Почему женщины терпят унижения?

Унижения, оскорбления, злые насмешки: почему люди терпят эмоциональное насилие от партнера

Жертва по доброй воле


В психушку меня сдала мама. Настояла. К тому времени я не ела неделю. Не принимала душ. Мне ничего не хотелось. Это страшное ощущение, как будто внутри тебя нет сердца, желудка, других органов, а зияет пустота, от которой больно и противно. Сергей тогда по-настоящему испугался. Он всегда с большой брезгливостью относился к больным людям, они не вызывали у него жалости, только презрение и желание как можно быстрее дистанцироваться от них. Он оплатил мое пребывание в частной клинике и… исчез из моей жизни. Это был такой счастливый день, когда я поняла, что еду домой к маме. Что мне никто не звонит, чтобы узнать, где я, что делаю, сколько трачу. Что я впервые за семь лет дышу свободой и распоряжаюсь своим временем самостоятельно. В первые же выходные после больницы я бродила по центру города, заходила в кафешки, каталась в парке на аттракционах и чувствовала себя на седьмом небе от счастья.

Последний раз я общалась с Сергеем год назад. Он тогда сухо осведомился о моем здоровье, попросил вернуть дорогие украшения, которые мне дарил. Их ему передала мама. Больше мы не виделись. От общих друзей знаю, что в свои 45 он завел новую подружку, ей 21 год. Девушка сирота, воспитывалась бабушкой. Внешне — моя копия. И, как утверждают приятели, успевшие с ней пообщаться, такая же наивная дурочка, какой была я восемь лет назад.

— Как правило, абьюзер — это человек с массой комплексов, низкой самооценкой и отсутствием эмпатии, недовольный собой и своей жизнью. Вместо того чтобы пытаться справиться со своими проблемами самостоятельно или при помощи специалиста, абьюзер делает крайними близких (а иногда и не очень!) людей, — объясняет заведующая психологическим отделением минского городского клинического психиатрического диспансера, главный внештатный психолог комитета по здравоохранению Мингорисполкома Татьяна Ушакевич. — Кроме того, абьюзерами часто выступают люди с психическими отклонениями, а также те, кто в детстве воспитывался в абьюзивной семье (где один или сразу оба родителя практиковали насильственные отношения). Есть такое понятие, как темная триада, — макиавеллизм, психопатия и нарциссизм. Убеждение в том, что для достижения собственных целей людьми можно и нужно манипулировать, отсутствие чувства вины, холодность в отношении партнера характеризуют проявление эмоционального насилия в межличностных отношениях.

Хочу отметить, что абьюз может быть разным, в том числе физическим и сексуальным, но именно эти его виды проще распознать. А вот с психологическим абьюзом все не так просто: он выражается в различных формах, и жертва зачастую даже не подозревает о том, что находится под воздействием манипулятора, цель которого — оскорбить, унизить, выместить зло. Процесс абьюза всегда цикличен: за периодами подавления, агрессии следует так называемый медовый месяц. Еще одна особенность — насильник всегда обвиняет в своем поведении жертву: не так посмотрела, не то сказала, неправильно себя повела.

Существует ряд признаков, которые могут указывать на то, что вы связались с абьюзером. Например, агрессия в отношении слабых и беззащитных — как людей, так и животных. Страсть к критике, неумение замечать в людях или событиях положительные стороны. Эмоцио­нальный насильник не признает личного пространства другого человека: абьюзеры могут во время разговора подходить на дискомфортно близкое для малознакомого собеседника расстояние, хватать его за руки, похлопывать по плечу. Родители-абьюзеры не видят ничего предосудительного в том, чтобы входить в комнату взрослого ребенка без стука, рыться в его вещах, читать его почту и отслеживать странички в соцсетях. Еще один характерный признак — желание абьюзера отгородить свою жертву от остального мира: так ею проще манипулировать, уверяя, что все делается исключительно ради ее же блага.

ПРИЗНАКИ АБЬЮЗИВНЫХ ОТНОШЕНИЙ

Ревность — абьюзер крайне негативно относится к общению своей жертвы с потенциальными сексуальными партнерами: выходит из себя при упоминании другого человека, контролирует звонки, переписки.

Обвинения — абьюзер пытается сделать виновным своего партнера в различных трудностях: неудачи на работе, в семье, проблемы со здоровьем.

Читайте также:
Как привязать к себе девушку?

Тотальный контроль — абьюзер контролирует каждый шаг своей жертвы, он должен постоянно знать, где и с кем она находится.

Нестабильное настроение — сначала абьюзер может быть самым милым и дружелюбным человеком, но стоит произойти чему-то, что ему не понравится, как он тут же превратится в беспощадного, бездушного тирана.

Необъективная критика — абьюзер будет постоянно недоволен всем, включая жертву, ему не нравится, как партнер одевается, говорит, ведет себя в компании.

Ограничение общения — агрессор выступает против того, чтобы жертва поддерживала отношения с близкими и значимыми для нее людьми, которые могут открыть глаза на деструктивное поведение абьюзера.

Ясновидящая Ольга Холмова

Здесь вы можете бесплатно задать вопрос на тему: отношения, бизнес, здоровье, самопознание

1. Любовь и отношения

Когда заканчивается женское терпение

Последнее время сижу на одном психологическом портале и отвечаю на вопросы посетительниц. Большинство вопросов от молодых женщин на тему отношений с мужчинами. И большинство проблем в том, что им приходится многое терпеть ради сохранения отношений: мужчины оскорбляют, обижают, критикуют, не проявляют любви, изменяют, пользуются ими. А они все терпят, терпят и терпят… Но многие забывают великую мудрость: Никто не может обидеть или оскорбить вас без вашего разрешения. Все зависит от того, как мы интерпретируем то или иное событие. Нет отрицательного опыта. Есть только опыт, способствующий нашему развитию.

Почему женщины терпят унижения

Страх. Зачастую это огромный страх остаться одной. Страх быть ненужной. Страх быть отвергнутой. А как следствие страх смерти. И именно этот страх заставляет женщину изначально сделать опрометчивый выбор на стадии ухаживаний и всецело посвятить себя мужчине, который ее не достоин ей не подходит. И остается она в травмирующих отношениях только из-за того, что перспектива остаться одной для нее еще более страшная, чем те унижения, которые она терпит. Мне очень печально осознавать тот факт, что многие женщины не умеют себя ценить 🙁

Почему мужчины так себя ведут

А они вести себя с такими женщинами по-другому не могут! Если сама женщина не ценит себя, то как ее ценность может увидеть мужчина? Я вовсе не оправдываю мужчин, но когда двое встречаются, то создается кто-то третий. Третья объединяющая энергия, общее поле, которое программирует обоих партнеров совершать определенные действия для взаимного роста над собой.

Зависимая от страха женщина задавливает в себе эмоции, прячет свой гнев глубоко в душе из-за страха обидеть мужчину, ведь он может развернуться и уйти. При этом она накапливает огромное количество обид и ждет, что мужчина сам догадается о ее состоянии! Но в энергетическом поле обоих вся информация открыта и бессознательно мужчина считывает ее.

Он видит, что чтобы не делал, все равно женщина недовольна и несчастна. Он не чувствует благодарности с ее стороны. Ему страшно признаться самому себе, что у него НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ сделать ее счастливой, и это выражается в проявлении гнева с его стороны. Ведь гнев это внешнее проявление страха. Он ругается, возмущается, а она молчит. И обида растет с каждым днем, превращаясь в укоры с ее стороны и придирки по мелочам.

Как женщине изменить свою жизнь

1.Определить свой страх и проработать его

Задайте себе вопрос: Почему для меня так важны эти отношения? Что случится самого плохого, если мы расстанемся? Любовь любовью, но как говорит ОШО: «Любовь никогда никого не ранит. Если ты чувствуешь, что любовь причиняет боль, значит, болит что-то другое, но никак не твои любовные переживания. Если ты это не поймешь, то и дальше будешь двигаться по тому же замкнутому кругу»

Прорабатывать свой страх желательно с помощью психолога, потому что одной это сделать крайне сложно, долго и не так продуктивно. То, что стало убеждением за долгие годы, не снимется просто осознанием, хотя для некоторых этого бывает достаточно.

2.Повысить свою самооценку и женскую энергию

Сюда могут приплестись другие страхи и убеждения касательно собственной привлекательности, интереса для окружающих. Здесь тоже весьма продуктивной будет работа со специалистом. Во-первых, психолог поможет выявить страхи и с помощью проверенных техник поможет их эффективно убрать. Во-вторых, это человек, которому вы, наконец, можете открыться и узнать что творится в вашей душе.

Читайте также:
Парень не хочет отношений но хочет общаться: распишем все нюансы

Для женщины крайне важно иметь человека, которому можно излиться без страха осуждения, выплеснуть свой гнев и обиды. В третьих, психолог поддержит в сложных ситуациях, где подруга или мама чересчур близко к сердцу примут ваши страдания и свою беспомощность.

3.Сделать осознанный выбор

Только после проработки всех страхов и убеждений можно трезво взглянуть на ситуацию и принять решение, готовы ли вы двигаться далее с тем человеком, который находится рядом с вами. Может, случится такое, что в процессе работы вы поймете, что ваш выбор был ошибочным и теперь ничто вас более не связывает.

А может быть и так, что ваша любовь приобретет еще большую силу и отношения начнут налаживаться сами собой. Ведь мужчина будет чувствовать вашу внутреннюю силу. Информационное поле между вами изменится, что автоматически будет воздействовать на него. Закон сообщающихся сосудов.

Как проверить результат?

Результатом удачной работы будет ваше внутреннее гармоничное состояние. Это состояние счастья и радости, внутренней наполненности, которое не зависит ни от кого. Вы счастливы от того, что обрели себя настоящую! При этом вы можете открыто любить человека рядом, без осуждения, принимая его таким, какой он есть. Но возможно придет понимание, что вы его любите, но не на столько, чтобы оставаться рядом с ним. И тогда расставание проходит с легкостью, не причиняя душевной боли.

Вы остаетесь друзьями. Вы понимаете, что благодаря страданиям в прошлом вы дошли до нынешнего уровня и испытываете искреннюю благодарность этому мужчине. Вы остаетесь открыты для новых чувств! Или же ваши отношения улучшаются. хотя это уже рассматривается как приятный бонус!

Остались вопросы? Спрашивайте. Буду рада ответить. А так же можете воспользоваться формой для получения бесплатной консультации здесь

Семейный бой. Почему женщины терпят побои и унижения?

«Бьёт – значит, любит» – эта установка пока что прочно держится в головах многих людей. Причём обоих полов. Если женщину ударил муж – что ж, сама виновата раз он поднял на неё руку.

Сор из избы

Потерянные, напуганные, они плачут, рассказывая о том, что с ними произошло. Не знают, куда им идти, что делать и жить дальше. Даже в холодную погоду они одеты в то, в чём в страхе выбежали из дома. Нередко на руках у них маленькие дети. Именно в таком положении женщин, которые спасались от семейных тиранов, встречают сотрудники благотворительного фонда «Колыбель надежды».

«Приведу типичную историю. Мы помогали молодой маме двух детей – одному полтора года, второму четыре. Она убежала из дома после того как её избил муж. Несмотря на то, чтобы ранняя весна, одета она была легко, по-домашнему. Это произошло ночью, поэтому сначала мы приютили её в хостеле, потом уже поместили в кризисный центр», – рассказала специалист благотворительного фонда «Колыбель надежды» и клинический психолог Арина Артамонова. – «Таких случаев, к сожалению, немало».

Пять месяцев назад фонд начал проводить акцию «Зелёный конверт». В конверты зелёного цвета сотрудники поместили всю информацию, которая может помочь женщинам, переживающими домашнее насилие: от практических советов до контактных телефонов. Конверты передали участковым, сотрудникам социальных служб, врачам травмпунктов – всем, кто может заметить, что в семье что-то не в порядке. За помощью в фонд обратились более 30 женщин.

Арина Артамонова говорит, что среди тех, кто обратился за помощью, больше всего молодых мам. В 90% случаев – это семьи, где есть маленькие дети до трёх лет. Это связано с тем, что, находясь в декрете, женщины финансово зависят от мужа или партнёра. Пользуясь тем, что они в этот период и так ограничены в передвижениях и не имеют возможности зарабатывать деньги, некоторые мужчины начинают жёстко диктовать им свои условия и ограничивать их свободу.

Первые звоночки

«Уход от мужа для них – означает радикальные перемены в жизни. А к этому многие не готовы. Если есть дети, она понимает, что отвечает за их жизнь и вот тут большую роль начинают играть установки. Например, ребёнок обязательно должен жить в семье, у детей должен быть отец и так далее», – поясняет эксперт. – «Конечно, мужья частенько снова берутся за старое. И это печально, но помочь женщине извне невозможно. Необходимо, чтобы она сама понимала, что больше не может так жить».

Читайте также:
Что делать если влюбилась в мальчика?

Неизбежное зло

В общественную организацию «Территория семьи» обычно обращаются за помощью семьи, которые находятся в трудной жизненной ситуации. Чтобы получить помощь, они идут на социальный склад, где их встречает социальный работник. Он предлагает такую услугу как сопровождение семьи. Именно в процессе работы и выясняется, как именно живут муж, жена и их дети.

Руководитель организации Анна Зуева говорит, что зачастую самое трудно для женщин – это осознать, что жить в обстановке семейного насилия нельзя. Они нередко не понимают тяжести своего положения, считая это неизбежным злом совместной жизни с мужчиной.

«Работать с женщинами, живущими в обстановке семейного насилия, непросто. Для начала нужно донести до них, что им нужна помощь. Поэтому фокусом работы становится именно помощь в осознании того, в каком положении жерства находятся» , – говорит Анна Зуева. – «К сожалению, та категория женщин, которые к нам приходят, не готовы общаться с психологом. У нас пока нет культуры психологической помощи, поэтому, прежде чем, начать общаться со специалистом, они должны преодолеть психологический барьер» .

По словам Анны, даже если женщина всё поняла и дело о семейном насилии дошло до суда, это не всегда на 100% может её защитить. Руководитель общественной организации вспоминает курьёзный и печальный случай. Мужчину, который избивал жену, поместили под домашний арест. А его единственное место проживания – это квартира, где он прописан вместе с супругой. Так что сейчас женщина мало того, что вынуждена жить вместе с обидчиком, который наказан на преступление против неё, так ещё и его содержит. Вот такое наказание. Этот приговор в суде не могут оспорить уже больше года.

Это был ад!

Ольга Промынцева, пережила насилие в семье:

«Что такое насилие в семье, испытала на собственной шкуре. Во время беременности муж стал проявлять агрессию, оскорблять и унижать. До побоев, к счастью, не доходило, иногда хватал за руки. Говорил, что всё равно я никуда не денусь, ребёнок скоро появится. Когда родился малыш, его уверенность в том, что я буду терпеть вечно, только усилилась.

Справиться с этим было сложно. Никому не расскажешь, даже родным и друзьям, стыдно. Долго терпела, старалась сглаживать конфликты, для этого даже «признавала свою вину», хотя обычно дело было не во мне. Куда денешься с маленьким ребёнком, ведь жить-то будет не на что, а думать надо не только о себе, но и о дочери.

Однажды не выдержала психологического давления, встала ночью, когда муж спал, купила билет на поезд. Долго думала, куда ехать, искала место, в котором он не станет меня искать, но где гарантированно у меня есть близкие люди, которые в крайнем случае помогут. Ехать поездом с малышом затруднительно, потому купила билет на прямой рейс, который отправлялся только через сутки. Посреди ночи сложила в сумку всё самое нужное, одела ребёнка и отправилась на такси к родителям.

Уезжать они меня отговорили, осталась у них. Затем муж почти месяц звонил и угрожал по телефону, шантажировал. Требовал, чтобы я вернулась. Однажды он приехал ночью, и устроил драку прямо на глазах ребёнка со словами «что угодно могу сделать, и ничего мне за это не будет».

Я так испугалась, что вызвала полицию и написала заявление. Тогда же поняла, что пути назад точно нет, и надо ему доказать, что за любой проступок надо отвечать. Обратилась к участковому, потом были месяцы опросов в полиции, очных ставок и слушаний в суде. За его действия ему назначили наказание – десять месяцев ограничения свободы.

Пережить всё это было сложно, особенно эмоционально. Но сейчас понимаю, насилие в семье – это ужас, который нельзя терпеть. Особенно если у вас есть дети, и вы заботитесь об их будущем. Подрастающий ребёнок воспринимает как норму те отношения в семье, которые видит, и велик риск, что со своим супругом будет общаться также.

Читайте также:
Как пережить депрессию? (видео)

Часто, чтобы решиться на шаг, нужна моральная поддержка. Получить её сегодня легко, порой достаточно написать пост в социальных сетях, и неравнодушные люди тут же придут на помощь».

Тирана – за решётку!

Старший помощник прокурора Индустриального района Перми Наталья Максимова:

«В суде достаточно часто рассматриваются дела по бытовому насилию. Проблема домашних истязаний, к сожалению, распространённая. Так, буквально на днях судили женщину, которая убила мужа. Выяснилось, что супруг много лет оскорблял её, избивал, резал ножницами и всячески издевался. Она терпела и в полицию не жаловалась. Однажды, после застолья у друзей, когда выпивший супруг как обычно начал оскорблять женщину, стал перед ней размахивать ножом, она выхватила его у него и несколько раз ударила им мужа. Призналась, что устала терпеть. А теперь ей грозит тюремный срок от 6 до 15 лет. Другая крайность – когда терпение женщины приводит к её гибели. Пример: сын избивал свою мать. Женщина хоть и обращалась в полицию, но заявления забирала. А потом сын просто убил её.

Терпеть побои нельзя. Нужно сразу заявлять в правоохранительные органы. Статей против семейных тиранов много. Так, систематическое истязание (побои от трёх и более раз) – тоже уголовное преступление, за него можно лишиться свободы на срок до трёх лет.

Но женщины такие сердобольные! Муж слёзно попросил прощения, они и забывают всё, как будто и не было переломанных рёбер. Есть случаи, когда супруги даже в суде мирятся. Прокуратура стоит на том, чтобы дела по домашнему насилию не прекращать, пусть виновный понесёт наказание, чтобы впредь неповадно было. Но суд – самостоятельная инстанция, он сам принимает решение и отпускает задержанного» .

Спасайте себя, а не семью!

Настоятель храма в честь иконы Божией Матери «Утоли моя печали» Иеромонах Илия (Володин):

«Когда физическое насилие стало нормой и образом жизни одного из супругов, то говорить здесь о семье уже нельзя. Если женщина чувствует, что ей или ребёнку грозит опасность, надо спасать и себя, и ребёнка, а не сохранять семью. Церковь не благословляет разводы в принципе. В Писании расторжение брака считается грехом прелюбодейства. Но надо понимать, что в современных реалиях есть условия, которые являются исключениями. Об этом сказано и в «Основах социальной концепции Русской Православной Церкви». Такими исключениями являются как раз насилие, психическое заболевание супруга, которое представляет опасность для членов семьи, противоестественные связи одного из супругов, хронический алкоголизм и наркомания».

За женщин пьют 8 марта, но унижают всё остальное время

Доцент кафедры всеобщей истории ПГНИУ, к.и.н., специалист по гендерным исследованиям Дарья Вершинина:

«Фраза «бьёт, значит любит» во многом стала аксиомой для жизни женщин в России на протяжении многих поколений. Это – проявление патриархального общества и тех самых «традиционных ценностей», которые так любят сейчас. В их глубине лежит убеждение, что женщина менее ценна, чем мужчина, а в насилии всегда виновата жертва.

Почему женщины долго терпят насилие? Потому, что признаться в том, что ты жертва, означает (по крайней мере в российском обществе) подвергнуться продолжающемуся насилию – только теперь уже психологическому – со стороны окружающего тебя общества. Вину за произошедшее чаще перекладывают именно на женские плечи. Ценность женщин нивелируют до «прекрасных дам», за которых мужчины пьют стоя 8 марта, но которых унижают и дискриминируют все оставшееся время. А оценивают не с точки зрения ума или способностей, а с точки зрения привлекательности и принятия своей женской судьбы.

Российское общество сегодня находится на пике патриархальности и любви к традиционным ценностям. При этом реальная ситуация в семьях очень далека от прекрасных картинок, изображающих русоволосых женщин в славянских льняных платьях, а рядом с ними – счастливых мужей и многочисленных детей. На самом же деле в стране невероятно высокий уровень абортов, разводов, невыплаченных алиментов. Наши женщины тянут на себе семьи без мужчин-кормильцев. Мужчины, даже если и остаются в семьях, часто зарабатывают меньше своих жен, совсем не занимаются домашним хозяйством. При этом по-прежнему считают себя главами семей.

Читайте также:
Как одеться в школу чтобы понравиться парню?

Суровая реальность такова, что женщины тянут на себе очень много. Они по-прежнему мечтают о принцах, а получают мужчин в кризисе маскулистости, самоутверждения за счёт своих партнёрш и жён. Отсюда и высокий уровень неудовлетворенности, агрессии и насилия в обществе в целом, и в российских семьях в частности».

Не скрывайте случаи насилия в семье

Жертвам семейного насилия в полиции советуют своевременно обращаться в правоохранительные органы. Это защитит пострадавшую сторону, и агрессор не сможет уйти от ответственности.

В ГУ МВД по Пермскому краю приводят такую статистику: за 9 месяцев этого года жители региона совершили 1863 преступления на почве семейно-бытовых отношений. Это на 43,1% меньше, чем за тот же период 2016 г. (3275). Число тяжких и особо тяжких преступлений снизилось почти на 20% (с 266 до 213). Тех, кто напал на близких людей в состоянии алкогольного опьянения, стало меньше на 41,1% (2605 в 2016 г. и 1534 – в 2017 г.).

Количество зарегистрированных преступлений по ст. 116 УК РФ («Побои») по сравнению с январем-сентябрем 2016 г. снизилось на 95,5% (было 831, стало 37), по той же статье, но в состоянии алкогольного опьянения – 95,8% (было 547, стало 23). Снизилось и количество заявлений жителей края о причинении им побоев с менее тяжкими последствиями, в том числе и совершённых в быту. Если в 2016 г. сотрудники правоохранительных органов приняли более 38 тыс. заявлений о совершении насильственных действий небольшой и средней тяжести, то за девять месяцев 2017 г. поступило около 20 тыс. сообщений.

При этом в полиции говорят, что в связи с изменением в законодательстве (так называемая декриминализация побоев. – Ред.) часть действий, которые ранее регистрировали как преступления, отошла в разряд административных правонарушений.

Почти в 30% случаев факты побоев либо не находят подтверждения, либо потерпевшие отказываются от подачи заявлений. Во втором случае жертвы насилия очень рискуют. Получив шанс уйти от ответственности, виновный может почувствовать безнаказанность и уверенность в том, что и в будущем его жертва не обратится за помощью в органы внутренних дел. Поэтому сотрудники полиции рекомендуют потерпевшей стороне не скрывать факты побоев.

Для тех, кто по каким-то причинам не хочет напрямую обращаться в правоохранительные органы с заявлением о насилии, тоже есть выход. Необходимо пойти в больницу по месту жительства и зафиксировать телесные повреждения. Однако при этом важно сказать врачам, как именно были получены травмы. Медики передадут эту информацию сотрудникам полиции, которые будут обязаны провести проверку.

Что делать, если:

Вы остаетесь с обидчиком в одной квартире или не можете выйти из квартиры

Если в доме есть оружие, продумайте, как от него избавиться.

Если в доме есть телефон, подумайте, кому вы можете позвонить в момент опасности или отправить смс-сообщение, кого вы и ваши дети можете позвать на помощь.

В критической ситуации запритесь в ванной с телефоном и попытайтесь вызвать сотрудников полиции, чтобы они защитили вас и задержали того, кто совершил насилие.

Если телефона нет или невозможно им воспользоваться, вы можете подавать соседям любые условные сигналы, о которых заранее необходимо договориться: стучать по батарее, трубе, по стене, в потолок и т.д.

Можно открыть окна и попытаться привлечь внимание прохожих, попросить их о помощи, громко кричать «Пожар!» и т.д.

Если вам удалось выскочить на лестничную площадку – звоните во все двери, кричите, зовите на помощь. Даже если никто не выйдет, это может остудить нападающего, а у вас будут свидетели происшествия в случае, если вы в дальнейшем обратитесь в полицию.

Если вы уходите от обидчика:

Приготовьте: паспорт, свидетельство о рождении (свое и детей) (оригинал или копии), полис медицинского страхования, свидетельство о браке, водительские права, документы на автомобиль, свидетельство о разводе и другие документы, запасные ключи от дома. Держите их в доступном месте.

Вам понадобятся: деньги, лекарства и рецепты, одежду и предметы первой необходимости для себя и детей где-нибудь вне дома (у родственников, друзей).

Читайте также:
Нет отношений с мужчинами: раскрываем все нюансы

Заранее договоритесь с друзьями и родственниками о предоставлении вам временного убежища.

Сделайте все возможное, чтобы обидчик не нашёл вас. Спрячьте или уничтожьте все свои записные книжки, конверты с адресами, которые могли бы помочь ему это сделать.

Если ситуация критическая, то следует покинуть дом незамедлительно, даже если вам не удалось взять необходимые вещи. Помните, под угрозой ваша жизнь!

Советы из «Зелёного конверта» фонда «Колыбель надежды»

Психолог объяснила, почему женщины терпят побои и оскорбления

Абьюзивные отношения — одна из глобальных и злободневных проблем человечества. Это отношения, построенные на эгоизме, непонимании и насилии, а не на доверии, уважении, взаимопонимании и любви. Определить абьюзера не так сложно, куда тяжелее прервать с ним связь.

Психолог Александра Миллер в беседе с ФАН рассказала, как выйти из уничтожающей любви и побороть в себе синдром жертвы.

По мнению специалиста, абьюзер — это психологический садист, который систематически портит жизнь человека именно словами.

«В итоге абьюзер разрушает личность своего партнера, полностью уничтожая самооценку, социальную жизнь и малейшую веру в себя», — отметила она.

Миллер подчеркивает, что женщинами, которые возвращаются в отношения, где им было некомфортно, где ставилась под вопрос их ценность, не учитывались интересы и где они были вынуждены терпеть оскорбления и даже побои, движет чувство одиночества и множество комплексов.

«Часто приходят ко мне на терапию девушки, объясняющие свои действия любовью к партнеру. Однако это не любовь, а болезненная привязанность к тирану. Мужчины тоже этим страдают: не изменив то, что творится в голове, прыгают из одних адреналиновых встрясок в другие. Возможно ли начать новую и счастливую жизнь? Да! Но это не в один-два дня, это кропотливая работа с построением совершенно новой модели поведения», — объяснила эксперт.

Психолог также перечислила основные признаки эмоционального насилия:

  • абьюзер часто игнорирует границы: входит без стука, трогает даже малознакомых людей, берет без спроса чужие вещи;
  • все время критикует «из лучших побуждений»: «кто еще тебе скажет, что у тебя 10 лишних кило, «если честно, в этой профессии ты ноль» и так далее;
  • постоянно контролирует, где ты и с кем, читает личные переписки, проверяет время на дорогу, не просто задает вопросы, а допрашивает;
  • отрицает либо искажает реальность, говорит, что он такого не говорил — такие заявления развивают в жертве неуверенность;
  • ограничивает жертву, используя деньги, секс, эмоциональную близость как наказание за «проступки»;
  • обесценивает достижения и успехи, не замечает их или же хвалит, но с сарказмом и язвительностью.

Александра Миллер уверена, что партнер, страдающий в таком союзе, может все исправить, только когда выйдет из токсичных отношений. Кроме того, она отметила, что важно уже на первой стадии общения выявлять абьюзеров и прекращать общение с ними.

«Почему так радикально? Этих людей невозможно ни перевоспитать, ни исправить. Терапии они также практически не поддаются! 70% девушек встречаются, живут с абьюзерами или становятся их жертвами. Плачут подружкам, родственникам, но не уходят по разным, на их взгляд, видимым причинам. Продолжают терпеть колкие высказывания в свой адрес, унижения, вытирание ног об их самооценку, а некоторые и систематическое рукоприкладство», — сказала она.

Психолог пояснила, что если женщине, которая раньше была в отношениях с абьюзером, встретится хороший, заботливый и любящий мужчина, то со временем ей станет скучно с ним (либо она вовсе не выберет его). Для построения здоровых отношений необходимо пройти определенную терапию.

«Корни проблемы — из детства: от абьюза родителей, братьев, сестер или другого близкого окружения. Такие девушки ставят знак равно между любовью и болью. Они называют эти страдания настоящими чувствами, химией. Не страдаю — значит, не люблю. Пока человек-жертва не выстроит новую систему внутри себя, будет продолжаться один и тот же сценарий раз за разом», — предупредила эксперт.

Ранее психолог и сексолог Александра Миллер назвала секреты, которые помогут вернуть паре пылкие чувства. По мнению эксперта, для гармоничных отношений важно подогревать чувства партнеров. Первым делом специалист предлагает вспомнить ощущения, которые вы испытывали на первых свиданиях, будучи влюбленными в свою вторую половинку.

Читайте также:
Правила работы в коллективе — лучше один раз увидеть

Психолог рассказала, почему женщины терпят домашнее насилие

Абьюзивные отношения – можно ли найти выход?

Скрежет ключа в замочной скважине. Еще три оборота, и семья замирает в страхе. В каком Он сегодня настроении? Будет бить или ограничится словесными пощечинами? Лет 20 назад отца семейства назвали бы домашним тираном, а если заглянуть еще дальше, то никто бы даже не осудил его. В обществе считалось нормой учить жену любыми способами и, как с младых ногтей слышала любая девочка в стране: «бьет – значит любит». Но сегодня традиционные устои меняются, понятия об отношениях между мужем и женой становятся другими. На арену семейного счастья выходит новый термин «абьюз». Что это такое, кого считать абьюзером, а кого жертвой и можно ли найти выход из абьюзивных отношений, разбирался наш корреспондент в интервью с клиническим семейным психологом Надеждой Борисовой.


– Абьюз – понятие сравнительно новое и даже модное. Об абьюзивных отношениях говорят блогеры, звезды ТВ, пишут в газетах. Неужели раньше не было семейного насилия или тема просто не поднималась?

– Современные реалии изменились. Насильственные действия членов семьи по отношению друг к другу были во всех обществах и во все времена, но не всегда тема семейного (домашнего) насилия (а абьюз – это и есть насилие) воспринималась как проблема. Вспомните знаменитый «Домострой», там были прописаны указания, как физически наказывать провинившихся жену и детей, если они не слушаются или ведут себя неправильно. «Бьет – значит любит» – эта установка у нас действует до сих пор. Еще одна популярная присказка «сама виновата» заранее оправдывает насильника. И, как правило, говоря об абьюзе, мы имеем в виду, что агрессор – это мужчина. В 95 процентах жертвы – женщины. Бывает наоборот, но намного реже.

Если говорить о популярности темы именно сегодня, то это объясняется, с одной стороны, более высокой информированностью людей. Сейчас легко доступны все материалы по теме. С другой стороны, статистика показывает, что количество случаев домашнего насилия растёт. Происходят значительные изменения и в самом институте семьи, и в отношениях между членами семьи.

– Как считаете, много ли семей находятся в абьюзивных отношениях?

– По данным разных источников, насилие в той или иной форме наблюдается в каждой четвертой российской семье. Здесь хочется подчеркнуть, что абьюз – это не только физическое насилие (с этим все понятно: побои = насилие). Также это понятие включает насилие психологическое или эмоциональное – угрозы, оскорбления, грубость, ограничения, запреты на общение с родственниками и подругами, газлайтинг – всё то, что вызывает негативную эмоциональную реакцию (чувство вины, неполноценности, подавленности), душевную боль. Насилие может быть сексуальным – навязанные сексуальные контакты, унижение. Раньше считалось, что если вышла замуж, то любой половой контакт – априори по согласию. Нет, это не так, если сексуальные действия совершаются против воли жертвы, значит, это насилие (вплоть до изнасилования и инцеста).

Бывает экономическое насилие: жертве не разрешают покупать даже жизненно необходимые вещи, абьюзер требует отчет о каждой потраченной копейке, не разрешает второй половине работать, учиться. Как правило, абьюз имеет комплексный характер и включает одновременно несколько видов насилия.

– Как отличить настоящий абьюз от обычной ссоры?

– Ссора – это открытый конфликт, столкновение интересов двух сторон, где каждый отстаивает свою позицию.

Абьюз предполагает принудительное, агрессивное воздействие одного члена семьи на другого с целью установления власти, контроля над ним, его чувствами, мыслями и поведением, порождая в нем чувства страха и напряженности.

Как правило, абьюзивные отношения предполагают систематичность. Жертва испытывает дискомфорт в отношениях, чувствует себя униженной, виноватой, у человека нет чувства безопасности. Ему постоянно нужно подстраиваться под настроение абьюзера, чтобы не нарваться на агрессию.

– Знаю много примеров, когда женщина живет с настоящим тираном, терпит побои, унижения, но держится за мужчину обеими руками, оправдывает его. Развод для нее невозможен. Что это, зависимость?

– Да, действительно, иногда может сформироваться зависимость от агрессора – психологическая, экономическая. Жертва не может самостоятельно выйти из таких отношений. Тут нужно понимать, что абьюз может быть цикличным. То есть сначала стадия напряжения, во время которой и абьюзеру, и жертве удается удерживать ситуацию, поведение под контролем, потом идет открытая фаза – вспышка агрессии, стадия проявления насилия.

Читайте также:
Что делать когда на тебя кричат?

Следующая – это «последствия», или фаза примирения, когда абьюзер раскаивается, проявляет любовь и нежность, может даже дарить подарки и обещает, что такого больше никогда не повторится. И жертва верит, живет в надежде, что все изменится. И очень трудно ее переубедить. Но выход из таких отношений возможен.

Могут помочь близкие люди, главное, не оставаться в стороне, а найти в себе силы поговорить с жертвой, выслушать, дать поддержку, сказать, что она ни в чем не виновата. При этом не давить на нее, ведь вы не знаете всех нюансов. Учитывайте и то, что женщина может быть не готова обсуждать это с кем-либо. Главное, важно до неё донести, что такие отношения – ненормально, это не должно продолжаться, выход есть всегда. Есть люди и специалисты, которым не всё равно и которые могут помочь. Чаще всего, чтобы выйти из таких отношений и не вернуться в подобные, требуется профессиональная помощь психолога, психотерапевта. Обязательным условием является желание и готовность самой жертвы изменить свою жизнь. Сколько понадобится времени на психотерапию – бывает по-разному, всё индивидуально. Одним достаточно пяти консультаций, с другими нужно работать месяцами.

– Бывает ли, что мужчина признал в себе абьюзера?

– Явление нечастое, но бывает. Если человек это осознал, признал, что это проблема, это уже половина успеха.

– Как человек становится абьюзером? Можно ли сказать, что это болезнь?

– Нет, это не заболевание. Это определенные психологические, личностные особенности. Некоторые ученые считают, что определенный уровень агрессивности может передаваться генетически. На практике чаще всего абьюзером становится человек, который в детстве сам был жертвой тирании со стороны родителей, сверстников или наблюдал насилие по отношению к другим.

Газлайтинг – форма психологического насилия и социального паразитизма, главная задача которого — заставить человека мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности через постоянные обесценивающие шутки, обвинения и запугивания. Психологические манипуляции, призванные выставить индивида «дефективным», ненормальным.

На «приеме» у психолога побывала Зоя Степанова

Полное или частичное копирование разрешено только с письменного согласия главного редактора Ариг Ус online

«Бьет — значит любит»: почему женщины терпят.

Домашнее насилие

«Бьет — значит любит»

«Ну ударил он тебя, подумаешь. Ты и сама не без греха»

«Уйдешь, и кому ты будешь нужна? Одна с двумя детьми?»

Задумывались ли вы над тем, почему русские девушки терпят унижения, оскорбления, избиения? Это особый вид мазохизма? А может, боязнь перемен, которые последуют за уходом от распускающего руки мужа? Психологи выяснили, почему женщины терпят побои, кто чаще всего становится жертвой абьюза, и дали советы по выходу из столь сложной ситуации.

Семейный бой: самая печальная русская традиция

Жертвы насилия в нашей стране существовали всегда, достаточно вспомнить историю. Еще пару веков назад побои не просто не осуждались, но даже поощрялись. Считалось, что таким образом муж показывает свой авторитет в семье. Даже если в ходе очередной семейной потасовки мужчина убивал женщину, окружающие закрывали глаза: сама, дура, виновата, значит был повод, нечего было провоцировать .

Сегодняшняя ситуация немногим лучше. На смерти и изнасилования стали обращать внимание, но на сам факт побоев часто закрывают глаза даже представители правоохранительных органов. А женщины, обратившиеся в полицию, нередко отзывают собственные заявления, считая, что таким образом разрушат семью. «Ведь человек-то он хороший. Ну устал на работе, выпил, а тут я со своими упреками. С кем не бывает?»

Какие женщины становятся жертвами насилия и почему?

Почему среди женщин, которые терпят насилие, нет самодостаточных, уверенных и знающих себе цену? Да потому что любитель помахать кулаками побоится даже взглянуть на такую девушку! Абьюзеры всегда преследуют только определенных женщин. Каких?

  • неуверенных;
  • боящихся женского одиночества;
  • зависимых от чужого мнения;
  • переживающих тяжелую психотравму (развод, смерть близкого, увольнение).

Вышеназванные категории женщин очень уязвимы с точки зрения психологии. Появление в своей жизни мужчины они воспринимают как божественный подарок, даже если спутник — не красавец и не богач. Если любимый вдруг поднимает на них руку, то у таких женщин всегда найдется оправдание для драчуна. Они попросту боятся снова остаться один-на-один с собственными проблемами. Сам же абьюзер видит, что его поступок остался безнаказанным, поэтому вскоре входит во вкус.

Еще одна причина, почему женщины терпят побои — негативная реакция со стороны окружающих. Например, девушка несчастна в любви и переживает по этому поводу: ей скоро 30, а замуж никто не позвал. На каждом семейном обеде родственники интересуются: «ну когда уже у тебя появится молодой человек? Ты останешься старой девой!» Наконец, находится мужчина, чувства которого к женщине, вроде бы, взаимны. Даже если он с первых дней будет позволять себе оскорбления и издевательства , девушка вряд ли уйдет, так как испугается осуждения со стороны близких.

Может ли жертва спровоцировать насильника?

Широко распространено мнение, что женщины сами виноваты в недостойном поведении своих мужчин. Особенно любит общество обвинять тех, кто откровенно одевается (и этим, якобы, провоцирует мужчину), кокетничает с другими парнями, «неправильно» себя ведет. Ни одно из этих объяснений не оправдывает абьюзеров, иначе они не стали бы поднимать руку на скромных, тихих и нежных девушек, искренне любящих свою семью.

Реально ли повлиять на абьюзера?

За садистским поведением парней часто скрываются непрожитые детские травмы, сексуальное насилие, совершенное над ними в юном возрасте, болезненные расставания с предыдущими пассиями. Эти проблемы решаются с психотерапевтом, и мужчина должен сам изъявить желание меняться. Но поскольку работать над собой сложно, долго и дорого, абьюзер выбирает легкий путь, вымещая гнев на близких. Редкий насильник способен переосмыслить свое поведение и обратиться за профессиональной помощью. Поэтому главный совет женщинам, которые почему-то терпят домашнее насилие, один: прекращайте эти отношения.

Как выйти из порочного круга абьюза?

По-хорошему, сначала надо поговорить, а если результата нет, то собрать вещи мужчины (или свои) и уйти, как говорится в статье «6 типов поведения, которые точно нельзя прощать мужчине» , размещенной на официальном сайте ТЦ Павла Ракова. Но на такой решительный шаг можно отважиться, только если ваша психика пока еще устойчива. У большинства женщин, терпящих издевательства и избиения, нет никаких сил, чтобы бросить абьюзера самим. Помочь могут только родственники, подруги или психолог. Обратитесь к тем, кому полностью доверяете, расскажите о своей проблеме и спросите совета.

Вы часто задаетесь вопросом: «почему меня преследуют склонные к семейному насилию мужчины»? Если да, то сначала поработайте над собой, а затем отправляйтесь на поиски здоровых отношений, в которых не будет оскорблений и побоев. Начать можно с чтения статей рубрики «Идеальные отношения по любви» и просмотра вебинара «Любовь по правилам и без». Известный психолог Павел Раков расскажет, как сохранить адекватную самооценку и не раствориться в отношениях.

А как вы считаете, почему женщины терпят козлов?

Почему женщины терпят домашнее насилие? Препятствия, мешающие женщине расстаться с обидчиком

Ольга Юркова – клинический психолог, сотрудница Центра помощи пережившим сексуальное насилие “Сёстры”

Когда речь идёт о домашнем насилии довольно часто возникает вопрос: почему женщина не уходит от обидчика?

Этот вопрос очень тесно связан с существованием мифов о домашнем насилии.

Так, представление о том, что женщина всегда может разорвать эти отношения, ВОЗЛАГАЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НА ЖЕНЩИНУ ЗА СОВЕРШАЕМОЕ НАД НЕЙ НАСИЛИЕ.

На самом деле, ситуация намного сложнее не только потому, что существует цикл насилия с непрерывным чередованием фаз, но и положение женщины в обществе не способствует тому, чтобы она, даже если захочет, могла это сделать.

Одна из основных причин, почему она не уходит – это опасность, которую люди, наблюдающие со стороны, не понимают.

1. Наиболее опасный период для женщины, подвергающейся насилию со стороны мужа, когда она решает уйти. Это порой ОПАСНЕЕ, ЧЕМ ОСТАТЬСЯ.

2. Другой причиной является ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ.

Среди безработных в России около 80% женщины.

Оплата равного труда на практике для женщины довольно редко бывает равной оплате труда мужчин.

Профессиональные сферы, где чаще всего заняты женщины, в нашей стране, как правило, являются низкооплачиваемыми (врачи, учителя, воспитатели детских садов, медсестра и т.д.). А это значит, что, уйдя от мужа, женщина не сможет прокормить себя и детей.

Кроме того, многие женщины сталкиваются с насилием, имея маленького ребенка, что не дает им возможности работать.

Молодые женщины реже имеют устойчивую материальную базу, в том числе, накопления, недвижимость, средства производства и т.д.

Имея даже специальное, в том числе и высшее образование женщина вряд ли сможет трудоустроиться по специальности, то есть изначально она стоит в ряду потенциально безработных. Иногда, пытаясь избавиться от экономической зависимости, подвергающаяся насилию женщина старается втайне от мужа найти работу, что в свою очередь может вызвать дополнительный повод к конфликту.

3. Третьей причиной является остро стоящая ЖИЛИЩНАЯ ПРОБЛЕМА.

Даже после развода часто женщина не может разменять квартиру и разъехаться с бывшим мужем, который продолжает дебоширить и портить ей жизнь. Разведенные супруги могут годами проживать на одной жилплощади и конфликтные ситуации индуцируются самим фактом их общежития.

4. Женщину часто останавливает ОБЩЕСТВЕННОЕ МНЕНИЕ, которое говорит, что она разрушает семью, оставляет детей без отца.

Хотя всем очевидны возможные последствия для детей контактов с такими отцами.

5. САМА ВИНОВАТА, самой и отдуваться. Многие женщины обвиняют себя сами в происходящем и терпят такие отношения, стыдясь заявить о них.

6. НИЗКАЯ САМООЦЕНКА. Часто женщин удерживает от разрыва с мужем-дебоширом низкая самооценка. Женщина говорит: “А кому я нужна, кроме него?”

7. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДЕТЕЙ мужьями или его родственниками. Их настраивают таким образом, чтобы они не давали матери возможности решить проблему. И женщина, боясь потерять любовь и доверие детей, продолжает терпеть издевательства мужа.

8. СИЛОВОЕ ДАВЛЕНИЕ, УГРОЗЫ, ЗАПУГИВАНИЕ. Часто, чтобы удержать жену, не позволить ей прибегнуть к помощи закона, муж и его родственники используют силовое давление, угрозы, запугивание, которые зачастую имеют под собой реальную почву. Женщина знает об этом и понимает, что такие угрозы могут быть реализованы. Характер и динамика угроз может меняться в зависимости от ситуации и реальной опасности для насильника.

9. Полная БЕЗЗАЩИТНОСТЬ. Женщина, обратившаяся за помощью в полицию, оказывается полностью беззащитной перед мужем и его родственниками и ближайшим окружением. В большинстве случаев ей угрожают, требуя забрать заявление. А иногда муж просто избивает ее после этого с особой жестокостью или даже убивает. Здесь угрозы могут распространиться и на детей. То есть путем шантажа женщину стремятся заставить прекратить сопротивление.

10. МАНИПУЛЯЦИЯ РОДИТЕЛЬСКИМИ ПРАВАМИ со стороны мужа. Муж всегда может контролировать жену путем манипулирования его родительскими правами. Как отец он всегда имеет право знать, где его дети, а, значит, для нее нет возможности скрыться от него.

11. Существование ПРОПИСКИ. Еще одна проблема, с которой сталкиваются женщины в момент, когда хотят уйти от обидчика – это существование прописки. Это означает, что даже если она получит другое жилье через размен, он всегда сможет найти ее, так как процесс обмена не является конфиденциальным.

12. Существует категория женщин, которые считают насилие в семье явлением вполне нормальным, так как ДРУГИХ ОТНОШЕНИЙ НИКОГДА НЕ ЗНАЛИ.

Довольно часто женщины, пострадавшие от насилия, предпочитают не рассказывать о том, что происходит в семье.

Это одна из стратегий выживания для них, поскольку остановить насилие бывает порой опаснее, чем остаться и принять удар на себя, чтобы защитить детей.

Наиболее опасный период для женщины наступает именно тогда, когда она пытается разорвать эти отношения.

Опыт работы с такими женщинами показывает, что одно обращение в Кризисный центр требует от женщины огромной силы воли и отваги, не говоря уже о том, какие круги ада им приходится проходить при защите их прав.

(глава из методического пособия Иркутского Кризисного центра для женщин “Судебно-экспертные оценки причиненного вреда здоровью в случаях домашнего насилия”, Солодун Ю.В., Злобина О.Ю., Шевцова И.Я.)

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: