Причины для расставания с парнем

50 причин, по которым люди остаются в отношениях или расстаются

Отношения могут длиться всю жизнь, а могут лопнуть, как мыльный пузырь через несколько месяцев.

Исследователи решили пролить свет на вопрос, что же заставляет людей оставаться друг с другом долгие годы, либо разорвать отношения .

Разрыв – это всегда тяжелое решение, так как в каждых отношениях есть множество плюсов и минусов. Некоторые из них становятся камнем преткновения, другие вполне терпимы, третьи делают расставание практически невозможным.

Чтобы узнать причины этого, ученые из Университета Юта в США опросили людей, которые находились на грани разрыва и пытались решить, что делать дальше. Таким образом, они выявили 27 основных причин, по которым пары решают остаться вместе, и 25 причин, по которым они хотели бы расстаться со своим партнером .

В большинстве случаев у пар, которые встречались, и они хотели остаться, причины носили позитивный характер. Им нравился характер партнера, они чувствовали сильную эмоциональную близость, и им нравилось находиться в компании друг друга.

Женатые пары, однако, больше рассуждали с точки зрения ограничений. Они многое вложили в свои отношения, говорили об ответственности перед семьей и детьми и боялись неизвестности.

Даже для пар, находившихся в отношениях, которые их не устраивали, завязывание новых отношений было пугающей перспективой в большинстве случаев.

У многих людей были достаточно двойственные чувства, и для большинства людей разрыв отношений – это очень тяжелое решение, и чем дольше отношения, тем сложнее это сделать.

Разрыв отношений

Вот, основные причины, по которым люди остаются в отношениях:

1. Эмоциональная близость.

Ощущение близости имеет большое значение.

2. Эмоциональные вложения.

Иногда, даже если отношения неудачны, мы не хотим чувствовать, будто потратили свое время в отношениях.

3. Семейный долг.

Многие люди остаются ради детей.

4. Личность партнера.

Нам нравится видеть хорошее в человеке.

5. Удовольствие.

Достаточно веская причина.

6. Эмоциональная безопасность.

Когда мы знаем, что у нас есть эмоциональная поддержка, очень сложно от этого отказаться.

7. Физическая близость.

Тут речь шла не только об интимных отношениях, но и об объятиях.

8. Финансовые преимущества.

Порой, все дело в деньгах.

9. Совместимость.

Часто у нас возникает ощущение, что больше никто нам не подойдет.

10. Беспокойство за партнера.

Однако о своих потребностях тоже не нужно забывать.

11. Оптимизм.

Нам всегда кажется, что мы можем изменить человека.

12. Самоутверждение.

Для некоторых людей страх одиночества слишком велик.

13. Зависимость.

Всегда приятно на кого-то положиться, однако независимость в отношениях тоже важна.

14. Влечение.

У всех у нас, в конце концов, есть животные инстинкты.

15. Общее удовлетворение.

Иногда это просто ощущение, что все достаточно хорошо, даже если это не отлично.

16. Сравнение с остальными.

Как бы жестоко это ни звучало, но иногда нас посещают мысли, что никого лучше мы не сможем найти.

17. Практические преграды.

Когда люди не знают, как разорвать отношения и двигаться дальше, они могут оставаться вместе намного дольше, чем следует.

18. Страх неизвестности.

Это была одна из самых частых причин.

19. Социальные связи.

Все может слишком осложниться, когда у вас общие друзья.

Комфорт является одним из существенных моментов для многих людей.

21. Привычка.

Некоторые люди просто не готовы к переменам.

22. Дружеские отношения.

Всегда приятно иметь рядом хорошего друга, но дружба – это не любовь.

23. Долгосрочная установка.

Некоторые концентрируются на долгосрочных планах.

24. Перспективы.

Это связано с тем, какой вы хотите видеть свою жизнь, даже если отношения неудачны сами по себе.

25. Социальное давление.

Страх неодобрения может быть очень сильным.

26. Саморазвитие.

Если мы считаем, что человек оказывает на нас хорошее влияние, это может быть причиной, чтобы остаться.

27. Социальный статус.

Причины разводов

Причины, по которым люди расстаются в отношениях.

1. Личность партнера.

Иногда характер партнера слишком тяжел, чтобы с ним мириться.

2. Потеря доверия.

Это может быть слишком серьезная причина, чтобы ее забыть.

3. Отдаление партнера.

Особенно, когда вам он особенно нужен.

4. Внешние факторы.

Иногда жизнь сама вмешивается .

5. Физическая холодность.

Когда интимная жизнь умирает.

Постоянные ссоры ни к чему хорошему не ведут.

7. Несовместимость.

Образ жизни, мнения, цели – существует много вопросов, по которым партнеры могут не совпадать.

8. Э моциональная холодность.

Люди могут разлюбить друг друга.

9. Отсутствие признания.

Нам всем хочется, чтобы нас ценили.

10. Финансовая нестабильность.

11. Отсутствие радости.

Это достаточно справедливая причина.

12. Проблемы с долгосрочной перспективой.

Когда ваши цели не совпадают.

13. Общая неудовлетворенность.

Мы часто знаем, когда все идет не так.

14. Неравенство.

Односторонние отношения долго не длятся.

15. Социальные последствия.

Неодобрение родителей и друзей могут сыграть решающую роль.

16. Камни преткновения.

Зависимость, контролирующий партнер и другие виды поведения, с которыми мы не можем мириться.

17. Потеря влечения .

Всегда нелегко, когда желание просто исчезает.

18. Общая неудовлетворенность.

Раздражение может зайти слишком далеко.

19. Требовательность.

Придирки и критика партнера – одни из частых причин неудовлетворенности.

20. Другой партнер.

Влюбленность в другого партнера тоже может произойти.

21. Другие возможности.

Иногда человеку нужно просто сконцентрироваться на себе.

22. Тяготение узами брака.

Некоторые люди просто не любят связывать себя с кем-то надолго.

23. Препятствие для саморазвития.

Партнеры, которые оказывают плохое влияние, редко остаются надолго.

24. Обманутые ожидания.

Когда человек оказался не таким, как вы думали.

25. Беспокойство за партнера.

Если человек не хочет удерживать партнера, он его отпускает.

10 причин расстаться с парнем

Сегодня мы поговорим о причинах, по которым, нужно не задумываясь расстаться со своим парнем.

Очень многие отношения не приносят нам пользы. Это обусловлено желанием каждой девушки иметь парня, быть в отношениях.

По их мнению, именно это повышает их статус в глаза одноклассников и друзей. О том, почему не стоит заводить отношения «просто так» я писала тут.

Сегодня же мы поговорим о причинах, по которым, нужно не задумываясь расстаться со своим парнем.

Даже если вы его сильно любите и он – единственный лучик надежды в вашем мире. Поверьте, мир прекрасен и без отношений.

Грубость. Человек не может быть груб с теми, кого он любит. Я не говорю о плохом настроении или периодических ссорах. Я говорю о том состоянии, когда человек намерено и зло отзывается от вас, грубит и вызывает на конфликт. Терпеть грубость не стоит. Если вы раздражаете человека или у него тяжелый нрав – лучше всего найти другого молодого человека.

Чем это грозит? Если не решить эту проблему, что грубость может превратиться в постоянное недовольство, а со временем – в рукоприкладство. Ни одна девушка не заслуживает неуважительного отношения к себе, а тем более – чтобы ее били.

Неуважение к твоей семье. Позволяя какие-то неуместные шутки и комментарии в адрес твоей семьи, молодой человек должен рисковать остаться один. Никогда не позволяй плохо говорить о тех, кто тебя воспитывает, растит и любит. Эти люди, в отличие от парня, будут с тобой до конца.

Не стоит рубить с плеча, только услышав что-то о своей маме или отце. Постарайся внятно объяснить человеку, что эти фразы тебе неприятны и что в следующий раз парень рискует остаться без девушки. Твоя семья – это твой храм. Его нужно беречь.

Чем это грозит? Неуважительное отношение к твоей семье может со временем перерасти в неуважение к тебе. В любой ссоре будет звучать фраза «Твоя мама. », беспочвенные обвинения и т.д. также имеют место быть в таких отношениях.

Физическое насилие. Если парень позволяет себе ЛЮБЫЕ физические воздействия – держать тебя сильно за руку, когда ты хочешь уйти; пощечина, шлепки, удары – сразу уходи. Мужчины, которые бьют своих женщин — НЕ ПОДЛЕЖАТ перевоспитанию.

Возможно, у них в семье принято такое обращение с девушками. Даже если ты решишь его в первый раз простить, это может повториться в любой момент.

Читайте также:
Мимика и жесты человека — как читать людей

Любой мужчина СРАЗУ знает, что любое физическое воздействие на особь слабее его – проявление трусости. Тебе нужен трус?

Чем это грозит? Если не остановить его сейчас, это будет продолжаться постоянно.

Измена. Бывает всякое. Иногда люди заслуживают второй шанс. Тут решать тебе.

Но если измены – это неотъемлемый стиль его жизни, то стоят задуматься о том, какая ТВОЯ роль в этих отношениях. Ему удобно возвращаться туда, где его любят и ждут? Такого будущего ты для себя ожидаешь? Бабника НЕВОЗМОЖНО изменить. К переменам в своей жизни он придет сам. Тогда и заводи с ним отношения.

Чем это грозит? Он будет изменять тебе регулярно. Даже женившись на тебе.

Слишком мало совместного времени. Мало внимания мужчина уделяет только той девушке, в которой он не заинтересован. Футбол, пиво с друзьями, поездки в гости, тренировки, учеба, хобби – если это все проходит без тебя, то стоит серьезно задуматься. Мужчина, который заинтересован в отношениях, не станет тратить время на другие занятия.

Чем это грозит? Чем меньше вы времени проводите вместе, тем тоньше связь между вами. Отдельно проведенное время идет на пользу лишь парам, которые учатся вместе или уже живут. Однако всегда нужно соблюдать гармонию в одиночестве и совместно проводимом времени.

Шутки в вашу сторону. Если парень позволяет себе зло шутить, подтрунивать и издеваться над вами в присутствии других людей, можете смело указывать ему на выход. В отношениях допускается взаимный здоровый стёб, но невоспитанность, проявление желания унизить вас – вот это ситуация, над которой стоит задуматься. Особенно это касается шуток про внешность.

Чем это грозит? Чем дальше в лес, тем больше дров :). Со временем эти штуки и издевательства могут перерасти в большую агрессию и неуважение. Что из этого получится – читайте выше.

Манипуляция. О манипуляции я писала тут. Если мужчина хочет изменить в вас что-то, старается заставить делать то, что вам не нравится, вы смело можете ставить на нем крест. Перекрасить волосы, похудеть, потолстеть, перестать так краситься – это все попытки сделать вас такой, как нравится ему.

В отношениях может присутствовать здоровая критика, однако я уверена, что здоровую критику каждый человек может распознать сразу :).

Чем это грозит? Вы будете стараться жить/ходить/выглядеть так, как хочется ему. Ни к чему хорошему не приведет та ситуация, которая заставляет одного человека идти вопреки своей воли ради угоды другому.

Финансовый вопрос. Понятно, что у школьника нет денег на дорогие рестораны и походы в кино. Однако если он занимает у тебя деньги, делает вид, что забыл кошелек – стоит задуматься. Всегда можно найти развлечения, которые не требуют финансовых затрат – главное, проявить фантазию.

Чем это грозит? Мужчины, которые занимают у женщин деньги – это странное явление современного общества. При этом встречается это явление сплошь и рядом.

Быть альфонсом, по моему мнению, – позорно :). А вы рискуете связаться именно с таким парнем!

Чрезмерная жестокость и эгоизм по отношению к окружающим. Издевательства над животными, частные драки, проблемы с алкоголем, неуважение к своим родным и близким – список настоящего эгоиста можно продолжать до бесконечности. Никогда не связывайтесь с мужчинами, которые проявляют в своем поведении хотя бы одну из этих негативных черт.

Чем это грозит? Когда пройдет первая пора влюбленности, он начнет так относиться и к тебе. Это гарантировано.

Нежелание афишировать ваши отношения. Если мужчина не хочет признавать факт ваших отношений, это значит, что он стесняется вас. Задумайтесь об этом или серьезно поговорите об этой проблеме.

Чем это грозит? Это грозит долгосрочными отношениями без знакомства с его друзьями и семьей. В итоге его настоящей девушкой/женой станет другая. Поверь мне.

Надеюсь, у каждой из вас идеальный парень. Однако если ты заметила хотя бы что-то из моего списка – беги!

Причины расставания. С девушкой. С парнем, с любимым человеком

Причины расставания могут казаться поверхностными, непонятными. И, причинами разрыва отношений и брака могут быть самые разные, на первый взгляд, события.

Список и у конкретного мужчины и у конкретной женщины того, что заставило в своё время расстаться – будет свой. Однако, есть общие тенденции и универсальные причины расставания. Возможно, они незаметные, на первый взгляд. Но, стоит присмотреться, — и смысл, заложенный в причине развода, расставания становится ясен.

Итак, список причин:

1. Девушка не чувствует себя любимой. Очень частая причина расставания и развода

Здесь: неудовлетворение ведущей базовой потребности девушки в отношениях – быть любимой

Психологи дают совет: мужчины, парни, усвойте раз и навсегда. Девушка вступает в отношения, чтобы чувствовать себя любимой. Если вы ей этого не даёте, она со временем уходит из отношений.

Я, как психолог, постоянно советую это мужчинам, обратившимся я на консультацию за советом в случае разрыва отношений.

Видите ли, мы можем бесконечно разбираться в изменах. А также, в недостатках её характера. Или, в недостатках вашего характера. Но при этом, истина в том, что у девушки (или, вашей жены) есть наиважнейшая женская базовая потребность — чувствовать себя любимой.

Здесь слово «базовая» означает, что она изначальная, фундаментальная, критически важная.

Как девушка понимает, что её любят?

А поэтому, вспомните: спрашивали ли вы хоть раз её, как она понимает, что её любят? Другими словами, какие у неё критерии ощущения того, что она здесь любимая? Это могут быть:

понимание, поддержка, сочувствие, выслушивание

нужно говорить ей комплименты, что она самая красивая, нежная, единственная, любимая

забота. При этом, важна не только большая забота, но и маленькая. Такая, как «налить чаю, укутать шарфиком, накрыть одеялом».

подарки. Что характерно, совершенно необязательно дарить бриллианты, машины и квартиры. Также, совершенно необязательно страдать, если вы не Рокфеллер или просто богатенький Буратино и не можете по этой причине ей подарить нечто выдающееся. Почему? Да потому что, для подавляющего большинства женщин «дорог не подарок, дорого внимание» (за исключением женщин-хищниц, но их видно сразу). А это значит, что можно обойтись маленьким букетиком, шоколадкой, или любым маленьким презентом. Главное — делать это регулярно!

качественно проведённое время вместе. Обратите внимание, на слово «качественно». Это означает, что такое время должно быть интересно ей . А, лучше, вам обоим. Также здесь важно: чтобы без детей. Имеется ввиду, это время вы и любимая посвящаете только друг другу. Это может быть увлекательное общение. Или, поход в кино, интересная поездка. То есть, любое приключение, где вы вдвоём, где вам хорошо!

прикосновения, объятия, кинестетика. Что важно: работает намного лучше БЕЗ намёка на секс! То есть, нужно именно для того, чтобы дать ей почувствовать себя любимой.

Автор: Холодова Екатерина, психолог. Вы можете записаться ко мне на ОНЛАЙН консультацию по Скайпу, Вотсапп, Телеграмм, Вайбер

2. Мужчина не чувствует себя нужным

Эта причина расставания не заметна сначала, но со временем копится. Здесь: неудовлетворение ведущей базовой потребности парня, мужчины в отношениях.

Что это за такая ведущая базовая психологическая потребность у мужчины, ради которой он вступает в отношения? Это – потребность чувствовать себя нужным. Именно так, — нужным!

Если у девушки это – чувствовать себя любимой, то здесь по другому немного.

Чувствовать себя нужным для мужчины – значит, осознавать свою важность, значимость для своей женщины, жены.

  • Соответственно, на первый план выходит умение девушки хвалить своего любимого человека
  • Также, поддерживать его в случае неудач, говоря при этом, что он справится, у него «всё получится».
  • Замечать и хвалить все те усилия, которые он прилагает для того, чтобы девушка, жена была счастлива.
  • Также, замечать и хвалить то, как он старается для семьи, детей.

Важно делать это всегда, на протяжении всей жизни.

Читайте также:
Как жить после смерти близкого человека?

К великому сожалению, я как психолог, наблюдаю, что женщины забывают об этом. Или, не знают. И вот тогда, мужчина теряет ощущение того, что он в этих отношениях значимый, нужный. Затем, может уйти из отношений.

Мужчина не чувствует себя нужным

3. Перекос баланса значимости в отношениях

Причины расставания, которые очевидны: «Она его любит, а он лишь позволяет себя любить». Или, наоборот.

Есть отличная книга «Парадокс страсти. Она его любит, он её нет». Авторы Дин Делис и Кассандра Филлипс. Они очень классно описали, что происходит, когда в паре нарушается уровень эмоциональной вовлеченности партнеров.

А именно: представьте себе сообщающиеся сосуды, которые мы проходили в школе на уроках физики. Как известно, при уменьшении объема в одном отсеке происходит увеличение объема в противоположном отсеке. Причём, ровно на столько же!

Замечено, что в отношениях происходит ровно то же самое. То есть, как только один из партнеров становится более прилипчивый, любящий. То, тут же второй становится боле отстраненный, независимый.

Соблюдать баланс значимости очень важно. Причем, на протяжении всего времени, пока длятся ваши отношения. Потому что, если допустить длительное нарушение баланса значимости — отношения умирают. Так как одному из партнеров они становятся просто не интересны. Потому что в его «эмоциональном сосуде» стало пусто.

4. Разные ценности

Разные ценности у людей медленно, но верно приводят к краху отношений. Это — очень распространённые причины расставания.

Что ценно для мужчины? Что ценно для женщины?

Это может быть материальное – деньги, машины, все атрибуты богатства или достатка. Или же, это может быть духовное – творчество, помощь, служение идее, здоровье, ЗОЖ, мудрость, свобода, бог и т.п..

А, если ценности парня и девушки прямо противоположны друг другу? Например, она меряет всё деньгами, а для него важно понимание и взаимовыручка? Как долго просуществует пара, где она требует денег, и ещё денег, а он не готов ей их давать в таком количестве?

Но, ценности могут быть и более тонкими, индивидуальными.

Например, для него важно быть хорошим отцом своим детям. И при этом, в его понятие «хороший отец» входит максимально много работать, чтобы обеспечить детям будущее. Поэтому, он расшибается, старается, работает изо всех сил. Таким образом, он считает, что он хороший отец.

Одновременно с этим, его жена, мать его детей тоже хочет быть хорошей матерью их детям. Но, в отличие от папы, она видит «правильное родительство» в том, чтобы проводить с детьми как можно больше времени. При этом, поддерживать их, общаться с ними, дарить им эмоциональную любовь.

Обратите внимание, на первый взгляд – ценность одна и та же. А, именно: быть хорошим родителем. Но, присмотревшись видно, что ИСТИННАЯ ценность в другом. У него – заработать денег и дать их детям. У неё – человеческое тепло. Таким образом, в паре возникнет конфликт. При котором она будет обвинять его, что он плохой отец. В свою очередь мужчина будет обижаться. При этом, если они не справятся с этим конфликтом ценностей, плюс будут ещё и другие конфликты – то, всё. В таком случае, пара близко подходит к разрыву отношений.

Разница в ценностях приводит к расставанию

5. Психологическая несовместимость как причины расставания

В виде причины расставания, психологическая несовместимость людей проявляется в разных сферах, но особенно заметна в следующем:

Несовпадение биоритмов

Один — сова, другой жаворонок. В этом случае они могут годами утрясать свой распорядок таким образом, чтобы обоим было комфортно. И при этом, далеко не факт, что получится. И вот тогда, возникают эти бесконечные обиды и жалобы что «он спит до обеда, а ближе к ночи активизируется и начинает кипучую деятельность.

А потом, ещё до утра смотрит видосики и делает какие то дела. При этом, «я страдаю», так как не вижу его практически. А, если и вижу, то он не в состоянии качественно любить меня и быть со мной. Потому что он сова, а я жаворонок ».

Разное чувства юмора

Мужчина очень любит, когда девушка слышит его шутки, понимает их и искренне смеётся.

Один и тот же парень сталкивается в своей жизни с разными дамами. И, часть из них будут понимать его юмор, часть не будут. Кроме того, часть из них вообще будут «пшикать» на него и сердиться за его шуточки. Обратите внимание: на одного и того же парня и одинаковый юмор реакция будет совершенно разной!

И, если она пшикает и сердится на его шутки – это не говорит о том, что он плохо шутит. Это, говорит о разном чувстве юмора у данных людей.

И, при таком раскладе, как думаете, как долго просуществует пара?

Разное чувство юмора

Несовпадение способа разрешения конфликтов

Либо, у обоих в паре деструктивный метод разруливания конфликтных ситуаций.

Способы разрешения конфликта в семье или в отношениях чрезвычайно важны. Более того, многие психологи считают, что это – основной маркер, по которому мы можем судить, как долго протянуться отношения в паре.Для начала, давайте посмотрим, каковы основные стратегии разрешения конфликтов?

Основные стратегии разрешения конфликтов в отношениях

  1. Уход от конфликта, избегание. Это та самая ситуация в отношениях, когда говорят «а мы не ругаемся». Или, сюда же: «Я не конфликтный человек. Не люблю ругаться и поэтому, молчу или ухожу по своим делам». В этой ситуации нам очень важно понять, что разногласия – абсолютно нормальная часть наших отношений. Они были, есть и будут. И поэтому, если мы не решаем проблемы и противоречия по мере их поступления, то обрекаем себя на крайне неблагоприятный исход. А именно: разрыв отношений по причине накопления нерешённых проблем. Так как в какой-то момент ком из нерешённых противоречий становится просто огромен. И, в таком случае мы уже не способны с ним справляться – остается только расстаться.
  2. Агрессия, авторитарное принуждение принять своё видение ситуации. Данная стратегия поведения в конфликте иногда оправдана. Например, в ситуации угрозы жизни и здоровья. Причём, как вашего, так и партнёра. Но, при этом, в подавляющем большинстве случаев, агрессивное навязывание своей точки зрения приведёт к разрыву отношений.
  3. Компромисс. Этот метод предполагает частичную уступку. Причём, с обеих сторон. Как правило, он не приводит к удовлетворению партнёра и собственному. Потому что, идя на компромисс, мы лишь частично получаем то, чего хотели. И в результате, напряжение в паре копится. Как следствие, — любящие люди со временем могут расстаться, обвиняя друг друга в непонимании и неудовлетворении своих важнейших потребностей и желаний. Которые, как они надеялись, будут удовлетворены в отношениях.
  4. Полная уступка, сдача своих позиций, прогибание под партнёра. Соглашательство в конфликтах в ущерб своим интересам – штука опасная. Хотя, надо признать, что в некоторых ситуациях она оправдана. Например, в тех случаях, когда жизненно важно не потерять эти отношения. В остальных случаях, уступка может только выглядеть как уступка. Потому что внутренне напряжение будет копиться. Соответственно, накопившись, может произойти взрыв. И, вот тогда – отношениям приходит конец.
  5. Сотрудничество. Самая лучшая форма поведения в конфликте. Здесь предполагается, что оба партнёра озвучивают свои желания и потребности. При этом, они не стесняются объяснять друг другу, ЧТО они хотели бы, КАК они хотели бы. И одновременно с этим, они готовы принять, признать право другого на свои желания, потребности. Плюс, готовы способствовать их реализации.

В искренних партнёрских отношениях люди готовы слышать друг друга и идти навстречу. Именно поэтому, появляется возможность найти решение, которое будет устраивать ВСЕХ. А это значит, что пара продолжит своё существование.

Несовпадение способа разрешения конфликтов

6. Несовпадение сексуального темперамента

Разные темпераменты или разные взгляды на секс также могут привести к распаду отношений, стать причиной расставания.

Причём, здесь есть одна оговорка: я не включаю сюда те случаи, когда жена не хочет мужа по причине того, что не чувствовала себя любимой. Плюс к этому, не чувствовала, что он уделяет ей достаточно внимания.

Читайте также:
Как происходит развод?

Ведь, есть хорошо известная всем поговорка: женщина может всё. Но не с каждым.

Там, где мужчина видит фригидность и холодность, на самом деле может быть простое отсутствие эмоциональной включенности женщины в секс. Что это значит?

Это значит, что женщина – существо эмоциональное. И, основной орган для её нормального либидо – это мозг, чувства, эмоция. Именно поэтому, уровень её готовности к сексу и экспериментам будет зависеть от того, КАКУЮ ЭМОЦИЮ перед этим вызвал у неё мужчина.

Например, вызвал чувство благодарности, позаботившись о ней – отлично, получи, милый, секс. Или, вызвал чувство что она любима, потому что принёс ей (без повода) букетик цветов. В этом случае также, получи, милый, качественный секс. Ну, и так далее.. Подарки, ухаживания, комплименты, понимание, умение просто выслушать её — всё приводит к хорошему сексу. Если, изначально, темпераменты совпадали.

И, при этом, бывает и тотальное несовпадение темпераментов и взглядов на секс. Что, конечно же, приводит к разрыву отношений. В том числе, после первого же совместного сексуального опыта.

Несовпадение сексуального темперамента

7. Интеллектуальная совместимость. Несовпадение уровня интеллекта

Несовпадение уровня интеллекта – ещё одна из причин разрывов между людьми, которые поначалу друг другу понравились. Так как вскоре после знакомства люди начнут разговаривать друг с другом. И, вот тогда, всё встанет на свои места.

И здесь речь не идёт о том, чтобы все имели по нескольку высших образований и говорили на нескольких языках. Потому что здесь именно про одинаковый уровень интеллекта.

Если и парень и девушка – ОБА — изъясняются преимущественно матом и не могут построить предложения больше чем из четырёх слов – им будет комфортно вместе. И они будут счастливы. Они будут понимать друг друга, слышать, часто «с полуслова». И, скорее всего, будут думать в одном направлении.

Интеллектуальная совместимость. Несовпадение уровня интеллекта

8. Плохая самооценка как причины расставания

Нарушенная самооценка одного или обоих партнеров — самая частая причина расставания, на мой взгляд практикующего психолога. По статистике, именно она виновница, чаще всего как причины расставания.

Примечательно, что в отношениях нарушенная самооценка проявляет себя «множеством лиц» и событий:

Во-первых, это ревность.

Очевидно, что ревность и контроль идут «рука об руку». Это глубоко сидящие в самом человеке причины расставания.

Ведь, во многих случаях ревность – не что иное, как дикий страх потерять собственную ценность для другого человека. И, потеряв её, ты остаешься один на один с чувством «собственной никчемности».

Если у вас с самооценкой всё в порядке. И, если ваша ценность является самостоятельной независимой величиной. То, как вы можете почувствовать свою никчемность, если некоторый человек (пусть, даже близкий на данном этапе жизни) от вас отвернулся?

Во-вторых, это контроль.

Сюда же входит, «запрещание» всевозможных самостоятельных передвижений своему любимому человеку. Кроме них, заперты на общение с друзьями, подругами. Также, запреты на то, чтобы партнёр развивал карьеру, себя, занимался любимым делом. Плюсом к перечисленному, всегда идёт явная или замаскированная слежка за партнёром.

В основе этих контролирующих манипуляций также лежит собственный страх утратить свою ценность для значимого объекта. И, как следствие окунуться в бездонное горе собственной никчемности.

Но, так же, как и в пункте первом, — тот же вопрос. Если с вашей ценностью всё в порядке, и она находится ВНУТРИ ВАС, то зачем вы водрузили на другого груз ответственности за ваше ощущение собственной ценности?

В-третьих, скандалы, истерики.

Также, напрямую зависят от самооценки человека. Причины расставания, которые не вызывают сомнения.

Давно подмечено, что люди, уверенные в себе чувствуют себя спокойно и расслабленно. И поэтому, способны даже в острых жизненных ситуациях решать проблемы мирно, конструктивно и с чётким пониманием своих выгод и желаний.

И, наоборот, тот человек, у которого нет базового ощущения своей ценности – в любых сложных ситуациях будет чувствовать очень болезненные чувства. А именно: обиду, вину, стыд. То есть, ему будет казаться, что он кривой-косой-тупой. Или же, ему будет казаться, что с ним обошлись крайне несправедливо или же, наоборот, он сам в чем-то бесконечно виноват. И вот, испытывая всю эту смесь, разве способен человек вести себя адекватно?

Но, как правило, в паре в этом мало кто пытается разобраться. И, в результате, человека объявляют «истеричкой, скандалистом». Ну, и таким образом, отношения заканчиваются

Плохая самооценка как причины расставания

Список основных причин бросить парня — Советы психолога

Расставание с партнером достаточно тяжелый процесс, но еще более тяжелый, когда кто-то или оба в паре мучаются и не могут принять решение расставаться или нет. Есть четкие случаи, когда сразу понятно, что пора расставаться, но иногда все не так очевидно. Давайте подробно разберемся, как понять что пора расстаться с парнем.

1. Посмотрите внутрь себя

Один самых важных признаков, который даст понять стоит или нет разрывать связь с человеком — внутреннее ощущение.

Самые лучшие отношения — те, в которых мы можем быть собой.

Вот 7 признаков того, что тебе не комфортно рядом с партнером:

  1. Что-то от него скрываешь.
  2. Постоянно контролируешь свои действия, слова и чувства, боясь осуждения.
  3. Чувствуешь беспокойство и разочарование всякий раз, когда парень находится рядом.
  4. Не можете смотреть ему в глаза дольше 5 секунд.
  5. Внутри есть ощущение, что что-то идет не так.

Постоянные извинения и контроль поведения следует воспринимать как серьезное предупреждение о контролирующих отношениях.

2. Думаете о сексе с другим

Случайная мысль о том, чтобы переспать с кем-то еще — это нормально. Но в случае, если мысли посещают все чаще и чаще, и возбуждение не происходит рядом со своим партнером, тот тут нужно задуматься.

Однако важно иметь в виду, что каждые долгосрочные отношения требуют дополнительных усилий для возбуждения, особенно девушки.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Personality and Social Psychology, фаза сексуального медового месяца новых отношений длиться около 2-3 лет. То есть в это время возбуждения происходит практически по щелчку. Потом будет необходимо больше времени уделять прелюдии или применять новые практики.

В том числе снижение сексуальной активности может происходить из-за приема некоторых лекарств, например, противозачаточных или антидепрессантов.

Расставаться, если…

Вы все перепробовали и получить удовольствие во время секса не получается, а также чувствуете, что предпочли бы заниматься этим приятным занятием с кем-либо другим, кроме вашего партнера. Это может стать одной из причин расставания с парнем.

Остаться вместе

То, что мозг, особенно в длительных отношениях, переключает свои фантазии на другого человека — естественный процесс. Наше подсознание подсказывает, что стоит поговорить о своих сексуальных фантазиях и желаниях с партнером, и попробовать реализовать их вместе. Возможно, вы откроете новую любовную страничку вашей пары.

3. Неудовлетворенность в отношениях

Во многом это продолжение первого пункта, связанного с определенными периодами, которые проходит пара. Через какое-то время возникает стабилизация эмоционального фона, что приводит к окончанию “медового месяца”. Но это не значит, что отношения на этом закончатся, наоборот, это означает, они становятся реальными. И наступает непростой период для взаимоотношений, а точнее их проверка на прочность.

Расставаться, если…

Есть чувство неудовлетворенности независимо от того, какие фантастические вещи вы делаете вместе. Например, прыгали с парашюта, ездили на лошадях и многие другие нестандартные вещи, но все равно появляется мысль о том, что может стоит разойтись. Если в голове появляется привлекательный образ жизни без этого человека, то стоит решиться на расставание с парнем.

Думаете, быть одной сделает социальную жизнь лучше, или поможет найти нового партнера? Тогда решайтесь!

Остаться вместе

Если накопилась усталость от рутины в паре. Когда вы впервые начали встречаться, вы, возможно, чаще ходили гулять, кино или рестораны, а теперь проводите время дома. Очень важно, посмотреть внутрь себя и разделить два момента: скука от партнера и с ним. Первый случай был описан выше, а второй лишь предмет договоренности о вариантах проведения совместного досуга.

Читайте также:
Депрессия после болезни

4. Вы идете разными путями

Начало отношений — это весело, захватывающе и романтично. В этот момент никто не думает о будущем, главное, настоящее, где так много счастья. Но когда начальная стадия проходит, вопрос о том, что будет дальше встает сам собой. Может быть, один хочет детей, а другой желает остаться бездетным.

Есть много жизненных направлений, по которым партнеры просто не смогут идти вместе, но это ни в коем случае не значит, что стоит расходиться.

Важны не интересы (хобби), а жизненные ценности и цели. Например, вопрос рождения детей, брака, зарабатывания денег. Список бесконечен.

Ценности — это принципы, которыми мы руководствуемся в своей жизни в принятии решений. Если вы радикально расходитесь в оценке какой-либо одной или нескольких важных ценностей — конфликт неизбежен.

Вспомним спор между кошатниками и собачниками. Казалось бы такое простое предпочтение того или иного типа животных может стать критичным для пары.

5. Ограничивает во всем

Он не давал вам видеться с друзьями? Или пытался контролировать любые 5 минут, когда вас не было рядом? С одной стороны, это может показаться очень романтичным, ведь твой парень так проявляет заботу, но с другой — тотальный контроль похож на форму насилия.

Даже если человек находится в близких отношениях, то все равно должен оставаться зона свободы действий. Поэтому, если ваши отношения состоят только из общения друг другом, при этом кто-то из пары контролирует партнера любыми доступными способам, то это предупреждение — возможно, это токсичные отношения. А они не зря носят такое название, так как опасны для правильной функционирования личности.

Расставаться, если…

Запрещает видеться с друзьями и близкими, подвергает тотальному контролю. Например, такая любовная манипуляция очень часто используется нарциссами. В любом случае такое поведение противоречит здоровым отношениям, где каждый имеет право на личное пространство.

Остаться вместе

У каждого бывает такой период в жизни, когда все навалилось одновременно — работа, учеба, сложности дома. И просто нет времени отвечать на звонки и сообщения. И в этот момент парень отправляет сообщение, чтобы узнать как дела. Тут важно понимать, что это не партнер пытается излишне проконтролировать вас, а просто в жизни наступил тяжелый момент, требующий сосредоточенности. Спокойно объяснив ситуацию. По-настоящему заботливая вторая половинка все поймет и даже предложит свою помощь.

6. Предпочитаете проводить все свое время с другими

Этот пункт является обратной стороной предыдущего про тотальный контроль.

Расставаться, если…

На самом деле боитесь совместных планов с партнером. Если вы активно избегаете ваших отношений, заполняя свое время друзьями, это может быть признаком того, что вы не хотите участвовать в них.

Еще один важный момент — поведение никак не поменялось с появлением второй половинки. Например, вы продолжаете гулять до утра с друзьями или флиртовать с незнакомцами. Это сигнал, что нынешние отношения вам не нужны.

Остаться вместе

Ты действительно просто скучаешь по своим друзьям. На первом этапе встречаний друзья отходят на второй план — это естественный процесс. По мере того, как отношения устаканиваются, жизнь приходит в естественное русло, появляется желание пообщаться с друзьями, как в старые времена.

7. Унижает вас

Получить оскорбительный комментарий в свою сторону — всегда не приятно, а особенно от близкого человека. Это явный признак того, что отношения идут явно не в ту сторону. Но стоит разобраться, в какой момент стоит разойтись, а где — просто обсудить неуместные шутки.

Расставаться, если…

Можете продолжать игнорировать такое поведение, но какой-то из уколов все равно попадет и заставит сомневаться в себе.

Это обычное явление во взаимодействиях с нарциссом, которые любят чувствовать контроль через унижение других. Такой тип взаимодействия развивает, у человека рядом с ним низкую самооценку, и как следствие, уязвимость.

Если при этом после укола, он говорит, например: “…но я все равно тебя люблю.” О, это опасная ситуация “американских горок”, после прохождения которых остаются психологические проблемы.

Запомните, такие люди заводят отношения для удовлетворения своих целей — власти, статуса, контроля.

Вот ряд вопросов, на которые стоит ответить, чтобы понять, является ли твой парень таким типом:

  1. Чтобы вы не говорили, даже если всеми известный факт, по его словам — это ошибочно?
  2. Всегда угождаете ему, но этого всегда мало?
  3. Всегда ли партнер оправдывает свое поведение, даже если оно явно неправильное или возмутительное?
  4. Партнер всегда использует вас в своих интересах?

Если вы можете твердо ответить «да» на эти вопросы, то это причина расстаться с парнем.

Токсичный партнер высасывает из вас жизнь мало-помалу, пока там не останется совсем ничего.

Остаться вместе

Все мы иногда неуместно шутим, или задеваем тайные струны души, которые не стоит трогать. Попробуйте поговорить со своим партнером на эту тему, что именно стало тем, что так вас расстроило. Понимающий и заботливый человек, извиниться и постарается впредь так больше не высказываться. А также объяснит, что имел в виду.

8. Ссоритесь больше обычного

Ссора — естественный процесс в становлении пары. Одни будут бить посуду, другие лишь повышать голос во время непонимания. Конечно, идеально, если бы все могли спокойно разговаривать, но мы — люди, и иногда эмоции нас переполняют.

Расставаться, если…

Ваши ссоры полны взаимообвинений, где ни вы, ни ваш парень не готовы встать на сторону друг друга. После таких моментов восстановить связь после всего сказанного становиться практически невозможно.

Остаться вместе

Вы оба чувствуете уважение друг к другу, даже когда не согласны. Обратите внимание на несколько ключевых вопросов:

  • Стараетесь ли говорить спокойно во время спора?
  • Можете ли быть ласковым после окончания?
  • После ссоры вы становитесь крепче, как пара?

Возможно, вы оба просто испытываете некоторые трудности в общении из-за своих желаний и потребностей, но несмотря на это продолжаете любить, уважать и заботиться друг о друге.

Ссора — это не признак того, что в отношениях что-то не так, это означает, что есть разногласия. До тех пор, пока вы не пытаетесь намеренно навредить друг другу, ссора не означает конец отношений.

На самом деле пары, которые эффективно спорят, в 10 раз чаще имеют счастливые отношения, чем те, кто старается спрятать конфликт подальше.

9. Надеетесь на изменения с его стороны

Как часто можно услышать это расхожую фразу по поводу изменений партнера, особенно из уст представительниц прекрасного пола. Расстаться или нет с парнем, если такая мысль появилась и у вас?

Расставаться, если…

Хотите, чтобы партнер кардинально изменился как личность: внутренние качества, ценности и т.д. Нужно понимать, что такие изменения требуют огромного количества усилий, силы воли и тяжелой работы. Спроси себя, сможешь ли вы быть с таким “новым” человеком, а главное — захочет ли он быть с вами?

Если не удается принять человека рядом таким, какой он есть, с плюсами и минусами, то может стоит разойтись и поискать кого-то более подходящего, чем пытаться переделывать?

Остаться вместе

Ожидать только тех изменений, который он может реально сделать, так как у парня есть к этому предрасположенности.

Помните, что даже если партнер обладает хорошими качествами, то у вас всегда есть право хотеть больших перемен в своей жизни. Поэтому, например, ждали несколько лет, что парень получит хорошую работу, а этого не произошло, то винить себя за свои желания не стоит.

10. Игра в одни ворота

Здоровые взаимоотношения между близкими людьми — это равная отдача друг другу. Но иногда в паре может возникать странное чувство, что один берет больше, чем отдает. Закономерно встает вопрос, стоит ли расставаться с парнем?

Читайте также:
Восстановление после стресса — изучаем обстоятельно

Расставаться, если…

Если чувствуете, что отношения не равноценны и при этом не важно, находитесь ли на стороне того, кто постоянно дает, или того, кто постоянно берет.

Время от времени в паре могут возникать ситуации, когда один из участников проявляет больше внимание. Например, при болезни или сложной ситуации. Поэтому обратите внимание на частоту повторения.

Если такое поведение имеет место, то это игра в одни ворота, которая, ведет, только к разочарованию и неизбежному разрыву.

Остаться вместе

У вас еще не было откровенного разговора по поводу ожидания друг от друга. Нечестно проецировать свои личные ожидания на кого-то другого, поэтому поговорите и объясните ваши собственные ожидания от отношений. И только после этого делайте выбор в ту или иную сторону.

11. Измена

Казалось бы, что измена — та самая причина бросить парня сразу же, как только об этом стало известно. Но все не так однозначно, как кажется.

В основе своей измена — это выкинутое в трубу доверие, которое возникает в паре. И когда доверие исчезает, то это как разбитая ваза, которая никогда не сможет быть прежней, даже если ее склеить.

Вот вопросы, которые стоит задать себе, прежде чем идти на разрыв взаимоотношений:

1) Он понимает, какой именно поступок причинил вам боль? Он переживает из-за этого? Действительно ли сожалеет о содеянном?
2) Действительно ли парень был до конца честен с вами?
3) Сможете ли вы двигаться дальше? Или тот факт, что он изменил всегда будет где-то глубоко в душе? Сможете ли снова доверять?
4) Стоит ли сохранять отношения? Или лучше двигаться дальше?

Ответьте на эти вопросы правдиво, и тогда сможете понять расставаться или нет.

12. Вызывает негативные эмоции: гнев, раздражение и т. д.

Когда проводишь много времени с одним и тем же человеком, то обязательно найдется что-то раздражающее в поведении. Однако, если расстаться из-за мелких раздражений, то потом можно очень сильно пожалеть о содеянном. В какие моменты это становиться критическим фактором?

Расставаться, если…

Он вызывает гнев. Когда чувствуете, что хотите кричать каждый раз, когда вторая половинка начинает рассказывать одну и ту же глупую шутку или скучную историю, тогда стоит сесть и честно поговорить.

Если его простое присутствие иррационально раздражает вас даже в хорошие дни, то это очень большая проблема.

Остаться вместе

Если в один момент все навалилось, и сил остается все меньше, чтобы со всем этим разобраться, то автоматически мы можем вымещать зло на тех, кто рядом.

Возможно, у вас есть защитный механизм, называемый “смещение”. Суть состоит в том, что вы не можешь выместить свое разочарование на того, кто в этом повинен, поэтому переносите все эти негативные чувства на партнера. Обратите внимание, когда появляется такое состояние. Если это происходит после рабочего дня, или неприятного письма по почте, то постарайтесь быть добрее к своему мужчине, ведь он не является причиной бед.

Помимо этого, вас могут раздражать его привычки раскидывать носки по углам или не закрывать зубную пасту. Неужели ваши замечательные отношения могут разрушить такие мелочи? Возможно, и парня что-то раздражает в вас, но он принимает это.

13. Близкие против отношений или не знают о них

Психологи говорят, что если родные и друзья искренне любят и заботятся о нашем благополучии, то к их мнению стоит прислушаться. Рассмотрим, два варианта развития событий, которые могут быть.

Против общения с парнем

Когда мы влюблены, то не можем увидеть партнера объективно, но наши близкие это делают, так как не ослеплены любовью. Как правило, всегда есть веская причина, по которой близким может не понравиться человек, с которым вы встречаетесь.

Итак, если друзья и семья предупреждает о неправильном выборе парня, то это гигантский красный флаг.

Конечно, иногда друзья и семья могут видеть идеальный выбор другим, но всегда есть человек, которому вы больше всего доверяете. Если он призывает выйти из текущих отношений, то серьезно прислушайтесь к данному совету, и не отбрасывайте в сторону, как не понимание. Постарайтесь отойти назад на пару шагов и объективно взглянуть на ситуацию.

Не знакомы с ним

Знакомство семьи и друзей со второй половинкой — это волнительный и сложный момент, ведь так хочется, чтобы она понравилась! В то же время это ответственный шаг. Каждая пара уникальна, поэтому нет правильного или неправильного времени, чтобы это произошло.

Но если вы вместе уже очень долго, но так и не представили партнера важным для себя людям, то тут что-то идет не так.

Если чувствуете, что не можете представить парня своей семье или друзьям, то это красный флаг, что будущего между вами нет.

А вот если знакомство с ближайшим кругом произошло, но молодой человек не прилагает никаких усилий, чтобы показать себя с лучшей стороны, то это один из признаков, что отношения с вами ему не важны.

14. Постоянная тревога по поводу отношений

У каждого есть некоторая тревога по поводу отношений, и это ожидаемо. Как правило, внутренний голос подсказывает нам истинное положение дел, которое нельзя игнорировать. Как понять, где стоит воспринимать такие ощущения как норму, а где как крик о помощи?

Задайте себе следующие вопросы:

  1. Постоянно подвергаю сомнению поведение парня, когда он не рядом?
  2. Постоянно сомневаетесь в его любви к вам?
  3. Постоянно сомневаетесь в себе и том, что привносите в вашу пару?

Если думаете примерно в таких категориях, то это один из признаков, что все идет не в ту сторону. Тревога обычно возникает, когда любовь между двумя партнерами не сбалансирована, то есть постоянно пытаетесь угодить парню, но равный ответ не получаете. В итоге опустошенность и сомнения.

Вывод

Итак, как понять что нужно расстаться с парнем?

Во-первых, прислушайтесь к своему внутреннему голосу, который не станет врать, и честно ответьте на возникающие вопросы.

Во-вторых, насколько сильно вы не были бы влюблены, найди в себе силы отойти в сторону и внимательно посмотреть на своего парня. Какой он человек? Как относиться к вам?

В-третьих, поговорите с человеком, которому доверяете и спросите его мнения. Даже если ответ не понравится, постарайтесь принять его к сведению.

А когда стоит расстаться с парнем, принимать решение только вам.

Причины, по которым вам следует расстаться со своим мужчиной

Доказано, что находиться в отношениях может быть выгодно для вашего общего состояния здоровья и благополучия. Исследования показали, что люди в отношениях, как правило, живут дольше, чем одинокие люди, которые больше подвержены тревоге, депрессии и стрессу.

Кроме того, при более тщательном рассмотрении преимуществ отношений стоит отметить, что они даже способны снизить уровень распознавания боли вашим организмом, так как мысли о значимом вам человеке могут быть достаточно сильным отвлекающим фактором от причин, вызывающих дискомфорт в вашем теле. Но несмотря на все эмоциональные и физические преимущества, некоторые отношения способны вызывать только беспокойство и ухудшение состояния. Расставание никогда не бывает простым, но важно уметь распознавать 11 причин, по которым вам следует расстаться со своим мужчиной.

Вы несчастны

В идеале ваши отношения должны быть источником радости, удовлетворения и удовольствия в вашей жизни. Вы смеетесь вместе, поддерживаете друг друга и обладаете невероятно сильной связью и близостью, которые действительно улучшают ваши жизни. Однако, если ваши отношения больше не приносят вам подлинного счастья, удовлетворения и наслаждения, это является очень важным признаком того, что вы должны расстаться со своим мужчиной. В самом деле, если вы чувствуете себя несчастной и полной отчаяния в ваших отношениях, немного самоанализа может помочь вам прийти к осознанию того, что этот человек не ваша вторая половинка.

Не делает ли вас несчастной время, проведенное с этим человеком? Разве вы не ждете с нетерпением того момента, когда его не будет рядом? Разве не желаете вы подсознательно расстаться с ним? Если вы зададите себе эти вопросы и подумаете над истинными причинами вашего уныния и несчастья, то поймете, что этот человек вам не подходит. Помните, вы заслуживаете быть по-настоящему счастливой, и нет причин соглашаться на что-то меньшее. И как только вы согласитесь с тем фактом, что заслуживаете этого, у вас будет возможность окончательно расстаться со своим мужчиной и начать новую жизнь без него.

Читайте также:
Женщина хочет мужчину признаки

Вы постоянно ссоритесь

Конфликт играет важную роль в крепких, здоровых и совершенных отношениях. В конце концов, вы и ваш партнер не всегда будете соглашаться друг с другом по каждой мелочи в любой возможный момент, а конфликты, споры и ссоры время от времени являются ключевыми элементами в построении прочной связи. В самом деле, конфликт может даже быть полезным для ваших отношений, поскольку он позволяет вам узнать больше о чувствах, эмоциях и приоритетах вашего партнера. Он также помогает улучшить ваши навыки общения в паре и дает вам представление о том, как идентифицировать, интерпретировать и понимать вербальные и невербальные сигналы вашего партнера.

Однако наступает момент, когда слишком большое количество конфликтов может разрушить отношения. В конце концов, если вы постоянно ссоритесь и не можете найти какой-либо компромисс, вы причиняете вред себе, друг другу и вашим отношениям. Когда вы постоянно злитесь, расстраиваетесь и спорите с другим человеком, вы подвергаете свой организм дополнительному стрессу. Постоянный стресс, тревога и напряжение закладывают основу для появления широкого спектра проблем со здоровьем, включая болезни сердца, высокое кровяное давление, увеличение веса, нарушения сна и психического состояния. Так что, если вы всегда злитесь на своего мужчину и не можете ни в чем найти согласие, обязательно нужно подумать о расставании.

Вы не доверяете своему мужчине

Доверие лежит в основе любых счастливых, здоровых и долговременных отношений. Фактически, возможность полностью доверять своему любимому человеку является одним из наиболее важных и значимых аспектов успешных отношений, так как вы оба должны быть искренне открытыми, честными и уязвимыми по отношению друг к другу. Но если ваш партнер нарушает доверие, которое вы строите вместе как пара, трудно будет когда-либо полностью восстановить связь, бывшую когда-то между вами. В результате, неудивительно, что вам становится все сложнее и сложнее доверять словам партнера после того, как он разрушил ваше доверие.

Например, если вы уличили вашего любимого человека в измене, вам, вероятно, с этого момента будет труднее верить в то, что он полностью откровенен и открыт с вами в отношении событий в его жизни. В конце концов, если он лгал вам в прошлом, как вы можете быть уверены в том, что он не собирается лгать вам в будущем? И как только эти мысли сомнения, недоверия и подозрения появляются в вашем разуме, и вы в конечном итоге догадываетесь о словах, действиях и истинных намерениях вашего партнера, ваши отношения будут неизмеримо страдать. У каждого есть недостатки, но если ваш партнер не заслуживает доверия, вам стоит поискать кого-то другого.

Вы не можете быть собой

Взаимоотношения требуют большого компромисса и сотрудничества, и вполне естественно, что вы вносите изменения, адаптации и корректировки в свою собственную жизнь, чтобы построить более прочную связь с вашим партнером. И хотя эти компромиссы могут варьироваться от малого до большого, будь то посещение какого-то клуба, чтобы проводить больше времени вместе, или изменение собственных привычек, вы знаете, что это часть жизни вашего партнера. Однако очень важно, чтобы вы не теряли себя в процессе развития ваших отношений.

Фактически, это разные аспекты ваших личностей, эмоций и увлечений, создают глубину в ваших отношениях и делают вашу связь еще более сильной, глубокой и более значимой. Разное образование, убеждения и мнения, которые вы оба привносите в отношения, могут помочь обогатить их, а не разрушить. Если вы пытаетесь быть клоном своего партнера, получить его одобрение или вести себя как человек, с которым, как вы думаете, он хочет быть, ваши отношения будут в лучшем случае поверхностными, потому что вы не будете проявлять свою подлинную личность.

Кроме того, если вы пренебрегаете друзьями, членами семьи и занятиями, которые когда-то были значимыми для вас, чтобы тратить каждый момент своего времени на вашего партнера, вы также причиняете себе боль, не будучи той, кем вы на самом деле являетесь. Вы отказываетесь от того, что действительно имеет значение в вашей жизни. Помните, что если быть рядом с любимым человеком означает играть роль, то следующая роль, которую вы должны сыграть на самом деле, — это роль его бывшей.

Вы хотите быть со своим бывшим мужчиной

Желание вернуться к своему прошлому партнеру не является хорошим знаком. Вы можете даже не подозревать о том, насколько сильно это желание, пока хорошо это не обдумаете. Например, вы постоянно преследуете своего бывшего на Facebook, Twitter и Instagram? Думаете ли вы о нем постоянно, строите планы, чтобы увидеть его и поговорить с ним, находите способы упомянуть его имя в повседневных разговорах и/или отказаться от каких-либо подарков и сувениров с того времени, когда вы были вместе? Если вы все еще тоскуете по своим бывшим, маловероятно, что ваши нынешние отношения будут иметь какое-то будущее, поскольку ваши инвестиции в прошлое все еще работают против вас.

Поэтому вместо того, чтобы использовать эти отношения в качестве отвлечения от ваших сильных чувств к своему бывшему, вы должны положить им конец и полностью сосредоточиться на себе. Это означает найти возможности для улучшения своей жизни, когда вы не в отношениях, начать новое хобби, посетить спа-центр, провести время с друзьями или семьей или просто сделать перестановку в вашей спальне. Когда вы решите принять меры и переложить свою энергию, мысли и поведение на действия, которые повышают ценность вашей жизни, вы предпринимаете реальные

Отношения оскорбительны для вас

Насилие со стороны вашего партнера может быть как физическим, так и психическим, и если ваш мужчина причиняет вам вред и боль в любом аспекте, пришло время немедленно прекратить эти отношения. Статистика взаимоотношений показывает, что каждая третья женщина в Соединенных Штатах испытала физическое насилие, а каждая пятая — физическое насилие, которое было чрезвычайно жестоким по своей природе.

Но распознать признаки жестокого обращения не всегда легко, особенно когда это злоупотребление относится к эмоциональной категории, поэтому важно уметь определять характеристики партнера, совершающего насилие. Например, он постоянно пытается контролировать вас. Он говорит вам, с кем вы можете видеться, что вы должны носить, и с кем вы можете и не можете поговорить. Он угрожает вам, оскорбляет вас и/или причиняет вам боль. Насильники часто используют физическое и эмоциональное запугивание, чтобы сохранить свою власть над партнером, и если вы испытываете какое-либо злоупотребление со стороны своего мужчины, пришло время перестать быть жертвой и оставить этот пылесборник в пыли.

Даже если это звучит пугающе и сбивает с толку, будьте уверены, что вы далеко не единственная, кто сталкивается с такой ситуацией. Для таких женщин существует множество различных ресурсов, включая горячие линии, центры и клубы, которые могут помочь вам, поддержать и защитить вас, когда вы хотите положить конец этим опасным и разрушительным отношениям. Помните, даже если ваш партнер постоянно извиняется перед вами за свое плохое поведение и обещает никогда не вести себя так в будущем, подобное поведение, скорее всего, повторится, причем на более серьезном уровне. Нет никакого оправдания плохому обращению с вами.

Вы не думаете о совместном будущем

Когда дело доходит до создания успешных и долговременных отношений, важно, чтобы у вас и вашего партнера были одинаковые цели на будущее. Например, если вы страстно хотите иметь детей, но для вашего мужчины на первом плане стоит работа или друзья, это серьезное несоответствие может привести к проблемам в ваших отношениях. Или если вы хотите выйти замуж, но ваш мужчина не ищет серьезных отношений или брачных обязательств, ваши отношения обречены на неизбежный разрыв. Несмотря на то, что в таких отношениях можно найти компромисс, важно иметь мужество воздержаться от него, когда дело доходит до того, чего вы действительно хотите от жизни.

Читайте также:
Любовь замужней женщины к женатому мужчине

Итак, если вы обнаружите, что вам нужно постоянно останавливаться и изменять свои самые глубокие надежды и мечты о своем будущем, чтобы успокоить своего мужчину, вы ошиблись с выбором. И хотя решение расстаться может показаться пугающим и тревожным, оно абсолютно необходимо для вас, чтобы найти такие отношения, которых вы хотите и заслуживаете. Фактически, у большинства женщин есть список характеристик, которыми должен обладать партнер для того, чтобы быть в отношениях с вами, и эти особенности и черты характера являются обязательными. Одной из самых важных ценностей в отношениях между людьми является желание иметь детей. Помните, что если вы и ваш партнер не хотите одного и того же в долгосрочной перспективе, вам важно прекратить эти отношения в ближайшее время.

Вы застряли в своих иллюзиях

Если вы чувствуете себя в ловушке ваших отношений, вам необходимо воспользоваться возможностью разбить их и освободиться. К сожалению, существуют разные причины, по которым женщины оказываются в таких посредственных отношениях, в том числе финансовые мотивы, нежелание быть одинокой, беспокойство о том, что могут подумать другие, и просто страх перед неизвестным будущим без своего партнера.

Еще одна распространенная причина, почему женщины в конечном итоге остаются в бесперспективных отношениях, заключается в том, что известно как ложная ценность. С экономической точки зрения это можно сравнить с инвестированием в продукт только потому, что вы уже много вложили в него в прошлом, даже если знаете, что он больше не принесет прибыли. Это происходит, когда вы позволяете вашему прошлому влиять на ваше рациональное принятие решений в пользу будущего. Эта концепция может применяться непосредственно к отношениям. Многие женщины остаются застрявшими в своих отношениях, потому что они думают, что уже потратили слишком много времени, энергии и усилий, и им кажется, что уже слишком поздно возвращаться назад.

Но вам не обязательно становиться жертвой такого иррационального мышления. Как только вы осознаете, что попали в заблуждение, вы можете разорвать эту цепочку плохих решений и принять единственное правильное решение о расставании с вашим партнером. И хотя переход от застойных отношений к чему-то новому может показаться трудным и пугающим, иногда их поддержание требует намного больших усилий.

Вы не чувствуете себя значимой

Вы когда-нибудь чувствовали себя недооцененной в отношениях? Иногда женщины могут оказаться в отношениях, которые являются полностью односторонними, и они в конечном итоге уделяют больше внимания, энергии и заботы отношениям, чем их мужчина. Однако для того, чтобы отношения имели перспективу, обе стороны должны быть одинаково заинтересованы друг в друге и успехе отношений в целом. Отношения крепки настолько, насколько в них вкладывается наименее заинтересованный партнер, поэтому, если вы единственная, кто о них беспокоится, то вам действительно пора уходить.

Если вы находитесь в односторонних отношениях, вы можете обнаружить, что ваш партнер не держит слово, не ценит то, что вы для него делаете, и не принимает во внимание ваши чувства. Возможно, вы идете на уступки, чтобы успокоить своего мужчину, осыпать его вниманием и выказать ему поддержку, преданность и доброту, но если он не отвечает взаимностью на такое поведение, вам не стоит продолжать эти отношения. Помните, что вы добавляете большую ценность к жизни других людей, и если ваш партнер не понимает, как вы обогащаете его жизнь, ему не нужно быть вашим партнером.

Вы отдалились друг от друга

Когда дело доходит до близости с вашим партнером, важно признать, что существует много разных типов близости, и каждый из них должен присутствовать в ваших отношениях, чтобы они были успешными. Физическое, эмоциональное и логическое общение с партнером — неотъемлемые составляющие счастливых, полезных и долговременных отношений, и если какая-либо из этих форм близости отсутствует, то вам стоит задумать о целесообразности таких отношений. Например, когда вы и ваш партнер можете соединиться друг с другом на физическом уровне, вы не только улучшаете свое психическое и физическое здоровье, но одновременно улучшаете здоровье своих отношений, увеличивая близость, химию и доверие между вами.

С точки зрения эмоциональной близости, когда вы можете быть по-настоящему открытыми, честными и откровенными с вашим партнером о ваших личных желаниях, страхах и убеждениях, вы создаете более глубокую, содержательную и прочную связь. Умственная близость представляет собой вашу способность интеллектуально взаимодействовать друг с другом, участвовать вместе в различных мероприятиях и расширять свой кругозор, что может помочь вашим отношениям стать лучше. Но если ваш мужчина отказывается взаимодействовать с вами во всех трех областях, ваши отношения никогда не смогут полностью развиться и процветать и останутся на поверхностном уровне. И поскольку вы заслуживаете отношений, которые наполняют вас физически, эмоционально и психологически, важно, чтобы приоритетом для вас стало создание близости с кем-то другим.

Ваша интуиция подсказывает, что нужно расстаться

Даже если вы не можете на это положиться, у вас может возникнуть глубокое инстинктивное чувство, что вы должны расстаться со своим мужчиной. Является ли это сильным чувством в вашем сердце или внутренним подозрением, говорящим вам, что этот человек вам не подходит, в ваших интересах слушать то, что говорит этот внутренний голос. Когда дело доходит до интуиции, важно доверять естественной способности вашего тела давать вам подсказки и информацию о том, как действовать в определенных ситуациях. Ваш инстинкт защищает вас, направляет и помогает принимать разумные решения, касающиеся ваших интересов и благополучия. Поэтому, даже если вы не можете объяснить это, когда у вас есть интуитивное чувство, что вы должны расстаться со своим мужчиной, важно прислушаться к нему и прекратить отношения.

Как разлюбить и правильно расстаться с мужчиной?

  1. Причины
  2. Что выбрать, сохранить отношение или расстаться?
  3. Как расстаться и уйти от мужчины
  4. Как расстаться с женатым мужчиной или любовником
  5. Причины расставания с женатым мужчиной
  6. Как сказать мужчине, чтобы он разорвал отношения
  7. Советы Психолога

Причин для расставания может быть много, но иногда партнеры тянут это ярмо ненужных свиданий и совместных ночей только потому, что не знают, как тактично намекнуть другому человеку, что пора расстаться. Если вы уже понимаете, что ваши отношения изжили себя и вы хотите их прекратить, вам необходимо сообщить об этом своему партнеру. Возможно, вы жалеете его или боитесь некрасивой сцены, скандала, мужской выходки. Возможно, вам придется с этим смириться. Но чтобы снизить риск возможного разрыва отношений, вот несколько полезных советов о том, как тактично сообщить мужчине, что вы с ним расстаетесь.

Причины

Ты жил, жил и понял, что его избранница не горит особыми чувствами. Понимая, что в этих отношениях нет перспективы прогресса, вы решили прекратить их, чтобы не страдать. Или, например, получили неопровержимые доказательства неверности спутника и поняли, что не можете простить и жить с этим. Или устали от презрения и спорите на равных.

В такой ситуации вашей целью будет оставить след в его душе так, чтобы он запомнил это надолго. Вы можете не соблюдать правила приличия, но это того стоит, если вы будете выглядеть разумно и уважительно. Он не должен вздохнуть с облегчением, потому что «в конце концов избавился», но вместо этого — должен кусать локти, хихикая в ночи и сожалея о своих неразумных действиях. Может быть, тогда он научится ценить женщин.

Стоит выполнить следующие действия:

Внешний вид. Тщательно подготовьтесь к последней встрече. Прическа, макияж, маникюр, его любимый парфюм — все как полагается. Не одевайтесь празднично, но используйте свой наряд, чтобы подчеркнуть свои выдающиеся места. Пусть он увидит, чего ему не хватает.
Свежесть майской розы. Даже если он страдал неделю, питался только кофе или сладостями, плакал несколько дней подряд, пусть в день икс исчезнут следы сокрушения. Делайте маски, снимайте отеки, используйте капли самозагара на лице. Помните, что косметика творит чудеса!
Неуважительный тон. Поговорите с ним вежливо, спокойно и уравновешенно, даже если накануне вы застали его с секретером на столе. Не стоит работать ради истерического статуса. Но ваш тон, ваш взгляд, ваши жесты — все должно выражать ваше презрение, даже отвращение. Поверьте, человек, который обидел, заслуживает такого прощания.
Местом встречи может быть что угодно. Вы даже можете заявить о своем желании расстаться по телефону, но в вашей душе не останется и следа. Вы можете поговорить в кафе или парке, а затем выйти на улицу. Желательно на шпильках и со струящимися до плеч волосами!

Читайте также:
Манипуляция в отношениях

Что выбрать, сохранить отношение или расстаться?

Шаг 1: Примите решение.

Самое болезненное расставание для девушки — это расставание с парнем, которого ты все еще любишь. Вы знаете, что отношения ни к чему не приведут. Но вы любите всем сердцем. Нелегко принять решение о том, что все кончено, и сделать первый шаг к разрыву с самим собой. Но это должно быть сделано. Если вы считаете, что ничего нельзя исправить, это значит, что ваши отношения уже достигли критической точки.

Проанализируйте все, начиная с момента встречи и заканчивая настоящим моментом. Подумайте, может ли что-то возобновить теплые чувства и взаимопонимание? Или мириться с его холодностью и безразличием, постоянные споры бессмысленны? Это поможет вам принять окончательное решение.

Шаг 2: Сделайте это.

Вы приняли для себя трудное решение. Примите меры! Если вы убеждены в их силе, что можете, глядя ему в глаза, сказать ему об этом, то так и сделайте. Помните, однако, что вам также придется отвечать на его вопросы и выслушивать его возражения. Вполне вероятно, что он попытается остановить вас. Вы должны уметь достойно справляться со всем этим.

Читать Эффективные домашние маски от морщин на веках

Если чувства настолько сильны, что вы не можете сделать это лично, отправьте письмо по электронной почте. Ваша цель — вырваться из нездоровых отношений, которые разрушают вас, а вместе с ней и его. Это мешает вам наслаждаться жизнью и строить нормальные отношения. Поэтому здесь все средства хороши.

Шаг 3: Реабилитация

В этот момент вам необходимо начать новую жизнь, несмотря на ноющую боль в груди. Самое главное — помнить, что лучшее еще впереди! Эта мысль должна мотивировать вас продолжать работу.

Вы никогда не должны впадать в уныние или депрессию. Ваш настрой очень важен: если вы верите в себя, что сможете пережить это время, несмотря ни на что, вы добьетесь успеха.
Возьмите за правило: как можно реже касаться прошлого. Постарайтесь вообще не думать о своем бывшем. Это даст вам хороший старт в новой жизни.
Переосмыслите свою жизнь так, чтобы больше не встречаться с ним нигде. Вам следует обратиться в другую компанию. Этот человек больше не существует в вашей жизни. Вы должны буквально вычеркнуть его. Удалите все фотографии, контакты и вещи, которые напоминают вам о нем.
Если эмоциональная боль не утихает, расскажите об этом всем своим хорошим друзьям, матерям, сестрам. Лучший способ избавиться от страхов — выбросить их.
Используйте свое свободное время с умом. Не воспроизводите в своей голове возможные причины разлуки и самоуничижения. И для позитивной деятельности: встречи с друзьями, походы в театр или кино. Возможно, вы давно хотели вернуться в спорт или что-то другое.
Еще одно хорошее правило: не забывайте о маленьких лакомствах. Хотите новое платье или прическу? Или сделайте себе большой сюрприз. Отправляйтесь на отдых на море с хорошими друзьями. Позволите ли вы себе быть счастливым, зависит только от вас.

Как расстаться и уйти от мужчины

Как бы вы ни жалели своего партнера или свои подростковые годы с ним, не нужно откладывать этот разговор. Во-первых, вы лишь оттягиваете момент, который все равно наступит. Во-вторых, вы делаете хуже себе и своему партнеру, потому что теряете время, которое вы оба могли бы потратить на поиск новой любви.
Говорите все прямо, не обманывайте и не прикидывайтесь дурачком. Конечно, не стоит с порога заявлять мужчине, что вы больше не слышите его страшного храпа по ночам или внутренне содрогаетесь от его тусклого голоса. Держите такие подробности при себе. Но вот сказать, что решение о расставании с вами уже принято и обсуждению не подлежит, вы должны.

Постарайтесь не ввязываться в новые любовные отношения, пока эти отношения еще в процессе. Возможно, этот вариант кажется удобным, ведь тогда вам не придется скучать в одиночестве, а расставшись с одним мужчиной, вы тут же окажетесь в объятиях другого. Но это очень некрасиво, как по отношению к вашему настоящему партнеру, так и к тому, кем вы хотите его заменить.

Не настаивайте на том, чтобы остаться друзьями после разрыва отношений. Даже если сейчас вы хорошо общаетесь и считаете себя близкими людьми, после окончания сексуальных отношений все может сильно измениться. Если мужчина предлагает дружить дальше, вы, конечно, не должны отказываться, но только если это предложение не подразумевает сексуальной дружбы.

Дайте мужчине возможность высказать все, что он думает о вас и принятом вами решении. Конечно, если он становится агрессивным, вы не должны это терпеть. Но все же рекомендуется ответить на вопросы вашего бывшего партнера. Если вы этого не сделаете и просто скажете, что между вами все кончено, и уйдете от него, вы поступите неправильно. Не стоит оставлять брошенного человека наедине с его тяжелыми мыслями, иначе он может долго не оправиться от этого удара.
Ни в коем случае не заводите публично разговор о разлуке. Это ставит в неловкую ситуацию и вас, и себя, и мужчину. Такое поведение нельзя назвать культурным, потому что частные вопросы никогда не должны решаться в присутствии других людей. В этом случае вы можете нанести своему брошенному партнеру моральную травму, а вы этого, скорее всего, не хотите.

Не можете набраться смелости и сказать мужчине, что хотите быть свободной женщиной? Не волнуйтесь, вы можете расстаться без сложного разговора. Просто напишите письмо своему партнеру, в котором объясните, почему вы приняли решение расстаться. Не рекомендуется использовать для этих целей социальные сети и Интернет в целом. Лучше написать послание на бумаге и отдать его человеку лично в руки. Тогда вы будете уверены, что письмо, кроме адресата, никто не прочитает.
Важно отпустить чувство вины, если оно преследует вас. Помните, что вы — свободный человек, а не чья-то вещь или раб. Вы имеете полное право выбирать, с кем встречаться и с кем делить свою жизнь. Расставаясь сейчас, вы даете шанс и себе, и мужчине построить счастливую личную жизнь. Если вы этого не сделаете и останетесь вместе, вы станете парой двух несчастных людей, сожалеющих о несбывшихся мечтах.

Самое главное — не скандалить и не ругаться при расставании. Даже если вам очень хочется сказать этому человеку все, что вы о нем думаете, просто убедите себя, что это не обязательно. Этот человек и все, что с ним связано, больше не является частью вашей жизни. Зачем расстраиваться из-за того, что осталось в прошлом? Кроме того, вы не хотите, чтобы этот мужчина запомнил вас как неуравновешенную, истеричную женщину.
Как расстаться с любимым мужчиной

На самом деле есть две причины, по которым женщина хочет прекратить отношения. Сначала возникает ощущение, что отношения закончились, что она больше не нуждается в них, что человек рядом с ней больше не подходит. Она хочет начать новые отношения. Во втором случае женщина хотела бы сохранить отношения, но поскольку они настолько ухудшились, ей грустно, что они распадаются. И легче покончить с этим, чем мучить себя.

Читайте также:
Если жена любит другого — рассказываем вопрос

Если вы еще не приняли решение уйти от мужчины, то сначала стоит подумать, что вы приобретете и что потеряете, приняв решение уйти. Оставаясь в таких отношениях, вы перестанете уважать себя и потеряете чувство собственного достоинства. Это приведет вас к мысли, что вы не заслуживаете любви и уважения. И такое отношение к себе вскоре будет восприниматься как должное.

Чем позже женщина выйдет из таких отношений, тем сложнее ей будет строить новую жизнь. Ей потребуется больше времени, чтобы восстановить себя. И если вы вступаете в новые отношения в таком разложенном состоянии, они будут еще хуже, чем прежние. И если в старых отношениях вы еще можете вспомнить что-то хорошее, то в новых это маловероятно.

Когда вы расстаетесь с мужчиной, вы теряете все шансы на возобновление отношений с ним. Но, оставшись в разрушенных отношениях и ничего не делая, вы принимаете ситуацию такой, какая она есть, и позволяете мужчине так с вами обращаться. Чудес не бывает, и ситуация не изменится.

Женщины боятся боли от разрыва, но настоящая боль — это когда мужчина предает себя. Когда происходит подобное предательство, это лишает возможности построить новые отношения и расти в них. Чтобы не было так больно, женщина должна начать менять себя, и неважно, останется она или уйдет. Потому что, куда бы вы ни пошли, ваши проблемы останутся с вами, они никуда не денутся. Даже если вы построите новые отношения, они будут рядом с вами.

Возможно, мужчина не готов к вашему уходу, поэтому лучше расстаться с ним как можно более полюбовно. Постарайтесь не давать волю своим негативным чувствам, превращая своего партнера в источник всего плохого в мире. Негативные эмоции только разрушают вашу нервную систему, и результатом будет хаос, слабость и энергетический дисбаланс. Именно такого человека вы привлечете в свою жизнь — слабого и разбитого. Подумайте об этом!

Принесли ли ваши отношения вам много счастливых моментов? Но в конце концов вы все равно решили расстаться. Вы определенно хотите, чтобы расставание также закончилось хорошо. Читайте ниже советы о том, как красиво расстаться со своим молодым человеком:

Особенно тщательно готовьте и продумывайте речь, используйте мягкие слова, которые могут обидеть парня меньше всего.
Используйте похвалу, признайте, что он хороший и имеет много хороших качеств. Скажите ему, что его будущей девушке очень повезет с ним. Но не преувеличивайте! В противном случае он подумает, что вы пытаетесь манипулировать им.
Вспомните вместе самые радостные моменты, проведенные с ним, и искренне поблагодарите его за них. Ваша задача — мягко объяснить, что все так и было, что в конце концов чувства угасли и больше не вернутся.
Не поддавайтесь угрызениям совести и чувству вины. Помните: жизнь — это круговорот, ничто не стоит на месте. Спасать отношения, которые не приносят вам счастья и удовлетворения, — не вариант.
В разрыве отношений виноваты оба партнера. Поэтому нужно выслушать точку зрения молодого человека. Свалить все на него, собрать вещи и уйти было бы слишком эгоистично.
Не знаете, какие слова использовать? Затем воспользуйтесь старой мудростью и поставьте себя на место своего партнера. Что бы вы хотели услышать? Именно так вы должны построить разговор.

Как расстаться с женатым мужчиной или любовником

Причины расставания с женатым мужчиной

Жена становится не только любовницей, но и другом, и матерью его детей. Именно поэтому, согласно статистике, не более 5% всех мудрых мужчин уходят из семьи к другой женщине, и половина из этого процента возвращается.
Бытовая иррациональность. Обычно такие пары проводят свидания с экстравагантностью чувств из-за опасности и редких страстных встреч, но перспектива продолжения отношений и сближения грозит обязательным процессом притирки. Но опять же, это ответственность, обязанности и споры — то, чего многие люди не хотят.
Постоянная ложь — как с вашей стороны, так и с его стороны перед семьей. Разве вы тоже не подвержены обману?
Совместное использование кровати с законным «третьим дополнительным лицом». Неудобно осознавать, что ваш любовник нуждается (или хочет?) в том, чтобы заняться любовью с вашим супругом.
Материальные блага в основном уходят в семейное гнездо, возникает ревность.
6 рекомендаций

Как сказать мужчине, чтобы он разорвал отношения

  • Постепенно отучайте себя от его близости. Звоните и пишите реже и сведите встречи к минимуму. Эта ограниченная деятельность приучит вас к мысли, что он не находится рядом постоянно.
  • Чтобы снизить вероятность бурной реакции и скандала, запланируйте встречу в общественном месте, в этом месте и поговорите о разрыве.
  • Совершенствуйте себя. Идея о том, что вы стоите большего, чем просто быть любимым, рождается из самосознания.
  • Избегайте случайных встреч. Если он коллега по работе, не говоря уже о начальнике, возможно, вам стоит сменить работу.
  • Поставьте мягкий ультиматум — брак или прощание. Объясните, почему вы не хотите терять семейный дом.
  • Если он начнет домогаться вас, дразнить, устраивать сцены, пригрозите рассказать супругу, но не действуйте преждевременно, потому что это может подействовать на него сильнее.

Советы Психолога

Считается хорошим тоном объявлять о разрыве лично, лицом к лицу. Если вы чувствуете в себе достаточно сил, чтобы достойно перенести этот неприятный момент, и вы уверены, что ваш парень не психически болен (он не будет кричать на вас, угрожать или применять физическую силу), организуйте такую встречу заранее.

Парк или тихая кофейня были бы лучшим выбором места проведения. Но не те, где вы провели много приятных минут. Выберите место, где вы еще никогда не были вместе. Пусть светлые воспоминания о вас не будут омрачены трагическим концом.

Также тщательно выбирайте момент. Не объявляйте об этом перед общими друзьями, между парами или во время обеденного перерыва на работе.
Планируйте и готовьте свою речь. Выбирайте честные, прямые слова. Но не упоминайте о его недостатках или о том, что во всем виноват он. Особенно не нападайте, не унижайте и не оскорбляйте молодого человека.
Еще лучше — немного потренироваться перед зеркалом. Ваши слова должны звучать убедительно и спокойно. Не используйте флирт. Иначе парень подумает, что ничего серьезного.

Не поддавайтесь жалости, слезам или объятиям в знак утешения своего бывшего возлюбленного. Это также даст ему понять, что вы сомневаетесь в своем решении и что все еще может измениться.
Старайтесь сохранять спокойствие во время разговора. Не прибегайте к крикам или словесным оскорблениям, даже если парень провоцирует вас. Не поддавайтесь на его мольбы и обещания, что все изменится. Приняв решение, не поддавайтесь на манипуляции.
Не устраивайте скандал. В самом деле, подумайте, откуда берется это желание устроить сцену? Скорее всего, чувство вины. Вы стали причиной разрыва. Легче вам от этого не станет, но нервы попортить можно. Разрыв достаточно плох сам по себе, поэтому вам не нужно усугублять его.

Если вы встречаетесь с кем-то другим, вы не обязаны говорить ему об этом. Это только еще больше расстроит бывшего парня. Постарайтесь не рекламировать его некоторое время. Не появляйтесь в компании друзей со своим новым избранником и не публикуйте ваши совместные фотографии в социальных сетях.

Если вы решили порвать с ним, действуйте. И не затягивайте с этим. Ваша холодность и откладывание свидания ни к чему хорошему не приведут. Но также подумайте о состоянии вашей бывшей второй половинки. Если у нее сейчас на уме много других серьезных проблем, эта новость может убить бедного парня.

Не давайте парню надежду на возможный поворот. Посоветуйте ему жить дальше и пожелайте ему счастья с другой девушкой. Подчеркните, что чувства остыли и вы ничего не можете с этим поделать. Сохраняйте уважение к своему бывшему возлюбленному в будущем. Не делитесь интимными секретами с коллегами-женщинами и не распространяйте о нем дурные слухи. Постарайтесь не поддерживать связь с молодым человеком. После разговора удалите его номер, избегайте мест встреч и общих знакомых. Это сделает ваше расставание менее болезненным для него.

Читайте также:
Что делать если тебя не понимают родители?

Причины бросить парня: почему нужно уйти от любимого

Почему нужно уйти от парня: Pixabay

Какие причины считаются весомыми для разрыва отношений? Женщины часто обманывают себя и остаются несчастными рядом с неподходящим партнером. Когда и почему нужно уходить от любимого, уточнил Михаил Лабковский, Анна Иотко, Михаил Литвак и другие профессионалы в сфере психологии отношений.

Первостепенность его желаний

Когда партнерша всегда уступает интересам и желаниям партнера, а ее внутренние потребности не берутся во внимание, отношения переходят в разряд токсичных.

Известный психолог и писатель Михаил Лабковский в книге «Хочу и буду» пишет, что у пары есть будущее, если мужчина выполняет желания женщины не потому, что надеется получить что-то взамен, а потому, что хочет доставить ей удовольствие. Если он руководствуется исключительно своими желаниями и ставит их на первое место, значит не уважает женщину как личность.

Стоит ли в этом случае разрывать отношения? Знаменитый психолог Адриана Имж объясняет, что прежде чем решиться на разрыв отношений, женщине нужно честно ответить себе на ряд вопросов. Вот некоторые из них:

  1. Сколько времени продолжается ситуация и сколько она может еще длиться?
  2. Что будет со мной, когда я выйду из этих отношений (потеряю работу, буду голодать, лишусь смысла жизни)?
  3. В чем ценность этих отношений и моего страдания?

Они помогут женщине понять, нужны ли ей подобные отношения или лучше их прекратить.

Невыполнение обещаний

В отношениях женщина ищет надежности и защищенности. Если избранник постоянно дает обещания, которые никогда не выполняет, значит на него нельзя положиться и в сложной ситуации, и в повседневной жизни.

Михаил Лабковский рассказывает, что, когда женщина идет на поводу и прощает мужчине невыполненные обещания, он понимает, что так можно, потому что партнерша считает это допустимым. Дама перестает быть для него важной и значимой. Мужчина перестает рассматривать ее как женщину, с которой можно строить будущее.

Лабковский уверен: когда женщине не нравится поведение мужчины, она должна сказать об этом один раз четко и спокойно. Если ситуация повторилась, психолог советует немедленно разрывать отношения.

Веские причины уйти от парня: Pixabay

Паразитирование

Паразитирование партнера — это еще одна веская причина для разрыва отношений. В таких отношениях женщина трудится день и ночь: создает уют, обеспечивает комфорт. Партнер не проявляет заботы о материальном благополучии пары/семьи, не помогает по дому и отгораживается от любых обязанностей.

Попытайтесь поговорить. Если мужчина продолжает паразитировать, спросите себя, что вас вынуждает:

  • содержать партнера;
  • создавать комфорт;
  • терпеть его полную безучастность;
  • тратить средства на его содержание.

Постоянное выяснение отношений, которое провоцирует бессовестное паразитирование партнера, вызывает депрессию, отчаяние и ощущение жизненного тупика.

Недоверие

В основе любых здоровых отношений лежит доверие. Когда его нет, на смену радости и счастью приходит ревность, страх и обида. Партнер контролирует каждый шаг:

  • просматривает переписку;
  • отслеживает друзей в социальных сетях, контролирует лайки к фото;
  • ограждает от круга общения;
  • выясняет местонахождение;
  • отслеживает передвижения.

Известный психиатр и психотерапевт Михаил Литвак пишет, что такое поведение присуще невротикам. Подобный контроль — это бестактное нарушение личных границ.

  • вызывает раздражение;
  • злит женщину;
  • провоцирует агрессию.

Практикующий психолог Анна Иотко рекомендует отпустить мужчину, если он причиняет боль и страдание. Нужно расстаться и позволить ему жить так, как он хочет.

Если партнер сможет переосмыслить отношения и сделать выводы, то пара сможет быть вместе. В ином случае женщина избавится от необходимости постоянно переживать душевный дискомфорт.

Борьба за внимание

Любящий мужчина, который хочет построить долгосрочные отношения, ставит времяпрепровождение с возлюбленной на первое место. Если женщина постоянно «отвоевывает» парня у друзей, любимой работы, расстроенной бывшей подруги и других «важных» дел, то он ею не дорожит, воспринимает отношения как временные или удобные в этот жизненный момент.

Ежедневная борьба за внимание:

  • превращается в зависимость;
  • истощает женщину;
  • отвлекает от других важных сфер жизни;
  • делает даму несчастной и озабоченной.

Чем в большую зависимость от партнера впадает женщина, тем слабее становится ее вера в свои силы и способность отвечать за собственную жизнь. Когда партнер не ценит общество возлюбленной, то это веский повод пересмотреть будущее отношений.

Михаил Лабковский убежден, что в отношениях партнеры не должны добиваться внимания друг друга. Если нет взаимного притяжения, лучше всего расстаться.

Причины уйти от парня: Pixabay

Ограничение свободы

В здоровых отношениях мужчина не ограничивает личную свободу женщины. Когда отношения токсичны, партнер диктует даме ее образ жизни, поведение. Например:

  • когда и с кем она может встречаться;
  • какое хобби ей подходит, а какое нет;
  • как ей воспринимать то или иное событие, реагировать на ситуацию.

У каждого человека есть право на собственные взгляды и свободу передвижений. Если партнер не просто интересуется планами женщины, а ставит ультиматумы, стоит серьезно задуматься о расставании.

Известный психолог в сфере отношений Ярослав Самойлов подсказывает, что необходимо убедиться в намерении расстаться, понять, что не хотите больше быть рядом с этим мужчиной. Если женщина осознает, что не может быть счастливой с партнером, нужно спокойно объясниться и выйти из зависимого союза.

Эмоциональное давление

Любому человеку сложно выдерживать эмоциональное давление. Когда это происходит постоянно, жизнь превращается в испытание. Если партнер психологически подавляет женщину, манипулирует, шантажирует, вынуждает подстраиваться под собственное настроение, нужно заканчивать отношения.

Коуч, психолог, семейный консультант Марк Бартон отмечает, что когда женщина постоянно испытывает эмоциональную неудовлетворенность партнера, то начинает ощущать нарастающее беспокойство. Если перед встречей с ним возникает чувство страха, паника, ухудшается настроение, продолжать отношения не имеет смысла.

Преобладание негатива над удовольствием

В здоровых отношениях партнеры получают удовольствие от общения друг с другом. Когда в жизни женщины негативные эмоции преобладают, отношения становятся невротическими и не могут развиваться гармонично.

Михаил Лабковский пишет, что в такой паре обоим партнерам плохо, они страдают и становятся несчастными. Жизнь в постоянном стрессе вызывает психосоматические заболевания. Поэтому, если партнер не реагирует на неудовольствие партнерши и не стремится наладить отношения, нужно их прекращать.

Рукоприкладство, жестокость, унижения

Психолог Ланди Бэнкрофт в книге «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять» объясняет, что жестокий мужчина проявлением агрессии отвлекает внимание женщины от своих реальных действий и истинных причин злобности. Он находит повод, чтобы сорвать на ней накопившееся зло.

Агрессор заставляет женщину мыслить как жертва. Он подсознательно направляет все действия на то, чтобы она не замечала ненормальную логику его поведения и не задумывалась об искаженности его сознания. Это нездоровые отношения.

Вина за насилие всегда лежит на агрессоре, а не на жертве. Он принимает решение о психологическом или физическом насилии. Сам агрессор считает, что виновата партнерша, а он с честью несет свой крест, живя с такой неумехой.

Психолог рекомендует сразу же говорить о том, что не нравится. Если после высказанных претензий мужчина меняется, отношения можно спасти. Но когда он продолжает придерживаться агрессивной линии поведения, нужно расставаться.

Безразличие

Когда в паре один или оба партнера перестают интересоваться жизнью друг друга, стоит подумать о прекращении отношений. Марк Бартон объясняет, что, если партнеру не интересны победы, достижения или поражения, которые пережила партнерша, это признак «смерти» отношений.

Если женщина считает себя несчастной в отношениях, необходимо разобраться в причинах неудовлетворенности. Прислушайтесь к рекомендациям специалистов. Они помогут понять, когда нужно избавиться от изжившего себя союза и строить счастливую жизнь с другим человеком.

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: