Все про отношения

Отношения мужчины и женщины. Как правильно строить отношения

Отношения между мужчиной и женщиной

Отношения мужчины и женщины должны основываться на любви, терпении, уважении, понимании, страсти. Не бывает совершенно идеальных отношений, в любой семье периодически возникают обиды и недопонимание.

Любовь – чувство глубокой симпатии, привязанность и устремленность к другому человеку.

Одной из главных потребностей в отношениях является общение. Когда этого не происходит, семья начинает разваливаться. Партнеры должны быть эмоционально открыты друг для друга. Они должны не только разговаривать, но и делиться своими чувствами, желаниями и тайнами.

Надо уметь подстраиваться под своего партнера, сопереживать, давать советы, понимать его. Бережно относиться к своей половинке.

Если партнеры счастливы, между ними нет секретов. Они могут говорить друг с другом обо всем на свете. Спорить и не бояться, что будут высмеяны. В здоровых отношениях царит уважение.

Если муж не согласен с мнением жены, он не станет ее оскорблять, а отойдет в сторону, чтобы она “остыла” и позже постарается объяснить, в чем она не права.

В отношениях важна взаимная поддержка. Партнеры радуются успехам друг друга, вместе преодолевают трудности, сообща развиваются. И тогда отношения становятся крепкими и гармоничными.

Самое сложное в отношениях – оставаться самим собой и принимать партнера таким, какой он есть. Не стоит никого переделывать. Если людям хорошо вдвоем, они расслабляются, и им не нужно притворяться и изображать кого-то. Надо вести себя с партнером естественно и уметь в любых ситуациях идти на компромисс.

Отношения не будут полноценными без интимной жизни. Сексуальное желание – обычная потребность любого взрослого человека. Если ее игнорировать, дальнейшее развитие отношений будет невозможным.

Отношения мужчины и женщины – психология

Отношения между мужчиной и женщиной могут окрылять, вдохновлять и делать счастливым. Но также они могут стать причиной разочарования, отчаяния и потери доверия к своему партнеру.

Мужчина и женщина — две стороны одной медали.

Чтобы поддержать теплые и близкие отношения, наслаждаться каждой минутой, проведенной рядом с любимым человеком, нужно всего лишь придерживаться простых правил:

  • Человек притягивает к себе таких же людей, как и он сам. Если вас что-то не устраивает в личной жизни, в первую очередь, следует разобраться в самой себе. Если у вас все хорошо, и вам повезло с окружающими вас людьми, то это ваша заслуга;
  • Ваша вторая половинка – ваше зеркальное отражение. Дарите ему и отдавайте все то, что хотелось бы получить вам самим;
  • Отношения будут крепкими, если вы готовы чем-то жертвовать ради любимого, заботиться о нем и нести ответственность. Отношения заранее будут обречены на провал, если они построены на ревности, подозрениях, чувстве собственности;
  • Контролируйте свою речь. Как говорят “слово не воробей, вылетит – не поймаешь”. Не унижайте и не оскорбляйте своего партнера, забудьте об упреках. Это может привести к скандалу или же к разрыву отношений;
  • Больше говорите ласковых слов, дарите комплименты, поддерживайте в трудных ситуациях;
  • Основой отношений и неотъемлемым элементом любви является доверие. Не надо постоянно контролировать своего любимого, проверять его смс-сообщения и соцсети;
  • В семье не будет хорошей атмосферы, если партнеры не уважают друг друга. Взгляды на жизнь у них могут быть разными, но надо научиться уважать мнение другого и не навязывать ему свое;
  • Находите время, чтобы уделить его своему партнеру и позаботиться о нем.

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной

У каждого партнера должно быть личное пространство, и он должен иметь право использовать свое время по своему усмотрению.

Если вам хочется крепких отношений:

  • Будьте жизнерадостной. Жизнь – сложная штука и порой случаются события, которые вас не особенно радуют. Но надо мыслить позитивно и радоваться жизни, и это скажется на ваших отношениях с партнером;
  • Не стесняйтесь проявлять свои чувства, признаваться в любви и делать любимому подарки. Обнимайте его, говорите нежные слова, больше с ним разговаривайте о текущих делах, о своих проблемах. Между влюбленными должна быть взаимосвязь;
  • Супруги должны спать вместе, это сближает.

Чтобы сохранить брак, оба супруга должны над этим работать.

Секреты хороших семейных отношений

Чтобы сохранить прочные отношения, не забывайте о простых советах:

  • Не устраивайте скандалы по поводу и без, будьте терпимы друг к другу;
  • Находите время для общения со своим партнером. Даже если вы весь день находитесь на работе, найдите время обсудить со своей второй половинкой семейные дела и проблемы;
  • Поддерживайте его в любых полезных начинаниях. Ваш интерес придает ему уверенности и мотивирует;
  • Научитесь слушать друг друга.

Как строить отношения с мужчиной

Чтобы партнеры жили долго и счастливо, им необходимо научиться выстраивать отношения. А для этого существуют определенные правила, которые нарушать нельзя.

Что же это за правила?

Если вы решили строить отношения с мужчиной, надо определиться со своей самооценкой. Заниженная или, наоборот, слишком завышенная, она будет мешать отношениям. Вы должны поставить перед собой четкую цель: какой человек вам нужен для совместной жизни и какими вы представляете ваши отношения со своим партнером.

Большое значение имеет первое впечатление, которое девушка произведет на парня. Вряд ли он захочет построить семью с легкомысленной особой. Следите за постановкой речи. Не пользуйтесь слишком яркой косметикой, выбирайте удобную и практичную одежду и обувь. Не забывайте.что вы девушка, поэтому первый шаг к знакомству должен сделать парень.

Отношения мужчины и женщины должны строиться на любви, доверии, уважении, честности. Крепкие отношения строятся на женской мудрости. Не обижайтесь по пустякам, не устраивайте скандалы, умейте промолчать там, где это нужно.

Как правильно построить крепкие отношения с мужчиной

Любой женщине хочется, чтобы рядом с ней был мужчина, с которым она чувствовала бы себя защищенной, привлекательной и в то же время по-женски слабой.

И все-таки, прежде чем встретить своего единственного, многим приходится пройти через разочарования, чтобы понять, чего же она хочет на самом деле. И это неплохо. На своем личном опыте она сможет разобраться в индивидуальных особенностях своего характера и решить, как выстраивать дальнейшие отношения с мужчиной.

Чего женщина хочет от мужчины? Это зависит от возраста, социального статуса, темперамента, круга общения.

Вот главные причины, почему женщина хочет отношений с мужчиной:

  • Выйти замуж. Это естественное желание любой женщины репродуктивного возраста. Каждой женщине хочется создать семью, родить ребенка, заботиться о муже;
  • Не быть одинокой, любить и быть любимой;
  • Встретить покровителя, который бы решал ее материальные проблемы;
  • Найти хорошего заботливого любовника;
  • Найти отца своим детям.

Каждая женщина должна запомнить одну простую вещь: хорошие отношения с мужчиной получатся только тогда, когда женщина любит себя и уважает.

В этом случае она не пойдет на отношения с женатым мужчиной, альфонсом или психопатом. Только когда у нее с партнером выстроены хорошие отношения, она может чувствовать себя счастливой.

Как построить отношения с любимым мужчиной

Как выстроить отношения с любимым человеком, чтобы в итоге создать крепкую семью?

Счастливая семья – это кропотливая работа двоих людей.

На чем держатся отношения?

  • На чувствах. Любовь, уважение, привязанность – именно эти чувства заставляют пару находиться вместе. Если люди безразличны друг к другу, то семейный союз у них не получится. Иногда чувства претерпевают изменения. Любовь переходит в ненависть, уважение – в пренебрежение. Но никогда в отношениях люди не остаются равнодушными. Чувства можно убить или сделать еще крепче. Все это зависит от обоих партнеров;
  • Зависят от воспитания человека. Если ребенок рос в крепкой семье, где отец любил и уважал мать, то он вырастет таким же заботливым и нежным. И, наоборот, если он воспитывался в неблагополучной семье, перед его глазами проходили пьянки и драки, такой же сценарий поведения с большой вероятностью выберет и он, когда женится;
  • Большое значение имеет опыт. Если женщина жила с мужем – тираном, она будет подсознательно искать такие же качества у нынешнего партнера, несмотря на его к ней хорошее отношение. А если парень расстался с милой, заботливой девушкой, он не сразу сможет разглядеть в новой подруге лживую и злобную сущность. Отсутствие опыта также негативно сказывается на отношениях. Нового партнера будет довольно-таки трудно понимать, придется научиться уступать и отстаивать свое мнение.
Читайте также:
Бросил мужчина рак: объясняем по пунктам

Крепкие отношения основываются на взаимном желании быть вместе. Влюбленные подстраиваются друг под друга, находят компромиссы, обходят острые углы. И эта работа дает положительные результаты и помогает жить вместе долгие годы.

Зачем нужны отношения?

В стремлении найти свою вторую половинку, в первую очередь, движет желание продолжения рода. Хочется создать семью, родить и растить детей.

Кроме этого, существуют и другие причины:

  • Вместе легче жить, переживать жизненные трудности;
  • Вдвоем радостнее переживать приятные моменты;
  • В трудную минуту можно на кого-то положиться;
  • Есть о ком заботиться и к кому обратиться за советом;
  • Чтобы было с кем встретить старость.

Причины у каждого разные, но, в любом случае, одному жить гораздо труднее, чем с любимым человеком.

Почему не получается построить отношения?

Порой бывает так, что красивая и умная женщина не может построить отношения с мужчиной.

Почему так происходит?

Причины могут быть самые разные, но основные это:

  • Неудачный пример родителей. Очень важно понимать, что все люди разные, равно, как и ситуации. Вполне возможно, что ваша жизнь сложится удачнее, чем у ваших родных;
  • Слишком завышенные требования к мужчинам. Дайте волю своим чувствам, а не разуму. Относитесь к мужчинам проще;
  • Берет на себя мужскую роль. Не следует этого делать и принимать за мужчин решения. Это их отпугивает. Будьте женственной, нежной, беззащитной;
  • Идеализация партнера. Принимайте партнера таким, какой он есть на самом деле. Не идеализируйте его, не приписывайте ему качества, которые хотели бы видеть в нем. Иначе потом придется в нем разочароваться;
  • Нелюбовь к себе. Любите себя, будьте уверенной, чаще улыбайтесь. Занимайтесь делом, которое вам по душе.

Но очень часто женщина не может построить с мужчиной отношения, потому что он:

  • Бабник;
  • Эгоист;
  • Альфонс;
  • Деспот;
  • Алкоголик.

Если женщина все-таки связала свою судьбу с таким человеком, лучше как можно скорее прекратить с ним отношения и попытаться найти достойную партию. Не нужно зацикливаться на негативном опыте. Живите, радуйтесь и поверьте, что очень скоро у вас все будет хорошо.

Видео: Веды. Отношения мужчины и женщины

Я предлагаю посмотреть видео о том, как следует себя вести, чтобы быть счастливой в отношениях.

Я постаралась подробно рассказать об отношениях мужчины и женщины, о том, какие секреты хороших отношений существуют, зачем отношения нужны.

Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

У нас есть подарки для читателей блога “Женщина без предела”!

Зарегистрируйтесь в магазине и получите 300 рублей на баланс, полноценную домашнюю тренировку на ноги и ягодицы, а также гайд по суперфудам и рекомендации по внедрению их в рацион.

Переходите по ссылке в подписи и до встречи на здоровой стороне!

GMfood – интернет-магазин суперфудов и крафтовых эко-продуктов

Психология отношений между мужчиной и женщиной

Molnar Balint , Unsplash

Поехали ко мне или перспективы секса

Любовь как в кино

Гармоничный союз – большая редкость. Как понять партнера, если его действия не поддаются логическому объяснению? Почему он изменяет, а она лишает его близости? Давайте порассуждаем на эту тему и заглянем в глубины психологии отношений между мужчиной и женщиной.

Такая разная психология

Никогда не поздно приобрести знания по психологии отношений между мужчиной и женщиной. Это жизненно необходимо тем партнерам, которые:

  • постоянно думают о расставании;
  • часто конфликтуют и ссорятся;
  • стали реже заниматься сексом;
  • раздражают друг друга;
  • редко говорят по душам;
  • не ладят с родственниками второй половины.

В начале отношений молодые люди не задумываются о том, какой будет их семейная жизнь. Увы, через некоторое время начинаются скандалы, обвинения, упреки. Появляются мысли о расставании.

Пережить кризис под силу тем парам, которые готовы выйти на новый уровень, пересмотреть свое поведение и попытаться понять вторую половину. Для начала необходимо уяснить некоторые вещи:

1. Мужская и женская психологии – противоположные науки.

2. Жизни двух людей до встречи друг с другом сильно отличаются.

3. Все мы являемся детьми обстоятельств, окружения, привычек и наследственности, которые сделали нас теми, кто мы есть.

4. Нет ничего плохого или хорошего. Размышления людей делают вещи таковыми.

5. Рядом с нами живут люди, которые ждут признания. Каждая душа желает законной порции тепла.

6. Всегда есть причины, по которым человек думает и делает так, а не иначе. Если установить их, то можно получить ключ к его сердцу.

7. Успех в отношениях зависит от стремления каждого понять другую точку зрения.

Не стоит сбрасывать со счетов инстинкты, заложенные нашими предками. Мужчина должен оставаться охотником и добытчиком, а женщина – хранительницей домашнего очага, матерью.

С уверенностью могу сказать, что в мире не существует единой правильной философии об отношениях. Системы, построенные человеческим умом, не вмещают всю противоречивость и многообразие общества.

Чего хотят женщины?

Ко мне часто обращаются мужчины, которые не понимают, почему женщина ему изменяет, по какой причине она ушла к другому или ведет себя равнодушно. Чтобы ответить на эти вопросы, нужно понимать, чего не хватает второй половинке.

Ты можешь выполнять ее желания, быть заботливым и внимательным. Ей все равно будет мало. К тому же она быстро потеряет интерес и почувствует себя несчастной. Чтобы понять, чего хотят женщины, нужно определиться с ее ролью в современном обществе и познакомиться с особенностями тонкой душевной организации.

Роль самки в природе

Каждый из нас подчиняется законам природы. Роль самки заключается в продолжении и сохранении рода. Именно она выбирает партнера. Ее привлекают внешние данные самца и условия проживания, которые предлагает ей партнер. В человеческом мире это выражается так: женщинам нравятся сильные личности с крепким телом и достойным заработком.

В дикой природе самка предпочитает совокупляться с агрессивным и хитрым самцом. Она выбирает сильного вожака, способного добыть пропитание для потомства и защитить от соперника. Такие самцы являются наилучшим источником ресурсов. Подобную ситуацию можно наблюдать в современном мире. Например, две дамы борются за внимание успешного начальника. На уровне инстинкта каждая хочет заполучить желанные гены самца, превосходящего остальных членов стада.

Таким образом женщина выбирает мужчину, который отвечает следующим требованиям:

  • привлекателен внешне;
  • уверен в себе и своих силах;
  • сможет обеспечить свою семью;
  • демонстрирует характер;
  • физически и морально силен;
  • умеет решать возникшие проблемы;
  • дает уверенность в завтрашнем дне.
Читайте также:
Измена мужу с женатым мужчиной (видео)

Найти пару – дело нелегкое. Вокруг тысячи конкурентов. Ты должен быть оригиналом, чтобы завоевать самку. Нет, не нужно вести себя как самец гориллы, который перед спариванием приближается к избраннице и издает негромкие похрюкивания. Если ты будешь выполнять свои мужские функции, женщина последует за тобой куда угодно.

Миссия невыполнима

Если все твои попытки наладить отношения оказались тщетны, подумай, чего не хватает второй половинке? Ей не нужен твой накаченный пресс или упругие бицепсы. Она хочет видеть рядом надежного мужчину. Твои слова не должны расходиться с делом. Докажи, что тебе можно доверять.

Лови несколько действенных советов, которые помогут расположить женщину к себе:

1. Перестань спорить с ней по каждому поводу. Не зря говорят, что брак – это отношения, где один всегда прав, а второй – это муж.

2. Если она хочет поговорить, отложи мобильный телефон. Демонстрируй, как тебе важно ее общение.

3. Проявляй искреннею заинтересованность к ее делам. Задавай вопросы, говори по душам.

4. За каждую неуместную ошибку в адрес ее внешности придется дорого платить. Прежде чем заявить, что это платье ее полнит, подумай несколько раз.

5. Хвали ее за хозяйственность и вкусно приготовленный ужин. Все, что делает женщина дома незаметно. Заметно становится, когда она перестает это делать.

6. У тебя должно быть 3 главных слова: люблю, куплю, поедем.

7. Не скупись на подарки и сюрпризы. Известно, что женщины любят ушами, особенно, если в них вставлены серьги с бриллиантами.

8. Не запрещай проводить время с подругами. Каждой женщины время от времени нужна социальная поддержка таких же, как она.

Специалисты, изучающие психологию отношений между мужчиной и женщиной, выяснили, что успех и длительность союза зависят от того, насколько партнеры уважают цели друг друга. Если ты не готов помочь своей партнерше в осуществлении ее мечты, не удивляйся, когда однажды она найдет того, кто сделает это за тебя.

До сих пор понять внутренний мир женщин не удалось ни одному человеку. Освоить искусство разоблачения логики слабого пола дано не всем. Большинство мужчин считают, что женщины обделены физической силой, но в совершенстве владеют искусством психологического насилия. В этом есть доля правды. Дамы руководствуются эмоциями и чувствами. Понять их можно, целиком прочувствовав женские переживания. Но стоит ли бродить в лабиринте ветвистой логики, который запутает еще сильнее?

Чем меньше женщину мы любим…

В словах величайшего русского поэта заключена истина женской психологии: «чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей…». Правило срабатывает в большинстве случаев. Однако женщины давно эволюционировали, стали хитрее и умнее.

Современная дама не станет терпеть ленивого кавалера, который не уделяет ей достаточного внимания. На практике дела обстоят по другому: чем меньше женщину ты любишь, тем хуже борщ, рубашки не поглажены, носки не постираны, и дети на тебя не очень похожи.

От постоянного внимания и заботы тоже можно быстро устать, поэтому важно найти золотую середину. Женщине необходимо уделять столько времени, сколько будет ее радовать. Не становись глупцом под влиянием любовных чувств. Они могут сделать из тебя слабую личность. Бегать за женщиной и потакать всем ее капризам – удел бездумного и незащищенного человека.

Интересный и коварный тестостерон

Нельзя не сказать о психологии сексуальных отношений между мужчиной и женщиной. Если тебя еще удивляют различия между полами в сексуальном влечении, то ты, наверное, не слышал о тестостероне. У сильного пола вырабатывается больше гормона, чем у прекрасных дам. Парни готовы заниматься сексом когда угодно, если в крови появился андроген. Происходит это подсознательно.

В мужчине заложена природная способность продолжать человеческий род. Переизбыток тестостерона в организме вызывает агрессию и раздражение, поэтому нужно как можно скорее сбросить излишек. Если в отношениях стали часто случатся ссоры и конфликты, вспомни, когда последний раз вы с партнершей придавались любовным утехам.

Самая большая ошибка женщины – лишать своего избранника близости в качестве наказания. Еще хуже, когда страсть просто-напросто угасла, и влюбленные не занимаются сексом месяцами. Люблю, но не хочу – довольно частая ситуация на практике. Чаще всего причины кроются во взаимоотношениях партнеров. Главными врагами становятся ссоры, измены, обиды, недостаток внимания, холодность. Реже отсутствие близости связано с постоянными стрессами и болезнями.

Полностью соглашусь с Фрейдом, который считал, что без секса невозможно нормальное развитие личности. Тактильный контакт влияет на все стороны жизни человека.

Чтобы желание всегда присутствовало в отношениях, бери на заметку следующие советы:

1. Чаще говорите о сексе, своих эротических фантазиях. Не бойтесь откровенничать.

2. Добавьте в интимную жизнь предвкушения и спонтанности.

3. Пробуйте новые роли, меняйте обстановку и позы.

4. Подогревайте интерес друг друга.

В любом случае каждая пара – это отдельная история. Только выяснив состояние отношений, можно выявить причины отсутствия секса.

Любовная ломка или зависимость от отношений

Если партнер зациклен на любимом человеке и не может выйти из отношений, которые приносят только боль и страдания, речь идет о зависимости. Чаще всего в эту ловушку попадают женщины. Они мучаются, истерят, постоянно проверяют социальные сети мужчины, ревнуют его, закатывают скандалы и обвиняют. Такое поведение имеет мало общего с настоящей здоровой любовью.

В запущенных случаях девушка угрожает партнеру самоубийством. Она постоянно плачет и испытывает душевную боль, которая превосходит по своей силе физическую. В психологии отношений между мужчиной и женщиной это понятие называется «небезопасная привязанность».

Зависимость от партнера ставит перед человеком серьезный выбор, на который он никак не может решиться. Как я буду жить без нее? Я не могу без нее! Кто я без нее? Постоянно находится причина, чтобы не бросать вредную привычку. Любимый человек становится наркотиком, который всегда знает, где поставить запятую в предложении «уйти нельзя остаться».

Чтобы определить, находишься ли ты в зависимых отношениях, ответь на вопросы:

1. Ты не замечаешь недостатков партнера.

2. Ты постоянно спрашиваешь «Ты любишь меня?», «Мы всегда будем вместе?».

3. Партнер часто ведет себя надменно, неуважительно.

4. Быть вместе с этим человеком – основная потребность в твоей жизни, и других быть не может.

5. Во всех неудачах ты винишь себя.

6. Партнер критикует, обвиняет и пытается переделать тебя.

7. Если второй половинки нет рядом, тебя посещают мысли об измене со стороны близкого человека.

8. Ты постоянно заглядываешь в егоее телефон с целью найти компромат.

9. Ты хочешь знать все о егоее работе, учебе, семье, каждой прожитой минуте.

10. Ты всегда требуешь благодарности за заботу.

11. Ты стараешься во всем угодить партнеру.

12. Вы часто обижаетесь друг на друга и не разговариваете часами.

13. Расставание даже на короткое время приносит чрезмерную боль.

Если на большую часть вопросов ответ положительный, то речь идет о небезопасной привязанности, избавиться от которой можно несколькими способами:

1. Лучший метод победить зависимые отношения заключается в психотерапии. Я не буду муторно рассказывать о современных техниках, которые пользуются наибольшей популярностью и уже помогли многим людям начать новую жизнь. Человек сам должен прийти к тому, что у него есть проблема, требующая решения. Только тогда психолог сможет выявить причины зависимости и улучшить качество отношений партнеров.

Читайте также:
Как сделать чтобы парень написал?

2. Ни один специалист не является лучшим экспертом в твоей жизни, чем ты сам. Важно поработать с самооценкой, изучить себя, понять собственные желания, выявить сильные и слабые стороны. Необходимо принять ответственность за свою жизнь и установить здоровые границы с партнером.

3. Нужно понять, что любовная зависимость никогда не принесет настоящего счастья. В конце концов отношения обязательно закончатся, а разрыв будет болезненным. Сейчас несчастный союз разрушает тебя изнутри, забирает твои силы, убивая внутри личность. Необходимо как можно скорее избавиться от зависимости и начать жить полноценной жизнью.

Невольно вспоминается анекдот:

— Да ладно тебе! У тебя таких еще сто штук будет!

Это правда, будут другие. Нельзя зацикливаться на человеке, который выступает в роли манипулятора. Мало тех, кто смог выдержать испытания зависимой любовью. Помни, что обязательно найдется человек, с которым ты сможешь быть по-настоящему счастлив.

Секреты гармоничных отношений

Порой кажется, что мужчины и женщины говорят на разных языках. Отношения между ними часто заключены в бесконечные недопонимания, обиды и недомолвки. И тогда встает сложный выбор: расставаться или терпеть? Лучший выход – помочь любимому человеку и дать ему то, чего он хочет.

Поговори со мной

В психологии отношений между мужчиной и женщиной большую роль играют умение управлять эмоциями и задавать нужные вопросы. В гармоничном союзе партнеры не мстят за обиды, не доказывают с пеной у рта свою правоту. Они разговаривают.

Запомни 5 предложений на все случаи жизни, которые обязательно должны быть в общении со второй половинкой:

1. Ты сегодня расстроена? Хочешь поговорить об этом?

2. Я тебя прекрасно понимаю, но хочу, чтобы ты выслушала мою точку зрения.

3. Помоги мне улучшить наши отношения.

4. Давай не будем ругаться по пустякам, мне очень дороги наши отношения.

5. Давай решим эту проблему вместе.

Забудь про провокационные высказывания, а резкие обороты замени на более мягкие:

1. Не психуй – Не переживай.

2. Какая же ты дура! – Ты ведешь себя глупо.

3. Раз я такой плохой, найди себе другого – Ты делаешь мне больно своими словами.

4. Не ори на меня! – Я не готов говорить на повышенных тонах.

Никогда не уходи от конфликта молча. Дай женщине договорить. В ее душе не должны остаться негативные эмоции. Всегда сохраняй стойкость и самообладание.

Все мужчины изменяют

Ох, уж этот стереотип, который делает современных мужчин настоящими кабелями, готовыми бегать за каждой юбкой. Если честно, головой я понимаю, что верных и неверных парней не бывает. Есть застуканные и те, кого не застукали. Но как хочется думать, что мы у них единственные! Я преклоняюсь перед парами, которые не позволили усомниться в своей верности и дали возможность своим детям поверить в искреннюю любовь.

Большинство знакомых мне мужчин, которые изменяют своим женам, испытывают проблемы с дисциплиной и самоконтролем. Это не означает, что они не любят своих избранниц. Некоторые индивидуумы не способны взять себя в руки, когда рядом оказывается симпатичная особа. Если мужчина не получает достаточно внимания и ласки от своей дамы, он начинает доказывать себе и окружающим свою значимость.

Если подозреваешь вторую половину в интрижке на стороне, срочно исправляй ситуацию. Попробуй понять, что толкает любимого человека на измену. Терпеть предательство нельзя. Только за тобой выбор: простить и отпустить или бороться.

Он изменится, она никуда не денется…

Самые частые заблуждения в психологии отношений между мужчиной и женщиной звучат именно так: «Он изменится», «Она никуда не денется». Со временем боязнь потерять любимого человека притупляется, ведь за спиной столько воспоминаний, общих испытаний. Если женщина решила уйти, она сделает это с пятью детьми и без копейки в кармане. Поэтому никогда не расслабляйся, развивай ваши отношения и окружи любимую заботой.

Женская иллюзия «он изменится» – глупое оправдание, которое девушка придумывает, не желая трезво смотреть на реальные вещи. Выгораживая его поступки, она старается не замечать его недостатков. Как часто я слышу: «Не дарит цветы, молодец, экономит деньги – хозяйственный!», «Пусть изменяет, зато нагуляется, а жить-то всегда будет со мной».

В реальной жизни воздушные замки рушатся, а на их месте остаются обман, обиды и опустошение. Пойми, личность человека формируется еще в детстве. Один из пиков приходится на дошкольный и подростковый возраст. Менталитет и традиции изменению поддаются очень сложно. Поэтому важно оградить себя от опасных иллюзий и начать с собственных изменений.

Психология между мужчиной и женщиной — Этапы отношений

Всем привет. В этой статье мы поговорим про этапы отношений между мужчиной и женщиной и их психологию. Сейчас мы разобьем популярные мифы по поводу отношений, которыми переполнен интернет. Вы посмотрите на отношения с научной точки зрения и найдете ответы на многие вопросы… Итак, сразу переходим к теме.

Этапы отношений — психология между мужчиной и женщиной

Недавно наткнулся в инстаграме на пост, который назывался «Этапы в отношениях, которые нужно пройти каждой паре». Я ужаснулся от такой перспективы, а также от того, что люди, которые этот пост составляли — совершенно незнакомы с человеческой природой и биологией.

Я перекинул этот пост в личку около 5 своим знакомым девушкам и 4 из них согласились, что именно так и выглядит счастье в личной жизни и что они хотят таких отношений. Эти размышления натолкнули меня на создание данной статьи.

Итак, сейчас я коротко опишу этапы отношений, которые я увидел в данном посте, а ниже дам свой комментарий по каждому из них:

Этап 1 — Идеализация

Пост в Instagram

Мой комментарий: природа работает следующим образом, когда вы встречаете человека противоположного пола и он вам нравится, то в вашем организме идет выброс огромного количества гормонов удовольствия, поэтому вам в принципе плевать на какие-либо незначительные недостатки в человеке, вы попросту их не замечаете.

Природа так устроена для того, чтобы люди противоположного пола занялись сексом и размножились (выполнили свою биологическую функцию), а не спорили в каком ящике хранить носки и как правильно варить борщ.

Если тебе интересна тема отношений — подписывайся на мой новый Instagram-аккаунт. Здесь ты узнаешь много полезной информации! Переходи по ссылке и читай посты

Этап 2 — Пресыщение

Пост в Instagram

Мой комментарий: здесь природа как бы намекает людям, что окей, вы размножились, все классно, вы выполнили свою природную функцию, пора притормозить. Выброс гормонов счастья в больших количествах заканчивается, мир с любимым уже не выглядит таким идеальным. Если бы гормоны удовольствия продолжили нескончаемо выделяться, то нервная система столкнулась бы с перегрузкой. Поэтому счастье в больших количествах тоже вредно.

Итак, когда вы только начинаете отношения с человеком и находитесь в состоянии эйфории, то знайте, что так будет не всегда. Эйфория со временем пройдет и это нормально…

Также рекомендую к прочтению: Почему женатые мужчины заводят любовниц (Откроется в новой вкладке)

Этап 3 — Различия

Пост в Instagram

Мой комментарий: почему вообще такое случается и в чем тут собственно дело? А дело в том, что люди по своей природе не моногамны (а в этом посте из Instagram мы видим моногамную систему построения отношений). Мы не совсем созданы по своей природе жить с одним человеком всю жизнь, так сложилось эволюционно.

Читайте также:
Как попасть в подсознание?

Вид homo sapiens — большую часть эволюционной истории был на грани вымирания, человек действительно слабее многих представителей животного мира. А когда вид находится на грани вымирания, то он не может быть моногамным, ему нужно постоянно размножаться, чтобы вид сохранился (именно поэтому люди так часто хотят заниматься сексом, в отличие от многих видов животных, которые готовы к спариванию только в определенные периоды).

Ни мужчины, ни женщины не являются моногамными — это научный факт.

Моногамный вид влюбляется один раз и на всю жизнь, но я уверен, что практически каждый кто читает данные строки, уже был в отношениях более чем с одним партнером за свою жизнь, а это уже не моногамия.

Люди частично моногамны или временно моногамны. Мы привязываемся к партнеру, но только на определенный отрезок времени. Это связано с потомством. Ведь ребенок в первые несколько лет жизни находится в самом беззащитном состоянии, чтобы его вырастить нужны два родителя. Поэтому мужчина и женщина жить друг без друга не могут, когда у них начинается любовная история. А когда этот срок в пару лет проходит, то людей отпускает и уже такой привязки между ними нет, наступает скука.

Конечно, бывают и другие ситуации развития отношений, но в этой статье мы говорим именно о любви.

Этап 4 — Восстановление отношений

Пост в Instagram

У тебя есть проблема?

Привет, на связи Вадим — автор блога.
У тебя есть проблема в отношениях? Заполни анкету и запишись на консультацию — я помогу!

У тебя есть проблема?

Привет, на связи Вадим — автор блога.
У тебя есть проблема в отношениях? Заполни анкету и запишись на консультацию — я помогу!

Мой комментарий: а вот здесь и начинает максимально проявляться мое несогласие. Особенно мне режет ухо фраза «Если партнеры прикладывают усилия по развитию терпения». К сожалению, многие люди считают, что терпение — это очень полезное качество и они терпят не только в отношениях, но и в работе, бизнесе, карьере, общении с друзьями и т.д.

И во что такие люди превращают свою жизнь? Правильно, в одно сплошное терпение. Они все время терпят и тянут лямку. А потом вдруг оказывается, что ты прожил свою жизнь не так как хотел, потому что терпел.

И да, терпение терпению рознь. Одно дело когда нужно набраться терпения, чтобы получить в долгосрочной перспективе крутой результат (например, нельзя накачаться за 1 день, нужно набраться терпения и пахать в зале минимум 6 месяцев, чтобы увидеть хоть какие-то изменения. Или нельзя построить успешный бизнес за неделю, нужно набраться терпения и работать над проектом минимум пол гола — год) — это хороший вид терпения.

Но совсем другое дело терпеть нелюбимую работу, наскучившего партнера, злого босса или токсичных друзей — это уже тот вид терпения, который приведет вас к несчастью.

Здесь же (в посте инстаграм) автор показывает терпение в виде инструмента, который наделяет людей мудростью — чушь собачья, которая не имеет отношения к реальности. Если вы что-либо терпите в отношениях, то они превратятся в откровенное дерьмо.

Также рекомендую к прочтению: Признаки токсичных отношений с мужчиной (Откроется в новой вкладке)

Этап 5 — Фаза долга и уважения

Пост в Instagram

Мой комментарий: Сейчас мне режет ухо слово «Долг» и иллюзорное представление автора поста о любви. Почему-то многие люди выстраивают свои отношения на долженствовании. Кто-то кому-то вечно что-то должен. Например, она должна ему готовить, потому что родилась женщиной, а он должен чинить краны и оплачивать ей шоппинг, потому что родился мужчиной.

Комон, на дворе 21 век! Партнеры в отношениях должны быть независимыми, свободными людьми, которые никому ничего не должны. Они должны быть в отношениях друг с другом только потому, что им хорошо вместе. А не из-за того, что он без нее не может приготовить себе поесть, а она не может оплатить свои покупки и поэтому ей нужен мужик.

Слово «Должен» вообще не нужно использовать, когда речь идет о любви и отношениях.

Теперь перейдем к «Любви». Любовь — это всего лишь биохимические процессы в нашем головном мозге, вызванные выработкой определенных гормонов и не более того. Когда вы без ума от партнера на первых этапах знакомства и отношений — это также можно назвать любовью.

Но в данном посте Instagram, автор наделяет слово «любовь» какой-то сакральной ценностью, чем-то наивысшим, что люди якобы еще не успели познать до стадии №5. Т.е. по мнение автора получается, что когда людям сносило друг от друга крышу, они кайфовали, были без ума друг от друга — это все не любовь, а так, обычная химия. А вот когда люди смогли вытерпеть друг друга, то это уже другое дело, это уже настоящая любовь — ЗАШИБИСЬ ЛОГИКА (сказал я с иронией).

Я понимаю какую мысль хочет донести автор данного поста, но я с ним в корне не согласен. Такой тип отношений о котором он пишет — губителен и ничего общего со счастливыми отношениями не имеет.

Теперь перейдем к фразе «Понимание своих обязанностей развивает человека» — также в корне не согласен с этим высказыванием. Человека может развивать преодоление своих страхов, реализация своей мечты, путь к своим целям, изучение чего-то нового, стремление достичь классных результатов, но никак не «понимание своих обязанностей». Каким образом понимание своих обязанностей может тебя развивать? Если кто-то знает ответ — напишите пожалуйста свое мнение в комментариях под этой статьей.

Этап 6 — Дружба

Пост в Instagram

Мой комментарий: когда секс с человеком больше не вштыривает, а партнер не доставляет эмоций, то жизнь превращается в скуку и бытовуху. Что же остается делать в такой ситуации? Правильно — только дружить. Потому что больше в таких отношениях делать нечего, кроме как дружить и душевно общаться на разные темы.

Также рекомендую к прочтению: Существует ли дружба между мужчиной и женщиной? (Откроется в новой вкладке)

Этап 7 — Любовь

Пост в Instagram

Мой комментарий: итак, именно данный этап, когда эмоций и чувств уже не осталось, а любовь выжжена временем — автор называет этапом «истинной любви».

Давайте теперь поговорим с вами про данный этап, но с научной точки зрения, чтобы читатели моего блога не попадали в капкан иллюзий.

Мы уже говорили о том, что на старте отношений у мужчины и женщины выделяются «гормоны счастья» в больших количествах. Эти же гормоны и являются первопричиной почему людей штырит друг от друга. Но со временем гормоны счастья начинают выделяться уже не в таких количествах, но начинает вырабатываться другой гормон «окситоцин».

Окситоцин — это гормон, который отвечает за привязанность партнеров друг к другу. Этот же гормон заставляет мать привязываться к своему ребенку и заботиться о нем.

Но что происходит с парой, когда гормоны счастья (дофамин, серотонин, адреналин и другие) уже не вырабатывается, а остается одна привязка друг к другу? Мужчина и женщина становятся друг для друга как родственники, у них есть доверие, теплое общение (если отношения классные), хорошее отношение друг к другу, но нет страсти! Они уже как родственники, но не любовники.

Читайте также:
Все о мужчине козероге

О страсти в таких отношениях не может быть и речи, все становится рутинным и обыденным. Кто-то утверждает, что страсть в отношениях можно поддерживать вечно, возможно, но почему-то это все очень легко выходит на словах, а на деле многие пары друг другу изменяют, ищут приключения на стороне, а своей «любви» врут, дабы не спалиться. Вот такая идиллия…

Заключение

Итак, какой же вывод я могу сделать из поста в Instagram про «Этапы отношений — психология между мужчиной и женщиной»

Данный сценарий очень красиво выглядит на бумаге, все так мило и экологично (если не брать в расчет слова, которые режут ухо «должен»,»должна»,»долг»,»обязанность»). Но на практике такой формат отношений для большинства будет скучным и неподходящем.

А на этом у меня все. Если вам понравилась статья — поделитесь ей с друзьями в соц. сетях. Если у вас остались какие-либо вопросы — напишите их в комментариях. Пока!

Всё об отношениях между парнем и девушкой. С чего они начинаются и в чем заключаются основные стадии?

Дать точное определение отношениям между парнем и девушкой невозможно. С точки зрения психологии – это единство душ. С точки зрения биологии – химическая реакция.

Одни влюбляются в юности и проживают вместе всю жизнь, другие находят свою любовь уже в зрелом возрасте.

Сюжетов развития отношений столько же, сколько людей на планете. Но все же они подчиняются нескольким общим принципам. Это помогает понять с юности, какие ошибки не нужно допускать и как укрепить союз и сделать его счастливым.

Что такое отношения между парнем и девушкой?

Каждый из нас рождается в окружении любящих родственников. Мы растем, наблюдая модель поведения в отношениях между родителями, и воспринимаем ее как образец для подражания. Становясь взрослыми, мы начинаем искать свои половинки.

В зависимости от того, какое мировоззрение сложилось на протяжении прошлой жизни, будут складываться отношения. Один из партнеров может доминировать над другим или отношения между парнем и девушкой могут быть равноправными.

Если взгляды на жизнь у обоих влюбленных совпадают, то это может перерасти в крепкий союз. В связи с этим выделяют несколько типов отношений между молодыми людьми:

  • Страстные. Основываются на телесном влечении друг к другу, при этом партнеру могут абсолютно не совпадать по психотипу. Поэтому союз может закончится так же быстро, как и начался.
  • Чувственные. Начинаются, как правило, с того, что парень или девушка испытывают чувства к представителю противоположного пола. После этого следует признание в любви и, при взаимной симпатии, завязка отношений. Крепость такого союза 50/50.
  • Общие интересы. Паре всегда есть, что обсудить во время прогулки или свидания. События могут развиваться медленно, но в итоге перерасти в крепкую любовь.
  • Взаимоподдержка. Чувства основываются на подростковом максимализме, желании противостоять законам и устоям. Как правило, такие отношения яркие и запоминающиеся, но обреченные на расставание.

В чем их основа?

Влюбленные ждут от своих партнеров уважения. Это главная основа отношений между парой. Она означает, в первую очередь, умение принимать вторую половинку такой, какая она есть. У каждого человека имеются слабые и сильные стороны характера, а также привычки и взгляды на жизнь.

Если молодые люди хотят сохранить свои чувства надолго и не расстаться в скором времени, им нужно учиться уважать друг друга.

Для этого необходимо перестать указывать своему партнеру на его недостатки, учить, как правильно жить, а дать ему свободу действий и оказать поддержку.

Вторая важная составляющая успешных отношений – это доверие. Данное качество помогает избежать конфликтов и сохранить теплые чувства. Недоверие и ревность не сможет терпеть ни один человек.

В молодых парах ревность является главной причиной расставаний. К этому может привести случайный взгляд или сказанная по неосторожности фраза. Некоторые парни и девушки бывают настолько подозрительными, что не дают спокойно жить своей второй половинке, постоянно терроризируя ее расставанием.

С чего они начинаются?

В основе начала отношений между парнем и девушкой может лежать несколько причин:

  • влюбленность;
  • логический выбор;
  • случайный поцелуй или секс.

Начало всегда полно мечтаний и надежд. Молодые люди стараются угодить друг другу, демонстрируют свои лучшие стороны. В этот период не стоит задумываться о том, станет ли это чувство серьезным, а просто наслаждаться обществом друг друга.

В этот период важно обратить внимание на то, что вы испытываете к партнеру. Комфортно ли вам в его обществе, какие чувства вы к нему питаете.

Если же вам нравится молодой человек или девушка, важно подумать о том, как с самого начала не испортить отношения. В первую очередь нужно помнить, что вы являетесь разными людьми и не ограничивать свободу друг друга. Не стоит каждую свободную минуту звонить или писать. Оставьте время для своих дел и увлечений.

Вторая ошибка, допускаемая многими во время начала отношений, это полное растворение в партнере. Не стоит потакать всем желаниям своего партнера, даже если вы влюблены. У вас должна быть своя точка зрения на ситуацию. Иначе вы быстро надоедите партнеру, и чувствам придет конец.

Стадии

Все отношения, перед тем как стать крепким союзом, проходят несколько стадий.

Если партнеры выдержат с достоинством каждый этап, их ждет награда – настоящая любовь.

Первая – влечение и идеализирование

Первые 2-3 месяца парня и девушку притягивают гормоны. Именно они вызывают физическое влечение между партнерами. По прошествии этого времени гормоны утихают и на место страсти приходят другие чувства.

Этот период наполнен флиртом, ухаживаниями, свиданиями, первыми поцелуями. Из-за высокого уровня гормонов в крови молодых людей переполняет счастье и они видят мир «в розовых очках». От этого кажется, что отношения останутся такими на всю жизнь.

Этот период ознаменован тем, что партнеры идеализируют друг друга, не замечают недостатков, считают своего избранника лучшим из всех.

Вторая – перенасыщение и отвращение

Спустя 2-3 месяца знакомства наступает первый период проверки чувств. Гормоны перестают бушевать и вы начинаете думать об отношениях с практичной стороны. В этот период появляется привычка, партнеры расслабляются и показывают свой настоящий характер.

Из-за этого раскрываются все недостатки и возникают первые разногласия. В этот период кажется, что лучшим выходом станет расставание, но не все так просто.

Даже если вы найдете другого партнера, этого этапа вам не удастся избежать.

Третья – терпение и уважение

Если вы решитесь на сохранение отношений, то перейдете на следующий этап. Вместе с этим вы приобретете мудрость и опыт. Ссоры с любимым человеком станут редкими, появятся долгие разговоры и обсуждения сложившихся проблем.

Оно подтолкнет появлению такого чувства, как уважение, которое будет являться первым признаком настоящей любви.

С этого момента вам не захочется требовать ответных чувств с партнера, а наоборот, возникнет желание дарить ему свое тепло и нежность. Вы станете по-настоящему близкими людьми, которые могут доверить друг другу любые переживания.

Полезное видео

Подробнее о стадиях развития отношений вы узнаете из данного видео:

К истинной любви идут длительное время, проходя вместе сквозь трудные ситуации и принимая верные решения. Настоящие чувства — это не то, что внезапно даруется вам с неба, как считают почти все. Для истинной любви человек созревает, отказываясь от эгоизма и предрассудков.

Читайте также:
Отношения на работе

Крепкие партнёрские отношения: как их построить и не разрушить? Советует психолог

Психолог Елена Станковская рассказала о важности заботы, эмоционального отклика и здоровой критики в парах.

Елена Станковская — психолог-консультант, кандидат психологических наук, доцент НИУ ВШЭ, автор книги о транзактном анализе. Ведёт свой блог о психологии, преподаёт на курсе «Искусство быть вместе».

В интервью Елена рассказала:

  • правда ли, что любовь к другому базируется на любви к себе;
  • из каких компонентов складываются хорошие отношения;
  • что такое эмоциональный отклик и зачем он нужен;
  • про шаблоны поведения, которые разрушат ваши отношения;
  • почему конфликты — это нормально.

Новичок в digital. Берёт интервью для Skillbox и изучает коммерческий копирайтинг. В журналистике с 2016 года.

Зачем нам отношения и что такое любовь

— Хорошие отношения требуют постоянных усилий, времени и терпения. Столько трудностей, а зачем? Почему человек не может быть один и всё время ищет пару?

— Искать отношения — наша врождённая потребность. Только так человек формируется как личность. Все высшие психические функции : память, мышление, речь и восприятие — развиваются в отношениях и не существуют без них. Младенцы, например, рождаются с неразвитой системой саморегуляции : способность контролировать эмоциональное состояние достраивается именно через контакт с родителями, в том числе физический. Связь с другим человеком — условие нашего выживания. Внимание партнёра, его любящий взгляд, ласковое прикосновение — это та же пища и воздух.

— А как психология отвечает на вопрос: «Что такое любовь?»

— Определения любви в психологии так же туманны и разнообразны, как и в культуре в общем. Вероятно, поэзия и искусство расскажут вам об этом чувстве даже чуть больше :)

Лично я понимаю любовь как искреннее стремление к благополучию другого. Это когда развитие и желания партнёра воспринимаются как ценность для самого человека. Мне настолько важно состояние близкого, что я добровольно прикладываю усилия для его счастья и поддержания наших отношений.

В партнёрских отношениях в понятие любви также вкладывают сексуальное влечение: то есть жажда благополучия другого человека соединяется со страстью, желанием физически быть рядом и наслаждаться друг другом. Психоаналитик Отто Кернберг в этом контексте говорил, что зрелая любовь объединяет сексуальное возбуждение, страсть, нежность, включённость партнёра в образ себя и обязательства перед ним.

— Говорят, что любовь к другому базируется на любви к себе. Это правда так?

— Это очень хитрый и неоднозначный момент.

Одни психологические школы считают, что младенцы рождаются в состоянии любви к себе и дальше они учатся это чувство распространять на окружающих. Другие авторы полагают, что отношению к себе предшествуют отношения с другими: близкие любят ребёнка и он учится любить себя.

На мой взгляд, все мы появляемся на свет с ясным ощущением своей «окейности». И через заботу близких понимаем, как любить себя и других.

— Получается, фраза «чтобы полюбить другого, сначала полюби себя» не универсальна?

— Конечно, нет. Этот совет подходит тем, кто мало фокусируется на себе. Если вам кажется, что окружающие достойны большей заботы, чем вы, то вам действительно пора укрепить любовь к себе.

При этом есть и другой тип людей: они отлично заботятся о себе, но при этом не считают других людей такими же ценными, как они сами. В таком случае для построения хороших отношений, нужно учиться воспринимать партнёра как равного — он так же важен и достоин любви, как и вы.

Идеальные отношения и важность эмоционального отклика

— Идеальные партнёрские отношения — какие они?

— Каждой паре нужно найти свой «идеальный» формат взаимодействия: определить уровень комфортного и допустимого. Со временем в отношениях понимание этих вещей будет меняться — и это совершенно нормально.

Я расскажу о важных компонентах, которые должны быть в любых хороших отношениях:

  • Забота. То есть мы видим потребности партнёра, признаём их важными и достойными усилий. Даже если они не соответствуют нашим представлениям. Пример: «Я не получаю большого удовольствия от поездок на дачу к твоим родителям, но знаю, что для тебя это ценно, и поэтому еду с тобой».
  • Близость, умение быть рядом и наслаждаться этим. Исследования показывают: крепкие пары проводят много времени вместе за приятными занятиями. Это может быть что угодно: совместный поход в горы, валяние на пляже, посещение гостей, занятие любовью или долгие разговоры. В России, кстати, довольно много запретов на наслаждение, поэтому парам полезно обращать особенное внимание на эту тему.
  • Совпадение на уровне ценностей. Если вам с партнёром классно вместе, но у вас совсем разные жизненные проекты — рано или поздно это приведёт к отдалению. Поэтому полезно искать и культивировать общие ценности в паре.
  • Навыки разрешения конфликтов. Конфликты в парах неизбежны. Если мы научимся ссориться без оскорблений и разрушения контакта, освоим инструменты конструктивного урегулирования вопросов, то наши отношения окажутся в безопасности.

— А из-за чего пары расстаются чаще всего?

— Если в паре нет заботы, то прогноз довольно плох. Такие отношения переживаются как небезопасные: «Если партнёру безразличны мои потребности, значит, я должен отстраниться и позаботиться о себе сам». Если в отношениях не формируется надёжное «мы», куда можно прийти за поддержкой, то люди быстро расходятся.

Иногда отношения без заботы длятся много лет и даже выглядят стабильными со стороны. Но внутри они почти всегда построены на неуверенности одного из партнёров — он не верит, что достоин лучшего.

— И как в таком случае быть?

— Если вы соглашаетесь на отношения без заботы, задайте себе вопрос: «Что я о себе думаю? Почему считаю, что недостоин любви или что другие не будут поддерживать меня?» — возможно, ответы или психотерапия помогут лучше услышать себя. В отношениях всё должно быть взаимно — забота в том числе.

— В своём блоге вы часто пишете о необходимости эмоционального отклика в отношениях. Почему это так важно?

— Хорошие отношения — это процесс взаимного отражения и напитывания. Когда мы сообщаем что-то важное близкому человеку, то хотим убедиться в его заинтересованности и ждём обратной связи. По сути, взаимность и эмоциональный отклик — это никогда не заканчивающийся диалог. Только так между двумя людьми возникает интимность, которая позже сформируется в ценное понятие «мы».

Кстати, известный психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс определяет любовь именно как способность по-настоящему интересоваться партнёром и откликаться ему в ответ: «Я тебя понял. Я тебя услышал».

— А как правильно откликаться?

— Начните с простого: отложите смартфон и уделите внимание другому человеку. Будьте в моменте: не думайте о следующих фразах, планах на завтра и покупках в магазине — отодвиньте эти мысли. Слушайте то, что говорит вам партнёр: позвольте его словам повлиять на вас и затронуть.

Следующим шагом дайте человеку обратную связь. Возможно, вы должны активно слушать, когда чувства отражаются напрямую: «Я правильно слышу, что сейчас ты очень злишься на своего начальника?» — или в виде открытых вопросов: «Что ты подумал в тот момент? Что почувствовал?» Такой диалог поможет собеседнику раскрыть свой внутренний мир, сделать его более видимым.

Читайте также:
Как заставить влюбить в себя девушку?

И конечно, не забывайте про принятие. Своим поведением и ответами вы должны транслировать партнёру: «Всё, что ты говоришь, с тобой реально происходит и имеет ценность. Я не буду это никак критиковать или высмеивать».

— Чем опасно отсутствие эмоционального отклика в отношениях?

— Не получая от партнёра эмоционального отклика, мы чувствуем себя не важными, не увиденными, иногда даже отверженными. Отсутствие обратной связи будто бы обесценивает наши мысли и переживания. В этот момент из отношений пропадает чувство безопасности: зачем рассказывать, что с нами происходит, чем мы живём, что нас волнует, если это не интересно другому? Мы больше не показываем себя настоящих и начинаем отдаляться.

— Как это проявляется внешне?

— Когда человек уже не может говорить о своих чувствах напрямую, но всё ещё ждёт интереса от партнёра, он пытается достичь цели менее рискованным образом. Например, ссорится. Или в дело идут подколы и полушутливые упрёки: «Опять ты не уделяешь мне внимания! Конечно, тебе никогда нет до меня дела!»

В моменте этот способ кажется безопасным, потому что он не показывает нас настоящих. Мы всего лишь шутим, а не выводим партнёра на искренний диалог. Мы боимся сказать честно: «Вчера ты не стал слушать о важных для меня вещах, и меня это задело».

Четыре всадника апокалипсиса в отношениях

— По каким признакам можно понять, что в отношениях что-то идёт не так?

— В этом вопросе очень интересны исследования психолога Джона Готтмана: он выявил четыре негативных паттерна, которые приводят к концу отношений, и назвал их «четырьмя всадниками апокалипсиса».

  1. Критика. Мы атакуем поведение партнёра и рисуем в голове его недостатки из контекста ситуации: «Ты не помыл посуду, потому что тебе плевать на меня!»
  2. Презрение. Выражаем превосходство над партнёром: «Конечно, у тебя всё из рук валится — ты же никудышная хозяйка!» Презрение — прямое неуважение к личности, может проявляться неосознанно в насмешках, закатывании глаз и издёвках.
  3. Защита. Вместо того чтобы признаться друг другу в ошибках и решить проблему, мы оправдываем свои действия и перекладываем ответственность на партнёра.

— Почему ты вчера не забрал детей из школы?
— А почему ты мне не напомнила?!

  • Возведение стены. Мы настолько устали от конфликтов, что теперь пытаемся отгородиться от партнёра, не реагируем на него. В моменте кажется, что отстранение спасает от конфликтов, но на деле — оно их усугубляет.
  • — Сначала про критику. Допустима ли она в отношениях в принципе и в каком формате?

    — На мой взгляд, отношений без критики не существует. Все мы бываем раздражены, выходим из берегов и говорим вещи, за которые потом стыдно. Возникают мысли: «Господи! Кто была эта женщина вчера, которая так кричала и упрекала своего любимого мужчину?» :)

    Другой вопрос, что хорошая критика должна быть конструктивной и обучающей. Её задача — дать эффективную обратную связь и наладить контакт в отношениях. Не кричите: «Ты идиот и не умеешь водить!» Вместо этого сформулируйте, что именно вас не устраивает: «Когда ты так близко подъезжаешь к машине впереди, я пугаюсь». Такая критика не обидит партнёра, а покажет вашу реакцию на происходящее.

    — Следующий паттерн — про перекладывание ответственности. Как заранее определить свой круг обязанностей и больше к этому вопросу не возвращаться?

    — В том-то и дело: обязанности очень трудно определить раз и навсегда, их регулярно придётся обсуждать! Более того: понимание ответственности очень субъективно. Исследования показывают, что в парах мы склонны переоценивать нашу бытовую нагрузку и недооценивать то, что делает партнёр. Мы просто не видим его стараний: приходим в чистый дом и не замечаем затраченное время и труд. Зато если сами помоем пол, долго этим гордимся.

    — Как в таком случае правильнее себя вести?

    — Самое главное — признать прошлые ошибки и проработать их. Если партнёр высказал претензию, посмотрите на ситуацию с его перспективы: видите ли вы свою вину или ответственность? Как можно исправить ситуацию?

    Например, из-за работы вы уделяли мало внимания мужу и детям. Партнёр поделился, что в этот период ему пришлось очень трудно. В ответе вы можете подтвердить важность его переживаний и обсудить, как это можно исправить: «Теперь я всё вижу и понимаю: тебе было тяжело и не хватало меня. Спасибо, что поддержал меня в это время. Давай подумаем, что сейчас мы можем сделать иначе?»

    — А что делать, когда общение уже перешло в открытый конфликт и ты больше не можешь говорить спокойно и конструктивно.

    — Как я и говорила, конфликты — это нормально, они развивают отношения. С их помощью мы проясняем перспективу партнёра: как он видит мир, с чем не согласен, чего ему не хватает. Зная потребности друг друга, мы быстрее найдём баланс для комфортных отношений.

    По поводу того, «что делать», есть два варианта: «скорая помощь» и «профилактическая медицина»…

    — Расскажу о двух эффективных подходах:

    1. Взять паузу. Когда чувствуете, что начинаете закипать, обозначьте партнёру своё состояние и желание: «Я сейчас взорвусь. Чтобы успокоиться, мне нужно прогуляться одной».
    2. Обратить внимание на форму беседы: «Послушай, мы просто орём друг на друга. Как думаешь, нам действительно нужно сейчас вот так вот разговаривать? Может, попробуем поспокойнее?»

    — Чаще создавайте классные моменты друг для друга: найдите общее хобби или увлечение. Тогда во время конфликта вам будет ради чего себя сдерживать: если вы эмоционально привязаны к человеку и цените его, то не сможете «бить на поражение».

    Регулярно обсуждайте недовольство действиями друг друга, чтобы напряжение не накапливалось. Говорите по возможности конкретно и ищите решения. Делайте видимыми потребности и желания друг друга, находите способы их удовлетворения.

    — Как после ссоры отпустить прошлые обиды и не вспоминать их при каждом удобном случае?

    — Очень полезно сделать «работу над ошибками» и закрыть этот вопрос: «Знаешь, я до сих пор думаю о том, что мы сказали друг другу тогда-то. Как это было с твоей стороны? Тебя ещё что-то задевает? Я сожалею, что обидела тебя, но когда ты называешь меня плохой матерью, мне сносит крышу. Можешь ли ты больше не говорить мне эту фразу?» При этом очень важно говорить только за себя и не брать чужую ответственность.

    Если вы понимаете, что вы или ваш партнёр хотите оказать давление с помощью обиды, подумайте о том, какие потребности на самом деле стоят за всем этим.

    «Проблема одного — проблема пары»

    — Как понять, что паре пора на приём к семейному психологу?

    — Я считаю, что самый важный критерий — это субъективное беспокойство людей внутри пары. Если вы чувствуете, что отношения зашли в тупик (постоянные взаимные упрёки, критика), и вам от этого некомфортно — попробуйте решить вопрос со специалистом.

    Также психолог не помешает, если отношения из эмоционально-доверительных стали только функциональными: вы вместе платите за ипотеку, возите детей в школу, выезжаете на дачу, но не вовлекаетесь друг в друга.

    — А что если партнёр не согласен идти к психологу и считает, что в отношениях нет проблем?

    — Это, кстати, очень частая ситуация. Когда один человек сильно переживает, ходит на личную психотерапию, пытается что-то изменить, а второй говорит: «Да что ты, у нас классные отношения, ну подумаешь, не о чем разговаривать!»

    Здесь важно понять: проблема одного в отношениях — проблема пары. Поэтому, если вас что-то не устраивает и ранит, вы предлагаете партнёру решения, а он не идёт навстречу, возникает закономерный вопрос: «Ради чего сохранять такие отношения?»

    — Какой профилактический совет по укреплению отношений вы бы дали каждой паре?

    — Интересуйтесь друг другом — это самое главное искусство. Узнавайте человека перед собой: кто он, что его волнует, чего он хочет. Слушайте его и обязательно давайте обратную связь, проявляйте заботу — всё это будет напитывать ваши отношения и делать их крепче.

    «Обними меня крепче» Сью Джонсон и «Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем» Клода Штайнера — эти книги о партнёрских отношениях Елена Станковская советует прочесть каждому.

    Отношения мужчины и женщины

    Отношения мужчины и женщины представляют собой колоссальный и кропотливый труд обоих партнеров ради достижения длительного и счастливого союза. Каждая влюбленная пара проходит через тяжелые испытания, ссоры, споры, конфликты, примирения и разрешения непреодолимых задач. Отношения приводят одновременно к безумному счастью и душевной боли.

    При построении отношений главной ошибкой каждого партнера считается воображение идеального образа возлюбленного с самыми лучшими качествами и поступками. Не соответствие идеалу вызывает разочарование, обиду, боль. Для построения счастливых отношений следует изучить основные психологические аспекты, которые помогут создать счастливые взаимоотношения между партнерами.

    Психология отношений мужчины и женщины

    Представители мужского и женского пола по своему внутреннему миру имеют значительные отличия между собой. Мужчины скрывают собственные чувства от окружающих и своей возлюбленной. Стараются держаться от своей женщины на определенной дистанции и опасаются серьезных отношений. Страх и эгоизм вызывают у них душевную боль.

    Большинство мужчин в самом начале отношений стараются завоевать женщину любым способом. Однако если взаимоотношения становятся интенсивными и стремительными, то их охватывает страх, который в дальнейшем приводит к разрыву отношений. Подобные мужские поступки связаны с боязнью, потерять собственную независимость и мужественность. Такие мужчины избегают отношений с девушками, которые слишком требовательны и провоцируют в своем партнере чувство вины , за то, что он не удовлетворяет их потребности и не соответствует их идеальному образу.

    Психология отношений мужчины и женщины

    Отличие мужской психологии от женской заключается в том, что мужчины стремятся найти решение существующей проблемы, а женщины хотят, чтобы выслушали их точку зрения. В случаях, когда мужчины не в состоянии самостоятельно решить проблему, они обращаются за помощью к своей женщине для получения ценного совета. Расстроенная женщина в этот момент делится с мужчиной своими чувствами и переживаниями, а он считает, что она нашла решение существующей проблемы. В результате женщина начинает отдаляться от своего партнера.

    Основной ошибкой мужчин по отношению к женщинам является то, что они отказ своей возлюбленной воспринимают как согласие. Мужская половина считает женщин чрезмерно эмоциональными и требовательными особами. Женщины в свою очередь стараются окружить мужчину теплотой и заботой, что просто не замечают, что лишают их свободного пространства. Представительницы женского пола испытывают обиду и одиночество из-за того, что мужчина не понимает причину их подавленного эмоционального состояния. При попытках женщины завести разговор со своим избранником на тему чувств и отношений, приводит мужчину к гневу и раздражительности.

    Женщины считают мужчин бесчувственными и холодными личностями, не стремящихся к созданию длительных и прочных отношений, которых не интересуют чувства и желания прекрасной женской половины. Сильный пол старается избегать конфликтов, ссор и обсуждать неприятные ситуации. Мужчины в отношениях с женщиной полагаются на собственный разум, игнорируя при этом свои чувства.

    Интимная близость в отношениях между мужчиной и женщиной является неотъемлемой частью для создания гармонии и семейного счастья. Сексуальная жизнь сближает партнеров друг с другом. Для создания крепких, длительных и счастливых отношений необходимо укреплять не только сексуальную близость, но и учиться доверять и понимать своего партнера.

    Взаимоотношения мужчины и женщины

    Взаимоотношения мужчины и женщины начинаются с внезапно воспламенившего чувства, которое, как им кажется, не исчезнет никогда. Однако спустя некоторое время они начинают понимать, что ошиблись в своем избраннике, который в самом начале отношений был идеальным. Разочарование в партнере вызывает раздражение, обиду и гнев. В психологии существуют этапы взаимоотношений между мужчиной и женщиной, которые классифицируются следующим образом:

    Влюбленность характеризуется кратковременными и романтичными взаимоотношениями. Однако именно этот период является для многих привлекательным этапом. Между мужчиной и женщиной возрастает интерес друг к другу, который перерастает во влечение. По истечению времени люди замечают, что встретили главного и важного человека в их жизни. Влюбленное состояние обусловлено непреодолимым всплеском эмоций и гормонов, которые оказывают существенное влияние на восприятие реальных событий и деятельности головного мозга.

    Пресыщение характеризуется снижением страсти партнеров и спокойным отношением к происходящей ситуации. Возлюбленный все также представляет интерес, но уже не является значимым объектом в жизни. Этап во взаимоотношениях обусловлен тем, что люди начинают осознавать, что кроме своего избранника существуют и другие интересы в жизни. Иногда возникает тоска о минувших страстях, напоминающая о пережитых романтических событиях.

    Отвержение – этап осознания положительных и отрицательных черт характера своего партнера. Именно на этом этапе начинается все самое интересное. Влюбленность возникла к своему избраннику из-за его достоинств, а недостатки начали всплывать позже. Со временем появляются сомнения в верности и преданности своего партнера. Наступает разочарование, которое одновременно смешивается с ощущением лжи и предательства. Часто у людей нет желания для укрепления и сохранения любовных взаимоотношений. Идеальным вариантом для них служит расставание с любимым человеком, чем попробовать сохранить существующий союз.

    Терпение во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной означает умение спокойно воспринимать ситуации такими, какими они есть на самом деле, и не стараться изменить их или ускорить текущие события. Следует научиться принимать своего партнера полностью, не разделяя при этом его на достоинства и недостатки.

    Взаимоуважение – этап отношений между мужчиной и женщиной, характеризующийся уважением друг к другу без совершения конкретного поступка или проявления положительного качества. Со временем появится доверие друг к другу и возродится истинная любовь.

    Как правильно построить отношения между мужчиной и женщиной

    Умение правильно построить гармоничные отношения между мужчиной и женщиной – путь к счастливому и гармоничному союзу.

    Отношения между мужчиной и женщиной начинаются с влюбленности или взаимной симпатии. Основной причиной развития прочных и серьезных отношений является осознанное желание обоих партнеров завести семью.

    На любом этапе развития взаимоотношений между мужчиной и женщиной главным аспектом гармонии служит доверие, уважение, любовь и взаимопонимание. Важно, чтобы влюбленные ощущали внутренний покой и дарили друг другу радость.

    На начальном этапе взаимоотношений с партнером следует наблюдать за собственными чувствами. Если в процессе развития отношений проявляется дискомфорт, разочарование, отсутствует радость при встречах, то стоит задуматься о том, стоит ли продолжать такие отношения.

    Развитие отношений мужчины и женщины

    Развитие отношений мужчины и женщины должны предоставлять обоим партнерам радость, счастье, которое в последующем станет фундаментом крепкой и счастливой семьи. Взаимоотношения между мужчиной и женщиной подразделяются на: партнерские, домашние, матриархальные, патриархальные, вдохновляющие.

    1. Партнерские взаимоотношения строятся на равных правах между обоими партнерами. Характеризуются спокойной обстановкой в семье, умением договориться между собой и прийти к оптимальному решению для устранения существующей проблемы. В таких взаимоотношениях мужчина и женщина проявляют повышенную активность, деятельность, инициативность. Между супругом и супругой присутствует определенная договоренность для распределения бытовых и семейных обязанностей. В таких отношениях не существует общего семейного бюджета. Со временем такие отношения могут перейти в чисто материальную потребность.
    2. Домашние отношения представляют собой тесную связь между мужчиной и женщиной, в которой на первом месте присутствует любовь, а повседневные дела и бытовые проблемы на втором плане. В таких взаимоотношениях карьера, успех, самосовершенствование, реализация намеченных планов не являются главными аспектами данного союза. Люди в таких отношениях чувственные и эмоциональные натуры. При отсутствии личных увлечений, занятий, обязанностей – партнеры могут испытать со временем тоску и бытовые сложности.
    3. Матриархальные отношения характеризуются доминированием женщины, которая является целеустремленной, сильной и активной личностью. Супруг в таких взаимоотношениях обладает мягким и терпеливым характером, стремится сделать собственную карьеру, предпочитает домашний уют и спокойную обстановку в семье. Решением сложных проблем и задач занимается жена. Однако если женщина будет стремиться к созданию крепкой и счастливой семьи, то сделает все возможное, для того чтобы ее супруг стал лидером в их союзе.
    4. Патриархальные отношения представляют собой союз, в котором доминирует мужчина. Супруг в таких взаимоотношениях является главой семьи, а жена создает домашний уют. Мужчина принимает важные решения, жена выполняет его поручения и достаточно времени уделяет членам семьи.
    5. Вдохновляющие отношения представляют собой вдохновляющую позицию женщины, которая становится музой и идейным вдохновителем своего мужчины. Муж для такой жены сделает все возможное, чтобы она была счастлива и ни в чем не нуждалась. Женщина, как правило, в таких отношениях является капризной и требовательной натурой.

    Любовные отношения мужчины и женщины

    Любовные отношения между мужчиной и женщиной – залог счастливого и прочного союза. Многие путают любовные отношения с сексуальной близостью. Любовная связь – глубокая, серьезная и захватывающая сфера в отношениях мужчины и женщины. Конечно же, интимные отношения являются составляющей частью любви, но не главной для построения крепкой семьи.

    Счастье в семейных отношениях каждому партнеру представляется по-разному. Для женщин счастливый брак – нежный, заботливый и ответственный муж, не замечающий других представительниц прекрасного пола и серьезно относящийся к просьбам и пожеланиям своей возлюбленной. Женщины мечтают, чтобы мужчины полностью исполняли желания и удовлетворяли их собственные потребности. Однако все желания своей возлюбленной мужчине тяжело реализовать.

    Мужчинам тяжело разговаривать с женщинами о своих чувствах и любви. Они не имеют представления о том, что можно от них ожидать через неделю, месяц, год. Для мужчины счастье в любовных отношениях — послушная и внимательная жена, беспрекословно выполняющая все его поручения. Женщина должна проявлять любовь и заботу к своему избраннику, быть всегда спокойной и терпеливой, забыть о своих знакомых и подругах. Такие требования мужчин по отношению к женщинам являются серьезной проблемой при создании крепких и счастливых отношений.

    Следует помнить, что для построения счастливых и прочных отношений, необходимо проявлять уважение, доверие, взаимопонимание и любовь друг к другу.

    Стадии отношений между мужчиной и женщиной: психология

    Психология отношений между мужчиной и женщиной – тема не только интересная, но и жизненно важная. Ведь лучше понимая психологические особенности своего партнёра вам намного проще находить к нему подход, удаётся снизить число конфликтных ситуаций, минимизировать риск расставания.

    Давайте углубимся в тему, прояснив в данном материале психологию отношений полов, узнаем, какие стадии любви существуют.

    Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной

    По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро – пропустить невозможно!
    Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

    «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» – название популярного бестселлера, ставшее притчей во языцех. Действительно, различия мужской и женской психологии настолько разительные, что зачастую мешают представителям разных полов правильно понимать друг дружку.

    В чём они заключаются? Мужчины занимаются поиском решения конкретных проблем, тогда как женщины просто хотят быть выслушанными. Когда у мужчин появляются трудности, обычно они стремятся разобраться с ними самостоятельно. Если же это не удаётся, могут обратиться за советом к второй половинке, желая услышать её мнение.

    Соответственно, когда к мужу приходит жена и начинает делиться своими печалями, супруг искренне уверен, что она ищет у него решения ситуации. Ему и невдомёк, что женщине просто важно выговориться, быть выслушанной, получить моральную поддержку.

    Ещё одно серьёзное различие состоит в реакции на стресс и проблемы. Представители сильного пола предпочитают, столкнувшись с трудностями, дистанцироваться, уйти в себя и некоторое время побыть в одиночестве. Прекрасные барышни в тех же случаях действуют прямо противоположно: ищут общение единомышленников, делятся случившимся, ожидая получения психологической поддержки.

    Кроме того, мужчины часто не понимают, что на самом деле имела ввиду их вторая половинка – вроде бы она сказала «нет», но зная коварство женщин, подозревают, что «нет» вполне может означать «да».

    Представителей сильного пола подобное положение вещей раздражает: будучи по своей природе прямолинейными, они предпочитают открытые и простые отношения без интриг, манипуляций и прочих женских игр.

    По той же причине мужчинам нет никакого смысла пытаться намекать на что-то: они всё равно намёк не поймут, а только разозлятся. Если вам что-то нужно от своего парня или мужа – просто прямо об этом попросите.

    Кстати, настоящие мужчины очень любят женские просьбы, ведь они помогают им чувствовать себя сильными, проявлять свою мужественность. Поэтому не стоит пытаться сделать всё самой, намного разумнее и полезнее для обоих обращаться за помощью к любимому человеку.

    Нередко женщины стараются так сильно продемонстрировать мужчине свою любовь и заботу, что буквально «душат» его ею. Не стоит совершать подобную ошибку – у каждого человека должно быть личное пространство, личные интересы.

    Дайте возможность супругу встречаться с друзьями, ходить на рыбалку, если она доставляет ему удовольствие, не заставляйте всё время проводить только с собой. Лучше найдите себе увлекательные и развивающие занятия.

    Не секрет, что женщинам требуется в день выговаривать намного больше слов – 20 000 (в то время как норма для мужчин – всего 7000 слов). Поэтому часто прекрасные барышни говорят о совершенно незначительных с мужской точки зрения вещах: обсуждают своих знакомых, делятся мечтами, философствуют.

    И всё бы ничего, если они не пытаются наседать на уши своим мужьям. Поймите правильно – мужчине действительно очень сложно выносить бурный поток женского красноречия. А, значит, намного правильнее договаривать свои положенные слова в общении с другими женщинами, которые будут только рады лишней коммуникации.

    Не стоит подозревать молчащего мужа в том, что он сердится или обижается на вас – он просто думает.

    Мужчинам намного сложнее, чем женщинам выражать свои чувства и эмоции, они предпочитают жить умом, а не чувствами. Также они ненавидят конфликты, пытаются всеми силами от них увильнуть.

    Главная ошибка сильного пола в отношениях – неумение признаваться в своих слабостях, стремление всегда сохранять образ сильного и уверенного человека. Конечно, таким и должен быть настоящий МЧ, но у всех людей иногда возникают трудности, в искренних и доверительных отношениях не стоит бояться раскрыться второй половинке.

    Про отношения между мужчиной и женщиной психология говорит, что очень часто они распадаются по одной-единственной причине: партнёры уверены, что появление проблем – это нечто ненормальное, свидетельствующее об угасании чувств.

    В действительности отношения просто развиваются, становятся более взрослыми. Стоит вспомнить про отношения между мужчиной и женщиной психология этапы, которые приходится преодолевать каждой паре. Рассмотрим их подробнее дальше.

    Стадии отношений между мужчиной и женщиной: психология

    Только после прохождения всех этапов можно говорить о развитии настоящего чувства, а не просто изначальной влюблённости.

    Первая стадия

    Называется голодом. Это тот самый конфетно-букетный период: красивый, безумно романтичный, но совершенно непродолжительный – варьируется от 8 до 12 месяцев.

    Стадия голода обусловлена сильным эмоциональным подъёмом, а также значительным гормональным всплеском. Так учёные выяснили, что мозг влюблённого человека очень схож с мозгом наркомана. В результате любимый человек видится исключительно в розовом свете, со сплошными достоинствами, без недостатков, все мысли начинают кружиться только вокруг него.

    Со временем первоначальная любовная эйфория стихает, эмоции балансируются, возвращается адекватное восприятие действительности. И тогда наступает следующая стадия.

    Вторая стадия

    Называется пресыщением. Здесь первоначальные страсти уже утихли, ситуация воспринимается спокойно. И хотя интерес к возлюбленному сохраняется, он перестаёт быть единственно-важным жизненным объектом. На этапе пресыщения партнёры с удивлением обнаруживают, что помимо второй половинки есть ещё целый мир с интересами и другими людьми.

    При этом избранник/избранница перестают казаться безупречными – в них начинают отчётливо замечаться недостатки. Влюблённые осознают, что возвратить изначальную страсть и гормональное безумство им не удастся. Да и это в принципе невозможно: в противном случае организм был бы истощённым от постоянных выбросов гормонов.

    Третья стадия

    Называется отвержением. Характеризуется окончательным исчезновением розовых очков, появлением сомнений насчёт своего решения быть вместе с этим человеком. Анализируются все его достоинства и недостатки, последние раньше не были настолько актуальными, но теперь же выходят на первый план.

    Многие пары окончательно разочаровываются друг в друге и принимают решение прекратить отношения. Проблема заключается в нехватке жизненной мудрости, сил и терпения, нежелания работать над своим союзом, укреплять его. И непонимание того, что в следующих отношениях также неизбежно время дойдёт до этой же стадии.

    Стадия отвержения наступает и начинает развиваться более выражено в случае не просто отношений на расстоянии, а совместного проживания влюблённых. Быт вносит свою лепту, для постоянного решения повседневных проблем требуется много терпения и сил. Но если партнёрам удалось справиться с задачей, их союз ждёт следующий этап.

    Четвёртая стадия

    Называется терпением. Она подразумевает навык спокойного восприятия действительности, отказ от насильственного изменения второй половинки.

    Речь при этом совсем не идёт о слепой покорности, а о разумном принятии другого человека таким, каким он есть, отказе от попыток его изменить. О принятии его как с положительными, так и с отрицательными сторонами личности, которые, безусловно, есть у каждого из нас. И нет никакого смысла пытаться изменить своего избранника или избранницу – зато есть смысл начать изменять себя.

    Умение терпимо относиться к другому человеку, уважать его внутренний мир – говорит о зарождении ростков глубинной мудрости и настоящей любви, а не просто симпатии и вожделения. Здесь партнёры борются с собственным эгоизмом, принимают индивидуальность второй половинки и осознают, что «если хочется изменений – начать стоит с себя».

    На стадии терпения конфликты в отношениях всё ещё имеют место быть, но здесь они отличаются не такой фатальностью как на предыдущих этапах. Ведь есть осознание, что ссора закончится, мир восстановится.

    Пятая стадия

    Называется служением. Именно сейчас присутствует чёткое осознание, что партнёр не является нашей копией, а выступает другой личностью со своими особенностями характера, привычками, вкусами, достоинствами и недостатками.

    Но возникает понимание того, что в отношениях главное не брать, а отдавать. Партнёры учатся безвозмездно делиться любовью, делать для другого человека что-то, а не только требовать. Это взрослая позиция в отношениях характеризующаяся взаимообменом: ведь когда мы отдаём любовь, ласку, заботу, то провоцируем избранника/избранницу делать то же самое.

    Благодаря сосредоточенности на собственных обязанностях происходит развитие следующего этапа.

    Шестая стадия

    Называется уважением. Характеризуется взаимным уважением не за определённые действия или поступки, а в целом как уникальную личность со всеми её особенностями, а также за совместно пройденный путь со всеми его трудностями.

    Помимо полного принятия избранника как личности приходит осознание его ценности как индивида. Кроме уважения увеличивается доверие ко второй половинке, она становится лучшим другом, с которым можно свободно обмениваться энергией, чувствами и мыслями.

    Седьмая стадия

    Называется любовью. И это уже не про страсть, не про эмоции и влечение, а про глубокие, размеренные, но устойчивые чувства. На данном этапе партнёр представляет самую большую ценность, он дарит нескончаемое счастье, радость, открытия.

    Становится родной душой, по-настоящему родным человеком. Общение и совместное времяпровождение доставляет величайшее наслаждение. Происходит духовное соединение. К сожалению, далеко не всем союзам дано дойти до последней седьмой стадии: в большинстве случаев отношения рушатся ещё на третьем этапе.

    Но любовь – не является наградой, она не может быть получена как подарок свыше. Любовь – это труд, постоянный труд двух человек, это усилия, предпринимаемые ими для сохранения и развития отношений. Для любви требуется достичь психологической зрелости, отказаться от эгоизма.

    Психология отношений между мужчиной и женщиной: слабости

    Напоследок поговорим о слабых местах, которые присущи представителям обоих полов в любовных союзах.

    Из мужских слабостей можно выделить:

    1. Внешность избранницы. Не зря же говорится, что мужчины любят глазами. Поэтому не стоит их разочаровывать, а важно всегда следить за своим внешним видом.
    2. Стремление к защите девушки. Мужчинам жизненно важно чувствовать себя сильными и нужными, стоит оставить эту задачу им, не пытаясь быть сильной и бесстрашной самостоятельно.
    3. Потребность в заботе. В отношениях парни рассчитывают получать её со стороны избранницы, чувствовать себя нужными и важными. Поэтому нужно не забывать вовремя их кормить, следить за чистотой их гардероба.
    4. Непринятие приказа. Мужчине в семейном союзе необходимо чувствовать себя главным и это абсолютно нормально. Не стоит конкурировать с ним за место под пальмами.
    5. Слабость на женские слёзы. Когда девушка плачет, МЧ теряется, умиляется и пытается её успокоить. Главное не переусердствовать и не прослыть истеричной особой.

    Из женских слабинок выделим следующие:

    1. Повышенная ранимость, чувствительность. Более подвижная нервная система – причина данных явлений. Девушки остро нуждаются в психологической, а не только физической поддержке.
    2. Любовь к долгим беседам. Но лучше для этих целей обращаться к подругам, а не мучить супруга бесконечными монологами.
    3. Боязнь одиночества. Более присуща женщинам, которые сильнее привязываются эмоционально и тяжелее переживают разрывы.
    4. Страсть к комфорту. Ей также более подвержены женщины, которые обожают красивые наряды, стремятся жить в уютном гнёздышке, путешествовать по миру и получать новые впечатления. Не стоит лишать их этих приятных бонусов.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: