Проблемы в отношениях с парнем: разбираем по пунктам

Как решать проблемы в отношениях без разрыва

Мы все знаем, что для создания здоровых отношений и истинной любви, необходима отдача обоих партнеров. А когда у вас что-то не получается, и возникают сложности с партнером, тогда вы должны понимать, как решать проблемы в отношениях. Любовь нужно регулярно подпитывать и поддерживать ее, тем самым пробуждая в трудные времена. Хотя, многие верят в идею родственной души. Когда вы находите человека, с которым ваша любовь будет легкой, а отношения счастливыми и беззаботными. Но, на самом деле, проблемы могут возникать, казалось бы, в идеальных отношениях. Поэтому, на каком бы этапе вы не находились, важно понимать, как находить решения этих проблем, при этом не расставаясь с любимым человеком.

То, как вы решаете проблемы в отношениях, формирует историю вашей любви. Когда вы и партнер сталкиваетесь с глубоким конфликтом, вам нужно ответить на несколько вопросов. Вы действительно пытаетесь что-то исправить? Что именно вы делаете для решения возникших проблем? Работают ли ваши методы? Возможно, вам необходимо найти другие пути решения проблем? Давайте рассмотрим несколько способов, как это можно сделать.

Практические советы, как решать проблемы в отношениях

1. Открыто поговорите друг с другом

Одним из первых инструментов, который вы можете использовать, чтобы избежать расставания — являются ваши слова. Открытое общение — это самый полезный инструмент для решения проблем в отношениях. Вы должны уважительно и откровенно поговорить с партнером, и внимательно выслушать его точку зрения. Искренний разговор покажет вам пути решения проблем. Поэтому не стесняйтесь говорить о всем, что вас волнует, и чем вы недовольны. В конце разговора старайтесь найти компромисс, и ни в коем случае не переводите ваше общение в конфликт.

Поговорите лучше о том, почему вы решили быть вместе. Что вас привлекло друг в друге в самом начале отношений. Вспомните первые встречи, и то время, когда вы только познакомились, и как хорошо вам тогда было. Разве вы не хотите вернуть эти теплые и радостные чувства?

2. Избавьтесь от рутины в отношениях

Одним из ключевых факторов, который негативно сказывается на отношениях, является рутина. Мужчины и женщины перестают прилагать усилия, чтобы как-то разнообразить свои отношения, и не привносят новые идеи. Они проживают каждый день, как обычно, и ничего не меняют в своей жизни. Мужчина может каждый вечер после работы смотреть телевизор или сидеть за компьютером. А жена в свою очередь, болтать с подружками по телефону, либо посещать спортзал.

Даже если пара не осознает этого, выполнение таких рутинных действий будет иметь негативные последствия в долгосрочной перспективе. Они сами ограничивают свои возможности и не способствуют развитию отношений. Из-за этого возникают обиды, ссоры и конфликты. Они принимают друг друга как должное. Поэтому, прежде чем кричать: «мне это надоело, я ухожу от тебя!». Попробуйте внести изменения в вашу жизни, и начать делать что-то новое вместе. Начните делать короткие поездки на выходные в те места, где вы никогда не были раньше. Посетите кафе или ресторан, в котором еще не были. Возьмите несколько уроков бального танца вместе. Тем самым добавьте немного свежести в отношения. Суть состоит в том, чтобы увидеть партнера в новом свете. В таком случае, вы не будете думать, как решать проблемы в отношениях. Вы поймете, что вокруг вас существует множество интересных вещей, которые могут разнообразить вашу жизнь.

3. Слушайте своего партнера

Вы не сможете понять, как решать проблемы в отношениях, если не будете слушать своего партнера. Ведь на самом деле неприятно чувствовать, что партнер не обращает на вас внимания. Он этим проявляет неуважение, и не дает вам возможности высказаться. Поэтому, когда он что-то говорит, покажите, что вы действительно слушаете его, используя технику активного слушания. Когда он закончил говорить, перефразируйте то, что он сказал, своими словами. Если с чем-то не согласны, не скрывайте этого, и выскажите свое мнение. Это поможет предотвратить возможные недоразумения и недопонимания в будущем. Также покажет партнеру, что вы его уважаете, и для вас действительно важно все то, что он говорит.

4. Не проявляйте презрения к партнеру

Из всех негативных вещей, которые вы можете сделать или сказать во время конфликта, худшим может быть только презрение. Оно довольно часто приводит к серьезным проблемам в отношениях. Презрительные замечания, которые унижают вашего партнера, также к этому относятся. Это может включать в себя сарказм, обзывания или невербальное поведение. Такое, как закатывание глаз или ухмылка. Такое поведение крайне неуважительно, и подразумевает, что вы испытываете отвращение к партнеру.

5. Не поддавайтесь негативу

Может быть сложно не реагировать на плохое поведение человека. Но снисходительное отношение к нему только усугубит ситуацию, и не поможет решать проблемы в отношениях. Ведь когда пары проявляют негатив друг к другу, обмениваются оскорблениями и презрительными замечаниями, они этим только обостряют конфликт. Вам необходимо с пониманием относится к партнеру, и стараться быть более смиренными в отношениях с ним. Если вы будете регулярно указывать на его недостатки, в какой-то момент он не выдержит и прекратит с вами отношения.

6. Сделайте перерыв в отношениях

Давайте представим, что у вас есть давние трудности в отношениях. Вы старались что-то сделать, разговаривали друг с другом, пытались найти пути решения проблем, но так и не достигли результата. В данном случае, вы можете просто отдохнуть друг от друга. Многие пары, которые проводили сознательное время отдельно друг от друга, утверждают, что это самая здоровая вещь, которую они когда-либо делали, чтобы спасти свои отношения. Поговорите об этом с партнером, если вы решите, что перерыв будет хорошей идеей, важно, чтобы вы обговорили определенные правила, которых будете придерживаться в течение этого периода. Они должны включать в себя:

  • Дату окончания перерыва. Это конкретная дата, когда вы двое должны оценить полезность временного разрыва отношений, и решить, стоит ли вам оставаться в отношениях;
  • Разрешаете ли вы партнеру заводить новые отношения во время этого перерыва?
  • Как будет выглядеть ваше общение во время перерыва? Может быть лучше вовсе не общаться, чтобы дать возможность скучать друг по другу.

Разумно используйте время вдали друг от друга. Встретьтесь со своими друзьями или родственниками, которых давно не видели. Займитесь новым видом спорта или найдите новое хобби. Занимайтесь тем, что вам нравится и приносит удовольствие. Будьте немного эгоистичны, вам необходимо сосредоточиться только на себе и на своих чувствах. Этот перерыв позволит осознать ваши чувства к партнеру, когда его долгое время не будет рядом.

Читайте также:
Как уйти от парня чтобы он вернулся?

Заставьте отношения работать

Один из лучших советов, как решать проблемы в отношениях — это понимать, что любовь — это не сказка. И если вы хотите ощущать счастье и гармонию в отношениях, тогда должны для этого что-нибудь делать. В вашей жизни могут возникать различные сложности, которые будут негативно сказываться на отношениях. Так что это вполне нормально, если между вами будут возникать незначительные конфликты. Только вам необходимо решать их в дружеской обстановке, не прибегая к расставанию. И только когда вы использовали все методы, и они не дали никакого результата. Только тогда стоит задумываться о разрыве.

Как наладить отношения и серьёзно поговорить с парнем: 12 секретов успешного союза

Романтические отношения – одна из самых важных частей нашей жизни. Невозможно чувствовать себя комфортно, если с молодым человеком происходят конфликты и недопонимания. Как наладить отношения с парнем и начать их с нового листа? Разберёмся в данном вопросе с истоков.

Почему отношения постепенно сходят на нет?

К сожалению, очень много пар расходится спустя некоторое время после начала отношений. У одних роман продолжается всего лишь несколько месяцев, у других – годы. Почему люди расстаются:

  1. Несовместимость характеров. Такой нонсенс действительно случается. Девушка и парень, обладающие лидерскими качествами, с трудом будут делить главенство в паре, а в результате так и не уступят друг другу. Две тихони и серые мышки рано или поздно так устанут от обыденности и скуки, что разойдутся в поисках перчинки.
  2. Неспособность идти на уступки. В отношениях случаются конфликты, и это неизбежно. Способность сдержать свою обиду и гнев, согласиться с мнением партнёра и уступить дана далеко не каждому. Когда один человек постоянно угождает другому, никогда не получая в ответ взаимности, то он устанет и просто-напросто уйдёт.
  3. Отсутствие любви. Бывает, что мы стремимся создать идеальную пару и подбираем себе партнёра по определённым критериям. И всем он выходит хорош: красивый, умный, обеспеченный. Только одного не хватает: вспыхнувших чувств. Или другая ситуация: искра пробежала, роман стал бурно развиваться, только вы в процессе поняли, что не ваш это человек – грубый, наглый или ещё какой. Чувств нет, а роман без искренних эмоций обычно долго не живёт.
  4. Стечение обстоятельств. Вы поругались, никто не хотел идти навстречу друг другу, в итоге парень именно в этот момент встретил другую настойчивую девушку и ушёл к ней. Вот такое стечение обстоятельств вполне могло произойти. Или ваши родители были против отношений и систематически капали на мозги в пользу расставания, а вы сдались под прессингом. Внушение – сильная вещь.
  5. Расстояние. Вы вынуждены уехать в другой город на работу или учёбу, а парень остался в родной обители? Так или иначе столько же общения и эмоций вы подарить друг другу не сможете. Восполнить пробел поможет либо нетерпеливое ожидание встречи и жадные переписки, либо новый роман.

Эти или другая индивидуальная причина способны разрушить довольно крепкие отношения. Можно ли предотвратить крах любви? Если между вами не произошло что-то фатальное, то улучшить отношения с парнем вполне возможно, как и начать их с чистого листа.

Как улучшить отношения: 12 действенных советов

Наладить отношения с парнем можно как после ссоры, так и в период затишья. Никогда не поздно начать действовать, ведь на кону стоит ваше личное счастье. Хотите получить оптимальные рекомендации к действию? Тогда следующие 12 советов для вас!

  1. Берите на себя ответственность за происходящее. Не капитулируйте перед трудностями, спихивая всю вину за ссоры и недопонимание на партнёра. В проблемах виноваты вы оба. Примите эту истину на веру и не забывайте о ней. Когда вы постоянно вините во всём своего любимого парня, то пропускаете очень важные моменты. Удобно прикрывать свои оплошности поведением партнёра. Например, «вот он опять мне не написал на ночь, тогда я ему тоже не буду желать приятных снов». А теперь подумайте, сколько раз вы действительно проявляли инициативу и посылали милые сообщения? Может, ваш мужчина давно жаждет ласки и устал от высокомерного холода с вашей стороны?
  2. Не оставляйте конфликты без внимания. Замалчивание проблемы – это уход от её решения. Как поговорить с парнем об отношениях серьёзно после конфликта? Если вы поругались, то дайте друг другу остыть. А после небольшой паузы обязательно вызовете мужчину на откровенный разговор. Обсудите все детали и нюансы произошедшего, чтобы избежать повторения событий. Не нападайте с претензиями, лучше спросите: «Почему ты повёл себя именно так? Я хочу лучше понимать тебя и больше не ругаться». Скорее всего, партнёр адекватно оценит ваше стремление к развитию отношений в правильном русле. Главное, ставить перед собой цель – восстановление счастливого союза. Тогда вы обязательно добьётесь своего.
  3. Прощайте обиды. В ссорах порой чего только не наговоришь. Это касается как парней, так и девушек. Простить часто настолько трудно, что при первой же возможности вы пытаетесь уколоть мужчину прошлой размолвкой. Ваше поведение вполне понятно, но ничего общего с восстановлением отношений оно не имеет. Вы только накаляете обстановку, когда припоминаете прошлые грехи вашему парню. Попробуйте выместить наболевшие проблемы на листке бумаги. Напишите всё, что вас тревожит. Сделайте процесс эмоциональным: давите на ручку что есть силы, плачьте, рисуйте картины, которые взбредут в голову. Такой своеобразный ритуал немного облегчит ваши страдания и позволит трезво взглянуть на ситуацию. Пытайтесь стать более великодушной, и тогда ваши отношения постепенно войдут в нужную колею.
  4. Признавайте свою вину. Считаете, что парень виноват во всех смертных грехах? Помните, что доля вины в любой ссоре есть и у вас. Просто гнев обычно застилает глаза, что мешает осознать ошибки. Пытайтесь ставить себя на место партнёра, мысленно прокручивая приключившуюся ситуацию. Наверняка вы вспомните, что и сами далеко не подарок. Как серьёзно поговорить с парнем об отношениях? Спустя некоторое время после конфликта или неприятного разговора обязательно скажите ему: «Милый, я погорячилась, не хотела тебя обидеть, прости». Вам останется только увидеть, как партнёр расплывётся в смущённой улыбке и тоже признает часть своей вины.
  5. Учитесь принимать конструктивную критику. Так уж мы устроены, что воспринимать недовольство нам очень трудно. Но без принятия конструктивной критики перспективные отношения невозможны. Вспомните школу или институт: вы же могли выслушать учителя, когда он парировал ваш неправильный ответ? Или не обижались на плохую отметку, когда понимали, что не выучили урок? Так и в отношениях: участникам лучше воспринимать друг друга как учителей жизни, принимая взаимную критику.
  6. Замечайте положительные качества партнёра. В самом начале отношений мы витаем в облаках и не замечаем отрицательных качеств любимого человека. А они есть у каждого. Как только проходит эйфория влюблённости, то минусы мужчины лезут на первый план. Поймите, что это только лишь временное и совершенно обыденное явление. Если вы приложите совсем немного усилий, то научитесь видеть положительные стороны даже в недостатках партнёра. Например, не медлительный, а основательный, не занудный, а начитанный. Не зацикливайтесь на негативе и быстро научитесь видеть лучики света даже через самые тёмные тучи ваших отношений.
  7. Будьте искренни. По-настоящему доверительных отношений не может быть без искренности. Если вы по каким-либо причинам обманываете своего парня, то не ждите от него бешеной отдачи. Всё равно наше подсознание улавливает нотки обмана. Чаще рассказывайте своей половинке о ваших чувствах, эмоциях, спрашивайте совета в трудных ситуациях и никогда не врите. Парень обязательно оценит такое поведение и сам будет вести себя как настоящий мужчина. Искренность – это залог здоровых и крепких отношений на всю жизнь.
  8. Не зацикливайтесь на сексе. Занятия любовью, безусловно, очень приятны. Но, чтобы получить настоящее родство душ, одного физического слияния не хватит. Помимо страстных ночей в ваших отношениях обязательно должны присутствовать разговоры по душам, совместные прогулки, посещения мероприятий, встречи с друзьями. Жизнь так разнообразна, что не стоит упираться в один лишь только секс. Ведь плотские утехи рано или поздно наскучат, а что останется потом?
  9. Говорите «нет» при необходимости. Иногда, чтобы угодить мужчине, мы замалчиваем свои истинные желания. Так делать ни в коем случае нельзя. Рано или поздно подавление собственной воли выльется в огромный конфликт. Если вы любите человека, то обязательно должны любить и себя саму. Настоящая женщина хоть чуточку, но эгоистка. Поэтому, если вы, к примеру, не хотите вставать в пять утра на рыбалку, прямо заявите об этом. Или надоело ходить в кино на дурацкие боевики? В следующий раз скажите, что пришла пора вам лично купить билеты на понравившуюся премьеру.
  10. Не отбирайте у парня свободу. Вы же хотите, чтобы рядом с вами был настоящий мужчина? Тогда не пытайтесь сломить его волю и заставить плясать под свою дудку. Хочет идти с друзьями смотреть всю ночь футбол? Пусть идёт, а вы хорошенько выспитесь или посмотрите первый сезон какого-нибудь девчачьего сериала. Не звоните и не пишите парню каждые пятнадцать минут смс. Поверьте, чем больше вы начинаете его ограничивать, тем больше он будет рваться на свободу. Не контролируйте мужчину, и он сам удивится, как его магически потянет к любимой и спокойной женщине.
  11. Ищите компромиссы. Бывают такие ситуации в отношениях, когда сложно определиться: никто не прав, но никто и не виноват, просто люди хотят чего-то кардинально противоположного. Как решить такую проблему в отношениях с парнем? Нужно искать выход, который мало-мальски устроил бы обоих участников. Например, вы хотите поехать на море, а парень желает посетить деревню дедушки. Предложите поделить время отдыха и съездить в оба этих чудесных места. Или договоритесь, что в этом году вы поедете на лазурный берег, а в следующем – в русскую глубинку. Так вы не поругаетесь, а проявите женскую мудрость.
  12. Доверяйте партнёру. Во-первых, подозрения – это мощнейшее оружие против спокойных и счастливых отношений. Во-вторых, если мужчина захочет вас обмануть, то сделает это так, что вы даже ни о чём не будете догадываться. Поэтому в подозрениях нет никакого смысла. Доверяйте мужчине и отгоняйте дурные мысли, которые лезут в голову большинству девушек. Наслаждайтесь тем, что у вас есть. И тогда судьба оценит вашу благодарность и продолжит дарить счастье и любовь.
Читайте также:
Борьба со стрессом психология

Типичные ошибки девушек, которые хотят спасти отношения

Многие дамы так переживают из-за проблем с любимым человеком, что своим поведением делают только хуже. Соберитесь и не повторяйте таких распространённых девичьих ошибок:

  1. Чрезмерное потакание. Мужчине, которому всегда угождают, становится скучно. Ему тоже хочется перчинки и сопротивления, ведь это так заводит. Не приносите собственные интересы в угоду парню, так будет лучше для всех.
  2. Попытка вызвать ревность. Если отношения и так не ладятся, то подобное моральное воздействие сделает только хуже. Мужчина увидит, как вы флиртуете с другим, и ещё больше разочаруется. Парни не любят ревновать – их это бесит. В щепетильные моменты нужно стараться сплотиться со своей половинкой, а не оттолкнуть непонятными действиями вроде флирта.
  3. Проверки на вшивость. Все эти переписки с левых аккаунтов, звонки с телефона подружки и другие методы проверок не приятны для мужчин. Как восстановить отношения с парнем, если вы не доверяете ему и к тому же пытаетесь оскорбить подобным поведением? Хотите что-то узнать, так как почувствовали неладное? Спросите напрямую. По реакции и отследите, весомые у вас были подозрения или нет.
  4. Постоянные обиды. Есть такие девушки, которые очень любят обижаться. Что бы ни сказал парень, что бы ни сделал, они всегда найдут к чему придраться. О каком восстановлении отношений идёт речь, если для парня они стали настоящим минным полем? Не думайте, что постоянные обиды помогут встать мужчине на путь истинный. Скорее всего, всё будет наоборот – вы только усугубите ситуацию.
  5. Повышенные ожидания. Вы сделали парню приятный сюрприз, а он сухо о нём отозвался. Или уже неделю не предъявляли ему претензий, а он до сих пор не оценил ваш тяжкий труд. Не ждите быстрых и феерических результатов. Нет волшебной формулы счастья. В одних парах достаточно начать больше уделять друг другу внимания, и они осознают свою нереальную совместимость. А другие годами будут пытаться построить всё заново и не получат результат. Делайте всё, что можете, и живите сегодняшним днём.

Отношения между мужчиной и женщиной – это сложное взаимодействие двух совершенно разных, но в то же время таких близких людей. Строить их – тяжкий труд и большое счастье. Чтобы наладить отношения с парнем как можно эффективнее, нужно набраться терпения и верить в лучшее.

Шпаргалка о проблемах в отношениях

1. Проблемы в отношениях будут всегда. Главное правило – не молчать о них и сразу говорить о том, что тебе не нравится.

2. Если вы решаете молчать в хмуром недовольстве, то не стоит удивляться, если другие люди не понимают ваших чувств и проблем. Они не обязаны этого делать. Считаете, что обязаны? Скажите об этом. Это неплохая отправная точка для поиска решений.

Читайте также:
Как вести себя в женском коллективе мужчине? (видео)

3. Если вы говорите о проблеме, исхода может быть два: проблема решается или не решается. Если решается, просто порадуйтесь и продолжайте политику открытости, если не решается… Варианта четыре:

1) помочь решить проблему;

2) быть примером;

4) копить боль и привыкать.

(Варианты написаны в порядке проверки на эффективность).

4. Все проблемы лучше решать вместе, а не говорить: «Да не будь ты таким!» При совместной работе ни у кого не создаётся чувства принуждения, но есть риск, что один из вас хочет, чтобы проблему решили за него. Если это так, и здесь решение тоже не находится, двигаемся к следующему варианту.

5. Быть примером – значит показать лучшую версию того, каким можно быть. Не хватает искренней заботы? Позаботьтесь о человеке, который вам дорог.

6. Важно: быть примером нужно безусловно. То есть вы заботитесь о человеке не потому, что требуете, чтобы он изменился в ответ, а потому что (внимание!) хотите о нём позаботиться. В противном случае отношения станут товарно-денежными («я тебе – ты мне»), а значит человек будет предъявлять встречные требования, что выльется в бесконечные ссоры.

7. Нет, безусловная забота не означает, что вы должны быть примером адекватности, когда вас лупят носком с мелочью. Если человек причиняет вам физический или психологический ущерб в ответ на безусловную заботу, а вы не мазохист, нужно переходить к третьему варианту действий.

8. Если вы не можете решить проблему вместе, если вы дарите безусловную любовь, а человек насилует вашу психику, лучше расходиться. В противном случае психика в какой-то момент расшатается до депрессии или срыва.

9. Ещё можно терпеть. Такой вариант выбирают немногие, но если собираетесь его опробовать, готовьтесь что:

– Вы никогда не перестанете ссориться, хотя интенсивность ссор может уменьшиться.

– Какая-то часть вашей личности отомрёт, потому что вы пожертвуете ей ради человека, которому она не нужна.

– Как следствие, средний уровень счастья скатится на пару пунктов.

10. Важно: быть в отношениях «по привычке» можно до конца жизни. Поэтому я поставил этот вариант последним и наименее эффективным в перспективе. Когда вы уже 20 лет прожили «норм» (пусть с ссорами, криками и без явной любви), зачем пытаться что-то менять?

11. Один из надёжных жизненных принципов – строить отношения с людьми, которых тебе не придётся переделывать. Высказать недовольство и решить проблему вместе? Конечно. Давить на человека и его недостатки? Нет, спасибо.

12. Найти человека, с которым вы друг друга полностью устроите сложно. Нужно искать, а потом долго узнавать друг друга. Если этот путь вам не нравится, начните с первого пункта – высказывайте недовольство. Это даёт хотя бы шанс обрести такого человека в текущих отношениях.

Психология | Psychology

8K поста 43.7K подписчик

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

– непроверенную и/или антинаучную информацию;

– информацию без доказательств.

Спустя больше чем полгода после разрыва понял, что тянула меня на дно, высасывала энергию, ушла.Потом сказала , что мне нужно меняться,тогда она подумает, тогда начнем “строить новый дом по кирпичикам”. Окей.

И тут меня перемкнуло “а схуяли я должен меняться как личность?” ,” С чего вдруно, мне нужно предавать свои моральные устои и принципы?”.

Сказал чтобы шла куда подальше.В итоге начала бегать за мной.

Но направление не изменилось.

В итоге так жить стало хорошо.

И работает это только если хотят что-то исправить двое

Понравился пост, все очень логично расписано, со всем в посте согласна

Ох жаль я это поздно поняла, несколько партнёров вообще не хотели никак обсуждать проблемы и во всем обвиняли меня или переводили стрелки. В итоге я им поверила и за одного из таких вышла замуж. А потом встретила своего идеального мужа. Сразу и претензии мои куда то делись и проблемы обсуждаются и решаются и обидок нет.

Отношения – обоюдоострая фигня.

-..Дорогая, нам надо обсудить все это вместе. (Аргументы. Аргументы. Аргументы. )

У вас пропущен пункт номер 0: понять, что не нравится)

(Четвертый день хожу злая, как оса и не понимаю, в чём дело. Стараюсь только, чтобы на домашних не выплёскивалось. )

Логично конечно – но не со всем согласен. Начну с глобального – проблемы разного рода были есть и будут в отношениях всегда. Этого никак не избежать. Вопрос только в решениях относительно этих проблем – иногда эти решения таковы что отношения укрепляются, растёт уровень доверия и взаимопонимания, а иногда криминалисты выезжают на рубленый топором труп. Так вот для того чтобы проблемное состояние приводило к первому исходу, а не второму, необходимо сохранять позитивную мыслительную схему и желательно позитивную эмоциональную тоже (хотя, имхо, именно эмоциональную позитивную сохранить важнее)

А теперь поехали

Главное правило – не молчать о них и сразу говорить о том, что тебе не нравится

Правда только наполовину. От сказанного в тот момент, когда испытываются сильные негативные эмоции будет больше вреда чем пользы. Негатив нужно перетерпеть, а лучше вообще трансформировать (но это в сбокках – настолько сильный самоконтроль редко кому удаётся развить) И да, говорить о проблеме как можно быстрее, но только ПОСЛЕ сильного эмоционального переживания и помня о том, что решение должно быть позитивно. Возможно уже даже имея какое-то предложение в виде решения.

Все проблемы лучше решать вместе

А вот это полнейший бред. Некоторые сложности в отношениях (я бы даже сказал большинство) отлично решаются в одиночку. Потому, что блять, это ТВОИ СОБСТВЕННЫЕ сложности которыми ты почему то хочешь наделить другого человека. Они у ТЕБЯ в голове а не у него/её. И это надо очень чётко и глубоко для себя уяснить в самую первую очередь. А вот если в одиночку не решается и становится понятно что источник сложности всё же не у тебя в голове – вот тогда уже и приходить к соместному решению. И тогда да, с дальнейшими утверждениями согласен.

ЗЫ: Даже больше об этом скажу – чем от большего количества своих тараканов ты избавишь избранника/-цу – тем проще будут отношения для обоих.

ЗЗЫ: Чуть не забыл самое важное – в отношениях (не только в ходе ссор а и вообще) важно соблюдать простейшую технику безопасности, которая состоит всего из 2х пунктов:

1. НИКОГДА и ни при каких обстоятельствах нельзя переходить к личным оскорблениям

Читайте также:
Советы психолога при депрессии — разбираемся досконально

2. НИКОГДА и ни при каких обстоятельствах нельзя угрожать тем, что сделать не готов(а) и не собираешься. Не хочешь из дома уходить – не нужно этим грозить, не хочешь расстаться – не нужно этим грозить и т.п.

Соблюдение этих 2х простых правил способно привести к позитивному для обоих сторон решению даже в очень серьёзных ссорах.

Проблемы в отношениях с парнем: разбираем по пунктам

Забивать на общение, выбирать не те приоритеты, регулярно ссорится из-за пустяков, несправедливо разделять домашние обязанности, перейти на секс по расписанию, утаивать деньги от партнера – это еще не полный список действий, которые приводят пары к расставанию.

Чтобы в вашей жизни такого никогда не произошло, узнайте о 7 главных ошибках в отношениях между мужчинами и женщинами заранее. Итак, ошибки и способы с ними справиться, поехали.

Советы

  • Женщины и мужчины думают совершенно по-разному, поэтому нам тяжело понимать друг друга. Вот почему нам нужно говорить о своих чувствах и уметь слышать то, что говорит партнер. Помните, что общение играет большую роль в отношениях, поэтому если вы не говорите друг с другом, то ваши отношения обречены на провал. У мужчин, и у женщин есть потребности, и они должны решаться сообща.

Ревность без причин

Одна из основных проблем, приводящих к ссорам и конфликтам вплоть до разрыва отношений, это беспочвенная ревность. Чаще всего это наиболее типичная женская ошибка в отношениях. Мужчины воспринимают женскую ревность как тотальный контроль над личной свободой. Это часто приводит к ссорам. Корни этой проблемы в отношениях чаще всего кроются в заниженной самооценке женщины. Она воспринимает потенциальных соперниц более привлекательными для своего возлюбленного.

Для решения проблемы в первую очередь необходимо изменить отношение к самой себе. Совместное проживание с любимым человеком — вовсе не повод позабыть о том, что мужчина желает видеть у себя в доме ту же красавицу, с которой он когда-то познакомился. Тем более это касается брака. Уход за собой, тренировки и самообразование никто не отменял, даже если уже удалось завоевать сердце желанного принца на белом лимузине. Поддерживая себя в отличной форме и оставаясь загадкой в глазах любимого мужчины, женщина способна надолго удерживать его интерес. Так она будет особенно привлекательной и притягательной для него. Тем более это позволит повысить самооценку, улучшить отношения и избежать частых всплесков беспричинной ревности.

Хотя ревность без повода чаще свойственна женщинам, иногда ей оказываются подвержены и мужчины. Поэтому нередко корни этой проблемы в отношениях скрываются не только в заниженной самооценке, но и в недоверии друг к другу. Отсутствие доверительных отношений сама по себе проблема, с которой стоит бороться, чтобы сохранить любовь. Без доверия не выстроить гармоничных отношений. И если не в ваших интересах быстро разбить хрупкую чашу счастья, стоит изначально научиться доверять друг другу и не давать поводов для недоверия.

Всегда помните, что даже маленькая невинная ложь способна стать ложкой дёгтя в бочке ваших счастливых взаимоотношений. Если вам кажется, что мелкая ложь может быть во благо, все равно не врите. Избегайте и недосказанности. Научитесь не копаться в прежних отношениях, это избавит вас от беспочвенной ревности к бывшим пассиям партнёра. Помните, что жить нужно настоящим, поэтому не упрекайте любимого человека его прошлыми отношениями. Чтобы не давать возлюбленному поводов для беспричинной ревности, стоит избегать флиртовать на его глазах с другими мужчинами.

Предупреждения

  • Не бросайте парня, о котором вы думаете каждую секунду своей жизни.
  • Не бросайте парня, за которого стоит бороться.
  • Понимание требует терпения.
  • Любовь требует времени.
  • Всегда ставьте себя на его место. Рассказывайте себе историю так, как это бы рассказал он.
  • Следуйте «золотому правилу нравственности».

Финансы, разрушающие романсы

Деньги часто оказываются предметом частых ссор в отношениях. Это только на этапе романтических ухаживаний кажется, что с милым рай будет даже в шалаше. На деле же, когда облака романтических грёз обрушиваются ливнем финансово-бытовых проблем, всё оказывается более прозаичным. Мужчины часто оказываются недовольными бездумными тратами своих возлюбленных, а те в свою очередь начинают винить мужчину своей мечты в недостаточном заработке и жадности.

Во избежание финансовой проблемы в отношениях рекомендуется изначально, ещё на этапе формирования пары, обсудить все тонкости общего бюджета. Стоит учитывать, что у каждого уже сформировалось своё отношение к деньгам. Кто-то привык тратить много, а для кого-то важна экономия. Желательно избегать взаимных упрёков и изначально попытаться понять взгляды своего партнёра, найти что-то полезное в них. Важно не воспринимать позиции партнёра в штыки, а поучиться где-то сэкономить или же, наоборот, позволить себе чуть больше, чем обычно. Всё это желательно изначально обсудить, избегая при этом взаимных упрёков.

Обоюдно планируйте свои расходы, учитывая финансовые возможности каждого. Создайте свою семейную финансовую «подушку безопасности». Обсудите затраты не только на семейные, но и на личные нужды. Никогда не скрывайте от своего партнёра наличие каких-либо финансовых долгов. Всё это позволит избежать взаимных обвинений и ссор на почве недостатка финансов.

Атомная энергия самопознания

Возможно, вы слышали, что основатель психоанализа Зигмунд Фрейд неизбежно становился предметом желания своих пациенток-женщин — даже когда он решил от них прятаться за ширмой и они слышали только его голос. Они влюблялись в голос.

Почему? Он дарил им самих себя — он их выслушивал, никогда не осуждал, хотел узнать о них побольше и не перебивал. Если же они замолкали, он задавал другой вопрос, на который им самим хотелось ответить.

Подарите мужчине то, что ему нужно.

Ведь частенько только тогда, когда мы отвечаем на вопросы о нашем прошлом, мыслях и мотивах, мы начинаем себя по-настоящему понимать: как мы функционируем, что нам нужно и как это получить.

Это знание имеет удивительное воздействие на нашу самооценку. Я называю это “атомной энергией самопознания”, осознания самого себя.

Ведь большинство из нас довольно плохо себе представляют, кто они такие — свидетельством тому является стандартная фраза в профилях на сайтах знакомств: “Мне трудно писать о себе”.

Трудно говорить о себе? А кого вы знаете лучше, чем себя?

Оказывается, многие люди себя не знают и не понимают.

Поэтому, когда вы “дарите” им доступ к самим себе, они способны в вас влюбиться. Оружие силы атомной электростанции — малюсенькая горстка сырья способна дать электричество для целого города.

Не дарите мужчине себя. Подарите ему то, что ему нужно!

А что ему нужно? Каждому человеку разное.

  • Застенчивому — воодушевление.
  • Наглому — снять корону с головы, щелкнуть немного по носу.
  • Красавчику — признание его духовных или профессиональных качеств.
  • Неприметному на вид пареньку — комплимент его внешности.
Читайте также:
Как добиться мужчину близнеца?

Мы все хотим быть лучше. Дайте ему возможность стать лучше рядом с вами.

Позвольте ему быть тем мужчиной, каким он всегда хотел быть — не пытайтесь подогнать его под эталон джентльмена, какого вы мечтаете видеть рядом с собой. Дайте ему комфорт в том, кто он есть, чего он хочет, о чем мечтает — дайте ему уверенность, что он в порядке и ему не надо притворяться с вами.

Сексуальная неудовлетворённость

Секс – неотъемлемая составляющая счастливых отношений. Сексуальная неудовлетворённость одного из партнёров нередко становится серьёзной проблемой в отношениях, часто приводящей к распаду пары. Отсутствие интимных отношений также ведёт к разладу в паре. Научитесь доверять друг другу и озвучивать, а не замалчивать наличие проблемы. Консультация у квалифицированного сексолога также пойдёт на пользу паре.

Нередко интерес к сексуальной жизни остывает на фоне бытовой рутины. Найдите выход из этой ситуации – внесите чувство новизны в ваши отношения. Романтический уик-энд, выезд на пикник только вдвоём или же аренда номера в отеле – любая выходящая за пределы стандартного быта и ежедневной рутины обстановка сможет освежить ваши чувства и «завести» к новым сексуальным экспериментам. Не переставайте приятно удивлять друг друга, если желаете продлить вашу интимную жизнь и избежать разочарований в ней.

4. Разделение домашних обязанностей

В большинстве пар оба работают, иногда в нескольких местах. Появляются вполне оправданные споры, кто будет мыть посуду или готовить ужин, ведь оба устают одинаково.

Почему мужчина держит дистанцию в отношениях? Психология личного пространства в паре

Важно справедливо разделить домашние обязанности, говорит Полетт Кауфман Шерман, автор “Знакомства шиворот-навыворот”.

Учитывайте мужскую и женскую психологию. Мужчина может отказаться, например, мыть посуду просто потому, что он “мужчина” и не считает должным это делать, зато с удовольствием прибьет полку или починит холодильник.

Как решать проблему бытовых обязанностей?

Напишите список домашних дел и распределите их между собой. Рассмотрите и другие решения. Например, закажите клининговые услуги. Если кто-то из вас не любит мыть посуду и убирать дома, пусть другой партнер займется стиркой.

Используйте разные подходы, чтобы найти тот вариант, при котором решение будет справедливо для обоих.

Игра в молчанку

Решение многих проблем в отношениях зачастую зависит от умения выслушать и понять друг друга. Постоянное замыкание в себе и нежелание озвучивать причины недовольства – прямой путь к разрыву отношений. Но большинство мужчин предпочитает делать вид, что всё отлично. Они не хотят замечать необоснованных (как они считают) женских обид.

Телепатическими способностями наделены единицы из миллионов, поэтому не стоит ожидать, что ваш партнёр относится к их числу. Для разрешения конфликтных ситуаций старайтесь озвучивать, что именно вас не устраивает, не задевая при этом чувство достоинства партнёра. Необоснованная критика, грубость и взаимные упрёки никак не решат накопившиеся обиды, а только поспособствуют разрушению отношений. Если и критиковать, то только действительно по делу и не забывать при этом отмечать сильные стороны партнёра.

Не стоит забывать, что в разрушении отношений всегда виноваты оба партнёра, причём именно из-за нежелания услышать друг друга и прийти к взаимопониманию. Старайтесь быть внимательными, чтобы слышать не только себя, но и того, кто рядом. Не перебивайте партнёра, когда он старается рассказать о причинах своего недовольства. Не повышайте голос в процессе обсуждения имеющихся проблем. Важно сохранять спокойствие при общении на болезненные темы, чтобы их обсуждение не превратилось в очередной скандал.

5. Неправильные приоритеты

Конфликты в семье зачастую начинаются с момента, когда у одного из партнеров отношения уходят далеко не на первый план.

Чтобы сохранить отношения, нужно делиться своим приоритетом — говорит Карен Шерман, автор книги “Магия брака! Найти его, сохранить его и сделать его последним”.

Это особенно касается, когда за плечами у пары несколько лет совместной жизни: вместо свидания, они выбирают совместный просмотра фильма дома, вместо совместного ужина — ужин по своим углам.

Как решать проблему приоритетов в семье?

Отношения между парами должны развиваться без детей и друзей. Вам нужно научиться выделять время друг для друга.

Меняются ли мужчины: как переделать любимого, чтобы он стал идеальным

Например, каждое воскресенье ходите в новое кафе, на прогулку или в кино. Научитесь планировать это время также, как и важные встречи по работе.

Проблема современных отношений — отсутствие уважения. Научитесь говорить друг другу “Спасибо” и “Я это очень ценю”. Это позволит вашему партнеру понять его значимость для вас.

Быт, убивающий отношения

Бытовая рутина – ещё одна причина частых ссор. В особенности актуальной эта проблема в отношениях становится тогда, когда одному из партнёров приходится выполнять всю работу по дому. Для предотвращения конфликта на этой почве стоит изначально договориться о распределение домашних обязанностей.

Напишите список дел и распределите их между собой или найдите удачную альтернативу. Например, если вы оба не любите рутинную работу, но можете позволить себе раз в неделю воспользоваться услугами клининговой компании или домработницы, то почему бы не остановиться на таком варианте?

Как укрепить избежать проблем и укрепить отношения?

Итак, 7 проблем супружеских отношений — камень преткновения для многих пар. Чтобы избежать их, вам нужно:

  • научиться общаться;
  • развивать сексуальные отношения;
  • обсуждать финансы;
  • разделять домашние обязанности;
  • расставлять правильные приоритеты;
  • предотвращать регулярные конфликты;
  • доверять.

Не думайте, что ваш партнер — волшебная фея, которая может удовлетворить все ваши потребности в сию минуту. Нет, без обсуждения сделать это невозможно.

Добавьте больше юмора, научитесь смеяться над любыми трудностями — так преодолевать их будет намного легче.

Наконец, будьте готовы работать над отношениями. Не нужно думать, что с другими будет лучше. Ведь партнер может поменяться, но эти же проблемы останутся и будут мешать вам жить.

Тотальный контроль

Любовь нередко трансформируется в собственнический рефлекс. Желание контроля над всеми поступками любимого человека начинает преобладать над чувствами к нему. Запрет на общение с друзьями/подругами или же попытки со стороны мужчины ограничить круг интересов любимой женщины исключительно пространством дома в итоге приводят к возникновению серьёзных проблем в отношениях.

Если вы любите человека, нужно идти на компромиссы. Возможно, вам неприятны какие-то друзья вашего партнёра. В таком случае можно ограничиться просьбой не приглашать их в ваш дом. Но не стоит диктовать, с кем можно или, наоборот, нежелательно общаться вашему любимому. Нельзя создавать табу на круг общения и полностью управлять жизнью близкого вам человека. Цените партнёра как личность, относитесь с уважением к его кругу интересов. Тогда ваши отношения будут только крепнуть.

Читайте также:
Как разоблачить девушку в измене?

7. Отсутствие доверия

Первые проблемы в отношениях зачастую связаны с доверием, вернее, с его отсутствием. Но ведь доверие — это самая важная и неотъемлемая часть успешных отношений. Не будет его — закончатся ваши отношения.

Определенные вещи заставляют вас сомневаться в своем партнере? Лично у вас есть нерешенные проблемы, которые мешают доверить другим?

Как решать проблему доверия?

Мэри Джо Фэй говорит, что оба партнера могут развивать доверие друг к другу, следуя этим рекомендациям:

  • научитесь слушать;
  • не ревнуйте без повода;
  • уважайте границы своего партнера;
  • не трогайте старые раны;
  • предупредите, если задерживаетесь на работе;
  • думайте о чувствах своего партнера;
  • будьте справедливы;
  • не обманывайте;
  • выполняйте свои обещания.

Проблемы в отношениях будут всегда. Это неизбежность. Но в ваших руках сделать все, чтобы свести их к минимуму или вовсе избежать.

Манипуляции со стороны родных

Даже если вы относитесь друг к другу с особой заботой, уважением и любовью, это не означает, что ваши отношения ничто не может разрушить. Нередко поговорка «третий – лишний» принимает буквальное значение, когда в отношения двух любящих людей вмешивается кто-то из близких родственников. Во избежание такой проблемы не позволяйте никому диктовать вам, как строить отношения с любимым человеком.

Вы не на ринге и вам не нужен третий человек (ни подруга, ни даже родная мать), который рассудит, кто из вас прав или не прав в конфликтной ситуации. Также не стоит выносить «сор из избы», рассказывая всем родным и знакомым о своих проблемах. Решайте все конфликтные ситуации без привлечения посторонних. Выслушивайте друг друга и находите компромиссные решения самостоятельно.

Отдаление друг от друга

У каждого может быть своя интересная работа и круг интересов. Изначально, сгорая в пламени страсти, вы не замечали этой разницы. Но впоследствии, немного поостыв, стали ощущать, как отношения вот-вот грозят дать трещину. Если это была не временная вспышка страсти и для вас важно избежать разрыва, даже в круговороте своей интересной жизни старайтесь находить время для любимого человека.

Находите возможности для совместного времяпровождения, не забывайте говорить и наглядно демонстрировать, насколько важны для вас эти отношения. Искреннее проявление интереса к делам партнёра может стать хорошим средством против усиления чувства отчуждённости.


12 самых главных проблем в отношениях, с которыми сталкивается большинство пар

По статистике Росстата за 2019 год, процент разводов относительно зарегистрированных браков составил 65 %. И многие из них просто не смогли решить одну из нескольких проблем, посчитав их точкой невозврата, за которой уже теряется смысл в урегулировании конфликтов.

Но с какими конкретными проблемами сталкиваются пары? В сентябре 2020-го в журнале Evolutionary Psychology было опубликовано достаточно масштабное исследование, в котором греческие ученые на основе сорокаминутных опросов 123 людей старше 18 лет выявили 78 проблемных отношений. Расширив исследование на 1 099 участников, они смогли выбрать 12 наиболее часто вызывающих разлад в отношениях проблем. Вот эти проблемы, а также способы их решения.

1. Угасающий энтузиазм

Это, по данным исследователей, одна из главных проблем в отношениях. Многих пар утомляют длительные отношения, им просто становится скучно. Но почему так происходит и почему мы не считаем отношения скучными на начальных этапах?

Всё просто: страсть. Когда в начале отношений бурлит страсть, люди не замечают недостатков партнёров, их несоответствия ожиданиям. Но когда страсть и романтика угасают, остаётся та самая бытовуха.

Особенно эта проблема характерна для людей, которые погружены в рутину. Их жизнь превратилась в день сурка, а даже самое интересное занятие, которое повторяется из раза в раз без разнообразия, способно погрузить человека в уныние.

Что делать в таком случае? Постараться разнообразить отношения, постоянно пробовать что-то новое. И это не только позы в сексе или романтические ужины в необычных местах, но и совместные увлечения, которые помогут лучше узнать друг друга и найти точки соприкосновения.

2. Карьеризм

Многие люди, участвовавшие в этом исследовании, сказали, что чем дольше партнёра или супруга не было дома, чем больше времени тот проводил на работе, тем более напряженными становились отношения. Особенно это касалось пар, где один из партнёров ставил карьеру на первое место и был менее склонен поддерживать романтические отношения.

Тут есть два выхода. Первый — это работать вместе с партнёром, но тогда это может приводить к разногласиям другого характера, особенно если один из партнеров находится в подчинённом положении. Второй — просто поговорить с партнёром и либо прийти к компромиссу, когда тот будет больше времени уделять семье, либо обговорить его переход на другую работу.

3. Стеснение и угнетение

Многие люди, находясь в отношениях, ставят свои интересы выше интересов партнёра. Кроме того, они пытаются лепить из своего партнёра своеобразный идеал, не обращая внимания на то, хочет он того или нет. Люди, которые чувствуют себя стеснёнными или угнетёнными своими отношениями и постоянно находящиеся в напряжении из-за обоснованных или необоснованных придирок со стороны своей второй половины, замыкаются в себе или начинают испытывать агрессию к тому, от кого идут замечания.

Выход из этого простой: нужно свыкнуться с мыслью, что ты не являешься главным винтиком вашей семьи, диктующим все нормы и правила поведения. Ты не сможешь слепить из партнёра идеал, будто он из пластилина. Кроме того, не забывай, что ты и сам не идеал. Твой партнёр видит это, но так же мирится с этим, а это уже делает его более зрелым.

4. Отсутствие усилий

Неважно, встречаетесь вы неделю или несколько лет, — всегда нужно прилагать усилия. А когда энтузиазм иссяк, многие партнёры буквально опускают руки. Особенно часто это заметно после заключения брака, когда оба партнёра понимают, что они выполнили свой ритуальный танец, и теперь нет смысла стараться, завоёвывая внимание человека. А это приводит к безразличию и постепенному угасанию романтических чувств, вплоть до разворота в противоположном направлении, то есть к возникновению неприязни.

Чтобы этого не случилось, нужно не прекращать стараться и постоянно работать над отношениями. Представь, что романтические чувства — это что-то вроде костра, в который нужно периодически подбрасывать дрова, чтобы он не потух и стабильно горел. Так и ты и твой партнёр должны вместе работать над отношениями, принимая во внимание потребности друг друга и ни в коем случае не пренебрегая друг другом.

Читайте также:
Бизнес на дому для женщин — идеи и советы

5. Предательство

В основном в исследовании испытуемые назвали две самые яркие формы предательства: супружеская неверность и насилие. Почему это плохо — думаем, объяснять не стоит. Скажем лишь, что в обоих случаях ты всего одним действием полностью уничтожаешь то доверие, которое строилось к тебе годами, и не просто откатываешь отношения к началу, а создаёшь ситуацию, когда обратного пути уже нет.

Совет тут один: не делать этого. Если тебя тянет к другим людям в сексуальном плане, то, скорее всего, у тебя угас энтузиазм или тебя не устраивает что-то в постели. В таком случае возвращайся к предыдущим пунктам. Что касается насилия, то оно неприемлемо ни в какой форме.

6. Проблемы с характером

Людям, которые считают себя эгоистами или не такими, как все, достаточно трудно поддерживать длительные романтические отношения из-за того, что они заведомо считают мысли и желания своих партнёров менее значимыми и порой игнорируют их.

По результатам исследования, этот пункт назвали одной из самых частых проблем именно женщины. Скорее всего, это связано с бытовым сексизмом и определенным отношением многих мужчин к своим женщинам.

Чтобы это не вызывало проблем в отношениях, просто помни, что твоя женщина — равноправный член семьи, точно такой же человек, как и ты, и поэтому, заводя длительные отношения, стремись к гармонии и смягчению своего противоречивого характера.

7. Привязанность

А вот это прямая противоположность предыдущему пункту. И мы говорим не о естественной привязанности, а о чрезмерной, когда люди становятся зависимыми от своих партнёров и ставят их потребности выше своих. Это приводит к трудностям с поддержанием романтических отношений, ведь человек, который сильно привязан, может только давать и не просит практически ничего взамен, что приводит к угасанию энтузиазма.

Также чрезмерная привязанность может перерастать в желание постоянно контролировать своего партнёра, в зависть к нему, а также излишние ожидания. Выходом из этого будет понимание, что твои желания так же важны, как и желания партнёра. Что касается навязчивости, то её можно, фигурально выражаясь, примерить на себя и попытаться представить, что твой партнёр действует так же, как и ты, и насколько это будет дискомфортно для тебя.

8. Плохой секс

Ну тут всё просто: плохой секс — плохие отношения. И как бы ты ни доказывал, что секс не важен в отношениях, ты будешь не прав. Секс очень важен, и когда он перестаёт устраивать одного или обоих партнёров — это приводит к серьёзному разладу.

Как и многие другие проблемы в отношениях, эта решается достаточно просто — разнообразием. Внедрение в сексуальные отношения прелюдий, игрушек, ролевых игр, острых ощущений в виде секса в определённых местах и тому подобного. И конечно же, работа над собой, ведь критерии сексуальности закладываются в нас массовой культурой буквально с самого рождения, и ты уже подсознательно понимаешь, что возбуждает, а что нет.

9. Проблемы с родственниками

Многие проблемы возникают из-за того, что родственники или друзья вмешиваются в отношения партнёров, что приводит к их ухудшению. Не стоит недооценивать эту проблему, ведь постоянные упрёки со стороны тёщи или свекрови могут довести даже самого спокойного человека.

Самое простое решение проблемы: партнёр, чьи родственники или друзья вмешиваются в отношения, должен провести своеобразную черту для этих людей, переступать которую те не имеют права. Да, это может привести к разладу с этими людьми, зато спасёт брак. Естественно, объяснить это нужно как можно мягче.

10. Дети

Некоторые пары с детьми говорят о том, что дети отнимают у них слишком много сил и нервов, из-за чего некогда гармоничные отношения приходят в полный хаос. Партнёры всё больше срываются друг на друге, в том числе из-за противоречий, связанных с подходом к воспитанию детей. Любые попытки воспитания вне парадигмы одного из партнёров приводят к разочарованию или агрессии, что на корню убивает романтические чувства друг к другу.

Решение — обсуждать проблему воспитания и приходить к компромиссу. Что важно, так это хотя бы изредка оставаться вдвоём, устраивать романтические вечера или поездки без детей. Во-первых, партнёры смогут больше времени посвящать друг другу, а во-вторых, это позволит сделать воспитание детей меньшей рутиной, так как в таком случае родители будут действительно скучать по своим отпрыскам.

11. Полигамность

Некоторые люди по своей природе являются полигамными. Им трудно поддерживать отношения с одним партнёром, даже если они понимают, что он тот самый и что их природа может сыграть с ними злую шутку.

Что делать, если ты полигамен, и тебя тянет попробовать что-то новое? Нужно перестать думать, что ты, условно говоря, упускаешь свой шанс, и сравнивать нынешние отношения с предыдущими или прикидывать перспективу следующих.

Раз ты находишься в длительных отношениях, нужно отбросить инстинкты и работать над своей человечностью. Если уже имеются проблемы в отношениях и партнёр знает о твоей полигамности, но ты хочешь уйти с этого пути, стоит посетить семейного психолога.

12. Пристрастия

Это, пожалуй, одна из самых частых причин возникновения проблем в отношениях. Пристрастие партнёра к азартным играм, алкоголю, определённому роду ощущений (например, к опасному экстриму) — всё это вносит разлад в отношения.

Увы, но здесь простого решения нет, так как люди, имеющие зависимость от определённых действий, буквально зарывают себя и создают себе всё больше проблем. Если бы существовало простое решение этой проблемы, то не было бы всех этих попыток врачей лечить пристрастия, клиник и методик реабилитации. Мы лишь можем посоветовать осознать тот факт, что у тебя есть определённая зависимость, и начать борьбу с ней. Если не ради себя, то ради партнёра.

10 главных проблем в отношениях с мужчинами

По словам Хамфри, его книга «Мужчины: секретные материалы» (Издательство «Эксмо») – «ничем не приукрашенное, абсолютно честное описание мужчин-одиночек: как они устроены, как мыслят, чего хотят и почему совершают те или иные поступки».

Опросив огромное количество женщин, Хамфри выделил некоторые наши самые важные проблемы в отношениях и с удовольствием дает рекомендации.

Проблема 1. «Они верят, что это домашние эльфы (то есть женщины) моют всю посуду, стирают одежду, выбрасывают мусор и заполняют едой холодильник».

Мы злимся на мужчин за отсутствие помощи, но автор книги считает, что дело вовсе не в раводушии и лени. «Мы с удовольствием будем выполнять свою часть работы и еще немножко сверх того. Следует заключить соглашение со своим мужчиной: она не станет обращаться с ним, как с некомпетентным наемным работником, а он будет больше делать по дому».

Проблема 2. «Они предлагают нам решение проблемы, когда мы просто хотим, чтобы нас выслушали».

Оказывается, такие же сложности есть и у мужчин с нами. «Лучше всего прямо сказать человеку, что тебе нужно просто «открыть шлюзы» и снять тяжесть с души».

Проблема 3. «Они не придают значения нашим планам, дням рождения или годовщинам и не помнят о них».

Автор поясняет, что в правилах свободных мужчин нет привычки покупать открытки и подарки. Но важно, что с появлением подруги жизни все меняется. «Если у девушки есть парень, который действительно не помнит о вещах, которые они запланировали, или даже забывает о ее дне рождения, тогда, возможно, ей стоит задуматься о его чувствах».

Проблема 4. «Они страдают от «мужского гриппа» и бесстыдной ипохондрии».

Мы считаем это нытьем, но автор занимает другую позицию. «Заботься о нем, когда он болеет. Если он не болен по-настоящему, ему самому это вскоре наскучит. Но не говори мужчине, что он вовсе не болен и ему следовало бы подняться и заняться делом».

Проблема 5. «Они терпеть не могут походов по магазинам, если только не надо что-то купить для них самих – тогда они становятся одержимыми».

Дело вовсе не в перетягивании одеяла. Просто мужчины не разбираются в женских штучках. «Все подушки кажутся нам примерно одинаковыми. Но помни о том, кто потащит тяжеленные сумки домой».

Проблема 6. «Если он идет «выпить по кружке, туда и обратно», то в результате у него отключается телефон, а сам он приползает домой в четыре утра, ни на что не годный».

Если это случается не слишком часто, не стоит переживать. «Мужчины часто не знают, сколько времени им нужно «на погулять». Наши гулянки могут зажить собственной жизнью».

Проблема 7. «Он не позволяет мне выбирать, что мы будем смотреть по телевизору».

Здесь автор на стороне мужчин. «Если тебя по-настоящему раздражает то, что он не дает тебе выбирать, что смотреть, будь умнее. Ищи компромисс».

Проблема 8. «Он провожает похотливым взглядом все, у чего есть длинные открытые ноги и большая грудь».

Не стоит относиться к мужчинам, как к животным. «Это так же естественно, как проголодаться или устать. Но есть пределы того, насколько терпимо ты должна к этому относиться».

Проблема 9. «Они ждут похвалы за всякую мелочь несмотря на то, что им потребовалась целая вечность, чтобы ее сделать».

Автор настаивает на том, что это одна из самых важных вещей для мужчин. «Больше всего мы любим получать от своих подруг еду, похвалу и секс».

Проблема 10. «Они тратят наши сбережения на дурацкие дорогущие гаджеты».

Здесь не нужна мужская психология. Игрушки любят и мужчины, и женщины. «Прежде чем наброситься на него за это, попробуй сравнить, сколько в год тратишь на одежду ты».

Основные проблемы в отношениях. Проверьте, есть ли они у вас! + видео

  • Статьи о Трансерфинге
  • Вопросы и ответы
  • Истории успеха
  • Деньги. Советы и практики
  • Вопросы и ответы
  • Истории успеха
  • Важность. Советы и практики.
  • Вопросы и ответы
  • Истории успеха
  • Советы по взаимодействию с пространством вариантов
  • Вопросы и ответы
  • Истории успеха
  • Дуальное зеркало.Советы и практики
  • Вопросы и ответы
  • Истории успеха
  • Маятники.Советы и Практики
  • Вопросы и ответы
  • Истории успеха
  • Фрейле.Фрейлинг. Советы и практики
  • Вопросы и ответы
  • Истории успеха
  • О живом питании
  • Вопросы и ответы
  • Истории успеха
Читайте также:
Как разоблачить девушку в измене?

Отношения – такая сфера жизни, над которой мы зачастую совсем не задумываемся и не обладаем осознанной готовностью изменить её к лучшему. Многие люди, к сожалению, привыкли перекладывать ответственность за проблемы в отношениях на других: «Я к нему со всей душой, а он…», «Это не я виноват в нашей ссоре, это она сама…», «А как мне ещё с ним общаться, если он…». Этот список оправданий и претензий можно продолжать до бесконечности.

Правда в том, что только от нас самих зависит, как именно к нам относится тот или иной человек и как складываются отношения в личной и деловой сфере. Ведь согласно первому принципу Трансерфинга, мир – это зеркало, которое лишь отражает всё то, что мы в него посылаем.

Предлагаем вам рассмотреть основные проблемы в отношениях, с которыми чаще всего сталкиваются люди, и проверить – а есть ли они у вас?

Основные проблемы в отношениях

Нелюбовь к себе

Если вы сами не любите себя, никто по-настоящему вас не полюбит. Как говорится в Трансерфинге: «Что излучаем, то и получаем!». Поэтому, как же вы хотите притянуть любовь в свою жизнь, если сами вместо любви транслируете нелюбовь, непринятие, недовольство, неуверенность? Как вы можете создать гармоничные отношения, если вы нарушаете основной принцип фрейлинга – не позволяете себе быть собой? Вам знакома эта проблема? Не забывайте о себе, реализуйте свои желания и истинные потребности Души, делайте то, что позволяет вам излучать радость, превращать жизнь в праздник и светиться. Именно этот ваш внутренний свет и станет тем цементом, на котором держатся кирпичики крепких и счастливых отношений, наполненных любовью и взаимностью!

У мужчин, как правило, проблемы с принятием себя возникают реже, а для женщин на нашем сайте есть отдельная статья, целиком посвященная этой теме: «Как полюбить себя? Коллекция советов по Трансерфингу для женщин». Узнайте, как полюбить себя такой, какая вы есть!

Эгоизм

Слушать свою Душу и реализовывать её потребности – это не эгоизм. А вот если вы препятствуете партнёру, когда он пытается делать то же самое, в угоду собственной выгоде или прихотям – это уже самый настоящий эгоизм. Приведём простой пример: ваш супруг собрался в другой город в деловую поездку, которая поможет ему получить работу, о которой он давно мечтал. Вы же настойчиво требуете, чтобы он никуда не уезжал, потому что вы за него волнуетесь, не доверяете и ревнуете, вам хочется, чтобы муж был рядом с вами. Или вы запрещаете ему заниматься любимыми хобби, которые вам не нравятся. В этих случаях вы ставите свои желания выше потребностей его души. Узнали себя? Работайте с эгоизмом при помощи принципа фрейлинга: «Позвольте другому быть другим».

Обиды

Обиженный – одна из позиций, которую некоторые люди занимают в маятниках. Это деструктивная, пассивная и несколько инфантильная позиция. Человек, находящийся в ней, снимает ответственность за свою жизнь и поведение с себя и перекладывает на другого. И, кроме того, постоянно чего-то требует, провоцируя в других чувство вины и манипулируя посредством обиды. Постепенно это состояние опустошает энергетически в первую очередь вас самих. Ещё хуже обстоит дело с позицией жертвы. Если вы её бессознательно занимаете, то притягиваете к себе тех, кто так же бессознательно начинает этим пользоваться. Обижаясь, вы сами себя загоняете в угол, а между тем это только ваше решение – принять обиду или нет. Вы всегда выбираете сами, в каком состоянии вам находиться. Есть замечательная притча о том, как Будду оскорбляли, но на все злые слова он отвечал спокойной улыбкой. И когда его спросили, неужели его это не задевает, он спокойно ответил: «Я могу принять обиду или не принять – это моё право. И я её не принимаю. Я волен осознанно управлять своими эмоциями, и я сам решаю, когда мне раздражаться, когда испытывать гнев, а когда блаженство. Никто не способен заставить меня реагировать так, как ему хочется, никто не должен влиять на меня и мною манипулировать. Все мои поступки – следствие моего внутреннего состояния. Поддаться гневу – это всё равно что схватить горящий уголь, желая его бросить в кого-то. Ты и сам тоже обожжёшься».

Читайте также:
Как уйти от парня чтобы он вернулся?

Завышенная важность

Завышенная важность в сфере отношений характерна прежде всего для женщин, хотя иногда присуща и мужчинам. Он не позвонил, не написал, не поцеловал на прощание? Женщина начинает волноваться, придумывать несуществующие проблемы и искать закономерности там, где их нет. Она надела платье и вернулась домой позже обычного? Мужчина уже испытывает ревность, его мучают подозрения и беспокойство. Однако, завышая важность, мы только усугубляем ситуацию. В подобных случаях гораздо эффективнее работает обычный доверительный разговор с партнёром. Только предварительно необходимо снизить важность любыми техниками, которые предлагает Трансерфинг, чтобы прийти в эмоциональный баланс и не допустить возникновения конфликта.

Подборку лучших техник Трансерфинга, которые помогут вам относиться ко всему легче и спокойнее, вы найдете в статье: «Как снизить важность?».

Претензии и требования

Вам знакома эта проблема? Независимо от того, сами ли вы выдвигаете требования к своему партнёру или он предъявляет претензии вам, лучшее, что вы можете сделать – это инициировать разговор по душам и открыто изложить свою позицию. Руководствуйтесь принципом фрейлинга: «Откажитесь от намерения получить, замените его намерением дать, и вы получите то, от чего отказались». Требуете от супруга (супруги) заботы, доверия, любви, нежности, поддержки? Посмотрите сначала: а чем вы сами делитесь с ним? Транслируете ли вы все эти качества и даёте ему то, чего вам не хватает самим? Только в этом случае можно рассчитывать на взаимность. Помните о зеркальном принципе мира? Когда человек стоит перед зеркалом и твердит: «Дай мне! Я хочу. Я требую», мир спокойно с ним соглашается: «Ты хочешь. Ты требуешь», и ничего больше.

Попытки изменить другого

А вы принимаете своего близкого человека таким, какой он есть – или всё ещё не оставляете попыток изменить его? Имейте в виду, что это не только бесполезно, но и очень опасно для отношений. Когда вы нарушаете принцип фрейлинга и не «позволяете другому быть другим», вы лишаете его свободы выбора, которая является ключевой в Трансерфинге для каждого человека, а также вторгаетесь в его личное энергетическое пространство и пытаетесь навязать свою волю. Влиять на другого человека нельзя никоим образом, именно поэтому мы даже при постановке намерения не употребляем имена конкретных людей. Если вы любите человека, если он вам дорог – примите его, позвольте ему быть собой настоящим. Возможно, вы возразите: «Я пытаюсь изменить его к лучшему!». В этом случае единственно правильным способом как-то повлиять на партнёра, поделиться с ним своими ценностями и вдохновить на саморазвитие – это показать личный пример.

Если вы обнаружили у себя хотя бы 1-2 из вышеперечисленных проблем, помните: только в ваших силах всё изменить. Начните осознанно работать над улучшением отношений, попробуйте выстраивать их совершенно нового качества: любви, уважения, принятия, лёгкости, доверия. И очень скоро вы с удивлением заметите, как меняется привычное отношение к вам со стороны вашего партнёра, как он начинает слышать вас и лучше понимать, как из вашего общения исчезают обиды, ссоры и разногласия!

Что мешает вам создать счастливые отношения? Узнайте основную проблему!

Фрагмент прямого эфира «Любовь. Отношения» с Татьяной Самариной!

В этом фрагменте из прямого эфира «Любовь. Отношения» тренер по Трансерфингу и профессиональный психолог Татьяна Самарина разбирает проблемы, с которыми сталкиваются многие пары. Что мешает создать гармоничные отношения?

Главная проблема, которая мешает счастливым отношениям

Итак, в первой части статьи мы рассмотрели ряд проблем, которые наиболее часто встречаются в отношениях. Но есть ещё одна, самая главная проблема, мешающая счастью даже искренне любящих друг друга людей. Однако прежде, чем мы её озвучим, предлагаем вам задать себе вопрос: а чего вы хотите от другого человека? Что ждёте от него в первую очередь? Скорее всего, вы ответите: любви, уважения, заботы, принятия, поддержки. «Чтобы он осыпал меня цветами и на руках носил»; «Чтобы она восхищалась мною»; «Чтобы муж дарил мне шикарные подарки»; «Чтобы жена всегда была нежной и ласковой»…

У каждого есть своё красочное представление о том, как «должно быть». Многие люди черпают его из фильмов и книг, из моделей поведения родителей или рассказов друзей. Как часто можно услышать это сакральное: «Мужчина должен…», «Женщина должна…»! Человек, в подсознание которого заложены подобного рода установки, будет испытывать трудности в любых отношениях, тем более в личных. Потому что он воспринимает партнёра через призму собственных представлений об идеале. Потому что он мыслит категориями «Должно быть вот так» и, когда на деле оказывается совсем по-другому, разочаровывается в отношениях и в любимом человеке.

Итак, главная проблема, которая мешает счастливым отношениям – это ваши ожидания. Ожидания, которые так часто не оправдываются. Возможно, вы возразите: «Это партнёр виноват, раз он не оправдывает моих ожиданий!». Но ведь ваши ожидания, ваш список требований, ваши воздушные замки принадлежат только вам, и только вы за них в ответе. Часто случается, что мужчина или женщина даже не подозревают, что у другого тоже есть такого рода требования.

При этом самой большой опасностью, которая усугубляет неоправданные ожидания и следующее за этим разочарование, становится неумение или нежелание партнёров открыто общаться друг с другом. Вместо этого влюблённые начинают играть в обиды или в игры-угадайки, продумывать хитрые сценарии поведения, просчитывать какие-то тактики, словно они находятся не в отношениях, а на поле битвы. А деструктивные советы от друзей и родственников только подливают масла в огонь.

Читайте также:
Ссоры в семье — описываем во всех подробностях

Задумайтесь и ответьте честно сами себе: а вы ожидаете от человека чего-то конкретного, не говоря ему об этом? А вы начинаете заранее продумывать, как именно он должен себя вести в той или иной ситуации и как должен относиться к вам? Предъявляете ли вы список требований к партнёру в своей голове? Ждёте ли подсознательно, что он будет любить вас и поддерживать именно так, как вы себе придумали?

Алгоритм действий для создания гармоничных отношений

1) Первый пункт – это вы. Начать необходимо именно с себя самого. Потому что, если вам хорошо наедине с собой, если вы чувствуете состояние наполненности и вдохновения, если вы любите себя и позволяете себе быть собой, ощущаете гармонию со своей Душой – то и в отношениях вы будете счастливы. И сделаете счастливым своего партнёра.

Да, многие привыкли к тому, чтобы, говоря об отношениях, сразу же переводить фокус внимания на другого человека, а между тем стоит сначала разобраться с собой. Прислушивайтесь к своему подсознанию и к своей Душе. Удовлетворяйте свои истинные желания и потребности. Позволяйте себе больше: больше радости, больше отдыха, больше любви, больше новых знаний, интересных занятий и открытий. Осознанно наполняйте себя, развивайтесь физически, умственно и на тонком уровне, повышайте энергетику и превращайте каждый день в праздник. И постоянно спрашивайте себя: а чего я хочу на самом деле? Чего я хочу от жизни, от себя, от других, от отношений?

2) Поставьте намерение. Намерение в сфере отношений формулируется точно так же, как и в других областях жизни. Вы прописываете в утвердительной форме, в настоящем времени, в 5-6 предложениях образ результата. При этом нельзя использовать частицу «не» и имена людей. Не стоит ставить намерение на конкретного человека, если он пока не с вами, не стоит даже пытаться влиять на его волю. Используйте в намерение абстрактного человека, любимого и любящего вас.

Также обязательно уточните, чем именно вы занимаетесь, как проводите время вместе, как сопровождаете друг друга на жизненном пути. Например: «Я живу с любимым(ой) и любящим(ей) меня супругом(ой) в деревянном коттедже на берегу реки. Наши отношения приносят мне счастье и гармонию и наполняют меня энергетически». Или: «Мы с моим любимым человеком вместе путешествуем по миру и занимаемся саморазвитием. У нас прибыльный и интересный совместный проект». В конце намерения обязательно добавьте фразу: «Благодарю Вселенную за реализацию моего намерения. Да, так и есть».

3) Транслируйте то, что вы хотите получить от партнёра. Здесь включается в работу зеркальный принцип мира по модели Трансерфинга реальности. Вам не хватает любви? Излучайте любовь сами, транслируйте её в окружающий мир, делитесь с другими людьми. Партнёр вас не понимает? Попытайтесь понять его сами. Вам не хватает приятных сюрпризов и подарков? Начните дарить их любимому, не требуя ничего взамен. Если вы будете искренни в своих проявлениях, то очень скоро в вашу жизнь и отношения войдёт всё то, чего вам не хватало ранее.

4) Освободитесь от навязанных штампов. Забудьте о том, что якобы обязательно должен делать мужчина, а что должна делать женщина. Только из состояния чистого, незамутнённого, свободного от якорей и стереотипов сознания можно выстраивать отношения принципиально нового качества, полные доверия, уважения и гармонии.

5) Разговаривайте с партнёром по душам. 80% всех проблем в отношениях возникает из-за неумения и нежелания говорить открыто, рассказывая близкому человеку о своих желаниях и потребностях. Очень часто мы не рассказываем партнёру, чего мы от него хотим, чего нам не хватает или не нравится в отношениях, мы терпим, ждём, когда он сам догадается, а потом разговариваем уже на уровне претензий. Между тем откровенный разговор тет-а-тет порой способен дать даже более сильный эффект, чем, например, посещение семейного психолога.

Итак, откажитесь от ожиданий, от красочных представлений в вашей голове о том, как должно быть, о том, что именно и в каком количестве должен вам ваш мужчина или ваша женщина. Учитесь слышать и понимать партнёра, чаще разговаривайте по душам, спокойно рассказывайте обо всём, что вы хотели бы улучшить, привнести в ваши отношения, чем ещё наполнить их. И всегда транслируйте нужного качества энергию, делитесь с любимым человеком тем, что вы сами хотели бы от него получать. И тогда в ваших отношениях значительно уменьшится количество проблем!

Успейте присоединиться! «Магическая Сила Женщины», 3-дневная онлайн-мистерия

Милые девушки, дорогие женщины! Приглашаем вас на волшебную, загадочную программу-мистерию! Это то, о чём бы сказала женщинам Тафти.

Откройте в себе магическую женскую Силу и привнесите в свою жизнь любви и волшебства!

Только у вас есть уникальная возможность выбрать, где вы будете находиться. Останетесь в прошлом с его проблемами и заботами? Или переместитесь в ту жизнь, которая даст вам истинную реализацию намерений?

За эти 3 знаковых дня вы:

  • Повернёте колесо своей жизни в любую сторону так, как нужно вам.
  • Повысите уровень вибраций и перейдёте на более высокий уровень сознания.
  • Раскроете в себе женскую магическую Силу, которая будет вести вас по жизни!

Вас ждут:

  • 3 видеовстречи по 1,5 часа с Татьяной Самариной + их записи + записи практик.
  • 6 видеоуроков: теория + практика.
  • Техники Тафти и техники Нового Времени.
  • Уроки с заданиями в онлайн-школе Трансерфинга.
  • Группа единомышленниц во ВКонтакте.
  • Энергетические практики.

Узнайте больше о курсе! >>>

Световая голографическая инициация для женщин «Я – уникальная!» (смотрите в записи!)

Вы способны сами, своим состоянием и своими чувствами, создавать волшебную реальность вокруг себя!

Неважно, какую жизнь вы проживали до этого и что происходит с вами сейчас – именно с этого момента вы начинаете проживать свою уникальную жизнь!

  • На инициации вы вспомните, что вы – уникальная и особенная, и вернетесь к своей первоначальной сути.
  • Вы осознанно войдете в новое состояние: игры, легкости, гармонии, любви и собственной ценности, осознаете и примете свою уникальность и вспомните, кем вы являетесь на самом деле.
  • В тех световых энергиях Нового Времени, в которых мы сейчас живем, вы можете преобразиться вместе с нашей планетой, преобразить свое внутреннее состояние и как следствие – всю свою жизнь!
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: