частности, движениям рук.
    2. И. Ф. Лафатер. Изучал физиогномику, проводил сравнительный анализ эмоций и жестов.
    3. Г. К. Лихтенберг. Издал несколько трудов, в которых подробно разбирал идеи Лафатера, называя их поверхностными и далекими от реальности.
    4. Ч. Белл. Исследовал нервную систему, изучал соответствие черт лица испытываемым эмоциям. Вывел закономерность между эмоциональной реакцией и мускульной активностью.
    5. Ч. Дарвин. Изучал соответствие выражения лица эмоциональной реакции.
    6. Ф. Бэкон. Пришел к выводу, что существует особый язык тела, понимаемый всеми народами мира.
    7. Ф. Лоуэн. В своей книге о психологии тела изложил основы психосоматических проблем

    Психологи и социологи верят, что язык тела может стать универсальным средством общения между людьми разных социальных групп.

    Основные сегменты тела

    Оценивая значение позы и движений, нужно обращать внимание на сегмент тела, подающий сигналы. Каждый отдел отвечает за определенную проблематику:

    • глаза — выражение страха, связанного с личными отношениями;
    • рот — сложности при коммуникации, страх отвержения;
    • шея — негативные эмоции, злоба, агрессия;
    • грудная клетка — подавление эмоциональных реакций, сдержанность, самоконтроль;
    • диафрагма — социальная тревожность, волевые усилия, чувство удовлетворенности;
    • зона желудка — ощущение опасности, внешней угрозы;
    • таз и паховая область — истинные чувства, интимная заинтересованность.

    Оценивая реакцию отдельных сегментов тела, необходимо всегда сопоставлять движения в целом. Настороженность должны вызывать рассинхронность движений разных отделов: человек не может совладать со своим телом и оно выдает его обман.

    Жесты закрытости, замкнутости

    Для полноценной психологической оценки человека по телодвижениям и жестам необходимо отличать стеснительность и целенаправленную скрытность. О нежелании общаться, страхе и неприязни говорит:

    1. Скрещивание рук на груди. В положении сидя человек также может скрещивать ноги, выставляя колено вперед. Это свидетельствует о желании отгородиться броней, оказаться как можно дальше от собеседника, недоверии и неприязни.
    2. Зажатость, расположение рук на коленях. Поза защиты, стремление побыстрее закончить разговор.
    3. Притопывание, постукивание пальцами, перебрасывание предметов из руки в руку. Стремление отвлечь внимание от себя, избежать негативной реакции.

    Для многих людей позы, выражающие скрытость, являются удобными, и они бессознательно принимают их во время разговора с доверенными людьми. Но во время делового общения их следует избегать, чтобы не вызвать непонимания.

    Жесты, помогающие распознать ложь

    Главное, к чему стремиться любой изучающий язык тела — умение определять ложь в речи собеседника. О нечестности говорят:

    1. Частые прикосновения к лицу, почесывания лба и носа, прикрывание рта рукой. Человек буквально пытается помешать себе говорить ложь, закрыть лицо, избегая прямого осуждающего взгляда.
    2. Поглаживание, почесывание шеи. Говорит о лжи, вызванной страхом или непониманием. Такие жесты часто демонстрируют подчиненные при разговоре с начальником.
    3. Прикосновение к мочке уха. Во время коммуникации прикосновение к ушам означает, что человек не верит в услышанную информацию, но старается не подавать виду.
    4. Быстрые частые улыбки, облизывание губ. Означает волнение, желание скрыть обман.

    Несоответствие жестов произнесенным словам свидетельствует о лжи, но нужно учитывать индивидуальные особенности. Возможно, диссонанс вызван анатомическими особенностями, является последствием заболевания. Также характерно несоответствие движение и слов у иностранцев, которые плохо знают язык и пытаются дополнять слова жестами.

    Жесты, предупреждающие об агрессии

    Важно своевременно распознавать жесты агрессии и угрозы — это дает возможность вовремя предупредить конфликт и уйти с прямой линии атаки собеседника. Агрессивный настрой проявляется:

    1. Сжиманием кулаков. Собеседник говорит спокойным тоном, его поза расслаблена, но руки постоянно сжимаются в кулаки — явный сигнал сдерживаемой злости.
    2. Кулаки упираются в поверхность стола, бедра или прижаты к талии — прямая угроза, готовность к нападению.
    3. Руки спрятаны за спину. Человек буквально пытается удержать себя в руках, не проявлять агрессии.
    4. Поджатые губы, сильно сжатые челюсти. Выражают презрение, недовольство собеседником.
    5. Почесывание тыльной стороны шеи и затылка. Ожидание нападения, демонстрация готовности к обороне.
    Читайте также:
    Можно ли вылечить депрессию?

    Если во время разговора человек дергает верхней губой, раздувает ноздри, прищуривает глаза — он готов к открытому противостоянию, демонстрирует превосходство над соперником, угрожает.

    Советы психологов

    Опытный психолог способен считывать жесты и мимику даже очень скрытного человека и оценить его эмоциональное состояние независимо от вербальной информации. Для людей, незнакомых с тонкостями невербальных сигналов, поначалу сложно одновременно следить за двумя каналами информации. Начать можно со следующих приемов:

    • отмечать движения, которые человек воспроизводит чаще всего и сопоставлять с произносимыми словами;
    • задавать собеседнику наводящие и уточняющие вопросы, переспрашивать одну и ту же информацию по нескольку раз;
    • не разглядывать собеседника прямо, отводить взгляд, чтобы не вызвать подозрений;
    • поймав человека на лжи, не высказывать претензии сразу, не прерывать повествование — возможно, первые выводы окажутся неверными;
    • развивать наблюдательность, учиться сопоставлять информацию.

    Научиться понимать язык тела помогут специальные книги, из которых можно почерпнуть теоретическую информацию, и постоянная практика. Чтобы научиться читать разных людей, следует постоянно тренировать способность изучать эмоциональные реакции, движения, другие невербальные сигналы. Важно сравнивать сигналы, выделять общий ряд символических жестов. Это поможет в дальнейшем не задумываясь распознавать сигналы тела.

    Как распознавать жесты?

    Чтобы получить полную картину о соответствии жестов и мимики словам человека, нужно оценивать значение всех движений:

    1. Походку. По тому, как собеседник входит в помещение, можно оценить степень уверенности и самооценку: широкий шаг, уверенная походка — целеустремленность и амбициозность, шаркающая походка — отсутствие воли и стремлений, медленная вальяжная походка — самовлюбленность и демонстративность.
    2. Положение рук во время движения и сидения. Прижатые к телу локти говорят о замкнутости, необщительности, широкие жесты, размахивание руками при разговоре — открытость, коммуникабельность. Прикосновение к собеседнику — желание войти в зону ближайшего доверия, стремление подчинить.
    3. Направление взгляда. Положение глаз показывает, насколько собеседник заинтересован в разговоре и стремлении отстоять свою точку зрения. Направленный вниз взгляд — человек говорит правду, направленный вверх — придумывает на ходу.
    4. Осанку. Выпрямленная шея и поднятый вверх подбородок говорят об общей уверенности человека, склоненная голова — знак покорности, робости.
    5. Направление корпуса. Наклоненный вперед корпус означает заинтересованность в разговоре, симпатию к собеседнику, стремление сократить эмоциональную дистанцию, войти в доверие.

    Если во время разговора человек часто меняет положение, его мнение неустойчиво. Он готов принять чужую точку зрения, подчиниться собеседнику.

    Мужские и женские жесты

    Во время разговора женщины склонны чаще жестикулировать, если предмет обсуждения им приятен. Обсуждая малоприятные вещи или разговаривая с неприятным собеседником, женщины инстинктивно стремятся отойти, сжаться, стать меньше. Они прижимают руки, склоняют голову, отворачиваются. Выражая заинтересованность, женщины стараются подойти ближе, их жесты открыты, ладони повернуты к собеседнику.

    Мужчины реже выражают раздражение через жестикуляцию. Их настроение проще оценить через позу: расслабленная поза говорит о доверии, открытости, стремлении продолжить разговор. Сгорбленность, сведение плеч, выставление перед собой рук — формирование своеобразного заслона от неприятного собеседника.

    Выражение симпатии с помощью жестов

    Изучая язык тела и жестов, человек легко может понимать заинтересованность в интимных и романтических отношениях. Телодвижения женщин, привлекающих внимание мужчин, активно выражены:

    • демонстрация запястий, поворачивание внутренней стороны ладоней вверх;
    • встряхивание волосами, накручивание локона на палец;
    • облизывание, прикусывание губ;
    • прикосновение к бедрам, щиколоткам;
    • направление носков обуви в сторону мужчины.

    Мужчина, показывая заинтересованность в отношениях с женщиной, подсознательно старается демонстрировать лучшие качества:

    • вытягивается вверх, расправляет плечи;
    • постоянно поправляет галстук, манжеты и воротник рубашки;
    • проводит руками по бедрам, коленям.

    У представителей обоих полов заинтересованность в интимных отношениях выдает изучающий взгляд. Он скользит по фигуре привлекающего человека сверху вниз, задерживаясь на вырезе декольте и уровне бедер.

    Полезное видео

    Ниже представлено видео, в котором рассказано о значении 50 основных жестов человека. После его просмотра Вы будете знать гораздо больше о своих собеседниках.

    Как понять человека по поведению и жестам — секреты психологии

    Психология человека по поведению и жестам — целое искусство, объясняющее невербальные движения тела человека. При общении мы узнаем о человеке гораздо больше с помощью его внешних реакций, и только 30% информации о собеседнике мы получаем непосредственно из разговора с ним.

    Это связано с тем, что при общении человек склонен к неосознанному анализу собеседника. Он даже может не замечать, как делает выводы, основываясь на мелких деталях внешности и поведения собеседника. Это объясняет формирование положительного или отрицательного впечатления от общения.

    Изучение психологии поведения

    По внешности и манерам малознакомого человека можно определить его принадлежность к социальному классу. А по поведению и жестам можно догадаться о роде его деятельности, должности, характере, сделать выводы о его искренности и открытости, уверенности в себе.

    Поведение — это то, как человек проявляет себя по отношению к окружающему миру. Это движения, поступки, комплекс реакций организма в ответ на внешние импульсы, изменения. Иными словами, поведение — это проявление психической деятельности человека через физиологию, которое имеет общественное, социальное значение. Процессы поведения происходят во внешнем мире и регулируются сознанием, выражающим внутренний мир человека.

    Искусство чтения людей

    Язык тела — наука по изучению психологии поведения человека, которая изучается на протяжении многих лет. Наука сделала большой скачок в развитии вместе с достижениями современной психологии и приобрела популярность как способ исследовать связь человеческого тела с душой.

    Как понять человека по его поведению?

    Изучение языка тела доступно каждому, для этого необязательно получать образование, поскольку нетрудно найти и изучить книги онлайн на тему психологии и поведения человека.

    Рассмотрим направления, по которым происходит анализирование поведения собеседника.

    Внешность

    Если человек слишком много внимания уделяет своей внешности и выглядит так, словно сошёл с красной дорожки, возможно, он пытается самоутвердиться и скрыть свою неуверенность за счёт одежды. Также это может означать педантичность и дотошность.

    Читайте также:
    Как жить с мужчиной рыбой?

    Броский, чрезмерно оригинальный и вычурный вид говорит о творческой, артистичной личности. Однако чрезмерная небрежность во внешности может говорить не столько об артистичности, сколько о привычке к неряшливости.

    Как правило, человек не озабочен внешним видом, если слишком погружен в себя, в собственные проблемы материального или иного характера.

    Нейтральные тона, спокойные оттенки предпочитают уравновешенные личности. Яркие цвета характерны для эмоциональных людей.

    Поведение

    По тому, как человек ведёт себя по отношению к окружающим, заметна его манера держаться. Это позволяет предполагать, к каким решениям и поступкам человек склонен. Часто люди, которые держат дистанцию в начале знакомства, по мере сближения начинают сокращать её. Если со временем изменений в отношениях не происходит, можно говорить о том, что людям неприятно общество друг друга и дальнейшее сближение.

    Психология поведения через манеры:

    • Частые нарушения дистанции: похлопывание по плечу, удерживание за руку, заглядывание в глаза — в этих жестах может ощущаться вызов, свойственный резким, бесцеремонным и агрессивным людям, которые любят диктовать свои правила.
    • Назойливые люди склонны при разговоре вставать слишком близко и вызывать неприязнь зацикленностью на слишком личных или конфликтных темах.
    • Стеснительное и неуверенное поведение характеризуется желанием держаться на расстоянии. При этом человек избегает зрительного контакта, прикосновений, личных тем, чрезмерной эмоциональности. Он может держать руки в карманах, носить закрывающую лицо одежду — все, чтобы максимально закрыться от окружающего мира.
    • Свободная, «разболтанная» походка — признак беззаботности. Непринужденные позы говорят о недисциплинированности человека и демонстративном нежелании подчиняться общим нормам поведения.
    • Прерывистый голос, покраснение лица — признаки эмоционально неуравновешенного и неуверенного человека. Постоянные нервные попытки сесть удобнее — признак ощущения беспокойства в данной обстановке.
    • Театральность поз говорит о желании выставить себя напоказ. Широкая походка, наигранные жесты с целью обратить внимание — эти факторы говорят о завышенной самооценке и самолюбовании. Если человек стремится вести себя так, словно весь мир — актёрская площадка, возможно, таким образом он компенсирует нехватку внимания. Такое поведение может быть свойственно эксцентричным натурам с сильным артистическим началом, творческим личностям.
    • Четкие, прямолинейные движения свидетельствуют о холодной расчётливости, безэмоциональности. Сдержанное поведение свойственно расчётливым людям, политикам-профессионалам, бизнесменам.
    • Раздражительный человек обладает набором неупорядоченных движений и резких реакций. О нервозности сообщают постоянные и бессмысленные движения рук, например, желание крутить ручку, клочок бумаги, перебирание первых попавших в руки предметов. Психологические зажимы препятствуют нормальному общения и требуют устранения.
    • Спокойные движения сообщают о бесконфликтности, мягкости характера. В сочетании с эмоциональностью это говорит о беззаботности взглядов. Плавные жесты говорят об уравновешенности и умении контролировать себя.

    Стоит обратить внимание на то, как человек держит спину, на осанку.

    Психология поведения через способ держать себя в обществе:

    • Сутулость, опущенные плечи — признак покорности и слабости человека. Втянутый подбородок, поднятые плечи, скрывающие шею, говорят о неполноценности.
    • Высокомерие выражается в высоко поднятой голове, слегка откинутой назад. Выпяченная грудь также говорит о гордости и тщеславии.
    • Неподвижность спины, напряженность в мышцах — признак неумения человека контактировать с окружающими, желания отгородиться от реальности, наличия зажимов психологического характера. Это поведение свойственно чувствительным людям, пытающимся защититься от внешнего воздействия путём показной холодности и жесткости. Такой же тип поведения свойственен при наличии у человека проблемы социофобии.
    • Поведение, при котором человек внешне расслаблен, но сдержан, имеет непринужденную осанку, говорит о чувстве собственного достоинства. Человек, который держит голову прямо, через открытость жестов, отсутствие зажимов и аккуратную сдержанность в поведении демонстрирует уважение к окружающим.

    Язык рук

    Это важная составляющая общения и общепринятая форма знакомства, распространенная чаще у мужчин. Жест приветствия часто характеризует отношения между собеседниками:

    • энергичное потряхивание руки при пожатии — активное поведение, общительность, радость от встречи;
    • протянутая рука ладонью вверх — открытость и доверие, расположенность к общению;
    • рукопожатие ладонью вниз — скрытность, сильно согнутый локоть говорит о двуличности и безжалостности;
    • прижимание ладони вниз при пожатии — подавляющее поведение, демонстрация власти;
    • вялое рукопожатие — безынициативность, неуверенность, пассивность;
    • общая неуклюжесть приветствия характеризует застенчивость.

    Варианты положения рук при разговоре:

    1. Скрещенные на груди — защитная реакция, нежелание продолжать диалог.
    2. Руки за спиной говорят о затруднительности положения.
    3. Сжатые в кулаки руки говорят о стремление к самоутверждению, напористости характера.
    4. Частое прикосновение к лицу — желание собеседника скрыть внутреннее состояние, утаить что-либо.
    5. Руки в карманах говорят о скрытности, а закатанные рукава — о готовности к неожиданной ситуации, способности отстаивать свои права, а также конфликтности и обороне.
    6. Потирание переносицы, наклон головы характерно для поведения размышляющего, оценивающего и заинтересованного человека. Подпирание щеки рукой — черта задумчивости.
    7. Если человек поправляет прическу, одежду, протирает очки, возможно, ему требуется время для анализа информации и принятия решения.
    8. Постукивание пальцами руки по столу, щелканье ручкой — жесты задумчивости, погруженности в себя. Это может быть поведение скучающего человека.

    Психология поведения человека: мимика

    При разговоре внимание чаще всего приковано к лицу как основному источнику. Выражение лица, его физиологические особенности часто выражают настрой и намерения человека:

    1. Рот и губы. Опущенные уголки рта в относительном молодом возрасте — признак пессимистичности и недовольстве жизнью. А зажатый рот, плотно сомкнутые губы говорят о твердости характера, неготовности идти на компромиссы. Напротив, расслабленный рот — признак пассивности и вялости характера.
    2. Выражение глаз напрямую говорит о характере и расположенности (или нерасположенности) к контакту, поскольку отражает внутренний мир человека. Например, это может быть злой, колючий, упрямый, уверенный, добрый, нежный взгляд и так далее. Взгляд сверху вниз — признак высокомерия. В то время как взгляд снизу вверх говорит о желании быть услужливым, в подчинении. Продолжительный и прямой взгляд требует подчинения, а «бегающие» глаза выдают страх или скрытую угрозу, и характерны для обманщика. Внимательный взгляд в сочетании с неподвижностью тела говорит о заинтересованности, увлеченности разговором.
    3. Смех — ещё одна область для изучения характера. Беззаботный и раскатистый смех свойственен непринужденной, открытой личности. Агрессивность и злость зажимает эмоции, и смех получается сдавленным, больше похожим на покашливание. Хихиканье выражает желание привлечь внимание к своей персоне, а также склонность к хвастовству и лицемерию.
    Читайте также:
    Как правильно вести переговоры?

    Речевая интонация

    Интонация и речь непосредственно связаны с передачей информации и характеризуют эмоциональное состояние человека. Часто собеседника воспринимают не столько по тому, что он говорит, а по тому, как он говорит. То есть, по степени эмоциональности высказываний, скорости речи, её громкости.

    К примеру, ритмичность речи, неспешный темп и умеренная громкость демонстрируют уравновешенный тип, склонный к рассудительности и анализированию ситуации. Импульсивный собеседник будет говорить быстро, оживлённо, то повышая, то понижая громкость и заражая своим чрезмерно эмоциональным состоянием.

    Если человек выражается слишком сдержанно, короткими фразами, это означает, что он обдумывает каждую фразу, старается скрыть свои чувства. Отсутствие эмоциональности и неразговорчивость, тихая интонация речи — симптомы потери интереса к действительности, ухода в себя.

    Жесты лжи в психологии

    В современном мире ложь стала необходимым компонентом человеческого общения, даже если исключить преувеличение достоинств того или иного продукта в рекламе, политические лозунги, манипулирование сознанием и множество других факторов.

    На тему психологии лжи написано множество книг, которые при желании нетрудно найти на полках магазина или прочитать онлайн.

    Существуют способы, по которым можно вычислить человека, склонного обманывать и вводить в заблуждение.

    1. Как правило, обманщик часто меняет позу, склонен покашливать и поправлять волосы, делать вид, что его что-то постоянно отвлекает, чтобы выиграть время для придумывания ответа. Характерные жесты — касание носа, прикрытый рукой рот, прикосновение к мочке уха.
    2. Поскольку глаза чаще всего выдают лжеца, он предпочитает прятать их, смотреть мимо собеседника, в сторону, часто моргать. Иногда используется «мертвый», немигающий взгляд, направленный в глаза собеседника, чтобы доказать истинность сказанного.
    3. Улыбка обманщика отличается неестественностью, натянутостью. Глаза при этом не улыбаются. Также человек может произносить слова сквозь зубы, негромким голосом. Общее состояние мышц лица отличается напряженностью.

    Стоит помнить, что человек может обладать признаками лжеца, но не являться таковым. Например, глаза отводят не только те, кто хочет обмануть и утаить информацию, но и неуверенные в себе, стеснительные люди. При разговоре часто именно интуиция говорит нам о возможной лжи, поэтому стоит больше доверять себе и своей реакции на невербальные жесты собеседника.

    10 интересных фактов о психологии человеческого поведения

    Регулярные открытия учёных позволяют говорить о всё новых способах выражения внутреннего мира через внешние признаки поведения. Но существуют и давно установленные и изученные факты.

    Психология поведения человека:

    1. Человек больше склонен к честным ответам, когда чувствует усталость.
    2. Уставший человек также более расположен к творческой деятельности.
    3. Развитие соцсетевой зависимости спровоцировало зависимость от средств сотовой связи — номофобию, в результате чего потеря телефона способна вызвать у человека паническую панику — это состояние сравнимо с ощущением клинической смерти. Проблема панических атак становится распространённой в последнее время. Следует незамедлительно обратиться к специалисту, например, психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.
    4. Разговор на иностранном языке способствует тому, что мышление человека становится более упорядоченным и логичным.
    5. Если человек сидит на жестком стуле, он становится более неуступчивым и холодным.
    6. Люди ведут себя аккуратнее и сдержаннее, если чувствуют, что за ними наблюдают. При этом факт наблюдения может быть лишь иллюзией.
    7. От скуки человек более склонен совершать добрые поступки.
    8. Люди быстрее устают, когда им приходится говорить неправду.
    9. Люди чаще склонны верить человеку, говорящему неправду, если он обладает хорошими манерами.
    10. У многих безделье вызывает чувство вины, в то время как занятость позволяет чувствовать себя более счастливым.

    Топ книг по психологии поведения

    Данная подборка может помочь найти вопросы на возникшие ответы, научиться анализировать поведение тех, кто рядом. Чтобы лучше разобраться в теме, можно ознакомиться с этим списком произведений — они являются довольно популярными в своём жанре:

    1. «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся». В своей книге социальный психолог Роберт Чалдини рассматривает 6 фундаментальных принципов поведения. Бестселлер, переведённый на тридцать языков, был написан профессором университета в Аризоне.
    2. «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след». Настольная книга для начинающих предпринимателей, где Тина Силиг, профессор Стэнфордского университета, доказывает, что проблема должна быть мотивацией для движения вперёд.
    3. «Семь навыков высокоэффективных людей» — пособие от американского консультанта в сфере руководства о том, как научиться управлять своей жизнью. В книге рассматриваются 7 принципов поведения, необходимых для усвоения.
    4. «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» — произведение задумано Дэвидом Майерсом как книга «Трансакционный анализ в психотерапии», однако может восприниматься в отдельности, как пособие по изучению психологии человеческого поведения.
    5. «Ментальные ловушки на работе» — книга оригинальна тем, что написана психологом-тренером сотрудников ФБР, занимающихся переговорами. Пособие содержит информацию о том, что такое психологические ловушки подсознания, и как устранять их в процессе общения.

    Язык тела — своеобразная наука, изучению которой посвящено множество различных книг, благодаря чему доступ к познаниям открыт каждому. Знание психологии поведения является ключом к пониманию собеседника, а также помогает скрыть эмоции путём контролирования собственного поведения. Представления о психологии лжи позволяют также вычислить неискренность, не поддаваясь на манипуляции собеседника, что является важным качеством современного человека.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: