Социальная адаптация пожилых людей: взгляд со всех сторон

Социальная адаптация пожилых людей в современном обществе

Данный вид адаптации в большинстве случаев характеризуется не очень продолжительным временным отрезком. В этот период пожилой человек пытается, и обычно принимает вновь возникшие у него жизненные условия.

Большинство пожилых людей заблаговременно готовятся к наступлению новых условий жизни, знают, когда они выйдут на пенсию и им не нужно будет ходить на работу, строят какие-то планы, как они собираются распорядиться освободившимся от работы временем.

Часть таких людей занимаются спортом, другие больше времени уделяют общению с внуками, ровесниками, начинают посещать какие-либо занятия для пожилых людей; они заняты, времени на депрессию у них не остается.

Но есть и такие, кто никак не может смириться с потерей работы, они начинают чувствовать себя никому не нужными, всеми брошенными, в таких ситуациях, скорей всего, потребуется помощь специалиста.

Проблемы адаптации в пожилом возрасте

В настоящее время ситуация с социальной адаптацией пожилых людей парадоксальна: с одной стороны – медицина шагнула далеко вперед и люди стали жить намного дольше, а, с другой, положение многих пенсионеров оставляет желать лучшего, а своевременная адаптация стариков не всегда получает должного внимания.

В любом обществе о его моральном уровне можно судить по отношению к детям и старикам. Особенно к старикам. Счастливая старость в кругу близких ему людей – это ли не отражение настоящих человеческих ценностей? Если пожилой человек, вышедший на заслуженный отдых, получает должное внимание, быстро адаптируется к новым условиям, то его ждет, пожалуй, один из счастливейших периодов в его жизни. И наоборот, если он остался один на один со своими проблемами, не смог быстро адаптироваться, и никто ему в этом не помог – его ждут далеко не самые радужные моменты.

С возрастом у каждого человека происходит своеобразная переоценка ценностей: то, что считалось первостепенным, уходит на второй план, то, что всегда было не важным, третьестепенным, вдруг становится самым необходимым.

Пенсионер кардинально меняет свой образ жизни, утрачивает часть устоявшихся связей и знакомств (например, деловых), перестает работать. Но может продолжить заниматься общественной деятельностью, ходить в спортзал, посещать бассейн, участвовать в художественной самодеятельности. Благодаря этому их адаптация протекает практически безболезненно.

Значительно печальнее участь тех пожилых людей, которые еще до выхода на пенсию не имели никаких привязанностей, увлечений, хобби, у них были только работа и дом. И вдруг остался один дом. Все связи утрачиваются, знакомства обрываются, пенсионер чувствует себя бесполезным, невостребованным, никому не нужным.

Итак, на адаптацию пожилого человека влияют несколько социально-психологических факторов, но главным и основным все-таки считается стресс. Известны три стадии реакций человека при любом стрессе:

  1. Мобилизация. Человек испытывает страх, и в то же время агрессию, в этот период часто повышается артериальное давление. Организм как бы мобилизует свои силы на преодоление этого страха.
  2. Адаптация. Состояние мобилизации не может длиться сколько-нибудь долго, наступает момент, когда он начинает приспосабливаться к новым обстоятельствам, его психологические процессы приходят в норму, вслед за этим нормализуются и физиологические функции.
  3. Истощение. Если человек не принял новые условия и продолжает находиться в стадии мобилизации, то через какое-то время наступает истощение, при этом серьезно страдает психика, следом идет ухудшение состояния здоровья и множество острых и хронических заболеваний. Стресс превращается в хронический, вследствие этого падает иммунитет, организм быстро стареет.

Чтобы решить все проблемы, с которыми сталкиваются пожилые люди, особенно в период их социальной адаптации, необходимы ряд мер, направленных на повышение качества жизни стариков, а, значит, их жизнеспособности. Главное условие – адаптация к новым, незнакомым ранее пенсионеру условиям жизни должна происходить безболезненно для него и как можно в более комфортной обстановке.

Адаптационные процессы пожилых в современном мире

В настоящее время известны четыре вида адаптации:

  • социальная;
  • физиологическая;
  • социально-психологическая;
  • профессиональная.

Поговорим о каждой из них подробнее.

Социальная адаптация

Этот вид адаптации обычно длится совсем недолго. Большинство пенсионеров обычно заранее готовы к новым условиям, многие с нетерпением ждут выхода на пенсию и уже решили, как они будут распоряжаться свободным временем.

Многие начинают (или продолжают) заниматься спортом, посещают кружки по интересам, больше общаются со сверстниками, уделяют много времени младшим членам семьи; времени для депрессии у них нет.

Меньшая часть не готовы что-то менять в своей жизни. Обычно это люди, не имеющие семьи и отдающие всего себя работе, и вдруг она заканчивается. Большинство из них не в состоянии смириться с таким положением, особенно если известие об увольнении пришло неожиданно. В этом случае вмешательство психологов практически неизбежно.

В основном такие люди занимаются спортом, общением с ровесниками, кружковой деятельностью, то есть у них не остается времени для депрессии. Некоторая часть пожилых людей не может смириться со сложившейся ситуацией, и в этом случае, если пенсионер не сможет быстро переключить свое внимание на что-то интересное, захватывающее – потребуется вмешательство специалистов.

Физиологическая адаптация

Здесь все будет зависеть от физического состояния пожилого человека. Чем старше человек, тем сложнее он переносит различные особенности окружающего мира, в том числе и изменения погоды: температура за окном, атмосферное давление, изменение влажности, солнце за окном или дождь – все это в разной степени воздействует на старика.

Требуется соблюдение следующих условий:

  • обязательное медицинское наблюдение и профессиональный уход;
  • комфортные условия проживания;
  • достойный уровень жизни;
  • интересное времяпрепровождение.

Социально-психологическая

Этот вид адаптации связан с приспособлением стариков к влиянию на них стрессовых ситуаций и привыканию к их преодолению. Для этого применяется несколько методик:

  1. Развивается коммуникабельность пожилых людей. Это достигается с помощью трансактного анализа (методики, позволяющей описать и проанализировать поведение пенсионера), гештальт-терапии (терапия ситуаций) и психодрамы (групповой психотерапии).
  2. Использование невербальных способов (без использования слов), среди которых музыкотерапия, пантомима, рисование и пр.
  3. Суггестивный метод (различные методы психологического воздействия на пациента посредством косвенного, а в отдельных случаях и прямого внушения).
  4. Проведение массовых мероприятий, использование и развитие диалогового общения, беседы с разбором возникающих у стариков проблем.
  5. Интересный досуг.
Читайте также:
Красивое сообщение парню: изучаем подробно

Все вышеперечисленные методики позволяют пожилым гражданам как можно быстрее и более естественно адаптироваться в новых для него условиях.

Профессиональная адаптация

Этот вид адаптации более всего похож на социальную, но проявляется не в социуме пожилого человека, а в его профессиональных взаимоотношениях.

Адаптация пожилых людей в частных домах престарелых

При помещении в частный пансионат для пожилых людей, пациент также проходит определенную адаптацию, это неизбежно. Различаются несколько стадий привыкания:

  1. Первоначальная адаптация. Знакомство с новым местом пребывания, с условиями проживания, правилами поведения, с окружающими людьми. Подразумевается, что даже если старик не желает здесь оставаться, он понимает, что этого не избежать.
  2. Аккомодация. Принятие существующих в пансионате и местной социальной среде правил поведения.
  3. Ассимиляция. Является третьей, заключительной стадией адаптации. Подразумевается, что пожилой человек полностью принимает и соглашается с существующими в пансионате правилами.

Каждый пожилой человек воспринимает необходимость проживания в доме престарелых по-разному:

  • одни категорически не приемлют данное предложение и пытаются найти альтернативные варианты, если не находят – впадают в глубокую депрессию;
  • другие апатично соглашаются со всем, что им предлагают;
  • третьи – с радостью меняют и место проживания и образ жизни.

В любом случае переезд пожилого человека на новое место жительства сопровождается некоторыми проблемами, среди которых основные:

  1. Смена места жительства старика.
  2. Смена всего его окружения.
  3. Возможное изменение распорядка жизни старика и его режима дня.
  4. Временное (вполне вероятно, что и постоянное) отсутствие близких ему людей.

Процесс сложный даже для здорового человека, что уже говорить о пожилых людях, имеющих целый букет хронических заболеваний. Им жизненно необходима помощь и поддержка родственников, особенно в первые недели и месяцы их пребывания в пансионате.

Со всеми вновь прибывшими пожилыми людьми работают психологи. Обычно практикуется три этапа адаптации, поговорим о них.

Этап 1. Психологическая адаптация

На первом этапе главной задачей психолога является ослабление чувства тревоги у пожилого человека. Этот этап рассчитан на две недели: именно столько времени находится старик в приемном отделении на карантине.

За это время пациент получает информацию о том, как живут постояльцы. Информация доносится старику посредством фотографий, на которых отображены образ жизни и досуг других пациентов, рассказов психолога, участию в тестировании, виртуальных экскурсий по пансионату.

Во время устных бесед и опросов психолог осторожно выясняет, по какой причине престарелый пенсионер переселился в пансионат, определяет индивидуальные особенности нового пациента, его интересы, привычки, а затем анализирует полученную информацию.

Этап 2. Социальная адаптация

После анализа всех сведений, полученных от пенсионера в ходе бесед с ним, психолог решает, в какую из комнат будет лучше разместить пациента. Учитывается двигательная активность пенсионера, его привычки, характер, состояние здоровья. Например, если психолог выяснит, что новый пациент по своей натуре лидер – будет нецелесообразно поселить его к такому же лидеру.

Таким образом, основная цель второго этапа адаптации – создание наиболее комфортных условий для проживания каждого пациента.

Этап 3. Адаптация в коллективе и закрепление позитивных социальных навыков

Самый длительный этап. После полугода нахождения в пансионате пожилой человек должен решить, в первую очередь для самого себя – хочет ли он остаться, либо вернуться домой. Обычно к этому времени у него благодаря содержательному и интересному досугу, комфортным условиям, приобретенным друзьям уже закрепились достаточные позитивные социальные навыки. Он начинает снова чувствовать себя полноценным членом общества и не хочет больше ничего менять. Адаптация завершена.

Резюмируем. Социальной и психологической адаптацией пожилых людей, особенно в периоды, когда их жизнь кардинально меняется, должны заниматься профессиональные психологи. Конечно, речь не идет о стариках, которые смогли самостоятельно адаптироваться в новой для них жизни пенсионера и счастливы в своем новом статусе, нет. Речь идет о пожилых людях, не сумевших найти себя в новом качестве.

Именно такую профессиональную помощь вашему родственнику или близкому знакомому окажут специалисты нашего пансионата. Что для этого нужно? Связаться с менеджером по телефону, указанному на сайте, либо оставить сообщение в специальном поле, и наш специалист свяжется с вами.

Социальная адаптация пожилых людей

Вы будете перенаправлены на Автор24

Понятие адаптации. Цели социальной адаптации людей пожилого возраста

Под адаптацией принято понимать динамическое состояние системы, определенный процесс приспособления к условиям внешней окружающей среды, соотношение со свойствами живого организма, которые обеспечивают устойчивость этого организма в условиях меняющейся окружающей среды.

Целями социальной адаптации лиц пожилого возраста, а также инвалидов являются:

  • Сохранение и максимальное продление социальной активности данной группы лиц;
  • Развитие личного потенциала;
  • Создание условий для возможности приятно и выгодно проводить свободное время;
  • Способствовать пробуждению новых интересов;
  • Обеспечить облегчение установления новых дружеских контактов;
  • Организация разнообразных культурно-просветительских мероприятий с целью удовлетворения потребностей в сфере развлечений;
  • Удовлетворение потребностей в сфере коммуникаций;
  • Обеспечение условий для активизации личной активности инвалидов и пожилых людей;
  • Проведение мероприятий, направленных на поддержку и повышение их жизненного тонуса.

Основным в определении понятия социальная адаптация безусловно является непосредственно суть самого адаптационного процесса, то есть речь идет о проблеме выживания человека которая может достигаться через гармоничное приспособление к тем изменившимся условиям среды, которые окружают субъект в данное время.

Читайте также:
Признаки манипуляции в отношениях — разбираем все нюансы

Социальная адаптация — это активное освоение личностью или группой людей новой, неизвестной для неё социальной среды.

Понятие социальной адаптации является комплексным феноменом, который заключает в себе как психологический аспект, так и социальные.

Адаптация пожилых людей, находящихся в домах-интернетах

Различают некоторые стадии адаптации:

  • Первоначальное. Подразумевается знакомства и узнавание требований окружающей среды или группы;
  • Терпимость. Стадия подразумевает состояние человека, когда он не хочет, но понимает, что надо;
  • Аккомодация. Подразумевает принятие правил поведения в данной социальной среде или группе;
  • Ассимиляция. Заключительная стадия адаптации, подразумевающая полное принятие правил, которые требуются в новой среде либо группе.

Готовые работы на аналогичную тему

Под социальные адаптации также понимают цель на психологический процесс, приводящий, при благоприятном течении, личность в состоянии полной социальной адаптивности.

Для достижения такого результата необходимо привести поведение в состояние адаптивного, характерными чертами которого являются успешное принятие решений, проявление инициативы, а также ясное определение своего собственного будущего. Или необходимо активно приспособить человека к условиям социальной среды что является особенно актуальной проблемой социальной адаптации лиц пожилого возраста и инвалидов.

Особое значение имеет социальная адаптация граждан, которые по возрасту находятся в домах-интернатах.

Социальная адаптация заключается в некотором количестве обстоятельств, а именно: в ограниченной способности особых групп граждан к передвижению, в некоторых случаях – тяжелом состоянии здоровья, а также пожилом возрасте.

К изменениям психики у граждан преклонного возраста относятся нарушение памяти на те события, которые произошли недавно с учётом сохранности воспроизведение давних событий, а также в расстройствах внимания, то есть отсутствие концентрации внимания, отвлекаемость,а также нарушения проявляются в замедлении темпа мыслительных процессов, значительном нарушении эмоциональной сферы, снижение способности проводить хронологию событий и ориентироваться в пространстве, с точки зрения моторики также наблюдается нарушение темпа, плавности, координации.

Социальная адаптация подразумевает такие способы, как: приспособление, регулирование, гармонизация, а также взаимодействие индивида со средой.

Проходя социальную адаптацию, человек выступает в качестве активного субъекта, который приспосабливается к среде в соответствии со своими нуждами и потребностями стремлениями и интересами и, при этом активно сама определяется.

Одно из главных мест в деятельности специалистов занимает социально-психологическая адаптация людей престарелого возраста, которые проживают в стационарных учреждениях выявлено что самыми трудными для пожилого человека является первые шесть месяцев проживания в стационарном отделении.

Признаками неудовлетворительного прохождения периода адаптации является ухудшение настроения, чувства безысходности, безразличия и тоска. Эмоциональная неустойчивость относятся такие признаки как раздражительность, вспыльчивость, слёзы и так далее.

Типы социальной адаптации

Разделяют несколько типов адаптации:

  • Конструктивный тип. Подразумевает оптимально приспособленных людей, которые могут адаптироваться в любых условиях. Доминирующими здесь являются потребности и четкая жизненная позиция.
  • Защитный тип. Характеризуется тем что на первом плане выступают потребности в защите самого себя. В целом это адекватно приспосабливающийся субъекты, которые приспосабливаются за счёт самого себя и может себя защитить самостоятельно.
  • Активно агрессивный тип. Характеризуется агрессивностью и неадекватности восприятия действительности. В трудностях, которые происходят обвиняют внешним обстоятельствам по принципу виноват не я.
  • Пассивный тип адаптации. Проявляется жалостью к самому себе, состояниями депрессии, общая безынициативность.

Спустя период карантинного наблюдения, работа по социальной реабилитации продолжают с учетом личностных и возрастных особенностей, а также по состоянию здоровья наблюдаемого именно на этом этапе большую роль занимает социально-педагогическое воспитание. усилиями психолога и в целом всего обслуживающего персонала происходит поддержание благоприятного психологического климата среди проживающих.

Рассмотрим основные критерии эффективности социальной работы.

Критерии результативности. Особенностью является наличие высокой заинтересованности самих пожилых людей с ограниченными возможностями в активной жизнедеятельности, социально адаптивной работе.

Критерии оптимальности. Проявляется в максимальной эффективности при наименьших физических затратах со стороны клиента.

Критерии мотивации. Проявляется в создании условий для повышения активности клиентов.

Критерии управляемости. Проявляется в предрасположенности клиентов к различным видам социальной адаптивной работы.

Критерии системности. Проявляется в системном использовании каждого из направлений социальной адаптивной работы.

Социальная адаптация пожилых граждан к статусу пенсионера

Социальная адаптация пожилых граждан к статусу пенсионера Будаева С.Б., Кондрашова Н.В., БГУ, г. Улан-Удэ, Россия

Аннотация: в статье актуализируется проблема социальной адаптации лиц пожилого возраста, рассматриваются факторы, влияющие на процесс социальной адаптации пожилых людей к пенсионному периоду жизни.

Ключевые слова: социальная адаптация, пожилые люди, пенсионный период.

В настоящее время средняя продолжительность жизни в мире достигла 83 года. Первое место занимает Япония, где продолжительность жизни составляет 83,7 года. В связи с этим возросла и доля пожилых людей в обществе. Удельный вес населения старше трудоспособного возраста по России составляет 35 млн. человек или 24 % от общего населения страны, по Бурятии 188,6 тыс. человек или 19,1 %. Более того, согласно прогнозу органов статистики по России, в период до 2035 года прогнозируется устойчивое увеличение численности пожилых людей. Так, доля лиц старших возрастов в общей численности населения достигнет 28,8 % или соответственно 42 млн. человек [4, 5].

Значительное увеличение доли лиц пожилого возраста поднимает важные вопросы о том, как проходит адаптация к современным условиям, как переживается старость в непосредственном социальном окружении. Изучение данных социальных аспектов представляет одну из насущных проблем науки, так как у пожилых людей возможны изменения, которые могут привести к нарушениям взаимодействия со средой проживания, после чего они могут быть весьма чувствительными для общества.

Старость – закономерно наступающий период возрастного развития, является тяжелым периодом в жизни человека, как с физической, так с психологической точки зрения. Социальная работа с этой категорией населения должна строиться исходя из присущих ей особенностей и социальных проблем, с которыми они сталкиваются в процессе своего социального и личностного функционирования.

Многими психологами период пенсионного возраста рассматривается как кризисный период. Это, прежде всего, связано с тем, что с прекращением своей трудовой деятельности у человека сразу же изменяется социальный статус, образ и ритм жизни, состояние здоровья, а также снижается уровень доходов. Неопределенность, неподготовленность к будущим занятиям негативно сказывается на процесс их адаптации, также социальной активности и личной удовлетворенности.

Читайте также:
Как общаться с завистливыми людьми?

Одной из актуальных проблем современного мира является проблема социальной адаптации лиц пожилого возраста.

Как известно, социальная адаптация — это процесс активного приспособления человека к условиям социальной среды. Пожилые люди в меньшей степени, чем другие возрастные категории могут приспособиться к быстроменяющимся условиям жизни, которая выдвигает новые требования к старшему поколению, меняет диапазон и содержание социальных ролей. Необходимость сохранения активной жизни людей пожилого возраста является одной из ведущих тем современных научных исследований.

Человек с позитивным взглядом на жизнь и после выхода на пенсию продолжает личностное развитие, ведение здорового образа жизни, приобретение новых знаний и умений, что позволяют замедлить процессы старения. Для того чтобы помочь людям пожилого возраста, справиться с их возрастным и социальным кризисом, необходимо знать, какие проблемы он испытывает в этот период, как меняются ценности, нормы, самовосприятие, ритм жизни.

Людям пожилого возраста характерно увеличение чувства беспокойства, тревожности, и усиление таких черт, как мнительность, неуживчивость, раздражительность. Происходят изменения на биологическом уровне — это изменения внешности, подвижности, работы сенсорных систем.

Также изменения эмоционально-волевой сферы личности, здесь снижается инициативность, возрастает пассивность. У многих пожилых людей наблюдаются и положительные изменения, появляется умиротворённость, осмысление главных ценностей в жизни, переоценка своих возможностей.

Выход на пенсию изменяет роль человека в обществе, что сказывается на его мотивационной сфере. Мотивацией для пожилого человека должна быть потребность в самореализации, передаче опыта и умений и поддержании состояния здоровья.

Таким образом, изучение процесса социальной адаптации пожилых людей представляет одну из насущных проблем современной социологии, так как изменения в жизни требуют приспособления, адаптации к ним.

Существуют различные факторы, которые влияют на процесс социальной адаптации пожилых людей к пенсионному периоду жизни.

Одним из основных факторов по мнению Н.А. Прокопенко будет являться резкое уменьшение уровни дохода и состояния здоровья. Н.А. Прокопенко считает, что всю совокупность лиц предпенсионного возраста можно разделить на две основные группы, одна из них ориентирована на прекращение работы, а вторая на ее продолжение. И для того, чтобы процесс адаптации прошел более успешно, для каждого необходимы определенные условия. В первую очередь, это хорошая материальная база, далее доброжелательные взаимоотношения с семьей, также это рациональный образ жизни, который ориентирован на физическую, социальную, творческую активность и культурный досуг [3].

По мнению Т.Г. Киселева успешная адаптация, прежде всего связана с поддержанием физической, умственной активности пожилого человека и его занятием продуктивными видами деятельности. Исследования показывают, что интенсивная творческая работа человека дольше сохраняет активность ума, тем самым превосходит других по интеллектуальным возможностям, и способствует продлению жизни больше, чем физическая активность. Поэтому актуальным решением будет являться создание благоприятной психоэмоциональной сферы средствами культуры, образования, общения, ценностей и норм в процессе вторичной социализации [2].

Образ жизни старшего поколения во многом зависит от того, как они проводят свое свободное время, и какие возможности создаются обществом. Активно занимаясь общественной деятельностью, люди пожилого возраста делают свою жизнь более полной, насыщенной, интересной. В связи с этим необходимо привлечь пожилых граждан к различному роду деятельности: трудовой, творческой, спортивной и т. д. Этому будет способствовать организация досуговых центров, клубов, кружков, секций по интересам. Следовательно, благополучная старость – это во многом результат работы самого человека над самим собой.

Основной задачей для успешного принятия им новой роли и адаптации к пенсионному периоду жизни является рациональное заполнение своего свободного времени.

В зарубежных странах имеется богатый опыт в оказании помощи в решении возникающих проблем, связанных с социальной адаптацией пенсионеров. В настоящее время там развиваются различные общественные движения, организации для пенсионеров, где они активно участвуют в жизни общества, занимаются волонтёрской деятельностью, также создаются различные группы взаимопомощи. Пожилой возраст рассматривается как ресурс развития общества.

В качестве примера можно привести «Американскую Ассоциацию пенсионеров». История возникновения организации связана с инициативой основательницы Этель Андрус, которая после выхода на пенсию продолжала активный образ жизни, тем самым призывая остальных. Далее была создана Ассоциация, которая объединяла всех пенсионеров Америки, и которая существует по сей день. Были разработаны различные программы помощи, но большое внимание уделяется программе «Поколение вместе», где пожилые люди привлекаются к работе с молодежью. Целью этой программы является создание возможности для совместного времяпровождения, расширения взаимопонимания, передачи опыта и умений пожилых людей [1].

В России, опыт в решении проблем данной категории населения пока не столь велик. Государство ведёт работу в отношении решения проблем пожилых людей и принимает меры по повышению уровня их материального и социального благополучия. Для оказания эффективной и всесторонней помощи данной категории населения, необходимо сотрудничество и взаимодействие государства с негосударственным сектором оказания социальной защиты и социального обслуживания, где предоставляются социально-бытовые, психологические, медико-реабилитационные услуги.

В Республике Бурятия проводятся курсы компьютерной грамотности на базе Бурятского государственного университета, социально-образовательный центр «Солидарность поколений». Создание центра способствует удовлетворению образовательных потребностей пожилых людей и изменению общественного мнения об образовательных установках людей старшего возраста.

Таким образом, изучив различные общественные и благотворительные организации, деятельность которых направлена на разрешении проблем адаптации пожилых людей в России и за рубежом, можно сделать вывод о том, что в Российской Федерации помощь гражданам старшего поколения направлена больше всего на оказание социальной защиты и социального обслуживания. А в зарубежных странах деятельность таких организаций и политика государства направлены прежде всего на активизацию внутреннего потенциала пожилого человека и поддержание его жизненных сил. После выхода на пенсию они становятся активными участниками общественной деятельности и не являются изолированными от общества. Поэтому в России необходимо развивать деятельность по преодолению социальной изоляции пожилых граждан.

Читайте также:
Как выйти из депрессии после смерти мужа?

Адаптация пожилых людей: тонкости и нюансы

Адаптация пожилых людей

Из этой статьи вы узнаете:

Какие существуют проблемы социальной адаптации пожилых людей

Зачем нужна адаптация пожилого человека

Какие существуют технологии адаптации пожилых людей, применимые в современном обществе

Как адаптация пожилых людей проходит в частном пансионате для престарелых

Проблемы социальной и социально-психологической адаптации пенсионеров являются самыми актуальными на данный момент. Чтобы сделать адаптацию плавной, необходимо учитывать особенности преклонного возраста. Крайне важно не нарушать уклад жизни пожилых людей. Особенно это касается домов-интернатов и пансионатов, адаптация пожилых людей в которых иногда вызывает у пенсионеров болезненные и тревожные ощущения.

Проблемы социальной адаптации пожилых людей

Средняя продолжительность жизни за последнее время очень увеличилась. В связи с этим возросла и доля пенсионеров в обществе. Проблемы, связанные с их общественным и социальным положением, ролью и местом в семье, медико-социальной реабилитацией и социальным обслуживанием, социальным попечительством над ними, являются особенно важными и значимыми. Социальная адаптация пожилых людей в обществе является одной из основных задач, которые стоят перед соцслужбами.

Социальный аспект старения является особенно значимым. Дело в том, что старость является переходом к выполнению новой социальной роли, а значит, она предполагает изменения в групповых и межличностных отношениях. К сожалению, в европейской цивилизации не сохраняется особенная моральная аура по отношению к пенсионерам. А вот восточная культура славится следованием традициям и уважением по отношению к престарелым.

Обыденное сознание и система ценностей западного человека определяет пенсионера как субъект репродукции. Разумеется, адаптация пожилых людей при таком отношении к ним значительно затрудняется, то есть член общества, который уже выполнил свою основную функцию, становится своеобразным бременем для своего биологического вида. Увы, о моральных и высших аспектах проблемы старости речи вообще не идёт.

Разумеется, для того, чтобы переосмыслить моральные нюансы старения и положения, в котором оказывается пенсионер, нам потребуется много времени и усилий. Социальная адаптация пожилого человека должна быть направлена на то, чтобы пенсионер чувствовал себя полноценным членом общества.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

На данный момент стремление общества к облегчению заключительного этапа жизни пенсионеров ограничивается законодательством, медицинскими услугами, домами престарелых, пансионатами и пр. Адаптация пожилых людей, как правило, проходит весьма болезненно.

К сожалению, условия современного мира не способствуют социальной адаптации пенсионеров. Ситуация становится парадоксальной. Медицинские работники стремятся продлить жизнь людей, однако положение, в котором оказываются пенсионеры, весьма плачевно. При этом, такая важная тема, как адаптация людей пожилого возраста не получает должного внимания.

Отношение к старости говорит о моральном уровне общества. Добрая, достойная, счастливая, красивая старость является отражением человеческих ценностей. Если такому вопросу, как адаптация пожилых людей, не уделить внимания, то каждого из нас ждут не самые счастливые последние годы жизни.

Ритм старения определяется уровнем жизни пожилого человека, условиями труда, социальными и психологическими факторами, образом жизни.

Когда человек становится пожилым, происходит переоценка ценностей и ориентиров. Он меняет свой образ жизни, прекращает производственную деятельность и утрачивает деловые связи. Однако пенсионер продолжает принимать участие в некоторых видах общественной деятельности, благодаря чему адаптация пожилых людей протекает не так болезненно.

В печальном положении оказываются те пожилые люди, труд которых высоко оценивался в прошлом, а сейчас оказался бесполезным и ненужным. С прекращением трудовой деятельности у них ухудшается состояние здоровья. Отсутствие труда влияет на жизненный тонус и психическое состояние человека. Это является вполне естественным, ведь труд, как известно, — важнейшее условие хорошего самочувствия, благодаря которому адаптация пожилых людей проходит естественно и легко.

Образ жизни людей преклонного возраста зависит от того, как они проводят свой досуг, создает ли общество возможности для того, чтобы они проводили свое свободное время полноценно и активно. Многие пенсионеры увлекаются общественной деятельностью и находят в этом огромное удовольствие. Разумеется, адаптация пожилых людей, увлечённых любимым делом, не вызывает у них каких-либо затруднений.

Читайте материал по теме: Досуг пожилых людей

Социально-психологических факторов, которые влияют на адаптацию пенсионеров, очень много, но основным является стресс. Речь идет о неспецифических реакциях организма, которые вызваны стрессовыми факторами. Пенсионеры тяжело переживают свой выход на пенсию, смерть одного из супругов, изоляцию, эмоциональные конфликты и пр. Психологическая адаптация пожилых людей, которые оказались в сложной жизненной ситуации, позволяет им принять своё новое положение и начать жизнь «с чистого листа».

Стрессовые реакции развиваются поэтапно. Сначала возникает стадия мобилизации, затем стадия адаптации, а после этого стадия истощения. Первая стадия характеризуется повышением артериального давления, тонуса нервной системы, возникновением страхов, тревог и агрессивных состояний. На стадии адаптации организм вырабатывает приспособительные реакции, нормализуются физиологические функции и психические процессы. Если стресс умеренный, то он способствует тому, чтобы выработалась приспособительное поведение.

Иначе говоря, организм человека адаптируется к возникшей ситуации. Такое состояние называется «эустресс». Если же человек не может справиться с принятием сложившейся жизненной ситуации, то наступает стадия истощения, нарушается психика и развиваются многочисленные заболевания. Такое состояние имеет название “дистресс”. Постоянный хронический стресс негативно воздействует на организм, вызывает преждевременное старение, снижает иммунитет, способствует развитию болезней. Проблемы адаптации пожилых людей зачастую являются причинами ухудшающегося состояния их здоровья.

Читайте также:
Разнообразие в отношениях: разбираем развернуто

К сожалению, проблемы, с которыми сталкиваются пожилые люди, отличаются многогранностью. Чтобы их решить необходимо предпринять меры, которые направлены на то, чтобы повысить жизнеспособность и качество жизни пенсионеров, сделать так, чтобы адаптация пожилых людей не была для них столь неприятной и болезненной.

Как происходит социальная адаптация пожилого человека в современном обществе

Социальная адаптация — это активное приспособление личности к новым условиям.

Речь идет о социальном процессе, активном усвоении социальных норм, необходимых для жизни в новых условиях. Как правило, адаптация протекает в течение короткого промежутка времени. Социальная адаптация — важнейший механизм социализации.

Если социальная адаптация пройдена успешно, то пенсионер психологически удовлетворён условиями своей жизни. Как правило, такие люди адекватно относятся к своему новому образу жизни и новому положению. Они рады тому, что у них появилось большое количество свободного времени, они больше общаются, занимаются творчеством.

Если же возникли проблемы адаптации пожилого человека, то это чревато ухудшением состояния здоровья и плохим самочувствием. Дезадаптация характеризуется отсутствием равновесия в отношениях между личностью и окружающей средой. К сожалению, некоторые пенсионеры сильно переживают из-за того, что условия их жизни изменились. В такой ситуации адаптация длится долго и болезненно. Пожилой человек не может обрести новый круг общения, чем-либо увлечься, найти новые интересы.

Если адаптация пожилых людей в обществе не прошла успешно, то, как правило, это вызвано одной из следующих причин:

Гормональная перестройка организма;

Пересмотр жизненных ориентиров;

Изменения в карьере;

Выросшие дети, которые больше не нуждаются в своих родителях;

Изменение общего состояния здоровья.

Социальный работник, который обнаруживает симптомы дезадаптации у пенсионера, должен понять, чем именно недоволен пожилой человек. Вероятнее всего, удастся создать целый список причин, по которым социально-психологическая адаптация пожилых людей проходит столь болезненно. Соцработнику необходимо выявить основную причину недовольства, а также возможные варианты решения проблемы.

1) Физиологическая адаптация

Пенсионерам свойственны разнообразные психофизиологические изменения. Ослабление функциональных возможностей в старости проявляется, прежде всего, в том, что организм тяжело адаптируется к окружающей среде. Тело пожилого откликается на любые внешние раздражители. К примеру, пенсионеры часто реагируют на изменение влажности воздуха, погоды, давления и пр. Нужно заметить, что стареющие граждане с трудом адаптируются к новой жизненной ситуации.

Для решения вопросов физиологической адаптации пенсионеров особенно важными являются следующие факторы:

Качество бытового обслуживания;

2) Социально-экономическое приспособление — усвоение социально-экономических норм, принципов взаимоотношений. Экономическая адаптация очень важна для пожилого, если он является бедным, нетрудоустроенным человеком.

Пенсионерам рекомендуется заниматься посильным трудом, жить в хороших материальных и бытовых условиях.

3) Социально-педагогическая адаптация предполагает формирование жизненных ценностей посредством образовательных и воспитательных методов.

Социально-педагогическая адаптация пенсионеров осуществляется при помощи следующих методов:

Обучение по специальной литературе (брошюры, памятки, инструкции);

4) Социально-психологическая адаптация (психологическая) — это процесс, который связан с приспособлением психики человека к воздействию стресса и предохранением психики от излишней нагрузки посредством формирования оптимального физического и нервно-психического тонуса.

Для того чтобы адаптация пожилых людей в современном обществе протекала менее болезненно, социальные работники используют следующие методы:

Коммуникативные методы (психодрама, трансактный анализ, гештальттерапия);

Методы, основанные на невербальной активности (арттерапия, музыкотерапия, пантомима, и т.д.);

Дискуссионная терапия (технология социальной адаптации пожилых людей посредством обсуждения вопросов, беспокоящих пенсионера);

Создание среды позитивного общения;

Благодаря использованию вышеперечисленных методов, адаптация пожилых людей протекает более естественно, плавно и безболезненно.

Профессиональная адаптация — это адаптация престарелого пациента к новому виду деловой активности, коллективу, условиям труда и характеристикам определенной профессии.

Успех профессиональной адаптации определяется склонностью пенсионера к конкретной производственной деятельности, совпадения социальной и индивидуальной мотивации труда и прочих обстоятельств. Профессиональная адаптация, будучи подвидом социальной адаптации, имеет место быть только в трудовых взаимоотношениях, то есть речь идёт о приспособлении сотрудника к условиям труда, стандартам работы и пр.

Как происходит адаптация пожилых людей в частных домах для престарелых

Отношение престарелых людей к жизни в пансионатах бывает разным. Одни считают своё положение возможностью жить в комфортных условиях без необходимости создавать проблемы для членов семьи и общества. Другие же недовольны своим новым положением и надеются на то, что скоро вернутся домой. Кстати, последние зачастую считают своих детей безжалостными и бесчеловечными. Социальная адаптация людей пожилого возраста в такой ситуации значительно осложняется.

Поступление в пансионат для престарелых является критическим моментом в жизни пенсионера. Он сталкивается с непредвиденными ситуациями, новыми людьми, непривычной обстановкой, неясностью своего социального статуса. Наличие подобных обстоятельств заставляет пожилых людей приспосабливаться к внешней среде, реагировать на изменения, которые происходят в ней. Пожилые люди переоценивают себя, свои возможности исходя из условий изменившейся ситуации. Этот процесс является болезненным и сложным, но пенсионерам помогают справиться с подобными трудностями сотрудники пансионата.

С поступившими пенсионерами работают психологи. Адаптация, реабилитация пожилых людей предполагает прохождение следующих этапов:

Этап 1: Социальная и психологическая адаптациядлится 14 дней

Задача на первой стадии — ослабить ощущение тревожности у пенсионеров. Сотрудники стремятся облегчить положение пожилых людей за счёт исследования процесса их социально-психологической адаптации к поменявшимся условиям жизни.

Программа рассчитана на промежуток времени, в течение которого пенсионер пребывает в приемно-карантинном отделении (2 недели). За это время клиентам предстоит ознакомиться с полной информацией о жизни в пансионате (посредством стендов, фотоальбомов, отражающих образ жизни, досуга постояльцев, устных опросов, бесед по определению личностных характеристик пациентов, анкетирования, виртуальных экскурсий по дому престарелых).

Читайте также:
Как завлечь мужчину козерога?

Сотрудники выявляют, по какой причине пенсионер попал в пансионат, знакомят пожилых людей с распорядком дня и пр. Поступивший человек узнаёт исчерпывающую информацию, касающуюся бытовых вопросов, обеспечения медицинских, социальных услуг, встреч с родственниками и друзьями. Психолог заполняет соответствующие документы, определяет особенности характера престарелого, его интересы, установки, привычки, проводит анализ полученных данных.

Организатор культурных мероприятий знакомит пожилых людей с кружками, клубами по интересам. Адаптация пожилых людей посредством досуга является одним из наиболее результативных методов. Инструктор по труду беседует с пенсионерами и рассказывает о доступных видах трудотерапии. Постепенно престарелые акклиматизируются к условиям дома для престарелых. Они учатся взаимодействовать с другими людьми, подготавливаются к совместному проживанию с соседями по комнате.

Сотрудники пансионата контролируют, чтобы пенсионеры подчинялись правилам дисциплины. Кроме того, с пациентами работает психолог. Он изучает индивидуальные психологические особенности каждого постояльца, помогает снять напряжение, беспокойство, тревожность, сформировать новый жизненный стереотип. Также психолог занимается разработкой индивидуальных психологических карт, делает всё возможное, чтобы адаптация пожилых людей прошла для них максимально комфортно.

Сначала психолог проводит беседу с пациентом, в ходе которой он выясняет, каковы взгляды пожилого человека на жизнь и проблемы. Специалист стремится показать пенсионеру, что он интересен как личность. Такая беседа проходит неформально. Психолог интересуется особенностями характера пожилого человека, общается с ним по-дружески. Как правило, пенсионеры чувствуют неподдельный интерес по отношению к себе и раскрываются в этой беседе.

Этап 2: Социальная и психологическая адаптациядлится от 2-х недель до 6 месяцев

После того как психолог проанализировал сведения, полученные в ходе беседы, он дает рекомендации, касающиеся размещения пожилого человека в одной из комнат. При расселении учитывается множество факторов. Речь идет о двигательной активности, особенностях характера, состоянии здоровья, психологической совместимости с соседями. К примеру, нецелесообразно размещать 2 лидеров в одной комнате.

Основной целью данного этапа является создание комфортных условий для проживания и благоприятного психологического климата. Социальные работники изучают потенциал пациента, степень социальной активности, выявляют их творческие способности. Сотрудники занимаются созданием благоприятного социально-психологического микроклимата, обеспечением трудовой занятости пациентов, организацией досуга, творческих занятий. Благодаря всем этим действиям адаптация пожилых людей проходит менее болезненно.

Как правило, успешность адаптации во многом определяется тем, насколько пациент привязан к своей болезни. Сотрудникам пансионата приходится выступать в роли психологов и отвлекать пожилых людей от грустных мыслей.

Этап 3: Адаптация в коллективе и закрепление позитивных социальных навыковдлится от 6 месяцев и далее

Этот этап является более длительным. Спустя полгода после того, как пожилой человек переехал в пансионат, ему предстоит принять нелегкое решение. Пенсионеру нужно понять, желает ли он вернуться домой или остаться здесь для постоянного проживания. На данном этапе пожилой человек закрепляет позитивные социальные навыки. Это происходит благодаря содержательному досугу, трудовой занятости, комфортным бытовым условиям. Иначе говоря, каждый постоялец получает психологическую установку на новый образ жизни. Как только он начинает чувствовать себя полноценным членом общества, программа адаптации пожилого человека считается завершённой.

Чтобы получить подробную информацию по всем
интересующим вопросам, Вы можете оставить свой телефон или
позвонить по номеру: +7-495-021-85-54

Адаптация пожилых людей

Рубрика: Психология

Дата публикации: 04.07.2016 2016-07-04

Статья просмотрена: 901 раз

Библиографическое описание:

Селиверстова, Н. С. Адаптация пожилых людей / Н. С. Селиверстова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2016. — № 13 (117). — С. 883-885. — URL: https://moluch.ru/archive/117/32505/ (дата обращения: 26.11.2021).

В статье ставится задача изучить социально-психологическую адаптацию пожилых людей в период психологического кризиса. Завершение трудовой деятельности — сложный период в жизни человека, который относят к разряду психологических кризисов. В качестве критериев адаптации выбраны: активность повседневной жизни, удовлетворённость жизнью, психологический возраст, мотивации аффилиации.

Ключевые слова: адаптация, пожилой возраст, активность, удовлетворённость

Статья: К пожилым людям отношение во все времена было разным. Например, в древности стариков убивали, так как они являлись тяжёлым бременем для других. Избавлялись от пожилых людей по-разному: убивали, бросали в глухом месте, морили голодом. В некоторых народах это просуществовало до 19 века. Главная причина такого отношения заключается в том, что старики не могли вести активную жизнь и приносить пользу: охотиться, быстро перемещаться, воевать, вести хозяйство. В наше время отношение к пожилым людям тоже негативное, с политической точки зрения — это люди, которым нужно выплачивать пенсии из казны, чтобы избежать больших материальных затрат повышается пенсионный возраст, чтобы человек работал, как можно дольше и приносил пользу государству. В семьях тоже присутствует негатив, пожилой человек становиться более медлительным, жалуется на здоровье, часто болеет, не может самостоятельно выполнять жизненно-необходимые дела, ухудшается память. Всё перечисленное может вызывать раздражение у близких людей.

Кроме социальных факторов на пожилого человека также оказывает влияние его психологическое здоровье. По мнению британских учёных, психологическое здоровье оказывает значительное влияние на самочувствие, качество и продолжительность жизни пожилого человека. В наше время благодаря медицине, новым технологиям пожилые люди стали жить дольше, средняя продолжительность их жизни увеличивается, что в свою очередь требует повышенного внимания к сохранности интеллектуальных функций и двигательной активности.

Завершение трудовой деятельности — сложный период в жизни человека, который относят к разряду психологических кризисов. Таким образом, является важным изучить социально-психологическую адаптацию пожилых людей в период психологического кризиса.

В качестве её критериев были выбраны:

– активность повседневной жизни;

Методики изучения адаптированности.

  1. Опросник «Активность повседневной жизни» (Н. Lehfeld, В. Reisberg, S. Finkel) состоит из 25 вопросов на которые нужно ответить от 1 до 4, где 1 — «никогда», 2 — «иногда», 3 — «часто», 4 — «всегда».
  2. Удовлетворённость жизнью оценивалась с помощью методики «Индекс жизненной удовлетворённости» (А. О. Neugarten), которая состоит из 20 вопросов, на которые нужно дать один из следующих вариантов ответа: «согласен», «не согласен», «не знаю». Величина общего суммарного балла варьируется от 0 до 40, чем выше балл, тем выше удовлетворённость жизнью.
  3. Тест «Ваш психологический возраст» (С. С. Степанов). В тесте предложено 25 утверждений, которые нужно оценить по 4 бальной шкале. Где 4 балла, если вы полностью согласны с утверждением, 3 — если частично согласны, 2 — если скорее не согласны, 1 — если категорически не согласны.
  4. Методика «Мотивации аффилиации» авторы А. Меграбян и М. Ш. Магомед-Эминов. Методика предназначена для диагностики двух обобщенных устойчивых мотиваторов, входящих в структуру мотивации аффилиации: стремления к принятию (СП) и страха отвержения (СО).
Читайте также:
Как избавиться от страха смерти?

В исследовании приняли участие две группы испытуемых. В первую группу вошли 46 человек, из которых 20 мужчин в возрасте 60–63 года и 26 женщин в возрасте 55–58 лет. Это пожилые люди, имеющие средний достаток, вышедшие на пенсию по возрасту, не занимающиеся физической культурой. Во вторую группу вошли 42 человека, из которых 18 мужчин в возрасте 60–65 года и 24 женщины в возрасте 55–60 лет. Это пожилые люди, имеющие средний достаток, вышедшие на пенсию по возрасту, занимающиеся физической культурой последние 5–10 лет с частотой 2–3 раз в неделю.

Рассмотрим результаты изучения адаптации пожилых людей:

Значение средних, коэффициентов вариации показателей критериев адаптированности пожилых людей

Критерии адаптированности

Занимающиеся физической культурой

(Группа 1)

Не занимающиеся физической культурой

Социальная адаптация в пожилом возрасте

По прогнозам ООН, уже к 2050 году численность жителей планеты, отметивших 60-летие, превысит количество детей и подростков младше 15 лет. Эта тенденция требует поиска новых подходов к здравоохранению, социальному обеспечению, условиям жизни поколений. Еще она бросает вызов самим пожилым людям. Им необходимо адаптироваться к изменениям, происходящим в организме с возрастом, к новой социальной роли.

Изменение качества жизни с возрастом

Многие считают старость периодом одиночества, болезней, беспомощного состояния души и тела. Человек стареет в определенном возрасте, это зависит от множества факторов: качества жизни, места работы, социального положения в обществе. С наступлением старости приходится кардинально менять образ жизни.

Кризис пожилого возраста — сильнейшая психологическая встряска. Вместе со старостью приходят перемены. Человеку трудно осознать, что раньше он приносил пользу окружению, был востребованным специалистом, а сейчас все изменилось. Появляются проблемы:

— депрессии. Большое количество свободного времени заставляет человека задумываться о своей нужности;
— ослабление здоровья. У пожилых людей нарушены функции кровоснабжения органов. А они проводят по нескольку часов в день без движения, в кресле или на лавочке;
— ухудшение памяти и умственной активности. Мозг пожилого человека деградирует без тренировок. Это происходит быстрее, чем в молодом возрасте.

Люди в возрасте зачастую занимаются поиском виноватых, раздражаются по пустякам, проявляют агрессию к окружающим, возникают проблемы с досугом. Многие пенсионеры считают, что принять участие в решении должны их близкие родственники, но не обращают внимание на их занятость и личные дела. В результате появляется обида, усиливается депрессия и обостряются хронические заболевания.

Близкие люди могут помочь пожилым родственникам с организацией времяпровождения. Важно понимать, что пожилой человек сталкивается с трудностями:

— Часто возле дома нет благоустроенной парковой зоны для прогулок;
— Одному играть в интеллектуальные игры неинтересно, а среди соседей нет людей, готовых составить ему компанию;
— Дома не осталось непрочитанных книг, а на близком расстоянии отсутствует библиотека;
— Нет возможности добраться в ближайший дом культуры, где проводятся кружки и периодически проходят концерты и другие мероприятия для пожилых.

Трудности такого плана могут помочь решить близкие.

Возможность поменять жизнь

После выхода на пенсию человек идет по одному из трех жизненных путей:

— Продолжение активного образа жизни. Часть людей предпочитает продолжать работать. Им требуется адаптационная поддержка, ведь с возрастом тяжелее трудиться наравне с молодежью. Нужны витаминные комплексы, массажи, увеличение времени отдыха;
— Уход в депрессию. Людям склонным соглашаться со статусом пожилого человека, необходима материальная поддержка. Пенсии для поддержания комфортного уровня жизни недостаточно. Не лишними будут беседы с психологом, чтобы безболезненно принять новый статус;
— Переориентация на социальную и личностную реализацию в новых сферах жизни. Это самообразование, творчество, увлечения. Время теперь позволяет выбрать любой вариант досуга:

— выучить иностранный язык (можно вместе с внуками);
— путешествовать;
— пойти на какие-либо курсы;
— приобрести навыки в определенном виде искусства и многое другое.

Таким людям нужна инфраструктура для реализации социального потенциала. В зависимости от личных предпочтений это могут быть кружки, клубы по интересам, курсы. Более подробно они описаны в конце статьи.

Адаптация для пожилых людей

Психологическая

Главная проблема психологической адаптации связана со стрессом, возникающим на фоне изменения образа жизни, окружающей среды, ухудшения общего состояния здоровья.

Она осложняется и страхом неизвестности. Кто-то боится, что о нем забудут дети и внуки, а кто-то переживает, что не сможет привыкнуть к жизни в новом качестве.

Помощь такого плана предоставляют психологи социальных центров, специализирующиеся на проблемах пожилого возраста. Но могут помочь и сами родственники. Пожилые люди нуждаются в поддержке, сочувствии, внимании, понимании, что их любят и уважают. Проводя больше времени с родным человеком, общаясь, пытаясь решить его проблемы, мы даем поддержку, в которой он так нуждается.

Социально-бытовая

Проблемы социально-бытовой адаптации, прежде всего, связаны с необходимостью менять распорядок дня, привычки.

Читайте также:
Почему мужчина обижает женщину которую любит?

Помочь пожилому человеку можно организацией правильного досуга с двигательной активностью. Ведь движение — это жизнь. Заполнение свободного времени можно начать с привлечения пожилого человека к художественному, прикладному и техническому творчеству.

Для этого существуют клубы по интересам, народные коллективы, другая деятельность, связанная с освоением навыков общения. Крупные и малые города обеспечивают занятиями пожилых через центры социального обслуживания.

Роль интернета в социальной адаптации

В 2013 году в Москве проходил круглый стол, посвященный проблемам старения. Докладчики на нем пришли к выводу, что доступ к всемирной сети Интернет может спасти от одиночества и продлить жизнь.

Британская компания Plusnet провела интересное исследование. Оно показало, что пожилые британцы более подкованы в плане технической лексики, чем их молодые соотечественники, несмотря на стереотип, что поколение, выросшее вместе с Интернетом, лучше знакомо с языком цифрового мира.

Примерно 72% людей старше 55 лет в Великобритании знакомы с базовой терминологией Интернета: например, с такими словами, как «WiFi», «роутер», «курсор». Для сравнения, среди молодежи от 16 до 24 лет этот показатель составил лишь 61%. Более 20% пожилых людей брали уроки работы в Интернете, в то время молодёжь, для которой Интернет считается родной средой, специально обучалось лишь 8%. Практически все респонденты старше 55 лет (около 96%) комфортно себя чувствуют, пользуясь электронной почтой, а среди молодежи от 16 до 24 так ответило лишь 91%.

В планах правительства Великобритании обучить пользоваться сетью Интернет всех взрослых граждан, чтобы сократить расходы путём предоставления большего количества коммунальных услуг онлайн. Для этого на государственном уровне была организована программа, в рамках которой обучаются те, кто раньше не пользовался Интернетом.

Обучение использования ресурсов Интернет в нашей стране для пожилых людей проходит повсеместно. При социальных центрах, домах престарелых открыты компьютерные курсы, дающие возможность овладеть базовыми навыками использования Интернета пожилыми людьми. Целью проведения курсов является не просто обучение компьютерной грамотности, но и социальная адаптация, реализация творческих способностей.

Для пожилых людей использование сети Интернет открывает новые возможности общения и социальной открытости.

Часто люди пожилого возраста и инвалиды становятся жертвами действий преступников, цинично пользующихся доверчивостью лиц данной категории. Пожилые люди зачастую забывают или пренебрегают основными правилами. С целью повышения уровня безопасности повседневной жизни пожилых людей можно повторять основные правила безопасного существования.

Разнообразие разновидностей социальной адаптации для пожилых людей

Садоводство и ведение огородов

Люди пожилого возраста часто посвящают свободное время огородным и садовым работам. Иногда увлечение земляными работами появляется только в старшем возрасте. Для них ни с чем не сравнимо удовольствие от выращенных своими руками овощей и фруктов или от создания ярких цветочных клумб. Садоводство и огородничество — это дача, сад, огород, цветы и заготовки. Теоретическая и практическая подготовка к такого вида деятельности для них будет интересна и полезна.

Социальный туризм

Эта деятельность подразумевает сохранение и укрепление здоровья, восстановление жизненного тонуса, сил, что способствует гармоничному развитию человека и его творческому самовыражению. В качестве социальной функции туризма выделяются адаптация и интеграция индивидов в социальную жизнь общества. Это путешествие по родному краю, которое активно препятствует гипокинезии. Ведь она деструктивно влияет на здоровье и психику. Туризм создает среду полноценного общения. Бывает туризм — изучение культуры, туризм — отдых, лечебно — оздоровительный туризм, экологический туризм, православный туризм.

Краеведение

Недавно культивировалось краеведение. Это и объединение людей – патриотов России, и сохранение исторической памяти, традиций старших поколений, и передача жизненного опыта молодому поколению. Благодаря этому сохраняется физическое и духовное и нравственное здоровье граждан пожилого возраста, продлевается социальная активность.

Обучение пользованию бытовыми электрическими приборами

Научно-технический прогресс существенно изменил быт. Но, несмотря на все чудеса техники, большинство несчастных случаев происходит именно в быту. Там экстремальные ситуации возникают по неосторожности, рассеянности, легкомыслию и связаны с пожарами, воздействием электрического тока, отравлениями, взрывами, случайными падениями и т.п. Лучший способ повысить личную безопасность и безопасность окружающих — не создавать экстремальные ситуации, а в случае их возникновения — эффективно противодействовать, уметь оказать помощь себе и другим.

«Школа безопасности для пожилых людей»

Часто люди пожилого возраста и инвалиды становятся жертвами действий преступников, цинично пользующихся доверчивостью лиц данной категории. Пожилые люди зачастую забывают или пренебрегают основными правилами. С целью повышения уровня безопасности повседневной жизни пожилых людей можно повторять основные правила безопасного существования.

Творческая и прикладная деятельность

Это направление социальной адаптации развито на сегодня больше всего. В социальных заведениях уделяют много внимания развитию способностей и приобретением навыков в прикладном и декоративном творчестве, а также практической деятельности по применению инновационных методик. Каждый человек имеет к чему-то талант. Это может быть написание стихов, песен, даже целых книг. Есть любители живописи. Многие красиво вышивают, вяжут и делают различного рода поделки своими руками.

Просмотр телевизора

При правильном подборе передач он полезен пожилому человеку, так как отвлекает от невеселых мыслей.

Какие еще виды адаптации могут быть:

— Участие в самодеятельности
— Библиотерапия
— Психотерапия воспоминаний
— Музыкотерапия
— Рукоделие
— Настольные интеллектуальные игры

Как родным определиться с видом адаптации для пожилого родственника

Первое, что на что надо обратить внимание, — это предложения Вашего района проживания. Чем ближе проходят собрания кружка либо курсы и находится интересующий социальный орган, тем лучше. Пожилым людям далеко добираться тяжело.

Когда узнали, какие виды социальной адаптации предлагают ближайшие учреждения, лучше посоветоваться с пожилым родственником, что ему интересно и где бы хотел побывать, в чем поучаствовать.

Читайте также:
Как принять решение расстаться?

Первые разы посещать социальные мероприятия лучше вместе. Ведь в таком возрасте крайне непросто находить общий язык с новыми людьми. И это может стать препятствием посещению. Потому постарайтесь найти время сопровождать родственника.

Так как свободного времени у пожилого человека много, он может принимать участие в нескольких видах деятельности. Это стоит учесть.

Разновидностей социальной адаптации существует множество. И для каждого пожилого человека можно найти то, что будет ему интересно и по силам. Главное — искать.

Адаптация пожилых людей

Вопросы социально-психологической адаптации пожилых граждан давно волнуют специалистов. Пенсионеры крайне ранимы, а потому важно стараться сохранить их привычный жизненный уклад в пансионатах и домах-интернатах. В противном случае у человека могут развиться тревожные ощущения и депрессия, он потеряет интерес ко всему происходящему вокруг.

Сложности, возникающие в процессе социальной адаптации

Благодаря развитию медицины средняя продолжительность жизни в мире увеличилась. Как результат, в обществе существенно вырос процент пенсионеров. В странах Востока это не вызывает сложностей, ведь местные традиции призывают уважать престарелых. В Европе же и нашем отечестве часто возникают проблемы с социальным обслуживанием пожилых, их лечением.

Адаптация граждан в возрасте затруднена и в Америке, где пенсионерам не оказывают должного внимания, считая их элементом, ненужным обществу. Отработав всю жизнь на благо отечества, они становятся балластом для окружающих, включая членов семьи.

Изменить взгляд на моральные особенности старения человечеству непросто: движение в этом направлении займет много сил и времени. Главная задача социально адаптации пожилых граждан сводится к тому, чтобы пенсионеры себя чувствовали полноценными гражданами, к которым окружающие не относятся свысока. Сейчас в этом направлении, сделано крайне мало. Возможность облегчения последнего этапа жизни людей в возрасте ограничивается законами, а также установленным порядком в ряде домов престарелых. Из-за этого адаптация пожилых граждан протекает болезненно.

Наблюдающиеся в обществе тенденции не утешают. Поскольку адаптации пожилых граждан никто не уделяет должного внимания, всех нас со временем ждет невеселая старость. Увы, о счастливых и веселых годах жизни миллионам людей приходится только мечтать.

Выход на пенсию и ухудшение состояния здоровья

Ритм старения человека определяет несколько факторов:

  • условия его работы;
  • уровень жизни;
  • устоявшиеся привычки;
  • отношение окружающих.

Становясь пожилым, мужчина или женщина начинает по-другому смотреть на жизнь, полностью ее переосмысливая. Человек выходит на пенсию, теряя былые связи и круг общения. В данной ситуации ему важно участвовать хоть в какой-то общественной деятельности, чтобы чувствовать себя нужным. Вот почему пожилые люди часто становятся управдомами, занимаются организацией уборки территорий возле своих домов и так далее.

Хуже всего приходится людям, которых ценили как квалифицированных специалистов, но со временем они стали бесполезными. Такие граждане, выйдя на пенсию, обычно сталкиваются с резким ухудшением состояния здоровья. Отсутствие мотивации просыпаться каждый день и трудиться на благо общества угнетает их.

При достижении преклонного возраста люди не будут впадать в депрессию и сохранят хорошее самочувствие лишь в случае, если общество создаст подходящие условия для проведения их досуга. Пенсионеров необходимо активно привлекать к общественной деятельности. В данном случае они и приносят пользу окружающим, и сами наслаждаются жизнью. Не будучи вовлеченным в круговорот событий, гражданин в возрасте впадет в депрессию, серьезно заболеет и сляжет.

Факторы, влияющие на адаптацию пожилых людей

Существует много факторов, влияющих на скорость и качество адаптации пенсионеров. Главным из них является стресс, ведь пожилые люди тяжело переносят гибель близких, выход на пенсию, ссоры в семье. Только благодаря психологической адаптации человек, оказавшийся в затруднительном положении, принимает его и живет дальше, смотря в будущее с оптимизмом.

Стрессовые реакции возникают постепенно и состоят из трех стадий:

  • Мобилизации. На этом этапе человек сталкивается с появлением агрессивных состояний и страхов, увеличением артериального давления.
  • Адаптации. Организм старается приспособиться к ситуации: его психические процессы и физиологические функции нормализуются.
  • Истощения. Эта стадия наступает, если пенсионер не может смириться с текущим положением вещей. Его психика нарушается, вследствие чего возникает масса заболеваний. Хронический стресс ведет к ухудшению иммунитета, ускорению процессов старения организма.

Из сказанного выше можно сделать вывод, что умеренный стресс способствует адаптации организма к возникшей ситуации. В науке это состояние именуется «эустресс». Если человек не в силах справиться с возникшими проблемами, они усугубляются еще больше. Проблемы с адаптацией пожилых граждан часто приводят к тому, что они оказываются на больничной койке.

Для решения многочисленных проблем пенсионеров необходимо принимать меры, способствующие повышению качества их жизни. Именно этим занимаются специалисты, трудящиеся в частных пансионатах: психологи, врачи, организаторы культурных мероприятий.

Социальная адаптация пожилых граждан в обществе: как она происходит?

Социальная адаптация – усвоение общественных норм, необходимых человеку для того, чтобы приспособиться к жизни в сложившихся условиях. Обычно адаптация занимает минимум времени. Пройдя ее успешно, пожилой человек полностью доволен положением вещей и новым образом жизни. Он радуется, что имеет много свободного времени, чтобы заниматься любимым хобби, нянчиться с внуками. У человека появляется желание укрепить свое здоровье и избавиться от вредных привычек, чтобы продлить жизнь.

Проблемы, возникающие при адаптации пенсионера, приводят к ухудшению его психологического и физического состояния. Не сумев смириться с выходом на пенсию и уменьшением своей социальной значимости, пожилой человек сильно беспокоится из-за этого. Он не может отыскать силы на то, чтобы ставить перед собой новые жизненные цели, искать друзей.

Дезадаптация обычно является следствием следующих причин:

  • утраты любимой работы;
  • негативных изменений в состоянии организма;
  • пересмотра своей жизненной позиции;
  • гормональных сбоев.
Читайте также:
Как понять его отношение ко мне?

Социальные работники должны понимать, что именно не устраивает пожилых людей. Хороший специалист может выявить минимум несколько причин, по которым пенсионер никак не может свыкнуться со своей ролью в обществе. Определив источник проблем, соцработник должен разобраться с тем, как его устранить в кратчайшие сроки.

Разновидности адаптации

  • Физиологическая

С возрастом мы наблюдаем массу изменений в себе. Старея, человек теряет мышечную массу, становится вялым и слабым, плохо реагирует на изменения погоды. Резкие температурные перепады, потепление и похолодание – все это вызывает у пенсионеров мигрень, боль в суставах.

Для облегчения физиологической адаптации пожилых граждан им необходимо обеспечить надлежащее медицинское и бытовое обслуживание, позаботиться об организации отдыха и досуга. Людей важно настроить на позитив, укрепить в них веру в себя.

  • Социально-педагогическая

Заключается в формировании новых жизненных ценностей путем проведения индивидуальных консультаций, чтения тематической литературы: книг, брошюр.

Связанная с подавлением стресса и защитой психики от чрезмерной нагрузки путем формирования надлежащего нервно-психического и физического тонуса. Для подавления негативных эмоций пожилым людям необходимо участвовать в групповой терапии и заводить новых друзей, заниматься рисованием, музыкой.

  • Профессиональная

Привыкание человека к новому коллективу и своей активности. Профессиональную адаптацию успешно проходят люди, способные легко освоиться на новом месте, быстро усвоить нюансы той или другой производственной деятельности.

  • Социально-экономическое приспособление

Речь идет об усвоении актуальных социально-экономических норм. Экономическая адаптация больше всего важна для пенсионеров, живущих в бедности.

Прохождение адаптации в частных домах для престарелых

Пожилые люди имеют разный характер, а потому по-разному относятся к жизни в частных пансионатах. Одни довольны тем, что пребывают в комфортных условиях и не докучают домочадцам, другие же не хотят покидать родной дом. Пенсионеры, не стремящиеся переезжать в пансионаты, считают предложение об этом оскорблением, а своих детей – бездушными извергами, поправшими все нормы. Это осложняет социальную адаптацию пожилых.

Поступление в дом престарелых – переломный момент в жизни пенсионера. В данной ситуации он не просто попадает в новую обстановку, но и сталкивается с незнакомыми людьми, не может определить свой текущий социальный статус. Адекватно оценив происходящее, пожилой человек быстро отреагирует на изменения и приспособится к внешней среде.

Следует учесть, что пенсионеры часто переоценивают свои возможности и себя, что усложняет процесс адаптации. Работники пансионата учитывают этот факт и помогают пожилым справиться с возникшими трудностями.

Первый этап адаптации (социальной и психологической). Занимает 2 недели

На первой стадии адаптации работники пансионата ставят перед собой задачу избавить пожилых людей от чувства тревожности. Этот процесс, согласно программе, занимает около двух недель. За указанное время пожилые люди вникают в особенности новой жизни, просматривая стенды и фотоальбомы, участвуя в экскурсиях и беседах с психологами.

Работники пансионата узнают, по какой причине к ним попал тот или иной человек, знакомят его с распорядком дня, правилами предоставления медицинских услуг, особенностях встреч с друзьями и родственниками. Психологи также выявляют особенности характера каждого постояльца, изучают его привычки.

Сотрудники заведения знакомят пенсионеров с различными клубами по интересам и кружками. Веселый досуг помогает мужчинам и женщинам быстрее освоиться на новом месте, познакомиться и сдружиться с соседями. Одновременно с этим инструктор по труду проводит с пожилыми людьми беседы, рассказывая им о разных доступных вариантах трудотерапии.

Персонал пансионата следит за тем, чтобы их подопечные соблюдали дисциплину. С пенсионерами также работает психолог. Его задача – изучить черты характера каждого постояльца, помочь им избавиться от беспокойства, снять напряжение и разработать новые жизненные стереотипы. Психологи разрабатывают индивидуальные психологические карты и делают все зависящее от них, чтобы пенсионеры в пансионате чувствовали себя как дома.

Специалисты беседуют с пациентами, чтобы определить, какой жизненной позиции они придерживаются и как относятся к различным проблемам. Психологи стараются показать пенсионерам, что те интересны окружающим, как и в былые времена. Чтобы не вызывать у пожилых чувство тревоги, работники пансионата разговаривают с ними в неформальной обстановке. Почувствовав, что к ним хорошо относятся, пожилые люди полностью раскрываются в диалогах, рассказывая все о себе и своих страхах.

Второй этап адаптации. Занимает от 2 недель до полугода

Проанализировав полученные сведения о новых постояльцах пансионата, психологи дают рекомендации о том, в какой комнате лучше разместить каждого из них. Чтобы расселение было успешным и прошло без эксцессов, специалисты принимают во внимание массу разных факторов:

  • особенности характера каждого пенсионера;
  • двигательную активность пожилых людей;
  • состояние их здоровья;
  • психологическую совместимость постояльцев друг с другом.

Цель работников заведения – создать для пожилых людей идеальные условия для проживания. После этого специалисты продолжают изучать социальную активность пациентов, их способность к творчеству. Благодаря всем этим действиям социальная адаптация пенсионеров протекает безболезненно и быстро.

Успешность адаптации существенно зависит от того, как человек воспринимает окружающее. Чтобы настроить пенсионеров на волну оптимизма, сотрудники пансионата отвлекают их от грустных мыслей разговорами, предлагают заняться чем-либо интересным.

Третий этап. Закрепление положительных социальных навыков и адаптация в коллективе. Длится от шести месяцев и больше

Эта стадия адаптации является самой длинной. Спустя полгода проживания в пансионате пенсионеру требуется принять решение, как поступить: остаться там или вернуться домой. На данном этапе постояльцы заведения закрепляют обретенные положительные социальные навыки, активно общаются друг с другом, наслаждаются совместным досугом. Когда человек начинает ощущать свою значимость и понимать, что является полноценным членом общества, это показывает, что его социальная адаптация завершена успешно.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: